湖北随州技师学院的评论

何光中和夏光宏是上下级的关系。何光中是湖北省政协常委、原秘书长，于2023年5月22日因涉嫌严重违纪违法，接受审查调查；而夏光宏是公安县县委书记，两人在2023年5月22日之前是属于上下级的关系。

黎明前的暗战何中光不是好人。根据查询相关公开信息显示，电视剧《黎明前的暗战》以该重要历史事件为背景，讲述了中共地下党与国民党特务和反动派展开的惊心动魄的谍战，剧里的何光中是老奸巨猾的军统特务，不是好人。

不是。黎明前的暗战》是由湖南广播电视台、长沙电视台及上海麟风创业投资有限公司联合摄制的谍战剧。由嘉娜·沙哈提导演，陈育新、郝莹编剧，杜雨露、孙兴、黄轩、周扬等主演，于2011年1月2日在中央电视台综合频道播出。黎明前的暗战保密局新站长不是好人，何光中是在湖南和平解放前因为时局动荡，长沙站站长康莫办事不力时，毛人凤派过来救急的，何光中是老奸巨猾的军统特务。

《黎明前的暗战》是由湖南广播电视台、长沙电视台及上海麟风创业投资有限公司联合摄制的谍战剧。由 陈育新、 郝莹编剧， 杜雨露、 孙兴、 黄轩、 周扬等主演。 该剧以湖南和平起义为背景，讲述了中共地下党与国民党特务和反动派展开的惊心动魄的暗战 。 1949年1月14日，中国共产党发表了关于国共和谈的声明，声明的八项和谈条件中，第一项就是要求惩治战争罪犯。这让有心弃暗投明，和平解放湖南的国民党湖南省政府主席程潜心中陡然一沉。他深知，在共产党曾经提出的43名战犯名单中，自己是名列第26位的。虽然共产党特使当晚即将到达长沙与自己商谈合作事宜，但结果会如何，程潜心中实在没底，甚至打起了退堂鼓。在族弟程星龄的劝说下，他的心情才勉强平静了下来。 但程潜不知道的是，与此同时，由于叛徒戴继言的招供，中共特使的行踪已经泄露。毛人凤指挥着保密局长沙站站长康莫，布下了天罗地网，等待着当夜特使乘坐的火车到达。一场黎明前的暗战，此时正式拉开了序幕。 抓捕特使的任务，因为一颗来历不明的子弹而宣告失败。保密局长沙站易主。毛人凤钦点的站长何光中和行动科长司马楠执掌了长沙站的大权。中国共产党湖南省工委安插在长沙站潜伏的地下党员，代号“坚冰”的肖天济意识到，冷酷而睿智的司马楠的到来，即将给党的工作带来极大的危险和阻碍。但肖天济不知道的是，除了司马楠外，蒋介石、毛人凤、白崇禧，都在虎视眈眈的盯着湖南这个自古兵家必争之地。他们的触手，早已伸到了程潜的身边，试图左右他的一举一动，将湖南牢牢控制在自己手里。为了给自己增添起义的实力，程潜在深思熟虑后，设计向白崇禧请调回了自己在陆军讲武学校时的学生，名将陈明仁。当陈明仁带着第一兵团浩浩荡荡的开赴湖南后，程潜为了争取他与自己一起，与共产党合作，和平解放湖南，作出了不懈的努力。 而为了配合程潜策反陈明仁，保证和平解放湖南大计的顺利进行，在中共中央华东局的领导下，湖南省工委、长沙市工委、湖南省特别支部的地下工作者们，在不同的阵线上，与以蒋、白的手下，何光中、司马楠、毛健均等人，展开了殊死争斗。这期间，潜伏在长沙站的“坚冰”肖天济，成为了省工委最重要的情报员，最机警的战士。但肖天济的身份，很快便遭到了黔阳特训班同学，现任长沙站行动科长司马楠的怀疑。年轻，缺乏斗争经验的肖天济，在司马楠的步步紧逼下，险些丧命。凫水回到长沙后的他，因为司马楠的陷害，与组织失去了联系。但在如此的逆境中，肖天济向所有坚强不屈的地下党员们一样，没有放弃，反而燃起了更强的斗志。在女友沈小菁的帮助下，肖天济终于与自己的上线“水哥”梁小民接上了头。从这一刻开始，更加冷静、沉稳的肖天济，和梁小民等地下党员们联手，一次又一次的阻止、破坏了司马楠的阴谋，保护了程潜、陈明仁的生命，直至湖南最终和平解放的那一刻。 解放军四野先头部队踏上长沙城的那一夜，肖天济和梁小民一起，站在欢庆解放的人群中，百感交集。此时，他们心中除了喜悦，更多的，是对那些为了解放事业献出生命的同志们的缅怀。绽放着绚烂烟花的夜空中，仿佛浮现出了那些他们或熟悉、或陌生，但却一样充满信仰和激情的，逝去了的面孔。这些面孔在烟火中忽明忽暗，最终化为了湘江百舸争流，化作了麓山层林尽染 。

1980.09——1984.07，湖北师范学院中文专业学习；1984.07——1985.03，湖北省蒲圻县中伙镇副镇长；1985.03——1988.10，湖北省蒲圻县团委副书记、书记、人大常委；1988.10——1989.11，湖北省蒲圻市委政研室副主任；1989.11——1990.11，湖北省蒲圻市新店镇镇长；1990.11——1995.02，湖北省总工会调研室正科级干事；1995.02——1998.09，湖北省总工会调研室副主任、《工友》副主编；1998.09——2002.08，湖北省总工会调研室副主任（正处级）（期间：1998.09—2001.07参加湖北省委党校在职研究生行政管理专业学习；1999.09—2000.01参加华中科技大学英语培训班学习，2000.06—2001.01参加美国俄亥俄大学管理班学习，2001.03—2006.06参加华中科技大学公共管理硕士研究生学习；）；2002.08——2003.10，湖北省总工会党组成员、经费审查委员会主任；2003.10——2008.09，湖北随州市委常委、组织部部长、市委市直机关工委书记、市总工会主席

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徐永革，3月19日出生，大陆影视演员，广东话剧院演员，下属单位，87级山东艺术学院戏剧系毕业生。参演电视剧：首映时间：2013年。标题：射杀天狼星。角色：冯百里。联合演员：范志博。任天野首映时间：2013年片名：《边城春秋》角色：文立联合演员：谭开；蒋欣首映时间：2012片名：长沙保卫战角色：吴亦之联合演员：张丰毅；马；首播时间：2011年片名：黎明前的暗战角色：何光中首播时间：2011年片名：贺龙角色：2011年片名：日出东山角色：李首播时间：2011年片名：中国远征军角色：联合演员：黄志忠；张丰毅首播时间：2010年片名：英雄荣耀饰演角色：首播时间：2009年片名：黄金地带饰演角色：马天麟首播时间：2009年片名：爸爸，你要爱你的妈妈首播时间：2008年片名：三峡爱情首播时间：2008年片名：解放饰演角色：张首播时间：2008年片名：1片名：男人立正；首映时间：2007年；食人鱼事件；角色：马良；首映时间：2007年；美丽背后的角色；首映时间：费天龙；首映时间：2007年；首映时间：周恩来在重庆的角色；首映时间：叶挺；首映时间：2006年；直入金三角；首映时间：龙坤；首映时间：2006年；几个浪漫的角色；角色：明首映时间：2005年片名：八路军角色：魏首映时间：2005年片名：第六嫌疑人角色：联合演员：茹萍；洪剑涛首映时间：2004年片名：大姐姐饰演角色：小常联合演员：陈小艺；刘军；歌曲首播时间：2004年。标题：奔向上海。角色：姜仁贤。联合演员：薇薇安。《高曙光》首播时间：2004年。片名：扮演决斗的角色：董洁联合演员：李；陈进；赵军首映时间：2004年片名：深情珠江角色：林联合演员：余晓辉；王茜华首映时间：2003年片名：黄金时代角色：沙英首映时间：2003年片名：严安宗角色：张学良联合演员：唐国强；马首映时间：2002片名：季风别墅首映时间：2001片名：生死兄弟首映时间：2001片名：卧龙小猪哥首映时间：2001片名：致命游戏首映时间：2000片名：重拳首映时间：2000片名：猎鹰联合演员：严敬；尹明珠；李君磐首映时间：1999年片名：燃烧的岁月首映时间：1997年片名：反腐风暴角色：杨桦联合演员：汤镇宗；温碧霞；唐首演：1997年片名：珠三角刑警首演：1997年片名：中国女足姓名：白帆，白帆性别：男生日：五四身高：出生地：北京市东城区民族：汉族：大陆民族：汉语语言：普通话【普通话】职业：电视演员，电视剧，1993，《豫东之战》，李淑铮，白帆，1995，《贺兰雪》，又名《西夏王朝》，饰无隐错，2000，《汉武帝》，霍去病，2000。103010陈东凯2002《警戒线》林联合演员：李幼斌、余晓辉、《法不容情》《情有千千劫》剧照(18张)2003年《绿萝花》饰《零号国界线》饰赵2004年《人证》饰林《太阳作证》饰吴联合演员：范志波、杨胜文、徐伟、林箐2005《台湾往事》饰黄克力2006《女子监狱》2007《任长霞》饰《牵动我心》饰周强《航班几点起飞》饰铁英2008《水中花》饰赵《君子好逑》饰2009《天地有爱》饰冯如泰联合演员：吴秀波、唐于鸿、石景明、牛飘《当爱已成往事》饰《鹰击莫斯科》

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第12集落水。黄轩，1985年3月3日出生于甘肃省兰州市，毕业于北京舞蹈学院音乐剧系，中国内地男演员。剧情简介：1949年1月14日，中国共产党发表了关于国共和谈的声明，声明的八项和谈条件中，第一项就是要求惩治战争罪犯。这让有心弃暗投明，和平解放湖南的国民党湖南省政府主席程潜心中陡然一沉。他深知，在共产党曾经提出的43名战犯名单中，自己是名列第26位的。虽然共产党特使当晚即将到达长沙与自己商谈合作事宜，但结果会如何，程潜心中实在没底，甚至打起了退堂鼓。在族弟程星龄的劝说下，他的心情才勉强平静了下来。但程潜不知道的是，与此同时，由于叛徒戴继言的招供，中共特使的行踪已经泄露。毛人凤指挥着保密局长沙站站长康莫，布下了天罗地网，等待着当夜特使乘坐的火车到达。一场黎明前的暗战，此时正式拉开了序幕。抓捕特使的任务，因为一颗来历不明的子弹而宣告失败。保密局长沙站易主。毛人凤钦点的站长何光中和行动科长司马楠执掌了长沙站的大权。中国共产党湖南省工委安插在长沙站潜伏的地下党员，代号“坚冰”的肖天济意识到，冷酷而睿智的司马楠的到来，即将给党的工作带来极大的危险和阻碍。但肖天济不知道的是，除了司马楠外，蒋介石、毛人凤、白崇禧，都在虎视眈眈的盯着湖南这个自古兵家必争之地。他们的触手，早已伸到了程潜的身边，试图左右他的一举一动，将湖南牢牢控制在自己手里。为了给自己增添起义的实力，程潜在深思熟虑后，设计向白崇禧请调回了自己在陆军讲武学校时的学生，名将陈明仁。当陈明仁带着第一兵团浩浩荡荡的开赴湖南后，程潜为了争取他与自己一起，与共产党合作，和平解放湖南，作出了不懈的努力。

杜雨露 饰 程潜 　　孙兴 饰陈明仁 　　黄轩 饰 肖天济 　　周扬 饰 司马楠 　　郭达 饰 白崇禧 　　郭广平 饰 周里 　　沈航 饰 肖天池 　　郭东文 饰 程星龄 　　徐永革 饰 何光中 　　王东栋 饰 黄金发 　　王黎雯 饰 沈小菁 　　彭婧 饰 殷雪娇湖南和平起义是中国共产党在建国历史上，为争取和平、尽早结束内战、解放全中国的一个重大历史事件。电视剧《黎明前的暗战》以该重要历史事件为背景，讲述了中共地下党与国民党特务和反动派展开的惊心动魄的谍战，国民党湖南省人民主席程潜和国民党爱国将领陈明仁深明大义，关键时刻，毅然脱离国民党反动政府的统治，高举起义大旗的故事。湖南和平起义成为中国解放战争史上和平解放的成功范例。那些长期奋斗在最隐秘战线的地下党员们与敌人斗智斗勇为解放不惜舍身成仁，爱国人士周旋其中陷入两难为正义最终大义灭亲，正是这些英雄们的努力与流血牺牲，终于赢得湖南和平起义，使父老乡亲免受战争灾难，共和国的旗帜上留下了他们不朽的英名。

主演：邵兵，杨若兮，林好，王新军，高峰 石光荣带领部队赶来时候，刘长山已经进入王佐县城，王队长指责刘二带领二龙山土匪进城也不跟自己打声招呼，刘二说如果自己当时不给皇军这么说，他们二个能够活着。进入王佐县城的刘长山跟独眼龙王队长发生争执。山本太君过来，双方都放下了枪，山本太君离开，刘二追上询问他叔刘长山怎么安排，山本告诉刘二，中国人的事情自己解决。主演：刘小锋 / 刘钧 / 姜宏波 / 梓晓 / 储智博 / 汪彪 电视剧《致命名单》以一份国民党遗失的暗杀名单所展开，讲述了北原国民党保密局情报站欧阳站长深夜被人刺杀在办公室，一份牵扯到埋伏在延安所有的国民党特务和一个暗杀共产党重要首长的计划名单莫名遗失，引起国共两党高层震动！同时发下最高指令，不惜一切代价得到这份致命名单的故事。 主演：刘涛，韩栋，韦玮，谭洋，李庆祥 本剧塑造了一大批多姿多彩的我党的地下工作者：有宽厚稳健、柔中带钢的唐炳霖，有机警敏捷而又年轻气盛的唐炳昱，有在斗争的关键时刻的宣誓入党的武广仁，有以中统特务身份为掩护的、不为人理解的、忍辱负重的、最后为营救同志而英勇就义的徐冠苏，有与党组织失去联系却始终抱着坚定的信念，冒着生命危险为党工作的，在最终才露出真实面目的冷梅等等。他们虽然性格迥异，命运不同，但是都对党的事业忠心赤胆，至死不渝。他们是真正的无名英雄，他们为新中国的建立立下了不朽的特殊功勋。主演：杜雨露，孙兴，黄轩，周扬，郭广平，郭达，郭东文，倪大宏 抓捕特使的任务，因为一颗来历不明的子弹而宣告失败。保密局长沙站易主。毛人凤钦点的站长何光中和行动科长司马楠执掌了长沙站的大权。中国共产党湖南省工委安插在长沙站潜伏的地下党员，代号“坚冰”的肖天济意识到，冷酷而睿智的司马楠的到来，即将给党的工作带来极大的危险和阻碍。主演：孙逊，朱泳腾，吴军，张晶晶，冯嘉怡，孙蔚 地下党员王玥（张晶晶饰）的身份是英军顾问翻译，因掉队和东北营走到了一起。最终，他们克服重重困难，率领部队逃出丛林。日本的前圆大队紧追不舍，在丛林中多次和中国军队发生血战，双方两败俱伤。在原始丛林中，正义与邪恶进行着最后的较量。高吉龙和王玥最终走出了丛林，同时走出丛林的还有日军的前圆大队长。主演：王姬，韩童生，高明，陈丽娜，周牧茵，郭铁城，王海地，李思思，王伟 无独有偶，在风景如画的西子湖畔，一位年轻的姑娘又被谋杀了。接到市文化局长苗玉杰的报案，保卫部长雷明和女侦察科长张旭月闻讯赶来，对两起案件进行了大量认真细致的调查，发现我方潜伏有国民党特务，并将目标锁定在湖畔宾馆进行调查，却发现困难重重、危机四伏。

　　戴继言死后，肖天济和行动科众人一起回到了保密站，却与一直在保密站门口蹲守、等候他的梁小民擦肩而过。　　梁小民是被周里叫回联络地点的。在那里，梁小民领受了更重要的任务——在陈明仁入城的当天，保护受到暗杀威胁的李景明。　　看守戴继言失败，肖天济又一次面临着司马楠的调查。但这一次，他心中没有丝毫的不安。戴继言的死，他确信自己已经做到了滴水不漏，司马楠是查不出破绽的。而且，顺利完成了处决叛徒的任务，让肖天济的内心十分宽慰、轻松……　　不出肖天济所料，司马楠这次并没有为难他。离开保密站后，他借用沈小菁家，成功的甩掉了跟踪的特务，赶去和梁小民接头。　　可到了接头地点后，肖天济却没有见到理应在那里等候自己的接头人。无奈下，他只好在原地蹲守。　　此时的梁小民，正和地下党员叶子恒一起，拉着黄包车，带着李景明和地下党员，参谋长方杰穿街过巷，护送他们平安到达了迎接陈明仁入城的会场附近。　　梁小民相信，躲过保密站传单上所写的暗杀时间，李景明就会平安无事，所以，在到达预定地点后，他就返回了和肖天济接头的地点。　　终于成功接头的“水哥”和“坚冰”都没有想到，就在性格迥异的他们，终于为了共同的事业和目标，握手成为搭档的同时，与火车站事发当晚一样的一声枪响，已经结束了李景明的生命……　　　　肖天济直到回家后，才从报纸上得知了李景明被暗杀的消息。和沈飞一样，李景明死于肺部中弹。这个相同点引起了肖天济的警觉和怀疑。肖天济想起了沈飞出事后，他在现场找到的一颗奇特的子弹。来历不明的子弹，和连在保密站潜伏的他都不知道的神秘杀手，让肖天济意识到了问题的严重。他知道，现在查清这个杀手的身份，除掉他，是至关重要的……　　同样是面对李景明的死，程潜心中此刻所担心的，却并不只是杀手身份的问题。李景明一死，自己的嫡系部队群龙无首。在百般权衡下，程潜不顾众人的阻拦，决定将345师移交陈明仁指挥，希望陈明仁可以明白自己的信任，也能体谅自己的苦心。可让程潜没想到的是，在他还没来得及向陈明仁下令时，陈明仁就态度强硬的主动请命，希望可以收编345师。陈明仁的主动和冷淡态度，让程潜心中惴惴不安……　　肖天济发现，击毙李景明的子弹，确实和火车站的子弹出于同一支枪。正当他准备开始联系梁小民，调查这个神秘狙击手身份的时候，司马楠来找到了他。肖天济跟着司马楠，在稽查处的审讯室里，见到了已经面目全非的陈文英。眼看着这个坚强的女人，因为不肯指认自己而倍受折磨，肖天济心中痛苦万分。但面对司马楠，他深知自己不能泄露哪怕一丝对陈文英的关切，只得眼看着司马楠枪杀了陈文英。而自己，却怀着难以名状的悲愤心情，亲手照下了陈文英牺牲后的照片。　　和司马楠回保密站的路上，肖天济知道她时时刻刻在观察着自己，所以一直压抑着情绪。直到回到档案科暗房，洗陈文英照片的时候，肖天济才崩溃的滑坐在地上，追忆着自己和李浩夫妇、任大齐美好的往昔，无声的痛哭着……　　　　陈文英死了，司马楠却没有抓到肖天济任何破绽，这让何光中对她十分不满。在何光中的授意下，肖天济被外调到联络处去工作，目的在于让肖天济在宽松的环境中放松警惕。　　肖天济离开保密站前，到康莫那里，拿出了火车站和李景明事件中的两颗子弹，希望康莫可以帮自己辨认。没想到，康莫却警告肖天济，这子弹的来路不一般，让肖天济不要插手。康莫的话引起了肖天济的注意，他知道，康莫肯定清楚子弹的来历。肖天济在第一时间，把这个消息通知了梁小民……　　陈明仁到长沙后，与程潜的交流并不顺利，两人对彼此都有所保留，程潜不能明说自己要走和平道路的想法，而身处白崇禧、蒋介石之间的陈明仁，也有着想动而不敢动的难处。但即使再忧心，深爱妻子谢芳如的他，仍然亲自陪同久病的谢芳如到湘雅医院看诊。谢芳如的主治大夫，就是妇科主任萧毅，而陪在萧毅身边的护士，就是沈小菁……　　在梁小民的安排下，康莫的妻舅，宁乡游击队员于坚用计将康莫夫妻骗到宁乡扣留，直到从康莫口中问出了那神秘子弹的来历……　　肖天济的外调，让肖天池意识到，这是让弟弟离开满是危险的保密站的最好机会。借着到沈家提亲的机会，肖天池提出了要让肖天济离开长沙站的想法，没想到却遭到了肖天济坚决的反对。　　眼看着自己和肖天济的婚事遭遇危机，沈小菁忍不住向肖天济提出疑问。肖天济只是告诉沈小菁，自己无论如何都会娶她，但一定要等到合适的时候。看着肖天济真挚的眼神，沈小菁终于会心的笑了。　　殷雪娇在和进步学生高继青等印刷完传单后回到宿舍，却看到了在那里等待自己的陆智豪。一直喜欢陆智豪的殷雪娇，对他最近表现出的亲近殷勤颇为开心，却不知道这背后，还隐藏着她所不知道的秘密……　　

2010年出品的讲述1949年湖南解放的26集电视剧《黎明前的暗战》(原名《公元1949u2022湖南》)已于昨晚在央视一套播映，编剧：陈哲、陈洁，剧本改编：郝莹、嘉娜u2022沙哈提，导演：嘉娜u2022沙哈提，片尾主题歌演唱：宋祖英。演员表如下：01程 潜 (杜雨露饰) 02陈明仁 (孙 兴饰)03周 里 (郭广平饰) 04程星龄 (郭东文饰)05余志宏 (胡光子饰) 06白崇禧 (郭 达饰)07程博乾 (李 桓饰) 08常杏云 (李 蕾饰)09肖天济 (黄 轩饰) 10司马楠 (周 扬饰)11肖天池 (沈 航饰) 12沈小菁 (王黎雯饰)13陆智豪 (程皓枫饰) 14殷雪娇 (彭 婧饰)15梁小民 (高子沣饰) 16康 莫 (茅 菁饰)17何光中 (徐永革饰) 18黄金发 (王东栋饰)19李 浩 (刘 磊饰) 20李景明 (杨涵斌饰)21李君九 (吕一丁饰) 22刘 斐 (李虎城饰)23肖作霖 (李 强饰) 24王世雄 (王 戎饰)25黄 杰 (周 期饰) 26沈培民 (田二喜饰)27毛健均 (甘 雨饰) 28蒋伏生 (王 峰饰)29方叔章 (肖 竹饰) 30杨子午 (梁 华饰)31江其光 (关 晖饰) 32戴继言 (王之民饰)33钱时来 (赵 震饰) 34丁志海 (曾 扬饰)35林 玲 (宋佳玲饰) 36谢芳如 (张 月饰)37毛人凤 (翟万臣饰) 38李默庵 (石 岗饰)39邓介松 (王 鸣饰) 40方 杰 (陈 功饰)41沈立人 (程 杰饰) 42高继青 (魏 巍饰)43刘湘皋 (陈紫鹏饰) 44萧 毅 (何远志饰)45李玉兰 (周 菲饰) 46陈文英 (刘 丹饰)47程 杰 (曹海涛饰) 48陈明仁副官(刘言语饰)望采纳

