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包括。pestel的环境因素是指组织机构环境因素(Environmental)：即一个组织的活动、产品或服务中能与环境发生相互作用的要素。包括以下几个方面：pestel环境因素：·企业概况（数量，规模，结构，分布）·该行业与相关行业发展趋势（起步，摸索，落后）·对相关行业影响·对其他行业影响·对非产业环境影响（自然环境，道德标准）·媒体关注程度·可持续发展空间（气候，能源，资源，循环）·全球相关行业发展（模式。趋势，影响）

PESTEL代表的主要环境因素是：经济、社会、、法律、政治、自然和技术。

PEST分别指的是政治和法律因素、经济因素、社会和文化因素、技术因素。新冠肺炎应该属于社会和文化因素。

政治、经济、社会、技术、环境、法律。组织的外部环境可以分为多个层次，其中一种常见的分类是PESTEL模型，PESTEL模型是指政治（Political）、经济（Economic）、社会（Social）、技术（Technological）、环境（Environmental）和法律（Legal）这六个层面，用于分析和评估组织所处的外部环境。

评估市场从哪两个方面进行 　　评估市场从哪两个方面进行。想要深入了解市场，就必须要去评估市场，明确业务使命才是关键。那么评估市场又从哪几个方面着手比较好呢？以下是评估市场从哪两个方面进行的参考。 　　评估市场从哪两个方面进行1 　　 主要涉及以下几个方面： 　　明确业务使命：要介入哪些业务？不介入哪些业务？ 　　识别企业/产品线所处的市场环境，定义进入的市场； 　　分析政治、经济、社会、技术、环保、法律（PESTEL）对这个市场的影响； 　　 对市场、公司和竞争动态进行评估； 　　识别机会和威胁，比较优势和劣势，进行全面的市场 SWOT 分析，确定 SWOT 优先级； 　　 明确技术生命周期的定位； 　　绘制产品线“市场地图”，评估客户有什么样的购买行为，以及客户的购买选择如何影响他们的购买行为； 　　现有的业务设计是什么？竞争对手的业务设计是什么？ 　　评估现行业务设计的可行性，以及为了适应客户需求的变化，必须对业务设计作出怎么样的变更； 　　在上述基础上进行产品线的业务规划。 　　而对于业务成熟的产品线，市场评估主要用于梳理和审核产品线的业务，以期发现新的盈利机会。 　　市场评估阶段的主要内容如下图所示： 　　市场评估阶段使用的分析工具主要包括： 　　PESTEL 分析工具：分析所需的信息量和工作量是相对最大的； 　　波特五力模型分析工具：波特五力模型分析次之； 　　3C 分析工具：所需的信息量和工作量是相对最小的。 　　工作量越大也意味着成本越高，企业需要根据产品线的实际情况来灵活应用和选择。 　　评估市场前需要有一些前提输入： 　　业务方向：产品线高层应给予团队整体业务方向的指导； 　　客户需要和需求：未来 1 到 3 年的概括性客户需要和需求是市场评估的驱动器； 　　市场和竞争信息：团队需要收集所有与产品线有关的信息来进行市场评估，包括，市场趋势、竞争对手和客户行动、环境变化等； 　　产品线当前的业务计划和组合：将以前有关产品线业务方向和计划的所有工作和交付件作为市场评估的切入点。 　　使命和目标是产品线在今后几年应遵循的大致方向，使命和目标也提供了制定业务计划所依托的架构。 　　定义和整合使命与目标的目的在于简要描述产品线方向，作为战略规划的基础。 　　 一、使命、愿景和目标 　　如果企业已进入产品线所在领域，输入尽可能明确，该输入是公司级市场管理的输出之一； 　　如果还未进入该领域，可以没有输入或者输入适当模糊； 　　在评估市场的过程中，可随时提请对使命愿景目标进行修订，以最新的输入为准。 　　评估市场从哪两个方面进行2 　　 1. 使命 　　使命是对目标持久性的描述，从产品、市场和服务方面生动体现产品线目前和将来的业务活动。 　　使命的描述并不只是为促销或树立形象，它是市场管理流程的基础。 　　在描述使命时，团队需要尤其注意使命描述的重要要素，包括： 　　附加价值； 　　与竞争对手的差异化优势点； 　　利润和战略控制角度。 　　使命是指用于指导规划的统一愿景，有五个组成部分： 　　本业务的角色及对公司的贡献； 　　业务的描述：带来增值、满足客户需求或提供效益； 　　与众不同的能力； 　　利润模型和战略控制； 　　预示未来的发展（优先级）。 　　使命应该能够振奋人心并具有挑战性，但又是切合实际的，要避免毫无特点的笼统的声明和模糊不清的愿望描述。 　　产品线或部门的使命、愿景和目标要比公司的更加具体，和对外宣传使用的使命愿景并不一致，并且需要严格保密。 　　示例：视频会议系统 　　 2. 目标 　　业务已经达成共识的承诺、约束因素和期望有哪些？ 　　本年度和未来 3 年； 　　收入及其他财务指标； 　　市场； 　　产品/技术； 　　部门的贡献； 　　市场细分模型； 　　组织； 　　合作伙伴关系等。 　　计划还存在哪些缺口？ 　　产品线目标设定表：可以备注说明目前的差距 　　其中市场评估的主要内容如下： 　　评估市场从哪两个方面进行3 　　市场细分的要求 　　消费需求的差异性是市场细分的`基础,如何认识这些差异,怎样细分消费者 　　市场,除选择和把握最能反映消费者需求特性的标准外,还需要注意以下四方面 　　的要求.市场细分只有达到以下的要求,细分才能有效. 　　1,可衡量性.指企业对细分市场的购买力,市场需求和市场规模能够进行 　　数量化的准确评估,并可以获取有关顾客的具体资料.而有些细分标准企业不易 　　获取,或令人捉摸不定,难以衡量和测算,则不能作为细分标准. 　　2,可进入性.指细分出来的市场是企业通过营销能力能够进入的市场.这 　　些的细分市场能使企业资源得到利用,生产的产品能够满足消费者需求;能将企 　　业的产品送抵给消费者;能把企业信息通过适当媒体传送给顾客.如不具有这些 　　可进入性,细分出来的市场是毫无意义的. 　　3,可盈利性.指细分出来的市场要有足够的市场容量,使企业能够获得目 　　标利润.如果市场容量太小,分得过细,则产品销量和盈利都得不到保证,就不 　　能作为细分标准.当然,市场容量不仅要考虑现实的购买力,还要考虑相当的购 　　买潜力,这样的细分市场才有发展前途. 　　4,相对稳定性.指细分出来的市场必须具有相对的稳定性,能保证企业有 　　足够时间实施营销方案进入市场,获取盈利.如果市场变化太快,企业还没来得 　　及实施其营销方案,目标市场已面目全非,这样的市场细分就没有意义了. 　　第二节 目标市场选择 　　企业进行市场细分的最终目的是为了有效地选择并进入目标市场.所谓目标 　　市场,是指企业要进入的那个市场部分,即企业拟投其所好,为之服务的那个顾 　　客群(这个顾客群有颇为相似的需要).任何企业都应该在市场细分的基础上, 　　12 　　通过评估各个细分市场,根据自己的营销目标和资源条件选择和确定一个或几个 　　最有利于企业经营,最能发挥企业资源优势的细分市场作为自己的目标市场,然 　　后根据目标市场的特点,实施企业的营销战略与策略.这就是目标市场选择. 　　 一,细分市场的评估 　　为了准确选择目标市场,企业必须对各个细分市场进行全面的评估和分析, 　　在综合比较,分析的基础上,择出最优化的目标市场.细分市场的评估一般从以 　　下三个方面来考虑. 　　 (一)市场规模和增长潜力 　　这项评估主要是分析细分市场是否具有适当的规模和增长潜力.这里的适当 　　规模是一个相对概念,是相对于企业的规模和实力而言的.大企业可能偏好购买 　　量大的细分市场,对较小的细分市场不感兴趣,认为不值得涉足.而小企业会有 　　意避开较大规模的细分市场,选择购买量小的细分市场,因为较大规模的市场对 　　小企业来说,往往由于缺乏资源和能力而无法有效进入,即使进入后也无力与大 　　企业展开竞争. 　　细分市场的增长潜力也是评估的一个重要因素,所有企业都希望目标市场的 　　销售和利润具有良好的增长趋势,才能保证企业经营战略目标的实现.但增长潜 　　力大的市场也常常是竞争者争夺的目标,会导致竞争的加剧,这又会削弱其获利 　　机会.例如在我国最早开发出VCD产品的万燕电子公司,在有着巨大增长潜力的 　　VCD市场上未能进一步发展就属于这种情况.虽然,万燕公司最早开发出产品并 　　最早进入市场,但由于VCD市场的巨大吸引力,国内外众多大企业纷纷开发产品, 　　进入市场,而万燕电子公司由于实力等的限制,反而逐渐被消费者所淡忘,陷入 　　困难的经营境地. 　　 (二)市场的吸引力 　　这项评估主要是分析细分市场是否具有吸引力.所谓吸引力主要是指长期获 　　利率的大小.一个具有适当规模和增长潜力的细分市场,但从获利观点来看有可 　　能缺乏盈利潜力,不一定具有吸引力.决定一个市场或细分市场是否具有长期盈 　　利潜力的因素有五种. 　　1,现实的竞争者.如果某个细分市场已经有了为数众多的,强大的或者竞 　　争意识强烈的竞争者,该细分市场就失去了吸引力;尤其是当该市场已趋向饱和 　　13 　　或萎缩时. 　　2,潜在的竞争者.如果某个细分市场的进入障碍较低,能吸引新的竞争者 　　投资,增加新的生产能力和大量资源,并争夺市场份额,也会使这个市场的吸引 　　力下降; 　　3,替代产品.如果某个细分市场已存在着替代产品或者有潜在替代产品, 　　该细分市场就失去吸引力.因为替代产品会使现有产品市场趋于萎缩,从而使企 　　业的潜在收益下降; 　　4,购买者.如果某个细分市场购买者的议价能力很强或正在增强,他们会 　　设法压低价格,对产品质量和服务提出更高的要求,并使竞争企业间互相争斗, 　　那么该细分市场的吸引力就会下降; 　　5,供应商.如果企业的供应商——原材料和设备的供应商,银行,公用事 　　业等,能够随意提高产品价格,或降低所供产品的质量和服务,或减少供应数量, 　　该细分市场就没有吸引力. 　　 (三)企业目标和资源 　　细分市场的评估还需要分析企业自身的目标和资源状况.往往某些细分市场 　　具有一定规模和发展潜力,并且也具有吸引力,但如果与企业的长远目标不适应, 　　不具备在该市场营销获胜所必备的能力和资源,这样的细分市场对企业是不合适 　　的,应该放弃.

今天介绍一个SWOT规划，即：SO优势机会（利用外部机会发展内部优势）WO劣势机会（利用外部机会弥补内部劣势，改进）ST优势威胁（利用自身优势减少外部威胁，监视）WT劣势威胁（回避外部威胁减轻内部劣势，消除）“大道至简”各种道理都是相通的，其实还有很多方法，都可以适用于个人的分析，如：PESTEL模型，波士顿矩阵分析法。这些颇具实用性与可操作性的原则与工具，相信对你一定很有帮助，

平衡计分卡、目标管理和战略KPI考核是战略绩效管理中常用的工具，它们不是互相排斥的关系，而是可以相互整合的。平衡计分卡是一种绩效管理的框架，可以帮助企业将战略目标转化为具体的行动计划，并对不同维度进行绩效评估。目标管理和战略KPI考核则是在平衡计分卡框架下的具体实践工具，有助于实现平衡计分卡的目标和指标。目标管理是指通过制定SMART目标，明确员工的工作目标和职责，以实现企业的战略目标。目标管理可以与平衡计分卡相结合，将员工的个人目标与企业的战略目标相对应，从而保证员工的工作目标与企业的战略目标一致。战略KPI考核是指通过制定关键绩效指标（KPI），对企业战略目标的实现进行评估和监控。战略KPI考核可以与平衡计分卡相结合，将KPI指标与平衡计分卡的四个维度相对应，从而帮助企业全面地了解业务绩效，及时调整和优化企业战略。因此，平衡计分卡、目标管理和战略KPI考核是可以相互整合的，通过整合这些工具，可以实现企业战略目标的转化和评估，帮助企业提高绩效管理的效果和质量。

佐佳公司分析首先所谓的“战略环境扫描”是对企业所在的宏观、中观及微观环境的全面审视，在该环节上我们整合了PESTEL、波特五力模型、企业内部价值链分析等战略分析方法，最后是SWOT综合分析；在战略环境扫描，同时我们还要明确战略地图绘制时需要重点分析的内容，因为不同层面的战略，以及同一层面不同企业的战略需要回答的问题都存在差异。这就是我们所说的“澄清战略地图分析思路”。

1. P政治法律环境　　政治环境主要包括政治制度与体制，政局，政府的态度等等；法律环境主要包括政府制定的法律、法规。　　2. E经济环境　　构成经济环境的关键战略要素：GDP、利率水平、财政货币政策、通货膨胀、失业率水平、居民可支配收入水平、汇率、能源供给成本、市场机制、市场需求等。　　3. S社会文化环境　　影响最大的是人口环境和文化背景。人口环境主要包括人口规模、年龄结构、人口分布、种族结构以及收入分布等因素。　　4. T技术环境　　技术环境不仅包括发明，而且还包括与企业市场有关的新技术、新工艺、新材料的出现和发展趋势以及应用背景。　　PEST分析方法通常采用矩阵式的方法，就是在坐标中分成四个象限。如拿政治和经济两个做坐标，政治环境和经济环境都好的情况下，就应该发展。政治环境和经济环境都不理想的情况下，就不能发展。环境一个好一个不太好时，就要适当考虑，可以发展也可以不发展。PEST分析通常用于企业外部环境分析。

一、心理因素理想职业之基础　　性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗?可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了?人才是否浪费了?读书是否无用了?　　有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。　　二、信息因素理想职业之过程　　信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。　　三、判断因素理想职业之关键　　就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。　　四、潜力因素理想职业之延续　　就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。　　

石字旁一个住是什么字 你说的是碓duì 第四声 吧 木石做成的捣米器具：～房（舂米的作坊）。 用于去掉稻壳的脚踏驱动的倾斜的锤子,落下时砸在石臼中,去掉稻谷的皮 一个失字旁加一个住是什么字 雉 读音:[zhì] 部首:隹五笔:TDWY 释义:1.鸟，雄的羽毛很美，尾长；雌的淡黄褐色，尾较短。善走，不能久飞。肉可食，羽毛可做装饰品。通称“野鸡”。 2.古代计算城墙面积的单位，长三丈高一丈为一雉。 3.城墙：～堞。 石子旁加一个住是什么字 你说的是“碓”（dui第四声）吧，字典中没有你说的右边是“住”的这个字，只有右边是“隹”的这个。 基本字义 1. 木石做成的捣米器具：～房（舂米的作坊）。 详细字义 〈名〉 1. 用于去掉稻壳的脚踏驱动的倾斜的锤子,落下时砸在石臼中,去掉稻谷的皮 [pestel for hulling rice] 因延力借身重以践碓,而利十倍。——《新论》 〈动〉 1. 舂, 捣 [pound with a pestle] 。如:碓米(舂米) 一个石字旁一个旁是什么字 磅 [ bàng ] 1.英美制重量单位，一磅合0.45359237公斤。 2.用金属制成，底座上有承重金属板的台秤。 [ páng ] 1.〔～礴〕a．广大无边，如“气势～～”；b．扩充套件，充满，如“热情～～”。 2.〔～音〕在证券、外汇等市场上，表示价格涨落的单位。 石字旁，一个票字，是什么字 磦 biāo ㄅㄧㄠˉ 古同“??”，山峰突出。 郑码：GFBK，U：78E6，GBK：B482 笔画数：16，部首：石，笔顺编号：1325112522111234 一个石字旁一个勘是什么字 磡 读音:[kàn] 部首:石 五笔:DADL 释义:1.巖崖下边的地方：“～有废庵曰莲菂庵。” 2.山崖：“崖～壁立。” 3.堤岸：“又要管淘河砌～。” 一个石字旁一个甲是什么字 拼音:jiǎ 。①山侧。②山峡。 以上读音、释义 石字旁一个氏是什么字 石字旁一个氏(氐) 这个字是 砥 读音:[dǐ] 部首:石 五笔:DQAY 石字旁一个切是什么字 ● 砌 qì ㄑㄧˋ 1. 建筑时垒砖石，用泥灰粘合：～墙。堆～（亦喻写文章时使用大量华丽而无用的词语）。 2. 台阶：雕栏玉～。 ● 砌 qiè ㄑㄧㄝˋ ◎ 〔～末〕中国元曲中称戏曲舞台上所用的简单布景和特制的器物。亦作“切末”（“末”均读轻声）。 qì (1) ㄑㄧˋ (2) 建筑时垒砖石，用泥灰粘合：～墙。堆～（亦喻写文章时使用大量华丽而无用的词语）。 (3) 台阶：雕栏玉～。 (4) 郑码：GHYD，U：780C，GBK：C6F6 (5) 笔画数：9，部首：石，笔顺编号：132511553 参考词汇 -------------------------------------------------------------------------------- build by laying bricks or stones 基本词义 -------------------------------------------------------------------------------- 砌 qiè (1) ㄑㄧㄝˋ (2) 〔～末〕中国元曲中称戏曲舞台上所用的简单布景和特制的器物。亦作“切末”（“ (3) build by laying bricks or stones末”均读轻声）。 (4) 郑码：GHYD，U：780C，GBK：C6F6 (5) 笔画数：9，部首：石，笔顺编号：132511553

A斯卡拉蒂和D斯卡拉蒂都是意大利著名的音乐家，两人在各自的领域都取得了辉煌的成就。他们本身是父子关系，侧重的领域不同，前者以歌剧、宗教音乐著称，后者以大键琴奏鸣曲闻名。A斯卡拉蒂是那不勒斯歌剧乐派的创始人，D斯卡拉蒂被称为古奏鸣曲式之父。从作品的流传度和对后世的影响来看，D斯卡拉蒂青出于蓝。一、亚历山德罗·斯卡拉蒂Alessandro Scarlatti (1660-1725)，意大利作曲家。出身音乐世家，是那不勒斯乐派歌剧的创始人和杰出代表，一生共写了115部歌剧、约700首康塔塔，以及清唱剧、弥撒曲、经文歌等，总计不下千余首。他强调歌剧是用音乐表现的戏剧，反对威尼斯歌剧中那种浮华肤浅，充分发挥了音乐的抒情作用，声乐占绝对优势。发展并固定了歌剧序曲、反始咏叹调、配伴奏的朗诵调等形式，具有鲜明的巴罗克风格。对后来的歌剧咏叹调以及意大利古典艺术歌曲的发展具有重要的意义。二、朱塞佩·多梅尼科·斯卡拉蒂（Giuseppe Domenico Scarlatti，1685－1757），意大利那不勒斯王国作曲家、羽管键琴演奏家，著名作曲家亚历山德罗·斯卡拉蒂的第六个儿子。与巴赫同岁。是巴洛克晚期意大利最伟大而有普遍意义的器乐作曲家。受父亲影响，前半生的作品主要是歌剧和宗教歌曲，16岁开始创作歌剧。后期开始大量创作大键琴作品。他一生写作了500余首钢琴奏鸣曲，这些作品充满了意大利音乐的旋律美、丰富的和声、多采的转调手法并且带有西班牙音乐的明快节奏等风格，使之超越巴洛克、洛可可的时代界限，成为古典乐派键盘乐器音乐的宏伟蓝本。或许因为同时代的巴赫和亨德尔的“珠峰”永远令人仰望，使得D斯卡拉蒂在音乐史上远远不如他们那样知名和受到重视，然而在键盘乐这一领域，他具有划时代的意义。作为作曲家和演奏家，他极大开拓了钢琴音乐的创作手法和演奏技法，被后世称为古奏鸣曲之父和近代钢琴音乐之父。斯卡拉蒂的作品分别由意大利钢琴家朗戈（Alessandro Longo）、美国古钢琴家柯克帕特里克（RalphKirkpatrick）和意大利音乐家佩斯特利（Giorggio Pestelli）编目，分别使用三人姓氏第一个字母 L. K. P. 为标记。亨利·朗格在《西方文化中的音乐》一书中这样评价斯卡拉蒂的奏鸣曲：“这种将音乐素材加工成多主题并使其成为对照的两个主题的意识是划时代的，只有到了斯卡拉蒂方得以实现。朝着崭新的器乐音乐样式前进的第一步便是在键盘音乐，而斯卡拉蒂的业绩有力证明了我们的这个理论。”

