5-鸟苷酸二钠的毒理学依据

鸟苷又名9-β-D-呋喃核糖基鸟嘌呤，简称鸟苷(GR)，英文名Guanosine。鸟苷是嘌呤核苷类物质的一种，分子式C10H13N5O5，相对分子质量283.24，白色结晶性粉末，二水化合物为针状结晶，110℃失水，熔点240℃(分解)，比旋光度-60°，能溶于稀矿酸、热乙酸、稀碱(1g/33mL)，沸水，微溶于冷水(1g/1320mL)，不溶于醇、醚、氯仿和苯。鸟苷的用途十分广泛，是食品和医药产品的重要中间体，可用于合成食品增鲜剂——5"-鸟苷酸二钠、呈味核苷酸二钠以及核苷类抗病毒药物如利巴韦林、阿昔洛韦等，也是用于制造无环鸟苷(Acyclovir)、三氮唑核苷(ATC)、三磷酸鸟苷钠(GTP)等药物的主要原料。

结构不同。鸟苷是鸟嘌呤核糖核苷的简称，是由核糖上第1位上的碳原子与鸟嘌呤第9位上的氮原子之间相连形成的化合物，而鸟嘌呤核糖核苷酸也称为一磷酸鸟苷，则是由鸟嘌呤核糖核苷的5位碳上的羟基与磷酸之间通过酯键连接而成的化合物。所以鸟苷不是嘌呤核苷酸补救合成的原料。鸟嘌呤核苷；9-(β-D-呋喃核糖基)鸟嘌呤；鸟嘌呤-9-β-D-呋喃核糖苷。难溶于冷水，易溶于温水。

鸟嘌呤就是个嘌呤分子式C5H5N5O鸟苷全称鸟嘌呤核苷，是鸟嘌呤的N-9与D-核糖的C-1通过β糖苷键相连形成的化合物，其磷酸酯为鸟苷酸。分子式C10H13N5O5 鸟苷=鸟嘌呤+核糖就这个关系

蜂蜜测5-羟甲基糠醛用鸟苷原因如下：1、蜂蜜是一种食用的天然保健佳品，同时又是一种重要的中药炮制辅料。2、中药蜂蜜为蜜蜂科昆虫所酿的蜜。5-羟甲基糠醛是蜂蜜长期存放或加工过程中产生的一种物质，是葡萄糖等单糖的降解产物。

目录 1 拼音 2 药品说明书 2.1 开糖环鸟苷的别名 2.2 外文名 2.3 适应症 2.4 用量用法 2.5 注意事项 2.6 规格 1 拼音 kāi táng huán niǎo gān 2 药品说明书 2.1 开糖环鸟苷的别名 阿昔洛韦;开链鸟嘌呤核苷;开糖环鸟苷;舒维疗;无环鸟嘌呤;无环鸟嘌呤核甘 、无环鸟苷、永信克疱、甘泰、建适疗、9(2羟乙氧甲基）鸟嘌呤 2.2 外文名 Aciclovir, Aciclor, ACV, Acycloguanosine, BW 248U, Poviral, ZOVIRAX 2.3 适应症 临床应用于防治单纯疱疹病毒HSC1和HSC2的皮肤或粘膜感染，还可用于带状疱疹病毒感染。尚用于治疗乙型肝炎。 2.4 用量用法 1.口服：1次200mg，每4小时1次或1日1g，分次给予。疗程根据病情不同，短则几日，长者可达6个月。肾功能不足者酌减量。 2.静滴：1次每千克体重用量5mg，加入输液中，滴注时间为1小时，每8小时1次，连续7日。12岁以下儿童1次按每平方米体表面积250mg用量给予。对肾功能不足者应减量：肌酐清除率每平方米体表面积每分钟25～50ml者按上量每12小时1次；清除率每平方米体表面积每分钟10～25ml者减为每24小时1次；清除率每平方米体表面积每分钟0～10ml者减为每千克体重2．5mg，每24小时给药1次。国内治疗乙型肝炎的用法为1次滴注每千克体重7．5mg，1日2次，溶于适量输液，维持滴注时间约2小时，连续应用10～30日。 3.治疗生殖器疱疹：1次0．2g，1日4次，连用5～10日。 2.5 注意事项 1.注射给药，只能缓慢滴注（持续1～2小时），不可快速推注，不可用于肌注和皮下注射。 2.对疱疹病毒性脑炎及新生儿疱疹的疗效，尚未肯定。 3.不良反应有一时性血清肌酐升高、皮疹、荨麻疹，尚有出汗、血尿、低血压、头痛、恶心等。静脉给药者可有静脉炎。 4.并用丙磺舒，可使本品的排泄减慢，半衰期延长，体内药物易蓄积。 2.6 规格 胶囊剂：每胶囊200mg。注射用阿昔洛维（冻干制剂）：每瓶500mg（标示量）

一·GDP：二磷酸鸟苷。也称鸟苷二磷酸，是一种核苷酸，组成物是焦磷酸基团、五碳糖、 以及碱基鸟嘌呤。分子式：C₁₀H₁₅N₅O₁₁P₂ 。 二·GTP：即鸟嘌呤-5"-三磷酸。在生物化学的全名为9-β-D-呋喃核糖鸟嘌呤-5"-三磷酸，或者 是9-β-D-呋喃核糖-2-氨基-6-氧-嘌呤-5"-三磷酸。GTP是DNA复制时的引物（Primer，其实是 RNA）和转录（即是mRNA的生物合成）时的鸟嘌呤核苷酸的提供者。它是三羧酸循环中琥珀酸 辅酶A转变为琥珀酸过程中的能量载体，它可以和ATP相互转换。GTP也是细胞信号传导的重要 物质，在此过程中它会在GTPase作用下转化为GDP。 三·GMP：鸟苷酸 guanylic acid ，guanosine monophosphate 亦称一磷酸鸟苷，简称 GMP。是RNA的组成成分。碱解RNA得到的GMP是2′-磷酸鸟苷和3′-磷酸鸟苷的混合物。用稀酸 水解GMP可生成鸟嘌呤、D-核糖和磷酸。用蛇毒磷酸二酯酶处理RNA生成5′-磷酸鸟苷。在生物 体内由次黄苷酸生成，此外也由鸟嘌呤或鸟苷生成。

难溶于冷水，易溶于温水，18℃下1320 mL水中溶解1 g，沸水浴中，33 mL水中溶解1 g。可溶于酸碱，如稀矿酸、热乙酸。不溶于有机溶剂。如醇、醚、氯仿和苯。

无环鸟苷又叫阿昔洛韦目前已有0.2g片剂或胶囊剂，0.2g、0.5g粉针剂，3%、5%软膏剂，滴眼剂。药店都有。 阿昔洛韦(Acycovir)属核苷酸类抗病毒药，系2"一脱氧鸟苷的无水物，对单纯疱疹病毒(HSV)具有高度的选择性和抑制作用。由于本品对病毒特殊的亲和力，故对正常的宿主细胞则很少引起代谢改变。本品对疱疹病毒I型的抑制作用比阿糖胞苷强160倍，比碘苷强10倍。 主要用于治疗：(1)单纯疱疹性角膜炎；(2)单纯疱疹；(3)带状疱疹；(4)局部用于单纯疱疹病毒所致的早期疱疹感染和免疫缺陷者自限性粘膜皮肤单纯疱疹的初治和复发病例等。

细菌有时会碰到紧急状况，比如氨基酸饥饿时，不是缺少一两种氨基酸，而是氨基酸的全面匮乏。为了紧缩开支，渡过难关；细菌会产生一个应急反应；包括生产各种RNA、糖、脂肪和蛋白质在内几乎全部生化反应过程均被停止。实施这一应急反应的信号是鸟苷四磷酸（PPGPP）和鸟苷五磷酸(PPPGPPP)，产生这两种物质的诱导物是空载RNA. 当氨基酸饥饿时，细胞中便存在大量的不带氨基酸的tRNA，这种空载的tRNA会激活焦磷酸转移酶，使鸟苷四磷酸（PPGPP）大量合成，其浓度可增加10倍以上，鸟苷四磷酸（PPGPP）的出现会关闭许多基因，当然也会打开一些合成氨基酸的基因，以应付这种紧急状况。一般认为RNA聚合酶有不同的构型。这些构象可以识别不同的启动子区，鸟苷四磷酸（PPGPP）与RNA聚合酶结合会使它的某些构象稳定下来，从而改变基因转录的效率。同时基因转录起始点附近有一些保守序列，它们可能是鸟苷四磷酸（PPGPP）有关调节蛋白的结合位点。当这些序列与鸟苷四磷酸（PPGPP）结合后，就不能与RNA聚合酶相结合，使基因被关闭。鸟苷四磷酸（PPGPP）和鸟苷五磷酸（PPPGPPP）的作用范围十分广泛；它们不是只影响一个或几个操纵子，而是影响一大批；所以它们是超级调控因子。

呈味核苷酸二钠鲜度高。呈味核苷酸二钠:俗称超级味精，鲜度是味精的16倍，是鸡精的主要成份。鸟苷酸二钠鲜味强度为味精的2.3倍。

生物碱（alkaloid）是存在于自然界（主要为植物，但有的也存在于动物）中的一类含氮的碱性有机化合物，有似碱的性质，所以过去又称为赝碱。腺苷，鸟苷，尿苷都含有含氮碱基，所以应该也算生物碱

无环鸟苷又叫阿昔洛韦目前已有0.2g片剂或胶囊剂，0.2g、0.5g粉针剂，3%、5%软膏剂，滴眼剂。药店都有。阿昔洛韦(Acycovir)属核苷酸类抗病毒药，系2"一脱氧鸟苷的无水物，对单纯疱疹病毒(HSV)具有高度的选择性和抑制作用。由于本品对病毒特殊的亲和力，故对正常的宿主细胞则很少引起代谢改变。本品对疱疹病毒I型的抑制作用比阿糖胞苷强160倍，比碘苷强10倍。 主要用于治疗：(1)单纯疱疹性角膜炎；(2)单纯疱疹；(3)带状疱疹；(4)局部用于单纯疱疹病毒所致的早期疱疹感染和免疫缺陷者自限性粘膜皮肤单纯疱疹的初治和复发病例等。

细菌有时会碰到紧急状况，比如氨基酸饥饿时，不是缺少一两种氨基酸，而是氨基酸的全面匮乏。为了紧缩开支，渡过难关；细菌会产生一个应急反应；包括生产各种RNA、糖、脂肪和蛋白质在内几乎全部生化反应过程均被停止。实施这一应急反应的信号是鸟苷四磷酸（PPGPP）和鸟苷五磷酸(PPPGPPP)，产生这两种物质的诱导物是空载RNA. 当氨基酸饥饿时，细胞中便存在大量的不带氨基酸的tRNA，这种空载的tRNA会激活焦磷酸转移酶，使鸟苷四磷酸（PPGPP）大量合成，其浓度可增加10倍以上，鸟苷四磷酸（PPGPP）的出现会关闭许多基因，当然也会打开一些合成氨基酸的基因，以应付这种紧急状况。一般认为RNA聚合酶有不同的构型。这些构象可以识别不同的启动子区，鸟苷四磷酸（PPGPP）与RNA聚合酶结合会使它的某些构象稳定下来，从而改变基因转录的效率。同时基因转录起始点附近有一些保守序列，它们可能是鸟苷四磷酸（PPGPP）有关调节蛋白的结合位点。当这些序列与鸟苷四磷酸（PPGPP）结合后，就不能与RNA聚合酶相结合，使基因被关闭。鸟苷四磷酸（PPGPP）和鸟苷五磷酸（PPPGPPP）的作用范围十分广泛；它们不是只影响一个或几个操纵子，而是影响一大批；所以它们是超级调控因子。

GMP（5"-鸟苷酸二钠）2007年08月11日 星期六 08:31GMP 英文名称：Disodium 5′-Guanylate（Sodium5′-Ganylate） 别名 鸟苷酸钠、5"-鸟苷酸二钠 编码GB12.002；INS 627 化学结构 C10H12N2Na2O8P·x2O 相对分子质量 407.19（无水） 性状 无色至白色结晶，或白色结晶性粉末，含约7分子结晶水。味鲜，鲜味阈值为0.0125g/100mL，鲜味强度为肌苷酸钠的2.3倍。与谷氨酸钠并用有很强的协同作用。不吸湿，溶于水，水溶液稳定。在酸性溶液中，高温时易分解，可被磷酸酶分解破坏，稍溶于乙醇，几乎不溶于乙醚。 制法 （1）酵母所得核酸分解、分离制得。 （2）发酵法制取。 质量标准 项目 指标 GB10796-89 FCC（N） 日本添加物公定书 （第六版） 优级 一级 溶状 清澈透明 — — 含量，（以千基计）/% ≥ 干燥失重/% ≤ 紫外吸光（250/260） 度比值（280/260） 其他氨基酸 铵盐（NH4） pH（5%溶液） 砷（以As计）/% ≤ 重金属（以pb计）/% ≤ 铅/% ≤其他核苷酸 溶液的澄清与颜色 97.0 25 0.94~1.04 0.63~0.71 合格 合格 7.0~8.5 0.0002 0.002 — 合格 — 93.0 — 0.95~1.03 0.63~0.71 — — — — — — — — 97.0~102.0 (无水物，以干基计) 25.0 — — 合格 合格 7.0~8.5 — 0.002 0.0010 合格 合格 97.0~102.0 (无水物，以干基计) 25 0.95~1.05 0.63~0.71 — — 7.0~8.5 0.0004（以As2O3计） 0.002 — 合格 合格 鉴别方法 在0.01mol/L HC1溶液中，样品溶液（1+50000）的紫外吸收光谱在256±2nm处有最大吸收。 毒理学依据 1．LD60 大鼠口服大于10g/kg体重。 2．GRAS FDA 21CFR 172·530。 3．ADI 无需规定（FAO/WHO，1994）。 4．代谢 可在大鼠肠道中酶促降解成尿酸后转变成尿囊素，24h后有70%~80%在尿中排出。人在给予5′-核苷酸后引起血清和尿中尿酸水平上升，表明有部分分解。但即使每人每天摄食约15mg核苷酸，并不引起痛风。 1993年JECFA再次评价时，除提出5′-鸟苷酸二钠和5′-肌苷酸二钠无致癌、致畸性，对繁殖无危害外，还认为人们从增味剂接触嘌呤（每人每天约4g）比在膳食中摄取天然存在的核苷酸（估计每人每天可达2g）中的要低，既无需规定ADI，也撤消以前提出添加这些物质应标明的意见。 使用 增味剂。 1．使用注意事项： （1）本品与谷氨酸钠或5′-肌苷酸二钠并用，有显著的协同作用，鲜味大增。 （2）本品可被磷酸酶分解失去呈味力，故不宜用于生鲜食品中。这可通过将食品加热到85℃左右钝化酶后使用。 2．使用范围及使用量 （1）我国《食品添加剂使用卫生标准》（GB2760-1996）规定：可在各类食品中按生产需要适量使用。 （2）实际使用参考 ①本品通常很少单独使用，而多与谷氨酸钠（味精）等并用。混合使用时，其用量约为味精总量的1 ％~5%，酱油、食醋、肉、鱼制品、速溶汤粉、速煮面条及罐头食品等均可添加，其用量约为0.01~0.1lg/kg。也可与赖氨酸盐等混合后，添加于蒸煮米饭、速煮面条、快餐中，用量约0.5g/kg。关于本品与谷氨酸钠等的配合使用，详见谷氨酸钠。 ②本品尚可与肌苷酸钠以1:1配合，广泛应用于各类食品。

转：鸟甘酸环化酶参与的是酶联受体介导的信号转导,它既不接受G蛋白,其本身不是G蛋白耦连受体.受体鸟苷酸环化酶是一次跨膜蛋白受体,胞外段是配体结合域,胞内段为鸟甘酸环化酶催化结构域——细胞生物学（第三版）

一·GDP：二磷酸鸟苷。也称鸟苷二磷酸，是一种核苷酸，组成物是焦磷酸基团、五碳糖、 以及碱基鸟嘌呤。分子式：C₁₀H₁₅N₅O₁₁P₂ 。 　　二·GTP：即鸟嘌呤-5"-三磷酸。在生物化学的全名为9-β-D-呋喃核糖鸟嘌呤-5"-三磷酸，或者 是9-β-D-呋喃核糖-2-氨基-6-氧-嘌呤-5"-三磷酸。GTP是DNA复制时的引物（Primer，其实是 RNA）和转录（即是mRNA的生物合成）时的鸟嘌呤核苷酸的提供者。它是三羧酸循环中琥珀酸 辅酶A转变为琥珀酸过程中的能量载体，它可以和ATP相互转换。GTP也是细胞信号传导的重要 物质，在此过程中它会在GTPase作用下转化为GDP。 　　三·GMP：鸟苷酸 guanylic acid ，guanosine monophosphate 亦称一磷酸鸟苷，简称 GMP。是RNA的组成成分。碱解RNA得到的GMP是2′-磷酸鸟苷和3′-磷酸鸟苷的混合物。用稀酸 水解GMP可生成鸟嘌呤、D-核糖和磷酸。用蛇毒磷酸二酯酶处理RNA生成5′-磷酸鸟苷。在生物 体内由次黄苷酸生成，此外也由鸟嘌呤或鸟苷生成。

无色至白色结晶，或白色结晶性粉末，含约7分子结晶水。味鲜，鲜味阈值为0.0125g/100mL，鲜味强度为肌苷酸钠的2.3倍。与谷氨酸钠并用有很强的协同作用。不吸湿，溶于水，水溶液稳定。在酸性溶液中，高温时易分解，可被磷酸酶分解破坏，稍溶于乙醇，几乎不溶于乙醚。