牛腩肉，肉质稍韧，但肉味浓（相当于猪五花肉）宜加咖喱烹调或红烧焖煮。 牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，这只是一种统称。 若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。 如果进行部位细分的话，牛腩可分为： 三角牛腩 、 S腹肉 （7至9肋之间里侧，与三角牛腩相连的部位）、 腹肉 （第6至11肋边切下的一块长方形肉）三大类。其中，前两者雪花沉积非常丰富美观，肉质松软，适合于特选烤肉、生食、火锅以及铁板烧，而腹肉有少量花纹、肉质软嫩可口，适用于烤肉和火锅。 相比牛腱，牛腩是最为人熟知的一部分，一碗红烧牛腩/西红柿牛腩/土豆牛腩是很多人初学牛肉料理的第一课。牛腩有肥有瘦，在灶上嘟嘟嘟怎么炖否不会烂或者老，吸饱了浓郁的汤汁，肥肉里的脂肪也全部融化，尝起来软软嫩嫩，满嘴四溢都是肉香，再配上米或者面，那叫一个销魂！ 平时买牛腩，建议买靠近肋骨一侧的牛腩，吃起来更软一些，最好不要买纯肚子上的肉，更不要买带乳头的牛腩，因为这样的肉口感会更粗糙一些。如果不确定你买的牛腩到底是哪个部位，就根据以下经验来分辨：看牛腩瘦肉部分的肌肉纤维，如果肌纤维很粗，是一束一束的，说明肉质粗糙；如果瘦肉部分比较细腻，那说明牛腩的肉质比较细嫩，果断下手。 狭义讲，牛腩指牛身上哪块肉？ 牛腩，指的是从牛腹部及靠近牛肋处的那块松软肌肉，这块肉由筋、肉、油花组成的。 广义分，这些部位也可称作牛腩。 另外，在系统一些来分，牛身上还有许多地方的肉都可以叫做牛腩。比如，国外进口的牛腩部分，大都是以切成条状的牛肋条去骨条状肉为主。因此，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少很适合红烧或炖汤。 再有，在牛的里脊肉上层还一片牛腩，它形状不大规则，但筋少、油少、肉多，是上等的红烧肉部位。 除上述介绍之外，其实，牛腱也算是牛腩的一种。它也是筋肉多，油少，甚至全是瘦肉。牛建肉适合用做卤，它即不适合炖汤，也不适合红烧。 牛腩的详细分类如下： 牛腩就只有牛胸腩(Brisket)这一块。还包括了扇面(五花肉)牛腩(Flank)等。还有以下几块： 1、坑腩，取自牛胸前的牛仔骨和肋排或旁边牛肋条部位的的肉。 2、爽腩，又叫“绷纱腩”，位于牛的横膈膜附近，爽腩贵坑腩一半，由于有块薄软胶质，爽软不硬。 3、腩底：是连着坑腩近牛皮下的那一块肉，又粗又韧，很难炆。 4、腩角：是取自爽腩和坑腩中间的那一块肉，分量极少。四面都有软胶质，非常爽脆。 5、挽手腩：集坑腩和爽腩的优点于一身，味浓烟韧。 呵呵，蜥蜴小哥向你介绍完了牛腩，再加上令人垂涎的腩肉 美食 图片，是不是食欲顿开呀？ 牛腩喜欢吃的人士越来越多了，其实说实话我自己是比较喜欢吃牛腩的，因为我家里是农村的也是养牛的，年底的时候也杀牛买牛肉，一年要杀很多牛，所以吃牛肉吃的也比较多，做这行的所以认识的也是关于这行的，牛贩子，养牛的，开牛餐馆专门吃牛肉的等等认识的都是这些人。所以对于牛肉这一块还是比较了解的，吃的也多。 牛腩简单的说，就是那些只要是里面夹的有肥肉，筋这些的都叫牛腩，在外面餐馆吃的也基本上都是这些肉，如果说真正的牛腩就是牛肚子上的那一层比较薄的肉，像我们这边农村地区，这样的肉比较便宜，买牛肉的人都只喜欢全瘦肉的，有一点肥肉都会叫你割掉的。 但是只要是比较喜欢吃牛肉的人，就会喜欢吃牛腩，这些很多人不喜欢的肉，其实牛腩这些做好了真的比全瘦肉的好吃多了，我自己对于吃牛肉已经是没有多大的兴趣了，但是喜欢吃牛腩，牛蹄，牛尾巴，牛鞭等等。特别是牛蹄和牛鞭真的非常好吃，每年杀的很多牛，牛蹄，牛鞭这些都不舍得卖，有时候没办法在杀牛之前很久就被人定了。 牛腩在家里的做法很简单，如果你觉得有腥味，那就先煮一下放点盐，然后切块爆炒，放入辣椒，花椒，胡椒等等调料，我是湖南的，我们喜欢吃辣所以辣椒是不能少的，而且炒肉类的菜我们这边不放辣椒的话感觉就真的一点味道没有，炒好了之后，倒入水，多倒一点，后面就不要加了，先大火炖开，然后改小火慢炖四五十分钟左右就可以了。这些是家里比较常见的做法，当然酒店餐馆那些的做法就不一样了，就比较讲究了。 如果家里是农村的，而且有人杀牛的话，还有一块肉比较好吃，很有嚼劲，不喜欢吃有嚼劲的就觉得不好吃了，我比较喜欢吃的，这这块肉也没有人会卖的，就是在牛肚子里面，挨着肝脏的有一块肉，这块肉为什么我自己喜欢吃呢？和牛腩有一点像，这块肉的外面以后一层薄膜，就是一些筋，肥肉组织吧，做好了很有嚼劲，这块肉每次我们都是杀牛了之后，马上就做了吃了，味道很不错。 肉香四溢，香飘十里，肥而不腻，质嫩爽口，口齿留香，说的莫过于牛腩煲了，牛腩作为牛的优质部位，价格也是贵贵的。 那么牛腩到底指的是牛身上的哪个部位呢？ 下面让超哥告诉你。 答案抢先看： 牛腩是指牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，肉质特点是瘦肉较多，结缔组织较多[1]。 广义上，带有筋、肉、油花的肉块都可以被称为牛腩。 【广义上的牛腩】 若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。 国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种，筋肉多，油少，甚至全是瘦肉，因此一般用来卤，不适合炖汤，更不适合红烧。 【营养价值】 研究表明，牛肉富含优质蛋白，氨基酸种类齐全，脂肪酸比例均衡，不饱和脂肪酸比例较高，具有良好的营养保健价值，牛腩作为牛肉的一个重要特征部位，当然同样具有这些优点。同时，牛腩脂肪含量相对牛肉其他部位较高，蒸煮损失较小，鲜味氨基酸含量最高[1]。营养与口感都极佳，因此成为餐桌上的宠儿。 但蛋氨酸是牛肉的限制性氨基酸，也就是说牛腩的蛋氨酸的含量不高。鸡蛋、鸡胸肉、鱼类、一些绿叶蔬菜如萝卜叶、菠菜等的蛋氨酸含量都较高，我们可以通过摄取多样食物使我们的营养更全面。 【总结】 狭义上的牛腩是指牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，广义上带有筋、肉、油花的肉块都可以被称为牛腩。 牛腩富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，是营养价值很高的一种肉类食物。 参考文献 [1]原琦,罗爱平,何光中,周国君.奶公犊小白牛不同部位肉品质特性的比较[J].食品 科技 ,2015,40(05):140-145. 作者：钟慧婷 赵力超 牛肉是细分成非常多的部分，经过这么多年的尝试、吃货们的努力，基本上哪些部分比较适合哪些烹饪方式差不多有一些基本的共识了。说起家常红烧、炖煮方式的牛肉，那么耳熟能详的就是西红柿牛腩、土豆烧牛腩、萝卜炖牛腩等等，下面我们就来说说这个“牛腩”是指的牛身上的哪部分。 其实我觉得题主会有这个疑问，主要是因为“腩”这个字不太常用，不信你们仔细回想一下除了“牛腩”、“腩肉”之外，我们几乎不太会说到“腩”这个字。其实“腩”这个字在中文里的意思就是：肚子上松软的肌肉，这基本就清楚了吧。 最简单来说，“牛腩”就是牛肚子上松软的肌肉，大概就跟猪五花的意思是一样的。 不过现在由于我们几乎是没什么机会简单比较整体的牛肉了，都是分割好摆在那里的，尤其是一些进口牛肉，所以很多类似的情况的有肥有瘦、肉筋较少、肉质比较松软的都被称之为“牛腩”，比如牛的外脊肉上面就有一层肉，同样的少筋、少肥油、肉质相对松软，也很适合红烧。 牛肉的烹饪方式我个人还是比较钟爱各式烧牛腩的，牛腩有肥有瘦、肉味浓郁香醇，而且红烧或者炖煮的方式做出来浓香软烂，实在是让人欲罢不能。关于牛腩做法我们之前也说过了，在这个问题里就不赘述了。 各位小伙伴你们最喜欢吃的牛肉是哪个部位？最喜欢的烹饪方式是哪种呢？可以评论里分享给我们哦。 对于 美食 、 健康 饮食和 美食 趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个关注和赞支持一下，以后一起分享有趣有用的相关内容！ 牛腩多指牛腹部以及靠近肋骨处的松软的肌肉。另外牛里脊肉或者牛腱也可以叫做牛腩。 牛腩营养价值丰富，老少皆宜，适合炖汤和红烧等多种吃法。但是老年人和儿童消化能力较弱，不宜大量食用。 牛腩比较适合的菜谱有： 黄豆焖牛腩、西红柿牛腩、红烩牛腩、山药牛腩、沙爹牛腩、萝卜牛腩、乌梅酒焖牛腩、鱼香牛腩、咖喱牛腩、豆腐烧牛腩、辣白菜烧牛腩、清炖牛腩等等。 烹饪小技巧，烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉更容易烂；清炖牛肉能较好地保存营养成分。 简单回答，祝好！ 牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种，筋肉多，油少，甚至全是瘦肉。因此一般用来卤，不适合炖汤，更不适合红烧。 牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，也就是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉。营养丰富，豆香肉软。牛腩其实还包括：坑腩（boneless short rib，即无骨牛仔骨），爽腩 ，腩底，腩角，挽手腩，牛仔腩。牛奶具有丰富的蛋白质，全部种类的氨基酸，矿物质和维他命B群等多种营养物质，而且脂肪含量低，有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿的作用，所以没事可以多吃下，炖的时候放点山楂，橘皮或者茶叶会使牛肉炖的更烂，营养也保留的很好。 “腩”这个字应该是粤语较常用的词，粤语中常把腹部的位置称为“腩”，鱼腹称为“鱼腩”，腹部的肉称为“腩肉”，肚子大的肥胖人称为“大肚腩”，这都是粤语中的俗语。“牛腩”也是如此，只不过分的更细些，牛腹部与牛肋骨相联的牛肉便是“牛腩”是牛肉中最多肉的“牛腩”，粤人称“坑腩”(有的北方地区称“牛窝”)，“坑腩”肉的两边带筋是“牛腩”中最好的，另外有“牛伯腩”“碎腩”等。“牛腩”一词来自粤菜，目前已全国通用，有筋的牛肉便是“牛腩”便以成为习惯。 牛腩分坑腩和杂腩（或叫碎腩）。坑腩就是牛的肚子部位一类似五花肉，为上品。牛腩炆木瓜，易烂，但太烂口感不太好，应有嚼劲儿才够味。

季梁公园，又名“季梁文化生态公园”。随州杰出的思想家季梁死后，葬于城东义地岗，建有墓祠，为后世所敬重。抗战中，墓祠被毁，残存的墓丘也在1958年被夷为平地。今随州有季梁街、季梁驾校、季梁酒店等。东城季家湾有季姓数十户，相传为季梁后裔。义地岗东周古墓群为湖北省重点文物保护单位。市机电工程学校内季梁墓遗址上塑有其雕像和季梁文化壁画。今随州拟重修季梁祠，建成以展示季梁功绩为主体的“季梁公园”。（2011年）2月17日从市季梁文化生态公园建设动员会获悉，公园计划投资4亿元，占地1000亩，用2-3年时间建成，并免费向市民开放。市委常委、常务副市长何光中出席会议。季梁文化生态公园建设项目已列入市政府2011年重点 “十大工程”。该公园位于城东新区编钟大道南侧，占地1000亩，计划总投资4亿元，以展示季梁文化为主体，规划建设一座集文化纪念、休闲健身、娱乐观赏于一体的城市综合性公园，也是我市最大的一座城市公园。公园分为东、西两园，东园为生态健身、娱乐休闲园，西园为文化纪念园。何光中提出，季梁文化生态公园的建设对拉大城东新区框架、彰显随州文化具有重要意义，各地各部门要提高认识，早动手、早安排、早部署，按时按质完成前期工作任务。他说，公园建设工程量大、投资额大、建设工期长，各地各部门要树立责任、纪律、大局、安全和廉洁意识，各司其职，明确工作职责，实行“倒计时”工作制度，做到文明、安全施工，圆满完成各项建设任务，把其建设成廉洁、品牌和特色工程，造福群众。市长助理、市住建委主任张启波，市规划局局长王洪江等有关单位负责人参加会议。 季梁文化生态公园位于城区新区编钟大道南侧，东起规划18号道路，西至解放路，南临规划44号路，以迎宾大道为轴线分东西两园。　　公园建设投资采取BT模式运作，A标段范围为除生态休闲岛和临迎宾大道与季梁文化区相连接的景观区外的所有工程项目建设，主要项目有：东园人工湖；东季梁湖东侧及休闲岛周围的驳岸；所属区域内的建筑、疾呼、供排水、广场、运动场、桥涵、雕塑、绿化、亮化等工程，总占地面积约25.1公顷。于2013年完工。

演员徐永革演员档案 演员徐永革 姓名：徐永革 地区：大陆 职业：影视演员 所属单位：广东话剧院演员 毕业院校：山东艺术学院戏剧戏剧系87表 电视作品 1997年《反贪风暴》饰华扬 2000年《猎鹰》 2000年《重拳出击》 2001年《致命游戏》 2001年《生死兄弟》 徐永革 2001年《卧龙小诸葛》 2002年《季风山庄》 2003年《黄金时代》饰沙鹰 2003年《延安颂》饰张学良 2004年《大姐》饰小常 2004年《对决》饰董杰 2004年《抢滩大上海》饰蒋任贤 2004年《情暖珠江》饰林天明 2004年《第六个嫌疑人》饰叶飞宇 2005年《八路军》饰卫立煌 2005年《生死搭档》饰周子明 2006年《直插金三角》 2006年《数风流人物》 2007年《美丽背后/强对流》 2007年《食人鱼事件》饰马良 2007年《周恩来在重庆》 2007年《男人立正》 2008年《三峡恋》 2008年《解放》饰张灵甫 2008年《一颗颗眼泪都是爱》饰万树林 2009年《黄金地带》饰马天林 2011年《中国远征军》饰戴安澜 舞台剧作 话剧 1992年《泥巴人》获93全国小剧场汇演优秀表演奖 1995年《虎头要塞》 《火红的木棉花》 电影作品 1993年《伏虎铁鹰》 媒体报道 徐永革云南山区拍缉毒剧 山区奔跑累到“半死” 信报讯 徐永革前不久拍摄了缉毒剧《英雄荣耀》，出演在云南深山抓捕罪犯的缉毒大队长，这把他累到“半死”。 在演艺圈打拼多年的徐永革，曾在央视大戏《延安颂》里演过张学良，在《解放》中演过张灵甫……观众对这些人物评价颇高。徐永革表示，这次在《英雄荣耀》里扮演缉毒大队长，他希望能塑造一个时尚的英雄，“这个戏总体格调很时尚，像军装、枪支、作战服装等，都特别酷。导演也要求我们演员要更前卫、更酷。” 徐永革说，这次需要满山遍野不停奔跑，“云南山区海拔较高，好多动作在平原上做都难。组里的年轻人还好点，像我们这些老同志就惨了，就一个字——喘！连爬楼都喘，更别提蹿上跳下地奔跑了，每天回到宾馆都是倒头就睡。” 徐永革 演完英雄演凡人 本报讯 昨天，一部由段奕宏、徐永革等主演的缉毒警察故事片《英雄荣耀》开机。在采访中徐永革透露，自己将演一位缉毒大队长，而段奕宏则饰演他的对手——大毒枭。 徐永革演过很多大人物，如《延安颂》里的张学良、《八路军》中演卫立煌、《解放》中的张灵甫等。孟良崮战役是《解放》中的重头戏，张灵甫也是在国民党军人中，最受观众喜爱的将领之一，他有着一个优秀军人的全部素质，也有着一个末路英雄的悲剧宿命。有观众评价说，徐永革没有张灵甫外形上的高大与帅气，他更侧重表现张灵甫的英勇，把这个人物的悲壮成功演绎出来。 除了“英雄人物”，徐永革自己最满意的是去年拍的一部剧《一颗颗眼泪都是爱》，他饰演的男主角是一个想儿子想疯了的普通工人，在经历了种种对他人对自己无尽的折磨之后，他发现原来这一切是生活对自己开的一个玩笑。而现实中，徐永革也是一个“执著”的人：从艺多年却没能大红大紫。对于许多年轻艺人的一夜走红，他的态度是：“人家走红一定有他的道理，我不会不平衡。我只想实实在在地演几部戏。”徐永革1991年从山东艺术学院毕业后就来到了广东，在广东省话剧院工作的几年间，他担当了团里几乎所有剧目的主角。至今他仍感谢演话剧的经历：“舞台的丰富经验，给我后来的影视路打下了非常好的底子。”

本报讯 记者许享红、见习记者徐王俊、通讯员张绍领报道：彩旗高扬，机器轰响，4月3日，随州经济开发区熊家村，喜气洋洋的鼓乐和礼炮声中，新火车站配套工程暨迎宾大道建设正式开工。 市委书记马清明宣布开工，市长刘晓鸣致辞。市委副书记冯仲凯、刘安民，市领导何光中、雷文洁、万学斌、涂胜华、余俊杰、袁慧敏、陈传根、朱朝林等出席开工仪式。市委常委、组织部长、宣传部长雷文洁主持。 随州新火车站今年6月底竣工启用，与新火车站广场等配套工程建设相关的搬迁单位和住户密切配合，仅用3天时间完成了拆迁工作，10天基本完成建筑物及附属物拆除，前期工作高效快捷推进，工程如期开工。 新火车站配套工程主要包括迎宾大道东段和新火车站广场两部分，估算总投资1.67亿元。迎宾大道东段西起交通大道随州客运东站，东至新火车站，全长3.2公里，用地469亩，共拆迁企业、民房等411户，新火车站广场用地100亩。配套工程计划今年9月底竣工，向国庆60周年献礼。 刘晓鸣致辞说，新火车站配套工程是适应随州城市规划要求，进一步拉开城市发展框架，沟通城南新区、铁东新区的道路网络，是加快铁东新区建设的一项重点基础设施项目，对完善城市功能、拉动内需、促进就业、扩大开放、建设工业强市，都有着重要意义。希望建设指挥部的同志，要进一步加强组织，加快工程建设步伐；施工单位严格规范施工、安全生产，监理单位认真履行职责，保证质量；沿途单位、企业、村组、居民，一如既往支持工程建设，使该项目建成优质工程、高效工程、廉洁工程。 9点30分左右，马清明隆重宣布：“新火车站配套工程暨迎宾大道建设开工！” 顷刻间，大型挖机等数十辆工程机械一齐启动，工程场面热火朝天。 市长助理、市建委主任张启波，市政府秘书长冯茂东、武汉铁路局武襄工程建设指挥部、曾都区、经济开发区管委会、市直部门、武汉铁路局随州车务段、沿途办事处、社区等相关负责人参加仪式。

何校到退休年龄了，本来第一届高三的时候就任期到了，坚持到第一届高三毕业才走的。何校是真的好校长，经常在食堂和同学们一起吃饭，有什么问题直接反映就行，直接解决。

徐永革，影视演员，毕业于山东艺术学院。代表作品：《射天狼》饰演冯百里、《长沙保卫战》饰演吴逸志、《中国远征军》饰演戴安澜、《边城春秋》饰演李文、《黎明前的暗战》饰演何光中。望采纳！

《黎明前的暗战》是由湖南广播电视台、长沙电视台及上海麟风创业投资有限公司联合摄制的谍战剧。由 陈育新、 郝莹编剧， 杜雨露、 孙兴、 黄轩、 周扬等主演。 该剧以湖南和平起义为背景，讲述了中共地下党与国民党特务和反动派展开的惊心动魄的暗战 。 1949年1月14日，中国共产党发表了关于国共和谈的声明，声明的八项和谈条件中，第一项就是要求惩治战争罪犯。这让有心弃暗投明，和平解放湖南的国民党湖南省政府主席程潜心中陡然一沉。他深知，在共产党曾经提出的43名战犯名单中，自己是名列第26位的。虽然共产党特使当晚即将到达长沙与自己商谈合作事宜，但结果会如何，程潜心中实在没底，甚至打起了退堂鼓。在族弟程星龄的劝说下，他的心情才勉强平静了下来。 但程潜不知道的是，与此同时，由于叛徒戴继言的招供，中共特使的行踪已经泄露。毛人凤指挥着保密局长沙站站长康莫，布下了天罗地网，等待着当夜特使乘坐的火车到达。一场黎明前的暗战，此时正式拉开了序幕。 抓捕特使的任务，因为一颗来历不明的子弹而宣告失败。保密局长沙站易主。毛人凤钦点的站长何光中和行动科长司马楠执掌了长沙站的大权。中国共产党湖南省工委安插在长沙站潜伏的地下党员，代号“坚冰”的肖天济意识到，冷酷而睿智的司马楠的到来，即将给党的工作带来极大的危险和阻碍。但肖天济不知道的是，除了司马楠外，蒋介石、毛人凤、白崇禧，都在虎视眈眈的盯着湖南这个自古兵家必争之地。他们的触手，早已伸到了程潜的身边，试图左右他的一举一动，将湖南牢牢控制在自己手里。为了给自己增添起义的实力，程潜在深思熟虑后，设计向白崇禧请调回了自己在陆军讲武学校时的学生，名将陈明仁。当陈明仁带着第一兵团浩浩荡荡的开赴湖南后，程潜为了争取他与自己一起，与共产党合作，和平解放湖南，作出了不懈的努力。 而为了配合程潜策反陈明仁，保证和平解放湖南大计的顺利进行，在中共中央华东局的领导下，湖南省工委、长沙市工委、湖南省特别支部的地下工作者们，在不同的阵线上，与以蒋、白的手下，何光中、司马楠、毛健均等人，展开了殊死争斗。这期间，潜伏在长沙站的“坚冰”肖天济，成为了省工委最重要的情报员，最机警的战士。但肖天济的身份，很快便遭到了黔阳特训班同学，现任长沙站行动科长司马楠的怀疑。年轻，缺乏斗争经验的肖天济，在司马楠的步步紧逼下，险些丧命。凫水回到长沙后的他，因为司马楠的陷害，与组织失去了联系。但在如此的逆境中，肖天济向所有坚强不屈的地下党员们一样，没有放弃，反而燃起了更强的斗志。在女友沈小菁的帮助下，肖天济终于与自己的上线“水哥”梁小民接上了头。从这一刻开始，更加冷静、沉稳的肖天济，和梁小民等地下党员们联手，一次又一次的阻止、破坏了司马楠的阴谋，保护了程潜、陈明仁的生命，直至湖南最终和平解放的那一刻。 解放军四野先头部队踏上长沙城的那一夜，肖天济和梁小民一起，站在欢庆解放的人群中，百感交集。此时，他们心中除了喜悦，更多的，是对那些为了解放事业献出生命的同志们的缅怀。绽放着绚烂烟花的夜空中，仿佛浮现出了那些他们或熟悉、或陌生，但却一样充满信仰和激情的，逝去了的面孔。这些面孔在烟火中忽明忽暗，最终化为了湘江百舸争流，化作了麓山层林尽染 。

1980.09——1984.07，湖北师范学院中文专业学习；1984.07——1985.03，湖北省蒲圻县中伙镇副镇长；1985.03——1988.10，湖北省蒲圻县团委副书记、书记、人大常委；1988.10——1989.11，湖北省蒲圻市委政研室副主任；1989.11——1990.11，湖北省蒲圻市新店镇镇长；1990.11——1995.02，湖北省总工会调研室正科级干事；1995.02——1998.09，湖北省总工会调研室副主任、《工友》副主编；1998.09——2002.08，湖北省总工会调研室副主任（正处级）（期间：1998.09—2001.07参加湖北省委党校在职研究生行政管理专业学习；1999.09—2000.01参加华中科技大学英语培训班学习，2000.06—2001.01参加美国俄亥俄大学管理班学习，2001.03—2006.06参加华中科技大学公共管理硕士研究生学习；）；2002.08——2003.10，湖北省总工会党组成员、经费审查委员会主任；2003.10——2008.09，中共湖北随州市委常委、市委组织部部长、市委市直机关工委书记、市总工会主席；2005.04——2006.12，中共湖北随州市委常委、市委组织部部长、市委统战部部长；2008.09——2008.10，中共湖北随州市委常委、市人民政府常务副市长；2008.10——2011.08，中共湖北随州市委常委、市人民政府常务副市长、党组副书记。2011.09.09——2016.03，湖北省人民政府副秘书长，驻北京办事处党委书记、主任，省委省政府驻京群工办主任；2016.03——至今，湖北省交通运输厅厅长。

徐永革，3月19日出生，大陆影视演员，广东话剧院演员，下属单位，87级山东艺术学院戏剧系毕业生。参演电视剧：首映时间：2013年。标题：射杀天狼星。角色：冯百里。联合演员：范志博。任天野首映时间：2013年片名：《边城春秋》角色：文立联合演员：谭开；蒋欣首映时间：2012片名：长沙保卫战角色：吴亦之联合演员：张丰毅；马；首播时间：2011年片名：黎明前的暗战角色：何光中首播时间：2011年片名：贺龙角色：2011年片名：日出东山角色：李首播时间：2011年片名：中国远征军角色：联合演员：黄志忠；张丰毅首播时间：2010年片名：英雄荣耀饰演角色：首播时间：2009年片名：黄金地带饰演角色：马天麟首播时间：2009年片名：爸爸，你要爱你的妈妈首播时间：2008年片名：三峡爱情首播时间：2008年片名：解放饰演角色：张首播时间：2008年片名：1片名：男人立正；首映时间：2007年；食人鱼事件；角色：马良；首映时间：2007年；美丽背后的角色；首映时间：费天龙；首映时间：2007年；首映时间：周恩来在重庆的角色；首映时间：叶挺；首映时间：2006年；直入金三角；首映时间：龙坤；首映时间：2006年；几个浪漫的角色；角色：明首映时间：2005年片名：八路军角色：魏首映时间：2005年片名：第六嫌疑人角色：联合演员：茹萍；洪剑涛首映时间：2004年片名：大姐姐饰演角色：小常联合演员：陈小艺；刘军；歌曲首播时间：2004年。标题：奔向上海。角色：姜仁贤。联合演员：薇薇安。《高曙光》首播时间：2004年。片名：扮演决斗的角色：董洁联合演员：李；陈进；赵军首映时间：2004年片名：深情珠江角色：林联合演员：余晓辉；王茜华首映时间：2003年片名：黄金时代角色：沙英首映时间：2003年片名：严安宗角色：张学良联合演员：唐国强；马首映时间：2002片名：季风别墅首映时间：2001片名：生死兄弟首映时间：2001片名：卧龙小猪哥首映时间：2001片名：致命游戏首映时间：2000片名：重拳首映时间：2000片名：猎鹰联合演员：严敬；尹明珠；李君磐首映时间：1999年片名：燃烧的岁月首映时间：1997年片名：反腐风暴角色：杨桦联合演员：汤镇宗；温碧霞；唐首演：1997年片名：珠三角刑警首演：1997年片名：中国女足姓名：白帆，白帆性别：男生日：五四身高：出生地：北京市东城区民族：汉族：大陆民族：汉语语言：普通话【普通话】职业：电视演员，电视剧，1993，《豫东之战》，李淑铮，白帆，1995，《贺兰雪》，又名《西夏王朝》，饰无隐错，2000，《汉武帝》，霍去病，2000。103010陈东凯2002《警戒线》林联合演员：李幼斌、余晓辉、《法不容情》《情有千千劫》剧照(18张)2003年《绿萝花》饰《零号国界线》饰赵2004年《人证》饰林《太阳作证》饰吴联合演员：范志波、杨胜文、徐伟、林箐2005《台湾往事》饰黄克力2006《女子监狱》2007《任长霞》饰《牵动我心》饰周强《航班几点起飞》饰铁英2008《水中花》饰赵《君子好逑》饰2009《天地有爱》饰冯如泰联合演员：吴秀波、唐于鸿、石景明、牛飘《当爱已成往事》饰《鹰击莫斯科》

