刚出生的宝宝睡觉不踏实容易惊醒，怎么办？

新生儿睡觉不踏实怎么办 　　新生儿睡觉不踏实怎么办，家里有新生儿有的时候会遇到新生儿睡觉不踏实的情况，造成新生儿睡觉不踏实的因素有很多，运用一些小方法就能有效缓解这种症状。以下是家里新生儿睡觉不踏实怎么办。 　　新生儿睡觉不踏实怎么办1 　　1、调节适合的温度：温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。 　　2、要少量多餐：摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。 　　3、多给宝宝喝点水，特别是喂奶粉的宝宝。 　　4、尿不湿要勤更换：宝宝白天最好用尿布，可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话，最好要经常更换，不要等尿多的时候才换。 　　5、爸妈不要让宝宝养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的`坏习惯，应该放在床上让宝宝自己睡。宝宝被抱惯了，猛的爸妈不抱他，他也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看宝宝小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂爸妈跟他讲的话。 　　6、宝宝先天营养不足，这是由于妈妈营养状态不好，导致宝宝的钙质不足，影响他神经发育。这个问题不是很严重，只要妈妈奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。 　　7、给宝宝唱唱摇篮曲，也能使他安心入睡。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。 　　新生儿睡觉不踏实怎么办2 　　新生儿睡眠特点 　　 1、安静睡眠状态 　　婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。 　　 2、活动睡眠状态 　　眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。 　　 3、瞌睡状态 　　通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”，“需要喂奶了”而去打扰他。

新生儿睡觉不踏实的原因可能是多种多样的，以下是一些可能导致这种情况的因素：胃口问题：新生儿消化系统尚未完全发育，在进食时容易吞咽大量的空气，从而引起胀气和不适感，影响睡眠。睡姿问题：新生儿的颈部和头部比较柔软，如果睡姿不正确，容易引起不适和疼痛，从而影响睡眠。环境问题：婴儿房间的温度、湿度和光线等环境因素也会影响新生儿的睡眠质量。心理问题：新生儿可能对新环境和陌生人感到不适，从而影响睡眠。生理反应：新生儿在睡眠过程中可能会出现激动、打呼噜、手脚抽动等生理反应，这些反应可能会影响其睡眠质量。为了帮助新生儿睡得更踏实，可以采取以下措施：给予足够的营养：合理进行喂养，避免喝奶过快、吞食过多的空气等问题。选择正确的睡姿：尽量让新生儿仰卧睡眠，并配备合适的床垫和枕头。调节好环境：保持室温舒适、湿度适宜，避免强烈的光线刺激。给予足够的关注和安全感：与新生儿建立良好的亲子关系，给予他们温暖的拥抱和呵护，帮助他们建立安全感。总之，新生儿睡觉不踏实可能是正常现象，但也需要注意观察是否存在其他异常情况。如果您对新生儿的睡眠质量感到担心，请及时咨询医生的意见。

新生儿由于身体各项机能都为发育完全，因此在生活中有很多需要注意的地方，那么新生儿睡眠不安稳是怎么回事？新生儿睡觉不踏实是什么原因？新生儿睡觉不踏实对健康的影响是很大的，下面就来详细了解新生儿睡觉不踏实的原因吧。1、没吃饱新生儿睡眠不安稳，首先考虑是不是母乳不足，没吃饱，新生儿不会表达，只能通过哭闹来表达诉求。要多喂几次，这样能促进乳汁分泌，新生儿慢慢也能吃饱了。2、拉臭臭了如果给新生儿喂奶，他不吃了，但是还是一直哭闹不睡觉，考虑是不是拉臭臭了。大小便弄湿尿布，新生儿不舒服睡觉也会不安稳。3、睡姿不舒服一般新生儿都是吃了就睡的，但是如果睡觉的姿势不合适，肢体受到挤压，比如盖的被子太重都会影响新生儿的睡眠舒适度，自然会睡不安稳。4、太热室温过高，或者包裹的太厚实，宝宝感觉很热也会睡不安稳。如果发现新生儿脸上有汗珠，身体湿乎乎的，要适当降低室温，或松开包裹的被子。5、太冷室温过冷，新生儿手脚冰凉，宝宝同样会哭闹，而且容易感冒。这种情况可以开空调，或者在新生儿周围多放几个热水袋。6、生病了如果宝宝睡觉不安稳，排除了以上因素，则可能是生病了不舒服，比如可能是肺部感染或颅内疾病等，这种情况要及时就医检查，尽早治疗。7、宝宝睡觉须知一、不该含着乳头或奶嘴睡有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。由此鉴定，在宝宝睡觉时，应该还他们嘴巴自由！二、环境不该过分安静孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不用弄出一点点声响就神经紧张。否则，孩子很可能养成不良的睡眠习惯，只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。三、被子不该太厚有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和，特意为孩子盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力，造成孩子长大后“弱不禁风”。四、不该在哼唱声中才能入睡对于宝宝来说，妈妈的睡前摇篮曲，就是天籁。但让孩子习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。孩子必须培养的一个良好的睡眠习惯，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒来之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。五、白天不该睡得过久白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。再说，白天这么美好的时光，爸妈怎么舍得让宝宝就这样浪费了呢？六、不该经常更换照看人有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看孩子入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆殊不知，对不足半岁的孩子来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。说实在的，宝宝可受不了这种“变脸”啊。七、不该睡得太晚晚睡绝对是宝宝的大敌。而养成这种坏习惯，往往是父母的原因。占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是因为父母晚睡导致的。据统计，我国0-2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，首要原因之一即是，孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种“行为性失眠”便由此发生。宝宝们的晚睡具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。研究还表明，在行为问题上，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。所以，养成娃娃好习惯，从父母抓起。八、不该在睡前对孩子过分“在旁关照”在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式”(如轻拍或按摩孩子背部，放送轻柔舒缓的音乐等)之后，家长可在孩子仍然醒着时离开。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。九、不该依赖“摇睡”每当孩子哭闹时，一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对孩子十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险。十、不该搂着孩子睡有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。所以，爱他就给他一点空间吧。十一、不该亮灯睡有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致孩子个子长不高，或低于正常体重。十二、不该让孩子俯睡一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡，还误认为这种睡姿可以让孩子睡得安稳，少了哭闹，但实际上这种睡姿最不安全，因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。

　　婴儿睡觉不踏实，不仅会对婴儿的生长发育有所影响，而且还会影响爸爸妈妈的作息，没有精神，怎么能更好地照顾宝宝呢。 婴儿睡眠不踏实的原因 有好几种，下面各位爸爸妈妈就来看看是什么原因导致自己宝宝睡觉不踏实吧。 婴儿睡觉不踏实是什么原因 　　 1、排除病理原因 　　如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。 　　 2、缺乏安全感 　　小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。 　　对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。 　　 3、白天受过惊吓 　　宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。 　　 4、养护不当 　　其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。 　　 5、玩得太疯 　　宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯，晚上易惊醒和尿床。 　　 6、过分安静 　　一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。 　　 7、抱得太多 　　好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。 　　 8、关注太多 　　宝宝生来就有某种感应能力，在似醒非醒的时候能感知他人注视的目光。如果有人看着，他可能就醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续睡。新手爸妈刚刚升级的时候，总觉得宝宝怎么看也看不够，往往站在床头良久不离开。另外，一些爸妈总是担心宝宝会怕黑，或者害怕对宝宝照顾有闪失，往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。 　　 9、乳头依恋 　　不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。 影响宝宝睡眠的因素 　　1、环境不佳：睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。 　　2、喂养不当：有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。 　　3、安全感缺失：大部分孩子对父母都有很强的依赖感，而且随着年龄的增加，自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。 　　4、不良生活习惯：睡前玩得太兴奋；睡觉时间没有规律；夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。 　　5、夜间排尿：夜里有尿意的时候，宝宝会被尿意吓得哭闹，拉完尿后会自然入睡。另外尿不湿包得过紧、过胀同样会引起宝宝睡不安稳。 　　6、精神心理刺激：宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害，如惊吓、虐待等，夜里便会睡不安稳。此外，家长忽视对宝宝的感情交流和抚慰，也可能造成长期睡眠不佳。 　　7、生理性抽动：宝宝神经发育不成熟，常常会出现一些生理神经调节障碍。这种抽动在孩子清醒期不会出现，如果神经系统检查及脑电图检查正常，长期预后良好，不需治疗，一般随着年龄增大症状会逐渐消失。 　　8、其他原因：夜间惊恐发作，非癫痫性强直发作、摇头动作、恐惧反应等，这些情况大部分均为宝宝自身调节能力不足导致的，一般不需治疗，随着年龄增大会自然消失。 精彩推荐： 小孩发烧怎么办 新生儿打嗝 婴儿湿疹最佳治疗方法 婴儿身高体重对照表 手足口病防治知识

新生儿睡觉老是不踏实，怎么做才可以提高宝宝的睡眠质量？1.宝宝质量差睡眠，可能是食物不足，室内温度不合适，或者缺钙。如果方便出行，带孩子去医院做微量元素检查，适当给孩子补钙。平时一定要保持室内温度适宜，不要让孩子过热。营造良好的睡眠环境。哄宝宝睡觉的时候，调暗灯光，室内不要留太多人，让宝宝在安静的环境中很容易入睡。睡前不要让宝宝吃饱或者饿。太饱和饿了，宝宝睡不安稳。睡前不要让宝宝过于兴奋。睡前调整好宝宝的情绪，不要让宝宝过于兴奋，否则会延长宝宝的睡眠时间，入睡后容易做梦。2.虽然宝宝已经睡了很久，但如果睡眠坐立不安，无精打采，说明宝宝的睡眠质量不高，未能很好地进入深度睡眠。家长要及时找出原因，帮助宝宝解决问题。睡觉前一定要吃宝宝。很多宝宝都有吃夜奶的习惯。因为宝宝消化快，晚上难免会口渴或者饿。一旦它们需要起床喂食，就会影响睡眠。在宝宝入睡前喂宝宝是必要的，但不能喂太多，否则会让宝宝睡不好，影响宝宝的消化系统。建议家长陪宝宝一起睡，因为有些宝宝的人一个人睡会没有安全感。如果父母陪着睡觉，他们会更有安全感，容易入睡。3.给宝宝足够的安全感。有些宝宝更依赖父母。他们睡到半夜，找不到父母就会被吵醒。这个时候，家长需要给孩子安全感。当他们需要陪伴的时候，就要在合适的时候陪伴他们。在你还太小的时候，你需要慢慢放弃和他一起睡的习惯，但不能一下子偷偷溜走，这样对孩子的成长不利。帮助孩子提高睡眠质量，建议孩子在晚上睡眠期间听一些舒缓的音乐，口服耐热，以获得一些适当的水分，促进细菌提高睡眠质量的效果。

刚出生的婴儿睡不踏实 　　刚出生的婴儿睡不踏实，宝宝出生以后都是需要注意很多事情的，在宝宝出生后很多父母都会容易发现宝宝在睡觉的时候会容易出现一惊一乍的情况出现，而导致宝宝睡觉出现一惊一乍有很多种原因，下面是刚出生的婴儿睡不踏实。 　　刚出生的婴儿睡不踏实1 　　新生儿睡觉不踏实，见于以下几种情况： 　　第一、饥饿，宝宝没有吃饱，会导致睡觉时不踏实，甚至会哭闹。 　　第二、腹部不适，宝宝由于受凉或者是喂奶时咽下过多空气，吃奶时过急、过快，甚至哭吵后喂奶会咽下过多空气导致宝宝腹胀，甚至会出现肠绞痛的表现，给予顺时针方向按摩腹部，甚至可以吃益生菌，能够缓解。 　　第三、宝宝缺钙，低钙血症的宝宝可能会出现夜间睡眠不安、惊醒，甚至惊厥的表现，尤其是早产儿，可以及时的补充维生素A和维生素D，而且要多晒太阳。 　　第四、环境的影响，如果环境温度过高、过低，或者是宝宝的尿裤没有及时更换，宝宝有可能会睡觉不踏实，甚至有的宝宝受到惊吓后也可能会出现睡觉不踏实。 　　其实新生儿睡觉不踏实是一种正常的反应，新生儿睡觉很容易惊醒。因为新生儿的神经系统尚未发育成熟，对外界的声音、灯光的强刺激会产生一些反应。这时候我们要注意给孩子营造一个温馨、舒适的睡眠环境，灯光不要太强，要安静不要太嘈杂的环境。 　　对孩子的睡眠会产生影响。因为新生儿的大多数时间是在睡眠中度过的，除了换尿布的时候偶尔清醒一下。一般的睡眠时间在18-20个小时左右，所以我们要保持孩子安稳的睡眠。 　　有助于宝宝的生长发育。另外孩子生后两周左右，我们可以适当给孩子补充钙和维生素D，可以有效的促进孩子的生长发育，避免易惊、易醒的情况的发生。 　　刚出生的婴儿睡不踏实2 　　出生20天婴儿睡觉不踏实原因有睡眠环境不好、自身身体状况不佳、心理问题。刚出生的婴儿各方面都需要精致的照顾，一天至少应该睡16小时以上，体重相对刚出生至少长到一至两斤。 　　1、婴儿刚从妈妈的肚子里面出来，对睡眠环境会不适应，环境的温度、湿度、吵闹程度等等都会影响婴儿的睡眠质量，如果情况允许，尽量单独留一个婴儿房，将室内温度调到21-25度，湿度调到50%左右。 　　2、持续性睡不好，可能是因为身体问题，比如因为母乳不足导致营养不足，或者因为钙吸收不充分，神经系统异常兴奋。建议多喂养母乳，保证营养，同时多吃一些含钙量高的食物，比如绿色蔬菜中菠菜、芹菜。若是情况得不到调节，还可以适量补充钙剂。 　　3、刚出生的婴儿多没有安全感，需要经常抱抱婴儿，刚开始可以抱着哄睡觉，等睡熟后再轻轻放到床上，让婴儿慢慢适应这个过程。 　　 第一、宝宝饥饿或者是吃得过饱。 　　民以食为天，就算是新生儿也不例外，吃东西是人类的本能，如果宝宝在睡觉之前没有吃饱，还处于饥饿状态，那么宝宝是睡不踏实的，睡着之后会被饿醒。如果宝宝在入睡之前吃得太饱，肠胃不能快速消化，宝宝腹部就会觉得很胀，也会导致宝宝睡觉时睡不踏实。所以家长一定要掌握宝宝吃奶的"量和间隔的时间，新生儿一般一次吃的比较少，间隔的时间也会比较短。 　　 第二、睡眠环境不适宜。 　　宝宝睡觉的时候一定要给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，过热或者过热都会让宝宝睡眠时烦躁不安，睡不踏实。或者是宝宝的尿不湿满了，尿液浸着宝宝屁屁，会让宝宝感觉不舒服，也会导致宝宝睡不踏实。 　　 第三、缺乏微量元素。 　　宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝睡觉不踏实。钙元素是促进宝宝骨骼发育的重要物质，如果缺乏不仅会影响宝宝睡眠也会影响宝宝健康的生长发育，一般在出院时医生都会交代回家要给宝宝补充维生素AD的制剂，俗称鱼肝油，每天一粒，可以补充新生儿生长发育所需的维生素和钙。 　　新生儿出现睡觉不踏实，时常惊醒的现象时，家长先不要过于担心，首先要确定宝宝睡觉不踏实的原因，在对症去解决。如果新手家长不太了解宝宝生长的各种规律，也可以多看一些书籍和资料来帮助家长更好更快的掌握宝宝的生长情况。 　　刚出生的婴儿睡不踏实3 　　新生儿宝宝睡觉不踏实有很多种原因，父母们应该仔细分析具体原因，然后对症下药进行解决。还可以通过运动按摩等方式安抚宝宝，让宝宝平静下来好入睡。 　　 新生儿睡觉不踏实怎么办？ 　　1、音乐：有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些； 　　2、安慰宝宝：无论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用，或者用童车或背兜让婴儿依偎着你； 　　3、运动：在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动； 　　4、按摩：各种轻拍和按摩都能帮助婴儿平静下来，但在宝宝满月之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油； 　　5、胀气：一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背； 　　6、新鲜空气：带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好； 　　7、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。 　　 新生儿睡觉不踏实的表现 　　宝宝晚上睡觉不踏实总是爱闹腾的时候，就是新生儿睡觉不是很踏实的时候，宝宝就爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，不想睡觉或者睡觉容易醒。宝宝容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。 　　 新生儿睡觉不踏实的原因 　　 疾病因素 　　某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此要从原发疾病入手，积极防治。患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。 　　宝宝缺钙：缺钙的宝宝也容易哭闹。由于体内缺钙，宝宝容易受到惊吓，尤其是在安静的晚上，稍有动静也会惊醒宝宝。患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹，爸妈要重视这种情况。 　　处理方法：如果怀疑是疾病原因导致宝宝睡觉不踏实，妈妈应该及时带宝宝到医院检查，以免病情变严重。 　　 生理因素 　　宝宝总是睡觉不踏实，刚睡下一会就像是被惊醒，两只手抓耳挠腮，脸憋的通红，像是便秘使劲拉大便似的，腿和脚也不停地乱踢，发挺，手偶尔有一点抽和抖，然后就开始哭，人抱起来就能睡好一会，一放到床上不几分钟就开始哭闹了，总是浅睡眠状态，这是怎么回事呢？ 　　宝宝睡觉不踏实，妈妈难免担心宝宝是否是哪里不舒服或者生病了。实际上，大部分宝宝睡觉不踏实都是由于护理不当导致的。 　　1、吃得太饱肚子不舒服，或者肚子饿了。如果宝宝偶尔或者某天突然出现睡觉不踏实的情况，妈妈们首先要考虑的是，宝宝是否吃得过饱，或者吃得不够饱肚子饿了。吃得过饱，腹部胀得难受；吃得不够饱，饿肚子了，宝宝都会哭闹个不停。 　　处理方法：对新生儿提倡按需喂养，妈妈要留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。 　　2、尿布湿了。如果宝宝哭闹，很困了也不肯睡觉，妈妈要看看宝宝是不是尿湿了。 　　处理方法：新手爸妈一定要记得及时给宝宝换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！ 　　3、衣服太紧。有时候宝宝哭闹是一种表达需求的方式，睡觉时衣服太紧会让宝宝感觉不舒服，而表现出睡觉不踏实。 　　处理方法：新手爸妈要检查宝宝的衣物是否舒适。 　　4、太热或者太冷。保暖不当也会引起宝宝的反抗，因太热或者太冷而导致睡不安稳。

