夏天到了我想剪个布拉德皮特那样的发型

一、发达肌肉的主要方法发达肌肉的主要方法是杠铃卧推举，其它练法是辅助性的。因为所练肌肉的体积与所举的重量成正比 。而卧推杠铃的重量相对来说比哑铃要大得多。若用大重量哑铃做卧推举或“飞鸟”，那是很困难的。 正常情况下，若卧推举重量达60公斤，每组做8一10次，则胸围可练到95厘米。用100公斤练，则胸围会超过100厘米，达120厘米。二、卧推举杠铃的设计和练法杠哑铃锻炼，主要以铃重、握杠方式、握距、举的角度、举的速度和组次数等因素影响被练的肌肉。卧推举杠铃的杠径以稍粗为佳，外径35一40毫米，壁厚2.5一3.0毫米。杠杆粗些，可减少对于掌的单位压力，增大受力面积，利于手臂推起。握位至铃片的距离以短为好，大约100毫米，使重量(作用力)集中在接近胸肌的垂直面上，并可减兔力偶的产生。杠杆起落的位置必须放在被练的胸肌部位(下至横隔，上至锁骨)。练胸应由下至上、由宽到窄，即先练下胸(倒斜卧)，再练中胸(平卧)，后练上胸(正斜卧)。先宽握杠，再中握杠，后窄握杠。宽握杠练胸肌宽度，窄握杠练胸肌高(厚)度。至于卧推举凳，倒斜卧推(20一30度)与平卧推用短凳，推举时仅上背接触凳面，可使胸部挺起，并增大单位压力。正斜卧推用坐式弧形凳(30一45度)可使上胸挺起，成水平位，使杠铃垂直作用于上胸肌。三、卧推举的呼吸用力时吸气，可使储氧的肌红蛋白和供能的肌糖原数量增加，使肌肉毛细血管扩大，利于用力。如用力时呼气，则会缺氧，肌糖原供能不足，肌肉力量就会减小，参与用力的肌纤维数目也会减少。另外，肌糖原“燃烧”不充分还会产生较多的乳酸，使肌肉酸痛疲劳。所以，卧推举正确的呼吸方法是杠铃上推时吸气，杠铃下放时呼气。四、卧推举的速度采用快收缩(1一2秒)和慢伸展(2一4秒)的用力方式与韦德的缓慢连续紧张法则(用力收缩时间4秒，还原伸展时间2秒)相矛盾。作者的经验是以还原时间与收缩上举时间相同(2一3秒)为宜。 举速过快或太慢，都说明所举重量不恰当。五、肱三头肌对胸肌的影响在练胸大肌的同时，应加强上臂肱三头肌的锻炼。没有发达的三头肌，就不可能卧推起大重量的杠铃，也就不能练出发达的胸大肌。通常，平卧推重量应有练三头肌重量的3倍。六、俯卧撑没有杠哑铃时，俯卧撑可算是练胸肌最简便的法宝。常做俯卧撑还可保持胸肌的体积，对中年健美运动特别有意义。

锻炼胸肌的方法 【双杠臂屈伸】： 胸肌肱， 三头肌， 三角肌（前束）为主， 兼练背阔肌、斜方肌 一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻，两臂用力撑起至还原。动作要求： 1．下放的速度要慢，并尽量降低。 2．身体不可随意晃动，要保持平衡。 3．不要在身体的前后摆动中完成动作 双杠臂屈伸是运动，不同的动作要求对主练胸肌和肱三头肌产生不同的锻炼效果。 1．握距的选择：窄握对肱三头肌刺激大，宽握对胸肌刺激大。 2．上体倾角（侧面观）的选择：着重练肱三头肌上体宜后仰，身体呈反弓形， 使手臂在体后完成动作；着重练胸肌则宜前倾。 3．上臂与躯干的夹角（背面观）：着重练肱三头肌直夹紧，下放时也不要外 张，保持两臂平行；着重练胸肌，下放时则可外张。 【胸肌包括】： 上胸肌， 胸肌内侧， 胸肌外侧 先用较小的重量做一组20次的热身组，然后 【上胸肌锻炼】：上斜杠铃卧推 我对平板卧推从来都没有兴趣，因为平板卧推会过多地刺激三角肌前束。而上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。把斜板的角度设置在30度，才能更好地刺激胸肌。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。全力以付做3组，每组6～8次，每组都要练到力竭。下放杠铃时要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。但不要停留，也就是说，当举到最高点时，就立即将杠铃下放，保持动作的流畅。 【胸肌内侧】：坐姿器械夹胸 这个练习作为一个多关节参与的复合动作，能够有效地增长肌肉块，并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习（在动作的最后，双手靠近），可以使胸肌得到更好地收缩（重点锻炼胸肌内侧）。器械练习比自由重量练习更加安全和稳定，不需要控制杠铃的平衡。在推出重量时，能够感觉到肌肉的收缩和产生的酸痛。全程动作6～8次，我建议做1-3组。 【胸肌外侧】：哑铃飞鸟 平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌外侧最好的练习。外侧胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果，要把哑铃尽量放低，使肌肉得到充分拉伸。在最高点时，不要使哑铃在一起，因为哑铃在最高点时，不能给胸肌提供有效的阻力。为了得到最佳锻炼效果和安全起见，建议你用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组，每组使用最大重量做6～8次。 锻炼腹肌的极强方式-V字挺身 动作要领EXCUTION 仰卧在地上，双臂平放在身体两侧，双腿完全伸直或保持膝部略微弯曲。保证在开始的时候，你的头部和双脚就已经离开地面了。 用力收缩腹部和髋部肌肉，以爆发力来启动动作。元宝式仰卧起坐只有在以动态的方式完成时才最为有效。 吸气、屏住呼吸，与此同时，弯曲髋部，然后抬起双腿，躯干和手臂也同时上抬。然后弯曲脊柱并收缩屈髋肌，将你的双腿和躯干同时上抬，直至与地面呈45～60度角时止。 在动作接近最高点，将你的双臂伸向小腿。 在最高点处，双腿和躯干应该形成60～90度角，保持双手位于小腿附近或之上。此时应臀部着地，身体保持平衡。保持这一姿势1～2秒钟。 呼气，然后同时慢慢地将上身和双腿放下去，回至开始姿势。不要让你的头和脚在最低点处接触到地面。 稍停片刻，然后重复动作，完成规定的次数。 锻炼建议WORKOUT TIPS 吸气的幅度比平时要稍大一些，在上抬躯干和双腿的同时注意屏住呼吸。这能帮助你产生更大的力量和腹压，对你的脊柱有一定的保护作用。在上升的过程中呼气会让你使不出力气，并且更容易受伤。 向前上方伸直手臂，你就会在髋部上方获得更大的动力。这不仅可以帮助你将躯干上抬，而且有助于快速上抬的双腿保持平衡。 用头部和肩部向上的运动来使脊柱弯曲，这能让你更容易地将上体从髋部抬起来。 当你往上抬腿时，你的屈髋肌应保持向心收缩的状态。同时你的下腹部肌肉则应处于离心收缩状态，以保持骨盆的稳定。这样能让腹肌产生更强的收缩力，帮助你将躯干往上抬。 当你逐渐掌握这一运动之后，可使用屈髋肌的力量在上体和双腿小抬的过程中同时将你的上身和双腿向前旋转，身体的平衡则由臀部来完成。在这种情况下，骨盆周围的肌肉因受到一定的旋转，而使腹肌产生更充分地收缩，尤其是在你保持V字形的状态下。 训练要素 提示：此动作宜快而有节奏地进行训练。开始练时，动作做不到位没关系，但首先要把动作做协调，然后再提高动作质量。 什么时候做：在你刚开始腹肌训练时就应安排做V字挺身，因为这时你的腹肌还没有疲劳。 同什么一起做：完成V字挺身之后可以做仰卧起坐和其他锻炼腹斜肌的练习。 怎么做：做3～4组，每组10～25次。 主要涉及的肌肉 V字挺身至少动用了6块肌肉 肌肉 位置 动作 腹部肌群 腹部直肌 腹部的前方 向前弯曲脊柱（使头部和髋部相互靠拢，压缩部肌群） 腹部外斜肌 腹部的侧方 向前弯曲脊柱 腹部内斜肌 腹部的侧方 向前弯曲脊柱 (位于腹外斜肌深层) 耻骨肌 大腿上部的内侧 在髋部屈腿 股直肌 大腿上部的中间 在髋部屈腿 髂腰肌 从脊柱下部和髋部到 在髋部屈腿 大腿上部的深层肌肉参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/21447858.html?si=2

布拉德皮特近期到韩国宣传新片《子弹列车》，受到了韩国粉丝热烈欢迎。作为一名美国演员，布拉德皮特在全世界各地都受到欢迎，尤其在亚洲地区有一定热度。首先是因为布拉德皮特五官线条立体且硬朗，符合亚洲人审美。再加上那阳光一般的金色头发，以及湛蓝眼睛迷人微笑，成为很多人眼中有魅力男人。其次布拉德皮特出道二十多年来，在亚洲地区上映影片几乎都很受欢迎，比如像《雷神》，《狂怒》等上映后都获得了不错票房。另外布拉德皮特出道以来，和同期男演员相比电影数量并不是最多，但却基本上每一部电影都是精品。全世界范围内以及亚洲地区受欢迎电影就有十部以上，比如像《僵尸世界大战》、《点球成金》，《七宗罪》等。1、外在条件不错因此受到亚洲人喜欢布拉德皮特虽然是西方人，但是从外在来看很受亚洲人喜欢。他五官长得十分立体，眼睛深邃有魅力，鼻子立体高挺使得整个面部线条显得很正。再加上它金色头发，全身上下充满健壮肌肉，整个人都充满了迷人魅力。2、多部作品在亚洲受欢迎布拉德皮特曾多次到亚洲地区宣传电影作品，目前在亚洲地区上映多部作品都大获成功，深受人们欢迎。比如电影《狂怒》当中把一个爱恨分明，冷酷又温暖对部下关心爱护的“好长官”形象塑造到位。《雷神》当中更是将一个神形象给树立起来。3、作品数量不算多但基本都是精品布拉德皮特在亚洲地区能够被人们记住，并且受到无数人喜爱。一大原因就在于虽然他和其它演员相比，电影作品数量并不是很多，但是基本上在亚洲地区上映都是精品。比如像《僵尸世界大战》、《点球成金》、《七宗罪》等。

他的大腮帮子，使他的个人气质产生了质变。由一个金发蓝瞳的小帅哥，升华到一个深邃倔强，迷人狂野的硬汉形象，但绝不是欧美众多肌肉男星，他的鼻头处非常骨感，使他个人气质更为挺拔，多了一股倔劲。他的嘴唇饱满红润，有些微凸的模样配上他较开的瞳距所带来的迷离眼神，再加上皮特的完美身材，所以被称为最性感的男人。

73公斤还好啦，和这个身材配起来也算正常的啦小布看起来身材确实魁梧，尤其在特洛伊里面很喜欢小布，也许他的真实体重比这个还要重一点呢但是在电影《返老还童》里，年轻的小布看起来挺瘦的

现在健身都已经成为了一件非常平常的事情了，明星们现在只有脸早已经不吃香了，一个个小鲜肉们都开始练肌肉了练身形了，但是要说到“最”还真的不敢直言谁最好，就随便说几个我心中的顶级身材吧。第一个是男神布拉德皮特。他的身材估计是很多人都不敢与之相比吧，那个肌肉那个线条，简直就是天生的帅，这个光靠练是练不出来这么好的，主要还是人家的原本的身形是真的好。加上长时间的自律和锻炼，肌肉说大不大，说小不小，都是刚刚好，没有什么部位是特别突出特别大，但是感觉全身都没有一处是多余的，是不好看的，可以说他是身材完美的男人。吴彦祖的身材也是有目共睹的，他和布拉德皮特一样，是属于天生身架子好看的，早期的电影也都是必须要脱衣服的那种，反正好身材放着不用那岂不就是浪费吗。而且在他红的那个年代，明星们都还没有什么健身和肌肉的概念，所以更加凸显了吴彦祖的帅气。彭于晏的身材也能称之为是顶级的了，依然还是那句话，是天生的身形好看，加上锻炼出来肌肉，整体看起来也是可以称之为完美的。肩宽腰细，这种身材的人穿什么衣服都是活体衣架子。穿衣显瘦脱衣有肉这句话就完美地诠释出了彭于晏的身材。还有很多的明星身材都很好，其实即使没有肌肉的衬托，只要没有赘肉的话身材都是很不错的。比方说刘昊然，张翰还有李荣浩，就随意想到了几个。可是讲到“最”的话，在我心里首先想到的就是我说的那三位啦。

锻炼腹肌的极强方式-V字挺身 动作要领EXCUTION 仰卧在地上，双臂平放在身体两侧，双腿完全伸直或保持膝部略微弯曲。保证在开始的时候，你的头部和双脚就已经离开地面了。 用力收缩腹部和髋部肌肉，以爆发力来启动动作。元宝式仰卧起坐只有在以动态的方式完成时才最为有效。 吸气、屏住呼吸，与此同时，弯曲髋部，然后抬起双腿，躯干和手臂也同时上抬。然后弯曲脊柱并收缩屈髋肌，将你的双腿和躯干同时上抬，直至与地面呈45～60度角时止。 在动作接近最高点，将你的双臂伸向小腿。 在最高点处，双腿和躯干应该形成60～90度角，保持双手位于小腿附近或之上。此时应臀部着地，身体保持平衡。保持这一姿势1～2秒钟。 呼气，然后同时慢慢地将上身和双腿放下去，回至开始姿势。不要让你的头和脚在最低点处接触到地面。 稍停片刻，然后重复动作，完成规定的次数。 锻炼建议WORKOUT TIPS 吸气的幅度比平时要稍大一些，在上抬躯干和双腿的同时注意屏住呼吸。这能帮助你产生更大的力量和腹压，对你的脊柱有一定的保护作用。在上升的过程中呼气会让你使不出力气，并且更容易受伤。 向前上方伸直手臂，你就会在髋部上方获得更大的动力。这不仅可以帮助你将躯干上抬，而且有助于快速上抬的双腿保持平衡。 用头部和肩部向上的运动来使脊柱弯曲，这能让你更容易地将上体从髋部抬起来。 当你往上抬腿时，你的屈髋肌应保持向心收缩的状态。同时你的下腹部肌肉则应处于离心收缩状态，以保持骨盆的稳定。这样能让腹肌产生更强的收缩力，帮助你将躯干往上抬。 当你逐渐掌握这一运动之后，可使用屈髋肌的力量在上体和双腿小抬的过程中同时将你的上身和双腿向前旋转，身体的平衡则由臀部来完成。在这种情况下，骨盆周围的肌肉因受到一定的旋转，而使腹肌产生更充分地收缩，尤其是在你保持V字形的状态下。 训练要素 提示：此动作宜快而有节奏地进行训练。开始练时，动作做不到位没关系，但首先要把动作做协调，然后再提高动作质量。 什么时候做：在你刚开始腹肌训练时就应安排做V字挺身，因为这时你的腹肌还没有疲劳。 同什么一起做：完成V字挺身之后可以做仰卧起坐和其他锻炼腹斜肌的练习。 怎么做：做3～4组，每组10～25次。

