宋奕晓：从校园人到企业人——职业化修炼

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 新员工培训

课程编号 : 37747

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适用对象

管培生、大学生

课程介绍

课程背景：

互联网时代，常出现传统企业转型难，新兴企业变化快，战略的调整，组织架构的调整，工作内容的变化，同时外部又给员工提供各脱了组织都可以活得很好的平台与机会，这样让职场菜鸟们很容易出现眼高手低、不明确当下的职业发展阶段与任务、出现频繁地跳槽、无法专注当下的工作、随着时间的推进，而自身又无法在专业领域进行沉淀与积累这些现象。从而使企业出现新员工无法留住、老员工职业厌倦、优秀员工脱离组织，给管理者带来巨大的挑战。

本课程通过明尼苏达工作发展理论与真实的工作场景相结合开发而成，帮助员工科学情绪明确当下职业发展阶段，学习适应组织的变化，主动积极提升能力，快速胜任与融入企业，提供员工的稳定性，帮助企业赢得优秀人才，输入新鲜的血液。

课程收益：

Ø 帮助职场新人快速学会洞察职业世界的本质和规律，树立正确的职场认知；

Ø 明确高效能人士应该具有的心态和意识；

Ø 通过能力管理打造职场核心竞争力；

Ø 帮助员工拆解工作要求的具体三大维度，助力职业成长发展；

Ø 教会员工如何精准把握领导需求，准确接收工作任务事半功倍；

Ø 教会员工职场人际关系的打造方法与沟通技巧，提高情商

Ø 帮助员工学会看向未来，提高工作激情与动力，助力职场能力快速提升；

课程时间：1天，6小时/天

课程对象：管培生、大学生

课程方式：讲师讲授+案例分析+视频互动+角色扮演+游戏体验+情景模拟+实操演练

课程大纲

上篇：认知与心态篇

第一讲：职场认知

一、 问题讨论：选择和努力哪个更重要？

1. 选择和努力是人生阶段的不同循环

2. 选择是为了实现更适合的努力

3. 努力是为了能拥有更多的选项

视频：英国BBC纪绿片《人生七年》主人公的一生

4. 愿景：甘愿为之牺牲与痛苦

Ø 清晰明确

Ø 意义充分

Ø 自我一致

5. 目标：实现愿景的具体的可衡量的成果性指标

6. 行动：迈出第一步和下一步

二、 人和职业的关系

1．求职者：我会什么 VS 我要什么

2．职位：岗位要求VS 岗位回馈

3．从学生到职业人常见问题

1）工作不积极主动

2）缺乏责任心

3）能力单一

4）不能解决实际问题

5）眼高手低

4．学生和职业人的区别

5．学生—职场人的角色转换

6．职业的本质：价值交换

视频：《初入职场的我们》董明珠点评实习生的问题

7．如何提升组织满意度

Ø 人岗匹配：提升知识、技能、素养出色完成岗位要求

Ø 人企匹配：快速融入企业文化，遵守企业制度和纪律

Ø 人人匹配：了解并适应上级的性格、风格、思维与行为方式

课堂互动练习：点赞四步夸上级

三、 跳槽的风险与成本

1. 跳槽的保底原则：价值大于成本

2. 职业回馈三要素

Ø 收入

Ø 情感

Ø 发展空间

3. 跳槽四大成本解析

Ø 品牌成本

Ø 时间成本

Ø 金钱成本

Ø 机会成本

四、 工作成长四阶段

1. 成长金字塔

Ø 自我评价

Ø 朋友评价

Ø 老板评价

