盐水洗鼻

盐水洗鼻子流鼻血 盐水洗鼻子流鼻血，很多人都是会用生理盐水洗鼻子的，这种方法是接触生理盐水的杀菌作用以及水流冲击力，将鼻腔内的污垢以及细菌清理的过程，下面看看盐水洗鼻子流鼻血及相关资料。 盐水洗鼻子流鼻血1 生理盐水冲洗鼻腔是推荐保持鼻腔湿润或保持鼻腔清洁的一种方法，单纯生理盐水冲洗鼻腔不会引起鼻腔出血，如使用过程中出现鼻腔出血，考虑主要是操作问题。请大家注意使用任何冲洗剂冲洗鼻腔时，此冲洗头一定在同侧的外侧。 即冲洗器喷口方向一定不要对着鼻腔中隔面，而对着鼻腔外侧面，大约喷头方向指向眼睛外眦，即指向眼睛外眼角，这样冲洗不易出现鼻腔出血。如冲洗后分泌物中出现非常黏稠或伴有脓臭血性分泌物，建议去医院就诊。 生理盐水洗鼻子流鼻血，主要是由于冲洗时力量过大，损伤鼻腔黏膜，造成鼻腔黏膜出血，鼻腔炎症过重时，鼻腔黏膜稍被压力冲洗，即可引起出血，因此冲洗鼻腔的压力宜适中，不宜过大、过小，过大容易损伤鼻腔黏膜而造成出血，过小时鼻腔内的细菌、过敏原等不易冲洗掉。 患者鼻腔炎炎症严重时一般不宜行冲洗，通常需行炎症治疗，可给予口服抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢丙烯，曲安奈德喷鼻，减轻鼻腔黏膜的充血、肿胀。鼻腔生理盐水冲洗恰当，可清洁鼻腔，对减轻炎症、过敏有重要作用。 鼻出血的危害 1、鼻出血可能导致鼻粘膜萎缩、免疫力下降、大脑损伤、记忆力下降、视力差等。 2、鼻出血严重的患者可能会引起鼻腔大量出血、贫血、缺血性休克、危及生命等。 3、鼻出血过多会给患者带来明显的心理恐惧，发生恐慌、无力、恶心、呕吐等现象。 鼻出血应注意的事项 1、鼻出血应注意不用尖锐的东西挖鼻腔，取鼻腔内异物时应慎重，避免鼻粘膜出血，损伤鼻粘膜。 2、在日常生活中，要注意多喝水，饮食要全面均衡，多吃蔬菜和新鲜水果和多吃蛋白质丰富的食物，不要吃火食。 3、鼻出血时，禁止饮酒、洗澡，不刺激血管，血管扩张引起鼻腔出血。 盐水洗鼻子流鼻血2 用生理盐水洗鼻每天几次 用生理盐水洗鼻建议每天冲洗2-3次，生理盐水冲洗鼻腔是治疗鼻炎和鼻窦炎比较常用的一个方法，有助于改善鼻腔通气、减轻鼻腔黏膜水肿，还可以减少鼻腔、鼻窦分泌物潴留，对于鼻炎和鼻窦炎的治疗效果是比较好的。 在冲洗过程当中需要注意操作，避免用力不当导致急性中耳炎或者引起呛咳，一般通过坚持冲洗之后大部分患者的病情就会逐步好转。如果炎症反应特别重。 单纯冲洗效果不好的还需要考虑药物治疗，比较常用的就是口服药物、鼻喷药物，通过及时的药物治疗以后病情就会逐步好转，但是需要定期复诊，因为很多患者病情可能会出现反复发作。 正常情况下，一般是一天2次。盐水洗鼻是治疗鼻炎的好方法，但重要的一点：盐水洗鼻治疗鼻炎，是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因）。 盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。 若鼻黏膜水肿严重，可以用2%-3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。 冲洗鼻腔最好使用专门的工具--电动洗鼻器。此外，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。 盐水洗鼻有用吗？盐水洗鼻一天几次？ 冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的，可以长期使用。一般来讲，每天洗鼻1-2次即可。 在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这点对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。 盐水洗鼻子流鼻血3 生理盐水洗鼻一天几次 生理盐水洗鼻一天两次，生理盐水是0.9%的生理盐水，对鼻腔黏膜有保护作用，同时可以把鼻腔内的`分泌物、过敏原冲洗干净，有利于预防以及治疗慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。不要洗得过于频繁，每天早晚各一次，可以起到很好的治疗效果。 如果有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的情况，可以加用药物治疗，鼻喷激素、黏液促排剂、鼻渊通窍颗粒等联合治疗，可以有效控制鼻部的症状。同时，在生活中要避免接触过敏原，多吃营养丰富的食物增强抵抗力。 用生理盐水洗鼻腔，通常一天一到两次就可以了。通过冲洗鼻腔的方法可以清除鼻腔黏膜表面的各种污染性、刺激性以及过敏性的物质颗粒，改善鼻腔炎症以及过敏的相关症状。 如果鼻腔内有明显的脓性分泌物，也可以通过冲洗进行清理，以减少炎症分泌物对鼻腔黏膜的持续刺激，改善鼻腔通气的状态。在鼻窦炎症急性期，如果脓性分泌物较多，也可以适当增加冲洗次数。

盐水洗鼻是可以的,但是要使用正确的方法.1.要采用生理盐水.如果自己配制的话,最好用无碘盐,因为有资料显示,长期洗鼻如果用含碘盐的话,容易引起碘中毒.洗鼻不是一个月,两个月的事情,还是安全第一，最好不要长期这样

鼻子的清洗很多人都容易忽略，但是确实需要经常清洗鼻子，而且要掌握好方法，很多人不知道怎么洗比较好，最常见的可能就是用食盐清洗鼻子，特别是那些有鼻炎的人，但是有人说对鼻子有伤害，那用盐水洗鼻子好吗？盐水洗鼻有用吗？1、用盐水洗鼻子好吗盐水洗鼻子是有好处的。用盐水洗鼻子可以洗掉鼻子中的鼻涕和脏东西，尤其是可以很好的清除鼻腔中的过敏原，比如花粉，灰尘，细菌等;鼻子部位的皮肤用盐水洗还能有效洗去黑头和多余的油脂。2、用盐水洗鼻子的好处(1)杀菌消炎温的生理盐水有消炎杀菌的作用，可以杀灭鼻腔内的细菌和过敏原，从而帮助减轻炎症症状。(2)清洁鼻腔生理盐水清洗鼻子时，可以利用水流将鼻腔中的分泌物和结痂等堵塞鼻孔的物质从鼻腔冲出来，有助于使鼻腔呼吸变通畅。(3)恢复鼻腔环境温的生理盐水温度与人的体液相似，能有效帮鼻腔恢复正常的生理环境。冲洗鼻子的时候，脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，能使鼻纤毛摆动逐渐恢复正常。(4)修复鼻腔水肿用生理盐水冲洗鼻子，能修复鼻腔组织水肿的现象，从而有效缓解鼻塞症状。(5)去黑头用盐水清洗鼻子部位的皮肤，还有去黑头的功效。用适量细盐加水稀释后调成盐水用来洗脸，可以有效杀菌抑菌，用盐水轻轻按摩鼻头，能有效去除多余角质，起到去除黑头的作用。(6)去除多余油脂T区部位油脂分泌比较旺盛的人群，用盐水洗鼻子部位皮肤，可以有效去除多余的油脂，达到清爽控油的目的，避免因油脂过多导致毛孔堵塞，引起痘痘滋生。3、洗鼻子用什么盐水好1.洗鼻子最好是用注射用的生理盐水，一来因为干净，二来浓度合适，浓度0.9%的生理盐水最适合鼻纤毛摆动，生理盐水浓度太高的话，容易对鼻纤毛摆动造成危害。2.如果是自己配盐水洗鼻子，500毫升水配4.5克盐，盐水的浓度就是0.9%了。3.注意不要使用含碘的食盐，这种盐水用来洗鼻腔是不合适的。4、盐水洗鼻子正确方法1.用盐水冲洗鼻子内部最好使用注射用的生理盐水，或是选择不含碘的纯净盐，倒入纯净水或蒸馏水中稀释，水温以与体温相近为宜，将生理盐水倒入喷瓶中，对着鼻子喷就可以了。盐水会经过鼻前庭，鼻窦，鼻道绕经鼻咽，从口部或一侧鼻孔流出，一天可以喷四到五次，每次喷两到三下就可以了。2.用盐水清洗鼻部皮肤的话，可以将4.5克细盐倒入清水中，或直接抹在湿润的皮肤上，在鼻翼两侧位置用中指指腹从下向上挤压按摩皮肤，最后用清水洗干净即可。5、鼻炎的食疗方法肾虚型：症状可见鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚;腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。肉苁蓉15克，金樱子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可食用。菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可食用。黄鳝250克，切段，猪肾100克，同煲熟，调味食用。风寒型：症状可见鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红、苔薄白，脉浮紧。红枣10枚去核，葱白5根，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成后再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后入米醋，稍煮即可食。急性鼻炎：是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔黏膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔黏膜急性炎性疾病，俗称“伤风”或“感冒”。辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各6克，葱2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒可爱冒鼻塞不通者有较好的疗效。生姜15克，切丝加入适量红糖，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒可爱冒之鼻塞。葱白3～5根，生姜10～15克，沸水冲泡或煎煮10分钟饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒可爱冒之鼻塞。

通常用来洗鼻的盐水有两种：等渗盐水和高渗盐水。即平常所说的0.9%浓度的盐水和高浓度的盐水。浓度为0.9%盐水即人们所说的生理盐水。医院及药房有售或自己调制。因为生理盐水和人体体液的渗透压接近，最适合鼻黏膜上皮纤毛摆动，而通过纤毛有节奏规律的摆动，才能将鼻腔里的分泌物和各种脏东西排出去，使鼻腔保持相对稳定的内环境。所以，生理盐水比清水更适合冲洗鼻腔。而浓度过高又会对鼻纤毛摆动造成危害。用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物、粉尘等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的洁净功能，从而有利于消除鼻炎症状。扩展资料：用盐水洗鼻，优点是不使用任何药物，所以对于儿童鼻炎和孕妇鼻炎患者也可以放心使用。而且没有特殊的刺鼻味道，不会出现灼痛感，即便是长期使用，也不会产生像药物应用所致的耐药性。由于没有严格的使用时间和次数的规定，每人可以根据自身的情况来决定。一般来讲，每天洗鼻两三次即可。如果天气凉，盐水洗鼻前最好把盐水加热一下，使盐水温度控制在和人体体温差不多，这样效果会更好，使用起来更舒适。既对鼻腔不刺激，又可以避免过冷的温度刺激鼻腔，诱发鼻炎加重。参考资料来源：人民网-鼻炎的日常护理：生理盐水洗鼻好处多

盐水洗鼻的好处与坏处：好处1、温盐水杀菌。2、有助于恢复鼻腔环境。3、能够有效清洁鼻腔。4、修复水肿和舒缓鼻腔肌肉。坏处1、盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。扩展资料：盐水，常指海水或普通盐(NaCl)溶液。通常情况下海水中溶解的盐含量为35000mg/L(3.5%)，其中包括20000mg/L的氯化物，主要是普通盐类，另外也存在其他种盐水，其中一些含溶解盐300000mg/L。盐水功能非常的多样化，在此介绍。当家中有灰尘或污垢时，再肮脏处泼上一些盐水，即可达到杀菌的效果，原理为利用盐水的渗透压，令细菌失去水分。另外如果家中大扫除时在角落洒一些盐水，也可以避免蟑螂及其他蚊虫的侵入。这样还可以不用买杀虫剂，似乎有预防全球暖化的效果。有时我们会看到一些人把水果泡在盐水里一阵子再拿出来食用，也是个不错的方法。其实这么作可以保持水果的新鲜，也比较不容易腐坏。另外我们还可以在蛋糕上面洒一些少量盐水，可以把甜味引诱出来，增加它的风味。如果使用盐水拿来漱口，可以消除口中异味，达到清洁的作用。有谓肠胃不适时喝一杯盐水，可以消除胃中胃酸，达到酸碱中和。其实可能是盐水稀释胃酸而非中和胃酸，因为盐水中的食盐主要为中性的氯化钠。盐水还可以导电，而普通水和蒸馏水却无法办到。食盐的医药功能(1)将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。(2)用半盆温水将100~150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2~3次即可见效。秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下:当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。(1)止胃出血。胃出血停止吐血后，体内急需补充大量生理盐水，在未到医院救治之前，可饮盐水1-4杯，以补充体内血量不足。(2)止鼻出血。鼻出血后，可用药棉浸湿盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效。(3)止小出血。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、鱼骨梗喉、刺伤咽喉出血)用盐水漱口后可以促进血液凝固，起到自然止血的作用。值得注意的是:配制"盐水"时(精盐、细盐均可)先用开水冲调，待食盐溶化后，再加入少许冷开水，使之成为"温盐水"即可饮服。饮服盐水后，能起到暂时止血的效果。病情严重者还需到医院就诊。参考资料;百度百科-盐水洗鼻