性感是很性感，但是最性感就有点夸张了他演技还将就，然后呢，长的样子帅，那是没说的，和Tom Hanks 相比呢虽然没后者帅，但是他很有个性，演的影片中的男人也大都是有情有义的硬汉类型的，大众就仅凭这点，绝对会把他当一白马王子般的救世主（就像八十年代无线五虎一样，演的都是硬汉，没有一个不当他们是英雄的，但是你看他们实际生活中，还是很一般的，至少不是那么光环四射）另外，西方人对男人的审美观和东方的不同，现在中国流行的是小鸡爪子一样的男人，说那叫秀气，叫有内在美，内敛，但是西方人大部分人对男人的审美第一眼就是身材，肌肉绝对要满身，高大威武，这才叫男人味！

华仔的《大块头有大智慧》，- -完全是肌肉的演绎其实我觉得《特洛伊-木马屠城》里面布拉德皮特的肌肉也满好看的~---------------------------------------------------《大块头有大智慧》看点：刘德华变身脱衣舞男＋肌肉猛男！ 领衔主演： 刘德华(饰大块头) 张柏芝(饰李凤仪) 主演：于文仲、候达升、张萌 导演：韦家辉 杜琪峰 内容: 香港女警李凤仪(张柏芝饰仪)因脱衣舞男大块头(刘德华饰大块头)当众裸露而拘捕之，大块头拒捕逃走，中途遇上重案组警员追捕杀人疑犯，大块头无意间阻挡重案组警员让疑犯逃脱而得罪重案警员被捕。重案组认定大块头跟疑犯有关，对大块头严刑拷问，仪深信大块头跟谋杀案无关，挺身为大块头出头。 仪从档案资料中知道大块头原来是持旅游证件的国内人，多年前更是一个和尚，对大块头留下印象。大块头看到仪的心地善良，跟仪说看到重案组警员的冲动，估计追捕疑犯时会两败俱亡，并扬言有办法捉到疑犯以作交换被释放的条件。仪出身自警察世家，父亲和兄长同因捉贼而殉职，仪不想历史重演，逐答应跟大块头一起捉疑凶。原来大块头功夫了得，藉这方面的知识查到死者跟疑凶的关系，终追捕到疑凶归案，仪对大块头产生仰慕。 仪欲了解大块头多一点，独自到国内探访大块头出身的寺院，知道大块头的身世----自小便是和尚且具慧根，佛偈和功夫一学便会。多年前大块头的青梅竹马朋友小翠被无辜杀害，曾亲身上山追捕凶手但不果，坐在树下看到“食物链”的生命循环，似有所悟，但自此放弃做和尚的往事，仪对大块头添爱慕之情。 仪拼搏追捕入屋行劫的飞天贼而堕楼，大块头及时出现救仪，仪认定大块头对己有情，约会大块头，大块头却失约。仪借找大块头帮忙调查一宗旧案为名，找大块头追问对自己忽冷忽热的原因，大块头坦言说出只是看到仪“业”随身会枉死，但感到仪心地善良，所以才出手救仪，希望为仪化解惜徒劳无功，仪知悉后难以接受。李凤仪决定帮助大块头找到杀死小翠的凶手，但却被大块头心中的佛的化身杀死，化身与大块头同在，大块头不能杀死化身，一番争斗后他终于明白这个道理，于是他与化身合体，终于找到孙宝，将其缉拿归案。

我个人喜欢基努里维斯一点，他身材比较高挑纤细，但是又不是风吹就倒的类型，还是属于有点肌肉的，而且此君颜比较正，风吹雨打那么多年也没见走形，还越老越颓废反而越有男人的味道，虽然看起来长得比较受，但是在特定的人面前还是可以攻的~（比如康斯坦丁里面的小跟班~不过在撒旦面前就又受了……啊咧，我在说什么……）有点变扭有点鬼畜的颜比较合我心意啊~~~布拉德皮特我是觉得这孩子彻底长歪了……从以前我就不是很喜欢他（夜访吸血鬼里面已经算是比较好的了……），一方面是因为他那张大脸……放个特写都不见头发了……而且他还真是越长越壮啊~越来越肌肉男了，肌肉加大脸……就和我不喜欢加州州长一样，我也不会喜欢布拉德皮特的……还有一个重要原因，我觉得这孩子演戏没什么突破，好似都没有什么表情的……演谁都一个样，虽然基努近几年的片也不怎样，但是当年还是有些闪光点的。汤姆克鲁斯嘛……我属于不讨厌，但是也不会去找他的片来看，而且有些他演的片我还不会去看……主要是此君虽然有几分姿色，演戏也还不错，但是最近戏路实在变化不算太多（不过当年的夜访吸血鬼真的是超级惊艳啊~~！！没看的一定要去看~~！！），他以前的片子好看，到什么壮志凌云以后我个人都觉得马马虎虎（个人意见，表PIA~），汤哥也是那种怎么练肌肉都长不出太多的人，基本介于基努里维斯和布拉德皮特之间吧……LZ要是喜欢基努或者是汤姆克鲁斯的话可以去找找克里斯蒂安 贝尔，这家伙长相不错，和基努和汤哥是一款的，而且演技一流，戏路也多变，是个不错的方技派演员，推荐~

健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。初练者可以把哑铃的重量调到8到12RM的程度，每组做8到12个左右。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟。做下面运动前先热身10分钟，可以小跑。胸部：哑铃卧推 4组哑铃飞鸟 4组 俯卧撑 4组(数量20到30个)肱二头肌：哑铃单臂弯举 6组弯举 6组 腿部：深蹲 6组箭步蹲 4组提踵 6组肱三头肌：哑铃俯身臂屈伸 4组窄距俯卧撑4组哑铃颈后臂屈伸 4组背部：宽、窄距引体向上 各4组（尽量做10个以上）哑铃划船 4组肩部：推举 4组前平举 4组侧平举 4组腹肌：仰卧举腿 4组腹肌每组做到力竭或者15到25个。每组做完的休息时间为20秒到30秒。腹肌一周练3次左右。一天锻炼胸肌、肱二头肌，第二天锻炼腿部、肱三头肌，第三天锻炼背部、肩部，第四天休息。练四天一个循环。

阿诺德施瓦辛格、史泰龙、巨石强森（蝎子王）、范迪塞尔（速度与基情）、杰森斯坦森、马克沃尔伯格、克里斯埃文斯（美国队长）、丹尼尔克雷格（邦德）、休杰克曼（狼叔）、克里斯海姆斯沃斯（雷神）、杰拉德巴特勒（守法公民）、查宁塔图姆、尚格云顿（布鲁塞尔肌肉）、道夫龙格尔（敢死队）、泰瑞克鲁斯（敢死队）、最后李小龙镇楼

不会,反而会长寿,注意不要经常做极限重量训练,不要滥用激素类的东西.本人健美教练,肌肉发达,准备明年参加比赛.

帅的《史密斯夫妇》叛逆的《掠夺》清纯的《大河之恋》血腥的《搏击俱乐部》肌肉的《特洛伊》深情的《第六感生死缘》经典的《秋日传奇》又称《燃情岁月》搞笑加哲理的《墨西哥人》唯美而挣扎的《夜访吸血鬼》悲情的《间谍游戏》刺激的《十一罗汉》以上我看的觉得不错的

可以发现相比其他欧美人，皮特的五官更加横向发展，也更加短且宽（同理莱昂纳多也是），有种格外大气，端正的感觉。 其次皮特的眼眶微微下垂，营造出几分无辜纯良的氛围，但绝不影响他整体的英气。蓝色有琉璃光泽的瞳孔，降低因为其眉骨而造成的太过深邃感，显得他分外正直，诚恳（在《夜访吸血鬼》中该特质尤为显著，正是因为他的长相，才能完美协助他塑造了一个孤独忧郁，善良诚恳的吸血鬼形象） 最妙的就是大家一致诟病的大腮帮子。 要是失去了他的大腮帮子，他就无法成为让布兰妮女士为之疯狂的性感男星。 正是他的大腮帮子，使他的个人气质产生了质变。由一个金发蓝瞳的小帅哥，升华到一个深邃倔强，迷人狂野的硬汉形象，但绝不是欧美众多肌肉男星，一眼望去那光有肌肉，智力感不足的模样（我也不举例了，怕被打） 他的鼻头处非常骨感，使他个人气质更为挺拔，多了一股倔劲。他的嘴唇饱满红润，有些微凸的模样配上他较开的瞳距所带来的迷离眼神，再加上皮特的完美身材，整个弥漫出的欲感，我真的是愿意流鼻血流到死了。 他的美是上帝的馈赠，在还未经历岁月如何漫长的沉淀，就已经具备了深沉古典的气质。 他的原生表情如此沉静，带着一丝忧郁，他的眼睛仿佛可以把你看穿，牢牢地把你钉在墙上，无法动弹。 再精致的五官，也无法媲美皮特的五官拼凑在一起，散发出的迷人浪漫，捉摸不透的气息。他像是遗世独立的瑰宝，耀眼的晶体虽蒙上了粗砺的划痕，却仍霸道，可也不光光是霸道，还有藏也藏不住的温柔深情。 另外皮特的声音比他的脸还要美，美到我他妈不知道怎么形容，这样一个男人你真的不准备pick 吗附赠世界上最美的笑容。献给我的爱 Brad Pitt ‍❤

牛肉是红肉里营养比较丰富的食物，所含蛋白质和肌氨酸等都比较高，经常吃牛肉能保持男人的肌肉力量。下面叙述几个吃牛肉的益处：1、健身训练更持久牛肉富含肌氨酸，而且含量比其它食物都要高。肌氨酸对增长肌肉、增强力量有很大的帮助，在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，可以有效补充三磷酸腺苷，从而使男性朋友在健身训练中能坚持得更久。2、促进体力恢复健身期间的男性朋友需要补充大量的蛋白质，而蛋白质的需求量越大，饮食中就应该增加维生素B6的摄入量。牛肉含有足够的维生素B6，可以帮助增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而帮助男性朋友在紧张的训练后快速恢复体力。3、增长肌肉牛肉的肉毒碱含量比鸡肉和鱼肉都要高出许多。肉毒碱能支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，这对男性朋友增长肌肉有着重要的作用。4、补充蛋白质和钾如果男性朋友正在健身，一定要注意补充钾元素。钾水平低下会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉生长。而牛肉正好富含钾元素，同时还含有丰富的蛋白质。5、对抗运动造成的组织损伤牛肉的脂肪含量很低，但是亚油酸的含量却很高，它可以帮助对抗运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。6、增强肌肉力量牛肉含有丰富的镁元素，镁能支持蛋白质的合成，增强肌肉力量，并能提高胰岛素合成代谢的效率。牛肉也含有一定的锌，它有助于合成蛋白质，促进肌肉生长。

DEEP本身是那种很叛逆，特立独行的个性，所以他的电影也蛮带有这种个人色彩的，《剪刀手爱德华》是很早期的作品但很感人，《加勒比海盗》系列中的JACK船长人尽皆知了。凭借《理发师陶德》获金球奖最佳男主角，这部片子也很推荐。另外还与 莱昂纳多在《不一样的天空》中合作，你想分别谁演的比较好，可以看看这部片子。皮特的话，我个人觉得他很性感，这点在《末路狂花》中就有很好体现，虽然只出镜15分钟左右，不过他就是靠性感的面孔和坚实的肌肉一炮而红的。对恐怖片题材有兴趣的话可以看看《七宗罪》，不过本人胆小，没看过。还有罗汉系列的犯罪题材影片，很好看，《十一罗汉》，《十二罗汉》，《十三罗汉》三部。莱昂纳多，最著名的就是和凯特温斯莱特一起合作的《泰坦尼克号》啦，真的很感人的爱情片，经典！这个时候的莱昂纳多还很奶油小生，不过现在的大叔形象也很深入人心。还有纪实题材影片《血钻》，深刻又精彩，绝对推荐。我觉得莱昂纳多是票房绝对保证哦，2010年的《盗梦空间》呼声超高，是一部需要动脑筋看的电影。

我就知道肌肉男的,想施瓦辛格的终结者系列,2013年的史泰龙的赤警威龙,以及 敢死队系列, 科幻当然就是钢铁侠,复仇者联盟,之类的,灾难僵尸的算吗？ 要是算那就是（布拉德皮特的将是世界大战）再不就是僵尸电视剧,行尸走肉,1 2 3 季 4季出预告了！我就知道这些,希望采纳！

这个问题难道不是见仁见智的么……？我个人喜欢基努里维斯一点。他身材比较高挑纤细。但是又不是风吹就倒的类型。还是属于有点肌肉的。而且此君颜比较正。风吹雨...

科林法瑞尔 他属于放荡不羁的。。。。皮特稍微收敛一些。。。但身材的话。。就学rain好了 ，怎么说他也是个亚洲人 你有可能练成他那样的。。加油吧

1.布拉德皮特（魅力四射啊）。2.尼古拉丁.凯奇（演过好多经典的电影哦）。3.汤姆.克鲁斯（阿汤哥我就不用多说了）。4.基奴.里维斯 5.本.啊弗来克 6.乔什.卢卡斯 7.马特.达蒙 8.汤姆.汉克斯。还有我最喜欢的硬汉 杰森·斯坦森 ！这些都是欧美最有魅力的男明星，绝对符合你的要求，望采纳哦~~

