张秋民：说比唱还好听——演讲口才表达沙盘训练

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课程概要

培训时长 : 3天

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课程分类 : 演讲表达

课程编号 : 36557

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适用对象

企业中基层管理人员市场销售人员客户服务工作人员企业内部培训讲师人力资源工作人员公共关系人员初入职

课程介绍

课程背景：

你或许有过这样的经历：
1、总觉得自己笨嘴拙舌，不知道怎么说。

2、说话无条理，思路混乱，别人听不明白。

3、肚子里没“货”，说不出东西来。

4、本来想好了的语言，到了真正去说的时候脑子一片空白。

5、幽默细胞不足。

6、中气不足、声音无磁性。

7、面对突发事件，束手无策，无以应对。

8、表达平淡，索然无味。

9、记性不好忘性强。

10、当众讲话不知道往哪儿看，手往哪儿搁，脚怎么站，不知道如何穿着和佩戴。

11、不知道如何撰写演讲稿，无从下手。

……

当众讲话，尤其是在演讲比赛、主席台、发言台，许多人内心极度恐惧、局促不安。他们认为私下里交流倒能侃侃而谈，一旦遇到大场合讲话就觉得张口结舌、词不达意、窘迫不堪。看到别人口若悬河、妙语连珠，口吐莲花，非常羡慕。

人才不见得有口才，但有口才一定是人才，而作为一个优秀的职场人士，口才是必不可少的技能。演讲与口才是展现个人魅力的重要方式，是获得社会认同、下属拥戴、树立威信、朋友帮助的必要条件。

课程对象：

企业中基层管理人员
市场销售人员
客户服务工作人员
企业内部培训讲师
人力资源工作人员
公共关系人员
初入职场人士
办公室工作人员

授课形式与特色：

1、讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解）

2、视频分享（通过精彩视频欣赏，给予学员启发）

3、头脑风暴（运用团队的智慧发现问题、分析问题、解决问题，从而达到学以致用的目的）

4、游戏互动（将深奥的理论融入轻松的游戏之中，在笑声中学习和领悟）

5、沙盘模拟+演练点评（沙盘模拟的英文是simulation，模拟器的意思，可以简单地把它想象成一个大型的桌面游戏，它可以在很短的时间把培训课程的知识点放到学员的头脑里面，而且是在不知不觉，寓教于乐的时候）

