阿里阿涅德 -
最近，一个新的名词在留学咨询这个行业流行，那就是背景提升，如果人家跟你讲背景提升，你不知道什么是背景提升的话，是会被笑话的。今天我们就来讲讲什么是背景提升，如何进行背景提升。
1、什么是背景提升
背景提升就是想办法从各个方面对自己进行充电，让自己的个人履历在各方面得到全面的提高，以便在升学、求职上获得优势的行为。
著名的剑桥大学国王学院
2、为什么要进行背景提升
全球排名TOP10的大学几乎被美国和英国两个国家所独霸。很多莘莘学子梦寐以求想进入诸如哈佛、斯坦福、牛津、剑桥这些全球最顶端的名校深造。但名校除了考察申请者是否有优秀的学术成绩、良好的英语听所读写能力，是否有专业内有名望的导师的推荐信这些常规要素以外，更看重申请人的社会实践履历，特别是全职或兼职的工作履历。这与国内高考只看分数的招生标准截然不同。美英的教育理念中，不仅大学生毕业前为就业需要实习，中学生为了申请大学也必须提供参加工作或其他社会实践的履历，包括单位名称、地址、申请人担任的职务负责的主要工作内容都必须提供详细的资料。为了能在千万个同样优秀的申请人中鹤立鸡群，必须对自己进行背景提升。
学生们在劳斯莱斯实习
3、哪些学生适合进行背景提升
希望借助名企的推荐信进入名校的高中生或大学生，希望以实习为契机找到进入名企工作机会的大学生或研究生，希望通过实习完成自我提升，积攒人脉的大学生和研究生，这三类学生适合进行背景提升。
学生们在MRC进行实习
4、如何进行背景提升
参加各种大型的公益慈善活动，并获得相关证书。比如在英国参加爱丁堡公爵奖的活动，争取获得金奖或银奖，这样在升学或就业时都会得到优先的机会。
最通常的背景提升方式是到当地的大企业中进行全职的实习，并通过实习中的优良表现得到实习指导老师的推荐信。在美国和英国，在大型企业的网站中都会有招收无薪实习生的招聘信息。大型企业招收实习生一是为履行为学生们提供社会实践机会的社会责任，二是通过提供实习机会发掘满足企业用人要求的潜在候选人，储备人才。学生们在企业实习，不仅可以学以致用，锻炼自己的实际工作能力，积累经验，还可以积攒人脉，为以后的职称生涯做准备，当然获得一份含金量高的企业推荐性是最最重要的。值得注意的是，好企业的实习机会竞争激烈，一般必须提前1年申请，还需要通过层层筛选才能进入这些企业实习。
学生在宾利进行实习
机会都是给有准备的人，没有随随便便的成功，要想在竞争激烈的留学生涯中不给自己留下遗憾，就需要对自己进行全方面的规划，背景提升计划是不可缺少的重要内容，还没有进行背景提升的同学们，一定要加紧哦！
豆豆staR -
为什么国外留学需要背景提升。让最专业的回来来告诉你。
首先我们明确背景提升的概念是什么，才会了解为什么国外留学要进行背景提升，或者了解为什么所有人都需要进行背景提升？
背景提升概念起源是什么？
背景提升说白了就是提升综合竞争力，也就是说除开了学位，证书，GPA，成绩，雅思，托福等等一切硬性成绩之外的软实力的综合称呼。不要看背景提升在留学业界火爆，其实我们国家的家长在这个方面早就遥遥领先世界，君不见各种兴趣爱好班，各种比赛获奖加分项？这些都是背景提升的范畴。那么为什么我们国家没有背景提升的概念呢？答案也就是八个字：没有规划，盲目跟风。
现在，我们把有规划，有目标，有发展的，且能够提升软性实力的活动统一称为背景提升活动。
为什么要进行背景提升活动？
第一：背景提升活动为什么在出国留学这么火爆。非常简单直接明了的告诉你，因为国外大学需要你有课外高含金量活动！这是你在申请中必须提交的信息！不论是PS（个人陈述） CV（个人简历） 以及其他essay (论文） ，甚至课外活动表格（list）里面都需要你展示你曾经的背景提升活动。所以，不是你想不想做，要不要做，是必须做。
第二：第二个原因就是，背景提升活动做了，就是对自己能力的提升。当然这个提升无法保证是绝对，本质性的提升。但是一个真正含金量的背景提升活动，至少能够提升你在学术，知识，品德，等多个软性实力的某一个方面。
第三：帮助未来学术发展，以及事业突破。背景提升的内容，一定是紧紧围绕着学业发展和事业突破两个核心点，有规划，有目标的进行。能够对于，学业，事业起到实际的促进作用。
那么到底什么是背景提升活动？
一般情况下，背景提升活动被分为三个大类，科研类，实践类，以及社会类。
（IGEM生物科研）
