课程背景:
5G时代,放眼忘去,满世界都是激烈的竞争。如果我们处于自我欣赏、自我陶醉的状态,分分钟你的岗位就是别人的。物竞天择,适者生存,要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须用心的去设计好自己的职业生涯规划。
人人都渴望事业成功,这是人的本性。然而,有些人一毕业就陷入了迷茫和困惑,不知道自己未来在哪里,更不清楚该如何行动,这对个人来说,是浪费时间,对企业来说就是阻碍了发展。那究竟该如何持续保持学习动力、执行的动力,让未来的每一天都充满挑战,充满乐趣,那就得好好的重新设计一下人生目标了。通过本课程的培训将帮助职场人找准职业定位,明确职业规划、突破内外障碍、激发内在潜能、实现自我价值。
课程模型:
课程收益:
授课方式:
讲授45%+工具10%+案例20%+现场演练5%小组讨论10%+视频分享10%
课程时间:
1-2天,6小时/天
授课对象:
职场新生代
课程大纲
第一讲:精准定位——让职业生涯不走弯路
视频:人生
看完这段视频,大家有何感受。
思考:过去、当下、未来
一、自我剖析——回答“我是谁”
工具:生活之轮
课堂演练1: 运用“生活之轮”自我探索
二、角色定位——我希望在企业成为什么样的人
1、我当下有什么,我未来需要什么
2、我未来需要努力提升的方面有哪些
三、目标管理-目标制定的5个原则
1、如何制定目标
2、达成目标6步曲
案例:3名职场新人谁最有机会成功晋升?
第二讲:持续努力——保持积极的行动力
工作第一阶段你的想法:
1、我是小白,我不会?
2、为什么都这么基础的工作?
3、为什么没有人教我?
4、我想换个岗位/换个领导?
5、这项工作太简单了?
6、公司的制度……
思考:为什么会有以上的想法,如何快速过渡,如何找到工作的价值和意义?
一、积极之心-乐观的去应对职场一切
1、 成就你的积极心态之树
2、 毁灭你的消极心态之树
3、 积极心态与消极心态的10大不同
案例:某上市企业工科生助理培训导师半年内晋升人事主管
解决:遇到挫折后如何快速调整状态
二、敬业之心-用主人翁的态度投入工作
不同年代人的工作状态:
1、 为什么要敬业——敬业的三大理由
2、 如何做到敬业——敬业的三种状态
解决:如何做到敬业来提升自己的价值
三、学习之心-时刻保持学习的状态
毕业不代表不用学习,人每天都保持积极的学习动力。
1、 学习的五大好处
2、 爱学习的人的表现
解决:如何持续保持学习让自己更有竞争力
四、求胜之心-助力您目标达成
1、 求胜的人具备哪些特征?
2、 求胜的人为什么更能成功?
解决:持续保持一颗成功的心
第三讲:高效沟通——助力职场人际和谐
一、知己解彼——快速了解同事
工具:DISC行为风格测试
二、向上解忧——如何“管理”上级领导
思考:如何向上汇报?如何向上获取资源?如何获得上级的认同。
1、如何获得上级信任——向上沟通的7条妙计
2、如何“管理”上级——向上“管理的6个核心
视频:向梁友安学习如何成为上级的左膀右臂
三、向下沟通——如何“搞定”下属关系
1、上对下沟通的要领
2、如何获得年长下级的信赖
四、左右逢源——如何“搞定”同级关系
1、帮人——求人先帮人
2、换位——站在对方角度考虑问题
3、双赢——双赢思维获得认同
第四讲:融入团队——共建信任合作关系
一、团队vs团队精神
什么是团队?什么是团队精神
视频:斗罗大陆
思考:为何大家不计生死去参战?视频结合实际情况,若工作中遇到类似的情况,我们该如何解决?
1、团队的3个前提条件
2、团队的8个角色标签
二、团队成员如何构建信任关系
1、团队合作六项基本原则
2、如何做到合作心态
第五讲:管理情绪——助力职业生涯无忧
小测试:6张神奇的图片,测测你的压力值
一、压力对人的影响
1、压力的4个正面影响
2、压力的4个负面影响
思考:面对压力,你通常是怎么做的
二、如何正确对待压力
1.端正心态
2.不回避压力
3.乐观面对压力
4.化压力为动力
5.化压力为成长机会
视频:心理访谈
思考:同样一件事,为何大家的想法不一档?
三、如何缓解压力——改变信念系统BVR
1.信念系统概念
2.找出影响成果与快乐的限制性信念
练习:上司不喜欢我
四、管理情绪7妙计
1、自我体察
2、适当表达
3、自我调控
4、查找事由
5、分析原因
6、情绪控制
7、适当激励
第六讲:完美形象——助力职业生涯无忧
一、职场新人品牌形象
1、仪容
2、仪态
3、仪表
二、职场新人形象基本要求
1、仪容整洁
2、着装得体
3、举止端庄
4、言谈文雅
三、职场商务礼仪
1、介绍礼仪
2、握手礼仪
3、乘车礼仪
思考:职场有哪些红线不能碰?
四、职场新人五大禁忌
五、职场的四大病毒
课程复盘