时间安排：3天

课程收益：

提升学员的四大能力：演讲口才能力：敢上台，张得开嘴；公众表达能力：讲得好，说得好话；说服逻辑能力：说服力，听得信服；应答应变能力：应变力，应对自如。

1、提升个人语言的表现力，提升个人魅力

2、明白什么才是好口才，了解好口才的4个标准

3、熟练并灵活掌握锻炼、提升口才的方法

4、有针对性地培养演讲的6大能力和6个方法

5、熟练并灵活运用演讲的11个技巧

6、学会正确的气息控制和发音方法

7、学会如何锻炼演讲的基本功

8、熟练掌握演讲稿的撰写方法

9、熟练掌握并灵活运用演讲比赛的技巧

课程结构：

第一讲：走进演讲

一、演讲是最高的语言形式

1- 语言信息的效果

2- 口头表达的三个层次

二、关键因子

1. 好口才的定义与标准

案例分析：女人永远是最佳辩手

案例分析：让生命充满爱

2. 语言的三种境界

1) 意美

2) 音美

3) 形美

4. 提升思考力和表现力

1) 思维导图

2) 空姐现象

3) 卖钻讲孔

4) 电梯法则

练习：你也有最强大脑，你也可以过目不忘、倒背如流

第二讲：演讲稿撰写

一、演讲稿的结构

1) 虎头——八招让你的开头扣人心弦

2) 猪肚——主体内容“2+3”技法

3) 豹尾——五步让你的结尾余音绕梁

练习：让听众一下子记住你的自我介绍方法

二、拟稿的流程

三、如何解题

四、如何拟题

1) 设计题眼的方法

2) 犹抱琵琶半遮面

3) 陌生化的妙处

4) 拟题的4个切忌

五、巧用写作技法

（一）幽默技法

1、洞悉幽默的底层结构

1) 基本公式：段子=铺垫+包袱

2) 两条故事线

3) 找到连接点

4) 强化误导

2、幽默的演绎

1) 声音：音调切换

2) 色彩：描绘颜色

3) 味道：渲染情绪

4) 环境：置身其中

（二）12种修辞手法的使用

例文分享：《奉献》——岁月 · 城市——深圳市纪念改革开放30周年演讲比赛“最佳创作奖” 作品

第三讲：练功坊——演讲技巧与礼仪训练

一、厚积薄发

1. 锻炼口才的三大要素

2. 六大能力与方法

案例分析：太公十察

3. 腹有诗书气自华

二、气息与发音

1. 气息控制的密决

练习：气息控制的4个位置

2. 说别人听得懂的话

练习：如何让你的声音变得有磁性

三、从“读”开始

四、全脑表达技巧

（一）走进全脑

1. 三位一体人脑

2. 左右脑

3. 全脑优势

（二）左脑篇

1-时间结构

2-空间结构

3-支点结构

4-钟摆结构

5-变焦结构

6-递推结构

（三）右脑篇

1-对比刺激

2-视觉刺激

3-节奏刺激

4-比喻刺激

5-幽默刺激

6-情绪刺激

五、演讲礼仪

1. 心理素质

1) 紧张的表现

2) 紧张的原因

3) 五大调节方法

2. 有声与无声

1) 传统职场当众讲话的障碍

2) 微语言

3) 目光

练习：灯塔般的眼神

4) 表情

5) 着装要求

6) 肢体

工具：切西瓜

7) 语音与朗诵

案例分析：

黃健翔經典解說

温总理答记者问

罗京播报

工具：公众演讲的心跳法则

第四讲：模拟演讲比赛

一、 走上讲台

1. 赛前准备

1) 稿子

2) 场地

3) 设施

4) 状态

2. 比赛之中

1) 姿态