5"-鸟苷酸二钠简介Disodium Guanylate (Disodium 5"-Guanylate；Disodium Guanosine-5"-Monophosphate)别名 鸟苷酸钠（GMP）分子式 C10H12N5Na2O8Pu2022xH2O51－鸟苷酸钠无色至白色结晶或晶体粉末，平均含有7个水分子，呈鲜菇鲜味。易溶于水，微溶于乙醇，5％水溶液pH值7．0－8．5。 分子式：C10H12N5Na2O8P、7H2O；分子量：533．1；性状 无色至白色结晶，或白色结晶性粉末，含约7分子结晶水。味鲜，鲜味阈值为0.0125g/100mL，鲜味强度为肌苷酸钠的2.3倍。与谷氨酸钠合用有很强的协同作用。不吸湿，溶于水，水溶液稳定。在酸性溶液中，高温时易分解，可被磷酸酶分解破坏，稍溶于乙醇，几乎不溶于乙醚。用途 增味剂（鲜味剂）使用方法 1. 本品与谷氨酸钠或5"-肌苷酸二钠合用，有显著的协同作用，鲜味大增。2. 本品可被磷酸酶分解失去呈味力，故不宜用于生鲜食品中。这可通过将食品加热到85℃左右钝化酶后使用。3. 本品通常很少单独使用，可多与谷氨酸钠（味精）等合用。混合使用时，其用量约为味精总量的1%～5%；酱油、食醋、肉、鱼制品、速溶汤粉、速煮面条及罐头食品等均可添加，其用量约为0.01～0.1g/kg。也可与赖氨酸盐酸盐等混合后，添加于蒸煮米饭、速煮面条、快餐中，用量约0.5g/kg。关于本品与谷氨酸钠等的配合使用，详见谷氨酸钠。4. 本品尚可与肌苷酸钠以1：1配合，广泛应用于各类食品。用量 可在各类食品中按生产需要适量使用；用于婴幼儿配方奶粉，最大使用量0.2～0.58g/kg。毒性 LD50 大鼠口服大于10g/kg(bw)。GRAS FDA-21CFR 172.530。ADI 无需规定（FAO/WHO，1994）。代谢 可在大鼠肠道中酶促降解成尿酸后转变成尿囊素，24h后有70%～80%在尿中排出。人在给予5"-核苷酸后引起血清和尿中尿酸水平上升，表明有部分分解，但即使每人每天摄食约15mg核苷酸，并不引起痛风。1993年，JECFA再次对其评价时，除提出5"-鸟苷酸二钠和5"-肌苷酸二钠无致癌、致畸性，对繁殖无危害外，还认为人们从增味剂接触嘌呤（每人每天约4mg）比在膳食中摄取天然存在的核苷酸（估计每人每天可达2g）中的要低，既无需规定ADI，同时撤消以前提出添加这些物质应标明的意见。鲜味剂或称风味增强剂，是补充或增强食品原有风味的物质。当这些物质的使用量低于其单独检测阈值时，仅增强风味，只有当其用量高于其单独的检测阈值时，方产生鲜味。鲜味剂不同于酸、甜、苦、咸4种基本味的受体，味感也不同。它们不影响任何其他味觉、刺激，而只增强其各自的风味特征，从而改进食品的可口性。它们对各种蔬菜、肉、禽、乳类、水产类乃至酒类都起着良好的增味作用。目前，我国批准许可使用的鲜味剂有L－谷氨酸钠、51－鸟苷酸二钠、51－肌苷酸二钠、51－呈味核苷酸二钠、琥珀酸二钠和L－丙氨酸、甘氨酸。以及植物水解蛋白、动物水解蛋白、酵母抽提物等。 1、鲜味剂的分类 鲜味剂按其化学性质的不同主要有两类：即氨基酸类和核糖核苷酸类。 氨基酸类鲜味剂主要有L－谷氨酸钠（Mono－sodium glutamate，MSG）、L－天门冬氨酸钠（Sodium Aspavtate）、L－丙氨酸（L－alanine）、甘氨酸（Glycine）。核糖核苷酸类鲜味剂主要有51－肌苷酸二钠（Sodium51－inosinate，IMP）、51－鸟苷酸二钠（Disodinm 51－gnanylate，GMP）、琥珀酸（Succinic acid），及其钠盐。水解蛋白、酵母抽提物含有大量的氨基酸、核糖核酸，它们属于复合鲜味剂。 2、鲜味剂的一般性状 2．1谷氨酸钠即L－谷氨酸一钠，别名味精，麸氨酸钠，分子式为C5H8NaO4H2O分子量187．13。 化学结构式：HOOC－CNH2H－CH2H－CH2－COONa、H2O 无色至白色结晶或晶体粉末，无臭，微有甜味或咸味，有特有的鲜味，易溶于水，7．71g?l00ml（200℃），微溶于乙醇，不溶于乙醚和丙酮等有机溶剂。相对密度1．65，无吸湿性。以蛋白质组成成分或游离态广泛存在于植物组织中，100℃下加热3h，分解率为0．3％，120℃失去结晶水，在155－160℃或长时间受热，会发生失水生成焦谷氨酸钠，鲜味下降。L－谷氨酸钠是目前应用于食品中的一种最主要的增昧剂，也广泛用作复配其它鲜味剂的基础料，第2代，第3代，第4代味精，均以谷氨酸钠为主料。目前世界味精总产量已超过100万吨。由于很多国家并不以味精作为调味品，因而市场相对较小，尽管味精总产量仍有增长趋势，但市场已进入饱和期。 2．2L－丙氨酸具有甜及鲜味，与其它鲜味剂合用可以增效。分子式：C3H7NO2分子量：89．09，熔点：297℃分解。结构CH3NH2CHCOOH，属于非必需氨基酸，是血液中含量最多的氨基酸，有重要的生理作用。用于鲜味料中的增效剂。 2．3甘氨酸 甘氨酸是结构最简单的氨基酸，广泛存在于自然界，尤其是在虾、蟹、海胆、鲍鱼等海产及动物蛋白中含量丰富，是海鲜呈味的主要成分。我国已达到年产量3000吨左右，分子式：C2H5NO2；结构式：H2NCH2COOH；分子量：75．1?熔点?292℃分解。甘氨酸作为鲜味剂，在软饮料、汤料、咸菜及水产制品中添加甘氨酸可产生出浓厚的甜味并去除咸味、苦昧。与谷氨酸钠同用增加鲜味。 2．4 51－肌苷酸钠，无色至白色结晶或晶体粉末，平均含有7．5个分子结晶水，无臭，是呈鸡肉鲜味，熔点不明显，易溶于水13g?100ml（20C0），微溶于乙醇，不溶于乙醚。稍有吸湿性，但不潮解。对热稳定，在一般食品的pH值范围（4－6），内100℃加热1h几乎不分解；但在pH为3以下的酸性条件下，长时间加压、加热时，则有一定分解。5％的水溶液，pH值为7．0－8．5。化学式为C10N11Na2O8P"7．5H2O： 目前世界上核苷酸产量主要为韩国希杰、大象、日本味之素公司武田制药，年产量近10000吨，国内已有厂家生产。 2．5 51－鸟苷酸钠无色至白色结晶或晶体粉末，平均含有7个水分子，呈鲜菇鲜味。易溶于水，微溶于乙醇，5％水溶液pH值7．0－8．5。 分子式：C10H12N5Na2O8P、7H2O；分子量：533．1； 2．6 50％51L肌苷酸CIMP＋50％5L鸟苷酸（GMP）简称I＋G，为51L肌苷酸与51L鸟苷酸等重的混合物。是目前销售前景最好的鲜味剂。必须指出，核苷酸类鲜味剂对酶表现出较差的稳定性，很容易被分布在天然食品中的磷酸脂酶分解，转换成不呈鲜味的物质。 2．7琥珀酸及其钠盐，无色至白色结晶或结晶性粉末，易溶于水，不溶于酒精。水溶液呈中性至微碱性，pH7－9，120℃失去结晶水，味觉阈值0．03％。主要存在于鸟、兽、鱼类的肉中，尤其是在贝壳、水产类中含量甚多，为贝壳肉质鲜美之所在。商品名称干贝素，海鲜精。 3、鲜味剂的协同增效效应 鲜味剂之间存在显著的协同增效效应。这种协同增效不是简单的叠加效应，而是相乘的增效。在食品加工或在家庭的食物烹饪过程中并不单独使用核苷酸类调味品，一般是与谷氨酸钠配合使用。并有较强的增鲜作用。12％GMP：88％MSG，相当于MSG9．9倍的鲜度；12％I＋G；88％MSG，相当于MSG8．1倍的鲜度。GMP、I＋G、MSG之间的增鲜效应见表1。市场上的强力味精等产品就是以谷氨酸钠和51－核苷酸配制的复合鲜味剂。琥珀酸钠51－核苷酸、水解蛋白、酵母抽提物之间复配，可增强其鲜味强度且鲜味更加圆润可口。 表 1 GMP：MSG 增味倍数 1+G：MSG 增味倍数 12%：88% 9．9 12%：88% 8．1 8%：92% 8．4 8%：92% 7．1 5%：95% 6．8 5%：95% 5．9 4%：96% 6．2 4%：96% 5．3 2%：98% 4．6 2%：98% 4．0 0%：100% 1．0 0%：100% 1．4、食品加工工艺对鲜味剂的影响 4．1高温对鲜味剂的影响 加热对鲜味剂有显著影响，但不同鲜味剂之间其对热的敏感程度差异较大，通常情况下，氨基酸类鲜味剂性能较差，易分解。因此，在使用这类鲜味剂时应在较低温度下加入。核酸类鲜味剂，水解蛋白，酵母抽提物较之耐高温。 4．2食盐对鲜味剂的影响。 所有鲜味剂都只有在含有食盐的情况下才能显示出鲜味。这是因为鲜味剂溶于水后电离出阴离子和阳离子：阴离子虽然有一定鲜味，但如果不与钠离子结合，其鲜味并不明显，只有在定量的钠离子包围阴离子的情况下，才能显示其特有的鲜味。这定量的钠离子仅靠鲜味剂中电离出来的钠离子是不够的，必须靠食盐的电离来供给。因此，食盐对鲜味剂有很大的影响，且二者之间存在定量关系，一般鲜味剂的添加量与食盐的添加量成反比。 4．3pH值对鲜昧剂的影响 绝大多数鲜味剂在pH6－7之间时，其鲜味最强。当食品的pH＜4．1或pH＞8．5时，其绝大多数鲜味剂均失去其鲜味。但酵母味素在低pH情况下不产生混浊，保持透明，保持溶解的状态，使酸味更柔和。 4．4食品种类对鲜味剂的影响 通常情况下，氨基酸类鲜味剂对大多数食品比较稳定，但核酸类鲜味剂（1MP、GMP、I＋G）对生鲜动植物食品中的磷酸酯酶极其敏感，导致生物降解而失去鲜味。这些酶类在80℃情况下会失去活性，因此，在使用这类鲜味剂时，应先将生鲜动、植物食品加热至85℃将酶纯化后再行加入。 5、鲜味剂在食品工业中的应用 在家庭的食物烹饪或是食品加工中，鲜昧剂起着很大的作用。但绝大多数都使用谷氨酸钠，这样做的结果不但添加量大，成本高，且鲜味单调，缺乏科学性。如果将不同鲜味剂复合使用，使之协同增效，减少添加量，降低成本，而且鲜味更圆润。比如核苷酸类鲜味剂中，加入味精，水解动物蛋白，酵母味素，会产生各自风格的食品。在食品工业中，鲜味剂广泛用于液体调料，特鲜酱油、粉末调料、肉类加工、鱼类加工、饮食业等行业。 5．1家庭及饮食业应用调味品 菜肴及汤汁加入0．1－0．5％复合鲜味剂，不但汤汁鲜，并赋予浓厚的肉香味。用于烧肉、烧鸡、烧鸭、烧羊肉、卤制品、红烧鱼等的各种自制佐料汁中，加入0．5－1％的复合鲜味剂，可使佐料呈现天然味感。 5．2肉类食品加工 按一定比例的酵母味素，水解动物蛋白、I＋G、味精、用于肉类食品中，如火腿、香肠、肉丸、肉馅等，可抑制肉类的不愉快气味，具有矫味作用，增进肉香熟成，赋予肉制品浓郁香味。 5．3复合鲜味剂用于各式快餐食品方便面汤料中，突出肉类香味和增强鲜味。

是的

生蛇只是俗称，它的真正名字，西医叫带状疱疹，中医叫蛇串疮，或者叫缠腰火丹，又称蛇缠腰。生蛇是一种皮肤病，患这个病的人，皮肤会出现红斑和水泡，一群一群长在一起，看来像一串珠，又像一条蛇，所以俗称生蛇。生蛇很痛的，像火烧一样，常常突然发病，吓人一跳。蛇常常长在腰、胁、胸和大腿等地方，但严重起来，会长在脸，十分恐怖。成因编辑生蛇的原因，西医认为是病毒感染，中医却认为皮肤有事，必然身体?面先出问题，一於从心肝脾肺肾入手。2相关编辑究竟，哪里出问题呢？有时是肝，有时是脾。肝脾有事影响皮肤中医讲的五脏，并非单单血肉器官，更重要的是五种既独立，又互相影响的功能，这点不再重复了。肝，和情绪有关。情绪波动过剧，肝的经络里面，气血会郁结，气血郁结久了，会化「火」。火气沿著经络跑到皮肤组织，皮肤便长出一块一块的红斑，串起来，便是蛇。脾，和饮食有关。煎炸肥腻东西大量进肚，烟酒长期不断，脾胃负担不来，湿热会因此出现，湿热循著经络蔓延到皮肤，皮肤会长一群一群的水泡，串起来，又是蛇。蛇出现了，怎麼办？中医用药驱蛇，用龙胆草、栀子、黄芩、板蓝根和连翘清热解毒，用车前子、木通和泽泻化湿，用柴胡做药引，用当归和生地滋阴养血。不吃药行吗？可以呀，以前在农村，找大夫不容易，农民用一根灯芯蘸上食油，燃点后朝蛇的首尾各一点，啪、啪两声，蛇便渐渐消失，十分神奇。从生蛇这个例子，我们知道皮肤病可以和情绪有关，也可以和饮食有关。皮肤有问题，不妨从这两方面想想。现在有的人的新的一种有效但未知是否有副作用的方法是用如“劳动牌”的自行车补车胎胶水绕患处四周围成后再涂抹患处，一天两次，晚上洗澡后搓去再涂，一般最迟一周内可去除。"生蛇"就是带状疱疹。什么是带状疱疹带状疱疹是由带状疱疹病毒引起的，沿周围神经分布的群集疱疹及神经痛为特征的病毒性皮肤病。带状疱疹在祖国医学称为“缠腰火丹”，俗称“缠腰龙”。什么原因引起带状疱疹本病由水痘-带状疱疹病毒引起。病毒通过呼吸道粘膜进入人体，经过血行传播，在皮肤上出现水痘，但大多数人感染后不出现水痘，是为隐性感染，成为带病毒者。此种病毒为嗜神经性，在侵入皮肤感觉神经末梢后可沿着神经移动到脊髓后根的神经节中，并潜伏在该处，当宿主的细胞免疫功能低下时，如患感冒、发热、系统性红斑狼疮以及恶性肿瘤时，病毒又被激发，致使神经节发炎、坏死，同时再次激活的病毒可以沿着周围神经纤维再移动到皮肤发生疱疹。在少数情况下，疱疹病毒可散布到脊髓前角细胞及内脏神经纤维，引起运动性神经麻痹，如眼、面神经麻痹以及胃肠道和泌尿道的症状。带状疱疹有什么症状发病前局部皮肤先有灼痛，伴轻度发热、疲倦无力等全身症状。但也可以无前驱症状，经1～3天后，皮肤陆续出现散在红斑。继而在红斑上发生多数成簇的粟粒大至绿豆大小的丘疱疹，并迅速变为水疱。水疱壁紧张，光亮，疱水澄清，水疱表面大部有小凹陷。数日后疱液混浊化脓，破溃后形成糜烂面，最后干燥结痂，痂脱落后留下暂时性红斑。一般病程约2～4周。轻症患者只出现红斑及丘疹，不出现水疱，称为不全性带状疱疹。在恶性淋巴瘤、急性系统性红斑狼疮以及老年体弱者可出现坏疽性疱疹，愈后留下疤痕，称为坏疽性带状疱疹。带状疱疹可全身泛发，此时常伴有高热，并出现肺炎或脑炎，病情严重，如不及时抢救，可致死亡，称为泛发性带状疱疹。疱疹分布多位于一侧，非列成带状，有时偶可超过躯干中线，这是由于神经末梢横过中线所致。胸、颈及面部三叉神经分布区为好发部位。通常三叉神经只累及一根分支。局部淋巴结常肿大疼痛。神经痛是本病的主要症状，急性期是由于神经节的炎症反应，晚期神经痛是由于神经节以及感觉神经的炎症后纤维化引起的。有时在疱疹出现前有剧烈的神经痛，此时常易误诊为急腹症或心绞痛等。老年体弱或淋巴瘤患者常有神经痛后遗症，有时可持续数月。疱疹发生于三叉神经眼支者，可以发生结膜及角膜疱疹，导致角膜溃疡而引起失明，是为严重的并发症。当病毒侵犯面神经和听神经时，出现耳壳及外耳道疱疹，可伴有耳及有乳突深部疼痛、耳鸣、耳聋、面神经麻痹以及舌前1/3年味觉消失，称为带状疱疹面瘫综合征。带状疱疹需要做哪些检查详细询问病史 进行局部体格检查，一般不难诊断。如何治疗(一)全身治疗抗病毒药物有无环鸟苷、阿糖胞苷以及阿糖腺苷等，其中以无环鸟苷最为有效，无环鸟苷能被疱疹感染过的细胞吸收，在细胞内经过磷酸化作用形成无环鸟苷三磷酸盐。此种盐为鸟嘌呤三磷酸盐的竞争抑制剂，亦就是DNA聚合酶的竞争抑制剂，它可以终止病毒DNA链的延长，对病毒的DNA聚合酶的活性产生强大的抑制作用，从而阻滞了疱疹病毒DNA的复制。无环鸟苷不易进入正常细胞。因此对正常细胞的抑制作用很少，约等于对病毒抑制作用的1/10～1/30。这一机理说明无环鸟苷治疗疱疹有高效而少副作用的特点，所以是治疗疱疹病的首选药物。无环鸟苷适用于泛发性带状疱疹或合并肺炎或脑炎等严重患者。静脉点滴剂量为200～250mg，加入100ml补液中1h滴完，每日2～3次，连续3～7天。口服剂量为200mg，每日5次。阿糖腺苷和阿糖胞苷等对抗病毒虽有一定疗效，但因价格昂贵或副作用多，自从有了无环鸟苷后已不常用于疱疹疾病。对有神经痛患者可给予止痛药物，如阿司匹林、去痛片等。疼痛严重者可在早期口服强的松15～30mg/d；1周后渐减量。强的松早期服用可消除神经根的炎症。疱疹性神经痛用强的松后可以减轻神经炎后期的纤维化，因而亦可减轻疼痛。此外亦可用维生素B1,维生素B6或注射干扰素等。(二)中医治疗治则为表热利湿，可内服龙胆泻肝汤。局部治疗早期丘疱疹可外用炉甘石洗剂，疱疹破溃后可外用1%龙胆紫液或0.5%新霉素软膏、磷霉素软膏等。眼部疱疹可用无环鸟苷眼药水，或3%无环鸟苷软膏。

