苏州马小云 -
随着经济的持续发展和对外开放的不断深化，中国的留学事业也正蓬勃发展。我国教育部发布了相关数据，2018年度我国出国留学人员总数为66.21万人。与2017年度相比较，2018年度出国留学人数增加5.37万人，增长8.83%。
竞争如此激烈，如何在众人中脱颖而出或者保持相对较高的竞争力？
耶鲁大学前高级招生官Mr.Peterson，在最近给出了全美排名前30的大学最关注的申请人所具备的特点。
What"s Important？
从活动背景看学生是否具备团队合作、沟通交流、解决问题的能力以及谈判力；
是否对世界抱有好奇心；
学生准备为校园、为社会、为他人做出什么贡献，是否具有社会责任感。
背景提升
除了学术成绩和语言方面的优秀能力可以提升竞争力以外，学生相关背景也是升华自身的关键所在。
这里所说的背景并非是家庭条件这方面，而是学术、竞赛、作品等方面的背景，换句话说就是你在你所想进驻的领域是否已经有相关经验了。
去美国留学的学生对背景提升一定不陌生，但最近因为局势问题，英国留学逐渐成为了更加热门的留学选择。但其实不只是留学的同学会需要背景提升，在国内也是同样需要背景提升的，这也是为了自己增强学术方面的背景，为未来的求学之路画龙点睛。
说的再长远一些，背景提升对自己的求职路也极其有帮助。
所谓背景提升，就是针对学生自身状况和预申请专业，帮助他们得到有严谨逻辑性存在的经历或者方法。不同的专业领域和不同的自身条件，所需要的提升方面也就不一样，找到具有学术延续性、专业实用性、技能增加、自我认知提升的经历或者方法，才会得到真实并有用的背景提升。
学生实力
国外学校招生时，并不会单一地着眼于学生额学习成绩，而是会评判学生两方面的实力。
一方面是“硬实力”，包括学习成绩（GPA）、标准化考试成绩（GCSE/ALEVEL/AP/SAT/GRE/GMAT/IELTS/TOEFL等）等。
另一方面，学校还格外注重学生的“软实力”，也就是学生各方面的素质和能力。比如领导力、创造力、想象力、沟通能力、适应能力、团队精神、冒险精神、批判性思维、情绪管理能力、解决问题能力等。而这些能力则具体表现在学生参加过的活动项目中，包括竞赛、实习、志愿活动、科研课题等。
学校希望看到学生“成就”的证明，从而探明学生的潜力、申请的动机、对申请目标的热爱程度，并且挖掘学生作为一个独立个体的思想与性格特征，以判断他是不是学校要找的人。这些都能够直接体现在学生的申请素材中，包括他们的个人陈述（Personal Statement）、简历（Curriculum Vitae）和小论文（Essay）。
软实力评估点
科研/论文
可以说研究和论文是学校了解学生学术造诣/背景的绝佳窗口。一个研究项目、一篇学术论文，也许只是一个很小方面的focus，但是它们潜在反映了一个学生在关注什么，学习什么，思考什么，做了什么，解决了什么问题，如何做到，他的研究是否有意义，学生的思考是否有见地。更重要的是，学校会用这些来衡量学生在学术研究上是否适合这个专业。
尤其是对于申请研究生，分析和研究在课程中占了很大的比重，所以申请者的研究能力同样很重要，如果前期能做出相关研究经历，那无疑就是锦上添花。
国际竞赛/课外活动
每个专业项目都各具特色，被录取的学生在个性特点上也应该是十分契合的，而课外活动或比赛就是透露学生特点信息的重要途径。是否积极热衷于各种活动，这些活动的特点性质是什么，在活动中是否扮演领导者身份，是否重视与他人的沟通合作。
学校想要从其中了解的特点信息是：学生是否积极主动、社交能力如何、是冷静善于思考的类型吗、在团队中扮演什么样的角色、兴趣爱好是什么、有持之以恒的决心吗、领导力如何、团队能力如何以及学生的潜力是什么等等。
如果能在读书期间获得的比赛的奖励那就更好了，因为这能展现学生的兴趣爱好和学习能力，说明申请学生具有较强的综合实力。由于奖项需要长期的付出才有可能收获，学生应尽早有意识的参与相关比赛和活动。
工作实习
国外的大学，尤其是master项目，硕士项目是以清晰的职业目标为导向的。只有具备量化的明确目标，此案有可能通过进修取得职业成就，实习工作的意义在于此。每一次经历，都是对行业的认知体会过程，每一次感悟都有利于摆正自己的职业方向。所以说，即使是很小的实习，只要你深入思考它，也会在未来工作中发挥作用。
学生可以通过实习机会来提升自己的专业实践背景。很多大型企业一般都会进行规模较大的暑期实习招聘活动。在实习的期间要保证工作的充实和质量。
交换经历
院校除了考核申请者的学习能力之外，同时非常看重他们的交际及与人相处的技能。其中一个考核的重要方面就是与不同文化背景的人相处的经历，例如，去国外或是与原来文化环境相差较大的地方学习或居住一段时间。
大部分申请者，尤其是应届生，都很少有这样的经历，如果有机会争取到这样的机会，就能够获取他乡文化的教育机会，对申请都是有很大的帮助作用，因为这段经历除了是简历上比较出彩的一笔以外，在文书的写作上可供挖掘的素材也会丰富很多。