Ø 职场评价

Ø 市场评价

课堂讨论与练习：附《绩效评价五层级工具表》

2. 工作成长四阶段

Ø 完成

Ø 流程

Ø 标准

Ø 规模

课堂讨论与练习：附《工作成长四阶段工具表》

第二讲：职业化员工的正确心态

１. 积极主动 VS 消极被动

1) 积极主动的定义

2) 选择的自由

3) 变被动为主动

视频：杜拉拉升职记 VS没手没脚的尼克胡哲

２. 关注圈VS影响圈

互动练习：画出自己的关注圈和影响圈

３. 效能VS效率

1) 做正确的事

2) 正确的做事

伊索寓言：鹅生金蛋的故事

４. 成熟VS成年

1) 依赖阶段：以“你”为核心

2) 独立阶段：以“我”为核心

3) 互赖阶段：以“我们”为核心

真实案例分享：携程网“第一团队”的故事

案例讨论：职场黑马是怎样练成的，熊小开的职场晋升之道；

下篇：工作方法篇

第三讲：能力提升

1. 能力三核介绍

1）知识：在哪些领域做？

2）技能：做什么内容？

3）才干：以什么方式、风格做？

视频：穿普拉达的女王

2. 成长策略

1）可迁移性：工作不会白干，能力都能带走

2）竞争性：如何稳定踏实工作

3）结构性：如何开始从基础做起

3．练习：能力提升三步曲

1. 第一步：填写当前岗位所需要的能力

2. 第二步：对照自己目前的情况，标记出自己需要提升和学习的部分

3. 第三步：罗列提升计划

第四讲：精准接收工作任务

情境互动游戏：管理者如何指导员工走出迷宫图

1. 管理者清晰 VS 员工不清晰

2. 管理者不清晰 VS 员工清晰

一、 5W2H工作法

Ø 5W：时间、地点、人物、原因、事件

Ø 2H：数量、做法

二、 接收工作任务红绿灯原则

Ø 绿灯-排序原则：多快好省

Ø 黄灯-榜样原则：标杆，模板，方法，流程

Ø 红灯-火炉原则：社会/企业/个人禁忌

课堂讨论与练习：附《接收任务红黄绿灯工具表单》

第五讲：工作成长未来展望

1. 增加收入的两个方向

Ø 问题升级

Ø 效率提升

2. 未来简历

Ø 过去做什么

Ø 现在做什么

Ø 未来做什么

行动计划：制作自己的未来简历，附《未来简历工具表》

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• 宋奕晓：DISC性格分析助力卓越领导力: 课程背景：在当今竞争激烈、多元化的商业环境中，领导力已成为决定团队和组织能否脱颖而出的关键因素。然而，领导者们往往面临着一个挑战，那就是如何更好地理解并引领风格各异的团队成员，以实现高效协作和共同目标。不同的人有着不同的性格特点，这些特点深刻影响着他们的沟通方式、工作偏好以及应对压力的模式等。若领导者缺乏对成员性格的洞察，在管理过程中很容易出现误解、沟通不畅，进而影响团队凝聚力与工作效率。而 DISC 性格分析理论，正是一把破解这一难题的有效钥匙。它将人的性格大致划分为支配型（D）、影响型（I）、稳健型（S）、谨慎型（C）这四种类型，能够帮助领导者快速、精准地把握成员的行为风格及内在动机。通过掌握 DISC 性格分析，领导者可以因人而异制定管理策略，用合适的方式激励员工、化解矛盾、分配任务，让每位成员都能在团队中发挥最大优势。同时，这一工具也有助于领导者更好地认知自我性格，发扬长处、规避短板，实现自我领导力的持续提升。