新生宝宝睡觉总是不踏实，这该怎么办？

新生儿睡觉不踏实怎么办 　　新生儿睡觉不踏实怎么办，家里有新生儿有的时候会遇到新生儿睡觉不踏实的情况，造成新生儿睡觉不踏实的因素有很多，运用一些小方法就能有效缓解这种症状。以下是家里新生儿睡觉不踏实怎么办。 　　新生儿睡觉不踏实怎么办1 　　1、调节适合的温度：温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。 　　2、要少量多餐：摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。 　　3、多给宝宝喝点水，特别是喂奶粉的宝宝。 　　4、尿不湿要勤更换：宝宝白天最好用尿布，可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话，最好要经常更换，不要等尿多的时候才换。 　　5、爸妈不要让宝宝养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的`坏习惯，应该放在床上让宝宝自己睡。宝宝被抱惯了，猛的爸妈不抱他，他也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看宝宝小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂爸妈跟他讲的话。 　　6、宝宝先天营养不足，这是由于妈妈营养状态不好，导致宝宝的钙质不足，影响他神经发育。这个问题不是很严重，只要妈妈奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。 　　7、给宝宝唱唱摇篮曲，也能使他安心入睡。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。 　　新生儿睡觉不踏实怎么办2 　　新生儿睡眠特点 　　 1、安静睡眠状态 　　婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。 　　 2、活动睡眠状态 　　眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。 　　 3、瞌睡状态 　　通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”，“需要喂奶了”而去打扰他。

新生儿睡觉不踏实的原因可能是多种多样的，以下是一些可能导致这种情况的因素：胃口问题：新生儿消化系统尚未完全发育，在进食时容易吞咽大量的空气，从而引起胀气和不适感，影响睡眠。睡姿问题：新生儿的颈部和头部比较柔软，如果睡姿不正确，容易引起不适和疼痛，从而影响睡眠。环境问题：婴儿房间的温度、湿度和光线等环境因素也会影响新生儿的睡眠质量。心理问题：新生儿可能对新环境和陌生人感到不适，从而影响睡眠。生理反应：新生儿在睡眠过程中可能会出现激动、打呼噜、手脚抽动等生理反应，这些反应可能会影响其睡眠质量。为了帮助新生儿睡得更踏实，可以采取以下措施：给予足够的营养：合理进行喂养，避免喝奶过快、吞食过多的空气等问题。选择正确的睡姿：尽量让新生儿仰卧睡眠，并配备合适的床垫和枕头。调节好环境：保持室温舒适、湿度适宜，避免强烈的光线刺激。给予足够的关注和安全感：与新生儿建立良好的亲子关系，给予他们温暖的拥抱和呵护，帮助他们建立安全感。总之，新生儿睡觉不踏实可能是正常现象，但也需要注意观察是否存在其他异常情况。如果您对新生儿的睡眠质量感到担心，请及时咨询医生的意见。

新生儿由于身体各项机能都为发育完全，因此在生活中有很多需要注意的地方，那么新生儿睡眠不安稳是怎么回事？新生儿睡觉不踏实是什么原因？新生儿睡觉不踏实对健康的影响是很大的，下面就来详细了解新生儿睡觉不踏实的原因吧。1、没吃饱新生儿睡眠不安稳，首先考虑是不是母乳不足，没吃饱，新生儿不会表达，只能通过哭闹来表达诉求。要多喂几次，这样能促进乳汁分泌，新生儿慢慢也能吃饱了。2、拉臭臭了如果给新生儿喂奶，他不吃了，但是还是一直哭闹不睡觉，考虑是不是拉臭臭了。大小便弄湿尿布，新生儿不舒服睡觉也会不安稳。3、睡姿不舒服一般新生儿都是吃了就睡的，但是如果睡觉的姿势不合适，肢体受到挤压，比如盖的被子太重都会影响新生儿的睡眠舒适度，自然会睡不安稳。4、太热室温过高，或者包裹的太厚实，宝宝感觉很热也会睡不安稳。如果发现新生儿脸上有汗珠，身体湿乎乎的，要适当降低室温，或松开包裹的被子。5、太冷室温过冷，新生儿手脚冰凉，宝宝同样会哭闹，而且容易感冒。这种情况可以开空调，或者在新生儿周围多放几个热水袋。6、生病了如果宝宝睡觉不安稳，排除了以上因素，则可能是生病了不舒服，比如可能是肺部感染或颅内疾病等，这种情况要及时就医检查，尽早治疗。7、宝宝睡觉须知一、不该含着乳头或奶嘴睡有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。由此鉴定，在宝宝睡觉时，应该还他们嘴巴自由！二、环境不该过分安静孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不用弄出一点点声响就神经紧张。否则，孩子很可能养成不良的睡眠习惯，只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。三、被子不该太厚有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和，特意为孩子盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力，造成孩子长大后“弱不禁风”。四、不该在哼唱声中才能入睡对于宝宝来说，妈妈的睡前摇篮曲，就是天籁。但让孩子习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。孩子必须培养的一个良好的睡眠习惯，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒来之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。五、白天不该睡得过久白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。再说，白天这么美好的时光，爸妈怎么舍得让宝宝就这样浪费了呢？六、不该经常更换照看人有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看孩子入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆殊不知，对不足半岁的孩子来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。说实在的，宝宝可受不了这种“变脸”啊。七、不该睡得太晚晚睡绝对是宝宝的大敌。而养成这种坏习惯，往往是父母的原因。占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是因为父母晚睡导致的。据统计，我国0-2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，首要原因之一即是，孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种“行为性失眠”便由此发生。宝宝们的晚睡具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。研究还表明，在行为问题上，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。所以，养成娃娃好习惯，从父母抓起。八、不该在睡前对孩子过分“在旁关照”在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式”(如轻拍或按摩孩子背部，放送轻柔舒缓的音乐等)之后，家长可在孩子仍然醒着时离开。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。九、不该依赖“摇睡”每当孩子哭闹时，一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对孩子十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险。十、不该搂着孩子睡有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。所以，爱他就给他一点空间吧。十一、不该亮灯睡有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致孩子个子长不高，或低于正常体重。十二、不该让孩子俯睡一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡，还误认为这种睡姿可以让孩子睡得安稳，少了哭闹，但实际上这种睡姿最不安全，因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。

　　婴儿睡觉不踏实，不仅会对婴儿的生长发育有所影响，而且还会影响爸爸妈妈的作息，没有精神，怎么能更好地照顾宝宝呢。 婴儿睡眠不踏实的原因 有好几种，下面各位爸爸妈妈就来看看是什么原因导致自己宝宝睡觉不踏实吧。 婴儿睡觉不踏实是什么原因 　　 1、排除病理原因 　　如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。 　　 2、缺乏安全感 　　小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。 　　对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。 　　 3、白天受过惊吓 　　宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。 　　 4、养护不当 　　其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。 　　 5、玩得太疯 　　宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯，晚上易惊醒和尿床。 　　 6、过分安静 　　一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。 　　 7、抱得太多 　　好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。 　　 8、关注太多 　　宝宝生来就有某种感应能力，在似醒非醒的时候能感知他人注视的目光。如果有人看着，他可能就醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续睡。新手爸妈刚刚升级的时候，总觉得宝宝怎么看也看不够，往往站在床头良久不离开。另外，一些爸妈总是担心宝宝会怕黑，或者害怕对宝宝照顾有闪失，往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。 　　 9、乳头依恋 　　不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。 影响宝宝睡眠的因素 　　1、环境不佳：睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。 　　2、喂养不当：有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。 　　3、安全感缺失：大部分孩子对父母都有很强的依赖感，而且随着年龄的增加，自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。 　　4、不良生活习惯：睡前玩得太兴奋；睡觉时间没有规律；夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。 　　5、夜间排尿：夜里有尿意的时候，宝宝会被尿意吓得哭闹，拉完尿后会自然入睡。另外尿不湿包得过紧、过胀同样会引起宝宝睡不安稳。 　　6、精神心理刺激：宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害，如惊吓、虐待等，夜里便会睡不安稳。此外，家长忽视对宝宝的感情交流和抚慰，也可能造成长期睡眠不佳。 　　7、生理性抽动：宝宝神经发育不成熟，常常会出现一些生理神经调节障碍。这种抽动在孩子清醒期不会出现，如果神经系统检查及脑电图检查正常，长期预后良好，不需治疗，一般随着年龄增大症状会逐渐消失。 　　8、其他原因：夜间惊恐发作，非癫痫性强直发作、摇头动作、恐惧反应等，这些情况大部分均为宝宝自身调节能力不足导致的，一般不需治疗，随着年龄增大会自然消失。 精彩推荐： 小孩发烧怎么办 新生儿打嗝 婴儿湿疹最佳治疗方法 婴儿身高体重对照表 手足口病防治知识

新生儿睡觉老是不踏实，怎么做才可以提高宝宝的睡眠质量？1.宝宝质量差睡眠，可能是食物不足，室内温度不合适，或者缺钙。如果方便出行，带孩子去医院做微量元素检查，适当给孩子补钙。平时一定要保持室内温度适宜，不要让孩子过热。营造良好的睡眠环境。哄宝宝睡觉的时候，调暗灯光，室内不要留太多人，让宝宝在安静的环境中很容易入睡。睡前不要让宝宝吃饱或者饿。太饱和饿了，宝宝睡不安稳。睡前不要让宝宝过于兴奋。睡前调整好宝宝的情绪，不要让宝宝过于兴奋，否则会延长宝宝的睡眠时间，入睡后容易做梦。2.虽然宝宝已经睡了很久，但如果睡眠坐立不安，无精打采，说明宝宝的睡眠质量不高，未能很好地进入深度睡眠。家长要及时找出原因，帮助宝宝解决问题。睡觉前一定要吃宝宝。很多宝宝都有吃夜奶的习惯。因为宝宝消化快，晚上难免会口渴或者饿。一旦它们需要起床喂食，就会影响睡眠。在宝宝入睡前喂宝宝是必要的，但不能喂太多，否则会让宝宝睡不好，影响宝宝的消化系统。建议家长陪宝宝一起睡，因为有些宝宝的人一个人睡会没有安全感。如果父母陪着睡觉，他们会更有安全感，容易入睡。3.给宝宝足够的安全感。有些宝宝更依赖父母。他们睡到半夜，找不到父母就会被吵醒。这个时候，家长需要给孩子安全感。当他们需要陪伴的时候，就要在合适的时候陪伴他们。在你还太小的时候，你需要慢慢放弃和他一起睡的习惯，但不能一下子偷偷溜走，这样对孩子的成长不利。帮助孩子提高睡眠质量，建议孩子在晚上睡眠期间听一些舒缓的音乐，口服耐热，以获得一些适当的水分，促进细菌提高睡眠质量的效果。

刚出生的婴儿睡不踏实 　　刚出生的婴儿睡不踏实，宝宝出生以后都是需要注意很多事情的，在宝宝出生后很多父母都会容易发现宝宝在睡觉的时候会容易出现一惊一乍的情况出现，而导致宝宝睡觉出现一惊一乍有很多种原因，下面是刚出生的婴儿睡不踏实。 　　刚出生的婴儿睡不踏实1 　　新生儿睡觉不踏实，见于以下几种情况： 　　第一、饥饿，宝宝没有吃饱，会导致睡觉时不踏实，甚至会哭闹。 　　第二、腹部不适，宝宝由于受凉或者是喂奶时咽下过多空气，吃奶时过急、过快，甚至哭吵后喂奶会咽下过多空气导致宝宝腹胀，甚至会出现肠绞痛的表现，给予顺时针方向按摩腹部，甚至可以吃益生菌，能够缓解。 　　第三、宝宝缺钙，低钙血症的宝宝可能会出现夜间睡眠不安、惊醒，甚至惊厥的表现，尤其是早产儿，可以及时的补充维生素A和维生素D，而且要多晒太阳。 　　第四、环境的影响，如果环境温度过高、过低，或者是宝宝的尿裤没有及时更换，宝宝有可能会睡觉不踏实，甚至有的宝宝受到惊吓后也可能会出现睡觉不踏实。 　　其实新生儿睡觉不踏实是一种正常的反应，新生儿睡觉很容易惊醒。因为新生儿的神经系统尚未发育成熟，对外界的声音、灯光的强刺激会产生一些反应。这时候我们要注意给孩子营造一个温馨、舒适的睡眠环境，灯光不要太强，要安静不要太嘈杂的环境。 　　对孩子的睡眠会产生影响。因为新生儿的大多数时间是在睡眠中度过的，除了换尿布的时候偶尔清醒一下。一般的睡眠时间在18-20个小时左右，所以我们要保持孩子安稳的睡眠。 　　有助于宝宝的生长发育。另外孩子生后两周左右，我们可以适当给孩子补充钙和维生素D，可以有效的促进孩子的生长发育，避免易惊、易醒的情况的发生。 　　刚出生的婴儿睡不踏实2 　　出生20天婴儿睡觉不踏实原因有睡眠环境不好、自身身体状况不佳、心理问题。刚出生的婴儿各方面都需要精致的照顾，一天至少应该睡16小时以上，体重相对刚出生至少长到一至两斤。 　　1、婴儿刚从妈妈的肚子里面出来，对睡眠环境会不适应，环境的温度、湿度、吵闹程度等等都会影响婴儿的睡眠质量，如果情况允许，尽量单独留一个婴儿房，将室内温度调到21-25度，湿度调到50%左右。 　　2、持续性睡不好，可能是因为身体问题，比如因为母乳不足导致营养不足，或者因为钙吸收不充分，神经系统异常兴奋。建议多喂养母乳，保证营养，同时多吃一些含钙量高的食物，比如绿色蔬菜中菠菜、芹菜。若是情况得不到调节，还可以适量补充钙剂。 　　3、刚出生的婴儿多没有安全感，需要经常抱抱婴儿，刚开始可以抱着哄睡觉，等睡熟后再轻轻放到床上，让婴儿慢慢适应这个过程。 　　 第一、宝宝饥饿或者是吃得过饱。 　　民以食为天，就算是新生儿也不例外，吃东西是人类的本能，如果宝宝在睡觉之前没有吃饱，还处于饥饿状态，那么宝宝是睡不踏实的，睡着之后会被饿醒。如果宝宝在入睡之前吃得太饱，肠胃不能快速消化，宝宝腹部就会觉得很胀，也会导致宝宝睡觉时睡不踏实。所以家长一定要掌握宝宝吃奶的"量和间隔的时间，新生儿一般一次吃的比较少，间隔的时间也会比较短。 　　 第二、睡眠环境不适宜。 　　宝宝睡觉的时候一定要给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，过热或者过热都会让宝宝睡眠时烦躁不安，睡不踏实。或者是宝宝的尿不湿满了，尿液浸着宝宝屁屁，会让宝宝感觉不舒服，也会导致宝宝睡不踏实。 　　 第三、缺乏微量元素。 　　宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝睡觉不踏实。钙元素是促进宝宝骨骼发育的重要物质，如果缺乏不仅会影响宝宝睡眠也会影响宝宝健康的生长发育，一般在出院时医生都会交代回家要给宝宝补充维生素AD的制剂，俗称鱼肝油，每天一粒，可以补充新生儿生长发育所需的维生素和钙。 　　新生儿出现睡觉不踏实，时常惊醒的现象时，家长先不要过于担心，首先要确定宝宝睡觉不踏实的原因，在对症去解决。如果新手家长不太了解宝宝生长的各种规律，也可以多看一些书籍和资料来帮助家长更好更快的掌握宝宝的生长情况。 　　刚出生的婴儿睡不踏实3 　　新生儿宝宝睡觉不踏实有很多种原因，父母们应该仔细分析具体原因，然后对症下药进行解决。还可以通过运动按摩等方式安抚宝宝，让宝宝平静下来好入睡。 　　 新生儿睡觉不踏实怎么办？ 　　1、音乐：有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些； 　　2、安慰宝宝：无论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用，或者用童车或背兜让婴儿依偎着你； 　　3、运动：在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动； 　　4、按摩：各种轻拍和按摩都能帮助婴儿平静下来，但在宝宝满月之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油； 　　5、胀气：一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背； 　　6、新鲜空气：带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好； 　　7、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。 　　 新生儿睡觉不踏实的表现 　　宝宝晚上睡觉不踏实总是爱闹腾的时候，就是新生儿睡觉不是很踏实的时候，宝宝就爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，不想睡觉或者睡觉容易醒。宝宝容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。 　　 新生儿睡觉不踏实的原因 　　 疾病因素 　　某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此要从原发疾病入手，积极防治。患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。 　　宝宝缺钙：缺钙的宝宝也容易哭闹。由于体内缺钙，宝宝容易受到惊吓，尤其是在安静的晚上，稍有动静也会惊醒宝宝。患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹，爸妈要重视这种情况。 　　处理方法：如果怀疑是疾病原因导致宝宝睡觉不踏实，妈妈应该及时带宝宝到医院检查，以免病情变严重。 　　 生理因素 　　宝宝总是睡觉不踏实，刚睡下一会就像是被惊醒，两只手抓耳挠腮，脸憋的通红，像是便秘使劲拉大便似的，腿和脚也不停地乱踢，发挺，手偶尔有一点抽和抖，然后就开始哭，人抱起来就能睡好一会，一放到床上不几分钟就开始哭闹了，总是浅睡眠状态，这是怎么回事呢？ 　　宝宝睡觉不踏实，妈妈难免担心宝宝是否是哪里不舒服或者生病了。实际上，大部分宝宝睡觉不踏实都是由于护理不当导致的。 　　1、吃得太饱肚子不舒服，或者肚子饿了。如果宝宝偶尔或者某天突然出现睡觉不踏实的情况，妈妈们首先要考虑的是，宝宝是否吃得过饱，或者吃得不够饱肚子饿了。吃得过饱，腹部胀得难受；吃得不够饱，饿肚子了，宝宝都会哭闹个不停。 　　处理方法：对新生儿提倡按需喂养，妈妈要留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。 　　2、尿布湿了。如果宝宝哭闹，很困了也不肯睡觉，妈妈要看看宝宝是不是尿湿了。 　　处理方法：新手爸妈一定要记得及时给宝宝换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！ 　　3、衣服太紧。有时候宝宝哭闹是一种表达需求的方式，睡觉时衣服太紧会让宝宝感觉不舒服，而表现出睡觉不踏实。 　　处理方法：新手爸妈要检查宝宝的衣物是否舒适。 　　4、太热或者太冷。保暖不当也会引起宝宝的反抗，因太热或者太冷而导致睡不安稳。

