防狼术

80年代。周华健是一名中国流行乐男歌手、音乐家，周华健主持香港小姐防狼术是在80年代的，周华健，1960年12月22日生于香港西营盘，中国流行乐男歌手、音乐人、演员，毕业于台湾大学。

第2集。赵小亮请求成功帮忙，把他先前发的关于结婚的微博都删了，没想到求成功无意间发现他们的婚纱照被晒到微博上了。赵小亮找潘芸前来商量，两人在办公室里打得热火，没想到无意间把窗帘拉了起来，最后赵小亮只能假装教潘芸防狼术。赵小亮和潘芸演绎了与新同事第一次会面的场景。

我一般就是找男生陪练，但是不能带护具哦，我肯定是光脚全力踢上去，虽然他会很痛但是我觉得这样才能有更好的认知吧，只能牺牲他那里一下了呢hhh

悲！老婆学防狼术竟把我打进医院文/随意倾诉/夏星【导语】夏星的老婆叫小倩因为人长得漂亮，又有让人羡慕身材，妩媚动人，我们都习惯叫她“狐妹”，本来人见人爱很难得，却也招来不少麻烦，乘地铁遭遇过“咸猪手”，坐公交遭遇袭胸，大白天的走在大街上也遭遇过坏小子的调戏。结婚前就想学点防身术。由于爸妈担心训练中受伤没有不支持，结婚后，夏星因为工作太忙难陪左右，所以狐妹再提学防身术一事，立马得到夏星支持，但是夏星也为自己这一决定付出了代价。他的体会是，做什么也别支持老婆练防狼术。或者自己就先练就一副金刚不坏的好身板，否则真的很受伤！夏星倾诉：我和狐妹结婚后，她曾有意把自己包裹的严严实实打扮的很传统，但是试过一段时间不仅狐妹觉的不习惯，我也看着别扭，本来嘛，有一副好面相和一个好身材是许多爱美姑娘求之不得的事。我们身形俱佳，却要把这些隐藏起来，讲不通！所以狐妹坚持要还自己本来面目，可是不久就引来几次色狼的未遂。虽然都是有惊无险，但是狐妹担心终有一日老公不在身边会发生意外，所以决意要学防狼术。后来她就在离自己公司不远的地方找到了一家道馆，考虑到工作时间还允许，狐妹就选择了一年的的长期培训，开始一段时间狐妹整天的喊腰酸腿疼，我就主动承担起了按摩师的工作，每次训练回来我就要花大把时间为她缓解肌肉酸痛。狐妹训练很用功我按摩也很尽职。因为，为老婆按摩本身也是调剂双方感情的好调味品，因此我们也常常在按摩的过程中激情迸发。三个月后，老婆学完防御基本课程，如果再继续学，就要进入攻击性的高级课程，但前提是必须在能够熟练掌握所学的基础上才可以，所以要经常演练，最好是能模拟演练。我到现在也没搞明白，教练提出这样要求的前提是什么，他以为所有参加培训的女子家中都有一位和训练场一样体格健壮，抗击打的陪练。更损的是教练居然提出“让学员们能够进入实战状态。”由于肌肉对动作也有了记忆，后来老婆的肌肉不再疼痛。手就开始有些痒痒，恨不得马上就可以实战一把。说来也怪，自老婆开始习武就没遇上咸猪手、袭胸、未遂的事情。狐妹说这是因为自己学武后小宇宙爆发，那些坏人感受的了震慑。但是她还担心一旦遇上实际状况不能发挥克敌制胜的效能。就跟我商量：“老公以后在家中，你能不能做我的陪练？”“怎么，我也要想训练馆的陪练那样，被你从身后摔倒身前重重的拍在地上？”我胆怯的问。“不会，他们都是专业的经得起摔打，对你我当然要手下留情了。”“你能把握好手上火候吗？”“你是我老公，我怎么会不分轻重，向你下重手。”“行吧，那我就牺牲一下我自己，做你的陪练。”我心想就你这小身板，还能把我打得找不着北？就从那时起在未来的数月内，我常常是旧伤未愈又添新创。情景都是老婆给定好的，不同是她如何用不同的方式将我制服，那时我身上的淤青到处可见，有两次被她大背跨摔在地上半天没爬起来，被踹中小腹岔气的事经常发生，后来居然还有三次被她打进了医院。我这个十年不进医院大门人，居然成了那里的老熟人。第一次受伤，我是街边“小流氓”，上前调戏狐妹，拉着她要强吻，结果被她用头撞折了鼻梁，到医院是前胸都是血，吓得大夫叫来110警员调查“是不是遭到袭击？”当我们如实说明情况后，大夫和警察都无语了。但由于出警，派出所就要有个结果，最后在谈话记录中居然写下了，“家庭饰演暴力戏致伤”。后来到医院换药和复查，大夫看见我就笑，有的还预约下一集。第二次受伤，我是公交车上的“猥亵男”，车子突然“晃动”我搂住了狐妹的腰，结果被她用高跟鞋后跟踩翻了大脚趾的趾甲，这次到医院大夫没有打110，但给一些提示，大夫说：“上次是面部这次是脚面，两头都有了，是不是下回该是中间了？”，也就是说老婆要在我的下身下黑手，但是大夫说：“那样太危险，搞不好会对阴茎造成伤害影响性功能。”还真别说，大夫的提醒还真管用，回家后老婆就从设定的情景中删去了这一回。我问老婆“你们在训练中有没有这么狠的一招？”老婆说“当然有，不过那些陪练都带着防护设备。”趾甲脱落我做了一个半月的拐子。就这样还是有大夫关心第三集的内容建议剧透些内容，我告诉他们“攻击中间的那场戏被删除，理由是太“暴力”，不人道未被“通过””。第三次受伤，我是一位“咸猪手”去摸老婆的下身。结果把她双腿夹住小臂，用门框憋住我的手臂，这一次伤的比较重，造成小壁骨折。还在医院住了一天一夜，这天晚上老婆在医院陪我，实际她在我身旁就没呆上半小时，就被护士请到了服务台，先是探讨美容，然后她们就让我老婆教几招，因为她们在医院也会常常遇到不怀好意的男人。第二天，居然还有护士给我送花，谢谢我受伤，让他们找到了业余教练，但我提醒她们学可以，前万别让自己家的男人做陪练，如若不听后果自负。在我最后一次换药的时候有的护士还问我“下回估计什么时候再来医院？”我说“估计会很长一段时间不回来了，因为我老婆在他那个培训基地做了业余教练，她的技艺会用在那些新学员和陪练身上，我安全了。”后来我在回忆老婆学防狼术，觉得根本就讲不上套路，而是运用自身与周边的环境将有可能利用的东西作为制服色狼的的武器，但还是建议：做什么也别支持老婆练防狼术。或者自己就先练就一副金刚不坏之身，否则真的很受伤！。文/随意

