拉丁舞鞋

拉丁舞鞋穿多久，还是跟舞者的使用情况有关。对于专业的拉丁舞者来说，如果每天都用一双舞鞋练习，一般三、四个月换一双是正常的频率；而如果保养得当一些可以穿的更久一点；当然也还要根据舞鞋的质量来看，dndance拉丁舞鞋选用的高密度翻毛牛皮底，更耐磨、更防滑，其耐穿性自然也会有所提升。

拉丁舞鞋怎样打孔:1、在给鞋子打孔之前需要购买一个鞋子打孔器，然后用服装专用的笔，在鞋子需要打孔的位置进行标注，将所有打孔标记好，确保整齐无误。2、随后将鞋子需要打孔的部位，放在打孔器中间，调整到标注的位置后开始打孔，将所有标注处全部打好后即可。

不是啊,刚买的鞋子就要买小一点的,把大脚趾露出来,这样跳舞比较有感觉买拉丁鞋要比平常穿鞋的码要小一点而且拉丁鞋是越穿越大你可以试试把带子调一下

不知道你的红色舞裙是哪种红，如果是大红色的可以配肤色、红色，好像你都不喜欢~~有一种颜色我管它叫“咖啡红”，一定要缎面的，看起来亮亮的，红的也不是很耀眼，比较搭衣服。我试过大红色和粉红色的衣服，看起来都搭。千万不要买银色的鞋子，看起来显得很廉价……看到楼下的回答我再补充两句。她提到黑色的鞋子，我也表示赞同，一定要细高跟，笔杆跟最好（我几乎所有鞋子都是笔杆跟，又显腿型又显脚型），大红衣服配上黑色鞋子，网上再买一副黑色蕾丝长款手套，黑色加深咖色的烟熏眼影，上下呼应想想都很美

1、探戈舞鞋底是硬的，拉丁舞鞋底是软的。2、探戈鞋更稳，跟不会扭来扭去。而且更贴脚更舒适。3、拉丁鞋给不了足够的支撑力去跳探戈。

舞世霸好一点。1、品牌销量。舞世霸连续三年当选全国十大拉丁舞鞋品牌榜首，销量也是第一，而三莎拉丁舞鞋相比之下销量不如舞世霸。2、质量。舞世霸相比于三莎拉丁舞鞋价格偏高，但是质量较好，不易磨损。而三莎拉丁舞鞋价格偏低，但是质量不好，易磨损。

首先，跳拉丁舞必须穿拉丁舞鞋，平时的鞋硬邦邦的根本跳不出感觉，跳不出脚背，拉丁舞鞋的鞋底是反皮革，软底。其次，拉丁舞鞋没有平跟的，儿童鞋最低也有3cm，儿童初学者的话，跟都是3cm，成人的跟种类很多，一般初学者穿6.5cm的普高跟。还有中跟5.5cm，那个适合有一定水平的青少年。

　　是的，跳拉丁舞必须要买拉丁舞鞋　　合适的舞蹈鞋优于运动鞋体现在以下几个方面：　　重量：舞蹈鞋更轻;　　光滑性：舞蹈鞋更容易在木地板上滑行;　　抓地力：麂皮鞋底的鞋子抓地力更好;　　舒适：舞蹈鞋在跳舞时更贴合双脚，很少出现鞋内打滑的现象;　　灵活：一双好的舞蹈鞋可以弯曲，让你的脚自由翻转，灵活动作　　跳拉丁舞的专业用鞋。 鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。 适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动 有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。 女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。　　一双好的拉丁舞鞋对于拉丁舞初学者意义重大　　拉丁舞就是指体育舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞，协会分为世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国体育舞蹈教师协会（CDTA）等协会，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，现今为止亚太区拉丁舞冠军为我国选手张晟霆&李牧鹤，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱！

下面介绍一下穿拉丁舞鞋的更多好处：1拉丁舞鞋除了外观吸引人外，它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿，使学生身体前倾，逐渐改掉驼背的习惯；2另外，高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念；3由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的，所以在活动当中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显学生脚背的弧度，展现更加完美的姿态；4拉丁舞鞋的皮质底部还能起到防滑、防涩的作用，在比较光滑的地面，可以用刷子把鞋的底部刷出毛刺，以此来起到防滑的效果，反之一样。由于学生们大多更注重鞋的外观，有时会购买一些看起来很漂亮的鞋，也因此忽略了拉丁鞋的真正作用。如果鞋的底部是硬革，那么活动起来就比较生硬，姿态也不能够展现的更好，会对舞姿大打折扣。所以在此希望各位家长和学生，在选购拉丁鞋时，要注意美观与实用相结合，充分发挥拉丁舞鞋的作用，这样才能更好的展现自己的所学，摆出更优美的舞姿。英皇舞鞋公司系列品牌，英皇舞霸，wdcsf .ukds三大品牌100-1000元的价位都有，英皇公司常年与国际舞鞋公司合作开发，技术交流，用最好的材料和工艺来制作舞鞋，专业，好穿舒服，做工精细深受职业组选手和专业院校师生的喜爱

由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因；所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。

选择舞鞋我们要从几个方面着手：鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等。错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你甭脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体地配在一块）。所以我们需要买小一码鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。正确的，买鞋方法：不要买硬底鞋，必须买能甭脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大母趾拉住地板）错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站得很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择。这也是错误的！原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后脚跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半——3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。原因二：2寸半——3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地方在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当地站立，久而久之，你的中心绝对是错的。所以选者一双2寸半——3寸的鞋才是正确的。最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，但这是非常重要的选择环节！！鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，大家看看以下的图片当人踩上去时，鞋跟才会向后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，而且要配上黑网袜一起穿，

是两点鞋吧？没听过两点底的。两点鞋就是练基本功的舞鞋。是布做的，很薄。鞋底前脚掌和脚跟比较厚。

选择拉丁舞鞋我们要从几个方面着手:鞋的大小、颜色，鞋跟的高矮，鞋跟的粗细，鞋跟的角度等。1、鞋的大小错误的观点:很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一:专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。原因二:每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。正确的选鞋方式:不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。2、鞋跟的高矮、粗细错误的观点:很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的!原因一:因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。原因二:2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三:拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的重心绝对是错的。3、鞋跟的角度最容易忽视的地方:鞋跟的角度我想是很多人读不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。4、颜色如何选择鞋子的颜色:很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，颜色改变的潮流是因根据涂抹皮肤用的黑油的颜色而变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令皮肤看上去有一种很健康的深色，所以如果你是参加比赛的选手，你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，而且要配上黑网袜一起穿。

　　因为拉丁舞用前脚掌用力很多,所以那个可以保护。　　下面介绍一下穿拉丁舞鞋的更多好处：　　1、拉丁舞鞋除了外观吸引人外，它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿，使学生身体前倾，逐渐改掉驼背的习惯；　　2、另外，高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念；　　3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的，所以在活动当中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显学生脚背的弧度，展现更加完美的姿态；　　4、拉丁舞鞋的皮质底部还能起到防滑、防涩的作用，在比较光滑的地面，可以用刷子把鞋的底部刷出毛刺，以此来起到防滑的效果，反之一样。　　由于学生们大多更注重鞋的外观，有时会购买一些看起来很漂亮的鞋，也因此忽略了拉丁鞋的真正作用。如果鞋的底部是硬革，那么活动起来就比较生硬，姿态也不能够展现的更好，会对舞姿大打折扣。所以在此希望各位家长和学生，在选购拉丁鞋时，要注意美观与实用相结合，充分发挥拉丁舞鞋的作用，这样才能更好的展现自己的所学，摆出更优美的舞姿。

如何选择拉丁舞鞋，注意事项？要想跳好拉丁舞，选择一双拉丁舞鞋是很重要的，也可以防止意外的损伤。下面是如何选择拉丁舞鞋大家可以了解一下。 1、鞋的大小 错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。 原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。 原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。 正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。 2、鞋跟的高矮、粗细 错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的! 原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。 原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。 原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。 3、鞋跟的角度 最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。 如何选择拉丁舞鞋，注意事项你都了解吗？建议大家在选购拉丁舞鞋之前要多了解一些关于这方面的一些信息，避免选购错误造成不必要的损失。

一般来说黄色拉丁舞鞋搭配白色的袜子为最佳

通常是7到8厘米的~因为拉丁舞鞋还有分细跟和粗一点的跟，选多高还得看自己适不适应这个高度。学了7、8的话，也可以穿高一点的了，因为看上去会比较好看

教师鞋比较规范，主要是用来教学用的，从各方面都优于普通的拉丁舞鞋。下面具体说一下拉丁舞鞋的知识。1、鞋的大小错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。2、鞋跟的高矮、粗细错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的!原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。3、鞋的色彩色彩转变的潮流是因按照黑油的色彩变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令肤质看上去有一种很康健的深色，以是要是你是到场比赛的选手，你选择色彩时就要希望你自己涂的棕油色彩，只有很配的色彩才会让腿部线条显得越发修长。黑色的鞋子只能配上黑色的时装或较为深色的时装，并且要配上黑网袜一起穿。4、鞋跟的角度最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。三大应注意的地方：注意一：标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲!注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，当然平时也都可以穿，而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，这样可以帮助儿童的脚不会乱动，也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，不是一般的高跟鞋能够代替的。鞋跟的高度主要分为：儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到)老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到)式：3.5CM或者4CM左右女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型)所以在选择上，不能乱选，更不能以普通高跟鞋代替。英皇舞鞋公司系列品牌，英皇舞霸，wdcsf .ukds三大品牌100-1000元的价位都有，英皇公司常年与国际舞鞋公司合作开发，技术交流，用最好的材料和工艺来制作舞鞋，专业，好穿舒服，做工精细深受职业组选手和专业院校师生的喜爱

