何宁哪年出生的?弘高创意董事长

北京弘高创意建筑设计股份有限公司联系方式：公司电话010-57963389，公司邮箱gs1952@163.com，该公司在爱企查共有4条联系方式，其中有电话号码2条。公司介绍：北京弘高创意建筑设计股份有限公司是1998-08-31在北京市朝阳区成立的责任有限公司，注册地址位于北京市朝阳区来广营西路朝来高科技产业园7号楼。北京弘高创意建筑设计股份有限公司法定代表人何宁，注册资本41,273.4085万(元)，目前处于开业状态。通过爱企查查看北京弘高创意建筑设计股份有限公司更多经营信息和资讯。

弘高创意的股票代码是002504，所属板块是装修装饰板块，江苏板块。经营范围是企业形象策划，企业营销策划，市场营销策划及创意，建筑设计，室内设计，家具配饰设计。

不会。通过弘高创意的通告可知，该公司2022年不会退市。弘高创意建筑设计股份有限公司成立于1993年，公司主要经营范围包括：室内设计、家居配饰设计、工艺美术品设计及创意、企业形象策划、企业营销策划等。

没有。安信证券是一家独立的券商公司，主要业务包括证券、期货、基金、债券等交易服务，公司的盈利来源主要是手续费及佣金、投资收益等，虽然安信证券会提供弘高创意相关的证券交易服务，但是其业务范围广泛，不会因为一家公司的退市而直接影响公司整体业务的稳定性和盈利能力。

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北京弘高是没有废的。北京弘高创意建筑设计股份有限公司（以下简称弘高创意）成立于1993年，2014年上市，成为大建设行业设计概念第一股（股票代码002504）。弘高创意下设子公司北京弘高建筑装饰工程设计有限公司（以下简称弘高设计）、孙公司北京弘高建筑装饰设计工程有限公司（以下简称弘高装饰）。弘高创意总部位于北京中关村电子城高科技产业园内，是国家高新技术企业和中关村高新技术企业，拥有百余项实用新型专利和工程技术创新成果，是国内第一家以设计为主上市建设服务企业、北京市装饰行业龙头企业、中国装饰成就明星企业、中国最具影响力的优秀设计机构、获得数百个项目鲁班奖、全国优秀工程奖，拥有强大的品牌优势和行业影响力。

张光华：男，1972年生，北京市人，曾任联创投资合伙人，美国纽约证券交易所上市企业NQmobilegroup副总裁，新浪微博投资基金顾问，中关村物联网联盟副秘书长，中关村互联网金融行业协会副秘书长，中关村国际创客中心顾问，中国国际商会理事，美国商会企业代表，北京邮电大学国家科技园顾问，北京邮电大学国际学院导师，深圳证券交易所中小板上市企业准油股份董事长，董事、法人，有丰富的上市公司运营管理以及投资管理相关经验。在互联网、高科技、产业园运营等方面拥有丰富的经营管理经验，与公司现有业务具有一定的协同自性，对公司未来发展具有前瞻性。

st弘高被江苏东光微电子股份有限公司借壳。弘高创意于2014年10月完成借壳上市，被借壳公司名称为江苏东光微电子股份有限公司，全称北京弘高创意建筑设计股份有限公司。

我查了一下，弘高创意停牌的原因是要处理退市风险警示这一事项，希望答案对你有所帮助。

何宁：男，1963年生，硕士研究生学历，清华大学五道口金融学院金融学博士在读，高级工程师。1997年8月至今，任北京弘高慧目投资有限公司执行董事；2003年11月至今，任北京弘高中太投资有限公司执行董事；2006年7月至2015年12月，任北京弘高建筑装饰工程设计有限公司董事；1993年10月至2013年6月，任北京弘高建筑装饰设计工程有限公司董事；2014年11月至今，任北京弘高创意建筑设计股份有限公司董事长。

孙志新：男，1968年出生，本科学历，工程师，国家注册壹级建造师（机电专业）。2003年，任北京弘高建筑装饰设计工程有限公司经营部副经理、经理；2009年至2016年3月，任北京弘高建筑装饰设计工程有限公司副总经理；2016年3月至今，任北京弘高建筑装饰设计工程有限公司总经理；2015年4月至今，任公司副总经理；2017年6月至今，任公司董事。

高山：男，1952年出生，专科学历。2003年11月至2015年12月，任北京弘高建筑装饰设计工程有限公司行政部经理、办公室主任、行政系统负责人、人资行政系统副总经理、总经理助理；2016年1月至今，任北京弘高建筑装饰设计工程有限公司副总经理；2016年8月至今，任公司职工代表监事。

潘智军：男，1973年出生，长江商学院EMBA、南京大学EMBA，曾在飞利浦小家电、荣事达美泰克总公司、熊猫集团等企业担任高级管理岗位；现任安徽宇航派蒙健康科技股份有限公司董事长兼总裁、小盾科技（深圳）有限公司董事长；2019年经选举担任安徽省健康产业发展促进会会长。

简介：北京弘高创意建筑设计股份有限公司成立于1998年08月31日，主要经营范围为建筑设计等。法定代表人：何宁成立时间：1998-08-31注册资本：41273.4085万人民币工商注册号：320000000048470企业类型：其他股份有限公司(上市)公司地址：北京市朝阳区来广营西路朝来高科技产业园7号楼

持有ST弘高四大理由：一、002504系高含权股票。 弘高大股东借壳东光微电 承诺对赌的三年递增利润落空。何老板必须依法注销对应股权。根据缩股即增值原理，ST弘高属含权票。 二、002504上市以来转送股仅为10比18，在ST股票中仅次ST环球或天成，属有价值投资股票。 三、流通市值在A股4300多只股票中小排第115名，ST票中小排第2名。(第1名*ST米奥股价18元) 四、ST弘高的大股东己变更央企安信证券。易主性质是以股权顶债 (属半被动)。拓展资料：1、据国投资本2019年半年报显示，安信证券还与北京弘高中太投资有限公司（以下简称“弘高中太”）及其一致行动人北京弘高慧目投资有限公司（以下简称“弘高慧目”）因股票质押业务产生诉讼纠纷。 弘高中太将持有的弘高创意（002504.SZ）5985.42万股股份质押给安信证券，并获得2.1亿元的融资款； 弘高慧目将持有的弘高创意3118.04万股股份质押给安信证券，获得1.4亿融资款。 弘高慧目、弘高中太分别为弘高创意第一、第二大股东。 后因弘高创意被实行退市风险警示特别处理并停牌。 弘高中太、弘高慧目没有按照合约对质押股份进行回购，且没有支付任何清偿费用，构成违约。 安信证券将弘高中太、弘高慧目告上法庭，要求赔偿融资本金、利息及相关费用。2、安信证券成立于2006年8月18日，由中国证券投资者保护基金有限公司联合其他公司共同出资设立的公司。 经过多轮扩股增资，国投资本现持有安信证券100%股权，而国投资本的实际控制人为国务院国资委。 3、国投资本是一家覆盖证券、信托、公募基金等多个金融领域的金控平台，以“母公司控股、子公司经营”为业务模式。 安信证券为国投资本的主要营收来源之一，2019年上半年，国投资本净利润为16.86亿元，安信证券的净利润就高达14.44亿元。 2016年-2018年，安信证券的净利润分别为25.46亿元、22.16亿元、13.64亿元，已经连续三年出现下滑。 4、上述“踩雷”的债券质押业务、股票质押业务属于安信证券的融资融券业务，为公司重要收入来源。 据安信证券2018年报显示，公司融资融券业务实现营收8.59亿元，占总营收10.27%，为公司第三大营收来源。

安信证券大量买入st弘高的原因有几下几点：1、002504系高含权股票。弘高大股东借壳东光微电 承诺对赌的三年递增利润落空。何老板必须依法注销对应股权。根据缩股即增值原理，ST弘高属含权票。2、002504上市以来转送股仅为10比18，在ST股票中仅次*ST环球或天成，属有价值投资股票。3、流通市值在A股4300多只股票中小排第115名，ST票中小排第2名。(第1名*ST米奥股价18元)4、ST弘高的大股东己变更央企安信证券。易主性质是以股权顶债 (属半被动)。拓展资料：北京弘高创意建筑设计股份有限公司关于控股股东及一致行动人所持部分股份被司法划转的公告本公司及董事会全体成员保证信息披露内容的真实、准确和完整，没有虚假记载、误导性陈述或重大遗漏。北京弘高创意建筑设计股份有限公司（以下简称“公司”）于 2021 年 3 月 12日通过中国证券登记结算有限责任公司深圳分公司（以下简称“中登公司”）系统查询，北京弘高中太投资有限公司（以下简称“弘高中太”）持有的 156,603,710股，占公司总股本 1,025,800,523 股的 15.27%，因质押式回购交易违约于 2021 年1 月 28 日 10 时至 2021 年 1 月 29 日 10 时在京东网司法拍卖网络平台上进行第二次公开拍卖，因无人应拍而流拍，详见《公司关于持股 5%以上股东所持公司部分股份将被司法拍卖的进展公告》（公告编号：2021-013）。目前已将弘高中太所持上述股份于 2021 年 3 月 12 日以以物抵债方式至安信证券股份有限公司（以下简称“安信证券”）名下。具体情况如下：股东权益变动情况本次权益变动前，弘高中太持有公司 248,363,383 股，占公司总股本 24.21%，北京弘高慧目投资有限公司（以下简称“弘高慧目”）持有公司 171,752,254 股，占公司总股本 16.74%，弘高慧目及弘高中太合计持有公司 420,115,637 股，占公司总股本 40.95%。本次权益变动后，弘高中太持有公司 91,759,673 股,占公司总股本 8.95%,弘高慧目持股数不变，弘高慧目及弘高中太合计持有公司 263,511,927股，占公司总股本 25.68%，共计持股比例下降 15.27%。公司于 2020 年 12 月 19 日披露了《公司关于股东持有部分股份被司法划转的公告》。

弘高创意股票是*ST弘高(002504)重大事项继续停牌北京弘高创意建筑设计股份有限公司重大事项继续停牌公告因拟签订重大战略合作协议，公司股票自 2017 年11 月 1 日（星期三）开市起停牌，目前公司正在洽谈另一项重大战略合作协议，本次停牌期间公司也在与其他合作方洽谈合作事宜，一旦达成合作，公司也将同步对外披露。自 2017 年 11 月 15 日（星期三）开市起继续停牌，预计停牌时间不超过 10 个交易日。停牌期间，公司将积极开展各项工作，同时将相关事项进展情况按照有关法律法规及时履行信息披露义务。特此公告！北京弘高创意建筑设计股份有限公司2017 年 11 月 14 日