本课程旨在帮助各位领导者解锁高效领导的新密码，打造更具战斗力和协作力的卓越团队。课程收益： Ø 系统学习DISC行为风格的特点，了解自己与他人的领导力风格差异； Ø 透过DISC行为风格理论开启慧眼，达到“知人善任”的管理目的； Ø 提升自我调适力，打造个人DISC四维领导力； Ø 发展DISC四维领导力，打造高绩效团队；课程时间：1-2天，6小时/天课程对象：中基层管理人员课程方式：讲师讲授+案例分析+视频互动+角色扮演+游戏体验+情景模拟+实操演练课程大纲开场互动：我要找到你——九宫格游戏 1. 认识不等于了解 2. 人际敏感度的三个层次第一讲：DISC性格分析与领导力一、领导力初探 1. 管理的本质与核心 2. 管理是控制的技术，领导是影响的艺术 3. 为什么一维管理不能百试百灵 4. 可复制的DISC四维领导力二、揭开DISC性格分析神秘面纱 1. 性格分析理论探源 2. 性格分析流派介绍 3. 性格的三大属性说明 4. DISC行为风格理论的发展 5. DISC是什么&DISC不是什么 6. 冰山模型：行为表现VS行为动机课堂互动：握手游戏体验三、DISC两大维度与匹配原则维度1：关注人or关注事原则1：打配合、做组合维度2：行动快or 行动慢原则2：从对方角度出发课堂互动：主任向经理汇报工作课堂互动：员工状态不好，你怎么沟通？现场测评：了解你的DISC领导力风格第二讲：DISC典型领导风格剖析一、D型——指挥者、领袖型 1. D型风格的显著特征 2. D型风格的行为模式 Ø 与人交流时 Ø 与人共事时 Ø 直面任务时 3. D型风格的压力来源 4. D型风格的情绪表现 5. D型领导者的代表人物分析课堂互动：视频解析影视中的D型风格经典人物课堂互动：D型领导者可能面临的挑战二、I型——影响者、社交型 1. I型风格的显著特征 2. I型风格的行为模式 Ø 与人交流时 Ø 与人共事时 Ø 直面任务时 3.I型风格的压力来源 5. I型风格的情绪表现 5. I型领导者的代表人物分析课堂互动：视频解析影视中的I型风格经典人物课堂互动：I型领导者可能面临的挑战三、S型——支持者、稳健型 1. S型风格的显著特征 2. S型风格的行为模式 Ø 与人交流时 Ø 与人共事时 Ø 直面任务时 3. S型风格的压力来源 4. S型风格的情绪表现 5. S型领导者的代表人物分析课堂互动：视频解析影视中的S型风格经典人物课堂互动：S型领导者可能面临的挑战四、C型——思考者、谨慎型 1. C型风格的显著特征 2.C型风格的行为模式 Ø 与人交流时 Ø 与人共事时 Ø 直面任务时 3. C型风格的压力来源 4. C型风格的情绪表现 5. C型领导者的代表人物分析课堂互动：视频解析影视中的C型风格经典人物课堂互动：C型领导者可能面临的挑战场景测验：团队演练问卷第三讲：发展DISC四维领导力一、DISC四维领导力风格的自我调适 1. 为什么要调适 2. 走出舒适区 3. 调适小贴士二、DISC四维领导者塑造 1. DISC四维沟通 2. DISC四维指导 3. DISC四维授权 4. DISC四维激励 5. DISC四维表扬 6. DISC四维决策 7. DISC四维解决问题三、DISC打造高绩效团队 1. 经典团队的DISC分析 Ø 《三国》中蜀国成败的启示 Ø 《西游记》团队为什么能成功 2. 调整力等于影响力 3. DISC型组织的标志