如何选择拉丁舞鞋，注意事项？要想跳好拉丁舞，选择一双拉丁舞鞋是很重要的，也可以防止意外的损伤。下面是如何选择拉丁舞鞋大家可以了解一下。1、鞋的大小错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。2、鞋跟的高矮、粗细错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的!原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。3、鞋跟的角度最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。如何选择拉丁舞鞋，注意事项你都了解吗？建议大家在选购拉丁舞鞋之前要多了解一些关于这方面的一些信息，避免选购错误造成不必要的损失。

拉丁舞鞋的保养方法 　　由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的`柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。 　　关于国标舞鞋的保养 　　由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能 　　鞋底的选择 　　如果你经常在柏油地、水泥地、公园平地、露天石地等较硬较粗的场地跳舞，这会很快就磨损舞鞋，你可以订做特制橡胶底的舞鞋，保证舞鞋的使用寿命，但这是牺牲舞鞋的鞋柔软度和舒适度换来的。 　　女士摩登鞋和女士拉丁鞋的区别 　　女士摩登舞鞋，基本上可以归类为生活中的女士单鞋，前端没有开口 　　可以分为有带和没有带的，有带更方便于平时练习穿着，运动时容易固定鞋子;没有系带的，比较美观好看，只是穿着一定时间后，会有松的感觉，这时可以买专门的透明松紧带绑一下就可以解决了。 　　女士拉丁舞鞋，基本上可以归类为生活中的女士凉鞋，前端有开口 　　女士拉丁舞鞋，一般在前半部分有开口，又或用多条带子包裹，后半部分包脚跟和有绑带，款式比较多也美观。 　　女士拉丁舞摩登舞两用鞋，练习鞋 　　不是比赛的时候，谁也不愿意多带一双鞋，所以就有舞厅鞋的存在，既可以跳摩登舞又适合跳拉丁舞，而且面料款式特别多，风格更时尚和贴近流行款式。 　　男士摩登鞋和男士拉丁鞋的区别 　　男士舞鞋的差别有两方面，摩登舞鞋的鞋跟相对拉丁舞鞋，较宽一些和低一些，便于舞蹈的平稳行进。拉丁舞鞋的跟更窄一些更高一些，便于旋转跳跃;另一个方面，按西方舞厅舞传统来说，摩登舞鞋是黑光皮面的，拉丁舞鞋是哑光黑软皮面的。现在这个界限开始模糊了，都不太讲究了，摩登舞也用软皮鞋来练习，因为比较舒适，但正式的国内或国外的摩登舞比赛，男士还是选用光皮(漆皮)比较稳妥。 　　关于教师鞋也就是练习鞋,在练习舞蹈时,可以让你的脚不至于太劳累,当你需要加大练习时,或长时间地教习舞蹈时,会是一个很好的选择。 ;

区别在于：1、鞋底毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。鞋底有韧性，柔软但耐磨，穿上舞鞋可以感受到地面的平整度。2、鞋跟适合蹦腿，有一定高度的鞋跟展示脚部线条，适合灵活运动，因此便于跳欢快的舞步。不同等级后跟高度也不同。3、款式鞋面根据质地不同有不同的光反射效果，但无论何种质地的舞鞋都看上去要比普通皮鞋感觉好些。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。4、底皮鞋底有毛底、胶底二种。毛底即牛皮底，较软，能够让舞者有更好的脚感，跳起舞来更加舒适轻松。适用于专业舞鞋。胶底在毛底上加贴一层橡胶，增加了鞋底的耐磨性。胶底鞋不仅可以用作舞鞋，也可平时穿用。扩展资料产生背景1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工後，出现了拉丁舞的比赛，包括五种舞：恰恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。第二次世界大战结束后，英国舞协再次把舞厅舞（国标舞）的搜集、整理和加工放在了工作首位，约在1950年，英国舞协在弧步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上，又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、捷舞、桑巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准，使国标舞的舞种数量达到10种。约在1955年，国标舞的10种舞数量被确立下来，并一直沿用至今。此外，还把上述10种国标舞分割成"摩登舞"（华尔兹、探戈舞、快步舞、弧步舞、维也纳华尔兹）和"拉丁舞"（伦巴舞、恰恰舞、捷舞、桑巴舞、斗牛舞）2类舞系。从而形成1套理论，2类舞系，10支舞种。拉丁舞包括：桑巴，伦巴，斗牛，恰恰，牛仔（捷舞）。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳，一个男士和一个女士。持握姿势各有不同，有时亲密相拥，有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学，有国际上统一的用语，技术，节奏，拍子。但是也不尽然，这些舞都有各种不同的起源。拉丁舞鞋就是为了，跳好拉丁舞而制作的舞蹈鞋。参考资料来源：百度百科-拉丁舞鞋

我觉得你啥都可以不买，但是必须买舞鞋！！！！有以下好处：1、拉丁舞鞋的鞋底有韧性，柔软但耐磨，穿上舞鞋可以感受到地面的平整度。2、拉丁舞鞋的鞋底光滑，因此便于跳欢快的舞步。3、拉丁舞鞋的鞋面根据质地不同有不同的光反射效果，但无论何种质地的舞鞋都看上去要比普通皮鞋感觉好些。4、鞋底有毛底、胶底二种。毛底即牛皮底，较软，能够让舞者有更好的脚感，跳起舞来更加舒适轻松。适用于专业舞鞋。胶底在毛底上加贴一层橡胶，增加了鞋底的耐磨性。胶底鞋不仅可以用作舞鞋，也可平时穿用。你一定要买哦！！！

　　1.鞋的大小 　　稍稍偏紧一点的号码比较好，能相对贴脚一些，但也要预计运动后脚是会有点发涨的；大小要因应脚形状，主要是脚掌，脚背和脚跟，脚掌不能太紧，要安放得舒服；脚背有时也要注意是否太紧，脚跟需要鞋的后帮能够跟脚，鞋帮与脚后跟能整体地一起运动，这样才不容易扭伤脚。 　　2.鞋软硬度 　　初学者因为未能掌握力量的使用，初学时要选择稍硬一点的，保护自己的脚。之后可以适当选一些稍软一点的软底舞鞋，让脚形更漂亮，动作更舒展。比赛穿上鞋感好的.舞鞋，可以让舞蹈发挥得更好，让舞蹈更完美。 　　3.鞋跟的高矮、粗细 　　跟高一般以稍高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。 　　4.鞋的颜色 　　在一般场合,选择自己喜欢的颜色就可以了,大体上要求与自己的服装配合,能够显得时尚优雅就最好不过了。正式拉丁舞比赛时,身体都要涂上黑油（棕油）,还要穿深棕色的网袜,让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色的棕缎面舞鞋,会让整体效果更配合,让腿部线条显得更加修长，让拉丁舞者显得更活力更野性。黑色的服装一般来说就适合配上黑色的舞鞋，配上黑网袜一起穿。 　　5.鞋的面料和材质 　　日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好, 　　也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。 　　6.关于国标舞鞋的保养 　　由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因；所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种 垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。 　　另外：如果你经常在柏油地、水泥地、公园平地、露天石地等较硬较粗的场地跳舞，这会很快就磨损舞鞋，你可以订做特制橡胶底的舞鞋，保证舞鞋的使用寿命，但这是牺牲舞鞋的鞋柔软度和舒适度换来的。

拉丁舞鞋如何选购 　　拉丁舞中，鞋子是最关键的一件装备，一双好的拉丁舞鞋对于拉丁舞者意义重大：高矮适中的后鞋跟可以在舞者身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念;皮质的舞鞋底部，在活动中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显脚背的弧度，展现更加完美的姿态u2026u2026 　　但在实际购买时，特别是初学者在选购拉丁舞鞋时，大多注重鞋的外观，而忽略了拉丁鞋的真正作用。在选购拉丁鞋时，应该注意美观与实用相结合，充分发挥拉丁舞鞋的作用，这样才能更好的展现自己，摆出更优美的舞姿。 　　种类和鞋跟 　　拉丁舞鞋有少儿鞋、男拉丁舞鞋、教师女鞋、女式拉丁鞋，其中少儿拉丁鞋的鞋跟最低，然后是男拉丁鞋和教师女鞋，最高的当属女式拉丁鞋。 　　拉丁舞的鞋跟是有严格要求的。主要分为： 　　儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到) 　　老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到) 　　男式：3.5CM或者4CM左右 　　女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM 　　女式拉丁鞋的鞋跟有几种，锥形和酒杯形，酒杯形的鞋跟中间非常细，只有小指尖粗细，这种鞋跟看起来更漂亮一些，但是不利于稳定性，而且似乎有些中国特色鞋跟的味道，因为是从普通高跟鞋的鞋跟中变化而来。因此建议买鞋时不能就看鞋面是否漂亮，还要注意看鞋跟，尽量不要选择鞋跟中间过细的舞鞋。 　　材质选择 　　拉下舞鞋的面料有：亮革，PU，大闪金，小闪光，缎面，牛皮，羊皮等。 　　标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，不算标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲! 　　跳拉丁舞的专业用鞋，鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。 　　而对于男士拉丁鞋，建议选择真皮材质，如果不是特殊的比赛要求，亚光的真皮材质最柔软而且具有很大的韧性，亮面的皮革较硬，鞋面的褶皱可能会影响到脚的活动。 　　而女式拉丁舞鞋，建议选择缎面为佳，皮面次之。而缎面使用率最高的颜色，当属米棕色略发红的颜色了，这个颜色接近于棕油的颜色，比赛时腿上涂了棕油后，会感觉这个颜色的鞋子像长在脚下一样，延长了腿部的视觉。 　　鞋的大小选择 　　很多人购买舞鞋时，会选择一双松紧恰当的舞鞋，一般购买和日常逛街时穿的码数，这是错误的。 　　专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要崩脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以挑小一码的舞鞋，当崩脚背时就会举得很舒服。 　　另外，跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块。所以需要购买小一码(有的女生甚至会小2-4码)的舞鞋。开始穿的两次会感受有点难受，但第三次穿的时辰，鞋子就会被撑大，刚刚合脚。相反，如果购买日常穿的码数，则会变大，不跟脚。 　　所以，购买舞鞋时，不要买硬底鞋，必需买能崩脚背的软底鞋;要挑比日常逛街小一码以上的鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大脚趾拉住地板)。 　　鞋跟的高矮、粗细 　　初学者选择舞鞋时，一般会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不轻易脚痛，这也是错误的! 　　因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上往返移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。因为女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双鞋跟2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。 　　2寸半--3寸的.鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样对拉丁舞的轴的垂直会很有辅佐。 　　拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的重心绝对是错的。 　　鞋跟的角度 　　最容易忽视的地方：鞋跟的角度。很多人都不会在乎的问题，但这是非常重要的选择环节!鞋跟在没穿的时候，应该是往里倾斜的而不是垂直的，当踩上去时，鞋跟才会后移垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。鞋跟不稳，就自然导致你的重心不稳，甚至会摔倒。 　　鞋子的颜色 　　很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，其实舞鞋颜色改变的潮流是根据黑油的颜色变化的——拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令皮肤看上去呈现一种很健康的深色。所以如果你是参加比赛的选手，舞鞋颜色的选择就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得加倍修长。黑色的鞋子只能配黑色的服装或者较为深色的服装。 　　建议大家在选购拉丁舞鞋之前要多了解一些这方面的一些信息，避免选购错误造成不必要的损失。 ;