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度x0dx0a去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔x0dx0a把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。x0dx0a开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。

盐水洗鼻的注意事项 　　盐水洗鼻的注意事项，鼻炎可以说现在生活中是一种发病率非常高的疾病了，一般鼻炎是不会快速痊愈的，当鼻炎犯了的时候很多人会选择用盐水洗鼻子，下面来看看盐水洗鼻的注意事项。 　　盐水洗鼻的注意事项1 　　盐水洗鼻这是治疗鼻炎的一个好办法。通过盐水洗鼻可以把鼻腔内的致病菌、过敏源、垢痂和分泌物从鼻腔内清除出来，使鼻腔恢复正常的生理环境。能够促进鼻黏膜恢复的正常摆动，对鼻炎能起到很好的辅助治疗作用。 　　但用棉签沾盐水洗鼻，一般只适合3岁以下小孩子使用，对于成年人最好用专门的洗鼻器进行冲洗效果会更好。而且盐水洗鼻所用的盐水也并非普通的食用盐水，因此盐水洗鼻有很多注意事项，下面我们一起来看一看盐水洗鼻的有那些注意事项： 　　1、棉签沾盐水洗鼻比较适合于三岁以下的孩子使用，成人建议选择有压力的.专用洗鼻器。 　　2、注意盐水的浓度一定是0、9%浓度。水温在30左右，最好与体温相同。一般药店买的氯化钠注射液，在使用前用热水温一下即可。最好不要用食用盐水洗鼻，因为里面含碘容易碘中毒。也不可用冷的盐水，以免对鼻腔产生刺激，加重病情。 　　3、对于成年人最好用专门的洗鼻器或用25ml的注射器不用针头，将生理盐水吸入注射器，头部稍微上仰，利用注射器将盐水缓慢的推入鼻腔中，使盐水缓慢的从另一个鼻孔或者是从嘴里流出来。 　　4、盐水洗鼻它不同于药物治疗，所以见效较慢，因此患者只有持之以恒的坚持大概2~3个月时间，鼻炎的症状才会有明显改善。 　　总之，盐水洗鼻对鼻炎有一定的辅助治疗效果，但用棉签沾盐水洗的方法比较适合3岁以下儿童，对于成人最好使用洗鼻器或用注射器进行冲洗，这样效果会更好。另外用盐水洗鼻，要注意盐水的浓度、温度、以及正确的洗鼻方法，否则会起反作用。另外最重要的是盐水洗鼻见效慢，贵在坚持。只有坚持才会收到良好效果。 　　盐水洗鼻的注意事项2 　　 注意事项1、盐分的用量 　　很多人认为使用盐水洗鼻子，其盐分浓度也重越能能够有效进行杀菌治疗。实际上，这种想法是错误的。盐水洗鼻子，一定要控制好盐分的用量，以500ml水使用10g盐为宜。过量的盐分使用，会伤害到鼻腔粘膜引起反作用。 　　 注意事项2、要注意水温 　　在使用盐水进行洗鼻子的时候，一定要注意水温的控制。过凉的水温会造成盐的不溶解，而过热的水温会造成鼻腔的伤害。因此，建议大家选择使用接近人体体温的盐水，进行洗鼻子，以37℃的温盐水为宜。 　　 注意事项3、洗鼻的次数 　　盐水洗鼻子，大多数人认为多多益善。实际上，这也是不正确的。鼻腔内部有自己的生存调节系统，如果经常使用盐水进行清洗，则会造成一定的破坏。建议大家使用盐水洗鼻子，每日1-2次为宜，过犹不及。 　　 注意事项4、器皿的选择 　　虽然盐水洗鼻子，能够有效消除鼻腔炎症，恢复人体呼吸顺畅。但是，对于承载盐水的容器要有所选择。最好选择市面上专业的洗鼻工具，能够有效将盐水注入到鼻腔当中。此外，还需要注意器皿的消毒，以免诱发感染。 　　 注意事项5、非包治百病 　　很多人认为只要是鼻腔内部有炎症，就可以使用盐水清洗治疗。但实际上，盐水洗鼻子只局限于某些病症，并非包治百病。其主要作用于由于细菌感染，或者是炎症感染的鼻腔炎症。所以患者要有所选择，再进行清洗，以免延误病情。 　　以上就是关于盐水洗鼻子的注意事项，希望大家通过阅读之后有所收获。此外，在使用盐水洗鼻子时，一定要记住将所有进行清洗的盐水都排出。以免鼻腔淤存盐水，造成炎症加重的现象发生。 　　盐水洗鼻的注意事项3 　　生理盐水的调配法为250ML温开水中添加2、25克的洗鼻剂（盐）。 　　 温度的控制 　　在洗鼻盐水方面，通常建议使用接近体温约37℃的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配，方法是开水兑一定量的冷开水。 　　 工具的选择 　　最好是使用专门的洗鼻工具，市面上有专业的洗鼻工具，如气水式电动喷雾洗鼻器，能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。 　　 用量及次数 　　依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。 　　盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。除鼻炎患者外，正常人感冒，，流鼻涕或者雾霾天也可使用。 　　 来源及益处 　　1、洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻，盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。 　　2、盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授（2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖）历经长达5年的临床研究证明，盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好，并能有效防止复发。 　　3、美国威斯康星州医院教授黛安·荷特丽博士在耳鼻喉科的治疗中，发现病人在开始使用洗鼻疗法后就不再使用抗生素以及其他药物，结果有一部分病人可以避免手术，效果非常明显。可见，经过实践证明，洗鼻是极佳的治疗及防护措施。 　　4、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。 　　5、消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔畅通，改善生活质量。 　　6、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。 　　7、保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。 　　8、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。

1、盐水洗鼻：借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。2、盐水洗鼻的益处：3、洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻，盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。4、盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授（2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖）历经长达5年的临床研究证明，盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好，并能有效防止复发。5、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。6、消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔畅通，改善生活质量。7、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。8、保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。9、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。1.盐水洗鼻：借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污_排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。在此结合临床实践提供几点冲洗鼻腔中常见的注意事项供大家参考，请记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。2.盐水洗鼻的益处：3.洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻，盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。4.盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授（2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖）历经长达5年的临床研究证明，盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好，并能有效防止复发。美国威斯康星州医院教授黛安·荷特丽博士在耳鼻喉科的治疗中，发现病人在开始使用洗鼻疗法后就不再使用抗生素以及其他药物，结果有一部分病人可以避免手术，效果非常明显。可见，经过实践证明，洗鼻是极佳的治疗及防护措施。5.清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。6.消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔畅通，改善生活质量。7.避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。8.保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。9.消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。

首先浓盐水不会腐蚀你的鼻粘膜，你在盐水洗鼻后鼻塞更严重，这个有很多鼻炎患者也会有这种情况，一个是你可能用的是冷盐水洗的鼻，如果你是对冷热比较敏感的那种鼻炎，用冷盐水洗鼻后就会加重鼻塞的症状。再一个，可能是调整反应，有些患者对于盐水洗鼻还不是很习惯，在刚开始盐水洗鼻时会有点不适应，但这个没关系，这个并不是副作用，只要坚持继续洗鼻，这种调整反应就没有了。提醒一点，盐水洗鼻是个长期的过程，浓盐水短期洗是可以的，如果长期浓盐水洗鼻就造成鼻腔干燥的症状。所以洗鼻最好用生理盐水。最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点。另：如果选择盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。毕竟接触鼻腔的，以治疗和预防疾病为目的的工具，所以马虎不得。鼻炎或者是盐水洗鼻方面有不明白的可以求助我的百度HI~

盐水洗鼻子的危害 盐水洗鼻子的危害，鼻炎可以说是一种发病率非常高的疾病症状了，鼻炎一般是不会快速痊愈的，当鼻炎犯了的时候很多人会选择用盐水洗鼻子，下面来看看盐水洗鼻子的危害。 盐水洗鼻子的危害1 生理盐水洗鼻器一般没有什么危害，对缓解鼻塞、鼻炎等还是有点用的，不能不能完全治疗鼻炎。生理盐水因为不是药物，所以见效会慢一些，但只要坚持会有效的。这种方法属于物理疗法，是用生理盐水洗鼻，没有任何的副作用。 有人担心用加碘的盐水洗鼻会导致碘吸收过量，其实鼻腔黏膜的吸收能力虽然很强，但经过稀释后盐水中的碘再经由鼻腔被人体吸收的量十分微小，不会造成不好的影响，所以可以放心使用加碘盐。但总体还是建议去医院相关科室购买专用的专业洗鼻器。 洗鼻用的生理盐水怎么配 人体需用生理盐水浓度是0.9%。称取0.9克氯化钠，溶解在少量蒸馏水中，稀释到100毫升就可以得到。 洗鼻用的盐水浓度略低于生理盐水即可，而不能用加碘盐的说法完全是无稽之谈。 如果是自己在家自制洗鼻盐水，可以将买来的生理盐水（自制则按100克水加1克食盐的比例调配）煮开后放凉使用，但注意要略微再加一点水，使其浓度略低于生理盐水的浓度，才是适合鼻腔的浓度。 鼻子要不要常洗？ 鼻腔有自洁功能，有鼻部疾病的患者也需在医生指导下决定是否清洗 “一般人是不需要定期清洗鼻腔的，因为鼻腔本身就带有自洁功能。”广州中医药大学附属第一医院耳鼻喉科专家表示，首先，鼻毛会阻挡空气中的较大的颗粒或灰尘，对进入人体的空气执行第一道过滤；当空气中较小的灰尘或微生物等被吸入鼻腔后，由黏液毯和纤毛构成的黏液纤毛系统会对其进行第二次过滤，即灰尘或微生物会被吸附在黏液毯上，随着纤毛运动和吞咽动作 被咽入胃内或被咯出；再者，鼻腔内分泌的黏液中还含有一种“溶菌酶”，它能有效地抑制和溶解细菌。上述的三道防线就能很好地清洁吸入体内的空气。科学测试表明，空气到达鼻腔后端时基本已无菌、洁净。换言之，健康人经常洗鼻反而会破坏鼻腔内的生理环境，可能有害健康 盐水洗鼻子的危害2 当出现鼻炎，尤其是过敏性鼻炎时，使用生理盐水冲洗鼻腔能够洗净鼻腔内的炎性分泌物及细菌，配合使用合适的药物通常可以达到较好的疗效。理论上使用生理盐水冲洗鼻腔是没有副作用的，使用时应注意动作轻柔并适度加热洗鼻用的生理盐水，以免过凉或过烫的生理盐水刺激鼻腔加重病情，另外在鼻塞严重时不宜洗鼻，以免生理盐水无法顺利流出而进入耳道引起中耳炎等疾病。 用盐水洗鼻是没有副作用出现的，但是这个方法只是能够暂时缓解疾病症状，其疗效非常慢，因此应该到正规的医院进行检查，之后再对症治疗。 在平时的`日常生活当中，一旦注意做好相关预防疾病发生。不过如果用生理盐水操作不当的情况下是会出现副作用的，如果使用高浓度的生理盐水就会出现副作用，高浓度生理盐水的消肿效果比较快，而且很快就能够解决鼻塞症状，但是如果是鼻子干燥的人就不要使用生理盐水来洗鼻了，以免发生一些副作用。 用生理盐水洗鼻的时候最好是在使用之前把水加热一下，这样效果会更好一些，而且对于鼻腔也不会产生一下刺激性，使用起来也会更加舒服一些，还能够减少副作用出现，温度大概控制在和人体温度差不多就可以了，一定要注意不可以太烫也不可以太凉。 在用盐水洗鼻的时候，一定要注意用生理盐水，千万不可以使用家里面的食盐，因为现如今食盐当中都是含有碘盐，用在鼻腔上面是不合适的，鼻腔里面毛细血管非常丰富，如果吸收过量碘是会造成伤害而出现副作用。 通过上文内容的介绍，我们知道了生理盐水洗鼻不会出现副作用，但是在这里提醒广大朋友们，并不是所有人都合适用生理盐水来进行洗鼻的，因此我们一定要在医生的指导下进行，千万不可以自己买一些生理盐水来洗鼻，以免发生一些严重后果，给身体带来危害。 盐水洗鼻子的危害3 生理盐水冲洗鼻腔对于治疗慢性鼻炎、过敏性鼻炎以及慢性鼻窦炎，是有益处的，可以把鼻腔内的分泌物以及过敏原完全冲洗出来，这样可以保持鼻腔黏膜的清洁、湿润。 另外如果用生理盐水冲洗鼻腔过于频繁，这样可以造成鼻腔黏膜过度的清洁。所以用生理盐水冲洗鼻子，要在医生的指导下应用，需要根据情况。如果症状比较重时，可以每天两次。如果症状已经缓解，可以隔天或者几天冲一次，起到保护修复黏膜的作用。所以在缓解期不要冲洗得过于频繁，否则鼻腔黏膜如果过于清洁，会降低自身的防御能力。 怎样用盐水洗鼻子呢？ 一、选择有效的盐水 不是所有的盐水在洗鼻子的时候都能够起到缓解的作用，一般建议病人最好选择注射使用的生理盐水。因为生理盐水比较干净，同时浓度也很合适，如果说非要配盐水的话，那么需要在500毫升的水里面加入4.5克的盐，这样才能够得到含量为0.9%的盐水。 另外，人们在选择纯净盐的时候，最好选择市面上所出售的，不含任何碘元素的纯净盐，建议最好使用已经煮沸过的开水或纯净水。如果说病人的鼻粘膜水肿情况比较严重的话，则可以考虑使用含量为2%或者是3%的高浓度盐水。 二、注意工具的选择 想要将盐水洗鼻子的功效发挥到最佳的话，那么建议病人最好选择专用的工具，也就是电动洗鼻器。除此以外，也可以考虑选择大容量的医用注射器又或者是鼻腔喷雾瓶等工具，这些工具都能够将生理盐水送入到病人的鼻腔深处，起到清洁鼻腔的作用。 三、注意清洁姿势 采用盐水清洗鼻子的时候，病人们一定要注意清洁的姿势，首先需要将头低下来，但是鼻子不能够低于嘴部位置。最好身体稍微向前倾，用嘴巴呼吸将洗鼻器的出水孔堵住一侧的鼻孔。另外，注意洗鼻子的时候千万不要吸气或者是做吞咽的动作，不然可能会导致自己出现呛水的情况。