弘高创意股票停牌重组需要三个月五个交易日公布最新信息

北京弘高创意建筑设计股份有限公司关于公司股票交易被实施退市风险警示暨停牌的公告本公司及董事会全体成员保证信息披露的内容真实、准确、完整，没有虚假记载、误导性陈述或重大遗漏。 特别提示：1、公司股票自2017年05月03日起被实行“退市风险警示”特别处理，股票简称由“弘高创意”变更为“*ST弘高”，股票代码不变，仍为：002504。根据《深圳证券交易所股票上市规则》第13.2.1条的相关规定，自2017年05月02日停牌一天，自2017年05月03日复牌后被实行“退市风险警示”。但根据《深圳证券交易所股票上市规则》6.11（三）条的要求，审计机构需就非标准无保留审计意见涉及事项是否属于明显违反会计准则、制度及相关信息披露规范规定的情形发表明确意见，公司股票需待审计机构发表明确结论性意见后申请复牌。 2、实施退市风险警示后股票交易的日涨跌幅限制为5%。 因上会会计师事务所（特殊普通合伙）对公司 2016 年度财务报告出具了无法表示意见的审计报告，根据《深圳证券交易所股票上市规则》第13.2.1条的相关规定，深圳证券交易所将对公司股票交易实行“退市风险警示”的特别处理。现将有关事项公告如下：一、股票种类、简称、证券代码、实施退市风险警示的起始日 1、股票种类仍为人民币普通股；2、公司股票简称由“弘高创意”变更为“*ST弘高” 3、实行退市风险警示后公司的证券代码不变，仍为002504。 4、实施退市风险警示的起始日：自2017年 05月03日。 5、实行退市风险警示后公司股票日涨跌幅限制为5%。 二、实施退市风险的主要原因 因上会会计师事务所（特殊普通合伙）对公司2016年财务报告出具了无法表示意见的审计报告，根据《深圳证券交易所股票上市规则（2014年修订）》第13.2.1条第四项的相关规定，股票将于2017年5月3日起被实施“退市风险警示”的特别处理。

弘高创意002504是2017.5.3被加星戴帽（*ST）的，之后连续6个一字跌停板，今日开板没有在继续跌停，后市有望止跌企稳，可以酌情补仓操作，以摊低成本，逐步解套吧！

没有002504st弘高今天分配跌停目前没有退市公告应该是会保壳的静观其变

公司目前暂未有退市风险北京弘高创意建筑设计股份有限公司主营业务为工程设计、景观设计、家具设计、工艺美术品设计和建筑装修装饰工程专业承包。主要产品或服务为产品销售、设计业务、装饰装修等。公司目前拥24项实用新型专利，30余项工程技术科技创新成果，荣获全国装饰行业科技创新成果奖。公司是国家与地方标准编修单位之一。弘高创意于2014年10月完成借壳上市，被借壳公司名称为江苏东光微电子股份有限公司，主营业务为半导体器件、集成电路、电子产品的开发、设计、制造和销售。连续多年获中国建筑装饰协会授予年度十大最具影响力设计机构奖（综合类），中国医院建筑优质绿色供应商称号，最具影响力酒店空间设计机构称号，并获“中关村高新技术企业”称号。 　　报告期内，公司陆续荣获中国建筑工程装饰奖、国家优质工程奖、公司承做的项目多次获得全国建筑装饰行业科技示范工程科技创新奖。

截至2020年12月17日，安信证券股份有限公司为弘高创意的第三大股东，其持股数量为3118.04万股，持股比例为3.04%。弘高创意发布关于持股5%以上股东所持公司部分股份被司法拍卖的进展公告，公告显示，公司于2020年12月2日披露了《关于持股5%以上股东所持公司部分股份将被司法拍卖的进展公告》（公告编号：2020-051），公司控股股东北京弘高中太投资有限公司（以下简称“弘高中太”）持有的5985.42万股股票于2020年12月30日10时至2020年12月31日10时在京东网司法拍卖网络平台上进行第一次公开拍卖，根据京东拍卖网络平台页面显示，本次拍卖流拍。公告称，公司总股本10.26亿股，弘高中太与北京弘高慧目投资有限公司为一致行动人。本次司法拍卖的股份合计5985.42万股，占公司总股本的5.83%，拍卖股票为首发后限售股，限售原因为业绩承诺未履行，股份尚未注销。

截至2020年12月17日，安信证券股份有限公司为弘高创意的第三大股东，其持股数量为3118.04万股，持股比例为3.04%。弘高创意发布关于持股5%以上股东所持公司部分股份被司法拍卖的进展公告，公告显示，公司于2020年12月2日披露了《关于持股5%以上股东所持公司部分股份将被司法拍卖的进展公告》（公告编号：2020-051），公司控股股东北京弘高中太投资有限公司（以下简称“弘高中太”）持有的5985.42万股股票于2020年12月30日10时至2020年12月31日10时在京东网司法拍卖网络平台上进行第一次公开拍卖，根据京东拍卖网络平台页面显示，本次拍卖流拍。公告称，公司总股本10.26亿股，弘高中太与北京弘高慧目投资有限公司为一致行动人。本次司法拍卖的股份合计5985.42万股，占公司总股本的5.83%，拍卖股票为首发后限售股，限售原因为业绩承诺未履行，股份尚未注销。

　据证监会4月7日公告，并购重组委当日审核了两家公司的并购重组申请，其中圣莱达未获通过，其成为今年以来第11家并购重组申请被否的公司，这也是借壳等同IPO后首个应用IPO标准被否的重组案例。　　圣莱达被否决意见如下：本次重组构成借壳上市，标的公司会计基础薄弱相关公司股票走势弘高创意29.21+0.782.74%*ST申科18.88+0.000.00%艾派克44.28+0.000.00%海通证券14.63-0.05-0.34%圣莱达20.98-0.13-0.62%、内部控制不健全，不符合《首次公开发行股票并上市管理办法》第二十四条、第三十条的相关规定。　　“虽然借壳标准等同于IPO已一年有余，但完全应用《首次公开发行股票并上市管理办法》来对借壳重组进行否决还是第一次，体现重组监管更加严格。”有资深投行人士如此分析。　　查阅资料，《首次公开发行股票并上市管理办法》第二十四条为：发行人的内部控制制度健全且被有效执行，能够合理保证财务报告的可靠性、生产经营的合法性、营运的效率与效果。　　第三十条为：发行人会计基础工作规范，财务报表的编制符合企业会计准则和相关会计制度的规定，在所有重大方面公允地反映了发行人的财务状况、经营成果和现金流量，并由注册会计师出具了无保留意见的审计报告。　　再看圣莱达的重组计划，时间追溯到2013年10月18日，圣莱达发布了资产重组预案，祥云飞龙拟以63亿的估值借壳圣莱达。借壳完成后，圣莱达将从热水器制造企业变为以锌、精铅、铟、银、金、铜等金属为主要产品的资源回收利用企业。　　当时披露的方案显示，圣莱达将除1.4亿元货币资金以外的全部资产和负债全部出售给现大股东宁波圣利达(持股38.25%)，置出资产预估值为3.1亿元。同时，圣莱达将向云南祥云飞龙再生科技股份有限公司(简称祥云飞龙)全体股东发行股份收购祥云飞龙100%股份。祥云飞龙的评估预估值63亿元，增值35.4亿元。　　实际上，此前在推进重组的过程中，即有舆论质疑祥云飞龙通过会计变更粉饰利润，并屡次因违法违规受到行政处罚。　　查阅公开资料可见，2011、2012和2013年前三季度，祥云飞龙实现营业收入分别为18.6亿元、17.8亿元和14.42亿元，净利润分别为1.7亿元、2.6亿元和2.26亿元，且据祥云飞龙此前的初步估算，公司2013、2014、2015年度扣非后净利润预计为3.46亿元、5.52亿元和7.16亿元。　　在有色金属行业整体景气低迷的大背景下，祥云飞龙2011至2013年前三季度营业收入和净利润的增长不成正比，已广为市场观察人士诟病。　　值得注意的是，在推进重组中，圣莱达还曾对祥云飞龙前期会计差错更正出具了一份补充公告，其中显示多个问题，包括：祥云飞龙2011年度同时少计收入和成本10963.57万元；2012年遗漏抵销粗铅销售内部未实现利润，导致2012年合并报表多计利润总额8124.66万元，2013年合并报表少计利润总额4237.13万元；错误冲销粗铅销售，导致2012年度多计收入8189.76万元，少计利润总额642.18万元；2013年多计利润总额1114.39万元；2013年度少计运费605.78万元。　　这些差错和形成原因，与并购重组委本次否决圣莱达的意见恰好相吻合。　　更令人玩味的是，圣莱达是一家上市没多久的中小板企业。此前，市场已对申科股份、东光微电上市三年就卖壳的案例印象深刻，殊不知这一现象的“领路人”正是圣莱达—公司2010年9月10日上市，刚满三年便宣布让壳。自那以后，卖壳市场的主力从沪深主板挪到了中小板。　　但命运也给圣莱达开了个玩笑。当比其晚披露让壳方案的申科股份、东光微电、万力达等等都纷纷过会后，圣莱达的重组审核进程则在经历了两次反馈意见后，独立财务顾问也从发布预案时的中国银河证券换成海通证券之后，戛然而止。

最近以来，似乎每天都有闪崩跌停的股票，何为闪崩？简单的说，股价在运行过程中，突然之间以分分钟的时间，有的甚至用几秒钟的时候，把股价打到跌停。如今天盘中的弘高创意、豫金刚石、华议电气、华西能源等等就是样的走势。如果碰到这样闪崩的股票，对谁来说都是一种恐惧，因为接下来不知道有几个跌停，为此今天将与大家聊一聊关于如何应对和防止闪崩跌停的问题。股票为什么会出现闪崩，主要有以下几种原因：第一，上市公司股东具有大量股份质押在金融机构，一旦到了平仓线，闪崩是大概率是事件；第二，十大股东中有信托产品持股，持有的份额越多，该股出现闪崩的概率越大；第三，股价被炒高了的题材股，尤其是创业板，主力资金或游资兑现利润，随时会出现高位回调；第四，高位运行的换手率低下，流动性枯竭，稍有大单卖出，也会出现闪崩；第五，股价虽然在低位运行，但属于绩差股、亏损股、问题股，一有风吹草动也会出现闪崩。那么如何去应对闪崩股？首先要决心坚定价值投资，及时清理绩差股和问题股；其次对炒高的题材股及时获利了结，谨防乌云盖顶；再次当遇到闪崩时，需要果断处理。我们拿昨天600130波导股份为例，昨天盘中闪崩之后，尾市打开了跌停，至收盘有20分钟逃命机会，如果持有该股票的，在收盘前果断卖出，就可以回避今天的再次跌停或后市的再有可能出现的跌停。如果觉得博文对你有帮助，记得“收藏”或默默点个“喜欢”！更多的，以冯伟盘中直播室实时解盘为准，博文参考足矣！善用兵者不虑胜先虑败，擒龙头抓热点所向披靡，轻指数重个股事半功倍！（按“ctrl D”可收藏博客）