　　第十四集　　肖天济是共党潜伏人员，奉共产党的命令暗杀副司令王世雄的虚假消息，在一大早，就随着报纸传遍了长沙的大街小巷。沈小菁无论如何也无法相信这是真的，并为肖天济担心不已。不想父亲却明令禁止她与肖天济继续来往，并表示要去肖家退亲。六神无主的沈小菁找到殷雪娇倾诉心事，却只换来殷雪娇义愤填膺的指责…… 王世雄的死给程潜敲响了警钟，不得已下，他只好送肖作霖离开。看着空荡荡的办公室，程潜虽然难掩憔悴悲痛，却更加坚定了与白色恐怖斗争，和平解放湖南的决心。 丁志海看到报纸上的消息，想起曾经在火车站见到过的肖天济，以及那张在肖家被他忽略了的照片，知道自己上了肖天池的当。满怀愤恨的丁志海悄然潜入了对弟弟出事还一无所知的肖天池家…… 面对丁志海的质问和肖天济出事的打击，肖天池仍努力镇定应对，在与丁志海的搏斗中获胜，将丁志海杀死。就在这时，司马楠敲响了肖家大门…… 为了换回肖天济的命，肖天池答应了司马楠提出的，要他做回特工056号的要求。虽然肖天池清楚，自己这样做，只能为弟弟换到一丝生的希望…… 肖天池想的没错，刚刚送肖天济上了去“香港”的船，司马楠派的人就对肖天济痛下杀手…… 肖天池送走弟弟后，为了避免节外生枝，悄然摸到了丁志海家，伪造了他携款潜逃的假象…… 就在肖天济的事在长沙“风平浪静”后，克强学院学生高继青的失踪，又为本就雾霭重重的长沙，又添上了一抹暗色……　　第十五集　　学联的学生们终于在郊外找到了高继青的尸体。高继青死状的惨不忍睹让他们悲愤不已。义愤填膺的殷雪娇为了扩大高继青被害事件的影响，跑到中央报社，找到了陆智豪。在陆智豪的殷切追问下，一心想为高继青伸冤的殷雪娇，说出了高继青是为转移地下印刷设备，而被白崇禧的人抓走的事实…… 正走在回家路上的康莫，怎么也没想到，死里逃生的肖天济鬼魅一般出现在了他家的院子里，劫走了他的配枪和钱…… 陆智豪在《中央日报》上刊登了一篇慷慨激昂的报道，揭露了高继青案的真相，在长沙引起了轩然大波。程潜为高继青的死愤怒不已，亲自题悼词，送奠仪，不想却惹恼了白崇禧。白崇禧怒不可遏的下令解散长沙学联。而陆智豪也因为这篇报道，被保密站当着殷雪娇的面抓走了…… 返回长沙的肖天济不敢公然露面，只得在劳苦工人住宿的旅社住下。他回忆起王世雄被杀当晚，那个向后台走去的女番兵的身影，知道自己要想查明真相，只有从湘春园戏院入手…… 长沙站审讯室里，陆智豪气定神闲的等来了司马楠。原来，这两人早就相识。而陆智豪的真实身份，是国防部保密局特工，代号“秀才”。这一次的苦肉计，就是他和司马楠联手布下的，目的是顺着殷雪娇这条线，将湖南省进步文化界人员一举拿下…… 肖天济顺藤摸瓜，从湘春园一路查到了毛人凤布置在长沙的联络人柳姨。在柳姨处，肖天济意外得知，还有一个代号为3的特务，正潜伏在程潜周围。 此时的程潜，对自己身边的危险丝毫没有发觉。为了促进和平进程，他应余志宏的要求，撰写了备忘录，并派程博乾将备忘录送去给陈明仁签字。送走程博乾后，程潜将备忘录手稿烧掉。但程潜疏忽的是，火，未必能烧干净一切…… 肖天济的行踪被柳姨发觉，两人搏斗中，肖天济杀死了柳姨，自己也因受伤匆忙逃离……　　第十六集　　受伤的肖天济无处可去，只得向沈小菁求助。看到肖天济如此落魄的归来，沈小菁又心疼又放心。她将肖天济收留在家里地下室治伤，并告诉肖天济王世雄其实死于中毒。这个消息让肖天济惊讶不已…… 为了肖天济，沈小菁鼓起勇气，充当起了肖天济和地下党之间的联络人。她按照肖天济的指示，来到了《实践晚报》为肖天济登含有呼叫暗语的寻人启示，却不想在报社碰到了正为营救陆智豪奔走的殷雪娇…… 看到各进步报纸都在为陆智豪鸣不平，司马楠知道，释放陆智豪的时候到了。 被打得遍体鳞伤的陆智豪昏倒在了湖大校园里，被一众学生、老师救起。殷雪娇匆匆赶回宿舍，看到陆智豪的惨状，忍不住流下了眼泪…… 沈小菁在医院里终于打听清楚，王世雄所中的毒，来自一根很难发现的毒针。这个消息，让肖天济意识到了保密局杀手集团的庞大和危险。 梁小民看到了报纸上“坚冰”呼叫“五叔”的寻人启示，启示上，“坚冰”字字句句都在表明自己所受的冤枉，以及掌握了重要线索。从始至终就不相信保密站谎言的梁小民找到了周里，终于说服了他，同意让自己去见肖天济。 程博乾终于见到了从宁乡回来的陈明仁，把程潜的备忘录交到了他手里。没想到，陈明仁开完备忘录后，却拒绝在上面签字。无奈下，程潜只好以个人名义，准备将备忘录送出长沙……　　第十七集　　梁小民如约来到见面地点，却只看到了对自己满不信任的沈小菁。眼看着沈小菁为了维护肖天济，而“审问”自己，梁小民对这个外表较弱，实则坚强、善良的姑娘十分钦佩，既认真又无奈的回答了沈小菁的问题…… 殷雪娇向往常一样，到大公书店和文化界进步人士及市工委领导见面，殊不知身后正有伤痕未愈的陆智豪正悄然跟踪着自己。 梁小民终于在肖天济藏身的旅社见到了他，却惊闻程潜身边潜伏着3号，以及3号已知程潜要送出备忘录的时间、路线的消息。梁小民匆忙返回周里处，向他做了汇报。周里决定改换地下党黄仁凌、张友初，经水路护送备忘录去解放区，同时派余志宏通知了程星龄关于3号的事，希望他们加紧排查。 而梁小民则为肖天济带去了一好一坏两个消息。好消息是，省工委决定成立针对毛人凤“黑蛇”暗杀行动的“拔牙小组”，由肖天济担任组长，自己任副组长。而坏消息则是，全面潜伏的肖天济，从这一刻开始，就要与自己的爱情告别了…… 就在肖天济与沈小菁黯然离别的同时，陆智豪加紧了靠近殷雪娇的步伐…… 1949年7月1日，是一个不平凡的党的生日。这一天，湖南省特别支部，以及湖南省工委，终于在华东局的授意下并肩作战了。 大势已去的蒋介石此时已经开始在台湾经营自己的退路。身为毛人凤心腹的何光中也被调离长沙。临走时，何光中把关于“黑蛇行动”的一切资料，都交到了司马楠的手里，让司马楠升任长沙站代站长，全面负责长沙及湖南的一切行动。何光中同时通知司马楠，肖天池的归队，毛人凤终于批准了……　　第十八集　　想要让肖天池甘心为自己所用，司马楠深知，自己手中必须有他在乎的把柄。肖天济此时应该已经死了，所以，司马楠到乡下挟持了肖天池的妻子、女儿…… 程潜收到了毛泽东的回信，在兴奋之余，他深知，湖南的情势，如今已经到了最紧要的关头…… 司马楠带着伪造的肖天济从香港寄回的明信片来到肖家，看到肖天池不疑有他的样子，司马楠放下心来。她通知肖天池，他已正式恢复056号身份，但肖天池对这个消息，却并不感到兴奋…… 肖天济和梁小民从保密站档案科小王处得知，长沙站已经易主。为了了解柳姨的资料里究竟写了什么，肖天济和梁小民再次夜访康莫家…… 让肖和梁意外的是，康莫竟然出奇的合作，表示只要共产党给自己退路，自己愿意做他们在保密站的内线。为了表示诚意，康莫告诉肖、梁，3号，是个女人…… 为了免除程潜在湖南的影响，广州政府下令调任他为考试院长。程潜断然拒绝了任命。陈明仁知道，程潜这种举动，无异于向蒋、白宣战。为了湖南的未来，陈明仁一边为程潜设置转圜余地，一边向蒋、白表示愿意与他们合作的态度…… 白崇禧为了赶走程潜，劝说程潜带着绥靖公署搬迁邵阳。早与陈明仁暗中商量好对策的程潜故作不悦的勉强答应了白崇禧的要求。 但白崇禧此时打的主意还不止如此。为了扩充自己的实力，他决定将湖南储备的金银调走绝大部分。这让身为银行行长的沈培民义愤填膺……　　第十九集　　沈培民向来自己家吃饭的陆智豪讲起了白崇禧阴谋调运金银的事，并劝说陆智豪帮自己写文章，制造舆论，阻运金银。陆智豪对这事并不感兴趣，只是虚与委蛇…… 殷雪娇在为重新开设进步小报的事筹款奔忙，学生们对捐款不少的陆智豪很感兴趣，希望殷雪娇吸纳他进入学联，指导报纸创办工作，殷雪娇微微一笑。 程潜知道，自己离开长沙后，和平起义的成败，皆系于陈明仁身上。为了探明陈明仁心迹，他夜访陈府。陈明仁对程潜表示，自己希望湖南免遭战火，但不愿意向共产党投降。程潜苦口婆心劝说陈明仁，告诉他，只要是为了人民的利益行事，他陈明仁、程潜，以及共产党，还有全湖南的人民，就都是胜利者！程潜的话，终于打消了陈明仁的顾虑和退意…… 程博乾在与刘晴波联络时获悉，3号是个女人。这让排查范围缩小到机要科5个女秘书中。刘晴波同时也提出，希望程潜出面阻运金银的事…… 身为地下党员的副行长在程博乾的授意下，找到沈培民，表示可以利用绥靖公署搬迁之机，将金银藏在备用金中，运到邵阳，由程潜保护。沈培民同意了这个办法，同时打电话给陆智豪，反口称自己胆小怕事，希望陆智豪不要冲动，不要报道金银事件。沈培民态度的陡转，引起了陆智豪的警觉，他将这事汇报给了司马楠…… 机要秘书林玲知道同事孙佳想离开长沙去广州，便给了她自己好友“楠姐”的电话，说是可以弄到船票，孙佳感激不已…… 陈明仁布置长沙周边防卫时，特地将最重要的黄花、永安一线，交给了自己的旧部，程潜的侄孙程杰把守。这其中玄机，程杰在与陈明仁和程潜谈话后，终于参透……　　第二十集　　孙佳拿到了司马楠送来的船票，对林玲十分感激。而此时林玲注意的却是装船票的信封上，一个神秘的地址和一列数字。虽然为自己除去了一个去邵阳的竞争对手而高兴，但最近程博乾的排查让林玲知道，她的行动需要更加谨慎小心…… 沈培民、副行长和博乾警卫团的两名士兵在偷换金银时，被突然闯入的毛健均及宪兵们打死。 程博乾向程潜痛惜的汇报金银行动失败。程潜无奈，却没有责怪程博乾，反而向他问了一个问题——你究竟是什么身份？程博乾终于向父亲坦诚了自己是地下党员的身份，程潜点头感叹，儿子的觉醒，比自己要早！程博乾趁势向程潜引见了特支策反小组的张立武。程潜与张立武相谈甚欢，决定由张立武跟随程潜去邵阳绥署，交流合作事宜…… 沈培民殉职，沈家被查封，沈小菁孤苦无依，只得到湘雅医院暂住。 肖天济为了沈家的事心急如焚，无论如何想见沈小菁一面，梁小民只得安抚住他，表示自己一定会安排…… 程博乾、肖天济和梁小民一起排查黑蛇，最终将目标锁定在机要秘书之一的钱文芳身上…… 林玲看着钱文芳被程博乾从办公室带走，终于松了口气，知道自己的危险解除，可以去见司马楠了。 在司马楠家，林玲和她约好了到邵阳后的联系时间和方式。司马楠向林玲表示，让她随时做好暗杀程潜的准备。 白崇禧送走了赶赴邵阳的程潜一行人，将长沙交付陈明仁手中，自己则带兵坐镇衡阳去了…… 司马楠打电话给肖天池，要求用他家做自己和林玲的联络站，肖天池答应了。 扮作黄包车夫的梁小民，拉着沈小菁，跑向了肖天济等候的地方……　　第二十一集　　梁小民带沈小菁见到肖天济，肖天济无意间从沈小菁处得知，陆志豪知道沈培民打算阻运金银的事。肖天济和梁小民找到康莫，要康莫追查保密站存留的陆志豪的审讯记录。 司马楠为斩草除根，要黄金发追杀知道林玲乔装女番兵一事的鼓师和老头。 肖天池到湘雅医院看望沈小菁，却意外得到了肖天济回到长沙的消息。但谨慎的肖天池告诫沈小菁，千万不能让肖天济知道自己知情，这是为了肖天济好。肖天池的话，让沈小菁一头雾水。 陈明仁正式接管湖南后，公开发表讲话，表示绝不会让长沙听到枪声。 林玲到达邵阳绥靖公署，一切进行顺利，并未引起怀疑。她第一次试图联络司马楠时，却被肖天池接到电话…… 陆志豪志得意满去向司马楠汇报，说自己已经得到学联信任，说服他们邀请市工委领导亲临学联指导工作。这一次，长沙站终于可以把学联和长沙市工委一网打尽…… 解放军四野已经开近长沙，程杰顶住压力，坚持不战，将战线后撤，以方便四野先头部队行进…… 康莫带回了消息，保密站没有任何关于陆志豪的记录，当时的审讯都是司马楠亲自秘密完成的。这一点引起了肖天济和梁小民的怀疑……　　第二十二集　　肖天济和梁小民向周里和沈立人汇报关于陆志豪的事，沈立人说出了26号晚上要因为陆志豪的建议，市工委领导要亲临学联指导工作的事…… 陈明仁为了迎接共产党特派员李明灏，发电报召回程星龄。却没想到，秘密电码被潜伏在邵阳绥署的林玲截获…… 程杰一枪未放就丢掉黄花、永安，险些引祸上身。为了掩住检察军官耳目，她安排了一场枪炮齐鸣的军事演习…… 程星龄回长沙的消息被白崇禧得知，他刚走进陈明仁家大门，白崇禧的暗杀令就已经到了…… 司马楠找到了破译邵阳绥靖公署密码的母本，逼着肖天池破译了绥署密码，获悉程潜不日将秘密返回长沙。为了斩草除根，司马楠向林玲下达了暗杀程潜的密令。这让坐在司马楠身边的肖天池心惊胆战。司马楠离开后，肖天池写了一封迷信，悄悄送给了与程潜关系密切的方淑章…… 陆志豪精心布下的圈套，反被肖天济和梁小民利用，一举抓获了陆志豪及长沙站行动科的一众特务。在对陆志豪的审讯中，肖天济确定了自己的推断——钱文芳并不是3号，真正的黑蛇，还在邵阳。梁小民连夜赶往联络站，准备向邵阳汇报这个消息……　　第二十三集　　林玲深夜准备暗杀程潜，却被程博乾带兵抓走。被带走的路上，林玲用毒针刺中了自己的手心，倒地身亡…… 清晨，司马楠接到毛健均的电话，得知程潜仍旧活着，林玲失手。紧接着，黄金发带来了有人曾追查王世雄之死的消息。几番求证后，司马楠确定肖天济已经回到长沙，她匆忙赶往肖天池家…… 梁小民带回了林玲身份暴露，被程博乾抓捕途中自杀身亡的消息。肖天济松了口气之余，对于梁小民所说的，有一个神秘人物比他们更早的通知了方淑章关于林玲准确身份的消息十分惊诧，但又百思不得其解…… 司马楠将肖天池带到了长沙站藏匿，并按照肖天池的要求，将他的妻子、女儿也关到了保密站。肖天池看到妻女平安后，终于答应了帮助司马楠暗杀程潜。 即将返回长沙的程潜并不知道，司马楠已经布下了天罗地网，等着自己落入圈套…… 而司马楠也不知道，她要暗杀程潜的整个计划，竟会被康莫泄露出去。 就在司马楠带着肖天池奔赴暗杀现场的同时，肖天济和梁小民也争分夺秒的向着邵阳一路前进。 一场生命的争夺战，就此展开……　　第二十四集　　司马楠带着肖天池，蹲守在程潜回长沙必经的渡口附近。肖天池紧握着手中的Karl98式狙击步枪，心中紧张不已。他所担心的，不是自己的枪法是否准确，而是在这个骑虎难下的时刻，究竟该怎样做，才能保住程潜的性命…… 当程潜的车队终于到达渡口，被毛健均安插的人阻拦时，司马楠惊讶的发现，车上走下的，只有程博乾和卫兵们，并不见程潜的踪影。 而肖天池从狙击步枪的瞄准镜中，真切的看到扮作卫兵的肖天济，正警觉的查看着四周的情形…… 此时的程潜已经在梁小民的带领下，辗转经由水路到达了水陆洲音专，成功的会见了李明灏和陈明仁等，商定了起义的最后计划…… 长沙站几次行动失败，让司马楠对康莫产生了深切的怀疑。她的心中，开始筹划起一个破釜沉舟的计划…… 陈明仁从水陆音专返回后，大刀阔斧的开始为和平起义扫清障碍。他义无反顾的将反对起义的将领调离长沙，牢牢的掌控着湖南的局势…… 蒋介石派来的特使在试图收买陈明仁未遂后，向司马楠下达了最后的指令——暗杀陈明仁。 为了保证最后的行动万无一失，司马楠以制造炸药为名，将康莫、黄金发及保密站行动科的所有人，都调往了浏阳。这一次的行动，她决定和肖天池一起完成……　　第二十五集　　司马楠最后的布局，近乎完美的按照她的想法一步步的实现着。 肖天济和梁小民及地下党员们，在康莫卖出的消息的引领下，不疑有他的，尽数来到了浏阳的鞭炮厂，准备与康莫里应外合，端掉这个为破坏长沙供电设施和道路而准备炸药的窝点…… 而此时的司马楠，正带着肖天池，一路摸到了湘雅医院，将一个可远程爆破的炸弹，安放在了湘雅医院妇科手术室的手术台下…… 这一夜，对司马楠的阴谋全然不觉的陈明仁、程潜等人，正在激动的草拟着准备隔天发布的起义通电…… 这一夜，长沙的天空忽而月朗星稀，忽而愁云满布。 第二天清晨，梁小民、肖天济在康莫的配合下，成功的端掉了鞭炮厂。梁小民因为腿部受伤，被康莫和肖天济护送上车，向着湘雅医院驶去…… 程潜和陈明仁正在发布起义通电时，陈明仁得到了妻子谢芳如病危的消息。爱妻心切的陈明仁义无反顾的离开了发布会场，向着湘雅医院赶去。 而此时的司马楠，正在湘雅医院楼上，等待着陈明仁的到来。她并不知道，被她软禁在禁闭室的肖天池，为了挽救陈明仁的生命，正逃离监牢，向着湘雅医院一路飞奔……　　第二十六集（大结局）　　乔装改扮的司马楠眼看着陈明仁带着卫兵匆匆走进湘雅医院，微微一笑，低头走下楼去，与陈明仁擦肩而过。 司马楠在走向安放着炸弹引爆装置的地下室时，并没有注意到身边肖天济慌忙躲藏的身影…… 误打误撞来到湘雅医院的肖天济，见到司马楠和陈明仁同时出现，意识到事情不妙。在听了沈小菁讲述了谢芳如在注射针剂后突然中毒的事情后，肖天济不顾一切的冲到了妇科手术室的门口…… 不知道楼上已经发生变故的司马楠来到地下室，按下了引爆装置，却没有听到爆炸声。正在诧异时，突然感觉到有人靠近了自己的身后。司马楠缓缓回头，看到的却是正举枪对着自己的肖天池。 肖天济紧张的剪断了手术台下炸弹的引线，本以为危险已经解除，却听到了通风管道中，传来一声枪响。 肖天济循着枪声来到地下室，惊诧万分的看着自己的哥哥正与司马楠举枪对峙。司马楠看着自己深爱的肖天池，以及一直与自己明争暗斗的肖天济，明白自己大势已去…… 长沙的天空，随着司马楠的死，而终于变得晴朗了起来。 1949年8月5日，夜晚十点整，中国人民解放军，第四野战军的先头部队，从东屯渡上岸，终于踏上了长沙的土地。在程潜、陈明仁、周里、沈立人等国共两党爱国志士的努力下，湖南终于顺利和平解放了！百度百科有很详细的介绍呀

牛腩喜欢吃的人士越来越多了，其实说实话我自己是比较喜欢吃牛腩的，因为我家里是农村的也是养牛的，年底的时候也杀牛买牛肉，一年要杀很多牛，所以吃牛肉吃的也比较多，做这行的所以认识的也是关于这行的，牛贩子，养牛的，开牛餐馆专门吃牛肉的等等认识的都是这些人。所以对于牛肉这一块还是比较了解的，吃的也多。 牛腩简单的说，就是那些只要是里面夹的有肥肉，筋这些的都叫牛腩，在外面餐馆吃的也基本上都是这些肉，如果说真正的牛腩就是牛肚子上的那一层比较薄的肉，像我们这边农村地区，这样的肉比较便宜，买牛肉的人都只喜欢全瘦肉的，有一点肥肉都会叫你割掉的。 但是只要是比较喜欢吃牛肉的人，就会喜欢吃牛腩，这些很多人不喜欢的肉，其实牛腩这些做好了真的比全瘦肉的好吃多了，我自己对于吃牛肉已经是没有多大的兴趣了，但是喜欢吃牛腩，牛蹄，牛尾巴，牛鞭等等。特别是牛蹄和牛鞭真的非常好吃，每年杀的很多牛，牛蹄，牛鞭这些都不舍得卖，有时候没办法在杀牛之前很久就被人定了。 牛腩在家里的做法很简单，如果你觉得有腥味，那就先煮一下放点盐，然后切块爆炒，放入辣椒，花椒，胡椒等等调料，我是湖南的，我们喜欢吃辣所以辣椒是不能少的，而且炒肉类的菜我们这边不放辣椒的话感觉就真的一点味道没有，炒好了之后，倒入水，多倒一点，后面就不要加了，先大火炖开，然后改小火慢炖四五十分钟左右就可以了。这些是家里比较常见的做法，当然酒店餐馆那些的做法就不一样了，就比较讲究了。 如果家里是农村的，而且有人杀牛的话，还有一块肉比较好吃，很有嚼劲，不喜欢吃有嚼劲的就觉得不好吃了，我比较喜欢吃的，这这块肉也没有人会卖的，就是在牛肚子里面，挨着肝脏的有一块肉，这块肉为什么我自己喜欢吃呢？和牛腩有一点像，这块肉的外面以后一层薄膜，就是一些筋，肥肉组织吧，做好了很有嚼劲，这块肉每次我们都是杀牛了之后，马上就做了吃了，味道很不错。 牛腩肉，肉质稍韧，但肉味浓（相当于猪五花肉）宜加咖喱烹调或红烧焖煮。 牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，这只是一种统称。 若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。 如果进行部位细分的话，牛腩可分为： 三角牛腩 、 S腹肉 （7至9肋之间里侧，与三角牛腩相连的部位）、 腹肉 （第6至11肋边切下的一块长方形肉）三大类。其中，前两者雪花沉积非常丰富美观，肉质松软，适合于特选烤肉、生食、火锅以及铁板烧，而腹肉有少量花纹、肉质软嫩可口，适用于烤肉和火锅。 相比牛腱，牛腩是最为人熟知的一部分，一碗红烧牛腩/西红柿牛腩/土豆牛腩是很多人初学牛肉料理的第一课。牛腩有肥有瘦，在灶上嘟嘟嘟怎么炖否不会烂或者老，吸饱了浓郁的汤汁，肥肉里的脂肪也全部融化，尝起来软软嫩嫩，满嘴四溢都是肉香，再配上米或者面，那叫一个销魂！ 平时买牛腩，建议买靠近肋骨一侧的牛腩，吃起来更软一些，最好不要买纯肚子上的肉，更不要买带乳头的牛腩，因为这样的肉口感会更粗糙一些。如果不确定你买的牛腩到底是哪个部位，就根据以下经验来分辨：看牛腩瘦肉部分的肌肉纤维，如果肌纤维很粗，是一束一束的，说明肉质粗糙；如果瘦肉部分比较细腻，那说明牛腩的肉质比较细嫩，果断下手。 牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩。 牛腩的营养成分： 1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 2、牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。 3、牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。 4、牛腩还含肉毒碱。 牛腩有很多做法，今天牛大在这里讲讲以下几种做法： 1、山药牛腩 山药，有滋养脾胃，补气养血，补虚抗衰，扶正祛邪等作用，是中医温补、平补的中药药材。 做法：山药切块，和牛腩、牛腩汤一起放到砂锅里，加少许盐炖，炖至山药熟透即可。可以用微波炉做，先高火5分钟，然后中火15分钟。 2、沙爹牛腩 材料：炖好的牛腩、沙爹酱、大葱 做法：先用油爆炒一下切好的大葱，然后下炖好的牛腩，再放两勺沙爹酱，牛腩汁、少许盐一起焖。焖到汁收干即可。 3、红烩牛腩 材料：炖好的牛腩、洋葱1/4个、番茄1个、胡萝卜1个，分别切好。 做法：油热锅，放洋葱先炒香，加入牛腩、牛腩汤、番茄、胡萝卜、番茄酱及糖、白胡椒粉、盐一起烩煮至入味即可。 学会了这几招，回家可以尝试一下哦。 肉香四溢，香飘十里，肥而不腻，质嫩爽口，口齿留香，说的莫过于牛腩煲了，牛腩作为牛的优质部位，价格也是贵贵的。 那么牛腩到底指的是牛身上的哪个部位呢？ 下面让超哥告诉你。 牛腩是指牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，肉质特点是瘦肉较多，结缔组织较多[1]。 广义上，带有筋、肉、油花的肉块都可以被称为牛腩。 【广义上的牛腩】 若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。 国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种，筋肉多，油少，甚至全是瘦肉，因此一般用来卤，不适合炖汤，更不适合红烧。 【营养价值】 研究表明，牛肉富含优质蛋白，氨基酸种类齐全，脂肪酸比例均衡，不饱和脂肪酸比例较高，具有良好的营养保健价值，牛腩作为牛肉的一个重要特征部位，当然同样具有这些优点。同时，牛腩脂肪含量相对牛肉其他部位较高，蒸煮损失较小，鲜味氨基酸含量最高[1]。营养与口感都极佳，因此成为餐桌上的宠儿。 但蛋氨酸是牛肉的限制性氨基酸，也就是说牛腩的蛋氨酸的含量不高。鸡蛋、鸡胸肉、鱼类、一些绿叶蔬菜如萝卜叶、菠菜等的蛋氨酸含量都较高，我们可以通过摄取多样食物使我们的营养更全面。 【总结】 狭义上的牛腩是指牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，广义上带有筋、肉、油花的肉块都可以被称为牛腩。 牛腩富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，是营养价值很高的一种肉类食物。 参考文献 [1]原琦,罗爱平,何光中,周国君.奶公犊小白牛不同部位肉品质特性的比较[J].食品 科技 ,2015,40(05):140-145. 作者：钟慧婷 赵力超 牛腩，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块。 牛腩只是一种统称，如果依照部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。 国外进口的，是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。 在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。 牛腱也可以算是牛腩的一种，筋肉多，油少，甚至全是瘦肉。 因此一般用来卤，不适合炖汤，更不适合红烧。 1、牛腩提供 高质量的蛋白质 ，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 2、牛腩的脂肪含量很低，却是 低脂的亚油酸的来源 ，还是潜在的抗氧化剂。 3、牛腩含有 矿物质和维他命B群，包括烟酸、维生素B1和核黄素。 牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。 4、牛腩还含 肉毒碱 。 味甘，性平；归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果；牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。 牛腩一词是方言，常见于粤语，可能一些客家话和一些南方方言也这么叫。 牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种，筋肉多，油少，甚至全是瘦肉。因此一般用来卤，不适合炖汤，更不适合红烧。以香港对牛肉的分割标准为例。牛腩大致可分为坑腩、爽腩、腩底、腩角和挽手腩，当中最普遍是坑腩。坑腩属近腰肋骨的肉。除去肋骨后会出现一条条坑，所以称为坑腩。其肉质韧性大，肥瘦相间，最适合用作焖或煲汤。牛腩外形呈椭圆形状，肉块扁平，其肉中有筋，肌肉间脂肪明显。性温，味甘咸。 营养价值 　　 1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。　　 2.牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。　　 3.牛腩含有矿物质和 维他命B 群，包括烟酸， 维生素B1 和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。　　 4.牛腩还含肉毒碱。　　 食用禁忌 　 1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。　　 2.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。　　 3.一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。　 食用注意事项 　 　一般人群均可食用，适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩的人食用；感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用；高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。　　　　 烹饪方法 　　 1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂; 清炖牛肉 能较好地保存营养成分。　　 2. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻。　　 3 . 红烧牛肉 时，加少许雪里蕻，肉味鲜美。　　 4. 牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。　　　 5. 牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。 牛腩，指的是从牛腹部及靠近牛肋处的那块松软肌肉，这块肉由筋、肉、油花组成的。 另外，在系统一些来分，牛身上还有许多地方的肉都可以叫做牛腩。比如，国外进口的牛腩部分，大都是以切成条状的牛肋条去骨条状肉为主。因此，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少很适合红烧或炖汤。 再有，在牛的里脊肉上层还一片牛腩，它形状不大规则，但筋少、油少、肉多，是上等的红烧肉部位。 除上述介绍之外，其实，牛腱也算是牛腩的一种。它也是筋肉多，油少，甚至全是瘦肉。牛建肉适合用做卤，它即不适合炖汤，也不适合红烧。 牛腩就只有牛胸腩(Brisket)这一块。还包括了扇面(五花肉)牛腩(Flank)等。还有以下几块： 1、坑腩，取自牛胸前的牛仔骨和肋排或旁边牛肋条部位的的肉。 2、爽腩，又叫“绷纱腩”，位于牛的横膈膜附近，爽腩贵坑腩一半，由于有块薄软胶质，爽软不硬。 3、腩底：是连着坑腩近牛皮下的那一块肉，又粗又韧，很难炆。 4、腩角：是取自爽腩和坑腩中间的那一块肉，分量极少。四面都有软胶质，非常爽脆。 5、挽手腩：集坑腩和爽腩的优点于一身，味浓烟韧。 呵呵，蜥蜴小哥向你介绍完了牛腩，再加上令人垂涎的腩肉 美食 图片，是不是食欲顿开呀？ 牛腩是指牛肚子及牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，牛腩大致可分为坑腩、爽腩、腩底、腩角和挽手腩，当中最普遍是坑腩。坑腩肥瘦相间，肉味香浓，最适合炖萝卜。 白萝卜炖牛腩 ，口感：萝卜味道清、润、甜。牛腩的肉质软熟，浓厚而不油腻。 牛腩500克，、白萝卜一条 。调料： 八角2粒、桂皮1小块、姜3片、蒜2瓣、生抽5勺、盐适量。 1、 牛腩洗净、放入开水烫2分钟取出洗净 2、 牛腩切成块，白萝卜冲洗干净，削皮后切小块 4、 白萝卜放入开水中焯5分钟，取出5、 将八角、桂皮冲洗净， 姜、蒜洗干净切片 7、 把牛腩、白萝卜、等所有材料料放入电压力锅中，加水没过食材。压30分钟后放盐生抽调味，撒上葱花即可 牛很多部位都可以称牛腩，包住助骨的肉，是最好的牛腩。牛腱、脊肉则边一片，牛腹连接内脏一片。牛腩炖罗卜是最佳拍当，我来住客家地区，并不敢说客家做法。牛腩新鲜买回即时要放冰箱冻一夜，即排酸和胺臭，这样营养更好味道更佳。以三斤来说做法，氽水要宽水温度六十度烫手即可，不用切就一整大块氽，放入一杯可口可乐，因为可乐中有磷酸成份，就更易去除血腥和一部份臊味，氽十二分钟捞起切各适口为妥，罗卜洗净切各备用。香料:草果一只、香叶五片、花椒一小撮、甘草五克、大料一个、桂皮五克用料包包紧。小火放入略多一点花生油后，放入老姜各煸香一定要有耐心，将姜辣煸走仅留姜香后加入小米椒一粒，使牛腩微辣和烧勺口感，改中大火后放入牛腩炒利用高温再除一部份臊味，之后放入滚水仅过面就行了，盐适量，糖一丁点提鲜回甘作用，再放两克南乳使它似香非香，老抽仅用几滴起调色和再增香作用，放入料包，煮滚五分钟后改微火炆四十分钟后加入罗卜十五分钟后，一道似香非香的牛腩罗卜就可以出棹啦，再来一杯温馨的小酒渴下去，工作事业干起来！ 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 首先准备食材： 牛腩肉 X 500g 番茄 X 3个 土豆 X 2个 小葱，姜，料酒，生抽，食盐 X 适量 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 食材准备好之后，把牛腩肉切成小方块，然后把姜切片，葱切段，做好这些步骤之后，起锅加水，计入牛腩姜片葱段，料酒，给牛腩肉焯水，水煮开后如果有浮沫，用个汤勺去除一下浮沫，煮5分钟后捞起，然后用筷子把姜葱夹走，然后把土豆去皮切成小块备用！ 请点击输入图片描述 牛肉焯水后放着备用，然后用点开水把番茄烫一下，方便去皮，去了皮的番茄切成小块，然后起锅烧油加热再把番茄倒锅里大火翻炒至熟透！ 请点击输入图片描述 番茄炒至熟透之后，加入刚刚焯水过的牛肉跟番茄一起翻炒，把番茄的香味炒入到牛肉里面，然后加入1汤匙的生抽，加入2茶匙的食盐，继续翻炒至番茄融化！ 请点击输入图片描述 番茄融化的差不多后，就加入适量的开水，加入切好的土豆，用锅铲搅动均匀，然后盖上盖子大火煮开后转成小火焖煮20分钟左右！ 请点击输入图片描述 出锅前可加少许水淀粉勾下芡汁，这样会让整道菜更加鲜明！这样，一道美味可口，吃了还想吃的，番茄味牛肉炖土豆就做好啦！非常的好吃下饭！ 请点击输入图片描述 好啦，今天的 美食 教程就到这里！ 最后，感谢你的阅读，我们下期再见！

