宋奕晓：时间管理与职业素养提升

课程背景：

时间管理就是帮助我们提高工作效率和时间效率。众所周知，中国企业发展的致命软肋是执行力差，而员工执行力差的一个重要原因是缺乏良好的工作习惯与高效的工作方法。为什么有的人一生功绩无数，有的人却是一事无成？为什么同样的事情不同的人去做，效率却大不相同？根本的原因在于工作的方法不同以及时间管理的差异。

同时，对于任何一个企业来说，战略很重要，创新也很重要，执行力更重要，但是如果企业的管理者和员工缺乏职业化素养，那么企业的战略、创新和执行力都无从谈起。所以，只有培育并拥有一大批素质的职业化员工，企业在市场经济中才具有核心竞争力，才能不断走向成功。对于员工来说，现代企业制度已经彻底打破了旧传统体制下的员工“铁饭碗”，员工只有不断学习，磨炼职业化能力，提高自己职业化素养，用职业化的标准来塑造自己，打造自己的职业品牌，才能提高自己在市场经济条件下的职场竞争力。

课程收益：

Ø 帮助员工转换角色认知，明晰职业的本质，做好角色转换；

Ø 帮助员工了解自身优势，打造自己的核心竞争力

Ø 帮助新员工了解时间管理的本质，提高对时间管理的认知

Ø 教会新员工如何科学使用时间管理的方法和工具，提高工作效率

Ø 明确职业愿景，制定行动计划

课程时间：1天，6小时/天

课程对象：新员工、管培生

课程方式：讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，行动方案

课程大纲

开场导入：选择和努力哪个更重要？

视频：人生七年

第一讲：职场认知提升

一、学生-职场人的角色认知与转换

1. 角色转变与定位

2. 成熟三阶段

案例讨论：职场黑马是怎么练成的

二、你为什么而工作

1. 打工观VS事业观

2. 职业的本质：价值交换

3. 马斯洛需求五层次模型

4. 职业发展模型：明尼苏达工作适应论

视频：董明珠面试实习生

课堂讨论：我会什么VS我要什么

课堂互动：职业价值观探索练习

一、 工作三匹配

1. 人岗匹配

2. 人企匹配

3. 人人匹配

四 、职场发展三阶段

1. 职场前期发展策略

2. 职场中期发展策略

3. 职场后期发展策略

五、职业转换的风险与成本

1. 职业转换的原则：价值大于成本

2. 职业转换四大成本解析

3. 理性分析灵魂拷问

第二讲：职业化能力塑造

一、能力的构成：能力三核

1. 知识：在哪些领域做？

2. 技能：做什么内容？

3. 才干：以什么方式、风格做？

视频赏析：穿普拉达的女王

二、能力成长策略

1. 可迁移性：工作不会白干，能力都能带走

2. 竞争性：如何稳定踏实工作

3. 结构性：如何开始从基础做起

三、能力提升三步曲

1. 填写当前岗位所需要的能力

2. 对照自己目前的情况，标记出自己需要提升和学习的部分

3. 罗列提升计划

四、优势能力塑造

1. 认识优势

2. 探索优势

3. 发挥优势

第三讲：高效能时间管理

一、时间管理基本认知

1.时间的特性

2.时间管理的本质：自我管理

3.大脑工作原理：你为什么会拖延

4.柳比歇夫“时间统计法”

5.四象限时间管理法

二、无压工作的艺术：GTD时间管理方法

1. GTD的核心理念

2. GTD与认知科学

3.GTD的三个关键原则

4. GTD工作的五大阶段

三、其他时间管理方法

1.烂开始原则

2.八分饱法

3.状态优先法

4.蕃茄工作法

5.高效休息法

6.小红花法

总结：制定行动计划-未来简历法