1 宝宝睡觉不踏实的原因 （1）吃太饱或饿肚子了： 宝宝吃得过饱，腹部胀得难受；或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。 （2）尿布湿了 如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！ （3）衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。 （4）蚊叮虫咬 如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。 （5）缺钙 宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。 2 宝宝睡觉发出声音 宝宝睡觉发出声音是一种正常现象，只要不影响生活，而且其它方面表现都没有异常，那爸妈就不用过于担心。宝宝睡觉发出声音的原因有多种，最常见是由于宝宝的中枢神经、呼吸系统都还没有发育完成，偶尔会突然抽动一下，睡觉时会哼哼几声等，如果只是偶尔出现一次，是属于正常现象，宝宝大一点后，就不会有声音了。 但有些情况也需要妈妈加以识别，例如宝宝着凉了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者宝宝上火了，喉咙发炎了，也会导致宝宝睡觉发出声音，这时就要注意及时就医了。 3 宝宝睡觉时抽搐 宝宝睡觉时抽搐其实也是一种正常现象，爸妈不用太紧张。 宝宝抽搐是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟，孩子四肢活动的控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢的这种不自主抖动亦逐渐消失。 发现孩子睡觉抽搐时，爸妈只要用手轻轻按住他身体任何一个部位，就可以使他安静。没有裹包被的新生儿，只要扶住他的双肩或抱在怀中，也可以使他安静下来。 不过如果宝宝睡觉抽搐过于频繁，这可能是因为宝宝缺钙或者脑损伤引起的，爸妈需要引起注意，及时给宝宝补钙或去医院检查治疗。 4 如何让宝宝睡得安稳 1、督促宝宝规律睡眠：爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。 2、养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。 3、控制卧室的光与声：用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。 4、每天遵循就寝程序：安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。 5、安全舒适的床上环境：在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病，因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。 正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视。 症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。 专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。 症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次／分。 专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。 症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。 专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。 症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。 专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。 症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。 专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去医院检查一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除；若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。 症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。 专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。 症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。 专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。 症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。 专家提醒：这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。 总之，婴儿仍处于不能表达自己喜恶的时期，家长除给他安排好足够的睡眠时间外，应当在婴儿睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。8--9个月的婴儿白天一般睡2--3次，持续时间2--6小时，夜间睡10个小时，共计14--15个小时。睡眠时间过少，影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿智力发展延缓。唉，当爸妈真不是一件很容易的事情哦！

一般来说，婴儿在刚出生的几个月内，睡眠时间会比较长，一天甚至可能长达十几个小时。这也是正常的现象。但是有些新妈妈会反映，自己家的宝宝才不过一个多月，睡觉却很不踏实，非常容易醒而且睡着时也不老实，睡眠有时还比较浅。那么一个月婴儿睡觉不踏实是怎么回事呢？婴儿睡觉不踏实的原因原因一，是由于外在的因素而导致婴儿睡觉不踏实。例如说饥饿，如果睡觉前没有吃饱就有可能导致婴儿睡觉不踏实，而且如果是像春天这种比较干燥的季节，最好在临睡前让婴儿喝点水。还有就是夏天的时候天气太热或给宝宝穿得太厚，也会造成睡觉不踏实的现象。原因二，是由于其它的一些原因，比如婴儿缺钙，就会导致婴儿大脑植物性神经兴奋性增高，而使婴儿睡不踏实，容易惊醒。婴儿睡觉不踏实怎么办可以从以下几点来着手解决这个问题：1.在睡觉前让婴儿吃饱，这样就不容易因为没吃饱过快饥饿而睡不踏实易醒；2.保持室内温度适宜，不要因过热或是过冷而使婴儿睡不安稳，这样不仅容易醒还可能会让婴儿生病；3.最好不要一直抱着宝宝入睡，这样容易使婴儿产生依赖心理；4.在白天可以多陪婴儿玩耍，这样白天睡得少一些，晚上就会容易入睡，不易惊醒；5.给宝宝穿的衣物和用的被褥都最好使用纯棉质地的，这样既吸汗又比较柔软，宝宝会睡得比较好。怎么样，以上就是小编为大家带来的关于一个月婴儿睡觉不踏实的相关知识了。宝爸宝妈们赶快来了解一下吧。除了生理上和环境的一些因素之外，还要考虑的就是宝宝自身的原因，比如缺钙等，这就需要到医院让医生来检查诊断一下。确定原因后再进行处置。还有就是白天的时候不要让宝宝吃得太饱，也不要睡得太多，白天可以多玩一会儿，这样到了晚上，自然就能睡得香，长久以往，就会养成一个良好的作息习惯了。

新生儿宝宝睡觉不踏实主要是因为孩子刚出生没多久，不太熟悉周围陌生的环境，等到孩子适应一段时间之后，他们的睡眠质量也会变得越来越好。孩子缺乏安全感，所以家长要经常陪伴在孩子身边，其次家长要给孩子多提供一些质量比较好的母乳。一、新生儿宝宝睡觉不踏实，是因为不熟悉周围陌生的环境新生儿在出生之后总是会容易哭泣，因为孩子在回到家之后，他们就能够张开眼睛四处张望，如果发现周围的环境都比较陌生，孩子心里也会比较恐惧，其实这也是孩子的一个贡献，很多孩子在长大之后依旧会有这样的问题，去一个陌生的环境之后，他们心里就会比较恐惧，性格也会变得越来越孤僻，所以家长如果发现新生儿出现这种睡觉不踏实的症状时，一定要经常陪伴孩子，要让他们在聊天的时候多看一看周围的环境，家长也可以陪着孩子做一些游戏，可以带着孩子经常在室内转悠，让孩子熟悉各个地方的东西，也可以让孩子自己伸手去触摸，这样的话能够让孩子更快的熟悉周围环境，那么孩子在夜晚的睡觉的时候也不会觉得太害怕，其次家长也要经常陪在孩子身边，要让孩子熟悉自己的气味，那么孩子在夜晚睡觉时，也可以将一个有气味的抱枕放在孩子的身边，会让孩子更有安全感。二、可能是因为宝宝身体缺乏了某种微量元素有些孩子身体缺乏了钙质或者是维生素D都有可能会让他们在睡觉的时候睡不踏实，新生儿出现这种问题，可能是因为宝妈们的母乳质量不是很好，那么这个时候就需要宝妈们多吃一些含钙比较丰富的食物，同时也要吃一些蔬菜水果补充身体维生素，提高母乳质量。

身为两个熊孩子的妈妈，育儿经验是被磨丰富的，u1s1，新生儿睡觉不踏实蛮常见的，宝妈大可不必过于忧虑，而且一般来说，新生儿睡觉不踏实无非就这么几种：饿了、病了、该换纸尿裤了。新生儿的胃容量很小，吸入的奶汁量也很少，所以也会饿的很快，一般新生儿晚上两到三个小时就会醒来一次，这个时候就需要给他们喂奶。等宝宝满月之后满满长大喂奶的次数也可以适当减少。另外，新生儿如果病了或者身体不舒服也会睡觉不踏实。比如消化不良、胃胀气、发烧等等。这时候需要认真观察，然后对症下药。如果问题比较严重就要及时带宝宝就医了。新生儿睡觉不踏实的第三种可能就是纸尿裤该换了。这里的“换”有两层意思，一是新生儿排泄之后要及时更换新的纸尿裤，防止被尿湿or便便闷醒的；二是纸尿裤本身不舒服，导致新生儿睡不好的话，就要更换其他舒服的纸尿裤品牌。之前我家宝宝就遇到过这种情况，穿上纸尿裤就又闹又哭，即使是刚换上干净的纸尿裤也不行。所以后来只能换纸尿裤牌子。后来我家宝宝用的是帮宝适一级帮纸尿裤，宝宝身体真实反馈【主要是pp反馈】就挺好。因为这个纸尿裤的质感足够舒适，摸起来就像羽毛一样柔软蓬松，对宝宝的小屁屁很友好。另外，一级帮也非常轻薄，0.07cm的纸尿裤吸收芯，透气性特别好，夏天穿也不会闷。并且，这个纸尿裤吸收速度特别快，基本没有反渗，每次给宝宝更换纸尿裤的时候，都能看到表面很干爽。所以我家宝宝穿它睡觉时明显比之前要睡得更踏实。总之，如果新生儿睡觉不踏实的话，尝试从上面这三个原因入手，基本就可以解决。

睡眠对于人们来说有至关重要的作用，好的睡眠才能有好的身体。尤其是一些年龄比较小的宝宝，睡眠质量的好坏直接关系到宝宝们的生长发育。所以，家长们平时要确保宝宝每天能有充足的睡眠时间。但是，很多新生儿都会出现睡觉不踏实的现象，这是什么原因引起的呢？接下来就为大家简单的介绍几个方面的原因，希望能帮到大家。 首先，新生儿睡觉不踏实的原因和身体发育程度有关。因为新生儿刚出生时神经发育还不完善，当受到外界轻微的刺激时，就会导致新生儿出现惊醒的现象。有时大家会发现，新生儿时不时的出现抖动，双手突然抖摆等现象，这些现象就是因为神经发育不完善导致的。这种情况在早产儿或是一些发育比较缓慢的新生儿身上体现得会更多一些。 其次，新生儿睡觉不踏实可能是因为没有吃饱的原因导致的。一般新生儿的睡眠时间都比较长，尤其是刚出生的新生儿。新生儿的胃容量非常小，所以他们的食量也是比较小的。喂养新生儿需要家长们多些耐心，宝宝们需要少吃多餐，每隔三个小时要喂一次奶，这样才能保证孩子有能量消耗。孩子如果没有吃饱，就会在睡眠的时间段内一直处于饥饿状态，此时就会容易出现睡不稳，哭闹等现象。再者，新生儿睡不稳可能是室内光线太亮的原因导致的。新生儿的眼部在没有发育完全的情况下，如果长时间的受到光线的刺激是会导致宝宝们出现紧张、慌乱、缺少安全感的现象的。如果新生儿睡觉时室内的光线比较明亮，就会干扰到孩子的睡眠。所以，建议家长们尽量不要开着灯睡觉，白天睡觉时尽量关着窗帘，这样才能让宝宝睡得更安稳。 另外。新生儿睡不稳还可能跟其他的环境因素有关。比如，嘈杂的环境，大人的触摸，或者是突然的一些摇晃、失重现象等。这些都会影响到新生儿的睡眠质量。综上所述，简单的为大家介绍了几个会影响到新生儿睡眠质量的原因。引起孩子睡眠质量差的原因有很多种，家长们平时要多注意改善孩子的生活环境。建议家长们尽量让孩子躺着睡觉，不要经常抱着孩子哄睡，在睡觉时尽量保持黑暗的舒适的环境，这样子孩子才能更安稳的入睡。要想让宝宝睡得更安稳，妈妈们就要多注意孩子们的喂养方式，如果是母乳喂养的宝宝，可以在睡前喝一些母乳，这样也能增加孩子的安全感。希望以上的内容能够帮到大家。

新生儿睡眠不稳这种情况不排除与维生素D缺乏有关系，可以口服维生素D和钙剂，看是否可以改善。注意每天多晒太阳，每天早上10点前，下午4点后，晒太阳每次半小时到1小时，注意保护眼睛和会阴部，观察一段时间后是否能改善。注意宝宝是否吃不饱，建议合理喂养，适量喂养。如果这些情况都排除了，还存在睡眠不踏实的情况，就要去医院请医生做一些相关方面的检查，比如验血查微量元素，看看具体原因是什么，然后采取针对性的治疗。小孩容易闹肚子，吃完奶后又哼，湿疹，肛门发红，排便时稀里哗啦的干，这是小孩对牛奶、蛋白质过敏，需要加牛奶蛋白水解物治疗，一般一周左右会缓解白天吃奶粉，晚上哺乳期的妈妈不要吃鱼、虾、鸡蛋过敏的食物，这个年龄需要补钙治疗，口服碳酸钙D3颗粒和维生素AD滴剂，每天晚上吃兴皮养儿颗粒健脾治疗。我平时睡觉时新生儿不踏实的表现是容易惊醒，睡眠质量不高，爱哭闹，经常有各种声音，而且宝宝脸色不是很好，造成睡眠不踏实的原因多是吃得太饱或饿了，宝宝吃得太饱，腹部涨得不舒服或没吃饱，饿了就会哭。新生儿需要按时喂食，但我的父母还是要留意宝宝的食量，不要吃得太饱，所有尿布湿了也会给我的妈妈不给宝宝换，也会造成宝宝哭闹不睡，所以父母一定要应对宝宝的敏感，留意宝宝的尿布是否湿了，及时更换，衣服是否太紧；被子太厚会让宝宝不舒服。小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