牛腩喜欢吃的人士越来越多了，其实说实话我自己是比较喜欢吃牛腩的，因为我家里是农村的也是养牛的，年底的时候也杀牛买牛肉，一年要杀很多牛，所以吃牛肉吃的也比较多，做这行的所以认识的也是关于这行的，牛贩子，养牛的，开牛餐馆专门吃牛肉的等等认识的都是这些人。所以对于牛肉这一块还是比较了解的，吃的也多。 牛腩简单的说，就是那些只要是里面夹的有肥肉，筋这些的都叫牛腩，在外面餐馆吃的也基本上都是这些肉，如果说真正的牛腩就是牛肚子上的那一层比较薄的肉，像我们这边农村地区，这样的肉比较便宜，买牛肉的人都只喜欢全瘦肉的，有一点肥肉都会叫你割掉的。 但是只要是比较喜欢吃牛肉的人，就会喜欢吃牛腩，这些很多人不喜欢的肉，其实牛腩这些做好了真的比全瘦肉的好吃多了，我自己对于吃牛肉已经是没有多大的兴趣了，但是喜欢吃牛腩，牛蹄，牛尾巴，牛鞭等等。特别是牛蹄和牛鞭真的非常好吃，每年杀的很多牛，牛蹄，牛鞭这些都不舍得卖，有时候没办法在杀牛之前很久就被人定了。 牛腩在家里的做法很简单，如果你觉得有腥味，那就先煮一下放点盐，然后切块爆炒，放入辣椒，花椒，胡椒等等调料，我是湖南的，我们喜欢吃辣所以辣椒是不能少的，而且炒肉类的菜我们这边不放辣椒的话感觉就真的一点味道没有，炒好了之后，倒入水，多倒一点，后面就不要加了，先大火炖开，然后改小火慢炖四五十分钟左右就可以了。这些是家里比较常见的做法，当然酒店餐馆那些的做法就不一样了，就比较讲究了。 如果家里是农村的，而且有人杀牛的话，还有一块肉比较好吃，很有嚼劲，不喜欢吃有嚼劲的就觉得不好吃了，我比较喜欢吃的，这这块肉也没有人会卖的，就是在牛肚子里面，挨着肝脏的有一块肉，这块肉为什么我自己喜欢吃呢？和牛腩有一点像，这块肉的外面以后一层薄膜，就是一些筋，肥肉组织吧，做好了很有嚼劲，这块肉每次我们都是杀牛了之后，马上就做了吃了，味道很不错。 牛腩肉，肉质稍韧，但肉味浓（相当于猪五花肉）宜加咖喱烹调或红烧焖煮。 牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，这只是一种统称。 若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。 如果进行部位细分的话，牛腩可分为： 三角牛腩 、 S腹肉 （7至9肋之间里侧，与三角牛腩相连的部位）、 腹肉 （第6至11肋边切下的一块长方形肉）三大类。其中，前两者雪花沉积非常丰富美观，肉质松软，适合于特选烤肉、生食、火锅以及铁板烧，而腹肉有少量花纹、肉质软嫩可口，适用于烤肉和火锅。 相比牛腱，牛腩是最为人熟知的一部分，一碗红烧牛腩/西红柿牛腩/土豆牛腩是很多人初学牛肉料理的第一课。牛腩有肥有瘦，在灶上嘟嘟嘟怎么炖否不会烂或者老，吸饱了浓郁的汤汁，肥肉里的脂肪也全部融化，尝起来软软嫩嫩，满嘴四溢都是肉香，再配上米或者面，那叫一个销魂！ 平时买牛腩，建议买靠近肋骨一侧的牛腩，吃起来更软一些，最好不要买纯肚子上的肉，更不要买带乳头的牛腩，因为这样的肉口感会更粗糙一些。如果不确定你买的牛腩到底是哪个部位，就根据以下经验来分辨：看牛腩瘦肉部分的肌肉纤维，如果肌纤维很粗，是一束一束的，说明肉质粗糙；如果瘦肉部分比较细腻，那说明牛腩的肉质比较细嫩，果断下手。 牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩。 牛腩的营养成分： 1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 2、牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。 3、牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。 4、牛腩还含肉毒碱。 牛腩有很多做法，今天牛大在这里讲讲以下几种做法： 1、山药牛腩 山药，有滋养脾胃，补气养血，补虚抗衰，扶正祛邪等作用，是中医温补、平补的中药药材。 做法：山药切块，和牛腩、牛腩汤一起放到砂锅里，加少许盐炖，炖至山药熟透即可。可以用微波炉做，先高火5分钟，然后中火15分钟。 2、沙爹牛腩 材料：炖好的牛腩、沙爹酱、大葱 做法：先用油爆炒一下切好的大葱，然后下炖好的牛腩，再放两勺沙爹酱，牛腩汁、少许盐一起焖。焖到汁收干即可。 3、红烩牛腩 材料：炖好的牛腩、洋葱1/4个、番茄1个、胡萝卜1个，分别切好。 做法：油热锅，放洋葱先炒香，加入牛腩、牛腩汤、番茄、胡萝卜、番茄酱及糖、白胡椒粉、盐一起烩煮至入味即可。 学会了这几招，回家可以尝试一下哦。 肉香四溢，香飘十里，肥而不腻，质嫩爽口，口齿留香，说的莫过于牛腩煲了，牛腩作为牛的优质部位，价格也是贵贵的。 那么牛腩到底指的是牛身上的哪个部位呢？ 下面让超哥告诉你。 牛腩是指牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，肉质特点是瘦肉较多，结缔组织较多[1]。 广义上，带有筋、肉、油花的肉块都可以被称为牛腩。 【广义上的牛腩】 若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。 国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种，筋肉多，油少，甚至全是瘦肉，因此一般用来卤，不适合炖汤，更不适合红烧。 【营养价值】 研究表明，牛肉富含优质蛋白，氨基酸种类齐全，脂肪酸比例均衡，不饱和脂肪酸比例较高，具有良好的营养保健价值，牛腩作为牛肉的一个重要特征部位，当然同样具有这些优点。同时，牛腩脂肪含量相对牛肉其他部位较高，蒸煮损失较小，鲜味氨基酸含量最高[1]。营养与口感都极佳，因此成为餐桌上的宠儿。 但蛋氨酸是牛肉的限制性氨基酸，也就是说牛腩的蛋氨酸的含量不高。鸡蛋、鸡胸肉、鱼类、一些绿叶蔬菜如萝卜叶、菠菜等的蛋氨酸含量都较高，我们可以通过摄取多样食物使我们的营养更全面。 【总结】 狭义上的牛腩是指牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，广义上带有筋、肉、油花的肉块都可以被称为牛腩。 牛腩富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，是营养价值很高的一种肉类食物。 参考文献 [1]原琦,罗爱平,何光中,周国君.奶公犊小白牛不同部位肉品质特性的比较[J].食品 科技 ,2015,40(05):140-145. 作者：钟慧婷 赵力超 牛腩，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块。 牛腩只是一种统称，如果依照部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。 国外进口的，是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。 在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。 牛腱也可以算是牛腩的一种，筋肉多，油少，甚至全是瘦肉。 因此一般用来卤，不适合炖汤，更不适合红烧。 1、牛腩提供 高质量的蛋白质 ，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 2、牛腩的脂肪含量很低，却是 低脂的亚油酸的来源 ，还是潜在的抗氧化剂。 3、牛腩含有 矿物质和维他命B群，包括烟酸、维生素B1和核黄素。 牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。 4、牛腩还含 肉毒碱 。 味甘，性平；归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果；牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。 牛腩一词是方言，常见于粤语，可能一些客家话和一些南方方言也这么叫。 牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。另外，在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边，也可以称作牛腩，是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种，筋肉多，油少，甚至全是瘦肉。因此一般用来卤，不适合炖汤，更不适合红烧。以香港对牛肉的分割标准为例。牛腩大致可分为坑腩、爽腩、腩底、腩角和挽手腩，当中最普遍是坑腩。坑腩属近腰肋骨的肉。除去肋骨后会出现一条条坑，所以称为坑腩。其肉质韧性大，肥瘦相间，最适合用作焖或煲汤。牛腩外形呈椭圆形状，肉块扁平，其肉中有筋，肌肉间脂肪明显。性温，味甘咸。 营养价值 　　 1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。　　 2.牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。　　 3.牛腩含有矿物质和 维他命B 群，包括烟酸， 维生素B1 和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。　　 4.牛腩还含肉毒碱。　　 食用禁忌 　 1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。　　 2.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。　　 3.一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。　 食用注意事项 　 　一般人群均可食用，适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩的人食用；感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用；高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。　　　　 烹饪方法 　　 1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂; 清炖牛肉 能较好地保存营养成分。　　 2. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻。　　 3 . 红烧牛肉 时，加少许雪里蕻，肉味鲜美。　　 4. 牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。　　　 5. 牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。 牛很多部位都可以称牛腩，包住助骨的肉，是最好的牛腩。牛腱、脊肉则边一片，牛腹连接内脏一片。牛腩炖罗卜是最佳拍当，我来住客家地区，并不敢说客家做法。牛腩新鲜买回即时要放冰箱冻一夜，即排酸和胺臭，这样营养更好味道更佳。以三斤来说做法，氽水要宽水温度六十度烫手即可，不用切就一整大块氽，放入一杯可口可乐，因为可乐中有磷酸成份，就更易去除血腥和一部份臊味，氽十二分钟捞起切各适口为妥，罗卜洗净切各备用。香料:草果一只、香叶五片、花椒一小撮、甘草五克、大料一个、桂皮五克用料包包紧。小火放入略多一点花生油后，放入老姜各煸香一定要有耐心，将姜辣煸走仅留姜香后加入小米椒一粒，使牛腩微辣和烧勺口感，改中大火后放入牛腩炒利用高温再除一部份臊味，之后放入滚水仅过面就行了，盐适量，糖一丁点提鲜回甘作用，再放两克南乳使它似香非香，老抽仅用几滴起调色和再增香作用，放入料包，煮滚五分钟后改微火炆四十分钟后加入罗卜十五分钟后，一道似香非香的牛腩罗卜就可以出棹啦，再来一杯温馨的小酒渴下去，工作事业干起来！ 牛腩是指牛肚子及牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，牛腩大致可分为坑腩、爽腩、腩底、腩角和挽手腩，当中最普遍是坑腩。坑腩肥瘦相间，肉味香浓，最适合炖萝卜。 白萝卜炖牛腩 ，口感：萝卜味道清、润、甜。牛腩的肉质软熟，浓厚而不油腻。 牛腩500克，、白萝卜一条 。调料： 八角2粒、桂皮1小块、姜3片、蒜2瓣、生抽5勺、盐适量。 1、 牛腩洗净、放入开水烫2分钟取出洗净 2、 牛腩切成块，白萝卜冲洗干净，削皮后切小块 4、 白萝卜放入开水中焯5分钟，取出5、 将八角、桂皮冲洗净， 姜、蒜洗干净切片 7、 把牛腩、白萝卜、等所有材料料放入电压力锅中，加水没过食材。压30分钟后放盐生抽调味，撒上葱花即可 牛腩，指的是从牛腹部及靠近牛肋处的那块松软肌肉，这块肉由筋、肉、油花组成的。 另外，在系统一些来分，牛身上还有许多地方的肉都可以叫做牛腩。比如，国外进口的牛腩部分，大都是以切成条状的牛肋条去骨条状肉为主。因此，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少很适合红烧或炖汤。 再有，在牛的里脊肉上层还一片牛腩，它形状不大规则，但筋少、油少、肉多，是上等的红烧肉部位。 除上述介绍之外，其实，牛腱也算是牛腩的一种。它也是筋肉多，油少，甚至全是瘦肉。牛建肉适合用做卤，它即不适合炖汤，也不适合红烧。 牛腩就只有牛胸腩(Brisket)这一块。还包括了扇面(五花肉)牛腩(Flank)等。还有以下几块： 1、坑腩，取自牛胸前的牛仔骨和肋排或旁边牛肋条部位的的肉。 2、爽腩，又叫“绷纱腩”，位于牛的横膈膜附近，爽腩贵坑腩一半，由于有块薄软胶质，爽软不硬。 3、腩底：是连着坑腩近牛皮下的那一块肉，又粗又韧，很难炆。 4、腩角：是取自爽腩和坑腩中间的那一块肉，分量极少。四面都有软胶质，非常爽脆。 5、挽手腩：集坑腩和爽腩的优点于一身，味浓烟韧。 呵呵，蜥蜴小哥向你介绍完了牛腩，再加上令人垂涎的腩肉 美食 图片，是不是食欲顿开呀？ 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 首先准备食材： 牛腩肉 X 500g 番茄 X 3个 土豆 X 2个 小葱，姜，料酒，生抽，食盐 X 适量 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 食材准备好之后，把牛腩肉切成小方块，然后把姜切片，葱切段，做好这些步骤之后，起锅加水，计入牛腩姜片葱段，料酒，给牛腩肉焯水，水煮开后如果有浮沫，用个汤勺去除一下浮沫，煮5分钟后捞起，然后用筷子把姜葱夹走，然后把土豆去皮切成小块备用！ 请点击输入图片描述 牛肉焯水后放着备用，然后用点开水把番茄烫一下，方便去皮，去了皮的番茄切成小块，然后起锅烧油加热再把番茄倒锅里大火翻炒至熟透！ 请点击输入图片描述 番茄炒至熟透之后，加入刚刚焯水过的牛肉跟番茄一起翻炒，把番茄的香味炒入到牛肉里面，然后加入1汤匙的生抽，加入2茶匙的食盐，继续翻炒至番茄融化！ 请点击输入图片描述 番茄融化的差不多后，就加入适量的开水，加入切好的土豆，用锅铲搅动均匀，然后盖上盖子大火煮开后转成小火焖煮20分钟左右！ 请点击输入图片描述 出锅前可加少许水淀粉勾下芡汁，这样会让整道菜更加鲜明！这样，一道美味可口，吃了还想吃的，番茄味牛肉炖土豆就做好啦！非常的好吃下饭！ 请点击输入图片描述 好啦，今天的 美食 教程就到这里！ 最后，感谢你的阅读，我们下期再见！

1949年1月14日，中国共产党发表了关于国共和谈的声明，声明的八项和谈条件中，第一项就是要求惩治战争罪犯。这让有心弃暗投明，和平解放湖南的国民党湖南省政府主席程潜心中陡然一沉。他深知，在共产党曾经提出的43名战犯名单中，自己是名列第26位的。虽然共产党特使当晚即将到达长沙与自己商谈合作事宜，但结果会如何，程潜心中实在没底，甚至打起了退堂鼓。在族弟程星龄的劝说下，他的心情才勉强平静了下来。但程潜不知道的是，与此同时，由于叛徒戴继言的招供，中共特使的行踪已经泄露。毛人凤指挥着保密局长沙站站长康莫，布下了天罗地网，等待着当夜特使乘坐的火车到达。一场黎明前的暗战，此时正式拉开了序幕。抓捕特使的任务，因为一颗来历不明的子弹而宣告失败。保密局长沙站易主。毛人凤钦点的站长何光中和行动科长司马楠执掌了长沙站的大权。中国共产党湖南省工委安插在长沙站潜伏的地下党员，代号“坚冰”的肖天济意识到，冷酷而睿智的司马楠的到来，即将给党的工作带来极大的危险和阻碍。但肖天济不知道的是，除了司马楠外，蒋介石、毛人凤、白崇禧，都在虎视眈眈的盯着湖南这个自古兵家必争之地。他们的触手，早已伸到了程潜的身边，试图左右他的一举一动，将湖南牢牢控制在自己手里。为了给自己增添起义的实力，程潜在深思熟虑后，设计向白崇禧请调回了自己在陆军讲武学校时的学生，名将陈明仁。当陈明仁带着第一兵团浩浩荡荡的开赴湖南后，程潜为了争取他与自己一起，与共产党合作，和平解放湖南，作出了不懈的努力。而为了配合程潜策反陈明仁，保证和平解放湖南大计的顺利进行，在中共中央华东局的领导下，湖南省工委、长沙市工委、湖南省特别支部的地下工作者们，在不同的阵线上，与以蒋、白的手下，何光中、司马楠、毛健均等人，展开了殊死争斗。这期间，潜伏在长沙站的“坚冰”肖天济，成为了省工委最重要的情报员，最机警的战士。但肖天济的身份，很快便遭到了黔阳特训班同学，现任长沙站行动科长司马楠的怀疑。年轻，缺乏斗争经验的肖天济，在司马楠的步步紧逼下，险些丧命。凫水回到长沙后的他，因为司马楠的陷害，与组织失去了联系。但在如此的逆境中，肖天济向所有坚强不屈的地下党员们一样，没有放弃，反而燃起了更强的斗志。在女友沈小菁的帮助下，肖天济终于与自己的上线“水哥”梁小民接上了头。从这一刻开始，更加冷静、沉稳的肖天济，和梁小民等地下党员们联手，一次又一次的阻止、破坏了司马楠的阴谋，保护了程潜、陈明仁的生命，直至湖南最终和平解放的那一刻。解放军四野先头部队踏上长沙城的那一夜，肖天济和梁小民一起，站在欢庆解放的人群中，百感交集。此时，他们心中除了喜悦，更多的，是对那些为了解放事业献出生命的同志们的缅怀。绽放着绚烂烟花的夜空中，仿佛浮现出了那些他们或熟悉、或陌生，但却一样充满信仰和激情的，逝去了的面孔。这些面孔在烟火中忽明忽暗，最终化为了湘江百舸争流，化作了麓山层林尽染。

你有《PS2专辑 Vol.4》吗？上面有一个很大的专题就是讲的《旺达与巨像》。 PS我超喜欢《旺达与巨像》的，可惜喜欢这部游戏的人不多。 具体来说，旺达为了救活那个女孩，与恶魔多尔敏签下契约，帮助多尔敏打倒镇压他的十六座巨像，给多尔敏自由。 旺达在打倒十六巨像之后，他的族人也赶到了这里，族人们看见旺达竟然重新还给了多尔敏自由，十分震惊。此时，多尔敏附身到了旺达身上（游戏中应该有的吧，操纵变化成多尔敏的旺达继续战斗）。但是在经过一段时间以后，多尔敏就会再次被族人们的封印压住。 神殿里面不是有一个水池吗？那个水池可以净化被恶魔污染的神殿。多尔敏被水池强大的力量给吸了进去，而因为恶魔的附体变得很虚弱的旺达，也被水池吸了进去…… 但是，旺达与多尔敏的契约实现了。女孩活了过来。 水池旁边有一个新生的婴儿，他，就是旺达的再生。不过根据官方的文字，旺达虽说转世成了婴儿，但是还是保留着前世的记忆，所以，与其说他是转世，还不如说他到被水池的强大力量吸进去，换了一个纯洁的婴儿的身体回来。后来在游戏结束的时候，那个女孩不是抱着那个小孩子的吗？她抱着的其实就是与恶魔订下契约，让她重生的旺达。 可以说是一个圆满的结局吧。 我把那本专辑上的官方情节文字打上来吧，用的是旺达的第一人称叙述方式，是故事的末尾部分。 以下便是： 终于完成了……多尔敏……他会实现诺言吗？希望她已经苏醒了……我……我要回去…… …… 眼前晃动着的……怎么族人们也来到了这里？族长……我很抱歉，破坏了族规是迫不得已的……她呢？她醒了吗……？ “果然是你，居然做出这等事情……你知道自己都做了什么吗？不仅偷走了宝剑，踏上了这个被诅咒的大地，甚至发动了禁术，你本是我们最优秀的战士，竟然堕落到这个地步……”她究竟醒了没有？我的意识……越来越模糊了……是有人在对我说什么吗？ “你知道吗？你只是单纯地被利用而已！快，处决他！他已经被恶魔所凭依了！” “与其受人忌讳，遭人抛弃地活在人世，不如早点死去……” …… 可恶，还没有看到她醒来……意识……就要消失了……我……吾……将吾之力量封印在十六个雕像中的愚蠢人类啊……吾名为多尔敏……吾将借此战士的身体复活……_____________________分割线：旺达被附身，然后多尔敏被吸进水池之后____________ ……再次恢复记忆时，发现族长正转身离开这座塔……我的……我的身体怎么会变成了恶魔？这就是代价吗？我的愿望……我一定要看到她的醒来……可这股力量好强大，我……来世再见了…… ……（这里就是旺达也被吸入了水池） “哇……哇……”没想到再一次醒来所发出的是一声婴儿嘹亮的啼哭，那个抱着我的人，那不是…… 全文到此结束了。抱着他的人就是复活的女孩。这个在游戏END的影像里有的。 终于打完了。我很喜欢这部作品哦，所有文字均手打。谢谢。