PEST分别指的是政治和法律因素、经济因素、社会和文化因素、技术因素。新冠肺炎应该属于社会和文化因素。

貌似是通用啊

　　1、美国学者 Johnson·G 与 Scholes·K 于 1999 年提出了 PEST 模型。　　2、PEST 为一种企业所处宏观环境分析模型，所谓PEST即 Political（政治）， Economic（经济）, Social（社会） and Technological（科技）. 这些是企业的外部环境，一般不受企业掌握，这些因素也被戏称为“pest（有害物）”PEST要求高级管理层具备相关的能力及素养。

（1）首都巴黎：法国首都，有埃非尔铁塔的美景！布洛涅（Boulogne）　　法国北部港口，位于英吉利海峡右侧，罗马皇帝君士坦丁以意大利的博诺尼亚城（Bononia）（今博洛尼亚）的名称命名。德奥维尔（Deauville）　　法国北部卡尔瓦多斯省的一个游览胜地，名称很可能由拉丁语的de（属于……）加上德语的auwa（潮湿的平原）以及拉丁语的villa（村庄）组合而成，意为“潮湿的平原上的村庄”。　　（23）迪埃普（Dieppe）　　法国北部临英吉利海峡的一个港口和游览胜地的名称，此名称与佛兰芒语的dieb（深的）一词有关，系指该城所处的阿尔克河河口。　　（24）迪纳尔（Dinard）　　法国布列塔尼半岛北部的游览胜地，临英吉利海峡，该名由凯尔特语的din（山）和大概是布列塔尼语的arzh（熊）组合而成，为“熊山”的意思。（25）第戎（Dijon）　　法国中东部一城市，该名来自古罗马名第维奥杜努姆（Diviodunum），意为“第维奥的山”，名称的第二个部分dunumwei为凯尔特语。　　（26）都兰（Touraine）　　法国中西部历史上的一个省份，因在该地居住的都罗尼人（Turoni）而得名，都罗尼人是高卢人的一个部落，其名称很可能源于凯尔特语的tur（水），参看该省省会“图尔”条。　　（27）杜埃（Douai）　　法国东北部一城镇，位于里尔以南，名称的由来不甚明确，大概源于一高卢人名“杜斯”（Dous）。　　（28）敦刻尔克（Dunkirk）　　法国东北部海岸的港口，城名由佛兰芒语的duine（沙丘）和kerk（教堂）组成，意即“沙丘上的教堂”，该城是在公元7世纪时建于此地的圣埃卢瓦教堂周围发展起来的。　　（29）多尔多涅（Dordogne）　　法国中南部的一个省和一条河的名称，此名可能源于凯尔特语的dour，意为“河流”。　　（30）多芬（Dauphine）　　法国东南部历史上的一省，1349年，此地割让给了法国国王腓力六世，其时这块领地成了王太子以及王位继承人，并拥有以“多芬”为其头衔的查理.瓦罗亚（即后来的国王查理五世）的法定财产（封地），故得此名，头衔名“多芬”源于瓦罗亚封地贵族的姓氏“多芬”（Dauphinus），意为“海豚”，这是由于该贵族家族成员的头盔上有海豚状的顶饰。（31）法兰西岛（Ile de France）　　法国北部历史上的一个地区，以巴黎为中心，该名称为法语，意为“法兰西的岛”，可能因为有许多重要的河流（如马恩河、塞纳河以及瓦兹河等）流经此地，或是因为此地是古代法国国王统治全国的行政中心而得此名称。　　（32）凡尔登（Verdun）　　法国动部默兹河畔的一个城市，位于梅斯之西，其名称源于凯尔特语的dun（山或堡），但其前半部分含义不明，城名含义大概是“默兹河上的防护坝”或类似的意思。　　（33）凡尔赛（Versailles）　　法国巴黎西南部的一个城镇，为著名的凡尔赛宫所在地，名称系由拉丁语的versus（斜坡）加后缀alia组合而成。　　（34）菲尼斯泰尔（Finistere）　　法国布列塔尼半岛西部一省，该省名源于古法语，意为“大地的尽头”（拉丁语是finis terrae），即“海角”之意，它与菲尼斯特雷角（Cape Finis terre）以及英国康沃尔半岛的地角（Land End）同义。　　（35）枫丹白露（Fontainbleau）　　法国中北部城市，位于巴黎东南，其名原为Fons Bleaudi，第一个词是拉丁文“泉水”，第二个词源于印欧语的bla（喷出、喷水），因此整个名称就是“喷泉”的意思，该城因998年法王路易在这里建起的宫殿而著名，现城就是以那些宫殿为中心发展起来的。（36）弗朗什—孔泰（Franche-Comte）　　法国历史上的一省，与瑞士接壤，为法语名，意为“自由之乡”，9世纪时的法王路易一世的儿子罗退尔皇帝曾授此地以特权。　　　（37）孚日（Vosges）　　法国东部一条山脉和一个省的名称，源于凯尔特语的vos（山峰）。　　（38）格勒诺布尔（Grenoble）　　法国东南部的一个城市，原拉丁语名格拉先波利斯（Gratianpolis），意为“格勒先之城”（格拉先Gratian为古罗马皇帝，他在公元4世纪创建了此城），现名就是由原拉丁名来的。　　（39）圭延（Guyenne）　　法国西南部历史上的一省，该名原为拉丁语阿圭坦尼亚（Aquitania）的讹误，法语名为Aquitaine，12世纪时，此省曾是包括阿圭塔尼亚和加斯科涅两地的公爵领地（该名也被拼为Guienne）。　　（40）纪龙德（吉伦特）（Gironde）　　法国西南部的一省，加龙河和多尔多涅河在此河口湾汇合，“纪龙德”（Gironde）为“加龙”（Garonne）的异体，并与之同源。　　（41）加来（Calais）　　法国东北部濒临多佛尔海峡的一个港口城市，以今比利时地区曾居住过的一个高卢人部落加利蒂（Caleti）命名，该部落名为“滨海居民”，系源自高卢语的一个意为“海峡”的词“cul”。（42）加龙河（River Garonne）　　位于法国西南部，该名可能由前印欧语的karr（岩石、石头）与高卢语的onne（河）两词组合而成，纪龙德省省名（Gironde）就是由加龙河河名（Garonne）来的。　　（43）加斯科涅（Gascony）　　法国西南部历史上的一省，拉丁语名称为瓦斯科尼亚（Vasconia），它源于当地民族名Vascs（或Basques）（即巴斯克人），公元6世纪巴斯克人被西哥特人赶出南比利牛斯山。　　（44）戛纳（Cannes）　　法国南部地中海沿岸的港口和游览胜地，该名很可能源自拉丁语的canna（芦苇）（Cannes为法语Canne的复数形式），也可能源自前印欧语的can（高地），因为戛纳老城座落在低矮的山丘脚下。　　（45）卡昂（Caen）　　法国北部诺曼底地区一城市，城名由高卢语的catu（战斗）和magos（场地）两词组合而成，即“战场”的意思。　　（46）卡尔瓦多斯（ Calvados）　　法国北部诺曼底地区北部一省，18世纪末，因此海岸附近的暗礁而的名，暗礁名则由拉丁语的calvus（光秃秃的）和dossum（背脊，法语为dos）两词组合而成，所指的是暗礁的形状。（47）坎佩尔（Quimper）　　法国西北部布列塔尼半岛上的一个城市，位于布列斯特东南，城名源于布列塔尼语cenbera（汇合点），该城位于奥斯特河和斯泰尔河的汇合处。　　（48）科多尔（Cote d‘Or）　　法国中部勃艮地地区的高原，为法语名，意为“金色的斜坡”，因该地区盛产葡萄而得名。　　（49）科特达尔冈特（Cote d‘Argent）　　法国西南部的一段海岸，在比亚里茨和阿杜尔河河口之间，为法语名，意为“银色的海岸”，因在阳光照耀下，沙滩和海水闪闪发光而得名。　　（50）科特祖达尔（Cote d‘Azur）　　法国南部临地中海的一段海岸，由意大利边界往西至马赛，意为“蔚蓝色的海岸”，因在阳光照耀下海洋、天空呈蔚蓝色而得名，又称（法国的）里维埃拉。（51）科特代默罗德（Cote d‘Emeraude）　　法国布列塔尼北部的一段海岸，由迪纳尔至圣马洛，法语名意为“绿色的海岸”，由绿色的海水而得名。　　（52）科特德尼茨（Cote de Nuits）　　法国科多尔省的北部地区，此地名由法语的cote（山、坡）和城名尼茨圣乔治（Nuits-St-George）两部分组成，城名的第一部分Nuits的来源不明，它不是来自法语的nuit（黑夜），有可能来自拉丁语的nauda（沼泽地）。（53）科特韦梅勒（Cote Vermeille）　　法国南部与西班牙为邻的一段海岸，其名 为法语，意为“朱红色的海岸”，因鲜艳的红色岩石和土壤而得名。　　（54）科西嘉（Corsica）　　地中海一岛屿，位于撒丁岛的北边，该名确切的起源尚未查明，可能源自腓尼基语的horsi一词，意为“树木繁茂的地方”，（腓尼基人曾用科西嘉岛上的松木造船），也有可能来自其古希腊名基尔诺斯（Kyrnos），而这个名字则源自腓尼基语的keren（角、岬、岩石）,还有可能得名于曾在此定居的科西部落（Corsi）。　　（55）克莱蒙费朗（Clermont-Ferrand）　　法国中部一城市，在奥弗涅地区，古罗马时代称奥古斯塔纳默顿（Augustus Nemetun），由古罗马皇帝的称号奥古斯都（Augustus）和当地高卢人的一个部落名称组合而成，该部落名源自高卢语的nemeton（教堂），公元3-4世纪又依据高卢人的阿尔费尼部落（Arvergne）的名称改为阿尔费尼，并成为该地区的首府，最后到中世纪又改称克莱蒙（Clemont,法语为Clairmont，意即“明亮的山”），这是一个常见的法语地名，此名 又连结了费朗（Ferrand），它是附近一个城堡统治者的名字。　　（56）兰斯（Rheims）　　法国东北部城市，位于巴黎东北，因高卢人中的兰米部落（Remi）而得名，恺撒在B.C51年曾经提及该部落，此城当初为其首府，该部落名称很可能是“统治者”的意思，B.C前1世纪，此地等有个罗马名称杜罗科托鲁姆（Durocortorum），它源于高卢语词durum（要塞）。（57）朗德（Landes）　　法国西南部一地区，与比斯开湾平行延伸，这是法语地名，意为“石楠丛生的荒地”、“荒芜的沙地”，它来自高卢语的landa一词，英语的land（土地）与之有关，该地区大部分为沼泽地和沙丘。　　（58）朗格多克（Languedoc）　　法国南部一地区和历史上一省份的名称，此名产生于13世纪末，其起源是法语的Langue d‘oc，意为“oc语” （奥克语），“oc”是法国南方法语用词，表示“是”，在北方是oil（后来则成为oui）。　　（59）勒阿弗尔（Le Havre）　　法国北部一港口城市，位于塞纳河河口，1517年法国国王弗朗索瓦一世创建此城，当时取名为勒阿弗尔.德.格拉斯（Le Havre de Grace），其中“勒阿弗尔”是港口的意思，整个城市为“仁慈的港”，这是因为该城座落处的渔村建有供奉“仁慈”圣母玛利亚的一个小教堂。　　（60）勒芒（Le Mans）　　法国中部西北一城市，位于巴黎西南，公元前2世纪时的古罗马名是温迪农（Vindinon），它来自高卢语的vindo（白色的），公元4世纪又取名塞诺芒尼（Cenomanni），这本是一个部落的名称，大约是“乡下人”的意思，该地曾是这个部落的首府，后来，城名缩为Celmans，其中第一音节被误写为法语的定冠词“le”，从而形成现名（参看“缅因”条以及“克雷莫纳”条）。（61）里昂（Lyons）　　法国第三大城市，位于法国中部地区的东南，罗纳河河畔，其罗马名是Lugdunum，可能起源于高卢语的dun一词（堡垒），其前半部分源于高卢语的lugus（小的），或源于异教徒凯尔特人的神名Lug（卢格），此城名也可能源于凯尔特语的lucodunos，意为“明亮的山”，此城建于公元前43年。　　（62）里尔（Lille）　　法国东北部城市，城名起源于古法语词I‘isle（岛），此城原是作为要塞建成的，周围尽是沼泽。　　（63）利摩日（Limoges）　　法国中部的一个城市，位于克莱费朗以西，因高卢人的莱摩维斯部落（Lemovices）而得名，（地名Limousin利穆赞也派生于该部落名），该部落名称大概是“榆树林居民”之意，该城曾名奥古斯都里通（Augustoritum），这是由古罗马皇帝奥古斯都的名字与高卢语词rito（涉场）组合而来的。　　（64）利翁湾（Gulf of Lions）　　地中海一海湾，西起法国、西班牙边界，东至土伦，此名称与城名Lyons（里昂）无关，而与lions（狮子）有关，这是由于沿岸建有狮子雕像，更有可能的是由于凛冽的北风刮起时大海就象式狮子那样咆哮起来。　　（66）卢瓦尔河（River Loire）　　法国最长的河流，由法国中部流向西北，注入比斯开湾，其古罗马原名是Liger，系源于印欧语词lig（流动）。　　（67）鲁昂（Rouen）　　法国北部城市，位于巴黎西北，其古罗马名称是Rotomagus，很可能来自高卢一部落名或人名，也可能由高卢语的（城）和magos（田地）两词组合而成。　　（68）罗纳河（River Rhone）　　西欧一河流，发源于瑞士，经日内瓦流入法国，而后南流，注入地中海，该河名的拉丁语形式是Rhodanus，可能源于印欧语词erer（流动），也可能源于凯尔特语词的rho（水流迅速），这是与其主要支流、水流缓慢的索恩河相对而言的，该河名也可能源于印欧语以前的一种语言。　　（71）马赛（Marseilles）　　法国第二大城市，南海岸的一个港口，已知的此城名的最早形式是Massalia（拉丁语为Massilia），此城也许是腓尼基人于B.C1000年左右创建并以一个名为马西利（Massili）的部落名称命名的，但该部落的名称来源不清楚，不排除此城是在公元前600年由希腊人创建的可能性。　　（72）缅因（曼恩）（Maine）　　法国西北部历史上的一个省，在诺曼底以南，古名是塞诺曼尼亚（Cenomania），来自凯尔特语词cenn（山），部落名塞诺曼尼（Cenomanni）（山里人）是由它来的，而缅因这个名称则是由其后半部分演变而来的。　　（73）芒通（Menton）　　法国东南部地中海沿岸的港口城市和游览胜地，此名也许源于一古罗马人名芒托（Mento），或者更有可能源于凯尔特语的men（岩石），它与法语词的menton（即“下颚”）一词有关。　　（74）梅斯（Metz）　　法国东部洛林地区一城市，位于卢森堡以南，其高卢语名的罗马转写是Divodurum（迪沃杜伦），来自高卢语的diudur（两条河），后来的拉丁语名称是梅迪奥马特里库姆（Mediomatricum）,意即“在马特里西（高卢部落名称）的中部”，其后又演变为Mettis，最终演变成现在的形式Metz。　　（75）蒙皮利埃（Montpellier）　　法国南部朗格多克地区的主要城市，在马赛的西北，公元975年，该城市的拉丁语名称是蒙斯皮斯特拉里（Mons Pestellarius），意为“大青山”，很可能因此地出产大青染料而得名，最后此名简化为蒙皮利埃（Montpellier）。　　（78）南特（Nantes）　　法国西部一城市，位于卢瓦尔河河畔，取名于高卢人的南内提部落，此城曾是该部落的首府。　　（79）尼姆（Nlmes）　　法国南部一城市，位于马赛西北，其古罗马名为“尼毛苏斯”（Nemausus），系由高卢语的nem（神殿）与拉丁语后缀-ausum组合而成。　　（80）尼斯（Nice）　　法国南部的海港与及游览胜地，濒临地中海，曾为古希腊殖民地，当时称Nikaea（拉丁语拼写为Nicaea），公元前3世纪，来自马西利亚（马赛）的希腊殖民为了纪念他们征服利古里亚人的胜利，将此城奉献给古希腊胜利女神尼斯（Nice），故有此名。法国介绍：地理位置 法国位于欧洲大陆的西部，海岸线长约 两千七百公里，是西欧最大的国家。法国西北隔海( 英吉利海峡) 与英国相望。