宝宝晚间睡眠不好有可能是以下: （1）临睡前过于兴奋，周围环境较吵闹；（2）没有吃饱或吃得太多； （3）宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热，衣着、盖被过热过厚也容易使宝宝睡不安稳； （4）白天睡得太多； (5）缺钙； (6）宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹，可以试着轻轻帮他揉一揉腹部，看看是否能够缓解，必要时可用调脾胃、安神定惊的中药。 处理方法主要有以下几种： (1）制造一个安静的环境； (2）临睡前喂一顿奶，但要注意适量； (3）盖厚薄适宜的被子； (4）调整时差，适当减少白天睡眠的时间； (5）给宝宝适当的户外活动，因为紫外线能够帮助宝宝体内合成维生素D3，促进钙质的吸收； (6）平时多做做抚触、被动操、有条件可以游游泳，也有助于睡眠。

【 #婴幼儿# 导语】宝宝的睡眠质量和宝宝的成长速度关系密切，所以妈妈要尽量让宝宝睡好。 考 网！　　新生儿睡觉不踏实的表现　　1.睡觉时发出声音 　　新生儿睡觉发声再正常不过了，如果它没有影响宝宝的日常生活，宝宝也没有身体上的异常情况出现，父母就不必太担心。造成这种现象的原因可能是宝宝的呼吸和中枢神经没有发育成熟，所以睡觉时偶尔会突然抽搐，或发出哼唧的声音，只要不是经常发生那就没问题，等宝宝慢慢长大后就会好转。 　　注意，不过，当宝宝生病时，例如感冒流涕、上火、喉咙发炎等，妈妈就要注意了，这些疾病也会导致宝宝在睡觉时出声，所以妈妈要学会识别，并且及时带宝宝就医。 　　2.睡觉时打嗝 　　新生儿在睡觉的时候打嗝，多半是吃得太多的缘故，奶水喝太多会导致肚里胀气。妈妈在喂完奶水后，先抱一会儿宝宝，拍背哄哄，揉揉他们的小肚子，慢慢消食后再哄宝宝睡觉，防止宝宝睡着后打嗝，导致溢奶。 　　注意，妈妈采用少吃多餐的方式喂宝宝，每次给宝宝少吃点，饿了再喂奶，这样可以很好地防止宝宝打嗝。 　　3.睡觉时抽搐 　　睡觉时抽搐是新生宝宝常见的生理现象，家长们不于担心。抽搐是宝宝大脑发育不完善引起的暂时性紊乱，因为人的四肢还是通过中枢神经来控制的，当中枢神经发育不成熟时，就会暂时性地控制不住四肢，导致四肢或者身体的偶尔抽搐。 　　注意，当发现宝宝抽搐时，父母可以轻按宝宝抽动的部位，慢慢使他们安静下来。如果宝宝抽搐得很频繁，妈妈应考虑宝宝是不是缺钙了，或者脑部受到了损伤，这类情况及时去医院就诊。　　新生儿睡觉不踏实排除病理原因　　缺乏安全感 　　小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。 　　对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。 　　白天受过惊吓 　　宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。 　　养护不当 　　其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。 　　玩得太疯 　　宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯，晚上易惊醒和尿床。 　　过分安静 　　一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。 　　往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。 　　抱得太多 　　好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。 　　关注太多 　　宝宝生来就有某种感应能力，在似醒非醒的时候能感知他人注视的目光。如果有人看着，他可能就醒来，如果没有人注视，宝宝就会继续睡。 　　新手爸妈刚刚升级的时候，总觉得宝宝怎么看也看不够，往往站在床头良久不离开。另外，一些爸妈总是担心宝宝会怕黑，或者害怕对宝宝照顾有闪失，往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。 　　母乳依恋 　　不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生母乳依恋，区别只是在于恋妈妈的母乳还是奶嘴。这些宝宝经常是含着母乳入睡，一旦发现母乳不见了即大哭起来，一定要含着母乳才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是，也可以考虑使用安抚奶嘴。　　让新生儿睡得更好的方法　　1、让宝宝跟妈妈分床不分房 　　宝宝自己睡还是跟妈妈睡好呢?其实的办法是妈妈与宝宝分床不分房，在妈妈的床边放一张婴儿床，让宝宝睡在婴儿床里。如果让新生儿和妈妈睡一张床，妈妈的睡眠质量容易受到影响，如果自己睡一间房，没有妈妈的看护，容易发生意外危险。 　　2、安抚烦躁不睡的宝宝 　　一般情况下，新生儿在吃奶的时候就会睡着，如果这样，妈妈只需要把他放回婴儿床上即可。但有的宝宝在睡觉之前会显得烦躁，妈妈需要哄一会儿才会睡着。哄宝宝睡觉的时候，妈妈可以把宝宝抱在怀里轻轻摇晃，并用手轻轻的拍宝宝大腿外侧，或者把宝宝放在摇篮里，边摇摇篮，边拍宝宝的大腿外侧，一般就可以把宝宝哄睡。如果妈妈是抱着宝宝哄睡觉，在他睡着超过15分钟过之后，再放到床上，宝宝如果刚睡着就被放下，很容易再次醒来哭闹。 　　3、调整宝宝日夜颠倒的睡眠 　　有的新生儿白天睡觉，晚上有精神玩耍，这就是睡反觉。一般出现在刚出生2-3周时，常常让妈妈疲惫不堪。如果宝宝出现了睡反觉的现象，妈妈可以有意识地减少他白天睡觉的时间来调整。方法如下：白天喂奶时，不要喂饱，让他一次睡眠时间缩短;在他睡觉时，通过换尿布、抚触等方式叫醒他;在他睡觉的房间，让光线明亮些，也不要可以保持安静;在晚上7-8点给宝宝洗澡，一般洗完澡，宝宝就会有睡意，会乖乖地睡着。经过几天的调整，一般可以把宝宝日夜颠倒的作息扭转过来。 　　4、宝宝夜里睡觉不踏实要观察原因 　　有点宝宝夜里睡觉不踏实，经常醒过来。有的时候，可能是宝宝饿了，或者是尿布湿了，妈妈只要解决了这些问题，宝宝就可以继续睡觉。如果宝宝连续出现这些问题，并伴有多汗症状，常常醒来之后烦躁难以入睡，妈妈就要考虑宝宝是否缺钙了，可以带宝宝去医院做个检查。 　　5、新生儿睡觉不要用枕头 　　刚出生的宝宝头部与肩部几乎同宽，后脑勺与背部也保持在同一个水平面上，因此无论是侧卧还是仰卧都不需要枕头，如果宝宝穿了较厚的衣服，头部不能和肩或者背部保持同一个水平，就给宝宝在头颈部垫上相当于衣服厚度的东西，比如对折后的毛巾即可。另外，给宝宝垫毛巾的时候，垫在颈部和头部连接的地方，而不是头部，因为宝宝头后较凸出，而颈部无力，如果直接垫在头部，会使得宝宝呼吸不畅。 　　6、不要抱着宝宝睡 　　有的妈妈因为宝宝睡到床上容易醒，为了延长宝宝睡眠时间，就抱着宝宝睡觉，这种做法是不可取的。因为，宝宝在大人怀里睡觉时，容易受到影响，所以睡眠质量不高，肌肉也得不到全部放松，同时新陈代谢也会降低，从而影响宝宝的心肺功能的增强、骨骼发育速度和抵抗力的加强，所以建议妈妈在宝宝睡着后把他放在床上睡。

新生儿由于身体各项机能都为发育完全，因此在生活中有很多需要注意的地方，那么新生儿睡眠不安稳是怎么回事？新生儿睡觉不踏实是什么原因？新生儿睡觉不踏实对健康的影响是很大的，下面就来详细了解新生儿睡觉不踏实的原因吧。1、没吃饱新生儿睡眠不安稳，首先考虑是不是母乳不足，没吃饱，新生儿不会表达，只能通过哭闹来表达诉求。要多喂几次，这样能促进乳汁分泌，新生儿慢慢也能吃饱了。2、拉臭臭了如果给新生儿喂奶，他不吃了，但是还是一直哭闹不睡觉，考虑是不是拉臭臭了。大小便弄湿尿布，新生儿不舒服睡觉也会不安稳。3、睡姿不舒服一般新生儿都是吃了就睡的，但是如果睡觉的姿势不合适，肢体受到挤压，比如盖的被子太重都会影响新生儿的睡眠舒适度，自然会睡不安稳。4、太热室温过高，或者包裹的太厚实，宝宝感觉很热也会睡不安稳。如果发现新生儿脸上有汗珠，身体湿乎乎的，要适当降低室温，或松开包裹的被子。5、太冷室温过冷，新生儿手脚冰凉，宝宝同样会哭闹，而且容易感冒。这种情况可以开空调，或者在新生儿周围多放几个热水袋。6、生病了如果宝宝睡觉不安稳，排除了以上因素，则可能是生病了不舒服，比如可能是肺部感染或颅内疾病等，这种情况要及时就医检查，尽早治疗。7、宝宝睡觉须知一、不该含着乳头或奶嘴睡有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。由此鉴定，在宝宝睡觉时，应该还他们嘴巴自由！二、环境不该过分安静孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不用弄出一点点声响就神经紧张。否则，孩子很可能养成不良的睡眠习惯，只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。三、被子不该太厚有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和，特意为孩子盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力，造成孩子长大后“弱不禁风”。四、不该在哼唱声中才能入睡对于宝宝来说，妈妈的睡前摇篮曲，就是天籁。但让孩子习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。孩子必须培养的一个良好的睡眠习惯，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒来之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。五、白天不该睡得过久白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。再说，白天这么美好的时光，爸妈怎么舍得让宝宝就这样浪费了呢？六、不该经常更换照看人有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看孩子入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆殊不知，对不足半岁的孩子来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。说实在的，宝宝可受不了这种“变脸”啊。七、不该睡得太晚晚睡绝对是宝宝的大敌。而养成这种坏习惯，往往是父母的原因。占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是因为父母晚睡导致的。据统计，我国0-2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，首要原因之一即是，孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种“行为性失眠”便由此发生。宝宝们的晚睡具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。研究还表明，在行为问题上，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。所以，养成娃娃好习惯，从父母抓起。八、不该在睡前对孩子过分“在旁关照”在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式”(如轻拍或按摩孩子背部，放送轻柔舒缓的音乐等)之后，家长可在孩子仍然醒着时离开。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。九、不该依赖“摇睡”每当孩子哭闹时，一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对孩子十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险。十、不该搂着孩子睡有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。所以，爱他就给他一点空间吧。十一、不该亮灯睡有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致孩子个子长不高，或低于正常体重。十二、不该让孩子俯睡一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡，还误认为这种睡姿可以让孩子睡得安稳，少了哭闹，但实际上这种睡姿最不安全，因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。

睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下： 1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。 2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。 3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。 4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。 5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。 6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。 7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。 原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿 因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下. 6、白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 二、内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

新生儿睡觉不踏实是很常见的现象。宝宝或许只是因为吃太饱了或者尿布湿了、衣服紧了等原因而造成睡不踏实，爸妈只要好好找出孩子睡不踏实的原因，然后对症解决，很快就可以让宝宝睡得安稳了。正常情况下新生儿每天有18—22小时在睡觉，可有些新生儿睡觉却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。新生儿睡觉不踏实的表现：容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。假如新生儿睡不好、或者睡不够，是很有可能会影响他的身体正常生长发育、脑部智力正常发育!因此，如果你家宝宝有睡觉不踏实的情况出现，家长应及时找出原因并解决问题。新生儿睡觉不踏实的表现但是新生儿睡觉发出声音是一种正常现象，只要不影响生活，而且其它方面表现都没有异常，那爸妈就不用过于担心。宝宝睡觉发出声音的原因有多种，最常见是由于宝宝的中枢神经、呼吸系统都还没有发育完成，偶尔会突然抽动一下，睡觉时会哼哼几声等，如果只是偶尔出现一次，是属于正常现象，宝宝大一点后，就不会有声音了。但有些情况也需要妈妈加以识别，例如宝宝着凉了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者宝宝上火了，喉咙发炎了，也会导致宝宝睡觉发出声音，这时就要注意及时就医了。新生儿睡眠不踏实的原因一般的情况下，新生儿睡觉不踏实的原因主要有以下几方面：1、吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。2、尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉!3、衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。因此爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。新生儿不睡觉怎么办很多爸妈对宝宝的印象，就是爱睡，但偏偏有些宝宝就不爱睡觉。新生儿不睡觉怎么办?这时妈妈可以看尿布是不是湿了，或是否吃太饱、饿了等，这都会造成宝宝不肯睡觉。另外，妈妈还可以试着给宝宝唱摇篮曲哦。给宝宝唱唱摇篮曲，也能使他安心入睡。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。爸妈们的主要做法还是在于：1、调节适合的温度：温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。2、要少量多餐：摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。3、多给宝宝喝点水，特别是喂奶粉的宝宝。新生儿睡觉手舞足蹈睡眠对婴儿的智力发育作用重大。科学研究发现，婴儿在熟睡之后，脑部血液流量明显增加，因此睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育。宝宝如果睡得很好，醒来时精神也会好，白天就能接收更多的信息。如果他睡得不好，醒来时状态不好，不易接受周围的事物。新生儿睡觉时手舞足蹈甚至抽搐其实这是一种正常现象，是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。有时候新生儿受到外界的刺激，如突然听到声音后，出现全身肌肉的抖动;由睡眠转为清醒时出现的突然惊动，这些都很正常。除了全身或局部肌肉抽动外，更多见的如眼球震颤、双眼凝视、反复眨眼、高声尖叫、面肌颤动、前臂来回摆动等均是抽痉的表现。也有部分新生儿表现为呼吸暂停、面色紫绀。