1、关于导游证: 导游证一般分为国导证，省导证，地方导游证，这几个证，从先往后先难后易。国导证最难考，不过国导考到手了在全国所有的地方都是通用的，所以还是建议考国导。 2、关于考导游证的资格: 只要是高中及同等诉中专或是职高毕业就能考.不过现在不同的地方好像有些不同的规定吧.要看你所在的地区. 3、关于导游考试的题目: 导游证的题目也是各个省自己出的,虽说是国导也要专业考所在省的部分知道. 现在大概都考三门:基础知道(这个是两本书的:全国的和所在省的)、导游业务、现场导游(这个会提前告诉一定量的景点，在现场抽题) 4、关于报名和费用: 如果真的要考，就要先要当地的旅游局下面的一个部门--旅游培训中心打听一下。各地的报名费用和考试时间都不一样。不过导游证报名费都不低，要到500上下吧。再去培训中心买书和大纲。 5、关于是否好考: 一句话，只要把3本书都背完了，还有所有的景点导游辞都背了就能过。不过也不是一件简单的事。你至少要保证你的记忆力不差还有你对历史地理这些东西不反感，这些是首要的。你要准备一个月的时间要天天看书，(个人情况不定)。如果你本来史地知识就很好那就太好了。你会轻松很多。 6、还有一点就是很多人的误会，因为我们常说考导游证，但是我们考到的并不是导游证，只是导游人员资格证，但必要有了这个证才能去通过旅行社向当地旅游局申请导游证。这是一个过程了，就是说你考试之后一定要跟一家旅行社签了合同才可能拿到导游证。 ■导游资格证考试报名条件、时间与要求■ ※报名条件与要求 遵守宪法，热爱祖国，坚持四项基本原则，具有高级中学、中等专业学校或者以上学历，身体健康，具有适应导游需要的知识和语言表达能力的中华人民共和国公民。 ※考试内容: 一、导游综合知识:为笔试， 主要内容为: (1)【旅游方针政策与法规及每年的时事政治】 (2)【导游业务】(含旅游案例分析) (3)【全国导游基础知识】和【地方导游基础】 (4)【汉语言文学基础】(北京与湖南的考生须考) (5)【导游外语】(外语类考生须考，国语类考生不用考) 二、导游服务能力:为现场考试，即口试， 主要内容为: (1)【导游讲解能力】 (2)【导游规范服务能力】; (3)【导游特殊问题处理及应变能力】 外语类考生须用所报考语种的语言进行"导游服务能力"一科考试，并加试口译(中译外和外译中)。 ※报名与考试时间: 由各省结合自身情况自定。报名一般在每年的六月至九月，考试一般在10月至12月间，象广东省去年就考了俩次，所以考生要向当地旅游局问清楚报名和考试的时间。 ※考试教材 笔试教材: 【全国导游基础】 【导游业务】 【旅游政策法规与职业道德】 【地方导游基础知识】 参考书: 【旅游案例分析】 口试教材: 【地方的旅游景点导游词】 【导游规范服务】 【导游应变能力及应急事件处理】 解析导游资格证考试的考场内外■ 一:精心策划，准备资料: 全国各省市导游资格证考试每年举行一次，报名的时间在每年的六月份至十月份，考试的时间在九月份至十二月份，每年各省的考生都有几千人。随着旅游行业的规范化，考试的难度在加大，随着导游行业效益的看涨，报考的人数在增加，现各省的录取率仅百分之二十几，比高考的录取率还低，竞争在趋于白热化。怎样在激烈的竞争中取胜，考生就此须制订一个学习计划。外语类的考生如自己的外语基础好可以一次性报考外语导游资格证考试，如果自己的基础没有把握，建议第一次先考国语导游证，拿到了国语导游证第二年再补考一门外语的笔试和口试就可以拿到外语导游证了。 (1)【提早准备】:一般以提前几个月做准备为好，有几个月的时间你可以对几本教材进行有针对性的综合性训练。有的考生等到报名后才拿到书，在书上勾了一下重点，书都没有系统看完一遍，更没有时间做过一些相关的配套练习，笔试口试都没有得到综合性的训练，凭着侥幸的心理，没一点把握就上考场了，考出来猜想自己也许可以得六十分，结果是年年考，年年落榜，最后自己都没信心了，浪费了多少时间，钱财和精力。 (2)【收集资料】:和参加高考一样，你的手头必须要有一套完整的导游资格证考试教材和与教材配套的练习和模拟考题。 笔试: 【全国导游基础】【导游实务】【政策法规与职业道德】【地方导游基础知识】四本教材，及【旅游案例分析】参考书。 口试:【地方导游词】【导游规范服务】【导游应急事件处理与应变能力】。 (3)【学习计划】:制订一个学习计划，用几个月的时间先把四本教材做熟，并编制一套完整的口试材料。报名以后根据本 年考试的具体情况进行调整，报名以后到考试前的俩个月进行全方位的综合训练。 (4)【了解信息，及时报名】:各省市的报名时间和考试时间都不一样，考生在努力学习的同时，还要随时关注本地市旅游局的动态，及本地市新闻报纸上的导游资格证考试的报名消息，最好在六月份以后给旅游局打电话，咨询本年度报名的准确时间，做好报名准备。 二:努力学习，接受指导，高强度练习训练: ■导游资格证考试的笔试，口试内容及强化学习■ 笔试的考试教材有四本书: 【导游基础】【导游业务】【旅游政策与法规】【地方导游基础】 【导游基础】全国部分的内容一般分为: 1:旅游业知识概述 2:中国历史文化 3:中国旅游地理 4:中国民族民俗 5:中国宗教文化 6:中国古代建筑与园林艺术 7:中国的文学艺术 8:中国的饮食文化 9:中国的风物特产 10:中国的港澳台地区及主要的旅游客源国 【导游业务】的内容一般分为: 1:导游概述 2:导游语言艺术 3:导游技能 4:导游接团程序与问题应对 5:其他导游服务。 6:旅游事故的处理 7:导游业务的相关知识。 【旅游政策与法规】的内容一般分为: 1:社会主义初级阶段与邓小平理论及三个代表 2:社会主义的改革与建设 3:我国的对外，对港澳台政策 4:我国的旅游政策 5:我国的法治建设与宪法 6:合同法律制度 7:旅行社管理法规制度 8:导游人员管理法规制度 9:旅游安全及保险法规制度 10:旅游者出入境及行李运输法规制度 11:旅游卫生与食品卫生管理 12:旅游资源管理法规制度 13:消费者权益保护与旅游投诉法规制度 14:导游职业道德 【地方导游基础】的内容一般分为: 1:本省概况 2:本省旅游概况 3:本省主要景区城市概况 4:本省主要旅游景点概况 5:本省的风俗民情 6:本省的饮食 7:本省的特产 8:本省的名人及文学艺术及其他 口试的考试教材有三方面的书籍教程: 【本省导游词】 【导游规范服务】 【导游员特殊问题处理及应变能力】 ■报考须知■ 一.考试报名须提交材料: 1.本人身份证(原件);外省的须暂住证。 2.学历证明(高中毕业或中专毕业以上)原件; 3.国家县(区)级以上医院出具的近期健康状况证明(必须包括常规检查及肝功、乙肝两对半检查) PS:校医院及不符合规定的医院开据的健康证明不能证明其本人的健康状况;健康证在有效期内可以使用; 4.本人1寸正面半身免冠彩色照片四张; 5.在报名地点领取并填写完整的《全国导游人员资格考试报名表》。 6.报名的条件:年满十八岁，身体健康，具备有高中(含职业中学)或高中毕业以上文凭的中国公民。 7.报名在自己的户口所在地的旅游局报名。在校大学生在学校所在地的旅游局报名。在外地打工的，须持打 工城市的暂住证，在该城市的旅游局报名。 8.报考外语导游资格考试的要外语专业的大专以上，非外语专业的本科以上 二:全国各省导游资格证考试时间 1.笔试的考试时间:一般在当年的九月到十二月底这段时间，报名以后当地旅游局会有具体的通知。 2.口试的考试时间:口试的考试一般比笔试的考试延后一段时间，在当年的十月份到十二月份举行。报名以后当地旅游局会有具体的通知。 ■各省导游资格证考试----报考路线图■ ◆:首先确立报考导游资格证书的决心: 全国十大高收入的行业，比高考竞争还激烈的考试，你有信心去考取吗?如果你决心去报考导游资格证书，无论自己是否了解 旅游业，无论别人说什么，无论有什么困难，都朝自己确定的目标去努力，你一定会成功 . ◆:准备考试资料: 1: 导游资格证考试的教材书籍 A:笔试考试书籍资料: 【全国导游基础】 【导游实务】 【旅游方针政策与法规】 【地方导游基础知识】 (必考笔试书籍教材) 【旅游案例分析】 (笔试参考书) B:口试考试书籍资料: 【本省导游词】 【导游规范服务】 【导游应急事件处理与应变能力】 (必考口试教材) C:外语导游资格证考试书籍资料:在国语导游资格证考试的书籍基础上加试 【导游外语】(国语导游不需考外语) ◆考试报名: 导游资格证考试每年一次，个别的省份一年考两次。各省的报名时间在大致在六至九月份，先打电话到当地的旅游局咨询报名的 时间，然后在报名的时间里，带上你的身份证和毕业文凭到当地的旅游局报名。街上买不到的教材，此时在旅游局都可买到，在旅游 局里仔细咨询本省的笔试，口试考试信息。注意一定要提前打电话咨询，不要错过了报名的时间。在我们的"考试科目"一栏里，我 们列举了全国各省市的旅游局地址和电话号码，你还可以打当地的114询问旅游局的电话。 ◆学习方法: 很多的考生拿到教材后，面对一大堆的书籍，不知从何入手。有的考生看书很慢，一本教材看了一个月还没有看完，看了后面又 忘了前面，什么也没记住。 ◆考场发挥: ●:在笔试的考场上，认真阅读试卷，快速，准确，全面的答题。先做完自己会做的题，再来思考不会做的题，尽可能的答完全部 的试题。提早做完题的不要提前交卷，反复仔细的检查做完的答案，准确无误了再交卷。 ●:在口试的考场上，衣着要整洁，礼节要周全，态度要平和，解说要流畅，口齿要清楚，语速要中等，反应要敏捷，面部要微笑 ，神态要亲切。对考官的提问要有问必答，不会的自己编也要回答，不要不答。回答之前对考官说:我开始讲解了，回答之后对考官 说:我的回答完毕。

你是我的小确幸东奔西顾的。特好看男主是医生。还可以看他的其他小说。求采纳

第一：电梯按钮显示灯的位置是在一楼 也就是说你是从1楼进去的 电梯里的人都是从上面下来的，如果你是图中一人，那么超重的电梯和正好10人的你又是怎么坐到1楼的？只能是当电梯到了一楼的时候你发里面一个人都没出来 ，而且还是背对着电梯出口，你马上会觉得很反常！第二：当你进电梯发现超重后你只能选择出去等下轮电梯。题目讲到当电梯门关上后才发现不对，这是因为当时你等下轮电梯的时候就是面对着门往里看才发现里面竟然有10个人。这时候让你产生了一丝恐怖！第三：结合前面两点也只能让你产生 超常+恐怖。让你想去报警的原因是电梯里的10个人正对的是面镜子，你从镜子的下方缝隙中发现了掉落的鞋和中间结了冰的鞋裤。而图右中那个人左手拎着他前面掉了鞋却没脚的人是死者（只有胸部及以上也包括双手），而掉了的鞋是因为鞋子和裤子的胶水或者其他道具脱落而导致的。案情的经过是电梯里的8个人把死者分了尸，然后把死者胸部以下的部分浸泡水后与只有手臂和头的木偶进行冰冻连接，裤子内侧蓝色部分是结了冰的水，而鞋子部分冰块居多是因为死者从浸泡的水中取出后是站着和木偶进行冰冻，冰冻的过程中水份从上至下流入堆积而成，冰冻的尸体取出后鞋底表面的冰块比较明显。然而在电梯外的你从出去到关门在这么短的时间内是不可能发现那么多的，只能通过背对着门，脱落的鞋，结冰的鞋裤来判断报警。结论：8个凶手这么做是因为周围的环境比较复杂，为了不被察觉把只有胸部和胸部以上的尸体通过其中一人或者2人搀扶方式进行搬运，只要鞋子和裤子连接好，搬的时候不让鞋子腾空就行，比如貌似一只手勾着你的颈部搀扶着你生病或者喝醉的同事回家那样。而其他人起码需要2人或者以上来搬运那个木偶，毕竟这个木偶的头和手臂让别人看来它就是个木偶。。。。到这里震撼+刺激+超常+恐怖+变态 都齐了吧！！！

　　在日常的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？以下是我为大家整理的六年级我的愿望作文10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 六年级我的愿望作文 篇1 　　每个人都有自己独特的新年愿望，可能是想要一个玩具，可能是想让自己成绩提升……而我的新年愿望，是你们意想不到的，那就是——让我亲爱的爸爸痩下来。 　　我的爸爸身材很胖，挺着一个大大的啤酒肚，虽然他才37岁，但是他的体重已经严重超重了！ 　　为什么我会想让爸爸痩下来呢？因为爸爸因肥胖的原因，而导致血压、血脂都偏高！听大人们们说，虽然这些病不会造成死亡，但是，高血压、高血脂如果持续升高对人体和生命都是岌岌可危的！所以我想爸爸快点痩下来，让那些对身体有害的病统统远离爸爸！ 　　记得有一次，爷爷家搬家，我们一家当然得去帮忙。爷爷家的新房子是小区的多层房五楼，我们得把爷爷家原有的一些家具和生活用品从一楼搬至五楼，我清楚的记得，爸爸那天可向我认输了！起初我一趟一趟地往上送东西，已经跑了五六趟了，还不觉得累；而爸爸才送了两趟就已经气喘吁吁的了。我一边小跑着送东西，一边嘲笑着爸爸："爸爸，跑不动了吧！看你以后还加不加强锻炼！" 　　所以我认为，想让爸爸痩下来唯一的方法就是：注意饮食、加强锻炼。我在书上看见过：肥胖的人饮食一定要多注意，多吃水果和蔬菜，少吃含高脂肪、高蛋白和糖分的食物；特别要加强锻炼，锻炼不仅可以让体重减下来，还可以增强抵抗力、强身健体，就连感冒、发烧的次数都会减少，让身体十分强壮。 　　告诉你们一个秘密，我的这个愿望不久的将来一定会实现的。因为爸爸在我和妈妈的督促下，可是每天都在注意饮食、坚持锻炼的哟！ 六年级我的愿望作文 篇2 　　“你的愿望是什么？”如果你问我这句话。我给的答复是：“很多很多。” 　　我想成为一名宇航员。尝试一下失重是什么？在浩瀚无比的宇宙中，恒星是发光的吗？如果我有幸成为宇航员，飞上太空。那么，我会先观赏这奇妙的宇宙。一颗晶莹的蓝色球体，正在这宇宙中缓慢的旋转着；一颗巨大的红色球体，正在这宇宙中平静的散发着光芒；一颗“群山环抱”的白色球体，正在这宇宙中围着地球旋转。群星璀璨的银河，披着红衫的太阳，太阳身后的八大行星......宇宙中的一切，都让人叹为观止! 　　我想成为一名画家。气势磅礴的瀑布，白云袅袅的青山，辽阔无比的大海......大自然便是我的舞台。我可以用绿色画出参天的古树，可以用金色绘出血染的残阳，我可以用蓝色染出浩瀚的大海，我可以用黑色拼出宁静的深夜。在参天的古树旁，多彩的蝴蝶们正在寒暄；绚丽的夕阳中，通红的太阳正在缓缓下降；无边的海洋上，雪白的海鸥在展翅飞翔；宁静的黑夜中，那皎洁的一弯明月正闪烁着柔和的光。 　　我想成为一名驴友，和朋友们一起进入深山，潜入海洋，走进森林，探入草原。来到这多彩的丽江，清澈的湖泊，宜人的气候，这美丽的古城使人难忘。来到这神秘的长白山，静谧的天池安静地躺在那里。 　　我的愿望有很多，每一个都能给我带来快乐。然而，我现在的愿望就是每一天都可以过得很充实。 六年级我的愿望作文 篇3 　　我的愿望有很多，首先是想当上亿万大富翁。因为这样可以捐很多很多的钱给四川灾区，让他们快点重建家园。还可以捐钱给山区的那些没衣服穿、在家里躺在床上、缩着身子、没笔写字的小朋友们。让他们有书读、有衣服穿、可以坐在温暖的教室里。还要请朱老师、唐老师去他们那里去当校长，办一个实验班，让灾区和山区的小朋友们和我们一样，能够在电脑上打作文，写出他们自已的理想和愿望……。 　　我要当警察，把那些坏蛋、强盗、土匪统统赶出我们的国家。因为那些坏蛋很可恶，破坏我们社会的和谐。比如说：这一次的有毒奶粉事件，简直让人怒火满腔，这些坏蛋太没良心了，竟然毒害自己祖国的花朵、祖国的未来。每当我在电视里看到那些坏蛋在做坏事，我恨不得跳到电视里去，给那个坏蛋一顿猛打，这更加坚定了我当警察的决心。 　　我还希望我的爸爸妈妈是老师，给我辅导作业，这样我可以门门功课都得一百分，有时候不会做的题目也不怕没人教了。 　　我还想当宇航员，可以坐我们的宇宙飞船到我们的地球的邻居月球上去探险，插上我们中国的国旗。为我们的祖国争光。 　　我还想有一辆汽车和永远用不完的汽油，这样就不用走路到学校。每当我累得满头大汗的来到学校、而这时候却偏偏迟到了。 　　我想要一个特殊的机器，我走到哪，把它叫过来，它就会把我送到我想去的地方。这样我就不用走路，不怕累了。 　　我还想有一个特别的随身听和一个特别的方便面。我走到哪，觉得无聊了，就来听听音乐。我走到哪，饿了，就来泡面吃。 　　我还想要个“冷热机器”。我冷的时候，它给我弄温暖一点。我热的时候，它就来给我散风。 六年级我的愿望作文 篇4 　　我是一个向往自由的女孩子，每当有任何阻挡我自由的事情，我都会拼命反驳…… 　　每当看见小鸟在蓝蓝的天空上飞翔，而这只小鸟却被关在笼子中，整天见不了光明，如此狭小的空间……我就会想起坐在教室里的感觉，那种感觉闷闷的，感觉真的好不自在呢！可是，我比这只小鸟要幸运得多，难道不是吗？至少我可以看见天空，每天见到光明，生存的空间如此之大……不用担心我明天是死是活……可是，这只小鸟呢？？它也是生命，也有情感！！换位思考一下好么？如果你是这只小鸟，你会想什么呢？ 　　时光匆匆离去……久而久之，我读懂了人生就是一场游戏——从不会公平！！ 　　我真心的祈祷，祈祷下一个世纪……人生会公平…… 　　让这只小鸟自由！好吗？？哪怕让它见一天的光明也可以啊…… 六年级我的愿望作文 篇5 　　我叫朱丽莹，今年十一岁，在依兰县第一小学六年级读书，我是一名普通至极的小学生。没想到的是，病魔悄悄降临在我的身上，不幸袭击了我们原本就很贫穷的家庭。 　　无可奈何，生命垂危的我只好休学，去哈尔滨市大医院治病。 　　在20xx年2月，我住进了哈尔滨第二医院。那里的吴医生和任医生为我做了仔细的检查之后，确定我的病为系统性红斑狼疮。红斑狼疮分为皮肤性和系统性的。系统性是由肝脏引起的，所以比较严重。得了这种病之后，不能晒太阳，只有及时治疗才能缓解我的疼痛。爸爸只好卖了房子和各种能换成钱的东西。即使这样，在医院里我的病情还是渐渐加重，起先是不停地掉头发，之后精神萎靡，整个人干什么都没精神，最后神志不清，开始说一些常人听不懂的话。这么吓人的情况下，医院给了爸爸妈妈一个沉重的打击：下发病危通知书。顿时，犹如五雷轰顶，他们不敢相信这是事实。只听医生说：“再输液也没用了，只能维持几个月的生命，想要治好，除非有奇迹出现。在这里花销也多，不如回依兰医院住院吧，至少那里会便宜点。”虽然很想继续留在哈尔滨的医院，毕竟这里有更好的医疗条件和治疗，但是全家人早已力不从心，最后还是听从了医生的建议。 　　20xx年5月28日，我回到了故乡依兰县，住进了依兰县中医院。主治医生姚医生对我格外照顾，尽管神志不清的我经常对她发脾气，但她依然像对待亲生孩子一样地待我。爸爸把我收到病危通知书的消息告诉了我的班主任李健老师，没过几天，李老师和同学们来到医院探望我。在病房里，李老师看到我神志不清的样子，忍不住抽泣起来。妈妈向同学们讲述了我得病治病的过程，讲着讲着，也泣不成声。全场一片低低的抽泣声。老师和同学们走的时候，依次深情地和我告别，几个同学还拿出零花钱来为我捐款。之后几天，又有好多同学来看我，我的病情好转了许多。后来经过李老师的倡导，在校长的带领下全校师生为我捐了一万多元钱。这些钱远远不够继续治病，学校又通过依兰县妇联、依兰县电视台和黑龙江省电视台号召全社会为我捐款，社会上越来越多的好心人关心我、帮助我，在这里我要向那些曾经给我帮助的人说一声：“恩人们，谢谢！” 　　经过医生一年的努力，社会各界对我的帮助，目前我的病情已经好转，仅仅是几个月犯一次病了。听医生说我能上学的那一刻，我特别高兴。现在我已经重返校园，又可以天天看到我亲爱的老师和同学们了，我像是获得了一次重生。这几年，家里为我治病欠下了许多外债，爸爸的头发也白了，妈妈的脊梁也弯了，我暗暗地想：一定要珍惜现在的美好时光，勤奋学习。我的愿望是：将来成为一名白衣天使，也像给予我第二次生命的姚医生一样，救死扶伤，为病人解除痛苦，做一个对社会有用的人，来回报好心人对我无私的帮助。 六年级我的愿望作文 篇6 　　每个人都有自己的愿望，当然，我也有自己的愿望只不过一直在变化。 　　上幼儿园时，我有一个幼稚无聊的愿望——变成奥特曼。在那时这个愿望并不幼稚，大家都迷恋着奥特曼。虽然很幼稚，但是它是光明的.正义的。 　　时间的齿轮不断地旋转着……渐渐地，我又有了新的愿望——快快长大，变成大人，这样就可以不用写作业.看书.被大人命令.指使。 　　时间的齿轮继续旋转着……我在不知不觉中变得懂事.成熟了。现在我的愿望，不再是那奥特曼之梦，也不再是那飞快成长。现在我的愿望就是踏入自己理想 　　的学校——清华大学。这个愿望是远大的，也是困难的。所以，我现在就要好好学校，因为我相信，这不是梦！ 六年级我的愿望作文 篇7 　　要说愿望，每一个人都有，但每一个人的愿望又各不相同。可能你的愿望是当一名医生，治病救人，救死扶伤，做人民的健康卫士；也可能你的愿望是当一名解放军，守卫边疆，保家卫国，誓死捍卫祖国与人民的利益与安全；还有的人可能是想当一位科学家，在航空航天，或在人类等自然科学领域不断探索钻研，终将有一日会获得崭新的发现与创造发明。 　　而我的愿望是当一位出色的教师。 　　这个愿望在我童年时就有了雏形，因为我喜欢上我的小学老师王兰。王老师是长沙城来的知识青年，她不但长得非常漂亮，而且能歌善舞，琴棋书画样样能行。她用一口流利的普通话给我们讲课，把我们都带进了童话中的仙境。在我幼小的心灵，她就是我的女神。在我的成长路上，她一直是我的榜样。 　　初中毕业那年，刚满十五岁的我就考上了益阳师范学校，这真是天遂人愿。我天天喜笑颜开，时时刻刻都不知疲倦地学习，只等我的梦想早日成真。三十二年前的一天，我终于登上了我梦寐以求的讲台。我是一名光荣的人民教师啦！ 　　当老师这么多年，我越来越喜欢这个职业。老师这个职业是非常伟大的，也是非常神圣的。老师是能够照亮别人的蜡烛，是让人们攀登的阶梯，是默默耕耘的园丁，是学生心中的楷模。我不仅把自己的知识传给学生，更注重教给他们学习方法，培养探索科学的精神。我把做人的道理教给他们，更以身作则，言传身教。我珍惜时间，不断学习，为提高自己的专业技术水平与教育教学能力，仍夜以继日的拼搏。 　　因为，我的愿望是当一位出色的教师。 六年级我的愿望作文 篇8 　　每个人都有自己的愿望，就像天空的繁星一样，看不尽，数不完。但是这个新学期，我的最大愿望就是圆“小小科学家”梦想。 　　第九届书香班级如火如荼的在进行，一开始，我就写了向“小小科学家”进军的博文，接着缠住妈妈破例花了135元买了奇思妙想、科学未解字谜、历史探秘、世界未解字谜、科学漫画等课外书籍，每天抽时间看电视“走进科学”栏目。接着将三年级到五年级科学书全部整理，有时间就重新学，思考一个个神奇的科学知识，进入科学家的心灵。 　　我的愿望是当一名科学家，去探索宇宙的奥秘。小时候，每到夏天的晚上，我就缠着爷爷带我去看月亮，认星星，这是我知道了很多科知识。 　　记得那是5岁时暑假的一天傍晚，爷爷带我到公园散步乘凉。那里地方开阔，四周幽静，抬头就可以看到满天星斗。爷爷说：“我每天教你认一颗星或一个星座，这一夏天你能认不少星星呢！” 　　真是这样，我第一次认识了北斗星，属大熊星座，七颗有明又亮的星排列起来，活像一个大勺子。第二天，我认识了仙后座，五颗星摆成“W”的形状。上了学老师教我读26个英文字母，没想到倒数第四个居然跑到天上去了。爷爷还教我认识了北极星。这颗星可不这么亮，但它的位置好像不变。爷爷说；“它的方向就是永远向北。晚上走路，只要找到这颗星，就不会迷失方向了。”从此我才知道，认识星星还还有这么大的用处呢。 　　爷爷还陆续教我认了很多星座，有的像一匹凌空飞奔的天马，有的像一只展翅欲飞的天鹅。可真有意思。 　　最叫我难忘的是牛郎星与织女星。爷爷说“织女星可远哩！比方咱们在地球上给织女星打电话，等织女星听见要27年，你说远不远哪？”这时，我才感觉到，原来我们生长在这样一个宽广无垠的.宇宙中。显然还有很多奥秘都在等着我们去探索，那时我就想长大当一名科学家。 　　从那以后，我对科学越发感兴趣了，爸爸也非常支持我，给我借了许多科学有关的书。有一天晚上，我对爷爷说：“我要长上翅膀，到宇宙去摘星星揽月亮，那该多好呀！”爷爷听了以后摸着我的头，笑着说：“太好了，你应该有面向世界，面向未来的志向。可是这不能全凭幻想和空想，而是要脚踏实地地努力学习。”我会心的点了点头。这时，我望着一颗颗认识的星星，仿佛觉得每一颗星上都有一个神奇的世界，我正在那神奇的世界里遨游。我愿意当一名科学家，好好为人类造福。 　　第九届书香班级活动接近尾声，我为圆“小小科学家”梦想一直在努力着，不管最后能不能实现愿望，我都不会后悔，因为我真的尽力了。 六年级我的愿望作文 篇9 　　我有一棵愿望树，书上长满了各种颜色的果实——“愿望果”。每颗愿望果都代表着我不同的愿望。 　　看呀！这里有一颗绿色的愿望果，代表着我的愿望：现在小学生的视力大幅下降，我希望能有一间护眼的教室。这间教室所用的油漆是护眼的绿色，还会散发出一抹淡淡的清香。刚刚上完课后的同学们满脸尽是疲惫之色，闻着这股清香，看着满屋的绿色，顿时觉得心旷神怡，课后的疲惫一扫而空。教室里也有用来上课的电脑，有一个很大的屏幕，但它的屏幕不但不会伤眼，还能够护眼。甚至能矫正视力，让同学们远离近视。课桌也不同，有一道无形的光墙会抵住同学们的头，让头与书本的距离保持在一尺以上。还有一个小按钮，这个按钮位于桌子的边缘，同学们做题时只要碰到这个按钮，它就会伸出一个拳头，隔开同学们的胸口和桌子。 　　接下来这个愿望果是蓝色的。现在环境污染太严重了，天空不再蔚蓝，大海不再波光粼粼，我希望每个街角都能有一台空气净化器。这种净化器不用电，也不用太阳能来发动，是通过吸入二氧化碳来作为动力运行的。吸入的二氧化碳去哪儿了呢？它们被净化成了新鲜的空气了，这样一来大家闻到的全都是新鲜的氧气了。别以为净化器就这一种功能，它还能四处行驶，吸收人们随手丢弃的果皮纸屑，并净化成氧气，这可帮了环卫工人们的大忙了。如果真有这种净化器的话，我希望每个街角甚至每个人的家里都能有一台。到那时，蔚蓝的天空回来了，波光粼粼的大海也回来了。 　　还有一个黑色的愿望果，这个愿望果会有毒吗？会不会危害地球？当然不会了。我希望有一种马路能净化汽车排出的尾气。这种马路是会变色的，没有净化时是白色的，慢慢净化的尾气多了，就变成黑色或棕色的了。你还不知道它的用处吧？其实这是一种能把汽车排放的尾气转化成汽油的”气化油“马路。马路上，车水马龙，会排放出很多的尾气，弄得马路上烟尘滚滚，而且汽车尾气是有害气体，会污染环境。而”气化油“马路则能吸收这种气体，净化为汽车所用的汽油，囤积在那马路下，一旦装满了，就会变成黑色或棕色的。这时工人们就可以从油井里抽出汽油，节约了资源：而且抽出的这种汽油经过马路的净化加工，汽车使用后排出的尾气就没有毒了，成了新鲜的空气。 　　我的愿望树上果实累累，每一颗都代表着我美好的愿望。现在愿望树上又长出了一颗七彩愿望果了，它代表的愿望是：我希望所有的愿望都可以实现，都可以散发出耀眼的光芒！ 六年级我的愿望作文 篇10 　　每一次看见别的爸爸妈妈牵着孩子的手一起去公园玩,心里就想哭.因为我已经很久没有和爸爸妈妈一起出去玩了.甚至没有一起吃过饭. 　　事情是这样子的:当我上小学的时候,爸爸妈妈为了近一点,不那么麻烦.就辞了工作,搬了家.可我并不希望这样子.虽然这份工作工资高,但是这份工作需要早出晚归.甚至周末也不能休息.就这样,我们再也不能像以前一样.以前,妈妈总是早早起床为我们做一顿健康又美味的早餐了.中午还会为我们做我们喜爱的甜点,等等现在妈妈为我买了一个闹钟,早上叫我起床.这声音真难听,比妈妈那温柔的声音难听几百倍.让我恨不得把它砸了.早上妈妈总是扔出几块钱叫我去买早餐吃.外面的早餐一点都不好吃.我好怀念妈妈的早餐呀! 　　周末爸爸妈妈也不带我去玩了.让我自己找同学玩去.每次和同学玩我总提不起精神.觉得没有和爸爸妈妈在一起玩的高兴.每次我叫爸爸妈妈带我出去玩,他们总是说:"这孩子,怎么这么不会谅解人,爸爸妈妈都这么忙,还想着我们带你出去玩."我听了,很是委屈. 　　我只想拥有一个能与我一起玩的爸爸妈妈,这个简简单单的愿望也不能实现吗?