1 宝宝睡觉不踏实的原因 （1）吃太饱或饿肚子了： 宝宝吃得过饱，腹部胀得难受；或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。 （2）尿布湿了 如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！ （3）衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。 （4）蚊叮虫咬 如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。 （5）缺钙 宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。 2 宝宝睡觉发出声音 宝宝睡觉发出声音是一种正常现象，只要不影响生活，而且其它方面表现都没有异常，那爸妈就不用过于担心。宝宝睡觉发出声音的原因有多种，最常见是由于宝宝的中枢神经、呼吸系统都还没有发育完成，偶尔会突然抽动一下，睡觉时会哼哼几声等，如果只是偶尔出现一次，是属于正常现象，宝宝大一点后，就不会有声音了。 但有些情况也需要妈妈加以识别，例如宝宝着凉了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者宝宝上火了，喉咙发炎了，也会导致宝宝睡觉发出声音，这时就要注意及时就医了。 3 宝宝睡觉时抽搐 宝宝睡觉时抽搐其实也是一种正常现象，爸妈不用太紧张。 宝宝抽搐是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟，孩子四肢活动的控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢的这种不自主抖动亦逐渐消失。 发现孩子睡觉抽搐时，爸妈只要用手轻轻按住他身体任何一个部位，就可以使他安静。没有裹包被的新生儿，只要扶住他的双肩或抱在怀中，也可以使他安静下来。 不过如果宝宝睡觉抽搐过于频繁，这可能是因为宝宝缺钙或者脑损伤引起的，爸妈需要引起注意，及时给宝宝补钙或去医院检查治疗。 4 如何让宝宝睡得安稳 1、督促宝宝规律睡眠：爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。 2、养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。 3、控制卧室的光与声：用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。 4、每天遵循就寝程序：安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。 5、安全舒适的床上环境：在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病，因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。 正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视。 症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。 专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。 症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次／分。 专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。 症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。 专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。 症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。 专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。 症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。 专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去医院检查一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除；若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。 症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。 专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。 症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。 专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。 症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。 专家提醒：这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。 总之，婴儿仍处于不能表达自己喜恶的时期，家长除给他安排好足够的睡眠时间外，应当在婴儿睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。8--9个月的婴儿白天一般睡2--3次，持续时间2--6小时，夜间睡10个小时，共计14--15个小时。睡眠时间过少，影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿智力发展延缓。唉，当爸妈真不是一件很容易的事情哦！

一般来说，婴儿在刚出生的几个月内，睡眠时间会比较长，一天甚至可能长达十几个小时。这也是正常的现象。但是有些新妈妈会反映，自己家的宝宝才不过一个多月，睡觉却很不踏实，非常容易醒而且睡着时也不老实，睡眠有时还比较浅。那么一个月婴儿睡觉不踏实是怎么回事呢？婴儿睡觉不踏实的原因原因一，是由于外在的因素而导致婴儿睡觉不踏实。例如说饥饿，如果睡觉前没有吃饱就有可能导致婴儿睡觉不踏实，而且如果是像春天这种比较干燥的季节，最好在临睡前让婴儿喝点水。还有就是夏天的时候天气太热或给宝宝穿得太厚，也会造成睡觉不踏实的现象。原因二，是由于其它的一些原因，比如婴儿缺钙，就会导致婴儿大脑植物性神经兴奋性增高，而使婴儿睡不踏实，容易惊醒。婴儿睡觉不踏实怎么办可以从以下几点来着手解决这个问题：1.在睡觉前让婴儿吃饱，这样就不容易因为没吃饱过快饥饿而睡不踏实易醒；2.保持室内温度适宜，不要因过热或是过冷而使婴儿睡不安稳，这样不仅容易醒还可能会让婴儿生病；3.最好不要一直抱着宝宝入睡，这样容易使婴儿产生依赖心理；4.在白天可以多陪婴儿玩耍，这样白天睡得少一些，晚上就会容易入睡，不易惊醒；5.给宝宝穿的衣物和用的被褥都最好使用纯棉质地的，这样既吸汗又比较柔软，宝宝会睡得比较好。怎么样，以上就是小编为大家带来的关于一个月婴儿睡觉不踏实的相关知识了。宝爸宝妈们赶快来了解一下吧。除了生理上和环境的一些因素之外，还要考虑的就是宝宝自身的原因，比如缺钙等，这就需要到医院让医生来检查诊断一下。确定原因后再进行处置。还有就是白天的时候不要让宝宝吃得太饱，也不要睡得太多，白天可以多玩一会儿，这样到了晚上，自然就能睡得香，长久以往，就会养成一个良好的作息习惯了。

新生儿宝宝睡觉不踏实主要是因为孩子刚出生没多久，不太熟悉周围陌生的环境，等到孩子适应一段时间之后，他们的睡眠质量也会变得越来越好。孩子缺乏安全感，所以家长要经常陪伴在孩子身边，其次家长要给孩子多提供一些质量比较好的母乳。一、新生儿宝宝睡觉不踏实，是因为不熟悉周围陌生的环境新生儿在出生之后总是会容易哭泣，因为孩子在回到家之后，他们就能够张开眼睛四处张望，如果发现周围的环境都比较陌生，孩子心里也会比较恐惧，其实这也是孩子的一个贡献，很多孩子在长大之后依旧会有这样的问题，去一个陌生的环境之后，他们心里就会比较恐惧，性格也会变得越来越孤僻，所以家长如果发现新生儿出现这种睡觉不踏实的症状时，一定要经常陪伴孩子，要让他们在聊天的时候多看一看周围的环境，家长也可以陪着孩子做一些游戏，可以带着孩子经常在室内转悠，让孩子熟悉各个地方的东西，也可以让孩子自己伸手去触摸，这样的话能够让孩子更快的熟悉周围环境，那么孩子在夜晚的睡觉的时候也不会觉得太害怕，其次家长也要经常陪在孩子身边，要让孩子熟悉自己的气味，那么孩子在夜晚睡觉时，也可以将一个有气味的抱枕放在孩子的身边，会让孩子更有安全感。二、可能是因为宝宝身体缺乏了某种微量元素有些孩子身体缺乏了钙质或者是维生素D都有可能会让他们在睡觉的时候睡不踏实，新生儿出现这种问题，可能是因为宝妈们的母乳质量不是很好，那么这个时候就需要宝妈们多吃一些含钙比较丰富的食物，同时也要吃一些蔬菜水果补充身体维生素，提高母乳质量。

身为两个熊孩子的妈妈，育儿经验是被磨丰富的，u1s1，新生儿睡觉不踏实蛮常见的，宝妈大可不必过于忧虑，而且一般来说，新生儿睡觉不踏实无非就这么几种：饿了、病了、该换纸尿裤了。新生儿的胃容量很小，吸入的奶汁量也很少，所以也会饿的很快，一般新生儿晚上两到三个小时就会醒来一次，这个时候就需要给他们喂奶。等宝宝满月之后满满长大喂奶的次数也可以适当减少。另外，新生儿如果病了或者身体不舒服也会睡觉不踏实。比如消化不良、胃胀气、发烧等等。这时候需要认真观察，然后对症下药。如果问题比较严重就要及时带宝宝就医了。新生儿睡觉不踏实的第三种可能就是纸尿裤该换了。这里的“换”有两层意思，一是新生儿排泄之后要及时更换新的纸尿裤，防止被尿湿or便便闷醒的；二是纸尿裤本身不舒服，导致新生儿睡不好的话，就要更换其他舒服的纸尿裤品牌。之前我家宝宝就遇到过这种情况，穿上纸尿裤就又闹又哭，即使是刚换上干净的纸尿裤也不行。所以后来只能换纸尿裤牌子。后来我家宝宝用的是帮宝适一级帮纸尿裤，宝宝身体真实反馈【主要是pp反馈】就挺好。因为这个纸尿裤的质感足够舒适，摸起来就像羽毛一样柔软蓬松，对宝宝的小屁屁很友好。另外，一级帮也非常轻薄，0.07cm的纸尿裤吸收芯，透气性特别好，夏天穿也不会闷。并且，这个纸尿裤吸收速度特别快，基本没有反渗，每次给宝宝更换纸尿裤的时候，都能看到表面很干爽。所以我家宝宝穿它睡觉时明显比之前要睡得更踏实。总之，如果新生儿睡觉不踏实的话，尝试从上面这三个原因入手，基本就可以解决。

睡眠对于人们来说有至关重要的作用，好的睡眠才能有好的身体。尤其是一些年龄比较小的宝宝，睡眠质量的好坏直接关系到宝宝们的生长发育。所以，家长们平时要确保宝宝每天能有充足的睡眠时间。但是，很多新生儿都会出现睡觉不踏实的现象，这是什么原因引起的呢？接下来就为大家简单的介绍几个方面的原因，希望能帮到大家。 首先，新生儿睡觉不踏实的原因和身体发育程度有关。因为新生儿刚出生时神经发育还不完善，当受到外界轻微的刺激时，就会导致新生儿出现惊醒的现象。有时大家会发现，新生儿时不时的出现抖动，双手突然抖摆等现象，这些现象就是因为神经发育不完善导致的。这种情况在早产儿或是一些发育比较缓慢的新生儿身上体现得会更多一些。 其次，新生儿睡觉不踏实可能是因为没有吃饱的原因导致的。一般新生儿的睡眠时间都比较长，尤其是刚出生的新生儿。新生儿的胃容量非常小，所以他们的食量也是比较小的。喂养新生儿需要家长们多些耐心，宝宝们需要少吃多餐，每隔三个小时要喂一次奶，这样才能保证孩子有能量消耗。孩子如果没有吃饱，就会在睡眠的时间段内一直处于饥饿状态，此时就会容易出现睡不稳，哭闹等现象。再者，新生儿睡不稳可能是室内光线太亮的原因导致的。新生儿的眼部在没有发育完全的情况下，如果长时间的受到光线的刺激是会导致宝宝们出现紧张、慌乱、缺少安全感的现象的。如果新生儿睡觉时室内的光线比较明亮，就会干扰到孩子的睡眠。所以，建议家长们尽量不要开着灯睡觉，白天睡觉时尽量关着窗帘，这样才能让宝宝睡得更安稳。 另外。新生儿睡不稳还可能跟其他的环境因素有关。比如，嘈杂的环境，大人的触摸，或者是突然的一些摇晃、失重现象等。这些都会影响到新生儿的睡眠质量。综上所述，简单的为大家介绍了几个会影响到新生儿睡眠质量的原因。引起孩子睡眠质量差的原因有很多种，家长们平时要多注意改善孩子的生活环境。建议家长们尽量让孩子躺着睡觉，不要经常抱着孩子哄睡，在睡觉时尽量保持黑暗的舒适的环境，这样子孩子才能更安稳的入睡。要想让宝宝睡得更安稳，妈妈们就要多注意孩子们的喂养方式，如果是母乳喂养的宝宝，可以在睡前喝一些母乳，这样也能增加孩子的安全感。希望以上的内容能够帮到大家。

宝宝晚间睡眠不好有可能是以下: （1）临睡前过于兴奋，周围环境较吵闹；（2）没有吃饱或吃得太多； （3）宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热，衣着、盖被过热过厚也容易使宝宝睡不安稳； （4）白天睡得太多； (5）缺钙； (6）宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹，可以试着轻轻帮他揉一揉腹部，看看是否能够缓解，必要时可用调脾胃、安神定惊的中药。 处理方法主要有以下几种： (1）制造一个安静的环境； (2）临睡前喂一顿奶，但要注意适量； (3）盖厚薄适宜的被子； (4）调整时差，适当减少白天睡眠的时间； (5）给宝宝适当的户外活动，因为紫外线能够帮助宝宝体内合成维生素D3，促进钙质的吸收； (6）平时多做做抚触、被动操、有条件可以游游泳，也有助于睡眠。

【 #婴幼儿# 导语】宝宝的睡眠质量和宝宝的成长速度关系密切，所以妈妈要尽量让宝宝睡好。 考 网！　　新生儿睡觉不踏实的表现　　1.睡觉时发出声音 　　新生儿睡觉发声再正常不过了，如果它没有影响宝宝的日常生活，宝宝也没有身体上的异常情况出现，父母就不必太担心。造成这种现象的原因可能是宝宝的呼吸和中枢神经没有发育成熟，所以睡觉时偶尔会突然抽搐，或发出哼唧的声音，只要不是经常发生那就没问题，等宝宝慢慢长大后就会好转。 　　注意，不过，当宝宝生病时，例如感冒流涕、上火、喉咙发炎等，妈妈就要注意了，这些疾病也会导致宝宝在睡觉时出声，所以妈妈要学会识别，并且及时带宝宝就医。 　　2.睡觉时打嗝 　　新生儿在睡觉的时候打嗝，多半是吃得太多的缘故，奶水喝太多会导致肚里胀气。妈妈在喂完奶水后，先抱一会儿宝宝，拍背哄哄，揉揉他们的小肚子，慢慢消食后再哄宝宝睡觉，防止宝宝睡着后打嗝，导致溢奶。 　　注意，妈妈采用少吃多餐的方式喂宝宝，每次给宝宝少吃点，饿了再喂奶，这样可以很好地防止宝宝打嗝。 　　3.睡觉时抽搐 　　睡觉时抽搐是新生宝宝常见的生理现象，家长们不于担心。抽搐是宝宝大脑发育不完善引起的暂时性紊乱，因为人的四肢还是通过中枢神经来控制的，当中枢神经发育不成熟时，就会暂时性地控制不住四肢，导致四肢或者身体的偶尔抽搐。 　　注意，当发现宝宝抽搐时，父母可以轻按宝宝抽动的部位，慢慢使他们安静下来。如果宝宝抽搐得很频繁，妈妈应考虑宝宝是不是缺钙了，或者脑部受到了损伤，这类情况及时去医院就诊。　　新生儿睡觉不踏实排除病理原因　　缺乏安全感 　　小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。 　　对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。 　　白天受过惊吓 　　宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。 　　养护不当 　　其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。 　　玩得太疯 　　宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯，晚上易惊醒和尿床。 　　过分安静 　　一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。 　　往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。 　　抱得太多 　　好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。 　　关注太多 　　宝宝生来就有某种感应能力，在似醒非醒的时候能感知他人注视的目光。如果有人看着，他可能就醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续睡。 　　新手爸妈刚刚升级的时候，总觉得宝宝怎么看也看不够，往往站在床头良久不离开。另外，一些爸妈总是担心宝宝会怕黑，或者害怕对宝宝照顾有闪失，往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。 　　母乳依恋 　　不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生母乳依恋，区别只是在于恋妈妈的母乳还是奶嘴。这些宝宝经常是含着母乳入睡，一旦发现母乳不见了即大哭起来，一定要含着母乳才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是，也可以考虑使用安抚奶嘴。　　让新生儿睡得更好的方法　　1、让宝宝跟妈妈分床不分房 　　宝宝自己睡还是跟妈妈睡好呢?其实的办法是妈妈与宝宝分床不分房，在妈妈的床边放一张婴儿床，让宝宝睡在婴儿床里。如果让新生儿和妈妈睡一张床，妈妈的睡眠质量容易受到影响，如果自己睡一间房，没有妈妈的看护，容易发生意外危险。 　　2、安抚烦躁不睡的宝宝 　　一般情况下，新生儿在吃奶的时候就会睡着，如果这样，妈妈只需要把他放回婴儿床上即可。但有的宝宝在睡觉之前会显得烦躁，妈妈需要哄一会儿才会睡着。哄宝宝睡觉的时候，妈妈可以把宝宝抱在怀里轻轻摇晃，并用手轻轻的拍宝宝大腿外侧，或者把宝宝放在摇篮里，边摇摇篮，边拍宝宝的大腿外侧，一般就可以把宝宝哄睡。如果妈妈是抱着宝宝哄睡觉，在他睡着超过15分钟过之后，再放到床上，宝宝如果刚睡着就被放下，很容易再次醒来哭闹。 　　3、调整宝宝日夜颠倒的睡眠 　　有的新生儿白天睡觉，晚上有精神玩耍，这就是睡反觉。一般出现在刚出生2-3周时，常常让妈妈疲惫不堪。如果宝宝出现了睡反觉的现象，妈妈可以有意识地减少他白天睡觉的时间来调整。方法如下：白天喂奶时，不要喂饱，让他一次睡眠时间缩短;在他睡觉时，通过换尿布、抚触等方式叫醒他;在他睡觉的房间，让光线明亮些，也不要可以保持安静;在晚上7-8点给宝宝洗澡，一般洗完澡，宝宝就会有睡意，会乖乖地睡着。经过几天的调整，一般可以把宝宝日夜颠倒的作息扭转过来。 　　4、宝宝夜里睡觉不踏实要观察原因 　　有点宝宝夜里睡觉不踏实，经常醒过来。有的时候，可能是宝宝饿了，或者是尿布湿了，妈妈只要解决了这些问题，宝宝就可以继续睡觉。如果宝宝连续出现这些问题，并伴有多汗症状，常常醒来之后烦躁难以入睡，妈妈就要考虑宝宝是否缺钙了，可以带宝宝去医院做个检查。 　　5、新生儿睡觉不要用枕头 　　刚出生的宝宝头部与肩部几乎同宽，后脑勺与背部也保持在同一个水平面上，因此无论是侧卧还是仰卧都不需要枕头，如果宝宝穿了较厚的衣服，头部不能和肩或者背部保持同一个水平，就给宝宝在头颈部垫上相当于衣服厚度的东西，比如对折后的毛巾即可。另外，给宝宝垫毛巾的时候，垫在颈部和头部连接的地方，而不是头部，因为宝宝头后较凸出，而颈部无力，如果直接垫在头部，会使得宝宝呼吸不畅。 　　6、不要抱着宝宝睡 　　有的妈妈因为宝宝睡到床上容易醒，为了延长宝宝睡眠时间，就抱着宝宝睡觉，这种做法是不可取的。因为，宝宝在大人怀里睡觉时，容易受到影响，所以睡眠质量不高，肌肉也得不到全部放松，同时新陈代谢也会降低，从而影响宝宝的心肺功能的增强、骨骼发育速度和抵抗力的加强，所以建议妈妈在宝宝睡着后把他放在床上睡。