2) 声音

3) 身体

4) 心态

3. 紧急情况的处理

1) 忘词了

2) 音响出了问题

3) 遭遇冷场

4) 怎样打圆场

5) 如何抗干扰

6) 身体状况

7) 资料问题

8) 其他问题

案例分析：品三国

案例分析：乔布斯苹果发布会

二、演讲比赛要求

1. 演讲比赛的评分标准

2. 点评反馈与行动规划

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• 张秋民：全脑表达出口成章——你和优秀演讲只差一把剑: 课程背景：你或许有过这样的经历：1、总觉得自己笨嘴拙舌，不知道怎么说。 2、说话无条理，思路混乱，别人听不明白。 3、肚子里没“货”，说不出东西来。 4、本来想好了的语言，到了真正去说的时候脑子一片空白。 5、幽默细胞不足。 6、中气不足、声音无磁性。 7、面对突发事件，束手无策，无以应对。 8、表达平淡，索然无味。 9、记性不好忘性强。 10、当众讲话不知道往哪儿看，手往哪儿搁，脚怎么站，不知道如何穿着和佩戴。 11、不知道如何撰写演讲稿，无从下手。 …… 不管我们喜欢不喜欢，擅长在个人和公众场合发言的人通常被认为更聪明，具备更高的领导素质。如果邀请你即兴演讲，有效的发言技能就显得尤为可贵。然而，当众讲话许多人内心极度恐惧、局促不安。他们认为私下里交流倒能侃侃而谈，一旦遇到大场合讲话就觉得张口结舌、词不达意、窘迫不堪。看到别人口若悬河、妙语连珠，口吐莲花，非常羡慕。是人才不见得有口才，但有口才一定是人才，作为优秀的职场人士，口才是必不可少的技能。演讲与口才是展现个人魅力的重要方式，是获得社会认同、下属拥戴、树立威信、朋友帮助的必要条件。你可能想问：我天生就内向、社恐，这个是不是很难改啊？当然不是。当众表达与内向无关，人人都可以习得。还有人在心里嘀咕，我是个社牛，挺能说的，是不是意味着我表达力强，就不用训练了？当然不是。当众表达，比的不是说得多，而是说得准。说得准，才是要反复训练的。既然是当众表达，我是不是只要多说，习惯了就可以了？也不是。你还得有正确的方法。《全脑表达出口成章——你和优秀演讲只差一把剑》不仅系统地讲解了演讲的底层逻辑和实用表达方法，更关注语言背后的思维，不管你是演讲小白还是演讲高手，都能从中收获惊喜。课程对象：企业中基层管理人员市场销售人员客户服务工作人员企业内部培训讲师人力资源工作人员公共关系人员初入职场人士办公室工作人员授课形式与特色： 1、讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解） 2、视频分享（通过精彩视频欣赏，给予学员启发） 3、头脑风暴（运用团队智慧发现问题、分析问题、解决问题，从而达到学以致用的目的） 4、游戏互动（将深奥的理论融入轻松的游戏之中，在笑声中学习和领悟） 5、沙盘模拟+演练点评（沙盘模拟的英文是simulation，模拟器的意思，可以简单地把它想象成一个大型的桌面游戏，它可以在很短的时间把培训课程的知识点放到学员的头脑里面，而且是在不知不觉，寓教于乐的时候）时间安排： 2~3天课程收益：提升学员的四大能力：演讲口才能力——敢上台，张得开嘴；公众表达能力——讲得好，说得好话；说服逻辑能力——说服力，听得信服；应答应变能力——应变力，应对自如。