1、关于导游证： 导游证一般分为国导证，省导证，地方导游证，这几个证，从先往后先难后易。国导证最难考，不过国导考到手了在全国所有的地方都是通用的，所以还是建议考国导。 2、关于考导游证的资格： 只要是高中及同等诉中专或是职高毕业就能考.不过现在不同的地方好像有些不同的规定吧.要看你所在的地区. 3、关于导游考试的题目： 导游证的题目也是各个省自己出的,虽说是国导也要专业考所在省的部分知道. 现在大概都考三门:基础知道(这个是两本书的:全国的和所在省的)、导游业务、现场导游（这个会提前告诉一定量的景点，在现场抽题） 4、关于报名和费用： 如果真的要考，就要先要当地的旅游局下面的一个部门——旅游培训中心打听一下。各地的报名费用和考试时间都不一样。不过导游证报名费都不低，要到500上下吧。再去培训中心买书和大纲。 5、关于是否好考： 一句话，只要把3本书都背完了，还有所有的景点导游辞都背了就能过。不过也不是一件简单的事。你至少要保证你的记忆力不差还有你对历史地理这些东西不反感，这些是首要的。你要准备一个月的时间要天天看书，（个人情况不定）。如果你本来史地知识就很好那就太好了。你会轻松很多。 6、还有一点就是很多人的误会，因为我们常说考导游证，但是我们考到的并不是导游证，只是导游人员资格证，但必要有了这个证才能去通过旅行社向当地旅游局申请导游证。这是一个过程了，就是说你考试之后一定要跟一家旅行社签了合同才可能拿到导游证。 以上的这些都是本人的经验之谈。提问者评价谢谢!其他两位的也非常感谢,可是我不知道怎么选3个做为答案.谢谢你们的帮助.

我很少玩游戏，就只是在大学的时候，玩过一段时间的单机游戏，不过很快玩腻了，就不再玩了。 在我看来，在我的感觉中，游戏主要就是用来娱乐的，玩的开心，玩的爽，而且很多时候会让人沉迷。 可是，在偶然间，我看到了一个游戏视频解说，知道了一款与众不同的游戏，旺达与巨像。 这个游戏是在一种专门的游戏机上面玩的，所以我也没有玩过，只是看过别人发的通关视频。 可是，这个游戏，却让我一直难以忘怀。 广袤的大地，巨大的雕像，一个人，一张弓，一匹马，一句简单的承诺，毅然决然的踏上了拯救心爱的人的道路。 俗套的故事，简单的剧情，打倒一个一个巨像，就解开一部分封印，直到最后打倒所有巨像。 那是一片遗忘之地，只有一个人，一匹马，玩家往往要跑很久的距离，才能找到一个巨像的位置，孤寂，孤独，看不到未来，就连那个承诺，也不知道是真是假。可是，旺达什么都没有想，就这样，踏上了这条路。 最后打倒了所有巨像，等来的却是恶魔的附身，族人的封印。 当旺达被拉入封印的时候，他大喊着，用尽力气往前爬，就是为了再看一眼那个躺在祭台上的心爱的女子。可惜，他只能被无情的拉入封印，和附身他的恶魔一起，永远消失。 打倒的巨像，是恶魔的封印，为了救心爱的女子，必须要踏上打倒巨像的路途。每次打倒巨像，都要被一部分黑气附身，直到最后被彻底占据身体，又在最后，被族人封印，粉身碎骨。 幸运的是，那个女孩醒了。 更幸运的是，她不知道自己是怎么醒的。

》（舅舅与侄女 非常好看）《荆棘花园》（兄妹，可能不太符合你的要求，但是男主也比女主大，而且我觉得很好看）《给深爱的你》（男主是女主父亲的朋友，男主的儿子的年龄是女主年龄的一半，嘿嘿……）《痴恋一生》（也是舅舅与侄女的，总体比较温馨）《姐夫》（姐夫与小姨子的故事，我觉得吧~~那个啥~~这文里的姐夫有点变态的感觉~）2.古代《玥影横斜》（我只记得这一部好像是兄妹的~~）《叔叔，让我轻薄一下》（幽默搞笑，男主是皇子也是女主的亲叔叔同时也是女主的丈夫）<二>师徒+师生1.现代师生《你是我学生又怎样》（差不多吧~~这文比较有名）《师父，别来无恙》（没有完结，但是挺不错的一篇文）2.古代师徒《断翎雪——易钗》（这文真的很好看，很细腻的文章）《绘蓝颜》（温馨型的~~师父很温润）《仙侠奇缘之花千古》（很有名，师父大了徒儿上千岁吧~~肯定符合你的要求）《一念成魔》（坦白告诉你，这文是个坑但非常友爱里面的师父我很喜欢滴·~那种世外高人型）《掠上魔榻》（有点像花千古~~）《月在回廊·新月如钩》（蜓大的文都很好看，质量很好）《清风醉》（总的来说，还不错，文不长）《云涯苍苍》（男主是上仙，女主穿越的，很纠结）《夕漫漫》（恩……这文还行）<三>单纯型《与艳少同眠》（这文我没看过，但是据说很好看）《妖湄》（看得人心窝暖）《仗剑一笑踩蘑菇》（男主是龙神少说也活了千年，这文相当好看，我很喜欢）《就花阴》（清穿男主是九阿哥，文不长也没有牵扯到别的阿哥，纯粹以感情为主线，推荐）PS：我只记得这些，希望对你有帮助^_^

很多人想知道怎么才能顺利通过普通话最后一题的，有哪些小窍门的攻略呢?下面我为大家介绍一下! 普通话水平测试自由话题技巧 考生应该在考试前把所有说话题目分成几个类别，按类准备题纲，用简练的词语或短语记下来，看到这个词就想起那件事的细节，考试前有10分钟的准备时间，考生可以看提纲准备说话内容，然后在考试时按提纲和准备的内容去娓娓道来。 大家可以把《我的愿望(或理想)》、《我的学习生活、》.《我尊敬的人(可以是考生的父母)、我喜爱的动物(或植物)》、《童年的记忆》、《.难忘的旅行(与家人一起的旅行)》、《我的业余生活》、《我的成长之路》等归类为家庭类，需要哪一点，就提出来哪一点来说。比如，说到我尊敬的人，可以说父母(题目没有限制在一个尊敬的人)说完父母还可以说说考生的爷爷奶奶等。又如：童年的记忆，既可以是童年的有趣的事情或感人的事情，也可以是童年到哪里旅游的经历。 同理，我们在回答普通话最后一题的时候还可以把谈谈社会公德、谈谈对环境保护的认识、谈谈卫生与健康、购物(消费)的感受、谈谈科技发展与社会生活等作为一类，因为社会公德中涵盖了爱护环境、良好的卫生习惯、正确的营销观念(不欺诈、不卖假货)等。所谓谈谈，就是要说自己的感受、想法和体会。 口语表达并不要求考生有多么完整的构思和开头结尾，考生只要围绕话题去说就行，有可能考生还没说完，已经到时间了，但这并不影响考生的考试分数，因为不是考生没说完，而是时间不允许考生说了，特别要注意说细节，而不要说大话和空话。 三分钟普通话命题说话万能稿 1、我最尊敬的人 我最尊敬的人是我初二的英语老师，她的名字叫梁秋燕。每当想起她，我对的敬爱之情便油然而生，感激之心更慨叹不已。 俗话说，师者，传道授业解惑也。作为一名老师，不仅要向学生讲授学科知识，传播人生道理，还要帮助学生解除心中的疑惑，这些都是老师应尽的责任。梁老师在这些方面都做得非常出色，令我十分敬佩。 梁老师上课的方式很独特，每次上课前，她都会用她那清脆、圆润的声音读上一段最新的社会新闻或聊上几句体坛的劲爆消息，按她的话说就是学生们要“风声，雨——读书声，声声入耳;家事，国事，天下事，事事关心”。就这样她把课的枯燥无味化解掉了。 在接下来的课堂教学中，梁老师也是讲得有声有色的，座位上的同学们个个都坐端端正正，认认真真的听着，学习气氛非常活跃。不像某的课堂那样上得死气沉沉。 在日常生活中，梁老师对我们的关怀也是无微不至的，虽然她不是我们的班主任，但总不忘每个星期到我们的宿舍走走，和我们谈心，关心一下我们。如果有同学生病了，梁老师还会亲自去帮她买药给他吃。梁老师就是这样微不至地向她的学生奉献出也无尽的爱心。 现在我离开梁老师已将近十年了，但在我的内心深处总会时不时的想起她。她就是我的榜样，我将会不断地向她学习。 2、我的学习生活 学习有快乐、有痛苦、有悲伤、也有烦恼。 进入大学前，我以为大学的学习就是自主学习，什么硬性规定也没，可以自由自在的学习。进入大学后，我发现原来的想法是那样的天真，甚至接进无知。现在的生活和我之前想象的真的可以说一点都不一样。 读高中的时候，老师们经常鼓励我们，对我们说，熬过了高中，到了大学就轻松了。现在想想，那只不过是老师们的一个善意的谎言而已。 总的来说，我的学习生活还是多姿多彩。和高中的那种枯燥无味的学习生活比起来，大学生活真的好上了很多很多。课堂气氛也比高中的时候活跃多了。而且大学的课外学习也提供了我们很多学习的机会。大学我们有很多课外的学习时间，那都是我们充实自己的好机会。平常我最多的时间都花在看书上。图书馆就是一个知识的宝库，我经常去图书馆借书看，看得最多的要算是教育类和计算机应用类。当然，网络也是我们学习的好地方，只要我们遇到不懂的问题都可以到网络上去寻找答案。计算机方面我大多是用在学习上的，用来查东西，用来学习软件，大学期间我学习了好几个软件，每个软件都花了不少的时间。 我的学习生活还远不止上面说的这些，总的来说，我的学习生活是过得充实而有意义的。 3、我最喜爱的动物(或植物) 我喜爱的植物有很多，要数最喜爱的那得算是水仙花了。我国栽培水仙花的历史已有一千多年。水仙花与兰花、菊花、菖蒲共称花中“四雅”。 在我的书桌是放着一株水仙。用一个小小的瓷花瓶装着。瓶底是三个瓷青蛙，青蛙背与一个瓷缸固定在一起，花瓶的底色是白色的，上面画有竹子，青翠青翠的，与里面栽的水仙一样漂亮。缸里装着一些水，水仙就从中伸出它翠绿的身躯。水仙的叶子是向四方散开的，但给人的感觉却总是直的。 在我家的阳台上还有一盘用泥土栽养的水仙花，平常也不用花太多心思去栽养，就是每隔几天就浇一下水，隔了一段时间就松土、施肥就行了。每到发芽、开花时节，我总会惊喜的发现，我那盘水仙花又长出几棵新芽，开了满满一盘白色的花。 水仙花有很多优点。比如可以用水来培养，不需要点很大的地方，就当在桌上摆个笔筒就行了，有时候要出远门也不用怕它缺水。如果用泥土培养也不用像有的植物那样即怕晒又怕冷，水仙对日晒和温度并不是很挑剔，只要不太晒、不太冷就行了。这些种种便是我喜欢水仙花的原因。 4、童年的记忆 每个人的童年都是五彩缤纷的，有喜、有怒、有哀、有乐。金色的童年总会 给我们留下深刻的印象,因为它其中有喜有乐。童年有时候是痛苦的，因为它少不了怒和哀。当然我们每个人的童年都是在喜怒哀乐中度过的。金色的童年带我们度过儿童时代，悄悄走进了青春。 记得刚上小学时，我还是一个什么也不懂得六岁儿童。到学校不敢和别的同学说话、玩耍，只有独自坐在座位上发呆。有一次，一个伙伴儿跑过来，调皮的用手打了我一下，当时我就“呜呜”的哭了。我真不明白，我当时为什么会那么脆弱，那么胆小呢?为什么和小朋友连话都不敢说呢?现在想想真是觉得有趣。 三年级时，我也逐渐变得开朗了，我也逐渐懂得如何学习了，再也不像学前班一样，什么都不知道。那时，我的朋友也比较多了，也喜欢和他们一块儿玩耍了。 普通话命题说话作文万能套路 （一）《我的愿望》 1．我的愿望是考取研究生（获得二级甲等以上较好成绩、拥有自己的实业公司）……“它”为什么是我的愿望…… 2．因为我有这样一些经历（讲述一段难忘的经历、故事）…… 切记：尽量往“讲故事”这里靠拢，因为容易凑满3分钟！当然议论文、说明文不能忘记议论和说明，只要形式上像就可以了！以下同。 3．所以说，“我的愿望”是…… （二）《我的学习生活》 1．我的学习生活内容丰富，形式多样。 2．读小学的时候，有哪些学习内容。记忆深刻的有哪些…… 3．读初中的时候，有哪些学习内容。记忆深刻的有哪些…… 4．读高中的时候，有哪些学习内容。记忆深刻的有哪些…… 5．现在，我在某大学读什么专业，有哪些主干课程，老师怎样，同学如何…… 6．现在，我是在职学习…… （三）《我尊敬的人》 1．我尊敬的人是我的某老师（爸爸、妈妈……）。 2．我尊敬他（她），因为他（她）品德高尚、学识渊博……应试人讲故事。 3．我尊敬他（她），还因为他（她）特别关心我……应试人讲故事。 4．所以，某老师（爸爸、妈妈……）是我所尊敬的人。

隐藏武器Dormin是游戏中性价比非常高的一件武器，不过许多新手目前对旺达与巨像重制版隐藏武器Dormin怎么获得并不清楚，于是深空高玩这里就为大家带来了隐藏武器获取方法的详细介绍，若你也对此有疑问的话就一起了解下吧。隐藏武器Dormin获取方法旺达与巨像重制版收集所有硬币开启黑暗王座之间，获得隐藏武器Sword of Dormin 集完79枚硬币之后，79的十六进制是4F，打开地图找到相对位置，到达位置神庙后会有互动并进入一个隐藏的房间，房间里有一颗巨大的宝石和一把名叫Dormin的剑，Dormin就是男主角为了救女主角而与之做契约的暗神，这把剑可以在减少生命值重生的同时获得巨额攻击力。

1、导游人员资格考试合格者，由组织考试的旅游行政管理部门在考试结束之日起30个工作日内颁发《导游人员资格证》。 2、获得《导游人员资格证》3年未从事导游活动的，资格证自动失效。 3、取得《导游人员资格证》者方可向所在地旅游行政管理部门申请办理导游证。 九、导游证 1、申请导游证的前提条件 (1)取得《导游人员资格证》并参加颁发导游证的旅游管理部门举办的岗前培训、考核； (2)与旅行社订立劳动合同； (3)或在导游管理服务机构注册； (4)品行端正。 2、申请领取导游证应提供的材料 (1)《导游人员资格证》及其复印件； (2)劳动合同或登记证明文件的原件及其复印件； (3)本人身份证及其复印件； (4)按规定填写的《申请导游证登记表》。 3、不得颁发导游证的情况，有下列情形之一者，不得颁发导游证： (1)无民事行为能力或限制民事行为能力的； (2)患有传染性疾病的； (3)受过刑事处罚的，过失犯罪的除外； (4)被吊销导游证的。 4、其他相关规定 (1)发证期限：《导游人员管理条例》规定，自收到申请领取导游证的书面报告之日起15日内颁发导游证，不予颁发导游证的应当书面通知申请人。 (2)使用范围：《导游人员资格证》和导游证由国务院旅游行政管理部门统一印制，在中华人民共和国全国范围内使用。 (3)导游证的遗失、补发：发现导游证遗失，持证人必须立即办理挂失、补办手续。 ①导游证遗失，失主必须立即报告所属旅行社，递交遗失原委的书面材料，请旅行社开具遗失证明。 ②失主持遗失证明以及身份证、《导游人员资格证》或《导游人员等级证书》的原件及复印件到发证机关办理遗失补发手续。 ③持《申请导游证登记表》到《中国旅游报》或省级日报登载《证件遗失作废证明》一个月后持登报启事及上述证件到原发证机关补办导游证。 ④在申请补办导游证期间，申请人不得从事导游活动。 (4)导游证损坏，导游人员按规定向原发证机关申请换发新证。 5、导游证版式：导游证实行统一版式。新版导游证为IC卡形式，可借助读卡机查阅卡中储存的导游基本情况和违规计分情况等内容，导游证的正面设置中英文对照的"导游证（CHINA TOUR GUIDE）"、导游证等级、编号、姓名、语种等项目，中间为持证人近期免冠2寸正面照片，导游证等级以4种不同的颜色加以区分：初级为灰色、中级为粉米色、高级为淡黄色、特级为金黄色；背面印有注意事项和卡号；导游证编号：其规则为"D-0000-000000"，英文字母"D"为"导"字的拼音字母的缩写，代表导游，前4位数字为省、城市、地区的标准国际代码，后6位数字为计数编码。不同等级的导游证卡号依各自顺序编（提醒一点，现在导游证只有一种，都是全国通用的，没有地方和全国之分了） 十一、向注册单位申请上团 1、跟随老导游实习一段时间掌握整个带团流程后，就可以向旅行社申请带团了。分别按全陪、地陪的《接待工作程序》带团 。 2、导游带团是一项工作，同时也是一门艺术。作为地接，自从你从出站口把游客接出来以后直到你最后一天把游客送入进站口，全部过程的细节几乎都由你来处理，处理得当，得到各方面的肯定、赞誉；处理不得当，可能会遭到投诉，甚至造成自己的经济损失。新导游都要学会面对各种困难…… 3、全程陪同导游人员简称全陪，是指受组团旅行社的委派，作为组团社的代表，在领队和地陪的配合下实施接待计划，为旅游团（者）提供全程陪同服务的工作人员。 4、地方陪同导游人员简称地陪，是指受接待旅行社委派，代表该接待社实施接待计划，为旅游团提供当地旅游活动安排、讲解、翻译等服务的工作人员。 5、外地导游进京带团情况：导游工作分为地陪、全陪等几种不同的工作，您考取导游证后即可带团，如在本地区可负责包括讲解在内的一系列工作，如果到外地有当地的地陪负责讲解，您只需带团过去即可。 十二、下团后报帐 地陪应根据旅行社的规定及早填写有关接待接待和财务结算表，将表格及各种单据、接待计划、活动日期表按规定上交有关人员并到财务部门结清帐目。地培应及早将所借之物旅行社，经检查无损坏后办清归还手续。 十三、导游证年审 自有《导游证》之日起的当年，在12月至1月期间内，必须年审。关于不想年审和不知如何年审的问题，都应及时地向您的注册单位咨询。 1、年审：国家对导游人员实行年度审核制度。导游人员必须参加年审。黑龙江省 市旅游局规定，导游人员每年必须参加在岗培训不参加培训者不能年检。 2、落实导游人员等级评定制度：根据国家旅游局制定的导游人员等级考核标准，认真做好导游人员的等级评定与晋升，激励导游人员努力提高自己的业务水平和导游服务质量。 十四、中级导游 中级导游人员：获初级导游人员资格两年以上，业绩明显，经考核、考试(笔试、口试)合格者晋升为中级导游人员。 <一>报名条件：取得初级导游员证书2年以上，经所在单位和上级旅游行政主管部门考核合格后方可报名。 <二>报名程序： ①到市、州、直管市、林区旅游局或旅行社领取《导游员等级考评表》。 ②按要求填表，撰写工作自传，接受单位审核。 ③以旅行社为单位集体报当地旅游局导考办，需提交： ④身份证、学历证明、初级证书（原件及复印件）、考评表、1寸登记照3张。 <三>考试科目： ①综合笔试：包括汉语言文学、导游基础知识、时事政策等3科； ②现场导游：中国文化专题。 <四>发证：考试、考核合格后发《中华人民共和国中级导游员证书》，领证前须交回初级导游员证书，此证为全国通用。终身有效 十五、高级导游 高级导游人员：取得中级导游人员资格四年以上，业绩突出，在国内外同行和旅行商中有一定影响，经考核、考试，合格者晋升为高级导游人员。 <一>报名条件： (1)具有大学本科或以上学历； (2)取得高级导游证满三年； (3)取得高级导游证书后实际带团不少于50个工作日，带团工作期间表现出良好的职业道德； (4)有正式出版的导游业务方面的专著如合著须为第一作者或在公开发行的省级报刊独立发表过2篇 （含2篇）不少于3000字的导游业务方面的论文 (5)中文导游报考外语导游的，需具备所报考语种大学本科或以上学历； (6)凡在导游工作中有严重违规违纪行为，申报前1年内一次性扣分达6分以上（含6分）或一年内扣分累计达10分的 ，不得参加当年的特级导游员等级考核评定。 <二>发证：考试、考核合格后发《中华人民共和国高级导游员证书》 十六、特级导游 特级导游人员：获高级导游人员资格五年以上，业绩优异，有突出贡献，有高水平的科研成果，在国内外同行和旅行商中有较大影响，经评审、考核和考试，合格者晋升为特级导游人员。 <一>考试科目：以评审考核为主，以考试为辅。评审采用论文答辩和专家审议二种形式；外语类考第二外语，中文类考第一外语。 <二>发证：考试、考核合格后发《中华人民共和国特级导游员证书》 十七、出境领队 <一>报名条件： (1)报考领队者为所有国际旅行社导游员；具有较强的业务能力和敬业精神；政治觉悟高，遵纪守法，没有违法违规和责任投诉记录 (2)大专以上学历和具备一定的外语水平 <二>报名程序：必须提交报名人员身份证、学历证明原件、导游资格证原件及导游证复印件 <三>考试科目：领队业务与政策法规、目的地国家(地区)知识、英语三部分。获得英语导游资格、大学英语六级证书或目的地国家语种导游资格的报考人员，可免试英语。但必须提交英语导游资格证原件和大学英语六级证书原件及复印件各一份，或目的地国家语种导游资格证原件和复印件各一份 <四>发证：考试、考核合格后发《中华人民共和国出境领队证书》