用脚背踢，正好踢在球上，狠一点会爆，效果最好。脚底踹有棒的缓冲，且很难踢到球，对男生来说像是毒品，会成瘾，不建议。脚尖的话，看你的表现，男生都是有缓冲的，再加上容易滑动，很难有效，除非你非常用力且踢中神经，直接倒地，否则，不建议。

掌击下颌。提膝顶裆。弹踢击裆。寸力拍挡。猛踩脚趾。手臂击裆。倒地蹬裆。指挖双眼

跺脚，掰手指，掏裆，叉眼等等，个人推荐掰手指，1u20e3ufe0f个很强壮的男人被你掰手指了也要给你跪下

被按压在身下怎么办？倒地后成仰卧姿势，被歹徒按压。这时歹徒可能站着，可能跪着，可能坐着，也可能趴着，可能骑在女性身上，也可能卧靠在旁边，仅以上身压着仰卧者；可能抓领，可能抓肩，可能搂脖，也可能掐喉。但是不管处于上述哪种情况，都要尽可能地采取攻其要害、一招制敌的抬腿蹬击裆部方法。这时可能采取的直接攻击的方法有：（1）如对方是分跨于仰卧者身体站立，而俯身抓、掐、压制仰卧者，仰卧者可抬腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀，用出将身体送出去的力量猛蹬。（2）如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝。（3）直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉，有意想不到的效果，因为这时距离很近。（4）如果手臂未被压住，对方的手臂又未形成阻隔（多在抱胸腰时），可用肘尖横击其太阳穴。要点是要用上腰腹之力、旋臂之力。（5）如歹徒强行亲吻仰卧者，可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后，趁其负痛一时失智的机会，连续进攻，再对其要害部位实施攻击。（6）以头锋撞其鼻梁，抬头要猛。被歹徒抱时怎么对付？（1）正面被抱腰时肘击太阳穴最为便捷。正面被对手抱腰，但手臂未同时被抱住，是以肘部攻击对方太阳穴的最好时机。一旦歹徒双手抱住你的腰，他的头部就全部暴露而失去防护了。这时，你可以佯装拒绝他的亲吻等，使上身后仰，造成攻击距离。接着猛然收腹、旋身、挥臂，以肘部猛击其太阳穴。以肘攻击歹徒太阳穴最好采用连续攻击法，一气呵成。（2）正面被抱腰时攻击其眼睛，折其手指。正面被抱腰时因为手臂未被抱住，所以这时也可以采用叉眼，戳喉等方法。如果只求解脱，可采用折手指技法。（3）背后被抱时怎样对付？后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴，当然别忘了蹬腿，身体旋转发力，力达肘尖。反方向折其拇指或小指。以脚跟猛跺其脚面。连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的睾丸。因对方注意力在上部，很有隐蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，务要准确。如果歹徒抱住的是腰际，那么歹徒必然弯腰，头较低，这时可猛仰头以后脑击其面部。头发被抓扯时怎么办？当女子被人从正前方抓住头发往前拖扯之时，切勿与抓扯者的抓扯力相抗，以免头皮受伤。抓扯者拖带一般朝上向下前方，女子的头不能抬起，头、眼也朝着这个方向。外行抓扯人一般都是身内拖带，因此裆部要害部位便全部暴露，并正处于被抓扯者面对的方向。这时，应趁被抓扯俯身向前窜而站立不稳之机，借着抓拉之力，借着惯性，将膝头高提，以提膝的打法猛撞歹徒裆部。尤其要注意的是：很多人抓扯别人头发都有抓住前后推拉的习惯。在他推时，应顺其力后仰或后退，以免受伤；在他拉时，则借其力冲过去提膝攻击。千万不要和歹徒硬抗是关键。当女子侧立被人扯拖头发时，可顺其力侧身弯腰靠近对方，顺势发撩掌击其裆部，然后以手抓握其睾丸。歹徒有时会揪住女子头发拖着往前走，这时女子是在歹徒的背侧位置，头已过其肘前，身在其肩后。这时，应以手掌自歹徒后裆猛地插入，使用掏裆法，握紧其睾丸后提。一手掏裆时，另一手抓抱其腰胯配合发力。头发被抓时抱住对方，可用一手掌心向上，四指直插进软肋（肋骨下），扣住肋骨往上扯，对方痛极自然会松手；或双手叠压于对方抓发之手背部，上体前倾弯腰下压或击打对方肘部曲池穴等，对手也会松手。但这些方法都是解脱之法而非致命之法，似不宜用于对付歹徒。设法伤害歹徒的眼睛被歹徒按压时，如手未被按压，可张开手掌，以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长流，重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌。迎面掌到位后，张开的五指以指甲贴其面抓下，武术中这一招叫“迎面贴金”，又叫“洗脸炮”。轻则抓破眼睑，泪流不止，眼睛睁不开，重则伤及眼球。这一招虽不致命，但使用方便，乘歹徒一时丧失施暴能力，自卫者可及时逃脱。以一指或二指叉眼的方法在武术中叫“单放”、“双放”或“二龙戏珠”。在被歹徒按压时，因为距离极近，歹徒又不防范，使用单指叉眼，双指叉眼的技法则是非常有效的。事实上，只要能叉中歹徒眼睛，并不拘泥于用单指还是双指，用五指亦可，用双手双指亦可。前提是要视使用的熟练程度和当时两手自如情况而定。用大拇指勾托住对手下巴，以食指、中指尖压插进对手眼球上部，掏断其双目，是娥眉派僧门绝技，称为“鸿门设宴”。使用此招的前提是：暂时封住对方双手，最好利用地形环境等使其身体被控制住，双手不能救，身体不能脱逃，头部被大拇指固定跟随，给也要给，不给也要给。这一招被称为“鸿门设宴”，是毒中之毒的招法，但对凶狠的歹徒不必慈悲。双手采用坐姿时，被抓、被抱，甚至主动攻击，这些招法都可以使用，站姿时，只要高差不大，不致够不到歹徒面门，也可以使用。

这个是最快最好效果最好的办法，因为对于男性来说那个地方是比较敏感和脆弱，主管了一个男人的大部分力量，只要受到伤害基础很难再有下一步行动，这样对狼是不错的，也能让原本体弱，反抗力差的女生也能有机会反抗逃脱，卵蛋不是男人唯一弱点，是最快最伤的弱点