1 盐水洗鼻一天两次 盐水洗鼻按照个人的需求，每日可以进行1-2次，一般不要超过两次，早晚各一次即可；次数越多并不说明对鼻腔的健康越有益，我们所用来洗鼻的生理盐水是温和杀菌作用的，但是如果一日之内总洗鼻，水流多次冲刷鼻腔，鼻粘膜多次受盐水刺激，易损坏鼻粘膜，不利鼻腔健康。 2 盐水洗鼻一次洗多少盐水 盐水洗鼻每次的用水量为250-300毫升左右，建议用接近体温的37℃的温热水进行生理盐水的调配，这样可以避免过冷或者过热的水刺激鼻粘膜。 3 盐水洗鼻用什么盐 盐水洗鼻用的盐是不含碘的盐，一般食盐都含碘，用于鼻腔不合适，所以可以是去药店专门买那种用与洗鼻的盐，即洗鼻剂，一次用2克左右即可，自己所调配的生理盐水浓度不宜超过0.9%，鼻腔中毛细血管丰富，不宜受高浓度盐水的刺激，否则会对人体造成危害。 4 盐水洗鼻的正确方法 用洗鼻器将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，可从一侧鼻孔排出，也可从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出；专家建议，在洗鼻工具上，越简单的风险性越高，所以需要选择适合自己，质量过关的洗鼻器。

量杯500ml，洗鼻器（跟奶瓶差不多，可挤压，但顶端是导管），量匙（可准确量取克数），及无碘食盐一袋。无碘食盐在当地超市都有售，其他可在当地医疗器械店或某宝买到，价格都不贵。 量杯（500ml基本够用，想多洗几次也可以买大的，但一定要有精确刻度，因为我们要自己配置生理盐水），找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。 指导意见：也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。

生理盐水洗鼻可以把鼻腔内的病菌、炎性分泌物等脏东西冲洗干净，减轻鼻腔黏膜水肿，使鼻腔恢复自身的排毒功能，消除鼻炎症状。建议：所以生理盐水洗鼻是可以的，而且没有副作用，是安全的，每天1次即可。注意清洗时动作轻柔些，预防损伤鼻腔黏膜

盐水洗鼻的好处与坏处 　　盐水洗鼻的好处与坏处，生理盐水有消毒的作用，能够清除鼻腔内的有害细菌、病毒、真菌等。洗鼻所用的盐水必须是非碘盐或者生理盐水，下面看看盐水洗鼻的好处与坏处。 　　盐水洗鼻的好处与坏处1 　　 一、盐水洗鼻的好处 　　1、清洗鼻腔：盐水洗鼻可将鼻子内的分泌物以及外界过敏原冲洗出去，使患者的鼻腔处于一种洁净的状态。 　　2、湿润鼻腔：盐水洗鼻使得鼻粘膜保持湿润的状态，避免因为干燥而发生鼻黏膜破裂的情况。 　　3、促进鼻纤毛摆动：盐水洗鼻促进鼻子内鼻纤毛的摆动，从而加速鼻子内炎性分泌物的清除，在患者患有鼻炎的情况下，能够加速炎症的`消退，减轻鼻塞的症状，促进病情的好转。 　　 二、盐水洗鼻的坏处 　　1、呛咳：若是患者在用盐水清洗鼻腔的时候误将盐水吸入气管，就会发生呛咳的情况，严重的话患者还可能引发支气管的炎症。因此，患者在使用时一定要在安静、清醒的状态下使用。 　　2、损伤鼻黏膜：盐水洗鼻操作不当时，洗鼻器容易将鼻黏膜刮破，伤口暴露在外时，存在有感染的风险。 　　3、损伤鼻纤毛：通常用的盐水为0.9%的生理盐水，患者若是使用浓度3%以上高渗盐水，会导致鼻纤毛不可逆的损伤，最终使得纤毛摆动受损，鼻子内分泌物无法及时清除，加重鼻内炎症。 　　盐水洗鼻的好处与坏处2 　　 盐水洗鼻的作用 　　采用温生理盐水冲洗鼻腔，对治疗鼻炎有很好的疗效。如果长期患有鼻炎，可以试一下盐水洗鼻的方法。 　　 盐水洗鼻治疗鼻炎的原理： 　　1、温盐水杀菌：通过温盐水的杀菌作用，把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭，消除病菌有助于，减轻炎症症状。 　　2、助恢复鼻腔环境：温盐水的温度和浓度与人体体液相似，可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。 　　3、清洁鼻腔：通过水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。 　　4、舒缓鼻部肌肉：脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。 　　5、修复水肿：生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，有效舒缓鼻塞症状。 　　相对于服用药物等全身性治疗，盐水洗鼻完全直接作用于患病部位，定向治疗，避免了药物对其他器官产生的副作用。 　　 盐水洗鼻的方法 　　盐水洗鼻的方法非常重要，首先要选择好工具，其次要掌握盐水的浓度和温度，具体步骤如下： 　　准备工具：具有喷雾功能的空瓶；浓度0.9%的生理盐水； 　　 具体步骤： 　　1、将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可； 　　2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好； 　　3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。 　　3、一天喷个四五次，每次2－3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。 　　 其他方法： 　　也可以找一个小茶壶，最好壶嘴开口细一些，直壶嘴的茶壶。在茶壶中盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，如果盐水流到口腔里，轻轻吐出即可。 　　盐水洗鼻的好处与坏处3 　　 盐水洗鼻4大好处 　　1、去除细菌病毒。生理盐水有消毒的作用，能够清除鼻腔内的有害细菌、病毒、真菌等。洗鼻所用的盐水必须是非碘盐或者生理盐水，由于鼻腔的毛细血管很丰富，稍不注意容易损伤，所以盐水的浓度不可太高。 　　2、缓解鼻炎。鼻炎患者经常会流鼻涕，鼻腔环境比较糟糕，需要多清理。用盐水来冲洗鼻腔能够改善鼻腔环境，还可以缓解炎症，减轻不适症状。 　　3、消除炎症。很多人上火后，细菌入侵鼻腔引发炎症，这时用盐水清洗鼻腔能够一定程度控制炎症，避免炎症持续加重。盐水洗鼻能够使鼻腔处于干净、湿润的状态，增强抵抗力。 　　4、清除鼻腔粘稠分泌物。鼻腔经常会分泌一些东西，分泌物含有很多的细菌，如果分泌物比较粘稠，清洗会比较困难，可以用盐水来冲洗。 　　 盐水冲鼻误区 　　1、随便调配盐水 　　有许多人在制作盐水的时候都是看着网上面的一些视频做的，但是这一些视频并没有明确的表明，应该用哪些盐，水含量是多大。这就导致了用盐水洗鼻的这个方法受到明显的制约作用，因为如果盐水没有调整好的话，这种方法就行不通，而且还会对鼻子造成不好的损害。 　　一般来说，洗鼻子的水指的是生理盐水，即0.9%的氯化钠水溶液， 　　★请不要使用浓度过高的盐水，浓度过高的盐水反而会对鼻腔内环境带来损害。 　　因为有一些水如果没有进行加工，里面会含有一些细菌，而这些细菌还会加重鼻粘膜的感染，造成鼻炎加重。 　　2、冲洗不憋气 　　在冲洗的时候不憋气也是一种误区，如果再冲洗鼻子的时候憋气了，那么就会让盐水从鼻腔里面流进去，而如果没有憋气的话，这样就会通过咽鼓管进入到人体的中耳，还会引发中耳方面的疾病。所以再冲洗的鼻子的时候也要憋气，这样才不会损害身体别的器官。

盐水洗鼻是很早就有的，比如印度瑜伽的捏涕，对于单纯性的鼻炎效果还是不错的，但是盐水洗鼻治疗鼻炎的效果会直接和洗鼻的工具、姿势、方法，再一个就是坚持，都会有关系。因为不是药物，所以见效会慢一些，但只要坚持会有效的。这种方法属于物理疗法，是用生理盐水洗鼻，没有任何的副作用。至于你说的无碘盐加纯净水，这个是可以的，也可以直接买生理盐水来用，但自己配浓度最好掌握在0.9%，配比度是500毫升的水配4.5克的盐。最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点。另：盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。毕竟接触鼻腔的，以治疗和预防疾病为目的的工具，所以马虎不得。