科研类背景提升：犹如题目描述的，科研类背景提升通过，实验室操作实践，科研实操，论文写作，参与课题研究等多个方面组成。科研背景提升着重培养的科研素养：提出问题的能力，设计实验的思路，解决问题的能力和逻辑，总结归纳的能力，是STEM专业和课程必不可少的能力。同时也是所有大学，最看重的能力之一。
（凤凰卫视实训）
实践类背景提升：实践类背景提升，主要包括实习，实训两个主要方面。 实习，不用过多赘述，通过真实的工作经历，来提升自己的执行力，解决力，领导力，团队合作精神，以及专业知识运用能力，和同事相处的社交能力。实训，针对高中生，初中生，提前领略行业内容，在学习中考虑自己的将来发展。
（国际义工活动）
社会类背景提升：主要在培养学生的社会责任感，团队写作能力，回报社区，社会的心态。同时，通过类似于动物保护，志愿教育，社区帮扶等多种义工活动，不仅仅能够拓展自己的眼界，体验更多文化内涵，还有机会遇见志同道合的朋友。同样，义工工作时间也能为将来申请和工作打下优良基础。
当然，除开以上几个部分，依然有着专业技能培训，很多不太专业的机构推荐的类似游学，研学等背景提升活动也可以算作好玩一点的背景提升活动，但是含金量在这里就无法保证里。
以上，就是我们的答案。有任何问题，留言哦亲！
寸头二姐 -
最近几年，随着留学人数的逐渐增多，背景提升这个名词逐渐被人们所熟知，但关于去出国留学为什么要进行背景提升，在很多人心里有很多问号。一般来说为什么要进行背景提升，主要有以下几点认识。
我们知道国外学校的教学不同于我们国内的应试教育，他们在大学以前更多的是各种实践活动，这些恰好是我们国内学生所不具备的，那么一个问题出现了，在相同分数下，我们怎么能确保自己顺利进入自己的理想留学院校呢？在我们进入自己理想海外院校的官，我们会发现他们的录取条件不仅仅是分数。比如美国很多院校的招生官网会明确要求你有论文的发表或者是有与自己专业相关的科研或者实习。这个时候你就会去进行相关方面的补充，其实这个过程就是你在对自己进行背景提升的过程。在这个阶段你会发现不论是专业的了解深度和广度，还是独立解决问题的能力，团队协作能力都有一个很大提升。这就是你的与众不同。
另外有一点，海外招生官要通过你的背景提升经历，来判断你是否能顺利毕业和找到工作，是否能在学校与他们进行团队合作。
背景提升不是必须的过程，但是不可或缺的经历，它是你综合素质的表现，能为你的留学申请画龙点睛。如果能做到锦上添花，那为什么不去做背景提升呢！
u投在线 -
因为不管你是去美国、英国、加拿大、新加坡还是澳洲，背景提升虽然不是一定的，但是很重要！
背景提升固然重要，但是也不要去那种没什么产出成果的垃圾机构！
可以选集思未来这种大机构，不仅有科研项目，还有一些国际竞赛指导，经济学相关的科研项目很多，商赛指导也很齐全。
当然，其他学科的科研项目也很多，不用怕找不到对口的科研项目。
一般留学申请，招生官根据什么来评估学生呢：在校成绩、就读院校、英语水平。这几点硬性指标满足了他们的要求，你才有申请的资格。
但问题是，学习成绩好的有那么多，凭什么就录取你呢？此时，背景提升就成为一项重要的加分项。毕竟，同等的教育背景，招生官肯定会录取有实践经验或者竞赛获奖的那一个！
康康map -
首先，国外高校对申请生的学术能力是十分看重的。科研项目和论文的发表会更有力的展现我们的学术能力和研究潜质，也能直观的证明我们对专业的理解，体现我们的科研素养，同时，对于在院校背景一般，GPA不占优势的学生而言，提升软实力也可以达成‘弯道超车"的效果，实现名校逆袭。
其次，负笈留洋，进入名校深造是所有学子的目标和梦想。但随着名校申请人数的逐年增长，入学竞争日益激烈，逐梦名校的过程也变得越来越艰辛起来。在学习成绩（GPA）、标准化考试成绩（托福、雅思、GRE、GMAT、SAT）这些标准化刚需的‘硬实力"外，‘软实力"的提升，可以帮助我们在众多学生中脱颖而出，增加拿到名校offer的筹码。
最后，对于那些实力过硬，对自己实力很有信心的同学来说，也是一种锦上添花，叠加‘buff"的方式，更能保证名校的录取。
安徽路人假 -
哪些活动可以算上留学的背景提升？
1、志愿者义工类
例如动物保护、志愿教学、社区服务等。
参加志愿义工类活动，申请者将会获得真实丰富的活动经验和官方颁发的证明书，表现优异者有机会获得志愿组织的推荐信。这些活动对于希望申请文科和社科类专业留学的申请者会很有帮助。
