体育

所谓的假一般说开奖作弊。开奖现场有：彩票中心、电视台、公证处、场地、保安公司五拨不同单位的数十人。开奖现场可以有组织参观的，去过以后就没人说了。

你好，体育主播刘才怡出生出生日期？年薪千万的知名游戏女主播刘佳怡被爆直播时并未亲自打游戏，而是请专人代打，再自己同步解说游戏画面。此说法一度成为网络热门话题。经过20多天的发酵，6月9日晚7点，她在微博首次承认，确实“存在部分代打行为”。她同时称，将捐出所有直播中得到的礼物。律师认为，女主播刘佳怡或涉商业欺诈。值得注意的是，此次曝光的刘佳怡事件或许并非孤例。有著名游戏主播爆料，“国内直播代打满街跑”。微博认证信息显示，出生于1991年的刘佳怡是辽宁大连人，毕业于鲁迅美术学院，为斗鱼直播平台签约女主播，“王者实力型主播，解说逗b。”刘佳怡最早于另一家著名直播平台出道，凭借出众的游戏技术和风趣幽默的解说俘获了大量粉丝，2015年跳槽到斗鱼直播平台。在女主播的队伍中，刘佳怡是较为特殊的一位。和大多数女主播凭借高颜值、唱歌跳舞等方式获得关注和礼物不同，她是一位游戏女主播，以游戏技术和解说能力立身。游戏女主播承认请人代打，她玩的是一款叫做“英雄联盟”的游戏。在这款近年来最为火热的竞技类游戏中，刘佳怡常常能做出精彩操作，甚至击败对面阵营里世界级的玩家，引得直播间里众多观众的赞叹。每当刘佳怡在游戏中做出精彩操作，直播间的弹幕刷出满屏幕的“666”，场面颇为壮观。不少观众还会赠送需用人民币兑换的各类虚拟礼品。与此同时，刘佳怡还和观众保持着良好的互动，以风趣幽默的解说闻名。在所在的斗鱼直播平台，刘佳怡目前拥有245万的粉丝，人气名列前矛。与高人气相伴的是高收入。在一期电视节目中，刘佳怡曾自曝，自己年收入在一千万左右。作为另一家直播平台的创办人，王思聪也在微博上表示，刘佳怡签约斗鱼直播平台的年薪不低于1000万。游戏女主播承认请人代打，然而，这位女主播耀人的事业，却在近一个月前，开始变得岌岌可危。最早质疑刘佳怡“直播代打“的是一位叫“lol小鸿”的网友。自称在观看刘佳怡的直播后生疑，不相信一个女生能在游戏中做出如此厉害的操作，同时还能与观众进行大量互动。通过搜集视频证据，该网友指出，刘佳怡存在代打嫌疑，她在直播中其实并未操作鼠标与键盘，而只是负责解说。请参考！

据报道，万达体育(即万达传媒旗下的体育子公司)在其首次公开募股(IPO)时破发。破发是指新股的开盘价低于发行价。万达体育的IPO发行价为8.8港元，但开盘价仅为7.6港元，下跌了13.6%。这使得公司的市值从IPO前的116.2亿港元降至101.2亿港元。破发可能意味着市场对该公司的估值不够乐观，可能与市场对体育产业的前景以及万达体育在市场中的竞争能力存在疑虑有关。然而，破发并不一定预示着公司的失败，而是反映了投资者对于该公司的当前和未来表现的担忧。

现在已经没有单独的特长班了、更别说体育班了如果你想学体育还是选择文班好，差不多学特长的都在文班（现在如果一个班全是特长生根本就管不嘹喽）

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1、学生会体育部简介如下： 体育部隶属于学生会，是学院开展体育活动的主要组织部门。体育部下属单位有院男、女子篮球队，院男子足球队，乒乓球队，排球队……体育部是个锻炼人、培养人的部门，体育部一对工作负责的态度服务同学。在学院领导下，体育部成功举办了多届院运会，多次组织了各种球类比赛。院代表队在校运会、校足球赛、校乒乓球赛中都取得了好成绩。体育部有效的组织的体育活动，给同学门更大的课余活动时间，丰富了同学们的课余生活，提高了同学们参加体育锻炼的积极性。2、 体育部选拔人才的要求：对体育有一定的了解，热爱体育，有负责心，对工作要认真负责。 3、学校体育部就是组织管理上体育课的部门，和教务处是一个类别的， 体育部是学校的一个重要部门，它的建立为学校划出一道亮丽的风景线，为同学的生活带来了欢乐，对推动财校体育活动的开展，更好的服务同学，丰富同学的课外活动，提高同学们的身体素质，起着重要作用。 学习之余体育部会举行各类体育比赛，如：篮球比赛、田径运动赛，从中同学们学会养成班集体的凝聚力，锻炼同学们的耐力和默契等等。在体育部工作的同学在组织的活动中可以锻炼自身的领导能力，总结出经验和生活的计划，在计划的前提下完成任务，并且精彩的完成体育活动总结。

公交线路：地铁7号线 → 地铁9号线，全程约23.0公里1、从顾村公园步行约250米,到达顾村公园站2、乘坐地铁7号线,经过16站, 到达肇嘉浜路站3、步行约120米,换乘地铁9号线4、乘坐地铁9号线,经过1站, 到达嘉善路站5、步行约400米,到达卢湾体育馆

公交查询：起点： 宝山中学终点： 卢湾体育馆共有3条结果符合查询条件！线路1： 从友谊支路出发,乘坐宝杨码头专线(上海火车站-宝杨路汽车站),在晋元路换乘41路(龙华-天目东路),抵达瑞金医院. 约27.83公里线路2： 从友谊路出发,乘坐地铁三号线(江杨北路-上海南站),在中山公园地铁站换乘96路(中山公园地铁站-西藏南路),抵达瑞金医院. 约35.25公里线路3： 从友谊支路出发,乘坐宝杨码头专线(上海火车站-宝杨路汽车站),在上海火车站换乘922路(提篮桥-中山公园地铁站),在中山公园换乘96路(中山公园地铁站-西藏南路),抵达瑞金医院. 约34.83公里

奉贤县体育中心为室外水泥场地。 地点∶南桥古华南路100号 电话∶021-57191391开放时间∶ 全天 收费标准∶ 免费 同济大学羽毛球馆地址：上海市杨浦区四平路1239号 开放时间∶8:00-21:00 收费标准∶16元/小时有4片室内木地板羽毛球场。 简介：该馆曾为全国大学生羽毛球比赛场地。周日有水平较高的球迷会活动 卢湾体育馆联系电话：021-64675358转,64451045 收费标准∶20元/小时及30元/小时简介：拥有8个场地。办200元卡可预定场地 闸北体育馆地址：中华新路475号联系电话：021-56908609 开放时间∶ 周六、周日 8:00-20:00杨浦区体育活动中心地址：周家嘴路3681号联系电话：021-65430110开放时间∶ 8:30-22:00 收费标准∶ 8:30-17:00 20元/小时 17:00-22:00 25元/小时 双休日全天 30元/小时简介：有10片羽毛球场地。有淋浴(每次5元)。 上海市青少年体育宫地址：上海市普陀区大渡河路联系电话：021-52919435开放时间∶08:00-22:30 收费标准∶30元/小时 简介：有11片室内木地板羽毛球场。该馆曾为上海市比赛场地。光线好、订场易、服务质量好。 上海市羽毛球训练中心地址：静安区南京西路591弄4号(成都北路、上海电视台附近)联系电话：021-62564340,62560170开放时间∶ 周一至周五 6:00-15:00,18:30-22:00 周六 8:00-12:00,20:30-22:00收费标准∶ 40元/一个半小时 简介：该训练中心拥有木地板羽毛球场地十二个，是上海市较早对外开放的羽毛球场地之一。 上海旅游高等专科学校体育馆地址：上海市奉贤县东门港一号桥上海旅游高等专科学校内 交通线路：在浦东塘桥汽车站坐塘四线到上海旅专下即可开放时间∶15:00-22:00，寒暑假闭馆 收费标准∶6元/小时有3片室内木地板羽毛球场。简介：该馆曾为"旅专杯"校际比赛场地。光线较好、订场易、服务质量好，但 场地尺寸不太标准。押金10元。上海市体育宫地址：普陀区大渡河路1860号(铜川路)联系电话：021-62654747，62654793开放时间∶ 9:00-21:00 收费标准∶ 周一至周五 20元/小时 　周六、周日 30元/小时 简介：有十一个木地板标准羽毛球场。通风好，灯光也较好，是一个比较理想的羽毛球场地。可接受电话查询。 源深体育发展中心地址：上海市浦东源深路655号联系电话：021-58601290开放时间∶ 8:00-22:00 收费标准∶ 9:00-18:00 20元/小时 18:00-22:00 30元/小时 双休日全天 30元/小时简介：有7片室内木地板羽毛球场。可以办理会员卡，700元/30小时 国际体操中心羽毛球馆地点∶长宁区 武夷路777号 (中山西路) 电话∶021-62341085, 62289488 开放时间∶ 9:00-23:00 收费标准∶ 非会员 会员 9:00-13:00 25/小时 15/小时13:00-18:00 25/小时 20/小时 18:00-23:00 40/小时 34/小时租球拍∶4元/小时；租羽毛球∶4元/小时；租球鞋∶2元/小时 普陀古越龙山体育馆 地址：曹杨路400号联系电话：021-62441192开放时间∶ 8:30-21:00 收费标准∶ 学生 非学生 17:00前 15元/小时 25元/小时 17:00后 20元/小时 30元/小时 注∶五点以前开灯加五元。简介：木地板场地。拥有两个场地，一个单打，一个双打。真如体育场 地址：北石路208号联系电话：021-62545841开放时间∶ 6:00-20:00 收费标准∶ 6:00-15:00 16元/小时 15:00-20:00 20元/小时简介：有3片羽毛球场地。 静安体育馆 联系电话：021-62587787开放时间：晚上只对团体开放 。收费标准∶ 25元/小时及30元/小时简介：拥有4个场地。上海武术馆羽毛球馆地址：上海市南京西路591弄4号联系电话：021-62531016 上海市古北健身俱乐部 地址：上海市古北新区荣华西道59号联系电话：021-62195818虹口足球场羽毛球馆地址：上海市东江湾路444号联系电话：021-65400009 上海国际网球中心地址：上海市衡山路516号联系电话：021-54155588刘霞室内羽毛球中心地址：漕溪北路1111号联系电话：021-64265166 松江县体育中心地址：乐都路38号联系电话：021-5771442史方静羽毛球训练馆地址∶上海市静安区威海路(陕西北路附近、静安体育二场内)联系电话∶021-62675911开放时间∶06:00-22:00收费标准∶06:00-22:00,30元/小时简介：有6片室内木地板羽毛球场。光线好、可以电话预定、服务质量 上海体育馆羽毛球馆地址：徐汇区漕溪北路1111号联系电话：021-64385200转羽毛球馆开放时间∶ 周一至周五 12:00-22:00 周六、周日 9:00-22:00收费标准∶ 木地板场地 　 20-30元/小时杨浦区体育活动中心 地 址：周家嘴路3681号联系电话：021-65430110开放时间：8:30-22:00收费标准：20元/小时 沪南体育活动中心 地址：方斜路515号联系电话：021-63870508开放时间：周一-周五:8:00-10:00，19:00-22:00 双休日:12:00-22:00收费标准：30元 50元（标准场）华东师范大学体育馆 地址：普陀区 中山北路3663号华东师范大学校内(正门处)联系电话：021-62233604(办公室) 开放时间：周一至周日 8:00-21:00 收费标准∶25元/小时 注∶如提前半小时以上订场则为30元/小时简介：拥有五个木地板羽毛球场地。为新建场馆。有球拍和球供出租。 在学校上课期间，有时学生在此上课占用此场地。 沪南体育活动中心 地址：南市区方斜路505号(大吉路)联系电话：021-63870508-411开放时间：周一至周五 8:00-14:00,19:00-22:00收费标准∶ 木地板场地 30元/小时 塑胶地板 50元/小时简介：位于该体育活动中心四楼的羽毛球馆，设施齐全，拥有六个木地板羽毛球场和四个标准塑胶地板羽毛球场。配有更衣室、浴室、洗手间，出售羽毛球、饮料等，提供羽毛球拍出租业务，是上海一个理想的羽毛球运动场地。虹口体育馆 地址：东体育会路715号联系电话：021-65532388 开放时间∶ 9:00-17:00 中原体育场地址：松沪路245号联系电话：021-65481023开放时间∶ 13:30-22:30江湾体育场 地址：松沪路245号联系电话：021-65481023开放时间∶ 13:30-21:30 收费标准∶13:30-17:30 10元/小时 17:30-21:30 15元/小时 双休日全天 15元/小时简介：拥有4片羽毛球场地。 黄浦体育馆 地址：山东中路311号联系电话：021-63515223开放时间∶ 周一至周五 9:00-21:00 周六、周日 9:00-22:00收费标准∶9:00-12:00 15元/小时 12:00-18:00 25元/小时 18:00-21:00 35元 /小时 周六、周日 35元/小时有5片羽毛球场地。简介：该馆曾举行过1997年中国羽毛球公开赛。

到崂山路做789路到淮海东路西藏中路下,往前走一点到西藏南路的民生银行门口坐17路到建国西路陕西路下,沿着建国西路走1分钟就到了.

不错哦，蛮不错哦

距离卢湾体育馆最近的公交车站是打浦桥车站,你可以在打浦桥车站乘回浦东的985公交车至浦东南路宁阳路站下车，下车之后倒退到浦建路上乘浦卫线或者浦卫专线（浦东塘桥—金山石化）坐到南桥汽车站下车；或者你在打浦桥乘985到徐家汇下车，下车之后你有两种办法：1.985到徐家汇下车，同站换乘东坪专线到梅陇下车，走过沪闵路（请走过街地道）到西南长途汽车站里面乘南梅线（高速直达南桥汽车站）；2.985到徐家汇下车，同站换乘712到银都新村下车，倒退到名都路上，乘莘南、莘邵、莘海公交车统统坐到南桥汽车站下车。

驾车路线：全程约5.8公里起点：卢湾体育馆(卢湾体...1.从起点向东南方向出发，行驶60米，右后方转弯进入肇嘉浜路2.沿肇嘉浜路行驶510米，过右侧的华泰大厦约280米后，调头进入肇嘉浜路3.沿肇嘉浜路行驶910米，过左侧的航天通信商务楼约230米后，直行进入徐家汇路4.沿徐家汇路行驶790米，左转上匝道5.沿匝道行驶500米，过8号桥，右前方转弯进入南北高架路6.沿南北高架路行驶970米，朝延安高架路/虹桥枢纽/外滩方向，稍向左转进入延安东路立交桥7.沿延安东路立交桥行驶300米，过延安东路立交桥约510米后，直行进入延安高架路8.沿延安高架路行驶220米，在延安东路隧道/福建南路出口，稍向右转上匝道9.沿匝道行驶420米，到达终点(在道路右侧)终点：洪长兴(云南路店)

线路1：车程3.5公里(起点步行约7分钟上车,下车后步行约9分钟到达终点)从806路(虹桥路凯旋路站)上车,坐5站至(肇嘉浜路大木桥路站)下车

公交线路：地铁9号线 → 地铁8号线 → 966路，全程约17.0公里1、从卢湾体育馆步行约510米,到达嘉善路站2、乘坐地铁9号线,经过3站, 到达陆家浜路站3、乘坐地铁8号线,经过6站, 到达西藏北路站4、步行约30米,到达西宝兴路站5、乘坐966路,经过11站, 到达国定新村站

上海浦江之星连锁徐家汇店地址：华山路1621号公交线路一：地铁9号线，全程约4.0公里1、从浦江之星徐汇店步行约1.0公里,到达徐家汇站2、乘坐地铁9号线,经过2站, 到达嘉善路站3、步行约510米,到达卢湾体育馆公交线路二：806路，全程约4.9公里1、从浦江之星徐汇店步行约400米,到达交通大学站2、乘坐806路,经过5站, 到达徐家汇路打浦桥站3、步行约600米,到达卢湾体育馆

公交线路：松江22路 → 地铁9号线，全程约37.9公里1、从天虹三村步行约310米,到达茸北中心幼儿园站2、乘坐松江22路,经过6站, 到达嘉松公路思贤路站3、步行约260米,到达松江新城站4、乘坐地铁9号线,经过15站, 到达嘉善路站5、步行约350米,到达卢湾体育馆百度地图

公交线路：龙惠专线 → 地铁16号线 → 地铁2号线 → 地铁4号线，全程约52.8公里1、从谷微假日酒店步行约190米,到达三八桥站2、乘坐龙惠专线,经过5站, 到达南祝路拱极路站3、步行约310米,到达惠南站4、乘坐地铁16号线,经过8站, 到达龙阳路站5、步行约40米,换乘地铁2号线6、乘坐地铁2号线,经过3站, 到达世纪大道站7、乘坐地铁4号线,经过6站, 到达鲁班路站8、步行约730米,到达瑞金南路公共运动场

公交线路：地铁1号线 → 地铁12号线，全程约13.5公里1、从自然美(龙茗路店)步行约450米,到达外环路站2、乘坐地铁1号线,经过4站, 到达漕宝路站3、步行约40米,换乘地铁12号线4、乘坐地铁12号线,经过5站, 到达嘉善路站5、步行约420米,到达卢湾体育馆(卢湾体...

不开了...这一带拆了.....可以去鲁班或者斜桥...鲁班是规定时间的...

从卢湾体育馆到虹桥机场的距离大约15公里（走延安路高架）、13公里（走虹桥路），出租车用时大约半个小时（不堵车），费用50多元。

如果是我,一楼和二楼的提供的方法我都会考虑,一楼提供的方法虽然比较浪费时间,但是如果有公交卡优惠的话只要3元,二楼提供的方法是一套比较赶时间的方法,但是即便在有公交卡优惠的情况下也要6元.贵一倍的钱未必是多花一倍的时间,具体要看个人的乘车习惯和实际需求,否则可以有n套方法都可以说出来.因此,我认为双方的回答都有一定道理.另外,本人认为也可以考虑八号线乘到西藏南路站下,同一站点换乘四号线至大木桥路站下,再换乘128,45,104等车,将来九号线这一端造好后,完全可以乘九号线.如果八号线是到陆家浜路站下,除了乘43,931外,还可乘955,984,985,218,徐川专线等车到达.

那得看你从哪个方向坐了.从卢浦大桥坐的话从 斜土路大木桥路下从另一边坐的话从 瑞金南路打浦桥下

驾车路线：全程约60.1公里起点：张堰1.金山区内驾车方案1) 从起点向正北方向出发，沿松金公路行驶3.2公里，右前方转弯进入朱吕公路2) 沿朱吕公路行驶4.5公里，直行进入金山工业区大道3) 沿金山工业区大道行驶860米，朝南通方向，稍向左转上匝道2.沿匝道行驶730米，右前方转弯进入沈海高速3.沿沈海高速行驶25.8公里，朝杭州/上海市区/G60/沪昆高速(沪杭)方向，稍向右转上匝道4.沿匝道行驶810米，过建设河小桥约170米后，直行进入沪昆高速5.上海市内驾车方案1) 沿沪昆高速行驶11.1公里，过莘庄立交桥，稍向右转进入沪闵高架路2) 沿沪闵高架路行驶6.8公里，过沪闵路一号桥，朝内环高架路/延安西路立交/南浦大桥方向，稍向右转上匝道3) 沿匝道行驶830米，过内环漕溪北路立交桥约150米后，直行进入内环高架路4) 沿内环高架路行驶2.7公里，过左侧的中粮大厦，在瑞金南路/打浦路隧道出口，稍向右转上匝道5) 沿匝道行驶290米，直行进入中山南二路6) 沿中山南二路行驶150米，左转进入瑞金南路7) 沿瑞金南路行驶1.2公里，进入肇嘉浜路8) 沿肇嘉浜路行驶170米，过右侧的航天通信商务楼，到达终点终点：卢湾体育馆(卢湾体...

公交线路：地铁9号线 → 松青线，全程约43.5公里1、从卢湾体育馆(卢湾体...步行约400米,到达嘉善路站2、乘坐地铁9号线,经过12站, 到达佘山站3、步行约210米,到达嘉松南路林荫新路站4、乘坐松青线,经过14站, 到达外青松公路城中东路站5、步行约540米,到达青浦区

我在现场。去年 前年 科比来中国都是不需要买票的。。票是免费的。你可通过一系列的网上的科比网站进行抢票 如 www.kobechina.com.cn 还有QQ的NIKE网站。。前年排队不需要很久去年排队需要的时间很长 因为很多人就先去排队 都想先进场抢占好位置。谁先进场 谁有好位置做·

驾车路线：全程约6.4公里起点：瑞金南路公共运动场1.从起点向正南方向出发，沿瑞金南路行驶220米，调头进入瑞金南路2.沿瑞金南路行驶1.2公里，进入肇嘉浜路3.沿肇嘉浜路行驶240米，直行进入徐家汇路4.沿徐家汇路行驶550米，左转上匝道5.沿匝道行驶500米，过8号桥，右前方转弯进入南北高架路6.沿南北高架路行驶2.2公里，过延安东路立交桥，在北京西路出口，稍向右转上匝道7.沿匝道行驶120米，过右侧的峻岭广场约210米后，直行进入成都北路8.沿成都北路行驶70米，右转进入北京西路9.沿北京西路行驶690米，过右侧的新金桥广场约80米后，朝西藏中路方向，右转进入西藏中路10.沿西藏中路行驶280米，到达终点(在道路右侧)终点：上海杜莎夫人蜡像馆...