1. 随身包里放一个别针饰品。如果碰到有流氓在后面骚扰。悄悄地 拿出别针，把针掰直，然后，哈哈，不用我教了吧。 2.请记住，细高跟凉鞋除了让你显得高挑挺拔，还有防身的作用，想一想尖鞋跟踩在流氓脚上时他发出的惨叫……然后转身无辜地看着他，优雅地说，对不起！ 3.推荐迅速反身用膝盖顶之！记得同时要大声呼叫周围人帮忙，免得被他恶人先告状。 4.揪住他，打110报警。 以下我们主要介绍的是一些可行的也易于自学的技能： 1．击腹法：遇到脖子被歹徒勒住时，速用拳头或肘猛击歹徒的腹部，可使其松手。 2．蹬跺法：用鞋跟部猛蹬歹徒的胫骨前部或用力跺歹徒的足部（女性高跟鞋尤妙，踞计算体重五十公斤，锥型鞋跟用力一跺，其力量可达每平方寸3／4吨）。 3．扭指法：遇到歹徒将自己勒住或抱住时，速将其小指捏住，并用力向外侧扳，使之剧痛或折断其手指。 4．戳喉法：五指合拢并伸直，以指尖或掌侧猛戳歹徒的喉头。 5．击膝法：靠近歹徒时，提膝向其胯下或裆部、小腹猛撞。 6．戳眼法：用两指叉开成V型，使劲插戳歹徒的眼睛。 7．口咬法：尤其是女性被歹徒抓住后，在不得已的时候，可用口咬歹徒的舌头、鼻子、口唇、耳朵和手指等。 8．头撞法：与歹徒靠近时，可用头部撞击歹徒的胸、腹和头等要害部。 9．器械法：借助随身器械防狼 （1）哨子，因歹徒大多怕被发现，吹响哨子引起周围人的注意，让歹徒知难而退。 （2）随身尖锐物或防狼指环，平时在手袋中带备尖锐物或防狼指环，当与歹徒搏斗时，给它留几个洞。推荐用防狼指环，二十块左右一个，不易脱手，使用方便，可与上述1、4、6点配合使用。 （3）防狼电筒，平时放在手袋中，在黑暗中能当电筒用，当与歹徒搏斗时，那怕你面对强悍的歹徒，只需碰它一下，可轻易将它电晕，不需任何技巧。两百块左右，不容易买得到