　　导语：一位《财富》排行榜前20名公司的高级战略规划师曾说过：“你可能拥有全世界最好的流程，但如果你的治理系统无法提供正确的方向和修正能力来实现其目标，那么成功只能听天由命了。”同理，如果公司拥有世界上最好的战略，但管理者无法将这些战略转化为运营计划，并执行这些计划以达到公司的绩效目标，公司只会寸步难行。 　　怎么管理企业的技巧 　　1.设计战略 　　管理系统的循环以公司的战略设计为开端，这包括对现有战略的修改以及引进全新的战略(我们的经验显示，一般战略的生命周期为三到五年)。设计一个全新战略时，首先高管应检查公司对自身业务的基本假设和所处的竞争环境。然后，公司高管和各部门经理应开会来设计公司新的战略。 　　新战略的决策议程应回答以下问题：公司的业务是什么?公司为什么要从事该业务?回答该问题的目的是，让公司的管理者们聚焦于涉及高端战略的一些概念。在制定战略前，管理者们要在以下方面达成一致：公司的目的(使命)，未来希望达成的结果(愿景)，以及指导公司行动的内部指南方针(价值观)。 　　在公司业务中，我们面临的关键问题是什么? 　　一旦确立了公司的使命、愿景和价值观，管理者就可以对公司的内外部条件进行战略分析了。首先，管理团队可以利用一些框架来研究行业的竞争状况，例如使用迈克尔u2022波特的“五力模型”。此外，管理团队还要评估公司成长的宏观经济环境、利率及汇率变化、生产要素价格和大众对企业社会责任的预期。这时企业就需要使用PESTEL分析法，它包含了政治(Political)、经济(Economic)、社会(Social)、技术(Technological)、环境(Environmental)和法务(Legal)因素。 　　完成外部分析后，管理者应该去分析公司内部的能力和表现，方法之一是采用迈克尔u2022波特的价值链模型(Value Chain Model)，将公司在不同流程中的能力进行分类;或者管理者通过内部分析辨认出那些能为公司带来竞争优势的资源和能力;最后，除非管理者要引入全新的战略，否则他们应该对现行战略的表现进行评估。 　　下一步是用经典的SWOT模型对内外部分析结果进行总结。这可以帮助公司评估那些有助于实现其愿景的内部能力，和阻碍公司发展的外部因素。这个步骤的目的是保证公司的战略能够利用其内部优势来抓住外部机会，同时弥补公司弱点并消除破坏战略执行的威胁。 　　最后管理者应设计出公司的战略宣言——描述公司的战略以及实现战略目标的方法。在这一步骤中，管理者制定出一系列行动来建立公司持续性的竞争优势，并最终带来优异的财务表现。 　　管理者可以利用多种多样的模型和框架来制定他们的战略，如迈克尔u2022波特的竞争优势模型、钱u2022金和勒妮u2022莫博涅的蓝海战略法、以及颠覆性战略或资源战略(包括核心竞争力学派)。正确的战略选择取决于公司所处的环境和它的竞争分析。波特和资源战略帮助公司利用现有竞争优势和内部能力，而蓝海战略和颠覆式创新则帮助公司寻找全新的市场地位。 　　2.转化战略 　　公司的战略一旦成型，管理者们就需要将其转化为可以清晰传达给所有单元和员工的目标和措施。我们自己开发的战略地图和平衡计分卡可以在这个阶段帮助管理者们对战略进行转化。 　　战略地图是一个强有力的可视化的战略工具，它可以将战略转化为一系列以因果关系连接起来的战略目标。 　　这个战略链条以公司长期的财务目标为起点，向下连接至客户忠诚度和公司价值主张项等战略目标。在这一层，战略与关键流程挂钩，并最终与成功执行战略所需要的员工、技术、组织氛围和企业文化等因素连接起来。一家大型企业一般会先建立一个整体的企业战略地图，然后将它与各运营和功能单元各自的战略地图连接起来。 　　管理者开发出战略地图后，他们就可以将它与我们开发的另一工具——平衡计分卡连接起来。平衡计分卡为企业的每一个战略目标，提供绩效指标和绩效目标。我们相信，如果无法监测每一个目标的进展情况，那么你就无法管理并改进工作。平衡计分卡帮助高管们做出更好的战略相关决策，并对战略执行进行量化评估。 　　第三步是设计出帮助企业实现战略目标的战略行动组合，并为这些战略行动分配资源。战略行动指的是企业为弥补业绩短板而设计的、有固定期限的项目或程序。例如，提高客户忠诚度项目或针对全员的六西格玛质量管理工具培训。 　　在制定预算时，管理者可以将战略行动需要的资源划分到每一个单独的开支项目中，我们称之为战略开支。制定战略开支和制定研发预算相似，两者都是对近期行动进行投资以改进企业的长期表现，并且两者也都独立于支撑公司运用活动的运营开支和资本开支。 　　3.规划运营 　　在落实战略指标、目标和行动组合后，公司下一步应设计一个行动计划来规划出实现其战略目标所需要的行动。这一阶段首先要甄选流程改进项目，然后要准备详尽的销售计划、资源能力计划，以及最后制定运营和资本预算。 　　流程改进 　　要执行公司战略，公司需要改进现有流程——涵盖反馈、速度、质量和成本等方面。如果公司能够聚焦于改进那些与战略地图和平衡计分卡直接相关的流程，那么取得的改进效果就会最大。改进这些流程可以使用流程管理、全面质量管理、精益管理和流程再造等方法。流程改进的目标是，使近期的流程改进与公司的长期战略目标相吻合。 　　销售计划 　　在执行战略计划之前，管理者需要计算出计划所需的全部资源。这首先需要对总体销售目标进行拆分，按照销售订单、生产批次和交易进行分解，计算它们的预期数量、组合和种类。 　　资源能力规划 　　在完成流程、改进计划和销售预测后，公司就要预估出未来一年完成其战略目标所需要的资源。我们推荐公司在这一步使用估时作业成本法(Time-Driven Activity-Based Costing，TDABC)。这种方法可以容易地根据未来的销售计划数据，预测公司所需的资源能力。该方法以一系列以历史数据为基础的方程式为核心，推算出各种业务和需求对人员、设备和设施等资源的消耗。 　　动态运营和资本预算制定 　　管理者制定未来财年的资源规模后，企业便可以计算出相应的财务数据。这一流程能快速严谨地计算出销售和运营计划所需要的运营和资本预算，这一过程是实时的、合理的，而不是通过强制和权力来制定公司预算。 　　在预算制定的最后一步，公司应批准那些与销售和运营没有直接关系的可支配性支出，例如流程改进行动、广告、促销、研发、培训和维护等。这类支出的数额只能由经验丰富的高管判断决定，而无法用分析模型计算得来。 　　管理者常常会发现：在短期的运营顾虑和长期的战略任务之间取得平衡是一件极其困难的事情。但这正是管理者职责之所在，是他们永远无法回避和必须要解决的问题。不过，管理者如能遵循这篇文章中提供的建议，那么他们就能建立起一个完整的管理系统。这个闭环的管理系统能帮助高管同时管理公司战略和运营，并在两者之间取得正确的平衡。 　　怎么管理企业的技巧 　　一、开放式管理 　　开放式管理就是员工有权参与到企业的决策中来，老板应该允许员工在一个决策执行之前参与决策的制定。冯晓强老师在《企业管理者不要独断专行》一文中认为：企业不是一个人的企业，如今是知识经济时代，老板不能专制独裁。让员工参与企业管理，让员工爱岗如家。 　　二、散步式管理 　　所谓的散步式管理就是指老板不能只埋头在自己的办公室或者在外应酬，应该经常到车间、厂房、员工办公室“转悠”，经常在员工面前露脸，同时可以检查出员工在工作中出现的问题。哇哈哈的老总宗庆后就经常出入厂房与员工一起讨论如何提高工作效率等方面的问题。 　　三、导向管理 　　所谓的导向管理就是指老板要经常给员工指明方向，使员工明白自己的工作职责和目标。老板要善于描绘一个远景，给企业做一个战略规划。 　　四、放权管理 　　放权就是将自己的权利分散转交给下级。企业的事务繁多，一个老板不可能任何事情都亲力亲为，如果不分权给下级，不但降低了老板的工作效率也会使老板感觉很累。把权利分散给下级，老板从繁重的事务中解脱出来，可以更好的管理企业。 　　怎么管理企业的技巧 　　1、防止在企业战略制定上失误 　　《孙子兵法》始为“计”，三国争雄，成于“谋”;现代企业无一不把“战略”放在第一位，也有无数企业的案例，因为制定了错误的企业战略，导致公司朝着错误的方向发展，总重万劫不复，最有名的当数诺基亚公司。人大EMBA指出，因此根据公司和行业的发展，制定正确的企业战略是头等大事。 　　2、注重人才培养 　　现在的社会是创新的社会，创新就必然需要大量的人才，因此企业必须要投入很大的精力在人才培养上。制定企业运营管理方案时必须要充分考虑到对人才的人文关怀，也同时要制定出合理的企业内训，人才培训等计划。 　　企业的强大来自于优秀的企业运营管理，强大的`执行力和优秀的人才，因此制定好企业运营管理方案是成功的第一步，避免上面的问题，相信你一定可以打造适合你企业的最佳方案。 　　3、防止企业文化跟不上 　　企业发展企业文化是一个企业的灵魂，企业文化也要在不同的时期做出调整，企业文化应该是以企业经营者的个人经营思想为核心，灌输着企业理念、经营思想、价值观念、营销体系等系列，决定着企业核心竞争力。人大EMBA表示，因此，企业在发展过程中，要有意识的确立及灌输企业文化。 　　4、防治资金出现危机 　　企业失败的导火索都是企业资金跟不上企业发展需要，导致资金颈瓶。企业在发展过程中，一定要防止资金出现危机。就连京东小米这样的大公司都在不断融资，就可以看出资金链的重要性了。 　　5、防止内部失控 　　企业规模增大后，很所事情都变得复杂起来，必须要尽可能多的考虑到将很发生的复杂情况，制定合适的规章制度来保证，一旦有突发状况，企业内部不会失控。 　　【案例分析】： 　　在成功IPO之后不久，康诺(化名)公司开始失去发展方向。公司的高管依旧保持着原有的惯例：每个月用一天来召开管理会议，但这些会议已无法聚焦在公司的战略上。 　　康诺公司的管理会议议程是上午讨论运营问题，下午讨论战略问题。但随着实现公司季度目标面临越来越大的压力，运营问题逐渐侵占了高管们讨论战略的时间。一位高管对此评论道：“我们没有时间来讨论战略。如果我们不能达到这些季度目标，这家公司可能就会消失。短期目标对于我们来说就是长期目标”。 　　除了康诺公司，“格雷欣法则”频频在很多公司(其中不乏成功的上市公司)的会议室中上演：糟糕的运营成为会议讨论的主题。一旦落入这个陷阱，他们很快会发现公司总是要竭尽全力才能刚刚完成季度目标(甚至无法完成)，永远没有时间来思考如何改进公司战略，来创造更好的发展机遇，或弥补公司的财务短板。于是，分析家、投资者和董事会成员开始质疑管理团队的能力和专注度。 　　公司的糟糕表现不能归咎于管理团队的无能或疏忽，而是由于公司管理系统的崩溃。这里定义的管理系统，是指公司在设计公司战略，将战略转化为运营行动，监测、改进战略和运营效率的过程中，使用的一整套流程和工具。无法正确平衡战略和运营是一个非常普遍的问题，在过去25年间的多个研究显示：60%到80%的公司无法达到新战略设定的目标。

第一层面：顶层规划——战略规划与组织运营 战略规划与执行 公司通过分析和规划明确战略目标，确保公司战略的落实执行。首先，根据公司的使命、价值观和愿景，分析组织所处的内外部环境和现状，如进行PESTEL分析、波特竞争五力模型分析、利益相关方分析及SWOT综合分析等，制定明确的公司战略和规划。其次，确定战略主题和目标，制定具体的战略实现路径及目标的衡量指标和标准，通过战略地图和战略主题，建立财务、客户、内部运营流程及学习层面的关键成功要素，确立各层面的关键绩效指标，生产平衡计分卡（BSC），将关键绩效指标落实到具体责任部门，通过与公司绩效管理体系对接，保证战略能够落实执行。最后，制订行动计划方案。根据战略目标策划、策划、评估和选择行动方案，争取企业高层管理者的支持，并获得足够资源。行动计划不应过多，应优先选择对战略目标作用最大的行动计划。战略目标制定完成后，通过与绩效管理体系的结合和对接，对战略执行过程进行监控、评估和反馈，及时纠正目标偏差并调整策略，确保战略目标的成功达成。 组织规划与运营 梳理和优化公司的组织架构、业务流程和工作规范，通过运营系统支撑公司战略逐步实现。一方面，公司的组织架构、业务流程和工作规范等必须服从公司战略，通过组织的顺利运营支撑公司战略的顺利实现，包括对公司组织架构的分析和优化、业务流程分析和优化（业务价值链、主体业务流程及相关作业流程等）、职位分析和优化以及工作规范等；另一方面，公司的组织设计、业务流程优化和工作规范等也是公司绩效管理体系建设的基础，只有建立符合公司战略要求的组织运营系统，才能保证绩效管理体系的科学性和合理性，才能有效支撑战略目标的实现。 第二层面：体系构建——绩效管理体系建设 绩效管理体系在企业中的体现形式有两种：一种是有形的，包括公司绩效管理制度、办法、方案、手册、流程、指标及工具表单等；另一种是无形的，如企业文化、绩效文化、工作氛围、人员状态以及公司经营效率和员工效率等。体现形式可以比较多元，但是绩效管理体系的基本框架和内容必须稳定有效，主要由绩效管理定位（方向）、组织保障体系（主体）、目标指标体系（内容）、绩效运营体系（平台）、基础保障体系（基础）及激励约束机制（保障）六大部分组成。 绩效管理定位。绩效管理的最终目的是支撑和服务于公司战略实现和组织运营，这从根本上决定了绩效管理的个性化需求。不同行业、发展阶段及战略背景下的企业，绩效管理的目的、手段、结果运用等各不相同。即使是同行业、系统下的不同企业，建设绩效管理体系也不能千篇一律。因此，建立一套科学合理的绩效管理体系，首要问题就是根据公司战略目标分析公司管理需求，明确绩效管理定位，然后根据定位建立适合企业的绩效管理体系。 绩效管理定位包括绩效管理绩效导向的确定和绩效管理方法体系的选择两方面。绩效管理的绩效导向主要有战略目标、管理控制及人事考评三种导向。绩效管理方法体系主要有基于关键绩效指标（KPI）、平衡计分卡（BSC）、经济增加值（EVA）、目标管理（MBO）、标杆管理、360度绩效考评，以及关键事件法、行为观察量表等方法体系。需要根据企业的发展战略和管理需求选择合适的绩效管理定位，并随着公司的发展做相应调整，以适应企业需求。 组织保障体系。绩效管理不只是人力资源部的专属工作，更不是企业额外的任务，而是全体员工的共同责任。上至高层领导，下至基层员工，都必须明确个人在绩效管理中的职责和分工，特别是公司第一负责 人和高层领导是绩效管理的第一责任人和推动者，如果仅仅让人力资源部推行绩效管理体系，失败的几率将大大增加。所以，必须首先给予人力资源部充分的领导支持，然后建立合理的绩效管理组织保障体系，明确各级人员的工作职责和分工，让所有人员主动参与绩效管理体系的建设和实施。 绩效管理的组织保障体系，就是推行与落实绩效管理体系的组织系统，它明确了绩效管理的主体责任和组织分工，是绩效管理体系中不可缺少的组成部分，为绩效管理的成功推行提供组织基础和系统保障。组织保障体系可由常设机构或非常设机构组成，一般分为三个层级：上一层级组织机构直接领导下一层级组织机构的工作开展，下一层级组织机构直接向上一层级组织机构汇报工作和负责成果。 第一层组织机构一般为绩效管理委员会或绩效管理领导小组，由公司第一负责人担任委员会主任或领导小组组长，人力资源工作分管领导担任委员会副主任或领导小组副组长，各分管领导组成委员会委员或领导小组成员，主要负责公司战略制定，绩效管理定位，政策、制度、重大事项决议等的审批及全面领导工作; 第二层组织机构一般为绩效管理执行委员会或绩效管理执行小组，由人力资源工作分管领导担任执行委员会主任或执行小组组长，人力资源部经理或绩效管理直接责任人担任执行委员会副主任或执行小组副组长，各部门经理组成执行委员会委员或执行小组成员，主要负责公司绩效管理政策落实、制度制定与执行等工作; 第三层组织机构为绩效管理常设工作小组，由人力资源部经理或绩效管理直接责任人担任工作小组组长，各部门经理及绩效管理工作者担任工作小组副组长，由各部门另选派一名员工代表或专门跟进绩效工作的员工作为工作小组成员，主要负责公司绩效管理具体工作开展、绩效对接跟进等工作。 目标指标体系。目标指标体系是绩效管理系统中的核心内容，是连接和落实组织战略和经营计划的纽带，是关乎组织战略和经营目标能否实现的关键。绩效管理的过程要始终围绕企业的战略目标执行，通过对企业战略进行有效分解和执行，层层分解落实到每个部门和每个团队，进而落实到每个岗位和每名员工，使企业战略被逐级分解、承诺、支持、落实，直至达成企业战略目标，获得企业需要的战略结果。 通过“层层分解、层层承诺、层层支持、层层考核”的目标指标体系，从时间维度和组织层级两个角度，将企业的战略分解为可执行和可监控的绩效指标体系和目标体系。绩效指标体系包括公司绩效指标体系、部门绩效指标体系和岗位绩效指标体系，目标体系包括总目标/任务/要求、阶段目标/任务/要求及具体目标/任务/要求等。通过目标指标体系建立组织绩效、部门绩效/团队绩效及个体绩效之间的因果和支撑关系，使员工个体绩效、部门绩效与组织战略目标保持一致，最终将企业战略转化为员工的日常工作活动，保障企业战略落实执行。 绩效运营体系。绩效管理是一个闭合的循环管理系统，包括绩效目标与计划、绩效执行与辅导、绩效考评与反馈及激励改进与应用四个环节，通过绩效沟通贯穿于绩效管理的全过程，确保绩效管理系统顺畅运营，通过绩效运营循环体系，不断 提升员工的能力素质和工作绩效，从而提高和改善组织的能力和绩效，最终实现公司、部门和个人的绩效目标。其中，绩效管理全过程的绩效沟通是绩效管理的关键，它可以宣传和渗透绩效管理的理念，让全体员工正确认识绩效管理，消除员工的抵触情绪，鼓励员工积极主动参与绩效管理工作。 基础保障体系。绩效管理的基础保障体系，既是进行绩效管理的前提条件和工作基础，也是绩效管理体系平台正常运营的基础保障，还是绩效管理过程中各种数据信息的支持和保障。主要包括管理工作基础（战略规划/组织设计/流程优化/职位管理/目标管理）、体系运营支持（绩效管理方法/绩效管理流程/相关工具表单）及数据信息基础三个方面。绩效管理的前提条件和管理基础工作，首先要分析公司战略，梳理和分析组织结构和业务流程，确保组织效率和流程运作，消除组织和流程之间的空白地带，通过职位分析，明确界定各职位的权责利，保障职位与职位之间的工作流程衔接顺畅。绩效管理体系平台的正常运营离不开绩效管理方法、绩效管理流程以及相应的工具表单等基础条件的支撑和保障。绩效管理就是通过设置绩效指标和目标参数，收集绩效数据分析和衡量绩效达成结果。如果不能保证绩效数据信息的客观、真实和准确，那么绩效管理体系的有效性和可靠性也就无法保证。因此，建立绩效数据信息的基础管理系统至关重要，对数据的产生、记录、统计、整理、稽查、传递、提报及存档等全过程进行管理，并定期对绩效数据进行稽查审计，保证绩效数据真实准确，切实反映绩效考核结果。 监督约束机制。绩效管理体系的监督约束机制是绩效管理体系顺利运营的保障，主要包括绩效申诉、违纪投诉举报、调查访谈、座谈会议、绩效稽查、过程结果审计及职务廉洁管理等机制。在绩效管理的每一个环节进行监督约束，保障所有员工的实际权益不受损害，确保绩效管理体系运营全过程的客观、公平、公正。 第三层面：体系支持——文化氛围与能力认识 以绩效为导向的企业文化。任何体系的建设都离不开企业文化的支持。优秀的企业文化能够带动员工树立与组织一致的目标，并使个人在奋斗的过程中与企业目标保持步调一致，为员工营造出积极的工作氛围、共享的价值观念和管理机制，营造出鼓励创新的工作环境，对企业的绩效产生强大的推动作用。因此，要成功实施绩效管理系统，就必须致力于建设与企业的绩效管理系统相融合的高绩效企业文化。高绩效的企业文化一般有以下特点：1）奖惩分明，创造公平考核的环境，制造主动沟通的氛围；2）鼓励员工积极学习，为员工提供必要的学习、培训机会，使员工不断提高素质；3）创造良性竞争的工作氛围；4）工作丰富化；5）提倡多变，鼓励承担责任；6）通过满足客户需求来保障股东利益。 有效的能力支持。绩效管理体系从无到有、从不完善到完善是一个过程，需要管理人员不断提高相应的管理能力和专业知识，转变传统的管理理念和方法，以适应公司的变革和发展。同时对人力资源经理或绩效管理者也提出了更高的专业和能力要求，因为在绩效管理的过程中，不仅要设计绩效管理的整个流程框架，对管理过程中的一些细节，如指标、方案、流程、制度等进行设计，为其他部门的员工提供咨询帮助等等，还要对绩效管理整个过程进行协调、控制。因此，人力资源管理者或绩效管理工作者必须具备关于人力资源管理的各种基本知识、操作技能和方法，还要站在管理前沿进行深入研究，才能够适应绩效管理体系的变革和公司发展的能力要求。 正确的绩效管理观念。思想观念问题往往是企业建设绩效管理体系过程中遇到的最大障碍和绊脚石，要想绩效管理得到有效的实施，必须强调全员的绩效意识，转变管理者和员工不正确的绩效观念，让全体员工认识到，绩效管理不仅仅是绩效考核，还是一个封闭的管理系统，既不能把绩效管理看得太狭隘，也不要认为其可以“包治百病”。绩效管理的最根本目的是提高和改善员工的绩效，从而提高和改善组织的能力和绩效，使员工的能力和企业的核心能力得到不断提升，实现企业和员工的共同发展，而薪酬、奖金、晋升或降职等只是绩效管理中绩效考核结果应用的一个方面，是手段而不是目的。绩效管理不仅仅是人力资源部的职责，更是从上至下所有员工共同的责任，需要所有员工主动参与到绩效管理中来，积极沟通绩效问题，努力寻求绩效和能力的提升。

碓 拼音： duì, 笔划： 13 部首： 石 五笔输入法： dwyg 基本解释： --------------------------------------------------------------------------------碓 duì 木石做成的捣米器具：碓房（舂米的作坊）。 笔画数：13； 部首：石； 笔顺编号：1325132411121 详细解释： --------------------------------------------------------------------------------碓 duì 【名】 用于去掉稻壳的脚踏驱动的倾斜的锤子,落下时砸在石臼中,去掉稻谷的皮〖pestelforhullingrice〗 因延力借身重以践碓,而利十倍。——《新论》 碓 duì 【动】 舂,捣〖poundwithapestle〗。如:碓米(舂米)