前10排200 ，后面的一次下降。最后面的50

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　　体育课是学生锻炼身体的最佳时机，为了让学生们都有一个健康的身体，体育课很重要。下面是由我为大家整理的“学校体育老师教学工作计划”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　学校体育老师教学工作计划（一） 　　本期我接受了学校交给的体育课的教学任务，新的学期，新的开始，为了搞好本期工作，制定教学工作计划如下： 　　一、指导思想 　　新学期里，本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱教育、热爱学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。 　　二、教学常规 　　我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的能力， 　　积极实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识能力两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。 　　在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合能力都得到提高。 　　三、教研工作 　　我将积极参加教学研究工作，不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究，努力探索体育教学系统化，注重学生的兴趣的培养，提高学生的身体素质，为“健康第一”打下坚实的基础，为学生的终生体育打下良好的基矗 　　四、出勤 　　在工作中我一定要做到不迟到、不早退，按时坐班，平时团结同志。作为一名教师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，以教师八条师德标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。 　　五、学期工作目标 　　通过本期教学，使学生能更好地提高自己的身体素质，为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。 　　学校体育老师教学工作计划（二） 　　新的学期已经开始了，面对新的教育教学形式，面对新的教育教学工作任务，体育教学显得更为重要，为了更好的完成本学期的各项体育工作，现结合我校的实际制定本学期体育工作计划。 　　一、指导思想 　　认真贯彻落实党的教育方针，以xx区文教局XX年教育工作会议精神为指导，全面实施素质教育，牢固树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，执行《学生体质健康评定》标准，在全面完成体育教学任务的基础上，培养学生特长，发展学生的能力，培养学生逐步养成“终身体育”的意识。 　　二、奋斗目标 　　1.按照国家课程计划要求开齐、开全体育课与活动课，开课率达100%。 　　2.认真学习新教材，执行课程标准，完成规定的教学任务。 　　3.结合体育教材向学生进行思想品德教育，培养学生良好的体育道德风尚，陶冶美的情操。 　　4.学校体育活动开展率达到100%。 　　5.坚持体育训练，加强我校的优势项目（跳绳）的提高训练。 　　6.学生体育合格率力争达到98%以上。 　　7.大课间操活动坚持经常、灵活。为学生提供有效的体育活动时间。 　　8.积极参加教育局举办的各项文体活动，竞赛活动，参与与提高并重，不断提高运动水平。 　　三、具体措施 　　（一）加强体育教学管理，提高规范化课堂教学模式的构建。 　　1.确定本学期体育及教学工作的重点，规范教学工作要求，把主要精力投入到规范化体育课堂的构建模式上。 　　2.学习新课标，新教材，执行《学校体育工作条例》，落实体育课程标准的实践，开齐、开全体育课，要求教师按规定的课时和课程计划认真授课。 　　3.提高授课质量，提高教师的自身素质，大力加强现有的设备的使用，充分发展与提高学生的素质。 　　4.在全面完成体育教学工作任务的同时，加强体育教学研究工作，确定出本学年的体育教研专题，并在时间中逐步实施，定期组织体育教研活动，推动教学研究工作的深入开展。 　　5.在体育教学中，充分发挥学科特点，向学生进行爱国主义，集体主义，道德品质，行为习惯，安全教育，心理健康教育，陶冶学生美的情操。 　　（二）发挥体育活动对于学生能力培养的优势，加强两操活动的组织管理。 　　1.体育活动开展率力争达到100%，形式要灵活多样，以培养学生兴趣，发展学生的身体素质，以培养学生能力为主要出发点。 　　2.本学期着重组织学生开展跳绳比赛，拔河比赛，棋类比赛等活动，并积极组织学生参加xx区文教局及市田径运动大会，并努力获得优异的成绩。 　　3.以同年组配合，协作开展活动为原则，以学校活动计划为主体方向，班级活动为基本内容开展活动和活动课，并达到要有活动记录、结果。 　　4.抓好两操活动，使之坚持经常，开展率达98%以上，加强队列队形、广播体操的教学，并要求动作达到规范，在同年组间进行评比活动，达到以优带劣，以效促质，使两操活动的开展达到上级要求，并逐渐提高。 　　5.学校方面做到常抓、常管、常落实，尤其注重日常工作的质量，倾向于基础工作，培养学生能力，发展素质，激发学生的参与学习的积极性和兴趣的逐步养成。 　　学校体育老师教学工作计划（三） 　　一、指导思想 　　以教育局工作意见为指导，全面实施《国家学生体质健康标准》，认真贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。完善各项工作，并及时做好资料的收集工作。开足上好体育课，提高体育课堂教学的有效性，做到身体素质课课练，继续做好学校＂阳光大课间＂活动，确保学生每天有1小时体育活动时间。大力开展教研教改，加强教师队伍建设，提高我校竞技体育持续、稳定、健康发展。 　　二、重点工作内容 　　1.认真贯彻落实《学校体育工作条例》，开足体育课时，精心准备好大课间活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。 　　2.加强学习，转变观念，不断提高体育教师的理论水平、教学基本功水平和教育教学科研能力，为深化体育课堂教学改革奠定基础。 　　3.认真落实中小学体育卫生工作专项督导检查的资料准备工作，准备迎接国家教育督导团对学校体育卫生工作专项督导检查。 　　4.加强与改进学校体育课外活动，深化学校第二课堂教学改革，提高学校体育活动的普及率和效果，为学校提高体育运动竞技水平奠定基础，为学校创建＂文体、课外活动示范学校＂做出贡献。 　　5.组织校田径队的集训，准备参加扬中市中小学生田径比赛，争取获得好的成绩。 　　6.组织校篮球的队的集训，准备参加扬中市中小学生篮球比赛，争取获得好的成绩。 　　7.认真组织《国家学生体质健康标准》实施工作，做好迎接昆山市学生体质测试项目、资料台帐检查准备工作。 　　8.组织小学冬季三项比赛，选出运动员集训，参加昆山市冬季三项比赛。 　　三、具体工作安排 　　九月份 　　1.召开体育组会议安排本学年的各项工作。 　　2.学校田径队组队，开始集训。 　　3.学校篮球队组队，开始集训。 　　4.学校冬季三项队组队，开始集训。 　　5.组织教师参加上片体育教研活动。 　　6.迎战xx市中小学生田径运动会。 　　7.做好学校本学期体育工作计划。 　　十月份 　　《国家学生体质健康标准》测试和数据上报工作。 　　十一月份 　　1.举行学校广播操比赛。 　　2.组织开展学生阳光冬季长跑活动。 　　3.全面开展冬锻三项活动。 　　4.校内体育教研课。 　　5.体育片级公开课。 　　十二月份 　　1.开展学校冬季三项比赛。 　　2.参加xx市＂冬锻三项＂比赛。 　　元月 　　1.学期体育工作总结。 　　2.体育期末考核。 　　学校体育老师教学工作计划（四） 　　作为一名体育教师，在学校里一定要把学生的体育成绩提上去，要学生在努力学习的同时，把良好的身体锻炼好，让他们健康的成长。为了实习这一目标，特别制定本学期工作计划： 　　一、指导思想及目标 　　全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，做好田径队、篮球队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质；以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。 　　二、教学措施 　　1.积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每天的眼保健操。 　　2.积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。 　　3.本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。 　　4.要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。 　　5.每星期组织学生在远程教育网上找自己要学的内容。 　　6.以据学生的特点，体育组要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。 　　7.体育组要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。 　　8.体育组各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。 　　三、工作任务及要求 　　1.抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。 　　长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的发展，能促进学生运动技能的提高；竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增强学生集体荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，必须抓紧抓好运动队的训练。 　　2.抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。 　　“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念；其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。 　　3.抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。 　　推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。 　　相信只要通过我的认真努力工作，学生的身体素质和体育成绩都能够提高上去，我相信在我不懈的努力下，学生的锻炼身体和参加体育活动的意识一定会很快的提高上去，让他们的学习成绩和身体素质全面发展。 　　当好一个体育教师其实并不难，难的就是你在教学当中的态度，要把位学生负责的态度做到最好，让每一个学生都能够健康成长，实现自己做为一个体育教师的责任！ 　　学校体育老师教学工作计划（五） 　　新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。 　　一、学生情况分析 　　两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。 　　学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。 　　个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。 　　二、全册教材基本分析 　　知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。 　　在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。 　　体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。 　　三、教学的重点 　　对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。 　　教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。 　　除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。 　　四、教材总体目标 　　1.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。 　　2.培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 　　3.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 　　4.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 　　5.学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 　　6.通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 　　7.培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 　　8.学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习。 　　9.学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动。 　　10.学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势。 　　11.在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情。 　　12.在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。 　　五、教学的具体措施和辅助手段 　　由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。 　　有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。我们该怎么拟定计划呢？以下是我精心整理的关于体育老师工作计划范文热门，欢迎阅读与收藏。 关于体育老师工作计划范文热门1 　　一、学生分析 　　1、六年级学生一般为11———12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8———9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。 　　2、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。 　　3、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 　　4、男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。集体意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，特别喜爱有一定规则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感情的途径。 　　二、课程目标任务 　　（一）课程目标 　　1、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，体验到体验活动的乐趣。 　　2、初步学习一些运动的技术与技能。学习科学锻炼身体和自我表现、自我保护、自我评价的方法，培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。 　　3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、反应、协调、速度与力量等体能，促进身体全面发展。培养活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神奠定良好的基础。 　　（二）课程任务 　　1、跑：学习接力技术；基本掌握60米跑的全过程，加速积极，全力冲刺；进一步提高400米跑的技术，合理分配体力，动作轻松有节奏。 　　2、跳跃：基本掌握跳远的全过程技术，踏跳准确、有力，动作协调。 　　3、投掷：进一步学习推铅球技术，用力顺序正确。 　　三、教材分析 　　在《xx》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”六年级课程课次较多的是跑、跳、投掷和游戏。其中跑以快速和耐力跑练习为主；跳是跳远、跳高等；投掷教材是推、抛实心球和投掷垒球等；游戏内容丰富、形式活泼、趣味性强。次数较多的是发展快速跑、跳跃能力和投掷能力。较少的是室内活动。 　　四、完成教学目标实施办法 　　1、重视学生的学法，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。 　　2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。 　　3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 　　五、教改专题 　　我校篮球兴趣班培训一直是重点发展项目，希望通过加强提高青少年的运动积极性、培养兴趣爱好，重点提高优生水平和解决青少年严重缺乏体育锻炼，性格内向，不善人际交流，沉迷网络等问题。从而养成健康乐观向上的心理。 　　六、教学进度安排 　　周次进度表 　　一、1、体育与常识、游戏 　　2、队列队形、游戏 　　二1、排球 　　2、投掷垒球、游戏（传球） 　　3、各种姿势运球 　　三1、少年拳第一套、游戏（颠球） 　　2、小篮球、打篮球 　　3、寻找空间跑、游戏（圆圈快快跳起） 　　四1、400米 　　2、跳远、高抬腿 　　3、双人协同跳、游戏（协同跳接力） 　　五1、体育与常识 　　2、肩肘倒立、游戏（长江黄河） 　　3、智过封锁线、游戏（炸碉堡） 　　六1、武术基本步型 　　2、复习少年拳第一套 　　3、800米跑 　　七1、前滚翻 　　2、后滚翻 　　3、推实心球、游戏（贴膏药） 　　八1、韵律姿态操1—4节 　　2、韵律姿态操5—8节 　　3、往返接力跑、圆周接力跑 　　九1、抛接球、智过封锁线 　　2、体育与常识 　　3、提速火车、游戏（迎面双传球） 　　十1、裂队并队走、分队合队走 　　2、青蛙跳荷叶、青蛙跳水 　　3、跳远、游戏（投球过圈） 　　十一1、看谁先拿到、游戏（智取） 　　2、体育与常识 　　3、武术（功城）、投篮游戏 　　十二1、原地运球、行进间运球 　　2、复习韵律姿态操 　　3、叫号接球 关于体育老师工作计划范文热门2 　　本期我接受了学校交给的体育课的教学任务，新的学期，新的开始，为了搞好本期工作，制定教学工作计划如下： 　　一、指导思想 　　新学期里，本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱教育、热爱学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。 　　二、教学常规 　　我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的能力， 　　积极实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的`重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识能力两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。 　　在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合能力都得到提高。 　　三、教研工作 　　我将积极参加教学研究工作，不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究，努力探索体育教学系统化，注重学生的兴趣的培养，提高学生的身体素质，为“健康第一”打下坚实的基础，为学生的终生体育打下良好的基矗 　　四、出勤 　　在工作中我一定要做到不迟到、不早退，按时坐班，平时团结同志。作为一名教师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，以教师八条师德标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。 　　五、学期工作目标 　　通过本期教学，使学生能更好地提高自己的身体素质，为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。 关于体育老师工作计划范文热门3 　　一、指导思想： 　　学校遵循＂健康第一＂的教育指导思想和＂育人第一＂的宗旨，积极推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心和协地发展。 　　二、工作要求： 　　1、认真学习，转变观念，力求创新。 　　组织体育教师学习各项有关工作条例，学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从小学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。 　　2、对学生进行正确的课堂评价。 　　正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，体育教师在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。在课堂中，教师的教学艺术在评价也能起到一定的作用，评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生的活动兴趣。 　　3、抓好＂两操＂积极贯彻全民健身活动纲要。 　　学校＂两操＂是反映学生整体面貌的形象＂工程＂，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好＂两操＂也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好＂两操＂更能促进学校的全民健身活动的开展。因此，在3月底将将进行一次广播操比赛，各班要认真抓好训练工作，要做到人人参与，师生共练，力争取得最好成绩。 　　4、依照新课程标准，搞好体育课改活动。 　　在学校内，要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时家常课的前提下，每位体育教师要上一堂课改实验课，力求有新意。符合现代教学的发展的趋势，且每位开课老师都要交一份详细的教案和教学设计，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育活动得到锻炼，身心和谐地发展。 　　5、开展小型体育活动，丰富学生的课余生活。 　　继续开展小型体育活动，小型比赛坚持“经常化、趣味化、群体化“的组织原则，丰富学生的课余生活，增强学生的身体素质和集体荣誉感。 　　6、抓好体训工作，提高体育竞技水平。 　　为了全面提高我中心小学的田径竞技水平，在期初建立健全完善的校级运动队框架，体育组决定对部分优秀的田径队员进行集训，在已有的训练经验上，不断改进和提高训练水平，注重训练的科学性和实效性。力争在明年的市运动会上有好的成绩。 　　7、体育达标常抓不懈，争创佳绩。 　　本着“长期抓，抓平时”的思路，做好新学年的体育达标工作。积极开展体育达标锻炼活动，由班主任和体育教师做好组织和指导工作。 　　8、做好器材管理。 　　有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，确保其最大的使用率和安全性。 　　9、本学期器材购置： 　　小皮球（低段用）30只 　　羽毛球（3筒塑料、2筒鸭毛）5筒 　　足球10只 　　三、重要工作安排： 　　二月份： 　　1、制订体育工作计划和教学计划。 　　2、做好田径队组队和训练工作。 　　3、做好篮球队组队和训练工作。 　　3、添置部分的体育器材。 　　三月份： 　　1、乒乓球比赛。 　　2、教研活动。 　　四月份： 　　1、拔河比赛。 　　五月份： 　　1、象棋比赛。 　　2、达标运动会。（4月底或5月初） 　　3、教研活动。 　　六、七月份： 　　1、安排田径队假期训练工作。 　　2、整理体育档案。 　　3、学生体育成绩登记。 　　4、工作总结。

为基本部分的活动打下坚实的基矗常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ ... 相关：◇ 浅谈小学生科学锻炼身体的 >>详细◇ 课外活动将写进中小学课表 >>详细◇ 小学体育教学目标刍议 >>详细◇ 体育教学应该“教”与“玩 >>详细 准备活动是体育教学的重要组成部分。它是学生身体从静态到动态的转变过程，是^***克服各器官系统生理惰性的过程。因此，做好准备活动，对学生身心健康发展有非常重要的意义。 一、徒手体操。徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式。通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环，从而克服各器官系统机能的生理惰性，为基本部分的活动打下坚实的基础。 体育新课程@版权所有@ 二、武术操：武术是我国优秀的民族遗产之一。通过武术练习，能较好的发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调性等身体素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性以及身体各关节的活动幅度的灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸等内脏的机能。为基本部分的活动打下坚实的基础。常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ 三、角色扮演。善于摹仿，乐于表现自己的才能，是孩子们天性。利用这一特点，我让学生在热身活动时扮演不同的角色，赢得了孩子们的喜爱。如“猫捉老鼠”这个游戏，我让学生扮演猫和老鼠，表演中引导“鼠”逃窜时加上“躲、闪、窜、爬、滚”等动作；引导“猫”作猛扑、静待战机等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的猫叫声，“吱、”“吱”的鼠叫声，游戏有声、有色、有景、有情。这样的表演学生神采飞扬，达到了趣练的目的。 体育新课程@版权所有@ 四、想象法。儿童有丰富的想象力，发展儿童创造、想象的最好时机。如，让学生模仿解放军叔叔的骑马动作，他们就会凭借自己对骑马姿势的了解，结合自己头脑中解放军战士的英姿，想象、设计、创设出许多骑马的姿势：上马、慢行、快跑、加鞭、疾驰、战斗等动作，并连贯做出来，小骑兵的形象呼之欲出，不仅课堂气氛热烈，学习兴趣高涨，而且发展了学生的思维力和创造力。 体育新课程@版权所有@ 五、游戏。儿童喜欢游戏，是因为游戏本身有一定的情节、情趣和竞争特点。利用游戏的这些特点，对教材规则、方法加以变化，能使儿童学习兴趣更加高涨，这样不仅很快地改进和提高了动作质量，而且达到了热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 六、舞蹈。让学生跳一曲充满儿童情趣的舞蹈，最能激发儿童兴趣。如让学生伴着音乐跳一曲《小鸭子》舞，学生通过表演小鸭子戏嘻、游泳、捕食、飞舞等动作，身体各个部位都得到了很好的活动。 体育新课程@版权所有@ 七、边唱（儿歌）边做。儿歌是小学生喜闻乐见的唱玩方式，形象生动且富有韵律。如游戏“小猫小狗小刺猬”，练习时学生围成一个圆圈，一人在圈内扮演小刺猬，闭上眼睛。其他学生手拉手围着该生做跑跳步，边跑边唱：“小猫小狗小刺猬，请你猜猜我是谁，一、二、三，不许动。”当“动”字出口时，尽量向远处跳一下，再不许动。这时小刺猬开始摸人，然后猜是谁。这样小学生边唱边练，课堂气氛活跃，学生学习的积极性高涨。 体育新课程@版权所有@ 八、比赛。小学生好胜心强，喜欢对抗，因此采用比赛的方法，能调动学生的情感，提高其练习的兴趣，为学习主教材作好准备。。如：拍球比多；接力比赛等。既能满足学生好胜心理，又提高了学生的身体素质。 体育新课程@版权所有@ 九、音乐伴奏。音乐的语言是微妙的，它以特有的旋律，把听者带到特有的意境，给人以丰富的美感，往往使人心驰神往，边听边练往往能取得意想不到的效果。练习队列就放一曲《运动员进行曲》；练习“抢救伤病员”就配以战场的枪炮声、战士的呐喊声等等，这样学生的情绪就易调动起来，练习就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一种简便易行、最实用的活动的方法之一。通过慢跑能使肌肉、肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，使内脏器官迅速达到适宜的运动状态。 体育新课程@版权所有@ 十一、变换环境。小学生对新的环境，总是表现出强烈的兴奋。同样的内容，在新环境下练习，学生就会表现出强烈的兴趣，达到乐此不疲的教学效果。 体育新课程@版权所有@ 十二、持轻物练习：手持轻物练习各种动作，对学生活动的身体各关节，激发练习的兴趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒，通过抛、接、滚、打、手传、脚踢、追跑等形式，充分活动身体的各个部分。 体育新课程@版权所有@ 十三、踢毽：踢毽法是我国传统的民族体育项目之一，深受学生的喜爱。踢毽有盘踢、脚外侧踢、脚内侧踢、脚面踢等多种方法。通过练习者下肢的各种姿势的摆动，达到热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 十四、跳短绳：跳绳能有效地发展弹跳力及身体的协调能力。跳短绳的方法有个人跳、带人跳；单绕跳、双绕跳等等。 十五、跳长绳：跳长绳能有效地提高学生的节奏感，提高弹跳能力，培养合作意识。同时在活动中达到热身的效果。跳长绳的方法有绕“8”字跳、多人跳等方法。 体育新课程@版权所有@ 十六、跳皮筋：跳皮筋是学生通过腿的摆、缠、绕和脚点等多种方法，充分活动身体。

学校体育工作计划1 一、指导思想及目标 全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。 二、工作任务及要求 1、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。 “两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。 2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。 推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。 三、教学措施 1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。 2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。 3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。 4、以据学生的特点，要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。 5、要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。 6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。 7、积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每天的眼保健操。 学校体育工作计划2 一、指导思想 坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。 二、学情分析 六年级共有七个教学班。各班人数多，普遍五十多人，又存在较大差异，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容，提高学生的学习热情。 三、教材分析 全期教材内容包括: （一）体育卫生基础知识 （二）运动技能 （三）身体健康 （四）心理健康。 教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。 四、教学资源开发 教学计划在实施过程中，需要教师根据实际情况，修旧利废，因地制宜地利用场地器材，争取达到较好的教学效果。 五、教学措施 1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学，注意体育理论与实践的有机结合，使学生认识体育，喜欢体育，参与体育，享受快乐体育。 2、在自主活动环节上，激发学生自主参与与学习的积极性，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下，选择自己喜爱的项目，提倡创新理念。 3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。 六、教学目的任务 1、目的： 坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。 2、任务： ①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。 ②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。 ③对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。 七、体育课教学常规 （一）教师方面 1、认真备课，精心写好教案，不备课、无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务，为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课，因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，注意精神文明的建设，并着好运动服装。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事 故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 （二）学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等等提前按教师要求在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要 求如数送还各种器材。 八、教学进度及课时分配 1、体育卫生基础知识2课时 2、球类运动8课时 3、体操5课时 4、跑、跳、投9课时 5、游戏6课时 6、武术5课时 7、期末测试1课时 全期共计：36课时 九、总结及反思 每节体育课后，把课堂感受及应注意的问题、经验、教训加以综合、总结，以提高自身的教学水平，争取达到理想的教学效果。 学校体育工作计划3 一、指导思想： 坚持“以人为本”的理念，倡导务实、创新的精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，不断深化体育新课程改革，关注学生主体地位的落实，关注体育运动技能教学认识的提高，关注学生学习方式的转变，关注体育教师的专业发展。继续推进体育课程开发与教研工作的深入开展，进一步规范体育常规教学管理，加强对体育教学评价和学生综合素质评价的研究。切实把服务于教师，服务于学校的理念落实到实处。 二、目标策略： 1、注重教研方式的转变，关注教研的互动性与实效性，研究提高教研实效的方法与策略。 2、树立正确的运动技能教学观，体育教师要有意识加强自身相关运动技能水平的提高，要注重自身学科素养的不断提高，以适应体育教学改革的需要。 3、关注学生学习过程的表现，注意体育教学评价的研究，因地制宜构建有本校特点的体育教学评价方案。要突出简便易行、可操作性强。 4、重视个人教学反思，重视教学经验的积累与总结，主动探索研究体育教学中存在的问题及解决策略，以问题意识的培养，不断提升自己的教育教学能力，形成自己独特的教学风格，努力向科研型教师转变。 三、目标任务： 1、扎实推进体育课改工作，促进驾驶更好地理解与把握新课标的内涵，树立正确的体育运动技能教学观，做到有的放矢的开展课改工作。 2、抓好体育教学常规管理，规范课堂教学，规范备课（做到课前复备，课后有反思）要求教师关注体育教学艺术，关注学生学习习惯的培养。上好本学期学校组织的教学研讨课，力争取得优异成绩。 四、主要工作： 1、认真解读《小学生体质健康标准》，做好学生的测试工作，并做好数据的汇总、上传工作。 2、认真做好学校“二操（早操、眼保健操）一舞（校园集体舞）二课（体育课、活动课）”工作。 3、组建好学校田径队并实施训练。 4、组建好学校篮球队并实施训练。 5、认真做好“冬季三项”组织训练工作。 五、具体安排： 八月份 1、参加市中小学校园集体舞，《国家学生体质健康标准》数据上报培训。 九月份 1、参加市体育中心组、教研组长、专项组长会议 2、召开体育工作例会。 3、组建校田径队并开始训练。 4、组建校篮球队并开始训练。 5、推广《阳光校园》集体舞。 6、迎接市《规范做好眼保健操》的检查。 学校体育工作计划4 一、指导思想 为认真贯彻落实《学校体育工作条例》，扎实推进素质教育。以增强学生体质为目的，落实全民健身计划纲要；以培养学生的创新精神和实践能力为重点，狠抓教育思想更新，课堂教育改革，教育方法创新等关键；以足球活动为突破口推动全镇足球活动进一步普及。加强校运动队建设，促使各项训练再上一个台阶，争创更辉煌的业绩。 二、目标任务： 1、认真组织、开展好冬季三项竞赛，进一步掀起冬季健身热潮。 2、足球队刻苦训练，进一步提高技战术水平，继续在金坛市小学生足球比赛中夺冠。田径队保持甲级队称号，团体总分力争进入前八名。 3、认真组织落实好校运动队伍的建设，继续抓好一支足球队，一支田径队的建设，认真开展训练。 4、继续组织好校男子足球联赛，认真做好选拔工作，发现优秀足球苗子。 三、主要工作： 1、广播操、足球操及队列整训。 2、校田径队、足球队每天正常开展训练。 3、组织校级足球联赛。 4、组织足球队外出交流比赛。 5、组织一至六年级足球操比赛。 6、组织好足球队参加金坛市足球比赛。 7、组织好田径队参加市小学生田径运动会。 8、编好足球教学教材。 四、具体工作安排： 九月份： 1、足球操、广播操整训。 2、校运动队开始训练。 3、组织校六年级男子班级足球联赛。 4、制订好体育课计划、运动队训练计划。 5、参加金坛市小学生田径比赛。 十月份： 1、组织足球队开展基本功、身体素质考核。 2、开展四、五年级班级足球联赛。 3、开展班级足球操竞赛。 十一月份： 1、开展三年级班级足球联赛。 2、组织好足球队外出交流比赛。 3、开展足球班足球对抗赛。 4、期中考核。 十二月份： 1、组织校队足球技战术竞赛及考核。 2、组织校足球队外出交流比赛。 一月份： 1、组织预备队进行交流比赛。 2、加强队进行以技战术为主的训练，进行基本技战术考核。 3、期末考核。资料归档。 二月份： 教研组 工作总结 ，制定下学期计划。 学校体育 工作计划 5 为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定体育活动计划如下： 一、指导思想 以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。 二、组织领导 建立健全组织机构，切实加强对阳光体育运动的领导。成立以一把手校长为组长，分管校长为副组长，各班班主任为成员的阳光体育运动领导小组。 三、活动目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 三、落实责任 明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 建立健全学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。 学校分管校长是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。 班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。 四、活动时间 大课间30分钟，下午活动30分钟。 五、活动项目 早操、眼操、长跑、打篮球、、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳远、扳手腕等。 六、组织实施 1、课间操，眼保健操由班主任老师负责，课外活动由体育教师负责。 2、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导妥善处理。 七、活动评价 1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例(每个年级两个优秀班级)评选该项活动的合格、优秀班级。 2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。 学校体育工作计划6 一：学生情况分析： 我所教学的对象是xx年级学生，学生上体育课的纪律比较差，每次上课之前的集合排队每次要浪费很多的事情，每节课的准备运动如做操或者跑步，学生们过于活泼，导致秩序大乱，学生们都比较喜欢自由活动，女生喜欢跳牛皮筋或者跳绳，男生喜欢打乒乓球或者篮球，特别是喜欢玩球类，由于此类的运动缺乏创意跟新奇感，今年我想还是多安排新鲜的游戏及课程或者竞争性的游戏比赛让学生发掘很多体育课的兴趣特长，使学生更好的提高身体质量的同时学习接触更多的体育项目，让其善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，更使同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强， 二：全册教材基本分析： 知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。 三：教学的重点 对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一，在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。 四：教材总体目标： 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势；11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情；12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。 五：教学的具体措施和辅助手段 由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，比如在课堂中讲解在跑步中如何正确的呼吸，以及奥运会的一些知识等等。