用生理盐水洗鼻器的危害 　　用生理盐水洗鼻器的危害，洗鼻器顾名思义就是帮助人们清洗鼻子的，很多人在清洗鼻子的时候都会用生理盐水洗鼻器，但是有些人说这个洗鼻器对于鼻子是有一定危害的，下面我分享用生理盐水洗鼻器的危害，一起来了解一下吧。 　　用生理盐水洗鼻器的危害1 　　 用生理盐水洗鼻器的危害 　　生理盐水洗鼻器一般没有什么危害，对缓解鼻塞、鼻炎等还是有点用的，不能不能完全治疗鼻炎。生理盐水因为不是药物，所以见效会慢一些，但只要坚持会有效的。这种方法属于物理疗法，是用生理盐水洗鼻，没有任何的副作用。 　　有人担心用加碘的盐水洗鼻会导致碘吸收过量，其实鼻腔黏膜的吸收能力虽然很强，但经过稀释后盐水中的碘再经由鼻腔被人体吸收的量十分微小，不会造成不好的影响，所以可以放心使用加碘盐。但总体还是建议去医院相关科室购买专用的专业洗鼻器。 　　 洗鼻用的生理盐水怎么配 　　人体需用生理盐水浓度是0.9%。称取0.9克氯化钠，溶解在少量蒸馏水中，稀释到100毫升就可以得到。 洗鼻用的盐水浓度略低于生理盐水即可，而不能用加碘盐的"说法完全是无稽之谈。 如果是自己在家自制洗鼻盐水，可以将买来的生理盐水（自制则按100克水加1克食盐的比例调配）煮开后放凉使用，但注意要略微再加一点水，使其浓度略低于生理盐水的浓度，才是适合鼻腔的浓度。 　　用生理盐水洗鼻器的危害2 　　 1、鼻子要不要常洗？ 　　A：鼻腔有自洁功能，有鼻部疾病的患者也需在医生指导下决定是否清洗 　　“一般人是不需要定期清洗鼻腔的，因为鼻腔本身就带有自洁功能。”广州中医药大学附属第一医院耳鼻喉科专家表示，首先，鼻毛会阻挡空气中的较大的颗粒或灰尘，对进入人体的空气执行第一道过滤；当空气中较小的灰尘或微生物等被吸入鼻腔后，由黏液毯和纤毛构成的黏液纤毛系统会对其进行第二次过滤，即灰尘或微生物会被吸附在黏液毯上，随着纤毛运动和吞咽动作，被咽入胃内或被咯出；再者，鼻腔内分泌的黏液中还含有一种“溶菌酶”，它能有效地抑制和溶解细菌。上述的三道防线就能很好地清洁吸入体内的空气。科学测试表明，空气到达鼻腔后端时基本已无菌、洁净。换言之，健康人经常洗鼻反而会破坏鼻腔内的生理环境，可能有害健康。 　　 2、用洗鼻器好不好？ 　　 A：6岁以下儿童尤其要慎重使用洗鼻器 　　张小姐患有慢性鼻窦炎，在医生的建议下花了100多元买了一个洗鼻器清理鼻腔，缓解鼻塞症状。“洗鼻子的时候，把A管放药水杯里，B管插进一只鼻孔。头顶倾斜，用力捏橡胶球，药水就会进入一只鼻孔，从另一只鼻孔流出。”她一共洗了5次，但每次都呛水，用力屏住呼吸，水还是会流入嘴里。张小姐说：“洗鼻子实在有点自虐的感觉，洗鼻子的过程实在不是个让人享受的过程。”由于洗鼻不舒服，用完了医生开的洗鼻药水，张小姐没坚持把疗程做完。 　　专家表示，洗鼻过程基本就是将洗鼻液从一侧鼻孔灌入，从另一侧鼻孔或者口腔里排出，它只是一种辅助手段，目的是将鼻腔内的脓涕排出，有一定的治疗作用。但6岁以下儿童尤其要慎重使用洗鼻器。因为儿童配合能力差，清洗过程中易引起呛水或将洗鼻液误吸入鼻窦，使病情加重。

一、盐水洗鼻的好处1、盐水有杀菌的作用，适当用盐水来洗鼻能去除鼻腔中的细菌和有害物质，对减少过敏的发生，减少呼吸道疾病有好处。2、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀，情绪紧张等不良影响，有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。3、保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。4、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。二、盐水洗鼻的坏处1、盐水洗鼻没有副作用，但是只能暂时缓解症状，疗效慢。建议到正规的医院耳鼻喉科做个内窥镜检查，查明是哪种鼻炎，对症治疗。2、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。3、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。扩展资料盐水洗鼻通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐，医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。参考资料：百度百科-盐水洗鼻

生理盐水洗鼻借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。在此结合临床实践提供几点冲洗鼻腔中常见的注意事项供大家参考，请记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。

盐水洗鼻有效果吗 　　盐水洗鼻有效果吗，出现鼻塞鼻痒这些情况，有时候可能是外面的空气比较差引起的，可以使用生理盐水改善一下，以下分析盐水洗鼻有效果吗？对你治疗鼻炎一定有帮助，一起来看看吧！ 　　盐水洗鼻有效果吗1 　　盐水洗鼻虽然临床效果不错，但并不是对所有鼻炎类型都会有很好的效果，它只是对特定类型的鼻炎类型有效。“盐水洗鼻对过敏性鼻炎、慢性鼻炎-鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻咽癌放化疗后、鼻内镜术后有效。如果已经有严重的器质性病变，如鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔严重偏曲，洗鼻效果就不佳了。 　　患者如果不知道自己的鼻炎属于哪种类型，不要盲目进行盐水洗鼻，最好先到医院咨询专业医生之后再确定是否适合用盐水洗鼻。 　　 见效慢且只能缓解症状 　　通过盐水洗鼻，可以消除鼻炎症状，但是无法根治鼻炎。“目前还没有根治鼻炎的方法，包括现有的药物、手术以及物理治疗所有治疗手段，都没有办法根治，只能消除或缓解症状。如果患者洗了一段时间后症状消失了，一旦停下不洗，鼻炎的各种症状很快就会卷土重来。 　　虽然盐水洗鼻效果不错，但这种方法见效慢，需要长期坚持。每天都要洗鼻一到两次，要有耐心，能够长期坚持才有效果。见过很多鼻炎患者尝试盐水洗鼻，但不少人最后都因为坚持不下去而中途放弃。 　　 盐水洗鼻有效果吗 　　盐水洗鼻可以暂时改善鼻炎，但需要的是长时间坚持着，鼻炎一般是呼吸道被感染，建议应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，平时也要预防感冒，注意好好休息。 　　 治愈鼻炎是要有耐心的，建议： 　　1）早上起床喝一杯蜂蜜水，补充水分。 　　2）多吃易消化的食物。不吃生冷，烟、酒也不要。 　　3）可用自我按鼻手法：两手食指和中指同时轻按眼内角鼻梁处，由上到下为1次； 　　用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按。摩，可每天反复着，早、中、晚各一次。能防止鼻炎的发生与改善已经有的慢性鼻炎， 　　 盐水洗鼻的正确方法 　　盐水洗鼻虽然安全性较高，但正确操作很重要。“鼻黏膜非常敏感，如果洗鼻方法不规范、清洗液配置不当，会破坏鼻黏膜，不但不能起到治疗作用，反而会加重症状。 　　盐水洗鼻中的盐水最好是用生理盐水。生理盐水在医院、药店等医疗机构都可以买到，使用的时候加热到37摄氏度左右就可以使用。如果没有生理盐水，也可以用干净的温水和无碘盐自行配置，使其浓度达到0.9%来替代使用。 　　但他强调，自行配置一定不能使用家里食用的碘盐，要用不含碘的食盐。一般情况下，家庭里的食用盐都是含碘盐，其中的碘不能用在鼻腔内部。因为鼻腔内毛细血管非常丰富，在医学上，鼻腔内给药的.效果相当于肌肉注射。碘经口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，稍有不当容易对人体尤其是甲状腺疾病的患者造成损害。” 　　提醒，洗鼻次数也不是越多越好，次数太多反而有负面效果，会出现鼻腔刺痛、鼻出血、耳痛等。决定盐水洗鼻之前最好先咨询专业医生，在医生指导下进行。 　　 盐水洗鼻一天几次 　　1、在用生理盐水洗鼻子的时候，要特别注意盐和水的比例，一般是500ml纯净水搭配4.5g纯净盐。如果鼻粘膜水肿的比较厉害，可以使用浓度为2%到3%的高浓度盐水，不过使用的时间不能超过一个礼拜。如果没有鼻子内部干燥、鼻塞以及鼻出血等症状，就尽量不要使用高浓度的盐水。 　　2、低浓度的盐水是可以长期使用的，一天清洗一次或者两次都可以，每次以盐水从另外一个鼻孔中流出来为宜。 　　3、用生理盐水洗鼻子对孕妇和儿童都是安全的，有助于提高其抵抗力和免疫力。 　　4、需要注意的是，冬天气温较低，在使用生理盐水洗鼻子的时候可以适当地将盐水加热一下，一般水温和体温差不多为宜。尤其是鼻炎患者，如果用太冷的盐水洗鼻子，很容易加重病情，这样就适得其反了。 　　盐水洗鼻有效果吗2 　　 一、生理盐水洗鼻子效果好吗 　　 1.改善过敏症状 　　生理盐水清洗鼻子效果相对来说还是比较好的。主要是因为生理盐水能够有效地减少鼻腔内沉积过敏原的数量可以从源头上减少过敏原与抗体所发生的变态反应，对于过敏症状可以起到减轻的效果。 　　 2.促进呼吸 　　通过生理盐水可以物理性的清除堵塞呼吸的浓鼻涕和血痂等情况，能够有效的帮助改善鼻腔的呼吸。生理盐水中的盐分还能够帮助减轻黏膜水肿，对于缓解鼻塞有着比较好的效果。 　　 3.降低敏感 　　生理盐水是作为一种冷刺激的液体，它能够有效的帮助降低鼻腔内的神经敏感性。还能够有效的改善鼻腔内黏膜表面的纤维摆动，对于恢复鼻腔粘膜内的正常功能有着非常好的效果。 　　 二、生理盐水洗鼻子的步骤 　　 1.调生理盐水 　　将大概4.5克的盐与500毫升的水放在一起搅拌均匀，所得到的盐水浓度大概是 　　0.9%。在选择水的时候尽量以温水为主，这样水比较容易融化，同时温水水水也可以减少对鼻子的刺激。 　　 2.清洗鼻腔 　　将身体向前倾，然后将洗鼻器的出水孔堵住一侧的鼻孔，用手挤压洗鼻器，在洗鼻子的时候尽量不要吸气和吞咽，否则容易出现呛水的情况。而且在洗鼻的过程中用力不要过大，否则很容易会使生理盐水进入到耳中，要以鼻腔感到舒服的流量为准，一般情况下，每个鼻孔使用250毫升的生理盐水即可。每周冲洗一次即可，情况严重的患者每周可以冲洗两次。

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度x0dx0a去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔x0dx0a把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。x0dx0a开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。

盐水洗鼻首先要清洗鼻前庭再清洗后鼻道、鼻窦和鼻咽部。盐水洗鼻方法：准备材料：盐水洗鼻所用的盐水浓度太低可能效果不好，浓度太高则会对鼻纤毛造成危害。最好选用注射用0.9%的生理盐水，因为它不仅卫生安全，且浓度适宜。盐水加热：过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。因此在洗鼻前最好将生理盐水加温，减少温差对鼻腔的刺激，并且这样效果也会更好。用棉球洗鼻：用棉球蘸上配比好的盐水，将其塞入鼻孔中，此时头上仰或者身体平躺，用食指和拇指按鼻两侧并用力吸吮，使棉球上的饱蘸的盐水流入鼻腔内，并到达咽喉部。开始时可感到鼻内辛辣难忍，几次适应后即可缓解。拓展资料：盐水洗鼻注意：1.盐水洗鼻可每天早晚各洗一次，高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。鼻子有出血症状者不宜用盐水洗鼻。2.鼻子特别干燥的人使用盐水洗鼻时不宜使用高浓度盐水，否则不但不起作用，反而可能会加重不适。3.碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，因此用盐水洗鼻时不可选择加碘食盐水，以免对身体造成损害。参考资料：盐水洗鼻-百度百科

盐水洗鼻通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。但是人的鼻腔有自净功能，长期用盐水洗鼻子，会降低鼻子的自净能力。

　　你看看下面个，比较全一些。　　记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。　　1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。　　第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。　　第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。　　2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。　　3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。　　4、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。　　具体操作步骤：　　1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。　　注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。　　它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。　　2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。　　需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。　　这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。　　3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式的，使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度x0dx0a去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔x0dx0a把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。x0dx0a开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度x0dx0a去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔x0dx0a把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。x0dx0a开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。

鼻炎是一种比较常见的慢性疾病，一般鼻炎的诱因有很多种，更多的可能是因为鼻部粘膜敏感造成的，所以多数鼻炎患者都是过敏性鼻炎，当然不是说没有其他类型的鼻炎。有的鼻炎患者会用到盐水清洗鼻子，那么，一般用盐水洗鼻一天洗几次是最好的呢？1、盐水洗鼻一天两次盐水洗鼻按照个人的需求，每日可以进行1-2次，一般不要超过两次，早晚各一次即可；次数越多并不说明对鼻腔的健康越有益，我们所用来洗鼻的生理盐水是温和杀菌作用的，但是如果一日之内总洗鼻，水流多次冲刷鼻腔，鼻粘膜多次受盐水刺激，易损坏鼻粘膜，不利鼻腔健康。2、洗鼻一次多少盐水盐水洗鼻每次的用水量为250-300毫升左右，建议用接近体温的37℃的温热水进行生理盐水的调配，这样可以避免过冷或者过热的水刺激鼻粘膜。3、盐水洗鼻用什么盐盐水洗鼻用的盐是不含碘的盐，一般食盐都含碘，用于鼻腔不合适，所以可以是去药店专门买那种用与洗鼻的盐，即洗鼻剂，一次用2克左右即可，自己所调配的生理盐水浓度不宜超过0.9%，鼻腔中毛细血管丰富，不宜受高浓度盐水的刺激，否则会对人体造成危害。4、盐水洗鼻的正确方法用洗鼻器将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，可从一侧鼻孔排出，也可从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污_排出；专家建议，在洗鼻工具上，越简单的风险性越高，所以需要选择适合自己，质量过关的洗鼻器。5、盐水洗鼻健康贴士人的鼻腔可以帮助人体过滤掉来自空气中杂质以及有害物质，是人类与外界的联系的一个重要渠道，所以对鼻腔进行及时的清洁是很有必要的，日常生活中我们不仅可以用盐水洗鼻，还可用手掬水冲洗鼻子，热毛巾覆盖鼻部，吸入热蒸汽，湿毛巾或者棉签等塞入鼻腔选转等方法来对鼻腔进行清洁。6、鼻炎患者日常注意1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具；3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）；4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草；6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）；7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上；8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。10.不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。11.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。12.加强室外体育锻炼，增强体质。13.保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间

