- Mugen-Hive
-
低聚果糖是:由1~3个果糖基通过β(2—1)糖苷键与蔗糖中的果糖基结合生成的蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。
低聚果糖是一种天然活性物质。甜度为蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质,又比蔗糖甜味清爽。具有调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,促进钙的吸收,调节血脂,免疫调节,抗龋齿等保健功能。
扩展资料
低聚果糖的作用:
1、改善便秘
低聚果糖能够改善肠道内菌群环境,它能促进肠内双歧杆菌等有益菌的增殖,抑制有害菌的生长;减少或抑制肠内腐败物质的产生,抑制有害细菌的生长,调节肠道平衡。低聚果糖调节肠道菌群,刺激肠道蠕动,增加粪便湿润度,并保持一定的渗透压,从而防止便秘。
2、促进营养吸收
低聚果糖能促进蛋白质的消化吸收,防止因为碳水化合物摄入少而造成的大便干燥。提高钙、磷、铁的利用率,促进铁和维生素D的吸收,以防止骨质疏松症。还能减少肝脏毒素,能在肠中生成抗癌的有机酸,有显著的防癌功能。
3、增强免疫功能
低聚果糖能促进双歧杆菌、乳酸杆菌的增殖,使有益菌群在肠道中占有优势,抑制有害菌的生长,减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成,对肠粘膜细胞和肝具有保护作用,从而防止病变肠癌的发生,增强机体免疫力。
此外,双歧杆菌可发酵乳糖产生半乳糖,是构成脑神经系统中脑苷脂的成分,与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。
参考资料来源:百度百科-低聚果糖
- bikbok
-
低聚果糖是低聚糖的一类。
碳水化合物是人体必需的营养成分,它们的基本组成单元被称为“单糖”,比如葡萄糖、果糖、半乳糖等。单糖可以连接起来组成更大的分子,比如一个葡萄糖连接一个果糖就成了蔗糖。
更多的葡萄糖连接起来,就可以组成淀粉;果糖、半乳糖等其他的单糖连接起来的大分子,被称为膳食纤维。这些连接起来的、含有几个单糖的片段,被称为“低聚糖”。
单糖可以连接成多种多样的低聚糖,但并不是所有种类的低聚糖都能被称为益生元。目前,只有低聚果糖和低聚半乳糖作为益生元的科学证据较为充分。
扩展资料:
低聚果糖的好处:
促进益生菌生长
1、双歧杆菌、乳酸菌等益生菌可以利用各种低聚果糖得以旺盛生长,而一些有害细菌却难以利用低聚果糖生长受到抑制。对于体内双歧杆菌缺乏的老人,食用低聚果糖效果可能更显著。
2、提高免疫预防肿瘤
某些低聚果糖可在结肠完全被细菌发酵,酵解后产生的短链脂肪酸可作为肠道细胞和益生菌的能量来源,促使益生菌群增殖,抑制有害菌生长,增强肠道的免疫功能。
短链脂肪酸还可降低肠道pH值,抑制有害菌生长繁殖,干扰胆酸转变成具有致癌性的次级胆酸,并阻碍肠道腐败物的生成,降低氨浓度,减少癌变。此外,短链脂肪酸对大肠上皮细胞也有营养作用,提高肠道对外界有害物质的干扰,提高免疫力。
参考资料来源:人民网-低聚糖到底是什么
- gitcloud
-
低聚果糖(Fructooligosaccharide,FOS).研究显示,低聚果糖能调节肠道菌群、有效地促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的增殖;可以作为钙、镁、铁、锌等矿物质的活化因子;小孩当然可以吃了,但不要过量
- 大鱼炖火锅
-
低聚果糖是属于益生元益生菌类的,治疗便秘、腹泻等肠道为题是很有效的,小宝宝也是可以用的,没有任何副作用,你可以放心让宝宝用。不过市面上很多低聚果糖都掺假,毕竟这年头黑商太多,买低聚果糖的话建议到畅乐专营店去看看。
- CPS小天才
-
低聚果糖是一种益生元,在人体肠道中起到激活有益菌、增进肠道的消化和吸收,有效的增值双歧杆菌、双歧因子等细菌,是现代科学角度最安全最有效的治愈孕产妇、婴幼儿便秘的方法。
- 血莲丿红尘
-
可以直接吃低聚果糖,我现在也一直吃着,小孩的话量少点吧
- 瑞瑞爱吃桃
-
我们家宝宝是五个多月的时候,大便不是很通畅,当时没敢给她吃药,去医院看看,医生也没给好的建议,后来看了那个三孩低聚果糖的介绍,说是对宝宝便秘有用,我们就用了一次,宝宝的便秘好多了。现在,我也有下便秘,也在喝这个调理肠胃。你可以去看看,先试试这个,对宝宝没有副作用。
- 陶小凡
-
完美活立多好,但是小孩用量要少,主要是增加双歧杆菌等有益菌群,改善肠道环境
- 左迁
-
低聚果糖可以防治便秘,低聚果糖是一种天然活性物质,除具有一般的功能性低聚糖的物理性、化学性之外,最引人注目的生理特性是,它能明显改善肠道内微生物菌群比例。它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子,可减少和抑制肠内腐败物质的产生,抑制有害细菌的生长,调节肠道内平衡,防治腹泻和便秘。
小宝宝不建议食用低聚果糖,每个品牌的成分不同,功效和对应人群也不同,安全期间还是给孩子补充活性益生菌,可以调节肠道菌群平衡,可有效防止便秘。
tips:在选择上注意两点:1uff64看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
- 臭打游戏的长毛
-
其实幼儿一般都不需要喝低聚果糖,因为婴儿体内的益生菌、双歧杆菌含量是最多的,基本上是不需要。除非妈妈的饮食不合适,上火等,引起婴儿积食、腹泻等,这个时候需要补充一些益生元,并非是泻药。但国内传统的低聚果糖都含有少量的泻药,而且国内的益生元产品效果一般,主要原因是益生元通过胃酸、胆汁等环境,进入到肠道的就很少或者没有了。
海外的益生元(低聚果糖)比国内的要好很多,日本、美国的最好。基本上都是乳糖成分,没有泻药之类的。
最后推荐日本塩水港的低聚果糖。
- 安徽路人假
-
我想多吃天然的蔬果应该更好不是么?