剧中的每一个配角也可举足轻重，看剧揪起了观众的心。剧中最热的cp就是陈道明所饰演的"叶谨言"与倪妮饰演的"朱锁锁"，一边是锁锁真实的爱，一边是叶谨言哄骗自己对锁锁是对女儿的感觉，却在朱锁锁和谢宏祖的婚礼上掉下了不舍的泪。正如现实中，每个女孩也面临着自己的难处，木讷寡言或幽默风趣的男友，对自己照顾细微的上司或不断骚扰自己的上司，在每个人的生活中都有一种定义，这种定义是表现自我的一种能力，有的人能光鲜亮丽的接受别人表面的阿谀奉承，也能在看不见的地方恶意吐槽。有的人却只能不自信的接受别人的恶语中伤，然后在心底不断的批评自己，人总在成长中不断学会坚强，当生活开始磨砺你，你也要学会像"朱锁锁"一样，及时止损，做骄傲的自己。一直以来寄人篱下从下缺乏父爱的锁锁，一直都很渴望真的有人关爱她 照顾她，从蒋家搬出后，锁锁从小职员做起，遇见了她的第一个真爱-叶谨言，叶谨言于她来说，是继南孙后第一个重要的人，叶谨言对锁锁全心全意的付出，对锁锁无微不至。但锁锁最渴望的婚姻他却无法给，在别人眼中他们是一对忘年恋，对锁锁却是她难以得到的温暖，但他却放了手，最后更是为了锁锁，购买了谢家半数的股份，在谢家破产的时候，自己的生意也举步维艰，一直都默默地守护着锁锁，在叶先生身上我们可以看出爱的最深是放手而不是一味的占有。遇见谢宏祖是锁锁的一场劫，也是感情中不可缺少的领悟，富二代谢宏祖在小说中是个不折不扣的渣男，一开始追求锁锁时其实也是自己内心的一种"新鲜感"，从未见过锁锁这样的女孩，最开始门不当户不对，谢家一直反对。最后是在谢宏祖失踪绝食的各种抗议下无奈答应，顺利结婚后，对于谢宏祖来说百般求来才得到的锁锁，却不是什么难以得到而更加珍惜的白月光，他恢复了原先的花花肠子，与前女友旧情复燃，在锁锁生下女儿后提出了离婚，倔强的锁锁嘴上说不在意早已失去的爱，却一直不愿离婚。得知谢家破产后更是竭力帮忙，却又在谢家安定之后离开，或许她不愿意做一个为爱卑微的女孩，又或者最后一点爱也在失望中被消磨殆尽。

不能看白话的，要看原文，背熟所有的内容，才有可能明白。除非你生来就大彻大悟，否则别不他途。“读古文不求甚解”，不要翻译古文，只要读就行了，翻译的过程就是丢失信息的过程。古人说话时的表情、感情、语气和说话的立场、处境，都是无法翻译出来的。只有深入、忘我地读，才能复原古人说话时的全部场景。读书要进入角色才能真正明白。还有一点，你研究《易》，不能只读《易经》，还要读《易传》。上面你提出的不明白的问题，都是因为那些对“爻辞”的翻译太白痴了，《易传.系辞传》上的解释就很精确。

该作名字叫《Praey for the Gods》（巨神狩猎），是一个只有三个人的独立工作室制作的。 说个题外话，不管游戏借鉴了《旺达与巨像》多少，单凭三个人也能搞出这种游戏，强到有点过分了，反观国产游戏拿几个人的独立工作室来搞噱头，高下立判了。游戏《旺达与巨像》是一款PS平台独占的游戏，玩家在Steam平台上是无法游玩到该游戏的。玩家想要购买该游戏必须前往PS4平台，通过购买游戏光盘或者在PS商店中购买并下载该游戏的数字版本。

　　在我们平凡的日常里，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是我精心整理的六年级我的愿望作文9篇，欢迎大家分享。 六年级我的愿望作文 篇1 　　如果有棵万能的许愿树，可以达成你梦寐以求的愿望，那你会许下什么天马行空的愿望呢？ 　　我心中的许愿树，像耀眼的烟火，有如火树银花般的美丽，上面每颗装饰得闪亮亮的星星，都代表着我的心愿，许愿树都能用点石成金的幻术，让我美梦成真，简直就是不可思议的奇迹！ 　　我用充满希望的双手，摘下一颗晶莹剔透又甜美的许愿果实，它将会让我美梦成真。我有一颗悲天悯人的心怀，我将要散播爱心到世界的每个角落，帮助困苦无依的人民，带给他们欢笑与温暖，让他们可以用坚强的心灵活下来。我也希望自己能拥有多一点的信心、毅力和勇气，信心能让我做事情更果断，而且对自己充满期望； 毅力可以让我变得更坚强；勇气让我遇到困难时，勇往直前不退缩，而且人世的艰难与折磨，是一种考验，我怎么可以放弃这种大好机会呢？ 　　接着我许下第二个愿望，我希望每次考试都能名列前茅，让别人对我。从小以来，我每次考试前，总是慢慢来，心中总是不在意，好像没有关系，直到月考那一天，我才了解到“书到用时方恨少，事非经过不知难”的道理，因此，总是栽了个大觔斗，所以，我希望下一次读书时都要“心到、眼到、口到、耳到……”面面俱到。如此一来，我才能拥有亮眼的成绩，真是太棒了！这样不但让别人称羡不已，也让爸妈不必为我担心忧虑，而我也不再害怕阴沟里翻船。 　　我更希望，像菲尔普斯一样“泳”夺八金，在奥运史上千古留名，别人一“金”难求我竟然“泳”夺八金，真是太厉害、太神奇、太美妙了！ 　　只要我的许愿都实现了，那我就变成文武双全的“女状元”了！ 我能够实现愿望，都是靠着这棵神奇的许愿树，它在我的心中的地位崇高无比，所以我一定要好好的珍惜它、爱护它，这样它才能永远存活在我心里，我所有天马行空的就能一一实现，那我的世界一定是完美无缺的！ 六年级我的愿望作文 篇2 　　每个人小时候都会有自己的愿望，当然我也不例外。 　　在我很小的时候，大约是五六岁的时候，我的表哥、表姐都已经上了小学。我非常羡慕他们。他们背上书包说说笑笑地去上学。我觉得上学是一件非常让人高兴的事情。他们放学回家，放下书包就会拿出书本与作业本来做回家作业。我又觉得有趣。他们真神，不仅能够看懂那些我不知道的文字，还能够迅速地写下那么多的文字与图画，真让我佩服得五体投地。我多么希望自己也能够成为一个学生，像他们一样背着书包说笑着上学，看书做作业。有时，我实在忍不住了，就向表哥表姐讨作业来做。可是，他们都说：“燕燕，你还太小，等你长大了，一定也能够上学读书，而且还要做作业。”每当听到这一句话的时候，我心里就暗暗在想自己一定要快一点长大，免得读书做作业都让表哥和表姐读完做完。 　　有一次，他们放学回家又做起了作业来了。我像往常一样，搬来一只小凳子，然后，我站在凳子上面看他们做作业。看着看着，我突然看到表姐的作业本有一个像鸭蛋一样的圆圈。我就轻轻拍了拍表姐的肩膀问道：“你书本上的鸭蛋是什么东西呀？”说着，我还用小手指给她看。表姐放下手中的笔对我说：“这不是鸭蛋，这是数学中常用的阿拉伯数字零！”我听得懂数学，但不知道什么叫阿拉伯数字。但，我为了不让表姐看出我什么都不懂，于是，装得非常懂的样子点了点头，继续一声不吭地看着他们做作业。 　　表姐做完了作业，看到我还入神地看着她的作业本，就笑眯眯地说：“燕燕，你是不是非常喜欢做作业？”我嗯了一声。“那我就先来教你数数，好吗？”“好，好！”我高兴得差一点从凳子上摔下来。幸亏表姐拉住了我。 　　接着表姐就把一到十这十个数字在纸上写了下来，指着数字一个一个让我跟着读。我跟着表姐学数数，觉得好有趣，好开心！ 　　现在，我已经长大了，成为一个六年级的大姐姐了。我小时候的愿望也早就实现了。但是我会继续努力，漫游在知识的海洋里，学习更多的知识与本领。 六年级我的愿望作文 篇3 　　我的愿望有很多，首先是想当上亿万大富翁。因为这样可以捐很多很多的钱给四川灾区，让他们快点重建家园。还可以捐钱给山区的那些没衣服穿、在家里躺在床上、缩着身子、没笔写字的小朋友们。让他们有书读、有衣服穿、可以坐在温暖的教室里。还要请朱老师、唐老师去他们那里去当校长，办一个实验班，让灾区和山区的小朋友们和我们一样，能够在电脑上打作文，写出他们自已的理想和愿望……。 　　我要当警察，把那些坏蛋、强盗、土匪统统赶出我们的国家。因为那些坏蛋很可恶，破坏我们社会的和谐。比如说：这一次的有毒奶粉事件，简直让人怒火满腔，这些坏蛋太没良心了，竟然毒害自己祖国的花朵、祖国的未来。每当我在电视里看到那些坏蛋在做坏事，我恨不得跳到电视里去，给那个坏蛋一顿猛打，这更加坚定了我当警察的决心。 　　我还希望我的爸爸妈妈是老师，给我辅导作业，这样我可以门门功课都得一百分，有时候不会做的题目也不怕没人教了。 　　我还想当宇航员，可以坐我们的宇宙飞船到我们的地球的邻居月球上去探险，插上我们中国的国旗。为我们的祖国争光。 　　我还想有一辆汽车和永远用不完的汽油，这样就不用走路到学校。每当我累得满头大汗的来到学校、而这时候却偏偏迟到了。 　　我想要一个特殊的机器，我走到哪，把它叫过来，它就会把我送到我想去的地方。这样我就不用走路，不怕累了。 　　我还想有一个特别的`随身听和一个特别的方便面。我走到哪，觉得无聊了，就来听听音乐。我走到哪，饿了，就来泡面吃。 　　我还想要个“冷热机器”。我冷的时候，它给我弄温暖一点。我热的时候，它就来给我散风。 六年级我的愿望作文 篇4 　　我的愿望多得如同天上的星星，如同海边贝壳，数也数不清。从小到大，我的愿望一直在变。 　　小的时候啊。看着小朋友们的舌头被糖果染得红红的，黄黄的，就幻想自己吃糖的样子。妈妈怕我牙齿被虫咬坏，当心我没到年龄就掉牙，成了没牙的老太。但吃糖这愿望一下就实现了，在妈妈不注意的时候我就偷吃了糖，才发现这“伟大的愿望”也不过如此。 　　大 了点儿，开始会“臭美”了，总想穿着花裙子到幼儿园给同学看。超市橱窗里的裙子真“诱人”，“妈妈！我要穿裙裙！”我总拉着妈妈的手嚷，可总是无功而返 -----渐渐的，穿裙裙也成了我的愿望。当过6岁生日时，爸爸给我买了条裙子，我兴奋极了，在镜子前晃来晃去，今后漂亮裙子数也数不清，我又冲美丽的靴 子流口水了…… 　　上小学时，我总算有个正常的愿望了，我想当老师，“因为老师可以在黑板上写字，可以管人，还可以带眼镜。”当时我是这么想的，可爱的想法。可是，有一次我看见有位老师竟然不带眼镜，觉得奇怪，后来才明白，不是每个老师都有眼镜的。我把这愿望抛弃了，崭新的愿望来了。 　　我爱上了收银员这职业，因为她能按那个键盘，能收钱。我常叫爸爸把店里的收银机给我一个玩，可爸爸总说我“傻”。但我真喜欢营业机呀! 爸爸不在，我就偷偷玩起来。 　　现在，我想当名设计师，看着路人穿着我设计的衣服走大街上。因为这是种幸福。我喜欢挥动画笔，将来我一定会设计整个世界的！ 　　唉，愿望这么多，不知道到底哪个是我的向往，但我很希望，设计师的愿望不要改变了，我一定要向中央美术学院努力奋斗前进。 六年级我的愿望作文 篇5 　　每个孩子都有自己的愿望，有的孩子希望能去旅游，有的孩子希望得到一个自己心仪的玩具。作为一个爱做梦的小女孩，我同样也不例外。我的愿望是能有一张用不完的学生公交卡。为什么呢？你听我慢慢给你说哦。 　　我从小在爷爷奶奶家生活，在一、二年级的时候，因为我家住的远，所以妈妈每天骑着电瓶车送我上学，我每天坐在车后座上抱着妈妈的腰，觉得特别温暖。 　　可是妈妈后来去外地打工了，所以我每天只有让爷爷奶奶送我坐公交车上学。坐公交车上学真好，公交车整洁宽敞，风雨无阻，夏天还有空调呢。但是爷爷奶奶年岁大了，身体也不好，每次上学我看见爷爷奶奶辛苦的样子我就想自己上学，可是爷爷奶奶怕我不安全，说我太小，不能自己走，要大人看着。可是爷爷的腿一到雨天就很痛，我很舍不得，奶奶得了脑膜瘤也不方便，但爷爷奶奶不放心每天坚持送我上学。现在我五年级了，可以自己坐车上学了，减轻了爷爷的负担，我很高兴，因为爷爷再也不用忍着腿疼送我上学了，但是每天爷爷奶奶在家等的很着急，为我担心。 　　我每天带着学生公交卡自己上学。后来学校统一发学生公交卡，每刷一次只要0.35元。每当我拿起学生公交卡贴近机器边，听见“叮-，学生卡”那好听的声音就无比喜悦。学生公交卡十分省钱比原来好好多。但是没过三个月就又要交钱了，爷爷对我一点也不抠门，每次都100元100元的充值，但每过三个月就听到了“请充值”或“余额不足”，每当我听到那几个字就十分厌烦，因为爷爷又要帮我充值。当我初中，高中时还要用。这得花多少钱？ 　　我真希望有一张用不完的学生公交卡，我可以自己去上学，让爷爷不必劳累，也不必为此花费钱了 六年级我的愿望作文 篇6 　　我的愿望是成为一名出色的歌唱家，有一副动听的嗓音，能够唱各种类型的歌曲，到各地去巡回演出，既有自己的收入，并把收入的一部分用来做慈善事业，又可以娱乐大众，用歌声陶冶性情，给大家带来美的享受。 　　我想到乡村去举办专场演唱会，如果听众是老人，我就唱他们爱听的各类剧，如潮剧、越剧、粤剧、京剧等，我会在演唱中加入自己的表演，让演出更精彩，吸引更多人的眼球，给老人家带来更多的欢笑。 　　如果听众是小孩，我就唱一些经典的儿童曲目，歌词中的真善美，能给孩子的心灵以滋润，所谓“润物细无声”，用歌曲来教化儿童确实是一种不错的方式。我还想邀请一些小朋友和我同台演唱，特别是胆怯害羞的小朋友，希望他们能通过上台表演克服自己的怯意，成为一个勇敢的、活泼可爱的孩子。 　　如果听众是青年人，我就唱一些节奏明快的舞曲，边唱边跳，载歌载舞，让喜欢热闹的热血青年们感受青春的气息，共享美好的时光。我还想创作一些自己的作品，自个儿谱曲，自个儿演唱，以此鼓励青年人要勇于创新，敢于去实现自己的梦想。 　　如果有义演，我也会踊跃地参加，只要我的歌声有价值，我一定不辞劳苦地付出，乐于奉献，助人为乐。 　　如果是商业演出，我会把我的收入分成几部分，一部分是自己的私房钱，储进自己的小金库，用于日常开支和留作晚年的开销。一部分给父母和需要帮忙的亲戚。一部分用来投资，以期得到更多的收益。一部分用来做慈善事业，希望商业演出得到的收入能帮助需要帮助的人，希望社会更加和谐美好，人们之间的关系更加和睦。 　　这就是我的心愿——成为一名出色的歌唱家。我明白，想要到达远方，现在就要启程。以后，我要选择音乐专业，师从名家，带着热情持之以恒地练习，相信我可以一步步实现我的梦想！ 六年级我的愿望作文 篇7 　　每个人都有自己独特的新年愿望，可能是想要一个玩具，可能是想让自己成绩提升……而我的新年愿望，是你们意想不到的，那就是——让我亲爱的爸爸痩下来。 　　我的爸爸身材很胖，挺着一个大大的啤酒肚，虽然他才37岁，但是他的体重已经严重超重了！ 　　为什么我会想让爸爸痩下来呢？因为爸爸因肥胖的原因，而导致血压、血脂都偏高！听大人们们说，虽然这些病不会造成死亡，但是，高血压、高血脂如果持续升高对人体和生命都是岌岌可危的！所以我想爸爸快点痩下来，让那些对身体有害的病统统远离爸爸！ 　　记得有一次，爷爷家搬家，我们一家当然得去帮忙。爷爷家的新房子是小区的多层房五楼，我们得把爷爷家原有的一些家具和生活用品从一楼搬至五楼，我清楚的记得，爸爸那天可向我认输了！起初我一趟一趟地往上送东西，已经跑了五六趟了，还不觉得累；而爸爸才送了两趟就已经气喘吁吁的了。我一边小跑着送东西，一边嘲笑着爸爸："爸爸，跑不动了吧！看你以后还加不加强锻炼！" 　　所以我认为，想让爸爸痩下来唯一的方法就是：注意饮食、加强锻炼。我在书上看见过：肥胖的人饮食一定要多注意，多吃水果和蔬菜，少吃含高脂肪、高蛋白和糖分的食物；特别要加强锻炼，锻炼不仅可以让体重减下来，还可以增强抵抗力、强身健体，就连感冒、发烧的次数都会减少，让身体十分强壮。 　　告诉你们一个秘密，我的这个愿望不久的将来一定会实现的。因为爸爸在我和妈妈的督促下，可是每天都在注意饮食、坚持锻炼的哟！ 六年级我的愿望作文 篇8 　　要说愿望，每一个人都有，但每一个人的愿望又各不相同。可能你的愿望是当一名医生，治病救人，救死扶伤，做人民的健康卫士；也可能你的愿望是当一名解放军，守卫边疆，保家卫国，誓死捍卫祖国与人民的利益与安全；还有的人可能是想当一位科学家，在航空航天，或在人类等自然科学领域不断探索钻研，终将有一日会获得崭新的发现与创造发明。 　　而我的愿望是当一位出色的教师。 　　这个愿望在我童年时就有了雏形，因为我喜欢上我的小学老师王兰。王老师是长沙城来的知识青年，她不但长得非常漂亮，而且能歌善舞，琴棋书画样样能行。她用一口流利的普通话给我们讲课，把我们都带进了童话中的仙境。在我幼小的心灵，她就是我的女神。在我的成长路上，她一直是我的榜样。 　　初中毕业那年，刚满十五岁的我就考上了益阳师范学校，这真是天遂人愿。我天天喜笑颜开，时时刻刻都不知疲倦地学习，只等我的梦想早日成真。三十二年前的一天，我终于登上了我梦寐以求的讲台。我是一名光荣的人民教师啦！ 　　当老师这么多年，我越来越喜欢这个职业。老师这个职业是非常伟大的，也是非常神圣的。老师是能够照亮别人的蜡烛，是让人们攀登的阶梯，是默默耕耘的园丁，是学生心中的楷模。我不仅把自己的知识传给学生，更注重教给他们学习方法，培养探索科学的精神。我把做人的道理教给他们，更以身作则，言传身教。我珍惜时间，不断学习，为提高自己的专业技术水平与教育教学能力，仍夜以继日的拼搏。 　　因为，我的愿望是当一位出色的教师。 六年级我的愿望作文 篇9 　　打虎英雄武松勇猛机智，武艺高强，令我佩服得五体投地；诸葛亮的机智过人、心胸神广，他的神机妙算令后人惊叹不已；动物那种超越生命的爱虽然不是惊天动地，却让我感动不已。下面听我娓娓道来有关我家仓鼠的点滴故事。 　　平时我酷爱养宠物，家里的宠物也纷繁复杂，小猫小乌龟小狗小灰兔荷兰猪等等。但我独爱小仓鼠。一天，我发现小仓鼠身上要长了一个肿块，十几天过去了，肿块越来越大，小仓鼠的腹部也逐渐大了起来，活动显得很吃力。 　　一天我突然发现小仓鼠不吃不喝，焦躁不安起来。我想：小仓鼠只怕要见上帝了，就转身去拿“手术刀”—小刀，准备帮它摘除肿块，给它上药消炎。正当准备动手术刀时，我被眼前的这一幕景象惊呆了：小仓鼠艰难地转过头，死死地咬住自己拇指大的一块肿瘤，猛地一扯，皮肤裂开一条口子，鲜血汨汨直流。小仓鼠痛得全身颤抖，并且伴着身体的抽搐，就这样，一大半肿块被咬下吞食了。我被小仓鼠这种渴望生命的精神和乞求生存的方式深深感动了，不忍心收起了手术刀。 　　第二天清晨，我匆匆来到它的笼子面前，看它是否还活着，让我吃惊的是：小仓鼠身下，居然卧着一堆粉红色的小鼠崽，正拼命吸吮吸着乳汁，数了数，整整十只。原来它求生的动力是这样啊！小仓鼠的伤口停止了流血，左前腹部由于扒掉了肿块，伤口是惨不忍睹。恶性肿瘤还在无情地折磨着小仓鼠。从这以后，每天的第一件事，就是来到小仓鼠面前，瞧瞧这些家伙。在生下鼠崽的21天后的清晨，小仓鼠安然地卧在鼠笼中间，一动不动了，十只鼠崽围满了四周。我突然想起：小仓鼠的断乳期21天，也就是说从今天起，鼠崽不需要母鼠的乳汁，可以独立生活了。面对此景，我潸然流下。 　　那一次让我懂得了超越生命的爱，这种爱是无价之宝。

《白话易经》。根据查询相关信息显示，看权威版本的《白话易经》，推荐南怀瑾先生的这部书，用语通俗比较浅显易懂。如果仅仅是入门，那就看张开新先生的易经致用精义。另外，还有周易全解，作者金景芳，周易译注，黄寿琪，这些版本都还不错。

每个人都有自己的理想，当然我也不例外。小时候，在我那小小的百宝箱中，也装着五彩缤纷的理想。今天我就打开我的百宝箱，把里面的宝贝一一拿给你看。 很小的时候，我就有了我的第一个理想。当一名女警察。小时候的理想现在想起来既可笑又幼稚。当时的我其实是喜欢上了女警察们漂亮的警服，和她们站在马路中央指挥交通时的飒爽英姿。可是不久，我的理想就发生了改变，因为我逐渐了解了当一名女警察的辛苦与困难。 于是，当一名画家成为了我的第二个理想。从小我就对绘画很敏感，很喜欢画画，经常自己画出一些“大作”，然后拿给爸爸妈妈看。爸爸妈妈得知了我喜欢画画，马上就给我报了美术班。可能是因为小孩子贪玩儿的天性。上了美术班后的我变得不怎么喜欢画画了。甚至上美术课时逃跑去和同学玩儿。就这样，我的第二个理想便又化为泡影。 直到我有了第三个理想时，我已经上了小学4年级。那时的理想是当一名老师。从小到大我接触过好多好多老师，有年龄大的、资历老的；也有年轻的、经验少的。但不管他们是什么样的老师，教哪一门学科，我都非常喜欢他们。将来也想像他们一样站在高高的讲台上给我的学生们授课。 如今我已经是一个六年级的学生了。快要步入中学的殿堂。如今的我，已不是一个什么都不懂的小孩子；如今的我，对一些事已有了自己独到的见解和想法。现在我的理想是做一个对社会有贡献的人。或许你会说，这并不算是什么理想。但是在这漫长的学习生涯中，我不敢肯定我的理想会不会再改变。但是我敢肯定的是，我始终不变的，就是要做一个对社会、对全人类有贡献的人。 现在有不少学生经常高谈阔论自己的远大理想和抱负。但往往没有做好身边一些应该做好的小事。甚至对一些基本的社会公德都没有做到。我们要实现自己的理想，就要从身边的小事做起，从自身做起，不能有着“不以善小而不为，不以恶小而为之。”的想法。要脚踏实地地为自己的理想奠定基础。最终才能实现它！ 可能你的理想多如繁星，可能你的理想永世不变，但是不管我长大要做什么职业，做什么工作，对自己的要求唯有一条永远不会改变，那就是，要从小事做起，总自身做起。做一个对社会和全人类有贡献的人！