体育老师教学反思范文五篇2021 充分发挥学生学习的进取性和学习潜能。为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。以下是我整理的 体育老师教学反思 ，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。 体育老师教学反思范文一 先简单回顾一下本堂课的基本流程：基本的课堂常规，然后是体育游戏，接下来就是本堂课的核心资料少年拳的教学，最终是放松活动以及课堂小节。 接下来针对性地进行自我总结：由于缺乏上公开课的经验，在上课铃声响起，可是听课教师没有到场的情景下就进行了课堂常规，导致导致从之后听课教师给的宝贵意见中就出现了“缺少安排见习生”这点，这是今后需要引以为戒的一点。 在体育游戏这个环节，产生了“观众生”，使一半同学没有充分利用起这段时间，在今后的教学中，应研究到“观众生”的产生，适当安排活动，增强教学效率。由于体育游戏用到很多器材，在游戏的过程中不了避免地产生了器材倒地、远离原先位置的情景，在这一点上没有利用好处于“闲暇”的同学，利用学生裁判能帮忙我更好地管理课堂秩 序。可是由于游戏的趣味性，并且具有必须的挑战性等因素的存在，整个游戏过程的课堂氛围还是相当不错的! 在课堂的核心资料少年拳的教学上，由于采用的是广播操式的队形，所以在管理上不存在太大问题，可是由于室内空间的限制，还是有部分学生之间的间距太小，在必须程度上影响了教学效果。由于武术动作不像广播操动作有标准的动令术语，所以学生能否理解动作的过程，将直接影响学生对于武术动作的练习。所以反复强调、简单易懂的术语有助于学生掌握。尤其需要强化学生对于定型动作的印象。在整合整套少年拳的过程中，还是发现了部分学生跟不上大家的节奏，还不是很整齐，需要多加练习。本来打算配上音乐，可能会激起学生更高层次的情绪反应，故打算在教授第二套少年拳的时候，实施此想法。 在课后小结上，肯定了同学们的学习成果，适当总结了出现的小问题，强化了“蹬踢”跟“弹踢”的区别，使学生有更加清晰的概念认识。整堂课下来，中间有过渡，结束有放松;课堂有小结，过程很完整;教师蛮简便，学生很愉悦。及时总结能够帮忙我发现自身存在的不足，在今后的教学中慢慢改善，期望能多多得到各位教师的提点与帮忙。 体育老师教学反思范文二 作为一名体育教师，在工作中，我收获很多，有经验，有教训，也有喜悦。教师面临的最大不足就是缺少经验，对教学的重点难点把握不住，我明白了自我教学中的不足，刚开始不明白学生学过什么、掌握到什么程度，语速和教学进程都比较快，如原地的三面转法的学习过程中，向右转的口令发出后，有好多学生方向会搞错，在以后的教学中我就把向右转的右字口令拖长，给学生足够的反应时间 课堂教与学的效率是关键。在课堂上要合理组织好资料，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈，创造良好的课堂气氛，但同时要注意对学生做到收放自如。不能让学生过于活跃，否则不利于控制课堂纪律，进而影响学习的效果。要跟学生坚持适当的距离。这一点开始我做得不好，跟学生走的太近，不利于教师在学生心目中的威严形象，不利于教与学。根据学生的情趣特点、身体素质、理解本事这些特征总结出在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。低年级的小学生，理解本事和应用本事都比较差，在体育教学过程中，我常常会遇到自我讲的头头是道，学生却似懂非懂的情景，所以在教学中必须将“教”同“玩”结合起来，同时经过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学资料，做到潜移默化，当然课堂纪律问题也不容忽视，所以我会异常注意以下几点： 1、队形、队列：这是培养学生正确的身体姿势和加强纪律性的手段，是教学的重要一环。如何使之专心致志，排除一切杂念，这是教师所采取的手段。有时同学出现的顽皮，不遵守纪律的现象是由好动而动得不适时产生的。针对“好动”这一天性，我注意加强课堂常规教育和训练，逐步发展他们的自制力;同时，还有意识地加强一些集中注意力的练习，随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能到达教学目的，完成教学任务。当然，训练队形队列，同学的步伐，精神饱满与否和教师的口令和生动的启发性语言有关，因为学生最敏感，对教师的表情最易感染，为师的要起表率作用，否则这一单调和枯燥的项目，学生就不会持久，尽管一般不超过十分钟，但由于“疲劳”的出现，自然会导致不守纪律的现象发生。对这项，我今后必须更引起重视。 2、游戏：能够使紧张的体育课变得生动、简便，具有吸引力，激起学生的学习兴趣和热情，使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能，在竞争中得到锻炼，同时也培养了学生勇敢顽强的好作风及团结互助的共产主义风格，思想和技术双丰收，效果显著。随着教改的逐步深入，我认识到要把游戏教学搞好，必须要先吃透教材，了解学生的心理特点，从而抓住实质，提高效率。其次是发挥教师的主导作用和教学艺术，处理好教与练的关系。这种应变本事平时积累，虚心学习都能逐步丰富。对学生的脾气也不尽掌握，因为“好胜”竟会奋不顾身地只顾荣誉而不管安全。为此，得总结教训，从热爱学生出发，重视安全教育，加强保护工作，严防伤害事故的发生。 体育课在室外，接触面大，极易受周围的人和事的暗示，有时竟会不加选择地模仿他人动作。这主要是学生的活动自觉性、持久性差的缘故，往往他们是受环境感染而不是他们的自觉性，有的则表现为任性、执拗，不守纪律由自然变为习惯，这就难了，说实在的，一节体育课不可能过细地作几个差生的思想工作，特殊的课程有时只好采取特殊的手段。可是粗暴的训斥不是根治的办法，用软的“哄”虽是办法，但他们有时也会无动于衷，好像都会伤害他们的自尊心。如何处理课内出现的的调皮生，这本是体育教师必备的基本功初中体育教学反思初中体育教学反思。 当然还有很多地方存在着不足，我将在以后的工作中不断学习，争取能够做的更好。 体育老师教学反思范文三 教学后记是教师对自身具体教学工作的检查与评定，是各科课时教案的重要组成部分，它能够在上完课后对本次课的上课过程做出综合的评定，它能够记载下本次课的经验与教训，找出教学具体实施过程的成功与不足之处，但在实际的教学过程中，我们有的教师决认为备好课、上完课就是完成了教学任务，往往就忽视了在课后的教学情景的回顾与审视，忽视了教学后记这一重要的环节。 体育课教学除了具有教学的一般规律外，还具有自身多层次、多变化的特殊性，组织好一堂体育课并不容易，它需要教师具备必须的教学水平以及组织本事。常写教学后记，能够帮忙体育教师提高教学智慧，为不断调整体育课堂教学策略积累可_的依据，进而提高教学水平，优化课堂教学，所以，我们在每一次课后可在教学后记中记以下几个方面： 1、记在实际教学过程中的失败与成功之处。 教学过程是一个教师指引学生身心直接参与的过程，所以就决定了教学过程中的复杂性。所以，教学过程中难免有疏漏失误之处，如教学资料安排不合理，技术动作重点和难点处理不当，练习手段和方法缺乏趣味性和启发性等，教师应当客观分析，承认自我在教学中的不足，应对教学失败之处，不仅仅要及时将问题记录下来并进取在主观上找原因，还应请同行看课、提提议，采用多种形式取长补短，使之成为今后教学中应吸取的教训，并在适当的时机加以弥补和解决，从而改善今后的教学。在记录下失败的同时，也要将教学过程中自我感受深刻的、到达预期效果和引起教学共鸣的做法记录下来，在以后的教学中不断引用和完善，定会直接促进教师教学水平和教学质量的提高。 2、记教学过程中的教学机智和学生评价。 就体育课而言，体育教学具有课堂活动空间大，可控性差的特点，易于受到外部因素和偶发事件的干扰。所以在教学过程中常会出现一些不可预见的突发事件，所以教师也可能会在教学中突破备课教案的框框，产生一些有益于教学的灵感，这些可能都是教师教学智慧的闪光点，它们可能稍纵即逝，如果不注意积累，很快就会忘掉。课后要及时利用教学后记去捕捉记录下来，需要同时记录地的还有一些学生经过切身感受而产生的一些意想不到的好见解，它能够在必须程度上拓宽教师的思路，使教师的教学能进一步补充和完善，真正做到了教学相长。 3、针对以上种种情景，再记今后教学中需要改善的地方。 每次在课后，应对教学情景进行全面的回顾总结，根据本次课的教学体会和从学生反馈的信息，研究下一次课的教学设计，应及时修订教案，充分挖掘教材中学生感兴趣的资料。 总之，记析教材及教法，发现实际教设想之间的差距。教资料还很多，但绝不是每次课都必须按以上内。 体育老师教学反思范文四 在这次课中，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生学习的进取性和学习潜能。为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。教师经过讲解、示范，指导学生进取的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。 从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功。 一、在游戏部分教学资料的合理搭配，对学生的学习产生浓厚兴趣。在游戏中安排了复习课：“前滚翻”和同学们异常喜爱的跳绳运动。用竞技的形式，将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣，使学生在娱乐中学习，产生学习的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，牵引着五十几位同学的心，这样让注意力不集中小学生都吸引过来。将复习课安排在游戏中1是起到巩固的效果;2是辅导个体差异的学生;3是无形中构成了进取的练习作用。 二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望。在游戏、学习中以学生为中心，教师为指导者。这样就构成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中，教师主动、进取地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的进取性得到充分调动，学生练习的时间增加，练习密度加大，这样很好地完成了教学任务。 三、注重学生三基的培养。教师经过讲解、示范、指导;注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生明白什么并且更要让他明白为什么;教师是学生学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，小学体育教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容忽视。4学生对在授课的过程中有以下几点需加强：1教师的语言应接近学生的年龄，这样才能更好地体现学生的主体地位。2培养学生良好的习惯是一个长期的工作，要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态，扎实贯彻健康第一的思想。3加强组织纪律，加强课堂的组织。 体育老师教学反思范文五 本课依据课堂教学改革，确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践本事和创新精神进行培养。如何根据小学体育教学的特点，体现新的教学理念，培养学生的实践本事和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求解决的目标。 在教学过程中我打破原有课堂教学模式，根据学生的运动生理特点，把学生的学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程;教案形式又设计为：课序、课的资料、时间、指导与练习法、组织队形、教育渗透等资料，突出了教案的可操作性和新颖性;教学方法在原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。本课运用了情境教学法，使学生沉浸于情节主角中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了运动的乐趣、成功的乐趣、体育的乐趣，调动了学生学习的主动性和进取性，为终身体育打下基础。在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践本事。 在体育教学与训练中，我们经常会遇到这样一些情景，当学生对练习感兴趣时，会表现出全神贯注、专心致志地听教师的讲解，认真仔细观看教师的示范动作。当教师布置练习时，他们会一丝不苟、认真刻苦，勇敢顽强地完成。当学生对此练习无兴趣时，上课时会出现心不在焉，做教师布置练习时，会出现不在乎、随便。这样经常延误练习时间，并且影响完成动作质量，应当注意的是还会可能发生意想不到的伤害事故。 学生参加体育运动有兴趣无兴趣，直接影响他们从事体育运动的自觉性和进取性，也决定着体育知识的掌握和技能的构成，事实证明，只要学生对参加体育锻炼有了兴趣，就会把学习与体育锻炼成为自身的需要，进取开展体育活动，刻苦进行锻炼，克服主客观困难，逐步增强身体素质，提高健康水平和运动水平。

体育年度工作计划怎么写5篇 日子如同白驹过隙，将续写新的诗篇，展开新的旅程，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！下面是我为大家精心整理的体育年度工作计划怎么写，希望对大家有所帮助。 体育年度工作计划怎么写篇1 一、工作计划 与学生会的其他部门相比较，体育部是一个常规工作较少的部门。但是在每个学期，体育部都会筹划组织一次到两次的相对大型的活动。每年的“信管杯”足球篮球排球体育联赛已经成为一个全院规模的活动项目。因此在这里，我把其归为常规工作。 考虑到院领导和老师的意见，为了缩短比赛赛程，本次联赛预赛阶段足球比赛将采取单循环制。篮球和排球将采取直接淘汰制，直至最后决出冠亚军。 二、工作细节 1、本部门 由于我们部是此次杯赛的主要负责和组织部门，所以我们的工作将有更为细致和重要，下面是对杯赛中本部门的工作安排; (1)球场地已由我部提前在桂园操场预定妥当，篮球和排球场地具体地点也将由我部人员负责安排，大致将定于梅园操。(初赛时间见副表) (2)关于所有比赛的裁判问题，也将由体育部负责，我们将邀请高年级有经验的学长担任主裁，尽量确保比赛的公平性。 (3)体育部干事还将负责比赛中的计时和赛后统计工作，同时也将起到维护赛场秩序的作用，每场比赛都将至少有一名干事在场负责，确保文明竞技。 (4)在比赛中，本部干事还将与裁判保持联系，提供裁判必要的后勤服务，以及赛后询问赛果和可作为今后评奖依据的信息。 (5)比赛进程中如因天气情况导致比赛无法进行，进一步的通知和安排也将有我部负责。 2其他相关部门 （1）、宣传部 我们举办此次杯赛的主要目的就是要为大家提供一个相互交流和竞技的平台，为班级提供一个增强凝聚力的方式，所以宣传工作就显的极为重要，希望该部门能够将此次杯赛在全院透彻而全面的宣传开来，为信管杯创造良好的群众基础和赢得良好的比赛声势。 2、生活实践部 (1)外联方面在此次杯赛结束后，我们需要对一些表现优秀的个人和团体予以奖励，奖励来源除了必要的奖状外，奖品还主要来自生活实践部协助比赛而拉取的赞助，希望该部门能够为此次杯赛的圆满结束继续添光加彩。 (2)后勤方面因为这次杯赛的持续时间较长，后勤工作将显的极为重要，我们在这方面的需要主要是望该部门为我们的裁判员和工作人员提供必要的饮品，以保证执裁和工作更为有效的进行。 3、组织部 由于本部门的人员有限而工作又较为繁杂，在比赛进行中的赛场维护，主要还将有该部负责，该部门将帮助监督文明竞赛和维护各班成员的秩序，保证比赛得以顺利进行，如在进程中还有其他需要，望该部门能协助和支持。 三、奖项设置及评奖方法 信管杯总冠军此奖项将根据三大球赛各个球队的具体赛果的总成绩来决定，积分方式为：第一名5分第二名3分第三名2分，在次基础上如有球队此分数相同在看各个队的小分取得情况，如篮球排球进前8将有1分加分。 最佳球员分为最佳射手、最佳篮球运动员和最佳排球运动员。评选标准将参照裁判给定的每场的最佳球员来确定。 其他奖项如道德风尚奖，最佳拉拉队等可由其他部门与体育部商量最终确定是否设立和具体评选标准。 四、闭幕式 闭幕式除了颁发此次杯赛奖项以外，仍将采用以一场跨年级的篮球友谊赛结束。考虑到闭幕效果，在闭幕之前可以加入如趣味运动性之类参与性较强和同学们热情度较高的项目，具体操作相关部门可以进一步协商。 五、赛程时间 本次杯赛将与3月31日正式开始，估计将于4月14日赛程全部结束，历时15天，闭幕式时间还需各部门讨论。 体育年度工作计划怎么写篇2 一、 教材分析 本学期的教材选择主要依据学生身心发展状况和学校实际情况，按照水平四教学目标以及年级教材内容的递进性，在初一学习的基础上，我们选择了提高学生力量素质的实心球练习，提高心肺能力的耐久跑练习，提高合作学习以及球性的排球练习，以及提高学生综合素质的武术练习，提高学生跳跃能力的跳山羊练习。在开学处安排学生复习初一学习的队列队形练习和广播操《舞动青春》，以提高学生的纪律性整体性。还按要求安排了健康教育课，以提高学生的健康知识，满足学生对健康生活的需求等。具体安排可以参照后面的教学进度表。 二、 教学目标 (一) 运动参与目标 1、自觉上好体育与健康课，经常参加课外体育锻炼。能体验到运动的乐趣和在运动中获得成功的体会。 2、学会制定短期(如一周)锻炼计划，并按计划进行锻炼，能够对计划实施情况进行简单的评价。 (二) 运动技能目标 1、初步学会分析体育比赛中出现的现象和各种问题。 2、基本掌握各种运动技术。如掷实心球技术、跳山羊技术和排球垫球技术。熟练掌握少年拳动作路线和节奏，能基本演示整套动作。 3、掌握安全运动的能力，学会在运动中自我保护并能保护他人的方法，学会一些常见运动损伤的紧急处理。 (三) 身体健康目标 1、通过各种练习提高学生的有氧耐力、协调性、灵敏性以及弹跳能力等各项身体素质。 2、了解一些健康的生活方式，掌握常见疾病的防治方法。 3、掌握青春期保健知识和卫生知识，健康度过青春期。 (四) 心理健康目标 1、让学生了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。 2、掌握体育与健康理论知识，学会通过体育活动等方法调控情绪。 3、形成克服困难的坚强意志品质，学会团队合作学习和合理竞争，树立集体荣誉感，学会正确对待成功与失败。 (五)社会适应目标 1、建立和谐的"人际关系，生生关系，师生关系等，使学生具有良好的合作精神和体育道德。 2、让学生学会获取现代社会中体育与健康知识的方法和途径。 三、教学措施 1、健康知识：主要通过讲述为主，学生讨论与实践相结合等进行。 2、基本体操：队列队形主要通过强化训练，分组训练、竞赛等方法。广播操的教学主要通过完整教学和分解教学，学生反复练习，分组练习，比赛等方法。 3、排球教学：主要采用自主合作学习，分组练习，讲解技术，示范，分层教学，游戏，比赛等各种方法完成教学。 4、武术教学：主要采用多媒体整体演示，教师分段教学，学生探究合作学习，小组比武竞赛等方法完成教学。 5、田径教学：耐久跑教学主要采用分组比赛，定时，定距离，合作接力游戏，定向接力游戏等激发学生运动兴趣的方法完成教学。实心球教学主要采用模仿练习，小组探究合作学习，教师讲解示范，分组比赛等方法完成教学任务。 体育年度工作计划怎么写篇3 一、指导思想 紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》,实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶 二、工作目标： 1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。 2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。 3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。 4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。 三、主要工作 （一）加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量 1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。 2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。 3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。 4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。 5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。 （二）、加强学科建设，争创品牌亮点 1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。 2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。 （三）、抓好群体工作，丰富学校文体生活 1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场（快、静、齐）及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。 2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。 3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。 4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。 （四）做好场地器材管理，体育资料整理工作 1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。 （五）、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。 一、教学工作： 1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。 2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。 3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。 竞赛、训练工作： 1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。 2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。 具体时间安排： 三月份 ：1、组建学校田径运动队 2、举行学校春季越野赛 四月份： 1、召开学校春季田径运动会 2、组织学校田径运动队训练 五月份 ：1、参加区运动会 2、广播操比赛 六月份 ：1、考核 2、总结 体育年度工作计划怎么写篇4 一、指导思想： 中学体育与健康课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础，更应为中学生的全面发展起到积极的作用。我校的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。本学期体育教学将以“教育单元”和“个人案例研究”为突破点，努力抓住课堂改革，向学生进行卫生保健教育，增进学生健康，增强学生体质，促进学生德、智、体全面发展。 二、体育工作重点： 1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排： （1）抓好体育教师的师德建设。 （2）抓好体育教师的理论学习和业务学习，多方面进行基本功培训。 （3）加强对新大纲和新课程标准的学习。 （4）抓好体育教师的备课和上课，努力创建新的教学模式。 （5）抓好新操（广播操、武术操）的教授工作，保证课间操的质量。 2、安全教育工作 安全工作，是开展各项教学活动以及校外活动的重中之重。我们的体育教师要有高度的安全防范意识，在活动的策划和实施过程中时时处处提醒自己把安全问题要放在首要位置，由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。 3、认真制定各项教学计划 根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划。有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。 4、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。 全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材，明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，各教师按年级教学进度安排表计划，提前一周写出设计方案和课时计划并进行集体备课讨论（全员参加），时间每周五上午教研活动，认真检查教学设计方案、课时计划。查看课后小结，促进各教师学习和提高。 5、加强课外体育工作的开展 本学期计划开展年级广播操及进退场比赛，全面提高学生的做操和进退场质量。开展群众体育活动，加强各项活动的宣传、制定和组织实施。积极开展校各项运动队的训练，精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各项比赛活动。激励有体育特长和爱好的学生积极参加比赛，为班级、学校及区市争光。 6、加强与政教处、教务处及班主任的联系 在教学与活动中，应加强与政教处、教务处及班主任的联系与沟通。做到尽可能科学的排课，尽可能少的占用学生和其他课的时间，尽可能的相互配合，以最少的时间获得最好的效果。 7、加强校园体育文化的构建 通过组建学校学生各运动队和阳光体育运动队，在田径、篮球（男队、女队）、广播操、乒乓球、足球、三门球等各级各类的竞赛活动中的积极表现，营造良好的体育氛围，吸引更多的学生参与到自己喜欢的运动项目中，在玩耍中提高自身的运动能力和身体素质；同时，教职工的体育文化生活也是校园体育文化不可或缺的一部分。通过校领导以及工会的关心和组织，体育教师和体育爱好者的引领和召集，成立各种体育项目的校队，积极开展校内和校外活动，丰富教职工业余生活，增强体质，提高工作效率。 三、各项体育工作的安排： （一）加强体育教师的理论学习和业务学习。 1、理论学习：（一本书） 组织和要求每位体育教师每学期学习一本体育类书籍，并完成读后感或是论文一篇。组织全体体育教师进行课程改革的学习与讨论，全面提升教学观，丰富教学的方法与手段。 2、业务学习：（一堂课） 学习新的教学大纲和新的课程标准，学好各年级的教材，掌握教法。做到研究大纲、研究教材、研究学生，备好每一堂课，上好每一堂课，真正使每个学生达到： （1）学生身体得到锻炼； （2）思想教育得到提高； （3）增强克服困难的信心； （4）锻炼了吃苦耐劳和顽强拼搏的精神。 3、以名师为榜样：（一“师傅”） “三人行，必有我师”就是我们学习的准则，每个人的教学中都存在值得我们学习的地方，我们要相互学习，互为“师傅”。当然走出去多看名师的课，学习人家的经验对我们的帮助可能更大。 （二）抓好新操（广播操、自编操、武术操）的教授工作，保证课间操质量。 1、用课间操时间提高学生做操质量（广播操、自编操、武术操），教师利用体活课进行巩固练习。 2、课间操有专人负责，保证学生做操时间及质量。 3、保证上午的眼保健操时间，有专人负责。 4、保证学生每天有一小时的活动时间。 （三）加强对体育工作的管理： 1、对各位体育教师的学习多督促、多检查。 2、在业务上加强交流： （1）要求每一位体育教师定出可行的体育工作计划。 （2）和各位体育教师一起备课，多听课，做到发现问题及时解决。 3、开足、开齐各年级的体育与健康课及体育活动。 （四）注重安全工作。把安全工作放在首位，建立建全各项安全措施。确保教育教学工作的顺利开展。 1、提高教师自身的安全意识，加强对学生的安全教育。 2、专人负责，制定有效的安全措施和制度。 3、定人定期检查安全措施，发现问题及时解决。 四、本学期应达到以下要求： 1、着重加强广播操的学习与提高，全面普及校园自编操和武术操。 2、体育课逐步探索新的教学模式。 3、学生的身体素质要有普遍的提高。 五、体育活动月工作安排： 开学前： 1、学年教学计划、学期教学进度计划、教学进度安排表、课时计划的准备 2、第一周上课教案，集体备课后的执行教案的确定（按年级、人员分工） 3、检查体育器材设备（及时上报需要修理和添置的器材设备） 4、办公室的卫生与整理 九月份： 1、认真开展教研活动、集体备课活动，确定各项职责 2、安排确定各训练队的人员；组建学校各运动队和阳光体育运动队，制订训练计划，建立运动员档案，对校田径、（男队、女队）篮球、广播操、乒乓球、足球、三门球开展训练，拟定校内体育竞赛计划 3、抓好“两操一锻炼”，重点是七年级新生的广播操学习，使之尽快在新学期走上正轨 4、阳光体育运动会方案、比赛规程的制定、下发 5、省学生体质健康测试动员及东方中学体质健康促进方案 6、大课间活动的开展 十月份： 1、学校阳光体育运动会 2、参加省学生体质健康测试 3、省学生体质健康测试数据上报 4、南通市第二届阳光体育节 十一月： 1、参加南通大市阳光体育运动选拔赛 2、参加开发区学生体育运动会 3、校冬季跑操活动开展 4、“体育、艺术2+1”项目课题 5、开发区群众体育运动会 6、南通市中学生乒乓球比赛 7、江苏省第二届阳光体育节 十二月： 1、学校组织完成学生体质测试并整理公示后上报至国家数据库 2、准备参加江苏省第二届阳光体育运动会 3、校拔河比赛 一月： 1、三门球活动开展方案、筹备 2、进行期末工作总结 3、做好体育器材整理清点工作 二月： 1、第二学期开学工作安排 2、制定本学期体育组教育教学计划 三月： 1、申请三门球特色学校的准备 2、组建校三门球队 3、3—6月训练，暑期参加省比赛 4、初三体育中考项目强化训练 5、月底在市、区、学校的统一组织、监督下完成初三学生体能测试 四月： 1、月初初三学生体能测试（女800米、男1000米）成绩公示，确认无误后由教务处上报 2、南通市67届市直中学生运动会 3、体育中考 4、三门球队训练 五月： 1、在市、区、学校的统一组织、监督下完成初一、初二学生体能测试（女800米、男1000米） 2、成绩公示 3、三门球队训练 六月： 1、在市、区、学校的统一组织、监督下完成初一、初二学生体能技能测试。 2、成绩公示后由教务处上报 3、三门球队训练 七月、八月： 1、三门球队训练 2、参加省比赛 3、教师参加各级技能、教学能手培训 体育年度工作计划怎么写篇5 郑职院的新学期开始了，大众传媒系学生会的工作也将一步步步入正轨，我们体育部也将有新的面貌。 在上学期的学习和工作中，让我明白学生会真正的含义，让自己学会用更严格的要求来约束自己！一位优秀的团学干部，最重要不是工作能力有多强而是团结的意识有多大！在新的学期开始，我们将会快乐、团结、思维活跃、不断提出新的点子，积极地开展批评和自我批评！并且不断进步！ 我们部门热爱体育运动的同学很多，基于这个特点，在这学期里我们体育部争取成为最活跃的部门。争取工作比上学期更热情更好。 计划如下： 1）在个人努力的前提下，做好自己分内的事情，积极并且主动参加各种活动，以此锻炼自己！提高自己！ 2）在班级中，做好带头作用，不迟到，不旷课。帮助挂科学生走出悲伤心理、 3）在学生会中，和同部门的干部争取开展有益同学身心健康的体育活动。提高同学们的身体素质和心里素质。开展的活动争取新颖、有创意！ 以上是本学期的工作计划，希望主席团监督指点。