　　疱疹病毒　　疱疹病毒（Herpesviruses）是一群中等大小的双股DNA病毒，有100个以上成员，根据其理化性质分为α、β、γ三个亚科。α疱疹病毒（如单纯疱疹病毒、水痘一带状疱疹病毒）增殖速度快，引起细胞病变。β疱疹病毒（如巨细胞病毒），生长周期长，感染细胞形成巨细胞。γ疱疹病毒（如EB病毒），感染的靶细胞是淋巴样细胞，可引起淋巴增生。疱疹病毒感染的宿主范围广泛，可感染人类和其他脊椎动物。引起人类产生的有7种疱疹病毒（见表29-1）。疱疹病毒主要侵犯外胚层来源的组织，包括皮肤、粘膜和神经组织。感染部位和引起的疾病多种多样，并有潜伏感染的趋向，严重威胁人类健康。　　表29-1 引起人类产生的疱疹病毒　　病毒 潜伏部位 所致疾病　　单纯疱疹病毒1型（人类疱疹病毒1型）　　单纯疱疹病毒2型（人类疱疹病毒2型）　　水痘带状疱疹病毒（人类疱疹病毒3型）　　巨细胞病毒（人类疱疹病毒4型）　　EB病毒（人类疱疹病毒5型）　　人类疱疹病毒6型　　人类疱疹病毒7型　　神经节　　腺体、肾　　淋巴组织　　淋巴组织　　淋巴组织　　热性疱疹，唇、眼、脑感染　　生殖器疱疹　　水痘、带状疱疹　　单核细胞增多症，眼、肾、脑和先天感染　　传染性单核细胞增多症、Burkitt淋巴瘤、鼻咽癌　　婴儿急疹　　未知　　第一节 单纯疱疹病毒　　一、生物学性状　　（一）形态结构　　单纯疱疹病毒（Herpes simplex virus,HSv）呈球形，完整病毒由核心、衣壳、被膜(Tegument)及囊膜组成。核心含双股DNA，缠绕成纤丝卷轴。衣壳呈二十面体对称，由162个壳微粒组成，直径为100nm 。衣壳外一层被膜复盖，厚薄不匀，最外层为典型的脂质双层囊膜，上有突起。有囊膜的病毒直径为150～200nm。囊膜表面含gB 、 gC、 gD、 gE、 gG、 gH糖蛋白，与病毒对细胞吸附/穿入（ gB gC gD gE ）、控制病毒从细胞核膜出芽释放 （gH）及诱导细胞融合（gB gC gD gH）有关。并有诱生中和抗体(gD 最强)和细胞毒作用（已知的HSV糖蛋白均可）。　　（二）基因结构　　HSV基因组为一线性DNA分子，由共价连接的长片段（L）和短片段（S）组成。每片段均含有单一序列和反转重复序列。基因组中有72个基因，共编码70多种各异的蛋白质，其中除24种蛋白的特性还不清楚外，有18种编码蛋白组成病毒DNA结合蛋白及各种酶类，参予病毒DNA合成，包装及核苷酸的代谢等。30多种不同蛋白组成病毒结构蛋白（如衣壳蛋白、囊膜蛋白），在保护HSV的DNA，以及HSV的致病作用和诱导机体免疫应答中起重要作用。　　（三）培养特性　　HSV可在多种细胞中生长，常用的细胞系有BHK细胞，Vero细胞、 Hep-2细胞等。病毒初次分离时，原代乳兔肾细胞、人胚肺细胞较敏感。HSV感染动物范围广泛，多种动物脑内接种可引起疱疹性脑炎，小白鼠是足垫接种可引起中枢神经系统致死性感染，家兔角膜接种引起疱疹性角膜炎，豚鼠阴道内接种可引起宫颈炎和宫颈癌。接种鸡胚绒毛尿囊膜上，形成增殖性白色斑块。　　（四）分型　　HSV有二个血清型，即HSV—1和HSV—2，两型病毒核苷酸序列有5%同源性，型间有共同抗原，也有特异性抗原，可用型特异性单克隆抗体作ELISA，DNA限制性酶切图谱分析及DNA杂交试验等方法区分型别。　　二、致病性　　病人和健康是传染源，主要通过直接密切接触和性接触传播。HSV经口腔、呼吸道、生殖道粘膜和破损皮肤等多种途径侵入机体。人感染非常普遍，感染率达80～90%，常见的临床表现是粘膜或皮肤局部集聚的疱疹，偶而也可发生严重的全身性疾病，累及内脏。　　（一）原发感染　　6个月以内婴儿多从母体通过胎盘获得抗体，初次感染约90%无临床症状，多为隐性感染。HSV—1原发感染常发生于1～15岁，常见的有龈口炎，系在口颊粘膜和齿龈处发生成群疱疹，破裂后，多盖一层坏死组织。此外可引起唇疱疹、湿疹样疱疹、疱疹性角膜炎、疱疹性脑炎等。生殖器疱疹多见于14岁以后由HSV—2引起，比较严重，局部剧痛，伴有发热全身不适及淋巴结炎。　　（二）潜伏感染和复发　　HSV原发感染产生免疫力后，将大部分病毒清除，部分病毒可沿神经髓鞘到达三叉神经节（HSV—1）和脊神经节（HSV—2）细胞中或周围星形神经胶质细胞内，以潜伏状态持续存在，与机体处于相对平衡，不引起临床症状。当机体发热、受寒、日晒、月经、情绪紧张，使用垂体或肾上腺皮质激素，遭受某些细菌病毒感染等，潜伏的病毒激活增殖，沿神经纤维索下行至感觉神经末梢，至附近表皮细胞内继续增殖，引起复发性局部疱疹。其特点是每次复发病变往往发生于同一部位。最常见在唇鼻间皮肤与粘膜交界处出现成群的小疱疹。疱疹性角膜炎、疱疹性宫颈炎等亦可反复发作。　　（三）先天性感染　　HSV通过胎盘感染，影响胚胎细胞有丝分裂，易发生流产、造成胎儿畸形、智力低下等先天性疾病。约40～60%的新生儿在通过HSV—2感染的产道时可被感染，出现高热、呼吸困难和中枢神经系统病变，其中60～70%受染新生儿可因此而死亡，幸存者中后遗症可达95%。　　（四）致癌关系　　一些调查研究表明HSV—1和HSV—2可能分别与唇癌、外阴癌及子宫颈癌有关，特别HSV—1作为宫颈癌的病因，曾受到人们重视，但近年研究表明人乳头瘤病毒与该癌有直接关系，因此宫颈癌成因也许是复杂的。　　三、免疫性　　HSV原发感染后1周左右血中可出现中和抗体，3-4周达高峰，可持续多年。中和抗体在细胞外灭活病毒，对阻止病毒经血流播散和限制病程有一定作用，但不能消灭潜伏感染的病毒和阻止复发。机体抗HSV感染的免疫中，细胞免疫起更重要作用，NK细胞可特异性杀死HSV感染细胞；在抗体参予下，介导ADCC效应亦可将HSV感染细胞裂解；细胞毒性T细胞和各种淋巴分子（如干扰素等），在抗HSV感染中也有重要意义。　　四、微生物学诊断　　（一）病毒分离　　采取病人唾液，脊髓液及口腔、宫颈、阴道分泌液，或角膜结膜刮取物等接种易感细胞中培养1～2天，出现细胞肿用胀，变圆，相互融合等病变，可作初步诊断。然后用免疫荧光法（IFA），酶联免疫吸附试验（ELISA）进行鉴定，确诊HSV。必要时进行分型。　　（二）抗原检测　　同上标本，用IFA、ELISA等方法直接检测细胞内或分泌液中抗原，快速诊断HSV感染。　　（三）抗体检测　　用补体结合试验，ELISA检测病人血清中的抗体，可用于原发感染诊断，但不能与复发感染区别，因人群HSV感染率高，广泛存在潜伏感染，血清中普遍含较高抗体水平，则复发感染时很难观察到抗体效价上升。而检测脊髓液抗体，对神经系统HSV感染有重要意义。　　此外用DNA分子杂交法和PCR法检测HSV DNA，已显示较大优越性。现多用于实验研究，将在临床推广应用。　　五、防治原则　　（一）预防　　由于HSV有致癌可能性，减毒活疫苗和死疫苗不宜用于人体。现研究中的各种疫苗如囊膜蛋白（提纯的gG、gD）亚单位疫苗，gB、gD基因重组痘苗病毒疫苗和多肽疫苗，在动物试验中显示良好效果，有应用前景。　　孕妇产道HSV—2感染，分娩后可给新生儿注射丙种球蛋白作紧急预防。　　（二）治疗　　疱疹净（IDU）、阿糖胞苷（Ara—C）、阿糖腺苷（Ara—A）、溴乙烯尿苷（BVDU）等治疗疱疹性角膜炎有效，与干扰素合用可提高效力。国内用HSV gC gD单克隆抗体制成滴眼液，用于治疗疱疹性角膜炎，取得显著疗效。　　无环鸟苷（ACV）对疱疹病毒选择性很强的药物。ACV必须经HSV的胸腺核苷激酶（TK）激活后磷酸化为一磷化ACV，再经细胞激酶磷酸化为二三磷酸化ACV。ACV—ATP对dGTP有极强的竞争性，故可终止病毒DNA合成。ACV主要用于治疗生殖器疱疹感染，使局部排毒时间缩短，提早局部愈合。此外ACV还常用于治疗唇疱疹、疱疹性脑炎、新生儿疱疹，疱疹性角膜炎等，均有疗效。　　阿糖腺苷（Ara—A）系通过宿主激酶作用就可磷酸化成有活性的Ara—ATP，选择性地抑制HSV多聚酶，终止病毒DNA合成。由于Ara—A不需HSV TK酶的作用，故可用于耐ACV毒株（TK-株）感染的治疗。能防止疱疹性角膜炎病变严重恶化，减低疱疹必性脑炎和HSV全身感染的死亡率。　　水痘一带状疱疹病毒　　水痘一带状疱疹病毒（Varicella —Zoster virus,VZV）可由同一种病毒引起两种不同的病症。在儿童初次感染引起水痘，而潜伏体内的病毒受到某些刺激后复发引起起带状疱疹，多见于成年人和老年人。　　一、生物学性状　　本病毒基本性状与HSV相似。只有一个血清型，一般动物和鸡胚对VZV不敏感，在人或猴纤椎母细胞中增殖，并缓慢产生细胞病变，形成多核巨细胞，受感染细胞核内，可见嗜酸性包涵体。　　二、致病性和免疫性　　水痘：患者是主要传染源，经呼吸道、口、咽、结膜、皮肤等处侵入人体。病毒先在局部淋巴结增殖，进入血液散布到各个内脏继续大量增殖。经2～3周潜伏期后，全身皮肤广泛发生丘疹，水疱疹和脓疱疹，皮疹分布主要是向心性，以躯干较多。皮疹内含大量病毒，感染的棘细胞(Prickle cell )内生成嗜酸性核内包涵体和多核巨细胞。立痘消失后不遗留疤痕，病情一般较轻，但偶有并发间质性肺炎和感染后脑炎（0.1%)。细胞免疫缺陷、白血病、肾脏病或使用皮质激素、抗代谢药物的儿童，病情较严重。　　带状疱疹：是潜伏在体内的VZV复发感染。由于儿童时期患过水痘愈合，病毒潜伏在脊髓后根神经节或脑感染神经节中，当机体受到某些刺激，如发热、受冷、机械压迫，使用免疫抑制剂、X光照射，白血病及肿瘤等细胞免疫功能损害或低下时，导致潜伏病毒激活，病毒沿感觉神经轴索下行到达该神经所支配的皮肤细胞内增殖，在皮肤上沿着感觉神经的通路发生串联的水疱疹，形似带状，故名。多发生于腰腹和面部。1～4周内局部痛觉非常敏感，有剧痛。　　患水痘后机体产生特异性体液免疫和细胞免疫，终身不再感染。但对长期潜伏于神经节中病毒不能被清除，故不能阻止病毒激活而发生带状疱疹。　　三、微生物学诊断　　水痘一带状疱疹的临床症状典型，一般不需作微生物学诊断。必要时可刮取疱疹基底部细胞涂片染色检查嗜酸性核内包涵体和多核巨细胞，亦可用膜抗原单克隆抗体进行免疫荧光或免疫酶染色检查细胞内抗原。　　四、防治原则　　水痘一带状疱疹病毒减毒活疫苗预防水痘感染和传播有良好效果，经免疫的幼儿产生体液免疫和细胞免疫可维持几年。应用含特异抗体的人免疫球蛋白，也有预防效果。　　无环鸟苷、阿糖腺苷和高剂量干扰素可限制免疫功能低下，患者病情发展及缓解局部症状。　　巨细胞病毒　　巨细胞病毒（Cytomegalovirus CMV）亦称细胞包涵体病毒，由于感染的细胞肿大，并具有巨大的核内包涵体，故名。　　一、生物学性状　　CMV具有典型的疱疹病毒形态，其DNA结构也与HSV相似，但比HSV大5%。本病毒对宿主或培养细胞有高度的种特异性，人巨细胞病毒（HCMV）只能感染人，及在人纤维细胞中增殖。病毒在细胞培养中增殖缓慢，复制周期长，初次分离培养需30～40天才出现细胞病变，其特点是细胞肿大变园，核变大，核内出现周围绕有一轮“晕”的大型嗜酸性包涵体。　　二、致病性　　CMV在人群中感染非常广泛，我国成人感染率达95%以上，通常呈隐性感染，多数感染者无临床症状，但在一定条件下侵袭多个器官和系统可产生严重疾病。病毒可侵入肺、肝、肾、唾液腺、乳腺其他腺体，以及多核白细胞和淋巴细胞，可长期或间隙地自唾液、乳汗血液、尿液、精液、子宫分泌物多处排出病毒。通常口腔，生殖道，胎盘，输血或器官移植等多途径传播。　　（一）先天性感染　　妊娠母体CMV感染可通过胎盘侵袭胎儿引起先天性感染，少数造成早产、流产、死产或生后死亡。患儿可发生黄疸，肝脾肿大，血小板减少性紫斑及溶血性贫血。丰活儿童常遗留永久必性智力低下，神经肌内运动障碍，耳聋和脉络视网膜炎等。　　（二）围产期感染　　产妇泌尿道和宫颈排出CMV，则分娩时婴儿经产道可被感染，多数和症状轻微或无临床症状的亚临床床感染，有的有轻微呼吸道障碍或肝功能损伤。　　（三）儿童及成人感染　　通过吸乳、接吻、性接触、输血等感染、通常为亚临床型，有的也能导致嗜异性抗体阴性单核细胞增多症。由于妊娠，接受免疫抑制治疗，器官移植，肿瘤等因素激活潜伏在单核细胞、淋巴细胞中病毒，引起单核细胞增多症、肝炎、间质性肺炎、视网膜炎、脑炎等。　　（四）细胞转化和可能致癌作用　　经紫外线灭活的CMV可转化啮齿类动物胚胎纤椎母细胞。在某些肿瘤如宫颈癌、结肠癌、前列腺癌、Kaposis肉瘤中CMV DNA检出率高，CMV抗体滴度亦高于正常人，在上述肿瘤建立的细胞株中还发现病毒颗粒，提示CMV与其疱疹病毒一样，具有潜在致癌的可能性。　　四、免疫性　　机体的细胞免疫功能对CMV感染的发生和发展起重要作用，细胞免疫缺陷者，可导致严重的和长期的CMV感染，并使机体的细胞免疫进一步受到抑制，如杀伤性T细胞活力下降，NK细胞功能减低等。　　机体原发感染CMV后能产生特异性抗体和杀伤性T淋巴细胞，激活NM细胞。抗体有限CMV复制能力，对相同毒株再感染有一定抵抗力，但不能抵抗内源性潜伏病毒的活化，及CMV其他不同毒株的外源性感染。而通过特异性杀性T淋巴细胞和抗体依赖细胞毒性细胞能发挥最大的抗病毒作用。　　五、微生物学诊断　　唾液、尿液、子宫颈分泌液等标本离心沉淀，将脱落细胞用姬姆萨染色镜检，检查巨大细胞及核内和浆内嗜酸性包涵体，可作初步诊断。　　分离培养可将标本接种于人胚肺纤维母细胞中，由于CMV生长周期长，细胞病变出现慢，为了快速诊断，可将培养24小时的感染细胞固定，用DNA探针进行原位杂交，检测CMV DNA。　　用ELISA检测lgM抗体和lgG抗体，适用于早期感染和流行病学调查。LgG抗体可终身持续存在，lgM抗体与急性感染有关。　　不论是初次感染或复发感染，当病毒血症时，可用葡聚糖液提取外周血单个核细胞，制成涂片，加CMV单克隆抗体，采用免疫酶或荧光染色，检测细胞内抗原。　　近年应用免疫印迹法和分子杂交技术直接从尿液，各种分泌物中检测CMV抗原和DNA是既迅速又敏感，准确的方法。　　六、防治原则　　丙氧鸟苷（ganciclovir DHPG）有防止CMV扩散作用。如与高滴度抗CMV免疫球蛋白合用，可降低骨髓移植的CMV肺炎并发症死亡率，如果耐丙氧鸟苷的CMV感染可选用磷甲酸钠，虽能持久地减少CMV扩散，但效果比前者差。国外研制CMV病毒活疫苗，能诱导产生抗体，但排除疫苗的致癌潜能，有待解决。　　EB病毒　　EB病毒（Epstein-Barr virus,EBV）是Epstein和Barr于1964年首次成功地将Burkitt非洲儿童淋巴瘤细胞通过体外悬浮培养而建株，并在建株细胞涂片中用电镜观察到疱疹病毒颗粒，故名。　　一、生物学性状　　EB病毒的形态与其他疱疹病毒相似，园形、直径180nm，基本结构含核样物、衣壳和囊膜三部分。　　核样物为直径45nm的致密物，主要含双股线性DNA，其长度随不同毒株而异平均为17.5×104 bp分子量108。衣壳为20面体立体对称，由162个壳微粒组成。囊膜由感染细胞的核膜组成，其上有病毒编码的膜糖蛋白，有识别淋巴细胞上的EB病毒受体，及与细胞融合等功能。　　此外在囊膜与衣壳之间还有一层蛋白被膜。　　EB病毒仅能在B淋巴细胞中增殖，可使其转化，能长期传代。被病毒感染的细胞具有EBV的基因组，并可产生各种抗原，已确定的有：EBV核抗原（EBNA），早期抗原（EA），膜抗原（MA），衣壳抗原（VCA），淋巴细胞识别膜抗原（LYDMA）。除LYDMA外，鼻咽癌患者EBNA、MA、VCA、EA均产生相应的lgG和LgA抗体，研究这些抗原及其抗体，对阐明EBV与鼻咽癌关系及早期诊断均有重要意义。EB病毒长期潜伏在淋巴细胞内，以环状DNA形式游离在胞浆中，并整合天染色体内。　　二、致病性　　EB病毒在人群中广泛感染，根据血清学调查，我国3～5岁儿童EB病毒VCA-lgG抗体阳性率达90%以上，幼儿感染后多数无明显症状，或引起轻症咽炎和上呼吸道感染。青年期发生原发感染，约有50%出现传染性单核细胞增多症。主要通过唾液传播，也可经输血传染。EB病毒在口咽部上皮细胞内增殖，然后感染B淋巴细胞，这些细胞大量进入血液循环而造成全身性感染。并可长期潜伏在人体淋巴组织中，当机体免疫功能低下时，潜伏的EB病毒活化形成得复发感染。　　由EBV感染引起或与EBV感染有关疾病主要有三种：　　（一）传染性单核细胞增多症　　是一种急性淋巴组织增生性疾病。多见于青春期初次感染EBV后发病。临床表现多样，但有三个典型症状为发热、咽炎和颈淋巴结肿大。随着疾病的发展，病毒可播散至其他淋巴结。肝脾脏大、肝功能异常，外周血单核细胞增多，并出现异型淋巴细胞。偶而可累及中枢神经系统（如脑炎）。此外，某些先天性免疫缺陷的患儿中可呈现致死性传染性单核白细胞增多症。　　（二）非洲儿童淋巴瘤（即Burkitt淋巴瘤）　　多见于5～12岁儿童，发生于中非新几内亚和美洲温热带地区呈地方性流行。好发部位为颜面、腭部。所有病人血清含HBV抗体，其中80%以上滴度高于正常人。在肿瘤组织中发现EBV基因组，故认为EBV与此病关系密切。　　（三）鼻咽癌 我国南方（广东广西） 及东南亚是鼻咽癌高发区，多发生于40岁以上中老年人。HBV与鼻咽癌关系密切，表现（1）在所有病例的癌组织中有EBV基因组存在和表达（2）病人血清中有高效价EBV抗原（主要HCV和EA）的lgG和 lgA 抗体。（3）一病例中仅有单一病毒株，提示病毒在肿瘤起始阶段已进入癌细胞。　　三、免疫性　　人体感染EBV后能诱生抗EBNA抗体，抗EA抗体，抗VCA抗体及抗MA抗体。已证明抗MA抗原的抗体能中和EBV。上述体液免疫系统能阻止外源性病毒感染，却不能消灭病毒的潜伏感染。一般认为细胞免疫（如T淋巴细胞的细胞毒反应）对病毒活化的“监视”和清除转化的B淋细胞起关键作用。　　四、微生物学诊断　　EBV分离培养困难，一般用血清学方法辅助诊断。在有条件实验室可用核酸杂交和PCR等方法检测细胞内EBV基因组及其表达产物。　　（一）EBV特异性抗体的检测 用免疫酶染色法或免疫荧光技术检出血清中EBVlgG抗体，可诊断为EBV近期感染。在鼻咽癌血清中可测出VCA-lgG抗体达90%左右，病情好转；抗体效价不降，因此对鼻咽癌诊断及预后判断有价值。尤其我国学者大规模人群调查，发现抗EA-lgA效价上升，极大地增加了得鼻咽癌的危险性，为该癌肿的早期诊断，提供了重要手段。　　（二）嗜异性抗体凝集试验 主要用于传染性单核白细胞增多症的辅助诊断，患者于发病早期血清可出现lgM型抗体，能凝集绵羊红细胞，抗体效价超过1：100有诊断意义，但只有60～80%病例呈阳性，且少数正常人和血清病病人也含有此抗体，不过正常人和血清病人的抗体经豚鼠肾组织细胞吸收试验，可变为阴性。　　五、防治原则　　目前有二种疫苗问世，其中之一为我国用基因工程方法构建的同时表达EBV gp320和HBsAg的痘苗疫苗，重点使用在鼻咽癌高发区。另一为提纯病毒gp320膜蛋白疫苗，正在英国大学生患者中作小规模接种，以期观察该疫苗是否能降低传染性单核细胞增多症的发病率。　　无环鸟苷（AC）和丙氧鸟苷（DHPG）可抑EBV复制，均有一定疗效。　　人类疱疹病毒6型和7型　　一、人类疱疹病毒6型　　人类疱疹病毒6型（Human Herpes virus type 6,HHV-6）是1986年从淋巴增殖异常患者及爱滋病病人外周血单细胞首先分离到一种具有疱疹病毒形态和嗜淋巴细胞的新病毒，它志疱疹病毒科其他5个型病毒的抗原性和酶切图谱不同，故名HHV-6。　　人类感染HHV-6十分普遍，但多为隐性感染。免疫荧光试验可在60～80%儿童及成人血清中查到HHV-6抗体。HHV-6是婴儿急疹（玫瑰疹）的病原，并证实与淋巴增殖性疾病、自身免疫病和免疫缺陷病人感染等有关。随着器官移植的发展和爱滋病病人的增多，HHV-6感染变得日益重要。　　微生物学检查，可采取早期病人外周血单核细胞与经活化（用PHA、IL2）的脐带血淋巴细胞共培养，或用活化的T细胞系（为HSB2）感染病人体液（唾液、尿液、血液等）进行病毒分离。亦可用原性杂交和PCR技术检测感染细胞或组织中病毒DNA。及血清学试验（IFA，ELISA）检测抗病毒lgM和lgG，以确定近期感染和流行病学调查。　　常用治疗药物是磷乙酸和磷甲酸，两者均可抑制病毒聚合酶的活性，阻断DNA复制。　　二、人类疱疹病毒7型　　人类疱疹病毒7型（Human Herpes Virus Typs 7,HHV-7）是断HHV-6之后于1970年从正常人外周血单核细胞分离的新型人类疱疹病毒，在体外对CD4+淋巴细胞具有亲和性，可以在PNA刺激的人脐带血淋巴细胞中增殖。HHV-7是一种普遍存在的人类疱疹病毒，在75%健康人唾液中检出。从婴儿急性，慢性疲劳综合征和肾移植患者的外周血单核细胞中都分离出HHV-7。其细胞病变特点，分离培养条件与HHV-6相似，可通过对单克隆抗体反应性、特异性PCR、DNA分析等试验来区别。又确证CD4分子是HHV-7的受体，抗CD4单克隆抗体可抑HHV-7在CD4+T细胞中增殖。由于HHV-7与HIV的受体皆为CD4分子，两者之间的互相拮抗作用，将为HIV的研究开辟了新的途径。　　http://www.zgxl.net/sljk/crb/byt/bzbd.htm