新生儿宝宝睡觉总是一惊一乍其实是正常现象，这种惊吓反射是宝宝正确的反应，导致这种情况的原因有多种，睡眠不好，缺乏安全感。当家长发现宝宝有惊吓反射的时候，一定要给宝宝足够的安全感，给宝宝用包被包裹好，在宝宝睡觉时要保证良好的睡眠环境。新生儿睡觉一惊一乍，睡眠不好的原因有许多种导致宝宝睡眠不好的原因有许多种，当宝宝睡到半夜想要解手的时候就会哭闹不止，很难入睡，更不要说可以拥有好的睡眠。有时宝宝的胃容量比较小，要少食多餐，很容易半夜就肚子饿也会哭闹个不停。不过最重要的就是宝宝心理缺乏安全感，因为宝宝在妈妈肚子里面的时候是处在一个封闭、安全的环境下，但是出生之后将要面对陌生的环境，宝宝刚开始的时候会感到恐惧不安。还有一个原因就是宝宝睡眠不好是因为疾病所引起的，因此当宝宝睡觉不踏实，一惊一乍的情况时一定要仔细分析原因。惊吓反应到了一定的月龄会自动消失，不要过多焦虑有许多宝宝还没有到满月，在睡觉的时候会出现睡的好好的，却突然出现双手向上举起，甚至有些宝宝会有哭闹不止的情况。宝宝这种一惊一乍的情况让家长不解，认为宝宝是不是身体出现了什么问题。相信许多家长都会遇到这个情况，家长不要害怕，一般来说这种情况到了三个月的时候就会自动消失，最晚会延迟到四个月，如果宝宝超过五个月仍然出现这种情况，或惊跳反应过于频繁的话家长就要及时带宝宝去正规的医院检查。惊跳反应没有得到有效抑制，可能会之后的生活有影响宝宝在婴儿时期经常出现惊跳反应，而家长没有及时给宝宝及时的抑制，孩子长大之后会出现敏感、多疑、容易情绪化、还容易出现自卑、不自信等情况的发生。虽然惊跳反应是一种本能的反应，但反应比较严重就要尽快到医院进行治疗，不然会直接影响宝宝的身体和心理上面的健康。如何有效的抑制宝宝惊跳反应，家长要付出多一些耐心虽然惊跳反应到了一定的月龄会自动好转，但许多宝爸宝妈都不忍心看到宝宝这样的情况，宝宝睡觉这样一惊一惊的样子让家长心里不踏实，如何更好的安抚宝宝呢？1、当发现宝宝睡眠时出现惊跳反射的情况时，妈妈可以抱着宝宝，用手轻轻的安抚宝宝，当宝宝感受到父母给自己的安全感之后就会逐渐的平静下来。2、家长也可以用包被将宝宝包好，让宝宝有一种在妈妈子宫里面的感觉，感到安全、舒适也会减少这种情况发生。3、在宝宝睡觉的时候，家里要保持安静的环境，不要有嘈杂的声音，避免宝宝被声音惊醒而影响宝宝的睡眠。宝宝的惊跳反射是属于正常现象，并不会长期存在，随着生长发育会逐渐的好转或消失，为了可以降低这种情况的出现，一定要给宝宝足够的安全感，让宝宝在父母的呵护下健康快乐的成长。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助

一般刚出生的新生儿睡觉都不是特别的稳定，根本原因是小宝宝在妈妈肚子里待的时间比较长，在诞生之后缺乏安全感，因此极易发生睡觉不安稳的状况。也有可能是由于婴儿缺钙，假如宝宝身体里欠缺钙元素，便会发生睡觉不安稳容易惊醒的状况，因此提议带宝宝到医院门诊去检查一下，看是不是缺少钙。睡眠好的小宝宝通常在进化时精神好、吮吸力好、看起来也快。反过来，假如小宝宝由于各种原因睡得不好，便会主要表现为食欲减退，整日哭吵躁动不安，进而造成免疫力下降，成长发育缓减。睡眠好不但能推动宝宝生长发育，还可以推动脑的生长发育，有显著的益智类功效。此外也有一个很好的储能技术功效，为了能大白天更强的主题活动、更强的认知能力、更强的智商的发展趋势，因此睡眠质量是非常关键的。要想让孩子睡得更踏实，安静的环境及适当的条件至关重要，尽量减少闹铃等响声忽然使宝宝受到惊吓，宝宝喜欢睡在较为暗的环境中，不可以黑色，最好是有较差的灯源，室温也需要适度。抱着宝宝哄他入眠时，尽可能离婴儿睡觉的宝宝床尽可能近一些，由于间距宝宝床越来越远，抱过去式，小宝宝醒来时的机遇就越多，因此，要尽量避免在挨近宝宝床的地区喂母乳或哄宝宝入睡。在哄宝宝入睡以前，应当提早把宿舍床好。假如临时性去消除床边的物件或叠被，小宝宝可能随时随地醒来时。有一些宝妈妈尤其娇惯小宝宝，一哭就抱在怀里哄，特别是在晚上，喜爱抱着宝宝入眠，这样做对孩子的身体健康都是不良的，长此以往会让小宝宝培养不抱不睡的不良习惯。并且抱着睡，宝宝身体不左室，身体各个部位特别是四肢的活动受限，非常容易被吓醒，危害睡眠，且不益于小宝宝的生长发育。新生婴儿睡觉不踏实很有可能与身体不舒服、挨饿、外部影响等相关，理应给与小孩宽慰，并试着喂母乳、调节自然环境等，如没改进或伴随有别的病症，应立即就诊医治。新生儿不具有语言表达能力，身体不舒服只有根据又哭又闹等方式体现，假如消化不好，奶水或奶粉喂养等造成胃肠不适，或是腹部受凉等，都可能造成睡觉不踏实。这样的事情理应留意胸部及喂母乳器材的清理，提升防寒保暖。有时候维生素D、D欠缺，新生婴儿也有可能发生睡眠不宁、夜惊症的状况。宝宝睡眠-觉醒周期关键受饥饿的感觉管控，假如晚间挨饿，也有可能醒来，立即饲养后可再次入眠。除此之外，生疏的响声、噪声刺激性、别的疾病等都是有很有可能造成小孩睡眠不安稳。假如调节后睡觉状况依然没改进，或者有别的随着病症，应立即就诊医治。

（1）生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。又如：睡眠肌阵挛就是一种生理性的睡眠期运动，可见于任何年龄段的人，但婴幼儿睡眠肌阵挛有时候容易被误认为癫痫发作，让家长担心不已。　　（2）进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。　　（3）疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。因此建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。　　（4）环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。因此如果能给宝宝创造一个良好的环境，自然能给宝宝带来良好的睡眠。　　（5）缺乏某种维生素：除了最广为人知的缺钙外，缺锌或者各种维生素导致的精神不振、烦躁不安，同样会引起宝宝睡眠不安稳，同时这也会影响宝宝的抵抗力。母乳喂养的宝宝，如果不及时添加维生素D，会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病（一般人都认为是缺钙引起，其实疾病的本质是缺乏维生素D）。有佝偻病的宝宝，往往晚上易醒。现在的家长都重视预防营养性维生素D缺乏症，在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝，都在服用维生素D及钙剂。

新生儿如果睡觉不踏实，很可能是由于身体缺钙或者体质虚弱导致的，平时要增强孩子的营养，可以让孩子吃一些富含钙质的食物，对于缓解身体缺钙的症状有很好的帮助，也要注意让孩子增强一些维生素类食物的摄入，例如多喝一些水果汁或者葡萄糖，有利于增强营养，能够广泛的摄取维生素和微量元素，母乳喂养的孩子，妈妈也要注意饮食的多样性，增加微量元素和维生素的供应，有利于缓解孩子的这些症状。婴儿睡觉不踏实、容易惊醒可能是由于受到惊吓导致，因为婴儿接触外界事物较少，容易受到惊吓，主要表现就是夜晚哭闹、容易惊醒、鼻翼旁发青，家长要以安抚为主，可以多抱宝宝，尽量不要让宝宝单独睡觉，家长要陪在孩子身边，让孩子产生安全感，也可以给孩子做抚触和捏脊治疗。还可能是因为孩子缺钙导致，这时孩子还会出现盗汗、囟门迟闭、鸡胸等症状，家长可以给孩子进行微量元素测定确定诊断，可以让孩子多晒太阳，适当的补充钙质和维生素D进行治疗

婴儿睡觉不踏实易惊醒 　　婴儿睡觉不踏实易惊醒，很多的宝宝晚上睡觉不踏实，总是很容易被吵醒，甚至半夜惊醒大哭起来，如果你的宝宝经常出现这样的情况，就一定要注意了，以下分析婴儿睡觉不踏实易惊醒 　　婴儿睡觉不踏实易惊醒1 　　 宝宝晚上睡觉不踏实怎么办 　　宝宝常缺一些微量元素，如钙、锌等，缺钙易引起大脑及自主神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D;如果缺锌，则要注意补锌，可在医生的指导下服用一些补锌产品。 　　如果有鼻屎堵塞宝宝的鼻孔，引起宝宝呼吸不畅快，也容易引起睡眠不安稳，所以父母要注意这方面的因素，当宝宝睡不安稳时，检查一下宝宝的鼻孔，帮宝宝清理一下，相信，马上他就会睡得很安稳的。肛门外有蛲虫，要知道，肛门外有蛲虫也会影响宝宝的睡眠。如果有，要求助于医生积极治疗。 　　另外，很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。晚上一定要喂奶的话，也要尽量保持安静的环境。睡前应先让宝宝排尿。宝宝由于夜里想尿就会醒来，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定不要把尿不湿包得太紧。 　　发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 　　如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部分是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。 　　建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。被子或者睡觉姿势不舒服也会导致宝宝睡眠不踏实，当发现宝宝睡不着时，要注意检查宝宝的被子和睡姿，相信调整舒适后，宝宝会很快入睡的。 　　另外有一些宝宝，尤其是9～18个月的宝宝，非常依恋父母和非常熟悉的人，自我保护意识很强，晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界惊醒之外，有时在刚睡着后不久或早晨快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，大人一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。 　　这样的宝宝，要注意这样做：睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着，不要大人抱着睡。但白天一定要有一定长的时间和宝宝亲密地玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。尤其是可以和宝宝玩玩捉迷藏的游戏，让他们意识到即使他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他的周围。 　　婴儿睡觉不踏实易惊醒2 　　 宝宝一岁多睡不了整觉的原因 　　 湿疹 　　湿疹是小月龄宝宝常见的皮肤疾病，泛红脱皮瘙痒，会给宝宝带来不适。尤其是夜晚的时候，周围环境比较安静，宝宝的注意力比较集中，对瘙痒的关注度就更加敏感了，于是就会导致宝宝夜晚醒得比较频繁，影响睡眠的持续性。 　　宝宝出现湿疹问题，及时咨询医生，寻求科学的医疗方法和针对性的治疗药物。不要过分相信所谓的偏方、秘方，宝宝不是白老鼠，可禁不起随便的尝试哦。 　　 饥饿 　　小月龄的宝宝 由于胃容量较小，每次喝奶量不能维持较长的.时间，因此通常要2-3个小时醒来喝一次奶。很多妈妈都反映，宝宝在月子期间夜醒频繁，但出了月子，感觉就好很多。因为1个月以后，宝宝的胃容量增大，喝了充足的奶后，排空时间拉长了。 　　新生儿晚上2-3个小时喝一次奶，这是很正常的，妈妈们无须干涉也无法干涉，按需喂养就好了。耐心的陪伴他慢慢长大。要知道，黑暗过后黎明就不远了。 　　 缺乏安全感 　　小月龄的宝宝从妈妈温暖的子宫里出来，对环境的改变尚未完全适应，缺乏充足的安全感，因此会睡着睡着就醒来，寻找慰藉。 　　小月龄的宝宝，妈妈可以多抱抱他们，建立信赖感。不要担心宝宝会被抱习惯了，当他对这个世界充满安全感，就会安心的入睡了，自然就不会老是粘着妈妈了。 　　 排便/尿 　　现在的宝宝多数都用纸尿裤了，但宝宝在夜晚排尿时还是会有不适感，特别是吸水性不好的纸尿裤会增加宝宝的夜醒。宝宝起尿布疹、泌尿感染也会在夜晚排尿时让宝宝感到疼痛。导致宝宝夜醒频繁，无法睡整觉。 　　妈妈们给这类敏感宝宝选择纸尿裤，多考虑吸水性好，干爽透气型的，宝宝的睡眠体验会更好哦。 　　 惊跳反应 　　婴儿睡觉惊跳实际上这是一个新生儿期普遍存在的现象，在医学上是一个生理性表现，新生儿出现四肢、身体的无意识抖动，通常被称作惊跳。宝宝的惊跳反应和宝宝的神经系统发育不完善有关，属于正常反应，一般在6个月以内均有可能出现。小月龄宝宝经常容易被自己的四肢抖动吓醒，然后哇哇大哭。 　　妈妈们不妨给小月龄的宝宝包上襁褓，包紧紧的感觉会让宝宝睡得更加安稳。 　　婴儿睡觉不踏实易惊醒3 　　 哄宝宝乖乖睡觉诀窍 　　 招数一：适宜的睡眠环境 　　3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。 　　 招数二：区别黑夜和白天 　　用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，用轻柔的音乐将他唤醒。 　　而在晚上宝宝入睡前一两小时，把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，关掉所有的灯，就剩下一盏小夜灯。把门关好，不要让门外透光或传进嘈杂声。窗帘要厚实，避免窗外透近灯光。 　　Tips：宝宝夜光灯，最好选择蓝色的。 　　 招数三：应对夜间小哭小闹 　　宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先摇他的摇篮，尽量哄他入睡，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿，学会忍耐。 　　可一旦到他大哭生气了，那很有可能宝贝是真的饿了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄，这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。 　　 招数四：督促宝宝规律睡眠 　　大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，自然不会有规律的睡眠。父母在宝宝较小的时候，要让宝宝形成生物钟，让晚上定时睡整觉形成一种习惯。 　　每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成，他们本身也有自己的生理规律，爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律，然后量身订制宝宝的睡眠时间表，可以观察宝宝不同时间睡觉后，醒时的精神状态，然后按照宝宝的最佳状态做调整。 　　 招数五：顺从宝贝的习惯小动作 　　哄宝贝睡觉，关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。如有些宝宝喜欢叼着妈妈的奶头才能睡着;有些宝宝喜欢抓着妈妈的头发才能睡着;有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着，有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后，顺着他的习惯，很容易就会哄他睡着。 　　有些宝贝需要寻找安全感才能睡着，那么可以把他抱在自己的胸口，让他趴着，然后慢慢地拍他的后背，等他睡着了后再把他放到床上。 　　 招数六：限制玩乐时间 　　想要宝宝睡得好，白天不能让他玩得太疯，白天玩疯了，他在晚上也会想着要玩，临近晚上睡觉的时候也不要抱着到处逛。可以和宝宝玩玩比较安静的游戏，适当地给他一些诸如纸盒、摇铃、橡胶玩具等小玩具，或是听听舒缓的音乐，念念儿歌，感觉宝宝有些累的时候，就赶快喂奶，他吸着吸着就睡着了。 　　 招数七：洗澡助睡 　　有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常，每天晚上在差不多的时间，观察宝宝的精神状态，如果感觉他有点困了，可以给他洗个热水澡，洗完后直接抱上床，给他喝点奶，然后关掉房间的灯，并且和他一起躺在床上，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服。