第一讲初出茅庐——剑锋所指泾渭明引子：什么样的演讲才算好视频赏析：女人永远是最佳辩手一、走进演讲 1. 什么是演讲 2. 语言信息的效果 3. 口头表达的三个层次练习：播音、朗诵、讲故事二、关键因子 1. 好口才的定义 2. 好口才的六要素案例分析：让生命充满爱三、语言的三种境界 1. 词——准确 2. 句——简洁 3. 段——易懂案例：仁义礼智信文怀沙《文子三十三字箴言》第二讲：全脑秘笈——六脉神剑左右式一、走进全脑 1、三位一体人脑 2、左右脑 3、全脑优势视觉练习：颜色分辨，感受左右脑二、走进全脑表达 1. 理性的左脑 2. 感性的右脑三、左脑篇 1、时间框架：一种使人放松的架构，让时间帮你推进表达； 2、空间框架：一种随处可用的结构，让你的表达形象生动； 3、支点框架：一种让你的表达呈现稳定，客观，审慎的结构； 4、钟摆框架：一种能够照顾多方观点，创造双赢结果的结构； 5、变焦框架：一种让表达呈现多元化，并使焦点突出的结构； 6、递推框架：一种根据逻辑层层推进，让语言呈现出无可辩驳的结构。四、右脑篇 1-对比刺激：通过对比，让你的表达犀利无比； 2-视觉刺激：让你的思想可视化，让你的表达引人入胜； 3-节奏刺激：隐含在表达中的节奏引起听众的共鸣； 4-比喻刺激：不是机械的教条，使用比喻让听众自己说服自己； 5-幽默刺激：让听众着迷，专心投入的“乐趣因素”； 6-情绪刺激：你的思想通过情绪的波动来传递，让你的听众停留在情绪度量表上的任何位置。五、全脑篇 1. 在沙盘中边学些边玩，寓教于乐，随学随练； 2. 沙盘贯穿整个课程始终，让每一个学生都有实体物，对内容理解更加深刻； 3. 使用沙盘中【完美表达量表】，让每一个人都可以体验在生活中优化表达的喜悦。第三讲：内功精进——宝剑锋从磨砺出一、提升思考力与表现力 1. 思维导图 2. 空姐现象 3. 卖钻讲孔 4. 电梯法则练习：你也有最强大脑，你也可以过目不忘、倒背如流二、培养六种能力 1. 观察力 2. 想象力 3. 记忆力 4. 应变、分析、判断 5. 表演能力 6. 普通话三、即兴演讲 1. 即兴演讲的特点 2. 即兴讲话应符合的8个标准 3. “三讲“ 4. 策划即兴演讲4步法 5. 5种必备思维 6. 整体布局与层次安排 7. 即兴演讲常用技巧 1) 讲话前的准备 2) 常见技巧 3) 巧妙自我介绍 4) 即兴谈感想的六大法宝 5) 即兴演讲的黄金三段式练习：一分钟自我介绍四、表达与呈现之内外兼修 1. 如何消除紧张 1) 紧张的表现 2) 紧张的原因 3) 五大调节方法 2. 有声与无声 1) 传统职场当众讲话的障碍 2) 微语言 3) 目光练习：灯塔般的眼神 4) 表情 5) 肢体工具：切西瓜 6) 语音与朗诵工具：公众演讲的心跳法则 3. 巧用12种修辞 1) 常用修辞的基本用法 2) 幽默是智商过剩的表现 a) 洞悉幽默的底层结构 u 基本公式：幽默=铺垫（布阵）+误导（设伏）+笑点（意外） u 幽默效果=接受度（文化、禁忌）+理解力（见识、频道）+现场感（氛围、营造） b) 幽默的三大理论 u 意外感 u 优越感 u 宣泄感 c) 幽默的底层技法 u 技法01：逻辑转换 u 技法02：荒谬推理 u 技法03：无关关联 u 技法04：自嘲调侃 u 技法05：装疯卖傻 u 技法06：吐槽讽刺 u 技法07：另类戏说 u 技法08：夸张模仿 u 技法09：间隔唤醒 u 技法10：雅俗共赏