夏天的时候，穿裙子的MM要学好数理化，提防色狼滴偷窥，MM们更要学这么一招半式，以防歹徒作恶啊！今儿个就给女同学们介绍几招防狼术，虽然不希望用上，以备不时之需吧！　　有些鸟人“大敞门” ——遇到露阴癖咋办？　　招数1：　　对暴露狂不要露出任何惊吓的表情，很冷静地移开目光，不看那个人，假装什么事都没发生。因为临床证据显示，这种男人很少将其行为扩大到暴力的行为。　　招数2：　　镇定地缓缓地从口袋里掏出一元钱，递给那位"暴露狂"，顺便说一句"你真可怜"，暴露狂一定会捂好大衣夺路而逃。　　招数3：　　如果是彪悍女子，干脆大声说："这么小还让人看！"暴露狂一定七窍流血，跑得比子弹还快。　　招数4：　　如果暴露狂见你无动于衷，不甘心地迎上来拉住你不放。你只能正面接触，就问他："你是不是喜欢脱衣服？"如果他点点头。就再问："那我和你一起脱好吗？"他又点头的话就说："你喜欢脱，就送给你吧。"你脱掉外套就可以脱身了。前提是你刚好有件外套可以脱。　　处方笺：遭遇暴露狂--不要惊叫，淡漠处之　　受到暴露狂的骚扰固然会令人感到害怕，但是这种男人很少跟踪女人或展开任何其他类型的接触。他们喜欢目睹女性看到他下体时的惊吓状，以确认他的"男人本性"，这是他性兴奋的来源。而且一般的暴露狂是在精神上或生理上有缺陷的，例如性无能之类，所以遇见了也不要太害怕。姑娘的"油"不是让你揩的 ——遭遇公交车“咸猪手”咋办？　　招数1：　　喊。一喊对方就怕。大声叫："请将你的手拿开！""不要乱摸！"引起公众的注意，使侵犯者知难而退。　　招数2：　　以暴治暴。假装站立不稳，踩色狼的脚。然后，一伸胳膊，正好打中色狼的下巴，他被如此"修理"一顿，很快就会站到距离很远的地方。这样做，色狼心里明白你是在警告他，自然就会收敛。即使他反咬一口，你也可以借口没站稳，不会欲辩无言。　　招数3：　　在包里挂一根曲别针，遇到有人不老实，把别针弄直，扎他！千万不要退缩或不好意思。　　招数4：　　当被人摸背时，你可以转过身，看着身后的人。那人如果识趣就不会再继续骚扰你了。　　招数5：　　当被人摸臀时，你可以将随身的小包向身后移动，尽量挡住"咸猪手"。　　处方笺：遭遇公车性骚扰--大胆抗拒、勇气退敌　　公交车上性骚扰的主要方式有：1、在车上非常拥挤时故意用身体紧贴女性身体，左蹭右蹭；2、用手或肘触女性的敏感部位，俗称"咸猪手"；3、上下车时趁乱摸臀部或胸部；4、用下身触碰女性，甚至拉开裤链；5、语言或其他方式骚扰。面对色狼，首先打的是心理仗，一定要镇定不能慌。只要勇敢反击，不管用什么手段，色狼往往比你还心虚。预防"暗器"伤人 ——在酒吧、K房遇到色狼咋办？　　招数1：　　就地取材。身边任意一种物件，如匕首、棍棒、石块、刀、剪等，都可随手捡来作为工具。可用砖块、棍棒或拳头猛击罪犯太阳穴。　　招数2：　　谎称有同伴跟随。