新生儿睡觉的时候不踏实，而且还出现了惊醒哭闹的现象，是因为孩子缺乏安全感。因为新生儿离开了母亲身体之后就来到了一个新的环境，每天都要见到很多不一样的人。对于孩子而言外面的一切都是陌生的，或多或少都会出现一些恐惧感，所以缺少安全感就是宝宝最大的元凶。有时候宝宝只有在母亲的面前才能入睡，但是如果父母离开了房间，那么宝宝就会迅速的警惕起来，并且觉察到然后哭闹。这样的宝宝家长一定要学会给孩子安全感，而且宝宝睡的时候，家长也可以给孩子一些爱抚，摸摸孩子的头或者胸口，让孩子觉得特别的安稳。同时父母也可以给孩子安排一个比较小的空间让孩子在里面入睡，例如在婴儿床里面放一些靠垫或者玩具，那么孩子在睡觉的时候就不会觉得害怕了。让孩子在熟悉的环境睡觉更重要的是要让孩子睡在固定的床上面，使用固定的被子，这样孩子就不会觉得陌生，那么在这种熟悉的环境下面，他们就会产生安全感。而且孩子在出生之后就会有很多的朋友来探访，这个时候亲戚朋友就会去逗孩子，有的时候一些惊吓会导致孩子产生害怕的心理。如果程度较轻，家长可以在孩子被惊醒的时候安慰一下孩子，孩子就不会哭闹了。给孩子听听音乐但是情节严重的话，家长要带着孩子去医院里面检查一下。同时宝宝睡觉之前如果过于兴奋，夜晚也会出现这种症状。如果宝宝听到了惊险的故事，那么在睡觉的时候，宝宝就会出现入眠困难等现象。父母应该在宝宝睡觉之前让孩子减少做刺激的活动，可以给孩子讲一些小童话，放一些柔和的歌曲，这样的话孩子就不会觉得害怕了。

宝宝睡觉不踏实的原因和对策1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶.10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出(含着奶嘴入睡很危险）。13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。14、被子或者睡觉姿势不舒服15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separationanxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我女儿的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我女儿除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

新生婴儿睡觉不踏实的缘故关键有：宝宝睡眠时存有二种生理状态，一种是清静睡眠质量，也称深睡眠情况，这时新生婴儿处在彻底清静歇息情况；另一种是主题活动睡眠质量，也称浅睡情况，在睡觉过程中，新生婴儿可能发生目光主题活动、眼皮主题活动、咬合、吮吸、吸气不规律等，便会让人一种“睡得不踏实”的假象，一般不用开展解决。假如新生儿吃的太多，便会造成肚胀，从而导致睡觉不踏实。假如新生婴儿处在饥饿状态，还会发生睡觉不踏实。尿不湿弄湿还会导致新生婴儿睡觉不踏实。衣服裤子过紧、抱被太厚、天气太热等，都是会使新生婴儿觉得不适感，从而导致睡觉不踏实。假如新生婴儿脸部、身体出现皮肤湿疹，或是被蚊虫叮咬过敏，便会造成皮肤发痒，从而导致睡觉不踏实。假如新生婴儿发生肠胃痉挛，也可能会导致睡觉不踏实。假如新生婴儿存有维他命D欠缺、发炎，如耳炎、肺部感染等，就可能导致睡觉不踏实。消化不好：给婴儿喂养过多非常容易导致宝宝胃压力加剧，造成消化不好，造成胃部胀气，造成睡觉不踏实、总是醒。上呼吸道感染：小宝宝上呼吸道感染后，非常容易发生鼻子堵等病症，晚上睡觉呼吸不通畅还会常常醒来时。欠缺钙或维他命D：当小宝宝欠缺钙或维他命D时，还会发生睡觉不踏实的主要表现，还可能发生容易出汗、心烦、枕秃、手脚镯、鸡胸脯等主要表现。小宝宝睡觉不踏实总是醒，很有可能还由其他原因造成，最好父母立即带宝宝前去医院就诊，健全查验、确立发病原因后，完成目的性解决或医治。

1 疾病原因 如果宝宝出生14天老是睡觉不踏实，家长们首先要看看宝宝是不是因为什么疾病引起的，如： 1、看宝宝肛门外有无蛲虫 一般有蛲虫的话，宝宝在抓挠肛门处，在夜间9—10点会烦躁不安，并伴有食欲不佳、呕吐、腹泻等症状。 2、看宝宝是不是缺钙 通常刚出生的宝宝如果缺钙，会表现为睡觉出现一惊一惊的症状，而且还会莫名的转头、哭闹等，建议家长们最好是带宝宝去医院检查一下宝宝的微量元素来判定宝宝是否缺钙，如果需要补，建议妈妈自己吃一定的钙片，通过母乳给宝宝补钙。 3、看宝宝有无感冒发烧 家长们可用手感受宝宝额头等身体其他部位的温度有无升高或是用家用体温计测量宝宝的体温，若发现宝宝有发烧症状要及时采取治疗措施。 4、看宝宝黄疸有无加重 新生宝宝的黄疸有时虽然消退了，但还有可能复发或加重的现象，如果宝宝黄疸因为病菌感染或其他原因导致病情加重，那么宝宝睡觉也会不踏实，哼哼唧唧甚至哭闹。 5、看宝宝肚脐是否出血感染 宝宝出生14天睡觉不踏实，还可能是因为宝宝的肚脐因为沾了水、尿不湿的摩擦或其他病菌感染引起肚脐出血或流脓的现象，宝宝肚脐疼痛而睡觉不踏实。 2 家长们护理不当 1、宝宝尿布湿了没有及时更换 妈妈对于宝宝的一些反应要敏感一点，当宝宝哭闹，睡觉不踏实的时候，要能想到是否宝宝尿湿了，记得及时查看。如果是的话，要赶紧帮他们换上干爽舒适的纸尿片，让宝宝安心睡个好觉。 2、宝宝穿的衣服或盖的被子不舒服 给宝宝穿太紧的衣服或者盖太厚的被子时，宝宝会感觉不舒服，宝宝没法说所以就会哭闹，睡觉不踏实。妈妈在宝宝睡觉时，可以给他们穿上宽松的衣服，根据天气的变化，盖舒适的被子。 3、宝宝被蚊虫叮咬或长湿疹 如果有蚊虫叮咬宝宝，或者宝宝身上长湿疹，就会导致宝宝皮肤瘙痒疼痛，此时宝宝同样会睡觉不踏实，甚至哭闹。 如果妈妈发现宝宝的身上有小红点或者小疙瘩，就要给宝宝涂抹消炎止痒的药物，如：炉甘石洗剂，帮助宝宝快速止痒消除疼痛。 4、宝宝喂养不足或过剩 当出生14天的宝宝吃得太多、没有吃饱、口渴时都会因这些不适而哭闹，出现睡觉不踏实的现象。因为宝宝吃得太多，导致腹胀难忍；吃得太少，没有吃饱，又饿得难受。 5、家长抱的太多 常常抱着哄宝宝睡觉，会使得宝宝一沾床就醒就哭，因为他们对怀抱产生了依赖心理，觉得这里是安全舒适的，所以在其他地方不会睡觉。妈妈一定要改变宝宝的这种习惯，因为你不可以每天二十四小时抱着他们，要狠下心来“断抱”。 6、家长过分关注 新生宝宝都是家里的宝贝，妈妈们总是不放心让宝宝单独呆着，常常在他们睡觉的时候去看看。其实宝宝他们有一定的感知能力，一些小动作可能会打扰到他们，使得他们睡得不安稳、不踏实。即便妈妈去查看也应该轻手轻脚，尽量别制造出声响。 7、宝宝受到惊吓 当白天宝宝受到某些惊吓，如：白天巨大的声响、有打过预防针、被爸爸妈妈打骂过，刚出生14天的宝宝这时对外界还缺乏安全感，他们会很容易把这些害怕的情绪带到睡眠中，因此睡觉时会显得不安，常常惊醒、睡不安稳。 3 宝宝有乳头依赖症 不论采取何种喂养方式，宝宝都喜欢含着乳头或者奶嘴，而且喜欢含着它们睡觉，没有它就不睡觉或者睡不踏实。家长们最好帮宝宝改掉这个习惯，实在不行的话可以使用安抚奶嘴。 4 宝宝出生14天的宝宝睡不踏实怎么办 1、音乐安抚 有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些妈妈们可以在宝宝入睡时唱唱儿歌或放些舒缓的音乐帮助宝宝睡觉安稳。 2、吮吸安抚 无论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸的动作总是能起到安抚宝宝的作用。 3、妈妈的安抚 宝宝睡觉不踏实，妈妈只要把他们抱起来，柔声安慰，拍拍他们就可以使他们安静下来。或者用童车或背兜让婴儿依偎着妈妈也能给宝宝安全感。 4、摇晃助眠 家长的手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动，适当的让宝宝运动晃动一下能够帮助宝宝安稳入睡。 5、抚摸助眠 家长的各种轻拍和抚摸都能帮助婴儿平静下来，但在宝宝满月之前不要按摩他的肚子，可抚摸宝宝的背和头部，要避开脊骨。 6、拍背助眠 有一些宝宝因为吃的过饱，导致宝宝肚子胀气不适，睡觉不踏实，这时妈妈可以竖着抱起宝宝，然后垂直靠在你肩膀上，用手掌轻拍他的背，如果能帮助宝宝打出饱嗝就更好了。 7、呼吸新鲜空气 有时候宝宝也会因房间空气不流通，过室内太热、太闷，导致呼吸不畅通，而带宝宝出去走走，即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。 8、更换睡眠环境 如果宝宝睡觉的这个房间因为其他原因比较吵闹导致宝宝睡觉不踏实的，妈妈可以带宝宝去更安静的房间，室温调节在20度左右的舒适温度，然后用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚宝宝入睡。 9、补充微量元素 如果经检测宝宝是缺钙引起的睡觉不踏实，家长可在就近的医院购买对应的微量元素钙剂进行补充，一般4周即可改善宝宝睡觉不踏实的症状。 10、科学喂养 妈妈在喂养宝宝时，要遵循少吃多餐的原则，不要让宝宝饥饿或者过饱的情况下入睡，做到让宝宝吃饱就好，不要过分喂食。饿了就喂，也不要让宝宝挨饿，宝宝吃好了，自然睡觉也就安稳些了。

有的家长发现自己家里面的孩子在睡觉的时候非常不踏实，经常会出现被吓醒的现象。其实这是一个很正常的情况，因为宝宝对于周围环境的敏感度比家长要高很多。比如说有人走路，孩子就能够很清楚的感觉到，所以说孩子就会出现被吓醒的情况。今天小编就来跟大家说一说，如果出现了这种情况，该怎么办？一、让宝宝在安静的环境当中睡觉。当宝宝睡着之后，我们不要去到宝宝的房间当中，否则的话，也会把宝宝给吓醒。宝宝在睡着之后，我们一定要让宝宝睡到自然醒，平时不要去打扰宝宝。否则的话，也会导致宝宝非常的难受，在被吓醒之后，还会经常的出现哭闹的情况。如果次数比较多的话，也是会导致宝宝出现睡不好的情况，所以说小编也建议大家最好注意一下这个情况。我们家宝宝睡觉这个期间千万不要去打扰宝宝，宝妈也不用去进行查看，如果说宝宝醒了的话，自然而然是会通过哭闹的方式告诉父母。二、注意睡觉的环境。宝宝睡觉的环境也是要经常注意的，新生儿一天睡觉的时间是很长的，所以说在这个时候，我们就必须要给孩子把窗帘给拉上，环境比较好的话，宝宝才会睡得更加的安稳一些。但如果说环境不好，也会导致孩子睡觉越来越不安稳，而且也会越来越吵闹。三、总结。小编建议大家在装修的时候，最好是把宝宝的房间安上一个隔音棉。或者是把宝宝房间的窗户给安上隔音窗户，这样的话，宝宝也就不会被吵醒了，而且以后有了二胎之后也是同样管用的。在宝宝睡醒了之后，我们也是可以选择轻轻地拍打着宝宝的，被让宝宝感到更加的舒服，这样的话，宝宝也就不会哭闹了。

引言：新生儿睡觉总是不老实，父母就要看一看孩子是不是不舒服。如果孩子长时间睡不着的话，父母就要看一看孩子周围环境是不是不好。一、怎么帮助孩子更快地入睡？孩子如果夜晚睡觉醒来了，父母也可以去立马的哄孩子，让孩子可以继续接着睡，不要让孩子出现半夜醒的情况。父母如果想要新生儿更快地入睡，首先就要给孩子按摩，让孩子可以更安心。有些孩子睡觉的时候没有安全感，需要贴着父母睡，父母就要去在孩子的身边去陪伴孩子，让孩子感觉到自己父母让孩子可以更加有安全感一些。孩子在睡觉前父母一定要让孩子吃饱，不要让孩子饿着肚子的孩子会一直哭闹，父母想让孩子睡觉就要掌握住孩子的一些生活规律，让孩子在每天固定的时间点睡觉，孩子慢慢的就会养成一个习惯父母，要去努力帮助孩子帮助孩子，更快地去入睡。家长给孩子选择尿不湿的时候，要选择好一些的，让孩子可以有一个安心的睡眠。二、不要总是去动孩子如果孩子睡着了，父母就不要总是去动孩子，只会让孩子感觉不舒服父母，要适当的去看一看孩子，孩子如果睡着了，父母就要让孩子安心的去睡。父母害怕孩子睡着了尿湿了，父母就可以给孩子的睡觉下面垫一个薄一点的东西，防止孩子尿湿。孩子睡着了之后，父母就要离孩子有一定的距离，不要让孩子受到自己的打扰，要适当的去保证孩子的睡眠时间。孩子睡觉的时候父母不要给孩子盖的太厚，要让孩子安心的去入睡，家长看到孩子睡香了，也可以适当的去休息一会儿，防止孩子出现哭闹的现象，父母要给孩子创造一个良好的睡眠环境，让孩子可以安心的入睡。

1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。 2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。 3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧 ，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难 ，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。 4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。 5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。 6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。 7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。 原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安 ，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，