　　我们常见到一些古典音乐作品的名字后面跟着由字母和数字组成的编号，典型者如op37、 kv525、 RV4、D112等。这些标号表示什么意思、来源于哪里、有什么作用？ 　　最常见的记号是op或opus，拉丁语的意思是“作品”，它大概起源于17世纪初叶，出版音乐乐谱的出版商为了区别同一作曲家的不同作品而标上记号，这就是op。op记号通常是按同一作曲家出版作品的次序由小到大编号，但这又并不是绝对的。但op标记也有问题，例如很多作曲家的作品由不同出版商出版，那时不同出版商有不同的op序号；因此会出现某作品在一个出版商标号为op3，在另一出版商标号为op8，甚至有第三个出版商那里编号为op6，这样显然会造成混乱。　　近两百年来，越来越多学者研究前人的音乐作品。这些学者为研究这些作曲家的作品，列出他们所有作品进行研究甚为重要。由于op记号有时会造成混乱，或者研究者在研究过程中发现新的作品，或是一些作品未正式出版而没有op记号，这时对所有作品进行重新编号便成为这些学者的又一项工作。由此就产生如BWV、D等编号，这些编号往往是提出新作品编号的学者名字的代表字母。下面是一些作曲家作品常用的记号：　　作品记号/适用的作曲家　　AV——Richard Strauss 理查-斯特劳斯 　　B——Dvorak 德沃扎克 　　BB——Bartok 巴托克 　　BWV——J.S. Bach 巴赫 　　D——Schubert 舒伯特 　　F——Vivaldi 韦瓦尔第 　　H——Holst 侯斯特 　　HWV——Handel 亨德尔　　K——Mozart 莫扎特 　　KV——Mozart 莫扎特 　　L——Debussy 德彪西 　　M——Vivaldi 韦瓦尔第 　　Op——大多作曲家 　　P——Vivaldi 韦瓦尔第 　　R——Vivaldi 韦瓦尔第 　　RV——Vivaldi 韦瓦尔第 　　S——J.S. Bach 巴赫 (与BWV相同) 　　S——Liszt 李斯特 　　Sz——Bartok 巴托克 　　WWV——Wagner 瓦格纳　　Z——Purcell 帕萧 　　音乐作品编号是标记作曲家作品顺序的号数。用op.（opus的缩写）标记。如第一部作品标作op.1（作品第一号）。　　如果一部作品中包含数首乐曲，则用分号no.（number的缩写）。如op.1,no.2或op.1b，表示第一号作品中的第二首。　　作曲家逝世后出版的作品称作“遗作”（op. posthumous），以op. post.或op. posth标记。　　音乐作品编号大体出自三类人之手：1、作曲家本人；2、出版商；3、音乐学家。一般认为最早为自己作品编号的是意大利作曲家班基耶里。欧洲18世纪初期，作曲家一般不为自己的作品编号，这时多由出版商从方便的角度为作品编号。这种编号不能如实反映作曲完成的先后顺序。贝多芬是最早有系统地为自己作品编号的作曲家，今日所见其重要作品的编号皆出自其本人之手，但仍有遗漏。 近代一些音乐学家从利于后人对作曲家作品研究出发，对重要作曲家尚无编号作品进行有系统的编号；对无系统编号者亦加以重新编号，并标注特定的标记。J.S.巴赫的作品编号由德国音乐学家W.施米德（Wolfgang Schmieder,1901-1973）编成，以BWV（德文Bach-Werke-Verzeichnis的缩写，意即“巴赫作品编号”）为标记，1950年起使用。许茨的作品编号由施皮塔等人编成，以SWV（德文Schutz-Werke-Verzeichnis的缩写，意即“许茨作品编号”）为标记。斯卡拉蒂的作品分别由意大利钢琴家朗戈（Alessandro Longo,1864-1945）、美国古钢琴演奏家柯克帕特里克（Ralph Kirkpatrick,1911- ）和意大利音乐家佩斯特利（Giorggio Pestelli,1938- ）编成，分别用三人姓氏第一个字母L.K.P.为标记。莫扎特的作品编号由克歇尔编成，以K.或K.V.（Kochel-Verzeichnis的缩写，意即“克歇尔编号”）的标记，1862年起使用，后又以A.爱因斯坦于1937年修订，以K3为标记，再以瑞士音乐家基格林（Franz Giegling,1921- ）1964年修订，以K6为标记。贝多芬的作品编号有遗漏者，由后人补编，主要用WoO（Werk ohne Opuszahl的缩写，意即“未编号作品”）为标记。舒柏特的作品编号由奥地利音乐学家多依奇（Otto Erich Deutsch,1883-1967）重编，以D为标记。

A斯卡拉蒂和D斯卡拉蒂都是意大利著名的音乐家，两人在各自的领域都取得了辉煌的成就。他们本身是父子关系，侧重的领域不同，前者以歌剧、宗教音乐著称，后者以大键琴奏鸣曲闻名。A斯卡拉蒂是那不勒斯歌剧乐派的创始人，D斯卡拉蒂被称为古奏鸣曲式之父。从作品的流传度和对后世的影响来看，D斯卡拉蒂青出于蓝。一、亚历山德罗·斯卡拉蒂Alessandro Scarlatti (1660-1725)，意大利作曲家。出身音乐世家，是那不勒斯乐派歌剧的创始人和杰出代表，一生共写了115部歌剧、约700首康塔塔，以及清唱剧、弥撒曲、经文歌等，总计不下千余首。他强调歌剧是用音乐表现的戏剧，反对威尼斯歌剧中那种浮华肤浅，充分发挥了音乐的抒情作用，声乐占绝对优势。发展并固定了歌剧序曲、反始咏叹调、配伴奏的朗诵调等形式，具有鲜明的巴罗克风格。对后来的歌剧咏叹调以及意大利古典艺术歌曲的发展具有重要的意义。二、朱塞佩·多梅尼科·斯卡拉蒂（Giuseppe Domenico Scarlatti，1685－1757），意大利那不勒斯王国作曲家、羽管键琴演奏家，著名作曲家亚历山德罗·斯卡拉蒂的第六个儿子。与巴赫同岁。是巴洛克晚期意大利最伟大而有普遍意义的器乐作曲家。受父亲影响，前半生的作品主要是歌剧和宗教歌曲，16岁开始创作歌剧。后期开始大量创作大键琴作品。他一生写作了500余首钢琴奏鸣曲，这些作品充满了意大利音乐的旋律美、丰富的和声、多采的转调手法并且带有西班牙音乐的明快节奏等风格，使之超越巴洛克、洛可可的时代界限，成为古典乐派键盘乐器音乐的宏伟蓝本。或许因为同时代的巴赫和亨德尔的“珠峰”永远令人仰望，使得D斯卡拉蒂在音乐史上远远不如他们那样知名和受到重视，然而在键盘乐这一领域，他具有划时代的意义。作为作曲家和演奏家，他极大开拓了钢琴音乐的创作手法和演奏技法，被后世称为古奏鸣曲之父和近代钢琴音乐之父。斯卡拉蒂的作品分别由意大利钢琴家朗戈（Alessandro Longo）、美国古钢琴家柯克帕特里克（RalphKirkpatrick）和意大利音乐家佩斯特利（Giorggio Pestelli）编目，分别使用三人姓氏第一个字母 L. K. P. 为标记。亨利·朗格在《西方文化中的音乐》一书中这样评价斯卡拉蒂的奏鸣曲：“这种将音乐素材加工成多主题并使其成为对照的两个主题的意识是划时代的，只有到了斯卡拉蒂方得以实现。朝着崭新的器乐音乐样式前进的第一步便是在键盘音乐，而斯卡拉蒂的业绩有力证明了我们的这个理论。”

碓duì木石做成的捣米器具：碓房笔画数：13；部首：石；笔顺编号：1325132411121笔画顺序：横撇竖折横撇竖捺横横横竖横详解碓duì【名】用于去掉稻壳的脚踏驱动的倾斜的锤子,落下时砸在石臼中,去掉稻谷的皮〖pestelforhullingrice〗因延力借身重以践碓,而利十倍。《新论》碓duì【动】舂,捣〖poundwithapestle〗。如:碓米碓房duìfáng〖mill;factoryforhullingrice〗舂米的作坊出处[①]［duì］［《__》都_切，去_，端。］舂米的工具。最早是一臼一杵，用手执杵舂米。后用柱架起一根木杠，杠端系石头，用脚踏另一端，连续起落，脱去下面臼中谷粒的皮。尔后又有利用畜力、水力等代替人力的，使用范围亦扩大，如舂捣纸浆等。舂；捣。捶击用具。[②]［duī］［《字_》都回切］小山。用于地名。【午集下】【石字部】碓；康熙笔画：13；页码：页832第15【__】【集_】【__】【正_】?都_切，音_。舂具。【_文__】_食如舂碓然，故从隹。【_融·_笛_】碓投_穴。【_】碓之所投，_注隙穴也。【桓_·新_】宓_制杵臼之利，後世加巧，借身_碓而利十倍。又【通俗文】水碓曰__。【_】今俗依水涯壅上流，_水_，___碓身交激，使自舂，_其_制。又杜_作__碓。孔融曰：水碓之巧，_於_人之_木掘地。又【集_】都回切，音堆。岸也。_堆?_通。【前_·地理志】_?。【河渠_】作_碓。【卷九】【石部】编号：6018碓，[都_切]，舂也。从石隹_。

你说的是“碓”（dui第四声）吧，字典中没有你说的右边是“住”的这个字，只有右边是“隹”的这个。基本字义1. 木石做成的捣米器具：～房（舂米的作坊）。详细字义〈名〉1. 用于去掉稻壳的脚踏驱动的倾斜的锤子,落下时砸在石臼中,去掉稻谷的皮 [pestel for hulling rice]因延力借身重以践碓,而利十倍。——《新论》〈动〉1. 舂, 捣 [pound with a pestle] 。如:碓米(舂米)

古典音乐作品编号标记解读 最常见的记号是op或opus，拉丁语的意思是“作品”，它大概起源于17世纪初叶，出版音乐乐谱的出版商为了区别同一作曲家的不同作品而标上记号，这就是op。op记号通常是按同一作曲家出版作品的次序由小到大编号，但这又并不是绝对的。但op标记也有问题，例如很多作曲家的作品由不同出版商出版，那时不同出版商有不同的op序号；因此会出现某作品在一个出版商标号为op3，在另一出版商标号为op8，甚至有第三个出版商那里编号为op6，这样显然会造成混乱。 近两百年来，越来越多学者研究前人的音乐作品。这些学者为研究这些作曲家的作品，列出他们所有作品进行研究甚为重要。由于op记号有时会造成混乱，或者研究者在研究过程中发现新的作品，或是一些作品未正式出版而没有op记号，这时对所有作品进行重新编号便成为这些学者的又一项工作。由此就产生如BWV、D等编号，这些编号往往是提出新作品编号的学者名字的代表字母。下面是一些作曲家作品常用的记号： 作品记号/适用的作曲家 AV——Richard Strauss 理查-斯特劳斯 B——Dvorak 德沃扎克 BB——Bartok 巴托克 BWV——J.S. Bach 巴赫 D——Schubert 舒伯特 F——Vivaldi 韦瓦尔第 H——Holst 侯斯特 HWV——Handel 亨德尔 K——Mozart 莫扎特 KV——Mozart 莫扎特 L——Debussy 德彪西 M——Vivaldi 韦瓦尔第 Op——大多作曲家 P——Vivaldi 韦瓦尔第 R——Vivaldi 韦瓦尔第 RV——Vivaldi 韦瓦尔第 S——J.S. Bach 巴赫 (与BWV相同) S——Liszt 李斯特 Sz——Bartok 巴托克 WWV——Wagner 瓦格纳 Z——Purcell 帕萧 音乐作品编号是标记作曲家作品顺序的号数。用op.（opus的缩写）标记。如第一部作品标作op.1（作品第一号）。 如果一部作品中包含数首乐曲，则用分号no.（number的缩写）。如op.1,no.2或op.1b，表示第一号作品中的第二首。 作曲家逝世后出版的作品称作“遗作”（op. posthumous），以op. post.或op. posth标记。 音乐作品编号大体出自三类人之手：1、作曲家本人；2、出版商；3、音乐学家。一般认为最早为自己作品编号的是意大利作曲家班基耶里。欧洲18世纪初期，作曲家一般不为自己的作品编号，这时多由出版商从方便的角度为作品编号。这种编号不能如实反映作曲完成的先后顺序。贝多芬是最早有系统地为自己作品编号的作曲家，今日所见其重要作品的编号皆出自其本人之手，但仍有遗漏。 近代一些音乐学家从利于后人对作曲家作品研究出发，对重要作曲家尚无编号作品进行有系统的编号；对无系统编号者亦加以重新编号，并标注特定的标记。J.S.巴赫的作品编号由德国音乐学家W.施米德（Wolfgang Schmieder,1901-1973）编成，以BWV（德文Bach-Werke-Verzeichnis的缩写，意即“巴赫作品编号”）为标记，1950年起使用。许茨的作品编号由施皮塔等人编成，以SWV（德文Schutz-Werke-Verzeichnis的缩写，意即“许茨作品编号”）为标记。斯卡拉蒂的作品分别由意大利钢琴家朗戈（Alessandro Longo,1864-1945）、美国古钢琴演奏家柯克帕特里克（Ralph Kirkpatrick,1911- ）和意大利音乐家佩斯特利（Giorggio Pestelli,1938- ）编成，分别用三人姓氏第一个字母L.K.P.为标记。莫扎特的作品编号由克歇尔编成，以K.或K.V.（Kochel-Verzeichnis的缩写，意即“克歇尔编号”）的标记，1862年起使用，后又以A.爱因斯坦于1937年修订，以K3为标记，再以瑞士音乐家基格林（Franz Giegling,1921- ）1964年修订，以K6为标记。贝多芬的作品编号有遗漏者，由后人补编，主要用WoO（Werk ohne Opuszahl的缩写，意即“未编号作品”）为标记。