• 宋奕晓：DISC性格分析：解读职场沟通密码: 课程背景：在职场这个多元化的环境中，沟通是推动工作进展、维系团队和谐以及实现个人职业发展的关键因素。然而，我们常常会面临各种沟通困境，同样的话语、方式，对不同的人说却可能产生截然不同的效果，这背后隐藏的正是人与人之间性格差异的影响。每个人都有着独特的性格特质，而 DISC 性格分析理论为我们提供了一套清晰且实用的框架，将人的性格大致分为支配型（D）、影响型（I）、稳健型（S）和谨慎型（C）这四种类型。不同类型的人在沟通风格、信息接收偏好、表达习惯以及对沟通氛围的要求等方面有着显著差别。但很多职场人士并未意识到这些性格差异对沟通的作用，往往习惯性地以自己习惯的方式去与他人交流，进而导致误解、冲突频繁出现，工作协同受阻。鉴于此，本课程旨在帮助大家掌握 DISC 性格分析方法，深入了解不同性格同事、领导和下属的沟通特点，从而解锁职场沟通的正确密码，提升沟通效率，营造良好的职场人际关系与工作氛围。课程收益： Ø 系统学习DISC行为风格的特点，了解自己与他人的差异； Ø 通过DISC行为赢得上级赏识、平级赞许、下级佩服、客户赞誉的高情商沟通方式； Ø 认识自己，了解他人，掌握与DISC不同风格类型的人进行沟通的要点； Ø 通过观察他人的行为、尊重他人的需求，构建良好的职场人际关系； Ø 通过学习DISC，更好的促进自我认知与团队协作；课程时间：1-2天，6小时/天课程对象：全体员工，管理者课程方式：讲师讲授+案例分析+视频互动+角色扮演+游戏体验+情景模拟+实操演练课程大纲开场互动：我要找到你——九宫格游戏 1. 认识不等于了解 2. 人际敏感度的三个层次第一讲：揭开DISC的神秘面纱一、DISC基础理论 1. 性格分析理论探源 2. 性格分析流派介绍 3. 性格的三大属性说明 4. DISC行为风格理论的发展 5. DISC是什么&DISC不是什么 6. 冰山模型：行为表现VS行为动机课堂互动：握手游戏体验二、DISC两大维度与匹配原则维度1：关注人or关注事原则1：打配合、做组合维度2：行动快or 行动慢原则2：从对方角度出发课堂互动：主任向经理汇报工作课堂互动：员工状态不好，你怎么沟通？三、DISC测评工具解析现场测评：报告解读第二讲：DISC典型特质剖析一、D特质——指挥者、领袖型 1. D特质的显著特征 2. D特质的行为模式 Ø 与人交流时 Ø 与人共事时 Ø 直面任务时 3. D特质的压力来源 4. D特质的情绪表现 5. 现实中D特质的代表人物分析课堂互动：视频解析影视中的D特质经典人物课堂互动：D特质优劣势分析二、I特质——影响者、社交型 1. I特质的显著特征 2. I特质的行为模式 Ø 与人交流时 Ø 与人共事时 Ø 直面任务时 3.I特质的压力来源 4.I特质的情绪表现 5. 现实中D特质的代表人物分析课堂互动：视频解析影视中的I特质经典人物课堂互动：I特质优劣势分析三、S型特质——支持者、稳健型 1. S特质的显著特征 2. S特质的行为模式 Ø 与人交流时 Ø 与人共事时 Ø 直面任务时 3. S特质的压力来源 4. S特质的情绪表现 5. 现实中S特质的代表人物分析课堂互动：视频解析影视中的S特质经典人物课堂互动：S特质优劣势分析四、C型特质——思考者、谨慎型 1. C特质的显著特征 2. C特质的行为模式 Ø 与人交流时 Ø 与人共事时 Ø 直面任务时 3. C特质的压力来源 4. C特质的情绪表现 5. 现实中D特质的代表人物分析课堂互动：视频解析影视中的C特质经典人物课堂互动：C特质优劣势分析场景测验：团队演练问卷第三讲：DISC职场沟通密码一、如何与D型人沟通？ 1. 与D型人沟通的痛点 2. D型人沟通中关注的是什么 3. 与D型人沟通的原则小组练习：情景模拟+角色扮演二、如何与I特质沟通？ 1. 与I型人沟通的痛点 2. I型人沟通中关注的是什么 3. 与I型人沟通的原则小组练习：情景模拟+角色扮演三、如何与S特质沟通？ 1. 与S型人沟通的痛点 2. S型人沟通中关注的是什么 3. 与S型人沟通的原则小组练习：情景模拟+角色扮演四、如何与C特质沟通？ 1. 与C型人沟通的痛点 2. C型人沟通中关注的是什么 3. 与C型人沟通的原则小组练习：情景模拟+角色扮演第四讲：用好DISC打造职场人际关系一、善用I和S，让大家都喜欢你 1. 主动 2. 幽默 3. 微笑 4. 体贴案例分析：《红楼梦》中的王熙凤与薛宝钗二、善用D和C，让大家都信服你 1. 冷静 2. 清晰 3. 可信案例分析：《水浒传》中的宋江与武松三、调整自己的性格特质 1. 《三国演义》中蜀国成败的启示 2. 《西游记》团队为什么能成功 3. 调整力等于影响力