1.体育课前准备活动 最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：中国学术期刊网 浅谈小学体育课准备活动作为体育课中的准备活动，体育教师一般都比较重视，因为人们在从事比较剧烈运动之前，往往需要做一些准备活动，目的就是使学生在生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快地由安静状态进入工作状态。但在实际教学运用中也还存在着一些问题。一、对准备活动的意义认识不足。运动生理学理论告诉我们：准备活动促使血液循环加快，需氧量增加，机体的代谢速度加快，还能使体温略微升高，肌肉，肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，提高肌肉的收缩力和速度以及动作协调性，避免运动损伤。准备活动的完成好坏直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。在实际教学中，由于对准备活动的认识不足，有些教师出现轻视或盲目地压缩准备活动时间的现象；而学生只重视基本部分学习，对准备活动，懒懒散散，动作不到位。甚至只把它作为一种形式。二、准备活动缺乏小学特点。小学生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，这就决定了准备活动应各具特点，因材施教。但在实际的体育教学中，准备活动区别不大，小学成人化，一套操，一个游戏，甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别，毫无特点的准备活动，违反了教学规律和小学生的生理特点。其实，准备活动应根据身体发育特点，把游戏或简单易学的动作作为基本内容，而体育课的基本部分相对运动量较大，这就要求体育教师在准备活动时，既要有一艘陡练习， 2.体育运动前的热身准备活动 1、手掌向上伸直，手臂向外打开再缓缓的往后拉直感觉胸部、肩部、手臂肌肉呈紧绷状态。动作配合呼吸，做5组。2、左脚向前跨一大步，膝盖弯曲，超过脚尖，后腿绷直，做压腿动作。动作配合呼吸，压腿8下，换边，并重复相同动作，做2组。 3、身体直立，双臂屈肘于胸前，两手十指交叉互握，绕环活动腕关节。同时左脚向后半步，脚跟起，脚尖点地由外向内绕环，活动踝关节。换边，并重复相同动作，做5组。 4、双脚打开与肩同宽，一手向上伸直横越头部向外伸展，另一首叉腰，腰部向外弯曲伸展。动作中配合呼吸，弯曲15下，换边，并重复相同动作，做5组。 5、两手手掌交叉互握，向上推伸直到感觉到紧绷点停住，保持不动。动作配合呼吸，且停留10秒钟以上，做5组。 6、一手抓着另一首的手肘，向着头部方向缓缓的往内拉。动作中配合呼吸停留15-20秒，换边，并重复相同动作，做5组。 7、右腿向右跨一步，膝盖弯曲，超过脚尖，后腿绷直，做压腿动作。动作配合呼吸，压腿8下，换边，并重复相同动作，做2组。 8、坐在地板上左腿放平，另一条腿将其跨越成弯曲状。右手缓缓将弯曲的右膝盖往内推，直到感觉肌肉紧绷。动作中配合呼吸，停留15-20秒，做5组。 9、坐在地板上，双腿伸直，身体向前倾斜，双手向脚趾方向伸展。动作中配合呼吸，停留10-15秒，做5组。 10、单腿站立，抓住另一腿的脚踝，然后慢慢的往后拉到臀部，注意盆骨不要倾斜，同时保持躯干的直立。动作中配合呼吸，停留15-20秒，换边，并重复相同的动作，做5组。 3.体育课的准备活动 准备活动内容的选择 准备活动内容的选择是直接影响整个教学效果的重要因素之一，其内容包括一般性准备活动和专门性准备活动。 一般性准备活动主要作用于普遍提高中枢神经系统的兴奋性和机体各部分的机能。在选择内容方面，主要发展全面的身体素质，即速度、力量、灵敏、柔韧等练习，使身体各部分能进行全面的活动。例如，把身体各部位上、下肢和躯干的不同性质动作互相交替地穿插在一起，并加以合理的组合，同时增添些适当的力量练习和肌肉伸展练习的内容。这对于提高肌肉温度，改善肌肉功能和预防肌肉拉伤具有一定的效果。 建立在一般性准备活动基础上的专门性准备活动，它有效地促进学生掌握运动技能，提高运动成绩。在选择练习内容方面要有所侧重，需针对教育内容，做到与教材的结构、节律、强度相类似。例如，课内容是器械体操，单杠或双杠。这项目主要是*上肢和腰腹力量来完成的，所以准备活动内容的安排，应有意识侧重于上肢、肩带和腰腹部位的练习。当学生的某些身体素质较差时，可以选择能够发展该项素质的练习，作为专项准备活动的内容，这样就不容易使准备活动出现动作机械化、公式化，不容易与课的基本部分相脱节，同时也可以使学生在学习过程中对动作形成有一个认识过程，即感性认识到理性认识。较容易接受和掌握难度大，较复杂的技术动作。 我们知道，准备活动内容极为广泛，但各种基本技术，身体素质的练习都是互相联系，互相促进的。在研究制订准备活动内容的过程中，应主要动作变化的规律，结合教材的特点。考虑到该项目与其它教材的有机联系，按由易到难，由浅入深的原则，采用分解、辅助和诱导性的方法，选用与该项目相类似的练习作为准备活动的内容。如在跳箱的教学中，把带有竞赛性的跳山羊游戏作为专项活动的内容，这样不仅突出了准备活动的趣味性，激发了学生对学习的兴趣，而且使学生先行掌握了踏跳技术，为基础部分教学铺平了道路。 4.体育课前准备活动 第一节 振臂运动 1234 2234 3234 4234 第二节 扩胸运动 1234 2234 3234 4234 第三节 体转运动 1234 2234 3234 4234 第四节 体侧运动 1234 2234 3234 4234 第五节 弓步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234 第六节 箭步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234 第七节 体屈运动 1234 2234 3234 4234 第八节 头部运动 1234 2234 3234 4234 第九节 踢腿运动 1234 2234 3234 4234 第十节 活动踝关节腕关节 1234 2234 3234 4234 还可以根据需要适当的删减一些运动 5.小学体育教案：《几种准备活动》 为基本部分的活动打下坚实的基矗常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ 。相关：◇ 浅谈小学生科学锻炼身体的 >>详细◇ 课外活动将写进中小学课表 >>详细◇ 小学体育教学目标刍议 >>详细◇ 体育教学应该“教”与“玩 >>详细 准备活动是体育教学的重要组成部分。 它是学生身体从静态到动态的转变过程，是^***克服各器官系统生理惰性的过程。因此，做好准备活动，对学生身心健康发展有非常重要的意义。 一、徒手体操。徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式。 通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环，从而克服各器官系统机能的生理惰性，为基本部分的活动打下坚实的基础。 体育新课程@版权所有@ 二、武术操：武术是我国优秀的民族遗产之一。 通过武术练习，能较好的发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调性等身体素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性以及身体各关节的活动幅度的灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸等内脏的机能。为基本部分的活动打下坚实的基础。 常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ 三、角色扮演。 善于摹仿，乐于表现自己的才能，是孩子们天性。利用这一特点，我让学生在热身活动时扮演不同的角色，赢得了孩子们的喜爱。 如“猫捉老鼠”这个游戏，我让学生扮演猫和老鼠，表演中引导“鼠”逃窜时加上“躲、闪、窜、爬、滚”等动作；引导“猫”作猛扑、静待战机等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的猫叫声，“吱、”“吱”的鼠叫声，游戏有声、有色、有景、有情。这样的表演学生神采飞扬，达到了趣练的目的。 体育新课程@版权所有@ 四、想象法。儿童有丰富的想象力，发展儿童创造、想象的最好时机。 如，让学生模仿 *** 叔叔的骑马动作，他们就会凭借自己对骑马姿势的了解，结合自己头脑中 *** 战士的英姿，想象、设计、创设出许多骑马的姿势：上马、慢行、快跑、加鞭、疾驰、战斗等动作，并连贯做出来，小骑兵的形象呼之欲出，不仅课堂气氛热烈，学习兴趣高涨，而且发展了学生的思维力和创造力。 体育新课程@版权所有@ 五、游戏。 儿童喜欢游戏，是因为游戏本身有一定的情节、情趣和竞争特点。利用游戏的这些特点，对教材规则、方法加以变化，能使儿童学习兴趣更加高涨，这样不仅很快地改进和提高了动作质量，而且达到了热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 六、舞蹈。让学生跳一曲充满儿童情趣的舞蹈，最能激发儿童兴趣。 如让学生伴着音乐跳一曲《小鸭子》舞，学生通过表演小鸭子戏嘻、游泳、捕食、飞舞等动作，身体各个部位都得到了很好的活动。 体育新课程@版权所有@ 七、边唱（儿歌）边做。 儿歌是小学生喜闻乐见的唱玩方式，形象生动且富有韵律。如游戏“小猫小狗小刺猬”，练习时学生围成一个圆圈，一人在圈内扮演小刺猬，闭上眼睛。 其他学生手拉手围着该生做跑跳步，边跑边唱：“小猫小狗小刺猬，请你猜猜我是谁，一、二、三，不许动。”当“动”字出口时，尽量向远处跳一下，再不许动。 这时小刺猬开始摸人，然后猜是谁。这样小学生边唱边练，课堂气氛活跃，学生学习的积极性高涨。 体育新课程@版权所有@ 八、比赛。小学生好胜心强，喜欢对抗，因此采用比赛的方法，能调动学生的情感，提高其练习的兴趣，为学习主教材作好准备。 如：拍球比多；接力比赛等。 既能满足学生好胜心理，又提高了学生的身体素质。 体育新课程@版权所有@ 九、音乐伴奏。 音乐的语言是微妙的，它以特有的旋律，把听者带到特有的意境，给人以丰富的美感，往往使人心驰神往，边听边练往往能取得意想不到的效果。练习队列就放一曲《运动员进行曲》；练习“抢救伤病员”就配以战场的枪炮声、战士的呐喊声等等，这样学生的情绪就易调动起来，练习就有趣有意。 十、慢跑。慢跑是一种简便易行、最实用的活动的方法之一。 通过慢跑能使肌肉、肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，使内脏器官迅速达到适宜的运动状态。 体育新课程@版权所有@ 十一、变换环境。 小学生对新的环境，总是表现出强烈的兴奋。同样的内容，在新环境下练习，学生就会表现出强烈的兴趣，达到乐此不疲的教学效果。 体育新课程@版权所有@ 十二、持轻物练习：手持轻物练习各种动作，对学生活动的身体各关节，激发练习的兴趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒，通过抛、接、滚、打、手传、脚踢、追跑等形式，充分活动身体的各个部分。 体育新课程@版权所有@ 十三、踢毽：踢毽法是我国传统的民族体育项目之一，深受学生的喜爱。踢毽有盘踢、脚外侧踢、脚内侧踢、脚面踢等多种方法。 通过练习者下肢的各种姿势的摆动，达到热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 十四、跳短绳：跳绳能有效地发展弹跳力及身体的协调能力。 跳短绳的方法有个人跳、带人跳；单绕跳、双绕跳等等。 十五、跳长绳：跳长绳能有效地提高学生的节奏感，提高弹跳能力，培养合作意识。 同时在活动中达到热身的效果。跳长绳的方法有绕“8”字跳、多人跳等方法。 体育新课程@版权所有@ 十六、跳皮筋：。

　　楼主你好　　给你介绍几个吧　　1931 Pub　　电话： 021-64725264　　地址： 上海卢湾区茂名南路112号(近南昌路)　　“很老上海的地方”——柜面上是“老式留声机”，墙面贴满了“老海报”，灯光“幽幽”，大家“轻”声交谈，服务生“穿着旗袍”穿行席间，“好怀旧”“好有情调”。卖的是“被洋化了”的上海菜，每样菜都“相当有水准”，“精工细琢”，一道道上，“有中餐西吃的感觉”。“量不大”，“要有思想准备”。餐具都“很讨巧”，“MM肯定会爱不释手”。老外“超多”。　　-----------------------------------------------------　　FACE　　电话： 021-64664328　　地址： 上海卢湾区瑞金二路118号瑞金宾馆4号楼(近复兴中路)　　晚餐时间，桌上点起微亮的蜡烛，异国古朴的环境与美味佳肴相伴！晚餐后，您还可以和朋友们一起在一楼的FACE BAR品尝各种独特饮料，打打桌球！不论是聚会还是约会，这里都是一个很好的选择！！还算安静的PUB,老外很多,如果想聊天说话的话可以选个没有BAR台的房间,不会很吵,灯光暗暗的,适合谈话聊天。　　----------------------------------------------------　　Blues&Jazz　　电话： 021-64375270 021-64375280　　地址： 上海卢湾区茂名南路158号(近复兴中路)　　Blues&Jazz:林栋甫的酒吧，以前还参加过他在自己酒吧举行的“今晚睡不着”热心观众的见面会，人来的不多，每人赠上饮料或红酒，最高兴的是他竟然坐我的旁边，离表演台最近的地方，他真的很爱红酒，侍者给他倒酒都是他放在酒吧指定的酒，墙上还有他和众多国际JAZZ乐手的合影，非常有taste。环境相当不错，老上海怀旧的气氛弥漫。　　--------------------------------------------------　　轮回(Y.Y Club)　　电话： 021-64664098　　地址： 上海卢湾区南昌路125号(茂名南路瑞金路间)　　晚上很high的酒吧之一， 店不大，酒很一般，环境不错，木头的桌椅，有点茶室的感觉。音乐不吵，刚刚好，适合朋友聊天。24小时营业　　------------------------------------------------------　　Sky Bar　　电话： 021-64151111-5219　　地址： 卢湾区茂名南路58号花园饭店33楼(近淮海路)　　呵呵，地方不是很大，环境挺好的，有个钢琴，可是没人弹。门口的透明玻璃大柜子里有很多很多葡萄酒，一直在想要想拿酒的时候怎么拿，因为柜子和这层楼面之间是悬空的。　　-------------------------------------------------------

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长宁区 长宁温水游泳池（愚园路1041号电话：62136501） 上海国际体操中心（武夷路777号电话：6228948862341085）羽毛球、乒乓球、台球、跳绳、踢毽子。卢湾区 卢湾体育中心（肇嘉浜路128号电话：64675358转）羽毛球、乒乓、网球。 卢湾区工人体育场（局门路600号电话：63013088转） 体育舞蹈练习、滚轴溜冰、乒乓、弹子房。 闵行区 闵行区体育场（莘东路540号电话：64922073）田径、拳操、曲棍球、足球、门球、羽毛球。 西南体育场（鹤庆路788号电话：54756084）田径、篮球、足球、网球。 吴泾体育场（龙吴路5347号电话：64503970）足球。 宝山区 宝山体育中心（永清路700号电话：56128254）羽毛球、乒乓球、篮球场（半场）两片、田径场、中心广场。 闸北区 闸北区体育场（共和新路2100号电话：56654333）健身园、篮球、晨练。 闸北体育中心体育馆（中华新路475号电话：56628210）篮球、羽毛球、乒乓、台球、健身。 虹口区 虹口区足球场（东江湾路444号电话：65400009转）乒乓球、羽毛球馆、综合馆、晶兰健身中心、广场篮球、网式足球，壁球馆，健身苑。 虹口游泳俱乐部（东江湾路444号电话：56663730） 虹口体育俱乐部（赤峰路370弄33号电话：65555546）网球、棋牌。 虹口青少年业余学校（东江湾路444号电话：56713610）。 点石网球俱乐部（东体育会路980号曲阳公园内电话：55385555） 徐汇区 斯波特大酒店康乐体育部（南丹路15号电话：64382222－532）游泳、羽毛球、乒乓球、桌球、健身、棋牌、篮球等。 浦东新区 源深体育发展中心（源深路655号电话：58600327）训练馆（室外篮球、羽毛球、桌球、五人制足球、健身）、体育场网球中心、张德英乒乓中心。浦东游泳馆（浦东南路3669号电话：58890101）游泳、健身、网球。 川沙体育场（华夏东路2541号电话：58907345）足球、羽毛球。 浦东康贝棒垒球场（云莲路201号电话：58864488）拳操、健身苑、交谊舞；篮球、棒球、垒球、门球、足球、乒乓。 黄浦区 黄浦体育馆（山东中路311号电话：63213859）羽毛球。 沪南体育活动中心（方斜路515号电话：63875367） 健美（方斜路505号）、乒乓球（大林路235号）、游泳（大吉路218号）、综合馆（羽毛球、篮球、排球、室内足球）（方斜路505号）、轮滑馆（羽毛球）（大林路235号）。 普陀区 普陀古越龙山体育馆（曹杨路400号电话：62441192）室内足球、羽毛球、篮球、乒乓球。 普陀体育中心（西乡路288号电话：56378071）室外篮球、室内乒乓、健美、室内篮球、羽毛球、跳操、晨练、跑步、拳操。 普陀体育俱乐部（平利路50号电话：56062408） 静安区 静安体育中心（康定路151号电话：62727277）游泳、乒乓。 静安体育场〔昌平路888号（网球场）昌化路165号（羽毛球场）〕电话：6217405562675756。 静安体育馆（南阳路123号电话：62587787）篮球、羽毛球。 嘉定区 嘉定体育场（新成路118号电话：59996737）篮球场、保龄球、乒乓球、体育场内场、健身苑、拳操。 嘉定体育馆（梅园路315号电话：59529621）篮球场、门球、拳、剑、操、羽毛球、冬泳、“体彩杯”冬泳表演赛。 松江区 松江体育中心（松江九峰路2号电话：57714496）体育馆（乒乓房、轮滑、羽毛球、篮球、网球）、体育场（健身房、乒乓房、田径场）、游泳馆。 金山区 金山区轮滑球馆（石化新城路5号电话：57932962）轮滑、篮球、乒乓。 金山区海滨体育场（合浦路147号电话：57933139）门球、田径。 青浦区 青浦区体育场（青浦体育场路378号电话：59204586）田径场、足球场。 青浦区体育馆（青安路184号电话：59208341）溜冰。 南汇区 南汇区体育中心（惠南镇文体路13号电话：68001370）篮球、足球、排球、溜冰。 奉贤区 奉贤体育中心（古华南路100号电话：57195517） 网球、乒乓、足球、武术、篮球、田径、有氧操、风筝场、健身健美操、晨泳；“中心杯”三人制篮球赛、七人制足球赛。 崇明县 崇明县体育场、馆（城内北门路88号电话：59623580）网球场、健身器材锻炼、田径场、足球场、篮球场、中国象棋擂台赛。 杨浦区体育活动中心（周家嘴路3689号电话：65800110） 羽毛球、乒乓球、健身、网球、游泳、草坪足球、室外篮球。 杨浦区 杨浦温水游泳池（打虎山路19号电话：6503387765033806）。 杨浦区白洋淀足球场（周家嘴路4214弄22号电话：65680500转） 全民健身晨练、足球、羽毛球。卢湾体育中心位于上海市卢湾区打浦桥地区，目前由卢湾体育馆、卢湾网球中心、张德英乒乓中心，育兴体育娱乐中心等体育场馆和体育健身场所组成。卢湾体育中心充分发挥体育场馆的优势，依靠训练有素的教练队伍，满足市民的强身健体的需求，已开办了成人芭蕾班、空手道班、散手拳击班，在育兴体育娱乐中心开设了桌球房(6张台桌)、射箭房(7道)，以及开设了体育用品专卖店。 卢湾体育中心企望您每天付出一定的时间来进行锻炼，从一个旁观者变成一个健身者，在日后的体育健身过程中，逐渐体验到体育锻炼所带来的强身健体的益处。 联系电话:64675358