　　相比中国的古装剧，好的西方古装电影和电视剧基本上便是一次文化考古。《斯巴达300勇士》中对于杀戮的过分渲染让它失去进入内地公映的机会，其实抛开剧中那些过于英雄主义的台词和夸张的血腥，这部电影对于当时战争战术和武器装备的演绎颇值得探讨。 　　 　　1　当波斯国王薛西斯的使者前来斯巴达要求水与土的时候，电影中的斯巴达王尼奥尼达斯把他们扔进两水井去寻找“水”和“土”对于斯巴达人来说，面对战争的威胁，“要么带着你的盾牌回来，要么战死疆场” 　　 　　这场在波斯和希腊之间的战争可以说是众寡悬殊的。波斯人的兵力实际可能超过20万，而前往迎战的希腊人只有里奥尼达斯率领的300斯巴达士兵和数千盟邦人员、长矛，一个圆形盾牌(现在的叫法“古希腊圆盾”也许并不是非常准确)，柯林斯式头盔，加上护膊和护胫甲，以及一支短剑。这就是电影中斯巴达人的装备。当然，电影中导演让他们脱下了胸甲，而穿上了能够展现胸肌和腹肌的猩红斗篷。 　　 　　很少有人意识到，古希腊重步兵几乎是古希腊人的重要“形象代言人”之一无论在当时留下的雕塑、建筑还是绘画中都有他们的影子。一手持盾、一手执矛，头戴羽饰头盔的雅典娜形象就是个典型的希腊重步兵。特洛伊中布拉德皮特扮演的阿溪里斯身披胸甲，腰部以下是散开的金属皮制战裙，腿上还有精心制造的胫甲。无论在《伊利亚特》和《奥德赛》的史诗中还是《斯巴达300勇士》，反映的都是公元前四百年左右古希腊地域内广大战场的主宰――希腊重装步兵他们不是被迫作战的奴隶。这些主要由城市公民组成的士兵装备着自带的武器，在城邦需要时为保卫家园而战。 　　幸存下来的一个最早的希腊方阵画像在一块残存的柯林斯花瓶上。其中的装束和电影中的斯巴达300勇士几乎如出一辙，甚至连电影中斯巴达人部队中吹着两管乐器的军乐手这个真实的细节也可以追溯到这个花瓶。 　　这一切表现的是希腊重步兵方阵迎战的场面，个人和整体密不可分。电影中尼奥尼达斯国王拒绝了侏儒加入战阵的请求。“我们打仗，不是个人，而是一个整体，那正是我们力量的源泉。每个斯巴达人都要保护他左边的人，从脖子到腿。只要有一个漏洞，我们就会战败。”从尼奥尼达斯嘴里强调的，正是希腊重步兵方阵的核心和薄弱环节。公元前四世纪著名历史学家和军人色诺芬在他的《经济论》中强调了自耕农与方阵作战之间的这种联系：“耕作让人学会去帮助别人。而对敌作战也正如在地里劳动一样，别人的帮助同样是必须的。” 　　为了这种观念希腊人形成了自己的战术，并为此形成了自己的武器和装备盔甲由每个战士自己购买，它大约要消耗75磅(1磅=0.4536千克)的木材和金属。包括七到八英尺(1英尺=0.3048米)的长矛，古希腊重装步兵的主要武器矛头通常由铁打制成树叶形状，后人考证矛杆大约一英寸粗细，底端往往是青铜制造的四棱或三棱的尖，在矛头折断的时候也可以作为应急武器。希腊重装步兵的短剑也通常是树叶形状，长度大约两英尺后来斯巴达人开始使用一种更短的剑，大概只有一英尺长电影中斯巴达国王和他的战士使用类似砍刀的双刃剑与波斯人作战，不过希腊人的短剑并没有电影中那么常用，更不如此后罗马步兵对于手中短剑那么依赖――他们甚至抛弃了长矛。不过在伯罗奔尼撒战争后，斯巴达式短剑开始在希腊其它城邦流行开来。令人遗憾的是，至今没有发现这种斯巴达短剑的实物。 　　 　　2　电影中当身着华丽服饰和轻甲的波斯轻步兵出现时，双方战阵呈现出截然不同的东西方风格。波斯人使用轻型头盔甚至没有头盔，使用短剑，偶尔有两腰带缺口的椭圆形小盾牌。 　　 　　对比之下希腊人的圆形盾牌几乎成为一个重步兵的标志性的武器。从雅典娜、阿瑞斯的神像一直到出土的希腊陶罐上都能看到斯巴达人使用的这种典型的装备。它内部通常用木头制成，直径大约3英尺，重量大约16磅，周边镶有一圈青铜防止盾牌在砍击下爆裂。盾牌的正面有时候也覆盖一层薄薄的青铜，不过目的不是增加防护力，而是为了装饰。如果考虑到重装步兵(hoplites)来自hoplon这个词源(意为步兵的全部装备，不过了、包括脚形盾牌)，那么你可以想像盾牌对于希腊人的重要性它不但可以防御矛，剑和箭雨，还能去撞击敌人。或者作为战死后让朋友把自己抬回家的担架。 　　沉重和巨大的希腊盾牌迫使士兵必须用臂弯和手共同控制(一般使用左手)，这与早期小型盾牌主要通过手腕控制有所不同。一旦亲身体验很容易发现，一个希腊重步兵的主要装备，无论长矛、盾牌、胸甲还是头盔，基本上都在士兵腰部以上。战斗前后，士兵的左臂需要长时间地把盾牌举在身体前部保护上半身他的小臂长时间与地面平行，可以想像，希腊士兵如此崇尚进攻的背后，是不是有一个潜在的原因，那就是尽快开战，以免无谓地站着消耗体力。电影中的斯巴达人也许是导演为了展示希腊人的身材，而取消了实际上必不可少的沉重胸甲。否则必然难以出现那些武打一样的单人对阵场景。 　　近代西方人曾经通过仿制希腊重步兵在马拉松战役的装备来测试当年士兵的使用状况。结果发现今天的人很难操作当年步兵的武器，尤其手持又重又大的圆形盾牌在前胸作战。除了重量和不方便的尺寸，左手持盾还会带来重心平衡问题导演也许能够找到百来个肌肉发达的演员在电影中亮相，但今天要找到上万名能玩转当年希腊重步兵装备的战士，那可不是件容易的事。 　　 　　3　斯巴达人和波斯步兵在电影中的第一次作战并不具有典型的希腊重步兵作战特征由于人数不多，斯巴达人无法形成巨阵，而通常的情形是方阵向敌军发起冲击。当典型的希腊重装步兵以敞开的队形迎击敌人时，横列关闭，盾牌形成一堵墙。尼奥尼达斯的300人没有足够的数量形成长矛和盾牌的墙。不过双方的接触瞬间还是体现了方阵作战的战术特点。第一排人浪已经压在了盾牌之上，但方阵后面的士兵用肩膀和盾牌顶着前面的战友，阵型寸步不散。公元一世纪斯巴达方阵的传记作家普鲁塔赫曾经说希腊方阵的攻击“是一种令人肃然起敬并毛骨悚然的情景”，“他们以无隙可乘的阵型向敌阵挺进，没有丝毫犹豫，平静而快乐地步入险境之中。” 　　 　　斯巴达勇士们几乎以健美先生们一样的裸露，批着猩红色的斗篷在电影中冲锋陷阵。尼奥尼达斯国王单人突阵，一人杀死数名波斯战士的那个片段很难说是真实的。使用直型短剑，甚至没有盾牌的波斯人轻步兵虽然不是希腊重步兵的对手，但真实的历史中他们通常会先使用远距离投掷武器和骑兵。这马上在电影中出现。初战结束后随着远方一声号角，天空突然被遮天蔽日的箭雨遮蔽。战前希腊人面对波斯人对于弓箭威力的自持，曾经答复说乐于在荫凉下作战。波斯人的轻箭并没有后来英国长弓那样的威 力，希腊人自己也很鄙视弓箭手后者在希腊被看作是没有土地的穷鬼，没有钱为战斗投资。波斯人的箭雨落满盾牌却缺乏洞穿的威力，说明希腊盾牌表面的青铜并非防御的主体，而是木头本身。不过影片的漏洞不但包括希腊战士们从头到尾身上毫无血迹，即便刚才扎满箭杆的盾牌，一个镜头转换后竟然干干静静，连洞都没有了。至于电影中的战马也许比真实历史中波斯人的小马高大太多。 　　希腊的狭窄地域没有战马驰骋的空间，更何况那时还没有发明马鞍。色诺芬的话反映了公元前七世纪到公元前五世纪在重装步兵中普遍盛行的观点：“只有那些最虚弱、最缺乏荣誉感的人才会去骑马。”色诺芬再次提醒他那些重装步兵――他们是绝不会像电影中的300勇士们那样选择红色披风而不是沉重的胸甲，“战场上没有人会因为被马踢伤而丧命，只有战斗中敢作敢为的人才是真正的男人。”正如电影中显示的，波斯人的骑兵对于希腊方阵并没有太大威胁。没有马蹬的骑士很容易在冲击中坠马而被杀死。在狭窄的希腊山地，骑兵不是主角。 　　归根到底，希腊人的战术极度依赖人的军事素养。《斯巴达300勇士》中有一个镜头。斯巴达王询问赶到温泉关增援的友邦部队士兵的出身，那自然是五花八门。但斯巴达人的战士除了作为军人，没有其它职业斯巴达王阿耶西劳斯有一次让伯罗奔尼撒各联军战士按照各自的职业站起来。从陶工、铁匠、木匠一直到几乎所有行业，最后只有小部分斯巴达人还坐着“你们看，男子汉们、”阿耶西劳斯说，“我们派到战场上的真正战士比你们要多多少!”电影中把这个历史的细节几乎原封不动地放在了斯巴达国王尼奥尼达斯的身上。正如此前他对侏儒说的，“我很遗憾，不是每个人都能够当战士。” 　　希腊人以神话英雄为楷模的英雄主义情怀，以及将战场视为竞技场的观念，也使战争更加血腥残酷。重步兵们在战斗中排成纵横数排的密集阵，盾牌遮身，以长枪迎敌。投掷的长矛几乎是唯一的远程武器。弓箭虽然早已被发明，却被希腊人认为是怯懦和卑鄙的武器而较少使用。几乎和他们的体育观念一样，希腊人采用的是一种纯粹比拼勇气、实力的纯阳刚战法，密集阵冲击横列中，前四排士兵持矛水平向前，后排的长矛叠在前排长矛之上，而后四排则将矛竖立。方阵通常稳步前进到距离敌阵150米的距离，然后开始奔跑，逐渐加速，最后50米全力冲剌。密集强劲的重步兵方阵冲击接敌瞬间，效果类似重骑兵的冲击动能。那些队列相对不太严密、采用轻型防护的部队如果没有极为严密的纪律和训练，几乎会一触即溃最终的战斗还需用短剑，以血腥残酷的白刃战完成，这几乎是《斯巴达300勇士》极力渲染的卖点。而奴隶和雇佣兵通常只配在密集阵侧翼执行辅助作用。这便是希腊人，战争是一种荣誉，在他们看来不能让奴隶们占有。与希腊人相比，波斯控制的东方广大地域和驱赶来作战的上百个部落民族使用的武器五花八门。从骑兵、步兵到弓箭手，从犀牛到战象。波斯人内部的芜杂和混乱让人数的优势显得不那么明显。更不用说许多民族是被驱使前来作战。电影中波斯阵营中被铁链束缚的巨人和被皮鞭驱赶的部落武士就是写照。 　　 　　4　斯巴达人并非没有弱点。他们负重实在太高。现代科学家研究表明，希腊重装步兵接敌半小时后体力极可能耗尽，沉重的盔甲限制了他们的机动和攻击持续时间。公元前198年，罗马军队曾通过有秩序地后退来消耗希腊步兵的体能，然后利用希腊方阵内某些士兵体力下降出现的空隙，反攻突入阵内发动肉搏，从而大获全胜。其次是方阵带来的超低机动性。据说一个在山间流浪的重步兵很容易被一个轻装步兵找机会掀翻然后杀死他们自己也明白只有在方阵中呆着才有安全感，前提是敌人没有进入方阵，或者攻击他们的侧翼。 　　 　　这正是尼奥尼达斯开始拒绝侏儒加入方阵战队的最重要理由。但巨大的圆盾在战术上存在一个致命的弱点：盾牌由左臂把持，那么意味着方阵的右部缺乏防护力。而密集方阵转向的问题也成为致命的薄弱环节。公元前371年，斯巴达国王翁布罗特率1.1万大军进攻底比斯城邦，那正是希腊重装步兵的黄金时代。然而底比斯国王发现，只要能够阻挡住希腊方阵的正面长矛冲击，并设法让敌人的方阵发生混乱，就一定能战而胜之底比斯人的确做到了这一点，他们利用“斜形战斗队形”把斯巴达方阵引入混乱。 　　然而波斯国王薛西斯的部队还没有发现这个秘密。在温泉关，狭窄的道路甚至比宽大的平原更没有变数。斯巴达人巨大的圆盾能够抵挡波斯人的箭雨，他们训练有素的重装步兵让波斯骑兵和轻步兵望而生畏。温泉关仿佛是唐蕃边境的石堡城。波斯军队的轻装步兵面对训练有素的希腊重步兵，还要佯攻天险，只能是更加伤亡惨重。如果不是叛徒告密，薛西斯也许不能这么快攻克温泉关。真实的尼奥尼达斯战死后，头颅被波斯人砍下，钉在一根柱子上。不过在公元前479年的普拉蒂亚之战中，战斗中占据优势的波斯人在追击希腊步兵时发生战术错误，把步兵集中在骑兵和弓箭手后准备追击，却让己方部队失去空间。希腊人的尚武和军事素养让他们抓住这唯一的战机。普鲁塔克描述的场面出现了，希腊人正是“以无隙可乘的阵型向敌阵挺进，没有丝毫犹豫，平静而快乐地步入险境之中。”失去弹性空间的波斯轻装部队变成被屠杀的对象。否则今天的历史可能完全是另一个样子。 　　即便是不经历马其顿人和古罗马人的改良，方阵和组成它的重步兵也有消亡的那一天。不过希腊人传承至今的不仅仅是斯巴达300勇士的英雄故事。希腊人的队列训练意识，方阵和重步兵的灵魂，一直延续到今天。 　　 　　编辑　王　瑾

【角色】李顺才()~李顺才70岁，朝鲜医院院长，孩子们的爷爷，闵永和和君的父亲，名义上的一家之主(实际上是朴海美)。虽然儿媳经常打骂后代，是一个专制保守的父亲，但性格依然淳朴。她的价值观还是建立在金钱的基础上，她始终相信世俗的权威。罗文姬()~罗文姬，68岁的家庭主妇，孩子的奶奶，闵永和和君的母亲，原来是顺财家的保姆，最后嫁给了顺财。她年轻的时候对顺财和公公婆婆很生气，以为老了就可以享福了，但是被大儿媳叫去带孩子，经常对大儿媳生气，所以完全不知所措，偶尔爆发。实力很大。李俊和()~郑俊河是一名43岁的股票投资者，崔珉豪运浩的父亲，闵勇的哥哥。他很能吃，所以力气很大。但是工作不顺利，经常被炒鱿鱼，但是很爱老婆海妹；在家里经常对父亲的顺从不满，但和母亲文熙很合拍。朴海美()~朴海美今年45岁，医院院长，郝敏郝_的母亲，能力很强，总是充满自信！她是家里的顶梁柱，也是唯一能向顺才表达意见的家人。她经常打断别人，认为我是任何人的中心，包括公婆，感情丰富，言行很酷。她的口头禅是“好！”.但他患有严重的躁郁症，喜欢唱伴音。李敏勇()~崔民勇饰演27岁，顺年仅40岁时出生的小儿子，高中体育老师，的叔叔兼体育老师，的前夫。他是家里唯一抱怨嫂子海妹的家人。从小到大，他一直喜欢宠文姬。他的情感幽默，但又有些刻薄的性格让他被称为布拉德皮特，和小姨子的家庭争斗显得叛逆又可爱。申智()~申智是一名26岁的广告歌手，闵勇的前妻，Juner的母亲。勇的大学俱乐部同学，他们相爱并结婚，但申智因为敏勇的关系失去了很多工作机会。最后因为意见不合，他们选择了分手。离婚和留学后，我的生活不是很好。我和前婆婆文熙关系很好，最后又爱上了敏勇，但此时敏勇有了新欢.李民浩()~和君的长子金彗星，学习成绩优异，但对打架一窍不通，所以性格有些懦弱，但很淳朴，受到家族所有人的喜欢，尤其是爷爷顺才和妈妈海妹。经常被弟弟郝_欺负，他的长相可以用帅气来形容。李允浩()~郑日宇今年16岁，是郝敏弟弟和君的次子，英俊、肌肉发达、头脑简单。一个快速成长的帅哥，擅长和HighKick打架，却对学习一无所知。他和郝敏在同一个年级，他在小学学习很好。初中后对摩托车产生了兴趣，分散了精力。我喜欢我姐，我也经常被我姐疼爱。我和班主任有过一段刻骨铭心的恋情。徐敏静()~徐敏静，27岁，郝云郝敏的老师，申智的好朋友，闵勇的女朋友，郝敏郝云的班主任，经常笑得很灿烂却总是出人意料地摔倒。与其说她是老师，不如说她更像孩子们的姐姐。她基本不端庄，偶尔会惩罚学生。蒋友梅()~帕克赵敏英17岁，其实20岁。敏浩的女朋友和妈妈是海美的同学和朋友。她很漂亮，让敏浩一见钟情。她看起来很温柔，但她是一个性格凶猛的间谍。她擅长跑步，却经常装作不懂英语，身份充满神秘感。胡锦()~金17岁。敏浩的党，他的爷爷也是顺从党，从小在敏浩的父母身边长大，经常把这里当成自己的家。他经常一起吃饭，对好友敏浩的女朋友从美到恨，也是云浩敏浩的同学。我听说曾经因为的一个女孩而和他的女朋友分手。谁知道详情？鲁愚郝云，东方神起的队长！供认同公司SuperJunior成员金希澈与女友分手，引发话题。鲁愚郝云最近参加了SBS《starshow》的视频，他透露说他在见习时就和女朋友约会了。然后他说，“但最后，SuperJunior的哥哥Xi车产生了误会，最后和他的女朋友分手了”。因为他的女朋友看到他和金希澈一起去咖啡店，他的女朋友以为郝_在船上呆了两天，这导致了一场误会。后来误会越来越深，最后分手了。他接着说，“当时Xi切修士留着长发，他见到他时总是穿着一件粉红色的夹克。虽然我向我的女朋友解释说，这是兄弟Xi车，我仍然不能接受，因为我看到了很多次，导致分手。其实我觉得这像是借口。这都是因为那个女孩不信任郝_，郝_会和她分手。不能责怪Xi切。

