健身补剂

DNA图谱 / 问答 / 标签

健身前喝什么健身补剂

这不是固定的,是要根据你的训练计划才决定吃什么的,如果是增肌,可以吃肌酸,如果是减脂,可以吃点氮泵、左旋肉碱、BCAA等等。