　　选择一双适合自己的拉丁舞鞋是非常重要的，有的人可能就因为没有选择适合自己的舞鞋在跳舞时伤害到了自己的身体。如何才可以选择一双适合自己的拉丁舞鞋呢？下面一起看看吧！ 　　首先，鞋底材质不同。这也是拉丁鞋区别于其他鞋最大的特点。拉丁鞋的鞋底一般为毛皮，柔软，舒适，有一定厚度。柔软的鞋底有几个必要性： 　　 1、在专门舞蹈室，毛皮质鞋底能与地板产生必要的摩擦力，既能防滑，也能防涩。 　　至于这个摩擦力的大小可由舞者自己掌控。根据力学，摩擦力f=μF。μ为摩擦力系数，取决于鞋底材质和地板材质。F为压力，即舞者的脚掌对地板施加的压力，这就要求舞者能清晰地掌孔住自己的重心移动，以及脚趾对地板的抓力。 　　正所谓，“拉丁舞是地板的艺术。” 　　 2、柔软的鞋底有利于舞者崩脚背。 　　“崩脚背”是在各种舞蹈中经常出现的动作。甚至可称为常态。崩脚背及脚背至小腿骨呈一平面。有些人因长期缺乏运动或其他因素崩不直脚背，这个可以通过“压脚背”来改善。 　　最简单的方法是跪坐，脚背朝下，特别注意脚趾头脚踝，小腿须在垂直平面上成一个平面，即脚掌不能内八字，或外八字。然后慢慢的重量往下压，每天压，知道脚背能完全贴地为止。 　　其次，面料不同。拉丁鞋的面料一般有缎面、革面、牛皮、羊皮，一般会选择缎面和羊皮面。因为这种面料比较柔软。 　　缎面则比较闪亮，特别是在灯光下。牛皮、羊皮的柔韧性更好，做工更好，但是真皮的颜色可选范围较小，也不够闪亮，还有假真皮的嫌疑。 　　第三，拉丁鞋的鞋跟。鞋跟高低一般来说有55mm，65mm，75mm（英普高），85mm（英全高）。初学者可根据自身脚踝控制能力选择合适的高度。 　　如果想特别提升功力的话，建议可以选择高点的.鞋，能在平时练习中能起锻炼作用。儿童拉丁舞鞋一般为3。5米，穿太高不利于儿童身体发育。其次是鞋跟粗细的选择。对于初学者粗跟会比细跟舒服，稳。但是细跟更纤细，美观（个人觉得）。 　　第四，大小的选择。有些人会选择一双穿起来舒服，大小合适的拉丁鞋。这是错误的。拉丁鞋必须选择比平时码小一码，有的人甚至要两码。上面提到，拉丁舞是地板的艺术。你的拉丁鞋的选择就要谨慎了，大小决定了你的鞋能否“跟脚”。 　　“跟脚”即你的脚能直接通过鞋对地板发力，其次也减少动作中一些不必要的“空气阻碍”。选小码有几个原因： 　　1、崩脚背时，脚底收缩，这时鞋子会变得过大。 　　2、脚趾头无法控制地板。 　　3、鞋子会被撑大。 　　第五，露趾。这是最基础的啦。由于拉丁舞的舞种特性，拉丁鞋也不同于摩登鞋。摩登鞋多为包头鞋。拉丁舞鞋一定要露趾鞋！至少目前为止我还没见过包头的拉丁鞋。 　　所以，选拉丁鞋要选择能绷直脚背的软底鞋，高度要适合自己，穿上之后脚趾超出鞋头（方便大脚趾拉住地板）一般选择深肤色，能显脚长。还有，注意鞋跟在没穿上时是向内倾斜的，而不是垂直的。 　　 拉丁舞鞋的选购方法 　　 错误的观点： 　　很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是选购拉丁舞鞋误区的一个。 　　 原因一： 　　专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你甭脚背时就会觉得很舒服。 　　 原因二： 　　每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体地配在一块）。所以我们需要买小一码鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。 　　 正确的买鞋方法： 　　不要买硬底鞋，必须买能甭脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大母趾拉住地板） 　　 错误的观点： 　　很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站得很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择。这也是错误的！ 　　 原因一： 　　因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后脚跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。 　　女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半——3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。 　　 原因二： 　　2寸半——3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。 　　 原因三： 　　拉丁舞需要舞者把重心更多地方在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当地站立，久而久之，你的中心绝对是错的。所以选者一双2寸半——3寸的鞋才是正确的。 　　 最容易忽视的地方： 　　鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，但这是非常重要的选择环节！ 　　鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会向后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。

跳好拉丁舞，舞鞋是基础 选择舞鞋我们要从几个方面着手：鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等。 1、鞋的大小 错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。 原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。 原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块）。所以我们需要买小一码（有的女生甚至会小2-4码）鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。 正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大拇趾拉住地板）。 2、鞋跟的高矮、粗细 错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的！ 原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。 原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。 原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。 3、鞋跟的角度 最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人读不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节！！鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，大家看看以下的图片 当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。 4、颜色如何选择鞋子的颜色：很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油（也叫棕油），令皮肤看上去有一种很健康的深色，所以如果你是参加比赛的选手，你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，而且要配上黑网袜一起穿。

选择拉丁舞鞋可以要从几个方面着手：鞋的大小、软硬度,鞋跟的高矮、粗细,和材质。 1、鞋的大小 稍稍偏紧一点的号码比较好,能相对贴脚一些。 2.鞋软硬度初学者因为未能掌握力量的使用,初学时可以选择稍硬一点的,保护自己的脚。 之后可以适当选一些软一点的,进而选择软底舞鞋,让脚形更漂亮,动作更舒展。 比赛时就应该选择软底舞鞋,让舞蹈更完美。 3.鞋跟的高矮、粗细。 跟高一般以高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。 4.颜色一般场合,选择自己喜欢的颜色就可以了,大体上要求与自己的服装配合,能够显得时尚优雅就最好不过了。 正式拉丁舞比赛时,身体都要涂上黑油（棕油）,还要穿深棕色的网袜,让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色舞鞋,会让整体效果更配合,让腿部线条显得更加修长。黑色的服装就要配上黑色的舞鞋，而且要配上黑网袜一起穿。 5.鞋的面料和材质 日常的可以穿一些革质的,比较便宜, 还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好, 也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适, 而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。 教师鞋也就是练习鞋,在练习舞蹈时,让你的脚不至于太劳累,当你需要大量的练习时,或长时间地教习舞蹈时,是一个很好的选择。

初学者一般3~5厘米为好，在学的内容的深度和自己的水平慢慢提高的过程中也可以适当的加高，如果你是未成年人，那么在最高在6~7.5厘米左右，因为穿高跟鞋对骨盆发育不好。如果是成年人，在6~8.5都可以。希望采纳。

　　教师鞋比较规范，主要是用来教学用的，从各方面都优于普通的拉丁舞鞋。下面具体说一下拉丁舞鞋的知识。　　1、鞋的大小　　错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。　　原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。　　原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。　　正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。　　2、鞋跟的高矮、粗细　　错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的!　　原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。　　原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。　　原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。　　3、鞋的色彩　　色彩转变的潮流是因按照黑油的色彩变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令肤质看上去有一种很康健的深色，以是要是你是到场比赛的选手，你选择色彩时就要希望你自己涂的棕油色彩，只有很配的色彩才会让腿部线条显得越发修长。黑色的鞋子只能配上黑色的时装或较为深色的时装，并且要配上黑网袜一起穿。　　4、鞋跟的角度　　最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。　　三大应注意的地方：　　注意一：标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲!　　注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，当然平时也都可以穿，而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，这样可以帮助儿童的脚不会乱动，也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。　　注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，不是一般的高跟鞋能够代替的。　　鞋跟的高度主要分为：　　儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到)　　老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到)　　男式：3.5CM或者4CM左右　　女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型)　　所以在选择上，不能乱选，更不能以普通高跟鞋代替。