新生儿由于身体各项机能都为发育完全，因此在生活中有很多需要注意的地方，那么新生儿睡眠不安稳是怎么回事？新生儿睡觉不踏实是什么原因？新生儿睡觉不踏实对健康的影响是很大的，下面就来详细了解新生儿睡觉不踏实的原因吧。1、没吃饱新生儿睡眠不安稳，首先考虑是不是母乳不足，没吃饱，新生儿不会表达，只能通过哭闹来表达诉求。要多喂几次，这样能促进乳汁分泌，新生儿慢慢也能吃饱了。2、拉臭臭了如果给新生儿喂奶，他不吃了，但是还是一直哭闹不睡觉，考虑是不是拉臭臭了。大小便弄湿尿布，新生儿不舒服睡觉也会不安稳。3、睡姿不舒服一般新生儿都是吃了就睡的，但是如果睡觉的姿势不合适，肢体受到挤压，比如盖的被子太重都会影响新生儿的睡眠舒适度，自然会睡不安稳。4、太热室温过高，或者包裹的太厚实，宝宝感觉很热也会睡不安稳。如果发现新生儿脸上有汗珠，身体湿乎乎的，要适当降低室温，或松开包裹的被子。5、太冷室温过冷，新生儿手脚冰凉，宝宝同样会哭闹，而且容易感冒。这种情况可以开空调，或者在新生儿周围多放几个热水袋。6、生病了如果宝宝睡觉不安稳，排除了以上因素，则可能是生病了不舒服，比如可能是肺部感染或颅内疾病等，这种情况要及时就医检查，尽早治疗。7、宝宝睡觉须知一、不该含着乳头或奶嘴睡有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。由此鉴定，在宝宝睡觉时，应该还他们嘴巴自由！二、环境不该过分安静孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不用弄出一点点声响就神经紧张。否则，孩子很可能养成不良的睡眠习惯，只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。三、被子不该太厚有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和，特意为孩子盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力，造成孩子长大后“弱不禁风”。四、不该在哼唱声中才能入睡对于宝宝来说，妈妈的睡前摇篮曲，就是天籁。但让孩子习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。孩子必须培养的一个良好的睡眠习惯，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒来之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。五、白天不该睡得过久白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。再说，白天这么美好的时光，爸妈怎么舍得让宝宝就这样浪费了呢？六、不该经常更换照看人有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看孩子入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆殊不知，对不足半岁的孩子来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。说实在的，宝宝可受不了这种“变脸”啊。七、不该睡得太晚晚睡绝对是宝宝的大敌。而养成这种坏习惯，往往是父母的原因。占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是因为父母晚睡导致的。据统计，我国0-2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，首要原因之一即是，孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种“行为性失眠”便由此发生。宝宝们的晚睡具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。研究还表明，在行为问题上，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。所以，养成娃娃好习惯，从父母抓起。八、不该在睡前对孩子过分“在旁关照”在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式”(如轻拍或按摩孩子背部，放送轻柔舒缓的音乐等)之后，家长可在孩子仍然醒着时离开。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。九、不该依赖“摇睡”每当孩子哭闹时，一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对孩子十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险。十、不该搂着孩子睡有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。所以，爱他就给他一点空间吧。十一、不该亮灯睡有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致孩子个子长不高，或低于正常体重。十二、不该让孩子俯睡一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡，还误认为这种睡姿可以让孩子睡得安稳，少了哭闹，但实际上这种睡姿最不安全，因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。

睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下： 1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。 2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。 3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。 4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。 5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。 6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。 7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。 原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿 因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下. 6、白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 二、内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

新生儿睡觉不踏实是很常见的现象。宝宝或许只是因为吃太饱了或者尿布湿了、衣服紧了等原因而造成睡不踏实，爸妈只要好好找出孩子睡不踏实的原因，然后对症解决，很快就可以让宝宝睡得安稳了。正常情况下新生儿每天有18—22小时在睡觉，可有些新生儿睡觉却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。新生儿睡觉不踏实的表现：容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。假如新生儿睡不好、或者睡不够，是很有可能会影响他的身体正常生长发育、脑部智力正常发育!因此，如果你家宝宝有睡觉不踏实的情况出现，家长应及时找出原因并解决问题。新生儿睡觉不踏实的表现但是新生儿睡觉发出声音是一种正常现象，只要不影响生活，而且其它方面表现都没有异常，那爸妈就不用过于担心。宝宝睡觉发出声音的原因有多种，最常见是由于宝宝的中枢神经、呼吸系统都还没有发育完成，偶尔会突然抽动一下，睡觉时会哼哼几声等，如果只是偶尔出现一次，是属于正常现象，宝宝大一点后，就不会有声音了。但有些情况也需要妈妈加以识别，例如宝宝着凉了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者宝宝上火了，喉咙发炎了，也会导致宝宝睡觉发出声音，这时就要注意及时就医了。新生儿睡眠不踏实的原因一般的情况下，新生儿睡觉不踏实的原因主要有以下几方面：1、吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。2、尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉!3、衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。因此爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。新生儿不睡觉怎么办很多爸妈对宝宝的印象，就是爱睡，但偏偏有些宝宝就不爱睡觉。新生儿不睡觉怎么办?这时妈妈可以看尿布是不是湿了，或是否吃太饱、饿了等，这都会造成宝宝不肯睡觉。另外，妈妈还可以试着给宝宝唱摇篮曲哦。给宝宝唱唱摇篮曲，也能使他安心入睡。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。爸妈们的主要做法还是在于：1、调节适合的温度：温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。2、要少量多餐：摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。3、多给宝宝喝点水，特别是喂奶粉的宝宝。新生儿睡觉手舞足蹈睡眠对婴儿的智力发育作用重大。科学研究发现，婴儿在熟睡之后，脑部血液流量明显增加，因此睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育。宝宝如果睡得很好，醒来时精神也会好，白天就能接收更多的信息。如果他睡得不好，醒来时状态不好，不易接受周围的事物。新生儿睡觉时手舞足蹈甚至抽搐其实这是一种正常现象，是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。有时候新生儿受到外界的刺激，如突然听到声音后，出现全身肌肉的抖动;由睡眠转为清醒时出现的突然惊动，这些都很正常。除了全身或局部肌肉抽动外，更多见的如眼球震颤、双眼凝视、反复眨眼、高声尖叫、面肌颤动、前臂来回摆动等均是抽痉的表现。也有部分新生儿表现为呼吸暂停、面色紫绀。

新生儿宝宝睡觉总是一惊一乍其实是正常现象，这种惊吓反射是宝宝正确的反应，导致这种情况的原因有多种，睡眠不好，缺乏安全感。当家长发现宝宝有惊吓反射的时候，一定要给宝宝足够的安全感，给宝宝用包被包裹好，在宝宝睡觉时要保证良好的睡眠环境。新生儿睡觉一惊一乍，睡眠不好的原因有许多种导致宝宝睡眠不好的原因有许多种，当宝宝睡到半夜想要解手的时候就会哭闹不止，很难入睡，更不要说可以拥有好的睡眠。有时宝宝的胃容量比较小，要少食多餐，很容易半夜就肚子饿也会哭闹个不停。不过最重要的就是宝宝心理缺乏安全感，因为宝宝在妈妈肚子里面的时候是处在一个封闭、安全的环境下，但是出生之后将要面对陌生的环境，宝宝刚开始的时候会感到恐惧不安。还有一个原因就是宝宝睡眠不好是因为疾病所引起的，因此当宝宝睡觉不踏实，一惊一乍的情况时一定要仔细分析原因。惊吓反应到了一定的月龄会自动消失，不要过多焦虑有许多宝宝还没有到满月，在睡觉的时候会出现睡的好好的，却突然出现双手向上举起，甚至有些宝宝会有哭闹不止的情况。宝宝这种一惊一乍的情况让家长不解，认为宝宝是不是身体出现了什么问题。相信许多家长都会遇到这个情况，家长不要害怕，一般来说这种情况到了三个月的时候就会自动消失，最晚会延迟到四个月，如果宝宝超过五个月仍然出现这种情况，或惊跳反应过于频繁的话家长就要及时带宝宝去正规的医院检查。惊跳反应没有得到有效抑制，可能会之后的生活有影响宝宝在婴儿时期经常出现惊跳反应，而家长没有及时给宝宝及时的抑制，孩子长大之后会出现敏感、多疑、容易情绪化、还容易出现自卑、不自信等情况的发生。虽然惊跳反应是一种本能的反应，但反应比较严重就要尽快到医院进行治疗，不然会直接影响宝宝的身体和心理上面的健康。如何有效的抑制宝宝惊跳反应，家长要付出多一些耐心虽然惊跳反应到了一定的月龄会自动好转，但许多宝爸宝妈都不忍心看到宝宝这样的情况，宝宝睡觉这样一惊一惊的样子让家长心里不踏实，如何更好的安抚宝宝呢？1、当发现宝宝睡眠时出现惊跳反射的情况时，妈妈可以抱着宝宝，用手轻轻的安抚宝宝，当宝宝感受到父母给自己的安全感之后就会逐渐的平静下来。2、家长也可以用包被将宝宝包好，让宝宝有一种在妈妈子宫里面的感觉，感到安全、舒适也会减少这种情况发生。3、在宝宝睡觉的时候，家里要保持安静的环境，不要有嘈杂的声音，避免宝宝被声音惊醒而影响宝宝的睡眠。宝宝的惊跳反射是属于正常现象，并不会长期存在，随着生长发育会逐渐的好转或消失，为了可以降低这种情况的出现，一定要给宝宝足够的安全感，让宝宝在父母的呵护下健康快乐的成长。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助

一般刚出生的新生儿睡觉都不是特别的稳定，根本原因是小宝宝在妈妈肚子里待的时间比较长，在诞生之后缺乏安全感，因此极易发生睡觉不安稳的状况。也有可能是由于婴儿缺钙，假如宝宝身体里欠缺钙元素，便会发生睡觉不安稳容易惊醒的状况，因此提议带宝宝到医院门诊去检查一下，看是不是缺少钙。睡眠好的小宝宝通常在进化时精神好、吮吸力好、看起来也快。反过来，假如小宝宝由于各种原因睡得不好，便会主要表现为食欲减退，整日哭吵躁动不安，进而造成免疫力下降，成长发育缓减。睡眠好不但能推动宝宝生长发育，还可以推动脑的生长发育，有显著的益智类功效。此外也有一个很好的储能技术功效，为了能大白天更强的主题活动、更强的认知能力、更强的智商的发展趋势，因此睡眠质量是非常关键的。要想让孩子睡得更踏实，安静的环境及适当的条件至关重要，尽量减少闹铃等响声忽然使宝宝受到惊吓，宝宝喜欢睡在较为暗的环境中，不可以黑色，最好是有较差的灯源，室温也需要适度。抱着宝宝哄他入眠时，尽可能离婴儿睡觉的宝宝床尽可能近一些，由于间距宝宝床越来越远，抱过去式，小宝宝醒来时的机遇就越多，因此，要尽量避免在挨近宝宝床的地区喂母乳或哄宝宝入睡。在哄宝宝入睡以前，应当提早把宿舍床好。假如临时性去消除床边的物件或叠被，小宝宝可能随时随地醒来时。有一些宝妈妈尤其娇惯小宝宝，一哭就抱在怀里哄，特别是在晚上，喜爱抱着宝宝入眠，这样做对孩子的身体健康都是不良的，长此以往会让小宝宝培养不抱不睡的不良习惯。并且抱着睡，宝宝身体不左室，身体各个部位特别是四肢的活动受限，非常容易被吓醒，危害睡眠，且不益于小宝宝的生长发育。新生婴儿睡觉不踏实很有可能与身体不舒服、挨饿、外部影响等相关，理应给与小孩宽慰，并试着喂母乳、调节自然环境等，如没改进或伴随有别的病症，应立即就诊医治。新生儿不具有语言表达能力，身体不舒服只有根据又哭又闹等方式体现，假如消化不好，奶水或奶粉喂养等造成胃肠不适，或是腹部受凉等，都可能造成睡觉不踏实。这样的事情理应留意胸部及喂母乳器材的清理，提升防寒保暖。有时候维生素D、D欠缺，新生婴儿也有可能发生睡眠不宁、夜惊症的状况。宝宝睡眠-觉醒周期关键受饥饿的感觉管控，假如晚间挨饿，也有可能醒来，立即饲养后可再次入眠。除此之外，生疏的响声、噪声刺激性、别的疾病等都是有很有可能造成小孩睡眠不安稳。假如调节后睡觉状况依然没改进，或者有别的随着病症，应立即就诊医治。

（1）生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。又如：睡眠肌阵挛就是一种生理性的睡眠期运动，可见于任何年龄段的人，但婴幼儿睡眠肌阵挛有时候容易被误认为癫痫发作，让家长担心不已。　　（2）进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。　　（3）疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。因此建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。　　（4）环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。因此如果能给宝宝创造一个良好的环境，自然能给宝宝带来良好的睡眠。　　（5）缺乏某种维生素：除了最广为人知的缺钙外，缺锌或者各种维生素导致的精神不振、烦躁不安，同样会引起宝宝睡眠不安稳，同时这也会影响宝宝的抵抗力。母乳喂养的宝宝，如果不及时添加维生素D，会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病（一般人都认为是缺钙引起，其实疾病的本质是缺乏维生素D）。有佝偻病的宝宝，往往晚上易醒。现在的家长都重视预防营养性维生素D缺乏症，在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝，都在服用维生素D及钙剂。

新生儿如果睡觉不踏实，很可能是由于身体缺钙或者体质虚弱导致的，平时要增强孩子的营养，可以让孩子吃一些富含钙质的食物，对于缓解身体缺钙的症状有很好的帮助，也要注意让孩子增强一些维生素类食物的摄入，例如多喝一些水果汁或者葡萄糖，有利于增强营养，能够广泛的摄取维生素和微量元素，母乳喂养的孩子，妈妈也要注意饮食的多样性，增加微量元素和维生素的供应，有利于缓解孩子的这些症状。婴儿睡觉不踏实、容易惊醒可能是由于受到惊吓导致，因为婴儿接触外界事物较少，容易受到惊吓，主要表现就是夜晚哭闹、容易惊醒、鼻翼旁发青，家长要以安抚为主，可以多抱宝宝，尽量不要让宝宝单独睡觉，家长要陪在孩子身边，让孩子产生安全感，也可以给孩子做抚触和捏脊治疗。还可能是因为孩子缺钙导致，这时孩子还会出现盗汗、囟门迟闭、鸡胸等症状，家长可以给孩子进行微量元素测定确定诊断，可以让孩子多晒太阳，适当的补充钙质和维生素D进行治疗