名单上有ST安信、ST环球、ST勤上、ST厦工、ST商城、ST时万、ST新光、ST长动。首先，俺先来废话一下。我先说一下，为什么有退市高危股票名单。高危退市股票名单基本都是上市公司在上市后的一个会计年度，审计净利润为负数，且营业收入连续亏损的都会被盖上“ST”的帽子，所以说“ST”也是退市风险警示。像我上面所写的“ST”公司名单当中，他们现在就已经触发了退市风险警示，而像如果下一个年度公司的业绩没有得到改善，那么将会被强制退市。像如果出现连续两年净利润为负数，最新一年营收低于1000万元的情况下，也会触发退市风险警示，也就是会在股票的前面加一个“ST”的标志。好了，俺的废话完毕，给你比个小心心。（比心）对于标题中的问题，俺有以下回答。一、ST安信。你问的问题名单上都有哪些公司？我已经在开头给你写下来了，现在我们来写一下退市高危股票名单中的前三名。ST安信是退市股票风险当中的第一名。据资料显示，ST安信已经三个季度了，净利润呈现为负数，并且也三季度连续亏损，按照三季度到2020年来算的话，ST安信分别亏损18.33亿元、39.93亿元、38.15亿元。以上是ST安信退市的原因，以下是ST安信部分资料。ST安信公司是鞍山市信托投资公司，他是在1987年被鞍山市人民政府批准成立,多部门共同投资成立的地方非银行金融机构，可以说ST安信是正儿八经的国有企业。二、ST环球。ST环球公司是退市股票风险当中的第二名。据资料显示，ST环球也是三个季度净利润呈现为负数，并且也是三季度连续亏损，按照三季度到2020年来算，ST环球分别亏损18.28亿元、2.99亿元、0.93亿元。以上就是ST环球退市的原因，以下是ST环球的部分信息。ST环球公司是宁夏大原炼油厂公司独家发起成立的股份有限公司，它是在1998年成立的国有企业公司，它的全名为商赢环球股份有限公司。三、ST勤上。ST勤上是退市股票风险当中的第三名。据资料显示，ST勤上也是三个季度连续亏损，分别亏损为12.49亿元、2.99亿元、0.20亿元。以上是ST勤上退市的原因，下是ST勤上的部分信息。ST勤上是一个生产和销售LED照明产品的一个公司，简单来点说就是卖灯泡的。

这个好像不是同一个人，我觉得

苗强：男，1981年11月出生，本科学历。2019年2月加入北京弘高建筑装饰设计工程有限公司，任副总经理职务，分管运营、风控工作；2019年8月任北京弘高创意建筑设计股份有限公司副总经理职务。

王德宏：男，1966年出生，会计学博士，副教授。现任北京外国语大学国际商学院副教授，从事会计学、审计学的教学与研究；2004年10月至2013年2月，任CSC科技（北京）有限公司担任研发中心经理；2013年5月至2013年8月，任CCC信息服务有限公司担任交付总监；2013年9月至2014年8月，任银川市经济技术合作局副局长（挂职）；2014年9月至今，任北京外国语大学国际商学院副教授。2015年5月至今，任公司独立董事。

何天：男，1990年生，毕业于加拿大UniversityofToronto(多伦多大学)，本科学历，拥有数学、历史双学士学位。毕业后直至2016年底，在北美从事地产开发及金融工作，期间在多伦多亲自主持某一大型地产开发项目；2017年3月任公司董事长助理职务，2018年6月，任公司董事职务。

宋_先生：1975年生，中国国籍，无境外永久居留权，本科学历。曾任：1998年8月至2010年3月，香港中小企业总会北京首席代表。现任：2010年3月至今，弘高设计监事。

李秉仁：男，1951年出生，2008年9月至2011年3月，任住房和城乡建设部总经济师；2011年5月至2017年3月，任中国建筑装饰协会会长；2014年11月至今，任公司独立董事。

侯祥：男，1987年生，中国人民大学毕业。2013至2014年，任北京中企会文化有限公司总经理；2014年至2018年，先后任北京中企会文化有限公司秘书长、集团总裁。

孙志新：男，1968年出生，本科学历，工程师，国家注册壹级建造师（机电专业）。2003年，任北京弘高建筑装饰设计工程有限公司经营部副经理、经理；2009年至2016年3月，任北京弘高建筑装饰设计工程有限公司副总经理；2016年3月至今，任北京弘高建筑装饰设计工程有限公司总经理；2015年4月至今，任公司副总经理；2017年6月至今，任公司董事。

　　1.北京弘高建筑装饰设计工程有限公司　　2.北京天坛装饰工程有限责任公司　　3.北京丽贝亚建筑装饰工程有限公司　　4.北京市日盛达建筑企业集团　　5.北京金漆镶嵌厂　　6.九九装饰设计工程有限责任公司　　7.北京洲际建筑装饰设计与工程有限责任公司　　8.北京帝邦恒盛建筑装饰工程有限公司　　9.北京创势装饰设计工程有限公司　　1O.北京龙邦天安装饰有限公司　　11.北京环艺设计公司　　12.北京世纪东坡装饰工程有限公司　　13.北京市亿丰方圆装饰有有限公司　　14.中国建筑装饰工程公司　　15.北京雅孚装饰服务有限责任公司　　16.北京皓天广地装饰工程有限责任公司　　17.北京振业辽原建筑装饰工程有限公司　　18.北京瀚龙电子工程有限公司　　19.中国建筑土木工程公司装饰公司　　20.北京向上装饰工程有限公司　　21.北京同力源家居装饰有限责任公司　　22.北京意特新装饰有限责任公司　　23.北京综艺建筑装饰工程有限责任公司　　24.北京徐徐升华装饰服务公司　　25.北京申瑞富雅装饰有限公司　　26.北京鸿扬楚天装饰设计有限公司　　27.北京市美雅装饰有限责任公司　　28.北京石陆吉建筑工程有限责任公司　　29.北京大森林装饰公司　　30.北京业之峰装饰有限公司　　31.北京同创同德建筑装饰工程有限责任公司　　32.北京万柏联装饰有限公司　　33.北京斯丹利装饰有限公司　　34.北京康明达商业装饰工程有限公司　　35.北京工惠群鹏装饰有限责任公司　　36.北京奎汉装饰工程有限公司　　37.北京乾图室内环境设计有限责任公司　　38.北京名高典雅装饰潢有限责任公司　　39.北京湘宁装饰有限公司　　40.北京市滨岛装饰有限责任公司　　41.北京瑞安特广播电视开发公司　　42.北京康杰基业装饰有限责任公司　　43.北京雅佳装饰有限公司　　44.北京天彩燃气工程有限责任公司　　45.北京冠京装饰有限责任公司　　46.北京依格尔装饰装潢有限责任公司　　47.北京兰多装潢公司　　48.北京黄冈荣利装饰装潢有限公司　　49.北京朗丽尔纺织装饰有限责任公司　　50.北京有珠嘉苑装饰工程有限公司　　5l.北京雅戈尔建筑装饰工程有限公司　　52.北京市比威尔建筑工程技术公司　　53.北京金鑫建筑装饰工程有限公司　　54.北京朗拓装饰设计有限公司　　55.北京城建德信装饰工程有限公司　　56.北京西城双龙建筑装饰工程有限公司　　57.北京中宝创兴装饰工程有限公司　　58.北京建春伟业装饰工程有限公司　　59.北京良邦兴业装饰工程有限公司　　60.北京金丰环球远大装饰工程有限公司　　61.北京兰德拓展建筑装饰工程有限公司　　62.北京金万达装饰装潢有限公司　　63.北京振远装饰工程有限公司　　64.北京富笔装饰设计有限公司　　65.北京诚信天业住宅配套设施有限公司　　66.北京利内雅装饰工程设计有限公司　　67.北京中土铁援建筑工程处　　68.北京融才兴业建筑装饰工程有限公司　　69.北京吉朗建筑装饰工程有限公司　　70.北京鸿鹏装饰艺术有限公司　　71.北京富邦伟业装饰工程有限公司　　72.北京长城南方建筑工程公司　　73.北京华强装饰有限公司　　74.北京亚光亚装饰工程有限责任公司　　75.北京市银华光装饰技术服务部　　76.北京旭兴达装饰工程有限公司　　77.北京丹露诗装饰工程有限公司　　78.北京唐人鸿艺装饰有限公司　　79.北京文和装饰材料有限责任公司　　80.北京大云装饰工程有限责任公司　　81.北京金石联成建筑工程顾问有限公司　　82.北京河流装饰有限公司　　83.北京天地通建筑装饰公司　　84.北京宜禾华装饰设计有限公司　　85.北京红蓝白装饰艺术中心　　86.北京博润建筑装饰工程有限责任公司　　87.北京喜高装饰工程有限公司　　88.北京嘉和兴装饰工程有限公司　　89.北京新图思装饰工程有限公司　　90.北京煤海实业总公司　　91.北京鑫鑫之家室内装饰有限公司　　92.北京迪美装饰设计有限公司　　93.北京市东红装饰有限责任公司　　94.北京市金卡威建筑装饰有限责任公司　　95.北京世华装饰工程有限公司　　96.北京市环艺设计所　　97.北京阳光四季装饰有限公司　　98.北京晶宫雅舍建筑装饰工程有限公司　　99.北京和畅建筑装饰工程有限公司　　100.北京市恒美运通建筑装饰工程有限公司　　101.北京美恒空间装饰工程有限公司　　102.北京迪亚特装饰有限责任公司　　103.北京龙发建筑装饰工程有限公司　　104.北京市锦瑞霖博装饰有限公司　　105.北京市龙顺成中式家具厂　　106.北京毅力名建装饰有限公司　　107.北京市创意达装饰公司　　108.北京经典家园装饰工程中心

韩力伟：男，1968年出生，本科学历，软件工程硕士学位，高级工程师，国家注册壹级建造师、注册监理工程师。2006年9月至2008年3月，任北京澳斯特国际工程项目管理公司副总经理；2008年5月至2016年1月，任北京弘高建筑装饰工程设计有限公司总经理；2016年3月至今，任北京弘高建筑装饰工程设计有限公司董事长；2015年4月至今，任公司副总经理；2016年2月至今，任公司董事。