拉丁舞鞋挑选要点介绍 　　选择拉丁舞鞋，摩登舞鞋，很重要的一点就是，鞋是因人而异的，因脚而异的，需要通过经验的累积，找到适合自己的舞鞋,世界上没有一款能够适合所有人的舞鞋!反正好的牌子很多，不妨多试一试，很快就能找到最 　　选择拉丁舞鞋，摩登舞鞋，很重要的一点就是，鞋是因人而异的，因脚而异的，需要通过经验的累积，找到适合自己的舞鞋,世界上没有一款能够适合所有人的舞鞋!反正好的牌子很多，不妨多试一试，很快就能找到最合适你自己的舞鞋，选择拉丁舞鞋可以要从几个方面着手：鞋的大小，软硬度，鞋跟的高矮，粗细，和材质。 　　 1、鞋的大小 　　稍稍偏紧一点的号码比较好，能相对贴脚一些，但也要预计运动后脚是会有点发涨的;大小要因应脚形状，主要是脚掌，脚背和脚跟，脚掌不能太紧，要安放得舒服;脚背有时也要注意是否太紧，脚跟需要鞋的后帮能够跟脚，鞋帮与脚后跟能整体地一起运动，这样才不容易扭伤脚。 　 　2、鞋软硬度 　　初学者因为未能掌握力量的使用，初学时要选择稍硬一点的，保护自己的脚。之后可以适当选一些稍软一点的软底舞鞋，让脚形更漂亮，动作更舒展。比赛穿上鞋感好的舞鞋，可以让舞蹈发挥得更好，让舞蹈更完美。 　　 3、鞋跟的高矮、粗细 　　跟高一般以稍高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。 　　 4、鞋的颜色 　　在一般场合,选择自己喜欢的颜色就可以了,大体上要求与自己的服装配合,能够显得时尚优雅就最好不过了。正式拉丁舞比赛时,身体都要涂上黑油(棕油),还要穿深棕色的网袜,让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色的棕缎面舞鞋,会让整体效果更配合,让腿部线条显得更加修长，让拉丁舞者显得更活力更野性。黑色的服装一般来说就适合配上黑色的舞鞋，配上黑网袜一起穿。 　　 5、鞋的面料和材质 　　日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好, 　　也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的`,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。 　　 6、关于国标舞鞋的保养 　　由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。 　　 7、鞋底的选择 　　如果你经常在柏油地、水泥地、公园平地、露天石地等较硬较粗的场地跳舞，这会很快就磨损舞鞋，你可以订做特制橡胶底的舞鞋，保证舞鞋的使用寿命，但这是牺牲舞鞋的鞋柔软度和舒适度换来的。 　　一双合适你自己的舞鞋，能让你的舞蹈更上一层楼! ;

挑选适合自己的女士拉丁舞鞋方法 　　选择一双适合自己的拉丁舞鞋是非常重要的，有的人可能就因为没有选择适合自己的舞鞋在跳舞时伤害到了自己的身体。如何才可以选择一双适合自己的拉丁舞鞋呢？下面一起看看吧！ 　　首先，鞋底材质不同。这也是拉丁鞋区别于其他鞋最大的特点。拉丁鞋的鞋底一般为毛皮，柔软，舒适，有一定厚度。柔软的鞋底有几个必要性： 　　 1、在专门舞蹈室，毛皮质鞋底能与地板产生必要的摩擦力，既能防滑，也能防涩。 　　至于这个摩擦力的大小可由舞者自己掌控。根据力学，摩擦力f=μF。μ为摩擦力系数，取决于鞋底材质和地板材质。F为压力，即舞者的脚掌对地板施加的压力，这就要求舞者能清晰地掌孔住自己的重心移动，以及脚趾对地板的抓力。 　　正所谓，“拉丁舞是地板的艺术。” 　　 2、柔软的鞋底有利于舞者崩脚背。 　　“崩脚背”是在各种舞蹈中经常出现的动作。甚至可称为常态。崩脚背及脚背至小腿骨呈一平面。有些人因长期缺乏运动或其他因素崩不直脚背，这个可以通过“压脚背”来改善。 　　最简单的方法是跪坐，脚背朝下，特别注意脚趾头脚踝，小腿须在垂直平面上成一个平面，即脚掌不能内八字，或外八字。然后慢慢的重量往下压，每天压，知道脚背能完全贴地为止。 　　其次，面料不同。拉丁鞋的面料一般有缎面、革面、牛皮、羊皮，一般会选择缎面和羊皮面。因为这种面料比较柔软。 　　缎面则比较闪亮，特别是在灯光下。牛皮、羊皮的柔韧性更好，做工更好，但是真皮的颜色可选范围较小，也不够闪亮，还有假真皮的嫌疑。 　　第三，拉丁鞋的鞋跟。鞋跟高低一般来说有55mm，65mm，75mm（英普高），85mm（英全高）。初学者可根据自身脚踝控制能力选择合适的高度。 　　如果想特别提升功力的话，建议可以选择高点的鞋，能在平时练习中能起锻炼作用。儿童拉丁舞鞋一般为3。5米，穿太高不利于儿童身体发育。其次是鞋跟粗细的选择。对于初学者粗跟会比细跟舒服，稳。但是细跟更纤细，美观（个人觉得）。 　　第四，大小的选择。有些人会选择一双穿起来舒服，大小合适的拉丁鞋。这是错误的。拉丁鞋必须选择比平时码小一码，有的人甚至要两码。上面提到，拉丁舞是地板的艺术。你的拉丁鞋的选择就要谨慎了，大小决定了你的鞋能否“跟脚”。 　　“跟脚”即你的脚能直接通过鞋对地板发力，其次也减少动作中一些不必要的“空气阻碍”。选小码有几个原因： 　　1、崩脚背时，脚底收缩，这时鞋子会变得过大。 　　2、脚趾头无法控制地板。 　　3、鞋子会被撑大。 　　第五，露趾。这是最基础的啦。由于拉丁舞的舞种特性，拉丁鞋也不同于摩登鞋。摩登鞋多为包头鞋。拉丁舞鞋一定要露趾鞋！至少目前为止我还没见过包头的拉丁鞋。 　　所以，选拉丁鞋要选择能绷直脚背的软底鞋，高度要适合自己，穿上之后脚趾超出鞋头（方便大脚趾拉住地板）一般选择深肤色，能显脚长。还有，注意鞋跟在没穿上时是向内倾斜的，而不是垂直的。 　　 拉丁舞鞋的选购方法 　　 错误的观点： 　　很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是选购拉丁舞鞋误区的一个。 　　 原因一： 　　专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你甭脚背时就会觉得很舒服。 　　 原因二： 　　每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体地配在一块）。所以我们需要买小一码鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的.时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。 　　 正确的买鞋方法： 　　不要买硬底鞋，必须买能甭脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大母趾拉住地板） 　　 错误的观点： 　　很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站得很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择。这也是错误的！ 　　 原因一： 　　因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后脚跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。 　　女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半——3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。 　　 原因二： 　　2寸半——3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。 　　 原因三： 　　拉丁舞需要舞者把重心更多地方在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当地站立，久而久之，你的中心绝对是错的。所以选者一双2寸半——3寸的鞋才是正确的。 　　 最容易忽视的地方： 　　鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，但这是非常重要的选择环节！ 　　鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会向后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。 ;

我觉得你啥都可以不买，但是必须买舞鞋！！！！有以下好处：1、拉丁舞鞋的鞋底有韧性，柔软但耐磨，穿上舞鞋可以感受到地面的平整度。2、拉丁舞鞋的鞋底光滑，因此便于跳欢快的舞步。3、拉丁舞鞋的鞋面根据质地不同有不同的光反射效果，但无论何种质地的舞鞋都看上去要比普通皮鞋感觉好些。4、鞋底有毛底、胶底二种。毛底即牛皮底，较软，能够让舞者有更好的脚感，跳起舞来更加舒适轻松。适用于专业舞鞋。胶底在毛底上加贴一层橡胶，增加了鞋底的耐磨性。胶底鞋不仅可以用作舞鞋，也可平时穿用。你一定要买哦！！！

　　跳拉丁舞，舞蹈是非常重要的，有的人认为穿普通的高跟鞋或者平底的舞蹈鞋也能跳，其实这是错误。选择一对合适的舞鞋我们要从几个方面着手：鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗细、鞋跟的角度等，下面爱美网小编给你一一详细讲述。　　1、鞋的大小　　错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。　　原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。　　原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块）。所以我们需要买小一码（有的女生甚至会小2-4码）鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。　　正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大拇趾拉住地板）。

错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你甭脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体地配在一块）。所以我们需要买小一码鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。正确的，买鞋方法：不要买硬底鞋，必须买能甭脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码的舞鞋；穿在脚上时，脚趾如果超出鞋头是正常的哦。关键是绷脚后是不是在鞋内。（方便用大母趾拉住地板）错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站得很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择。这也是错误的！原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后脚跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半——3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。原因二：2寸半——3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地方在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当地站立，久而久之，你的中心绝对是错的。所以选者一双2寸半——3寸的鞋才是正确的。

选择拉丁舞鞋,摩登舞鞋,很重要的一点就是,鞋是因人而异的,因脚而异的,需要通过经验的累积,找到适合自己的舞鞋,世界上没有一款能够适合所有人的舞鞋!反正好的牌子很多,国内的有:华丽,72DANCE,贝蒂等等,国外的有:ADS,英国世霸,DANCE A等等,价格档次很多,任君选择,不妨多试一试,很快就能找到最合适你自己的舞鞋。选择拉丁舞鞋可以要从几个方面着手：鞋的大小、软硬度,鞋跟的高矮、粗细,和材质。1、鞋的大小稍稍偏紧一点的号码比较好,能相对贴脚一些。2.鞋软硬度初学者因为未能掌握力量的使用,初学时可以选择稍硬一点的,保护自己的脚。之后可以适当选一些软一点的,进而选择软底舞鞋,让脚形更漂亮,动作更舒展。比赛时就应该选择软底舞鞋,让舞蹈更完美。3.鞋跟的高矮、粗细。跟高一般以高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。4.颜色一般场合,选择自己喜欢的颜色就可以了,大体上要求与自己的服装配合,能够显得时尚优雅就最好不过了。正式拉丁舞比赛时,身体都要涂上黑油（棕油）,还要穿深棕色的网袜,让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色舞鞋,会让整体效果更配合,让腿部线条显得更加修长。黑色的服装就要配上黑色的舞鞋，而且要配上黑网袜一起穿。5.鞋的面料和材质日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好,也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。教师鞋也就是练习鞋,在练习舞蹈时,让你的脚不至于太劳累,当你需要大量的练习时,或长时间地教习舞蹈时,是一个很好的选择。