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　　适当的体育课能缓解学习带来的枯燥感，有利于锻炼学生的反应能力和增强体质。下面是由我为大家整理的“小学三年级下册体育教案模板”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。 　　小学三年级下册体育教案模板（一） 　　体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 　 　一、教师方面： 　　1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 　　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 　　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 　　4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 　　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 　　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 　　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 　　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 　　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 　　二、学生方面： 　　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 　　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 　　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 　　4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 　　5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。 　　小学三年级下册体育教案模板（二） 　　学习阶段：水平二 　　学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 　　学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 　 　学习步骤： 　　一、游戏活动，激发兴趣 　　教师活动：1、组织学生集队、队列练习。 　　2、组织学生进行大渔网游戏。 　　3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。 　　学生活动： 　　1、体育委员整队，检查出席人数。 　　2、听口令进行二路纵队行进走。 　　3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。 　　4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 　　组 织：六列横队、小组分散 　　* * * * * * 　　* * * * * * 　　* * * * * * 　　* * * * * * 　　* * * * * * 　　二、黄河长江练反应 　　教师活动： 　　1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 　　2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 　　3、组织学生进行游戏。 　　4、向学生阐述这个游戏的作用。 　　学生活动： 　　1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。 　　2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 　　3、积极参与游戏，体验快速起动。 　　4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 　　组 织：二列横队 　　* * * * * * * * * * * * 　　* * * * * * * * * * * * 　　三、绕物接力练奔跑 　　教师活动： 　　1、启发学生制定游戏规则。 　　2、组织学生尝试游戏。 　　3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 　　学生活动： 　　1、积极参与规则的制定。 　　2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。 　　3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。 　　组 织： 　　场地器材：校园、操场 　　课后小结： 　　1. 在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。 　　小学三年级下册体育教案模板（三） 　　课题1、学习推起成桥2、投掷垒球课时第19课时 　　中心备课人二次备课人 　　教学目标学习腰的成桥动作；发展学生全身的协调性。 　　教学准备 　 　教学过程 　　设计意图教学流程解析与拓展 　　一、常规教学 　　1、集合站队，报告人数。 　　2、师生相互问好。 　　3、教师宣布教学内容和要求。 　 　二、准备活动部分 　　1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。 　　2、根据音乐各种动物模仿练习。 　　3、师生同做徒手操（圆形队） 　 　三、基本部分 　　（一）学习推起成桥：仰卧垫子上，手撑垫，双脚蹬地，头向后靠拢脚，腰部向上拱起成拱桥型，头要离开垫子 　　1、示范并讲解动作 　　2、提示练习时要全身协调用力， 　　3、保护帮助下学生演示练习 　　4、纠正表扬学生 　　5、组织学生练习 　　（二）投掷垒球： 　　1、教师提出练习要求，强调重点 　　2、教师指挥学生成练习队 　　3、下达统一练习口令 　　四、结束部分： 　　1、1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松。 　　2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。 　　3、师生互道再见下课。 　　小学三年级下册体育教案模板（四） 　　学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。 　　学习内容：小排球 　　学习步骤： 　　 一、体验游戏、学会合作 　　教师活动： 　　1、组织学生常规训练 　　2、组织学生分组游戏，巡回指导。 　　学生活动： 　　1、体育委员整队，检查出席人数。 　　2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。 　　3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。 　　组织：四列横队、小组分散 　　二、小组探究，熟练技能 　　重点：垫球的正确动作。 　　难点：伙伴间的默契配合。 　　教师活动： 　　1、提出三级练习目标，观察学生练习。 　　2、提出二人一组练习要求，巡回指导。 　　3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。 　　学生活动： 　　1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。 　　2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。 　　3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。 　　组织：自由分散、小组分散 　 　三、小组合作，参与对抗 　　教师活动： 　　1、组织学生商讨制定比赛规则。 　　2、协助做好裁判工作。 　　3、引导学生进行小结。 　　学生活动： 　　1、和教师一起商榷制定比赛规则。 　　2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。 　　3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。 　　场地器材：操场、排球、垫子四只 　　小学三年级下册体育教案模板（五） 　 　一、学生情况分析： 　　两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。 　　个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。 　　 二、全册教材基本分析： 　　知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。 　　在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。 　　体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。 　 　三、教学的重点： 　　对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。 　　教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。 　 　四、教材总体目标： 　　1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能： 　　2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯： 　　3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式： 　　4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 　　5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 　　6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 　　7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 　　8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习； 　　9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动； 　　10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势； 　　11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情； 　　12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心 　　五、教学的具体措施和辅助手段： 　　由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。 　　在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识。 　　

地址：肇嘉浜路128号，场租费大概300元/小时（不打空调）

为基本部分的活动打下坚实的基矗常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ ... 相关：◇ 浅谈小学生科学锻炼身体的 >>详细◇ 课外活动将写进中小学课表 >>详细◇ 小学体育教学目标刍议 >>详细◇ 体育教学应该“教”与“玩 >>详细 准备活动是体育教学的重要组成部分。它是学生身体从静态到动态的转变过程，是^***克服各器官系统生理惰性的过程。因此，做好准备活动，对学生身心健康发展有非常重要的意义。 一、徒手体操。徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式。通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环，从而克服各器官系统机能的生理惰性，为基本部分的活动打下坚实的基础。 体育新课程@版权所有@ 二、武术操：武术是我国优秀的民族遗产之一。通过武术练习，能较好的发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调性等身体素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性以及身体各关节的活动幅度的灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸等内脏的机能。为基本部分的活动打下坚实的基础。常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。 体育新课程@版权所有@ 三、角色扮演。善于摹仿，乐于表现自己的才能，是孩子们天性。利用这一特点，我让学生在热身活动时扮演不同的角色，赢得了孩子们的喜爱。如“猫捉老鼠”这个游戏，我让学生扮演猫和老鼠，表演中引导“鼠”逃窜时加上“躲、闪、窜、爬、滚”等动作；引导“猫”作猛扑、静待战机等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的猫叫声，“吱、”“吱”的鼠叫声，游戏有声、有色、有景、有情。这样的表演学生神采飞扬，达到了趣练的目的。 体育新课程@版权所有@ 四、想象法。儿童有丰富的想象力，发展儿童创造、想象的最好时机。如，让学生模仿解放军叔叔的骑马动作，他们就会凭借自己对骑马姿势的了解，结合自己头脑中解放军战士的英姿，想象、设计、创设出许多骑马的姿势：上马、慢行、快跑、加鞭、疾驰、战斗等动作，并连贯做出来，小骑兵的形象呼之欲出，不仅课堂气氛热烈，学习兴趣高涨，而且发展了学生的思维力和创造力。 体育新课程@版权所有@ 五、游戏。儿童喜欢游戏，是因为游戏本身有一定的情节、情趣和竞争特点。利用游戏的这些特点，对教材规则、方法加以变化，能使儿童学习兴趣更加高涨，这样不仅很快地改进和提高了动作质量，而且达到了热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 六、舞蹈。让学生跳一曲充满儿童情趣的舞蹈，最能激发儿童兴趣。如让学生伴着音乐跳一曲《小鸭子》舞，学生通过表演小鸭子戏嘻、游泳、捕食、飞舞等动作，身体各个部位都得到了很好的活动。 体育新课程@版权所有@ 七、边唱（儿歌）边做。儿歌是小学生喜闻乐见的唱玩方式，形象生动且富有韵律。如游戏“小猫小狗小刺猬”，练习时学生围成一个圆圈，一人在圈内扮演小刺猬，闭上眼睛。其他学生手拉手围着该生做跑跳步，边跑边唱：“小猫小狗小刺猬，请你猜猜我是谁，一、二、三，不许动。”当“动”字出口时，尽量向远处跳一下，再不许动。这时小刺猬开始摸人，然后猜是谁。这样小学生边唱边练，课堂气氛活跃，学生学习的积极性高涨。 体育新课程@版权所有@ 八、比赛。小学生好胜心强，喜欢对抗，因此采用比赛的方法，能调动学生的情感，提高其练习的兴趣，为学习主教材作好准备。。如：拍球比多；接力比赛等。既能满足学生好胜心理，又提高了学生的身体素质。 体育新课程@版权所有@ 九、音乐伴奏。音乐的语言是微妙的，它以特有的旋律，把听者带到特有的意境，给人以丰富的美感，往往使人心驰神往，边听边练往往能取得意想不到的效果。练习队列就放一曲《运动员进行曲》；练习“抢救伤病员”就配以战场的枪炮声、战士的呐喊声等等，这样学生的情绪就易调动起来，练习就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一种简便易行、最实用的活动的方法之一。通过慢跑能使肌肉、肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，使内脏器官迅速达到适宜的运动状态。 体育新课程@版权所有@ 十一、变换环境。小学生对新的环境，总是表现出强烈的兴奋。同样的内容，在新环境下练习，学生就会表现出强烈的兴趣，达到乐此不疲的教学效果。 体育新课程@版权所有@ 十二、持轻物练习：手持轻物练习各种动作，对学生活动的身体各关节，激发练习的兴趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒，通过抛、接、滚、打、手传、脚踢、追跑等形式，充分活动身体的各个部分。 体育新课程@版权所有@ 十三、踢毽：踢毽法是我国传统的民族体育项目之一，深受学生的喜爱。踢毽有盘踢、脚外侧踢、脚内侧踢、脚面踢等多种方法。通过练习者下肢的各种姿势的摆动，达到热身的目的。 体育新课程@版权所有@ 十四、跳短绳：跳绳能有效地发展弹跳力及身体的协调能力。跳短绳的方法有个人跳、带人跳；单绕跳、双绕跳等等。 十五、跳长绳：跳长绳能有效地提高学生的节奏感，提高弹跳能力，培养合作意识。同时在活动中达到热身的效果。跳长绳的方法有绕“8”字跳、多人跳等方法。 体育新课程@版权所有@ 十六、跳皮筋：跳皮筋是学生通过腿的摆、缠、绕和脚点等多种方法，充分活动身体。

【 #三年级# 导语】体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 考 网整理的《小学三年级下册体育教案范文五篇》相关资料，希望帮助到您。 1.小学三年级下册体育教案范文 　　一、学生情况分析： 　　本学期担任三年级的体育教学工作。两个班，每班人数在45人左右，男女各半，体育基础大致相同，但学生先天体质参差不齐。 　　大部分学生学习态度端正，非常喜欢体育课，但缺乏良好的习惯养成，小动作多，纪律性不高，但已有较强集体意识。上课走神的情况还偶尔出现，学生模仿能力非常强，对体育有较强的兴趣，喜欢游戏，喜欢竞争。接受能力还有待提高，疑问还是很多，喜欢提问。大多数同学能理解并学会老师的语言直观和直观示范。体育面广（包括田径、体操、健美操、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等等）学生对于体育的需求有细微差异，学习身体素质情况参差不齐。体育课学生非常兴奋活泼，有个别学生上课故意调皮捣蛋，打小报告。从整体来说，在健康第一的指导思想下，在体育教材游戏化的改革实践下，体育课可以顺利开展，能有效培养学生的体育兴趣，为终身体育打下良好基础。 　　二、教材分析 　　江苏少年儿童出版社出版的《小学体育与健康》的体育课本，内容非常有针对性，非常适合大多数三年级学生的接受能力，体育教材游戏化，以游戏为主，对于培养学生的体育兴趣，对于终身体育的养成有重要意义。 　　三、教学目标： 　　1、培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法。 　　2、发展身体基本素质走、跑、跳、投，提高运动能力。 　　3、掌握简单技术动作，重视学生的主体地位。 　　4、养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力 　　5、体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。 　　四、达成措施： 　　1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学 　　2、备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。 　　3、采取多样的教学组织形式，如分组教学（异质分组、随机分组等），分段教学等。 　　4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。 　　5、注重学科整合，从学生需要和兴趣出发，全面发展。 　　6、将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。 2.小学三年级下册体育教案范文 　　一、学生情况分析： 　　两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。 　　个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。 　　二、全册教材基本分析： 　　知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。 　　在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。 　　体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。 　　三、教学的重点： 　　对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。 　　教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。 　　四、教材总体目标： 　　1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能： 　　2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯： 　　3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式： 　　4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 　　5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 　　6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 　　7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 　　8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习； 　　9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动； 　　10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势； 　　11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情； 　　12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心 　　五、教学的具体措施和辅助手段： 　　由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。 　　在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识。 3.小学三年级下册体育教案范文 　　一、基本情况 　　1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。 　　2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。 　　二、教材分析 　　根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 　　三、教学目的和要求 　　1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 　　2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 　　3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 　　四、教学重难点 　　1、教学内容 　　a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈 　　d、田径 　　e、体操 　　f、小球类 　　g、广播体操《希望风帆》 　　2、重难点 　　在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。 　　五、教学措施 　　1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 　　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。 　　3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。 　　4、特别加强对广播体操的教学。 4.小学三年级下册体育教案范文 　　学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。 　　学习内容：小排球 　　学习步骤： 　　一、体验游戏、学会合作 　　教师活动： 　　1、组织学生常规训练 　　2、组织学生分组游戏，巡回指导。 　　学生活动： 　　1、体育委员整队，检查出席人数。 　　2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。 　　3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。 　　组织：四列横队、小组分散 　　二、小组探究，熟练技能 　　重点：垫球的正确动作。 　　难点：伙伴间的默契配合。 　　教师活动： 　　1、提出三级练习目标，观察学生练习。 　　2、提出二人一组练习要求，巡回指导。 　　3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。 　　学生活动： 　　1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。 　　2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。 　　3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。 　　组织：自由分散、小组分散 　　三、小组合作，参与对抗 　　教师活动： 　　1、组织学生商讨制定比赛规则。 　　2、协助做好裁判工作。 　　3、引导学生进行小结。 　　学生活动： 　　1、和教师一起商榷制定比赛规则。 　　2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。 　　3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。 　　场地器材：操场、排球、垫子四只 5.小学三年级下册体育教案范文 　　体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 　　一、教师方面： 　　1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 　　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 　　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 　　4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 　　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 　　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 　　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 　　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 　　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 　　二、学生方面： 　　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 　　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 　　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 　　4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 　　5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

胡说我原来家就住在卢湾体育馆对面免费的你早上6,7点去都开著门而且那边运动的人很多

驾车路线：全程约34.4公里起点：松江区1.从起点向正东方向出发，沿绿城路行驶60米，右转进入嘉松南路2.沿嘉松南路行驶900米，过嘉松南路二里泾桥，朝G60方向，直行上匝道3.沿匝道行驶，过嘉松南路二里泾桥约850米后，直行进入沪昆高速4.沿沪昆高速行驶19.7公里，过莘庄立交桥，稍向右转进入沪闵高架路5.沿沪闵高架路行驶6.8公里，过沪闵路一号桥，朝内环高架路/延安西路立交/南浦大桥方向，稍向右转上匝道6.沿匝道行驶830米，过内环漕溪北路立交桥约150米后，直行进入内环高架路7.沿内环高架路行驶2.6公里，过右侧的冠霖大楼，在瑞金南路/打浦路隧道出口，稍向右转上匝道8.沿匝道行驶290米，直行进入中山南二路9.沿中山南二路行驶150米，左转进入瑞金南路10.沿瑞金南路行驶1.2公里，进入肇嘉浜路11.沿肇嘉浜路行驶170米，过右侧的航天通信商务楼，到达终点终点：卢湾体育馆(卢湾体...