按理来说，一岁以下宝宝每天的睡眠时间都可长达13-17小时，比成年人休息质量要好上太多了！可是有过带娃经验的宝妈都不难发现，很多宝宝睡觉之后还总是乱动，翻来覆去不说有时候嘴里还能哼哼出声来。宝宝睡觉不踏实有4个原因朋友都知道我生了两个孩子带娃经验丰富，又考了育婴师证书。所以常来问我：怎么我家宝宝每天睡觉都不老实啊？你家孩子有没有过这种情况？这到底是不是正常现象？我用不用带宝宝去看看医生啊？看着朋友一脸紧张的样子，我反而觉得有些好笑——这个场景可像极了刚生老大时的自己，遇到点儿情况就风声鹤唳，往往是孩子还没事儿呢，就把自己吓得不轻。理理思绪，接下来我先跟大家好好聊聊：为什么孩子睡觉总是翻来覆去的？孩子睡不安稳的原因大致可以分为生理和心理两方面，四个因素:生理方面:原因一：睡眠周期短别看到处都是科普说小孩子睡眠时间动辄长达十几二十个小时，其实这说的都是孩子一天睡眠时间的总和，并不是说宝宝一下子就能连续睡眠这么久。正常情况下，刚出生没多久的宝宝一个睡眠周期也才不超过50分钟。常常看到宝宝睡到一半睁开眼瞧瞧，没过两分钟又呼呼大睡才是正常现象。原因二：神经系统在发育中宝宝的神经发育是一个较为缓慢的过程，在睡眠的过程中神经系统受到任何一点风吹草动的刺激，都有可能导致宝宝从睡梦中惊醒。解决方法：尽量减少宝宝睡眠环境的噪声，给宝宝准备一个玩偶，在宝宝醒来后用轻柔手法哄他继续睡眠。原因三：缺钙宝宝在一岁前处于飞速成长发育的时期，骨骼，大脑及身体各部位的成长都离不开钙质，这个时期宝宝缺钙也是正常现象。缺钙的表现方式之一就是：睡觉时总惊醒，并不自主地伸直胳膊腿。小tips:判断孩子是否缺钙的小窍门——观察宝宝有无枕秃现象。如果宝宝后脑勺靠近枕头的部分头发比其他地方都稀疏，则有极大是他缺钙了。解决方法：确定宝宝存在缺钙状况后，家长要带他及时就诊，做微量元素检测，或者是其他检查。心理方面:1.缺乏安全感宝宝在妈妈肚子里时，一直被温暖的羊水和封闭的子宫包裹。出生后也就脱离了这种熟悉而安全的心理环境，所以在睡觉时会因为缺乏安全感而惊醒。如何应对:在宝宝从睡梦中惊醒时，宝妈不妨轻轻把他抱起来，被包裹在怀里可以让缺乏安全感的宝宝感到安心。2.需要宝妈帮助其实这种情况是最常见的，只是常被一些没有经验的宝妈/宝爸忽视，还以为宝宝是在无理取闹。比如：宝宝肚子饿了想吃奶/拉了尿了屁屁不舒服想换尿布/穿的衣服不舒服影响翻身想脱掉等等。家长遇到宝宝晚上睡不老实时，应该首先考虑有没有这些方面的因素。有一次我去出差，只留宝爸一人在家，想着刚好考验一下他的带娃能力。没想到已经有过带老大经验的宝爸。还是有些手足无措。我回到家他还一直在旁边念叨："宝宝晚上醒了好几次还又哭又闹的，是不是哪里不舒服？"结果一问，一晚上他都没给孩子换尿布，只敷衍喂了一次奶，不闹他闹谁？如何应对：晚上宝宝醒来家长应该第一时间检查他的尿布是否有排泄物，如果排泄物过多则应该马上给宝宝更换。如果尿布没有异常，可以试试喂宝宝一些母乳。同时观察宝宝有没有情绪烦躁总扒拉身上的衣服，有这种情况则要考虑为宝宝更换更合身的衣物。理解你的孩子，才是养育的开始《儿科医生育儿圣经》一书中提到：小月龄宝宝睡觉不踏实，老爱哭闹，是很常见的现象。聊完孩子睡觉不踏实的原因，我们再来谈谈，宝宝晚上睡觉不老实，这件事到底正常吗？答案很简单，这再正常不过了。每个宝宝都要经历相似的成长过程，难免会遇到文中这些情况，宝爸/宝妈不用过度担心。我家二宝也是这样，经常晚上在这头睡觉，接着翻到了那头，早上起来横七竖八的，有时候半夜也会哭闹。其实，只要对照寻找宝宝睡不安稳的原因，并“对症下药”，问题自然会迎刃而解。我们在养育过程中，理解孩子是非常重要的，理解他的发育特点，理解她的感受，并且给予帮助。如果已经一一排除了上面这些情况，宝宝的睡眠依然不好，家长就要考虑带孩子去看医生了。可能是一些疾病的隐藏表现，不能大意了。枕边育儿寄语：有质量的睡眠，对宝宝的成长发育至关重要，家长们一定不要掉以轻心噢！

如果宝宝处于缺钙的状态，很容易因为体内缺钙增加神经系统的兴奋性，使其在睡觉时容易惊醒哭泣。因为宝宝的大脑皮层还没有发育完全，晚上睡觉的时候很容易被响亮的声音吵醒。妈妈不仅要给宝宝创造一个安静的睡眠环境，还要给宝宝安全感。许多婴儿醒来时没有安全感，就会哭。另外，宝宝睡觉时，不宜穿太多、太闷等。，这会影响宝宝的睡眠。调整进料量。如果宝宝睡前吃不饱，会导致晚上睡不安稳，容易哭。这时候就要保证宝宝的进食量，宝宝必须吃饱才能安全入睡。母乳喂养的妈妈，如果奶水不足，可以适当添加奶粉，避免宝宝因为喂养不足而出现夜间哭闹的现象。发现孩子困了，及时放在婴儿床里。最好让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或者摇晃着让他入睡。然后每当你晚上醒来，他就会让你把他抱起来或者摇着他睡觉。给宝宝创造一个良好的睡眠环境。冬天不要给宝宝盖太厚的被子，宝宝睡觉的时候也不要太安静。只要保持正常的睡眠环境，就能营造出适合宝宝睡觉的氛围，比如柔和的光线，温暖的被窝。少给宝宝吃太难消化的食物。晚上睡觉前可以给宝宝泡奶粉，洗个温水澡，睡前调暗灯光，适度给宝宝裹上小被子，让宝宝有安全感。除此之外，还可以放一首轻柔的睡眠歌曲，讲一个小故事，让宝宝安静入睡，养成长期的习惯，这样宝宝的睡眠会好很多。听音乐一直是宝宝放松的好方法。宝宝大脑发育不完善，大脑皮层多处于兴奋状态，导致宝宝过于兴奋，休息不好，睡眠质量下降。家长可以选择一些轻柔的音乐，帮助宝宝睡觉时放松，也可以边拍宝宝边轻轻哼童谣，让宝宝安心入睡。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助

不相上下SDU（飞虎队）和CTRU（反恐特勤队）区别为：隶属不同、主要职责不同、成立时间不同。一、隶属不同1、SDU（飞虎队）：SDU（飞虎队）隶属于香港警务处行动部警察机动部队总部。2、CTRU（反恐特勤队）：CTRU（反恐特勤队）隶属于香港警务处行动处行动部行动科反恐怖活动及内部保安组。二、主要职责不同1、SDU（飞虎队）：SDU（飞虎队）主要职责为反恐、处理高危险性的罪案、解救人质、要员保护、侦测搜索、抢险救灾等，还可执行水底、水面及空中的特种任务。2、CTRU（反恐特勤队）：CTRU（反恐特勤队）主要职责为执行警务处的反恐策略、反恐巡逻潜在恐怖袭击威胁的建筑物及地点、处理恐怖袭击，并且在香港面对高度恐怖袭击威胁时，负责处理爆炸品、生物武器、化学武器及辐射核武器等危险品事故，及负责当中的押运任务。三、成立时间不同1、SDU（飞虎队）：SDU（飞虎队）的成立时间为1974年7月。2、CTRU（反恐特勤队）：CTRU（反恐特勤队）的成立时间为2009年7月。

他是《大明王朝1566》中的太监杨金水、《琅琊榜》里的言侯爷、《北平无战事》里的王蒲臣、《我是特种兵之利刃出鞘》里的“蝎子”，他还是《破冰行动》里的林耀东。王劲松。孙俪孙俪毕业于东方文化学院，2004年因饰演海岩剧《玉观音》女主角安心一夜成名。后来凭《芈月传》、《辣妈正传》两度获得上海电视节白玉兰奖最佳女演员奖。想当年《甄嬛传》刚刚播完，直接让孙俪坐稳了电视界一姐的宝座，但在《甄嬛传》导演郑晓龙嘴里，《甄嬛传》演技最好的可不是她，而是饰演华妃的蒋欣。不过孙俪会挑剧本且演技一直在线，还是让人佩服的。刘涛刘涛毕业于广东外语外贸大学法律专业，凭《芈月传》获得上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖。刘涛近几年在娱乐圈可谓是大红大紫，远比孙俪强太多，各种代言广告接到手软。如《琅琊榜》、《芈月传》、《欢乐颂》都是收视爆表，她本人也是获得认可，拿下了金鹰视后。周迅记得2000年前后，周迅连续拍了《大明宫词》《像雾像雨又像风》《橘子红了》几部剧之后，有媒体总结过非表演专业出身的演员排名，周迅当时是无可争议的第一，现在来看应该也当得起，1994年，又是通过一本杂志的封面照片，电影《女儿红》导演谢衍找到了周迅；从此，不到20岁的周迅走上了从影之路，1995年，她出演了都市喜剧片《小娇妻》里灵气乖巧的洋洋一角[22] ；同年，陈凯歌导演邀请周迅试镜文艺片《风月》中的如意一角，结果未能获得出演，但她的潜力得到制片人徐枫和陈凯歌的肯定，最终出演了小舞女一角。颜冠英说起《地下交通站》里的汉奸“贾队长”，看过的观众一定记忆犹新，但很少有人能记住这位演员的名字——颜冠英。他于1947年出生在山东济南，两三岁时跟随父母来到北京生活。成年后在西单的国营洗染店干了20多年熨衣工，1996年单位改组，准备让他去看澡堂子，已经48岁的颜冠英索性辞职，开始当起了群众演员。百分之百的非科班出身。因为外形的原因，他经常出演一些反面小角色，慢慢混出了名堂。除了最被大家熟悉的“贾队长”以外，其他很多经典电视剧中也都有他的身影。

在国庆节，人们总是去一个地方。那就是额济纳，一年中最灿烂的一天，只有21天。那是胡杨最美的时候。如果错过了这次，可能还要再等一年。额济纳旗的胡杨林额济纳胡杨林景区从二道桥到八道桥。一桥叫桃来林，二道桥倒影林，三道桥红柳海，四道桥英雄林，五道桥土尔扈特庄园，六道桥尚未开放，七道桥梦幻林，八道桥沙海。要知道，你基本上在网上搜到的很多照片都是额济纳的胡杨林。240元的门票包含景区大巴。二道桥八道桥每个景点都有检票口，不能进两次。所以要合理规划路线。一般有两种方式。游玩顺序为二道桥四道桥八道桥乘车返回，或乘车至八道桥四道桥二道桥。黑怪森林悬挂在树林中最神奇的景观，应该是傍晚余辉中的黑城。傍晚时分，进入黑城，在陌生的森林里看日落。口口相传吊树就是这个样子。黑城属于戈壁滩地区，必须坐在原地，防止沿途沙尘。温馨提示：乘坐班车时一定要随身携带个人物品，不要遗忘在班车上。怪林黑城门票120元，景区车30元。其实黑城的远景就是戈壁滩上有几座宝塔，一堵破墙。但由于黑城神秘的传说和独特的考古价值，黑城成为额济纳不得不去的地方。怪林是一片枯死的胡杨林，尤其是在夕阳下，夕阳如血，映照着胡杨树死去千年的身体，一种悲凉的感觉油然而生。奇林的价值在于规模大。这么大规模的胡杨枯树，还是很震撼的，树干姿势不一，像鸟或者动物。日落时分，树影重叠，感觉步入了神话世界。陌生森林中的标志问题：奇怪的森林景点的方向标志，包括离出口的距离的标志，有时是不正确的。我在不远处遇到一个牌子，上面写着离出口500米，但是再往前走一点，我看到一个牌子，离出口800米。

随着日本籍横纲贵乃花光司于平成15年1月退休，2007年8月，朝青龙曾经以受伤为由放弃参加比赛回到蒙古休养。而在那里，日本记者发现，这位身材硕大的巨型男儿竟然活蹦乱跳地参加慈善足球赛。因此，日本相扑协会决定对朝青龙进行处罚。结束长达九十三天的返乡疗病之行后11月30日返回日本。他在记者会上针对自己过去四个多月来惹起的风波，向相扑迷道歉。这是朝青龙自八月初受到日本相扑协会处分以来，首次在公开场合表示歉意。他解释，他是应官方的邀请才去蒙古参加庆祝蒙古和日本建交三十五周年的活动。2010年2月4日，身陷醉酒打人事件风波的朝青龙，在师傅高砂亲方的陪伴下，宣布引退，年仅29岁。大事记1980年9月27日 生于乌兰巴托1999年元月 加入职业相扑2000年9月 晋升十两2001年元月 入幕（公开赛）2001年5月 新三役2002年9月 晋升大关2003年3月 晋升横纲2010年2月4日 引退

不满足三个条件不能用：1、为未定式。2、分子分母可导且分母导数不为零。3、导数比值有确定趋势。极限的求法有很多种：1、连续初等函数，在定义域范围内求极限，可以将该点直接代入得极限值，因为连续函数的极限值就等于在该点的函数值。2、利用恒等变形消去零因子（针对于0/0型）。3、利用无穷大与无穷小的关系求极限。4、利用无穷小的性质求极限。5、利用等价无穷小替换求极限，可以将原式化简计算。6、利用两个极限存在准则，求极限，有的题目也可以考虑用放大缩小，再用夹逼定理的方法求极限。

1、可以去黑水河。黑水城呈长方形，四周城垣保存较好，平均高度达10米以上。在此出土的大批文书档案，形成一门新的学科即黑城文书学。2001年，黑水城被列为第五批国家级重点文物保护单位，划为居延遗址保护区。2、然后去塔王府。塔王府位于达来呼布镇东2公里，是塔旺嘉布王爷官邸。院落建筑坐西向东，殿堂布局严谨，建设风格独特，景色宜人，被誉为森林中的“小白宫”。3、然后再去居延海。因匈奴居延部落而得名，意为天池。受弱水补给量的影响，居延海水面变化多端，是一个神奇的“游移湖”。4、再是去胡杨林景观区。位于达来呼布镇以东16公里处。全旗现存胡杨林3万公顷，已被列为国家级自然保护区。5、最后去怪树林。在达来呼布镇西南28公里处，有一片面积10平方公里的怪树林，呈现出久远的历史风貌。胡杨形态千奇百怪、有的似开膛破肚的巨人，匍匐扭曲，有的像斩腰断臂的勇士，昂首挣扎。更多关于额济纳的旅游攻略，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/46ceb31632665964.html?zd查看更多内容

1.尼古丁，俗名烟碱，有机物，化学式C10H14N2，是一种存在于茄科植物（茄属）中的生物碱，也是烟草的重要成分，还是N胆碱受体激动药的代表，对N1和N2受体及中枢神经系统均有作用，无临床应用价值。 2.尼古丁是难闻、味苦、无色透明的油状液态物质。 3.尼古丁会使人上瘾或产生依赖性，重复使用尼古丁也增加心跳速率和升高血压并降低食欲。 4.大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。 5.烟草中通常会含有尼古丁。 6.电子烟也含有传统烟草的有害物质尼古丁。 7.尼古丁的名字，来自烟草这种植物的学名Nicotianatabacum，而烟草的学名是以一位驻葡萄牙的法国人JeanNicotdeVillemain而命名的。

广西民族大学法学在广西的大学中排名第三。广西民族大学法学在2018年升为一本专业，18级法学本科生都是一本线以上的。在整个广西看，排名第三，仅次于广西大学和广西师范大学。民大法学院的法学学科于2020年获批国家一流本科专业，2021年经自治区教育厅投票评选，以第一名次序（与广西师范大学法学一同）作为法学一级博士点申报单位上报至教育部，2022年法学学科入选自治区新一轮广西一流学科建设项目（B类），是唯一入选的法学学科单位。广西民族大学简介：广西民族大学创办于1952年，前身为中央民族学院（今中央民族大学）广西分院。坐落于中国“绿城”南宁市，是国家民族事务委员会和广西壮族自治区人民政府共建高校、国家中西部高校基础能力建设工程建设高校、广西一流学科建设高校，是《环球人文地理》中国九所最富有诗情画意的大学之一。广西民族大学位于广西壮族自治区南宁市风景秀丽的相思湖畔，是充满诗情画意和风景秀美的大学。学校现有东校区，西校区和武鸣校区三个校区，占地面积约3500亩，建筑面积685209平方米，图书馆藏书170.25万册。