可能是觉得比较害怕吧。

跟他说：“使劲剪！！！”

约翰尼·德普卓尔不群的好莱坞演员，最早的成名作品为1980年电视剧《龙虎少年队》，成为年轻人的偶像之一，德普被认为是世界上最伟大的影星之一。他主演的《加勒比海盗》系列电影是他最成功的商业电影。在《剪刀手爱德华》中饰演男主角“剪刀手爱德华”这部电影被认为奠定了他在好莱坞的明星地位。温特沃斯·米勒米勒的父亲拥有美国黑人、牙买加、英国、印度人、德国，以及部分犹太人和切罗基人的血统，他的母亲拥有俄国、法国、荷兰、叙利亚和黎巴嫩的血统。因反对俄罗斯的反同性恋政策，拒绝俄罗斯圣彼得堡国际电影节的邀请，并在回信中，承认自己是一名男同性恋者。克里斯蒂安·贝尔克里斯蒂安·贝尔的弹簧身材是出了名的，他经常为了影片拼命增肥减肥。13岁时主演斯蒂芬·斯皮尔伯格执导的电影《太阳帝国》而成名，之后又在续集《蝙蝠侠：黑暗骑士》和《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》中出演蝙蝠侠，尽管贝尔有1米83的个子，眼神深邃，修眉高鼻，轮廓像大理石般硬朗，笑起来像盛年时的汤姆·克鲁斯，但他很少在影片中卖弄外貌，他扮演的角色几乎从性格和外形上都会和前作不一样。奥兰多.布鲁姆指环王系列中精灵王子，对他了解不多，不过他的精灵王子真是惊艳了无数人，可惜在后面的天国王朝和加勒比海盗时期没有把握住机会。布拉德皮特皮特的五官更加横向发展，也更加短且宽，有种格外大气，端正的感觉。眼眶微微下垂，营造出几分无辜纯良的氛围，但绝不影响他整体的英气。他在外国可是算美的不可名状。当年有个问题，这个世界上还能有比布拉德皮特更美的男子吗？后来网友似乎选出了一美，同时期，他比莱昂纳多更受喜爱，感觉是第二个James Dean。裘德洛王尔德裘德洛，英国演员，制片人，导演。1972年出生，代表作品有王尔德的情人，天才雷普利，冷山，偷心，人工智能等。西方媒体称之为英伦玫瑰，国内报道他则必然会用到美男子一词，足见裘德洛是个很美的男人。基努李维斯90年代性感偶像，他的众多角色塑造了美国流行文化，他是一个有菩萨心肠的怒目金刚，也许他是把他的个人性格和他的角色浑然为一体了。老搭档桑德拉布洛克说：“基努是每个女人的第一眼情人。”老搭档塞隆说：“他是我在好莱坞遇到过的最好的男人。”老搭档薇姿说：“他真的非常非常敬业，令人尊敬。”莱昂纳多迪卡普里奥说起莱昂纳多可以说是我喜欢为数不多的好莱坞男星之一，国内的粉丝称他为小李子。真正让他成为全世界女人的梦中情人的是他1997年主演的《泰坦尼克号》影片刷新各种票房记录，被称为20世纪末的票房炸弹，他不想靠脸吃饭，不惜各种丑化自己的形象来证明自己的演技和在追求影帝。

动作片的话，《生化危机》是很不错的，这部电影的气氛做的相当不错，看着挺有感觉，当时看得我欲罢不能啊不能。但是如果胆子比较小，或者是女生晚上一个人在家，还是不要看得好。尼古拉斯的《变脸》，这部电影可考验演技了，《预见未来》，《国家宝藏》两部，其实尼古拉斯的电影没有烂片的，很多时间的话，推荐全部都看。威尔史密斯的《绝地战警》，还是蛮搞笑的，说的两个黑人警察老是吵架，但最后还是一起破了案，有两部。施瓦辛格的《终结者》《最后的谎言》。范迪塞尔的《星际传奇》第二部，《极限特工》，hoho~~~是我个人比较喜欢的一个肌肉男~~~。休杰克曼的《剑鱼行动》，《x战警系列》。基努里维斯的《黑客帝国》系列，《生死时速》。约翰尼德普的《加勒比海盗》第一部还是不错的。《黑夜传说》，女主角相当帅的说~~~《生死狙击》，007系列的也都还是不错的。等等等等。这些应该都算是动作比较火爆的吧。魔幻片《星尘》是比较不错的，比较轻松。科幻片，老经典的有《2001太空漫游》，库克区里的，不用说的。《异次元骇客》，比黑客帝国有深度的。《移魂都市》，气场有点磅礴。《第五元素》，《千钧一发》，《银翼杀手》，都是比较经典的了。犯罪...展开动作片的话，《生化危机》是很不错的，这部电影的气氛做的相当不错，看着挺有感觉，当时看得我欲罢不能啊不能。但是如果胆子比较小，或者是女生晚上一个人在家，还是不要看得好。尼古拉斯的《变脸》，这部电影可考验演技了，《预见未来》，《国家宝藏》两部，其实尼古拉斯的电影没有烂片的，很多时间的话，推荐全部都看。威尔史密斯的《绝地战警》，还是蛮搞笑的，说的两个黑人警察老是吵架，但最后还是一起破了案，有两部。施瓦辛格的《终结者》《最后的谎言》。范迪塞尔的《星际传奇》第二部，《极限特工》，hoho~~~是我个人比较喜欢的一个肌肉男~~~。休杰克曼的《剑鱼行动》，《x战警系列》。基努里维斯的《黑客帝国》系列，《生死时速》。约翰尼德普的《加勒比海盗》第一部还是不错的。《黑夜传说》，女主角相当帅的说~~~《生死狙击》，007系列的也都还是不错的。等等等等。这些应该都算是动作比较火爆的吧。魔幻片《星尘》是比较不错的，比较轻松。科幻片，老经典的有《2001太空漫游》，库克区里的，不用说的。《异次元骇客》，比黑客帝国有深度的。《移魂都市》，气场有点磅礴。《第五元素》，《千钧一发》，《银翼杀手》，都是比较经典的了。犯罪片的话，布拉德皮特的《十一罗汉》系列不错的，高智商犯罪。《沉默的羔羊》变态杀人狂。《失踪的宝贝》，比较令人深思型的。《天生杀人狂》，这部有点深刻了，看不懂的就会说什么乱七八糟的鬼东西。《低俗小说》，话说，以前的时候，美国年轻人的口头禅是“没看过低俗小说你就太俗了。”《发条橙》，本人比较喜欢的，很极端很暴力，库克区里的。剧情片就多了，不过看剧情片需要很大耐心的，但是看完会觉得很有感觉。《香水：一个谋杀犯的故事》，《肖申克的救赎》，《教父》系列，《燃情岁月》，《八月迷情》，《罗拉快跑》，《猜火车》都是很不错的。其实本人是不大喜欢系列电影的，往往都是第一部不错，后来就越来越烂。真正的好电影不需要那么多杂碎的续集来衬托的。收起

　　一群快要过气的老头级大腕凑在一起，不过仍然很有感召力。本来还意外老瓦在万忙的政务之中还能拍戏，谁料也就客串一下而已；老李的表现就差强人意咯，打的不够精彩还都是输，都靠人家帮手，最后还要说：我打得赢你。难道是史泰龙导演不让你打赢吗？纵观老李在好莱坞的电影都是戏份平平，难有出头，也罢(查看全文)　　完美的合作　　五采　　李连杰和史泰龙在车里那一段有枪手袭击他们时李连杰不应该让史泰龙扶着他的头藏起来我个人认为应该两个人一起发现目标一起低下头就完美了。不过总体还好，期待的一部大片。 李连杰和史泰龙在车里那一段有枪手袭击他们时李连杰不应该让史泰龙扶着他的头藏起来我个人认为应该两个人一起发现目标一起(查看全文)　　2010-09-14 15:11 我来回应>>　　老套的剧情 不算刺激甚至有些夸张的打斗场面 总是拿黄种人的身高当作笑料（已经是非常老套的笑料 在十三罗汉中出现过） 除了明星作为卖点以外 其他的不敢恭维。这种除了明星毫无亮点的片子还能火起来（在中国很常见） 只能说国人已经习惯被欺骗 或者说在无数次受骗之后鉴赏能力还没有提高。可以(查看全文)　　阵容是很强大，全片都是肌肉与搏斗，但是。。。史泰龙做导演，故事的情节太虚了点 西尔维斯特·史泰龙阿诺德·施瓦辛格贾森·斯塔森李连杰米基·洛克罗伯特·奈普埃里克·罗伯茨丹尼·特雷乔布莱特妮·墨菲Giselle Itié 人是很多，看到后面有点困惑了(查看全文)　　没看头 癫子　　朋友我在别的地方看了，可以说一点点内涵都没有，简单的说就是一部花瓶剧，来个英雄救美，除了全是大牌其它没一点点看头。我都在想退了就退了还可以让人留下美好的一面，但他没有想到现在再回头看七八十代的剧本就不行了，没看头了。(查看全文)　　2010-09-07 21:17 我来回应>>　　很期待，他们都不是新人了。互相之间就会有配合的。 就像以前元彪成龙洪金宝三个一样是配合蛮好嘛 强大的想法！很期待这部电影。 一定是相当的华丽了 强强联合 有李连杰，这样就抓住了偶们中国人的胃口(查看全文)　　最新消息！老阿同志，也决定暂时不做州长回来拍戏了！ 昨天看电影报道的时候看见的！！据说是史泰龙的邀请！ 不知道一个62一个63还有几个年过半百的老头能做点什么！ 不过他们的票房号召力还是有目共睹的~~~好期待啊~~ 另外再加上一句！！要是可以再加上个成龙就好了~~ 有李小龙在的话(查看全文)　　西尔维斯特·史泰龙 饰演 Barney Ross 正如他在《洛奇》系列和《第一滴血4》里自导自演那样，史泰龙在这部影片中将再次挑起主角的大梁。 米基·洛克 饰演 Emanuel 在《摔角王》之后，米基的星途坦荡，此次参演，也是对昔日帮助过他的史泰龙的一次投桃报李之举。 杰森·斯坦(查看全文)　　史泰龙 李连杰 最喜欢的 越狱的变态男 英雄的未知。。T-bag 杰森·斯塔森 天啊， 太棒了 期待。。。 ` ` `(查看全文)　　早在一年前的一本电影杂志上获悉该片开始拍摄，对于常年喜爱动作电影的我来说，兴奋之情溢于言表，但是看到演员整容之强大，让我不禁担心会是空穴来风。 此预告片说明《敢死队》真的如此强大，动作电影空前的超级豪华整容。 在以往他们其中任何一人出演的电影都是独当一面，凭借一人之力颠覆一个黑帮(查看全文)　　是真的，还有周杰伦和威尔斯密斯都去演了,阵容强大！！还有不少客串的大牌，小甜甜布莱妮，刘德华，阿诺德斯瓦辛格．都去客串了...........看名字就知道，＜敢死队＞！明显大家都不要命了嘛～!但是首映不是2010年，由于阵容宠大．．时间改在2100年！(查看全文)　　电影史上，动作明星最大的阵容，虽然他们有的年过半百，可魅力、号召力、影响力却没几个能与之相比。希望是2010年最值得期待的巨作。当然票房也要夺冠啊！日前，西尔维斯特·史泰龙的动作大片《敢死队》，曝光了一张电影版的翻拍照片，这是此前继多幅剧照发布之后，首张电影放映中的一个"真实的画(查看全文)　　不知道制作公司是哪家？怎么看这个标题都像是在恶搞的玩意，不可想象这三个不同风格的主演放在一起，已知的这些知名导演们谁能驾驭他们，组合他们，我真的想象不到这是一部什么样子的片子，愿上帝保佑制作公司吧！！！(查看全文)　　很期待，他们都不是新人了。互相之间就会有配合的。 就像以前元彪成龙洪金宝三个一样是配合蛮好嘛 强大的想法！很期待这部电影。 一定是相当的华丽了 强强联合 有李连杰，这样就抓住了偶们中国人的胃口(查看全文)　　最新消息！老阿同志，也决定暂时不做州长回来拍戏了！ 昨天看电影报道的时候看见的！！据说是史泰龙的邀请！ 不知道一个62一个63还有几个年过半百的老头能做点什么！ 不过他们的票房号召力还是有目共睹的~~~好期待啊~~ 另外再加上一句！！要是可以再加上个成龙就好了~~ 有李小龙在的话(查看全文)　　西尔维斯特·史泰龙 饰演 Barney Ross 正如他在《洛奇》系列和《第一滴血4》里自导自演那样，史泰龙在这部影片中将再次挑起主角的大梁。 米基·洛克 饰演 Emanuel 在《摔角王》之后，米基的星途坦荡，此次参演，也是对昔日帮助过他的史泰龙的一次投桃报李之举。 杰森·斯坦(查看全文)　　史泰龙 李连杰 最喜欢的 越狱的变态男 英雄的未知。。T-bag 杰森·斯塔森 天啊， 太棒了 期待。。。 ` ` `(查看全文)　　早在一年前的一本电影杂志上获悉该片开始拍摄，对于常年喜爱动作电影的我来说，兴奋之情溢于言表，但是看到演员整容之强大，让我不禁担心会是空穴来风。 此预告片说明《敢死队》真的如此强大，动作电影空前的超级豪华整容。 在以往他们其中任何一人出演的电影都是独当一面，凭借一人之力颠覆一个黑帮(查看全文)　　是真的，还有周杰伦和威尔斯密斯都去演了,阵容强大！！还有不少客串的大牌，小甜甜布莱妮，刘德华，阿诺德斯瓦辛格．都去客串了...........看名字就知道，＜敢死队＞！明显大家都不要命了嘛～!但是首映不是2010年，由于阵容宠大．．时间改在2100年！(查看全文)　　电影史上，动作明星最大的阵容，虽然他们有的年过半百，可魅力、号召力、影响力却没几个能与之相比。希望是2010年最值得期待的巨作。当然票房也要夺冠啊！日前，西尔维斯特·史泰龙的动作大片《敢死队》，曝光了一张电影版的翻拍照片，这是此前继多幅剧照发布之后，首张电影放映中的一个"真实的画(查看全文)　　甄子丹的动作片只是比较帅 比较华丽而已 和李连杰比可差远了，吴京跟媒体说过 如果甄子丹不服可以拉出来单练，他只佩服李连杰，连续5界的冠军那是国家颁发的。不是什么阿猫阿狗就能得到的。 当然 甄子丹也比较厉害 单挑5个人是没问题的.但要是跟李连杰比 ，哼哼 人家可以科班出身，(查看全文)　　不知道制作公司是哪家？怎么看这个标题都像是在恶搞的玩意，不可想象这三个不同风格的主演放在一起，已知的这些知名导演们谁能驾驭他们，组合他们，我真的想象不到这是一部什么样子的片子，愿上帝保佑制作公司吧！！！(查看全文)　　慕名而来，我觉得明星阵容还不够强大哈。加上汤姆克鲁斯、布拉德皮特、马特达蒙、尼古拉斯凯奇、基诺里维斯、哈里森福特、丹泽尔华盛顿；女演员里加入凯瑟琳泽塔琼斯、安吉丽娜朱莉、查理兹塞隆、斯嘉丽约翰逊、哈莉拜瑞、杰西卡阿尔巴等会更吸引人。^_^(查看全文)　　看了预告片很多大牌只是客串.只为了一个明星效应赚票房罢了.抓的就是观众的心理--总有一个你喜欢的演员，所以你一定会去影院看。。。仅此而已。至于李连杰，把他放在这样一个阵容里，不知道会出来什么样的效果，感觉怪怪的。其实导演还不如把剧情弄好，让观众看个明白。以上纯属个人意见，喷子无视(查看全文)　　1.剧情 剧情毫无新意 打7分 2.对白 导演知道那些幽默的桥段，可是他是在没好的表现出来。中间那一部分真的催眠啊。稀里糊涂、烂到不行。 打6分 3.演员阵容 这没得说，全明星！ 打10分。 总的来说，这部电影打个8分足矣。 这部电影看完后，我(查看全文)　　昨晚去看了国内的首映，片子音译成中文后感觉挺别扭的。而且有的地方被剪了。不知道外国原版的会怎么样。另外就影片本身来说，情节好莱坞式的老套，英雄救美，不过1个成了几个。电影场面还是很火爆的，飞车追逐，室内枪战，小李飞刀…………！爆炸场面很多，整的我耳朵有点蒙，很好很夸张。打斗中近身(查看全文)　　几乎是世界上所有动作巨星的大汇聚,史泰龙执导也很在号召力.但大家别忘了,这位老兄曾是"头脑简单,四肢发达"的代表人物,打打可以,导导就难说了.看了预告片感觉画面阴沉,场景混乱,没有跳出商业片的俗套.不如我预期的那样精彩.但愿影片能给人大的惊喜吧(查看全文)　　谁都抵抗不了岁月的沧桑.这些曾经红的发紫立于世界影视之巅的明星们也已透漏出了一份怀念和悲伤.老当益壮否...回答应该是否吧...我喜欢过他们因为他们曾经让我兴奋让我激动.................................................. ......(查看全文)　　上映的时候就和朋友一起去看过了.精彩火爆场面是不少,不知道是因为不够吸引人,还是因为自己太累.所以居然睡着了.个人不是很推荐大家去看,但是这么大的制作,这样的班底整容,会促使很多人去尝试一下的吧.再不怎么好,剧情再怎么烂,导演再怎么差,那么多大腕的加盟,那么多肌肉男的倾情演出,还