洗鼻必须选用食用高级非碘盐或 生理盐水。一般用的食盐都是含碘盐，使用在 鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在 鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或 温泉盐，医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。【武汉大白小白 你的专属鼻科医生】

通常用来洗鼻的盐水有两种：等渗盐水和高渗盐水。即平常所说的0.9%浓度的盐水和高浓度的盐水。浓度为0.9%盐水即人们所说的生理盐水。医院及药房有售或自己调制。因为生理盐水和人体体液的渗透压接近，最适合鼻黏膜上皮纤毛摆动，而通过纤毛有节奏规律的摆动，才能将鼻腔里的分泌物和各种脏东西排出去，使鼻腔保持相对稳定的内环境。所以，生理盐水比清水更适合冲洗鼻腔。而浓度过高又会对鼻纤毛摆动造成危害。用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物、粉尘等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的洁净功能，从而有利于消除鼻炎症状。扩展资料：用盐水洗鼻，优点是不使用任何药物，所以对于儿童鼻炎和孕妇鼻炎患者也可以放心使用。而且没有特殊的刺鼻味道，不会出现灼痛感，即便是长期使用，也不会产生像药物应用所致的耐药性。由于没有严格的使用时间和次数的规定，每人可以根据自身的情况来决定。一般来讲，每天洗鼻两三次即可。如果天气凉，盐水洗鼻前最好把盐水加热一下，使盐水温度控制在和人体体温差不多，这样效果会更好，使用起来更舒适。既对鼻腔不刺激，又可以避免过冷的温度刺激鼻腔，诱发鼻炎加重。参考资料来源：人民网-鼻炎的日常护理：生理盐水洗鼻好处多

医生通常不建议患者自己用棉签清洗鼻腔，如果需要清理，一定要去正规医院的耳鼻喉科。因为棉签较硬，鼻腔内有鼻甲、鼻中隔等结构，鼻腔黏膜较薄，患者自己无法看清鼻腔内部的结构，如果自己清洗鼻腔容易损伤鼻腔黏膜，从而引起鼻腔出血、感染等情况。如果患者鼻腔分泌物较多，或者鼻腔干燥的时候，可以外用海盐水鼻喷剂湿润并清洁鼻腔，如果鼻腔分泌物较多，较深处的时候，可以使用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，一般选用37℃左右温的生理盐水冲洗鼻腔，可以减少鼻腔分泌物、清洁鼻腔、湿润鼻腔，并减轻鼻炎的症状。患者有鼻涕的时候，一定不要使劲擤鼻涕，以免通过耳咽管感染引起分泌性中耳炎。

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度x0dx0a去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔x0dx0a把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。x0dx0a开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。

每日进行数次，依症状程度而定，严重时可多洗几次，每次使用200－300CC生理食盐水。 方法一、在洗脸台前，头朝下，以双手捧水至一个鼻孔处，将水由鼻孔吸入，部分水会由后鼻孔进入口腔，可以由嘴巴吐出。同法两侧交替使用。 方法二、至医疗器材行购买洗鼻器，自行按说明使用。市面上常见两种洗鼻器，压球型与茶壶型，患者可依喜好自行选择。 5.其他注意事项 若同时有使用鼻喷剂，应该先洗完鼻子后再使用。有时医师会开立药物于鼻冲洗时使用，应按医师指示剂量，将药物加入冲洗液中使用。此外，洗鼻器应该定时清洗消毒，以避免不必要的细菌感染。

可以，但是生理盐水不适合过久存放。尽快使用完就好。

鼻腔分为两部分，前为界前庭，后为鼻腔本部。鼻腔为骨结构，表面被覆部膜，其外侧壁表面凸凹不平，有上、中、下鼻甲突入鼻腔，各鼻甲下方各有一裂隙，分别称为上、中、下鼻道。 鼻腔的前部称鼻前庭。鼻的内侧为鼻中隔，鼻腔外侧壁表面不规则，有3个垂向下方的突出部，分别称为上鼻甲、中鼻甲和下鼻甲。各鼻甲的下方的空隙称为鼻道，即上、中、下鼻道。鼻甲内侧与鼻中隔之间的空隙称总鼻道。在下鼻道有鼻泪管开口，在中鼻道有额窦、前筛窦及上颌窦 开口，在上鼻道有后筛窦和蝶窦的开口。 无论是过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎，在使用生理盐水洗鼻的时候，都要对这些部位有所涉及，这是因为鼻炎的发病在这些部位都有表现，另外因为这些部位互相联通，某一部位有炎症表现，其他部位有被蔓延的可能性。也就是说生理盐水洗鼻不是简单的冲洗一下鼻子，而是要清楚所有部位都需要有所冲洗。步骤/方法生理盐水洗鼻首先是鼻前庭，鼻前庭是要首先冲洗的部位，而且鼻腔庭的冲洗最好不要让冲洗后的脏水进入鼻腔深部。因为鼻腔庭是鼻腔很重要的保护器官之一，鼻前庭上的鼻毛阻挡空气中的脏东西，很多脏物都集中在鼻前庭部位，这也是为什么挖鼻孔（也就是挖鼻前庭）会有很多黑色、黄色结痂的原因，那么在洗鼻时尽量不要让这些脏东西进入鼻腔内部，本来是要阻挡在这个部位的脏东西，你却让它进入了鼻腔内部，显然是不合适的。也就是说，你的盐水洗鼻无论使用什么样的工具，如果没有单独针对鼻前庭部位冲洗的步骤，严格来说是不太科学的。盐水洗鼻的第一部就应该是单独冲洗鼻前庭，而且要让冲洗后的脏水不要进入鼻腔深部。 其次是鼻道。炎性表现的分泌物、没有被阻挡的脏物多集中在这个部位，水肿肿胀的现象这里也有，那么第二步当然是针对这个部位的冲洗，目的是稀释这些分泌去、脏物，并通过一定的压力把这些分泌物、脏物清除出鼻腔，同时解决水肿肿胀的现象，使得鼻腔通气障碍和炎性表现的基础消失。 生理盐水洗鼻在冲洗时的另一个重要部位是鼻窦。鼻窦也是个关键部位，头疼、头昏等严重症状多是由鼻窦因炎症使得鼻窦开口封闭导致鼻窦功能失常而引起。冲洗鼻窦开口主要是为了消除鼻窦开口的水肿肿胀状态，让鼻窦开口能正常打开，使得鼻窦内外的压力恢复平衡，使得鼻窦内鼻腔分泌物能正常循环，把鼻窦内的脓液引流出来，恢复鼻窦的正常功能。 再就是鼻咽部和咽部。鼻咽部是指两个鼻孔在后方的联通处，鼻咽部的下方紧接着就是咽部。这两个部位因为与鼻腔连接紧密，所以也是生理盐水洗鼻需要冲洗的地方，以便达到让鼻炎症状消除比较彻底的目的。一个鼻孔进另一个鼻孔出的目的就是为了能冲洗到鼻咽，让水从嘴里出或吞咽下去的目的就是为了冲洗到咽部。虽然感觉上有些恶心，但实际上鼻腔正常情况下，大量分泌物都是通过咽部进入胃里的，只是不容易觉察到而已，所以没必要对此有什么不适。 参考资料盐水洗鼻，不用药物治疗鼻炎！

长期盐水洗鼻没有副作用。用盐水洗鼻，优点是不使用任何药物，而且没有特殊的刺鼻味道，不会出现灼痛感，即便是长期使用，也不会产生像药物应用所致的耐药性。由于没有严格的使用时间和次数的规定，每人可以根据自身的情况来决定。扩展资料：生理盐水和人体体液的渗透压接近，最适合鼻黏膜上皮纤毛摆动，而通过纤毛有节奏规律的摆动，才能将鼻腔里的分泌物和各种脏东西排出去，使鼻腔保持相对稳定的内环境。所以，生理盐水比清水更适合冲洗鼻腔。而浓度过高又会对鼻纤毛摆动造成危害。用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物、粉尘等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的洁净功能，从而有利于消除鼻炎症状。参考资料来源：人民网——鼻炎的日常护理:生理盐水洗鼻好处多

从一侧鼻孔排出，或从口部排出。准备工具：具有喷雾功能的空瓶；浓度0.9%的生理盐水。具体步骤：1、将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可。2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好。3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。3、一天喷个四五次，每次2－3喷就可以，使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。其他方法：也可以找一个小茶壶，最好壶嘴开口细一些，直壶嘴的茶壶。在茶壶中盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，如果盐水流到口腔里，轻轻吐出即可。关于盐水洗鼻医学界有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。其实二者都可以利用，不过适用范围不同。0.9%适合长期使用，适应于任何人；3%的适合短期求快，但不能长期用，另外鼻子干的人不适合用。0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。对于没有鼻子干的症状的人来说，都可以初期先使用高浓度的，在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长，最长不要超过两周。

一般鼻塞使用生理盐水洗鼻不起治疗作用，也不主张患者自己洗鼻。临时性鼻塞使用呋麻液滴鼻就可立即缓解症状，急性鼻炎的鼻塞应该口服非甾体消炎止痛药+呋麻液滴鼻+抗过敏药物治疗，一般一周左右痊愈，因为他是感冒的表现形式之一，是一种自限性疾病。慢性鼻炎所致的鼻塞应该根据不同的情况采取不同的治疗方案，如下鼻甲肥大——下鼻甲部分切除术；鼻中隔偏曲——鼻中隔偏曲矫正术；鼻窦炎——鼻腔内窥镜手术，开放引流有炎症的副鼻窦，清除炎性组织和鼻息肉，就能彻底治愈。腺样体肥大所致的鼻塞应该及时摘除腺样体。鼻腔肿瘤所致的鼻塞应该及时摘除鼻腔肿瘤。【美丽心情】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

生理海水和生理盐水洗鼻不用比较，因为两者都是一个东西，所有可以用来洗鼻的海水一定是达到了纯净的生理盐水标准才行，但是不建议自己调配浓度，怕太浓或者太淡，可以直接买现成的。像鼻精灵家的海盐水做的就比较好，不仅海盐水成分比较温和，主要是喷雾比较先进，可以实现一按持续恒压出水的效果，清洁力度比较强，也可以去百度上面查一下。

用盐水洗鼻，一天要洗两次。冲洗鼻腔时，通常要用生理盐水或专用药水，不能用清水直接清洗鼻腔，因为清水中带有的细菌可能会导致鼻腔内细菌感染。患者一般可以自行到药店购买生理盐水，也可以自行配置。配置时需要注意以下几点：可以用煮沸后放凉，温度约35℃的水约500ml，加入非含碘盐4.5g，配置成接近生理盐水的浓度 0.9% 的盐水使用；如果是直接购买洗鼻盐，可按照说明书进行浓度配比。扩展资料：鼻腔冲洗主要适用于因鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病行鼻内镜术后的患者，冲洗出鼻腔的血痂或脓性分泌物，促进鼻腔黏膜的恢复；用于慢性鼻窦炎患者，冲出脓性分泌物；用于萎缩性鼻炎或放疗后的鼻腔和鼻咽部慢性炎症，冲洗出鼻腔脓痂或坏死物，以减轻鼻塞等症状，减少鼻臭等。除了鼻部疾病患者，处于极端环境的人群，比如从事煤矿开采、交通运输、建筑工程、环卫保洁、路边销售等职业的人群，也要注意保持鼻腔的清洁，可以定期进行鼻腔冲洗。但需要注意如果有发热、鼻出血、头痛等症状不宜进行鼻腔冲洗。参考资料来源：人民网——鼻腔冲洗怎么做？适合所有人吗？