小五体育教案篇1 活动目标： 1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高与他人合作的能力。 2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。 3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。 活动准备： 每人一根跳绳 活动过程： 1、热身活动： 幼儿站成六路纵队，做教师自编的跳绳。 2、自由探索： （1）、幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。 （2）、鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。 （3）、两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。 （4）、请成功合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。 （5）、幼儿分成四组，跳绳赛跑。 3、放松身体： 放松整理活动：“我愿和你跳个舞” 每个幼儿领一根绳子绕好放在规定的地方。 活动反思： 在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。通过游戏，发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。 在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围，留给幼儿一定的自主活动天地，让幼儿在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让幼儿自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感，学会愉快，成功的喜悦，获胜后的开心与自豪。 小五体育教案篇2 一、活动背景 小班幼儿身体的基本活动能力较差，动作不够平稳、灵敏和协调，思维活动带有具体形象性，喜欢模仿，对游戏中的情节、角色、动作过程容易发生兴趣。针对我班幼儿在按方向跑、躲闪跑和动作灵活等方面能力较弱的现象。我着手设计了体育活动《小鸭与狐狸》，在活动中，以狐狸捉小鸭为主线，把游戏渗透到练习按方向跑和躲闪跑的体育活动中。 二、过程实录 (一)活动目标 1、乐意听信号按一定方向跑和在一定范围内躲闪跑，练习动作的灵敏性。 2、初步具备机智勇敢、互相协助的品德。 (二)活动准备 1、红、黄、绿三色塑圈(比幼儿人数少二～三只)。 2、小朋友戴上头饰扮小鸭子(有红、黄、绿三色蝴蝶结的头饰，每人一只)、教师戴上挂饰扮鸭妈妈、另请一位教师戴上头饰扮狐狸、赶鸭棒一根。 3、录音机、磁带(音乐三段：小鸭律动音乐、小鸭玩耍音乐、狐狸音乐)。 (三)活动过程 1、开始局部： 教师和幼儿一起听音乐来到草地上做休息、鸭走、鸭叫、扑翅膀、喝水等动作。 (评：幼儿戴上头饰后，马上进入了角色，听音乐做动作时非常投入。) 2、基本局部： (1)游戏：小鸭找家，练习听信号按一定方向跑。 ①第一次找家：听信号找家。 师：小朋友们，你们跟着妈妈出来玩高兴吗?让我们先来看看家在那里呀?幼儿兴奋地指着家的方向。 师：妈妈要看那只小鸭能找到家。教师发出信号，幼儿飞快地去找家，教师看到没有找到家的幼儿：哟!还有两只小鸭还没找到家，看看有没有空房子了。教师帮他们一起找，可是没找到。 师：他们多可怜呀!我们该怎样协助他呢? 幼a：我们帮他们造家。 幼b：请他们和我一起住吧……(许多幼儿就大声地招呼没有找到家的幼儿和自身一起住。) 师：啊!现在小鸭子们都有家了，真好! (评：教师有意少准备了几个家，通过引导，幼儿乐意招呼没有找到家的同伴和自身一起住。游戏中，幼儿都表示出了乐于助人的行为，同时，也体验到了协助同伴的快乐。) ②第二次找家：找家时要意识到互相协助。 师：小朋友们，玩时要注意平安，因为和近住着一只狡猾的狐狸，假如狐狸来了，该怎么办呢? 幼a：我们一起用石头砸它。 幼b：我们马上跑回家躲好…… 师：回家会比较平安，记住要互相协助。现在，先和妈妈一起做游戏：小鸭小鸭真可爱，扁扁嘴巴呷呷呷，摇摇摆摆来走路，跟着妈妈一起玩。(狐狸音乐响起，狐狸来了。幼儿争相迅速地找家，还会互相招呼同伴一起住。狐狸没捉到小鸭，只好走了。) ③第三次找家：按自身蝴蝶结的颜色找对应颜色的家。 师：狐狸走了，我们可以出去玩了。现在，让我们来看看自身漂亮的蝴蝶结是什么颜色的? 幼a：我的蝴蝶结是红色的。 幼b：我的是黄色的。 幼c：我有绿色的蝴蝶结…… 师：下次找家的时候，你们要按自身蝴蝶结的颜色来找家，红色蝴蝶结的，就找红色的家。现在，先和妈妈一起玩。(狐狸音乐响起，幼儿迅速按蝴蝶结的颜色找家。狐狸没抓到鸭子，就走了。) (评：教师以鸭妈妈的身份参与游戏，幼儿围在教师身边，一起跳舞、念儿歌，情绪特别愉悦，对于教师提出的要求也能一一听在耳内，记在心间。第三次找家时，幼儿不只能按自身蝴蝶结的颜色来找家，还能意识到要互相协助。活动中师生融为一体，在充溢童趣的游戏之中徘徊。) (2)游戏：小鸭躲狐狸，练习在一定范围(半径为3～4米的圆圈)内躲闪跑。 教师和幼儿一起走到池塘(半径为3~4米的圆圈)边，并跳入池塘中。 师：啊!池塘水真清呀!池塘水，清又清，小鸭小鸭爱游泳;东游游，西游游，扑扑翅膀真高兴。(狐狸音乐响起，狐狸拿着赶鸭棒走到池塘边。有个别幼儿显得有些紧张。) 师：小朋友们!水里也很平安，只要你们在池塘里灵活、勇敢地躲来躲去，不要被狐狸赶到岸上去，妈妈也会维护你们的!(幼儿在圆圈内躲闪跑，教师适时地维护躲闪能力弱的幼儿。) (评：教师扮演的鸭妈妈一边鼓励小鸭们要灵活些，一边作维护状。个别能力弱的小鸭明显表示出动作不灵活，快要被狐狸赶到岸上时，妈妈就会适时上前,轻轻地拉一把,使小鸭脱离危险，使狐狸捉不到小鸭。小鸭庆幸自身没有被抓住，游戏热情再次高涨。这样躲闪跑的动作有了更多的练习机会，幼儿躲闪跑的能力和动作的灵敏性得到了很大的提高。) 3、结束局部： 师、生：哦!狐狸走了，我们战胜狐狸了，可以快乐地游泳、捉鱼吃了?教师和幼儿一起在池塘里做游水、吃鱼、扑翅膀等动作。 师：天快黑了，小朋友们，我们该回家了。听音乐，小鸭和妈妈一起回家。 三、活动反思 1、良好游戏环境的创设、有趣游戏情节的构思，为本次活动的胜利开展奠定了基础。幼儿在游戏中充溢乐趣地锻炼身体、提高技能。在活动中，时而兴奋、时而紧张、时而又欢呼雀跃，对体育活动活动充溢了兴趣。 2、教学过程，循序渐进、层层深入。 在练习按一定方向跑的过程中，每一次提出不同的要求：第一次，单纯要求幼儿听信号找家;第二次，融入了品德行为要求，针对小班幼儿经常以自我为中心、不去考虑、关心他人的现象，我故意少准备了两个家，旨在培养幼儿关心他人、乐于助人的良好品德。要求幼儿找家时意识到要互相协助;第三次在上两次的基础上要求幼儿对应跑，就是按自身头饰上蝴蝶结的颜色找对应颜色的家。这样就防止了重复游戏的枯燥乏味，不同的要求使幼儿始终对活动充溢了兴趣。 3、注意个别差别，提高每个幼儿的游戏积极性。 小班幼儿之间动作的差别性是非常明显的，教师能注意个别差别，在游戏中有的放矢地加以指导，同时以鼓励的口吻和细小的动作，使能力差的幼儿同样坚持耐久的游戏积极性。如：当狐狸拿着赶鸭棒到池塘边赶鸭子，个别能力弱的小鸭明显表示出动作的不灵活，妈妈就会适时上前协助。这一方面提高了幼儿的游戏积极性，同时使幼儿躲闪跑的动作有了更多的练习机会。 4、配上与活动情景相匹配的音乐、儿歌，使整个活动更为活泼生动。 小鸭子们在玩耍、游戏时念上一首朗朗上口的儿歌，同时配上轻松、跳跃的音乐，小鸭子们玩得更带劲了;狐狸出来时，又配以低沉的音乐，渲染了紧张的气氛。 小五体育教案篇3 ［活动目标］ 1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。 2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。 3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。 4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。 5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。 ［活动准备］ 沙包一人一个。 ［活动过程］ 1、听音乐做一下热身运动。 2、老师今天给小朋友带来了礼物（沙包），小朋友喜欢吗？（喜欢）老师也很喜欢，我来一下，（做扔、踢的动作）哦，原来沙包这么好玩啊！小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。 3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。 4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作（如：抛、扔、投、踢、打等）。奖励玩法特别的小朋友。（奖励星星） 5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法。小朋友想继续玩吗？（想）。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。 再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。（各奖一颗小星星） 6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗？（好） 7、开着火车返回教室。 ［活动反思］ 在整个探究沙包的玩法活动中，教师、幼儿、家长都积极地参与，教师和幼儿不断地想象、学习，我们有以下体会： 1、游戏活动的开展离不开家长的紧密配合，充分利用家长资源，请家长帮忙缝沙包，请家长积极参与。 2、活动形式：采用了以“幼儿自主玩”的方法，为幼儿提供了充分活动的机会，满足了幼儿身体运动和心情愉快的需要。结合大班幼儿的年龄特点和心理特点，采用比赛的方法来完成教学目标。充分发挥了幼儿的想象力和创造力，在比赛时，培养了幼儿同组间的合作意识，培养了幼儿的团队精神以及竞争的快乐。 3、同时，在活动时，强调幼儿不要碰着，打到其他小朋友，让幼儿加强了安全意识。 4、活动结束后，完成了教学目标，尝试了沙包的各种玩法，学会了抛、投、扔、踢、打、躲闪的动作，达到锻炼身体的目的，通过反复比赛，投中率越来越高，并锻炼了幼儿的奔跑能力。 小五体育教案篇4 学习阶段：水平三 学习目标：小组合作学习掌握跳长绳的多种方法，并在学习中学会体验合作与助人的快乐，提高跳长绳的方法。 学习内容：跳长绳 学习步骤： 一、积极游戏乐活动 教师活动：1、组织学生常规训练。 2、组织学生进行游戏活动，注意安全。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、学习向左转走队列要求。 3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。 组 织：四列横队、分组游戏 二、合作探究跳长绳 重 点：不同的跳长绳的方法。 教师活动：1、提出分组要求，组织学生分组练习8字跳长绳。 2、由8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作，并巡回指导学生练习。 3、组织学生进行展示，为学生提供相互学习交流的机会。 4、引导学生进行小结，了解学生在练习中的问题。 学生活动：1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习，在练习中相互帮助改进动作。 2、积极思考，大胆地尝试多种跳长绳的方法，并乐于向别的小组学习，学会在观察中学习。 3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。 4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。 组 织：分组练习 场地器材：操场、长绳 小五体育教案篇5 活动目标： 1.会两手两膝着地爬，四散爬，向指定方向爬 2.认识乌龟的外形特征，培养幼儿对乌龟的喜爱 3.能体验爬行活动的乐趣，并能大胆勇敢地参加活动游戏 活动准备： 1.乌龟一只 2.乌龟"贝壳"若干，大树，猴子、大象等头饰各一个，音乐磁带一盒 活动过程： 一.开始部分 放音乐，教师带领幼儿做准备活动(活动的时候注意膝盖，手的运动) 教师："小朋友，今天天气真好，咱们到草地上去运动好不好?" 二.基本活动 (一)引起幼儿兴趣观察乌龟，了解外形特征及运动方式 1)教师"小朋友跳得真棒，有一位客人也想和大家玩,它是谁?"(出示乌龟，引导幼儿观察起外形和运动方式) 2)你发现小乌龟身上有那些秘密? 3)小乌龟在地上是怎样走路的? (二)幼儿练习两手两膝着地爬 1.教师：那谁愿意上来爬一爬呢?。教案来.自:大;考吧幼.师网，(请几个幼儿上来爬)小朋友们，你们可要看仔细了，看看他们是怎样爬的? 2.对那几个小朋友的爬行小结，并示范讲解爬的要领 教师：这几个小朋友爬得真棒，我要问问你们刚才他们爬的时候膝盖在什么地方，小手在什么地方? 对了，他们的膝盖在地上，小手也在地上，头要抬一点，眼睛向前看，准备好了开始爬(教师边见解边示范)小朋友也来试一试吧! 3.幼儿自由练习四散爬，教师巡回指导 教师：小乌龟们，咱们爬到那棵大树下去玩好不好?跟着妈妈一起爬过去吧! 妈妈爬不动了小朋友自己爬到草地上去玩吧，一会儿妈妈来叫你们. 小乌龟比一比看谁先爬到妈妈这里来 (三)游戏--会爬的小龟，让幼儿背上做好的"乌龟壳"，用游戏的口吻组织幼儿在地毯上向指定方向爬 教师： 1)妈妈给你们准备了一样礼物，有了它就会变成漂亮的乌龟，想知道是什么吗?咱们快行动起来变漂亮吧!(指导幼儿背上背察边评价)壳) 2)漂亮的乌龟要爬过草地到猴子家去玩----(边练习边观察边评价) 三.结束部分，做放松运动 教师：今天我们不仅学会了爬的本领，还到小猴、大象家去玩了，你们高兴吗?让我们随音乐跳起来吧! 活动反思： 这节课通过幼儿模仿喜欢的动物-小乌龟练习不同方式的爬，其活动方式非常适合活波好动的小班幼儿学习。针对幼儿的年龄特点来设计这节课，让幼儿在体验模仿小乌龟爬行的乐趣的同时，锻炼和提高幼儿四肢的协调能力，并促进幼儿的大脑发育。活动过程中，结合游戏进行了活动练习，调动了幼儿的积极性，让幼儿在学习中体验到很多快乐。 小五体育教案篇6 教材分析： 绳子是幼儿生活中常见的物体，绳子的可塑性大，是幼儿非常喜爱的玩具，利用玩绳子来发展幼儿的基本动作，易激发幼儿参加体育活动的兴趣。本次活动的重点旨在发展幼儿走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作技能，难点则是引导幼儿探索出绳子的多种玩法，激发幼儿对玩绳的兴趣，并培养幼儿探索精神和创造性思维能力。 活动目标: 1、学会绳子的几种玩法，练习走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作的综合能力。 2、形成良好的合作意识和创新精神，对玩绳活动产生兴趣。 活动准备: 1、幼儿有玩过绳子的经验。 2、猫头饰一个、与幼儿人数相等的绳子、录音机及伴奏磁带、活动场所。 活动过程: 1、开始部分： 师生扮演鸡妈妈和小鸡进入活动场地，随音乐做模仿热身运到；扇翅膀（上肢）、磨擦鸡嘴（下蹲）、理羽毛（体侧）、磨爪子（腹臂）、跳舞（跳跃和放松）等运动。 2、基本部分： （1）取绳子。鸡妈妈带小鸡去捉虫子（绳子），要求每个幼儿捉一条虫子。 （2）玩绳子。将虫子变成绳子，展开玩绳活动。 ①幼儿自由玩绳子，巩固幼儿在角区 活动中创编的绳子玩法。（伴音乐） 师：请小鸡们来玩一玩绳子，看谁玩的方法多，玩法与别人不一样，还可以和小伙伴一起玩。 ②幼儿说说做做自己的玩绳方法。 师：请小鸡说说你用绳子做什么？你是怎么玩的？ ③老师总结绳子各种玩法，引导幼儿再次一物多玩。鼓励幼儿尝试别人的玩绳方法，主动与他人合作游戏，提醒注意安全。 （3）游戏：战胜野猫 ①另一教师扮演野猫出场，引导幼儿想出躲避野猫的方法，并进行演示。（野猫巡视一圈，没捉到小鸡到一旁休息。） ②再次引导幼儿大胆想象，利用绳子变成武器战胜野猫，如：用绳绕圈子砸、捆绑等方法。 ③幼儿抛绳表现胜利后的心情，练习抛掷动作。 3、结束部分 （1）以表扬为主评价鸡宝宝的聪明和勇敢。 （2）用绳子做小车随音乐开回活动室，结束活动。 延伸活动 1、体育活动区里投放一些绳子供幼儿练习，在户外活动中引导幼儿创造出绳子的多种玩法，教师并给予指导，帮助幼儿熟练掌握绳子的多种玩法，发展幼儿的基本动作。 2、在家里家长也可以给幼儿提供绳类的器械，帮助幼儿提高动作的灵敏性和协调性。 小五体育教案篇7 一、学生情况分析： 我所教学的对象是三年级学生，学生上体育课的纪律比较差，每次上课之前的.集合排队每次要浪费很多的事情，每节课的准备运动如做操或者跑步，学生们过于活泼，导致秩序大乱，学生们都比较喜欢自由活动，女生喜欢跳牛皮筋或者跳绳，男生喜欢打乒乓球或者篮球，特别是喜欢玩球类，由于此类的运动缺乏创意跟新奇感，今年我想还是多安排新鲜的游戏及课程或者竞争性的游戏比赛让学生发掘很多体育课的兴趣特长，使学生更好的提高身体质量的同时学习接触更多的体育项目，让其善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，更使同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。 二、全册教材基本分析： 知识从跑,跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识,要求全面培养学生各方面的素质. 在这册教材中,提高学习跳上,跳下能力,以及俯卧挺身的能力,加大学习难度,知识向多方面发展,延伸,特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战,如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了,要学习向更高更远的发展,而且在后来的学习中又转到对上身的练习,比如俯卧挺身等,加大了学习的难度和宽度.体操方面增加了仰卧挺起成桥,以及前滚翻到纵叉,武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求,从这可以看出:体育渐渐地深入到我们身心,发觉体育，真的可以使身心健康,提高体育综合素质。 三、教学的重点 对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能 教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。 四、教材总体目标： 1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能： 2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯： 3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式： 4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习; 9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动; 10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势; 11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情; 12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。 五、教学的具体措施和辅助手段 由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，比如在课堂中讲解在跑步中如何正确的呼吸，以及奥运会的一些知识等等。 小五体育教案篇8 ●活动目标 1.巩固幼儿走、跑和平衡能力,掌握双脚向前跳的技巧,提高动作的灵敏性和协调性。 2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。 ●活动准备 大纸盒和小纸盒若干、平衡木。 活动流程 1.准备活动:热身操。愉悦身心,舒展肢体,为下面活动做铺垫。 2.活动一:通过场景的变化,巩固走跑、平衡等能力,尝试学习双脚向前跳的动作方法并能 3.活动二:通过游戏《闯关取宝》巩固已学到的双脚向前跳的动作经验,达到锻炼的目的。 4.结束部分:舒展身心,放松精神,教师点评,结束活动。 ●活动过程 1.幼儿与教师共同做热身操。 够熟练掌握运用。 2.启发兴趣,尝试练习双脚跳。 教师用大纸盒做的“山洞”、小纸盒摆的“石头阵”、平衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线,幼儿可自由选择不同场地进行尝试练习。 在幼儿练习过程中,教师巡回观察与指导,要特别注意幼儿的安全,让幼儿从同一方向进行活动,避免相撞。 同时要根据幼儿的活动情况进行难度变化,比如运用肢体动作来给幼儿增加难度。要注意难度增加后个别能力较弱幼儿的活动情况,适当进行鼓励和帮助。 与幼儿共同讨论怎样解决在石头阵中遇到的困难,找出适宜的方法(双脚向前跳),带领幼儿练习,帮助幼儿掌握双脚向前跳的动作要领:准备跳时,腿稍微弯曲;起跳时,用力蹬地,臂向前上方摆,带动身子向前上方跃出,腿尽量蜷起;落地时,前脚掌先着地,屈膝缓冲,动作要轻。 之后,教师带领幼儿再次进行集体练习。 3.闯关取宝,巩固练习。 巩固前面游戏中掌握的动作方法,并利用所学的动作方法完成一定的目标,进一步提高锻炼身心的效果。 同样要注意幼儿从同一方向进行活动,保证安全。 幼儿每过一次障碍,教师发给幼儿一张贴片,代表闯关一次成功,共两关。每一关可以根据幼儿的能力来加减活动的难度。 教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况,适当进行鼓励和帮助,以便增强幼儿挑战困难的信心。 4.结束活动。 教师简单点评活动中的情况,表扬幼儿的勇敢和大胆,组织放松游戏。最后请幼儿协助教师一起收拾场地,结束活动。

标准跑道 一圈400米

　　小学五六年级体育教案全集（4-4）　　体 育 课 教 案　　第十周 第1课　　教材　　一、跳绳：跳短绳（考核）　　二、自选项目：排球或篮球　　任　　务　　一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。　　二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。　　内　　容　　课的内容　　教师活动　　学生活动　　时　　数　　量　　准备部分　　一、课堂常规（略）　　二、准备部分　　1、队列、慢跑　　2、徒手操、伸展运动　　3、专门性练习　　1、体委组织整队　　2、教师宣布本课内容，任务　　3、教师指挥，口令　　4、组织：四列横队　　1、学生听口令站队　　2、学生听口令练习、模仿　　1　　5　　30　　5　　弱　　中　　强　　中　　弱　　基本部分　　一、跳绳：跳短绳　　（考核）　　二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）　　一、组织：共分四组分别考核　　*、教法：　　1、宣布考核方法，注意事项及要求　　2、编组考核　　3、根据学生兴趣安排其它练习项目　　二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛　　＊、教法：　　1、教师布置器材，观察　　2、小组长负责　　一、练习：　　1、充分做好准备活动　　2、学生练习　　3、考核开始　　＊、要求：听从指挥，遵守规则　　二、练习：分别在球类场地活动　　＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律　　结束部分　　一、放松活动　　二、总结　　三、下课　　1、教师组织领做　　2、指出本课优点与缺点　　3、组织：四列横队　　1、学生模仿　　2、学生听，提问　　体 育 课 教 案　　第十周 第2课　　教材　　一、身体素质练习　　二、武术：少年拳第一套　　任　　务　　一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。　　二、改进少年拳第一套（1－4）动作要领。　　三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。　　内　　容　　课的内容　　教师活动　　学生活动　　时　　数　　量　　准备部分　　一、课堂常规（略）　　二、准备部分　　1、 队列、慢跑　　2、 徒手操、伸展运动　　3、 专门性练习　　1、 体委组织整队　　2、 教师宣布本课内容，任务　　3、 教师指挥，口令　　4、 组织：四列横队　　1、 学生听口令站队　　2、 学生听口令练习、模仿　　1　　5　　30　　5　　弱　　中　　强　　中　　弱　　一、身体素质练习　　二、武术：少年拳第一套1－4节　　重点：　　1、动作到位有力手眼协调配合　　2、垫步弹踢，马步横打　　一、组织：分四组巡回锻炼　　＊、教法：　　1、讲解示范　　2、学生练习　　3、时间控制　　二、组织：四列横队　　＊、教法：　　1、完整示范动作　　2、分解示范并讲解要领　　3、听口令进行分解练习　　4、分组练习　　5、互相指导并纠正错误　　一、练习：　　1、翻越障碍　　2、云梯移行　　3、蛙跳　　＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量　　二、练习：　　1、震脚架打　　2、蹬腿架打　　3、垫步弹踢　　4、马步横打练习　　5、1－4动作练习　　6、分小组成套练习　　7、互相指导练习1－4　　＊、要求：步型正确上下肢动作要协调　　结束部分　　一、放松活动　　二、总结　　三、下课　　1、教师组织领做　　2、指出本课优点与缺点　　3、组织：四列横队　　1、学生模仿　　2、学生听，提问

公交线路：地铁5号线 → 地铁1号线 → 地铁4号线，全程约21.8公里1、从颛桥镇步行约330米,到达颛桥站2、乘坐地铁5号线,经过3站, 到达莘庄站3、乘坐地铁1号线,经过6站, 到达上海体育馆站4、步行约100米,换乘地铁4号线5、乘坐地铁4号线,经过5站, 到达西藏南路站6、步行约770米,到达卢湾区工人体育场鐧惧害鍦板浘

卢湾体育馆拥有8个场地。办200元卡可预定场地。地 点 ∶电 话 ∶ 021-64675358转,64451045开放时间∶ 收费标准∶ 20元/小时及30元/小时

楼上说的是具体地址对，没错，严格的说是2个地方但是实地你去过就知道，一墙之隔就像八万人体育场和万体馆一样，就一个很大的区域内，但是地址是2个

卢湾体育馆位于陕西南路上靠近建国西路的路口 从卢湾体育馆到世博园最方便的是乘坐公交17路在肇嘉浜路大木桥路站上车 坐4站 到卢浦大桥站下车 再步行大概5分钟就能到世博园区的门口了...不过现在世博园区好像是不让进的...卢湾体育馆到世博园区的距离是不远的 不过也算横穿卢湾区了 大概3公里左右...公交线路：17路，全程约3.5公里1、从卢湾体育馆步行约460米,到达肇嘉浜路大木桥路站2、乘坐17路,经过4站, 到达卢浦大桥站（也可乘坐146外、205）3、步行约410米,到达世博会博物馆鐧惧害鍦板浘

体育馆环境优美，绿化葱郁，空间开阔。体育馆比赛场地开设了12片羽毛球训练场地，南北广场每天早晨为市民开设早锻炼，是体育健身的活动基地。卢湾体育馆已先后举办了近百场重要国际、国内体育比赛和大型综艺活动。得到了上级领导、体育界人士和社会各界的赞誉。

公交线路：17路，全程约4.6公里1、从淮海中路138号步行约480米,到达西藏南路淮海东路站2、乘坐17路,经过6站, 到达陕西南路建国西路站3、步行约380米,到达卢湾体育馆（肇嘉浜路128号）

1、上海有哪些体育馆？2、上海虹口体育场演唱会容纳多少人3、上海体育馆和上海体育场的区别？4、上海体育馆附近有什么好玩的上海有哪些体育馆？静安区体育馆 地址：上海市静安区南阳路123号 电话：021-62587787虹口体育馆 地址：上海市虹口区东体育会路711号 电话：021-65538436卢湾体育馆 地址：上海市卢湾区肇嘉浜路128号 电话：021-64675358普陀体育馆 地址：上海市普陀区曹杨路400号 电话：021-62441192上海中医药大学体育馆羽毛球 地址：上海浦东新区张江高科技园区蔡伦路1200号 电话：021-51322564上海浦东新区源深体育馆 地址：上海市浦东新区 电话：021-58602330华东师范大学体育馆 地址：上海市普陀区中山北路3667号 电话：021-62233602徐汇体育馆 地址：上海市徐汇区华泾路300号 电话：021-64960185闵行区体育馆 地址：上海市新镇路288号 电话：64922628闸北体育馆 地址：上海市中华新路475号 电话：021-56908609, 56628210松江体育馆 地址：上海市松江区九峰路2号（松江体育中心内）电话：021-57726804宝宸体育馆 地址：上海市宝山区永清路700号 电话：021-52373901请添加详细解释上海虹口体育场演唱会容纳多少人3万人左右。虹口足球场的前身是上海虹口体育场，它是新中国成立后上海最早建成的综合性体育场馆。上海的演唱会场地有三个：上海大舞台，就是上海体育馆，容纳1万人左右；虹口足球场，容纳3万人左右；上海体育场，容纳八万人左右。上海体育馆和上海体育场的区别？1、面积及容量不同：上海体育场面积为17万平方米，座位数量有56000个；上海体育馆面积为1250平方米，容纳人数：文艺表演8000-10000，体育12000。2、作用功能不同：上海体育场场内设有田径和足球练习场地，此外还建有宾馆、体育俱乐部、新风气及展示厅等辅助设施。它不仅是造型独特的运动场，而且还是具有多种功能的观光游览胜地。上海体育馆是国内首家剧院式大型室内体育馆，主要举办轻音乐会等经典文艺演出。3、平台设计不同：上海体育场采用了外环圆形，内环椭圆形，呈波浪式马鞍形的整体结构，场周围宽30米，长1000米的巨大平台；上海体育馆主馆呈圆形，高33米，屋顶网架跨度直径110米，大舞台分为上、下两层结构，舞台平面呈橄榄型,舞台左右两端最大有效使用距离60米,前后最大纵深32米。参考资料来源：百度百科-上海大舞台参考资料来源：百度百科-上海体育场上海体育馆附近有什么好玩的1. 上海迪士尼乐园：世界上首屈一指的主题公园，拥有独特的设施、刺激的过山车、精彩的现场表演，令人惊叹不已。2. 奉贤海洋公园：是上海市唯一一家海洋公园，拥有数十条精彩刺激的海洋过山车，令人兴奋、心跳加速，绝对是体验疯狂野性的最佳选择。3. 上海外滩游船游览：乘坐游船饱览上海繁华的夜景，在浪漫的灯光中漫步，无疑是最佳的约会方式。4. 上海运动中心：集运动、娱乐、健身、游戏一体的运动中心，拥有足球场、网球场、游泳池、健身中心等一应俱全的设施，是玩乐的绝佳去处。5. 上海体育场：举办过2008年奥运会，是上海市内建筑群最出色的体育场馆之一，1982年举办了第9届亚运会，其规模壮观，是上海大型演出及体育活动的最佳场所。

上海火车站。根据查询百度地图显示，上海火车站到上海泸湾体育馆比较近，全程6.2公里，驾车20分钟即可到达。上海卢湾体育馆位于黄浦区肇嘉浜路128号，是一座可容纳3500名观众的现代化体育馆。

统一通过“上海市体育场馆设施管理中心”小程序预订，上午9时开放系统。卢湾体育馆是一座可容纳3500名观众的现代化体育馆。

上海卢湾体育场离火车站近。根据查询百度地图信息显示，上海卢湾体育场离虹桥火车站较近，距离约为8公里，需要大约20分钟的车程。而离浦东国际机场较远，距离约为42公里，需要大约1小时的车程。

卢湾体育场跑道在以下时间开放：* 周一至周五：早上7点至上午10点，下午2点至下午5点。* 周六、周日和法定节假日：早上7点至中午12点，下午1点至下午6点。需要注意的是，节假日正常开放，但需要通过实名认证闸机系统进入场内。

每日6时至10时、18时至22时，节假日正常开放。根据卢湾体育场营业信息显示，该体育场跑道开放时间为：每日6时至10时、18时至22时，节假日正常开放，需要通过实名认证闸机系统进入场内。上海卢湾体育馆位于黄浦区肇嘉浜路，是一座可容纳3500名观众的现代化体育馆。