成熟的真核生物mrna，其结构的5"端都有一个m7g-ppnmn结构，该结构被称为甲基鸟苷的帽子。鸟苷通过5"-5"焦磷酸键与初级转录物的5"端相连。当鸟苷上第7位碳原子被甲基化形成m7g-ppnmn时，此时形成的帽子被称为“帽0”，如果附m7g-ppnmn外，这个核糖的第“2”号碳上也甲基化，形成m7g-ppnm，称为“帽1”，如果5"末端n1和n2中的两个核糖均甲基化，成为m7g-ppnmpnm2，称为“帽2”。从真核生物帽子结构形成的复杂可以看出，生物进化程度越高，其帽子结构越复杂。真核生物mrna5"端帽子结构的重要性在于它是mrna做为翻译起始的必要的结构，对核糖体对mrna的识别提供了信号，这种帽子结构还可能增加mrna的稳定性，保护mrna免遭5"外切核酸酶的攻击。

⒈LD60 ；大鼠口服大于10g/kg体重。⒉GRAS FDA 21CFR 172·530。⒊ADI ；无需规定（FAO/WHO，1994）。⒋代谢 ；可在大鼠肠道中酶促降解成尿酸后转变成尿囊素，24h后有70%~80%在尿中排出。人在给予5′-核苷酸后引起血清和尿中尿酸水平上升，表明有部分分解。但即使每人每天摄食约15mg核苷酸，并不引起痛风。1993年JECFA再次评价时，除提出5′-鸟苷酸二钠和5′-肌苷酸二钠无致癌、致畸性，对繁殖无危害外，还认为人们从增味剂接触嘌呤（每人每天约4g）比在膳食中摄取天然存在的核苷酸（估计每人每天可达2g）中的要低，既无需规定ADI，也撤消以前提出添加这些物质应标明的意见。使用 ；增味剂。⒈使用注意事项：⑴该品与谷氨酸钠或5′-肌苷酸二钠并用，有显著的协同作用，鲜味大增。⑵该品可被磷酸酶分解失去呈味力，故不宜用于生鲜食品中。这可通过将食品加热到85℃左右钝化酶后使用。⒉使用范围及使用量⑴中国《食品添加剂使用卫生标准》（GB2760-1996）规定：可在各类食品中按生产需要适量使用。⑵实际使用参考①该品通常很少单独使用，而多与谷氨酸钠（味精）等并用。混合使用时，其用量约为味精总量的1%~5%，酱油、食醋、肉、鱼制品、速溶汤粉、速煮面条及罐头食品等均可添加，其用量约为0.01~0.1lg/kg。也可与赖氨酸盐等混合后，添加于蒸煮米饭、速煮面条、快餐中，用量约0.5g/kg。关于该品与谷氨酸钠等的配合使用，详见谷氨酸钠。②该品尚可与肌苷酸钠以1:1配合，广泛应用于各类食品。

又译昔多芬，是一种研发治疗心血管疾病药物时意外发明出的治疗男性勃起功能障碍药物。西地那非为1998年月4月美国首次上市的第1个口服抗药物。许多研究业已证明。一氧化氮（NO）是引起海绵体平滑肌松弛和勃起的主要介质。西地那非为磷酸二酯酶（PDE）V选择性抑制剂，能增强在性刺激下NO释放引起的阴茎勃起生理反应。NO从神经末梢和内皮细胞释放出来与海绵体平滑肌上的受体结合，激活细胞内可溶性鸟苷酸环化酶，后者在Mn2+参与下，促使三磷酸鸟苷（GTP）变为环单磷酸鸟苷（cGMP),cGMP激活蛋白激酶G（PKG）和小部分蛋白激酶A（PKA）。扩展资料假冒保健品含有西地那非成分被罚——人民网北京12月16日电 （谭翀）日前，食品药品监督管理部门在保健食品执法检查和抽检中，发现21种产品含有违禁化学药物成分，经核实为假冒保健食品。其中，上海宝昆医药科技有限公司北京分公司生产的绿源劲力胶囊被检出违禁成分西地那非。国家食品药品监督管理总局要求各省（区、市）食品药品监督管理部门依法加强辖区保健食品市场监督检查，发现上述批次产品，依法采取控制措施；对生产经营上述产品的企业，依法严厉查处；涉嫌刑事犯罪的，及时移送公安机关。参考资料来源：百度百科-西地那非参考资料来源：人民网-食药监总局:“绿源劲力胶囊”被检出违禁成分西地那非

你好，就是阿昔洛韦，为一种合成的嘌呤核苷类似物。主要用于单纯疱疹病毒所致的各种感染，可用于初发或复发性皮肤、粘膜，外生殖器感染及免疫缺陷者发生的HSV感染。为治疗HSV脑炎的首选药物，减少发病率及降低死亡率均优于阿糖腺苷。

【别名】 羟甲基无环鸟苷;9-[1.3-二羟基-2-(丙氧基)甲基];苷昔洛韦;昔洛韦;鸟嘌呤 【外文名】Ganciclovir 【适应症】 严重免疫功能低下所致的盲性巨细胞病毒性视网膜炎、艾滋病、器管移植、恶性肿瘤等，以及肺炎、胃肠炎、肝脏和中枢神经系统CMV感染 【用量用法】 静滴：每千克体重2．5mg，每8小时1次或每千克体重5mg，每12小时1次，滴注时间1小时，连续用药14～21日。预防复发或进行维持治疗时，每日每千克体重5mg或每日每千克体重6mg，每周给药5日。有肾功能不全者相应减少剂量，亦可不减少剂量而延长间隔时间。 口服：用于维持治疗，每千克体重5～10mg，1日2次给药。 【注意事项】 1.动物试验中有精巢、列腺、精囊、胸腺等萎缩现象，骨髓低下。致畸性嘴唇裂、无眼或小眼症。 2.致血液学变化。 3.头痛、恶心、腹泻、发热、尿素氮升高、肝功能异常等，但般为可逆性。 4.对本品过敏和孕妇禁用。小儿、有药物性白细胞减少、精神病者慎用。哺乳妇女在用药期间应中断哺乳。中性粒细胞下降，血小板下降应停药。本品与叠氮胸苷有重叠的毒性作用。 【规格】针剂：2．5mg、5mg、6mg。 片剂：5mg、10mg。 免费

能补肾虚的食物如下：如韭菜、豇豆、猪肉、猪肾、胡桃仁、栗子、羊肉、鸽蛋等。肾虚在临床上主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阳虚的患者，平常可以吃羊肉、菜、泥鳅、芝麻、干姜、小茴香等来进行食补。而肾阴虚的患者平常可以吃山药、黑米、黑豆、哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参等来进行食补。中医治疗肾虚在辨证论治、整体调节的基础上，以补肾壮阳、填精、滋肾阴、补肾利水等方法进行治疗。肾虚是指由于禀赋不足，或幼年精气未充，或老年精气亏损，或房事不节，或他脏病久及肾等导致肾的阴、阳、精、气的亏损，常表现为肾阳虚证、肾虚水泛证、肾阴虚证、肾精不足证、肾气不固证等。肾虚的主要表现有：腰膝酸软或疼痛，耳鸣耳聋，齿摇发脱，阳痿遗精，精少不育，经闭不孕，水肿，呼吸气短而喘，二便异常等。

吃什么补肾最好最快 　　吃什么补肾最好最快，肾是一个人的元气所在，对于人的身体来说，肾是一个很重要的器官，如果肾不好那么这个人也很容易耗尽元气，很多人都想通过食疗补肾，那吃什么补肾最好最快，一起来看看吧。 　　吃什么补肾最好最快1 　　 1、男性肾虚食补之蜂蜜 　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 　　 2、男性肾虚食补之巧克力 　　巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。 　　在西 方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。 　　 3、男性肾虚食补之韭菜 　　又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗 精梦泄的.辅助食疗佳品，对男性阴 茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。 　　 4、男性肾虚食补之鸡蛋 　　鸡蛋是爱爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。 　　它可以强元气、消除亲热后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。 　　 5、男性肾虚食补之大葱 　　葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。 　　 6、男性肾虚食补之海产品 　　鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化 剂”至今仍享有盛誉。 　　科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。 　　一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退。 　　而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。 　　 7、男性肾虚食补之果仁 　　性学专家发现，在某些经常吃瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。 　　吃什么补肾最好最快2 　　 一、鹌鹑肉 　　鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。 　　推荐菜谱：杞精炖鹌鹑 　　材料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。 　　做法：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。 　　 二、牡蛎 　　是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富。 　　牡蛎的含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100毫克)，每天吃2～3个牡蛎就可提供一个人全天所需的锌。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。 　　推荐菜谱：牡蛎豆腐汤 　　材料：鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。 　　做法：首先将豆腐和牡蛎肉洗干净，豆腐切丁，牡蛎肉切成薄片。然后用花生油爆香蒜片，接着倒入虾油和水，等水烧开后加入豆腐丁。最后等水烧开加入牡蛎肉、葱丝，用淀粉勾稀薄芡即可。

女生：《萝莉的时间》里的女主。九重凛。镜黑和宇佐美美的头发都很长。{三只超萌萝莉。}《幸运星》里女主泉此方、高良美幸你、柊镜的也长。{偏脑残。算不上萝莉。}《神无月的巫女》里的姬宫千歌音和来栖川姬子。《巫女舞》里有蛮多。《灼眼的夏娜》里的夏娜。《零之使魔》里的露易丝。《人形电脑天使心》里的唧。《网球王子》里的龙崎樱乃。《染红的街道》里的长濑凑。《AIR》里的神尾观铃。《S.A特优生》里的华园光、山本芽。《守护甜心》里的真城璃茉、月咏歌呗。《人鱼的旋律》里的八位人鱼公主。男生：《棋魂》里的藤原佐为。《少年阴阳师》里的安倍泰明。《犬夜叉》里的无数。附有以上个别人物的图片。

　　肾位于腰部，虽然两边都有，但是人的生长发育生殖都会用到它，所以被称为生命之源;我们知道现代人经常会出现 肾虚 的现象，而且不是很好治疗，今天在这里就为大家介绍几款 补肾 食物，希望能帮助到大家。下面由我为大家整理的内容，希望大家喜欢! 　　补肾食物：一、狗肉汤 　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补 壮阳 作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。狗肉暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗 阳痿早泄 。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可 上火 。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。 　　用料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。 　　做法： 　　1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。 　　2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。 　　补肾食物：二、羊肾煮粥 　　羊肾又名羊腰子，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”，主要适用于肾虚阳痿者食用。 　　用料羊肾100克、大米200克，调味料适量。 　　做法： 　　1、将羊肾除去腰臊，洗净，切小片。 　　2、然后将羊肾片洗去血水 　　3、最后将羊肾片放入锅中，加水煮热，再加入淘洗干净的大米和调味料，按常法煮粥即成。 　　补肾食物：三、红枣枸杞白鸽汤 　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的 营养 价值很高。 　　材料：500-600克的新鲜白鸽肉、一包十全大补汤药包 、3-4片 姜片 、6-8只红枣、10-15朵香菇 (洗净泡发) 、一把枸杞 、调味料适量 　　做法： 　　1、白鸽洗干净汆烫，再洗干净; 　　2、然后和十杯的水、姜片、香菇，加药包炖两个小时。 　　3、加入红枣/黑枣再炖半个小时。 　　4、最后加入枸杞，加盐调味即可。 　　补肾食物：四、米酒炒海虾 　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国 医学 认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 　　用料：鲜对虾400克，米酒250毫升，菜油、精盐，葱、生姜各适量。 　　做法： 　　1、将对虾洗净，去壳取仁，放入米酒中浸泡10分钟。 　　2、将菜油倒入热油锅中烧热，放入葱丁爆锅。然后将对虾倒入锅中，放精盐、姜丝，连续翻炒至熟即成。 　　补肾食物：五、红烧泥鳅 　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节 性功能 有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 　　用料： 泥鳅400克，猪油3汤匙，火腿10克 ， 黄酒1汤匙，酱油2汤匙，葱1根，姜丝10克，干朝天椒4个，砂糖1茶匙，蒜5瓣，精盐适量，鲜辣粉1茶匙。 　　做法： 　　1、泥鳅剪开腹部去肠，洗净沥干水，加入黄酒、酱油、葱段、姜丝腌渍15分钟。 　　2、锅内放入猪油、油五成热时，放入干朝天椒，微炒，加入泥鳅、翻炒，八成熟时放入盐、糖、鲜辣粉、蒜瓣，继续翻炒至熟，装盘，撒上香菜即可。