鼻炎是一种比较常见的慢性疾病，一般鼻炎的诱因有很多种，更多的可能是因为鼻部粘膜敏感造成的，所以多数鼻炎患者都是过敏性鼻炎，当然不是说没有其他类型的鼻炎。有的鼻炎患者会用到盐水清洗鼻子，那么，一般用盐水洗鼻一天洗几次是最好的呢？1、盐水洗鼻一天两次盐水洗鼻按照个人的需求，每日可以进行1-2次，一般不要超过两次，早晚各一次即可；次数越多并不说明对鼻腔的健康越有益，我们所用来洗鼻的生理盐水是温和杀菌作用的，但是如果一日之内总洗鼻，水流多次冲刷鼻腔，鼻粘膜多次受盐水刺激，易损坏鼻粘膜，不利鼻腔健康。2、洗鼻一次多少盐水盐水洗鼻每次的用水量为250-300毫升左右，建议用接近体温的37℃的温热水进行生理盐水的调配，这样可以避免过冷或者过热的水刺激鼻粘膜。3、盐水洗鼻用什么盐盐水洗鼻用的盐是不含碘的盐，一般食盐都含碘，用于鼻腔不合适，所以可以是去药店专门买那种用与洗鼻的盐，即洗鼻剂，一次用2克左右即可，自己所调配的生理盐水浓度不宜超过0.9%，鼻腔中毛细血管丰富，不宜受高浓度盐水的刺激，否则会对人体造成危害。4、盐水洗鼻的正确方法用洗鼻器将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，可从一侧鼻孔排出，也可从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污_排出；专家建议，在洗鼻工具上，越简单的风险性越高，所以需要选择适合自己，质量过关的洗鼻器。5、盐水洗鼻健康贴士人的鼻腔可以帮助人体过滤掉来自空气中杂质以及有害物质，是人类与外界的联系的一个重要渠道，所以对鼻腔进行及时的清洁是很有必要的，日常生活中我们不仅可以用盐水洗鼻，还可用手掬水冲洗鼻子，热毛巾覆盖鼻部，吸入热蒸汽，湿毛巾或者棉签等塞入鼻腔选转等方法来对鼻腔进行清洁。6、鼻炎患者日常注意1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具；3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）；4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草；6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）；7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上；8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。10.不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。11.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。12.加强室外体育锻炼，增强体质。13.保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间

1 盐水洗鼻一天两次 盐水洗鼻按照个人的需求，每日可以进行1-2次，一般不要超过两次，早晚各一次即可；次数越多并不说明对鼻腔的健康越有益，我们所用来洗鼻的生理盐水是温和杀菌作用的，但是如果一日之内总洗鼻，水流多次冲刷鼻腔，鼻粘膜多次受盐水刺激，易损坏鼻粘膜，不利鼻腔健康。 2 盐水洗鼻一次洗多少盐水 盐水洗鼻每次的用水量为250-300毫升左右，建议用接近体温的37℃的温热水进行生理盐水的调配，这样可以避免过冷或者过热的水刺激鼻粘膜。 3 盐水洗鼻用什么盐 盐水洗鼻用的盐是不含碘的盐，一般食盐都含碘，用于鼻腔不合适，所以可以是去药店专门买那种用与洗鼻的盐，即洗鼻剂，一次用2克左右即可，自己所调配的生理盐水浓度不宜超过0.9%，鼻腔中毛细血管丰富，不宜受高浓度盐水的刺激，否则会对人体造成危害。 4 盐水洗鼻的正确方法 用洗鼻器将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，可从一侧鼻孔排出，也可从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出；专家建议，在洗鼻工具上，越简单的风险性越高，所以需要选择适合自己，质量过关的洗鼻器。

　　你看看下面个，比较全一些。　　记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。　　1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。　　第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。　　第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。　　2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。　　3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。　　4、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。　　具体操作步骤：　　1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。　　注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。　　它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。　　2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。　　需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。　　这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。　　3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式的，使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。

把生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水吸到注射器里，直接对着鼻子里喷就可以。这个也算是盐水洗鼻的一种方法，一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热盐水。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。这是盐水洗鼻最简单的，注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。这种盐水洗鼻基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些（借答）

每日进行数次，依症状程度而定，严重时可多洗几次，每次使用200－300CC生理食盐水。 方法一、在洗脸台前，头朝下，以双手捧水至一个鼻孔处，将水由鼻孔吸入，部分水会由后鼻孔进入口腔，可以由嘴巴吐出。同法两侧交替使用。 方法二、至医疗器材行购买洗鼻器，自行按说明使用。市面上常见两种洗鼻器，压球型与茶壶型，患者可依喜好自行选择。 5.其他注意事项 若同时有使用鼻喷剂，应该先洗完鼻子后再使用。有时医师会开立药物于鼻冲洗时使用，应按医师指示剂量，将药物加入冲洗液中使用。此外，洗鼻器应该定时清洗消毒，以避免不必要的细菌感染。

1、盐水洗鼻：借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。 2、盐水洗鼻的益处： 3、洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻，盐水洗鼻安全无副作用，操作方便，不会对鼻子有任何危害。 4、盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授（2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖）历经长达5年的临床研究证明，盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好，并能有效防止复发。 5、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。 6、消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔畅通，改善生活质量。 7、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。 8、保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。 9、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。

一、盐水洗鼻的好处1、盐水有杀菌的作用，适当用盐水来洗鼻能去除鼻腔中的细菌和有害物质，对减少过敏的发生，减少呼吸道疾病有好处。2、消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀，情绪紧张等不良影响，有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。3、保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。4、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。二、盐水洗鼻的坏处1、盐水洗鼻没有副作用，但是只能暂时缓解症状，疗效慢。建议到正规的医院耳鼻喉科做个内窥镜检查，查明是哪种鼻炎，对症治疗。2、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。3、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。扩展资料盐水洗鼻通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐，医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。参考资料：百度百科-盐水洗鼻

大家都知道生理盐水有抗菌消炎的作用。很多人用生理盐水冲洗鼻腔。这是正确的吗？鼻炎可以用生理盐水清洗鼻腔吗？下面让我们一起来了解一下这个问题。一，鼻炎可以用生理盐水清洗鼻腔吗？洗鼻法起源于古代瑜伽和道家洗鼻，从清水发展到盐水。盐水洗鼻法的创始发明人Grossen教授(2001年获得《时代》杂志年度杰出发明奖)经过5年的临床研究，证明盐水洗鼻对治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎非常有效，并能有效防止复发。二，用盐水洗鼻的好处1，消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔通畅，提高生活质量。2，清除鼻腔内的分泌物、致病菌等有害物质，消除炎症根源，保持鼻腔清洁湿润。3，保持鼻腔的最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。4，消除鼻塞引起的头。紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，缓解情绪，保持大脑活力。避免长期使用鼻炎药物所造成的对身体的伤害，节省治疗费用。三，使用生理盐水洗鼻的注意事项1，温度控制通常建议使用接近37C左右体温的温生理盐水，以减少对鼻粘膜的刺激。你可以在家里用开水和一定量的凉开水混合。2，剂量和频率每天下班回家洗澡的时候用。对于工作环境中必须接触大量粉尘的鼻腔患者，如木工、铁工、泥水匠、厨师、裁缝、理发师等，清洁鼻腔尤为重要。根据不同人的需要，每天1~2次。高浓度生理盐水并不适合所有人。四，鼻炎患者的饮食禁忌第一个就是不要吃辛辣、刺激的，比如说葱、姜、蒜，尽量不要吃；第二个就是鼻炎的患者，尽量不要吃烧烤，含油量比较大，吃完很容易上火，从而导致鼻塞等等鼻炎的出现；第三个就是鼻炎，尤其是过敏鼻炎的患者，不要吃容易过敏的水果和食物，比如说芒果、猕猴桃等等之类。另外，鼻炎的患者也不要吃海鲜，吃完海鲜之后很容易诱发过敏加重；第四个就是鼻炎的患者尽量少吃冷饮，因为吃完冷饮之后容易导致患者抵抗力低下，会出现鼻塞、流清鼻涕等等相关的表现。总而言之，鼻炎的患者在饮食上还是有很多注意的，鼻炎的患者建议多吃蔬菜和水果，尽量吃熟的不吃生的，这样的话能减少过敏的机会，而且还能提供丰富的维生素、矿物质等等，有利于疾病的恢复。

医生通常不建议患者自己用棉签清洗鼻腔，如果需要清理，一定要去正规医院的耳鼻喉科。因为棉签较硬，鼻腔内有鼻甲、鼻中隔等结构，鼻腔黏膜较薄，患者自己无法看清鼻腔内部的结构，如果自己清洗鼻腔容易损伤鼻腔黏膜，从而引起鼻腔出血、感染等情况。如果患者鼻腔分泌物较多，或者鼻腔干燥的时候，可以外用海盐水鼻喷剂湿润并清洁鼻腔，如果鼻腔分泌物较多，较深处的时候，可以使用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，一般选用37℃左右温的生理盐水冲洗鼻腔，可以减少鼻腔分泌物、清洁鼻腔、湿润鼻腔，并减轻鼻炎的症状。患者有鼻涕的时候，一定不要使劲擤鼻涕，以免通过耳咽管感染引起分泌性中耳炎。

生理盐水是生活中很常见的护理液，可以有效起到消毒杀菌的作用，适用于清洁伤口、皮肤护理，那么生理盐水洗鼻子有什么功效？生理盐水可以治疗鼻炎吗？生理盐水清洗鼻子可以有效起到护理鼻腔的作用，可以预防多种鼻腔疾病，下面就来详细了解吧。1、生理盐水洗鼻子的作用1.用生理盐水洗鼻子可以清除掉鼻子里面的污垢，有助于鼻部清洁和护理。2.用生理盐水洗鼻子可以增强鼻部的抵抗力，减少感冒以及上呼吸道感染的次数。3.生理盐水洗鼻子是鼻炎患者的辅助治疗手段之一，很多医生会叮嘱鼻炎、鼻窦炎患者在吃药之余用生理盐水洗鼻子，这种物理治疗方法不会对人体产生任何副作用。4.需要注意的是，生理盐水洗鼻子并不能抵制人体对尘螨，花粉之类的过敏。2、生理盐水洗鼻子多久1.在用生理盐水洗鼻子的时候，要特别注意盐和水的比例，一般是500ml纯净水搭配4.5g纯净盐。如果鼻粘膜水肿的比较厉害，可以使用浓度为2%到3%的高浓度盐水，不过使用的时间不能超过一个礼拜。如果没有鼻子内部干燥、鼻塞以及鼻出血等症状，就尽量不要使用高浓度的盐水。2.低浓度的盐水是可以长期使用的，一天清洗一次或者两次都可以，每次以盐水从另外一个鼻孔中流出来为宜。3.用生理盐水洗鼻子对孕妇和儿童都是安全的，有助于提高其抵抗力和免疫力。4.需要注意的是，冬天气温较低，在使用生理盐水洗鼻子的时候可以适当地将盐水加热一下，一般水温和体温差不多为宜。尤其是鼻炎患者，如果用太冷的盐水洗鼻子，很容易加重病情，这样就适得其反了。3、生理盐水洗鼻子的方法1.可以直接用注射器将生理盐水注射到鼻孔中，在注射的过程中，头要向后仰，不要让液体流到气道里面。2.用生理盐水洗鼻子一般可以分成两个步骤，第一步是单独冲洗鼻前庭，冲完鼻前庭之后再用盐水冲洗鼻腔深层。之所以要分成独立的两步是因为鼻腔深层结构很复杂，容易积累一些脏东西，先将鼻前庭冲洗干净之后再清洗鼻腔深层，可以减少脏东西流向鼻腔深层。3.除了注射器之外，市场上还有专门的电动洗鼻器，不过一定要去正规药店购买，以防上当受骗。4、如何护理鼻子皮肤1.黑头黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。鼻贴的效果不彻底，经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害，所以除黑头重在日常护理。可以定期用深层去死皮膏去角质；购买植物黑头软化乳，敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；再使用收缩毛孔调节水，收敛毛孔，减少油脂分泌。2.毛孔粗大鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的增长，以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影响美观。平时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积；洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。3.油光你不会希望对方凝视你的时候，你的鼻头亮得像灯泡一样吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收敛水才是控制油脂分泌的不二法门。还可以使用吸油纸，但次数不要太多，一天2次即可。4.色斑色斑的出现让肌肤总有一丝抹之不去的遗憾，鼻头顶几个斑点，在孩提时代还能算得上是可爱；但在成年人之后，则算得上是有碍观瞻。使用合格的美白祛斑产品，能淡化色斑。需要注意的是，都说柠檬汁可以美白，柠檬含有可以增白的维他命c成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命c不仅不能直接被皮肤吸收，更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会将大大增加。5.发红过多进食巧克力等甜食，可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张，从而鼻尖发红；有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻，及时去医院治疗。