90年代成龙还没打进好莱坞之前，西方就已经有了一批成龙影迷。一方面是因为录影带、校园放映活动及专放老片的艺术影院推波助澜，另一方面昆汀·塔伦蒂诺的热心宣传也起了很大作用。在昆汀的大力支持下，成龙还获颁MTV终身成就奖。成龙在欧美特别是美国，很受欢迎的，因为他那一套功夫喜剧，还算是别具一格，曾经一度也好歹挤进2000万美元俱乐部，并且有资格搞票房提成的，巅峰期是和乔治克鲁尼、布拉德皮特等人一样，但后续力不足，姑且算是介于一线和二线之间的演员。李连杰只能算好莱坞二线，巅峰期类似于杰森斯坦森这个级别。当然他的功夫片虽然很花哨，能够短暂获取西方观众的好感，但毕竟身材摆在那，并不能像杰森这样靠着肌肉长时间征服观众。不过李连杰后期靠着慈善形象，增色不少，好歹混了个联合国护照，也算是很牛逼了。至于巩俐，我的天，这个女人完全不能用票房来衡量的。她主演的几部电影：红高粱拿了金熊奖、秋菊打官司拿了金狮奖、霸王别姬拿了金棕榈奖，同时还是威尼斯影后。更牛逼的是，全球只有9个A类国际电影节，巩俐在其中的4个里担任过评委会主席。注意，不是评委，而是评委会主席！而李安也就只在一个电影节担任过评委会主席。对了，巩俐早在20年前还登上了时代周刊的封面。

楼主啊，我不像楼上的那些人，明明都说看过的了还一直一直推荐。还有的直接就复制了。我就感觉楼主和我似地，都是追着流行的人。都喜欢那些名字美，剧情美，演员美的剧。我就给你推荐点名字美，剧情美，演员美的。第一个是《初恋这件小事》马里奥毛瑞尔的！！！帅到一个不像样。相信这么火的剧楼主一定看过了。第二个《观音山》范冰冰的。范大美女的美貌一定毋庸置疑了。而且票房不是盖的。在一个刘亦菲刘大美女的美貌也是美的不得了了。《倩女幽魂》《海洋天堂》文章和李连杰演绎的父子情。超感人。《爱出色》不错，轻松。大嘴美女姚晨和刘烨主演的。《爱不爱》超帅玄彬加上林秀晶。看看恋人分手前的心态吧。很真实。《智齿》带一点感伤的不伦的师生恋。《花美男连锁恐怖事件》sj主演的。一群帅哥。你懂得！！！！《香草》爱最终会让人长大。《父后七日》感人的爱情电影。《暴风前夜》新的爱情片。《想听你说爱我》泰国的爱情电影。挺轻松的。《初三大四我爱你》泰国的浪漫爱情片。《友谊我和你》马里奥的。帅气不解释。《爱在暹罗》《暹罗之恋》为了马里奥这两部电影就值得你看一下。《爱的发声练习》大s这个美妞不用解释，而且和张孝全还有。。。值得一看。先说这么多，至于娱乐节目嘛。。《我们结婚了》超有爱的维尼夫妇。《强心脏》偶尔的还不错。还是比较喜欢《我们结婚了》和《running man》希望采纳啊，还可以加qq互相交流。

都说男人和女人是来自不同星球的不同种类的生物，但是真的有那么大的区别吗？我们女人真的很好理解，但是男生很少花时间去了解我们。现在我就总结一些恋爱中经常出现的常见的男女心理差异，希望对大家有所帮助。对女生肌肉男的看法我不知道男人哪里知道女人觉得肌肉男很辣，这绝对不是真的！所以女人不喜欢肌肉男？二头肌、胸大肌和宽阔的肩膀应该会让女性有安全感。男人集体做仰卧起坐不是因为“好玩”。他们知道很多女性喜欢六块腹肌。但是性感和讨厌是有分界线的。健身男肌肉太过分了，身材太扭曲了。——有些可以说是怪异。——她们的成功令女孩们厌恶。我不知道男人哪里知道女人觉得肌肉男性感，但是相信我，事实并非如此。我承认，这是双重标准我们女人需要更多的时间来准备。打扮，抱怨，在浴室里呆上两个小时基本是家常便饭，我们喜欢。如果她是刚刚离开的那个人，她可能不会注意到你是否在意自己的外表。但是有些男人在健身房花了太多时间，以至于他们很少认真看他们的伴侣。她们执着于自己的体型，对伴侣视而不见。这不是本末倒置吗？请不要让青筋突出。很多男人太沉迷于自己，以至于忘记了什么吸引女人。四肢、脖子甚至额头上的青筋太明显了，像是快要爆开的香肠！这样真的不会让女生对你感兴趣。我们对你奇怪的身体比例感到困惑。健身运动员经常在小蛮腰上堆积大块大块的肌肉。我们可以理解，就像很多男人喜欢女人胸大腰细，但是这种审美在两性之间是无法互通的。宽阔的肩膀绝对让女人有感觉，但是宽阔的肩膀和巨大怪异的肩膀不一样。比起肌肉发达，协调身体的比例更重要。如果你喜欢有计划的健身，不要觉得我们是针对你的。女人喜欢苗条的身材。把《手鼓》的马修麦康纳或者《搏击俱乐部》的布拉德皮特——想成苗条性感，而不是高大吓人。我们要的是拥抱的人，而不是那些拥抱的时候会把我们胳膊掰开的人。我们喜欢关注外表，但并不执着于外表。身材好看，在女生面前也无意赚足分。但是当你执着于自己的肌肉和外貌，问一个女生肌肉够不够大的时候，一点都不迷人。确保自己体型正常，曲线合理，身上没有异味，头发梳理得当。这是一个人是否在意自己外表的基础。光滑的皮肤很性感，但是有皱纹的皮肤就没那么吸引人了。没有什么比用手摩擦男朋友的身体更惬意的了。但是想象一下，如果他的青筋暴起，肌肉膨胀，那就没有快感了。紧致的胸部，挺拔的手臂肌肉，真的很性感，但是如果青筋暴起，我真的不敢做，怕我伤到你，你拿起来打我！女人喜欢长得好看又会照顾自己的男人。但就像男人不喜欢女人浓妆艳抹和一对F罩杯的双峰一样，女人也不喜欢每天在健身房镜子前花10个小时的男人。过度虚荣对任何人来说都不是一种迷人的品质。所以，多花点时间走出健身房，享受生活。

这个问题难道不是见仁见智的么……？我个人喜欢基努里维斯一点，他身材比较高挑纤细，但是又不是风吹就倒的类型，还是属于有点肌肉的，而且此君颜比较正，风吹雨打那么多年也没见走形，还越老越颓废反而越有男人的味道，虽然看起来长得比较受，但是在特定的人面前还是可以攻的~（比如康斯坦丁里面的小跟班~不过在撒旦面前就又受了……啊咧，我在说什么……）有点变扭有点鬼畜的颜比较合我心意啊~~~布拉德皮特我是觉得这孩子彻底长歪了……从以前我就不是很喜欢他（夜访吸血鬼里面已经算是比较好的了……），一方面是因为他那张大脸……放个特写都不见头发了……而且他还真是越长越壮啊~越来越肌肉男了，肌肉加大脸……就和我不喜欢加州州长一样，我也不会喜欢布拉德皮特的……还有一个重要原因，我觉得这孩子演戏没什么突破，好似都没有什么表情的……演谁都一个样，虽然基努近几年的片也不怎样，但是当年还是有些闪光点的。汤姆克鲁斯嘛……我属于不讨厌，但是也不会去找他的片来看，而且有些他演的片我还不会去看……主要是此君虽然有几分姿色，演戏也还不错，但是最近戏路实在变化不算太多（不过当年的夜访吸血鬼真的是超级惊艳啊~~！！没看的一定要去看~~！！），他以前的片子好看，到什么壮志凌云以后我个人都觉得马马虎虎（个人意见，表PIA~），汤哥也是那种怎么练肌肉都长不出太多的人，基本介于基努里维斯和布拉德皮特之间吧……LZ要是喜欢基努或者是汤姆克鲁斯的话可以去找找克里斯蒂安 贝尔，这家伙长相不错，和基努和汤哥是一款的，而且演技一流，戏路也多变，是个不错的方技派演员，推荐~