婴儿睡觉不踏实易惊醒 　　婴儿睡觉不踏实易惊醒，很多的宝宝晚上睡觉不踏实，总是很容易被吵醒，甚至半夜惊醒大哭起来，如果你的宝宝经常出现这样的情况，就一定要注意了，以下分析婴儿睡觉不踏实易惊醒 　　婴儿睡觉不踏实易惊醒1 　　 宝宝晚上睡觉不踏实怎么办 　　宝宝常缺一些微量元素，如钙、锌等，缺钙易引起大脑及自主神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D;如果缺锌，则要注意补锌，可在医生的指导下服用一些补锌产品。 　　如果有鼻屎堵塞宝宝的鼻孔，引起宝宝呼吸不畅快，也容易引起睡眠不安稳，所以父母要注意这方面的因素，当宝宝睡不安稳时，检查一下宝宝的鼻孔，帮宝宝清理一下，相信，马上他就会睡得很安稳的。肛门外有蛲虫，要知道，肛门外有蛲虫也会影响宝宝的睡眠。如果有，要求助于医生积极治疗。 　　另外，很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。晚上一定要喂奶的话，也要尽量保持安静的环境。睡前应先让宝宝排尿。宝宝由于夜里想尿就会醒来，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定不要把尿不湿包得太紧。 　　发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 　　如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部分是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。 　　建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。被子或者睡觉姿势不舒服也会导致宝宝睡眠不踏实，当发现宝宝睡不着时，要注意检查宝宝的被子和睡姿，相信调整舒适后，宝宝会很快入睡的。 　　另外有一些宝宝，尤其是9～18个月的宝宝，非常依恋父母和非常熟悉的人，自我保护意识很强，晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界惊醒之外，有时在刚睡着后不久或早晨快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，大人一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。 　　这样的宝宝，要注意这样做：睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着，不要大人抱着睡。但白天一定要有一定长的时间和宝宝亲密地玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。尤其是可以和宝宝玩玩捉迷藏的游戏，让他们意识到即使他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他的周围。 　　婴儿睡觉不踏实易惊醒2 　　 宝宝一岁多睡不了整觉的原因 　　 湿疹 　　湿疹是小月龄宝宝常见的皮肤疾病，泛红脱皮瘙痒，会给宝宝带来不适。尤其是夜晚的时候，周围环境比较安静，宝宝的注意力比较集中，对瘙痒的关注度就更加敏感了，于是就会导致宝宝夜晚醒得比较频繁，影响睡眠的持续性。 　　宝宝出现湿疹问题，及时咨询医生，寻求科学的医疗方法和针对性的治疗药物。不要过分相信所谓的偏方、秘方，宝宝不是白老鼠，可禁不起随便的尝试哦。 　　 饥饿 　　小月龄的宝宝 由于胃容量较小，每次喝奶量不能维持较长的.时间，因此通常要2-3个小时醒来喝一次奶。很多妈妈都反映，宝宝在月子期间夜醒频繁，但出了月子，感觉就好很多。因为1个月以后，宝宝的胃容量增大，喝了充足的奶后，排空时间拉长了。 　　新生儿晚上2-3个小时喝一次奶，这是很正常的，妈妈们无须干涉也无法干涉，按需喂养就好了。耐心的陪伴他慢慢长大。要知道，黑暗过后黎明就不远了。 　　 缺乏安全感 　　小月龄的宝宝从妈妈温暖的子宫里出来，对环境的改变尚未完全适应，缺乏充足的安全感，因此会睡着睡着就醒来，寻找慰藉。 　　小月龄的宝宝，妈妈可以多抱抱他们，建立信赖感。不要担心宝宝会被抱习惯了，当他对这个世界充满安全感，就会安心的入睡了，自然就不会老是粘着妈妈了。 　　 排便/尿 　　现在的宝宝多数都用纸尿裤了，但宝宝在夜晚排尿时还是会有不适感，特别是吸水性不好的纸尿裤会增加宝宝的夜醒。宝宝起尿布疹、泌尿感染也会在夜晚排尿时让宝宝感到疼痛。导致宝宝夜醒频繁，无法睡整觉。 　　妈妈们给这类敏感宝宝选择纸尿裤，多考虑吸水性好，干爽透气型的，宝宝的睡眠体验会更好哦。 　　 惊跳反应 　　婴儿睡觉惊跳实际上这是一个新生儿期普遍存在的现象，在医学上是一个生理性表现，新生儿出现四肢、身体的无意识抖动，通常被称作惊跳。宝宝的惊跳反应和宝宝的神经系统发育不完善有关，属于正常反应，一般在6个月以内均有可能出现。小月龄宝宝经常容易被自己的四肢抖动吓醒，然后哇哇大哭。 　　妈妈们不妨给小月龄的宝宝包上襁褓，包紧紧的感觉会让宝宝睡得更加安稳。 　　婴儿睡觉不踏实易惊醒3 　　 哄宝宝乖乖睡觉诀窍 　　 招数一：适宜的睡眠环境 　　3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。 　　 招数二：区别黑夜和白天 　　用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，用轻柔的音乐将他唤醒。 　　而在晚上宝宝入睡前一两小时，把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，关掉所有的灯，就剩下一盏小夜灯。把门关好，不要让门外透光或传进嘈杂声。窗帘要厚实，避免窗外透近灯光。 　　Tips：宝宝夜光灯，最好选择蓝色的。 　　 招数三：应对夜间小哭小闹 　　宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先摇他的摇篮，尽量哄他入睡，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿，学会忍耐。 　　可一旦到他大哭生气了，那很有可能宝贝是真的饿了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄，这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。 　　 招数四：督促宝宝规律睡眠 　　大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，自然不会有规律的睡眠。父母在宝宝较小的时候，要让宝宝形成生物钟，让晚上定时睡整觉形成一种习惯。 　　每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成，他们本身也有自己的生理规律，爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律，然后量身订制宝宝的睡眠时间表，可以观察宝宝不同时间睡觉后，醒时的精神状态，然后按照宝宝的最佳状态做调整。 　　 招数五：顺从宝贝的习惯小动作 　　哄宝贝睡觉，关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。如有些宝宝喜欢叼着妈妈的奶头才能睡着;有些宝宝喜欢抓着妈妈的头发才能睡着;有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着，有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后，顺着他的习惯，很容易就会哄他睡着。 　　有些宝贝需要寻找安全感才能睡着，那么可以把他抱在自己的胸口，让他趴着，然后慢慢地拍他的后背，等他睡着了后再把他放到床上。 　　 招数六：限制玩乐时间 　　想要宝宝睡得好，白天不能让他玩得太疯，白天玩疯了，他在晚上也会想着要玩，临近晚上睡觉的时候也不要抱着到处逛。可以和宝宝玩玩比较安静的游戏，适当地给他一些诸如纸盒、摇铃、橡胶玩具等小玩具，或是听听舒缓的音乐，念念儿歌，感觉宝宝有些累的时候，就赶快喂奶，他吸着吸着就睡着了。 　　 招数七：洗澡助睡 　　有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常，每天晚上在差不多的时间，观察宝宝的精神状态，如果感觉他有点困了，可以给他洗个热水澡，洗完后直接抱上床，给他喝点奶，然后关掉房间的灯，并且和他一起躺在床上，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服。

新生儿睡觉的时候不踏实，而且还出现了惊醒哭闹的现象，是因为孩子缺乏安全感。因为新生儿离开了母亲身体之后就来到了一个新的环境，每天都要见到很多不一样的人。对于孩子而言外面的一切都是陌生的，或多或少都会出现一些恐惧感，所以缺少安全感就是宝宝最大的元凶。有时候宝宝只有在母亲的面前才能入睡，但是如果父母离开了房间，那么宝宝就会迅速的警惕起来，并且觉察到然后哭闹。这样的宝宝家长一定要学会给孩子安全感，而且宝宝睡的时候，家长也可以给孩子一些爱抚，摸摸孩子的头或者胸口，让孩子觉得特别的安稳。同时父母也可以给孩子安排一个比较小的空间让孩子在里面入睡，例如在婴儿床里面放一些靠垫或者玩具，那么孩子在睡觉的时候就不会觉得害怕了。让孩子在熟悉的环境睡觉更重要的是要让孩子睡在固定的床上面，使用固定的被子，这样孩子就不会觉得陌生，那么在这种熟悉的环境下面，他们就会产生安全感。而且孩子在出生之后就会有很多的朋友来探访，这个时候亲戚朋友就会去逗孩子，有的时候一些惊吓会导致孩子产生害怕的心理。如果程度较轻，家长可以在孩子被惊醒的时候安慰一下孩子，孩子就不会哭闹了。给孩子听听音乐但是情节严重的话，家长要带着孩子去医院里面检查一下。同时宝宝睡觉之前如果过于兴奋，夜晚也会出现这种症状。如果宝宝听到了惊险的故事，那么在睡觉的时候，宝宝就会出现入眠困难等现象。父母应该在宝宝睡觉之前让孩子减少做刺激的活动，可以给孩子讲一些小童话，放一些柔和的歌曲，这样的话孩子就不会觉得害怕了。

宝宝睡觉不踏实的原因和对策1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶.10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出(含着奶嘴入睡很危险）。13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。14、被子或者睡觉姿势不舒服15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separationanxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我女儿的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我女儿除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

新生婴儿睡觉不踏实的缘故关键有：宝宝睡眠时存有二种生理状态，一种是清静睡眠质量，也称深睡眠情况，这时新生婴儿处在彻底清静歇息情况；另一种是主题活动睡眠质量，也称浅睡情况，在睡觉过程中，新生婴儿可能发生目光主题活动、眼皮主题活动、咬合、吮吸、吸气不规律等，便会让人一种“睡得不踏实”的假象，一般不用开展解决。假如新生儿吃的太多，便会造成肚胀，从而导致睡觉不踏实。假如新生婴儿处在饥饿状态，还会发生睡觉不踏实。尿不湿弄湿还会导致新生婴儿睡觉不踏实。衣服裤子过紧、抱被太厚、天气太热等，都是会使新生婴儿觉得不适感，从而导致睡觉不踏实。假如新生婴儿脸部、身体出现皮肤湿疹，或是被蚊虫叮咬过敏，便会造成皮肤发痒，从而导致睡觉不踏实。假如新生婴儿发生肠胃痉挛，也可能会导致睡觉不踏实。假如新生婴儿存有维他命D欠缺、发炎，如耳炎、肺部感染等，就可能导致睡觉不踏实。消化不好：给婴儿喂养过多非常容易导致宝宝胃压力加剧，造成消化不好，造成胃部胀气，造成睡觉不踏实、总是醒。上呼吸道感染：小宝宝上呼吸道感染后，非常容易发生鼻子堵等病症，晚上睡觉呼吸不通畅还会常常醒来时。欠缺钙或维他命D：当小宝宝欠缺钙或维他命D时，还会发生睡觉不踏实的主要表现，还可能发生容易出汗、心烦、枕秃、手脚镯、鸡胸脯等主要表现。小宝宝睡觉不踏实总是醒，很有可能还由其他原因造成，最好父母立即带宝宝前去医院就诊，健全查验、确立发病原因后，完成目的性解决或医治。

1 疾病原因 如果宝宝出生14天老是睡觉不踏实，家长们首先要看看宝宝是不是因为什么疾病引起的，如： 1、看宝宝肛门外有无蛲虫 一般有蛲虫的话，宝宝在抓挠肛门处，在夜间9—10点会烦躁不安，并伴有食欲不佳、呕吐、腹泻等症状。 2、看宝宝是不是缺钙 通常刚出生的宝宝如果缺钙，会表现为睡觉出现一惊一惊的症状，而且还会莫名的转头、哭闹等，建议家长们最好是带宝宝去医院检查一下宝宝的微量元素来判定宝宝是否缺钙，如果需要补，建议妈妈自己吃一定的钙片，通过母乳给宝宝补钙。 3、看宝宝有无感冒发烧 家长们可用手感受宝宝额头等身体其他部位的温度有无升高或是用家用体温计测量宝宝的体温，若发现宝宝有发烧症状要及时采取治疗措施。 4、看宝宝黄疸有无加重 新生宝宝的黄疸有时虽然消退了，但还有可能复发或加重的现象，如果宝宝黄疸因为病菌感染或其他原因导致病情加重，那么宝宝睡觉也会不踏实，哼哼唧唧甚至哭闹。 5、看宝宝肚脐是否出血感染 宝宝出生14天睡觉不踏实，还可能是因为宝宝的肚脐因为沾了水、尿不湿的摩擦或其他病菌感染引起肚脐出血或流脓的现象，宝宝肚脐疼痛而睡觉不踏实。 2 家长们护理不当 1、宝宝尿布湿了没有及时更换 妈妈对于宝宝的一些反应要敏感一点，当宝宝哭闹，睡觉不踏实的时候，要能想到是否宝宝尿湿了，记得及时查看。如果是的话，要赶紧帮他们换上干爽舒适的纸尿片，让宝宝安心睡个好觉。 2、宝宝穿的衣服或盖的被子不舒服 给宝宝穿太紧的衣服或者盖太厚的被子时，宝宝会感觉不舒服，宝宝没法说所以就会哭闹，睡觉不踏实。妈妈在宝宝睡觉时，可以给他们穿上宽松的衣服，根据天气的变化，盖舒适的被子。 3、宝宝被蚊虫叮咬或长湿疹 如果有蚊虫叮咬宝宝，或者宝宝身上长湿疹，就会导致宝宝皮肤瘙痒疼痛，此时宝宝同样会睡觉不踏实，甚至哭闹。 如果妈妈发现宝宝的身上有小红点或者小疙瘩，就要给宝宝涂抹消炎止痒的药物，如：炉甘石洗剂，帮助宝宝快速止痒消除疼痛。 4、宝宝喂养不足或过剩 当出生14天的宝宝吃得太多、没有吃饱、口渴时都会因这些不适而哭闹，出现睡觉不踏实的现象。因为宝宝吃得太多，导致腹胀难忍；吃得太少，没有吃饱，又饿得难受。 5、家长抱的太多 常常抱着哄宝宝睡觉，会使得宝宝一沾床就醒就哭，因为他们对怀抱产生了依赖心理，觉得这里是安全舒适的，所以在其他地方不会睡觉。妈妈一定要改变宝宝的这种习惯，因为你不可以每天二十四小时抱着他们，要狠下心来“断抱”。 6、家长过分关注 新生宝宝都是家里的宝贝，妈妈们总是不放心让宝宝单独呆着，常常在他们睡觉的时候去看看。其实宝宝他们有一定的感知能力，一些小动作可能会打扰到他们，使得他们睡得不安稳、不踏实。即便妈妈去查看也应该轻手轻脚，尽量别制造出声响。 7、宝宝受到惊吓 当白天宝宝受到某些惊吓，如：白天巨大的声响、有打过预防针、被爸爸妈妈打骂过，刚出生14天的宝宝这时对外界还缺乏安全感，他们会很容易把这些害怕的情绪带到睡眠中，因此睡觉时会显得不安，常常惊醒、睡不安稳。 3 宝宝有乳头依赖症 不论采取何种喂养方式，宝宝都喜欢含着乳头或者奶嘴，而且喜欢含着它们睡觉，没有它就不睡觉或者睡不踏实。家长们最好帮宝宝改掉这个习惯，实在不行的话可以使用安抚奶嘴。 4 宝宝出生14天的宝宝睡不踏实怎么办 1、音乐安抚 有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些妈妈们可以在宝宝入睡时唱唱儿歌或放些舒缓的音乐帮助宝宝睡觉安稳。 2、吮吸安抚 无论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸的动作总是能起到安抚宝宝的作用。 3、妈妈的安抚 宝宝睡觉不踏实，妈妈只要把他们抱起来，柔声安慰，拍拍他们就可以使他们安静下来。或者用童车或背兜让婴儿依偎着妈妈也能给宝宝安全感。 4、摇晃助眠 家长的手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动，适当的让宝宝运动晃动一下能够帮助宝宝安稳入睡。 5、抚摸助眠 家长的各种轻拍和抚摸都能帮助婴儿平静下来，但在宝宝满月之前不要按摩他的肚子，可抚摸宝宝的背和头部，要避开脊骨。 6、拍背助眠 有一些宝宝因为吃的过饱，导致宝宝肚子胀气不适，睡觉不踏实，这时妈妈可以竖着抱起宝宝，然后垂直靠在你肩膀上，用手掌轻拍他的背，如果能帮助宝宝打出饱嗝就更好了。 7、呼吸新鲜空气 有时候宝宝也会因房间空气不流通，过室内太热、太闷，导致呼吸不畅通，而带宝宝出去走走，即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。 8、更换睡眠环境 如果宝宝睡觉的这个房间因为其他原因比较吵闹导致宝宝睡觉不踏实的，妈妈可以带宝宝去更安静的房间，室温调节在20度左右的舒适温度，然后用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚宝宝入睡。 9、补充微量元素 如果经检测宝宝是缺钙引起的睡觉不踏实，家长可在就近的医院购买对应的微量元素钙剂进行补充，一般4周即可改善宝宝睡觉不踏实的症状。 10、科学喂养 妈妈在喂养宝宝时，要遵循少吃多餐的原则，不要让宝宝饥饿或者过饱的情况下入睡，做到让宝宝吃饱就好，不要过分喂食。饿了就喂，也不要让宝宝挨饿，宝宝吃好了，自然睡觉也就安稳些了。

有的家长发现自己家里面的孩子在睡觉的时候非常不踏实，经常会出现被吓醒的现象。其实这是一个很正常的情况，因为宝宝对于周围环境的敏感度比家长要高很多。比如说有人走路，孩子就能够很清楚的感觉到，所以说孩子就会出现被吓醒的情况。今天小编就来跟大家说一说，如果出现了这种情况，该怎么办？一、让宝宝在安静的环境当中睡觉。当宝宝睡着之后，我们不要去到宝宝的房间当中，否则的话，也会把宝宝给吓醒。宝宝在睡着之后，我们一定要让宝宝睡到自然醒，平时不要去打扰宝宝。否则的话，也会导致宝宝非常的难受，在被吓醒之后，还会经常的出现哭闹的情况。如果次数比较多的话，也是会导致宝宝出现睡不好的情况，所以说小编也建议大家最好注意一下这个情况。我们家宝宝睡觉这个期间千万不要去打扰宝宝，宝妈也不用去进行查看，如果说宝宝醒了的话，自然而然是会通过哭闹的方式告诉父母。二、注意睡觉的环境。宝宝睡觉的环境也是要经常注意的，新生儿一天睡觉的时间是很长的，所以说在这个时候，我们就必须要给孩子把窗帘给拉上，环境比较好的话，宝宝才会睡得更加的安稳一些。但如果说环境不好，也会导致孩子睡觉越来越不安稳，而且也会越来越吵闹。三、总结。小编建议大家在装修的时候，最好是把宝宝的房间安上一个隔音棉。或者是把宝宝房间的窗户给安上隔音窗户，这样的话，宝宝也就不会被吵醒了，而且以后有了二胎之后也是同样管用的。在宝宝睡醒了之后，我们也是可以选择轻轻地拍打着宝宝的，被让宝宝感到更加的舒服，这样的话，宝宝也就不会哭闹了。

引言：新生儿睡觉总是不老实，父母就要看一看孩子是不是不舒服。如果孩子长时间睡不着的话，父母就要看一看孩子周围环境是不是不好。一、怎么帮助孩子更快地入睡？孩子如果夜晚睡觉醒来了，父母也可以去立马的哄孩子，让孩子可以继续接着睡，不要让孩子出现半夜醒的情况。父母如果想要新生儿更快地入睡，首先就要给孩子按摩，让孩子可以更安心。有些孩子睡觉的时候没有安全感，需要贴着父母睡，父母就要去在孩子的身边去陪伴孩子，让孩子感觉到自己父母让孩子可以更加有安全感一些。孩子在睡觉前父母一定要让孩子吃饱，不要让孩子饿着肚子的孩子会一直哭闹，父母想让孩子睡觉就要掌握住孩子的一些生活规律，让孩子在每天固定的时间点睡觉，孩子慢慢的就会养成一个习惯父母，要去努力帮助孩子帮助孩子，更快地去入睡。家长给孩子选择尿不湿的时候，要选择好一些的，让孩子可以有一个安心的睡眠。二、不要总是去动孩子如果孩子睡着了，父母就不要总是去动孩子，只会让孩子感觉不舒服父母，要适当的去看一看孩子，孩子如果睡着了，父母就要让孩子安心的去睡。父母害怕孩子睡着了尿湿了，父母就可以给孩子的睡觉下面垫一个薄一点的东西，防止孩子尿湿。孩子睡着了之后，父母就要离孩子有一定的距离，不要让孩子受到自己的打扰，要适当的去保证孩子的睡眠时间。孩子睡觉的时候父母不要给孩子盖的太厚，要让孩子安心的去入睡，家长看到孩子睡香了，也可以适当的去休息一会儿，防止孩子出现哭闹的现象，父母要给孩子创造一个良好的睡眠环境，让孩子可以安心的入睡。