易经全文及白话翻译2009-11-10 09:52易经全文及白话翻译第一卦：《乾卦》乾：元，亨，利，贞。（译）《乾卦》象征天：元始，亨通，和谐，贞正。《象》曰：天行健，君子以自强不息。（译）《象辞》说：天道运行周而复始，永无止息，谁也不能阻挡，君子应效法天道，自立自强，不停地奋斗下去。初九，潜龙勿用。（译）初九，龙尚潜伏在水中，养精蓄锐，暂时还不能发挥作用。《象》曰：潜龙勿用，阳在下也。（译）《象辞》说：龙象征阳。"龙尚潜伏在水中，养精蓄锐，暂时还不能发挥作用"，是因为此爻位置最低，阳气不能散发出来的缘故。九二，见龙在田，利见大人。（译）九二，龙已出现在地上，利于出现德高势隆的大人物。《象》曰："见龙在田"，德施普也。（译）《象辞》说："龙已出现在地上"，犹如阳光普照，天下人普遍得到恩惠。九三，君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。（译）九三，君子整天自强不息，晚上也不敢有丝毫的懈怠，这样即使遇到危险也会逢凶化吉。《象》曰："终日乾乾"，反复道也。（译）《象辞》说："整天自强不息"，是因为要避免出现反复，不敢有丝毫大意。九四，或跃在渊，无咎。（译）九四，龙或腾跃而起，或退居于渊，均不会有危害。《象》曰："或跃在渊"，进无咎也。（译）《象辞》说："龙或腾跃而起，或退居于渊，均不会有危害"，因为能审时度势，故进退自如，不会有危害。九五，飞龙在天，利见大人。（译）九五，龙飞上了高空，利于出现德高势隆的大人物。《象》曰："飞龙在天"，大人造也。（译）《象辞》说："龙飞上了高空"，象征德高势隆的大人物一定会有所作为。上九，亢龙有悔。（译）上九，龙飞到了过高的地方，必将会后悔。《象》曰："亢龙有悔"，盈不可久也。（译）《象辞》说"龙飞到了过高的地方，必将会后悔"，因为物极必反，事物发展到了尽头，必将走向自己的反面。用九，见群龙无首，吉。（译）用九，出现群龙也不愿意为首的现象，是很吉利的。《象》曰："用九"，天德不可为首也。（译）《象辞》说："用九"的爻象说明，天虽生万物，但却不居首、不居功。第二卦：《坤卦》坤：元，亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷，后得主，利。西南得朋，东北丧朋。安贞吉。（译）《坤卦》象征地：元始，亨通，如果像雌马那样柔顺，则是吉利的。君子从事某项事业，虽然开始时不知所从，但结果会是有利的。如往西南方，则会得到朋友的帮助。如往东南方，则会失去朋友的帮助。如果保持现状，也是吉利的。《象》曰：地势坤，君子以厚德载物。（译）＜＜象辞＞＞说：坤象征大地，君子应效法大地，胸怀宽广，包容万物。初六,履霜，坚冰至。（译）初六， 脚踏上了霜，气候变冷，冰雪即将到来。《象》曰："履霜坚冰"，阴始凝也；驯致其道，至坚冰也。（译）《象辞》说："脚踏上了霜，气候变冷，冰雪即将到来"，说明阴气开始凝聚；按照这种情况发展下去，必然迎来冰雪的季节。六二，直方大，不习无不利。（译）六二，正直，端正，广大，具备这样的品质，即使不学习也不会有什么不利。《象》曰：六二之动，直以方也，"不习无不利"，地道光也。（译）《象辞》说：六二爻若是出现变化的话，总是表现出正直、端正的性质。"即使不学习也不会有什么不利"，是因为地德广大，包容万物的缘故。六三，含章可贞，或从王事，无成有终。（译）六三，胸怀才华而不显露，如果辅佐君主，能克尽职守，功成不居。《象》曰："含章可贞"，以时发也；"或从王事"，知光大也。（译）《象辞》说："胸怀才华而不显露"，是要把握时机才发挥，"如果辅佐君主"，必能大显身手，一展抱负。六四，括囊，无咎无誉。（译）六四，扎紧袋口，不说也不动，这样虽得不到称赞，但也免遭祸患。《象》曰："括囊无咎"，慎不害也。（译）《象辞》说："扎紧袋口，不说也不动，可以免遭祸患"，说明小心谨慎从事，是不会有害的。六五，黄裳，元吉。（译）六五，黄色的衣服，最为吉祥。《象》曰："黄裳元吉"，文在中也。（译）《象辞》说："黄色的衣服，最为吉祥"，是因为黄色代表中，行事以中道为准则，当然是吉祥的。上六，龙战于野，其血玄黄。（译）上六，阴气盛极，与阳气相战郊外，天地混杂，乾坤莫辨，后果是不堪设想的。《象》曰："龙战于野"，其道穷也。（译）《象辞》说："阴气盛极，与阳气相战于郊外"，说明阴气已经发展到尽头了。用六，利永贞。（译）"用六"这一爻，利于永远保持中正。《象》曰：用六"永贞"，以大终也。（译）《象辞》说：用六的爻辞说"利于永远保持中正"，即是指阴盛到了极点就会向阳转化。第三卦：《屯卦》屯：元，亨，利，贞；勿用有攸往，利建侯。（译）《屯卦》象征初生：元始，亨通，和谐，贞正。不要急于发展，首先要立君建国。《象》曰：云雷屯，君子以经纶。（译）《象辞》说：《屯卦》的卦象是震（雷）下坎（水）上，为雷上有水之表象，水在上表示雨尚未落，故释为云。云雷大作，是即将下雨的征兆，故《屯卦》象征初生。这里表示天地初创，国家始建，正人君子应以全部才智投入到创建国家的事业中去。初九，磐桓，利居贞，利建侯。（译）初九，万事开头难，在初创时期困难特别大，难免徘徊不前，但只要能守正不阿，仍然可建功立业。《象》曰：虽磐桓，志行正也。以贵下贱，大得民也。白话：《象辞》说："虽然徘徊不前，但志向和行为纯正。只要能下定决心，深入基层，仍然会大得民心的。六二，屯如邅如，乘马班如。匪寇婚媾，女子贞不字，十年后才生育。《象》曰：六二之难，乘刚也。"十年乃字"，反常也。（译）《象辞》说：六二爻之所以出现困难，是由于阳刚一方所造成的。"婚后十年才生育"，是很反常的现象。六三，即主鹿无虞，惟入于林中，君子几，不如舍，往吝。（译）六三，追逐鹿时，由于缺少管山林之人的引导，致使鹿逃入树林中去。君子此时如仍不愿舍弃，轻率地继续追踪，则必然会发生祸事。《象》曰："即鹿无虞"，以从禽也。君子舍之，往吝穷也。（译）《象辞》说："追逐鹿缺少管山林之人引导"，是因为获鹿之心过于急切。君子应及时放弃，否则必有祸事或导致穷困。六四，乘马班如，求婚媾，往吉，无不利。（译）六四，四马前进，步调不一，但如坚定不移地去求婚，则结果必然是吉祥顺利的。《象》曰：求而往，明也。（译）《象辞》说："坚定不移地去追求，是明智之举。九五，屯其膏，小贞吉，大贞凶。（译）九五，只顾自己囤积财富而不注意帮助别人，是很危险的，那样做，办小事虽有成功的可能，但办大事则必然会出现凶险。《象》曰："屯其膏"，施未光也。（译）《象辞》说："只顾自己囤积财富而不注意帮助别人"，这样的人即使想有所作为，其前景也不大光明。上六，乘马班如，泣血涟如。（译）上六，四马前进，步调不一，进退两难，悲伤哭泣，泣血不止。《象》曰："泣血涟如"，何可长也？（译）《象辞》说："悲伤哭泣，泣血不止"，这种状况怎能维持长久呢？第四卦：《蒙卦》蒙：亨。匪我求童蒙，童蒙求我；初筮告，再三渎，渎则不告。利贞。（译）《蒙卦》象征启蒙：亨通。不是我有求于幼童，而是幼童有求于我，第一次向我请教，我有问必答，如果一而再、再而三地没有礼貌地乱问，则不予回答。利于守正道。《象》曰：山下出泉，蒙；君子以果行育德。（译）《象辞》说："《蒙卦》的卦象是坎（水）下艮（山）上，为山下有泉水之表象，但要想发现甘泉，必须设法准确地找出泉水的位置，即意味着先必须进行启蒙教育。君子必须行动果断，才能培养出良好的品德。初六，发蒙，利用刑人，用说桎梏；以往吝。（译）初六，要进行启蒙教育，贵在树立典型，以便防止罪恶发生；如不专心求学，而是急功冒进，将来必然会后悔。《象》曰：利用刑人，以正法也。（译）《象辞》说：用树立典型的办法来进行启蒙教育，是为了确立正确的法度，以便遵循。九二，包蒙，吉。纳妇，吉；子克家。（译）九二，周围都是上进心很强的蒙童，希望获得知识，这是很吉利的。如果迎娶新媳妇，也是吉祥的。由于渴望接受教育，上进心很强，所以连孩子们已经能够治家了。《象》曰："子克家"，刚柔接也。（译）《象辞》说："由于渴望接受教育，上进心很强，所以连孩子们都已经能够治家了"，这是因为刚柔相济，孩子们受到了很好的启蒙教育的结果。六三，勿用取女，见金夫，不有躬，无攸利。（译）六三，不能娶这样的女子，她的心目中只有美貌的郎君，不能守礼仪，也难以保住自己的节操，娶这样的女子是没有什么好处的。《象》曰："勿用取女"，行不顺也。（译）《象辞》说："不能娶这个女子"，主要是指这个女子的行为是不合乎礼仪的，即这个女子没有受过良好的启蒙教育。六四，困蒙，吝。（译）六四，人处于困难的境地，不利于接受启蒙教育，因而孤陋寡闻，结果是不大好的。《象》曰："困蒙之吝",独远实也。（译）《象辞》说："人处于困难的境地，不利于接受启蒙教育"，是因为疏远有真才实学的老师。六五，童蒙，吉。（译）六五，蒙童虚心地向老师求教，这是很吉祥的。《象》曰："童蒙之吉""，顺以巽也。（译）《象辞》说："蒙童虚心地向老师求教，这是很吉祥的"，这是因为蒙童对老师采取了谦逊的态度。蒙童谦逊，则老师乐教，其教育结果自然是比较有效的，当然也是吉祥的。上九，击蒙，不利为寇，利御寇。（译）上九，启蒙教育要及早实行，要针对蒙童的缺点，先发治人。不要等到蒙童的问题彻底暴露再去教育，而要防患于未然，事先进行启蒙教育。《象》曰："利用御寇"，上下顺也。（译）《象辞》说："启蒙教育要及早实行，要针对蒙童的缺点，先发治人"，因为只有这样，才能使老师和蒙童互相配合，才能达到治病救人、上下一心的目的。第五卦：《需卦》需：有孚，光亨，贞吉，利涉大川。（译）《需卦》象征等待：具有诚实守信的品德，光明正大，做事才会亨通顺利，占问的结果是吉祥的，出外远行，渡过宽阔的河流会很顺利。《象》曰：云上于天，需；君子以饮食宴乐。（译）《象辞》说：《需卦》的卦象是乾（天）下坎（水）上，为水在天上之表象。水汽聚集天上成为云层，密云満天，但还没有下雨，需要等待；君子在这个时候需要吃喝，饮酒作乐，即在等待的时候积蓄力量。初九，需于郊，利用恒，无咎。（译）初九，在郊外等待，必须有恒心，长久耐心地静候时机，不会有什么祸患。《象》曰："需于郊"，不犯难行也；""利用恒，无咎"，未失常也。（译）《象辞》说："在郊外等待"，表明不能冒险轻率前行；"长久耐心地等候时机，不会有什么祸患"，表明没有偏离正道，没有偏离天地恒常之理。九二，需于沙，小有言，终吉。（译）九二，在沙滩上等待，虽然要受到别人的一些非难指责，耐心等待终究会获得吉祥。《象》曰："需于沙"，衍在中也；虽有小言，以终吉也。（译）《象辞》说："在沙滩上等待"，表明宽宏大量不急躁；虽然受到一些非难和指责，但终久能获得吉祥。九三，需于泥，致寇至。（译）九三，在泥泞中等待，结果抢劫的强徒乘机而至。《象》曰："需于泥"，灾在外也；自我致寇，敬慎不败也。（译）《象辞》说："在泥泞中等待"，说明灾祸还在外面，尚未殃及本身；自己招引来强盗，说明要处处谨慎小心才能避开危险。六四，需于血，出自穴。（译）六四，在血泊中等待，不小心陷进深穴，用尽全力才逃脱出来。《象》曰："需于血"，顺以听也。（译）《象辞》说："在血泊中等待"，表明此时必须沉着冷静，顺应时势，听天由命，以等待转机。九五，需于酒食，贞吉。（译）九五，准备好酒食招待客人，占问的结果是吉祥的。《象》曰："酒食贞吉"，以中正也。（译）《象辞》说："准备好酒食招待客人，占问的结果是吉祥的"，说明此时处于中位，完美无缺。上六，入于穴，有不速之客三人来；敬之，终吉。（译）上六，落入了洞穴之中，忽然有不请自来的三位客人到来；对他们恭恭敬敬，以礼相待，终久会得到吉祥的结果。《象》曰："不速之客来，敬之终吉"。虽不当位，未大失也。（译）《象辞》说："不请自来的三位客人到来，对他们恭敬而且热情地招待，终久获得吉祥"，表明此时尽管处在不适当的地位，但还没有遭受大的损失。第六卦：《讼卦》讼：有孚窒惕，中吉；终凶，利见大人，不利涉大川。（译）《讼卦》象征打官司：这是因为诚实守信的德行被阻塞，心中畏惧有所戒备引起，坚守正道居中不偏会有吉祥；坚持把官司打到底则有凶险，如有德高望重的大人物出现则会有利，但出外远行、要渡过宽阔的大河则不会顺利。《象》曰：天与水违行，讼；君子以作事谋始。（译）《象辞》说《讼卦》的卦象是坎（水）下乾（天）上，为天在水上之表象。天从东向西转动，江河百川之水从西向东流，天与水是逆向相背而行的，象征着人们由于意见不合而打官司。所以君子在做事前要深谋远虑，从开始就要消除可能引起争端的因素。初六，不永所事；小有言，终吉。（译）初六，不久将陷于争端之中；虽然会受到一些非难和指责，但终久将获得吉祥。《象》曰："不永所事"，讼不可长也；虽"小有言"，其辩明也。（译）《象辞》说："不久陷于争端之中"，说明与人争端决不可长久，决不可互不让步，相持不下；虽然"受到一些非难指责"，但通过摆事实讲道理，可以明辨事非。九二，不克讼，归而逋，其邑人三百户，无眚。（译）九二，打官司失利，走为上策，赶快逃回来，跑到只有三百户人家的小国中，在此居住可以避开灾祸。《象》曰："不克讼，归逋窜也"；自下讼上，患至掇也。（译）《象辞》说："打官司失利，迅速逃回来"，因为自己处于下位，与上面有权有势的人打官司，必然要失败而且有灾祸降临，但逃走避开，灾祸就没有了。六三，食旧德，贞厉，终吉；或从王事，无成。（译）六三，安享着原有的家业，吃喝不愁，坚守正道，处处小心防备危险，终久会获得吉祥；如果辅佐君王建功立业，成功后不归功于自己。《象》曰"食旧德"，从上吉也。（译）《象辞》说："安享着祖上遗留下来的家业"，说明只要顺从上级，则可以获得吉祥的结果。九四，不克讼；复即命，渝，安贞吉。（译）九四，打官司失利，经过反思改变了主意，决定不打官司了，安分守己，必然会得到吉利的结果。《象》曰："复即命，渝"，安贞不失也。（译）《象辞》说："打官司失利后，回过头仔细反思，觉得"和为贵"，还是息事宁人为好，于是改变了主意，撤回诉状，退出争端不打官司了，说明坚守正道，安分守己就没有什么损失了。九五，讼，元吉。（译）九五，官司得到了公正的判决，开始获得吉祥。《象》曰："讼，元吉"，以中正也。（译）《象辞》说："官司得到公正的判决，开始获得吉祥"，表明此时居于正中地位，得到了大人物的公正的判处。上九，或锡之鞶带，终朝三褫之。（译）上九，因打官司获胜，君王偶然赏赐给饰有皮束衣带的华贵衣服，但在一天之内却几次被剥下身来。《象》曰：以讼受服，亦不足敬也。（译）《象辞》说：因为打官司获胜而得到赏赐，没有什么可以值得尊敬的。第七卦：《师卦》师：贞，丈人吉，无咎。（译）《师卦》象征兵众（师指军队）：坚守正道，德高望重富有经验的长者统帅军队可以得到吉祥，不会有什么灾祸。《象》曰：地中有水，师；君子以容民畜众。（译）《象辞》说：《师卦》的卦象是坎（水）下坤（地）上，是地中有水之表象。地中蕴藏聚集了大量的水，取之不尽，用之不竭，象征兵源充足；君子要像地中藏水一样容纳天下百姓，养育众人，这样就会有众多的士兵可用。初六，师出以律，否臧凶。（译）初六，出师征战必须要有严明的纪律，如果军纪混乱必然有凶险。《象》曰：“师出以律”，失律凶也。（译）《象辞》说："出师征战必须要有严明的纪律"，要号令整齐，行动一致，赏罚分明。如果军纪不良，指挥不灵，必然要发生凶险。九二，在师，中吉，无咎；王三锡命。（译）九二，在军中任统帅，持中不偏可得吉祥，不会有什么灾祸；君王多次进行奖励，并被委以重任。《象》曰：“在师中吉”，承天宠也；“王三锡命”，怀万邦也。（译）《象辞》说：“在军中任统帅，持中不偏可得吉祥，不会有什么灾祸”，表明承受“天命”，因此得到君王的宠幸；“君王多次进行奖励”，说明怀有治国平天下使万邦悦服的弘大志向。六三，师或舆尸，凶。（译）六三，不时有士兵从战场上运送战死者的尸体回来，凶险。《象》曰：“师或舆尸”，大无功也。（译）《象辞》说：“士兵不时运送战死者的尸体回来”，说明不能知己知彼，在敌强我弱的情况下，不自量力发动进攻，结果战败，没有任何功绩可言了。六四，师左次，无咎。（译）六四，率军暂时撤退，免得遭受损失。《象》曰："左次无咎"，示失常也。（译）《象辞》说"观察了战场形势后，暂时后退以避敌精锐，免遭更大损失"。说明深通兵法，懂得用兵有进有退的常理。六五，田有禽，利执言，无咎；长子帅师，弟子舆尸，贞凶。（译）六五，田野中有野兽出没，率军围猎捕获，不会有损失；委任德高望重的长者为军中主帅，必将战无不胜，委任无德小人将运送着尸体大败回，占问的结果必然是凶险的。《象》曰："长子帅师"，以中行也；"弟子舆尸"，使不当也。（译）《象辞》说："委任有德长者统帅军队战无不胜"，表明居中恃正，行为有法度，必然获胜；"委任无德小人将运送着战死者的尸体，大败而归"，说明用人不当，必招致大败，将自食恶果。上六，大君有命，开国承家，小人勿用。（译）上六，凯旋而归，天子颁布了诏命，分封功臣，或封为诸侯，或封为上卿，或封为大夫，但小人决不可以重用。《象》曰："大君有命"，以正功也；"小人勿用。必乱邦也。（译）《象辞》说："天子颁布了诏命，分封功臣"，是为了按功劳大小而公正封赏。"小人决不可以重用"，因为重用小人必然危害并扰乱邦国。第八卦：《比卦》比：吉。原筮，元永贞，无咎。不宁方来，后夫凶。（译）《比卦》象征亲密无间，团结互助：吉祥。探本求原，再一次卜筮占问，知道要辅佐有德行的长者，长久不变地坚守正道，不会有祸害。连不安分的诸侯现在也来朝贺，还有少数来得迟的诸侯将有凶险。《象》曰：地上有水，比；先王以建万国，亲诸侯。（译）《象辞》说：《比卦》的卦象为坤，（地）下坎（水）上，象征地上有水。大地上百川争流，流水又浸润着大地，表明地与水亲密无间，互相依存；以前的历代君主明白这个道理，所以分封土地，建立万国，安抚亲近各地诸侯。初六，有孚比之，无咎；有孚盈缶，终来有它，吉。（译）初六，具有诚实守信的德行，亲密团结，辅佐君主，不会有灾祸；诚信的德行如同美酒注满了酒缸，这样远方的人纷纷前来归附，结果是吉祥的。《象》曰：《比》之初六，有它吉也。（译）《象辞》说：《比卦》的第一爻位（初六），表示一开始便具有诚信的德行，致使远方来人归附，自然可获吉祥。六二，比之自内，贞吉。（译）六二，在内部亲密团结，努力辅佐君主，结果是吉祥的。《象》曰："比之自内"，不自失也。（译）《象辞》说："内部亲密无间团结一致，辅佐君主"，说明没有偏离了正道。六三，比之匪人。（译）六三，和行为不端正的人交朋友，而且关系亲密。《象》曰"比之匪人"，不亦伤乎？（译）《象辞》说："和行为不端正的人交朋友，而且关系亲密"，难道不是一件很可悲的事吗？六四，外比之，贞吉。（译）六四，在对外交往中互相信任，亲密团结，尽力辅佐贤明的君主，其结果是吉祥的。《象》曰：外比于贤，以从上也。（译）《象辞》说：在外面亲密团结朋友，辅佐贤君，说明要顺从居于尊上地位的君主，才会有好的结果。九五，显比；王用三驱，失前禽，邑人不诫，吉。（译）九五，光明无私，亲密团结，互相辅助；跟随君王去田野围猎，从三面驱赶，网开一面，看着禽兽从放开的一面逃走，毫不在乎，君王的部下也不戒备，吉祥。《象》曰："显比"之吉，位正中也，舍逆取顺，失前禽也；邑人不诫，上使中也。（译）《象辞》说："光明无私，亲密团结，互相辅助"，可获得吉祥，因为此时居于正中位置。抛弃逆天行事的举动而顺其自然，就好像围猎时网开一面，让该被擒的禽兽落网，不该被获的从前面逃掉；君王的部下听其自然，不加戒备；这是君王的贤德感化了部下的缘故。上六，比之无首，凶。（译）上六，和众人亲密团结、互助友爱但自己不居于领导地位，将有凶险。《象》曰："比之无首"，无所终也。（译）《象辞》说："和众人亲密团结、互助友爱但自己不居于领导地位，将有凶险"，说明自己将来没有可以归附的地方，无立足之地。

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分类: 游戏 >> 电视游戏 问题描述: 汪达与巨象结尾时的汪达变的婴儿头上长了角，ICO的男主角头上也有角，而且ICO剧情中也出现了一把类似汪达使用过的剑，不知两者有什么联系。 解析: 确切地说，我认为ICO与旺达没有关系。因为ICO是由村子里的人送入古堡的，因为他头上长了角，不祥，被村里人当成祭品献给神，说明他是村里生的。而旺达与巨像里，在最后，大祭司用往昔之剑封印了石像庙，同时从凡间通往这片遗忘大陆的唯一通道长桥塌了，旺达就是能在这片无人烟的大陆上活下来，也不能从这里出去，另外，故事的结尾，少女醒了，抱着变成婴儿的旺达，假如旺达长到ICO那么大，也得过去十年，那么少女早成了二十七八的阿姨了，不会是ICO里十几岁的少女，所以旺达与巨像的故事，跟ICO没有关系。

日剧《萤之光》男比女大十几岁，《十年之后依然爱你》女主上户彩1985 男主1968.《新高校教师》女主上户彩1985 男主藤木直人 1972 是2003年的剧，师生恋。 还有唐泽寿明演的电影版日剧《无法呼吸的夏天》女主 武井咲1993 男主 江口洋介1967 （这剧讲的就是为女主办户口~ ~剧情不咋滴）台剧《爱情经纪约》女主梁心颐 1988 男主杜德伟 1962泰剧《悲恋花》女主1992 男主1978韩剧《绅士的品格》配角

你都写出来就成了书面语，而不是口语了，这样肯定不行。以下是我回答其他网友的同类问题，供参考：考生普通话测试第四题说话项的认识误区 考生对普通话测试第四题命题说话项有认识上的误区，以为可以使用网上的范文，这可是大错特错。第四题不是计算机自动评分，而是人工评测打分，也就是测试员来打分。第四项说话要求的是口语，写成范文背下来就是书面语，所有的测试员都能够听出来，再说，所有网上、杂志上或别的刊物上背下来的在普通话测试中使用都属于雷同，是要扣4~6分的。所以奉劝所有的考生不要背这些范文。写这些范文的人纯属帮倒忙！！ 告诉考生：所有写出来的文章都是书面语，普通话最后一题《命题说话》考的是口语表达，考生用背下来的书面语来说话，肯定不是口语，是要扣分的。做为国家级测试员我奉劝考生不要这么做，而是应该在考试前把所有说话题目分成几个类别，按类准备题纲，用简练的词语或短语记下来，看到这个词就想起那件事的细节，考试前有10分钟的准备时间，考生可以看提纲准备说话内容，然后在考试时按提纲和准备的内容去娓娓道来即可。 可以把《我的愿望（或理想）》、《我的学习生活、》.《我尊敬的人（可以是考生的父母）、我喜爱的动物（或植物）》、《童年的记忆》、《.难忘的旅行（与家人一起的旅行）》、《我的业余生活》、《我的成长之路》等归类为家庭类，需要哪一点，就提出来哪一点来说。比如，说到我尊敬的人，可以说父母（题目没有限制在一个尊敬的人）说完父母还可以说说考生的爷爷奶奶等。又如：童年的记忆，既可以是童年的有趣的事情或感人的事情，也可以是童年到哪里旅游的经历。 所谓口语表达，本来就不会那么缜密和无懈可击，例如书面语会说：”谁进来了？换成口语有可能说成：“进来的，谁呀？” 口语本身是允许有冗余的。例如有的领导讲话“啊……啊……啊……”的，有的人爱说“这个……这个……”或“嗯……嗯……“的。我们在命题说话的时候，偶尔出现2~3个“嗯”、“啊”或“这个”、“也就是说”。但不能多了，说两句就是一个嗯、啊的，或是“也就是说……”，这是思维中断，口语不连贯，是要扣掉相应的分数的。 提醒：千万不要说太动情感的是事情或经历，以免导致自己哭得稀里哗啦，说话难以为继，这也是要扣分的，因为考生哭的时间是没有说话内容的。 同理，还可以把谈谈社会公德、谈谈对环境保护的认识、谈谈卫生与健康、购物（消费）的感受、谈谈科技发展与社会生活等作为一类，因为社会公德中涵盖了爱护环境、良好的卫生习惯、正确的营销观念（不欺诈、不卖假货）等。所谓谈谈，就是要说自己的感受、想法和体会。 口语表达并不要求考生有多么完整的构思和开头结尾，考生只要围绕话题去说就行，有可能考生还没说完，已经到时间了，但这并不影响考生的考试分数，因为不是考生没说完，而是时间不允许考生说了。特别要注意说细节，而不要说大话和空话。说大话和空话几句说完就没词了，而说细节可以说很多。一般来说，是不允许跑题的，是要围绕话题来说的，但并不要求那么严谨，只要是在话题范围之内就不算跑题。例如说购物的感受，可以说考生怎么去商店，买了什么东西，售货员怎样介绍的才使考生下决心买了这件商品等，最后这件商品怎么物有所值或物不所值，考生有什么样的心情、这件商品给考生带来了何种体验或麻烦等等。 提醒：千万不要说太动情感的是事情或经历，以免导致自己哭得稀里哗啦，说话难以为继，这也是要扣分的，因为考生哭的时间是没有说话内容的。 同理，还可以把谈谈社会公德、谈谈对环境保护的认识、谈谈卫生与健康、购物（消费）的感受、谈谈科技发展与社会生活等作为一类，因为社会公德中涵盖了爱护环境、良好的卫生习惯、正确的营销观念（不欺诈、不卖假货）等。所谓谈谈，就是要说自己的感受、想法和体会。 口语表达并不要求考生有多么完整的构思和开头结尾，考生只要围绕话题去说就行，有可能考生还没说完，已经到时间了，但这并不影响考生的考试分数，因为不是考生没说完，而是时间不允许考生说了。特别要注意说细节，而不要说大话和空话。说大话和空话几句说完就没词了，而说细节可以说很多。一般来说，是不允许跑题的，是要围绕话题来说的，但并不要求那么严谨，只要是在话题范围之内就不算跑题。例如说购物的感受，可以说考生怎么去商店，买了什么东西，售货员怎样介绍的才使考生下决心买了这件商品等，最后这件商品怎么物有所值或物不所值，考生有什么样的心情、这件商品给考生带来了何种体验或麻烦等等。希望能帮到你。谢谢采纳为最佳答案。

旺达与巨像需要击败16巨像。旺达与巨像里只有16个巨像需要击败，除了这些巨像，再也没有其他敌人了，只有一个看不见的恶魔在对你低语一些你压根听不懂的话，玩家要做的就是通过光找到这些巨像，然后一一击败。