1.这要看从哪方面看2.身材来看 吴彦祖更帅 脱衣有肌肉 3.长相来看 布拉德皮特更帅4.综合对比 两位都挺帅 要看你更喜欢哪个

手机海报制作app哪个好一、海报工厂海报工厂海报工厂是一款由美图秀秀出品的一个海报风格的图片处理软件,相对一款简单的拼图神器,其实拼的就是素材了。软件特色【杂志封面】超多杂志封面任你选,你永远是潮流焦点!【电影海报】极致视觉效果,打造你的专属电影大片!【美食菜单】记录舌尖上的美味,分享自己的私人菜单!【旅行日志】用海报珍藏最别致的旅行回忆。二、微商海报制作软件微商海报制作软件微商海报制作软件是一款年轻时尚的图片编辑工具,通过微商海报制作软件让你的照片找到自己的讲述方式,微商海报制作软件酷炫的滑动动态显示效果,瞬间让你的分享高大上,微商海报制作软件更有文字、音乐、视频等潮流元素,分分钟打造你的故事!功能介绍1.支持N多在线水印模板!2.支持从相册上传logo作为水印!3.一次处理100张,保证图片清晰度!4.支持文字水印,字体、颜色、透明度!5.单张模式和批量模式,随意摆放不同图片上的水印位置;6.支持画笔、马赛克、箭头、圈点等功能。7.支持文章制作功能。8.微课堂可以录制课程,在线学习。三、西瓜微海报西瓜微海报app是分图旗下的图片处理工具,利用西瓜微海报app可以快速制作出自己想要的海报,轻松编辑图片二维码,还有更多个性名片等你来挑选。软件特色快速制作你精美的商业海报,无需懂一键替换图片,更换文字,完成你的海报制作;一键替换你的二维码,生成你专属的二维码海报,让你的二维码海报制作如此的简单;经过分图数万用户使用与体验过的海报红包,现在终于上线在西瓜微海报中,让你的海报不光光能宣传您的主题与商品,还能发出现金红包,让用户抢夺,大大提高海报的宣传营销效率。由分图的设计师设计精美的模板让你使用,让你的想法不再受模板的样式限制,让你的海报风格包罗万象,缤纷多彩。四、海报大师海报大师海报大师app是专为海报制作打造的应用,能在线查看海量海波模板,方便快捷的插入文字,能使用多款滤镜,更有拼接功能和背景调整功能,是您制作海报的好帮手。功能介绍1.海量精美模板各种文艺留白、时尚封面、贴心便签等还有节日素材实时更新!2.文字编辑模块用简约的文字记录下你的心情!3.滤镜美化精致特效,还能美颜哦!4.长拼接功能快速编辑你的专属海报,这一期的海报头条就是你啦!5.精美背景调整给照片自然的适配!6.心情便签日记智能便签,写下你此时的想法!7、文艺明信片五、海报P图海报P图海报P图app是一款图片处理类的软件,通过海报P图app你可以方便的处理手机中的各种图片,对于有需要的朋友来说不错。软件特色1.简拼修图:使用各种经典拼图模板,可以调整圆角和边框,添加各种纹理、模糊、各种颜色、图案效果!2.潮流模板拼立得:超好玩的创意拼图模板,一秒提升照片逼格!3.海报合成:智能画中画艺术合成,打造时尚杂志风格照片!4.拼贴画P图:可以调整照片比例、圆角,添加背景纹理、阴影效果,添加创意形状抠图裁剪效果5.贴纸大师:海量贴图,创意DIY,艺术字贴纸,各种创意变脸搞怪大头贴等你来体验!6.文字秀图:文字排版,制作海报文字,可以切换各种字体,更改文字颜色!7.漏光滤镜:创意质感漏光纹理,制作唯美艺术照片!六、美图海报编辑器美图海报编辑器美图海报编辑器app是一款图片处理类的软件,通过美图海报编辑器app你可以方便的在手机上处理你的图片照片。软件特点:从图库中选择导入照片来编辑装饰它!旋转,缩放,放大,缩小或拖动照片!支持手机和平板设备所有的屏幕分辨率。保存新照片即时分享。可以设置为墙纸。七、美拼大师美拼大师美拼大师app是一款图片美化应用,美拼大师app为用户提供大量的美图素材,让用户可以快速修出高端大气上档次的图片,轻松制作专属自己的创意模板,让照片更显个性化。软件特色1.唯美模板:素材定期更新,一键使用,让照片瞬间高大上!2.全民电影滤镜:日落、冰雪、怀旧、艺术、黑白!3.文字编辑器:海量字体素材下载,细节调整文字颜色和排版!4.清新热门贴纸:艺术字、文本框、心情、节日、图!5.分享照片:分享照片到微信、朋友圈、qq、微博等社交媒体,展示你的个性!八、网页海报制作工厂网页海报制作工厂网页海报制作工厂app是一款效率办公应用,专注于移动端场景制作的软件。在网页海报制作工厂app中你不但可进行移动互联网的手机网页DIY海报制作,还能轻松构业务场景,数据分析等。海报制作大师会员怎么取消1、登录海报制作大师账号;2、点击左上角头像进入账号中心;3、点击账号状态,找到“取消订阅”按钮;4、确认取消订阅;5、输入支付宝账号,确认取消。最伟大的海报设计大师丨比尔·戈尔德2018年5月20日,电影海报设计师比尔·戈尔德因阿尔茨海默病并发症病逝于美国的格林威治医院,享年97岁。1921年出生的戈尔德从小就喜欢电影和画画,由于纽约的普拉特学院学习插图和设计的原因,20岁毕业之后戈尔德便进入了华纳兄弟电影公司的海报部门工作。在他长达70_嗄甑闹耙瞪闹,戈尔德设计了超过2000_牡缬昂1ㄗ髌贰希区柯克、库布里克、伊斯特伍德,很多著名导演的电影海报也出自他的手笔。从1942年的《胜利之歌》(他的第一张电影海报)到2011年的《胡佛》(他的最后一张作品),可以说他的设计生涯见证了好莱坞大半个电影历史的发展。作为电影宣传的一部分,很少有人在意是谁设计了那一张张令人难忘的海报。但是一张优秀的海报可以吸引观众的注意力,浓缩电影的精华,它不仅仅一张贴在墙上的画纸,而是成为了电影体验的一部分。对于设计理念,他是这么解释的:“我本能地知道电影海报应该是什么样子的,我看了米高梅、派拉蒙和所有公司所做的一切,我从来都不喜欢我看到的任何东西。我总是发现他们会展示了三个演员的脑袋,这就是他们要用的所有概念。当我开始工作的时候,我就想:我不想只做一个有三个正脸的概念,我想要的是一个故事。”有时当你看完一部难忘的电影,很多年后,也许你已经把剧情忘得一干二净了,而一张精彩的电影海报就能让你想起一切。《卡萨布兰卡》、《电话谋杀案》、《发条橙》、《驱魔人》、《不可饶恕》、《窈窕淑女》,很难相信原来这些伟大的电影背后竟有着如此不可思议的联系。它们有一个共同的海报设计师。这些海报风格各异,形式多样,但有一个共同的特点。这些海报都体现了戈尔德对电影本身的理解和尊重。为了缅怀这位逝去的大师,我们将从比尔·戈尔德一生众多的经典设计中挑选10幅海报欣赏,不知道有没有你钟爱的电影。《夺魂索》导演:阿尔弗雷德·希区柯克《游龙戏凤》导演:劳伦斯·奥利弗《雌雄大盗》导演:阿瑟·佩恩《铁窗喋血》导演:斯图尔特·罗森博格《发条橙》导演:斯坦利·库布里克《007之最高机密》导演:约翰·格兰《卡萨布兰卡》导演:迈克尔·柯蒂兹《驱魔人》导演:威廉·弗莱德金《骗中骗》导演:乔治·罗伊·希尔《神秘河》导演:克林特·伊斯特伍德电影讲述了吉米、戴夫和西恩三个好朋友的故事。戴夫10岁因遭受性虐待变得与别人越来越疏离,三人各奔东西,之后却因为吉米的女儿遭杀害而重新有了联系,却意外发现所有证据的矛头都指向了戴夫。为了寻找设计的灵感,戈尔德还专门在波士顿呆了一个月,拍摄了很多照片。最终的海报呈现了三个主要人物在水中的倒影,这暗示着几个人混乱的生活的关系。它也同时呼应了电影中的一句对话,“我们在这里埋葬我们的罪孽。我们把它们洗干净。”电影评论家李奥纳德·马丁曾将戈尔德设计的海报评价为“这些海报的设计像它们所要推广的电影一样个性化。我无法分辨出比尔·戈尔德的风格--这事实上是一种褒奖,因为他不会试图用一种视觉思维方式去解读不同的电影,而是为不同种类的电影发展出与之匹配的设计风格。”

一般来说的话都是三班倒了，上8个小时，有的您。领导干部的话就是长白班了，不过虽然工资高，但是也有辐射问题啊

不是的。安徽新华电脑专修学院不是中专，而是一所职业院校大专。该校于1999年被国家教育部正式批准成立，是教育部和安徽省人民政府共建的全日制职业教育院校，也是安徽省最大的职业院校之一。

腾讯微博。。。

T淋巴细胞B淋巴细胞K淋巴细胞NK淋巴细胞肥大细胞单核吞噬细胞系统免疫细胞（immune cell）是白细胞的俗称，包括淋巴细胞和各种吞噬细胞等，也特指能识别抗原、产生特异性免疫应答的淋巴细胞等。淋巴细胞是免疫系统的基本成分，在体内分布很广泛，主要是T淋巴细胞、B淋巴细胞受抗原刺激而被活化（activation），分裂增殖、发生特异性免疫应答。除T淋巴细胞和B淋巴细胞外，还有K淋巴细胞和NK淋巴细胞，共四种类型。T淋巴细胞是一个多功能的细胞群。除淋巴细胞外，参与免疫应答的细胞还有浆细胞、粒细胞、肥大细胞、抗原呈递细胞及单核吞噬细胞系统的细胞 （题图：免疫细胞吞噬大肠杆菌）。[编辑本段]T淋巴细胞T淋巴细胞即胸腺依赖淋巴细胞（thymus dependent lymphocyte）。亦可简称T细胞。来源于骨髓的多能干细胞（胚胎期则来源于卵黄囊和肝）。目前认为，在人体胚胎期和初生期，骨髓中的一部分多能干细胞或前T细胞迁移到胸腺内，在胸腺激素的诱导下分化成熟，成为具有免疫活性的T细胞。成熟的T细胞经血流分布至外周免疫器官的胸腺依赖区定居，并可经淋巴管、外周血和组织液等进行再循环，发挥细胞免疫及免疫调节等功能。T细胞的再循环有利于广泛接触进入体内的抗原物质，加强免疫应答，较长期保持免疫记忆。T细胞的细胞膜上有许多不同的标志，主要是表面抗原和表面受体。这些表面标志都是结合在细胞膜上的巨蛋白分子。 T细胞是相当复杂的不均一体、又不断在体内更新、在同一时间可以存在不同发育阶段或功能的亚群，但目前分类原则和命名比较混乱，尚未统一。按免疫应答中的功能不同，可将T细胞分成若干亚群，一致公认的有：辅助性T细胞（TH），具有协助体液免疫和细胞免疫的功能；抑制性T细胞（TS），具有抑制细胞免疫及体液免疫的功能；效应T细胞（TE），具有释放淋巴因子的功能；细胞毒T细胞（TC），具有杀伤靶细胞的功能；迟发性变态反应T细胞（TD），有参与Ⅳ型变态反应的作用；放大T细胞（TA），可作用于TH和TS，有扩大免疫效果的作用；记忆T细胞（TM），有记忆特异性抗原刺激的作用。T细胞在体内存活的时间可数月至数年。其记忆细胞存活的时间则更长。 T细胞是淋巴细胞的主要组分，它具有多种生物学功能，如直接杀伤靶细胞，辅助或抑制B细胞产生抗体，对特异性抗原和促有丝分裂原的应答反应以及产生细胞因子等，是身体中抵御疾病感染、肿瘤形成的英勇斗士。T细胞产生的免疫应答是细胞免疫，细胞免疫的效应形式主要有两种：与靶细胞特异性结合，破坏靶细胞膜，直接杀伤靶细胞；另一种是释放淋巴因子，最终使免疫效应扩大和增强。 肿瘤细胞T细胞，是由胸腺内的淋巴干细胞分化而成，是淋巴细胞中数量最多，功能最复杂的一类细胞。按其功能可分为三个亚群：辅助性T细胞、抑制性T细胞和细胞毒性T细胞。它们的正常功能对人类抵御疾病非常重要。到目前为止，有关T细胞的演化以及它与癌症的研究取得了不少进展。造血干细胞又称多能干细胞，是存在于造血组织中的一群原始造血细胞。其最大特点是能自身复制和分化，通常处于静止期，当机体需要时，分裂增殖，一部分分化为定向干细胞，受到一定激素刺激后，进一步分化为各系统的血细胞系。其中淋巴干细胞进一步分化有两条途径。一些干细胞迁移到胸腺内，在胸腺激素影响下，大量增殖分化成为成熟淋巴细胞的一个亚群，被称之为T淋巴细胞。T细胞的“T”字，是采用“胸腺”的拉丁文第一个字母命名的。第二个细胞群在类似法氏囊的器官或组织内受激素作用，成熟并分化为淋巴细胞的另一个亚群，被称为B淋巴细胞。B细胞的“B”字，是采用“囊”的拉丁文第一个字母命名的。法氏囊是鸟类特有的结构，位于泄殖腔后上方，囊壁充满淋巴组织。人和哺乳动物无法氏囊，其类似的结构可能是骨髓或肠道中的淋巴组织（集合淋巴结，阑尾等），亦有法氏囊作用。 T细胞不产生抗体，而是直接起作用。所以T细胞的免疫作用叫作“细胞免疫”。B细胞是通过产生抗体起作用。抗体存在于体液里，所以B细胞的免疫作用叫作“体液免疫”。大多数抗原物质在刺激B细胞形成抗体过程中；需T细胞的协助。在某些情况下，T细胞亦有抑制B细胞的作用。如果抑制性T细胞因受感染、辐射、胸腺功能紊乱等因素的影响而功能降低时，B细胞因失去T细胞的控制而功能亢进,就可能产生大量自身抗体，并引起各种自身免疫病。例如系统性红斑狼疮，慢性活动性肝炎、类风湿性关节炎等。同样，在某些情况下，B细胞也可控制或增强T细胞的功能。由此可见，身体中各类免疫反应，不论是细胞免疫还是体液免液，共同构成了一个极为精细、复杂而完善的防卫体系。[编辑本段]B淋巴细胞B淋巴细胞亦可简称B细胞。来源于骨髓的多能干细胞。在禽类是在法氏囊内发育生成，故又称囊依赖淋巴细胞（bursa dependent lymphocyte）/骨髓依赖性淋巴细胞简称B细胞，是由骨髓中的淋巴干细胞分化而来。与T淋巴细胞相比，它的体积略大。这种淋巴细胞受抗原刺激后，会增殖分化出大量浆细胞。浆细胞可合成和分泌抗体并在血液中循环。B细胞淋巴瘤是一种最常见的淋巴细胞白血病，有关这种疾病的研究不断涌现。在哺乳类是在类囊结构的骨髓等组织中发育的。又称骨髓依赖淋巴细胞。从骨髓来的干细胞或前B细胞，在迁入法氏囊或类囊器官后，逐步分化为有免疫潜能的B细胞。成熟的B细胞经外周血迁出，进入脾脏、淋巴结，主要分布于脾小结、脾索及淋巴小结、淋巴索及消化道粘膜下的淋巴小结中，受抗原刺激后，分化增殖为浆细胞，合成抗体，发挥体液免疫的功能。B细胞在骨髓和集合淋巴结中的数量较T细胞多，在血液和淋巴结中的数量比T细胞少，在胸导管中则更少，仅少数参加再循环。B细胞的细胞膜上有许多不同的标志，主要是表面抗原及表面受体。这些表面标志都是结合在细胞膜上的巨蛋白分子。 B1细胞为T细胞非依赖性细胞。B2为T细胞依赖性细胞。B细胞在体内存活的时间较短，仅数天至数周，但其记忆细胞在体内可长期存在。[编辑本段]K淋巴细胞K淋巴细胞又称抗体依赖淋巴细胞，直接从骨髓的多能干细胞衍化而来，表面无抗原标志，但有抗体IgG的受体。发挥杀伤靶细胞的功能时必须有靶细胞的相应抗体存在。靶细胞表面抗原与相应抗体结合后，再结合到K细胞的相应受体上，从而触发K细胞的杀伤作用。凡结合有IgG抗体的靶细胞，均有被K细胞杀伤的可能性。因此，也可以说K细胞本身的杀伤作用是非特异性的，其对靶细胞的识别完全依赖于特异性抗体的识别作用。K细胞约占人外周血中淋巴细胞总数的5～10％，但杀伤效应却很高。当体内仅有微量特异性抗体，虽可与抗原结合，但不足以激活补体系统破坏靶细胞时，K细胞即可发挥其杀伤作用。K细胞在腹腔渗出液、脾脏中较多，淋巴结中较少，胸导管淋巴液中没有，表明K细胞不参加淋巴细胞的再循环。但K细胞的杀伤作用在肿瘤免疫、抗病毒免疫、抗寄生虫免疫、移植排斥反应及一些自身免疫性疾病中均有重要作用，产生的免疫应答有免疫防护及免疫病理两种类型。如靶细胞过大（寄生虫或实体瘤），吞噬细胞不能发挥作用或靶细胞表面被抗体覆盖，T细胞不能接近时，K细胞仍能发挥作用。肾移植中的排斥反应，机体自身免疫性疾病的受累器官或组织的破坏，都可能与K细胞有关。[编辑本段]NK淋巴细胞NKNK细胞(natural killer cell，自然杀伤细胞)是与T、B细胞并列的第三类群淋巴细胞。NK细胞数量较少，在外周血中约占淋巴细胞总数的15%，在脾内约有3%~4%，也可出现在肺脏、肝脏和肠粘膜，但在胸腺、淋巴结和胸导管中罕见。 NK细胞较大，含有胞浆颗粒，故称大颗粒淋巴细胞。NK细胞可非特异直接杀伤靶细胞，这种天然杀伤活性既不需要预先由抗原致敏，也不需要抗体参与，且无MHC限制。 NK细胞杀伤的靶细胞主要是肿瘤细胞、病毒感染细胞、较大的病原体(如真菌和寄生虫)、同种异体移植的器官、组织等。 NK细胞表面受体(NKR)可以识别被病毒感染的细胞表面表达的多糖分子。NK细胞的杀伤效应是由其活化后释放出的毒性分子介导，如穿孔素、颗粒酶和TNFα(肿瘤坏死因子)等。[编辑本段]肥大细胞碱性细胞在结缔组织和粘膜上皮内时，称肥大细胞，其结构和功能与嗜碱性细胞相似。 肥大细胞mast cell是和血液的嗜碱粒细胞同样，具有强嗜碱性颗粒的组织细胞。存在于血液中的这柳颗粒，含有肝素、组织胺、5-羟色胺，由细胞崩解释放出颗粒以及颗粒中的物质，可在组织内引起速发型过敏反应（炎症）。由于在肥大细胞上结合的IgE抗体和抗原的接触，使细胞多陷于崩坏。 肥大细胞：细胞呈圆形或卵圆形，细胞核小，呈圆形或椭圆形，染色浅，位于细胞中央。细胞常成堆或单个分布于血管附近。细胞呈圆形或卵圆形，细胞质中充满大小一致、染成蓝紫色的颗粒，均匀分布在核周围。 肥大细胞白血病(Mast cell leukemia，MCL)又称为组织嗜碱细胞白血病，1957年Efrati首先提出MCL的诊断，以后陆续有报道。MCL约占恶性肥大细胞肿瘤的15％。不少病例先有系统性肥大细胞增生症(SMCD)，以后转变为白血病，少数开始即以肥大细胞白血病发病。 MCL是肥大细胞在体内恶性增殖的晚期表现，一般症状与急性白血病相似，还有较特异的表现：由于肥大细胞颗粒内16性物质(组胺、肝索、a-TNF等的释放，可引起一系列变态反应，如面色潮红、低血压、瘙痒或骨痛、头痛，支气管痉挛、呼吸困难，消化性溃疡和消化道出血。胃肠道浸润时可有腹痛、恶心、呕吐、腹泻；发热，肝、脾、淋巴结肿大常见；皮肤色素性荨麻疹少见。 患者一般有贫血、血小板减少；白细胞总数(10—15)x109／L，肥大细胞占5％～90％。骨髓活检示肥大细胞明显增多，有时可达90％(26．2％—91．8％)，白血病性肥大细胞呈圆形或类圆形，染色质较细致，核仁清或不清，胞浆蓝色、充满或多或少的深紫红色颗粒并覆盖于核上，并易见伪足和吞噬红细胞现象。MCL的肥大细胞超微结构：核1个或多个，偶见明显核仁。细胞浆中含有线粒体、脂质体，颗粒内容物缺乏或颗粒中充满小粒子及典型的卷轴样特征。A颗粒可见，嗜碱粒细胞的0粒不见。 细胞化学特点：SBB和甲苯胺蓝可着色，特异性酯酶、酸性磷酸酶染色阳性，溶菌酶弱阳性；过氧化物酶和。非特异性酯酶阴性。 免疫表型：恶性肥大细胞表达CD9、CD33、CD44和CDll7，而不表达单核细胞相关抗原CDl4、CDl5及嗜碱粒细胞相关抗原CDll6、CDwl7、CDl23／IL-3RCK。同样也缺乏0116(CM-CSm)及皮肤肥大细胞标记抗原CD88。HLA—D、DR和CDl、Cm、CD4、07、CDl0、CDl9、TdT均阴性，MCG-35对肥大细胞颗粒有较高特异性，培养后的肥大细胞呈强阳性。 Travis等1986年提出了MCL的诊断标准：①外周血肥大细胞》10％；②白血病细胞有非典型肥大细胞(幼稚肥大细胞)的特点；③白血病细胞有肥大细胞的组化特征(出现异染颗粒、特异性酯酶阳性，Pox阴性等)。临床有肥大细胞增生及白血病的表现。鉴别诊断：主要应与系统性肥大细胞增生症、恶性肥大细胞增生症鉴别。 治疗：目前尚无成功的治疗方案，生存期很短（中位生存期5个月）。脾切除可暂时缓解症状，血象可暂时回升，但患者生存期明显缩短（平均2月）。[编辑本段]单核吞噬细胞系统单核吞噬细胞系统（mononuclear phagocyte system） 亦称巨噬细胞系统（macrophage system）体内具有强烈吞噬及防御机能的细胞系统。包括分散在全身各器官组织中的巨噬细胞、单核细胞及幼稚单核细胞。共同起源于造血干细胞，在骨髓中分化发育，经幼单核细胞发育成为单核细胞，在血液内停留12～102小时后，循血流进入结缔组织和其他器官，转变成巨噬细胞。 细胞质内含丰富溶酶体、线粒体及粗糙内质网，细胞表面形成小突起和胞膜皱褶。静止时称固着巨噬细胞，有趋化因子时便成为游走巨噬细胞，能进行变形运动及吞噬活动。人的巨噬细胞能生活数月至数年。许多疾病能引起单核吞噬细胞系统大量增生，表现为肝、脾淋巴结肿大。功能为吞噬清除体内病菌异物及衰老伤亡细胞；活化T.B.淋巴细胞免疫反应。在细菌或其他因子刺激下能分泌酸性水解酶、中性蛋白酶、溶菌酶和其他内源性热原等。