　　额济纳旗，是一个具有悠久历史和文化底蕴厚重的各民族聚居区，还是一个旅游资源非常丰富的地方。居延，这个璀璨夺目的名字，自古就以交通要道著称。我要带给大家带来额济纳旅游全攻略，走过路过不要错过哦! 　　额济纳旅游全攻略 篇1 　　额济纳旗，是一个具有悠久历史和文化底蕴厚重的各民族聚居区，还是一个旅游资源非常丰富的地方。居延，这个璀璨夺目的名字，自古就以交通要道著称。戈壁绿洲、瀚海沙漠、古郡重镇、关市口岸、居延汉简、黑城文书，这一切构成了额济纳地区丰富多彩、威武雄壮的历史画卷，以其独特的历史文化和地理风貌引人注目，成为旅游探秘者的朝圣之地。额济纳也是一首诗，每年只有一次旅行，因为那里仅仅存在十天的绝美绚丽，下次的邂逅又需要整整一年。来的太早，额济纳胡杨没有千姿百色的绚丽颜色，到的太晚了又会被高原的秋霜打吊胡杨树的叶子。一年一度的额济纳只有十月等待你。千年胡杨，千年伫立，千年孤独。一岁，一枯荣。一树，一世界。一年两周的绚烂，兀自绽放。来，与不来，他就在那里。宠辱不惊，看云卷云舒，听人来人去。一年又一年，风骨依然，千年已逝。今天我带给大家的是额济纳交通全攻略，实实在在的干货，抓紧收藏好，马上出发吧! 　　1、飞机 　　额济纳旗桃来机场，目前就开通一条航线，从额济纳旗经停阿拉善左旗到西安的航线，每天一班(幸福航空JR1513次(7：20西安起飞)，JR1514次(11:55额济纳起飞));当然最近的鼎新机场是军用机场，也有一些航班的;最近的民航机场在嘉峪关，距离额济纳旗大约5小时车程;其次是银川机场，距离额济纳旗大约10小时车程。 　　2、火车 　　额济纳已经开通了火车客运，不过目前只有从呼和浩特开来的`一班火车，K7911次火车(呼和浩特(18:49发车)包头(20：49发车)临河(23：37发车));返程K7912次(额济纳19:00发车)，于次日06：05到临河，08:55到包头，10:54到呼和浩特。 　　3、长途汽车 　　长途汽车是游客到达额济纳旗的主要途径。可以从酒泉，阿拉善左旗，临河三个方向到达。车程最短的是酒泉，大约5小时可达。(班次仅供参考，具体时间请咨询车站) 　　1 额旗—酒泉 2 7:30 11:30 98元 398 　　2 额旗—张掖 1 7:40 134元 610 　　3 额旗—兰州 1 8:00 218元 910 　　4 额旗—左旗 1 7:00 140元 637 　　5 额旗—右旗 1 7:00 108元 480 　　6 额旗—临河 1 7:00 150元 680 　　7 额旗—乌海 1 7:30 161元 750 　　8 额旗—口岸 3 7:30 11:00 5:50 18元 　　1、酒泉至额济纳旗： 　　酒泉到额济纳旗的班车，每天两班，分别是早上8点30(到达额济纳是中午1点半)和中午11点(到达额济纳是下午16点半)，当然每年胡杨节期间会有加班车的，酒泉西关车站咨询电话：0937-2603103 。行程方面酒泉到额济纳旗398公里，班车一般最多5小时到达目的地。 　　2、银川至额济纳旗： 　　银川没有直达额济纳旗的班车，需先乘车到阿拉善左旗，然后再转车至额济纳旗。银川到阿拉善左旗的班车很多，半小时一班，全程120分钟，票价26元。乘车的地方就在银川火车站向南200米的汽车西站，这趟车也要经过火车站，如果不想走也可以就在火车站门口等。如果是晚上17点以后到达的银川，这时候没班车了，不过可以在汽车站门口包车到左旗，方便第二天一早乘到额济纳旗的车，包车一辆车也就100元左右。左旗到额济纳旗的车每天有三班，集中在早上8点到8点半之间发车，所以一定要提前一天晚上到达左旗。左旗到额济纳旗需要8个多小时。额旗客运站电话：0483-6521312，离开额济纳的班车时间可打此电话询问。 　　3、呼和浩特到额济纳旗： 　　从呼和浩特出发可以乘坐火车，呼和浩特K7911次列车18点51分始发，第二天10点46分到达额济纳，行程15小时55分，硬卧255、5元，软卧395元。额济纳到呼和浩特的火车则是的 K7912晚上19点发车，第二天早上10点53到呼和浩特。 　　4、自驾其实也是一个不错的选择，一路走走停停，随心所欲。 　　1、从银川方向进入额济纳(758公里):银川(银川至巴彦浩特高速路。120公里)--阿拉善左旗 巴彦浩特(巴彦浩特至吉兰泰公路。109公里。在大概70公里金三角处下道向西行驶)--乌力吉检查站(271公里)—额济纳旗(364公里); 　　2、从临河方向进入额济纳(658公里):临河(临河至乌力吉S312)--乌力吉检查站(S312)—额济纳旗; 　　3、从乌海方向进入额济纳(730公里):乌海(乌海至乌力吉检查站。366公里)--乌力吉检查站(S312)—额济纳旗(364公里); 　　4、从酒泉方向进入额济纳(398公里):酒泉—金塔县(48公里)—鼎新机场(118公里)—酒泉卫星发射中心(80公里)—额济纳(150公里); 　　5、从阿右旗方向进入额济纳(465公里):阿右旗—鼎新机场(250公里)—酒泉卫星发射中心(80公里)—额济纳(150公里); 　　5、国庆7天假，相信久居大城市的您，一定很想开上爱车，带上家人好好的出去放松一下。 　　1、北京至额济纳(1532公里)：京藏高速(G6)到巴彦淖尔市下高速转S312直达额济纳旗，明年京新高速通车了就实现全程高速直达了，好期待! 　　2、西安至额济纳(1458公里)：福银高速(G70)经银川转银巴高速(S5)到阿拉善左旗转S218、S312后到达额济纳旗。 　　3、兰州至额济纳(958公里)：连霍高速(G30)到山丹县下高速经阿拉善右旗转S316、S315后到达额济纳旗。 　　4、重庆至额济纳(2018公里)：兰海高速(G75)转连霍高速(G30)到山丹县下高速经阿拉善右旗转S316、S315后到达额济纳旗。 　　5、青岛至额济纳(2188公里)：青银高速(G20)经银川转银巴高速(S5)到阿拉善左旗转S218、S312后到达额济纳旗。 　　特别提示：如果自驾车进入额济纳旗，除了检查汽车各种状况外，要准备新的轮胎，部分路面有沙石的，最好请有经验的司机驾车。另外有些路段是沙漠路段，不适合普通的轿车，最好是越野车，请自驾游朋友们注意选择好出行车辆。 　　额济纳旅游全攻略 篇2 　　额济纳，与马可波罗元朝时记录的“亦集乃”同义，现标准的土尔扈特蒙古语中还是称其为“亦集乃”当地额济纳土尔扈特蒙古语称为“先祖之地”，也被国外一些历史研究专家称为最早匈奴的首都。现在是中华人民共和国内蒙古自治区阿拉善盟辖下的一个旗，面积为114606平方公里，人口约3万，多为无人居住的沙漠区域。 　　额济纳胡杨林 　　到内蒙古最西部的阿拉善盟旅游，不能不看胡杨树，而看胡杨的最佳位置则是额济纳旗。 额济纳现有胡杨林38万亩，是全球仅存的三大胡杨林区之一，另两处是北非的撒哈拉沙漠和新疆塔里木盆地的塔克拉玛干沙漠。 　　在穆仁高勒至嘎顺淖尔、苏泊淖尔一带，有一个巨大的天然林带，长约200公里，最宽处15公里，最窄处1公里，其中主要树种是胡杨、柽柳和梭梭。当地人依次称其中一些地方一道桥、二道桥、八道桥。一道桥、二道桥和七道桥是理想的胡杨林观光区，八道桥的尽头即是巴丹吉林沙漠。 　　在西戈壁，有一片枯死的胡杨，或挺胸，或匍匐，或仰天长啸，或悲天悯人，屹立在沙原，不肯倒下，犹如一群战死到最后的武士，悲壮而苍凉，当地人称其为“怪树林”。 胡杨神树位于达来呼布镇东北的苏泊淖尔苏木亚布图嘎查。据说300年前从伏尔加河边东归的土尔扈特蒙古人初来此地时，枝繁叶茂的胡杨林使驼马无法入内觅食。于是他们便放火焚林，其中一棵大树毫发无损，人们便奉其为神树。 　　主要物种和景观有胡扬林、柽柳林和荒漠、戈壁沙漠、居廷海、巴丹吉林沙漠和神树;甲渠遗址、黑城遗址、绿城遗址、大同城遗址、居延城、五座塔和红城子等。 　　单日票：170.00元(含胡杨林景点150元、八道桥景点20元及景区内旅游摆渡车运载费)，多日票：220.00元 　　神树 　　在额济纳有数不清的胡杨树，其中不乏数百年仍然枝繁叶茂的，但终年不黄的，只此一株，当地人称它为“神树”。 　　这棵”神树“位于额济纳旗达来呼布镇以北25公里处。神树身高23米，主干直径2.07米，胸围6.5米，需6人手拉手才能围住。据科学家测定，这棵胡杨树树龄已达880年，堪称额济纳胡杨树之王。 　　按照当地蒙古民族习俗和原始宗教，神树被赋予神秘的色彩，是当地老百姓祭祀苍天神灵的附载物。每到冬末初春，远近牧人便虔诚地来到“神树”前诵经祈祷，祈求风调雨顺，草畜兴旺。在这棵千年“神树”周围30米内，又分生长出5棵粗壮的胡杨树，牧人们把它们叫做“母子树”，远远望去颇为壮观。 　　神树作为额济纳胡杨林最为典型的景观，已经成为胡杨林的标志和形象。凡到额济纳旗观赏胡杨奇景的中外游客都要到神树之下一睹其壮观、奇秀的尊容。 　　怪树林 　　怪树林实际上是大片胡杨树枯死而形成的。胡杨是一种奇特的树种，生命力极强。漫步在浓郁的胡杨林中，仿佛进入神话般的仙境。茂密的胡杨千奇百怪，神态万般，或挺拔、或似苍龙腾越，令人惊喜不已，叹为观止。每到深秋，树叶金黄，矗立在沙海中的胡杨更显娇美动人，风光无限。 　　居延海 　　居延海位于内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗北部，形状狭长弯曲，有如新月，额济纳河汇入湖中，是居延海最主要的补给水源。居延是匈奴语，《水经注》中将其译为弱水流沙，在汉代时曾称其为居延泽，魏晋时称之为西海，唐代起称之为居延海，现称天鹅湖。 　　策克口岸 　　策克口岸距额济纳旗府达来呼布镇77公里，是阿拉善盟对外开放的唯一国际通道，是内蒙古、陕、甘、宁、青五省区所共有的陆路口岸，同时也是内蒙古第三大口岸。 　　策克口岸是中蒙边境众多口岸之一，每年按季节开放4次，分别是3月1日、6月1日，9月1月和12月1日，每次20天，口岸上因此建了很多颇为简陋的铺面房。开关时，来自内蒙古自治区中部、东部甚至宁夏、酒泉、河北等地的商人把各种货物一车车载到这里，而蒙古国的商人和牧民则运来一车车的毛皮，然后运走一车车的日用品，策克一时之间成为一个人头攒动，车水马龙的大集贸市场。 　　八道桥 　　额济纳拥有世界第三大沙漠——巴丹吉林，而尤为著名的数-八道桥附近但真正深入其中，于达来呼布镇东20公里，是集巴丹吉林沙漠边缘和胡杨林为一体的胡杨景观。此处的沙漠、胡杨、驼队和落日是摄影家的乐园。需要花费大量的时间和金钱，包租吉普车跋涉近百千米才能到达它的边缘，再穿越宽阔的梭梭林带，数小 时后才能与真正的沙漠亲近。不过到达来呼布的旅行者还有另一个选择，去八道桥。 　　与沙漠亲密接触，你一定会喜欢它肌肤一样温柔的质地，优雅蜿蜒的沙脊线，被风揉皱了的美丽沙纹，偶尔有勇敢的黑色甲虫活跃活跃气氛。 然而这一切都是片断的，致命的风沙总是不期而至。沙漠的终极体验就是迷失，撒哈拉、腾格里、巴丹吉林还是八道桥，地名变得没有任何意义，风景也变得没有任何个性，很快你就会渴望看见公路，渴望不远处的胡杨林，渴望拥有喝不完的矿泉水。 那时，你该庆幸还是该恐惧，这片铺天盖地的沙阵，就摆在人群聚居的城镇以东23千米的地方。 　　额济纳旅游注意事项 　　注意物品准备 　　1. 携带交通图册。交通图册注意选择最新资料，里程最好标注到乡，城市交通示意图也要尽量详细，如果能标出每个城市的基本行车规定就更加理想。 　　2. 携带食物及饮水。额济纳地区人烟稀少，路途较远，有必要多带一些食物，以防不测。 　　3. 携带修理工具。车辆一旦抛锚，可以随时修理。实在修理不好，可以拨打额济纳金戈壁旅行社的野外应急求救电话。 　　4. 携带衣物、药品及护肤品。额济纳沙漠地区昼夜温差比较大，白天的阳光会把人烤得皮肤红肿，夜晚的寒凉则犹如冬季，所以出行时要备足合适衣物。行走沙漠最好选择轻便透气性好的鞋子，夏季正午沙漠表面温度过高，不宜出行，容易中暑和晒伤皮肤，请备好防晒霜等护肤品。建议选择穿浅色长衣，以抗拒紫外线;进入沙漠地区要随身请携带野外常用药品(退烧药、感冒药、防蚊花露水、晕车药、抗过敏药、抗菌消炎药、创可贴、消炎药、肠胃药等)。 　　出行注意事项 　　1.了解额济纳。额济纳地理位置、气候特征、河流植被、沙漠戈壁、中途村镇、道路距离、车辆加油、救援电话、火车班车时间等等，根据掌握情况制定，在确保生命安全的情况下制定旅游方案。 　　2. 准备出行物品。额济纳属于典型的荒漠干旱地区，春季风沙多、夏季日照强、秋季温差大，因此需要准备防风沙防寒衣物及沙巾和运动鞋，准备防晒霜、遮阳帽、太阳镜等物品，也不要忘记携带身份证。假如需要在野外住宿，可以向额济纳金戈壁旅行社租用全套的旅行帐篷。 　　3. 自驾车保险。自驾车出游前最好买一份保险。选择短期旅游保险产品，保险期最好长于出行期。一般情况下，保险起始期是从一天的零时开始。 此外，购买自驾游保险，要格外关注车载财物和车上亲属是否在承保范围内。如车主平时只投保了第三者险和车损险，那么，上述两项自然无保障，因此承保范围也不容忽视。