　　信仰的追问读后感 　　信仰的追问读后感（一）： 　　信仰的追问读后感 　　本书作者为红军后代，有感于老一代革命者对于信仰的不渝追求，为了传承这一革命精神，于退休之后专事写作，发表的作品一经发表，均引起读者广泛关注，读后无不为之动容。选题生动再现了革命战争时期出现的十二个感人故事，讲述了老一辈革命者的战斗、生活及对自己革命信仰的坚守。书稿中既有贺敏学这样的军事将领，也有普通战士，透过对党史细节的叙述描述，以小见大，体现了“小众文学，大众观点”。对于老年读者可能引起一种时代的共鸣，对于青年读者将是一个很好的信仰教育。书稿将由《苦难辉煌》作者金一南作序。 　　信仰的追问读后感（二）： 　　信仰的追问读后感 　　由中国东方航空集团公司原副总经理刘江波写作、《苦难辉煌》的.作者金一南作序的《信仰的追问》一书，近期已由人民出版社出版。该书全文4万多字，其资料真实，语言流畅，文字优美，被认为是一本具有可读性、感染力，传递正能量的好书。在12月13日人民出版社组织召开的《信仰的追问》作品研讨会上，该书得到中国权威出版部门、民航业界代表以及媒体的一致好评。[由整理] 　　作者刘江波在经过超多艰苦的考证后，用细腻的笔触讲述了发生在第一次国内革命战争时期的几个真实的小故事，再现了上一代共产党人对于共产主义理想信仰的执着追求，并以追问的形式引发当代人的思考。书中涉及的人物，既有贺龙、贺敏学、郭化若、唐凯等红军军事将领，也有普普通通的红军士兵和老百姓。该书出版后，不仅仅在老年读者中引起共鸣，更是在青年读者中引起了热烈反响。

中医认为，可以通过饮食的方法改变肾脏功能，患者可以进食一些食物达到补肾壮阳的目的。能补肾壮阳的食物有很多，其中主要包括蔬菜类、肉类、海鲜类等。1、蔬菜类：生活中一些常见的蔬菜有补肾壮阳的作用，如木耳、韭菜、大葱、秋葵、山药、枸杞等；2、肉类：羊肉以及动物肾脏、肝脏等，中医上认为偏温热的食物可以达到补肾壮阳的作用；3、海鲜类：牡蛎、大虾、海参等，适用于偏阴虚的患者；4、坚果类：如核桃、松子、杏仁、芝麻等坚果含有丰富的卵磷脂以及不饱和脂肪酸和微量元素，具有补血养元的功效，可以适当益气补肾；5、其他：一些高蛋白食物也有补肾壮阳的作用，如鸡蛋、牛奶等，因为男性精子主要是由蛋白质组成，补充高蛋白可以达到补肾壮阳的作用。以上食物均不可一次性服用过多，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。如果患者想要补肾壮阳，建议以良好的生活习惯为主，早睡早起、戒烟戒酒，平时多锻炼身体，避免压力过大引起焦虑紧张等情况。

　　认真读完一本名著后，你有什么领悟呢？为此需要认真地写一写读后感了。那么你会写读后感吗？下面是我整理的《风雨张居正》读后感，欢迎大家分享。 《风雨张居正》读后感1 　　几个月前，我在网上一口气买了六本书，分别是《稻盛和夫自传》、《苦难辉煌》、《风雨张居正》、《博弈论的诡计》、《滚雪球：巴菲特和他的财富人生》、《禅宗图文百科》。我对张居正的第一次了解，是在看《明朝那些事》时。由于《明》没有深入地介绍张居正，使我一直怀有浓厚的兴趣想去了解他。因此，我基本上用了我最快的时间看完了《风雨张居正》。张居正（1525-1582），湖北江陵人，字叔大，少名张白圭，号太岳，谥号“文忠”。明代卓越的政治家，改革家。万历初年为内阁首辅，当时万历皇帝年幼，一切军政大事均由张居正主持裁决。他前后当国10年，实行了一系列改革措施，收到一定成效。他清查地主隐瞒的田地，推行一条鞭法，改变赋税制度，使明朝政府的财政状况有所改善；用名将戚继光、李成梁等练兵，加强北部边防，整饬边镇防务；用凌云翼、殷正茂等平定南方少数民族叛乱；用潘季驯主持浚治黄淮，亦颇有成效。通过一系列改革，使奄奄一息的明王朝重新获得勃勃生机。张居正万历十年卒。死后不久即被宦官及守旧官僚所攻讦，被抄家，并削尽其官秩，迫夺生前所赐玺书、四代诰命，以罪状示天下。家属饿死的饿死，流放的流放，一代能相之家落得如此可悲的下场。张居正在“夺情”前后，恍若两人。我非常喜欢和欣赏前半个张居正。（在封建社会，如果当官者的父母去世，是应该辞官回家守孝三年的，读后感《《风雨张居正》读后感》。期满后，方可再出来为官，此谓丁忧。如果朝廷一定不允许重要官员请三年假，就叫夺情。）张居正先后与严嵩、徐阶、高拱等权相同值内阁，可以说是在夹缝中生存，但是也学习到了很多的为官之道。因此，在万历新政实施之初，张居正就在政治、吏治、经济、军事、水利等方面取得了很好的效果。张居正是成功的，因为在他的有生之年，不仅达到了位极人臣的巅峰，历史少有，也使得他自己看到了施政的斐然成绩。张居正也是失败的，因为在他刚一去世，不仅人亡政息，而且被朝廷全盘否定，子孙牵连落寞。张居正是一位很用心的老师，他教年幼的万历皇帝时，为了讲解一些道理，还亲自画连环画，由此，他成为中国图文并茂进行教学的第一人。张居正也是一位很机械的老师，正是因此，在万历皇帝幼小的心灵中产生了巨大的叛逆心理，使之成为整个明朝最懒惰、无能的皇帝，连续30多年不上朝。我喜欢明朝，今后还会继续留意和研究明朝。下个关注的对象将是王守仁。作者郦波，1972年生，祖籍江苏省丹阳市。现任南京师范大学副教授，硕士生导师。20xx年10月初，他在《百家讲坛》主讲《大明名臣：风雨张居正》。《风雨张居正》这本书，对张居正进行了非常正面的介绍，充斥溢美之辞，有失偏颇。其用笔，也不如《明》。 《风雨张居正》读后感2 　　这应该是我第一次读到的有关于明代人物的书，刚开始真的看不下去因为自己对这段历史不了解也对这方面没有太大的兴趣，但是慢慢看着我发现它有很大的吸引力，我竟然迫不及待的想要去看去了解那段历史和历史中伟大宰相的一生丰功伟绩了！张居正的改革是获得了巨大的成功的！ 　　年仅12岁就以第一名的成绩通过乡试。然而“小时了了，大未必佳”很多天才少年成年后像方仲永那般的平庸。相对而言张居正是十分幸运的，因为他的考官是一个慧眼识英才的伯乐，他知道年少时就一帆风顺未必是一件好事，于是有意让一个天才少年落榜，让张居正接收现实的磨练。 　　张居正二十三岁时踏入大明的官场，经历四场波涛涌浪的"政治风暴后，一个凌云壮志的青年成为了一位极其狡猾，极具城府，老谋深算的顶尖政治家。他善于运用权谋心计，耍手段，施妙计，排除异己，蓄谋已久，用离间计逼走内阁首辅高供，最后成为一人之下万人之上的内阁首辅（宰相）。 　　当时大明皇朝正处于水深火热当中，国家财政入不敷出，每年都面临严重赤字，北方又战事不断，内部倭寇入侵，大明帝国摇摇欲坠。位极人臣的张居正拥有自己伟大的理想成就自己的改革大计，力挽狂澜挽救正处于江河日下的大明皇朝。拥有理想的人实在太多，但是终其一生拥有自己的理想而不舍弃的人是少之又少，而一直铭记自己的理想把他真正实现的更是凤毛麟角，微乎其微。张居正就是其中的一个！ 　　张居正，实行了他自己发明的考成法。伟大的考成法令本来腐败不堪，无可救药的大明官场变得涣然一新，生机无限。通过考成法，很多上百年的政治弊病治愈了，政府如同注入新血液，击破各种难题，成就高效率的政治工作。 　　大胆实行“一条鞭法”的经济改革，将所有苛捐杂税化一，只收白银，不收其他物质税收，减轻农民负担，促进商品经济的发展，阻止大地主的土地兼并。 　　深谋远虑，提拔人才，任用戚继光，李成梁这样的军事天才守卫北方，三箭齐发令北方坚如磐石，外族不敢再侵犯。 　　可惜张居正因为长年累月的忙于繁重的国事，身体日益衰弱，五十八岁就因为—痔疮去世了，万历的新政只实行了十年，因他的死亡而告终，最后竟然被他的学生万历皇帝抄家。要知道明朝如果没有了张居正的伟大改革，或者提前五十年早在万历时就完了。 　　经过张居正的十年改革后，大明恢复生机，经济繁荣，国力强盛，官场政治上工作效率很高，一个皇朝建立了二百年竟然还有如此景象实在是一个奇迹。 　　张居正是一个孤独的智者，因为官场庸人们没有他的雄才大略，没有他高瞻远瞩的政治眼界，更没有他救国家于危难之际的勇气和良心。张居正为了改革大计不惜几乎以所有官员为敌，得罪了无数人，然而他没有后悔，没有畏惧。终其一生体现自己的大智大勇，这就是真正伟大的改革者！

吃什么东西补肾：补肾最好的吃瘦猪肉动物类的食物里面对肾脏最好的就是猪肉。猪肉所含的蛋白质是一种完全的蛋白质，和我们兰提所需要的蛋白质是最符合的，所以生病的人要是补充蛋白质的话最好吃瘦猪肉，补肾最好吃瘦猪肉。女性可以多吃猪蹄子和猪皮，那里面含有很丰富的胶原蛋白，弹力蛋白，皮肤的衰老就是皮肤里两种蛋白质减少，多吃些猪皮，对皮肤会有好处。海参可以补肾益精，滋阴壮阳，富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢、降低血脂。所含的粘蛋白质及其他多糖成分有效降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。印帝圣*茶：对于补肾而言应该选择性质温和的非药物产品来调理才是最好的方法。补肾，时下比较受关注的是茶疗性质的印帝圣*茶。这个是目前网上搜索率比较高的一个产品，是很多肾虚的患者使用过之后都说不错的产品。因为印帝圣*茶不仅能针对男人的肾脏功能进行修复和滋养，还能促进睾丸血液循环，增强身体天然荷尔蒙制造，激活性动力，增加阴茎血液容量，使勃起坚硬持久。激活性活力因子，增强性动力，产生性冲动脉冲，性欲望明显增强。

建议搜索-sy后遗症治疗吧因为sy过多，看黄的过多，yy过多，导致身体出现两个极端问题中的一个： 第一个极端：鸡鸡异常敏感，易射早泻； 另一个极端，鸡鸡不易勃起，刺激不硬。 这两个问题都容易导致自己异常担心，害怕，甚至严重担心过头，整天神不守舍；或者到处要去乱看医生，乱吃补药，导致没病都弄出病来，本来能比较快恢复的也恢复不了。所以必须详细来说。看文章的朋友先要定定神气，仔细认真多看几遍了。先分析sy过多，看黄的过多，yy过多，导致鸡鸡出这两种问题的原因：1，这是人体的一种自救。sy导致人体精气严重亏损！再这样耗损下去，人体就直接崩溃。所以人体自动进行调整，鸡鸡就出现异常问题了。这是人体对人的一种善意的警示，也是自救，否则就直接精尽人亡了。一旦身体出现病变了，人普遍会恐慌的，容易收敛而不敢sy。收敛了，人体就自动有恢复的时机而不断好转了。 但很多孩子又去尝试或者忍不住破戒，或者看黄的而摇动精气而摧残心神，导致恢复曲折缓慢，甚至继续走下破路，情况变更差。 2，这是身体精气耗损的表现。 鸡鸡异常敏感是人体精气透支严重，把持不住自己而失去控制力的表现，好比心神不守，精气难持。 鸡鸡不易勃起则好比是机器没油电了，本源已经告急，人体精气耗损严重，所以鸡鸡起不来了，身体需要休息而补充能量了。 如何补充身体能量？ 1），早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配合理，身心愉悦，并且力行善事，化去欲望，彻底戒除sy，不看黄的，这样人体每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量，用不完的则都储存起来的，这就是后天的积累了！2）每天力行善事，帮助其他孩子彻底戒除，并且反思自己的过错，改正过失，这样行善去恶，不断生出先天浩然之气，行正理，生正气，自己的一切都更顺利幸福，得天眷顾，这就是先天的积累了！（如能静存涵养心神于坎宫正位当然更好，具体见精品区帖子反复说的）3）先后天都有积累，你的身体会不恢复吗？！必然大大恢复！ 孔子说愚则明，柔者强，善则吉，恶则凶，意思是说行善去恶去力行，那本来愚蠢头脑不开窍的，也必然逐渐开窍而智慧明达，本来柔弱容易生病经过不断先后天的扩充，必然变精神强健，体力充实！ 注意：第2条一定详细看，人生幸福顺利的根本和恢复身体的根本都在此中了。 3，中医学基本分析： 鸡鸡勃起需要肾水的滋润，肾火的蒸腾，需要心肝气血的充盈，肝经气血的生发宣畅，也需要心神的指挥和反应，如果失去了人体最根本精气，把最精华的根本都射掉了，那人体一切功能都受到伤害，甚至后天脾胃也被你透支而弄出问题来，另外，肺气一虚则邪气犯人，感冒鼻炎等问题也必然接踵而来，可以说是全方位都要崩溃，当然也必然逐渐导致鸡鸡各方面问题的。 二，认识误区： 1，惊慌失措，感觉天要塌下来了，严重想过头，导致精神过分紧张，恐惧！ 人在恐惧中的恢复是最慢的！在高压环境下，对身体的伤害是最大的！甚至还弄出其他问题来！所以必须正本清源，彻底走出这种严重过头的心态，否则就是没事找事，伤害自己~！2，觉得非吃药不可！ 这更是大错误的，你随便去医院看病，必然给你乱吃补肾的药，往往导致人体气机更不通畅，身体恢复更慢。或者即使对证治疗了，效果也很差，或者身体根本没任何好转，为啥？巧妇难为无米之炊，你身体内精气神严重不足，如何用药能治疗？必须自己把精气神都养回来了，那才有可行的治疗的。 所以节欲养生，让身体不断充实精气是最根本的。更何况年纪这么轻，普遍都没超过30岁，甚至只有10多岁，如何会有问题！恢复的势头是非常乐观的。 3，乱看网上过分恐吓人的言论，导致屁滚尿流，心神不定，害怕的不得了！ 网上的宣传普遍都是带盈利的，甚至大部分都是要你去看病，然后宰你一次，这种夸张过度吓人的话，如何可相信？所以一定要有基本的鉴别能力，要多行善去恶，明善不已，那自动心神能定，能识别真假，也知道恢复的根本的。 4，未行善扩充善，甚至根本不相信！那就继续受罪~！ 小部分孩子回来发表言论，说自己戒除几个月了。破戒了，还是很不理想。那自己行善了吗？弥补自己的亏损了吗？甚至有部分孩子还善恶不分，固执己见，不行片善，诽谤神天，结果导致自己的身体一直在原地踏步或更差！所以一定要从基本的明善行善来扩充自己的善气了，那你恢复一定更快的，不可再很小资，那到时没善缘来救你的。 5，认为sy射的早，房事必然也严重出问题，导致过大的精神压力~！ 这也是认识不全面的。一）Sy不戒除，还沉浸在自我砍伐的淫荡中，那以后恋爱婚姻房事出问题基本成了必然的事。从这点讲，不戒除sy那房事方面要出问题是成立的！ 二）而sy彻底戒除后，部分的孩子还要去证明，比如戒除一年左右了，破戒了，发现sy还是射的快，就一下子崩溃，认为自己还是早射，一切努力都白费，这认识当然是大错误的，原因如下： 1） 戒除这么久还破戒，甚至还要为自己的破戒找借口，这样的混蛋本身就应该痛揍。不知道珍惜幸福的人不配拥有幸福。 2） 戒除这么久，sy一次而出现早射是正常！人体根本都没任何准备，毫无防范甚至带着大压力试试看的情况下去sy，这能持久吗？必然不能的。这并不代表你没恢复，而是这种心态和处境下，本来就不会有持久的。 切记无端给自己加压力，总之彻底戒除sy是必须的，不可有一次。否则你就是自己找罪受了。 3） 你若身体精气神都充实了，也没任何压力，非常坦荡了，那一般以后房事是不会有问题的。这是上天的恩赐，正心做人，精气充实，不存在早射的。当然，开始几次没任何经验技术，射的早也是正常的，没必要有压力。以后技术心理更成熟了，注意节欲养生，那房事不会有问题的。 另：长期整天看黄的，异常消受福报，并且导致心神不守而出现早射，严重的甚至听到淫声就射，或者平常动不动就yy，身心严重出问题。必须力戒邪淫，行善去恶不已，把自己的善气彻底扩充起来，这样才能消去一切恶势，迎来身体的春天的。 第5条尤其关键，吧里很多孩子都在误区中，年纪轻轻就背上沉重负担，非常错误的，好好改正思想，正确面对，过些年后恋爱结婚，不存在问题的。 三，恢复根本： 不要惊慌，既然问题出现了，那更要永远彻底戒除sy，不看黄的，早睡觉，适当运动，吃匀三餐，尽量不吃生冷冰冻的东西，尽量少吃辛辣的东西，充实生活，多学习戒色知识，多学习基本养生的根本，同时吧里吧外不断帮助其他孩子彻底戒除，为自己积累浩气，那基本的恢复就在其中了！ 这条是最关键的，也是一切恢复的根本，尤其注意的是要充实自己的善气，多帮助其他孩子彻底戒除sy，一起彻底做好，善气充实了，那后天的精气更容易恢复，自己恢复更快的，而且胆气体力以及心神的镇定都恢复更快的。同时被自己透支的福气也都逐渐弥补起来，霉运也逐渐被你消除掉的。这条强调一万遍都不会过的。因为sy本身就是大大透支你的一切的，不仅是身心健康，而且还有基本的运势和人生的幸福。所以必须终身彻底戒除sy，不看黄的，同时也多帮助其他孩子彻底戒除sy并引导孩子上正路，这也才能为自己积累一切的福气，化去一切的不顺。 特别注意：需要用药调整的孩子是极少数，绝大部分青少年不用吃药的，好好恢复一两年，一切都好的，甚至比不sy前更好的！为啥？因为你在行善力善，在积累善气，在不断扩充，所以你可以比不戒除前还要好！ 四，治疗概述： 1，如果是sy而严重透支身体为主的虚损型的早射或不易勃起的情况，一般都从调畅五行气机，并且随脉的不足有余而进行合理的补泻，把脉息都调整好，充实而稳健了，那不用去治疗鸡鸡问题，而情况自动就好转的。这是治疗的根本，不可错的。 2，杂病里的早泻或不勃起是有各原因的，比如湿热阻止，痰淤交阻，肝气不通，阳明经热盛等，这些病机也都从脉证合治的角度进行辨证。Sy后遗症的治疗也要参考这些治法，但一般孩子不会出现这些问题，兼顾并慎重对待就可以。 3，身心的正确引导更是重中之重。孩子普遍生机昂然，好比小树儿，只要用合适的阳光雨露泥土空气及正常生长的环境，不要人为去砍伐它，它自动就会大大生长的。孩子的生长也是这样，告诉他正确的做人做事的道理和养生的根本原则，然后要他按这样去做，那一切都上正轨而不断恢复的。具体如何做？请仔细阅读这片文章，以及其他精品区文章，那你自动知道如何做的。大道至简，贵在恒久力行，实体于身。 五，最后小结论： 1，一般的情况请安心按文章中说的根本恢复，必然自动逐渐彻底好的。这也是本吧不断强调的根本：力戒邪淫，行善去恶，传递爱，扩充善。力行不已，自动体会大效果。当然改正生活作息，早睡觉，适当运动，吃匀三餐，尽量不吃冰冻的，少吃辛辣的，也很重要！ 一般的情况，恢复几个月见效果，一两年则彻底好的。 特别强调：锻炼不可过头，否则反出问题，思想不可极端偏激，否则必然自己受罪。 2．身体情况确实严重（注意，这只是非常少的部分），你去周围看患者口碑好的中医，那很好的。一定打听清楚患者口碑好的中医，否则乱看中医院或者中医研究所的中医，必然是无效果，他要么给你用西药，要么随便用些中成药，要么甚至乱补一气，把你补的更严重，恢复更难！也尽量少去看名气大的2分钟中医（名气很大，看病只看两到三分钟的中医一般效果不会特理想的，他只能给你看个大概，你问个话他都显不耐烦，没时间，而且老气横秋打发人）。 总之，情况严重，那找对临床好中医看病，还是能起一定作用，甚至是彻底的好作用的！ 当然自己心态要好，行善要坚定，落实吧里的根本要恒久，那必然遇到善缘而得救，否则神仙也救不了你，人必须自救，然后用药辅助才能起大作用的。 另外，身边如果没好的中医，那你认真恢复的同时，一定仔细把自己的脉，好好把段时间，按吧里给出的新问诊单里的把脉的根本仔细把（以后吧里还会有语音录制的把脉的根本的大概讲解，注意参看），必然能把出根本问题来的，把出问题了，则认真写出脉案，同时仔细写顶置新问诊单，一般可适当调整治疗的。附录：文章缘起于身在澳大利亚的一个19岁中国孩子的疑问，他戒除9个月后破戒而早射，导致心态失衡，鸡飞狗跳，所以特做正本清源的整理。另，网络无极限，louwaishui自己也接到过身在英国 美国 加拿大 马来西亚及香港等地的中国孩子的求助，更觉的有责任要为中华儿女的健康立根本，大家也一起来力行，为自己，也是为我们的家园，成全自己，成全他人，必然自己的一切也更顺利幸福的。