　　楼上几个排名都不准确，因为锐步（REEBOK）已经被ADIDAS收购了，所以自然不应该排在ADI前面。准确的排名应该用数字说话，下面：　　-----------------------------------　　1.耐克NIKE（始于1972年，美国） 品牌价值：102.90亿美元　　创始人：菲利普 奈特　　经典广告词：Just do it（想做就做）　　品牌影响力：★★★★★　　代言明星：网球天王——罗杰·费德勒　　价值点评：1972 年NIKE公司正式成立。其前身是由现任NIKE总裁菲尔.耐特以及比尔.鲍尔曼教练投资的蓝带体育公司。该公司产品包罗万象：运动服装、鞋、运动器材等。它用自身骄人的业绩印证着创始人比尔.鲍尔曼曾说过的话：“只要你拥有身躯，你就是一个运动员。而世界上只要有运动员，耐克公司就会不断发展壮大。” 耐克的语言就是运动的语言。只要你拥有身躯，你就是一个运动员。而世界上只要有运动员，耐克公司就会不断发展壮大。　　2.阿迪达斯adidas（始于1948年，德国）　　品牌价值：约94亿美元　　创始人：阿迪夫·达斯勒 秀色彩　　经典广告词：Nothing is impossible（没有什么不可能）　　品牌影响力：★★★★★　　代言明星：足球偶像——大卫·贝克汉姆　　价值点评：阿迪达斯1920年创立（“ADIDAS”商标注册于1948年）。 阿迪达斯公司初创时，虽然还只是一个作坊式的小企业，但其眼光已瞄准了世界大市场。所以，在公司发展早期，阿迪达斯就将产品技术创新作为开拓市场、提高品牌知名度的动力。“功能第一”，“给运动员最好的”是公司品牌发展的原则。阿迪达斯的创始人阿迪·达斯勒不但是位田径运动员和体育爱好者，也是位推崇工艺、品质和热衷于创新的企业家和发明家，阿迪达斯运动鞋制作工艺中的许多技术突破都是由他实现的，他先后共获得700项的专利。同时，阿迪·达斯勒也是世界运动鞋制作领域的开先河者。1920年，阿迪就发明了世界上第一双训练用运动鞋，在他领导下的阿迪达斯诞生了世界上第一双冰鞋和胶铸足球钉鞋。 本文来自xiusecai 在鞋类上主营跑鞋、网球鞋、篮球鞋、野外鞋、训练鞋、健美鞋、足球鞋等。在服装上主要以棉和涤纶、尼龙和弹性纤维为主。阿迪达斯最突出的三个联想概念是：“时尚、现代和够酷。” “鞋王”自成立伊始的基本原则便是以产品技术创新作为开拓市场，以提高品牌知名度为动力。“功能第一”、“给运动员最好的”是阿迪达斯品牌历久弥新的客观保证。　　3.彪马puma（始于1948年，德国）　　品牌价值：71亿美元　　创始人：鲁道夫·达斯勒　　经典广告词：Nothing Is Possible（无足轻重的可能）　　品牌影响力：★★★★　　代言明星：球王——贝利　　价值点评：了解运动鞋历史的人，都知道“彪马”与“阿迪达斯”这两个牌子是德国赫佐格奥拉赫镇的达斯勒兄弟俩创建的。早在20世纪20年代，当“运动鞋”这个名词还没出现时，达斯勒兄弟开始研究运动穿的鞋子，并在1936年德国柏林奥运会上，首次让全世界认识到运动鞋在竞赛中扮演的重要角色。但是，事业的成功却加速了两兄弟的纷争。1948年，两兄弟决定分家，哥哥鲁道夫以美洲豹“彪马”为名，弟弟阿道夫则结合自己的名字，创立了“阿迪达斯”。“彪马”和“ 阿迪达斯”各自发展出自己的特色，都拥有辉煌的历史。但是，80年代末，来自美国的“耐克”逼得这两个欧洲品牌节节败退。1989年，“阿迪达斯”将股权卖给法国财团。而乔臣?蔡茨保住了“彪马”。蔡茨最伟大的贡献是为“运动鞋”找到了“时尚”新出路。当其他运动鞋品牌努力针对各类运动，继续开发愈来愈专业的运动鞋款时，“彪马”却已经在时尚设计与生活用鞋方面，投入新的设计。　　4.锐步reebok （始于1895年，英国）　　品牌价值：约46.4亿美元　　创始人：约瑟夫·福斯特　　经典广告词：I am what i am（我是我的）　　品牌影响力：★★★　　代言明星：小巨人——姚明　　价值点评：1895年，Reebok的创始人约瑟夫·福斯特，是一位英国的短跑爱好者, 他希望能有一双带钉跑鞋，但由于当时他的财力及资源的困乏，使得他自己制造出一双以自己名字命名的“福斯特跑鞋”。 color-Brand　　1900年，福斯特进一步改进他的技术建立自己的生意，为当地的体育爱好者提供手工制造的跑鞋，消息被广泛传播，这种跑鞋被普遍接受，并占市场领导地位，这种“福斯特”钉鞋从此给与短跑带来了历史性变革，延用了50年。　　1958年，随着时间的推移，福斯特公司在不断扩展，并且向着体育运动的其他领域发展，他们从自身出发建立了综合的公司，最初叫麦柯瑞足球鞋业公司，后来命名叫Reebok(非洲羚羊)。　　今天的Reebok已成为全球运动鞋品牌第一位。时尚、现代、够酷。百年来锐步的主要市场是女性紧身运动装，其独特的“文化”设计，为其赢得了能够“女王”的美誉。它也是众多生产女性运动品牌商家，赖以垂青的服装品牌之一。　　5.匡威converse（始于1908年，美国）　　品牌价值：约19亿美元　　创始人：匡威　　经典广告词：非正式行为　　品牌影响力：★★★　　代言明星：篮球“邮差”——卡尔·马龙　　价值点评：全球最早的一双篮球鞋是由匡威1917年制造的。现在，匡威品牌已成为篮球鞋的代言词。而曾经的帆布鞋，时下则是体育和休闲的代名词。其产品独特的明星演绎方式，给众多服装商家提供了范例。　　6.婓拉FILA（始于1926年，意大利）　　品牌价值：约10.2亿美元　　创始人：婓拉兄弟　　经典广告词：运动的艺术　　品牌影响力：★★ 秀色-彩　　代言明星：网坛美少女——玛丽亚·莎拉波娃　　价值点评：于1926年由FILA兄弟在意大利BIELLA创立。七十年代，为配合多元化策略，拓展在当时前景一片广阔的运动服装业务，先后开发了网球、滑雪、游泳、高尔夫球、爬山，直到近期新增的篮球、足球等服装。　　今日的斐乐以其产品优良、用途广泛及设计新颖而赢得美誉。产品行销世界三十多个国家。FILA在2005年进入中国，其高尔夫、网球、滑雪等系列被认为是艺术的代表和奢华的典范。是众多代理商家选择运动品牌的必选产品之一。因为，斐拉以其产品优良、用途广泛及设计新颖而赢得市场美誉。　　7.美津浓mizuno（始于1906年，日本）　　品牌价值：约8亿美元　　创始人：水野利八　　经典广告词：凌波步伐 恒跑无限　　品牌影响力：★★　　地方品牌　　代言明星：足球名宿——卢克·唐纳德　　价值点评：MIZUNO创始于1906年，是世界领先的运动品牌之一，服务于各类运动项目。日本美津浓株式会社被国际奥委会认定为奥运会的赞助商。　　MIZUNO 的产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运动项目。产品开发坚持以广泛的科学研究为基础，确保运动是更加舒适安全，同时坚信科技与人类感性结合起来，才能创造完美的品质。在扩大产品范围的同时，不断采用新的技术，开发新的产品，加强产品的功能性，以满足当今市场的需要。精益求精的品质控制是MIZUNO产品的立足之本。精益求精的品质控制是其产品的立足之本。科技与人类感性结合，不断开发新的产品，加强产品功能性，以满足当今运动商家和市场的需要。　　8.茵宝UMBRO（始于1924年，英国）　　品牌价值：约3.72亿美元　　创始人：堪富利士兄弟　　经典广告词：One love（惟一的爱）　　品牌影响力：★★★　　代言明星：足球金童——迈克尔·欧文　　价值点评：拥有78年历史的国际知名品牌UMBRO，是一间建基于英国的足球服装生产商，并于一九二四年由英国堪富利士兄弟创立。兄弟俩以他们英文名（HUMPHREY BROTHERS） 内的五个英文字母合并成 UMBRO一词，后再配以钻石双菱形图案成为今日UMBRO的注册商标。　　在茵宝的成长历程中，曾伴随多支绿茵豪强一起夺得世界杯殊荣，其中包括1966年世界杯冠军英格兰队，而同年亦是茵宝最辉煌的历史时刻，当时进入最后16强的队伍中就有15支球队穿着茵宝球衣。已有70多年历史的茵宝，一直以专注足球的品牌理念稳步发展，目前已成为世界上著名的专业足球服装及装备供应商，对一切与足球有关的装备一应俱全。茵宝一直以专注足球的品牌理念稳步发展，是世界上最专业的足球服装及装备供应商，一切与足球有关的装备一应俱全。2005年9月，李宁公司曾拟收购茵宝公司，因为，拥有一个强大的品牌，就等于拥有一座金山。　　9.卡帕Kappa（始于1972年，意大利）　　品牌价值：约2.43亿美元　　创始人：巴斯科内蒂　　经典广告词：He who loves me follows me（爱我就跟着我）　　品牌影响力：★★★　　代言明星：车王——迈克·舒马赫　　价值点评：在70年代初期ementsa，意大利发生了一场深刻的社会文化变革，可以称之为是反抗、叛逆的年代。在这场变革之中，服装也随之适应着新的生活方式：正式服装不再受欢迎，休闲服装开始流行，Kappa便是这场变革的产物。在80年代初期，ROBE DI KAPPA带有前瞻性地开发了运动服装市场，于是诞生了Kappa Sport（现在的Kappa），背靠背坐在一起的一男一女，组成Kappa带有浓厚浪漫情调的品牌标识。它洋溢着浪漫的欧罗巴风情。　　近两年背靠背不断推出时尚类产品，设计师更加注重时尚的色彩、考究的版型，配合其在运动产品中融入的时尚元素，充分体现了Kappa品牌“运动、时尚、性感、品位”的品牌个性。俗称“背靠背”的Kappa品牌，带有浓厚浪漫情调的品牌标识，洋溢着浪漫的欧罗巴风情。其“运动、时尚、反叛、性感”的品牌个性，正是寻求品味、独特风格企业商家的首选产品。 xiu-secai　　10.迪亚多纳DIADORA（始于1948年，意大利）　　品牌价值：约1.67亿美元　　创始人：马克西罗·丹尼尔　　经典广告词：点燃运动激情　　品牌影响力：★★　　代言明星：罗马王子——弗朗西斯科·托蒂　　价值点评：足球运动服饰中的“贝克汉姆”。迪亚多纳Diadora是在欧洲具有领先地位的意大利国际运动品牌，始创于1948年。许多世界级运动选手均为Diadora签约赞助选手，包括了意甲劲旅罗马队，著名球星罗伯特巴乔，维里和世界足坛最佳裁判科里纳。　　迪亚多纳所推出球衣的球迷彩绘形象是它所独有的，它是惟一秉承意大利原创风格的意大利运动鞋和服装制作企业。它的经营策略是坚持与顾客享受运动精神与生活主张，时刻传递健康运动精神。

第一名: 1、(耐克Nike)——美国 1972 年NIKE公司正式成立。其前身是由现任NIKE总裁菲尔.耐特以及比尔.鲍尔曼教练投资的蓝带体育公司。该公司产品包罗万象：运动服装、鞋、运动器材等。它用自身骄人的业绩印证着创始人比尔.鲍尔曼曾说过的话：“只要你拥有身躯，你就是一个运动员。而世界上只要有运动员，耐克公司就会不断发展壮大。” 耐克的语言就是运动的语言。 第二名 2、(锐步Reebok）——美国 1895年，Reebok的创始人约瑟夫·福斯特，是一位英国的短跑爱好者, 他希望能有一双带钉跑鞋，但由于当时他的财力及资源的困乏，使得他自己制造出一双以自己名字命名的“福斯特跑鞋”。 1900年，福斯特进一步改进他的技术建立自己的生意，为当地的体育爱好者提供手工制造的跑鞋，消息被广泛传播，这种跑鞋被普遍接受，并占市场领导地位，这种“福斯特”钉鞋从此给与短跑带来了历史性变革，延用了50年。 1958年，随着时间的推移，福斯特公司在不断扩展，并且向着体育运动的其他领域发展，他们从自身出发建立了综合的公司，最初叫麦柯瑞足球鞋业公司，后来命名叫Reebok(非洲羚羊)。 今天的Reebok已成为全球运动鞋品牌第一位。 第三名 (阿迪达斯Adidas)——德国 阿迪达斯1920年创立（“ADIDAS”商标注册于1948年）。 阿迪达斯公司初创时，虽然还只是一个作坊式的小企业，但其眼光已瞄准了世界大市场。所以，在公司发展早期，阿迪达斯就将产品技术创新作为开拓市场、提高品牌知名度的动力。“功能第一”，“给运动员最好的”是公司品牌发展的原则。阿迪达斯的创始人阿迪·达斯勒不但是位田径运动员和体育爱好者，也是位推崇工艺、品质和热衷于创新的企业家和发明家，阿迪达斯运动鞋制作工艺中的许多技术突破都是由他实现的，他先后共获得700项的专利。同时，阿迪·达斯勒也是世界运动鞋制作领域的开先河者。1920年，阿迪就发明了世界上第一双训练用运动鞋，在他领导下的阿迪达斯诞生了世界上第一双冰鞋和胶铸足球钉鞋。 在鞋类上主营跑鞋、网球鞋、篮球鞋、野外鞋、训练鞋、健美鞋、足球鞋等。在服装上主要以棉和涤纶、尼龙和弹性纤维为主。 阿迪达斯最突出的三个联想概念是：“时尚、现代和够酷。” 第四名 (彪马PUMA)——德国 了解运动鞋历史的人，都知道“彪马”与“阿迪达斯”这两个牌子是德国赫佐格奥拉赫镇的达斯勒兄弟俩创建的。早在20世纪20年代，当“运动鞋”这个名词还没出现时，达斯勒兄弟开始研究运动穿的鞋子，并在1936年德国柏林奥运会上，首次让全世界认识到运动鞋在竞赛中扮演的重要角色。但是，事业的成功却加速了两兄弟的纷争。1948年，两兄弟决定分家，哥哥鲁道夫以美洲豹“彪马”为名，弟弟阿道夫则结合自己的名字，创立了“阿迪达斯”。“彪马”和“阿迪达斯”各自发展出自己的特色，都拥有辉煌的历史。但是，80年代末，来自美国的“耐克”逼得这两个欧洲品牌节节败退。1989年，“阿迪达斯”将股权卖给法国财团。而乔臣?蔡茨保住了“彪马”。蔡茨最伟大的贡献是为“运动鞋”找到了“时尚”新出路。当其他运动鞋品牌努力针对各类运动，继续开发愈来愈专业的运动鞋款时，“彪马”却已经在时尚设计与生活用鞋方面，投入新的设计。 今天，“彪马”已成为成长最快速的运动品牌，以休闲和运动系列为主。其运动服装推崇自由的风格；而休闲系列则是世界高档时装与彪马运动系列时尚理念相结合的智慧结晶。时尚界潮流男女对“彪马”产品趋之若鹜。 第五名 (斐乐FILA)——意大利 于1926年由FILA兄弟在意大利BIELLA创立。七十年代，为配合多元化策略，拓展在当时前景一片广阔的运动服装业务，先后开发了网球、滑雪、游泳、高尔夫球、爬山，直到近期新增的篮球、足球等服装。今日的斐乐以其产品优良、用途广泛及设计新颖而赢得美誉。产品行销世界三十多个国家。 第六名 (美津侬Mizuno)——日本 MIZUNO创始于1906年，是世界领先的运动品牌之一，服务于各类运动项目。日本美津浓株式会社被国际奥委会认定为奥运会的赞助商。 MIZUNO的产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运动项目。产品开发坚持以广泛的科学研究为基础，确保运动是更加舒适安全，同时坚信科技与人类感性结合起来，才能创造完美的品质。在扩大产品范围的同时，不断采用新的技术，开发新的产品，加强产品的功能性，以满足当今市场的需要。精益求精的品质控制是MIZUNO产品的立足之本。 第七名 (茵宝UMBRO)——英国 拥有78年历史的国际知名品牌UMBRO，是一间建基于英国的足球服装生产商，并于一九二四年由英国堪富利士兄弟创立。兄弟俩以他们英文名（HUMPHREY BROTHERS） 内的五个英文字母合并成 UMBRO一词，后再配以钻石双菱形图案成为今日UMBRO的注册商标。 在茵宝的成长历程中，曾伴随多支绿茵豪强一起夺得世界杯殊荣，其中包括1966年世界杯冠军英格兰队，而同年亦是茵宝最辉煌的历史时刻，当时进入最后16强的队伍中就有15支球队穿着茵宝球衣。已有70多年历史的茵宝，一直以专注足球的品牌理念稳步发展，目前已成为世界上著名的专业足球服装及装备供应商，对一切与足球有关的装备一应俱全。 第八名 (背靠背KAPPA)——意大利 在70年代初期ementsa，意大利发生了一场深刻的社会文化变革，可以称之为是反抗、叛逆的年代。在这场变革之中，服装也随之适应着新的生活方式：正式服装不再受欢迎，休闲服装开始流行，Kappa便是这场变革的产物。在80年代初期，ROBE DI KAPPA带有前瞻性地开发了运动服装市场，于是诞生了Kappa Sport（现在的Kappa），背靠背坐在一起的一男一女，组成Kappa带有浓厚浪漫情调的品牌标识。它洋溢着浪漫的欧罗巴风情。 近两年不断推出时尚类产品，设计师更加注重时尚的色彩、考究的版型，配合其在运动产品中融入的时尚元素，充分体现了Kappa品牌“运动、时尚、性感、品位”的品牌个性。 第九名 (迪亚多纳DIADORA)——意大利 迪亚多纳Diadora是在欧洲具有领先地位的意大利国际运动品牌，始创于1948年。许多世界级运动选手均为Diadora签约赞助选手，包括了意甲劲旅罗马队，著名球星罗伯特巴乔，维里和世界足坛最佳裁判科里纳。 第十名 (乐途LOTTO)——意大利 乐途(Lotto)是意大利体育领域一个主要的品牌，并是足球、网球领域的领导者。

1.滑冰 2.自行车 3.慢跑/散步 4.高尔夫 5.骑马 6.排球 7.台球 8.击剑 9.网球 10.游泳 NO.1 滑冰大大小小的滚轴冰场、真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群：没有什么年龄的界限，但建议你现在尽快学，如果你目前还不会的话。运动装备：运动装（如果你是新手，千万不要穿裙子），溜冰鞋。运动效果：有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时，滑冰属于大运动量的运动，它还会提高你的肺活量。脂肪燃烧值：420卡/小时。运动评价：如此简便健身的运动，赶快行动起来！NO.2 自行车这是一项我们再熟悉不过的运动了，它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起，也就是说，它不会占用我们多余的时间。适合人群：任何人，不论你是平常人还是运动员，也不论你的年纪。运动装备：一辆自行车，如果你不是运动员，一辆普通的自行车就可以了。运动花费：除了自行车的正常维护，你不需要任何额外的花费。运动效果：这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。脂肪燃烧值：240卡/小时。运动评价：最有利于坚持的运动项目，最接近于自然，最经济NO.3 慢跑/散步没有什么运动比慢跑和散步更大众化了 ，它不需要太大的投入，却可以有很大的收益，美国人甚至创造了一个新的词汇，叫做“WOGGING”，它来自于jogging 和walking 两个词的合成，它的意思就是将慢跑与散步结合起来，来体现两项运动的密不可分。适合人群：适合所有人群，如果你热爱运动或者热爱减肥的话，最好选择跑步；如果你没有时间的话，建议你把每天的晨练放在上班的路上，最好是能走路就不要坐车。运动装备：运动装和跑步鞋。运动花费：无；如果你不很挑剔的话，柏油路就可以是你的运动场地。运动效果：对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼（30分钟以上），会有利于减肥，最好的方式是跑走结合。脂肪燃烧值：慢跑：420卡/小时；散步：240卡/小时。运动评价：低投入，高收益，但贵在坚持。NO.4 高尔夫高尔夫一贯被认为是绅士的运动，其实，它对女性也同样适合，优美的场地环境，适中的运动量，让你的身心都得到了锻炼。适合人群：从8岁到80岁的人都可以，但它更倾向于有耐心的和头脑灵活的人，不过，它也可以使你变成有耐心和头脑灵活的人。运动装备：适合运动的服装，高尔夫鞋和手套，一根球棒。运动效果：这项运动是和散步紧密结合在一起的，在一个18个洞的球场里，你走路的距离会达到6-8公里；挥杆的动作有助于你身体的伸展；此外，美丽的球场更会使你心情舒畅。脂肪燃烧值：约270卡/小时，一局的时间约为3个小时，所以可以燃烧掉810卡的热量。运动评价：身心双受益的运动项目，但是投入比较大。NO.5 骑马骑 马似乎离我们有些遥远，印象中能够策马奔驰是何等的潇洒，但不管怎样，骑马终究是一种时尚，是一种潮流。适合人群：40岁以下的女性，因为这项运动有一定的危险性。运动装备：骑装（也可以是一般的运动装），马匹（最好是一批有灵性、易接近的马），帽子。运动效果：可以锻炼你的敏捷性与协调性，并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉。脂肪燃烧值：240卡/小时。运动评价：接近自然的运动方式，让你的身心都得到愉悦。NO.6 排球当我们的女排五连冠的时候，我们还都不 大，但是，它却使我们中的许多人迷上了这项运动，排球会使我们的头脑更加灵活，它是一种艺术，它的魅力就在于它需要集体的努力。适合人群：35岁以下人群，毕竟它的运动强度很大。运动装备：运动服，运动鞋。运动效果：会使你的个子越长越高，所以建议你尽早加入这项运动，对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，同时，对你的灵敏性的提高也很有帮助。脂肪燃烧值：180卡/小时。运动评价：让你的协作能力更强！NO.7 台球理性智慧--斯诺克适合人群：身体素质不适合户外运动， 大脑较体力更为发达的女性。运动点评胜在心态：把局势想得太复杂，就会被对手逼得穷于应付，冷静地以攻为守，才能跳出陷阱，转守为攻。斯诺克培养你的眼力和平衡感。NO.8 击剑冷静力量--击剑适合人群：需增加处事灵活性的女性。运动点评贵族气质：被誉为格斗中的“古典芭蕾”， 以头脑取胜，并以轻、巧、灵取胜对手，是一项智者运动。击剑讲究的行礼能培养并体现女性谦和大度的风范。比赛结束，原地静止不动，用剑向裁判行礼。裁判员宣布比赛结束后，必须先用非持剑手除去护面，把护面夹于持剑手臂的腋下，用非持剑手与对手握手致意，并向观众行礼。NO.9 网球活力迸发--网球适合人群：做事常常由着自己性子来、固执任性的女性。运动点评用脑打球：不论是发球还是截击球， 努力将球打到对方的空当，是铁打不变的原则。这能更早地使对方露出破绽。一味进攻不会顺利，而劣势时，也不要勉强进攻。看清什么时候应该防守并非易事，保持攻守平衡非常重要。球场如此，职场亦如此。NO.10 游泳自由洒脱--游泳适合人群：秀外慧中， 洞察世界的女性。运动点评舒缓减压：你越是使尽浑身力量前行，阻力就越大；依着水的力量用力，前进速度才能达到最大。类似母体的生存环境，让你有足够的安全感和释放压力的从容。]