1 材料准备 盐水洗鼻所用的盐水浓度太低可能效果不好，浓度太高则会对鼻纤毛造成危害。最好选用注射用0.9%的生理盐水，因为它不仅卫生安全，且浓度适宜。 如果是自己配比盐水，需选用纯净水以500毫升加4.5克盐就是0.9%的盐水。 其他工具：可根据所采用的洗鼻方式选择合适的工具，如专业的吸鼻器、棉球等。 2 加热盐水 有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。因此在洗鼻前最好将生理盐水加温，减少温差对鼻腔的刺激，并且这样效果也会更好。 3 棉球简易洗鼻法 用棉球蘸上配比好的盐水，将其塞入鼻孔中，此时头上仰或者身体平躺，用食指和拇指按鼻两侧并用力吸吮，使棉球上的饱蘸的盐水流入鼻腔内，并到达咽喉部。 开始时可感到鼻内辛辣难忍，几次适应后即可缓解。 4 用专业吸鼻器洗鼻 1、将盐水注入洗鼻器。 2、冲洗时，先将头地下来（注意鼻子不能低于嘴）。把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。 3、洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度x0dx0a去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔x0dx0a把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。x0dx0a开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。

生理盐水是一种大家都不陌生的药品，随处可见，其实生理盐水还是妙用很多的，下面的我为你们介绍生理盐水怎么洗鼻子？生理盐水洗鼻子难受吗？ 生理盐水怎么洗鼻子 借用一定压力(或吸、或用重力、或用机械压力)将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。在此结合临床实践提供几点冲洗鼻腔中常见的注意事项供大家参考，请记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。 通过盐水的冲击作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。 方法使用洗鼻器，可使温盐水流有效到达鼻腔和鼻窦的各个部位. 盐的选择洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐，医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。生理盐水洗鼻子难受吗 空气不好，灰尘重，鼻子总是会结很厚的鼻屎，而且还脏脏的。经常抠鼻屎，觉得鼻子很干燥，还痒痒的，一直不舒服。前些日子朋友让我试用了他买的gifrer的生理盐水，可以喷的那种。喷了几次，明显感觉鼻子清爽很多，鼻子里的分泌物很快就出来了。自己果断入手一瓶，没事就喷一喷。感觉鼻子里润润的，现在鼻子里面没有了那种干燥裂痛的感觉了，呼吸时，也畅快很多。现在每天都用。反正就算没有鼻塞。也可以帮忙杀菌，空气里的有害物质就不会进入身体里。生理盐水用处 1、生理盐水洗脸可以清除皮肤表面油脂，以及皮表角质; 2、生理盐水敷脸具有一定的的杀菌消炎作用，在一定程度抑制表皮细菌的滋生; 3、生理盐水敷脸能够为肌肤降温，收缩毛孔。 针对上面这些功效表明,生理之所以能够缓解面部的激素脸症状，主要是因为生理盐水具有一定的收敛功效，因为激素脸症状爆发时，由于皮肤平展更多受损，导致无法正常散热，所以激素脸的皮肤会特别燥热，而正确的使用生理盐水敷脸，能够缓解激素导致的痤疮及炎症。生理盐水有用吗 我是一个痘痘肌，混油型的，个人感觉经常会手贱，然后朋友也有很多人推荐生理盐水消炎，然后今天就去医院开了一瓶生理盐水，医生就问我拿来干嘛，我就指给他看我的痘痘，我说敷痘痘用还问我，你要注射用的还是清洗用，我就跟他说外用了，他就给我开清洗的，我就多嘴问了一句，注射跟清洗浓度不一样嘛?医生告诉我，既然都叫生理盐水肯定都是一样的0.9%，后来拿到生理盐水后发现，觉得清洗用的对于我们要多次用比较好，因为有盖子盖好放着会好放一些，我看有的朋友买的是注射类的，但不太好放，也不好存储。消炎杀菌，控油有一点点，之前如果我不用的话就会第二天还是红红的，我是用压缩面膜纸浸泡之后敷脸上然后用喷瓶一直喷保持湿润，敷个20分钟左右。

1 生理盐水洗鼻子好吗 生理盐水洗鼻子具有消毒、杀菌、清洁鼻腔作用。 用生理盐水洗鼻子是无法根治鼻炎的，但却可以有效的清洁鼻腔内部，缓解鼻炎带来的不适，恢复鼻纤毛的功能，改善鼻子的健康状况。 2 生理盐水洗鼻子一天几次 正常情况下，一般是一天2次。 盐水洗鼻是治疗鼻炎的好方法，但重要的一点：盐水洗鼻治疗鼻炎，是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西。 3 盐水洗鼻的方法 1、找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶,有一些是升的0.9%的氯化钠注射液。 2、把整瓶生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可,然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好就可以用了,直接对着鼻子喷就可以。 3、一天喷个四五次,每次2-3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。

长期用生理盐水洗鼻子的危害 长期用生理盐水洗鼻子的危害,鼻炎可以说现在生活中是一种发病率非常高的疾病了，一般鼻炎是不会快速痊愈的，当鼻炎犯了的时候很多人会选择用盐水洗鼻子，下面来看看长期用生理盐水洗鼻子的危害。 长期用生理盐水洗鼻子的危害1 生理盐水洗鼻子主要治疗鼻炎的症状。其好处很多，但如果使用不当，不但治不了病可能会出现其他症状。首先不可以长时间使用，否则会使鼻腔内皮肤紧绷，从而引起皮肤缺水出现鼻子干涩，甚至干裂出血。其次要注意生理盐水不宜过凉，否则会出现鼻内黏膜损伤，建议温度偏温即可。 最后生理盐水而不是食用盐水，二者区别很大，食用盐中含有碘，会使毛细血管造成负荷损伤鼻腔。综上，生理盐水洗鼻子只要方法得当，一般不会出现副作用，一旦错误使用可能会造成不必要的伤害。 生理盐水冲洗鼻腔是一种鼻腔鼻窦疾病很好的辅助治疗方法。对于鼻腔保健、慢性鼻炎鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻内镜术后等是很常用的一种辅助治疗。因为生理盐水和人体体液没有很大区别，同时冲洗掉鼻腔鼻窦内的灰尘、分泌物等。只要用正确的方法进行生理盐水冲洗鼻腔，是没有任何危害的。 但是如果冲洗不当。比如说用力过大。导致生理盐水进入耳朵可以起中耳炎，过大的冲击力还可以损伤鼻腔粘膜引起出血。所以冲洗鼻腔时，一定要用力适度，盐水的温度要合适。其它没有什么副作用。 首先需要保证使用的是医用的生理盐水，并不是使用的食用食盐配制的，因为这种食盐中含有较多的微生物和矿物质，浓度不容易掌握，而造成鼻腔黏膜的损伤，或者是破坏鼻腔的环境。使用次数不宜过度的频繁，一天两次左右就可以，也不能够冲洗时力度过大，都会引起了粘膜的损伤，得不偿失。总体来说，要把握使用次数和冲洗的力度以及无菌液体，两年的时间也不会有危害。 长期用生理盐水洗鼻子的危害2 长期用生理盐水洗鼻子没有副作用，生理盐水是0.9%的生理盐水，身体需要的也是0.9%。用生理盐水洗鼻子，可以把鼻腔内的分泌物以及细菌过敏原冲洗干净，有利于慢性鼻炎、急性鼻炎以及鼻窦炎的治疗，有利于恢复鼻腔黏膜的抵抗力。 所以如果有慢性鼻炎、鼻窦炎的患者，长期鼻腔内有分泌物，可以用生理盐水冲洗鼻腔。有效改善鼻腔的环境保持鼻腔清洁，增强抵抗力。同时在治疗鼻窦炎时，如果有面部疼痛，面部不适感，可以加用口服抗生素、中成类药物，以及黏液促排剂，联合治疗可以达到比较明显的效果。 所谓的盐水洗鼻法，是利用洗鼻器将生理盐水或者高渗盐水从一侧鼻孔冲入鼻腔或者鼻窦，将鼻腔内的分泌物、细菌、粉尘等等冲洗出来，达到清洁鼻腔、恢复鼻腔的正常生理功能的目的。 鼻炎是什么引起的？ 单纯性鼻炎，多是由于风寒感冒引起的，若不及时治疗很有可能引起鼻窦炎，西医没有什么好的治疗方案，手术，微波或是激光治疗，只能暂时缓解，复发率很高，中药治疗还是不错的。中药方剂对单纯性鼻炎效果很好，局部消炎，修复鼻粘膜，平时注意，鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。 平时少食用冰凉食品或较寒性食物，如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。用温水清洗鼻腔。 治疗鼻炎的方法 1、盐水洗鼻 拿一个小杯，先放入一小勺的盐，然后倒入开水稀释。取两根棉签用棉签部位沾盐水，然后放入两侧的鼻孔内。这时棉签停留在鼻孔时，开始用力吸鼻子。刚开始这样做的人可能会感觉到不适，可以试着先少量的放盐，等慢慢适应之后再逐步加浓，一天洗两次，坚持一个月，鼻炎可得到根治喔。 2、大蒜治鼻炎 取一瓣大蒜，捣成汁，再用一小块干净的"棉布将蒜汁包好，然后将蒜汁挤压汁液滴入两侧的鼻孔，先滴一滴，再用手捏紧鼻子，让鼻子先适应一下蒜汁的刺激。然后再滴三滴，同样的动作再做一次，这样是为了鼻孔内都能粘敷到蒜的汁液。只要这样做一次，轻的鼻炎就会好了，要是重鼻炎，再试一、二次也可治愈。 长期用生理盐水洗鼻子的危害3 长期盐水洗鼻危害 错误观念一：随意配制食盐水 有很多人到制做食盐水的情况下全是看见网上边的一些视频做的，可是这一些视频并没有确立的说明，应当用什么盐，水成分是多少。这就造成了用生理盐水洗鼻的这一方式遭受显著的牵制功效，由于假如食盐水没有调节好得话，这类方式就难以实现，并且还会继续对鼻头导致不太好的危害。 一般来说，洗鼻子的水尽可能要用盐水，还可以用0.9%的氧化钠，那样才不容易导致鼻炎加剧，由于有一些水要是没有开展生产加工，里边会带有一些病菌，而这种病菌还会继续加剧鼻黏膜的感染，导致鼻炎加剧。 错误观念二：不闭气 在清洗的情况下不闭气也是一种错误观念，假如再清洗鼻头的情况下闭气了，那麼马上会让食盐水从鼻孔里边流进去，而要是没有闭气得话，那样马上会根据咽鼓管进到到身体的中耳，还会继续引起中耳层面的病症。因此再清洗的鼻头的情况下还要闭气，那样才不容易危害人体其他人体 器官。 错误观念三：长期性依靠 尽管用生理盐水洗鼻的益处有很多，能够让鼻炎症状获得一定的减轻，可是假如长期性用食盐水开展洗鼻得话，也会出现鼻干等病症，因此用鼻炎洗鼻的方式并不可以长期性应用，只有短期内应用，大伙儿再用了一段时间以后就应当终止了，不然还会继续让自身的鼻头越来越更为不太好。 用生理盐水洗鼻的方式的确好，可是在衣食住行之中自身那样做的情况下需要留意这种错误观念，只能将这种错误观念的防止了，才能够对鼻炎导致好的影响，不然还会继续加剧鼻炎的承担，让鼻炎的状况越来越更为比较严重。 有鼻炎的人，平常在衣食住行之中应当好好地维护鼻头，不必让鼻头遭受大量的危害，在天冷的情况下要注意保暖，有的人的鼻炎就是说在自身较为冷的情况下发病的，并且发病的十分不舒服。出门得话能够带上口罩，那样鼻炎症状也会缓解一些。