1 冬天坐月子能吃水果吗 水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。 2 坐月子吃水果的注意事项 1、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。 2、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱。 3、产后要吃的水果不能太凉。如果是刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃，或是将其切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中所含有的维生素。 4、吃水果时一定要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。 3 冬天坐月子吃水果对身体有害吗 女人冬天坐月子可以吃水果，但是得注意上面提到的坐月子吃水果的注意事项。下面这些水果会对你有一定的帮助。 奇异果，又称猕猴桃，维生素C含量极高，有通乳的功效，每日一个为宜。木瓜、榴莲、葡萄(因其含铁量较高，所以可补血)、菠萝(有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复)、苹果(苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的)。另外，橄榄、香蕉等含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。 4 哪些水果产妇不适宜吃 西瓜 西瓜比较寒凉，一般不建议产妇吃，同时如果产妇吃了西瓜喂奶给宝宝的话很容易会引起宝宝腹泻。因此产妇最好不要吃西瓜。 柿子 专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物，因为柿子性寒，吃多了容易导到回奶，并且很有可能会使宝宝长湿疹，不利于宝宝健康成长。 生山楂 吃山楂不能吃生的。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起明溃疡、胃出血甚至穿孔。 梨 产妇体虚，若食用太凉的水果会引起宝宝拉肚子。梨性凉，而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质，不宜吃太多凉性食物。

NHK历年大河剧一览 序号 年代 剧名 主要人物 1 1963 花の生涯 井伊直弼 2 1964 赤穂浪士 大石内蔵助、堀田隼人 3 1965 太閤记 豊臣秀吉、织田信长、ねね 4 1966 源义経 源义経、武蔵坊弁庆 5 1967 三姉妹 むら、るい、雪（栗原小巻） 6 1968 坂本竜马 坂本竜马 7 1969 天与地 上杉谦信、武田信玄、乃美 8 1970 枞ノ木は残った（最后的枞木） 弁之助、宇乃（吉永小百合）、たよ（栗原小巻）、津多（庆月院）（田中绢代） 9 1971 春の坂道 柳生宗矩、徳川家光、柳生石舟斎 10 1972 新·平家物语 平清盛（仲代达矢）、平时子 11 1973 国盗物语 斎藤道三、织田信长、明智光秀、浓姫（松坂庆子） 12 1974 胜海舟 胜海舟 13 1975 元禄太平记 柳沢吉保、大石内蔵助 14 1976 风与云与虹 平将门、藤原纯友 15 1977 花神 大村益次郎、お琴 16 1978 黄金の日日（黄金的日子） 吕宋助左卫门、美绪 17 1979 草燃える（燃草） 源頼朝、北条政子 18 1980 狮子の时代 平沼铣次、苅谷嘉顕 19 1981 おんな太閤记（女太合记） 北政所、豊臣秀吉（西田敏行） 20 1982 峠の群像 大石内蔵助、石野七郎次 21 1983 徳川家康 徳川家康、纳屋蕉庵 22 1984 山河燃ゆ（山河燃烧） 天羽贤治、天羽乙七（三船敏郎）、天羽忠（西田敏行） 23 1985 春の波涛 川上贞奴（松坂庆子）、川上音二郎（中村雅俊） 24 1986 いのち（命） 岩田美希、岩田刚造 25 1987 独眼竜政宗 伊达政宗、伊达辉宗、义姫、爱姫（後藤久美子） 26 1988 武田信玄 武田信玄（中井贵一）、武田信虎、大井夫人、上杉谦信 27 1989 春日局 春日局、徳川家光 28 1990 翔ぶが如く（宛如飞翔） 西郷隆盛（西田敏行）、大久保利通 29 1991 太平记 足利尊氏（真田広之）、赤桥登子（沢口靖子） 30 1992 信长 织田信长、佛洛依斯 31 1993 琉球の风 杨启泰、杨启山（渡部笃郎） 32 1993-1994 炎立 藤原経清（渡辺谦）、藤原清衡、藤原泰衡（渡辺谦）、藤原秀衡（渡瀬恒彦） 33 1994 花の乱 日野富子、足利义政 34 1995 八代将军吉宗 徳川吉宗（西田敏行）、徳川宗春（中井贵一）、久免（黒木瞳） 35 1996 秀吉 秀吉、织田信长、千利休（仲代达矢）、北政所（沢口靖子） 36 1997 毛利元就 毛利元就、杉の方（松坂庆子） 37 1998 徳川庆喜 徳川庆喜、徳川斉昭 38 1999 元禄缭乱 大石内蔵助、徳川纲吉 39 2000 葵 徳川三代 徳川家康（津川雅彦）、徳川秀忠（西田敏行）、徳川家光 40 2001 北条时宗 北条时宗、北条时頼（渡辺谦） 41 2002 利家与松 前田利家（唐沢寿明）、松（松嶋菜々子）、织田信长（反町隆史） 42 2003 武蔵 宫本武蔵、佐々木小次郎、お通 43 2004 新选组 近藤勇（香取慎吾）、土方歳三、冲田総司 44 2005 义経 源义経（滝沢秀明）、武蔵坊弁庆 45 2006 功名が辻（功名十字路） 46 2007 风林火山

安徽这名男子戴假发偷拍女厕所的行为是违法行为，根据《治安管理处罚法》第四十二条，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；(二)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；(三)捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；(四)对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；(五)多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；(六)偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

尽管松坂庆子演绎19岁乃至更年轻少女时代的夕子已经偶露老态，但是全片的发挥还是不错的，举止言谈，情绪上情感波动乃至高潮戏，未见过火和失控，俨然就是一个沦落风尘美女的空虚寂寞冷之光影。正顺在戏中被处理成一个带口吃的情绪极端男人，处事鲁莽无礼，最终辜负了所有人，也毁灭了自己。