其中之一，著作和纪录片《苦难的辉煌》！苦难辉煌读后感：《苦难辉煌》是第一本把中共早期历史放在国际大背景下解读的书，是第一本用战略思维、战略意识点评历史的书，是第一本可以作为大散文欣赏的历史图书。这本书里面的独特的视角，新鲜的史料，生动的语言，给我留下了深刻的印象。

推荐太多你也看不过来在这里强烈推荐3不动漫《灼眼的夏娜》 第1第2季已经完结 主人公夏娜炎发灼眼的讨伐者《叛逆的鲁鲁修》 已完结 超人气作品 不多解释鲁鲁超酷c.c非常可爱再就是早些完结的《钢之炼金术师》 爱德华 不用炼成阵的炼金术....

“吴楚七国之乱”发生在汉景帝三年的一次诸侯王国的叛乱参与叛乱的七国的国王是吴王濞、楚王戊、赵王遂、济南王辟光、淄川王贤、胶西王印、胶东王雄渠。吴王濞为这次叛乱的主谋。

1，金惠善金惠善（韩文：uae40ud61cuc120 ）韩国演员，1969年9月28日出生于韩国。代表作有《完美搭档》、《大长今》、《假如明天来临》、《传闻中的七公主》、《新妓生传》、《糟糠之妻俱乐部》等。在电视剧《大长今》中扮演长今之母朴明伊一角，深受观众朋友的喜爱。2，吹石一惠吹石一惠，日本女演员，1982年9月28日生于大阪府。首次出演在1997年8月9日于东映电影《心跳回忆》（根据KONAMI同名游戏《心跳回忆》改编）中出演藤崎诗织。主要作品《恋爱世代》、《高斯奥特曼VS杰斯提斯奥特曼 终极之战》中出演藤原树里/杰斯提斯奥特曼。3，杨芸晴杨芸晴（Sunnee），1996年9月28日出生于泰国曼谷，泰国籍华裔流行乐女歌手、演员，中国女子组合火箭少女101成员。2014年11月19日，随组合发行首支单曲《Angel and Devil》，正式出道；22日，随组合主演的偶像剧《终极恶女》首播；2015年8月10日，其参演的网络剧《校花的贴身高手》上线首播。4，格温妮丝·帕特洛格温妮丝·帕特洛（Gwyneth Paltrow），1972年9月28日出生于美国加州洛杉矶，美国演员。1991年，18岁的格温妮丝·帕特洛出演影片《霍克船长》。1996年，格温妮丝拍摄了她的成名作《艾玛》。1998年，格温妮丝·帕特洛出演《莎翁情史》，并因此获得第71届奥斯卡最佳女主角。5，杨采钰杨采钰，1992年9月28日出生，2011年考入北京电影学院表演系，中国内地女演员、歌手、主持人。2003年杨采钰演唱动画《哪吒传奇》片尾曲《少年英雄小哪吒》，之后去美国读书。2011年杨采钰回国顺利考入北京电影学院。2014年1月1日参演的好莱坞3D电影《史前怪兽》上映。

《苦难辉煌》读后感 　　 　　——做民族脊梁，树民族栋梁 　　 　　读《苦难辉煌》，就是在读中国的苦难史，读中国的辉煌历史。我们触摸的是厚重的中国历史，思考的是中国的未来。 　　 　　苦难之后是辉煌，不经历苦难，哪里来辉煌？金一南先生的这部《苦难辉煌》是一本用战略思维、战略意识点评历史的书，是第一本可以作为大散文欣赏的历史图书。它向我们再现了一幅20世纪20至30年代中国革命历经磨难挫折走向辉煌胜利的历史全景画，读后颇有感触。 　　 　　给我印象最深的是，毛主席对长征的一番评价：“讲到长征，请问有什么意义呢？我们说，长征是历史记录上的第一次，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。自从盘古开天地，三皇五帝到于今，历史上有过我们这样的长征吗？……。总而言之，长征是以我们的胜利敌人失败的结果而告终。”毛主席的大无畏精神，伟人已逝去，回音壁上的轰隆声，仍然如雷贯耳。 　　 　　金一南说：“先有真人，后有真理。一种强烈的责任感，使我一定要写出这批真人。他们不爱财，不为官，不怕死，就为这个事业，为心中的主义。今天一些人可能觉得事业和主义已经没有躲闪吸引力了，但当年的共产党人为了心中的主义，始终抱有不变的信仰，所以我特别想写这批真人。他们之中，很多人没有看到胜利这一天，没有机会评功评奖，授衔授勋，也没有机会返回家乡光宗耀祖。但这批人是我们这个军队、这个党、这个国家真正的脊梁。” 　　 　　站在历史的制高点上，昔日的战场已硝烟散尽，一个伟大时代的宏伟画卷正在我们面前徐徐展开。历史是相对的，辨证的。过去相对现在是历史，现在相对未来是历史。我们作为后来人，正在续写着历史，必须接过先辈们的接力棒，跑好属于自己的一程，做好历史的传承者、创造者。努力成为新时期的民族脊梁。 　　 　　作为******的党员教师，我深深知道：很多工作有他的功利性，唯独教师这个行业没有。很多行业、事业可以失败，教育不行。我们的学生就是社会的未来，我们作为教育者是为未来工作着，与未来同行——每个孩子的未来，众多家庭的未来，我们国家的未来，一个民族的未来，一个民族的辉煌的蓝图要靠这些学生来绘制。 　　 　　作为******的党员教师，我们首先要成为民族的脊梁，然后在工作中要努力培养民族栋梁之才。 　　 　　然而成长在电脑时代“九零后”，他们对于中国共产党走过的苦难辉煌，可谓知之甚少。对于书中提及的坚定的共产主义的理想信念，实事求是的思想路线和艰苦奋斗的革命作风的理解，更多的是流于表面。如何让学生真正理解这些，如何教育他们，肩负起历史使命，把中国带向另一个辉煌，是作为当代教师最重要的职责。我想，作为一名党员教师，最重要的是拥有乐观向上的精神状态和积极饱满的工作热情，这样可以从正面感染、教育和激励学生。 　　 　　《苦难辉煌》一书中引了周恩来总理年轻时的一段话，让我感受颇深：欲筹一生之计划，舍求学其无从。然学而不勤，则又何贵乎学。是故求学贵勤，勤则一生之计定矣。人人能勤，则一国之事定矣。”我们每一个老师都用自身的“勤”去带动身边的学生，何愁我们的祖国不辉煌呢？ 　　 　　有人把精神力量的来源归之于苦难和胜利。苦难砥砺意志，胜利催人奋进。中国共产党人作为中华民族的脊梁，在革命战争年代用一个个感天地、泣鬼神的故事所凝结成的井冈山精神和长征精神，不正是激励一代又一代共产党人勇往直前的精神动力吗？在教育发展的今天，我们更加需要重温党的革命历史，培养民族栋梁，积蓄让党的事业永葆辉煌的精神力量！ 　　 　　

中医方面人为可以通过饮食的方法达到补肾壮阳的目的，能够补肾的食物有很多，主要包括蔬菜类、肉类、海鲜类、坚果类等。1、蔬菜类：中医一般认为黑色食物具有补肾的作用，例如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，含有较丰富的氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素，具有补肾强身、滑涩补精等作用。2、肉类：中医上认为偏温热的食物可以达到补肾的作用，例如羊肉、动物肾脏、肝脏等，都属于温性的食物，含有丰富的蛋白质和微量元素，也具有较好的补肾作用。3、海鲜类：例如大虾、牡蛎、海参等，具有丰富的蛋白质，含钙量和含铁量都比较高，具有补肾涩精的功效。4、坚果类：例如松子、核桃、芝麻、杏仁等含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸和微量元素的坚果，具有补血养元的作用，可以适当益气补肾。5、其他：还有一些高蛋白食物也有补肾的作用，例如鸡蛋、牛奶等，由于男性精子主要由蛋白质组成，补充高蛋白可以达到壮阳的作用。但是这些食物不可一次性吃太多，以免出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，建议以良好的生活习惯为主，作息规律、戒烟戒酒、饮食均衡，平时多锻炼身体，提高身体素质。

女，换为5位真人角色，分别由吹石一惠、夏本加奈子、中山亚微梨等5个日本当红的偶像担当。台湾在发行《心跳回忆》时刚好赶上学者电影公司引进了电影，其结果是相互宣传，造成了一场轰动。不过这个电影改动非常大，藤崎诗织更是只作为一个配角出现。 2009-05-15 10:28 温暖的兔兔 回答:0 人气:2 提问时间:2009-05-15 08:27