正确选择拉丁舞鞋鞋跟高度方法如下：选择不同的鞋跟高度鞋跟的高度，这是个很大的问题，有矮跟、中跟、高跟，一般来说是55毫米、65毫米、75毫米，个别腿部能力很强的人会穿85毫米高的鞋跟。鞋跟的高低除了受身高影响外，主要取决于个人能力，一般人会选择65毫米或75毫米高的鞋跟，初学者前两三双鞋可以选择55毫米。如果想有所成果，在平时练习时就要穿65毫米或75毫米高的鞋跟，这样在重要时刻才能表现出一些功力。如果在平时穿教师鞋或者55毫米高的鞋跟，即使在表演或比赛时，为避免意外受伤，也不要穿更高的鞋跟。对于青少年和幼儿来说，从生长发育方面考虑，可以穿比能力许可更矮一些的鞋跟，尽量不超过45毫米高，而且要选择方形粗根。

你是学拉丁还是摩登舞？如果是拉丁，穿不包脚的，摩登一般穿包脚的。鞋跟的高度一般有3CM 5CM 7CM 10CM，鞋跟也分粗细的。如果你平常不怎么穿高跟鞋的话，建议你穿5-7CM的，当然，细跟漂亮一些，粗点的跟舒服些。选舞鞋最好有点紧紧地感觉，因为比较容易穿松，而且，都是可以调节的。你试试，舒服最好。

1、鞋的大小错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。2、鞋跟的高矮、粗细错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的!原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。3、鞋的色彩色彩转变的潮流是因按照黑油的色彩变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令肤质看上去有一种很康健的深色，以是要是你是到场比赛的选手，你选择色彩时就要希望你自己涂的棕油色彩，只有很配的色彩才会让腿部线条显得越发修长。黑色的鞋子只能配上黑色的时装或较为深色的时装，并且要配上黑网袜一起穿。4、鞋跟的角度最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。三大应注意的地方：注意一：标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲!注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，当然平时也都可以穿，而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，这样可以帮助儿童的脚不会乱动，也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，不是一般的高跟鞋能够代替的。鞋跟的高度主要分为：儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到)老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到)男式：3.5CM或者4CM左右女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型)所以在选择上，不能乱选，更不能以普通高跟鞋代替。

拉丁舞鞋的特点是什么 　　拉丁舞鞋即跳拉丁舞的专业用鞋. 鞋底是毛皮的,在木地板或胶地板的正式比赛场地,有非常好的触地能力和摩擦力. 适合蹦腿,展示脚部线条,适合灵活运动 有一定高度，那么拉丁舞，男女的舞鞋有什么区别呢?下面跟我一起来看看吧! 　　1.鞋的大小 　　稍稍偏紧一点的号码比较好，能相对贴脚一些，但也要预计运动后脚是会有点发涨的;大小要因应脚形状，主要是脚掌，脚背和脚跟，脚掌不能太紧，要安放得舒服;脚背有时也要注意是否太紧，脚跟需要鞋的后帮能够跟脚，鞋帮与脚后跟能整体地一起运动，这样才不容易扭伤脚。 　　2.鞋软硬度 　　初学者因为未能掌握力量的使用，初学时要选择稍硬一点的，保护自己的脚。之后可以适当选一些稍软一点的软底舞鞋，让脚形更漂亮，动作更舒展。比赛穿上鞋感好的舞鞋，可以让舞蹈发挥得更好，让舞蹈更完美。 　　3.鞋跟的高矮、粗细 　　跟高一般以稍高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。 　　4.鞋的颜色 　　在一般场合,选择自己喜欢的颜色就可以了,大体上要求与自己的服装配合,能够显得时尚优雅就最好不过了。正式拉丁舞比赛时,身体都要涂上黑油(棕油),还要穿深棕色的.网袜,让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色的棕缎面舞鞋,会让整体效果更配合,让腿部线条显得更加修长，让拉丁舞者显得更活力更野性。黑色的服装一般来说就适合配上黑色的舞鞋，配上黑网袜一起穿。 　　5.鞋的面料和材质 　　日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好, 　　也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。 　　6.关于国标舞鞋的保养 　　由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能. 　　7.鞋底的选择 　　如果你经常在柏油地、水泥地、公园平地、露天石地等较硬较粗的场地跳舞，这会很快就磨损舞鞋，你可以订做特制橡胶底的舞鞋，保证舞鞋的使用寿命，但这是牺牲舞鞋的鞋柔软度和舒适度换来的。 　　8.女士摩登鞋和女士拉丁鞋的区别 　　女士摩登舞鞋，基本上可以归类为生活中的女士单鞋，前端没有开口，如图： 　　可以分为有带和没有带的，有带更方便于平时练习穿着，运动时容易固定鞋子;没有系带的，比较美观好看，只是穿着一定时间后，会有松的感觉，这时可以买专门的透明松紧带绑一下就可以解决了。 　　女士拉丁舞鞋，基本上可以归类为生活中的女士凉鞋，前端有开口，如图： 　　女士拉丁舞鞋，一般在前半部分有开口，又或用多条带子包裹，后半部分包脚跟和有绑带，款式比较多也美观。 　　9.女士拉丁舞摩登舞两用鞋，练习鞋 　　不是比赛的时候，谁也不愿意多带一双鞋，所以就有舞厅鞋的存在，既可以跳摩登舞又适合跳拉丁舞，而且面料款式特别多，风格更时尚和贴近流行款式。南京舞蹈培训pdwdpx.soxsok.com/南京舞蹈学校 　　10.男士摩登鞋和男士拉丁鞋的区别 　　男士舞鞋的差别有两方面，摩登舞鞋的鞋跟相对拉丁舞鞋，较宽一些和低一些，便于舞蹈的平稳行进。拉丁舞鞋的跟更窄一些更高一些，便于旋转跳跃;另一个方面，按西方舞厅舞传统来说，摩登舞鞋是黑光皮面的，拉丁舞鞋是哑光黑软皮面的。现在这个界限开始模糊了，都不太讲究了，摩登舞也用软皮鞋来练习，因为比较舒适，但正式的国内或国外的摩登舞比赛，男士还是选用光皮(漆皮)比较稳妥。 　　11.关于教师鞋也就是练习鞋,在练习舞蹈时,可以让你的脚不至于太劳累,当你需要加大练习时,或长时间地教习舞蹈时,会是一个很好的选择。 　　拉丁舞鞋的保养 　　由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。 ;

拉丁舞鞋怎么选择 　　拉丁舞鞋即跳拉丁舞的专业用鞋。 鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。 适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动 有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。 女鞋款式多变，平时颜色也可以多变。 　　一、款式 　　标准拉丁舞鞋应该是露脚趾的凉鞋款式(也有人在练习的时候选择包脚的摩登舞鞋款式或者中空四季鞋款式，特别是冬天。但是比赛的时候不能穿这种舞鞋哦)。 　　二、鞋底 　　舞鞋的鞋底是皮底(毛皮)，这种鞋底不仅柔软而且在木地板上不滑不涩(注意不要穿着这种舞鞋在大理石地板上跳舞，可能会太滑)，舞鞋鞋底不防水。而平时穿的皮鞋鞋底是胶底，比较硬，不适合跳舞穿用。 　　*于前几日路过江湾镇轻纺市场时去寻觅传说中有卖舞鞋的小店，发现都是胶底的鞋，鞋面是很闪很漂亮，但是决对不是标准舞鞋。(底的材质不对) 　　三、跟高 　　拉丁舞鞋的跟高有中跟、标准跟、高跟。 　　中跟、标准跟比较适合初学者，跳舞的时候站立较稳，70mm以上跟高比较适合有一定基础和平时习惯穿高跟鞋的人选择。 　　四、码数的选择 　　*专业的拉丁舞鞋是软底的鞋，在跳舞时，需要甭脚背，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。所以要挑小一码的鞋哦，当你甭脚背时就会觉得很舒服。也就是我们常说的要挑选的跟脚的鞋。 　　男舞鞋的基本选择同上 　　另男舞鞋的跟高:旧的舞鞋鞋跟大概在3.6-4cm之间，现在新的鞋子标准在4.4-4.6之间，你可能说，也差不了多少，就是这零点几厘米，就足以决定你鞋子是否能正确承托身体重量，是否让人站 　　在断掌上和是否跟脚了(跟脚就是指教的.线条跟鞋子很一致，能够活动自如，但不会离开鞋子)。 　　女舞鞋的鞋跟 　　1、选择2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。 　　2、拉丁舞需要舞者把重心更多地方在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当地站立，久而久之，你的中心绝对是错的。 　　所以选者一双2寸半--3寸的鞋才是正确的。 　　最容易忽视的地方:鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，但这是非常重要的选择环节! 　　鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会向后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。 　　进行拉丁舞的单项表演时，爱美的女性会选择不同的服装来搭配，以此更加突出舞蹈的特点。当然，练习时舞蹈的服装就没必要这么麻烦了。而对于五项拉丁舞比赛顺序靠近，没有时间更换服装时，就需要以清晰展示为最重要的要求了。 ;

对于舞者来说，拉丁舞鞋是什么呢？是在舞蹈房孤军奋斗的陪伴，是赛场上一展风华的利器，是一个国标舞者的底气。对于国标舞者来说，拉丁舞鞋是最美的存在。那么如何选择一双合适的拉丁舞鞋呢？1.鞋的大小的选择错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了，相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。