新生儿几乎都是在睡眠中长大的，良好的睡眠质量有利于婴儿的快速发育。因此，父母也非常关注婴儿的睡眠问题。然而有些婴儿并不总是睡得很香，这让他们的父母很担心。宝宝睡觉不踏实的原因有很多，找出原因，积极应对是关键。病理原因如果宝宝睡觉容易惊醒，首先要排除病理原因。如果宝宝同时患有枕头秃顶或盗汗，要怀疑是否缺钙，要去医院做相关检查。缺乏安全感婴儿，尤其是新生儿，刚到陌生的环境，对周围的一切或多或少都有恐惧感。缺乏安全感也是宝宝醒来的重要原始杀手之一。对于这样的宝宝，爸爸妈妈可以让他睡在一个比较小的空间里，比如摇篮，婴儿车，也可以在婴儿床周围安排一个床围，窗帘，靠垫等东西。你还要注意睡眠环境，比如让宝宝睡固定床，使用固定床上用品，听固定音乐等。白天受惊吓宝宝神经系统脆弱，白天受惊吓，被爸爸妈妈打骂等。，这会导致晚上睡眠不稳定。如果你比较温和，只需要在醒来的时候抱抱宝宝，温柔的安慰她。通常1-2天就会自愈。如果情况严重，建议去医院检查。家里太安静了有些家庭很担心宝宝睡觉会被打扰，宝宝睡觉的时候不敢出声。他们在相互交流时必须做手势并传递信息。这导致婴儿在睡觉时非常敏感，在有噪音时醒来。你越小心，你的宝宝越容易被最轻微的声音吵醒。所以宝宝出生时要注意，不要刻意安排宝宝在绝对安静的环境中睡觉。抱得太多哄宝宝睡觉很难，一放床上就哭。根本原因是他长时间抱得太多，让宝宝过度依赖大人的怀抱。随着时间的推移，让他睡觉变得越来越难。你可以过几天给宝宝一个“碎抱”，也可以坚持到宝宝自我纠正的那一天。如何让宝宝睡眠更充分；建立健康的睡眠态度他们没有强迫孩子睡觉，而是哄着孩子睡觉，给孩子提供合适的环境，等待睡眠自然到来，让孩子心甘情愿的睡觉。给孩子灌输正确的睡眠态度:睡眠是一种舒适的状态。让宝宝在固定的时间睡觉宝宝是习惯性动物，在固定的时间睡觉，使用固定的流程，宝宝会更容易睡着。从心理学上讲，就寝是一种设定事件，一个固定的过程会让宝宝自然而然的期待下一步的套路。每天睡前，你都有洗澡、看书、听音乐、讲故事、哺乳的习惯。睡眠会形成一个完整的过程。护理催眠给宝宝母乳或奶粉，让宝宝享受和爸爸妈妈的睡眠时间，心理上充满安全感，生理上宝宝的肚子感到满足，在这种状态下会进入安静的睡眠。提供一个舒适的环境为宝宝准备合适的温度温度21摄氏度，湿度50%，清新的气味，舒适的睡衣，柔软的毯子把宝宝裹紧，昏暗的灯光，温暖的摇篮曲。

1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。 2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。 3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧 ，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难 ，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。 4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。 5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。 6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。 7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。 原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安 ，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，

按理来说，一岁以下宝宝每天的睡眠时间都可长达13-17小时，比成年人休息质量要好上太多了！可是有过带娃经验的宝妈都不难发现，很多宝宝睡觉之后还总是乱动，翻来覆去不说有时候嘴里还能哼哼出声来。宝宝睡觉不踏实有4个原因朋友都知道我生了两个孩子带娃经验丰富，又考了育婴师证书。所以常来问我：怎么我家宝宝每天睡觉都不老实啊？你家孩子有没有过这种情况？这到底是不是正常现象？我用不用带宝宝去看看医生啊？看着朋友一脸紧张的样子，我反而觉得有些好笑——这个场景可像极了刚生老大时的自己，遇到点儿情况就风声鹤唳，往往是孩子还没事儿呢，就把自己吓得不轻。理理思绪，接下来我先跟大家好好聊聊：为什么孩子睡觉总是翻来覆去的？孩子睡不安稳的原因大致可以分为生理和心理两方面，四个因素:生理方面:原因一：睡眠周期短别看到处都是科普说小孩子睡眠时间动辄长达十几二十个小时，其实这说的都是孩子一天睡眠时间的总和，并不是说宝宝一下子就能连续睡眠这么久。正常情况下，刚出生没多久的宝宝一个睡眠周期也才不超过50分钟。常常看到宝宝睡到一半睁开眼瞧瞧，没过两分钟又呼呼大睡才是正常现象。原因二：神经系统在发育中宝宝的神经发育是一个较为缓慢的过程，在睡眠的过程中神经系统受到任何一点风吹草动的刺激，都有可能导致宝宝从睡梦中惊醒。解决方法：尽量减少宝宝睡眠环境的噪声，给宝宝准备一个玩偶，在宝宝醒来后用轻柔手法哄他继续睡眠。原因三：缺钙宝宝在一岁前处于飞速成长发育的时期，骨骼，大脑及身体各部位的成长都离不开钙质，这个时期宝宝缺钙也是正常现象。缺钙的表现方式之一就是：睡觉时总惊醒，并不自主地伸直胳膊腿。小tips:判断孩子是否缺钙的小窍门——观察宝宝有无枕秃现象。如果宝宝后脑勺靠近枕头的部分头发比其他地方都稀疏，则有极大是他缺钙了。解决方法：确定宝宝存在缺钙状况后，家长要带他及时就诊，做微量元素检测，或者是其他检查。心理方面:1.缺乏安全感宝宝在妈妈肚子里时，一直被温暖的羊水和封闭的子宫包裹。出生后也就脱离了这种熟悉而安全的心理环境，所以在睡觉时会因为缺乏安全感而惊醒。如何应对:在宝宝从睡梦中惊醒时，宝妈不妨轻轻把他抱起来，被包裹在怀里可以让缺乏安全感的宝宝感到安心。2.需要宝妈帮助其实这种情况是最常见的，只是常被一些没有经验的宝妈/宝爸忽视，还以为宝宝是在无理取闹。比如：宝宝肚子饿了想吃奶/拉了尿了屁屁不舒服想换尿布/穿的衣服不舒服影响翻身想脱掉等等。家长遇到宝宝晚上睡不老实时，应该首先考虑有没有这些方面的因素。有一次我去出差，只留宝爸一人在家，想着刚好考验一下他的带娃能力。没想到已经有过带老大经验的宝爸。还是有些手足无措。我回到家他还一直在旁边念叨："宝宝晚上醒了好几次还又哭又闹的，是不是哪里不舒服？"结果一问，一晚上他都没给孩子换尿布，只敷衍喂了一次奶，不闹他闹谁？如何应对：晚上宝宝醒来家长应该第一时间检查他的尿布是否有排泄物，如果排泄物过多则应该马上给宝宝更换。如果尿布没有异常，可以试试喂宝宝一些母乳。同时观察宝宝有没有情绪烦躁总扒拉身上的衣服，有这种情况则要考虑为宝宝更换更合身的衣物。理解你的孩子，才是养育的开始《儿科医生育儿圣经》一书中提到：小月龄宝宝睡觉不踏实，老爱哭闹，是很常见的现象。聊完孩子睡觉不踏实的原因，我们再来谈谈，宝宝晚上睡觉不老实，这件事到底正常吗？答案很简单，这再正常不过了。每个宝宝都要经历相似的成长过程，难免会遇到文中这些情况，宝爸/宝妈不用过度担心。我家二宝也是这样，经常晚上在这头睡觉，接着翻到了那头，早上起来横七竖八的，有时候半夜也会哭闹。其实，只要对照寻找宝宝睡不安稳的原因，并“对症下药”，问题自然会迎刃而解。我们在养育过程中，理解孩子是非常重要的，理解他的发育特点，理解她的感受，并且给予帮助。如果已经一一排除了上面这些情况，宝宝的睡眠依然不好，家长就要考虑带孩子去看医生了。可能是一些疾病的隐藏表现，不能大意了。枕边育儿寄语：有质量的睡眠，对宝宝的成长发育至关重要，家长们一定不要掉以轻心噢！

如果宝宝处于缺钙的状态，很容易因为体内缺钙增加神经系统的兴奋性，使其在睡觉时容易惊醒哭泣。因为宝宝的大脑皮层还没有发育完全，晚上睡觉的时候很容易被响亮的声音吵醒。妈妈不仅要给宝宝创造一个安静的睡眠环境，还要给宝宝安全感。许多婴儿醒来时没有安全感，就会哭。另外，宝宝睡觉时，不宜穿太多、太闷等。，这会影响宝宝的睡眠。调整进料量。如果宝宝睡前吃不饱，会导致晚上睡不安稳，容易哭。这时候就要保证宝宝的进食量，宝宝必须吃饱才能安全入睡。母乳喂养的妈妈，如果奶水不足，可以适当添加奶粉，避免宝宝因为喂养不足而出现夜间哭闹的现象。发现孩子困了，及时放在婴儿床里。最好让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或者摇晃着让他入睡。然后每当你晚上醒来，他就会让你把他抱起来或者摇着他睡觉。给宝宝创造一个良好的睡眠环境。冬天不要给宝宝盖太厚的被子，宝宝睡觉的时候也不要太安静。只要保持正常的睡眠环境，就能营造出适合宝宝睡觉的氛围，比如柔和的光线，温暖的被窝。少给宝宝吃太难消化的食物。晚上睡觉前可以给宝宝泡奶粉，洗个温水澡，睡前调暗灯光，适度给宝宝裹上小被子，让宝宝有安全感。除此之外，还可以放一首轻柔的睡眠歌曲，讲一个小故事，让宝宝安静入睡，养成长期的习惯，这样宝宝的睡眠会好很多。听音乐一直是宝宝放松的好方法。宝宝大脑发育不完善，大脑皮层多处于兴奋状态，导致宝宝过于兴奋，休息不好，睡眠质量下降。家长可以选择一些轻柔的音乐，帮助宝宝睡觉时放松，也可以边拍宝宝边轻轻哼童谣，让宝宝安心入睡。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助

尼古丁尼古丁（nicotine） 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋），并促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。 一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说："毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。 吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。 那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被肌体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

解答：1、证明数列 (1+1/n)^n 是单增数列（用二项式展开）；2、证明数列 (1+1/n)^n 有界；3、记该数列极限为e；4、求 (1+1/n)^(n+1),(1+1/n)^(n-1) 的极限；5、将 (1+1/x)^x 用夹逼准则放在上面几个数列极限之间即可。N的相应性　一般来说，N随ε的变小而变大，因此常把N写作N(ε)，以强调N对ε的变化而变化的依赖性。但这并不意味着N是由ε唯一确定的：（比如若n>N使|xn-a|<ε成立，那么显然n>N+1、n>2N等也使|xn-a|<ε成立）。重要的是N的存在性，而不在于其值的大小。

大家也都知道，一直以来我们国内有很多优秀的影视剧作品，而且也有很多优秀的导演，比如说冯小刚就是其中一位。冯小刚是我们国内著名导演，他参与执导的一些影片，个个质量都非常的高，口碑也很好，如果哪一位明星能够出演他的电影，那就离红不远了。而且在一部影视剧作品当中，除了正面的角色受人关注之外，反面的角色同样也是非常重要的，他们可以推动剧情的发展，而且也能够使得故事更加的完整。不知道大家有没有看过与青春有关的日子，这部电影当时这部电影是根据同名小说改编而来，主要讲述的是在上世纪五六十年代发生在军区大院几个孩子之间的故事。而这个故事也是根据真实事件改编而来的，当时有一个人物角色名字就叫做缝裤子，也就是导演冯小刚的原型。当时拍摄这部影片，导演在选择角色的时候，可以说是想破了头，毕竟选择这个角色，不仅要看演员的演技，同样也需要演员的长相。那个时候的娱乐圈，没有和冯小刚长得像的人，这个时候就有人向他推荐了佟磊，佟磊在学校的时候一直也是非常优秀的，也是在机缘巧合之下才进入到了娱乐圈。佟磊那个时候和冯小刚确实有很多相似之处，于是佟磊就成了冯裤子的扮演者，但是有一个问题是冯裤子在这部剧中人物形象并不是很好，身上有很多缺点，比如说像爱占便宜，风吹两边倒，斤斤计较等等，无论是哪一个缺点放在当时都是负面的。在这部作品播出之后，冯小刚导演就不乐意了，毕竟自己也是有头有脸的人物，但是在剧中却以这样的形象出现。而作为这个角色扮演者的佟磊，虽然比较无辜，但是也确实是间接的得罪了冯小刚。当时这部作品的导演是叶京，而那个时候冯小刚和叶京是很好的朋友，并且两个人都是在娱乐圈的发展，低头不见抬头见，关系一直都很好，但是却因为两个人对于影片有着不同的建议，更何况冯小刚性格比较执拗，后来两个人也是直接闹翻了。之后叶京拍摄了与青春有关的日子，并且还把冯裤子这个角色的缺点全面塑造了起来，这对于冯小刚而言无疑是一个挑衅，虽然两个人从来没有回应过这件事情，但是这两个人之间的尴尬，旁观的人自然是心知肚明。而佟磊在两个人的关系当中，无疑是非常无辜的一个，拍摄的第1部影片就得罪了业界大佬。后来他虽然一直有在娱乐圈里发展，但是在大多数的作品当中出演的都是配角，是叶也是一直不温不火。

证券从业资格证考试作为一种基础性考试，并非是一种高难度、高深度的选拔考试。从以往看整体通过率相对合理，考试内容多以记忆性为主。“通过易，高分难。”，这是证券从业资格考试的整体状况。一、证券从业考试难不难?改革后的证券从业资格证考试分为三类：入门资格考试、专业资格考试、管理资质测试。证券从业三个类别考试的难度依次递增。一般从业资格考试，即“入门资格考试”，主要面向即将进入证券业从业的人员，具体测试考生是否具备证券从业人员执业所需专业基础知识，是否掌握基本证券法律法规和职业道德要求。注重考查必需的专业基础知识和基本法律法规，以应知为主，通过入门资格考试人员应基本具备证券业务素质和证券业务操守。专项业务类资格考试，即“专业资格考试”，主要面向已经进入证券业从业的人员，主要测试考生是否具备从事证券业务的专业人员履行法定职责所必备的专业知识、专业技能和专业操守。突出考查必备的业务流程、业务标准和业务技能，以应会为主，通过专业资格考试人员应基本胜任业务工作。管理类资格考试，即“管理资质测试”，主要面向拟任证券经营机构高级管理人员，主要测试考生是否掌握在证券经营机构履行经营管理职责所必备的管理流程和管理标准。集中考查法定的管理流程和管理标准，以合规为主，通过管理资质测试人员应掌握主要的监管规定和监管要求。证券从业人员资格考试由中国证券业协会负责组织，证券资格是进入证券行业的必备证书。证券从业资格证考试作为一种基础性考试，并非是一种高难度、高深度的选拔考试，所以考试难度总体来讲并不是很大。从以往看整体通过率相对合理，考试内容多以记忆性为主。二、为什么说证券从业资格证考试证书的含金量很高?概括地说，证券从业机构中从事证券业务的专业人员应当取得从业资格和执业证书。具体如下：1、证券公司中从事自营、经纪、承销、投资咨询、受托投资管理等业务的专业人员，包括相关业务部门的管理人员;2、基金管理公司、基金托管机构中从事基金销售、研究分析、投资管理、交易、监察稽核等业务的专业人员，包括相关业务部门的管理人员;3、基金销售机构中从事基金宣传、推销、咨询等业务的专业人员，包括相关业务部门的管理人员;4、证券投资咨询机构中从事证券投资咨询业务的专业人员及其管理人员;5、证券资信评估机构中从事证券资信评估业务的专业人员及其管理人员以及中国证监会规定的其他人员应当取得执业证书。证券资格是进入证券行业的必备证书，是进入银行及非银行金融机构、上市公司、会计公司、投资公司、大型企业集团、财经媒体、政府经济部门的重要参考，是个人财商水平的一个体现，是个人进行投资获利的知识工具。小小的证券从业资格证考试证书有极大的含金量!祝愿各位考生顺利通过考试。更多关于证券从业资格证考试的备考技巧，备考干货，新闻资讯等内容，小编会持续更新。

广西有六个一本大学，分别为：广西大学、广西师范大学、桂林电子科技大学、广西民族大学、桂林理工大学、广西医科大学。1、广西大学广西大学，于1928年始建，1936年，学校开始改组，省立师范专科学校并入成立广西大学文法学院，省立医学院并入成立广西大学医学院，学校理、工两学院合并成立广西大学理工学院。2、广西师范大学广西师范大学，于1932年始建，坐落于广西桂林市，是教育部来华留学示范基地、全国深化创新创业教育改革示范高校，学校原名广西师范学院，1983年更名为广西师范大学。3、桂林电子科技大学桂林电子科技大学，1960年始建，1962年4月，第三机械工业部决定各专科学校停止招收专科学生，恢复中等专科学校的建制，学校更名为桂林机械工业学校，2019年2月，被教育部认定为高等学校科技成果转化和技术转移基地。4、广西民族大学广西民族大学，创办于1952年，2005年3月，国家民族事务委员会与广西壮族自治区人民政府签订了共建广西民族大学的协议，2006年2月14日，教育部批准更名为广西民族大学。5、桂林理工大学桂林理工大学，学校最早可溯源至1935年创办的广西省立特种师资训练所，1978年更名为桂林冶金地质学院，1993年更名为桂林工学院，2009年3月26日，经教育部和广西壮族自治区人民政府批准，桂林工学院更名为桂林理工大学。6、广西医科大学广西医科大学，坐落在南宁市，创建于1934年11月21日，前身是广西省立医学院，1952年由中央卫生部委托中南卫生部直接领导，1996年5月，教育部批准更名为广西医科大学。以上内容参考：百度百科-广西大学百度百科-广西师范大学百度百科-桂林电子科技大学百度百科-广西民族大学百度百科-桂林理工大学百度百科-广西医科大学

工信部电子五所(赛宝实验室)待遇挺不错,一般而言每个月税后4500到10000不等（应届硕士入职），每个月有五六百的饭卡，年终奖一般在2万到6万左右（和中心业绩有关）。所以可以看到的是，中心间的差距巨大、待遇也是天差地别。强势的如信软、元器件、工程中心，弱势的就不说了，都是同事，怕被认出来。工业和信息化部电子第五研究所(中国赛宝实验室),又名中国电子产品可靠性与环境试验研究所,始建于1955年,是中国最早 从事可靠性研究的权威机构。

烟碱俗名尼古丁,是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱,也是烟草的重要成分.尼古丁会使人上瘾或产生依赖性（最难戒除的毒瘾之一）,人们通常难以克制自己,重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲.大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心,严重时人会死亡.烟草中通常会含有尼古丁,这使许多吸烟者无法戒掉烟瘾的重要原因.尼古丁是一种难闻,味苦,无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收.粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内.当尼古丁进入人体后,会产生许多作用：如四肢末梢尼古丁血管收缩,心跳加快,血压上升,呼吸变快,精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋）,并促进血小板凝集,为造成心脏血管阻塞,高血压,中风等心脏血管性疾病的主要帮凶.