• 张秋民：结构化思维表达沙盘训练: 课程背景：你或许有过这样的经历：1、总觉得自己笨嘴拙舌，不知道怎么说。 2、说话无条理，思路混乱，别人听不明白。 3、肚子里没“货”，说不出东西来。 4、本来想好了的语言，到了真正去说的时候脑子一片空白。 5、幽默细胞不足。 6、中气不足、声音无磁性。 7、面对突发事件，束手无策，无以应对。 8、表达平淡，索然无味。 9、记性不好忘性强。 …… “口乃心之门户”，不管是口头表达还是书面表达，效果好不好，其实质是思维酝酿得是否成熟，具体表现为思维的方式、方法以及工具的使用，正所谓“思维致胜”。所以我们常说“腹有诗书”“胸有成竹”，才会“一挥而就”“舌灿莲花”。实际生活和工作中，有的人专业过硬，却是“茶壶里煮饺子，有货倒不出”；有的人肚子有料，却是表达混乱，不得要领。“表达缺失”是职场发展的拦路虎。本课程从实际工作出发，帮你想明白表达中的诸多难点，深刻剖析目前存在的司空见惯的问题，以专业的视角帮你掌握提高表达呈现的方法；依据经典的金字塔思维逻辑，用经典的案例，以及精心制作的模板，让你的写作观点鲜明、重点突出、逻辑清晰、层次分明、简单易懂，提升您在企业管理和表达呈现的效果，提高您的职场综合技能。课程不仅有效，而且有趣。课程对象：企业中基层管理人员市场销售人员客户服务工作人员企业内部培训讲师人力资源工作人员公共关系人员初入职场人士办公室工作人员授课形式与特色： 1、讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解） 2、视频分享（通过精彩视频欣赏，给予学员启发） 3、头脑风暴（运用团队的智慧发现问题、分析问题、解决问题，从而达到学以致用的目的） 4、游戏互动（将深奥的理论融入轻松的游戏之中，在笑声中学习和领悟） 5、沙盘模拟+演练点评（沙盘模拟的英文是simulation，模拟器的意思，可以简单地把它想象成一个大型的桌面游戏，它可以在很短的时间把培训课程的知识点放到学员的头脑里面，而且是在不知不觉，寓教于乐的时候）时间安排：2天课程收益： 1、提升个人语言的表现力，提升个人魅力 2、掌握金字塔原理的基本原则和方法 3、迅速提升表达效果，让表达清晰有力、准确高效 4、有效提升受训单位内外信息传递效率课程结构：第一讲：思维致胜——善用金字塔原理提升思考力和表现力导入：职场三类人的困惑沟通的本质一、表达呈现之四大禁忌 1. 观点不明 2. 论据不当 3. 论证无序 4. 表现无力【案例】非你莫属二、金字塔原理四大原则 1.结论先行——每个演说只有一个中心思想，并放在最前面【案例】这个总结没结论 2.以上统下——每一层次上的思想必须是对下一层次思想的总结概括 1) 上对下：总结概括； 2) 下对上：解释支撑 3) 序言写作之SCQA 4) 如何制造冲突 5) 常见的三种问题类型 6) 序言标准结构及变化 7) 通过自上而下的方法建立金字塔结构 8) 通过自下而上的方法建立金字塔结构【练习】找开头四要求【案例】方案的开头把kevin难住了他竟然因为不会讲故事死掉了 3.归类分组——每一组中的思想必须属于同一逻辑范畴 1）归组——MECE原则（独立性、完整性）〔工具分享〕六个方法轻松搞定最小容器【案例】神奇的“7±2” 法则【测试】你的观察力与记忆力 2）有序——混乱的知识等于垃圾（明步骤、抓重点、重细节）〔工具分享〕思维导图的妙用 4.逻辑递进——每一组中的思想必须按照逻辑顺序排列 1) 演绎推理 2) 归纳推理 3) 常见六种逻辑顺序【案例】名爵锐腾与巴黎欧莱雅【练习】三、提升思考力与表现力 1. 思维导图 2. 空姐现象 3. 卖钻讲孔 4. 电梯法则练习：你也有最强大脑四、表达呈现的三种能力（一）如何提升说明事情的能力 1. 如何运用SMART原则 2. 案例：案例：一言难尽与一针见血（二）如何提升说服他人的能力 1. 影响力6因素案例：双十一购物狂欢节 2. 提升说服力的四个要素 1) 如何用案例 2) 如何作图示 3) 如何用数据 4) 如何作对比（三）如何提升呈现专业度的能力 1. 什么是专业度 2. 案例：说相声与当医生买车与买电脑美赞臣婴儿奶粉五、表达有序呈现清晰（一）基于情境定目标 1. 视情境 2. 明目标 TA的痛与梦（二）纵向结论讲事实 1. 抛结论 1) 题好一半文 2) 结论四六法 3) 结论先行 2. 摆事实 1) 以上统下 2) 观点VS事实（三）横向分类有逻辑 1、黄金三点法 2、常见三种逻辑顺序 1) 时间顺序 2) 空间顺序 3) 程度顺序第二讲：练功坊一、厚积薄发 1. 锻炼口才的三大要素 2. 六大能力与方法案例分析：太公十察 3. 腹有诗书气自华二、气息与发音 1. 气息控制的密决练习：气息控制的4个位置 2. 说别人听得懂的话练习：如何让你的声音变得有磁性三、语言表达之内外兼修 1. 心理素质 1) 紧张的表现 2) 紧张的原因 3) 五大调节方法 2. 有声与无声 1) 传统职场当众讲话的障碍 2) 微语言 3) 目光练习：灯塔般的眼神 4) 表情 5) 肢体工具：切西瓜 6) 语音与朗诵案例分析：工具：公众演讲的心跳法则四、从“读”开始第三讲：全脑表达沙盘训练一、走进全脑 1、三位一体人脑 2、左右脑 3、全脑优势二、走进全脑表达 1. 理性的左脑 2. 感性的右脑三、左脑篇 1-时间结构 2-空间结构 3-支点结构 4-钟摆结构 5-变焦结构 6-递推结构四、右脑篇 1-对比刺激 2-视觉刺激 3-节奏刺激 4-比喻刺激 5-幽默刺激 6-情绪刺激五、全脑篇 1-任务背景 2-任务目的 3-任务形式 4-任务规则