（1）首都巴黎：法国首都，有埃非尔铁塔的美景！ 布洛涅（Boulogne） 法国北部港口，位于英吉利海峡右侧，罗马皇帝君士坦丁以意大利的博诺尼亚城（Bononia）（今博洛尼亚）的名称命名。 德奥维尔（Deauville） 法国北部卡尔瓦多斯省的一个游览胜地，名称很可能由拉丁语的de（属于……）加上德语的auwa（潮湿的平原）以及拉丁语的villa（村庄）组合而成，意为“潮湿的平原上的村庄”。 （23）迪埃普（Dieppe） 法国北部临英吉利海峡的一个港口和游览胜地的名称，此名称与佛兰芒语的dieb（深的）一词有关，系指该城所处的阿尔克河河口。 （24）迪纳尔（Dinard） 法国布列塔尼半岛北部的游览胜地，临英吉利海峡，该名由凯尔特语的din（山）和大概是布列塔尼语的arzh（熊）组合而成，为“熊山”的意思。 （25）第戎（Dijon） 法国中东部一城市，该名来自古罗马名第维奥杜努姆（Diviodunum），意为“第维奥的山”，名称的第二个部分dunumwei为凯尔特语。 （26）都兰（Touraine） 法国中西部历史上的一个省份，因在该地居住的都罗尼人（Turoni）而得名，都罗尼人是高卢人的一个部落，其名称很可能源于凯尔特语的tur（水），参看该省省会“图尔”条。 （27）杜埃（Douai） 法国东北部一城镇，位于里尔以南，名称的由来不甚明确，大概源于一高卢人名“杜斯”（Dous）。 （28）敦刻尔克（Dunkirk） 法国东北部海岸的港口，城名由佛兰芒语的duine（沙丘）和kerk（教堂）组成，意即“沙丘上的教堂”，该城是在公元7世纪时建于此地的圣埃卢瓦教堂周围发展起来的。 （29）多尔多涅（Dordogne） 法国中南部的一个省和一条河的名称，此名可能源于凯尔特语的dour，意为“河流”。 （30）多芬（Dauphine） 法国东南部历史上的一省，1349年，此地割让给了法国国王腓力六世，其时这块领地成了王太子以及王位继承人，并拥有以“多芬”为其头衔的查理.瓦罗亚（即后来的国王查理五世）的法定财产（封地），故得此名，头衔名“多芬”源于瓦罗亚封地贵族的姓氏“多芬”（Dauphinus），意为“海豚”，这是由于该贵族家族成员的头盔上有海豚状的顶饰。 （31）法兰西岛（Ile de France） 法国北部历史上的一个地区，以巴黎为中心，该名称为法语，意为“法兰西的岛”，可能因为有许多重要的河流（如马恩河、塞纳河以及瓦兹河等）流经此地，或是因为此地是古代法国国王统治全国的行政中心而得此名称。 （32）凡尔登（Verdun） 法国动部默兹河畔的一个城市，位于梅斯之西，其名称源于凯尔特语的dun（山或堡），但其前半部分含义不明，城名含义大概是“默兹河上的防护坝”或类似的意思。 （33）凡尔赛（Versailles） 法国巴黎西南部的一个城镇，为著名的凡尔赛宫所在地，名称系由拉丁语的versus（斜坡）加后缀alia组合而成。 （34）菲尼斯泰尔（Finistere） 法国布列塔尼半岛西部一省，该省名源于古法语，意为“大地的尽头”（拉丁语是finis terrae），即“海角”之意，它与菲尼斯特雷角（Cape Finis terre）以及英国康沃尔半岛的地角（Land End）同义。 （35）枫丹白露（Fontainbleau） 法国中北部城市，位于巴黎东南，其名原为Fons Bleaudi，第一个词是拉丁文“泉水”，第二个词源于印欧语的bla（喷出、喷水），因此整个名称就是“喷泉”的意思，该城因998年法王路易在这里建起的宫殿而著名，现城就是以那些宫殿为中心发展起来的。 （36）弗朗什—孔泰（Franche-te） 法国历史上的一省，与瑞士接壤，为法语名，意为“自由之乡”，9世纪时的法王路易一世的儿子罗退尔皇帝曾授此地以特权。 （37）孚日（Vosges） 法国东部一条山脉和一个省的名称，源于凯尔特语的vos（山峰）。 （38）格勒诺布尔（Grenoble） 法国东南部的一个城市，原拉丁语名格拉先波利斯（Gratianpolis），意为“格勒先之城”（格拉先Gratian为古罗马皇帝，他在公元4世纪创建了此城），现名就是由原拉丁名来的。 （39）圭延（Guyenne） 法国西南部历史上的一省，该名原为拉丁语阿圭坦尼亚（Aquitania）的讹误，法语名为Aquitaine，12世纪时，此省曾是包括阿圭塔尼亚和加斯科涅两地的公爵领地（该名也被拼为Guienne）。 （40）纪龙德（吉伦特）（Gironde） 法国西南部的一省，加龙河和多尔多涅河在此河口湾汇合，“纪龙德”（Gironde）为“加龙”（Garonne）的异体，并与之同源。 （41）加来（Calais） 法国东北部濒临多佛尔海峡的一个港口城市，以今比利时地区曾居住过的一个高卢人部落加利蒂（Caleti）命名，该部落名为“滨海居民”，系源自高卢语的一个意为“海峡”的词“cul”。 （42）加龙河（River Garonne） 位于法国西南部，该名可能由前印欧语的karr（岩石、石头）与高卢语的onne（河）两词组合而成，纪龙德省省名（Gironde）就是由加龙河河名（Garonne）来的。 （43）加斯科涅（Gascony） 法国西南部历史上的一省，拉丁语名称为瓦斯科尼亚（Vasconia），它源于当地民族名Vascs（或Basques）（即巴斯克人），公元6世纪巴斯克人被西哥特人赶出南比利牛斯山。 （44）戛纳（Cannes） 法国南部地中海沿岸的港口和游览胜地，该名很可能源自拉丁语的canna（芦苇）（Cannes为法语Canne的复数形式），也可能源自前印欧语的can（高地），因为戛纳老城座落在低矮的山丘脚下。 （45）卡昂（Caen） 法国北部诺曼底地区一城市，城名由高卢语的catu（战斗）和magos（场地）两词组合而成，即“战场”的意思。 （46）卡尔瓦多斯（ Calvados） 法国北部诺曼底地区北部一省，18世纪末，因此海岸附近的暗礁而的名，暗礁名则由拉丁语的calvus（光秃秃的）和dossum（背脊，法语为dos）两词组合而成，所指的是暗礁的形状。 （47）坎佩尔（Quimper） 法国西北部布列塔尼半岛上的一个城市，位于布列斯特东南，城名源于布列塔尼语cenbera（汇合点），该城位于奥斯特河和斯泰尔河的汇合处。 （48）科多尔（Cote d‘Or） 法国中部勃艮地地区的高原，为法语名，意为“金色的斜坡”，因该地区盛产葡萄而得名。 （49）科特达尔冈特（Cote d‘Argent） 法国西南部的一段海岸，在比亚里茨和阿杜尔河河口之间，为法语名，意为“银色的海岸”，因在阳光照耀下，沙滩和海水闪闪发光而得名。 （50）科特祖达尔（Cote d‘Azur） 法国南部临地中海的一段海岸，由意大利边界往西至马赛，意为“蔚蓝色的海岸”，因在阳光照耀下海洋、天空呈蔚蓝色而得名，又称（法国的）里维埃拉。 （51）科特代默罗德（Cote d‘Emeraude） 法国布列塔尼北部的一段海岸，由迪纳尔至圣马洛，法语名意为“绿色的海岸”，由绿色的海水而得名。 （52）科特德尼茨（Cote de Nuits） 法国科多尔省的北部地区，此地名由法语的cote（山、坡）和城名尼茨圣乔治（Nuits-St-Gee）两部分组成，城名的第一部分Nuits的来源不明，它不是来自法语的nuit（黑夜），有可能来自拉丁语的nauda（沼泽地）。 （53）科特韦梅勒（Cote Vermeille） 法国南部与西班牙为邻的一段海岸，其名 为法语，意为“朱红色的海岸”，因鲜艳的红色岩石和土壤而得名。 （54）科西嘉（Corsica） 地中海一岛屿，位于撒丁岛的北边，该名确切的起源尚未查明，可能源自腓尼基语的horsi一词，意为“树木繁茂的地方”，（腓尼基人曾用科西嘉岛上的松木造船），也有可能来自其古希腊名基尔诺斯（Kyrnos），而这个名字则源自腓尼基语的keren（角、岬、岩石）,还有可能得名于曾在此定居的科西部落（Corsi）。 （55）克莱蒙费朗（Clermont-Ferrand） 法国中部一城市，在奥弗涅地区，古罗马时代称奥古斯塔纳默顿（Augustus Nemetun），由古罗马皇帝的称号奥古斯都（Augustus）和当地高卢人的一个部落名称组合而成，该部落名源自高卢语的nemeton（教堂），公元3-4世纪又依据高卢人的阿尔费尼部落（Arvergne）的名称改为阿尔费尼，并成为该地区的首府，最后到中世纪又改称克莱蒙（Clemont,法语为Clairmont，意即“明亮的山”），这是一个常见的法语地名，此名 又连结了费朗（Ferrand），它是附近一个城堡统治者的名字。 （56）兰斯（Rheims） 法国东北部城市，位于巴黎东北，因高卢人中的兰米部落（Remi）而得名，恺撒在B.C51年曾经提及该部落，此城当初为其首府，该部落名称很可能是“统治者”的意思，B.C前1世纪，此地等有个罗马名称杜罗科托鲁姆（Durocortorum），它源于高卢语词durum（要塞）。 （57）朗德（Landes） 法国西南部一地区，与比斯开湾平行延伸，这是法语地名，意为“石楠丛生的荒地”、“荒芜的沙地”，它来自高卢语的landa一词，英语的land（土地）与之有关，该地区大部分为沼泽地和沙丘。 （58）朗格多克（Languedoc） 法国南部一地区和历史上一省份的名称，此名产生于13世纪末，其起源是法语的Langue d‘oc，意为“oc语” （奥克语），“oc”是法国南方法语用词，表示“是”，在北方是oil（后来则成为oui）。 （59）勒阿弗尔（Le Havre） 法国北部一港口城市，位于塞纳河河口，1517年法国国王弗朗索瓦一世创建此城，当时取名为勒阿弗尔.德.格拉斯（Le Havre de Grace），其中“勒阿弗尔”是港口的意思，整个城市为“仁慈的港”，这是因为该城座落处的渔村建有供奉“仁慈”圣母玛利亚的一个小教堂。 （60）勒芒（Le Mans） 法国中部西北一城市，位于巴黎西南，公元前2世纪时的古罗马名是温迪农（Vindinon），它来自高卢语的vindo（白色的），公元4世纪又取名塞诺芒尼（Cenomanni），这本是一个部落的名称，大约是“乡下人”的意思，该地曾是这个部落的首府，后来，城名缩为Celmans，其中第一音节被误写为法语的定冠词“le”，从而形成现名（参看“缅因”条以及“克雷莫纳”条）。 （61）里昂（Lyons） 法国第三大城市，位于法国中部地区的东南，罗纳河河畔，其罗马名是Lugdunum，可能起源于高卢语的dun一词（堡垒），其前半部分源于高卢语的lugus（小的），或源于异教徒凯尔特人的神名Lug（卢格），此城名也可能源于凯尔特语的lucodunos，意为“明亮的山”，此城建于公元前43年。 （62）里尔（Lille） 法国东北部城市，城名起源于古法语词I‘isle（岛），此城原是作为要塞建成的，周围尽是沼泽。 （63）利摩日（Limoges） 法国中部的一个城市，位于克莱费朗以西，因高卢人的莱摩维斯部落（Lemovices）而得名，（地名Limousin利穆赞也派生于该部落名），该部落名称大概是“榆树林居民”之意，该城曾名奥古斯都里通（Augustoritum），这是由古罗马皇帝奥古斯都的名字与高卢语词rito（涉场）组合而来的。 （64）利翁湾（Gulf of Lions） 地中海一海湾，西起法国、西班牙边界，东至土伦，此名称与城名Lyons（里昂）无关，而与lions（狮子）有关，这是由于沿岸建有狮子雕像，更有可能的是由于凛冽的北风刮起时大海就象式狮子那样咆哮起来。 （66）卢瓦尔河（River Loire） 法国最长的河流，由法国中部流向西北，注入比斯开湾，其古罗马原名是Liger，系源于印欧语词lig（流动）。 （67）鲁昂（Rouen） 法国北部城市，位于巴黎西北，其古罗马名称是Rotomagus，很可能来自高卢一部落名或人名，也可能由高卢语的（城）和magos（田地）两词组合而成。 （68）罗纳河（River Rhone） 西欧一河流，发源于瑞士，经日内瓦流入法国，而后南流，注入地中海，该河名的拉丁语形式是Rhodanus，可能源于印欧语词erer（流动），也可能源于凯尔特语词的rho（水流迅速），这是与其主要支流、水流缓慢的索恩河相对而言的，该河名也可能源于印欧语以前的一种语言。 （71）马赛（Marseilles） 法国第二大城市，南海岸的一个港口，已知的此城名的最早形式是Massalia（拉丁语为Massilia），此城也许是腓尼基人于B.C1000年左右创建并以一个名为马西利（Massili）的部落名称命名的，但该部落的名称来源不清楚，不排除此城是在公元前600年由希腊人创建的可能性。 （72）缅因（曼恩）（Maine） 法国西北部历史上的一个省，在诺曼底以南，古名是塞诺曼尼亚（Cenomania），来自凯尔特语词cenn（山），部落名塞诺曼尼（Cenomanni）（山里人）是由它来的，而缅因这个名称则是由其后半部分演变而来的。 （73）芒通（Menton） 法国东南部地中海沿岸的港口城市和游览胜地，此名也许源于一古罗马人名芒托（Mento），或者更有可能源于凯尔特语的men（岩石），它与法语词的menton（即“下颚”）一词有关。 （74）梅斯（Metz） 法国东部洛林地区一城市，位于卢森堡以南，其高卢语名的罗马转写是Divodurum（迪沃杜伦），来自高卢语的diudur（两条河），后来的拉丁语名称是梅迪奥马特里库姆（Mediomatricum）,意即“在马特里西（高卢部落名称）的中部”，其后又演变为Mettis，最终演变成现在的形式Metz。 （75）蒙皮利埃（Montpellier） 法国南部朗格多克地区的主要城市，在马赛的西北，公元975年，该城市的拉丁语名称是蒙斯皮斯特拉里（Mons Pestellarius），意为“大青山”，很可能因此地出产大青染料而得名，最后此名简化为蒙皮利埃（Montpellier）。 （78）南特（Nantes） 法国西部一城市，位于卢瓦尔河河畔，取名于高卢人的南内提部落，此城曾是该部落的首府。 （79）尼姆（Nlmes） 法国南部一城市，位于马赛西北，其古罗马名为“尼毛苏斯”（Nemausus），系由高卢语的nem（神殿）与拉丁语后缀-ausum组合而成。 （80）尼斯（Nice） 法国南部的海港与及游览胜地，濒临地中海，曾为古希腊殖民地，当时称Nikaea（拉丁语拼写为Nicaea），公元前3世纪，来自马西利亚（马赛）的希腊殖民为了纪念他们征服利古里亚人的胜利，将此城奉献给古希腊胜利女神尼斯（Nice），故有此名。 法国介绍：地理位置 法国位于欧洲大陆的西部，海岸线长约 两千七百公里，是西欧最大的国家。 法国西北隔海( 英吉利海峡) 与英国相望。

碓duì 部首笔画 部首:石 部外笔画:8 总笔画:13 五笔86:DWYG 五笔98:DWYG 仓颉:MROG 笔顺编号:1325132411121 四角号码:10615 Unicode:CJK 统一汉字 U+7893 基本字义 1. 木石做成的捣米器具：～房（舂米的作坊）。 详细字义 〈名〉 1. 用于去掉稻壳的脚踏驱动的倾斜的锤子,落下时砸在石臼中,去掉稻谷的皮 [pestel for hulling rice] 因延力借身重以践碓,而利十倍。——《新论》 〈动〉 1. 舂, 捣 [pound with a pestle] 。如:碓米(舂米)

多米尼克·斯卡拉蒂（Domenico Scarlatti，1685-1757） 意大利作曲家，是与巴赫同岁的巴洛克时代作曲家。1685年10月26日出生于那不勒斯，是知名作曲家亚历山德罗·斯卡拉蒂（Alessandro Scarlatti）的第六个孩子。16岁即任那不勒斯宫廷礼拜堂的管风琴师和乐师。他也曾受教于其父，后到威尼斯师从帕斯奎尼和加斯帕里尼。在那里认识了亨德尔并与之举行了一场羽管键琴比赛，结果虽不分胜负但却名动乐坛，由此也可推知斯卡拉蒂也是位羽管键琴演奏高手。18岁时随父亲移居罗马，曾以乐师的身份服务于波兰女王玛利亚·卡西米、丰特斯侯爵（Marquis de Fontes）和圣彼得大教堂。1719年移居葡萄牙，担任里斯本贵族教堂的乐师，以及国王约翰五世（King John V）的公主玛利亚·巴尔巴拉（Maria Barbara）的教师。1729年公主嫁给西班牙皇太子，斯卡拉蒂随之前往马德里，担任宫廷乐师，并在那里度过了一生最后的28年。1757年7月23日逝世于马德里。 斯卡拉蒂是造诣很深的拨弦古钢琴家，但受父亲影响，前半生的作品主要是歌剧和宗教歌曲，16岁开始创作歌剧。后期开始大量创作大键琴作品。他一生写作了500余首钢琴奏鸣曲，大多数是单乐章，以单一的演奏技巧为中心构成，有的采用巴洛克式的二部曲式（AB），有的与巴赫的创意曲写法相同。斯卡拉蒂生前出版时称之为“练习曲”。这些作品反映了西班牙宫廷和民间的生活面貌，并融进了意大利的精神，丰富了音乐的风格，同时发展了键盘乐器的技巧和表现手段。 斯卡拉蒂的作品分别由意大利钢琴家朗戈（Alessandro Longo）、美国古钢琴家柯克帕特里克（Ralph Kirkpatrick）和意大利音乐家佩斯特利（Giorggio Pestelli）编目，分别使用三人姓氏第一个字母 L. K. P. 为标记。 斯卡拉蒂的名字或许远不如巴赫、维瓦尔蒂、亨德尔等人响亮，但在钢琴音乐爱好者心目中却能占有不轻的份量。这是因为斯卡拉蒂的奏鸣曲虽然大多也以练习曲为目的，但比起后来以纯技术示人的车尔尼则可听性要高得多。因此今天的学琴者几乎都弹过车尔尼，而音乐会上却让斯卡拉蒂抢尽风头。 和大多数巴洛克作曲家一样，斯卡拉蒂也是位多产作曲家，作品有康塔塔、大协奏曲各十多部。但最有价值的是那500多首单乐章的键盘奏鸣曲。这些奏鸣曲带有典型的巴洛克时代特征：细腻、典雅，与巴赫的键盘音乐相比同样具有声部明晰、交响和谐的特点。结构上虽不如巴赫的音乐那么紧密、精巧，但旋律性强、富于歌唱性，在抒情上略胜一筹，听觉上更接近现代欣赏习惯。 斯卡拉蒂的奏鸣曲篇幅短小、形式多样、内容丰富，它们大多是演奏时间只有一两分钟至五六分钟的三段式，内容或清雅或灿烂或抒情可谓姿态万千，如一把撒在阳光下的珍珠烁烁生辉、色彩斑斓。在曲式上有的似巴赫的创意曲、有的像赋格，其中有几首还是包含了两个主题的古典奏鸣曲式。此外，他还引入了快速重复、双手交叉以及双音经过句的新技法，拓展了键盘音乐的表现力。虽然斯卡拉蒂还没有完全摆脱巴洛克音乐的时代特征和风格，不过从他带有新倾向的作品来看，说他是海顿和莫扎特等古典主义乐派的先驱应是当之无愧。

我们常见到一些古典音乐作品的名字后面跟着由字母和数字组成的编号，典型者如op37、 kv525、 RV4、D112等。这些标号表示什么意思、来源于哪里、有什么作用？最常见的记号是op或opus，拉丁语的意思是“作品”，它大概起源于17世纪初叶，出版音乐乐谱的出版商为了区别同一作曲家的不同作品而标上记号，这就是op。op记号通常是按同一作曲家出版作品的次序由小到大编号，但这又并不是绝对的。但op标记也有问题，例如很多作曲家的作品由不同出版商出版，那时不同出版商有不同的op序号；因此会出现某作品在一个出版商标号为op3，在另一出版商标号为op8，甚至有第三个出版商那里编号为op6，这样显然会造成混乱。近两百年来，越来越多学者研究前人的音乐作品。这些学者为研究这些作曲家的作品，列出他们所有作品进行研究甚为重要。由于op记号有时会造成混乱，或者研究者在研究过程中发现新的作品，或是一些作品未正式出版而没有op记号，这时对所有作品进行重新编号便成为这些学者的又一项工作。由此就产生如BWV、D等编号，这些编号往往是提出新作品编号的学者名字的代表字母。下面是一些作曲家作品常用的记号：作品记号/适用的作曲家AV——Richard Strauss 理查-斯特劳斯B——Dvorak 德沃扎克BB——Bartok 巴托克BWV——J.S. Bach 巴赫D——Schubert 舒伯特F——Vivaldi 韦瓦尔第H——Holst 侯斯特HWV——Handel 亨德尔K——Mozart 莫扎特KV——Mozart 莫扎特L——Debussy 德彪西M——Vivaldi 韦瓦尔第Op——大多作曲家P——Vivaldi 韦瓦尔第R——Vivaldi 韦瓦尔第RV——Vivaldi 韦瓦尔第S——J.S. Bach 巴赫 （与BWV相同）S——Liszt 李斯特Sz——Bartok 巴托克WWV——Wagner 瓦格纳Z——Purcell 帕萧音乐作品编号是标记作曲家作品顺序的号数。用op.（opus的缩写）标记。如第一部作品标作op.1（作品第一号）。如果一部作品中包含数首乐曲，则用分号no.（number的缩写）。如op.1,no.2或op.1b，表示第一号作品中的第二首。作曲家逝世后出版的作品称作“遗作”（op. posthumous），以op. post.或op. posth标记。音乐作品编号大体出自三类人之手：1、作曲家本人；2、出版商；3、音乐学家。一般认为最早为自己作品编号的是意大利作曲家班基耶里。欧洲18世纪初期，作曲家一般不为自己的作品编号，这时多由出版商从方便的角度为作品编号。这种编号不能如实反映作曲完成的先后顺序。贝多芬是最早有系统地为自己作品编号的作曲家，今日所见其重要作品的编号皆出自其本人之手，但仍有遗漏。 近代一些音乐学家从利于后人对作曲家作品研究出发，对重要作曲家尚无编号作品进行有系统的编号；对无系统编号者亦加以重新编号，并标注特定的标记。J.S.巴赫的作品编号由德国音乐学家W.施米德（Wolfgang Schmieder,1901-1973）编成，以BWV（德文Bach-Werke-Verzeichnis的缩写，意即“巴赫作品编号”）为标记，1950年起使用。许茨的作品编号由施皮塔等人编成，以SWV（德文Schutz-Werke-Verzeichnis的缩写，意即“许茨作品编号”）为标记。斯卡拉蒂的作品分别由意大利钢琴家朗戈（Alessandro Longo,1864-1945）、美国古钢琴演奏家柯克帕特里克（Ralph Kirkpatrick,1911- ）和意大利音乐家佩斯特利（Giorggio Pestelli,1938- ）编成，分别用三人姓氏第一个字母L.K.P.为标记。莫扎特的作品编号由克歇尔编成，以K.或K.V.（Kochel-Verzeichnis的缩写，意即“克歇尔编号”）的标记，1862年起使用，后又以A.爱因斯坦于1937年修订，以K3为标记，再以瑞士音乐家基格林（Franz Giegling,1921- ）1964年修订，以K6为标记。贝多芬的作品编号有遗漏者，由后人补编，主要用WoO（Werk ohne Opuszahl的缩写，意即“未编号作品”）为标记。舒柏特的作品编号由奥地利音乐学家多依奇（Otto Erich Deutsch,1883-1967）重编，以D为标记。