2019年基金从业资格考试分为全国统一考试与预约式考试，2019年计划安排统考3次，预约考试4次。一、全国统考全国统考第一次报名时间：2月18日至3月28日考试时间：4月20日至4月21日全国统考第二次报名时间：7月22日至8月23日考试时间：9月21日至9月22日全国统考第三次报名时间：9月23日至10月25日考试时间：11月23日至11月24日二、预约考试预约考试第一次报名时间：1月28日至3月12日考试时间：3月30日预约考试第二次报名时间：4月8日至5月7日考试时间：5月25日预约考试第三次报名时间：5月15日至6月4日考试时间：6月22日预约考试第四次报名时间：8月26日至9月24日考试时间：10月19日考试计划可将根据实际情况进行调整，具体报名时间、考试时间、准考证打印时间和考试地点以当期考试公告为准。

在一个区域中，如果函数h(x)>f(x)>g(x)，而h(x)和g(x)在趋近于a时极限为A，那么f(x)在a的极限也必定为A。夹逼法的思维就是放大和缩小，夹逼定理要说的就是允许把一个烦人的数列放大或缩小成简单的。 比如第2个，每1项都小于1/根号下n^2，和就出来了；缩小也一样，把每项都变成最后那一项，和照样趋近于1。如果数列{Xn},{Yn}及{Zn}满足下列条件：（1）当n>N0时，其中N0∈N*，有Yn≤Xn≤Zn，（2）{Yn}、{Zn}有相同的极限a，设-∞则，数列{Xn}的极限存在，且当 n→+∞，limXn =a。扩展资料：应用1、设{Xn}，{Zn}为收敛数列，且：当n趋于无穷大时，数列{Xn}，{Zn}的极限均为：a。若存在N，使得当n>N时，都有Xn≤Yn≤Zn,则数列{Yn}收敛，且极限为a。2、夹逼准则适用于求解无法直接用极限运算法则求极限的函数极限，间接通过求得F(x)和G(x)的极限来确定。参考资料来源：百度百科-夹逼定理

梦中的那片海叶芳的结局是：最终叶芳和陈宏军的婚姻走到尽头，结局就是离婚各自安好。梦中的那片海电视剧简介：梦中的那片海是由付宁执导，叶京总策划，徐兵、周鹤洋编剧，杨晓培总制片，肖战、李沁领衔主演，刘芮麟、曹斐然、赵昕、崔航、张龄心、鲁诺主演的青春励志情感剧。该剧讲述了肖春生等一批由什刹海中走出来的年轻人，经历高考、参军、从商等一系列人生遭遇，最终成为改革开放时代大潮中的弄潮儿的故事。剧情简介：20世纪70年代末的北京城，5个年轻人在什刹海冰场不期而遇。大院子弟肖春生痞气聪慧、潇洒不羁，叶国华慷慨仗义，陈宏军木讷好学，贺红玲美丽傲娇，佟晓梅温柔娴静。不久后，陈宏军考上大学，其余四人则在军营重聚，他们都憧憬着能在部队建功立业、报效国家。一次执行特殊任务时，肖春生替叶国华排雷导致受伤，不得不提前退伍回京治疗。在佟晓梅的照顾下，肖春生很快康复，二人喜结连理。进入21世纪，肖春生和退伍后的叶国华都从事医疗器械行业，但因理念不同，兄弟二人在商场再起冲突。最后，坚守诚信与义气的肖春生感化了叶国华，在国家需要医疗器械支持时，叶国华放下自身利益从大局出发，为国家做出了贡献。又是一年冬天，肖春生等人重聚冰场，回想青春往事，怀念梦中的那片海。剧集评价：该剧有其独到的特色，也突破了关于北京生活的电视剧的常规，而是真正以表现人物的追求和命运为中心，让人们能够随着剧情的起伏感受大时代的变迁，也感受到一种来自于一段特定历史的激情所在。几个少年从七十年代到新世纪之初的命运在这里得到了呈现。他们的青春从北京中心的什刹海开始，什刹海是他们的青春时代的起步之处，也是他们的情感和命运的交汇之处，那个冰场上的最初的感情的萌动，青春的冲动都是难以忘怀的人生由少年走向成熟的起点。

题主是否想询问“隐形战队什么时候出来”？2022年。根据查询影神战队相关信息显示，影神战队2022年出来。《隐形战队》是2021年由文伟鸿执导，陈展鹏、唐诗咏、马国明、陈山聪、江美仪主演的电视剧。该剧以隐形任务战略部队及反恐特勤队作为剧集主题，讲述了一众反恐精英与不法份子掀起连场激斗的故事。《隐形战队》电视剧是以中国香港反恐特勤队的工作为主线，这是TVB第一次以剧集的方式来表现香港反恐特勤队，这是一支准军事化的特种警察部队，可以说是相当神秘。

国民党军统头子戴笠及其继承人毛人凤，通常说起他们手下的干将有“十三太保”和“十人团”一类，都是清一色戴笠的浙江同乡。其实戴笠和毛人凤真正的亲信有14个，局外人称之为“十四亲信”，内部则叫他们“江山子弟兵”（戴笠和毛人凤都是浙江江山县人）。这14个人对戴、毛唯命是听，对蒋介石绝对服从。　　“十四亲信”中，“戴系”的有四个：戴春榜，字云林，戴笠胞弟。戴春榜少年时在同族戴三和南货店当学徒，出师后在万信顺货栈当伙计；戴笠得势后保他进中央军校高教班受训，毕业后当了两年甘肃省景泰县县长，狠刮了点钱；戴笠命他回家乡经营祠堂和修建乌山塘别墅，后任忠义救国军少将参谋、军统局少将专员，解放前逃台未成，潜逃到江西广丰县隐藏；1949年被逮捕枪决。　　戴藏宜，戴笠之子，谱名善武，上海大同大学肄业，当过小学校长；1940年加入军统，曾奉戴笠命杀害共产党员华春荣；1944年当选为江山县参议员，兼县银行董事长、军统局少将专员、忠义救国军少将参议、江山雨农中学校长；戴笠坠机身死之后，他调任京沪杭铁路警备处处长；1950年被捕，次年被枪决。　　戴夏民，戴笠堂弟，留学日本九州帝国大学医科，回国后任南京鼓楼医院主治医师，后任军统局四一医院少将院长；1952年被判刑，1957年释放，1973年病死。　　张冠夫，是戴笠表妹王秋莲的丈夫，原是上海商务印书馆职员；曾长期接济戴笠，戴笠得势后追随戴笠左右，是戴笠联络站成员，一般人以“军统元老”称之；上海“八一三”抗战以后，任苏浙行动委员会交通通讯组长，后升任军统局五处（管经济）少将处长；解放前逃台。　　属于“毛系”的十个人也都是浙江江山县人：毛森，原名善森，1932年入浙江警官学校二期，毕业后加入军统改名毛森；曾任福建省会警察局长，后任苏浙行动委员会别动队总队长、军统杭州站站长、上海特别站站长；抗日时期在杭州搞地下工作，曾两次被日本宪兵逮捕；脱险归来后很受戴笠宠信，升任中美合作所东南地区指挥部指挥官，专为美军提供日军作战情报，曾获美国政府勋章；抗战胜利后，任第三方面军第二处处长、衢州绥靖公署二处处长、浙江省保安处处长、上海市警察局局长，解放前夕任厦门警备司令部中将司令；去台湾后与蒋经国发生矛盾，离台去香港，晚年定居美国。　　毛万里，毛人凤的胞弟，1932年加入复兴社特务处，抗日期间任军统局北平区区长、上海区区长，在敌占区从事地下工作；后任东南办事处主任，兼第三战区执法队队长；抗战胜利后去美国留学，回国后任军统局浙江站站长、浙赣铁路局警备处处长；逃台后任内湖训练班主任兼任中美联合办公室主任，死于台北。　　毛钟书，其母蓝莲梅系戴笠母亲蓝月喜的侄女；参加军统后，一直在戴笠左右，任军统局秘书；后奉命去长沙监视程潜，破坏起义；逃台后任保密局香港区区长，后升任国防部情报局第三副局长；他既是毛人凤的本家，又与戴笠是亲戚，是个具有双重关系的人物。　　姜绍谟，字次烈，北京大学毕业；1922年经国民党议员冯自由介绍加入国民党，任北京特别市党部筹备委员，后任执委兼组织部长；1927年任国民革命军东路军总指挥部参议、浙江省防军政治部主任；“清党”时共产党员姜东白被捕，姜绍谟劝他投降不成，就将其押赴上海龙华枪决；姜后任浙江丽水行署行政署督察专员、教育部总务司长、司法院简会秘书；1938年加入军统，历任渝特区少将区长、江山雨农中学校长、军统局设计委员；1949年逃去台湾，任“立法委员”、中美文化经济合作协会理事，1981年病死于台北。　　姜毅英，女，1932年考入浙江省警官学校，毕业后被戴笠挑选在军统局专门从事收发报和译电训练工作；后任厦门站特别电务员，因侦知日军即将南进的重要情报，升为少将，成为军统局内唯一的女将军；历任局本部四处电台台长，其夫叶文熙亦系军统头目，后来离婚；去台北后兼任雨农小学校长。　　王蒲臣，与戴笠是小学时同学，曾先后任江山、武义县教育局长，加入军统后曾为戴笠办理机要，后任南昌和贵阳办事处主任；1940年入成都军分校高教班受训，毕业后任局本部外事秘书、重庆中美合作所全能情报人员训练班少将副主任，以后调任保密局北平站站长；1949年逃台。　　刘方雄，1935年加入军统，任香港站秘书、站长、后调任上海市政府调查处处长、保密局上海站站长；全国解放后，以长城皮件公司总经理身份为掩护，复任香港站站长。　　吴海龙，1938年任军统局鹰潭办事处少将主任、浙赣铁路局警务处处长，兼浙江站站长，1950年潜回江山时被逮捕枪决。　　何芝园，东南大学毕业，原在国民党政府铁道部任职，加入军统后，另任局本部机要室主任、二处股长、科长、处长；1945年任成都行辕调查科少将科长，在江山县当选为“国大代表”；随保密局逃台后，任国防部情报设计委员兼宪政研究会委员。　　周念行，戴笠小学同班同学，1915年留学日本明治大学政治系，归国后参加北伐，曾任湖北黄陂县县长；1934年收编湘西陈渠珍部，到庐山见蒋介石，由戴笠介绍加入军统，任南昌行营调查科秘书，后任保密局少将秘书，逃台后移居美国。

额济纳胡杨林位于内蒙古境内，是一片非常广域的特色景点地带，这里的一切都再带着无限生机和活力，令人感叹大北方的雄厚和宽广，下面给大家分享额济纳胡杨林旅游攻略。额济纳归来，认真制作了一个小视频，每天陶醉一下，满满的都是“黄色”追忆。那绚丽的胡杨，悲壮的怪树林，令人动容，令人惊叹，不负我数千里奔波之苦!本人长得不好看，一向以背影示人。曾经在网上看到一种说法：“秋天去了额济纳，其他的地方都成了将就!”，为了验证这句话，我坐飞机到兰州，再转机到张掖，与四个小伙伴会合，以三千元价格包了一辆商务车，开启了额济纳三日之旅。(张掖别克gl8包车每天一千，比酒泉便宜两百元。而且我们不进东风航天城和策克口岸，行程应该过得去。从张掖出发后来成了小伙伴们吐槽我的理由，想来策划行程果真是费力不讨好的事啊。)10.12日早晨八点出发，下午到达黑城遗址，看到停车场上壮观的大巴车阵，以及景区门口树林般的导游旗，我的心顿时凉了半截，特意避开节假日前来，依然逃脱不了看人潮的结局，悲哉!景区交通车的路线是先黑城遗址，再怪树林，其实如果不去黑城遗址，也可以不排队坐景区车，从大门直接进怪树林的一个入口。由于排队等车耽误了时间，从黑城遗址出来，我只领略到了落日余晖中的怪树林。住在提前预订的美地商务宾馆，第二天六点起床赶到额济纳胡杨林景区，依然是人潮涌动，我竟然看到了来自武汉的大巴。摸黑跟着人潮走到二道桥，天还没亮，景区内已是人头攒动。太阳出来之后，天空中有了云彩，此时的二道桥随手拍都是美景。私家车不能进景区，排队挤上景区车到四道桥，这是拍《英雄》的地方，树叶已大部分落了，只有一小片尚可。又坐车到七道桥，听游客说也没看头，继续坐车到八道桥，沙漠景观对于我并不陌生，坐下来休息一会就走了。可喜的是我在双层大巴上坐在上层第一排，拍到了路两边金灿灿的胡杨迎面扑来的美景视频。八道桥坐车直接返回景区门口，这就是景区大巴最不合理处，八道桥到景区大门中途只有七道桥一个站，要想返回二道桥看夕阳，必须坐到景区门口再重新走过去，这一天小伙伴们又累又饿，怕上厕所连水也不敢多喝，为了看胡杨也是拼了。(图为景区出口)回顾起来二道桥景色最美，尤其是下午四点以后，旅行团的班子基本撤退，景区顿时清静了许多。第三天5：30出发，坐一个小时车去居延海看日出，依旧是人潮涌动。居延海湖边的蒙古包，一百元一个床位，晚上在这里数星星也是极好的，第二天直接看日出不必奔波。坐景区电瓶车至三号景点流沙仙踪，老子升仙台。传说老子出函谷关西行至此，没入流沙，得道升仙。芦苇摇曳，海鸥翩飞，景致确实不错。离开居延海，回宾馆收拾行囊，中餐后离开额济纳，到达金塔胡杨林时已是下午五点多钟，进去匆匆看了一下就走了，比起额济纳胡杨的原始粗犷，金塔胡杨林是另一种精致的美。夜宿酒泉，本想去酒泉公园看看那一口“酒泉”，可惜大门口修路不能进，下次来这里也不知是何时。临走前去市中心的鼓楼转了一下，这也是很有历史的建筑了。15日坐火车去兰州转乘飞机回汉，结束匆匆忙忙的额济纳五日行。附行程：10月11日，张掖集合。10月12日——早餐后出发至额济纳旗，下午四点左右游览黑水城遗址，到怪树林拍落日10月13日——全天至黄昏，游玩额济纳胡杨林。10月14日——早出发居延海日出，下午金塔胡杨林，晚上到酒泉。10月15日，动车D2746酒泉9：13--兰州西13：39，瑞丽航空DR6528兰州18：40--武汉20：50理了几条小贴士，给后来人作参考：1.一般的行程第一天下午去黑城遗址怪树林景区，如果人太多建议放弃黑城遗址，进了景区直接奔怪树林，这样不用排队坐景区大巴浪费时间。2.胡杨林日出没什么看头，可以睡好觉过好早再去，一来避开了旅行团人潮，二来可以养足精神看一天的胡杨林。3.居延海的精华部分在三号景点流沙仙踪，老子升仙台。沿着栈桥走，有指路牌。不要盲目跟着人潮