比如"只要我二十分钟不出去，我的姐妹就会来找我的。" "你听，她们来了。"坏蛋就会以为你的救兵到了。　　招数3：　　要求先接吻，当坏蛋将舌头伸入你的口中，果断地将其咬断。如果遇到狡猾的罪犯，不能中计，也可咬其鼻尖等。　　招数4：　　如果被罪犯抱住，应用双手保护胸部，以免罪犯的胸部贴近乳房而增强性冲动，同时要突然、迅速、猛力向上提腿，以膝盖狠顶罪犯裆部，使罪犯疼痛难忍。　　招数5：　　面对手持凶器的坏蛋，佯装服从地说："我已成了你的刀下羊，你这样用刀逼着我，怎么干那事儿？""你看着我脱衣服多羞人，你先脱你的吧。"坏蛋就会放下刀子，为自己解带宽衣。这时，你操起刀子用足气力给坏蛋一刀。　　处方笺：遭遇强暴、下药--保持清醒冷静，机智逃脱　　罪犯心理学研究表明，当罪犯侵犯的是一个胆小、没有社交经验、惊慌失措的女子，他不但会肆无忌惮地对女子实施性强暴，而且女子的惊恐万状更能刺激他的欲望；而当罪犯侵犯的是一个从容镇静的女子，他不但不敢对其轻举妄动，而且女子的大义凛然之气还可以遏制他的性欲。　　注意：　　单身到公共场所喝东西，如果没有喝完就去上厕所或离开打电话后，就最好不要再喝了，以免中间被下药。　酒醉上司爱"发骚" ——遇到好色上司骚扰咋办？　　招数1：　　正气叫停。男上司要是摸你的头发，你要马上底气十足地说："打住啊！"　　招数2：　　目不斜视。男同事色色地看着你，你不要跟他有眼神上的接触，否则，他便觉得自己有机会。。　　招数3：　　来一场反骚扰！主动去骚扰他，专门找疼的地方用指甲掐住再一转，给他精神上的温柔，肉体上的疼！男人的天性决定了他们不会真正喜欢女人主动，因为人都觉得容易得到东西的不好！　　招数4：　　如果骚扰者是通吃，就躲远点，如果是针对你一个人，那就不好办了--想办法见他老婆！　　招数5：　　举证。录音资料经过认定可以作为证据使用。尽可能保留证据，如对方写给你的便条、送的淫秽画片或书刊、录像等，把骚扰发生的日期、时间、地点，和对方的行为、说话记录下来，这些都可作为日后投诉的证据。　　招数6：　　向领导汇报。如果你觉得骚扰有升级的危险，就要向骚扰者的领导汇报，但要确保领导不是好色之徒。　　处方笺：遭遇办公室性骚扰--四两拨千斤，巧妙化解　　办公室性骚扰是性歧视的一种形式，通过性行为滥用权力，在工作场所欺凌、威胁、恐吓、控制、压抑或腐蚀其他人。有以下几种：1、言语骚扰2、眼神骚扰，男同事长时间盯着女性的一些特殊部位看。 3、短信骚扰，发送黄段子。 4、动作骚扰，比如摸头发、拍肩膀，触摸一些特殊部位。5、环境性骚扰，在工作环境设计淫秽图片，广告等。对待办公室性骚扰，最有效的办法就是勇敢面对，大胆说"不"。

防狼术通常指简单粗暴的女生防狼技巧。简单又实用，颤抖吧，坏人！基本信息中文名：防狼术外文名：Anti wolf operation类型：社会现象定义：放止色狼干坏事的招数面向人群：女性群体