第一个问题：什么牌子，我穿过的牌子像 SUPADANCE，DANCE A，POP`DANCE, ADS，永高华丽，72DANCE，贝蒂等等，价格档次很多，最近一直在穿的是POP`DANCE，200-300的价位里这个牌子质量和舒适度最令我满意的。第二个问题：拉丁舞是地板的艺术，选一双好的舞鞋对于拉丁舞者有着重大意义。1种类和鞋跟拉丁舞鞋有少儿鞋、男拉丁舞鞋、教师女鞋、女士拉丁鞋，其中少儿拉丁鞋的鞋跟最低，然后是男拉丁鞋和教师女鞋，最高的是女士拉丁鞋。拉丁舞的鞋跟具有严格的要求，具体如下：儿童：3.5CM或者以下（一般粗跟，防止小孩摔倒）老年：3.5CM或者以上（一般粗跟，防止老年人摔倒）男士：3.5CM 或者4cm左右女士：3.5cm、 5CM-5.5CM、7CM、8CM、9CM2材质选择拉丁舞鞋面料有：亮革，PU，大闪金，小闪光，缎面，牛皮，羊皮等。标准的拉丁舞鞋应全部由高级材料制作，标准拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲。鞋底应有非常好的触地能力和摩擦力。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色。男士拉丁鞋，建议选择真皮材质，如果不适合特殊的比赛要求，亚光的真皮材质最柔软而且具有很大的韧性，亮面的皮革较硬，鞋面的褶皱可能会影响到脚的活动。女士拉丁舞鞋，建议选择缎面为佳，皮面次之，而缎面使用率最高的颜色，是米棕色略发红的颜色，这个颜色接近于棕油的颜色，比赛时腿上涂了棕油后，会感觉这个颜色的鞋子像长在脚下一样，具有拉长腿部线条的视觉效果。3如何选择舞鞋（1）、鞋子大小错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要绷脚背(压脚背)，当绷脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能绷脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。（2）、鞋跟的高矮、粗细错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站得很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的！原因一：拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双鞋跟2寸—3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。原因二：鞋跟2寸—3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的重心绝对是错的。3、鞋的色彩色彩转变的潮流是按照棕油的色彩变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上棕油，令肤质看上去有一种很健康的深色。鞋子的颜色要跟棕油很配才会让腿部线条显得越发修长。黑色的鞋子只能配上黑色的时装或较为深色的时装，并且要配上黑网袜一起穿。4、鞋跟的角度最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节！在没穿的时候，鞋跟要往里倾斜而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。现在有很多女孩子，也会把拉丁舞鞋当成日常鞋来穿，但要注意，购买舞鞋的时候，一定要美观和实用相结合哦，不可以为了美而不在乎脚的感受哦。

看你自己，如果习惯穿高跟鞋就买细跟的，如果不习惯劝你还是买中跟粗一点的吧，但是如果要比赛一般都是细跟的。初学者买个5或者6厘米的就够了，七厘米的你可能会扭着脚。等练个1至两年自己觉得习惯了再买跟高的吧

如果室内穿的话是两点底的要好，舒服又不累脚。如果是室外的话两点底的磨损会太大太快的，室外多数就是直板底的比较多了。

有些人穿舞鞋穿到很久是因为合脚且便宜熟悉了，不舍得换。一般初学的话，还是要看脚力，一段时间舞技有了提升有人会发现鞋子不跟脚了，那时就该换了。再有就是鞋子本身的问题，首先应该保证不磨脚，头几次穿不习惯的情况下可以在磨脚的地方抹上几滴白醋，再有就是当你抓地的感觉还有鞋子的柔软度没那么强了也是磨损的问题。总之如果影响跳舞质量了就该考虑换掉了。

拉丁舞鞋与普通日常鞋子的区别：1.皮底鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。2.轻便柔软适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动3.高跟有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。不同等级后跟高度也不同。4.款式女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。

一般都是平时多少码就买多少码，不建议买小一码（我们拉丁舞老师说的）

初学者最好选一双不太高的不如选一双5，5的中跟如果想穿高跟就买英普高不要卖英细高或英特高如果买了就用医用的那种白胶布从跟底开始裹裹到跟上大约1公分处这种方法我们经常用很有效不过要裹平整希望对你有帮助希望采纳

拉丁舞鞋即跳拉丁舞的专业用鞋。 鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。 适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动 有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。 女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。

拉丁舞鞋可能会对脚部和脚踝的生物力学功能产生一些负面影响。传统设计的舞鞋可能会对脚部和脚踝的结构完整性造成影响，并引发一些不适感。此外，对于处于生长发育期的孩子，拉丁舞鞋可能会对骨骼的发育造成磨损，因为它们通常带有高跟。这可能会对孩子的骨骼发育产生负面影响。然而，这些危害是相对的，并且取决于个人的身体状况和使用情况。如果您打算购买或使用拉丁舞鞋，请确保在合适的时候咨询医生或专业的鞋类销售人员的建议。

初学者学拉丁舞没有必要一定要穿高跟鞋，达到一定的程度之后，可以自由决定拉丁鞋的高度。初学者一般穿低跟较粗的鞋。跳拉丁舞穿高跟鞋显得舞姿优美，身材匀称，更具美感。拉丁舞鞋有少儿鞋、男拉丁舞鞋、教师女鞋、女式拉丁鞋，其中少儿拉丁鞋的鞋跟最低，然后是男拉丁鞋和教师女鞋，最高的当属女式拉丁鞋。教师鞋是样式和男拉丁鞋类似的女鞋，跟矮包脚面，适合体力稍差、脚踝部受伤或练习强度过大的人穿着，年轻而体力好的女性，建议穿不能偷懒的女式拉丁鞋。

如果是高帮拉丁舞鞋跟后面有一个小环的话，把带子穿进去，绕一圈脚背，扣上扣子就可以了。 如果是往脚底穿带的，先把担子往脚底穿过去，然后鞋带绑住脚背，扣上鞋扣即可

首先得问楼主的性别。。。女生的鞋跟普遍比男生的高一些。既然您学了3年，那我们就假设您已经饱经并能忍受高跟的摧残了，那么：男生1英寸（2.54cm）的鞋子比较能给胯带来活动的空间，再高可能不容易把握平衡，尤其是对女生的支持动作需要男生200%的可靠。女生2-2.5英寸（5-6cm），取决于您的身高和舒适度，这两者对舞蹈的影响不到，但要找到最舒服的。再高可能对跟腱的负荷会太大，毕竟您穿着舞鞋的时候不只是走路，所有跃起动作（尤其是Jive）都会对小腿和跟腱带来冲击

鞋底有毛底、胶底二种。毛底即牛皮底，较软，能够让舞者有更好的脚感，跳起舞来更加舒适轻松。适用于专业舞鞋。胶底在毛底上加贴一层橡胶，增加了鞋底的耐磨性。胶底鞋不仅可以用作舞鞋，也可平时穿用。

黑池梦舞蹈，佳艺舞蹈。1、黑池梦舞蹈：位于浙江省宁波市慈溪市慈甬路529号，售卖拉丁舞鞋。2、佳艺舞蹈：位于浙江省宁波市慈溪市孙塘南路175号，售卖拉丁舞鞋。

1关于国标舞鞋：拉丁舞鞋＆摩登舞鞋关于舞鞋一双合适的舞鞋对一个舞者来说是很重要的,那是舞蹈灵魂的凝聚。 跳国标舞所穿的舞鞋，其实不管是男生或女生穿的，都有拉丁舞与摩登舞鞋之分。 一般来讲，拉丁舞鞋较柔软，鞋底为翻皮，因为拉丁舞较需要用到脚趾。女式拉丁舞鞋前半部分有开口，后半部部分有邦带，跳起舞来舞步踩得较稳。对男式而言，则较没有多大的差别，只是鞋跟较高。 女生传统的摩登舞鞋类似一般看到的高跟鞋 ，前端没有开口。 购买舞鞋，应选择较好穿且易保养的鞋。所以选购舞鞋时，应以合适尺寸为重点，鞋头之加宽与后跟之高低皆会影响穿著之舒适性，切勿因颜色、款式之偏好或价格便宜而牵就购买。若您的贵足是异於常人，建议您去量足订制，价格会因皮质优劣不同，一般有革面、皮面（常见的有牛皮和羊皮）和缎面之分。通常一星期内即可交货。 1.新鞋购回后即刻用鞋油(平面皮专用)或可丽奶(亮漆皮专用)，擦拭后阴乾置於通风处。 2.若有线头或突出之部分，应修剪去除，否则易磨破皮肤。 3.舞鞋之翻皮鞋底通常只适合於木质地板，若是经常在柏油地、水泥地、泥土地、石地等较硬之地上行走，皆会磨损舞鞋。可在鞋底加一层特制橡胶或塑胶皮，保护舞鞋之使用寿命。 4.最好另外准备专用舞鞋袋，并在鞋袋内置放一双乾净袜子，到舞蹈场地时同时换上舞鞋和袜子，跳完后再换回。 5.舞鞋切勿踏在湿地上行走，若弄湿了可用旧报纸塞入，并置於通风处阴乾。千万不要直接曝晒於阳光下或用烘乾方式处理，否则皮质转硬而且变形那就难穿了。

拉丁舞鞋颜色与级别无关。女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。拉丁舞鞋即跳拉丁舞的专业用鞋。鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。