已经汽车电动脚踏板模块都是在最下方的位置，所以当你把脚伸到最前面的时候是能够感受到。

电视剧《觉醒年代》让我们明白了实现民族复兴不是朝夕之功,而是需要一代又一代共产党人持之以恒的奋斗和坚守。下面是我整理的电视剧《觉醒年代》 观后感 简短 范文 2021年，欢迎大家阅读分享借鉴。 更多觉醒年代相关内容推荐↓↓↓ 了解近代中国三次民间觉醒的时间 2021年《觉醒年代》心得体会范文 2021年《觉醒年代》观后感范文800字 电视剧《觉醒年代》观后感学习心得素材 电视剧《觉醒年代》观后感【篇一】 《觉醒年代》是为庆祝中国共产党成立100周年的优秀电视剧展播剧目。 在剧头，我们了解到1915年第一次世界大战进入空前惨烈的第二年，趁德国在欧洲战场分身乏术，日本加紧了在中国的扩张。在此前后，自二次革命失败，孙中山等被迫流亡海外，资产阶级革命派无力把反帝反封建的斗争进行到底，中国依然没能摆脱半殖民地半封建社会的社会地步，军阀混乱、倒行逆施、民众蒙昧、思想混乱的社会乱象。将出路问题再一次摆在中国人面前。 为探索救国救民道路，一群有志之士 奋起抗战。陈独秀同志认为中国有出路而不是老路。李大钊、陈独秀和毛爷爷等人在混沌中上下求索，从新 文化 运动开始着手摸索思想启蒙，力求唤醒民众救亡图存，在探索的道路上，他们逐步确立了社会主义、共产主义信念，达成了只有社会主义、共产主义才能救中国的共识。随着十月革命一声炮响 ，他们开始接触、学习、接受、传播马克思列宁主义 ，逐渐从思想启蒙转向革命行动，倡导运用马克思主义指导中国实践，创建了中国共产党，使中国革命焕然一新。 《觉醒年代》清晰展现了这一过程 ，揭示了中国共产党成立的历史必然。 剧中给我印象最深刻的一句话便是：“逆历史潮流者，必被时代的洪流所淹没。我们为了爱国，必须要救国，倒袁。我们为了我们的中华民族 ，更必须要救国，倒袁。 ”一个个字，说出来时是那么有理有据，铿锵有力，慷慨激昂，直指人心!我相信这些话一定是肺腑之言! 陈独秀，李大钊等共产党早期革命领袖，有血有肉，有理想有锋芒，有困境有探索，他们的革命精神与斗争精神 ，深刻传递爱国情怀，传递了爱国爱党、艰苦奋斗的正能量。 电视剧《觉醒年代》观后感【篇二】 “为了你们能当家做主，为了中国的老百姓能过上幸福的生活，为了人人都受 教育 ，少有所教、老有所依，为了中华民富国强，为了民族再造复兴，我愿意奋斗终生!” 重大革命历史题材史诗巨制《觉醒年代》正在央视一套开播。《觉醒年代》以中国共产党成立为核心事件，聚焦建党风云人物，突出展现了中国共产党革命先驱的崇高理想和卓越贡献，客观全面、鲜明生动地塑造刻画了一幅立体而丰富的人物群像图。这些共产党早期革命领袖有血有肉、有理想有锋芒、有困境更有探索，他们的革命品格与斗争精神，深刻传递着爱国情怀，传播了爱国爱党、艰苦奋斗的正能量。 中国共产党是由怎样的一群人创建的?他们的初心是什么?中国为什么要走社会主义道路?马克思主义在中国的传播，何处是源起?这些是《觉醒年代》向观众揭示的问题。该剧的叙事线贯穿1915年《青年杂志》问世到1921年《新青年》成为中国共产党机关刊物的全过程。《觉醒年代》呈现了100年前，中国的先进分子和热血青年演绎出一段追求真理、燃烧理想的澎湃岁月，他们为中国寻找出路的种种探索和思想交锋，以及思想文化界的一系列重大事件。 辛亥革命后，积贫积弱的旧中国面貌并未得到根本改变，三座大山仍然压在中国人民头顶，军阀混战、倒行逆施、民众蒙昧、思想混乱的社会乱象，将出路问题再一次摆在中国人面前。李大钊、陈独秀、毛爷爷等在混沌中上下求索，从新文化运动开始着手思想启蒙，力求唤醒民众救亡图存。随着十月革命一声炮响，他们开始接触、学习、接受、传播马克思列宁主义，逐渐从思想启蒙转向革命行动，倡导运用马克思主义指导中国革命实践，创建了中国共产党，使中国革命面貌为之一新。 既有李大钊、陈独秀、毛爷爷等为中国共产党的建立作出的历史贡献，也有周恩来、邓中夏、赵世炎等青年革命者推动马克思主义与中国工人运动相结合的实践之举，更有陈延年、陈乔年等爱国进步青年为国为民作出的流血牺牲……这些中国共产党早期革命领袖有血有肉、有理想有锋芒、有困境亦有探索，他们的革命品格与斗争精神，深刻传递着爱国情怀，传播了爱国爱党、艰苦奋斗的精神。与此同时，鲁迅、胡适、蔡元培、辜鸿铭、钱玄同等新旧文化阵营中知识分子的思想和观点也在《觉醒年代》中形成交锋，织就丰富的时代人物图谱。这组群像生动诠释出中国共产党成立，绝不仅仅是一批知识分子的觉醒，它还是中国工人阶级的觉醒、全体中国人民的觉醒、中华民族的伟大觉醒。 电视剧《觉醒年代》观后感【篇三】 故事 的开始，日本早稻田大学内，远在异国他乡的中华儿女听闻了袁世凯的卖国行为，都感到了羞耻心。众人义愤填膺，纷纷举起了右拳抗议着。虽然每个人都有一颗爱国的心，但是却总有一些顽固子弟依旧执迷不悟，推崇着君主立宪制度。与此同时，李大钊与陈独秀单独见面。 通过电视剧，可以看到当时陈独秀的外貌，他的头发又长又乱、胡子又长又散、衣服杂乱不堪。 在全国上下中，都能排得上名字的一个人，却似乞丐一样，吃着别人的剩饭。他为革命任务负重、为国家斩草除根、为人民舍弃一切。陈先生是个忠心、聪慧的革命家，他乐观面对 留学 生的唾骂，他依旧面带笑容，他是一个内心无比坚强的人。 他回国后，立志救国，没有向那些位高权重、且站在对立面的高管屈服，他积极发表言论、发表 文章 ，决心拯救国人之政治觉悟，觉醒新一代人，为推翻袁世凯做出了极大地贡献。 陈延年和陈乔年是陈同志的儿子，但是他们没有以父亲的名字和地位欺负别人，而是在上海滩勤工俭学，并且代替其他工友受苦。他们永远不会叫苦，并且孝敬、简朴。 当他们的姨妈带来了包子和蛋汤，他们并没有第一时间收下，尽管肚子早已饿的咕咕乱叫。我敬佩他们的坚持、简朴、不服命运的高尚品质。他们的礼貌。朴素是发自内心的，他们是新一代的模范，是国家升起的新星。 《觉醒年代》不仅是觉醒国家，更是觉醒人民。以民为本，创建一个新共和国。 只有新思想、新道德的人才能有如此之觉悟，我们新年青也应该有此觉悟! 电视剧《觉醒年代》观后感【篇四】 数百年前，中国还是一头沉睡的狮子，让外国人称自己为“东亚病夫”。那时的中国没有船坚利炮、没有发达的商业工业。 一九一五年五月九日，袁世凯下令同意与日本签订丧权辱国的二十一条，根据这个条约，中国承认日本继承德国在山东的一切权益，日本在中国南满和蒙古东部享有的特殊权利等等。北洋政府的卖国行径，遭到全国民众的强烈反对，如北京、广州、武汉、青岛等地都举行了声势浩大的示威游行。誓雪国耻，表现出坚定的爱国立场和强烈的爱国热情，流亡海外的孙中山、黄兴等人，呼吁革命者回国倒袁。听到这个消息，一群爱国人士，如在日本的李大钊、陈独秀都悲愤不已，立刻决定回国，倒袁，中国那时的爱国人有很多，我最佩服的就是陈独秀和李大钊。 陈独秀是《新青年》的编创者，他也是一个伟大的父亲。他热情、大大咧咧、敢爱敢恨，爱国、喜欢结交朋友。他写的敬告青年震憾了中国所有的青年，他说：“我写新青年，就是想告诉那些还在吃苦受罪的中国孩子们，天下的路是留给天下的人走的，只要坚持不懈，将来必成大器。"他更是一个有胸襟，不计较，善于发现优点的明智父亲。他有两个儿子，都已成为青年了，他们一直记恨着父亲，因为那时陈独秀被所抓，那时他的父母双亡，不能赶回为父母送终，而他的儿子以为他是为了自己享受，去了日本，所以他们一直恨他父亲。那天，家里请客，他们把一只青蛙放在陈独秀的碗里，吓了大家一跳，他们把为什么恨他父亲的原因说了出来，陈独秀一言不发，事后，他却大笑起来，跟大家说："他们记恨我不回去给父母送终，说明他们是懂仁义的人，他们宁可吃苦也不依赖我，说明他们是自立自强的人，如今乱世，能有这两种品质，难道不值得高兴吗?"可见，他是多么明智呀!而李大钊，他坚决不做官，只想为祖国献出一份力量，他为了爱国不怕牺牲，同时他也是个慈祥、正确引导孩子们的好父亲，他间接告诉孩子们做官虽然有钱，但是官是为有钱而活的，而他，只一心想为祖国做贡献，哪怕身无分文。 中国因为有他们，才一步步 走向成功，正因为有这些不怕牺牲，一心向国的共产党人，中国才站起来，飞速地前进。历史将永远铭记着他们，而我们也会永远记住他们。 电视剧《觉醒年代》观后感【篇五】 作业七七八八的都做完了，闲着没事干，便在平板上看起了老师布置的电视剧《觉醒年代》，没想到竟然收获颇丰。 《觉醒年代》里的人们竟有着那个年代的超前智慧:提倡新思想的，气冲斗牛;主张旧思想的，则巧舌如簧，会维护自己。陈独秀的思想清晰且受人欢迎。中国人只是缺一个指引方向的，骨子里都有一股冲劲。《新青年》出版后，买的人不少，不论是受苦受累的民众，还是青年学生，亦是商人，只要还没有沦陷在旧封建思想之中，拿到这本书后，眼里就会有希骥。有能力的，并且有思想觉悟的，都要跟着大干一场，一时间，当真是气冲斗牛。 新文化运动的结果大家都知道，民主与科学的思想深入人心，弱势之反派被攻击的体无完肤，服服帖帖，中国的时代要来了，中国要觉醒了，要翻身，要战斗，谁也无法阻挡。在此期间，陈独秀等先驱是中国最忠诚的战士，他们一心为拯救中国的圣土，为唤醒中国人民而奋战。 现在的人其实或多或少是有些堕落的，没有先进思想的知识分子直接与人民接触，只是暗地策划着如何能让自己舒适，骨子里的冲劲也没了。我认为，创造即进步，只有创造，才能拓宽进步的 渠道 ，创造才能构建未来，预知未来，现在的中国人，已是今非昔比，之前人们想着如何进步，如何斗争，现在想着如何安排。小地方的人想着如何走出去，大地方的人想着如何在晚年全身而退，父母都在想着让儿女们能够拿到高薪……想要创造的却是少之又少。中国到现在仍然算不上发达国家，人们口中的好东西竟然都是进口的。为什么中国的商品很大程度上不能与国外的相比?源自中国人很少自己创造，国产香水只能在两元店卖，当然不是好货。中国造不出超跑，理由竟是怕赔钱。 一心想走出小地方的人却想不到小地方有多少资源未被开发，找工作的人从来不想着自己创业……中国人不比外国人差，所以，中国人应该学着自己创造，趁着还年轻，把握机会，努力学习，极力创造，补国之不足，拓未来之渠道，时代进步应该如此，国民进步重在创造? 电视剧《觉醒年代》观后感简短范文2021年相关文章： ★ 2021年《觉醒年代》心得体会范文 ★ 2021年《觉醒年代》观后感范文800字 ★ 电视剧《觉醒年代》观后感学习心得素材 ★ 2021年横空出世的观后感 ★ 2021《苦难辉煌》读后感心得体会范文10篇 ★ 2021年五四青年节特色节目观后感心得感悟5篇 ★ 2021年高考纪录片观后感 ★ 2021年感动中国观后感或学习感悟范文参考 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?6732713c8049618d4dd9c9b08bf57682"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

2020款北京越野BJ80动力方面挺不错的，3.0T发动车是一大亮点，这让超速和提速更为优秀。

阳痿早泄不是治好的，是养好的，阳痿早泄是因为我们长期手淫或房事过度伤精导致的，是肾虚，肾气不足了。阳痿早泄恢复必须要彻底戒除手淫不看黄不意淫，这几点是恢复的基础，只有这样堵住漏洞才可以恢复的。其次要养成好的生活习惯，早睡早起，不可熬夜，控制好遗精频率，这样慢慢肾气充足了才可以恢复的。也可以在此基础上看中医服中药调理。

　前些日子，我单位党支部给每位党员都发了一本厚厚的大书。书名叫《苦难辉煌》。并要求每人写一篇读后感。说实在的，写读后感我不犯愁，犯愁的是没有时间读呀，不读哪来的读后感呢?有人建议我到网上去搜索，看别人是咋写的，然后弄几段凑合一下就得了。虽然是一番好意，但我觉得那样实在是对不住党支部，同时也对不住这本书的作者。我想，上面让我们写读后感的目的，实际就是让我们抽空认真的读读这本书，了解一下中国革命的苦难与辉煌。至于读后感吗，那就是你看过之后，有哪些认识和感想，写写交上去，也让上边知道你确实是看过了。可是如果上边紧着催要，下边没办法，那就难免会想办法走邪道了，那也就失去它的真正意义了。所以，尽管小组长总是催我要读后感，可我实在是没得可写呀，因为我没时间看书，每天工作特忙，所以只好一推再推。通过挤时间翻阅，大致的浏览，总算对该书有了一个初步的了解了，这才着手写这个读后感。　　由国防大学战略教研部副主任，（读书笔记 www.duhougan.com）战略学博士生导师金一南编撰出版的这本厚厚的，名为《苦难辉煌》的大书，是一部描写中国共产党发展史的长篇巨著。　　该书分十六章，详细的阐述了中国共产党最后的胜利，毛泽东的英明领导都是历史的发展必然。　　尽管在上个世纪的20年代，中国共产党才刚刚诞生，还没有长大和成熟，可他毕竟也是国际共产主义的硕果呀，尽管他并不像国民党蒋介石那样受重视和支持，可它在经过一系列的艰难困苦的挫折之后，也找到了英明的领导人和正确的革命路线。www.330011.coM那就是毛泽东的领导和打土豪分田地，建立工农武装，走农村包围城市的道路，并通过建立自己的政权，开辟农村革命根据地，使得革命有了坚实的经济基础和人民群众的支持。　　毛泽东根据中国的实际情况，灵活的运用马列主义思想，而不是教条的照搬苏联的那一套。通过纠正党内的左的和右的一系列错误之后，通过二万五千里长征，开辟了陕北革命根据地。又通过南泥湾大生产运动，使共产党领导的工农红军能够丰衣足食，从此再不受他人的要挟和控制，走出了自己自力更生之路。　　后来又通过八年的抗日战争的考验，共产党历来是以抗日的民族大业为己任的，不像蒋介石那样屠刀总是对着国人，对着中国共产党人。他那么做，无非就是怕将来有人夺他的权，罢他的官。可你越是杀人，就会越不得人心，越造孽，最后不但全国人民不支持你，连老天也会惩罚你的。正所谓得道多助，失道寡助。　　蒋介石的国民政府不但是一再的屠杀共产党人，极力叫嚣攘外必先安内。而且他还借助外国势力向共产党人施加压力，进行多次大扫荡。对全国民众造成了极大的负担，苛捐杂税层层盘剥。使人民群众处在水深火热之中。而他对军队又搞嫡系和非嫡系之区别，弄的上层领域勾心斗角，互不团结，你想他能不最后失败吗?　　据说当年斯大林最看好的就是他蒋介石，毛泽东根本就没被人家瞧得起。　　在社会大变革中，谁是真龙，谁是草鸡有时是可以变的，有时你认为行的，后来可能因为某种不可估量的事件原因又不行了;原来你没瞧得起的，可能因为人家的睿智，懂得审时度势，顺应天理，突然就一鸣惊人了。所以凡事都不能过早地下结论，而是要观察观察再观察呀。当然在观察当中不妨给予适当的关怀和帮助，表扬和鼓励，说不定他会记你一辈子的。可你若一下子把人看死了，到后来你肯定会吃亏的。苏联看错了人是一个错误，蒋介石杀人如麻的做法也是逆天而行的，所以他注定是最后的失败者。　　任何一个政党，都有他兴旺到衰落的过程，只不过蒋介石的衰亡来得太快了，从1921年7月1日中国共产党成立，到1949年10月1日中华人民共和国成立，不过才28年。而这28年当中，他一直都在战争中生活，不管是北伐战争，还是抗日战争，他的枪口总是对着自己人的时候多。至于四年的解放战争，那更不用说了。但最后还是以失败而告终。因为他的一切努力不是在为人民的利益着想，而是在为他的江山和统治地位而战，所以最后失败也是必然的。　　中国共产党带领着全中国的劳苦大众，用自己手中的枪杆子，推翻了压在自己头上的三座大山，成立了新中国，从此当家做了主人。近几十年又通过改革开放，使我们的经济得到了腾飞，因此我们的国家富强了起来，成了屹立于东方的醒狮!可以说从过去的苦难中熬出来了，今天终于看到了辉煌。　　但是，作为我们国家执政者的共产党人，不能丢掉了我们为人民服务的宗旨，不能在成绩面前骄傲，我们还应该再接再厉，不断发扬我党的优良传统，以使我们的人民更拥护我们，我们的江山更牢固，前途更辉煌。

北京BJ80气门室盖上单向阀朝内的。因为北京BJ80首先气门室盖上的单向阀，都是靠进气歧管的真空吸力打开的，为了防止进气歧管的气体漏气回流，单向阀设置的都是朝内的。