• 张秋民：全脑表达出口成章——商务演讲技能培训: 课程背景：你或许有过这样的经历：1、总觉得自己笨嘴拙舌，不知道怎么说。 2、说话无条理，思路混乱，别人听不明白。 3、肚子里没“货”，说不出东西来。 4、本来想好了的语言，到了真正去说的时候脑子一片空白。 5、幽默细胞不足。 6、中气不足、声音无磁性。 7、面对突发事件，束手无策，无以应对。 8、表达平淡，索然无味。 9、记性不好忘性强。 10、当众讲话不知道往哪儿看，手往哪儿搁，脚怎么站，不知道如何穿着和佩戴。 11、不知道如何撰写演讲稿，无从下手。 …… 不管我们喜欢不喜欢，擅长在个人和公众场合发言的人通常被认为更聪明，具备更高的领导素质。如果邀请你即兴演讲，有效的发言技能就显得尤为可贵。然而，当众讲话许多人内心极度恐惧、局促不安。他们认为私下里交流倒能侃侃而谈，一旦遇到大场合讲话就觉得张口结舌、词不达意、窘迫不堪。看到别人口若悬河、妙语连珠，口吐莲花，非常羡慕。是人才不见得有口才，但有口才一定是人才，作为优秀的职场人士，口才是必不可少的技能。演讲与口才是展现个人魅力的重要方式，是获得社会认同、下属拥戴、树立威信、朋友帮助的必要条件。你可能想问：我天生就内向、社恐，这个是不是很难改啊？当然不是。当众表达与内向无关，人人都可以习得。还有人在心里嘀咕，我是个社牛，挺能说的，是不是意味着我表达力强，就不用训练了？当然不是。当众表达，比的不是说得多，而是说得准。说得准，才是要反复训练的。既然是当众表达，我是不是只要多说，习惯了就可以了？也不是。你还得有正确的方法。《全脑表达出口成章——商务演讲技能培训》不仅系统地讲解了演讲的底层逻辑和实用表达方法，更关注语言背后的思维，不管你是演讲小白还是演讲高手，都能从中收获惊喜。课程对象：企业高中基层管理人员市场销售人员客户服务工作人员企业内部培训讲师人力资源工作人员公共关系人员初入职场人士面临工作汇报、竞聘竞职、产品宣讲、对外投标、会议发言等场景的人员授课形式与特色： 1、讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解） 2、视频分享（通过精彩视频欣赏，给予学员启发） 3、头脑风暴（运用团队智慧发现问题、分析问题、解决问题，从而达到学以致用的目的） 4、游戏互动（将深奥的理论融入轻松的游戏之中，在笑声中学习和领悟） 5、沙盘模拟+演练点评（沙盘模拟的英文是simulation，模拟器的意思，可以简单地把它想象成一个大型的桌面游戏，它可以在很短的时间把培训课程的知识点放到学员的头脑里面，而且是在不知不觉，寓教于乐的时候）时间安排： 2~3天，6小时/天课程收益：解决敢讲，能讲，会讲的问题，提升学员的四大能力：演讲口才能力——敢上台，张得开嘴；公众表达能力——讲得好，说得好话；说服逻辑能力——说服力，听得信服；应答应变能力——应变力，应对自如。课程结构：第一讲初出茅庐——剑锋所指泾渭明引子：什么样的演讲才算好视频赏析：女人永远是最佳辩手一、概念界定 1. 什么是演讲 2. 演讲、朗诵与播音 3. 口头表达的三个层次练习：播音、朗诵、讲故事二、分析受众 1. 演讲前的准备 2. 明确目的 3. 演讲对象 4. 确定目标 5. 听众关注的4件事 1) 思维导图 2) 空姐现象 3) 卖钻讲孔 4) 电梯法则【练习】你也有最强大脑，你也可以过目不忘、倒背如流【案例】西游记之《四圣试禅心》，“仁义礼智信”，文怀沙《文子三十三字箴言》三、克服紧张 1. 紧张的表现 2. 紧张的原因 3. 5招克服紧张【工具】克服紧张的万能公式第二讲：全脑秘笈——六脉神剑左右式导入：谋篇布局——银瓶炸裂，掷地有声，一锤定音一、开头 1. 开场白的常规流程 2. 开场原则 3. 开场的核心 4. 引起兴趣的7个底层逻辑 5. 开场的8种具体方法【案例】 ***“一带一路高峰论坛”演讲开场《勇敢的心》威廉·华莱士的阵前演讲《穹顶之下》【情景练习】及参考话术 6. 常见8种开场方法 1) 开宗明义式 2) 故事笑话式 3) 展示物件式 4) 引用格言式 5) 自我介绍式 6) 提问式 7) 悬念式 8) 抒情式二、结尾 1. 结尾的常规流程 2. 一锤定音的8种方法 1) 点睛升华 2) 做出承诺 3) 首尾呼应 4) 使用箴言 5) 号召行动 6) 重新审视 7) 愿景激励 8) 全场互动【案例】 ***在气候峰会上的讲话卢新宁回母校毕业典礼致辞【情景练习】三、主体导入练习：在演讲中，我最XX的一件事 1. 走进全脑 1) 三位一体脑 2) HBDI全脑模型 3) 左右脑【视觉练习】颜色分辨，感受左右脑 2. 走进全脑表达 1) 理性的左脑 2) 感性的右脑 3. 