2、科研类
例如SSCI论文、CPCI论文、国家专利等。
有一个好的科研经历，对申请者来说确实是如虎添翼。国外高校尤其是顶尖名校对科研型人才青睐有加，论文发表是让教授和招生官了解你的最有效方式之一。因此，对于有留学深造打算的申请者来说，发表国际论文将显著提升你申请名校硕士博士的成功率，并极大提高你获得奖学金的概率。但申请者在挑选科研项目的过程中需要更多地考虑项目的权威性、门槛和差异化等。
3、竞赛类
例如挑战杯、AMC数学竞赛、HiMCM、iGEM竞赛等。
竞赛类活动能提高申请者在特定领域的个人能力，体现申请者的科研水平。但竞赛类的背景提升活动对申请者自身专业知识要求较高，耗时较长，且最终奖项一般是国奖或省特等奖才会更有利于申请者的背景提升。
4、夏校类
例如斯坦福夏校、哥伦比亚夏校、伯克利夏校等。
夏校是欧美大学在暑假期间向大学学生及高中学生的短期课程。参加夏校可以使申请者提前进入世界一流大学学习，同时又有机会向心仪的学校展示自身的学习能力及相关特长，并修得受欧美大学认可的学分，甚至获得推荐信，提高以后的申请通过率。
5、企业实习类
如微软谷歌投行四大等人事实习。
一般来说，越是大公司的实习岗位，越是功能性更强的实习，对申请者的背景提升越好，文书可写的地方也就更多。如果申请者实在苦恼于寻找合适的实习项目，不知道如何申请，也可向专业的背景提升机构寻求帮助。
volcanoVol -
漂亮话就不多说了，什么背景提升有什么用，有多好，这些大家都可以百度的到，我说一下历史原因，演变过程。
一般背景提升针对的是准备申请美国top50的学生，因为申请美国的大学，对这个软性的实习、经验是比较看重的。而且现在更加恐怖的是，暑校、背景提升都是现在申请的标配了，人人都有。
很多年前的时候，大家申请美国名校都还没这么丧心病狂，搞这些什么背景提升的活动，而且美国大学的门槛还没这么高，因为那时国民的经济水平也远没有现在这么富裕，自费留学去美国的人还是比较少的。
经济发展之后，自费去美国留学的人迅速增多，大家都有钱了。美国top30大学入学的门槛又高了很多，因为一个大学可容纳学生的数量就这么多。到现在，托福100多分，sat1500多，简直就是入门级标配，人人都有。成绩不再是什么核心因素了，独特的活动，科研项目，提升自己的背景在好几年以前开始在中介业兴起，帮助学生在招生官面前得到青睐。很快，背景提升项目就又泛滥了，前面的学生尝到了甜头，靠这些背景提升申到了好学校。中介开始大幅宣传成果，学生皆效仿参加，不然就被别人落下了。马上，背景提升（暑校）就也变成人人都必须要有，变成人手一个的申请标配的内卷化产物了。
一切从竞争中来，从竞争中去。
西柚不是西游 -
随着名校的录取率逐年降低，作为中国学生，想要实现名校梦，想在国外留学，硬实力如学习成绩（GPA）和标准化考试成绩（托福、雅思、GRE、GMAT、SAT等）又不够强大，那就需要足够强大的软实力，如学术背景、实践经验、活动经历和研究经历等等来弥补 。
美国大学面对申请者通常关注的更加全面，通常会去思考这个学生是怎样的一个人，做过哪些事情，他的思想是怎样的，有哪些理想，潜力与能力又是怎样等等。这些都是标准化考试无法体现的，这就需要中国学生们去通过有价值的社会活动来展现，但这确是其他国家留学生已具备的能力。
其中学术背景一直以来都是美国大学最为重视的录取标准之一，学术研究被认为是批判性思维、独立学习思考能力、逻辑性表达及理解能力三个核心评判标准的最高体现形式，然而这也是中国学生面临国际化教育时最大的软肋所在。
在欧美发达国家甚至中国港台地区，学术研究都是高中及本科阶段教育的核心组成部分之一，而中国高中及本科阶段极度匮乏一个真正完整的学术研究背景。
找到一个适合自己的常春藤级别科研项目对于已经确定专业的学生真是一个非常好的经历，它可以帮助提前体验到美国大学的讲课氛围，帮助学生们提高批判性思维，跨学科的学习能力，独立自主的学习能力以及逻辑表达能力，而这些能力的集中体现就是做科研，写论文，获得教授推荐信，成功获得理想学校的offer。
小菜G的建站之路 -
普林斯顿大学录取官说：“我们根本不看(分数)，因为凡是申请我们学校的学生SAT大多可以达到满分，你认为我们还会看重谁比谁多一分还是少一分吗?我们只比较学生其他的方面是否优秀。”其他的方面是什么呢?