《动漫时代音乐茶座》(ACT"music)[MP3] http://lib.verycd.com/2006/09/07/0000118914.html 包内有歌词和封面 第1期曲目(目录还原版) A1 不要让她成为不听丈夫话的妻子(乱马1/2)/西尾えつ子（3：26） A2 电波的海原(天地无用)/折笠爱&高田由美（3：29） A3 Peony pink(CLAMP学园侦探团)/ALI PROJECT （3：44） A4 大红吉他（万能文化猫娘）/石川英郎（4：10） A5 cry (Street Fighters)/黑田有纪（5：31） A6 古老的大钟(樱桃小丸子)/立川清登&长门美保歌剧团儿童合唱部（2：13） B1 少女的烂漫(不思议游戏插入曲)/坂本千夏（4：38） B2 遥远的航向梦海(钢铁神兵B"TX)/FENCE OF DEFENSE（3：39） B3 不是一个人(龙珠GT 96)/DEEN（4：19） B4 风中的三棱镜(勇者指令)/Nieve（3：39） B5 散步(龙猫)/井上杏美&杉并儿童合唱团(2：44） B6 南风GOGO(樱花大战)/田中真弓（4：31） 第2期曲目（目录还原版） A1 永无止息——新天地无用ED（3：34）/折笠爱 菊池正美 高田由美 横山智佐 水谷优子 小林优子 小樱エツ子 天野由梨 A2 天地无用！唱和——新天地无用插曲（4：42）/菊池正美 高田由美 水谷优子 折笠爱 小樱エツ子 横山智佐 天野由梨 小林优子 A3 蜜蜂——TV版动画运动会插曲（3：35）/JAMIC SPOON A4 天空——中华一番主题曲（4：47）/大黑摩季 A5 从我的梦里——EVA（5：34）/Carroll THOMPSON A6 铃儿响叮当——美少女战士圣诞歌（2：56）/久川绫 B1 平安夜——美少女战士圣诞歌（3：11）/三石琴乃 富泽美智惠 久川绫 筱原惠美 深见梨加 B2 充满勇气——忍者乱太郎（1：25）/光GENJI SUPER 5 B3 我的蓝天——樱花大战ED（4：37）/折笠爱 B4 与影共舞WALTS——福星小子剧场版（3：22）/诗织 B5 爱在改变——烈火之炎ED（4：20）/西田ひかる B6 记得我的爱——福星小子剧场版（3：26）/斯蒂凡尼 B7 永远的未来——浪客剑心镇魂歌（4：47）/アニメタル 第3期曲目(目录还原版) A1 炎和永远——罗德斯岛战记/SHERRY加藤いづみ（4：09） A2 WILD WING——幽游白书/绪方惠美(藏马)、桧山修之(飞影)（4：20） A3 暴风雨中的光辉——高达08MS小队/米仓千寻（4：17） A4 GAIN AWAY——超音速传说/さまざまなアーティスト（4：04） A5 ANGEL VOICES——MACROSS OVA/Fire Bomber featuring BASARA NEKKI（6：38） A6 星之雨——罗德斯岛战记/新居昭乃（4：19） A7 热恋的豌豆——万能文化猫娘/伊仓一恵、西村ちなみ（3：23） B1 孤高的SPELLING——超音速传说/さまざまなアーティスト（3：46） B2 Starlight Dream——MACROSS OVA/Fire Bomber（4：38） B3 Knight of Lodoss～风之歌～——罗德斯岛战记/草尾毅（4：26） B4 It"s just Love!——GUNDAM W/大石ルミ（3：57） B5 Without you——城市猎人/JENIFER CIHI（4：35） B6 Rhythm Emotion——GUNDAM W/TWO-MIX（3：54） B7 Crime and Passion——城市猎人/矢野立美（5：33） 第4期曲目（目录还原版） A1 SHINING SOUL（天空战记） A2 沙尘的迷图（天空战记） A3 爱，还记得吗（MACROSS） A4 鬼神童子（鬼神童子） A5 WINNERS （新世纪GPX G·GRIP日文原唱动画插入曲） A6 WINNERS（新世纪GPX ダイナマイト．シゲ 英文版动画ED） A7 渴望的喊叫（游戏王） B1 EYES ON ME （FF） B2 有你在我身旁就好（中华一番） B3 THE IMAGE OF ME （EVA） B4 PURPLE EYES（北斗神拳） B5 把爱情还给我（北斗神拳） B6 飞马座的幻想（圣斗士星矢） B7 SOLDIER DREAM（圣斗士星矢） 第6期曲目 A1 谣Ⅲ—Reincarnation（攻壳机动队剧场版）/いとうよしこ，しらいたえこ，にしだかずみ A2 Nightstalker（攻壳机动队95剧场版）/川井宪次 A3 Floating Museum（攻壳机动队95剧场版）/川井宪次 A4 STAR（不可思议游戏）/佐藤朱美 A5 Ride On The Night（97城市猎人）/Humming Bird A6 冷羽一个人（吸血姬美夕）/绪方恵美 A7 身怀冰之刃（幽游白书）/绪方恵美（藏马） B1 Torch Song（MACORSS PLUS）/Gabriela Robin B2 Can We Bring The Love In（魔法阵都市）/WARREN WEIBEE B3 轮舞（少女革命）/奥井雅美 B4 月世界（Night Walk—真夜中的侦探—）/Buck-tick B5 未来航路（Night Walk—真夜中的侦探—）/La"cryma Christi B6 You"re my only shining star(心跳回忆藤崎诗织歌集)/金月真美（藤崎诗织） B7 谜（名侦探柯南）/小松未步 第7期曲目（目录还原版） A1 Thanatos-If I can"t be yours（4：49）——EVA A2 爱Just on my Love（4：24）——魔术士奥芬 A3 天使的起誓（4：28） ——彼氏彼女的事情片头 A4 FUN FUN（4：58） ——彼氏彼女的事情片尾 A5 Silent Voice（4：26） ——高达zz A6 STEP（4：18） ——魔神英雄传 A7 OPEN YOUR EYES（4：07） ——GUNDAM08MS TEAM B1 Komm，susser Tod （7：55）——EVA B2 DEAREST（5：19）—— 剧场版机动战舰 B3 天地无用（6：12）——天地无用 B4 没有名的未来图（5：22） ——GUNDAM08MS TEAM B5 Forever Love（8：38）——X战记 第8期曲目(目录还原版) A1 魂のルフラン——新世纪EVANGELION （5：29）/高桥洋子 A2 Friends-时空を越·て-——MACROSS（4：36）/饭岛真理 A3 Voice——不思议游戏（4：30） A4 夜ガ明ける前——不思议游戏（3：49）/佐藤朱美 A5 THE WINNER——スーパーロボット大戦F完结编（4：07）/远藤正明 A6 Love Antique——新世纪EVANGELION（4：55）/高桥洋子 A7 FLY ME TO THE MOON——新世纪EVANGELION（3：58）/高桥洋子 B1 天使の绘の具——Macross（4：56）/饭岛真理 B2 メランコリの轨迹——福星小子(3：58）/松永夏代子 B3 FFⅦ-FF VII Main Theme——FINAL FANTASY Ⅶ（6：51）/植松伸夫 B4 FFⅦ.片翼の天使——FINAL FANTASY Ⅶ（7：19）/植松伸夫 B5 FINAL FANTASY（Staff Roll）——FINAL FANTASY Ⅶ(6：51）/植松伸夫 第9期曲目（目录还原版） A1 OBLIVION（4：10）——Gundam0083 星辰的回忆 A2 时の放浪者（4：10）——FINAL FANTASY A3 Pray（4：38）——FINAL FANTASY A4 The Best Is Yet To Come（5：47）——METAL GEAR 合金装备 A5 Somnia Memorias（5：58）——Parasite eve 寄生前夜 A6 Step by step（4：05）——魔神英雄ワタル A7 シヤオバイロン（小白龙）（1：09）——MACROSS B1 Magic(4:43)——Gundam0083 星辰的回忆 B2 约束（5：23）——MACROSS B3 水の星ヘ爱をこめて（3：29）——Z GUNDUM B4 メビウス（6：24）——异度装甲 B5 ゲツタロボ！(伴奏乐)——三一万能侠（盖塔！） B6 残酷な天使のテーゼ——EVA(高桥洋子) 第10期曲目(目录还原版) A1 LAST IMPRESSION（新机动战记高达W）/TWO-MIX A2 转动命运之轮（名侦探柯南）/ZARD A3 FLYING IN THE SKY（机动武斗传G高达）/鹈岛仁文 A4 向希望飞去（新世纪EVA）/高桥洋子 A5 诱惑之海（新世纪EVA）/高桥洋子 A6 飞向天空（高达0080—口袋中的战争）/椎名惠 B1 奇迹之海（罗德斯岛战记）/坂本真绫 B2 JUSTICE—Future Mystery（金田一少年事件薄）/高山美瑠with TWO-MIX B3 NAME OF THE GAME（城市猎人）/Jennifer Cihi B4 -Fly High-（飞越巅峰）/苹果派 B5 ESAKA（格斗之王99 片头曲）/SNK 新世界楽曲雑技団 B6 暴风雨中的萨克斯风（格斗之王98）/SNK 新世界楽曲雑技団 第11期曲目（目录还原版） A1 奔向光明——FINAL FANTASY/大木理纱 A2 VOYAGE——FINAL FANTASY/大木理纱 A3 FANTAISIE——COWBOY BEBOP/CARLA VALLET A4 FLOW——BRAIN POWERD/岩下清香 A5 我是你的幸福——我的女神/菊池正美 A6 永远注视你—REMIX版——无责任舰长/T"s WORKSHOP，川井宪次 B1 无名街故事——MACROSS7/FIRE BOMBER B2 Boys about 16——TURN A GUNDAM/岩坂士京 B3 CREID——异度传说/Yasunori Mitsuda B4 Melkba——异度传说/Yasunori Mitsuda & Millennial B5 BalTo——异度传说/Yasunori Mitsuda & Millennial 第12期曲目（目录还原版） A1 Everthing you"ve ever dreamed——新世纪福音战士/Arianne A2 心，回归原始——新世纪福音战士/高桥洋子 A3 I AM THE WIND——恶魔城月下夜想曲/CYNTHIA HARRELL A4 The Promised Land——Final Fantasy Pray/大木理纱 A5 Step by step——名侦探柯南/Ziggy A6 雨色苍茫——心跳回忆/长沢ゆりか B1 TURN A TURN——TURN A GUNDAM/西城秀树 B2 AURA——TURN A GUNDAM/谷村新司 B3 ALACHEMY OF LOVE~爱之炼金术~——天地无用/Nina Hagen and Rick Jude B4 BLACK CATS-ENGLISH VERSION——EAT-MAN"98/Black Cats B5 Last Christmas——美少女战士圣诞歌/富泽美智惠 B6 Flying in the Sky ——超级机器人大战 SRW F 完结篇 Arrange Colletion Silver/鹈岛仁文 B7 热爱水之星——SRW F 完结篇 Arrange Colletion Silver/Neil Sedaka 第13期曲目(目录还原版) A1 无限拥抱——EVA/高桥洋子 A2 白金——魔卡少女/坂本真绫 A3 one half——浪客剑心/川本真琴 A4 TRUTH~A GREAT DETECTVE OF LOOVE~——名侦探柯南/TWO-MIX A5 幸福是罪孽的气息——EVA/高桥洋子 A6 永远之扉——高达08MS小队/米仓千寻 B1 DUVET——玲音/BOA B2 最后的吻——魔术士奥芬 B3 RHYTHM EMOTION——高达W/TWO-MIX B4 MESSAGE#9——饿沙罗鬼 B5 NEVER DIE——秀逗魔导士/奥井雅美 B6 KID——银河英雄传说外传/AKEMI B7 窓辺から (KYOSUKE No.1)——橙路/梶浦由纪 B8 Hedghog"s Dilemma——EVA 第14期曲目 A1 WAITING FOR YOU [RE TRAKED] /须藤AKIRA A2 找到梦想 /林原惠美 A3 回到少女时代 /ZARD A4 PRAY /LAZY A5 光和影的轮舞 /横山智佐 A6 HONEY /chihiro B1 THE PROBATIONER AND THE PRIESTESS /葛生千夏 B2 AMININA-天诛组曲 /川濑由衣 B3 RA. RA. BA. YI-温柔拥抱你 /本田美奈子 B4 疯狂的厄运 /NORICO 求档，日文原名クレイジーなジンクス，专辑名：クレイジーなジンクス（单曲CD），作词：SUSUMU，作曲：ISAD，演唱：Date of Birth，用于：ラジオ·ドラマ「ウイルス」のテーマ。NORICO是Date of Birth乐队的成员 B5 美夕八千夜 /铃木佐江子 B6 无限回忆 /乱马1/2 DoCo 第15期曲目(目录还原版) A1 吸血姬美夕（吸血姬美夕）/渡边菜生子 A2 神魔的鼓动（吸血姬美夕）/川井宪次 A3 心吻（魔术师奥芬）/7HOUSE A4 ROSE BUD（机动战舰纳迪斯高）/松泽由美 A5 POWER OF LOVE（KIRARA OP）/大泽千秋 A6 PROOF OF MYSELF（机械女神2）/林原惠美 B1 虚空之迷宫（MAZE☆爆热时空）/圣饥魔II B2 ANGEL BLUE（精灵狩猎者）/ 滨崎直子 B3 CALLING(GTS GROOVE THAT SOUL MIX)（逮捕令剧场版CW）/NITRO B4 PARADE（超时空要塞7）/ FIRE BOMBER B5 DAY DREAM-陪伴你身边（新橙路·那年夏天的开始）/Agua B6 永伏山中（战国奇谭妖刀传）/NAVARRA 第16期曲目(目录还原版) A1 WILL（仙界传封神演义）/米仓千寻 A2 CHI-KOU-GO-ITSU（仙界传封神演义）/结城比吕 A3 假如明天你失败（游戏王）/WANDS A4 快乐笑脸(缎带魔法姬)/Smap A5 飓风英雄（勇者特急队）/冈柚瑠 A6 幸福（烈火之炎）/the OYSTARS A7 MOON（剧场版 Turn A GUNDAM）/Gabriela Robin B1 永远之门（高达08MS小队）/米仓千寻 B2 PEARLY GATE(炎之蜃气楼Ⅱ）/KATHY SHOWER B3 A HOUSE CAT（万能文化猫娘）/林原惠美 B4 BREAK IN2 THE NITE（头文字D）/MOVE B5 BODY MAKES STREAM（SUPER SOCCER）/TWO-MIX B6 RESOLUTION（GUNDAM X）/Romantic Mode 第17期曲目 A1 BLUE /MAI YAMANE--COWBOY BEBOP BLUE A2 CALL ME CALL ME /MAI YAMANE--COWBOY BEBOP BLUE A3 DRY YOUR TEAR /KODOMO BAND--北斗之拳 ORIGINAL SONGS A4 REMEMBER /大森绢子--BubbleGum Crisis BEST COLLECTION A5 只要找到明天 /长泽美树--ATELIER ELIE VOCAL COLLECTION REISEFUNHER A6 REISEFUHRER /金月真美--ATELIER ELIE VOCAL COLLECTION REISEFUNHER 求档 B1 SONG OF MANA /ANNIKA--LEGEND OF MANA B2 走进梦中 /夏本温子&铃木千寻--他和她的事情 B3 GAIA /大木理纱&野口郁子--FINAL FANTASY LOVE WILL GROW B4 PRELUDE /大木理纱&野口郁子--FINAL FANTASY LOVE WILL GROW B5 厌倦和忧郁 /TANYA LIPINSKI--WHITE ILLUMINATION B6 雨夜的札幌 /左京叶野香--WHITE ILLUMINATION B7 TEARS--THE KING OF FIGHTERS" 99 ARRANGE SOUNDTRACK 第18期曲目 A1 JING LING--SPAIGGAN A2 弯弯的彩虹 /石桥千惠--罗德岛战记英雄骑士传 A3 WILD BLOOD /秋山久美--天地无用 A4 I RECOMMEND INSTINCTS /JULIA WILSON--THE VISION OF ESCAFLOWNE A5 WILD MOON /VANILLA--深海传说CMEREMANOID A6 HERO /TSUMAMI--铁拳 求档 B1 RAIN /STEVE CONTE--COWBOY BEBOP B2 爱的轮廓--BRAIN POWER B3 WILD AT HEART /CaYOCO--新世纪GPX CYBER FORMULA SAGA B4 梦无终止~飘落的水滴~--TALES OF PHANTASY B5 TINA(NEW VIEW SHOW REMIX)--F.F. MIX B6 THEME OF PATLABOR2--2002/PATLABOR2 THE MOVIE 第19期曲目(目录还原版) A1 Love Formula -Freedom-（高达W 无尽的华尔兹）/TWO-MIX(7:40) A2 梦想成真（傀儡师左近）/新居昭乃(6:16) A3 Love,Yes I do!（魔术士奥芬）/三佳千夏(5:21) A4 Duvet Cyberia -REMIX-（玲音）/清水香里(5:19) A5 Prayer（玲音）/清水香里(5:58) B1 月之茧（高达TURN A）/奥井亚纪(5:38) B2 Dis（无限的未知）/有阪美香(4:21) B3 风之歌（猎人）/本田美奈子(3:40) B4 Why?（金田一少年事件簿）/Color (3:59) B5 急进的梦中人-盗不走的宝石-（穿越时空）/Noriko Mitose(3:10) B6 穿越时空-时之伤痕-（穿越时空）/光田康典(2:29) B7 时之草原-Home World-（穿越时空）/光田康典(3:26) B8 Primal Eyes（寄生前夜）/下村阳子 (2:21) 第20期曲目 A1 stars of tears~ゃさしく星ぞ降りしきる~ / Masato Kato ---- Xenogears A2 SMALL TWO OF PIECES~轧んだ碎片~ /Masato Kato ---- Xenogears A3 海と炎の绊 ---- Xenogears A4 In the Moolight /Bad Luck ---- Gravitation A5 No Reason / Weiβ kreuz ---- Weiβ kreuz A6 Mellow Candle / Weiβ kreuz ---- Weiβ kreuz A7 story of time / AKEMI ---- 银河英雄传说外传·第二期 B1 光なき夜をゅけ（穿过暗夜） / humming bird ---- 人形草纸·木偶师左近 B2 Release my heart / 丹下樱 ---- Sakura Tange B3 "ぉゃすみなさぃ"をぃぅ前に（说“晚安”之前）/ 丹下樱 ---- Sakura Tange B4 Trust You Forever / 鹈岛仁文 ---- 机动武斗传 G GUNDAM B5 魂の扉（魂之门） / 天野由梨 ---- 机动武斗传 G GUNDAM B6 Once You Meet Her / 大木理纱 ---- FINAL FANTASY PRAY B7 はるけき彼方で ---- SUPER ROBOT WARS F 完结篇 B8 レクィエム ---- SUPER ROBOT WARS F 完结篇 第21期曲目 A1.风中的塑胶城堡/幻想水浒传 A2.远去的痛/炎之蜃气楼2~海神杨贵妃~ A3.难破船/炎之蜃气楼2~海神杨贵妃 A4.飞翔的茶壶/赏金猎人 A5.凝望着你——the time i"m seeing you-/高达f91 A6.everlasting train-永远的旅人-/edens bowy A7.congratulations!/我的女神 B1.c.h.o.c.o./new york club mix B2.祝祭之前/永远的束缚 B3.风之魔法/popopokuisu物语 B4.add"ua/立体人者活剧天诛 B5.悠远/立体人者活剧天诛 B6.in memories"ko.to.wa.ri"/浪客剑心-明治剑客浪漫谭-追忆篇 第22期曲目 A1.Melodies of life(Final Fantasy) A2.明日へのメロディ—(魔卡少女樱剧场版 被封印的卡片) A3.远ぃ叫ぴ(lain) A4.You paint the sky(SILENT MOBIUS) A5.A forbiddan pansee(SILENT MOBIUS) A6.You get to burning(机动战舰NADISHIKO) B1.Idol talk(MACROSS PLUS) B2.Wanna be an angel(MACROSS PLUS) B3.Myung theme(MACROSS PLUS) B4.指轮(剧场版 天空之艾斯嘉科尼) B5.Cloudy,with occasional rain(lain) B6.Main theme of Final FantasyIV(F.F.MIX) 第23期曲目 A1.Can we bring the love in(SILENT MOBIUS) A2.With everything I am(SILENT MOBIUS) A3.夜明はの风ききながら(臣士魔法剧场） A4.此处にぃるから(臣士魔法剧场) A5.Dog fight(MACROSS PLUS) A6.Final Fantasy Megamix(F.F.MIX) B1.Melodies of life英文版(Final Fantasy9) B2.Mysterious eyes(名侦探柯南） B3.Pink(星界战旗） B4.We are!(ONE PIECE) B5.爱が教ぇてくれた(BLUE GENDER) B6.Infanity world(lain) 第24期曲目 A1.Voices(MACROSS PLUS) A2.青ぃ瞳(天空之ESCAFLOWNE) A3.风水纪行(FINAL FANTASY龙之章星之章) A4.时ぃみる梦(CHRONO CROSS) A5.梦的岸边ANOTHER WORLD(CHRONO CROSS) A6.爱·忠诚心(—エクセル·サ—ガ) A7.メンチ·哀愁のボレロ—食すのね(—エクセル·サ—ガ) A8.メンチ·哀愁のボレロ—食すのね(—エクセル·サ—ガ) B1.孤独のシダナ~IMAGE SONG~（LAIN） B2.Love can never be erased(SILENT MOBIUS) B3.谁も知らなぃ地图で（自爆君） B4.Open up your mind(幻想魔传最游记) B5.ADVENTURE(心跳回忆2)z电驴下载

授人以鱼不如授人以渔，下面提供关于读后感的写作方法：写作方法：(1)引——围绕感点引述材料。简述原文有关内容。概括本文的主要内容,要简练,而且要把重点写出来。(2)议——分析材料，提练感点。亮明基本观点。(3) 联——联系实际，纵横拓展。围绕基本观点摆事实讲道理。(4)结——总结全文，升华感点。“读”的内容不放松。写作要点：所谓“感”，可以是从书中领悟出来的道理或精湛的思想，可以是受书中的内容启发而引起的思考与联想，可以是因读书而激发的决心和理想，也可以是因读书而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击、讽刺。读后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴，但写法不同于一般议论文，因为它必须是在读后的基础上发感想。要写好有体验、有见解、有感情、有新意的读后感，必须注意以下几点：首先，要读好原文。“读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。如果是走马观花地读，囫囵吞枣地读，可能连原作讲的什么都没有了解，哪能有“感”?读得肤浅，当然也感得不深。只有读得认真，才能有所感，并感得深刻。如果要读的是议论文，要弄清它的论点(见解和主张)，或者批判了什么错误观点，想一想你受到哪些启发，还要弄清论据和结论是什么。如果是记叙文，就要弄清它的主要情节，有几个人物，他们之间是什么关系，以及故事发生在哪年哪月。作品涉及的社会背景，还要弄清楚作品通过记人叙事，揭示了人物什么样的精神品质，反映了什么样的社会现象，表达了作者什么思想感情，作品的哪些章节使人受感动，为什么这样感动等等。其次，排好感点只要认真读好原作，一篇文章可以写成读后感的方面很多。如对原文中心感受得深可以写成读后感，对原作其他内容感受得深也可以写成读后感，对个别句子有感受也可以写成读后感。总之，只要是原作品的内容，只要你对它有感受，都可以写成读后感，你需要把你所知道的都表示出来，这样才能写好读后感。第三、选准感点一篇文章，可以排出许多感点，但在一篇读后感里只能论述一个中心，切不可面面俱到，所以紧接着便是对这些众多的感点进行筛选比较，找出自己感受最深、角度最新，现实针对性最强、自己写来又觉得顺畅的一个感点，作为读后感的中心，然后加以论证成文。第四、叙述要简既然读后感是由读产生感，那么在文章里就要叙述引起“感”的那些事实，有时还要叙述自己联想到的一些事例。一句话，读后感中少不了“叙”。但是它不同于记叙文中“叙”的要求。记叙文中的“叙”讲究具体、形象、生动，而读后感中的“叙”却讲究简单扼要，它不要求“感人”，只要求能引出事理。初学写读后感引述原文，一般毛病是叙述不简要，实际上变成复述了。这主要是因为作者还不能把握所要引述部分的精神、要点，所以才简明不了。简明，不是文字越少越好，简还要明。第五，联想要注意形式联想的形式有相同联想(联想的事物之间具有相同性)、相反联想(联想的事物之间具有相反性)、相关联想(联想的事物之间具有相关性)、相承联想(联想的事物之间具有相承性)、相似联想(联想的事物之间具有相似性)等多种。写读后感尤其要注意相同联想与相似联想这两种联想形式的运用。