奥利司他片

可以的，妈妈今年都53岁了便秘很严重我在网上给买了2盒艾萌果蔬排毒酵素现在才吃了一个星期感觉老人上厕所不在那么困难了，整个人看着都精神了不少。不会像之前给吃的那什么芦荟胶囊呀等吃了就拉肚子不吃又复返了，复返后而且比之前还要严重，妈妈说吃了这个后第3天就很有规律的去上厕所了不困难不也不拉肚子。挺好的

之前用过，没什么效果关键是，虽然有排油，不过还是没见瘦。现在也停了快几个月了，现在注意好饮食，也瘦了15斤了，有2个月多了，我是看的周心蕾的瘦身饮食日记里的方法做的，比如早餐：豆浆、全麦面包两片、煮鸡蛋一个不要黄!午餐米饭+菜清炒时蔬+一份荤菜，最好是蒸煮为佳，水产品最好，比如蒸鱼片。晚餐一个粗粮加2份杂蔬，不吃米饭的晚上！粗粮可以吃各种小米黑米红薯玉米什么的。大家在办公室或包里准备一些食物，比如大枣、巴旦木、低脂纯牛奶、酸奶等营养价值比较高的零食，但饼干、蛋糕等高热量低营养的甜食则不适合。没时间吃饭，千万不要一直饿着，否则不但伤胃，消化道分泌消化液的能力也会发生紊乱喔。

可能是热水加快了你的新陈代谢，以后用温水送服吧，我用碧生源那款就是这样的。

营养师来教你如何享“瘦”春夏，享受美食。那么以下给大家介绍一些方法，有需要的朋友可以好好研究一下。 第一招 “挑”食吃 除了“少吃甜食和油腻的食物，多食蔬果”这一众所周知的原则外，一定要多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、魔芋等，它们能让人有饱腹感，又不会增加体重。要多吃能量低的食物，如冬瓜、海带、黄瓜等，能抵抗脂肪的吸收。此外，要挑选低热量的食物，主食也一定要吃。并且严格限制盐的摄入量，每天不超过6克。 宗淑琦提醒，春季是护肝养肝的好时节，不宜吃太酸的食物，宜多食性属辛温的时令菜，如韭菜。 推荐瘦身食物： 菠菜：热量低，维生素及铁质含量丰富。 辣椒：辣椒可是瘦身佳品，含纤维质，热量低，能供应各种维生素及矿物质。 豆类：黄豆、绿豆、豌豆……营养都十分丰富，虽属于蔬菜，但蛋白质却如同肉类般丰富，热量还很低。 生菜：富含水分及纤维，生吃最有益，是很好的瘦身食物。 第二招 吃法对 除选对瘦身食物，正确的饮食方法也很重要。宗淑琦提议，每天要大量饮水，少吃盐和糖，如果要节食，只限一餐。烹调方法上，蔬菜以生吃为宜，以拌、氽、涮为辅;肉以蒸、煮、氽、涮、炖、烧为主。 许多上班族习惯带饭上班，这会降低食物的营养。正确的方法是，选择新鲜的食材加工，且不要放置太久。 少食多餐法：提倡一日三餐准时进餐。少食多餐法是指在一天8小时内，每两餐之间可以适当补充一些食物，如此吃正餐时不至于吃得太多。 医学认为，少食多餐由于空腹时间缩短，可防止脂肪积聚，有利于防病保健。 细嚼慢咽法：进餐过快或过慢都不利于健康和瘦身，正确方法是减慢进食速度，以达到减肥的目的。细嚼慢咽可以使食物与唾液充分混合，牙齿充分嚼碎食物，减轻胃负担。研究显示，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发出停止进食的信号。如果进食速度太快，当大脑发出停止进食信号时，往往已经吃多了。 早餐必须吃：很多人不吃早餐，久而久之，造成午饭和晚饭进食过多。不吃早餐容易精力不足。建议长期不吃早餐者采用循序渐进法，先尝试从喝杯牛奶或吃块面包开始，慢慢培养吃早餐的习惯。 第三招 避误区 不吃主食：许多减肥心切的人，会采取不吃主食、只吃少量水果饱腹的方法，这不可取。宗淑琦说，人体肥胖的原因一是由于遗传，二是由于饮食，而主食中的碳水化合物有助脂肪燃烧，所以一定要走出不吃主食的误区。 奥利司他片通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸形成共价键，使酶失活，从而发挥治疗作用。想要购买艾丽（原雅塑奥利司他胶囊），可以选择康爱多药店，那里的价格比较实惠一点。 阅读推荐：什么减肥产品最有效呢?

商品名称：艾丽(原雅塑) 奥利司他胶囊类别： 家庭药箱> 热点推荐> 减肥药> 奥利司他胶囊通用名：奥利司他胶囊批准文号：国药准字H20103180有效期：功能主治：用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗用法用量：成人：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。副 作 用：1.常见不良反应为：油性斑点，胃肠排气增多，大便紧急感，脂肪（油）性大便，脂肪泻，大便次数增多和大便失禁。随膳食中脂肪成分增加，发生率也相应增高。大部分病人用药一段时间后可改善。 2.较多出现的胃肠道急性反应有：腹痛/腹部不适、胃肠胀气、水样便、软便、直肠痛/直肠部不适、牙齿不适、牙龈不适。 3.观察到的其他少见不良事件有：上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、头痛、月经失调、焦虑、疲劳、泌尿道感染。 4.偶有对本品过敏的报道。主要的临床表现为瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿、支气管痉挛和过敏反应。 5.极少出现有大疱疹、肝转氨酶和碱性磷酸酯酶升高以及罕见的严重肝炎等病例报道。