中国证券业协会负责统一组织资格考试工作，考务工作由ATA公司具体承办。 二、考试报名条件（含境外人员） （一）报名截止日年满18周岁； （二）具有高中或国家承认相当于高中以上文凭； （三）具有完全民事行为能力。 （职高、大中专在校学生不分专业不分年级均可、社会人士符合上述条件者均可，是公开、公平、公正的个人职业发展机会。无须单位代报名。） 三、就业方向与考试价值。 证券资格是进入证券行业的必备证书，是进入银行及非银行金融机构、上市公司、会计公司、投资公司、大型企业集团、财经媒体、政府经济部门的重要参考，是个人财商水平的一个体现，是个人进行投资获利的知识工具。 证券从业无论在国内、国外都是“金领”的职业追求。 世界证券投资大师、个人财富与比尔*盖茨比肩、目前全球唯一*证券投资跻身世界首富的沃伦*巴菲特曾经说过：“如果一个即将毕业的工商管理硕士问我：“如何才能很快致富？”我会一只手捂着鼻子，一只手指着华尔街。” 中国的“华尔街”对每一个有志者开放了！ 证券业是距离金钱财富最直接的行业，知识和能力是跨入这个行业、成就人生的根本。 四、 考试科目与科目选择 考试科目分为基础科目和专业科目，基础科目为证券基础知识，专业科目包括：证券交易、证券发行与承销、证券投资分析、证券投资基金。单科考试时间为120分钟。 基础科目为必考科目，专业科目可以自选。 通过基础科目及任意一门专业科目考试的，即取得证券从业资格，并可根据《证券业从业人员资格管理办法》、《证券业从业人员资格管理实施细则（试行）》的规定，向中国证券业协会申请执业资格。 通过基础科目及两门以上（含两门）专业科目考试的或已经持有两种（含两种）以上资格证书的，可获得一级专业水平级别认证证书；通过基础科目及四门以上（含四门）专业科目考试的或已经持有四种资格证书的，可获得二级专业水平级别认证证书。 科目选择：自己喜欢的、自己擅长的、就业机会高的、个人未来发展空间大的。 尽量一次多报甚至全报。通过多个专科，可以取得更高的专业水平认证。 五、考试成绩有效期 考试成绩合格将取得成绩合格证书，考试成绩长期有效。 六、报考科目越多越好。 1、 通过多个科目是学员全面的系统的优秀的知识和能力的体现。 2、 各科知识之间相互关联，学习可以融会贯通，提高整体学习效率和质量。 3、参加2003年的考试：如沿用标准化试题，各科考试相对容易，通过率高。考试首次公开，社会上很多人不知道这个考试，竞争压力小。获得各科资格越早，资历越长，越有价值。将来更快取得执业资格。 4、担任证券公司部门以上领导职务的人员必须取得两个以上资格。 5、尽量一次多报甚至全报。通过多个专科，可以取得更高的专业水平认证。 七、证券业从业收入 参考金融证券行业收入水平。 八、参加2003年考试的独特好处 标准化试题，学习较容易，考试通过率高。考试首次公开，社会上很多人不知道这个考试，竞争压力小。资格越早，资历越长，越有价值。可以更快、更早拿到执业资格。 九、证券资格与会计资格证的比较 会计资格和证券资格都有重要的意义和价值。 会计资格不是进入证券行业的必要条件，证券资格是进入证券行业的必要条件。 会计公司业务最好的部门是与证券、上市公司相关的业务。上市公司审计业务必须由有证券资格的会计公司承担。没有资格的不能承接这方面的业务。 会计资格的就业取向限制在财务会计部门。证券资格是进入证券行业的必备证书，是进入银行及非银行金融机构、上市公司、会计公司、投资公司、大型企业集团、财经媒体、政府经济部门的重要参考，是个人财商水平的一个体现，是个人进行投资获利的知识工具。 会计资格有技术工具价值，证券资格有战略价值。 会计资格持有人众多，竞争及就业压力大。证券资格持有人少，“人以稀为贵”。 会计资格考试很早向社会放开，考试难度越来越大。证券资格首次放开，考试相对容易。 会计资格考试知识有证券资格考试知识可以互补，考试时间不冲突。转贴:265考试网 http://www.265ks.com —证券站 十、理工科学生及人士与考证券资格 证券资格考试向社会放开，是理工科学生及进入金融证券行业、上市公司的一个公平的机会。 证券资格各科课程已经有大量的数量经济的知识，理工科学生在学习和考试上有优势。 很多基金经理、投资经理都有优秀的数理知识基础。 法律规定证券行业单位必须保持一定比例的信息技术人员，理工科背景人士有优势。 金融证券行业、上市公司、大型企业集团有大量优秀高级职员、管理人员都是理工科知识背景。 十一、考试难度 标准化、客观化、标准化试题。 （单项选择题、多项选择题、判断题） 考试合格线：近两年都是60分。 参加本辅导班、认真学习教材和机械出版社《2003年证券资格考试辅导丛书》，基本可 以全部通过各科考试。 与其他考试不冲突而且互补。证券资格考试备考所花的时间和精力较少。 十二、题型解析 作为标准化、规范化、专业化的考试方式，最好的题型就是单选题、多选题、判断题。这些题型答案标准化而且只有唯一的答案，同时方便统一使用计算机阅卷。阅卷高效率而且准确性极高，考试的公正性、公平性有充分的保证。 2001年，2002年的证券从业资格考试都是采取的单选题、多选题、判断题的题型。沿用多选题60题，单选和判断题各70题，单题分值均为0.5分的结构。 这些题型就对学员的学习和应试提出了独特的要求。以这些题型出题，题量大、单题分值小。掌握了这些题型特点，学习和应试都应该根据这种题型采取有效的对策，学习和应试就可以取得良好的效果。 在学习的过程中，凡是有可能就这些题型出题的内容，学员要高度重视。 由于题量大的特点，每科考试的知识覆盖面很广，很难说什么是重点什么不是重点。可以说，所有的知识要点都是重点。所以要求学员在学习当中，应该全面、系统地进行学习。 采取猜题、押题等投机取巧的方式，只能是适得其反。 由于考试题量大，时间紧，同时要求学员对知识要点必须非常熟悉。学员必须在36秒钟的时间里解答一道题，容不得学员在考试的时候花过多的时间去仔细推敲、思考、计算每一道题。只要学员充分掌握各科知识，对各科知识了然在胸，就可以快速应答。 二十、现行证券业从业人员资格管理的基本制度是什么？ 2002年12月，中国证监会颁布了《证券业从业人员资格管理办法》（简称《办法》），将证券业从业人员纳入统一的资格管理体系，规定自2003年2月1日起，中国境内从事证券业务的机构中从事证券业务的专业人员必须在取得从业资格的基础上取得执业证书，并赋予中国证券业协会（以下简称协会）行使证券业从业人员资格考试和资格管理职责。为落实《办法》的有关规定，经中国证监会核准，协会于2003年6月发布了《证券业从业人员资格管理实施细则（试行）》（简称《细则》），决定自2003年7月1日起实施证券业从业人员资格管理工作。《办法》及《细则》构成我国目前证券业从业人员资格管理的基本制度。 二十一、从业资格如何取得？ 通过协会统一组织的基础科目和一门专业科目资格考试的，即取得从业资格。中国证监会另有规定的人员，按照中国证监会的有关规定取得从业资格。 自2003年起，证券业从业人员资格考试向社会开放，凡年满18周岁，具有高中以上文化程度和完全民事行为能力的境内外人士都可以报名参加资格考试。 协会建立从业人员资格考试数据库，通过其互联网站公告取得从业资格的人员。 二十二、我国证券业从业人员资格管理的背景 对证券业从业人员实行资格管理是国际通行做法。1995年，国务院证券委发布了《证券从业人员资格管理暂行规定》，开始在我国推行证券业从业人员资格管理制度。根据这个规定，我国于1999年首次举办证券业从业人员资格考试，至今已举办了5次，30余万人参加了考试，78228人取得各类从业资格，其中，取得一种从业资格的有49693人、取得两种从业资格的有19632人、取得三种从业资格的有8835人、取得四种从业资格的有68人；按照从业资格类别统计，67907人取得证券经纪资格、26033人取得证券代理发行资格、19106人取得证券投资咨询资格、441人取得证券投资基金资格。目前，绝大部分从业人员已经取得从业资格，对证券业从业人员进行资格管理的理念得到了业内外的广泛认同。在总结这几年证券业从业人员资格管理实践的基础上，中国证监会对涉及证券业从业人员资格的有关规章进行了归并，于2002年12月颁布了《证券业从业人员资格管理办法》（以下简称《办法》），将各类证券从业人员纳入统一的资格管理体系，并赋予中国证券业协会在中国证监会指导监督下对证券从业人员实施资格管理的职责。转贴:http://www.zhiyeol.com/—证券站 二十三、新的证券业从业人员资格管理制度有什么特点？ 与原有规定比较，新的证券业从业人员资格管理制度有以下几个特点：（一）明确规定证券公司、基金管理公司、基金托管机构、基金销售机构、证券投资咨询机构、证券资信评估机构及中国证监会认定的其他从事证券业务的机构中从事证券业务的专业人员必须在取得从业资格的基础上取得执业证书；（二）简化了从业资格的分类及取得条件。通过协会统一组织的基础科目和一门专业科目资格考试的，即取得从业资格。中国证监会另有规定的人员，按照中国证监会的有关规定取得从业资格；（三）证券业从业人员资格考试向社会及境外人士开放。自2003年起，凡年满18周岁，具有高中以上文化程度和完全民事行为能力的境内外人士都可以报名参加证券业从业人员资格考试。资格考试设一门基础科目和若干专业科目，报考人员可自行选择专业科目的门类；（四）对取得从业资格的人员进行专业水平级别认证。通过基础科目和两门以上（含两门）专业科目考试的，取得一级专业水平认证证书；通过基础科目和四门以上（含四门）专业科目考试的，取得二级专业水平认证证书；（五）结合执业证书管理工作，建立执业人员诚信记录及评价制度；（六）根据中国证监会的授权，由中国证券业协会行使证券业从业资格取得及执业证书管理职责。 二十四、历年考试情况 1999年我国第一次进行证券投资咨询资格考试，当年报考人数达9100人，实际参加考试的人数为8800人，合格分数线为72分，合格率为44%。 2000年4月29日—30日进行的第二次全国证券从业资格考试，考试科目为《证券基础知识》、《证券发行与承销》、《证券交易》、《证券投资分析》四门 ，题目类型包括单项选择题、多项选择题、判断题、填空题、简答题、计算题。当年报考人数 91126人。证券基础知识合格分数线67分，通过率60% 。证券发行与承销合格分数线67分，通过率70% 。证券交易合格分数线67分，通过率67% 。证券投资分析合格分数线70分，通过率40%。 从2001年的考试来看，考试采用标准化客观试题，题型分为3类：单项选择题、多项选择题和判断题。每科目总题量为200道试题，其中单项选择题70道，多项选择题60道，判断题70道。每科目总分100分，每道题0.5分,考试时间为150分钟。考试所有科目答题均采用标准化答题卡形式，用2B铅笔进行填涂。合格分数线为60分。当年报考人数逾十万人。 2002年的全国证券从业资格考试方式，与2001年的考试类似，于2002年9月、12月分别举行两次从业人员资格考试。单科考试时间为120分钟。单科考题量分别为200题，考试题型仍然为多选题、单选题、判断题三种题型。考试报名限制为证券公司、证券投资基金管理公司、证券投资咨询机构、证券登记结算机构、金融资产管理公司、商业银行基金托管部及基金销售相关工作人员，以及中国证监会认定的其它机构证券业务相关工作人员。 二十六、哪些人需要取得执业证书？ 证券从业机构中从事证券业务的专业人员应当在取得从业资格的基础上向协会申请取得执业证书。具体而言，证券公司中从事自营、经纪、承销、投资咨询、受托投资管理等业务的专业人员，包括相关业务部门的管理人员；基金管理公司、基金托管机构中从事基金销售、研究分析、投资管理、交易、监察稽核等业务的专业人员，包括相关业务部门的管理人员；基金销售机构中从事基金宣传、推销、咨询等业务的专业人员，包括相关业务部门的管理人员；证券投资咨询机构中从事证券投资咨询业务的专业人员及其管理人员；证券资信评估机构中从事证券资信评估业务的专业人员及其管理人员以及中国证监会规定的其他人员应当取得执业证书。 二十七、执业证书是否分类？ 执业证书不分类。但是，根据申请条件的不同，目前设三种执业岗位。即一般证券业务、证券投资咨询业务、证券资信评估业务。一般证券业务涵的范围较大，是指除证券投资咨询业务、证券资信评估业务以外的其他证券业务。 二十八、能否同时申请两种以上执业岗位？ 不可以。只能根据公司的工作安排，申请一种执业岗位。具体而言，可以从事证券投资咨询业务的证券公司中的人员可以申请一般证券业务岗位或证券投资咨询业务岗位；其他证券公司、基金管理公司、基金托管机构、基金销售机构的人员只能申请一般证券业务岗位；证券投资咨询机构的人员只能申请证券投资咨询业务岗位；证券资信评估机构的人员只能申请证券资信评估业务岗位。 二十九、申请从事一般证券业务需要什么条件？ 申请从事一般证券业务应当具备下列条件： （一）已取得证券从业资格； （二）被证券公司、基金管理公司、基金托管机构、基金销售机构聘用； （三）具有完全民事行为能力； （四）最近三年未受过刑事处罚； （五）未被中国证监会认定为证券市场禁入者，或者已过禁入期的； （六）品行端正，具有良好的职业道德； （七）法律、行政法规和中国证监会规定的其他条件。 三十、申请从事证券投资咨询业务需要什么条件？ 申请从事证券投资咨询业务应当具备下列条件： （一）已取得证券从业资格； （二）被证券投资咨询机构或可从事证券投资咨询业务的证券公司聘用； （三）具有中华人民共和国国籍； （四）具有完全民事行为能力； （五）具有大学本科以上学历； （六）具有从事证券业务两年以上的经历； （七）未受过刑事处罚；未被中国证监会认定为证券市场禁入者，或者已过禁入期的； （八）品行良好、正直诚实，具有良好的职业道德； （九）法律、行政法规和中国证监会规定的其他条件转 证券从业人员资格的申请程序 一.报送申请材料 申请从业资格者，需向证监会提供下列申请材料： 1.证监会统一印制的申请表； 2.身份证； 3.学历证书； 4.指定培训机构开具的资格考试成绩单及结业证书； 5.所在单位或户口所在地街道办事处以上的政府机关开具的以往行为说明材料； 6.证监会要求报送的其他材料。 各证券中介机构应负责统一报送本机构申请人的的申请材料，未在证券机构中任职者的申请材料可由指定培训机构统一转报。 二.资格审查与资格证书类别 证监会接到完整的申请材料后，对申请人的材料做出审查，并对符合条件者发给资格证书。中国证监会还根据证券从业人员的情况将资格证书分为下列类别： 1.证券代理发行从业资格； 2.证券经纪从业资格； 3.投资顾问从业资格； 4.证券中介机构电脑管理从业资格； 5.证监会认为需要认定的其他类别。 证券中介机构的正副总经理至少应获得中国证监会规定类别资格证书中的两种；证券经营机构中内设各证券业务部门的正、副经理人员应获得中国证监会资格证书类别中与其所从事专业相对应的资格证书； 证券经营机构下设的证券营业部的正、副经理人员应获得证券经纪资格证书； 证券经营机构中从事证券代理发行业务的专业人员应获得证券代理发行资格证书； 证券经营机构中从事证券自营业务的专业人员、证券经营机构和证券投资咨询机构中从事为客户提供投资咨询服务的专业人员、证券投资咨询机构内设各业务部门的正、副经理人员应获得投资顾问资格证书；证券清算、登记机构内设各业务部门的正、副经理人员应获得证券经纪、投资顾问、证券中介电脑管理三种证书中的一种； 各类证券中介机构的电脑管理人员应获得证券中介机构电脑管理资格证书。 中国证监会对获得资格证书的人员予以注册登记并社会公布。2009年考试时间 第一次全国证券从业人员资格考试 报名时间: 2009年2月3日至2月12日 考试时间:2009年3月14、15日 考试地点:北京、天津、石家庄、太原、呼和浩特、沈阳、长春、哈尔滨、上海、南京、杭州、合肥、福州、南昌、济南、郑州、武汉、长沙、广州、南宁、海口、重庆、成都、贵阳、昆明、西安、兰州、西宁、银川、乌鲁木齐、大连、青岛、宁波、厦门、深圳、苏州、烟台、温州、泉州、拉萨等40个城市 第二次全国证券从业人员资格考试 报名时间:2009年4月7日至17日 考试时间:2009年5月23、24日 考试地点:北京、天津、石家庄、太原、呼和浩特、沈阳、长春、哈尔滨、上海、南京、杭州、合肥、福州、南昌、济南、郑州、武汉、长沙、广州、南宁、海口、重庆、成都、贵阳、昆明、西安、兰州、西宁、银川、乌鲁木齐、大连、青岛、宁波、厦门、深圳、苏州、烟台、温州、泉州、拉萨等40个城市 第三次全国证券从业人员资格考试 报名时间:2009年8月4日至14日 考试时间:2009年9月26、27日 考试地点:北京、天津、石家庄、太原、呼和浩特、沈阳、长春、哈尔滨、上海、南京、杭州、合肥、福州、南昌、济南、郑州、武汉、长沙、广州、南宁、海口、重庆、成都、贵阳、昆明、西安、兰州、西宁、银川、乌鲁木齐、大连、青岛、宁波、厦门、深圳、苏州、烟台、温州、泉州、拉萨等40个城市 第四次全国证券从业人员资格考试 报名时间:2009年10月9日至19日 考试时间:2009年11月28、29日 考试地点:北京、天津、石家庄、太原、呼和浩特、沈阳、长春、哈尔滨、上海、南京、杭州、合肥、福州、南昌、济南、郑州、武汉、长沙、广州、南宁、海口、重庆、成都、贵阳、昆明、西安、兰州、西宁、银川、乌鲁木齐、大连、青岛、宁波、厦门、深圳、苏州、烟台、温州、泉州、拉萨等40个城市 注: 1、3月、5月全国从业资格考试仍使用2008年版考试大纲及教材，9月、11月全国从业资格考试使用2009年版考试大纲及教材