1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工後，出现了拉丁舞的比赛，包括五种舞：恰恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。第二次世界大战结束后，英国舞协再次把舞厅舞（国标舞）的搜集、整理和加工放在了工作首位，约在1950年，英国舞协在弧步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上，又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、捷舞、桑巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准，使国标舞的舞种数量达到10种。约在1955年，国标舞的10种舞数量被确立下来，并一直沿用至今。此外，还把上述10种国标舞分割成摩登舞（华尔兹、探戈舞、快步舞、弧步舞、维也纳华尔兹）和拉丁舞（伦巴舞、恰恰舞、捷舞、桑巴舞、斗牛舞）2类舞系。从而形成1套理论，2类舞系，10支舞种。拉丁舞包括：桑巴，伦巴，斗牛，恰恰，牛仔（捷舞）。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳，一个男士和一个女士。持握姿势各有不同，有时亲密相拥，有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学，有国际上统一的用语，技术，节奏，拍子。但是也不尽然，这些舞都有各种不同的起源。拉丁舞鞋就是为了，跳好拉丁舞而制作的舞蹈鞋。

鞋面的保养方式舞鞋穿过后，鞋面很容易粘上灰尘和污渍。如果是皮革面料的鞋面，应该先用软布将灰尘擦掉，再用棉布或棉花涂上鞋油，均匀的反复涂抹，使皮革吸收鞋油，就能保有皮面光泽，甚至是防水的效果，皮革也不会变硬。亮漆皮则就不可用含蜡质的皮革擦拭，会越擦越不亮，用干净微湿的绒布擦拭即可。 如果是布缎面料，只能用软刷沾水快速刷洗脏污部分，并立即再以干布吸干面料上的水迹，千万不能泡水清洗或将鞋暴晒在阳光下。鞋底的保养方式拉丁舞鞋底一般是翻皮的，最好不要沾水，因为毛皮湿水后容易开脱，也更容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，会被场地的腊胶和各种小颗粒的混合物浆成硬底，这时可以使用舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。鞋跟的保养方式鞋跟末端的耐磨与止滑程度的好坏，鞋跟的稳定与否都是和材质和技术问题有关的。如果止滑效果好，天皮磨损就属正常消耗，不过也舞者需经常检视，不要让天皮磨损过度，而影响鞋跟本身的形状，容易造成跟歪或不稳的情况。扣饰的保养方式最常用的舞鞋饰扣是固定带使用的部分，一般都会以电镀金属为材料制作，可加层金属保护漆，如透明指甲油等，以保持光泽亮丽。怎么样，你都掌握了吗？学会了这些实用的技能，跳起拉丁舞来一定会更潇洒美丽！英皇舞鞋公司系列品牌，英皇舞霸，wdcsf .ukds三大品牌100-1000元的价位都有，英皇公司常年与国际舞鞋公司合作开发，技术交流，用最好的材料和工艺来制作舞鞋，专业，好穿舒服，做工精细深受职业组选手和专业院校师生的喜爱

1、一般可以用湿毛巾或打湿的纸巾擦拭鞋子的表面和鞋子里面，然后把鞋子盖上一层纸巾，放在通风处晾干，也不能放在太阳底下暴晒，干了之后，再用专业的鞋油擦拭一下。 2、因为拉丁舞鞋的鞋底一般是皮质的，长时间沾水之后，会使边缘裂开，甚至会导致鞋面与鞋底脱开，这时，可以用一把较为柔软的刷子，轻轻地刷一下鞋底，把粘在鞋底的灰尘、细小的沙砾清除掉。 3、拉丁舞鞋的清洗比较麻烦，在日常生活中，一定要养成良好习惯，每次跳完舞之后，就及时的清洗鞋子;要经常把鞋子放在通风处透气;最好可以随身戴上鞋袜，在跳舞前后及时更换。

想要买拉丁舞鞋的话，我比较推荐贝蒂、红舞鞋、ADS以及丹诗戈这些比较知名的品牌，舞鞋对于一个舞者来说是非常重要的，所以大品牌会更加放心。 拉丁舞鞋什么牌子好 1.ADS拉丁舞鞋 ADS--APLUS DANCE SHOES 为了制作出最顶级的舞鞋，自我要求，ADS除了A级品的保证，ADS还要追求更高阶的质量与精致质感，因此A+(PLUAS)是最终要求的目标。ADS是一个全新的品牌，使用最顶级的材料与技艺纯熟的工匠团队，呕心沥血的完美结晶;为开发属于中国人的鞋楦，运用科学技术(人因工程)对人体足部做精细的资料采证与拍照存盘，依照精确的数据以计算机三D绘图技术仿真出鞋楦原型，再进行手工打样与样品鞋制作，ADS力求每一组鞋楦是最完美工艺品，每一双ADS生产的舞鞋都是质量的保证。 2.SUPADANCE拉丁舞鞋 英国SUPADANCE是世界著名的专业国标舞舞蹈鞋品牌，以其设计专业、美观舒适而闻名，是世界顶尖职业国标舞选手的常用舞蹈鞋。 特点：设计专业，选料精良，穿着舒适，轻便耐用。 世界顶级舞蹈鞋，令您倍增无限自信，舞出真我风采! 3.丹诗戈拉丁舞鞋 北京丹诗戈舞蹈健美服装有限责任公司，是国内较早涉足的一家集研发、设计、生产、营销为一体的 舞蹈健美用品专家企业。主要生产经营：舞蹈鞋、舞蹈练功服、舞蹈健美服、拉丁服、国标服、瑜伽服、减肥服、儿童舞蹈服、男士舞蹈服以及舞蹈演出用的各种舞蹈服饰和舞蹈道具等。拉丁舞鞋品牌排行榜 1、贝蒂拉丁舞鞋 2、圣芭莎拉丁舞鞋 3、英国ADS拉丁舞鞋 4、红舞鞋拉丁舞鞋 5、莎洒拉丁舞鞋 6、舞之恋拉丁舞鞋 7、杰富拉丁舞鞋 8、丹诗戈拉丁舞鞋 9、上海舞王拉丁舞鞋 10、SUPADANCE拉丁舞鞋拉丁舞鞋选购技巧 1.鞋的面料材质 日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好,也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。 2.鞋底的选择 如果你经常在柏油地、水泥地、公园平地、露天石地等较硬较粗的场地跳舞，这会很快就磨损舞鞋，你可以订做特制橡胶底的舞鞋，保证舞鞋的使用寿命，但这是牺牲舞鞋的鞋柔软度和舒适度换来的。拉丁舞鞋的特征 1.皮底 鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。 2.轻便柔软 适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动 3.高跟 有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。不同等级后跟高度也不同。

由于拉丁舞蹈的蓬勃发展，目前对拉丁舞鞋一般要求：1. 女士舞鞋跟高1-3英寸（约3-7厘米）2. 具有勾心、硬跟和一个古巴鞋连结的短勾心舞蹈鞋的头型宽带。 拉丁舞鞋与足底压力的关系 人体的足是由26块骨,33个关节和126根韧带、肌肉和神经组成。它的基功能:(1)支撑人体体重(2)缓冲、吸收冲击力(3)产生向前的推力(4)调节、维持人体的平衡。 一般运动中,足作为人体下肢的末端环节,与外界界面接触并发生力的相互作用后,改变人体的运动状态,产生走、跑、跳等姿势。人体的足,相对于整个身体是相当小的一个部分,但人体的每一步行走,足底所受到的压力却是巨大的,这种压力大概超过人体体重的50%。英皇舞鞋公司系列品牌，英皇舞霸，wdcsf .ukds三大品牌100-1000元的价位都有，英皇公司常年与国际舞鞋公司合作开发，技术交流，用最好的材料和工艺来制作舞鞋，专业，好穿舒服，做工精细深受职业组选手和专业院校师生的喜爱

拉丁舞鞋的穿法就是先把脚伸进去，然后将上面的带子绕在脚上，扣上扣子就可以了，大家在穿的时候一定要注意扣紧，太松了的话在跳舞的过程中是不太好的。 拉丁舞鞋怎么穿 首先把脚套进去，然后把鞋带顺着脚腕或脚底绕一圈，最后按照高跟鞋的方法一样的把鞋带上的扣子扣在鞋子上的勾勾上就可以了。拉丁舞鞋注意事项 注意一：标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲! 注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，当然平时也都可以穿，而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，这样可以帮助儿童的脚不会乱动，也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。 注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，不是一般的高跟鞋能够代替的。拉丁舞鞋选购建议 对舞者来说，舞鞋是非常重要的一项，如果说音乐是舞者的灵魂，舞鞋就是舞者的生命，是舞者身体的延伸，也是身体的一部分，一般人可能以为穿一双普通的便鞋跳一跳也可以，何必花钱买舞鞋?或干脆买一双便宜的仿冒鞋穿着充数，反正自已也不是很会跳。要知道工欲善其事必先利其器，每种舞都有它的专用鞋，跳摩登，有摩登的舞鞋;跳拉丁，有拉丁用的舞鞋，其他还有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋，踢踏舞鞋，探戈舞鞋。在此建议初学者可以先买双练习用的练习鞋来跳，进入第二阶段后，可以再买一双拉丁摩登两用鞋。拉丁舞鞋买什么颜色好 很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令皮肤看上去有一种很健康的深色，所以如果你是参加比赛的选手，你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，而且要配上黑网袜一起穿。

防滑，还有就是拉丁舞鞋鞋底多为皮毛，沾水后，皮毛会脱落，加胶底是为了防止皮毛掉落在舞台。拉丁舞鞋作用拉丁舞鞋除了外观吸引人外，它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿，使学生身体前倾，逐渐改掉驼背的习惯。另外，高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念。由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的，所以在活动当中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能凸显学生脚背的弧度，展现更加完美的姿态。扩展资料拉丁舞注意事项初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。学生在开始学时，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区，一味追求花步数量，认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功，然后针对自己的特点有选择地学习一些花步，才能做到“锦上添花”。

拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是拉丁舞的特点，要跳拉丁舞就要有拉丁舞鞋，那么平时拉丁舞鞋怎么清洗？ 1、 拉丁舞鞋与普通鞋子不一样，不能用水清洗，清洗起来有一定难度。一般可以用湿毛巾或打湿的纸巾擦拭鞋子的表面和鞋子里面，然后把鞋子盖上一层纸巾，放在通风处晾干，也不能放在太阳底下暴晒，干了之后，再用专业的鞋油擦拭一下。 2、 因为拉丁舞鞋的鞋底一般是皮质的，长时间沾水之后，会使边缘裂开，甚至会导致鞋面与鞋底脱开，这时，可以用一把较为柔软的刷子，轻轻地刷一下鞋底，把粘在鞋底的灰尘、细小的沙砾清除掉。 3、 拉丁舞鞋的清洗比较麻烦，在日常生活中，一定要养成良好习惯，每次跳完舞之后，就及时的清洗鞋子;要经常把鞋子放在通风处透气;最好可以随身戴上鞋袜，在跳舞前后及时更换。 以上的就是关于拉丁舞鞋怎么清洗的内容介绍了。

问题一：什么牌子的拉丁舞鞋比较好 真的是 贝蒂 别的牌子有的都不是皮的 贝蒂是皮的 很软很舒服 问题二：什么牌子拉丁舞鞋好 国内的话贝蒂的质量ok，若您想订国外的推荐英国的Freed和International Dance Shoes 问题三：拉丁舞质量好的鞋子是那种品牌的昂。 英皇，贝蒂一般，兴趣爱好贝蒂就行 问题四：什么牌子的拉丁舞鞋好 贝蒂。国内最好的牌子就是贝蒂拉丁鞋摩登鞋！出口的牌子300多元一双用英文标注贝蒂。国内的一般穿100～150￥的贝蒂汉字标注的。贝蒂有很多牌子。什么炫彩贝蒂之类的。选正版只有贝蒂两个字的！ 问题五：什么样的拉丁舞鞋好？ 选择拉丁舞鞋可以要从几个方面着手：鞋的大小、软硬度,鞋跟的高矮、粗细,和材质。1、鞋的大小稍稍偏紧一点的号码比较好,能相对贴脚一些。2.鞋软硬度初学者因为未能掌握力量的使用,初学时可以选择稍硬一点的,保护自己的脚。之后可以适当选一些软一点的,进而选择软底舞鞋,让脚形更漂亮,动作更舒展。比赛时就应该选择软底舞鞋,让舞蹈更完美。3.鞋跟的高矮、粗细。跟高一般以高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。4.颜色一般场合,选择自己喜欢的颜色就可以了,大体上要求与自己的服装配合,能够显得时尚优雅就最好不过了。正式拉丁舞比赛时,身体都要涂上黑油（棕油）,还要穿深棕色的网袜,让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色舞鞋,会让整体效果更配合,让腿部线条显得更加修长。黑色的服装就要配上黑色的舞鞋，而且要配上黑网袜一起穿。5.鞋的面料和材质日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好,也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。教师鞋也就是练习鞋,在练习舞蹈时,让你的脚不至于太劳累,当你需要大量的练习时,或长时间地教习舞蹈时,是一个很好的选择。 问题六：女生初学者应该选什么样的拉丁舞鞋，什么牌子比较好 找一双比自己脚小一码的拉丁舞鞋，因为这样可以提高跳舞的质量保证。 想让自己穿看起来很专业的拉丁舞鞋，最好选裸色的拉丁鞋，大多数专业学校都是选这种颜色的。 牌子的话，我现在穿的是贝蒂，这个牌子挺耐穿的，很多学拉丁舞的都知道这个牌子。 只要你是12岁以下都是穿最矮的那种儿童跟，但是12岁以上的都要穿5.5cm以上的，我14岁，现在有一双英普高7.5cm的和一双笔杆英普7.5cm的（虽然都是7.5cm的但是还是有区别的），当然，你可以选一些比较矮的，因为我比较喜欢作死，所以才买这么高的 拉丁舞鞋的高度，可以选矮一点的，因为是初学者嘛，鞋跟可以一点一点高，如果你是12岁以下，当我什么都没说过。 问题七：拉丁舞世界冠军穿什么牌子拉丁舞鞋 都是高级的牌子，网上搜多的很。你去看看哪家的老师是上过专业舞蹈学校的，并且有专业拉丁教师证的，最好是上的学校的专业也是拉丁专业的。如果没有，就找有拉丁教师证的，想知道他的水平咋样，就请老师在跳舞的时候带上3个平转再接着跳。而且要看看老师可以跳斗牛和桑巴舞吗。其次就是看老师能不能滔滔不绝的讲解双人的动作和表演套路。学什么舞都是可以的，我是从14才开始学的，我的同学都是11-15之间开始学的，现在都是舞蹈专业退役或是大学舞蹈老师。回答者：杜威拉丁 问题八：10岁少儿拉丁舞鞋买什么牌子的好？ 笛雀儿的，这个牌子的我用过，不过我用的是20岁的拉大舞鞋，穿的很舒服，质量也好。 别的没用过，不做评论。 问题九：国内哪个牌子的拉丁舞鞋男穿起来舒服质量好？急需！谢谢！ 只有红舞鞋和贝蒂的，其他的你根本不需要考虑。 贝蒂的鞋属于质量好的，红舞鞋的舒适感略强一些。 如果你都不喜欢，还可以找商家定做。 给你的建议就这么多了，希望能选我哦~~~(*^__^*)

1、把很长的鞋带剪短，长尾巴显得邋遢不好看。 2、刚拿到的拉丁鞋都不会完全合脚，所以可以穿上之后经常压一压，它就会贴合绷脚的状态， 3、鞋底滑是不能忍的事情，会让动作受限并且容易受伤，但是鞋子尽量不踩水，可以用松香代替。 4、鞋子定期要刷一刷，灰尘太多鞋底毛会贴死，容易打滑。刷子不要刷太狠，不然皮子刷薄会影响寿命。 5、如果鞋子臭，可以买专用除臭喷雾，或者给鞋晒晒太阳，有利于脚掌垫的回弹恢复，也比较卫生。

分类: 文化/艺术 >> 舞蹈 解析: 1、拉丁舞鞋的鞋底有韧性，柔软但耐磨，穿上舞鞋可以感受到地面的平整度。 2、拉丁舞鞋的鞋底光滑，因此便于跳欢快的舞步。 3、拉丁舞鞋的鞋面根据质地不同有不同的光反射效果，但无论何种质地的舞鞋都看上去要比普通皮鞋感觉好些。 4、鞋底有毛底、胶底二种。毛底即牛皮底，较软，能够让舞者有更好的脚感，跳起舞来更加舒适轻松。适用于专业舞鞋。胶底在毛底上加贴一层橡胶，增加了鞋底的耐磨性。胶底鞋不仅可以用作舞鞋，也可平时穿用。

　　正确选择拉丁舞鞋鞋跟高度方法如下： 　　选择不同的鞋跟高度鞋跟的高度，这是个很大的问题，有矮跟、中跟、高跟，一般来说是55毫米、65毫米、75毫米，个别腿部能力很强的人会穿85毫米高的鞋跟。鞋跟的高低除了受身高影响外，主要取决于个人能力，一般人会选择65毫米或75毫米高的鞋跟，初学者前两三双鞋可以选择55毫米。如果想有所成果，在平时练习时就要穿65毫米或75毫米高的鞋跟，这样在重要时刻才能表现出一些功力。如果在平时穿教师鞋或者55毫米高的鞋跟，即使在表演或比赛时，为避免意外受伤，也不要穿更高的鞋跟。对于青少年和幼儿来说，从生长发育方面考虑，可以穿比能力许可更矮一些的鞋跟，尽量不超过45毫米高，而且要选择方形粗根。

1、大小：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头。2、鞋跟的高矮、粗细：女生应该选择一双2寸半-3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。2寸半-3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。3、色彩：色彩转变的潮流是因按照黑油的色彩变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令肤质看上去有一种很康健的深色，以是要是你是到场比赛的选手，你选择色彩时就要希望你自己涂的棕油色彩，只有很配的色彩才会让腿部线条显得越发修长。4、鞋跟的角度：鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。

我们在挑选拉丁舞鞋的时候要注意鞋的大小、鞋跟的高度以及鞋子的品牌，这些都是很关键的因素，毕竟在跳舞的时候有一双合脚的鞋子是很重要的。 拉丁舞鞋怎么选 1、鞋的大小 错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。 正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。 2、鞋跟的高矮、粗细 错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的! 3、鞋跟的角度 最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人读不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的。当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。拉丁舞鞋跟高度怎么选 1儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到) 2老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到) 3男式：3.5CM或者4CM左右 4女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型)拉丁舞鞋怎么保养 由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。拉丁舞鞋的作用 1、拉丁舞鞋除了外观吸引人外，它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿，使学生身体前倾，逐渐改掉驼背的习惯; 2、另外，高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念; 3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的，所以在活动当中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显学生脚背的弧度，展现更加完美的姿态。

一、大小的选择。 　　在选择拉丁舞鞋的时候，首先要考虑的一点，就是鞋子的大小。在选择鞋子的时候，一定要选择比自己平时穿鞋的松紧度要再紧一点的，因为只有这样才能保证，孩子在跳拉丁舞的时候，鞋子跟脚，否则会影响跳舞的效果。 　　二、鞋子软硬度把握好。 　　在选择拉丁舞鞋的时候，再一个要考虑的问题，就是鞋子的软硬度。对于初学者来讲，是选择稍硬的鞋子，这样的话，就可以把握好脚的力度，但是对于，比较熟悉的学习者来讲，则可以选择稍微柔软的鞋子，这样可以让自己的舞蹈看起来更加优美。 　　三、面料和材质根据场合选。 　　现在市场上的拉丁舞鞋子。面料和材质比较多，常见有革质的，皮质的，还有绸缎的，在选择的时候，要根据自己的实际情况和场合选择。比如需要比较闪亮的鞋子，那就选择漆面的革质，如果在练习的时候，可以选择舒服的皮质的。