黑顶麻雀 家麻雀 黑胸麻雀 山麻雀 [树]麻雀 石雀 白斑翅雪雀 褐翅雪雀 白腰雪雀 黑喉雪雀 棕颈雪雀 棕背雪雀 山鹡鸰 白鹡鸰 黑背鹡鸰 日本鹡鸰 黄头鹡鸰 黄鹡鸰 灰鹡鸰 理氏鹨 田鹨 平原鹨 布莱氏鹨 林鹨 树鹨 北鹨 草地鹨 红喉鹨 粉红胸鹨 水鹨 黄腹鹨 山鹨 领岩鹨 高原岩鹨 鸲岩鹨 棕胸岩鹨 棕眉山岩鹨 褐岩鹨 黑喉岩鹨 贺兰山岩鹨 栗背岩鹨 黑喉织布鸟 纹胸织布鸟 黄胸织布鸟 [红]梅花雀 白腰文鸟 斑文鸟 栗腹文鸟 禾雀

截止至2008年 已建核电项目 1、大亚湾核电站 2、岭澳一期核电站3、秦山核电站（一期）4、秦山二期核电站 5、秦山三期（重水堆）核电站 6、田湾核电站 在建及即将开工核电项目1、岭澳核电站二期2、阳江核电站一期 3、台山核电站 4、红沿河核电站一期 5、福建宁德核电站 6、福清核电站7、三门核电站一期 8、秦山核电厂扩建项目（方家山核电工程） 9、秦山核电站二期扩建 10、山东海阳核电站 拟建核电项目 1、吉阳核电站一期（安徽） 2、芜湖核电站（安徽）3、桂东核电站（广西）4、白龙核电站（广西）5、海南核电（海南）6、大畈核电厂（湖北） 7、小墨山/九龙山核电站（湖南）8、桃花江核电站（湖南） 9、常德核电站（湖南） 10、大唐华银核电厂（湖南） 11、三明核电站（福建）12、漳州核电（福建）13、吉林核电站（吉林） 14、辽宁第二核电厂（辽宁） 15、徐大堡核电站（辽宁） 16、广东第四核电——汕尾的甲东或揭阳的乌屿（广东）17、广东第五核电——肇庆或韶关（广东）18、荷包岛核电站（广东） 19、河源核电站（广东） 20、阳西核电站（广东） 21、岭澳核电站三期（广东） 22、四川核电站（四川） 23、重庆石柱核电厂（重庆）24、江西核电——彭泽帽子山和万安烟家山（江西）25、石岛湾核电站（山东） 26、红石顶核电（山东）27、田湾核电站二期（江苏）

王湾诗集 王湾，洛阳人,登先天进士第。开元初，为荥阳主簿。马怀素请校正群籍，召学涉之士，分部撰次，湾在选。中秘书罢撰，又与陆绍伯等同校丽正院书，终洛阳尉。湾词翰早著，代表作《次北固山下》各《唐诗三百首》选本多有辑录，其中“海日生残夜，江春入旧年”之句，当时称最，张说手题于政事堂，每示能文，令为楷式。诗十首（见全唐诗上卷第一百一十五）。 次北固山下客路青山外，行舟绿水前。潮平两岸阔，风正一帆悬。海日生残夜，江春入旧年。乡书何处达？归雁洛阳边。观搊筝（一作祖咏诗)虚室有秦筝，筝新月复清。弦多弄委曲，柱促语分明。晓怨凝繁手，春娇入曼声。近来唯此乐，传得美人情。奉使登终南山常爱南山游，因而尽原隰。数朝至林岭，百仞登嵬岌。石壮马径穷，苔色步缘入。物奇春状改，气远天香集。虚洞策杖鸣，低云拂衣湿。倚岩见庐舍，入户欣拜揖。问性矜勤劳，示心教澄习。玉英时共饭，芝草为余拾。境绝人不行，潭深鸟空立。一乘从此授，九转兼是给。辞处若轻飞，憩来唯吐吸。闲襟超已胜，回路倏而及。烟色松上深，水流山下急。渐平逢车骑，向晚睨城邑。峰在野趣繁，尘飘宦情涩。辛苦久为吏，劳生何妄执。日暮怀此山，悠然赋斯什。晚夏马嵬卿叔池亭即事寄京都一二知己忝职畿甸淹，滥陪时俊后。才轻策疲劣，势薄常驱走。牵役劳风尘，秉心在岩薮。宗贤开别业，形胜代希偶。竹绕清渭滨，泉流白渠口。逡巡期赏会，挥忽变星斗。逮此乘务闲，因而访幽叟。入来殊景物，行复洗纷垢。林静秋色多，潭深月光厚。盛香莲近拆，新味瓜初剖。滞拙怀隐沦，书之寄良友。丽正殿赐宴同勒天前烟年四韵应制金殿忝陪贤，琼羞忽降天。鼎罗仙掖里，觞拜琐闱前。院逼青霄路，厨和紫禁烟。酒酣空忭舞，何以答昌年。奉和贺监林月清酌华月当秋满，朝英假兴同。净林新霁入，规院小凉通。碎影行筵里，摇花落酒中。消宵凝爽意，并此助文雄。晚春诣苏州敬赠武员外苏台忆季常，飞棹历江乡。持此功曹掾，初离华省郎。贵门生礼乐，明代秉文章。嘉郡位先进，鸿儒名重扬。爰从姻娅贬，岂失忠信防。万里行骥足，十年暌凤翔。回迁翊元圣，入拜伫惟良。别业对南浦，群书满北堂。意深投辖盛，才重接筵光。陋学叨铅简，弱龄许翰场。神驰劳旧国，颜展别殊方。际晓杂氛散，残春众物芳。烟和疏树满，雨续小溪长。旅拙感成慰，通贤顾不忘。从来琴曲罢，开匣为君张。秋夜寓直即事怀赠萧令公裴侍郎兼通简南省诸友人圣主万年兴，贤臣数载升。古灵传岳秀，宏量禀川澄。畿甸举长策，风霜秉直绳。出车遥俗震，登阁满朝称。赋简流亡辑，农安政理凭。还家新长幼，巡垄旧沟塍。忠梗大勋立，寰瀛堕业惩。焚香兼御史，悬镜委中丞。旟隼当朝立，台骢发郡乘。司徒汉家重，国典颍川征。云路俄平入，台阶忽上凌。秉钧调造化，宣綍慰黎烝。金省方秋作，瑶轩直夜凭。中书赠陈准，右相简王陵。三杰贤更穆，百僚欢且兢。摇怀及宾友，计曲辨淄渑。阊阖暝阴散，钩陈爽气凝。月深宫树转，河近禁楼冰。卑吏夙驱策，微涓效斗升。望麾宵继火，书板曙怀蒸。彼此虽流盼，规模转服膺。惠将霄汉隔，劳或岁时矜。位重恩宁滥，才轻慑不胜。林峦甘独往，疵贱苦相仍。敢忘衔花雀，思同附骥蝇。平生逐鸟雀，何日嗣苍鹰。哭补阙亡友綦毋学士明代资多士，儒林得异才。书从金殿出，人向玉墀来。词学张平子，风仪褚彦回。崇仪希上德，近侍接元台。曩契心期早，今游宴赏陪。屡迁君擢桂，分尉我从梅。忽遇乘轺客，云倾构厦材。泣为洹水化，叹作泰山颓。冀善初将慰，寻言半始猜。位联情易感，交密痛难裁。远日寒旌暗，长风古挽哀。寰中无旧业，行处有新苔。反哭魂犹寄，终丧子尚孩。葬田门吏给，坟木路人栽。遽泄悲成往，俄传宠令回。玄经贻石室，朱绂耀泉台。地古春长闭，天明夜不开。登山一临哭，挥泪满蒿莱。闰月七日织女耿耿曙河微，神仙此夜稀。今年七月闰，应得两回归。句月华照杵空随妾，风响传砧不到君。（见《河岳英灵集》）

不可以。经查询南京新华电脑专修学院官网得知，学院学生可以凭借学生证进出校园，外来人员不允许随便进出。南京新华电脑专修学院隶属新华教育集团，是目前华东地区的计算机教育专业院校，位于南京市江宁区秣陵街道松岗街7号。