盐水在使用的范围十分广泛，我们日常生活中离不开盐水的存在，今天我们要重点说明的是通过盐水洗鼻子，盐水的基本功效包括了清洁、杀菌、消炎等，那么使用盐水洗鼻子好吗？ 天天用盐水洗鼻子好吗 天天用盐水洗鼻子好。 盐水是可以天天洗鼻子的，并且一天最多可以洗两次，能够起到很好的杀菌消炎作用，并帮助鼻腔恢复正常环境，但需要注意的是，用来洗鼻子的盐水最好是生理盐水，并且浓度不要超过0.9%，否则高浓度盐水会对鼻子产生较大刺激并引起不适。 天天用盐水洗鼻子有什么好处 清洁鼻腔污垢： 在用盐水洗鼻子的过程中，水流通过鼻腔，会将鼻腔中的分泌物一并带出，包括鼻涕、鼻屎、细菌、灰尘、结痂等，使鼻腔内变得干净，呼吸会更加顺畅。 消炎杀菌： 生理盐水本身就具有很好的消炎杀菌效果，因此我们可以用它来洗鼻，以清洁鼻腔内部细菌，另外，当鼻腔有发炎症状时，也可以用盐水洗鼻，能够起到不错的消炎效果。 消除鼻炎症状： 用盐水洗鼻，能将鼻腔内的病菌、有害分泌物和鼻炎过敏源清除，同时减轻鼻腔粘膜水肿，令鼻腔恢复原本的排毒功能，继而消除一系列鼻炎症状。 怎样用盐水洗鼻子好 用盐水洗鼻子可借助医用棉球、洗鼻器等工具，以下为大家介绍洗鼻器的洗鼻子方法。 1.提前准备好生理盐水，并将其加热至37度左右，尽量贴近人体的温度，这样对于鼻腔会感觉更加舒服，没有刺激。 2.往洗鼻器内灌入250-300毫升的生理盐水，微微低头，但鼻子不能低于嘴唇，将洗鼻器对准一边鼻孔，盐水从一边鼻孔进入后，会从令一边鼻孔流出，反复几遍后，再更换鼻孔顺序，重新清洗几次。 小贴士： 在用洗鼻器洗鼻时，注意不要憋气，否则容易导致呼吸不顺，甚至被盐水呛到，正确的做法是，将嘴微微张开进行换气，如盐水不慎流在嘴上，也不用紧张，保持原本的姿势，不要闭嘴、舔唇或吞咽，令盐水自然滴落即可。

生理盐水洗鼻子可以天天洗吗 　　生理盐水洗鼻子可以天天洗吗，生理盐水很多人可能都听过，生理盐水由于含有盐份，而且成份接近人体体液，生理盐水经常会有溶质的作用，另外也可以口服补液，以下分享生理盐水洗鼻子可以天天洗吗？ 　　生理盐水洗鼻子可以天天洗吗1 　　1、用生理盐水洗鼻子可以清除掉鼻子里面的污垢，有助于鼻部清洁和护理。 　　2、用生理盐水洗鼻子可以增强鼻部的抵抗力，减少感冒以及上呼吸道感染的次数。 　　3、生理盐水洗鼻子是鼻炎患者的辅助治疗手段之一，很多医生会叮嘱鼻炎、鼻窦炎患者在吃药之余用生理盐水洗鼻子，这种物理治疗方法不会对人体产生任何副作用。 　　4、需要注意的是，生理盐水洗鼻子并不能抵制人体对尘螨，花粉之类的过敏。 　　 生理盐水洗鼻的副作用 　　用生理盐水如果操作不当是会产生副作用的。如果使用高浓度生理盐水就会有副作用，高浓度生理盐水的消肿效果很快，很快就能解决鼻塞的症状，但鼻子干燥的人就不要使用生理盐水洗鼻了。 　　用生理盐水洗鼻最好在使用前把水加热一下，这样效果会更好一些，而且对鼻腔也不会产生刺激，使用起来就会更加舒服，就能减少副作用。温度大概控制在和人体温度差不多就可以了，注意不要太烫和太凉。 　　用盐水洗鼻一定要用生理盐水，千万不要使用家里的食盐。因为现在食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的，鼻腔内毛细血管非常丰富，如果吸收过量碘的话就容易造成伤害，就会产生副作用。 　　 注意事项： 　　用生理盐水洗鼻并不是什么人都适用，所以一定要在医生的指导下来进行，千万别自己买生理盐水洗鼻，这样盲目的行为有可能会给身体造成一定的危害。 　　生理盐水洗鼻子可以天天洗吗2 　　 生理盐水洗鼻子好吗 　　生理盐水洗鼻子具有消毒、杀菌、清洁鼻腔作用。 　　用生理盐水洗鼻子是无法根治鼻炎的，但却可以有效的清洁鼻腔内部，缓解鼻炎带来的不适，恢复鼻纤毛的功能，改善鼻子的健康状况。 　　 生理盐水洗鼻子一天几次 　　正常情况下，一般是一天2次。 　　盐水洗鼻是治疗鼻炎的好方法，但重要的一点：盐水洗鼻治疗鼻炎，是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西。 　　 盐水洗鼻的方法 　　1、找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶,有一些是升的0.9%的氯化钠注射液。 　　2、把整瓶生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可,然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好就可以用了,直接对着鼻子喷就可以。 　　3、一天喷个四五次,每次2-3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。 　　生理盐水洗鼻子可以天天洗吗3 　　 生理盐水有什么功效 　　 1、避免细胞破裂 　　生理盐水的渗透压和细胞外的一样，不会让细胞脱水或过度吸水而导致的破裂。 　　 2、清洗伤口 　　生理盐水其实就是低浓度的盐水，经常用作清洗伤口，以及补充血容量。 　　 3、纠正酸中毒 　　用生理盐水和5%或10%GS溶液交替静点的方法，能补充电解质、纠正酸中毒、克服酮中毒，又能补充水分及热卡。 　　 4、维持体液的张力 　　生理盐水能供给电介质和维持体液的张力，可以用作补液以及其他医疗用途，也常用作体外培养活组织、细胞。 　　 使用生理盐水注意事项 　　1、盐水浓度不宜过高。盐水的浓度不宜过高，以防止刺激肌肤，引起过敏。只有减少食盐对皮肤的过度伤害，才可以滋润皮肤。 　　2、使用生理盐水洗脸时，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。 　　3、盐水洗脸不可长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。 　　4、使用盐做美容，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释。直接在脸上搓盐会损伤皮肤。 　　生理盐水洗鼻子可以天天洗吗4 　　 生理盐水喝了会怎么样 　　生理盐水中盐的含量并不多，因为跟人体血浆的渗透量相当，所以生理盐水常常应用在医药领域的外伤伤口冲洗、脱水时补充体液等等用途，如果不小心喝了生理盐水，少量饮用问题是不大的`，但若是大量饮用了，容易导致人体的心跳的速度加快，而且是会引起身体上的不适感的，刺激了人体的消化功能，危害健康。 　　 生理盐水的作用 　　1、生理盐水，就是0.9%的氯化钠水溶液，是指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压基本相等的氯化钠溶液，是一种医疗用品，纯度、浓度要求严格，无其它添加。 　　2、生理盐水一般是通过注射进入身体，这是因为其渗入压会与细胞外是一致的，这样就不会使细胞脱水，或者出现过度吸水，而导致割裂的现象。 　　3、生理盐水可以对受伤的伤口进行清洗消毒，这是因为生理盐水可以杀灭伤口中的细菌病毒，起到一定防护作用，同时可以填补血容量。 　　4、更正酸中毒，专生理盐水和5%或10%GS溶液交替静点的编制，能填补电解质、更正酸中毒、按捺酮中毒，又能填补水分及热卡。 　　其实生理盐水在日常过程中起到非常重要的作用，尤其用在医疗方面的作用是最大的，但由于生理盐水还是属于一种医疗用品，不适宜用来饮用的，所以大家不要随意来拿喝，另外使用生理盐水时要注意一定按遵从医嘱使用，不要私自制作以及到药店购买使用。

盐水洗鼻步骤 　　盐水洗鼻步骤，很多人都是会用生理盐水洗鼻子的，这种方法是接触生理盐水的杀菌作用以及水流冲击力，将鼻腔内的污垢以及细菌清理的过程的，下面看看盐水洗鼻步骤。 　　盐水洗鼻步骤1 　　盐水洗鼻的正确方法，患者头呈下垂位躺在床上，在置管达到鼻道的时候大声的说开，让液体可以引流入鼻窦内，并达到将脓液引出的效果。这种类型的治疗方式可以缓解多个位置出现的鼻窦炎情况，尤其对上颌窦炎相对效果比较好。 　　盐水洗鼻的治疗方法，一般适用于鼻腔内比较多的分泌物，以及短时间内缓解鼻塞的症状，但是多数不能达到根治的效果，并且持续时间较短，主要的手法是可以使用洗鼻器进行鼻内的冲洗。另外，如果同时进行鼻窦冲洗的方式，也就是置换治疗，相对会比较复杂。 　　盐水洗鼻子可以将食用盐放在自来水里，避免浓度过高，可以用两个手捧着淡盐水，鼻子轻轻吸一下。把水轻轻吸到鼻底部，用力不要过猛，如果用力过猛非常容易把水吸到咽鼓管内引起中耳炎。让盐水在鼻底稍微待1分钟左右。 　　就可以把水轻轻擤出来，早晚各1轮，每轮反复10次，可以将鼻腔内分泌物、过敏原以及脏东西冲洗干净。有利于治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎以及过敏性鼻炎，使鼻腔保持清洁无菌的状态，并且可以有效预防鼻腔干燥以及鼻出血。 　　所以对于患有慢性鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎的患者，可以通过鼻腔冲洗的方法，使鼻腔黏膜保持清洁湿润，有效预防慢性鼻炎或者过敏性鼻炎频繁发作。所以在平时的生活中，除了清洗鼻腔也要注意室内空气清新。 　　盐水洗鼻步骤2 　　 盐水洗鼻治疗鼻炎的原理： 　　1、温盐水杀菌：通过温盐水的杀菌作用，把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭，消除病菌有助于，减轻炎症症状。 　　2、助恢复鼻腔环境：温盐水的温度和浓度与人体体液相似，可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。 　　3、清洁鼻腔：通过水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。 　　4、舒缓鼻部肌肉：脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。 　　5、修复水肿：生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，有效舒缓鼻塞症状。 　　相对于服用药物等全身性治疗，盐水洗鼻完全直接作用于患病部位，定向治疗，避免了药物对其他器官产生的副作用。 　　 盐水洗鼻的方法 　　盐水洗鼻的方法非常重要，首先要选择好工具，其次要掌握盐水的浓度和温度，具体步骤如下： 　　准备工具：具有喷雾功能的空瓶；浓度0.9%的生理盐水； 　　 具体步骤： 　　1、将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可； 　　2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好； 　　3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。 　　3、一天喷个四五次，每次2－3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。 　　其他方法： 　　也可以找一个小茶壶，最好壶嘴开口细一些，直壶嘴的茶壶。在茶壶中盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，如果盐水流到口腔里，轻轻吐出即可。 　　 盐水洗鼻的注意事项 　　 1、盐水的浓度：0.9%为宜 　　关于盐水洗鼻医学界有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。其实二者都可以利用，不过适用范围不同。 　　0.9%适合长期使用，适应于任何人；3%的适合短期求快，但不能长期用，另外鼻子干的人不适合用。 　　0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。 　　所以对于没有鼻子干的症状的`人来说，都可以初期先使用高浓度的，在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长，最长不要超过两周。 　　 2、盐水的温度：30度左右 　　盐水加温后使用舒适度好，只有温盐水的温度和浓度与人体体液相似，才可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。冷水会对人体有刺激作用，会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温，不要去冒险。 　　盐水洗鼻步骤3 　　 洗鼻的几种方法 : 　　1、先吸口气用力将鼻内物质喷出，然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔； 　　2、洗脸时，双手捧温盐水至一鼻孔处，吸入后，部分水会由后鼻孔进入口腔，由嘴巴吐出，或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以； 　　3、用干净眼药水或滴鼻液的空瓶吸取一瓶淡盐水，仰头屏住呼吸，将淡盐水冲进鼻腔，开始时可能会呛进口腔，多慢慢练习几次。 　　4、使用专业洗鼻器，借用一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。 　　 扩展资料 　　 用量及次数： 　　1、依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。 　　2、盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。除鼻炎患者外，正常人感冒，，流鼻涕或者雾霾天也可使用。