证券从业资格考试证书的作用及重要性解析 　　证券从业资格考试测试报名条件划分为一般从业资格考试、专项业务类资格考试和管理类资格考试三种类别。下面是我为大家带来的证券从业资格考试证书的作用及重要性解析的知识，欢迎阅读。 　　一、证券从业考试的组织机构 　　证券从业人员资格考试是由中国证券业协会负责组织的全国统一考试，证券从业资格证书则是进入证券行业的必备证书，就是一道门槛，过了这个门槛才能够被证券公司和金融机构聘用。 　　二、证券从业证书的含金量 　　是进入银行及非银行金融机构、上市公司、会计公司、投资公司、大型企业集团、财经媒体、政府经济部门的重要参考，是个人财商水平的一个体现，是个人进行投资获利的知识工具。证券从业无论在国内、国外都是“金领”的职业追求。它的"重要性是非常高的。 　　随着证券业市场的迅猛发展，新的证券业从业人员资格管理制度明确规定，证券公司、基金管理公司、基金托管机构、基金销售机构、证券投资咨询机构、证券资信评估机构及中国证监会认定的其他从事证券业务的机构中从事证券业务的专业人员必须取得从业资格证书，而即使为了个人理财需要,参加此项培训也是非常有必要的。 　　三、拥有证书后的就业渠道 　　证券业从业人员资格管理办法第四条规定，任何相关机构不得聘用没有从业资格的人员，违者由证监会和相关行业协会进行严厉处罚。即使你能够通过什么渠道进入证券公司，一旦被查出来，证券公司是要受到监管部门的严厉处罚。要进入证券或者金融方面的行业以后，证券从业资格证书是必备的基本工具之一。 　　目前，《证券业从业人员资格管理办法》、《证券业从业人员资格管理实施细则(试行)》、《证券经纪人管理暂行规定》、《证券投资顾问业务暂行规定》和《发布证券研究报告暂行规定》构成证券业从业人员管理的基本制度。 　　延伸阅读： 　　证券从业资格考试报名条件 　　一般从业资格考试报名条件： 　　1、报名截止日年满18周岁; 　　2、具有高中或国家承认相当于高中以上文化程度; 　　3、具有完全民事行为能力。 　　专项业务类资格考试报名条件： 　　一般从业资格考试合格的人员，均可参加专项业务类考试。 　　高级管理人员资质测试报名条件： 　　一般从业资格考试合格的人员，均可参加高级管理人员资质测试。高级管理人员资质测试主要面向拟任证券经营机构高级管理人员。 　　符合证券从业资格考试报名条件的学员，在规定时间内登录证券业协会网站报名。 　　专业资格考试和管理资质考试区别对待考试报名条件与资格申请条件，降低专业资格考试的报名条件，允许完成入门知识积累的人员参加考试，以考代学，以考代练，先期了解专项业务，增加磨练专业本领的机会和途径。 ;

日本相扑属于日本的国技，历史非常悠久，相扑也不是单纯的竞技格斗，它还是一种祭神仪式，而这里所谓的神，是日本人自古信仰的‘八百万神"，被认为存在于自然万物之中，如今的相扑赛程安排上还保留着古时祭神仪式的痕迹。早在奈良时代，相扑被朝廷作为一项国家仪式，相扑走上国技的神坛，在特殊的节日，宫殿中天皇莅临朝臣齐聚，朝廷把相扑节会作为一项国家仪式来举办。这样的情况一直延续到平安时代，但是在形式上是强征农民进行相扑，供天皇和朝臣观看，这和罗马帝国的奴隶竞技没什么两样。日本崇拜天照大神，崇尚武力，武士道精神渗透了每一个人，到了明治维新，明治天皇的一位名叫山冈铁舟的侍从官是个‘大相扑迷"，他不但自己喜欢甚至还教天皇如何进行相扑比赛，当时的保守派极力抵抗欧化政策，诸多原因使得相扑的地位大幅提升。相扑专用比赛场地在东京两国地区竣工，也就是今日的国技馆，自此，大相扑成为众人皆知的国技，相扑协会成为公益财团法人，并享受税收优惠政策。1930年代的昭和初期，收音机逐步普及，相扑也越来越大众化，相扑一跃成为国民运动，当时保持连胜战绩的一位名叫双叶山的横纲就是在这样的大背景下成为了明星。自此，相扑在日本成为国技运动，备受推崇。

因为|xsinx/(x^2+1)|=|x||sinx|/(x^2+1)，且-1<=|sinx|<=1所以-|x|/(x^2+1)<=|xsinx/(x^2+1)|<=|x|/(x^2+1)又因为-|xsinx/(x^2+1)|<=xsinx/(x^2+1)<=|xsinx/(x^2+1)|所以-|x|/(x^2+1)<=xsinx/(x^2+1)<=|x|/(x^2+1)因为lim(x->∞)±|x|/(x^2+1)=0所以根据极限的夹逼性，lim(x->∞)xsinx/(x^2+1)=0

1、尼古丁主要作用于大脑，进而影响全身，导致心率加速、血压升高。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害。2、尼古丁是脂溶性的，吸入肺部时候可以很快地经过血液透过血脑屏障道道中枢神经系统并产生生物效应，影响中枢系统。3、尼古丁进入人体后，四肢末梢尼古丁血管收缩,心跳加快,血压上升,呼吸变快,精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋）,并促进血小板凝集,为造成心脏血管阻塞,高血压,中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。扩展资料：尼古丁产生效果的原理介绍：1、尼古丁的作用是其结合大脑中某些受体的能力的结果。当尼古丁与大脑中的烟碱乙酰胆碱受体（简称nACHRs）结合时，它会刺激“神经递质”的释放。2、当尼古丁有规律地刺激nACHR受体时，身体会减少受体的数量并减少乙酰胆碱本身进行反应，这意味着相同数量的尼古丁不再具有相同的效果。3、影响血清素，影响人的情绪GABA（γ-氨基丁酸），降低神经元的活性谷氨酸；一种“兴奋性”神经递质。去甲肾上腺素，被称为“压力荷尔蒙”。参考资料来源：百度百科—烟碱（尼古丁）百度百科—烟草百度百科—烟到底对人体有多大伤害

文/李光斗 留声机、电灯、电力系统和有声电影堪称爱迪生的四大发明，他也因此被评为人类 科技 史上著名的天才。其实比起发明家的称号，爱迪生更像一位精明的企业家和商人。1890年，他就组建了爱迪生通用电气公司，就是现在大名鼎鼎的GE通用电气。 说到特斯拉，很多人的第一反应是特斯拉 汽车 。但今天所说的，并不是特斯拉 汽车 ，而是 尼古拉·特斯拉 。他是美国 历史 上最伟大的物理学家之一，他发现和发明了交流电、无线电、收音机、雷达、传真机等一系列新 科技 。 埃隆·马斯克正是为了向他致敬，才把自己的电动 汽车 公司命名为特斯拉。可是就是这样一位被誉为“创造出二十世纪”的伟大发明家，一生却穷愁潦倒，濒于破产，和爱迪生形成鲜明的对比。 为什么同样是科学家，特斯拉一生穷愁潦倒，而爱迪生却富甲天下呢？ 在特斯拉声誉最高的时期，纽约的 社会 精英都想和他交朋友，当时有很多的名门闺秀和女明星都对特斯拉流露出爱慕之情。特斯拉不仅是发明家，还是通晓8种语言的国际大师，魅力无穷。但他更感兴趣的，仍然是自己实验和发明，为了科学事业他甚至每天只睡2个小时，这是一位发明狂人，注定要为全人类奉献毕生的精力。 1893年，在与爱迪生长期的较量中，特斯拉最终成了“电流之战”的赢家，所以我们现在的供电主流是交流电，交流电取代直流电变成了各大电网公司的标准，然而，因为种种原因，特斯拉最终决定放弃交流电的专利权，于是交流电成了一项免费发明， 也正是从这一刻开始，特斯拉开始了穷愁潦倒的后半生，他临终时几乎一无所有 。 特斯拉没有把最重要的一项发明转化为财富。在往后的日子里，他把自己所有的收入都投入到了新的科研当中。1943年1月7日，终生未娶的特斯拉在纽约人旅馆因心脏衰竭逝世，享年86岁。 爱迪生的发迹源自于他出售自己印刷机的专利权，1870年爱迪生将专利权出售给华尔街一家公司，原本爱迪生以为只能卖几千美元，没想到那位经理居然给了爱迪生四万美元。让爱迪生第一次真正体会到发明的价值。他用这赚得的四万美元，投资建了自己的一座工厂，专门制造各种电气机械。很多人说，有了钱之后做什么，不是去打工，而是要学会整合资源。 爱迪生的电灯泡事业从一开始，就显露出他独特的整合资源的商业思维。爱迪生并不是唯一一个发明电灯的人，英国物理学家斯旺在1850年研制出真空碳丝白炽灯泡的时候，爱迪生只有3岁。 从技术上，斯旺的灯泡更优秀，于是爱迪生花钱购买了斯旺的专利权，并把它们应用于自己的灯泡生产线上。爱迪生不单单考虑了技术方面的要求，他还考虑了玻璃罩、真空管、发光纤维等配套装置，所以，爱迪生其实是一个营销高手，他知道： “人们买的不是电灯泡，而是电灯泡发出的光明” 。 “系统性解决问题” ，是企业家必备的特质。很快爱迪生筹措了资金，获得了给灯泡用户接线的权力，他还建立了专门的分销系统。这也是爱迪生通用电气公司盈利模式的雏形，由此爱迪生的白炽灯迅速取得全球性的压倒优势。可以说，科学家 斯旺只是发明了一个产品，而爱迪生则创造了一个产业 。 22岁的爱迪生曾经说过“我不想再发明任何卖不出去的东西了。它的销量是它实用的证明，实用才能成功。”显然，爱迪生只想发明那些有普遍需求、能为人们提供服务的东西。 与发明狂人特斯拉相比，爱迪生的天才之处在于他注重发明的实践与应用，想方设法把各种生产要素聚集在一起，并构想出产品推广的市场策略，最终取得极大的财富回报，这是发明家和创新者的本质区别。 特斯拉只关注技术，而爱迪生更关注市场 。 真正的创新 放眼世界，我们正在进入一个创新为王的时代，一大批的科学创新企业获得很多资本青睐，但我们研究发现，绝大多数正在改变世界的初创企业，并不仅仅依赖于技术创新，它们更关注商业模式的创新和设计创新，以及如何把这些创新与现有技术相融合。 在VR、AR、MR被捧为风口的时期，很多国内企业蜂拥而上，然而他们买了这些技术后才发现，根本不知道用户在哪?甚至不知道用户的需求是什么。“创造一个需求，然后再来找客户”，这是有悖于创新逻辑的。创新的本质应该是，贴近用户、发掘市场、满足消费者的需求，解决市场的痛点，而不是拿着需求到处去找客户。 看透了创新的本质后，我们如何才能取得成功呢？ 特斯拉一生穷愁潦倒，是因为他只是一个技术发明家，因为 他没有和市场对接 。要想在现实生活中求得生存和发展，必须以创新者的姿态开启全新的商业机会。 1. 找出真正的问题 千万不要为根本不存在的客户，研发技术和制造产品。 2. 洞察市场 找出消费者的痛点和刚需，然后对现有技术做出调整，通过不断的市场测试来确定需求，最后在市场上站稳脚跟。真正的创新者需要辨别哪些是客户真实的需求，哪些是伪需求。 在创新的征途上，很多优秀的公司，也常常采用跨界融合，或者以开放的心态接纳外部的建议进行升级换代，有时候甚至可以采用模仿的方式，伏尔泰就曾说过 “独创性只不过是明智的模仿” ，而只要我们为用户解决了一个真正的问题，用户就离不开你。 在创新者的眼里， 科技 的发明只不过是个"撬锁工具"，客户需求才是"藏宝箱"。正如管理大师彼得·德鲁克所说，企业的唯一目标就是“创造顾客”。 如果你想在互联网下半场的创业道路上走得更远，千万不要掉入技术的陷阱里，一定要发掘市场和客户的真实需求！当你做到这一切时，你就会成为富甲天下的爱迪生，而不是穷愁潦倒的特斯拉！ 本文作者李光斗：中国品牌第一人、中央电视台品牌顾问、著名品牌战略专家、品牌竞争力学派创始人、中国电子商务协会互联网金融委员会首席顾问、华盛智业李光斗品牌营销机构创始人