小永哥留学规划平台创始人陈起永老师就此指出：“除了成绩和奖项，美国大学考虑的是申请者是怎样的一个人，他做过哪些事情，他的思想如何，他的理想如何，他的能力和潜力又如何等等。这些通过考试分数是无法体现出来的，而是要通过有价值的活动来展现。美国本科申请背景提升的途径：
1、交流项目
有一些学校会和国外的大学有交流项目，或者学校的项目本身就属于国内外A+B类型的项目，学生可以去国外大学进行时间不等(如一学期或一到两学年等)的交流学习。同学们在进入大学之后就可以积极了解这方面的内容，如果自身条件满足，可以根据个人意向报名参与这样的项目，这不仅能够帮助我们提前体验国外的教育模式，也能够提升我们的学术背景，增强竞争力。
2、校内竞赛
在大学阶段，学校会开展很多竞赛项目，同学们可以通过这些项目提升自己的科研背景。比如，针对全国大学生进行的大学生创业创新计划项目，全国数学建模竞赛，美国数学建模竞赛等，以及各个学校及学院根据条件开展的专业竞赛项目如电子设计大赛、计算机编程大赛等等。这些竞赛的门槛不高，同学们只需要组织同组队员，积极报名参加即可，学校的老师一般也愿意为这些项目提供支持。通过参与这些项目，不仅丰富了自己的科研背景，还可以与教授更熟悉，方便后期获取推荐人，可谓一举两得。
3、校内实验室科研项目
在大学期间，同学们可以积极跟教授沟通，寻找进入实验室参与科研项目的机会。除了直接去实验室向教授表明意向，同学们也可以首先通过在课堂内外积极与教授互动，让教授了解到我们，然后再提出进入实验室学习的意向，这样会更自然一点，教授们也会更愿意给我们这样的机会。在实验室参与项目可以从基础的帮师兄师姐打下手开始，慢慢学习，并寻找机会独立承担项目。
4、国内外学校的假期科研实践活动
现在越来越多的学校，特别是国外学校，乐意提供给校外学生假期科研实践的机会，或者开设冬令营，夏令营等。同学们可以积极寻找这样的机会，如果能够去国外的实验室进行为期1-2个月的科研实践，不仅可以于国外教授接触，还能够了解到国外真实的科研教育环境，帮助我们更明确自己的留学规划。如果表现优异，还可以获得国外教授的推荐信甚至是口头offer，也会对我们的申请很有帮助。当然，如果有计划去国外参与项目，建议同学们尽早办理护照或者是港澳通行证，以免因签证签注事宜耽误行程。
5、公司实习
除了参与校内外科研项目，同学们还可以积极寻找实习机会，提升自己的专业实践背景。很多大型公司一般都会进行规模较大的暑期实习招聘活动，同学们可以关注各大企业官网，应届生求职网，前程无忧，中华英才网等信息，同时还可以去学校的BBS论坛就业实习板块，很多时候都能找到相关的信息。当然，同学们注意要合理协调学习和实习的关系，不要因为专注实习而耽误了学习，这就得不偿失了。
6、在线课程&Summer School
现在很多大学都提供开放的在线课程，很多名校也会开设暑期学校。同学们可以通过MOOC平台，如FutureLearn, OpenLearn, Coursera等，学习各大名校的相关课程;或者申请暑期学校进行学习。特别是想要转专业，或者本身学校出身一般的同学，可以通过这些经历提升我们的竞争力。
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阿啵呲嘚 -
申请国外留学的时候，留学官不只是看你文书语法有没有问题，更重要的是看你的文书的故事性，在国外的学校不光看成绩，更多看学生个人的特点，所以才会出背景提升这个概念。现在的中介大多数会让你花钱进一个项目，然后进行一个背景提升，最关键的是有许多人进同一个项目，留学官到时可能会看到拥有两个甚至多个同一项目背景的学生。还有一些良心中介除了大众项目之外，还会针对个人特点进行一个背景提升，也就是双背景提升。我当初找的时候，发现目前很少有中介做到这一点，找了很久，也才找到一家慧德，和这家公司顾问聊了很多，我也是挺满意的，正准备和这家签合同。