A、根据题意:一个重水分子是由两个重氢原子和一个氧原子构成,重氢原子的相对原子质量为2,故重水的相对分子质量为2×2+16=20,故选项说法正确.B、根据在原子中:核电荷数=质子数=核外电子数,重氢原子的核电荷数为1,故重氢原子核外有1个电子;故选项说法错误.C、根据一个重氢分子由两个重氢原子构成,重氢原子的相对原子质量为2,则重氢分子的相对分子质量为2×2=4,故选项说法正确.D、根据在原子中:核电荷数=质子数=核外电子数,重氢原子的核电荷数为1,故重氢原子核内有1个质子;故选项说法错误.故选AC.