那要怎么提升上面的“软实力”呢？
整合学校和专业的需求偏好以及特色，根据学生自身的情况进行合理科学的评估，做物有所值、含金量高和因材施教的背景提升，对孩子的未来才会有很大的润色作用，同时也让孩子有了不少的经验与更多的学习，无疑都是一直质的提升。
申报背景提升项目，可以收获：研究报告、主导师推荐信、结业证书、学术评估报告及成绩单、EI/CPCO/Scopus索引国际会议摘要投递与收录（可用于申请）。
针对不同专业的小伙伴，也有不同的专题可选，例如关于会计、传媒与时尚、历史学等。VICI维途国际
黑桃花 -
背景提升的两个核心问题分别是： 1、从申请者的性格、已具备的能力与条件来评估申请者所具有的提升潜力和需要提升的能力角度。 2、留学申请讲究的是匹配度和相对优势。真正的留学专家认为，背景提升要着眼于学生的申请目标进行有针对性的策划和实施，不仅仅局限于学术和科研能力，还包括跨文化经历和能力、领导力、社会责任甚至性格和情感等方面。
可可科科 -
这就不得不提“留学圈第一科研项目资源宝库”，同时也是背景提升第一老大的
【集思未来教育】
集思未来教育(原集思学院)由哈佛大学及哥伦比亚大学教授、校友共同发起成立，为全球中学生、大学生提供优质的科研教育、项目制学习课程。
集思中国团队自2016年成立至今走过了五年历程，立足研究导向型学习、项目制学习，专注课程开发与教学实施，结合全球超1000位知名教授和优质教育资源，培养 面向未来的国际化人才，五年来培养了超过3万名学员，与近百所高等院校和百余所国际化学校建立合作关系。
2020年签约服务学生超11000人次，累计签约的导师数量超过1,000位，90%以上为来自全球排名前200高校的终身教授、教授及研究员,包括哈佛大学、哥伦比亚大学、剑桥大学、清华大学等知名学府,同时独立研发覆盖主流学科并拥有自主知识产权的科研实训课题800余批。
kikcik -
找留学中介，他们有办法提升学生的教育实践背景
CarieVinne -
不同的学校和专业的申请，要求的成绩情况是不一样的。
可以按照留学目标来查询，看看你的目标院校和专业都哪些背景（语言成绩多少分、学校背景如何、什么专业、GPA多少等）的学生申请了，也从而对比自身情况，制定大致的目标和方向。
奇石珠宝真君 -
哪些活动可以算上留学的背景提升？
1、志愿者义工类
例如动物保护、志愿教学、社区服务等。
参加志愿义工类活动，申请者将会获得真实丰富的活动经验和官方颁发的证明书，表现优异者有机会获得志愿组织的推荐信。这些活动对于希望申请文科和社科类专业留学的申请者会很有帮助。
2、科研类
例如SSCI论文、CPCI论文、国家专利等。
有一个好的科研经历，对申请者来说确实是如虎添翼。国外高校尤其是顶尖名校对科研型人才青睐有加，论文发表是让教授和招生官了解你的最有效方式之一。因此，对于有留学深造打算的申请者来说，发表国际论文将显著提升你申请名校硕士博士的成功率，并极大提高你获得奖学金的概率。但申请者在挑选科研项目的过程中需要更多地考虑项目的权威性、门槛和差异化等。
3、竞赛类
例如挑战杯、AMC数学竞赛、HiMCM、iGEM竞赛等。
竞赛类活动能提高申请者在特定领域的个人能力，体现申请者的科研水平。但竞赛类的背景提升活动对申请者自身专业知识要求较高，耗时较长，且最终奖项一般是国奖或省特等奖才会更有利于申请者的背景提升。
4、夏校类
例如斯坦福夏校、哥伦比亚夏校、伯克利夏校等。
夏校是欧美大学在暑假期间向大学学生及高中学生的短期课程。参加夏校可以使申请者提前进入世界一流大学学习，同时又有机会向心仪的学校展示自身的学习能力及相关特长，并修得受欧美大学认可的学分，甚至获得推荐信，提高以后的申请通过率。
5、企业实习类
如微软谷歌投行四大等人事实习。
一般来说，越是大公司的实习岗位，越是功能性更强的实习，对申请者的背景提升越好，文书可写的地方也就更多。如果申请者实在苦恼于寻找合适的实习项目，不知道如何申请，也可向专业的背景提升机构寻求帮助。
大鱼炖火锅 -
如果你报的留学中介给你推荐了七八个背景活动，每个为期大概两周的时间，这样的活动我劝你还是不要做了，因为做了也等于白做，没有含金量的活动，你做了也是浪费你的时间，最终的结果还是被拒，背景提升的精髓在于不是活动越多越好，而是看你做的有多“深”，像以哈佛大学为首的众多美国名校招生官们，对“有深度的课外活动”的解说是“专注并深化一种或两种活动或爱好，而不是同时参加许多一般的活动”。我报慧德留学的时候，后期老师也是这样和我说的，建议我专注于一两件活动去做，而不是做了七八个但是每个都时间不是很长，既没有意义又浪费时间，最后还不得招生官青睐，所以，好的活动不是有多高大上、不是有多多，而是可以从一件很小的事就能体现出你自身能力和价值的活动就是好活动。