坐月子吃什么好？产妇月子饮食分为三个阶段，在月子第一周重点是促排恶露，此时可以多吃补益气血的猪肝；月子第二周后可以逐渐开始进补，产妇可以吃一些麻油腰花、麻油鸡等食物；第三阶段是恶露后补身体。 坐月子吃什么 新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么好？其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性，第一阶段是产后第一周，以排出产妇产前水肿和身体多余水分为主；第二阶段是产后第二周，主要以减轻腰酸背痛症状为主；第三阶段就进入了补气血的阶段。 坐月子吃什么第一阶段： 第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟碱酸以及维生素A。其功效能够补肝明目、补益气血。 坐月子吃什么第二阶段： 产后会伴随腰酸背痛的症状，传统上所谓吃什么补什么，因此，建议可食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。在炒麻油腰花时可以加入杜仲，提高效用。由于杜仲性温味甘，是顾筋骨和强肾的药材。 坐月子吃什么第三阶段： 恶露此时已排尽，该是补气血的时候，也就是进补的时机。而进补最常使用的食材就是麻油鸡。传统上坐月子煮的麻油鸡多半食用母鸡，也有人使用乌骨鸡。寒凉的蔬菜如苦瓜等尽量少吃。 饮食原则以均衡为首要 产后妈妈坐月子的饮食原则，其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。虽然麻油鸡固然能补身，摄取过多的油脂是导致坐月子肥胖的主因。变通的方式就是在同一餐饮食中，搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，并且改以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉，尽量少吃内脏类，就能避免摄取过多的热量。 月子营养保健汤饮 月子营养保健粥羹 坐月子不能吃什么 坐月子不能吃什么？月子饮食禁忌有很多，但是盲目将各种奇怪的忌口奉为“铁律”，导致便秘、乳汁分泌不畅、烦躁失眠等症状的产妇正越来越多见。月子不能吃什么有以下误区： 1、蔬果寒凉须忌口？含粗纤维助通便 民间有种说法：“产前一团火，产后一块冰”，因此产妇坐月子不能吃各种寒凉的东西，不然就会落下“月子病”，而蔬菜水果便是“寒凉之物”，所以必须严格忌口。 解释：其实，多数产妇坐月子期间本来就动得少，肠蠕动不如往常，青菜水果等粗纤维含量高的食物有助于通便。青菜只要煮熟了吃，少吃苦瓜等比较寒性的，基本没问题。而且，蔬果中还含有大量人体必须的维生素，这些是吃多少肉都补不来的。产妇易出汗，新陈代谢旺，适当多喝水可防体内水分流失大于摄入量出现脱水，影响到乳汁的分泌。 2、民间还流传一种说法，称产妇坐月子不能吃盐。 解释：只要不是妊娠高血压等病理性产妇，普通产妇无需“忌盐”;相反，出汗量太多的产妇还应适当补充盐分，以防体内缺钠出现低血压或头昏。 坐月子不能吃什么要根据妈妈自身体质来判断： 1、寒性体质的妈妈 症状：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 坐月子不能吃什么：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 2、热性体质的妈妈 症状：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。 坐月子不能吃什么：荔枝、龙眼、苹果。 3、中性体质的妈妈 症状：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。 坐月子不能吃什么：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。 月子营养保健汤饮 月子营养保健粥羹 坐月子可以吃什么水果 有些人认为，水果是凉性食物，产后妈妈吃后会着凉落下月子病。其实有选择地吃水果，对补充营养，促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。坐月子是可以吃水果的，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分，那么，坐月子可以吃什么水果？ 产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果；相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益，但一次不宜吃太多，一天吃1-2个为宜。 月子里吃水果注意以下几点： 1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。 2、可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。 3、水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。不要因为心急而凉到自己。 4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。病从口入，正在哺乳期的妈妈一定要保证自己的身体健康。 5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。 哺乳期水果食谱 哺乳期宜吃的水果：桂圆 坐月子食谱 分娩后的妈妈们急需补充能量，产后膳食补充营养有很多讲究。重点是，产妇身体能否补回来，月子期间的饮食不能随意。产后前三周，饮食重点各有不同： 产后第一周——开胃补水 产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。 坐月子食谱：鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。 提醒：分娩后头三天，不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外，不建议喝茶。 产后第二周——补血 产妇经过一段时间的调理，伤口基本愈合，胃口也有明显好转，可以多吃富含铁质的补血食物，如黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉、红糖水、芝麻等，应在食物多样化的基础上选用，不宜偏食。 坐月子食谱：木耳肉片、麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等。若能加入少许枸杞、山药、茯苓等，效果更佳。 提醒：产妇保质保量吃好早餐;适量吃咸;不要喝麦乳精;需要动用药膳滋补者，应接受专业人士的指导。 产后第三周——催奶汤料上阵 孩子的胃容量增长不少，吃奶量增多，这时，催奶食物，尤其是催奶汤料可以上阵了。 坐月子食谱：鲫鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、排骨汤、鸡汤等，都是公认有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，催奶效果会更有效。坐月子用公鸡炖汤胜过母鸡，喝汤应该汤和料并食。 提醒：月子期间卧床时间多，运动少，容易消化不良。建议饮食上少油腻，少吃多餐，饭菜细软，酌情下床活动。必要时，可在医生指导下服用助消化的药物，如多酶片、乳酶生、胰酶片等;吃点水果，如橙汁、木瓜等。另外，用菊花、木棉花等加点蜜枣煲水喝，既增进胃口，又平衡消化功能。要提醒的是，不要急于减肥，一般至少要在产后六个月以后。 产后第一周——开胃补水 产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。 坐月子食谱：鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。 提醒：分娩后头三天，不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外，不建议喝茶。 产后第二周——补血 产妇经过一段时间的调理，伤口基本愈合，胃口也有明显好转，可以多吃富含铁质的补血食物，如黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉、红糖水、芝麻等，应在食物多样化的基础上选用，不宜偏食。 坐月子食谱：木耳肉片、麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等。若能加入少许枸杞、山药、茯苓等，效果更佳。 提醒：产妇保质保量吃好早餐;适量吃咸;不要喝麦乳精;需要动用药膳滋补者，应接受专业人士的指导。 产后第三周——催奶汤料上阵 孩子的胃容量增长不少，吃奶量增多，这时，催奶食物，尤其是催奶汤料可以上阵了。 坐月子食谱：鲫鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、排骨汤、鸡汤等，都是公认有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，催奶效果会更有效。坐月子用公鸡炖汤胜过母鸡，喝汤应该汤和料并食。 提醒：月子期间卧床时间多，运动少，容易消化不良。建议饮食上少油腻，少吃多餐，饭菜细软，酌情下床活动。必要时，可在医生指导下服用助消化的药物，如多酶片、乳酶生、胰酶片等;吃点水果，如橙汁、木瓜等。另外，用菊花、木棉花等加点蜜枣煲水喝，既增进胃口，又平衡消化功能。要提醒的是，不要急于减肥，一般至少要在产后六个月以后。 蔬菜瘦肉汤 生鱼红枣汤 剖腹产坐月子食谱 剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。 剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。 排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。 术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。 剖腹产后饮食第1步：流质食物 剖腹产后饮食第2步：软质食物 坐月子的饮食 因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于妈妈和宝宝都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助妈妈早日恢复健康，维持宝宝的生长发育。 一般，坐月子的妈妈每天2～3个鸡蛋，配合适当的瘦肉、鱼肉、蔬菜水果也就够了。奶水充足的不必额外喝大量肉汤，奶水不足可以喝一些肉汤，但也不必持续一个月。摄入脂肪过多，不仅体形不好恢复，而且会导致孩子腹泻，这是因为奶水中也会含有大量脂肪颗粒，宝宝吃后难以吸收。 坐月子的饮食有以下的推荐： 1、营养菜谱。虾皮炒西蓝花、海带炖肉烩白菜、鸡蛋木耳炒菠菜、肉丁香干丝瓜、家熬鲫鱼(小黄花鱼)、木樨虾仁、鸡丝腐竹炒芹菜、熘鱼片、油焖茭白、番茄牛肉烩土豆、炒肝尖、西红柿炒西葫、肉蓉鸡蛋羹。 2、营养汤类。鲫鱼豆腐汤、海鲜蔬菜汤、花生鸡脚汤、什锦蘑菇鸡汤、鸽子青菜汤、鲢鱼丝瓜汤、海米紫菜汤、白菜排骨汤、什锦果羹汤。 3、营养粥类。小米大枣粥、大米阿胶枣粥、黑芝麻粥、山药莲子香米粥、骨汤花生粥、牛肉(鸡肉)粥、三鲜肉粥、玉米渣山芋粥、八宝粥、黑米桃仁红枣粥、胡萝卜粥、鲤鱼汁粥。 月子营养保健汤饮 月子营养保健粥羹 坐月子饮食注意事项 怀孕时，身边的长辈就会告诉你，要坐好月子，不然将来会落下一身病。 但我们在媒体报道中，经常会看到外国明星基本都不坐月子，生完照样运动逛街，不必整天呆在家里，还可以洗头洗澡…… 所以，到底有没有必要坐月子?那些坐月子的条条框框要不要遵守呢? 坐月子不是没有凭据的陋习 坐月子虽然有不少陋习，但从医学角度讲，在很多方面都反映古人对于身体保养的智慧。 不能洗澡和洗头 古时候没有热水、空调、吹风机等，月子期间洗澡、洗头，容易着凉生病，再加上以前医疗资源不足，一旦出现疾病，不方便就医。因此，会建议月子包着头巾，穿厚衣服。 多补充营养 妈妈在分娩时会失掉一部分血，消耗不少的精力，哺乳期也要分泌乳汁、哺育婴儿，所以，产后补身体确实有必要。特别是在以前食物匮乏的年代，妈妈多吃些肉无可厚非。不过，现在食物丰富了，大鱼大肉反而不健康，营养补充要比以前更讲究。 多休息，不要太劳累 这条规矩也没错，因为产后过早从事体力劳动、高强度运动，容易造成子宫脱垂，严重影响健康。在过去，很多女性都要干农活，坐月子是难得休养放松的机会。 但现在一些人坐月子的休养方法是多躺多坐，严重缺乏运动，这样就不利于产后恢复了。因为产后凝血功能处于亢进增强状态，长期卧床不动的话，会增加静脉血栓形成风险，甚至会发生肺栓塞危及生命。 避免性生活 这条规矩从过去到现在都适用。现代医学认为产褥期42天内都要避免性生活，以预防产褥感染。 科学坐月子，不要诸多禁忌 传统不一定都是精华，过去一些坐月子的习惯在现在已经不适合了。妈妈不要拘泥那些“祖传”的条条框框，科学坐月子才是硬道理。 1、注意卫生，避免产褥感染! 正常洗头洗澡刷牙 不要盆浴，注意清洗会阴，洗净恶露 2、产后42天要避免性生活 3、不要“坐”月子! 产后妈妈不要一直卧床休息，要多下地行走。 月子期间适当锻炼，不仅能增强体质，提高免疫力，同时也为将来的减肥打好基础。 4、加强营养，均衡饮食 产后不要顿顿大鱼大肉，浓汤催奶，过多的脂肪和蛋白质不仅增加肾脏负担，让妈妈变胖，还会引起堵奶。 月子要均衡饮食，少喝浓汤，注意优质蛋白、钙、铁、DHA等营养素的摄入。 坐月子能吃西瓜吗 女性在分娩后做月子时，补充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜吗?西瓜富含水分和维生素，是解暑佳品。营养师分析，西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋白质和脂肪。这些都是产后妈妈不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95%左右，产妇食后不但能解渴消暑，而且可以增加乳汁的分泌量。所以，坐月子的女性是可以吃点西瓜的。 不过西瓜寒凉，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。可能还会留下后遗症。 当分娩后一周后，妈妈身体恢复后，如果嘴馋的话，是可以适量吃点西瓜的。不过坐月子期间吃西瓜时，要注意不能食用冰镇西瓜，室温下的西瓜可以适度吃一些。 哺乳期水果食谱 哺乳期宜吃的水果：桂圆 月子汤 在民间，很多妈妈在产后都会喝月子生化汤，因为可以帮助产妇体内恶露的排出。生化汤可以说是民间坐月子产后调理必备处方，其应用是随症加减(加味)，出自中医妇科专著《傅青主女科》，是明末清初医学家傅山(字青主)所开的药方。 生化汤主要由当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草五味组成。顾名思义，取其“生”出新血，“化”去旧淤，而以“生化”为名。 当归具有养血、补血压计功效，川芎可活血行气，而桃仁能破血去淤，三者合用，可产生加强子宫收缩，促进气血恢复，加速体内血块排除的效果。炮姜能温经止痛，可增强活血去淤之效。炙甘草可补心益气。饮用的目的在于养血活血，帮助子宫收缩、排除恶露。 适合的饮用时间，约自产后的第3天开始，产妇在无凝血功能障碍、血崩或伤口感染的情况下每日服一贴。自然产者连服5~7帖，剖宫产者则在排气后连服3~5帖。 月子餐30天食谱 坐月子期间的女性都需要吃好休息好，吃好并不是需要大补特补，合理规划月子餐30天食谱，科学搭配营养，才可以帮助产妇们快速恢复产后虚弱的身体。对此，便需要知道什么时候吃什么。 1、滴水不沾 (以红枣茶代替普通水) 2、粒盐不进 (少食盐) 3、 勤绑腹带 4、 静心休养 坐月子三阶段：一排二调三补 一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品： 第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了)，渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐(盐会使水分停留在身体里)，不能放醋(醋会使骨质变软)，不能放酱油(道理同盐)。 第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼。(如果是剖腹产，要再喝一周生化汤)。禁忌同上，不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。 第三周到一个月，主要吃麻油鸡补身体。排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 以上所有的食物，都要用到大量的生姜，胡麻油，红糖。 坐月子吃什么好 坐月子的饮食是很讲究的，那么坐月子吃什么好补身体呢？ 女性产后身体比较虚弱，气血亏虚，应该注意饮食健康，营养均衡，可以多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如当季节的新鲜水果蔬菜、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉、奶类等，还应该多喝一些高营养的汤类，如排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等。 并且，由于分娩流失了大量的血液，还应该多吃一些富含铁元素的食物，如猪肝、动物血、木耳、菠菜等。注意不能吃寒凉的食物，防止子宫受凉，也不利于恶露的顺利排出，也不能吃辛辣刺激的食物，以免对子宫修复不利。

极坐标系里的二重积分r是指极坐标的极径，表示平面坐标点到原点的距离。在极坐标系下计算二重积分，需将被积函数f（x，y），积分区域D以及面积元素dσ都用极坐标表示。函数f（x，y）的极坐标形式为f（rcosθ，rsinθ）。二重积分注意：如果函数f(x)在点a的任一邻域内都无界，那么点a称为函数f(x)的瑕点（无界间断点）。无界函数的反常积分也称作瑕积分。与定积分的联系：在计算定积分时，需要注意在积分区间内是否存在瑕点。若存在，拆分区间段。