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碓 拼音： duì, 笔划： 13 部首： 石 五笔输入法： dwyg 　 基本解释： --------------------------------------------------------------------------------碓 duì 木石做成的捣米器具：碓房（舂米的作坊）。 笔画数：13； 部首：石； 笔顺编号：1325132411121 详细解释： --------------------------------------------------------------------------------碓 duì 【名】 用于去掉稻壳的脚踏驱动的倾斜的锤子,落下时砸在石臼中,去掉稻谷的皮〖pestelforhullingrice〗 因延力借身重以践碓,而利十倍。——《新论》 碓 duì 【动】 舂,捣〖poundwithapestle〗。如:碓米(舂米) 碓房 duìfáng 〖mill;factoryforhullingrice〗舂米的作坊

acca考试对英语有什么要求吗？如何学好acca英语？ACCA考试对英语的要求没有很高，有CET-4、CET-6水平可以完全应付。即使考生英语水平一般，知识点理解到位并能正确使用的情况下是可以的。ACCA考试对英语有什么要求吗ACCA考试对英语的要求并不是很高，考生拥有正常的CET-4、CET-6可以完全应付。ACCA考试中语法、拼写错误不扣分。即使考生英语水平一般，在某些句式语法使用不够标准时回答主观问题也不会影响考试的通过，知识点理解到位并能正确使用的情况下是可以的。怎么学好acca英语因为ACCA考试的词汇量其实很有限，看多了教材和做过了习题就会发现很多单词都是重复出现的，刚入门的时候会觉得他们很陌生，但是当一科完整学习下来以后你就能够非常熟悉这些单词和句式的表达了。另外，整个会计学科的理论都是来自英语国家的，包括会计、审计、财务分析等等。这些学科的教科书都是从英文翻译过来的。有些时候翻译成中文反而会让读者觉得表达得很拗口，因为在翻译的过程中一些名词是被硬生生制造出来的，而且中英文句式在转换的时候也会存在语序问题，影响内容前后的逻辑连贯性。所以英文教材相较中文来说阅读起来很顺畅，更容易理解。ACCA考试另一个比较人性化的地方体现在评分标准里，语法错误和拼写错误是不扣分的。即使学生的英语水平一般，回答主观题的时候一些句式语法使用不够标准也不会影响考试的通过，只要知识点理解到位并且能够正确运用在案例中，一些小的瑕疵是不会扣分的。如果学生的英文写作不够熟练，建议在主观题作答的时候使用简单句，简单明了的表达出观点，ACCA和雅思、托福考试要求不同，写作上需要句式的多样和词汇的丰富。对此，我们只需要掌握特定的专业词汇，参考历年真题考官答案中的一些专业句式表达，学一学答题方法，就能够轻松应对考试。ACCA考试重难点解析：PESTEL在ACCA考试中，很多同学对PESTEL的几个模型分不清楚，对此，深空网今天通过对政治、经济、社会、技术、环境、法律这六个方面的分析，为大家全面解析这个考点内容。Political(政治因素)它的关键词是政府政策，即government policy.政治因素是双面的，一方面政府可以通过法律和相应的政策来引导或影响企业做决策，比如：1.由于政府本身对于企业来说就是一个消费者，因此它可以通过法律(legislation)税务减免(tax relief)以及津贴(subsidies)来拉动需求，促进市场竞争2.通过设置资本免征额(capital allowance)和激励措施(incentives)来鼓励投资当地产业或海外公司实现资本扩张(capacity expansion)3.对于新兴产业(emerging industries)政府也可以好好利用政策扶持这类行业的发展4.像烟草企业，由于其产品对人体有害，政府可以设置较高的税收来增强这类企业的进入壁垒(entry barriers)另一方面企业也可以用特殊的途径反过来促进新政策的实施。常见的方式有：企业通过游说(lobbyist)来向公众和政府官员表达诉求，影响社会舆论(public opinion);把政府官员聘请为公司的NED来促使他们关注公司的内部情况，从而出台一些有利于企业发展的政策。Economic(经济因素)既包括宏观经济也包括微观经济。在AB中我们有完整的两节详细地讲解了这两个方面，这里就不一一赘述了。要记清楚的是，不要因为模型本身是对宏观环境的分析而把微观经济排除在这个方面之外了哦!Social and demographic factors(社会、人口因素)它包含了五个层面：人口趋势(demographic trends)像出生率、死亡率的降低带来的人口老龄化;家庭生命周期((family life-cycle)人从出生、成长、结婚、生子、到死亡的过程;社会结构与阶层(social structure and class)由于每个人的收入水平、教育背景、职业等的不同带来的社会阶层的差异;采购形式(buying patterns)人的购买行为受性格、文化、收入和社会阶级的影响，从而购买偏好不同;文化趋势(cultural trends)随着社会的发展，人们对于绿色产品和绿色理念重视度的上升。企业可以通过分析这五个层面的变动，来调整生产运营，精准定位目标群体。Technology(技术因素)指由于技术的进步和变革对企业带来的产业结构和生产活动上的变化，比如说可以帮助企业去层级(delayer)，缩减中间管理层人员，从而拓宽控制幅度(span of control)除此之外，还可以帮助企业提高生产效率，促进在家办公(homeworking)这种新的工作方式的形成。如果企业缺乏相应的技术和管理经验，还可以选择外包这个途径来解决。外包相关的知识，尤其是优缺点，一时想不起来的同学一定要回去好好看看课本哦。Environmental(环境因素)企业在生产过程中不可避免的会对环境造成影响，留下环境足迹(footprint)，产生环境成本(environmental cost)。比如消耗自然资源(depletion of natural resources)产生噪音(Noise)影响当地生活质量(local quality of life)甚至造成健康威胁(health effect)Legal(法律因素)在AB课程中，我们主要学到了四个和企业有关的法律：1.员工就业保护法(employment protection law)其中最易错的就是解雇(dismissal)的三个类型：推定解雇(constructive dismissal)，指因雇主违反合同条款，员工主动请辞;不正当解雇(wrongful dismissal)指解雇时没有提前通知员工和雇主单方面提前终止合同;不公平解雇(unfair dismissal)指由于性别、年龄、种族、宗教、怀孕等原因发生的解雇。2.数据安全保护法(data protection and security law)保护的是活着的人的权力(living individual)3.员工健康安全法(health and safety law)它强调了在工作中保持健康安全的重要性，并认为员工和雇主都有义务对安全负责。4.消费者权益保护法(consumer protection law)商品必须在规定的期限内送达，并且要与描述相一致。卖方要有商品的所有权(legal title)，产品的质量要达到原有设定的标准。

应念作duì基本字义 木石做成的舂米器具：～房（舂米的作坊）。详细字义 名词：用于去掉稻壳的脚踏驱动的倾斜的锤子,落下时砸在石臼中,去掉稻谷的皮 [pestel for hulling rice] 例句： 因延力借身重以践碓,而利十倍。——《新论》动词：舂, 捣 [pound with a pestle] 。如:碓米(舂米) 碓房 duìfáng 指舂米的作坊

碓duì 部首笔画部首:石 部外笔画:8 总笔画:13五笔86:DWYG 五笔98:DWYG 仓颉:MROG笔顺编号:1325132411121 四角号码:10615 Unicode:CJK 统一汉字 U+7893基本字义1. 木石做成的捣米器具：～房（舂米的作坊）。详细字义〈名〉1. 用于去掉稻壳的脚踏驱动的倾斜的锤子,落下时砸在石臼中,去掉稻谷的皮 [pestel for hulling rice]因延力借身重以践碓,而利十倍。——《新论》〈动〉1. 舂, 捣 [pound with a pestle] 。如:碓米(舂米)常用词组1. 碓房 duìfáng[mill;factory for hulling rice] 舂米的作坊

碓汉语拼音duì基本字义木石做成的舂米器具：～房（舂米的作坊）。详细字义用于去掉稻壳的脚踏驱动的倾斜的锤子,落下时砸在石臼中,去掉稻谷的皮[pestelforhullingrice]

北部湾中国岛屿。位于东京湾，在红河口与中国海南岛之间。该岛从海中突起，海拔58公尺(190呎)，四周为悬崖峭壁，附近海域渔业资源丰富。 白龙尾岛(BechLongVi)为北部湾中的一小岛，正好位于海南岛与越南海岸的中间，距海南岛120公里，距越南海防市也是120公里，岛上住有2000中国人。 白龙尾岛 南海西北隅，北部湾的中心位置，有一座富饶美丽的海岛。这座海岛，我国50年代以前发行的地图上标名为夜莺岛，后来的地图则标称白龙尾岛。 然而，这个海岛却本应有其更加生动、更加真正的名称---- 浮水洲岛。 我国广西、广东、海南的渔民和沿海居民均称该岛为浮水洲岛。广西沿岸有半岛及半岛上的村镇名白龙尾，是防城各族自治县滨海地区一个十分古老的地名。广西、广东、海南的渔民和沿海居民，只知道沿岸有白龙尾半岛、白龙尾村镇，海湾中有浮水洲岛、夜莺岛，而不知有什么白龙尾岛。 浮水洲，地势低平，孤悬于烟波浩渺的北部湾中心。千百年来，中国渔民在以该岛为中心的北部湾渔场劳动、生息。风雨云雾，日月晦明，该岛总在中国渔人的视野里，浮水洲因之得名。

　　随着社会一步步向前发展，越来越多地方需要用到加油稿，加油稿可以激励对方更好地参加活动。你写加油稿时总是无从下笔？以下是我精心整理的运动会跳高的加油稿，仅供参考，大家一起来看看吧。 　　运动会跳高的加油稿1 　　你是运动场的心脏，跳动梦想； 　　你是漫长路的精神，激励辉煌； 　　你们是将上下求索的人！ 　　风为你加油，云为你助兴， 　　坚定，执着，耐力与希望， 　　在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 　　力量，信念，拼搏与奋斗， 　　在遥远的终点线上渐渐明亮！ 　　时代的强音正在你的脚下踏响。 　　运动会跳高的加油稿2 　　更高，更高，更高，不断地进步， 　　超越自己超越他人，刷新历史记录，是跳高者追求的最高目标。 　　眼前横放在半空中的一根细细的杆子，便是跳高运动健儿----你们面临的挑战。 　　它细，然而却像你生命中的一道坎， 　　正因为这道坎，你的人生你的青春年华又留下了一个难忘的回忆。 　　跨过了，宛如那迎着风霜绽放的梅花；没跨过，宛如屡败屡战的勇士，至少曾经努力过，奋斗过，参与过。 　　没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 　　一次次的战胜， 　　一次次的超越自己， 　　加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。 　　看，在步伐优美的助跑后，迅速向上一跃，那瞬间停留在空中的弧线， 　　是你们的精彩，是你们的骄傲，也给我们带来了心灵震撼，此刻这道坎便是陪伴你最美的风景。 　　运动会跳高的加油稿3 　　大地属于你， 　　蓝天属于你， 　　在你一跃的瞬间， 　　同时跃出了我们的"希望。 　　草儿欣赏你， 　　白云欢迎你， 　　身轻如燕，飞跃蓝天， 　　奥林匹克精神在你身上体现， 　　跳吧，跳出你的自信， 　　跳出你的顶尖， 　　跳出你的胜利山颠。 　　广播稿三：田径运动会跳高广播稿 　　你像一只矫健的飞燕 　　轻捷地掠过了横竿， 　　顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 　　在喝彩声中 　　横竿升上了新的高度 　　伴随着这喝彩声 　　你又开始向新的、更高的目标攀登 　　运动会跳高的加油稿4 　　你们可以不美丽，但你们可以健康； 　　你们可以不伟大，但你们可以庄重， 　　你们可以不永恒，但你们可以真诚， 　　你们可以不胜利，但你们可以赛出水平， 　　让生活超脱自然，让生活的每一个符号， 　　每一个细胞都快乐起来， 　　我要对失败者说只要你不曾放下努力， 　　不曾放下完美自我， 　　成功的彼岸就会在前方等你。 　　运动会跳高的加油稿5 　　如你轻轻的过杆， 　　你悄悄的祝福。 　　们最帮。 　　向胜利的杆吧， 　　胜利！ 　　12致跳高运动员 　　放在半空中， 　　生命中的坎， 　　冲刺着一个又一个没有尝试， 　　怎会知道自己是否超越自己， 　　也许会创造一番新运动健儿们加油吧， 去创造一份份奇奇去创造一份份惊喜！ 　　运动会跳高的加油稿6 　　你纵身一跃 　　留下一条美丽的彩虹 　　那七彩的色泽 　　就是你灿烂的笑容 　　也许 　　那是一条完美的抛物线 　　那均匀的尺度 　　尽在你的把握之中 　　或许,那是一条盘旋的DNA 　　生命存在的意义 　　被你细细描述 　　运动会跳高的加油稿7 　　助跑、踏条、腾空、落地 　　一条美丽的弧线 　　一个轻捷的身影 　　从眼前掠过 　　踏在沙坑 　　走向胜利！ 　　跳！ 　　一阵有力的助跑后 　　你腾空跃起 　　顿时—— 　　你舒展开矫健的羽翼 　　然后—— 　　就会有个属于你的距离 　　无论远近 　　都是青春的风采 　　无论胜负 　　都是动人的旋律 　　运动会跳高的加油稿8 　　一根竹竿， 　　决定了你的命运。 　　是喜是悲， 　　全在一瞬间。 　　你矫健的身躯， 　　像一颗流星， 　　划过寂静的黎明。 　　柔软的铺垫， 　　融入了你所有的快乐。 　　所有的精彩都在你跳起的那一刻， 　　我将永远铭记在心。 　　运动会跳高的加油稿9 　　左手遮不住汗水 　　右手遮不住太阳 　　满场的眼睛 　　是满场的渴望。 　　跨出的脚踩在云层 　　飞跃的心儿在沸腾 　　轻捷如燕 　　威猛如鹰 　　欢乐扬起了臂膀 　　沉浸在反复轮回的场面中 　　汗水淌过， 　　泪水泡过 　　在太阳下发出光芒。

月黑风高杀人夜，春光灿烂猪八戒

2023年广西3月份已经不冷了。广西地处低纬度，北回归线横贯中部，南临热带海洋，北接南岭山地，西延云贵高原，属亚热带季风气候区和热带季风气候。2023年3月份天气不会很冷，三月是春暖花开的季节，是微风细雨的季节，是孕育生命的季节三月的气温一般在9℃~25℃。广西各地年平均气温17.5～23.5℃。桂林市大部及隆林、靖西、德保、乐业、凤山、南丹、罗城、三江、融安、金秀等地气温在20.0℃以下，最低的金秀为17.5℃，最高的涠洲岛为23.5℃。广西春季全自治区平均气温22.2℃，已经是暖春了，不会冷了。广西地理环境广西地处祖国南疆，位于东经104°28′～112°04′，北纬20°54′～26°24′之间，北回归线横贯中部。东连广东省，南临北部湾并与海南省隔海相望，西与云南省毗邻，东北接湖南省，西北靠贵州省，西南与越南社会主义共和国接壤。行政区域土地面积23.76万平方千米，管辖北部湾海域面积约4万平方千米。沿海有岛屿646个，其中最大的涠洲岛面积约24.7平方千米。广西南部海域中有浮水洲岛，也称为夜莺岛。广西地处中国地势第二台阶中的云贵高原东南边缘，两广丘陵西部，南临北部湾海面。西北高、东南低，呈西北向东南倾斜状。山岭连绵、山体庞大、岭谷相间，四周多被山地、高原环绕，中部和南部多丘陵平地，呈盆地状，有“广西盆地”之称。以上内容参考百度百科-广西壮族自治区

因为在她刚刚开直播的时候，网络上流行说：“难受啊，马飞。”有弹幕和主播开玩笑说：“难受啊，马佳佳。”大家都跟风这样叫起了她，最后这变成了她的外号，后来的很多粉丝并不清楚莎莉是她的真名，很多人都以为马佳佳才是她的名字，所以就这样叫她，她自己也非常乐于接受。先前就跟着她的很多粉丝都开玩笑说，没有想到被人随意起的一个个名字竟然火了起来，而她的本名，直到现在为止也没有多少人知道，也真的是挺让人心疼她了，后来她喜欢打游戏Lolo，所以又被很多人称为马校长。简介：马佳佳，2008年云南省高考语文状元，2012年6月毕业于中国传媒大学。2012年被《创业家杂志》评为8位90后先锋创业者之一。《i黑马》关于90后创业者的报道：因灵动的个人特质，新颖的营销手段在电商界被称作“电商小精灵”，电商业内媒体的诠释。

高斯定律不可以用电场线的连续性证明。电场线的连续性是高斯定理的结果，不能把电场线的连续性当作条件来证明高斯定理。高斯定理也称为高斯通量理论，或称作散度定理、高斯散度定理、高斯－奥斯特罗格拉德斯基公式、奥氏定理或高－奥公式。

　　在日常生活和工作中，需要使用加油稿的情况越来越多，加油稿有着正向的鼓动作用。写起加油稿来就毫无头绪？下面是我为大家整理的运动会跳高加油稿，欢迎大家分享！ 　　运动会跳高加油稿 篇1 　　在阳光的照耀下， 　　跳高的比赛场地格外辉煌， 　　运动健儿们， 　　用那矫键的身躯， 　　冲刺着一个又一个的高度。 　　没有尝试， 　　怎会知道自己是否为强者， 　　超越自己， 　　也许会创造一番新天地! 　　运动健儿们加油吧， 　　去创造一份份奇奇迹， 　　去创造一份份惊喜! 　　运动会跳高加油稿 篇2 　　大地属于你， 　　蓝天属于你， 　　在你一跃的瞬间， 　　同时跃出了我们的希望。 　　草儿欣赏你， 　　白云欢迎你， 　　身轻如燕， 　　飞跃蓝天， 　　奥林匹克精神在你身上体现， 　　跳吧， 　　跳出你的自信， 　　跳出你的顶尖， 　　跳出你的胜利山颠。 　　运动会跳高加油稿 篇3 　　在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！ 　　离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 　　拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！ 　　你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿，顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中横竿升上了新的高度，伴随着这喝彩声，你又开始向新的、更高的目标攀登！ 　　轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧！你们最棒。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利！ 　　运动会跳高加油稿 篇4 　　在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌， 　　运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。 　　没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！ 　　运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！ 　　运动会跳高加油稿 篇5 　　山不在高，有仙则名； 　　水不在深，有龙则灵； 　　人不在多，有你则行。 　　运动员们， 　　你们那英姿飒爽、豪迈的步履， 　　深深地牵引着我们这些观众的心。 　　让我们不分班级情不自禁的为你们呐喊， 　　不由自主的为你们的胜利而兴奋。 　　你们——运动场上的灵魂， 　　你们——烈日下的主宰者， 　　你们——我们之中的佼佼者， 　　你们——我们骄傲的理由！ 　　因为有你，我们感到自豪。 　　因支持，我们必胜！ 　　运动会跳高加油稿 篇6 　　不为掌声的诠释 　　不为刻意的征服 　　只有辛勤的汗水化作追求的脚步 　　心中坚定的信念 　　脚下沉稳的步伐 　　你用行动诉说着一个不变的真理 　　没有比脚更长的路 　　没有比人更高的山 　　希望在终点向你招手 　　努力吧用你坚韧不拔的毅志 　　去迎接终点的鲜花与掌声 　　相信成功属于你们 　　运动会跳高加油稿 篇7 　　左手遮不住汗水 　　右手遮不住太阳 　　满场的眼睛 　　是满场的渴望。 　　跨出的脚踩在云层 　　飞跃的心儿在沸腾 　　轻捷如燕 　　威猛如鹰 　　欢乐扬起了臂膀 　　沉浸在反复轮回的场面中 　　汗水淌过， 　　泪水泡过 　　在太阳下发出光芒。 　　运动会跳高加油稿 篇8 　　你是运动场的心脏，跳动梦想； 　　你是漫长路的精神，激励辉煌； 　　你们是将上下求索的人！ 　　风为你加油，云为你助兴， 　　坚定，执着，耐力与希望， 　　在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 　　力量，信念，拼搏与奋斗， 　　在遥远的终点线上渐渐明亮！ 　　时代的强音正在你的脚下踏响。 　　运动会跳高加油稿 篇9 　　一根细细的杆子横放在半空中， 　　它细，然而却像你生命中的坎， 　　不可怕，不要怕， 　　只要你有决心， 　　只要你有信心， 　　这又算得了什么？ 　　没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 　　一次次的战胜， 　　一次次的超越自己， 　　加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。 　　去燃烧你的青春！ 　　运动会跳高加油稿 篇10 　　离弦箭似的助跑， 　　蚂蚱似的起跳， 　　空中的.走步表演， 　　引起阵阵惊叹， 　　落地的瞬间， 　　你触到了沙的柔软， 　　不管怎样， 　　荣誉永远属于你。 　　运动会跳高加油稿 篇11 　　你像一只矫健的飞燕 　　轻捷地掠过了横竿， 　　顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 　　在喝彩声中 　　横竿升上了新的高度 　　伴随着这喝彩声 　　你又开始向新的、更高的目标攀登 　　运动会跳高加油稿 篇12 　　操场一角沙坑上， 　　一根竹竿静静的恒在两个木架子上。 　　距竹竿七八米的西南角， 　　一个运动员深邃的眼光注视着竹竿， 　　右脚轻轻地往后一蹬， 　　开始助跑，渐渐地速度在加快， 　　在离竹竿约两步的地方， 　　他左脚用力一蹬， 　　随即右脚向上一抬， 　　继而整个人越过竹竿，轻松着地， 　　竹竿依然静静的躺在木架子上， 　　他成功了， 　　这个高度只是他跳的最低高度， 　　就象是他人生路上树立的第一个目标， 　　以后还有更高的目标等着他去实现， 　　他还能这么轻松就实现了吗？ 　　运动会跳高加油稿 篇13 　　好似猛虎跳闸 　　恰似虎跃深潭 　　你这奋力一跃 　　犹如天堂一道闪电 　　跳吧！ 　　奔向新的目标 　　跳吧！ 　　飞向新的起点 　　运动会跳高加油稿 篇14 　　左手遮不住汗水 　　右手遮不住太阳 　　满场的眼睛 　　是满场的渴望。 　　跨出的脚踩在云层 　　飞跃的心儿在沸腾 　　轻捷如燕 　　威猛如鹰 　　欢乐扬起了臂膀 　　沉浸在反复轮回的场面中 　　汗水淌过， 　　泪水泡过 　　在太阳下发出光芒。 　　运动会跳高加油稿 篇15 　　勇往直前的奋力一击， 　　是你聚合全部身心之力凝结而成。 　　结果？ 　　谁又会在乎结果？ 　　你拼命的一跃， 　　结果早已令我置之度外了。 　　即便你不是运动场上最好的， 　　但我认为你己经做到最好了。 　　运动会跳高加油稿 篇16 　　助跑，你们是猛虎。 　　起跳，你们是猎豹。 　　过竿，你们是雄鹰。 　　落地，你们是灵鹿。 　　今天，你们是焦点。 　　今天，你们是骄傲。 　　今天，你们创造辉煌。 　　运动会跳高加油稿 篇17 　　在步伐优美的助跑后， 　　一跃， 　　身体在空中划出一道弧线， 　　迅速沉身，收脚。 　　过。 　　真是优美的跳高姿势。 　　每一次， 　　都是挑战，是超越。 　　为了每一次超越喝彩。 　　运动会跳高加油稿 篇18 　　不管怎样， 　　荣誉永远属于你。 　　大地属于你， 　　蓝天属于你， 　　在你一跃的瞬间， 　　同时跃出了我们的希望。 　　草儿欣赏你， 　　白云欢迎你， 　　身轻如燕，飞跃蓝天， 　　奥林匹克精神在你身上体现， 　　跳吧，跳出你的自信， 　　跳出你的顶尖， 　　跳出你的胜利山颠。 　　运动会跳高加油稿 篇19 　　你是运动场的心脏，跳动梦想； 　　你是漫长路的精神，激励辉煌； 　　你们是将上下求索的人！ 　　风为你加油，云为你助兴， 　　坚定，执着，耐力与希望， 　　在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 　　力量，信念，拼搏与奋斗， 　　在遥远的终点线上渐渐明亮！ 　　时代的强音正在你的脚下踏响。