• 宋奕晓：AI赋能新员工职业生涯规划: 课程背景：在当今竞争激烈的商业环境中，企业的发展离不开优秀人才的支撑。新员工作为企业的新鲜血液，他们的成长和发展直接关系到企业的未来。因此，帮助新员工做好职业生涯规划，不仅是对员工个人负责，更是企业实现可持续发展的重要战略举措。对于新员工来说，初入职场往往充满了迷茫和困惑。他们对自身的职业兴趣、优势和劣势缺乏清晰的认识，对行业的发展趋势和职业前景了解不足，在选择职业方向和发展路径时常常感到无从下手。如果企业不能及时给予有效的指导和支持，新员工可能会在职业发展的道路上走很多弯路，甚至会因为找不到职业方向而产生离职的想法，这无疑会给企业带来人才流失的风险。企业为新员工做好职业生涯规划，具有多方面的重要意义。从员工层面来看，科学合理的职业规划可以帮助新员工明确职业目标，激发他们的工作动力和潜能，提高工作满意度和忠诚度。从企业层面来看，帮助新员工做好职业规划有助于企业吸引和留住优秀人才，优化人才结构，提高企业的核心竞争力。本次培训课程将聚焦于如何利用 AI 这一先进工具，助力企业为新员工做好职业生涯规划，为企业和员工的共同发展奠定坚实的基础。课程收益：帮助学员全面认知职场，明晰职业发展各阶段特点、优势与策略，做好职业规划与角色转换掌握职业发展必备的积极心态，理性分析职业转换的风险与成本，找到职业生涯破局的核心发力点运用专业且落地的工具模型，如霍兰德工具测试、SIGN模型、能力管理矩阵模型等，科学规划自我职业发展深度解析个人能力、兴趣、价值观等，发掘天赋优势，实现人岗、人企、人人匹配，打造核心竞争力借助AI工具制定职业发展行动计划，分析目标执行风险并给出解决方案，加速个人职业发展课程时间：1天，6小时/天课程对象：新员工、管培生、核心骨干人员课程方式：讲师讲授，影视分析、案例讨论、分组讨论，头脑风暴，行动方案课程大纲开场互动游戏：职业梦想图第一讲：职场认知一、职业发展全景地图 1. 职业适应期：特点、优势、策略 2. 职业发展期：特点、优势、策略 3. 事业成就期：特点、优势、策略二、职业的本质：价值交换 1. 求职者：我会什么VS我要什么 2. 岗位：要求VS回馈 3. 组织满意度与个人满意度的平衡视频研习：董明珠面试实习生课题讨论：明尼苏达工作适应论三、职业发展必备四大积极心态 1. 成长型心态 2. 开放型心态 3. 进取型心态 4. 外向型心态课堂练习：心态自测四、职业转换的风险与成本 1. 职业转换的原则：价值大于成本 2. 职业转换四大成本解析 3. 理性分析灵魂拷问第二讲：职业适应—提高组织满意度一、人岗匹配：如何满足岗位要求 1．能力的构成：能力三核 1) 知识：在哪些领域做？ 2) 技能：做什么内容？ 3) 素质：以什么方式、风格做？视频赏析：穿普拉达的女王 2. 能力成长策略 1) 可迁移性：工作不会白干，能力都能带走 2) 竞争性：如何稳定踏实工作 3) 结构性：如何开始从基础做起 3.能力提升三步曲 1) 填写当前岗位所需要的能力 2) 对照自己目前的情况，标记出自己需要提升和学习的部分 3) 罗列提升计划课堂活动： 1. 学员利用标准提示词向AI提问“本岗位需要具备的能力结构” 2. 上传自己的简历，请AI辅助评估自己与岗位要求的差距； 3. 请AI给出自己的能力提升计划和学习计划； 4. 个人优化后产出能力提升计划表；二、人企匹配：如何理解并满足企业要求 1. 企业规则与文化 2. 倡导遵守 3. 反对禁止三、人人匹配：如何了解并满足上级要求 1. 帮他：做上级信任的人 2. “懂”他：做同事和客户喜欢的人 3. “像”他：找到与他的共同点 4. 夸“他”：如何高质量赞美第三讲：职业发展一、职业发展通道分析 1. 管理路径 2. 专家路径 3. 转岗路径二、自我认知探索 1. 职业兴趣探索——霍兰德工具测试 2. 职业价值观探索课堂活动：八月十五洪水的故事 3. 能力优势探索方法一：优势事件法：SIGN模型课堂互动：优势事件法练习方法二：内在探索法课堂互动：讲述你人生的巅峰故事方法三：外在反馈法：看看他人眼中的自己课堂互动：欣赏式探寻方法四：科学管理法：能力分析与管理课堂练习：能力管理矩阵模型三、AI助力制定职业发展行动计划第1步：将以上自我探索结果形成标准提示词模板向AI提问，未来5年的可能的发展方向；第2步：学员通过对自我的认知及发展方向的可行性从中选取1-2个；第3步：借助AI工具将发展方向转化成SMART目标；第4步：借助AI工具进行目标拆解；第5步：利用AI工具生成阶段性提升计划第6步：请AI分析目标执行过程中可能遇到的风险障碍以及解决方案第7步：将以上所有结果导入AI工具，输出职业发展行动计划方案

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