学员你好，天津新东方王强老师是英语专业出身，英语专业八级，英国剑桥TKT教师资格证书全资质。热爱教育事业，授课风格细腻严谨又不失风趣，极具亲和力，发音标准，乐于帮助学生纠正发音，课堂氛围生动活泼，让学生们在尽情感受英语魅力的同时，夯实英语基础知识，了解英美文化，提升应试能力。认真负责的态度让每一位学员树立英语学习的信心，体会英语学习的乐趣，是学生的良师益友。深谙新概念英语和考试各类试题的结合，人送外号“题王”。详细教师信息建议登陆新东方官方网站或拨打服务热线咨询。试听新东方网络课堂免费公开课点击进入>>以上是新东方在线（新东方网校koolearn）为您提供的信息希望能帮助您解决问题，如有疑问欢迎您随时向新东方在线企业知道提问。

新东方王强的父母是内蒙古。王强，男，汉族，1962年生于内蒙古自治区包头市，毕业于纽约州立大学，计算机科学硕士，著名英语教学专家、美语思维学习法创始人，中央人民广播电台英语频道高级顾问、特邀主持人，知名的古书爱好者与收藏家。曾任新东方教育科技集团教育发展研究院院长，美国贝尔传讯研究所软件工程师。

如图所示：

u200du200d不同的植物对不同金属元素的反应不同，某些植物需要特定的元素，在特定区域分布面积大、生长旺盛；而某些植物体内若积累大量金属元素就会发生生理生态的变异，因此可以利用这些植物作为矿产指示植物。比如洛阳石竹与金矿有伴生关系，可以作为金矿的直接指示植物，而阿尔泰山脉地区的帕特兰丝石竹分布区域往往蕴藏着铜矿；铁桦树吸入硅元素会发生硅化，导致木质非常坚硬，甚至可用来代替金属制造快艇上用的轴承等零件；木质藤本植物藤黄檀吸入钼元素后会出现“黄斑病”，并且叶片的细胞结构会出现明显异常；铬元素会导致冬青叶片除叶脉外的其他部分变黄；车前草在富含锌的地方生长特别旺盛，羽扇豆则喜欢锰含量较高的土壤。许多苔藓植物也可以作为矿床的指示植物，如可根据细叶牛毛藓的分布寻找金矿，而铜矿附近往往生长着珠藓和长朔藓。植物的叶片通常对空气中的有害气体表现出不同的生理反应，如SO2可破坏植物叶绿素，在叶片上形成许多不同形状的褪色斑点，与健康组织之间界限鲜明。最敏感的紫花苜蓿，当SO2浓度超过0.3ppm时就会表现出急性伤害症状，其他常见的可指示SO2的植物有：向日葵、荞麦、莴苣等。而郁金香、玉米、萝卜、葡萄等植物的叶片受氟化物污染后会导致叶肉失水变成褐色，尤其是唐菖蒲对HF反应非常敏感，在HF浓度达到0.01ppm时就有症状表现。其他如矮牵牛能指示乙醛浓度，番茄对乙烯反应敏感，牡丹可以监测汽车尾气污染，苹果树、油松等对氯化物起指示作用。苔藓地衣类植物植株矮小，细胞结构简单，对有害气体反应敏感，受害后不易恢复，当送SO2年平均浓度达到0.015～0.105mg/L时，地衣植物就会绝迹。可以作为SO2、臭氧、氟化物的监测指示植物。u200du200d