1.浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现，摄入花青素多的人，高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点，也可加入冰沙或燕麦中。2.香蕉。香蕉含大量钾元素，有助控制血压。美国心脏协会建议，成年人每天应摄入4700毫克钾。富含钾的食物还有牛油果、哈密瓜、比目鱼、蘑菇、土豆、西红柿、金枪鱼、枣、深绿色蔬菜等，但肾病患者应寻求医生指导后食用。3.开心果。开心果、杏仁都有助降高血压，无盐的坚果更健康。4.黑巧克力。一项回顾研究表明，巧克力能降低一般人群和高血压前期患者的血压。建议选择70%以上可可含量的高品质巧克力。5.猕猴桃。研究发现，每天吃3个猕猴桃，8周后血压显著降低。其富含的维生素C可能是“功臣”。6.西瓜。西瓜中的瓜氨酸可帮助控制血压，它能促使身体产生可放松血管、增加动脉弹性的一氧化氮，加快血液流动。参考资料来源：人民网——能降血压的好食物

她就是有些疯狂的喻可欣。娱乐圈中有一些不受时代限制的明星，不管九十年代，还是现在，都保持着很高的知名度和热度，比如刘德华。刘德华对于我们而言应该不会陌生了，身为四大天王之一，刘德华真的是从年轻一直火到了现在，无论是唱歌还是演戏，刘德华都样样精通，就连长相也是出类拔萃，众所周知刘德华是圈内罕见的“老好人”，诸多明星其实都受过他的帮助。除了唱歌以外，他还参演电影或电视剧。为了给观众呈现好的表演，他十分努力学习演技。那时，他才二十多岁，在拍摄某部影视作品的过程中，认识了喻可欣。喻可欣喻可欣于1965年出生在台湾，作为一个演员，她并不是很成功，作品不但少，口碑也比较差。唯一令人有印象的角色，就是1984年台湾版《倚天屠龙记》里，她所扮演的周芷若。总之，她的事业一直都没起色，但凭着与刘德华的恋情，喻可欣随后“红”遍了两岸三地。喻可欣和刘德华的爱恨情仇1983年秋天，喻可欣结识了这一生最重要的男人，他就是刘德华。彼时，他还尚未出名，而她也正是少女十八一枝花，双方很快堕入爱河，相识仅仅十多天就有了肌肤之亲，打得相当火热。在刘德华爆红之后，他被广大的观众所熟知，并圈了一大波的粉丝。也正是因此，这让她的女友喻可欣感到十分敏感，随之而来就是不间断的争吵，最终他们的这段感情在维持了3年之后，两个人是因性格不合分手了。分手后的喻可欣，伤心欲绝状态很是不好，常常很忧郁，就这样喻可欣痛苦的过了10年，可是喻可欣的表现却并不简单。喻可欣对刘德华的报复1999年，拍摄了""大胆""杂志的喻可欣，特地去到香港，让记者将自己的写真集转送给刘德华。果然，事件一出立马引起了轩然大波，但喻可欣似乎并没有感到满意。2005年，分手19年之后，喻可欣竟然把她自己和刘德华三年情史，出版成了一本《情海星空：我与刘德华》。书里，她再次如数珍宝般地讲述了自己和刘德华之间的恋爱小事。甚至在书里，喻可欣还大胆讲述了两人之间的""私密""往事，其尺度之大，简直令人咋舌。媒体记者曾经询问过刘德华对这本书的看法，但是他都没有回应，可能是担心自己回应以后，引发更多的争论吧。总结2008年，刘德华与朱丽倩注册结婚。自此，喻可欣也再没了动静。一段孽缘，总算收场。

运动会跳高加油稿(合集15篇) 　　在现在社会，很多地方都会使用到加油稿，借助加油稿往往可以提升对方的气势。怎样写加油稿才能更好地发挥其做用呢？以下是我为大家整理的运动会跳高加油稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 运动会跳高加油稿1 　　在阳光的照耀下， 　　跳高的比赛场地格外辉煌， 　　运动健儿们， 　　用那矫键的身躯， 　　冲刺着一个又一个的高度。 　　没有尝试， 　　怎会知道自己是否为强者， 　　超越自己， 　　也许会创造一番新天地！ 　　运动健儿们加油吧， 　　去创造一份份奇奇迹， 　　去创造一份份惊喜！ 运动会跳高加油稿2 　　你像一只矫健的飞燕 　　轻捷地掠过了横竿， 　　顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 　　在喝彩声中 　　横竿升上了新的高度 　　伴随着这喝彩声 　　你又开始向新的、更高的目标攀 　　不为掌声的诠释 　　不为刻意的征服 　　只有辛勤的汗水化作追求的脚步 　　心中坚定的信念 　　脚下沉稳的步伐 　　你用行动诉说着一个不变的真理 　　没有比脚更长的路 　　没有比人更高的山 　　希望在终点向你招手 　　努力吧用你坚韧不拔的毅志 　　去迎接终点的鲜花与掌声 　　相信成功属于你们 　　 跳高加油稿 （三） 　　你是运动场的心脏，跳动梦想； 　　你是漫长路的精神，激励辉煌； 　　你们是将上下求索的人！ 　　风为你加油，云为你助兴， 　　坚定，执着，耐力与希望， 　　在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 　　力量，信念，拼搏与奋斗， 　　在遥远的终点线上渐渐明亮！ 　　时代的强音正在你的脚下踏响。 　　左手遮不住汗水 　　右手遮不住太阳 　　满场的眼睛 　　是满场的渴望。 　　跨出的脚踩在云层 　　飞跃的心儿在沸腾 　　轻捷如燕 　　威猛如鹰 　　欢乐扬起了臂膀 　　沉浸在反复轮回的场面中 　　汗水淌过， 　　泪水泡过 　　在太阳下发出光芒。 　　一根竹竿，决定了你的命 　　是喜是悲，全在一瞬间 　　是矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明 　　柔软的铺垫，融入了你所有的快乐 　　所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心 　　轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆， 　　悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。 　　勇敢的向上吧！你们最帮。 　　勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧， 　　我们期待着你们的胜利！ 　　左手遮不住汗水 　　右手遮不住太阳 　　满场的眼睛 　　是满场的渴望。 　　跨出的脚踩在云层 　　飞跃的心儿在沸腾 　　轻捷如燕 　　威猛如鹰 　　欢乐扬起了臂膀 　　沉浸在反复轮回的场面中 　　汗水淌过， 　　泪水泡过 　　在太阳下发出光芒。 　　一次一次跃过那升起的横杆，不断超越自我 　　这是对运动精神、生命意义的追求和诠释！ 　　超越自我，精彩人生。 　　如海上的浪花， 　　似浪花上的云燕。 　　灵巧的速跑， 　　轻轻的一跃， 　　落下的是小小的横竿， 　　升起的是不屈的信念。 运动会跳高加油稿3 　　生活中，我们每天都在尝试 　　尝试中，我们走向成功 　　品味失败，走过心灵的阴雨晴空 　　运发动们，不要废弃尝试 　　假如你成功了 　　这就是下一次尝试的动力 　　假如你失败了 　　就总结经验，汲取教训，继续努力 　　无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神 　　付出的背后是胜利 　　无论是否成功 　　我们永远赞美你 　　你们永远是我们的骄傲 　　努力吧，运发动 　　你是运动场的心脏，跳动梦想； 　　你是漫长路的精神，鼓励光辉； 　　你们是将高低求索的人！ 　　风为你加油，云为你助兴， 　　坚定，执着，耐力与希望， 　　在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 　　力量，信念，拼搏与斗争， 　　在遥远的终点线上渐渐明亮！ 　　时代的强音正在你的脚下踏响 　　温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技能的结合。谁能在这场剧烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技能合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！ 运动会跳高加油稿4 　　1.致跳高运动员 　　轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆， 　　悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。 　　勇敢的向上吧！你们最棒。 　　勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧， 　　我们期待着你们的胜利！ 　　2.致跳高者 　　在步伐优美的助跑后， 　　一跃， 　　身体在空中划出一道弧线， 　　迅速沉身，收脚。 　　过。 　　真是优美的跳高姿势。 　　每一次， 　　都是挑战，是超越。 　　为了每一次超越喝彩。 　　3.致跳高运动员 　　一根细细的杆子横放在半空中， 　　它细，然而却像你生命中的坎， 　　不可怕，不要怕， 　　只要你有决心， 　　只要你有信心， 　　这又算得了什么？ 　　没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 　　一次次的战胜， 　　一次次的超越自己， 　　加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。 　　去燃烧你的青春！ 　　4.致跳高运动员 　　左手遮不住汗水 　　右手遮不住太阳 　　满场的眼睛 　　是满场的渴望。 　　跨出的脚踩在云层 　　飞跃的心儿在沸腾 　　轻捷如燕 　　威猛如鹰 　　欢乐扬起了臂膀 　　沉浸在反复轮回的场面中 　　汗水淌过， 　　泪水泡过 　　在太阳下发出光芒。 　　5.超越致跳高运动员 　　在阳光的照耀下， 　　跳高的比赛场地格外辉煌， 　　运动健儿们， 　　用那矫键的身躯， 　　冲刺着一个又一个的高度。 　　没有尝试， 　　怎会知道自己是否为强者， 　　超越自己， 　　也许会创造一番新天地！ 　　运动健儿们加油吧， 　　去创造一份份奇奇迹， 　　去创造一份份惊喜！ 　　6.致跳高运动员 　　你像一只矫健的飞燕 　　轻捷地掠过了横竿， 　　顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 　　在喝彩声中 　　横竿升上了新的高度 　　伴随着这喝彩声 　　你又开始向新的、更高的目标攀登 　　7.致跳高运动员 　　你像一只矫健的飞燕 　　轻捷地掠过了横竿， 　　顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 　　在喝彩声中 　　横竿升上了新的高度 　　伴随着这喝彩声 　　你又开始向新的、更高的目标攀登 　　8.致跳高运动员 　　你像一只轻盈的小鹿， 　　奔跃在那指向胜利的横杆间。 　　一次，两次， 　　不灭的是你那必胜的信心。 　　终于， 　　在那激动人心的瞬间一跃后， 　　你露出了胜利的微笑。 运动会跳高加油稿5 　　（一） 　　你像一只矫健的飞燕 　　轻捷地掠过了横竿， 　　顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 　　在喝彩声中 　　横竿升上了新的高度 　　伴随着这喝彩声 　　你又开始向新的、更高的"目标攀登 　　（二） 　　操场一角沙坑上， 　　一根竹竿静静的恒在两个木架子上。 　　距竹竿七八米的西南角， 　　一个运动员深邃的眼光注视着竹竿， 　　右脚轻轻地往后一蹬， 　　开始助跑，渐渐地速度在加快， 　　在离竹竿约两步的地方， 　　他左脚用力一蹬， 　　随即右脚向上一抬， 　　继而整个人越过竹竿，轻松着地， 　　竹竿依然静静的躺在木架子上， 　　他成功了， 　　这个高度只是他跳的最低高度， 　　就象是他人生路上树立的第一个目标， 　　以后还有更高的目标等着他去实现， 　　他还能这么轻松就实现了吗？ 　　（三） 　　好似猛虎跳闸 　　恰似虎跃深潭 　　你这奋力一跃 　　犹如天堂一道闪电 　　跳吧！ 　　奔向新的目标 　　跳吧！ 　　飞向新的起点 运动会跳高加油稿6 　　致跳高者 　　你是运动场的心脏，跳动梦想； 　　你是漫长路的精神，激励辉煌； 　　你们是将上下求索的人！ 　　风为你加油，云为你助兴， 　　坚定，执着，耐力与期望， 　　在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 　　力量，信念，拼搏与奋斗， 　　在遥远的终点线上渐渐明亮！ 　　时代的强音正在你的脚下踏响。 运动会跳高加油稿7 　　致跳高者 　　生命需要运动，世界需要自动。 　　优秀的运动员们，你们是雄心勃勃的一代你们是勇争第一的一代。 　　人生能有几回搏，此时不搏待何时。 　　拼!拼!拼! 　　拼出你们的豪情，也拼出你们斗志昂扬的气概。在赛场上，你们英姿飒爽! 　　*加油!*必胜! 运动会跳高加油稿8 　　（一） 　　在步伐优美的助跑后， 　　一跃， 　　身体在空中划出一道弧线， 　　迅速沉身，收脚。 　　过。 　　真是优美的跳高姿势。 　　每一次， 　　都是挑战，是超越。 　　为了每一次超越喝彩。 　　（二） 　　不管怎样， 　　荣誉永远属于你。 　　大地属于你， 　　蓝天属于你， 　　在你一跃的瞬间， 　　同时跃出了我们的希望。 　　草儿欣赏你， 　　白云欢迎你， 　　身轻如燕，飞跃蓝天， 　　奥林匹克精神在你身上体现， 　　跳吧，跳出你的自信， 　　跳出你的顶尖， 　　跳出你的胜利山颠。 　　（三） 　　你是运动场的心脏，跳动梦想； 　　你是漫长路的精神，激励辉煌； 　　你们是将上下求索的人！ 　　风为你加油，云为你助兴， 　　坚定，执着，耐力与希望， 　　在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 　　力量，信念，拼搏与奋斗， 　　在遥远的终点线上渐渐明亮！ 　　时代的强音正在你的脚下踏响。 运动会跳高加油稿9 　　赛场上叱咤风光， 风云下你们挥汗如雨。 看台上呐喊声震天， 呐喊中饱含期望， 期望成功，期望胜利！ 健儿们，奋力拼搏吧！ 人生难得几回搏。 搏它个乖风破浪， 搏它个海阔天空！ 赛场风光变幻莫测， 保持心态再接再厉， 永不言败！ 步步高 没有人问你做得好不好, 现实与目标 哪个更重要 成败得失 谁能预料 热血终究要燃烧 世间自有公道 付出总有回报 说到不如做到 要做就做最好 运动会跳高加油稿10 　　在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！ 　　离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 　　拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！ 　　你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿，顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中横竿升上了新的高度，伴随着这喝彩声，你又开始向新的、更高的目标攀登！ 　　轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧！你们最棒。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利！ 运动会跳高加油稿11 　　一根竹竿，决定你的命运。 　　是喜是悲，全在一瞬间。 　　你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。 　　柔软的铺垫，融入你所有的快乐。 　　所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。 　　弧线——致铅球运动员 　　一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。 　　这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。 　　无论的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只留下一片美的体验。 　　我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。 　　走过一段很长的路， 　　你用青春的脚步， 　　敲出铿锵的音符。 　　成功融入笑容， 　　失败也有幸福。 　　一双双期盼的目光， 　　每个人脚下都有一条成功之路。 运动会跳高加油稿12 　　1、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。 　　2、你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。 　　3、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。 　　4、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地! 　　5、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠! 　　6、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。 　　7、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏! 　　8、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。 　　9、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩! 　　10、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。 　　11、就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手。便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。 　　12、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始! 　　13、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。 　　14、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。 　　15、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。 　　16、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。 　　17、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。 　　18、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。 　　19、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。 　　20、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。 　　21、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。 　　【拓展阅读】 　　最近，美国医学研究人员通过对1799名男女18年的观察，证实长期积极坚持体育锻炼者，患抑郁症的危险明显低于不运动者。 　　抑郁对应运动：快速跑、网球、羽毛球。崔炳喜说，过于复杂的运动项目常使抑郁者感到难以进入状态从而更加悲观自责。所以，当有持续性的抑郁心情时，最好选择简单、易于操作、有一定强度的运动，这有利于帮助转移注意力，走出抑郁的困扰。 　　愤怒对应运动：器械运动、登山、快速跑、网球、羽毛球。崔炳喜说，愤怒时可以做一些消耗性的体育运动，负性的能量宣泄掉了，愤怒也容易消除。 　　焦虑对应运动：慢跑、瑜伽、游泳。崔炳喜说，焦虑是以反复出现的忧郁不安等为特征的一种情绪状态，还会伴有植物神经功能紊乱的情况，比如心慌、出汗、心跳加速等。在这种状态下最好做一些能让身心舒缓，帮助安静的运动项目。慢跑、瑜伽、游泳都是不错的选择。 　　紧张对应运动：足球、篮球、排球。崔炳喜说，足球、篮球、排球这些项目场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。若能经常在这种激烈场合中接受考验，遇事就不会过于紧张，更不会惊慌失措，从而给工作和学习带来好处。 　　那么，运动与心理健康之间究竟存在怎样的联结？人的心理状况、精神状况和身体状况是三位一体、不可分割的。运动能使人体发生一系列化学变化，运动者血液中会产生一种让人欢快的物质内啡肽，内啡肽能进一步增强人的心理承受力，从而起到强健心灵的作用。而不同的负面情绪也要选择符合这种情绪特点的运动，有针对性地锻炼可以起到事半功倍的效果。 运动会跳高加油稿13 　　拼搏者， 　　你是赛场上最亮的点。 　　在你的眼中， 　　不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪， 　　完全只是为了展示生命跳跃的节拍。 　　拼搏者， 　　你是生命乐章中最响的音符。 　　在你的心中， 　　只有不停拼搏的信念， 　　用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。 　　场上的拼搏者， 　　你是我们永远的骄傲！ 运动会跳高加油稿14 　　1.看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。 　　2.超越对手，超越自我，是我们的目标，我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！ 　　3.这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤！ 　　4.你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。 　　5.看！运动场上那一幕幕，无论是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他们的汗水辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧！英雄们！每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！ 　　6.生活中，我们每天都在尝试；我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利；无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。 　　7.就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。 　　8.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！ 　　9.光，是温暖的；月，是温馨的；星，是浪漫的；风，是清爽的；鱼，是滋润的；雪，是完美的；冰，是晶莹的；而我们的加油，是连绵不断的；期望你们能够加油，奋力拼搏！ 　　10.泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。 　　11.年轻的我们不言失败，没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。固然我们没得第一，但至少我们付出过努力过拼搏过。人生又能有几次搏呢？ 　　12.踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。加油，xx班的你们永远是最棒的的！ 　　13.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。 　　14.蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 　　15.大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你的身上体现。跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。 　　16.不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步！ 　　17.你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福；你是否感到，彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望，祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中。的健儿，愿你们一展雄风，勇夺桂冠！ 　　18.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。 运动会跳高加油稿15 　　在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌， 　　运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度，致跳高运动员运动会加油演讲稿参考范文。 　　没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地! 　　运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜! ;

　　在生活中，很多地方都会使用到加油稿，加油稿是用于给别人加油鼓气，提升别人气势的文稿。为了让您在写加油稿时更加简单方便，下面是我帮大家整理的跳高运动员的加油稿，希望能够帮助到大家。 跳高运动员的加油稿1 　　你们跃起，矫健若青龙，你们落下，敏捷若白马，那优美的弧线，是青春的号角，那飞扬的汗珠，是初升的朝阳！看呐，你们走过，那脚印，是奋斗在歌唱，那笑容，是努力在奋发，听啊，那呼喊，是期盼，那喝彩，是祝福！那一瞬虽短暂，却绚丽，那跃起，虽片刻，却恒久留念！加油吧，运动健儿们，我们为你自豪，为你骄傲！ 跳高运动员的加油稿2 　　一根竹竿， 　　决定了你的命运。 　　是喜是悲， 　　全在一瞬间。 　　你矫健的身躯， 　　像一颗流星， 　　划过寂静的黎明。 　　柔软的铺垫， 　　融入了你所有的快乐。 　　所有的精彩都在你跳起的那一刻， 　　我将永远铭记在心。 跳高运动员的加油稿3 　　左手遮不住汗水 　　右手遮不住太阳 　　满场的眼睛 　　是满场的渴望。 　　跨出的脚踩在云层 　　飞跃的心儿在沸腾 　　轻捷如燕 　　威猛如鹰 　　欢乐扬起了臂膀 　　沉浸在反复轮回的场面中 　　汗水淌过， 　　泪水泡过 　　在太阳下发出光芒。 跳高运动员的加油稿4 　　一根细细的杆子横放在半空中， 　　它细，然而却像你生命中的坎， 　　不可怕，不要怕， 　　只要你有决心， 　　只要你有信心， 　　这又算得了什么？ 　　没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 　　一次次的战胜， 　　一次次的超越自己， 　　加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。 　　去燃烧你的青春！ 跳高运动员的加油稿5 　　我们可以不美丽，但我们可以健康； 　　我们可以不伟大，但我们可以庄重， 　　我们可以不永恒，但我们可以真诚， 　　我们可以不胜利，但我们可以赛出水平， 　　让生活超脱自然，让生活的"每一个符号， 　　每一个细胞都快乐起来， 　　我要对失败者说只要你不曾放弃努力， 　　不曾放弃完美自我， 　　成功的彼岸就会在前方等你。 跳高运动员的加油稿6 　　你们，是运动的健儿，是跳跃的白马，是展翅的雏鹰，看呐，身姿多么挺拔，朝气多么蓬勃，斗志多么昂然！我们为你骄傲，为你自豪，你们代表着班级荣誉，展示着个人风采，英姿奋发，青春澎湃！听，那是啦啦队的加油，看，那是亲友们的祝福！加油，亲爱的运动健儿们，你们象征着明天，奋发，亲爱的运动健儿们，你们代表着希望，拼搏吧，你们的汗水有青春最美的光环！ 跳高运动员的加油稿7 　　在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地! 　　运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜! 跳高运动员的加油稿8 　　在阳光的照耀下， 　　跳高的比赛场地格外辉煌， 　　运动健儿们，用那矫键的身躯， 　　冲刺着一个又一个的高度。 　　没有尝试， 　　怎会知道自己是否为强者， 　　超越自己， 　　也许会创造一番新天地！ 　　运动健儿们加油吧， 　　去创造一份份奇奇迹， 　　去创造一份份惊喜！

广西有多个蔬菜生产基地，并且那里的蔬菜产量是海南的4倍，已经成为“南菜北运”的重要基地。而商务部是负责全国的所有蔬菜运输的主要部门，经过长时间的精算将开通一条由广西到北京的“南菜北运”线路，即时蔬菜的品种数量以及物流成本将会全方面的进行调查研究。“南菜北运”也为菜农的增产及业务大大提高，丰富农业的增收情况。而根据这一特殊线路，铁路部门也积极配合，显示已经具备了各种客观条件来开通“南菜北运”的火车线路，有关部门也会因此将大大将农民致富拉上更高的层次。扩展资料广西地处祖国南疆，位于东经104°28′～112°04′，北纬20°54′～26°24′之间，北回归线横贯中部。东连广东省，南临北部湾并与海南省隔海相望，西与云南省毗邻，东北接湖南省，西北靠贵州省，西南与越南社会主义共和国接壤。行政区域土地面积23.76万平方千米，管辖北部湾海域面积约4万平方千米。广西南部海域中有浮水洲岛，也称为夜莺岛。参考资料来源：百度百科-广西参考资料来源：百度百科-南菜北运

月黑杀人夜 风高放火天 月黑风高杀人夜，火树银花不夜天语出元元怀《拊掌录》：“殴阳公与人行令，各作诗两句，须犯徒以上罪者……一云：‘月黑杀人夜，风高放火天。"”后用以比喻险恶的环境.

　　在现实社会中，用到加油稿的地方越来越多，加油稿可以起到活跃气氛的作用。相信写加油稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是我精心整理的跳高运动员加油稿，欢迎大家分享。 跳高运动员加油稿1 　　《拼!拼!拼!》 　　生命需要运动，世界需要自动。 　　跳高的跳高的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。 　　人生能有几回搏，此时不搏待何时。 　　拼!拼!拼! 　　拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。在赛场上，我们英姿飒爽! 　　跳高加油!跳高必胜! 跳高运动员加油稿2 　　你们，是运动的健儿，是跳跃的白马，是展翅的雏鹰，看呐，身姿多么挺拔，朝气多么蓬勃，斗志多么昂然！我们为你骄傲，为你自豪，你们代表着班级荣誉，展示着个人风采，英姿奋发，青春澎湃！听，那是啦啦队的加油，看，那是亲友们的祝福！加油，亲爱的运动健儿们，你们象征着明天，奋发，亲爱的运动健儿们，你们代表着希望，拼搏吧，你们的汗水有青春最美的光环！ 跳高运动员加油稿3 　　更高，更高，更高，不断地提高， 　　超越自我超越他人，刷新历史记录，是跳高者追求的最高目标。 　　眼前横放在半空中的一根细细的杆子，便是跳高运动健儿————你们面临的挑战。 　　它细，然而却像你生命中的一道坎， 　　正因为这道坎，你的人生你的青春年华又留下了一个难忘的回忆。 　　跨过了，宛如那迎着风霜绽放的梅花;没跨过，宛如屡败屡战的勇士，至少以往努力过，奋斗过，参与过。 　　没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 　　一次次的战胜， 　　一次次的超越自我， 　　加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。 　　看，在步伐优美的助跑后，迅速向上一跃，那瞬间停留在空中的弧线， 　　是你们的精彩，是你们的骄傲，也给我们带来了心灵震撼，此刻这道坎便是陪伴你最美的风景。 跳高运动员加油稿4 　　你们跃起，矫健若青龙，你们落下，敏捷若白马，那优美的弧线，是青春的号角，那飞扬的汗珠，是初升的朝阳！看呐，你们走过，那脚印，是奋斗在歌唱，那笑容，是努力在奋发，听啊，那呼喊，是期盼，那喝彩，是祝福！那一瞬虽短暂，却绚丽，那跃起，虽片刻，却恒久留念！加油吧，运动健儿们，我们为你自豪，为你骄傲！ 跳高运动员加油稿5 　　一根竹竿，决定了你的命运。 　　是喜是悲，全在一瞬间。 　　你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。 　　柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。 　　所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。 　　弧线——致铅球运动员 　　一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。 　　这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。 　　不管的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有任何遗憾，只留下一片美的体验。 　　我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。 　　走过一段很长的路， 　　你用青春的脚步， 　　敲出铿锵的音符。 　　成功融入笑容， 　　失败也有幸福。 　　一双双期盼的目光， 　　每个人脚下都有一条成功之路。 跳高运动员加油稿6 　　离弦箭似的助跑， 　　蚂蚱似的起跳， 　　空中的走步表演， 　　引起阵阵惊叹， 　　落地的瞬间， 　　你触到了沙的柔软， 　　不管怎样， 　　荣誉永远属于你。 　　向前冲吧 　　把所有的希望 　　都洒在这几十米的跑道上 　　加足油吧 　　把所有的汗水 　　都融在这十几米的坑道中吧 　　一 二 三 跳！ 　　一阵有力的助跑后 　　你腾空跃起 　　顿时—— 　　然后—— 　　就会有个属于你的距离 　　无论远近 　　都是青春的风采 　　无论胜负 　　都是动人的旋律 　　助跑、踏条、腾空、落地 　　一条美丽的弧线 　　一个轻捷的身影 　　从眼前掠过 　　踏在沙坑 　　走向胜利！ 　　离弦箭似的助跑， 　　蚂蚱似的起跳， 　　空中的走步表演， 　　引起阵阵惊叹， 　　落地的瞬间， 　　你触到了沙的柔软， 　　不管怎样， 　　荣誉永远属于你。 　　大地属于你， 　　蓝天属于你， 　　在你一跃的瞬间， 　　同时跃出了我们的希望。 　　草儿欣赏你， 　　白云欢迎你， 　　身轻如燕，飞跃蓝天， 　　在你身上体现， 　　跳吧，跳出你的自信， 　　跳出你的顶尖， 　　跳出你的胜利山颠。 　　离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演，引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。 跳高运动员加油稿7 　　在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地! 　　运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜! 跳高运动员加油稿8 　　曲线——致跳高运动员 　　你纵身一跃 　　留下一条美丽的彩虹 　　那七彩的色泽 　　就是你灿烂的笑容 　　也许 　　那是一条完美的抛物线 　　那均匀的尺度 　　尽在你的把握之中 　　或许，那是一条盘旋的DNA 　　生命存在的意义 　　被你细细描述 跳高运动员加油稿9 　　悄悄的，我退居一旁 　　避开所有的掌声和目光 　　远离胜利者的灿烂和辉煌 　　如果说生命也是一场竞争 　　我参与 　　也曾把竞争的滋味品尝 　　那么，让我也抬起头 　　甩掉心中的压抑 　　下次运动员我仍会同你较量 跳高运动员加油稿10 　　致跳高运动员加油稿一 　　不为掌声的诠释 　　不为刻意的征服 　　只有辛勤的汗水化作追求的脚步 　　心中坚定的信念 　　脚下沉稳的步伐 　　你用行动诉说着一个不变的真理 　　没有比脚更长的路 　　没有比人更高的山 　　希望在终点向你招手 　　努力吧用你坚韧不拔的毅志 　　去迎接终点的鲜花与掌声 　　相信成功属于你们 　　致跳高运动员加油稿二 　　也许流星并不少见， 　　但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆! 　　也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦， 　　总会留给世界精彩的一瞬! 　　是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间， 　　但那却把最辉煌的一刻留给了人间。 　　胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦， 　　是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始! 　　致跳高运动员加油稿三 　　我们可以不美丽，但我们可以健康; 　　我们可以不伟大，但我们可以庄重， 　　我们可以不永恒，但我们可以真诚， 　　我们可以不胜利，但我们可以赛出水平平， 　　让生活超脱自然，让生活的每一个符号， 　　每一个细胞都快乐起来， 　　我要对失败者说只要你不曾放弃努力， 　　不曾放弃完美自我， 　　成功的彼岸就会在前方等你。 　　致跳高运动员加油稿四 　　一根细细的杆子横放在半空中， 　　它细，然而却像你生命中的坎， 　　不可怕，不要怕， 　　只要你有决心， 　　只要你有信心， 　　这又算得了什么? 　　没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 　　一次次的战胜， 　　一次次的超越自己， 　　加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。 　　去燃烧你的青春! 　　致跳高运动员加油稿五 　　轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆， 　　悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。 　　勇敢的向上吧!你们最棒。 　　勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧， 　　我们期待着你们的胜利! 　　致跳高运动员加油稿六 　　你像一只矫健的飞燕 　　轻捷地掠过了横竿， 　　顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 　　在喝彩声中 　　横竿升上了新的高度 　　伴随着这喝彩声 　　你又开始向新的、更高的目标攀登 跳高运动员加油稿11 　　拼搏者，你是赛场上最亮的点。 　　在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪， 　　完全只是为了展示生命跳跃的节拍。 　　拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。 　　在你的心中，仅有不停拼搏的信念， 　　用自我坚实的步伐去迈开人生新的旅程。 　　场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲! 跳高运动员加油稿12 　　 曲线致跳高运动员(一) 　　你纵身一跃 　　留下一条美丽的彩虹 　　那七彩的色泽 　　就是你灿烂的笑容 　　也许 　　那是一条完美的抛物线那均匀的尺度 　　尽在你的把握之中 　　或许，那是一条盘旋的DNA 　　生命存在的意义 　　被你细细描述 　　 超越致跳高运动员(二) 　　在阳光的照耀下, 　　跳高的比赛场地格外辉煌, 　　运动健儿们, 　　用那矫键的身躯, 　　冲刺着一个又一个的高度. 　　没有尝试, 　　怎会知道自己是否为强者, 　　超越自己, 　　也许会创造一番新天地! 　　运动健儿们加油吧, 　　去创造一份份奇奇迹, 　　去创造一份份惊喜! 　　 拼搏者致跳高运动员(三) 　　拼搏者，你是赛场上最亮的点。 　　在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪， 　　完全只是为了展示生命跳跃的节拍。 　　拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。 　　在你的心中，只有不停拼搏的信念， 　　用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。 　　场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲! 　　 致跳高运动员(四) 　　轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆， 　　悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。 　　勇敢的向上吧!你们最棒。 　　勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧， 　　我们期待着你们的胜利! 　　 致跳高运动员(五) 　　你像一只矫健的飞燕 　　轻捷地掠过了横竿， 　　顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 　　在喝彩声中 　　横竿升上了新的高度 　　伴随着这喝彩声 　　你又开始向新的、更高的目标攀登 　　 致跳高运动员(六) 　　你是运动场的心脏，跳动梦想; 　　你是漫长路的精神，激励辉煌; 　　你们是将上下求索的人! 　　风为你加油，云为你助兴， 　　坚定，执着，耐力与希望， 　　在延伸的白色跑道中点点凝聚! 　　力量，信念，拼搏与奋斗， 　　在遥远的终点线上渐渐明亮! 　　时代的强音正在你的脚下踏响。 　　 致跳高运动员(七) 　　一根竹竿,决定了你的命运. 　　是喜是悲,全在一瞬间. 　　你矫健的身躯,像一颗流星,划过寂静的黎明. 　　柔软的铺垫,融入了你所有的快乐. 　　所有的精彩都在你跳起的那一刻,我将永远铭记在心. 　　 致跳高运动员(八) 　　在步伐优美的助跑后, 　　一跃, 　　身体在空中划出一道弧线, 　　迅速沉身,收脚. 　　过. 　　真是优美的跳高姿势. 　　每一次, 　　都是挑战,是超越. 　　为了每一次超越喝彩. 　　 致跳高运动员(九) 　　一根细细的杆子横放在半空中， 　　它细，然而却像你生命中的坎， 　　不可怕，不要怕， 　　只要你有决心， 　　只要你有信心， 　　这又算得了什么? 　　没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 　　一次次的战胜， 　　一次次的超越自己， 　　加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。 　　去燃烧你的青春! 　　 致跳高运动员(十) 　　左手遮不住汗水 　　右手遮不住太阳 　　满场的眼睛 　　是满场的渴望。 　　跨出的脚踩在云层 　　飞跃的心儿在沸腾 　　轻捷如燕 　　威猛如鹰 　　欢乐扬起了臂膀 　　沉浸在反复轮回的场面中 　　汗水淌过， 　　泪水泡过 　　在太阳下发出光芒。 　　 致跳高运动员(十一) 　　我们可以不美丽，但我们可以健康; 　　我们可以不伟大，但我们可以庄重， 　　我们可以不永恒，但我们可以真诚， 　　我们可以不胜利，但我们可以赛出水平， 　　让生活超脱自然，让生活的每一个符号， 　　每一个细胞都快乐起来， 　　我要对失败者说只要你不曾放弃努力， 　　不曾放弃完美自我， 　　成功的彼岸就会在前方等你。 跳高运动员加油稿13 　　在阳光的照耀下， 　　跳高的比赛场地格外辉煌， 　　运动健儿们，用那矫键的身躯， 　　冲刺着一个又一个的高度。 　　没有尝试，怎会知道自己是否为强者， 　　超越自己，也许会创造一番新天地! 　　运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹， 　　去创造一份份惊喜! 跳高运动员加油稿14 　　1.生活中，我们每天都在尝试；我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利；无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。 　　2.你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。 　　3.看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。 　　4.年轻的我们不言失败，没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。固然我们没得第一，但至少我们付出过努力过拼搏过。人生又能有几次搏呢？ 　　5.不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步！ 　　6.站在跳远板处，你突然发力，向前跳出，啊，那动作，教人快乐无比，无法自控，随着双脚着地，一道美丽的，“彩虹”产生了，这是成功后的嬉乐，这是爱的奉献！ 　　7.一阵有力的助跑后，你腾空跃起，顿时——然后——就会有个属于你的距离，无论远近，都是青春的风采，无论胜负，都是动人的旋律！ 　　8.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！ 　　9.离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 　　10.第一步，跳出你积攒的力量；第二步，跨出你心中的梦想；最后一步，展开你有力的翅膀。跳吧，运动员，跳出一个属于自己的距离！ 　　11.超越对手，超越自我，是我们的目标，我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！ 　　12.蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 　　13.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利！ 　　14.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！ 　　15.这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤！ 　　16.将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色，所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬间，此生无悔、人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现。 　　17.倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命，生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值，南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释，将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔。 　　18.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！ 　　19.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们！ 　　20.泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。 　　21.你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。 　　22.今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员啊！加油啊。 　　23.泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的"。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。 　　24.磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。 　　25.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。 　　26.洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。 　　27.你是否感到，烈日的照射那是烈日对你的祝福；你是否感到，彩旗的摇摆那是彩旗对你的呐喊人们的注视那是人们对你的希望，祝福在你身边呐喊在你耳边希望在你心中。的健儿，愿你们一展雄风，勇夺桂冠！ 　　28.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。 　　29.加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。 　　30.助跑、踏条、腾空、落地，一条美丽的弧线，一个轻捷的身影，从眼前掠过，踏在沙坑走向胜利！ 　　31.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。 　　32.光，是温暖的；月，是温馨的；星，是浪漫的；风，是清爽的；鱼，是滋润的；雪，是完美的；冰，是晶莹的；而我们的加油，是连绵不断的；期望你们能够加油，奋力拼搏！ 　　33.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。 　　34.人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。 　　35.看！运动场上那一幕幕，无论是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他们的汗水辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧！英雄们！每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们！ 　　36.不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。 　　37.踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。加油，xx班的你们永远是最棒的的！ 　　38.看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。 　　39.好似猛虎跳闸，恰似虎跃深潭，你这奋力一跃，犹如天堂一道闪电，跳吧！奔向新的目标，跳吧！飞向新的起点！ 　　40.青春在飞扬，个性在张扬，运动场上的运动健儿们，拿出你们的热情，拿出你们的自信，让运动展现你们的风采吧！伴随着激动人心的音乐，你的心必须在跳跃着。让行动证明你们的魅力吧！我们永远支持你们，无论成败，无论结果如何，你们始终是我们心中的英雄。 　　41.像一出舞台剧，有主角，配角，也有无名的幕后工作者，我们的运动会也在这样的配合中进行着，在赛场上展现英姿的是那些运动员，还有那些为比赛筹措，进行贡献的工作人员们。还有那些拉拉队员们。 　　42.倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。 跳高运动员加油稿15 　　生活中，我们每天都在尝试， 　　尝试中，我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空， 　　跳高的运动员们，不要放弃尝试， 　　假如你成功了，这就是下一次尝试的动力， 　　假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力， 　　无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利， 　　无论是否成功，我们永远赞美你! 　　你们永远是我们的骄傲! 　　努力吧，运动员!

战云界，白云骄霜