第一章 一九九六年春天。 穿着“白无垢”（日本传统新娘礼服）的新娘在大街上跑着。她头戴着传统白色婚帽，纤细的小腿则弄乱了礼服的裙摆。 街上的人个个睁大了眼睛，大家都在看这位疾行而去的奇怪新娘。 来到红灯前面，她终于停下了脚步，当她上气不接下气地想举起手来看表时，才发现到——啊啊……自己这身打扮怎么可能会戴手表呢？一看到灯号变绿，她再度全力冲刺。 她要找的那间房子，位于一栋小公寓的顶楼。这是一栋建于流向东京湾的运河边，稍嫌老旧的建筑物。撩起礼服厚重的裙摆跑上楼梯的她，已经完全喘不过气来了。她咻——咻——地喘着气，一边用手撑住那顶快崩塌下来的“文金高岛田”式假发，一边不断地按门铃。 床上熟睡的青年，对门铃声做出了轻微的反应，但是很快又睡着了。 门外，穿着“白无垢”的女人，发狂似地猛按门铃。 一心想将闹钟关掉的他，终于醒过来了。 不是闹钟。是门铃声。到底是谁，这么烦人。 他无奈地钻出被窝，睡眼惺松地开了门。 门外，站着一个女人，身上穿着凌乱的“白无垢”，脸上的妆则全被汗水弄花了。 他不如思索她便关上了门，但吵人的铃声再度响起。 “……早安。”他提心吊胆地开了门。这个从来没见过的女人，一边咻——咻地喘着气，一边跟他打招呼。 “早安。”被弄得一头雾水的他，也点头回礼。 “请问……朝仓在吗？” “……什么？” “我是问住在这里的朝仓耕平。” “这个……请问……你是哪一位？” 他问道。这名女子忽然将他推开，大摇大摆地走进玄关，碎地一声打开了寝室的门。 房间内空空的，一个人也没有。就算把整个屋子都翻遍了，也找不到人。 “……朝仓先生已经整理好行李搬走了。” 新娘回过身来，连珠炮般地对他说了一串话。 “他到底搬到哪里去了！？今天，是我的结婚典礼耶！典礼是十点开始，明明八点就要到场的，眼看就要九点半了，朝仓先生还是不见人影，难道要我一个人举行婚礼吗？别开玩笑了。对了，一定是这样，那家伙一向起不来……他好像还说过，因为自己早上爬不起来，最好改到下午举行婚礼哩……搞不好他还在睡觉，搞不好他还在睡觉，还在睡觉……”她一面压抑住不安的情绪，一面不断地喃喃自语，按着她掀开床上的棉被。 “果然……不在。” “……”朝仓先生说过他要结婚吗？“亲戚们全来了。住乡下的父母亲也赶来参加了。十点就要开始。只剩……”即使看着左手，也没有手表。所有的人都还在附近的神社等着呢！ “还剩三十分钟。”他看着房间内的钟，若无其事地说着。 “别说得那么一副事不关己的样子！” “……对不起。”本来就不关我的事嘛！……“算了，不提这个了。朝仓到底去哪里了！？” “……我也不知道。我们一向不干涉对方的事。” “怎么会这样呢？真伤脑筋，典礼十点就要开始了呀！现在是九点半，所以只剩三十分钟了。”回复2楼2009-05-09 19:17举报 |lincrane吧主9 “我刚才已经告诉过你了。” “说的也是……对了，你是谁呀？” “我是朝仓先生的室友，叫做獭名。”因为那名女子一直紧盯着他看，他有点不知所措，只好再进一步解释道：“既然朝仓先生已经搬走了，所以现在我已不再是他的室友了。” 她目不转睛地看着他，令他觉得双颊都痛了起来。那新娘一步步地向他逼近，几乎要把整张脸都凑上来了。 “请你别那样盯着我看。这跟我一点关系也没有。” “那——你要我怎么办嘛！” “对了，看看有没有什么蛛丝马迹可寻。”因为这女人急得快哭出来了，他只好东张西望地找寻线索。当他望着架子时，忽然发现上面好像放着一个白信封。他拿来一看，上面写着“给小南”。这个叫做“小南”的，或许就是眼前这个女人。对了，自己达它的名字都不知道呢！这女人弓着身子，像受挫的公鸡似地一迳啰唆着。他只好对着她的背影唤道：“……小、南小姐……” “你怎么知道我的名字？”小南吃惊地转过头来，他把信交到它的手上。 接下了信，小南迅速地转过身去，小心翼翼地将信封拆开。獭名觉得自己好像不应该盯着她，于是决定佯装没在注意她。可是，小南从信封中取出信纸之后，却没有读信的勇气。她无计可施，只好向若无其事看着别处的濑名求救。 “喂！” “什么事？要我出去吗？” “不是的，可不可以帮我看一下开头的部分？” “……这个嘛……”当他正想伸手拿信时，小南突然又将手缩了回去。 “啊……还是我自己来好了。” “……”到底要怎么样嘛！？ “算了……还是请你念给我听好吗？因为视觉比较容易受到震撼。” “视觉……？” “就是用眼睛去看嘛！” “哦……用耳朵听的话，可以假装没听到，对吧？”接过了信，他立刻展开信纸。 “啊，请等一下。”为了调整情绪，小南深深地吸了一口气。“OK.”她催促着。 “嗯……” “咦，开头就写”嗯“吗？” “不是的，我只是觉得从刚才到现在，你的态度一直都很高傲。” “什么……？”投想到他会说出这番话，小南有点惊讶。 “算了，没什么关系啦！反正是非常时期嘛！我要开始念了……给亲爱的小南……” 她一面做深呼吸，一面等着下一句话。“对不起，小南。” 小南有点承受不了地转过身来。“一开始就这么吓人。” “接下来的部份，好像更吓人。请你做好心理准备。” “……OK.”没办法，小南只好深吸一口气。 “我，受上了别的女人。她是那种没有我，就活不下去的女孩子。而你，即使失去找，也能好好地活上一百万年。”听着听着，小南就哭起来了。 “因为如此，我决定消失在你眼前。就当做我跟你之间没有婚约吧！对不起。” “够了！”小南因为受不了而狂叫。 “已经念完了。” “已经念完了！？”那也很糟糕。回复3楼2009-05-09 19:17举报 |lincrane吧主9 “就只有这样。” “只有那样！？”小南把信抢过来，边看边喃喃自语道：……我又不是乌龟。“ “你在说什么？” “一百万年……”一个人，是活不了那么久的呀……小南坐在客厅的沙发上，不时抖动着双腿，然后她将目光落在时钟上，时间是九点四十分。 “……只剩二十分钟了吗？……不好意思，你有菸吗？” “有啊……”他递上香菸，小南随即接了过来。穿着大礼服，盘腿坐在这儿抽菸，连她自己都觉得这是幅奇怪的画面。接下来该怎么做呢？小南不自觉地陷入沉思之中。 “嗯……”他站起来递过菸灰缸，“菸灰快掉下来了。” 小南虽然略感不悦，但还是照着他的话，将菸灰抖进菸灰缸襄。 “嗯……我才刚起床。”他这么说着。 “啊，真是对不起。” “我可以去刷个牙吗？” “当然可以……页不好意思。在你离开之前，再给我一根吧！”小南仔细端详着拿香菸过来的獭名，突然发现一个事实。 直到刚才为止，小南满脑子想的，都只有自己的事，一直都没好好地瞧瞧他的长相。现在仔细一看，她跟三十岁的自己相较起来，实在是年轻得多。这名男子不但肌肤相当光滑，而且令人讶异的是，居然还长得一表人才。 “你……真年轻。” “……是吗？” “几岁了？” “二十四。”比自己还小六岁呀……难怪那么年轻。 当他在浴室洗脸时，突然听到一阵敲门声。“对不起。是我，小南……” “什么”是我，小南“嘛……除了你还会有别人吗？……”他小声嘟侬着，不让她听到。 “嗯……” “我知道。耍上厕所是吗？我马上就出来。” “不、不是的……我只是突然想到一件事。” “什么事？”总觉得好像有种不祥的预感。 “我觉得现在，年龄差距很大的夫妻已经愈来愈多了。你肴，好比说贵乃花和那个女播报员啦，还有那个好像叫做田中……美佐子的人呀……” “……所以呢？”对他来说，不祥的预感好像愈来愈强烈了。 “再过十分钟，我的婚礼就要开始了。” “我想，十分钟内你应该可以刮好胡子，梳洗完毕吧？干脆这样好了……”干脆……你指的是什么？“他忍不住开门问道。 “——跟我结婚吧！” “……饶了我吧！我可要把话说清楚。我认识你已经因为这个混乱的场面，而丧失了理智。怎么可以要我顶替新郎呢？他总有亲朋好友会来吧？” “对……没错，你说的对。” “干脆这样吧！你还是先回会场，想一想该如何善后好吗？搞不好新郎会来也不一定。” “……说的也是。”他等着她继续说下去。 “……说的也是。”小南泄气地重复着这句话，然后沮丧地往玄关走去。看着她那垂头丧气的背影，他的胸口也不禁感到阵阵刺痛，但却无能为力。正当此时，她突然转过身来对着他说：“喂……” “什么事？” “不好意思，打扰了你的睡眠。”回复4楼2009-05-09 19:17举报 |lincrane吧主9 “没有关系，反正我也该起床了。” “要上班吗？” “不，是参加钢琴大赛。”经他这么一说，她才察觉到室内有一架非常豪华的钢琴。 “原来，你会弹钢琴啊！” “没什么啦……” “要参加钢琴大赛呀？……每个人的际遇真是不同。” “嗯……” “今天，对我来说，大概是人生中最悲惨的一天了，新郎居然逃婚，然而对……”当她要继续说出“然而对你来说”时，才发现自己刚刚问过他的名字，但现在又忘了。 “濑名……”他再一次报上自己的性。 “濑……名？” “三点水的濑，名字的名，濑名。” “然而，今天对濑名先生而言，钢琴大赛……也许将会为你实现人生梦想。 “他的表情好像在说”或许吧“。可是，他却保持沉默。 “再见了。”小南要走了。“你……”濑名叫住了她，“你身上有钱吗？” 他拿出两张千圆大钞，塞给满脸疑惑、摇着头的小南。“计程车钱。” “不用了……会场离这里很近。我是跑过来的……” “你那身打扮，走在路上会引人侧目的。” “……说的也是。你说的没错。我急昏了头，所以都没注意到。谢谢你。我一定会还你的。” “不用了啦。” “钢琴大赛，”准备离去的小南，突然回过头来对他说：“钢琴大赛，加油喔！” “THANKYOU！”濑名答道。终于送走了小南，濑名砰地关上了门，松了一口气。这时，闹钟响了。十点整。 “托她的福，早了三十分钟起床。”濑名等头脑清醒些了，便坐在钢琴前，开始练琴。 在柏青哥店里，有一个年轻人正在打行动电话。虽然他看起来有点怪，却不会今人感到厌恶。他那张清秀的脸蛋，则因满脸胡渣而显得更有男人味。坐在他身旁玩小钢珠的，是一位身材苗条、看起来很伶俐的女孩。她的皮肤白暂，目光锐利。 “不在呀？”女孩问道。 “……唉呀呀！”她玩的那台机器，开了大奖，珠子僻哩啦啦地涌出来。那个年轻人接过珠子，也开始玩了起来。电话还是没人接。 “哇……中了！”机器上出现了三个7的最大奖。THREE－SEVEN.唉，算了……他把电话挂掉。 濑名提着便利商店的袋子，慢慢逛回家。就在公寓旁边的篮球场附近，有个戴着圆框眼镜的可疑女子站在那里。她穿着超短迷你裙，打扮俗艳。 “啊……”濑名不禁叫了一声，那女子则用已等候多时的语气，同他打招呼。 “唉呀！你好。” “……？”是谁呀？……一点也想不起来。 “啊……不认得我吗？上一次真是谢谢你了。” “哦……真是判若两人。你好……嗯……”糟了，叫不出名字。 “对对对，小南小姐。朝仓先生后来……” “哦，嗯。我回到会场时，他已经来了。” “他果然还是去了。”那么，婚礼一定进行得很顺利。真是太好了。 “是的，他还是来了。”濑名听了，会心一笑，小南也笑着说：“还好我听了你的话，回到会场。”面对笑眯眯的濑名，小南只好堆山要多的笑意，但却不知该说什么，于是她换了一个话题。“我，结婚之后，就变成朝仓南了……”回复5楼2009-05-09 19:17举报 |lincrane吧主9 “什么意思……？” “你没听过朝仓南这个名字吗？” “哦——是漫画人物啊？”濑名笑着说。 “没错，是”邻家女孩“这本漫画中的人物。”小南笑得更厉害了。好像有哪里不太对劲。 濑名兴起防备之心，问道：“……那么，你怎么还在这里呢？” “哦，不是啦。我就住在附近。我是出来溜狗的。” “狗……狗在哪里？”根本不见狗影。真是奇怪。 “哦，我刚刚把它放开了。它在那边跑着呢！”小南才答完，不知从哪儿，就传来了狗吠声。“哦，那个呀，搞不好是我家的狗。” “很活泼嘛！”那只狗的叫声非常高亢宏亮。 “也许正处于发情期吧！”小南按着说。 “……”两个人都不说话，只是客套她笑着，冯了结束这种有点尴尬的场面，濑名开口了。他说：“……再见啰！” “哦，是啊，再见。”小南让路给濑名。 回家之后，濑名便将在便利商店买的东西，整齐地放人冰箱中。他是那种一丝不苟的人。 正当此时，门铃响了。不祥的预感又出现了。他战战兢兢地将门打开，只见小南堆着笑脸站在那儿。．“有事吗？”濑名问道。“我来还钱的……就是你借给我的计程车钱嘛！”她边说边拿出两千圆。 “哦……不必特地拿来还啦。” “可是，有借有还嘛。” “这样啊。”懒名接过了钱说：“拜拜！”正当他想技巧地把门关土时，小南立刻用脚抵住了门。虽然她对着满脸困惑的濑名，作出哀求的表情，但濑名并不为所动。 “你到底想干什么？”濑名的表情变得有点严肃。 “求求你帮我一个忙。” “什么事啊？” “我这辈子只求你这一次。” “我不是在问你，到底是什么事吗？” “可以搬来一起住吗？” “谁要搬？” “是我。” “搬去哪里？” “搬来这里。” “为什么？”濑名差一点就哭出来了。 “为什么？刚刚你是在问为什么，对不对？你会问冯什么，表示说你有兴趣听整件事情的经过。你不是回答”不可以“，而是问我”为什么“。”小南滔滔不绝地一路说下去。 “喂！你到底在说些什么呀？”真是一点都搞不懂。 “小——南。” “什么？” “我不叫做”喂“，我叫小南。南春夫的南。” “哦，你是在说你的大名啊。” “求求你！濑名先生。你听我说嘛……”此时，屋外传来喇叭声。 “啊，他们在催我了。” “怎么回事？” “行李呀！” “行李？”小南趁着濑名把注意力转移到外面时，一下子就溜进屋襄了。 “你说吧！”因冯小南赖在屋裹不走，濑名只好听她说缘由了。 “结婚后，我决定迁出自己住的公寓，而且把所有的积蓄都交给了朝仓，用来做为婚礼以及婚后新居的资金。”回复6楼2009-05-09 19:17举报 |lincrane吧主9 “后来呢？” “那家伙卷款逃走了。也就是说，我己身无分文了。” “后来呢？” “我只好硬着头皮，请房东宽限我几天再搬，可是，因为新的房客就要住进来了，所以找就被房东赶出门了。” “后来呢？” “后来……唉，本来打算去投靠朋友的，可是这些朋友，不是结婚了，就是有男朋友，不然就是只有一个房间。”烦人的喇叭声又响了。 “来了！”拉超大窗户，小商往下俯视。 “这些行李，要怎么处理呀？”搬家公司的司机站在卡车旁边，抬头问小南。 “哦……这个啊。我马上就可以决定了。”听到小南如此答覆楼下的人，濑名真是哑口无言。 “后来，我也不知道该怎么办，于是就叫了辆卡车装载行李，思索着该何去何从……” “原来这就是你带狗来这里散步的原因呀？” “这间公寓，原来就是设计给两个人住的，对不对？” “……”的确是有两个卧室和一个宽敞的客厅。 “而且，好像也没有女人住在这里嘛！” “那又怎么样？” “哦，我只是顺口说说而已。”濑名看着外面，不禁长叹一口气。小南见状，立刻忿忿地说道：“你怎么这样呢~……你大可不必在我面前叹气的……我，自从经历了那场婚礼以来，不知道已经有多少人在我面前叹过气了。乡下的奶奶也是这样。爷爷也是这样。妈妈还哭了，爸爸他……” “噢，你有一个会为你哭泣的妈妈，那为什么不干脆回乡下去呢？” “啊，你是东京人啊？一点都搞不清楚状况。乡下是一个守旧封闭的地方。 那里最忌讳在婚礼上被新郎抛弃的新娘了，这样的新娘不但会被人去石头，还会被吊在大木桶中哩。“ “那只是神怪小说中的情节罢了。”就在双方各执一词时，搬家公司的人开口说话了。 “小姐，你好像还要很久才能决定，我先去那边的餐厅喝杯茶好了。逾时费就麻烦你了。” “什么？你说逾时费……：”小南脸部表情僵硬。 “一小时，收费一千五百圆。”话才刚说完，搬家公司的人就离开了。 “……你连付逾时费的钱都没有吗？”濑名实在看不下去，于是开口问小南。结果，小南悲痛万分地答道：“刚才那两千块，是我最后仅有的了。” “谢谢你啦！”搬家公司的人搬完离开之后，小南开始愉悦地整理起行李来了。 到最后，濑名还是让出了一个房间。没一会儿的工夫，那个房间就摆满了衣服和鞋盒。 “你听清楚了吗？这只是暂时喔，只是暂时的。” “知道了。” “你是真的知道吧！？”濑名再三叮嘱道。 “知道了。一有去处，我马上离开。或者，只要我一有钱，或是交了男朋友，一定马上离开。” “——”懒名听傻了，之后，故意干咳了一声。 “放心啦。我呢，对年纪比我小的男人，连多靠近一公厘的兴趣也没有。所以找不可能对你下手的。” “我也一样，我对年纪比我大的女人，连多靠近一毫厘的兴趣也没有。安心吧！”回复7楼2009-05-09 19:17举报 |lincrane吧主9 “……挺有自信的嘛！”小南有点恼羞成怒了。 “当然，年纪大的女人还是有很不错的啦。如果是像惋口可南子那一型的话就好了……”小南的表情变得愈来愈阴沉了。 “踩到地雷了啊？” “没有，没事。”小南微笑应对，刻意显现出成熟女子的风范。 一个悠闲的午后，在一家大型乐器行最里间的音乐教室襄传出了拙劣的琴声。 正在弹钢琴的，是一个念小学的淘气男孩。濑名老师在一旁，亲切而有耐心地指导他练习。“这里不是FaSeLa，应该是FaSoSo＃La才对。” “FaSoLa” “不是那样，这个记号的弹法是……”当濑名指着乐谱上升记号正想仔细说明时，小男生却要起脾气来了。 “大哥哥，我不要弹了！” “……你呀，不该叫我大哥哥，应该叫我老师才对……”我讨厌弹黑色的琴键！我只喜欢弹白键。“ “……不可以这样喔。你看，就是这样弹。”濑名试着弹给他看，可是男孩却重重地拍打他的手。不协调的琴音和突如其来的疼痛感，令濑名不由自主地嘟侬起来。 “你这个……小混蛋……” “哦——你刚才骂人混蛋！我要去告状——我要去告状——我要去跟老师说——” “我不是告诉过你，我…就是老师吗？”男孩溜了出去，濑名赶紧追上前去。 在外面的走廊上，有一位娇小美丽的贵妇，男孩跑向她，喊道：“妈妈！” 贵妇摸摸他的头，说：“龙之介，有没有乖乖学琴？” “我告诉你喔，老师刚才骂我”小混蛋！“ “吸呀呀……”贵妇皱了一下细细的眉毛。 “不不不，您的小公子，非常具有潜力和独创性，我相信他将来一定能成为一位天才型的钢琴家。” “老师，你真会说话。呵呵呵呵呵呵！”贵妇走到濑名身边，亲腻地拍拍他的肩膀。濑名只好陪着一起笑，此时，一位好脾气的中年女子——杉田老师叫住他。 “濑名先生，有你的客人。” “咦？下一个学生已经……”濑名不加思索地看了看手表。 “不，不是学生。”杉田老师说话时，“吨！”仓田突然出现了。 “嗨，你怎么来了？”仓田是濑名念艺大时期的朋友，目前在念研究所。 嗯，我到店里买这个。“仓田拿演奏乐谱给他看。 “……萧邦的”离别曲“。跟你的长相一点都不配……”我打算用这个来钓马子。“

对尼古丁过敏。不耐受是指身体对一种物质或多种物质的复杂过敏反应.当接触这些物质时会出现皮疹、瘙痒等现象。尼古丁（Nicotine），俗名烟碱，是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱，也是烟草的重要成分，还是N胆碱受体激动药的代表，对N1和N2受体及中枢神经系统均有作用，无临床应用价值。