高中生属于对异性特别好奇的一个阶段，就是想吸引异性的注意力，不是你的问题，请放心，

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日文名: 滝沢秀明 中文名: 泷泽秀明 英文名: TAKIZAWA HIDEAKI 出生日：1982年3月29日 星座：牡羊座 血型：A型 出身地：日本东京都八王子市 身高：？？？（不知道现在究竟有多高，有些杂志上面写的是169cm，可有亲说已经到了172cm） 体重: 56kg(变化不定) 鞋码: 26cm 视力：1.0 中指到手腕的长度: 18.5cm 家族构成: 父, 母, 姐, 兄 宠物: 两只狗 〃Hidezo〃 &〃Hidepita〃 入社日期 ：1995年4月23日 初仕事： 1995牛5月5日KinKi Kids Concert 拿手的料理：炒饭 喜欢的场所：自己屋企 最喜欢的运动：棒球 ，摔角 最喜欢的棒球队：巨人队 最喜欢的艺人：志村健、松下由树 最幸福的时候：睡觉的时候 最尊敬的前辈：东山纪之、中局正广、堂本光一、城岛茂、锦织一清 偶像：堂本光一 最要好的朋友：今井翼 最宠爱的后辈：山下智久（山P叫泷papa，泷不仅帮山下取了山P这个外号，连P的狗的名字都是T取的） 最喜欢的季节：夏季 最喜欢的装饰品：戒指 最喜欢的食物：甜食、烧牛、肉、寿司 最喜欢的动物：小狗 最喜欢的花：玫瑰 喜欢的科目：体育、美术 喜欢的女孩类别：有一点男孩子气，开朗、率真（初恋 中一） 最喜欢的香水 CK1 最喜欢的词句：我的字典里没有不可能事 最喜欢的音乐：V6、尾崎丰、射乱Q 最喜欢的日剧: 同一屋檐下 最喜欢的电影: Home Alone 最喜欢的数字: 7 喜欢的颜色: 黑, 白, 粉红 最不喜欢的颜色: 咖啡色、紫色 最幸福的一刻: 睡觉的时候 最想变成的动物：马 爱好:MD 编辑 最怕的东西: 演唱会的爆破声 『≮影视资料≯』 ◆富士电视台 1995年 ●星期四之怪谈 (木曜の怪谈) ￡其他出演：今井翼、川野直辉 ◆1995-10-21 梦幻料理人 (客串) ◆1996-03-29 谁和谁在恋爱 (客串) ◆1998年1月7日--1998年3月18日(全11话) ●新闻女郎 ￡主演：铃木保奈美、泷泽秀明 ◆日本电视台 1998年8月 ●心之门 (心の扉) ￡其他出演：浜田一男、安蒜厚志 ◆日本电视台 每周日11:40 - 12:00 1999年1月10日--1999年5月2日 ●热血恋爱道 ￡主演：泷泽秀明、 秋山纯、横山裕等 ￡主题歌：Can do! Can go! ◆TBS 每周四22:00 - 22:54 1999年4月8日--1999年6月(全11回) ●魔女的条件 (魔女の条件) ￡主演：泷泽秀明、松岛菜菜子 ￡其他出演：别所哲也、山口佑一郎、西田尚美、山田麻衣子、 白川由美、黑木瞳等 ￡主题曲：宇多田光「First Love」 ￡平均收视率:21.5% ◆日本电视台 每周六21:00 - 21:54 1999年7月--1999年9月11日 ●新前程似锦 ￡主演：Coming Century (森田刚、三宅健、冈田准一) ￡泷泽第九话Guest出演(9月4日) ◆2000年--NHK ●元禄缭乱 ￡泷泽饰：吉良嘉周 ◆2000-01-12 平成小气夫妇第12集 (客串) ◆2000年4月-2000年6月--富士电视台 ●太阳不落山(太阳不西沉) 泷泽饰：真崎直 ￡主演：泷泽秀明、松雪泰子、优香 ￡主题歌：John Lennon ￡插曲 : 泷泽秀明--JOURNEY ◆ 2001年1月 ●蛋糕上的草莓 ￡泷泽饰：入江真南户 ￡主演：泷泽秀明、深田恭子、内山理名等 ￡主题歌："SOS"--ABBA ◆2001年3月 ●Speed Star ￡泷泽饰：御影翔 ￡主演：泷泽秀明、大野智 ◆2001年10月--富士电视台 ●西洋骨董洋果子店 ￡主演：泷泽秀明、椎名桔平、藤木直人、小雪等 ￡主题曲：Mr Childre "Youthful Day" ◆2002年7月--TBS ●太阳的季节 ￡主演：泷泽秀明、池协千鹤 ￡主题曲：キ·セ·キ--泷泽秀明 ◆2003年7月-----富士电视台 ●仆だけのマドンナand I love her (只属于我的麦当娜) ￡主题曲:「涙の海で抱かれたい～SEA OF LOVE」 ◆2005年1月冬 ●义经 ￡泷泽秀明饰：源义经(史上大河剧最年轻的主演) ￡主演：中井贵一 加滕雅也 上戸彩 后藤真希 阿部宽 『≮舞台剧≯』 1997.8.29 - 1997.10.26 SHOW剧「KYO TO KYO」 （助演） 1998.12.04 - 1998.12.26 SHOW剧 98「MASK」 主演(史上最年少座长) 松竹座（大阪） 04.01.08 - 04.01.31 Dream Boy 主演 东京帝国剧场(史上最年少座长) 04.05.08 - 04.05.23 Dream Boy 主演 大阪梅田コマ剧场 『≮创作歌曲≯』 1. Words of Love 作词：滝沢秀明&相田 毅 作曲：原 一博 wuC00-7-1 2. げっと！！！ 作词：滝沢秀明&今井翼 作曲：滝沢秀明 3. Everlasting Love～终わりのない想い 作词：滝沢秀明&MAIKO 作曲：滝沢秀明 4. あの时は确かに恋してた 作词：LaVenDer 作曲：LaVenDer 5. 894...ハクシ 作词：滝沢秀明 作曲：滝沢秀明 6. 二人の夜 作词：LaVenDer 作曲/编曲：LaVenDer 7. Madonna 作词：LaVenDer 作曲/编曲：LaVenDer 8. My angel,you are angel 作词：Takeshi 作曲：滝沢秀明 9. Fight All Night 作词：阿闭真琴 作曲/编曲：LaVenDer 『≮タッキー&翼≯』 ★2002年08月01日，翼与泷泽秀明以公布将以唱片Unit出道。 ＊Unit出道团名『タッキー&翼』。 ＊今井翼出道曲《GetDown》．泷泽秀明出道曲《キ．セ．キ》。 ★2002年09月11日，『タッキー&翼』正式出道专辑《Hatachi》发行决定！ ★2002年10月19日至20日，举行出道第一场大型演唱会。 ＊演唱会正式名称《タッキー＆翼“Hatachi”deデビュー GiantHitsConcertwithallジャニーズJr.》 ＊演唱会会场於东京巨蛋举行二天二场演唱会。 ★2003年3月29日至5月5日，举行第一次巡回演唱会。 ＊演唱会名称《Tackey＆TsubasaconcerT 「tobe,tobe,tenmadetobe」》 ＊全国六大地点进行演唱会 『≮学院奖获奖记录≯』 「第16 回 日剧学院赏 1998-03-25 」最佳男配角 ( 新闻女郎) 「第25 回 日剧学院赏 2000-06-21 」最佳男主角 ( 太阳不西沉) 「第34 回 日剧学院赏 2002-11-08 」最佳男主角 ( 太阳的季节)〖新闻女郎〗 ￡主演: 麻生环——铃木保奈美 铃木保奈美三十岁出演的比较新的角色（最新的是《一见先生》，剧种铃木保奈美有大胆裸露的表演）。在剧中扮演一个很有事业心的新闻主持人。一次车祸使她失去了丈夫，又要和丈夫的孩子住在一起。期间自然发生了很多故事。 北原龙 ——泷泽秀明 号称木村拓哉接班人的泷泽扮酷的能力真的不简单。尤其在该剧中，作为父母离异又失去父亲的孩子，自然扮演出一种无法亲近的感觉。剧中的龙后来和麻生的接触中，彼此互相了解后，发现已经谁也离不开谁了。 ☆剧情☆ 麻 生 环 是 一 位 出 色 的 报 导 员 。 经 过 多 年 的 努 力 终 于 如 愿 以 偿 接 替 前 辈 ， 成 为 第 二 电 视 台 皇 牌 节 目 ‘ 晚 间 新 闻 " 的 主 播 ， 并 于 同 日 ， 和 情 人 工 藤 共 谐 连 理 。 人 生 充 满 幸 福 和 希 望 。 可 惜 好 景 不 常 ， 工 藤 和 前 妻 车 祸 身 亡 ， 留 下 儿 子 北 原 龙 。 工 藤 的 律 师 兼 好 友 久 保 田 要 求 环 在 联 络 上 龙 的 阿 姨 之 前 ， 暂 时 照 顾 龙 。 环 与 龙 的 性 格 极 相 似 ， 我 行 我 素 、 固 执 、 有 原 则 。 两 人 同 住 在 一 屋 檐 下 ， 时 常 发 生 摩 擦 ， 幸 亏 久 保 田 从 中 调 停 。 这 对 淘 气 双 宝 在 所 发 生 的 事 件 中 互 相 认 识 、 学 习 及 成 长 ， 培 养 出 亦 亲 亦 友 的 感 情 。 正 当 两 人 相 处 愉 快 时 ， 龙 的 阿 姨 北 原 响 子 突 然 回 日 本 ， 打 算 领 养 龙 ， 带 他 回 美 国 。 环 虽 然 心 有 不 舍 ， 碍 于 自 尊 问 题 ， 始 终 没 有 开 口 要 求 龙 留 下 ， 令 龙 大 失 所 望 。 出 发 当 天 ， 龙 改 变 主 意 ， 令 环 大 为 感 动 ， 同 时 也 意 识 到 龙 在 自 己 心 目 中 所 占 的 位 置 ， 对 响 子 表 示 龙 的 存 在 对 自 己 来 说 是 必 要 的 。 响 子 放 下 心 头 大 石 ， 独 自 回 美 国 。 环 和 拍 档 秋 吉 发 现 第 二 电 视 台 为 了 扩 充 业 务 ， 贿 赂 某 国 会 议 员 。 环 在 新 闻 言 论 自 由 和 公 司 利 益 上 难 以 取 舍 ， 不 知 该 如 何 选 择 。 在 龙 和 久 保 田 的 鼓 励 下 ， 环 不 畏 强 权 ， 报 导 了 这 项 非 法 交 易 ， 被 公 司 解 雇 ， 多 年 努 力 化 为 泡 影 。 久 保 田 介 绍 环 到 一 间 小 规 模 、 设 备 差 的 坊 间 ‘ 微 笑 有 线 电 视 台 " 工 作 ， 每 天 向 附 近 的 500 户 人 家 报 导 小 镇 内 的 新 闻 ， 令 她 有 大 材 小 用 、 怀 才 不 遇 之 感 。 但 是 环 仍 然 坚 守 本 份 ， 默 默 耕 耘 。 某 天 ， 环 的 同 事 把 环 制 作 的 录 影 带 寄 去 参 加 ‘ 报 导 大 赛 " ， 竟 然 夺 下 ‘ 报 导 大 奖 " 。 环 再 度 吐 气 扬 眉 ， 成 为 各 电 视 台 极 力 拉 拢 的 对 象 。 第 二 电 视 台 更 以 优 厚 的 条 件 邀 请 环 回 巢 ， 令 环 心 动 不 已 。 在 ‘ 微 笑 有 线 电 视 台 " 上 班 的 最 后 一 天 ， 环 在 现 场 报 导 了 街 坊 宠 物 被 困 事 件 ， 马 上 获 得 各 方 回 应 ， 把 小 狗 救 出 ， 令 环 回 忆 起 她 要 当 初 要 报 导 员 的 目 的 。 领 奖 当 天 ， 众 人 满 以 为 环 会 宣 布 再 度 加 盟 第 二 电 视 台 。 可 是 环 却 表 示 会 留 在 ‘ 微 笑 有 线 电 视 台 " 继 续 她 的 理 想 ， 获 得 大 家 的 支 持 与 尊 敬 … … 〖魔女的条件 (魔女の条件)〗 ￡主演: 广濑未知 ——松岛菜菜子 高中教师，出自书香门第，与银行职员北井大订婚。有严厉的父亲和慈祥的母亲。自遇到黑择光后，平静的生活出现波澜。未知不再按照别人的意愿生活，而是勇敢地去追寻自己的幸福。 黑泽光 ——泷泽秀明 富家子弟，七岁时失去父亲，在母亲的呵护下成长，被寄予继承医院的希望。转入未知的班级后，爱上了班主任未知。在世俗的眼光下，他们爱得太辛苦，于是，和未知私奔，寻找自由的天地。 〖太阳不落山(太阳不西沉)〗 ￡主演: 真崎直 17岁 ——泷泽秀明饰 <长男>剑道部所属高校3年级学生。家里经营烧烤店，是个本质优秀的男孩。因母亲突然死亡作为家中长男的他对此有疑问，由此而和医院对立。 伊濑谷亚美 16岁 ——优香饰 <院长女儿>在女子学校上学的美少女，直的母亲出事医院后辅院长的女儿。心地善良，对直怀有爱恋之心。 〖魔女的条件 (魔女の条件)〗 ☆剧情☆ 未知(松岛菜菜子饰)对教师一职失去热情，而光(泷泽秀明饰)被母亲镜子(黑木瞳饰)严格要求继承医院家业，就在彼此生活都陷于困境之时，二人初初相遇，光的展颜一笑给未知留下极深的印象。 未知当时只想与未婚夫结婚，一心辞去教师的工作，以逃避学校的一切。就在这时，光转入了未知的班上，光当时正想逃离母亲镜子的束缚，为此苦恼不已。 