左脑篇 1) 时间框架：一种使人放松的架构，让时间帮你推进表达； 2) 空间框架：一种随处可用的结构，让你的表达形象生动； 3) 支点框架：一种让你的表达呈现稳定，客观，审慎的结构； 4) 钟摆框架：一种能够照顾多方观点，创造双赢结果的结构； 5) 变焦框架：一种让表达呈现多元化，并使焦点突出的结构； 6) 递推框架：一种根据逻辑层层推进，让语言呈现出无可辩驳的结构。【案例】《见字如面》《论持久战》《荷塘月色》《匈牙利图》【练习】沙盘训练 4. 右脑篇 1) 对比刺激：通过对比，让你的表达犀利无比； 2) 视觉刺激：让你的思想可视化，让你的表达引人入胜； 3) 节奏刺激：隐含在表达中的节奏引起听众的共鸣； 4) 比喻刺激：不是机械的教条，使用比喻让听众自己说服自己； 5) 情绪刺激：你的思想通过情绪的波动来传递，让你的听众停留在情绪度量表上的任何位置。 6) 幽默刺激：让听众着迷，专心投入的“乐趣因素”； a) 洞悉幽默的底层结构 u 基本公式：幽默=铺垫（布阵）+误导（设伏）+笑点（意外） u 幽默效果=接受度（文化、禁忌）+理解力（见识、频道）+现场感（氛围、营造） b) 幽默的三大理论 u 意外感 u 优越感 u 宣泄感 c) 幽默的底层技法 u 技法01：逻辑转换 u 技法02：荒谬推理 u 技法03：无关关联 u 技法04：自嘲调侃 u 技法05：装疯卖傻 u 技法06：吐槽讽刺 u 技法07：另类戏说 u 技法08：夸张模仿 u 技法09：间隔唤醒 u 技法10：雅俗共赏【案例】《让世界充满爱》《爱国终极演讲》《钟山说事》《哀伤的五个阶段》【练习】全脑结合第三讲：修炼内功——宝剑锋从磨砺出一、肢体语言 1. “73855”原则 2. 传统讲话的障碍 3. “眼”法 4. “手”法 5. “身”法 6. “步”法 7. “妆”法【练习】灯塔般的眼神，切西瓜，手眼练习“三乐说” 二、讲普通话 1. 强化声母与韵母 2. 经典绕口令训练三、故事金句 1. 为什么要学会讲故事 2. 故事的底层逻辑 3. 故事的基本要素 4. 12种经典故事模型 5. 快速创作金句【练习】讲故事，造金句四、气息发音 1. 气息不足 2. 气息控制【练习】气息控制的4个位置 3. 声音练习 1) 音量 2) 语调 3) 语速 4) 停顿 5) 重读【工具】公众演讲的心跳法则五、巧用修辞 1. 排比 2. 仿词 3. 对比 4. 提问 5. 重复 6. 婉曲 7. 回环 8. 顶真第四讲：行走江湖——潇洒仗剑走天涯一、演讲比赛 (一) 撰写演讲稿 1. 演讲稿的结构 2. 拟稿的流程 3. 如何解题 4. 如何拟题 1) 设计题眼的方法 2) 犹抱琵琶半遮面 3) 陌生化的妙处 4) 拟题的4个禁忌 (二) 走上讲台 1. 赛前准备 1) 稿子 2) 场地 3) 设施 4) 状态 2. 比赛之中 1) 姿态 2) 声音 3) 身体 4) 心态 3. 紧急情况的处理 1) 忘词了 2) 音响出了问题 3) 身体出了状况 4) 资料问题 5) 如何打圆场 6) 如何抗干扰例文分享：《奉献》——岁月 · 城市——深圳市纪念改革开放30周年演讲比赛“最佳创作奖” 作品二、即兴演讲 1. 即兴演讲的特点 2. 即兴讲话应符合的8个标准 3. “三讲“ 4. 策划即兴演讲4步法 5. 5种必备思维 6. 整体布局与层次安排 7. 即兴演讲常用技巧 1) 讲话前的准备 2) 常见技巧 3) 巧妙自我介绍 4) 即兴谈感想的六大法宝 5) 即兴演讲的黄金三段式 6) 即兴演讲万能公式1 7) 即兴演讲万能公式2 8. 即兴演讲具体场景 1) 如何在会议场合自信发言 2) 没有准备突然被叫起来发言 3) 被表扬上台发言 4) 会议补充发言 5) 聚会上台发言 6) 观点分歧发言 7) 别人快说完了，马上轮到自己 8) 发言靠后，发现自己想讲的被别人讲完了 9) 会议主持发言 10) 邀请领导上台讲话 11) 会议结束万能公式 12) 大气磅礴的结尾 13) 万能总结法练习：一分钟自我介绍三、竞聘演讲 1. 竞聘的实质 1) 竞聘不是为了赢 2) 竞聘=请战 2. 竞聘演讲万能公式 3. 竞聘“5要”“5不要” 4. 开头技巧 1) 3种常见方法 2) 3种常见错误 3) 自我介绍的创新方法【模板与示例】 5．结尾6种常见方法 6．主体内容五个步骤【随堂练习】综合练习：学员轮流上台演讲PK、表达能力自测总结回顾，答疑解惑，行动建议（531行动计划表）

张秋民：说比唱还好听——演讲口才表达沙盘训练

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