已建19座，在建3座，投入使用18座，其中台湾省第一核电站已经退役，其他核电站主要分布在沿海地区。它们是:1.辽宁红沿河核电站:辽宁省大连市瓦房店市红沿河镇2.海阳核电厂:山东省海阳市3.田湾核电站:江苏省连云港市连云区田湾4.秦山核电站:位于浙江省海盐县婺源镇以南8公里的秦山镇杭州湾，濒临东海杭州湾。5.秦山第二核电站:位于东海之滨，钱塘江入海口北岸，位于海盐县秦山镇杨柳山。6.秦山第三核电站:位于浙江省海盐县满堂山，毗邻秦山一期、二期工程。7.方家山核电站:是秦山一期核电项目的扩建工程，位于浙江海盐，南临杭州湾。8.三门核电站:浙江省台州市三门县9.福建宁德核电站:福鼎市琴屿镇北湾村10.福建福清核电站:福建省福清市三山镇薛倩村七尾山。1.大亚湾核电站:广东省深圳市龙岗区大鹏半岛12.岭澳核电站:广东大亚湾西海岸大鹏半岛东南部。13.台山核电站:台山市赤溪镇腰古村东北约1.2公里。14.阳江核电站:广东省西部沿海的阳江市。15.防城港核电站:广西防城港市企沙半岛以东16.昌江核电站:海南省昌江县海威镇唐兴村17.台湾省龙门电厂(在建):位于台湾省北部新北市公寮区。18.石岛湾核电站(在建):位于山东省威海市荣成市石岛湾。19.潭州核电站(在建):位于台湾省。20.台湾省第二核电厂:位于台湾省。21.台湾省第三核电厂:位于台湾省。扩展信息:一、中国核电厂的分布2016年1月27日，国新办举行《中国的核应急》白皮书发布会。中国国家原子能机构主任、国家国防科技工业局局长、国家核事故应急协调委员会副主任许在回答记者提问时表示，现在中国的核电厂主要分布在沿海。许介绍，中国从北到南在辽宁、山东、江苏、浙江、福建、广东、广西、海南等8个省份部署了54台在运和在建核电机组。根据能源需求，中国政府有关部门正在论证内陆发展核电，坚持在确保安全的前提下，借鉴世界其他国家的经验。二。核电厂选址核电厂的选址有严格的要求，通常如下:1.地质要求。核电站所处的地理环境对抗震要求很高，因为一旦发生地震，必然会导致核泄漏，后果会非常严重。2.有冷源。核燃料裂变时会产生巨大的热量，需要水作为载体来散热，以便冷却设备。3.位置要求。远离人群密集场所，尽量减少对人和生态的伤害。4.排水要求。核电站会排放废水，靠近海边用海水稀释比较有利。

王湾，唐代诗人。洛阳（今属河南）人。先天（唐玄宗年号，公元712～713年）进士，官洛阳尉。曾往来于吴、楚间。多有著述。开元（唐玄宗年号，公元713～741年）中卒。《全唐诗》存其诗十首。

南京新华电脑专修学院好。1、南京新华电脑专修学院拥有全国无与伦比的教育资源，作为江苏省旗舰院校，教学、就业等各项工作均名列前茅，金牌师资，技术一流。2、合肥新华电脑专修学院学费低，教学资源充足，学生的就业率和满意度很高，性价比高。3、相比较而言南京新华电脑专修学院好。

北石雀滩抓海不收费，因为青岛石雀滩是免费玩的，所以青岛石雀滩抓海不收费。青岛石雀滩位于青岛凤凰岛旅游度假区。东边和西边是金色沙滩，银色沙滩上布满了巨大的岩石和碎石。潮起潮落，海浪撞击岩石，发出震耳欲聋的声音，几英里外都能清晰听到。1.高区双道街西山村西山村滩，毗邻双岛湾科技城，盛产蛤蜊。这里的蛤蜊又大又厚，味道鲜美，几乎不含沙子。早些年，西山村的蛤蜊滩只对本村村民开放。近年来，为了让更多的游客体验到胶东特色的抓海乐趣，向公众开放。开业后，受到游客的青睐。仅去年一年就接待游客一万多人，最近几周每天接待游客六七百人。2.高区小石岛小石岛是中心城区周边最有名的抓海地，海鲜种类繁多，有蛤蜊、螃蟹、牡蛎、蛤蜊、螺蛳等。除了赶海，还可以欣赏附近龟岛的美景。另外，小石岛的日落也很美。小石岛占地很大。人出海的地方有收费区，也有免费区。收费区海鲜比较多，挖起来比较容易。3.九龙湾经济区京九湾区也是挖蛤蜊的好地方，这里的蛤蜊都是野生的，好吃又有嚼劲。此外，它位于九龙湾公园，环境优美。4.毛子槽口桥附近位于荣成市公园镇和港溪镇交汇处的毛子槽口大桥附近海域，是看海的好地方。除了赶海，还可以去附近的海西头国家海洋公园看看。5.南海新区泽库镇岗南村南村沿海滩涂1500亩，盛产各类贝类，包括面蛤、文蛤、腔肠动物、海螺、牡蛎壳、螃蟹等海产品。是我市最大的抓海场所之一。南村的沙滩从来没有人工种植过，完全靠自然恢复。各种海鲜的质量都特别好。6.乳山小青岛在岛上看海是另一种享受。不仅有各种海鲜，如蛤蜊、螃蟹、牡蛎等。附近还有3000多亩海水养殖区，盛产海参、螃蟹、牡蛎、海螺、海虹等特色海鲜。是享受渔家风情的理想场所。国际海水浴场、金沙滩海水浴场、海洋公园等海滩也可以赶海。虽然挖的东西很少，但是却能享受到捕海的乐趣。

不能说人工合成，但可以说人工诱导。2006年日本京都大学Shinya Yamanaka在世界著名学术杂志《细胞》上率先报道了诱导多能干细胞的研究。他们把Oct3/4,Sox2、c-Myc和Klf4这四种转录因子基因克隆入病毒载体，然后引入小鼠成纤维细胞，发现可诱导其发生转化，产生的iPS细胞在形态、基因和蛋白表达、表观遗传修饰状态、细胞倍增能力、类胚体和畸形瘤生成能力、分化能力等方面都与胚胎干细胞相似。诱导性多能干细胞最初是日本科学家山中伸弥（Shinya Yamanaka）于2006年利用病毒载体将四个转录因子（Oct4, Sox2, Klf4 和c-Myc）的组合转入分化的体细胞中，使其重编程而得到的类似胚胎干细胞和胚胎APSC多能细胞的一种细胞类型。随后世界各地不同科学家陆续发现其它方法同样也可以制造这种细胞。2012年10月8日，John B. Gurdon 与 Shinya Yamanaka 因此获得诺贝尔生理学和医学奖。2016年3月10日，由日本大阪大学眼科学教授西田幸二等人组成的科研小组在世界上首次发表了成功利用人工诱导多功能干细胞(iPS细胞)一并培育出部分角膜、晶体和视网膜等眼睛主要部位细胞的研究成果。该成果被发表在本月9日的英国科学杂志《自然》电子版上。

不可以。南京新华电脑专修学校官方表示，南京新华电脑专修学校入学必须要要缴纳一定的学习费用，不交学费是不可以的，否则无法入学。南京新华电脑专修学院隶属新华教育集团，是华东地区的计算机教育专业院校，学院多年以来，连续被上级主管部门评为“先进办学单位”。

东辛农场位于连云港市灌云县东方中路26田湾核电站位于连云港市连云区田湾直线距离15公里，自驾车25公里

2022青岛西海岸半程马拉松竞赛规程一、主办单位青岛西海岸新区管委中国自由贸易试验区青岛片区管委二、承办单位青岛西海岸新区教育和体育局三、协办单位薛家岛街道办事处青岛黄岛发展有限公司青岛西海岸旅游投资集团有限公司青岛市马拉松运动协会青岛西海岸新区马拉松协会四、运营单位青岛中德体育文化传播有限公司五、时间和地点时间：2022年11月13日8:00-11:15地点：青岛西海岸新区六、竞赛项目半程马拉松5km健康跑七、参赛规模半程马拉松：7000人5km健康跑：3000人八、竞赛组别男子半程马拉松、女子半程马拉松、5km健康跑半程马拉松路线图5km健康跑路线图九、起终点位置起点：金沙滩啤酒城终点：金沙滩啤酒城十、参赛资格年龄要求：半程马拉松：16周岁以上,65周岁以下；5km健康跑：3周岁以上,65岁以下。16岁以下儿童须与父母共同报名参加。儿童须在其监护人或法定代理人签署参赛声明后，方可领取运动员装备并参赛。健康要求：马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不能参加比赛：1、先天性心脏病和风湿性心脏病；2、高血压和脑血管疾病；3、心肌炎和其他心脏病；4、冠状动脉病和严重心律不齐；5、血糖过高或过低的糖尿病；6、妊娠；7、其它不适合运动的疾病。十一、报名事项报名时间、方式：2022年9月19日上午10:00—2022年10月21日下午17：00，报名截止后抽签决定参赛资格。所有参赛运动员，应在规定时间内登录青岛西海岸半程马拉松官网、官方微信公众号“中德文体”或“平头体育”，数字心动、赛事包小程序、最酷、咕咚、跑跑网或马拉马拉进行报名，并完成网上缴费。中签运动员将进行配号，待配号工作截止后，运动员可登录“中德文体”、“平头体育”微信公众号或青岛西海岸半程马拉松官网查询参赛号码。点击查看：报名须知：报名费及报名时需向大会组委会提交资料：1、报名费：半程马拉松项目每人120元；5km健康跑项目每人70元；2、参加半程马拉松选手，需有12个月内10公里以上比赛或训练记录；3、所有报名运动员只能在一个平台报名，在不同平台重复报名的，报名费不予退还；所有项目一经报名成功，不可更改参赛项目。放弃比赛的，报名费不予退还；4、因疫情、突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行时，出于对所有人员的安全考虑，赛事主办方有权临时更改比赛路线、推迟比赛时间、提前终止比赛、禁止部分区域选手参赛甚至取消比赛。无论采取何种决定，敬请所有选手理解。5、由于赛道起伏较大，为保障参赛者的安全，本次赛事不接受轮椅选手报名参赛。6、本人签名安全责任书。参赛物品领取1、获得参赛资格的选手，须本人持有效身份证件及其他所需物品在规定时间到组委会指定地点领取参赛物品，资料不齐无法领取。具体时间和地点将于赛前在官方微信和官网发布。比赛当日无法领取参赛物品，请选手合理安排领物时间。2、赛事组委会有权对不符合参赛资格、提供虚假参赛成绩证书或无以往参赛经历的参赛选手不予发放竞赛物品，并不予以退还报名费。照片及成绩证书下载比赛结束后24小时内运动员到青岛西海岸半程马拉松官方微信“中德文体”或“平头体育”点击菜单下载。十二、参赛物品、奖励办法1、半程马拉松参赛物品：赛前发放纪念T恤、存衣包、计时芯片、号码布、官方手册，完赛发放纪念奖牌、完赛包、浴巾、补给等。成绩证书将在完赛、核实后，录入赛事官网，由参赛者自行下载、打印。上述所有奖金将按照中国税法规定，需征收20%个人所得税，由承办方代扣；总排名前三名以枪声成绩为准，其他奖项均以净成绩为准。获得半程马拉松男子、女子前三名运动员须现场参加颁奖仪式，否则视为自动放弃获奖资格，现场不发放奖金。获奖者名单将在官网公示十天后，如无异议，获奖选手奖金存入本人银行卡，超期未提供银行卡信息者按弃奖处理。以上奖励按照规定办法进行排名，如发现并证实成绩存在作弊违规者，取消该运动员名次，后面名次不递补。2、5km健康跑参赛物品：赛前发放纪念T恤、号码布、官方手册，不计成绩和名次，所有完赛运动员均有奖牌。十三、竞赛办法1、按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规程执行；2、按竞赛项目在规定时间、不同区域进行比赛检录，号码布是参赛者的有效凭证，参赛者必须佩戴本人号码布进入与比赛项目相应的出发区进行检录，在比赛过程中必须自始至终佩戴号码布，无号码布即取消比赛资格。号码布不得转让或转借，否则发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任；3、检录时间：2022年11月13日上午7:00—7:45；4、开赛时间：2022年11月13日上午8:00；5、比赛线路：半程马拉松比赛在金沙滩啤酒城啤酒大道起跑，至金沙滩路左转，先后沿金沙滩路、银沙滩路、连三岛路绕西环岛一周返回啤酒城西二门，沿海韵大道向东冲刺至终点。5km健康跑项目在金沙滩啤酒城啤酒大道起跑，沿金沙滩路向西至青云山路路口折返，返回经天目山路，啤酒城西一门，海韵大道，从啤酒大道上石雀山绕山一圈从凤凰之声大剧院西侧下山至海韵大道，到达啤酒大道后面向终点冲刺。6、起跑顺序：按半程马拉松运动员、5km健康跑运动员顺序往后排列。各项目起点距前方方队5米；7、发令：本次比赛采用一枪发令两个项目同时起跑的办法，发令半小时后既8:30后仍未经过起点计时毯的运动员视为自动放弃本次比赛，为保证安全8:30后禁止迟到运动员进入赛道；8、计时：半程马拉松采用电子芯片计时，本次比赛采用感应净计时，感应计时芯片将在运动员通过起点时开始计时，并在起点、折返点、5km、10km、15km、20km和终点设有感应计时带，运动员在跑进过程中均必须通过所有的地面感应计时带，如缺少任何一个分段点的成绩，将取消该运动员的比赛成绩。5km健康跑项目不提供计时服务；9、关门：关门时间为发枪后3小时15分，即11点15分，过时不再计时，未完赛者没有比赛成绩。5km健康跑项目关门时间为2小时。具体地点关门时间如下：10、存取衣：半程马拉松运动员凭小号码布在起点指定区域按号段进行存衣，到达终点后，请到指定区域凭相同的号码布取衣。贵重物品禁止存放在包内。比赛当天起点存衣将于鸣枪前15分钟截止，请运动员做好时间安排。半程马拉松运动员在比赛当日12:30前到各自终点指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后5天内到赛事组委会领取。5天内不领取，组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣，导致存衣包或贵重物品丢失，组委会不承担责任。5km健康跑不提供存取衣服务。11、饮料、饮水、能量补给。12、医疗救护在比赛起点和赛道沿途及终点均设固定医疗点。赛道沿途配备流动AED医疗救援服务工作人员。赛道沿途配备医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，选手可随时向他们求助。在比赛中，医疗保障部负责人有权根据选手身体状况下达指令终止选手比赛并收取其号码布；若参赛选手不听从现场医务人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担，若选手丧失意识，则自动委托组委会采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆或航空器进行快速转运。十四、处罚办法组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，在比赛期间出现下列问题之一，由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消2022青岛西海岸半程马拉松比赛资格及成绩、禁赛1-2年及终身禁赛等处罚，情节严重者将上报中国田径协会进行追加处罚：1、虚假年龄报名或报名后由他人替跑；2、参赛者携带他人计时芯片或一名选手同时携带2枚或两枚以上计时芯片参加比赛；3、不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；4、起跑有违反规则行为的；5、到关门时间后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的；6、没有沿规定线路跑完全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；7、未跑完全程，私自通过终点领取纪念品的；8、私自伪造号码布，使用其他赛事号码布通过终点领取完赛物品、完赛奖牌；9、私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布；10、携带非组委会发放芯片通过终点的；11、以接力方式完成比赛；12、不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事的；13、出现不文明行为；14、其他违反规则规定的行为；15、利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让号码布给他人者，比赛中发生的一切后果责任自负。十五、保险本次比赛为所有参赛选手提供意外保险，保单以报名信息为准，任何错误的报名信息将导致无法投保，责任由报名者自行承担，为更好的保障运动员的生命安全，建议运动员根据自身情况购买相关保额更高更全面的保险。十六、禁止事项严厉禁止非官方补给、非官方配速员，严禁一切未经组委会同意的广告形式进入赛道。十七、未尽事宜，另行通知本规程解释权归2022青岛西海岸半程马拉松赛组委会。