纯洁得似乎一碰即碎的光，强烈地吸引著未知，而光对未知也怀著同样的情愫。只是由于年龄的差异（25岁——17岁）、身份的不同（老师——学生），未知在俩人相识之初，刻意保持与光的距离，压抑自己内心的爱意。光却对未知毫无保留，想爱就爱，因爱而爱，使的未知终于无法再掩饰自己的心情，曾经的疑惧、忧虑也因光的执着而不再。就如同注定的宿命般，他们俩人终于结合…… …… 光的母亲镜子知道俩人之间的关系之后，激动地展开一连串的破坏及阻拦，因为在光的父亲死后，光已经成为她生活的全部。镜子以家族的势力，对棱星学园施加压力，硬生生地要将未知与光分开。而未知被学园无理辞退后，做出最后的反击，站在全校集会的讲台上，她终于不顾一切的说出来：“我爱黑泽光！” 未知在学园内冲击性的告白，掀起了轩然大波，当然波及到光的身上，班上的同学们对光冷嘲热讽、故意欺侮他，光为了未知只能忍气吞声，从不反抗。母亲镜子试图让光办理休学，想让他到美国去留学，未知知道这件事后，带著光离开学园一起逃亡，未知与光终于在困境中私奔了！她们逃到光的叔父家福岛。 为了逃离镜子的破坏，他们在福岛的海边租了一间小公寓，开始了两个人的生活。但短暂的幸福轻易的就如同硫璃般碎裂开来，被未知的“任意妄为”激怒的镜子报了警，警方找到两人躲避的地方，并以诱拐未成年少年之罪拘留未知………… 光为了未知的前途，决定与她分手，答应了母亲的条件——到美国留学，以换取母亲撤消控诉。未知从而得以从拘留所放出来。未知知道光要到美国去后，受了太大的冲击，意识不明而昏倒，被送到医院时，才发觉她已经怀孕了。 纯(山田麻衣子饰)立即通知了身在美国的光，光遂紧急归国。但这时未知已经离家出走，决定要一个人将孩子生下来，扶养长大。光不断地寻找未知的行踪，希望能再度见她一面；而未知也生活在对光的思念之中。追忆着曾经的时光，两人不约而同的来到了定情的地方…… …… 光又回到了未知的身边，两人决定不再逃避，面对现实，未知坦白告诉镜子自己肚里的孩子是光的。镜子受到很大打击。未知放心不下，让光去见见镜子。镜子自觉失去光后了无生趣，本来想在葡萄酒内下毒，把光毒死后自杀，但终于还是不能痛下狠心，在最后一刻打翻了光的酒杯。后又独自到海边投海自尽，为及时赶到的未知所救。 光不愿让母亲再受到伤害，却又不忍离开未知，陷如两难的境地，不知该何去何从。未知不忍见光如此痛苦，主动离开了他。而光却因此而误以为未知已经不再喜欢自己了。 由于情绪波动太大，未知有流产的危险，而她不听医生、家人的劝阻，执意要生下自己与光的孩子，一个人逃离了医院。 而镜子也终于意识到：爱一个人并不一定要将他留在自己的身边。她告诉光：去找她吧。不用担心，未知一直都是爱你的。 光与未知又一次相遇在他们度过第一夜的学校图书馆里，两人紧紧拥抱在一起。 激动中，未知再一次昏迷。被送回医院进行抢救，人虽然脱离危险，但暂时属于植物状态，小孩也流产了。光痛不欲生。 时间慢慢过去了，光每天到医院来陪未知，终于有一天，光轻轻靠在未知身旁，未知有了反应，缓缓睁开眼睛，凝望身旁的光………… 〖太阳不落山(太阳不西沉)〗 ☆剧情☆ 判逆时期的直(泷泽秀明),在学校惹了事,母亲便去学校宿舍接直回家,在回家的路上巧遇了亚美母女,直和亚美(优香)对彼此留下深刻印象. 某天直的母亲出去溜狗却整夜没有回来,到第二天时,被通知去医院,但是看到的是母亲的遗体,而主治医师说明了原因是因为太过劳累而去世.但是在遗体火化之后却发现多了一把手术刀,父亲执意不要再提起这件事,但是直执意要查出事情的真相. 〖蛋糕上的草莓〗 可爱诱人的红草莓 静静地躺在松软的蛋糕上 你会首先吃掉它吗 还是将它留到最后再享用？…… 新世纪新气象，2001年开春的日剧阵容也十分精彩，其中，同样都是18岁的泷泽秀明和深田恭子携手合作，演出野岛伸司编剧的TBS电视剧《蛋糕上的草莓》（Strawberry on the Shortcake），深入描写单相思的心情，全剧一开始，所有的人都处於单恋状态，而泷泽秀明也单恋著深田恭子。 剧名取叫《蛋糕上的草莓》，是因为对於蛋糕上的草莓，有人有先把它吃掉，有人却会留到最后再吃，意味著爱也有各式各样不同的型态。剧中，单恋的「食物链」拉得很长，剧情也不是普通的复杂。 泷泽秀明演出一个快要大学联考的高中生，爱上父亲再婚后的新妹妹深田恭子，又受到同学内山理名的恋慕，但是，深田恭子的意中人是泷泽秀明的同学洼冢洋介，洼冢洋介心仪班上的导师石田百合子，然而石田百合子却始终难忘死去的男友，诸多角色间的情愫可谓是剪不断理还乱。 泷泽秀明和深田恭子98年曾在《新闻女郎》合作过，不过还是第一次一起当主角。擅长描写人心深处情感的野岛伸司，以《少年维特的烦恼》为基础，编织出错综的单恋故事，只是，不知道观众会不会被过於复杂的多角关系弄得一个头两个大。 ================================== 大编剧野岛伸司的作品，向来喜欢用西洋流行乐当主题歌，2001年的最新作《蛋糕上的草莓》依旧不例外，这次看上的是来自瑞典国宝级的阿巴合唱团，选定的主题歌是大家都很熟的经典名曲〈SOS〉和〈Chiquitita〉。 这回拿「阿巴」的音乐当主题歌，除了悦耳动听加野岛个人偏好外，还有一个特殊理由，因为这部《蛋糕上的草莓》英文直译Strawberry On the Shortcake，简称就叫S.O.S，不但创意够，想像力更是丰富，当然剧中所描写每位主角的单相思，配合〈SOS〉旋律的适时出现，也就代表每个人心境上烦恼时的求救信号。 这部野岛新戏《蛋糕上的草莓》，演员卡司相当豪华，包括泷泽秀明、深田恭子、洼冢洋介、石田百合子、内山理名等，TBS电视台将从1月12日起每周五播出。 〖西洋骨董洋果子店〗 「欢迎光临！」环绕在优雅骨董之间、诚心提供无上美味，更有泷泽秀明、椎名桔平、藤木直人三大帅哥齐心为你服务，史上最大梦幻「西洋骨董洋果子店」终於开幕了！ 根据吉永史的BL漫画改编，本剧不但集结了代表少年、青年、壮年三个世代的美型男优，更请到负责「冲绳高峰会」晚宴、日本知名的「辻制果专门学校」，配合剧情特别制作属於「西洋骨董洋果子店」的美味蛋糕。再加上店内货真价实、优雅名贵的西洋骨董，将带给你前所未有的媚惑、幻想与感动。 神田英司（泷泽秀明饰演）终於如愿摘下日本拳坛羽量级冠军，却因为眼睛受伤必须退出拳坛，令英司大受打击、从此销声匿迹。财团小开橘圭一郎（椎名桔平饰演）生平最不爱吃的就是甜食，却突然决定要开一间蛋糕店。圭一郎请到了天才蛋糕师傅小野裕介（藤木直人饰演），同时买下一间骨董店，於是风味独树一格的「西洋骨董」就此开张。 某日英司外出慢跑，发现了这间奇特的蛋糕店。英司品尝过小野的蛋糕后大为感动，决定成为蛋糕店学徒，从此展开了「西洋骨董洋果子店」的传奇故事┅ 〖太阳的季节〗 ￡主演: 津川龙哉（泷泽秀明饰）20岁 在贫困的家庭中长大，凭奖学金入读大学。对苦于债台高筑而自杀的父亲心存亏欠，对同学虚报自己的家庭背景。 和泉英子（池胁千鹤饰）20岁 钢琴家和泉响子的女儿。童年时遭遇交通意外而导致右脚残废，在严厉的母亲的管教下生活。 小宫山由纪（松本莉绪饰）20岁 小宫山地产企业社长的千金，与青梅竹马的慎二（高岗苍佑）有婚约。在和慎二的订婚宴会上见到龙哉而动了心。 川野耕平（冈田义德饰）20岁 龙哉的幼时同伴。梦想成为赛跑选手而当了两年重考生才考入拥有一流接力赛跑校队的大学，在那里和龙哉重逢。是唯一知道龙哉往事的人。 和泉响子（松阪庆子饰）46岁 曾经是赫赫有名的钢琴家。对自己的女儿英子非常严厉。由于英子曾经遭到交通意外，所以对她非常紧张，连外出也严加限制。 制作人铃木早苗： “在这个令人透不过气的时代，我相信和原作发表的年代也有共通点，所以有了这部电视剧的企划。这部剧将呈现泷泽君性感的魅力。” 〖仆だけのマドンナand I love her (只属于我的麦当娜)〗 ￡主演: 铃木恭一(21)╱泷泽秀明 片冈するみ(26)╱长谷川京子 岛田理惠(28)╱小西真奈美 今村景子(21)╱岛谷ひとみ 中野隆志(24)╱小泉孝太郎 松野しずえ╱真矢みき 大杉一马╱岛田久作 清水萌子╱松尾れい子 馆林伸吾教授╱志贺广太郎 仓本正太郎╱森本レオ 市ヶ谷翔╱小界一机 本田义孝(34)╱绪形直人 内容简介： 泷泽秀明扮演21岁的平凡大学生，离开父母来到东京，实现了独自居住的心愿。长谷川京子扮演的比他大三岁的谜样女性突然有一天闯进了他的生活，令他为之所吸引，两人开始了奇怪的同居生活。岛谷瞳扮演泷泽的初恋情人，与男女主角展开一段三角关系。这是泷泽将与年纪比自己大的女性大谈恋爱的青春爱情故事。 【中文剧名】：义经 【日文剧名】：义経 【电视台】：日本NHK 【官 网】：http://www3.nhk.or.jp/taiga/ 【首 播】：2005.01.09 【回 数】：49集 【语 言】：日语 【字 幕】：中文简体 【主 演】： 【义経をめぐる人々】 ■ 源义経--------滝沢秀明 ■ 幼少期义経----神木隆之介 ■ 武蔵某弁庆----松平健 ■ 静御前--------石原さとみ ■ 阿韧----------上戸彩 ■ 伊势三郎------南原清隆 ■ 骏河次郎------うじきつよし ■ 佐藤忠信------海东健 ■ 喜三太--------伊藤淳史 ■ 千鸟----------中岛知子 ■ 一条长成------蛭子能収 【京の人々】 ■ 后白河法皇----平干二朗 ■ 丹后局--------夏木マリ ■ 平知康--------草刈正雄 ■ 金売り吉次----市川左团次 ■ 茜------------万田久子 ■ 鬼一法眼------美轮明宏 ■ 覚日律师------塩见三省 ■ お徳----------白石加代子 ■ 朱雀の翁------梅津荣 【源氏】 ■ 源頼朝--------中井贵一 ■ 北条政子------财前直见 ■ 北条时政------小林稔侍 ■ 常盘御前------稲森いずみ ■ 源义朝--------加藤雅也 ■ 源范頼--------石原良纯 ■ 亀の前--------松嶋尚美 ■ 木曽义仲------小泽征悦 ■ 巴------------小池栄子 ■ 源行家（义盛)-大杉涟 ■ 梶原景时------中尾彬 ■ 源頼政--------丹波哲郎 【奥州藤原氏】 ■ 藤原秀衡------高桥英树 ■ 藤原泰衡------渡辺いっけい ■ 藤原国衡------长岛一茂 ■ 藤原忠衡------ユキリョウイチ 【平家】 ■ 平清盛--------渡哲也 ■ 时子----------松坂庆子 ■ 平重盛--------胜村政信 ■ 経子----------森口瑶子 ■ 平知盛--------阿部寛 ■ 明子----------夏川结衣 ■ 平宗盛--------鹤见辰吾 ■ 建礼门院徳子--中越典子 ■ 平重衡--------细川茂树 ■ 辅子----------戸田菜穂 ■ 平维盛--------贺集利树 ■ 平资盛--------小泉孝太郎 ■ 能子----------后藤真希 ■ 平时忠--------大桥吾郎 ■ 领子----------かとうかずこ 【原 著】：宫尾登美子 【编 剧】：金子成人 【导 演】：黛りんたろう 【企划意图】 现在许多人在询问什么是家族的羁绊，亲子的羁绊。平家的“伟大父亲”清盛传达给源氏的少年义经 的就是家族之爱和族人羁绊的重要性。两个人同样对于永远缺少的母爱有一份思慕之情。 源氏和平家在日本代表了敌对双方，清盛和义经之间有着如亲生父子般的羁绊，但是最后，也是由义 经灭了清盛的平氏一族。 《宫尾本平家物语》原著中描写这两个人渴望爱的生存模样，和日本“平源之战”中将这两人分成年 轻有为的义经和老奸巨猾的清盛可以有个明显的对照，希望能找到解开现在社会混乱问题的一把钥匙。 【故事梗概】 《义经》讲述的是日本历史上著名的悲剧英雄源义经惊心动魄的传奇人生。源义经乳名牛若丸，是平 安时代末期源氏家族的一员，传说中的他相貌如同女性般非常俊美。由于父亲源义朝在平治之乱中遭平清 盛所杀，所以自幼便被流放至山城国鞍马寺。后得奇遇，由山中异人传授剑术，并以“京八流”、“鞍马 八流”等剑术流派流传至今。成年后的义经也凭借着自身过人的剑术，于五大桥打败勇猛的破戒僧人武藏 坊弁庆，并将之收为部下，成为一段佳话。义经除了剑术高强之外，也是个战术天才，号称“战神”，尤 其擅长使用骑兵战术，与异母兄长源赖朝共同讨伐敌对的平家势力，获得最后的胜利，但因功高盖主而遭 赖朝迫害，最后自刎身亡，是日本家喻户晓的悲剧英●Speed Star ￡泷泽饰：御影翔 ￡主演：泷泽秀明、大野智