adidas阿迪达斯 这个源自德国的世界第一运动品牌，adidas一直代表着一种特殊的地 位象征，而这种象征有人称之为(胜利的三条线)。自1948年创立至今，a didas帮助国内外无数的运动选手缔造佳绩，成就了不少的丰功伟业。因此， adidas也可以说是集合了众人信赖及尊敬的最佳典范。 Adidas创办人AdiDassler本人不但是一位技术高超的制鞋 家，同时也是意味喜好运动的运动家，他的梦想就是“为运动家们设计制作最合 适的运动鞋”。在这个理念下，AdiDassler于1920年设计出第一 双运动鞋，由于他不断的研发，使他所设计的运动鞋获得很多顶尖选手的喜爱， 不仅在奥林匹克运动会中大放异彩，并从此在运动场上立下金牌口碑。在各界的 肯定下，AdiDassler于1948年创立了adidas品牌，并将他 多年来制鞋经验中，得到利用鞋侧三条线能使运动鞋更契合运动员脚形的发现融 入设计的新鞋中，于是adidas品牌第一双有三条线造型的运动鞋便在19 49年呈现在世人面前。从此，人们便不断在运动场上见到“胜利的三条线”所 创下的胜利画面。 特别是在世界足坛上，adidas所受的支持度更是没有任何一家运动用 品厂商可以比拟的。尤其当adidas发表了的一双钉鞋后，更是受到顶尖足 球员的支持于喜爱，由1974年西德所举办的世界杯足球赛中，80％以上的 出场球员都选用了adidas的足球鞋便可得知当时adidas在世界足坛 的威力。而在1998年的法国世界杯足球赛中，地主法国队更是凭借adid as足球鞋优越的性能，发挥了超水平的实力，击败群雄勇夺冠军，法国足球明 星齐达内更荣获1998年世界足球先生头衔，再次证明adidas“胜利的 三条线”的权威保证一直延续至今，除了足球以外，adidas在篮球、田径、 网球、棒球、拳击、游泳以及最新潮的极限运动等运动项目亦占有一席之地。许 多致命的顶尖运动选手都为adidas的品牌折服；在篮球圣殿NBA中球星 中，曾经称霸一时的贾霸、知名的AntoineWalker以及目前相当受 瞩目的最有潜力球员KobeBryant；在职业网坛中则有已退休的瑞典名 将艾柏格、曾经傲视群雌独霸后座的德国“玉罗刹”格拉夫，以及今年崛起的 “英国新希望”TimHenman与俄罗斯美少女安娜库尔尼克娃以及刚刚网 罗的小天后辛吉斯；在棒球场上由夺得1998年美国职棒总冠军的纽约洋基队、 拳击场上则有本世纪最伟大的重量级拳击手阿里；在田径场上的口碑更是世人熟 知的。在中国，adidas成功的赞助了中国国家足球队。 今日，adidas依然秉持AdiDassler完美制鞋的理念，不断 的与世界级的顶尖运动家与教练交换心得与需求，经过一连串反覆的测试与考验， 发展出符合人体工学的各项产品，不但能帮助各类专业运动家们提升运动表现、 更能满足一般市场消费者队高品质运动商品的需求。近年来，adidas不仅 在设计上、功能上有新突破，代表性的三条线设计概念亦在流行趋势中掀起另一 股风潮，席卷时下的年轻新世代形成流行新风格，带领全球运动商品迈向更多元 化的远景。以高品质、高科技产品保证使用者在运动中的需求及完美运动表现— —是adidas的特点。 NIKE耐克 菲尔·耐克是一位技术平庸的参加1英里赛跑的运动员，他的最好成绩是4 分13秒，没有进入世界级运动员（成绩为4分钟）的行列。但他50年代末在 俄勒冈大学受到著名教练比尔·鲍尔曼的训练。鲍尔曼在50年代，由于他年复 一年地获得破世界记录的长跑冠军，使俄勒冈州尤金市名扬于世。他不断地试穿 各种运动鞋，他的观点是，跑鞋重量轻一盎司，也会对赢得比赛产生极好的效果。 在斯坦福大学攻读工商管理硕士期间，菲尔写了一篇论文，指出日本人能够 以他们制造照相机的方式制造运动鞋。1960年获学位后，菲尔·耐克前往日 本，到奥尼楚卡公司申请在美国销售泰格尔跑鞋的资格。回到美国时，他把该公 司制作的鞋的样品带给了鲍尔曼。 1964年，菲尔·耐克和鲍尔曼开始合伙。他们每人拿出500美元，组 成布卢里帮制鞋公司，为泰格尔跑鞋生产鞋底。他们把成品放在菲尔·耐克岳父 家的地窖里，头一年他们销售了价值8000美元的进口鞋。白天，菲尔·耐克 在库拍利布兰德公司做会计，夜晚和周末，他沿街兜售运动鞋，大多数卖给了中 学的体育队。 最后，在1972年，菲尔·耐克和鲍尔曼终于自己发明出一种鞋，并决定 自己制造。他们把制作任务承包给劳动力廉价的亚洲工厂，并给这种鞋取名叫耐 克，这是依照希腊胜利之神的名字而取的。同时他们还发明出一种独特标志Sw oosh（意为“嗖的一声”），它极为醒目、独特，每件耐克公司制品上都有 这种标记。在1972年俄勒冈州尤金市运动会预选赛期间，耐克鞋在竞赛中首 次亮相。被说服穿用这种新鞋的马拉松运动员获得第四名到第七名，而穿阿迪达 斯鞋的运动员则在预选赛中获前三名。1975年一个星期天的早晨，鲍尔曼在 烘烤华夫饼干的铁模中摆弄出一种丙烷橡胶。制成一种新型鞋底，这种“华夫饼 干”式的鞋底上的小橡胶圆钉，使它比市场上流行的其他鞋底的弹性更强。这种 产品革新——看上去很简单一一最先成就了菲尔·耐克和鲍尔曼的事业。然而推 动耐克公司在美国市场上跨入最前列的真正动力主要的还不是产品革新而是仿造。 耐克公司以阿迪达斯公司的制品为模型进行仿造，结果，仿造者战胜了发明者。 实践证明，鲍尔曼发明的“华夫饼干”鞋底大受运动员欢迎。因而，随市场 行情转好，这种鞋底在1976年的销售额达到1400万美元，而这前一年的 销售额为830万美元，1972年仅为200万美元。 耐克公司由于精心研究和开发新样式鞋的工作而在制鞋业中处于领先地位。 到70年代末，耐克公司的研究和开发部门雇用的研究人员将近100名。公司 生产出140多种不同式样的产品，其中某些产品是市场上最新颖和工艺最先进 的，这些样式是根据不同脚型、体重、跑速、训练计划、性别和不同技术水平而 设计的。 到70年代末和80年代初，市场对耐克公司的需求已十分巨大，以至于它 的8000个百货商店、体育用品商店和鞋店经销人中的60％都提前订货，并 常常为货物到手等待半年之久。这给耐克公司的生产计划和存货费用计划的完成 提供了极大的方便。耐克公司销售额在1976年为1400万美元，仅半年后 便上升到6。4亿美元。耐克公司的市场份额为33％，为市场占有率之首。两 年之后，它更遥遥领先，其市场份额已达近50％。阿迪达斯公司的市场份额则 减少了，不仅大大低于耐克公司，而且像布鲁克公司和新巴兰斯公司这样的美国 公司也成为使它担忧的对手。 在1982年1月4日出版的《福布斯》中的，“美国产业年度报告”把耐 克公司评为过去村年中赢利最多的公司，位居全行业之首。 UMBRO茵宝 拥有78年历史的国际知名品牌UMBRO，是一间建基于英国的足球服装 生产商，并于一九二四年由英国堪富利士兄弟创立。兄弟俩以他们英文名（HU MPHREYBROTHERS）内的五个英文字母合并成UMBRO一词，后 再配以钻石双菱形图案成为今日UMBRO的注册商标。 于茵宝的成长历程中，曾伴随多支绿茵豪强一起夺得世界杯殊荣，其中包括 1966年世界杯冠军英格兰队，而同年亦是茵宝最辉煌的历史时刻，当时进入 最后16强的队伍中就有15支球队穿着茵宝球衣。已有70多年历史的茵宝， 一直以专注足球的品牌理念稳步发展，目前已成为世界上著名的专业足球服装及 装备供应商，对一切与足球有关的装备一应俱全。 Kappa卡帕 在70年代初期，意大利发生了一场深刻的社会文化变革，可以称之为是反 抗、叛逆的年代。在这场变革之中，服装也随之适应着新的生活方式，Kapp a便是这场变革的产物。 在强大的赞助行为的支持下，Kappa于1981年签约赞助了意大利尤 文图斯足球俱乐部，随后又成功赞助了美国参加1984年洛杉矶奥运会的国家 田径队。在赞助活动中，Kappa品牌所提供的使用创新面料、令人难忘的设 计和代表品牌语言和品牌形象的产品起了关键性的作用，使得Kappa品牌的 知名度得以迅速的提升。 Kappa的品牌持有者BasicNet开发出了高水准的特许交易方式， 同时拥有多个独家特许权和与世界知名足球队的技术赞助项目。这种高姿态的本 土化经营的有利之处在于：直接、高效。得益于这些符合本土化发展的特定的市 场行为，其中包括对相关俱乐部的赞助，这些赞助活动使Kappa品牌不断出 现在媒体上；还有包括对知名流行歌手和摇滚乐队的赞助，具有亲和力的外在表 现和崇尚年轻人文化的影响力是Kappa品牌获胜的法宝。 Kappa品牌的符合市场规律的正确的品牌定位，使Kappa在世界范 围内的业务内容正享受着高速的增长。目前，Kappa以特许经营和直接分销 的方式已经进入到欧洲、亚洲、美洲、大洋洲和非洲的60多个国家和地区。 Kappa国际市场的发展是建立在特许代理商网络的发展及快速增长基础 上的。BasicNet将为特许代理商们提供完整的商业技术；对于本土化的 市场发展，BasicNet将给予策略性的指导，使他们在其区域内规范经营。 Fila斐乐 Fila斐乐品牌于1926年由FILA兄弟在意大利BIELLA创立。 七十年代，为配合多元化策略，拓展在当时前景一片广阔的运动服装业务，并先 后开发了网球、滑雪、游泳、高尔夫球、爬山，直至近期新增添的篮球及足球装。 今日的斐乐以其产品优良用途广泛及设计新颖而赢得美誉，产品行销巴黎、罗马、 洛衫机、东京等三十多个国家。 NewBalance新百伦 新百伦NewBalance公司对于制鞋的独到理解在于认为运动鞋最重 要的品质就是舒适合脚，舒适合脚的鞋可以让你更好地展现运动潜能。鉴于不同 的人，拥有不同的宽度、高度脚型，因此NewBalance坚持生产六种宽 度、两种高度以及18种不同楦头的运动鞋，这在全世界是独一无二的；同时坚 持保留美国制造以及“鞋子就是最好的代言人”的理念，并不断投入资金到员工 培训以及技术革新上，力争在鞋业界的科技领先。今天的NewBalance 运动鞋具备优良的避震吸震、稳定系统和方向控制功能，名副其实的拥有“慢跑 鞋之王”的美誉，让顾客在感受着舒适合脚的同时，更能发挥最强的运动实力。 目前，NewBalance是全美第二大、世界第四大的运动品牌。 REEBOK锐步 REEBOK前身的总部设于英国。一百一十多年来，专业运动产品形象结 合着多届的奥林匹克运动会，涉及全球的多种运动赛事。锐步国际有限公司是享 誉国际的著名体育用品公司，专注于设计、推广及销售体育和休闲服装/ 鞋类及 运动器材，它属下的知名品牌有：锐步（Reebok）、Rockport、 GregNorman及以PoloRalphLauren商标生产的鞋类产 品。锐步并独家开发，生产及制造所有NBA专属篮球鞋系列，并于2003年 10月，与中国球星姚明签订了商业赞助合同。 PUMA彪马 PUMA是个自德国发源，以生产鞋与运动服为主的大型跨国公司。 鲁多夫？达斯勒于1924年加入了弟弟阿道夫？达斯勒（昵称阿迪“”A di“”）位于赫若拉赫的达斯勒公司，并即将公司更名为达斯勒兄弟公司。1 930年代中期，达勒斯兄弟公司成长为具有近百名员工、有三十余种款式的全 球运动鞋领导品牌。第二次世界大战后，达勒斯兄弟公司复业，有47名员工， 并以帆布与美军燃油槽提炼出橡胶，制成战后第一款运动鞋。 1948年阿道夫·达斯勒以其自身姓名的组合“”Adi“”与“”da s“”将达斯勒兄弟公司更名为adidas，两兄弟从次分道扬镳，哥哥鲁多 夫·达斯勒另成立了PUMA公司，与adidas的方向相同，都以体育用品 生产为主，两人从此成为竞争对手。 1986年PUMA加入慕尼黑与法兰克福的证券交易所。今日，PUMA 有3，200名员工，并贩卖产品至超过80个国家。2003年公司的资产达 到12亿欧元。 PUMA的鞋与服饰在嘻哈涂鸦文化中，无论是美国内外，都受到极度欢迎。 PUMA也与adidas同为1970与1980年代嘻哈文化代表物之一。 Decathlon迪卡侬 1976 -MichelLeclercq在里尔附近的Englos（法 国北部）开设第一家大型运动产品自选超市。一个全新的概念：在同一商场内， 为所有的运动者 -从初学者到专业爱好者，提供价格最好的运动产品。 1986 -为确保自有品牌产品的设计和生产，迪卡侬于1986年成立了 自己的生产部门（DecathlonProduction），同年，迪卡侬 在德国多特蒙德市开设了法国本土以外的第一家商店。1988年，随着迪卡侬 生产部在亚洲设立第一间办事处，公司的生产业务也开始走向国际化。 1996 -Tribord，水上运动品牌和Quechua，山地运动品 牌 -迪卡侬最早创立的两个自有激情品牌。 1999 -迪卡侬跨越了国界，在美国（波士顿地区）和英国（伦敦）开设 了它的首批概念店。同一年，Quechua—山地运动品牌，把产品研发中心 设立在法国勃朗峰山区内。 2003 -随着中国的第一家概念店在上海的开业，迪卡侬为其国际发展展 开了新的蓝图。迪卡侬中国首家典型运动品专业大型超市在上海浦东新区的花木 成功开业 2004 -2005水上运动Tribord，水上运动产品品牌，其设计 组人员驻扎在大西洋沿岸的Hendaye，以便更能接近产品使用者。随后而 来的Géonaute/ Aptonia品牌，为热衷于冒险的体育爱好者创造 更舒适的产品。2005年又诞生了新的品牌：Kalenji（跑步）和Fo uganza（骑马） 2004年，迪卡侬在中国有5个生产分公司，分别设立于深圳、广州、上 海、天津和台湾。迪卡侬全球商场内三分之一的产品来自于中国。今天，迪卡侬 中国共有700多名中国员工。今天，迪卡侬在中国有5家运动超市（4在上海， 1在广州） MIZUNO美津浓 MIZUNO是世界领先的运动品牌之一，服务于各类运动项目。日本美津 浓株式会社被国际奥委会认定为奥运会的赞助商。上海美津浓有限公司是亚洲的 主要生产基地之一，下属有成衣、棒球手套及高尔夫球杆三家工厂和负责中国市 场的经营和销售业务的内销部。全套引进日本设备、技术及管理机制。生产加工 出口产品，同时依赖日本技术，不断加强内销产品的开发及市场开拓。MIZU NO的产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运动项目。产品开发坚持以广泛的科学 研究为基础，确保运动是更加舒适安全，同时坚信科技与人类感性结合起来，才 能创造完美的品质。在扩大产品范围的同时，不断采用新的技术，开发新的产品， 加强产品的功能性，以满足当今市场的需要。精益求精的品质控制是MIZUN O产品的立足之本。 美津浓由日本美津浓株式会社于1906年创立，经过近一个世纪的不断努 力现已反战成为世界领先的运动器具、服装和鞋类生产商。力求服务于各类运动 项目，并竭力使运动生活更加愉快和振奋。产品种类齐全，覆盖几乎全部主要运 动项目，达到30万多个品类。美津浓产品的开发以广泛的科学研究为基础，并 强科技与人类感性结合起来，创造出完美的品质。其采用进口高品质面料，性能 可靠。形象稳重大方，正统干练，抛弃繁琐和花哨，充满活力，给人以自信和力 量。上海美津浓有限公司是亚洲的主要生产基地之一，下属有成衣、棒球手套及 高尔夫球杆三家工厂和负责中国市场的经营和销售业务的内销部。精益求精的品 质控制使美津浓产品的立足之本。 CONVERSE匡威 ☆CONVERSE（匡威）——热爱运动、热爱生活的代名词 周围的一切由我掌握，我是乐观的、快乐的、独一无二的…… 热爱运动、热爱生活的代名词——CONVERSE（匡威）历史上有多少 永恒的第一次？在篮球运动的草创初期，人们对于穿什么鞋打球并没有太多的观 念。直到素有“篮球大使”之称的巨星查克。泰勒（CHUCKTAYLOR） 邂逅匡威先生（MRCONVERSE），世界第一双帆布篮球鞋才应运而生。 那一年是1917年。那一年篮球运动也似乎重新拾起了一项运动所应有的尊严 和自信。 始创于1908年的CONVERSE（匡威）缔造了全球的帆布鞋王国， 无论是销量上还是款色上都堪称世界第一。在中国市场，现在上市的有ALLS TARCHUCKTAYLOR（全明星经典帆布鞋）、JACKPURCEL L（开口笑）、PROSTAR（古典帆布鞋）三大系列，50多种款色，让不 甘沉闷的青年人，高调地玩转色彩，神采飞扬地出门去。 ALLSTARCHUCKTAYLOR1917年世界第一双ALLST AR帆布鞋在美国CONVERSE（匡威）公司诞生，二十世纪初素有“篮球 大使”之称的美国职篮巨星CHUCKTAYLOR（查克。泰勒）对这款新面 世的帆布鞋爱不释手，深信ALLSTAR鞋能让篮球选手在球场上纵横驰骋， 尽情发挥，因此他不管走到哪里，他总会带有一双ALLSTAR帆布鞋，热心 地向身边的朋友、篮球选手和教练推荐ALLSTAR帆布鞋，并根据篮球运动 对运动鞋的要求和切身体会，亲自参与了ALLSTAR帆布鞋的改良设计，使 它更适合于篮球运动。1923年，CONVERSE（匡威）公司为表彰他对 ALLSTAR帆布鞋所作的贡献决定把CHUCKTAYLOR（查克。泰勒） 的签名作为ALLSTAR商标的一部分。ALLSTARCHUCKTAYL OR帆布鞋于是诞生。半个多世纪过去了，全明星经典帆布鞋已成为全世界家喻 户晓的帆布鞋的代名词。创造了全球唯一单一鞋型销售六亿双的纪录。同麦当劳、 可口可乐、福特汽车、李维斯牛仔裤一样成为美国传统文化精神的表徽。ALL STAR原始的设计是利用帆布作为材质，不仅耐磨，而且可由洗衣机清洗，符 合环保，无污染公害。当时的ALLSTAR只有一种颜色——白色。1966 年，ALLSTAR推出彩色系列，打破了长期以来的单一色彩政策。随着科技 的不断进步，更多材质譬如皮革、橡胶等逐渐被用作制鞋原料。二十世纪七十年 代，受嬉皮士风潮的影响，时装开始向自然、原始的感觉靠拢。ALLSTAR 在当时看来分外复古，穿着搭配非常方便，穿到哪里都自由自在，让生活化繁为 简。1996年，ALLSTAR推出ALLSTAR2000，原来鞋面的帆 布材质改为皮革，完成ALLSTAR历史上引人注目的变化。以最原始的AL LSTAR为蓝本，为最古老的球鞋换上最炫的外表。 JACKPURCELL作为CONVERSE经典帆布鞋款之一，因其鞋 头特殊的SMILE曲型设计得名“开口笑”。JACKPURCELL是由2 0世纪活跃于加拿大羽毛球坛的世界冠军而来。羽毛球、网球与壁球等运动要求 与之相适应的耐用而合适的运动鞋，JACKPURCELL对球鞋自行研究与 改良，并参与研制策划，为了记念其贡献，这种运动鞋以JACKPURCEL L命名。后来，JACKPURCELL为最高级的运动会提供专用运动鞋，从 而博得了历届全美国DEBIS杯球赛职业选手的欢迎。JACKPURCEL L上乘的工艺和独特的造型也受到了好莱坞上流人士青睐。好莱坞传奇影星JA MESDEAN（詹姆斯。汀）、DUSTINHOFFMAN（达斯汀。霍夫 曼）、BEATLES（甲壳虫）乐队的GEORGEHARRISON（乔治 哈里森）都是JACKPURCELL的拥趸。达斯汀。霍夫曼在影片《毕业生 》中穿的就是JACKPURCELL。岁月流逝，JACKPURCELL独 特的魅力却始终如一。2000年，JACKPURCELL登陆中国大陆。黑、 白、桃红、卡其、咖啡、宝蓝、海军蓝、苹果绿等缤纷色彩闪亮登场，耐磨柔韧 的帆布鞋面，独一无二的外型设计，讲究细节的一贯传统，尽现经典世家历久弥 新的风华。 PROSTARPROSTAR独特的“星箭”标志自CONVERSE始 创以来延用至今。“星箭”标志伴随着J博士（JULIUSERVING）、 “魔术师”约翰逊（EARVINJOHNSON）、“大鸟”伯德（LARG YBIRD）在NBA赛场上创造了一段又一段脍炙人口的篮坛神话。现在， “星箭”标志已不再局限于球场。PROSTAR简单独特的标志和古朴的配色， 教人引发对纯真年代的美好回忆，给予复古风潮全新的演绎。在日本、韩国，P ROSTAR成为继JACKPURCELL（开口笑）之后最畅销的鞋品。 日剧吸引了越来越多的人的喜爱，超级人气偶像木村拓哉成了时尚的代言人， 在日本，韩国，台湾等地，只要木村穿什么服饰，什么服饰就会流行。木村拓哉 最爱的鞋子名牌是CONVERSE，《美丽人生》中木村拓哉脚下的就是CO NVERSE中的ONESTAR。日剧《恋栈夕阳情》女主角酒井法子也对C ONVERSE情有独钟。CONVERSE是哈日族对流行的第一选择。在日 本、韩国，CONVERSE是运动休闲鞋第一品牌。CONVERSESHO P遍布日、韩的街头，产品琳琅满目。演艺人士到日本拍戏、观光，都以在当地 购买CONVERSE鞋为乐事。大陆青春偶像剧演员徐静蕾就是在东京银座邂 逅CONVERSE，后来还成为CONVERSE的中国大陆形象代言人。陈 小春、章子怡、林晓培、苏有朋都深爱CONVERSE。CONVERSE缔 造了全球的帆布鞋王国，无论款式还是销量都堪称世界第一。 当J博士——朱利叶斯L欧文从罚球线起跳扣篮，一个传奇的名字也随即镌 刻在了NBA的“万神殿”上。与J博士的名字一同镌刻的，还有一个当仁不让 的伟大经典——CONVERSE篮球鞋。就像古代神话中精灵神通的“魔鞋”， J博士、“魔术师”约翰逊、“大鸟”伯德、“大妈”拉里、“篮板王”罗德曼 和“邮差”马龙都穿着CONVERSE创造了一段又段脍炙人口的现代神话。 百年品牌，来到中国。1993年，CONVERSE与世界制鞋业巨子——宝 元鞋业携手服务中国市场品牌代言人 NAUTICA诺帝卡 NAUTICA品牌起源1983年，凭借6件男装外套，世界著名华裔服 装设计师DavidChu（朱钦祺先生）在纽约创立了Nautica品牌， 并担任该品牌的首席设计师。自此，简练的风帆标志扬名国际舞台。 Nautica品牌一直是海洋和冒险运动的代名词，自1983年创立以 来，Nautica撰写了“美式经典现代演绎”的时装界传奇。 DavidChu的设计理念突出了功能和细节上的尽善尽美，以一系列富 有现代气息的经典设计勾勒出“活力、探险、积极”的现代生活方式。 NAUTICA在全球二十年来，在DavidChu的引导下，Naut ica已经发展成为一个完整的生活时尚品牌。产品包括休闲装、竞赛系列、男 女牛仔系列、男子正装、女子泳装、男女睡衣、男子内衣、童装以及全系列的配 饰品、眼镜、手表、香水和家居用品。 Nautica25个系列产品行销美国及全球50多个国家，包括加拿大 及中南美洲地区、欧洲各国、澳大利亚、日本、韩国、印度尼西亚、马来西亚、 新加坡、泰国、中国大陆、台湾、香港、中东等。Nautica在美国本土以 外共有100多家独立店，以及高档百货店内的1300多家专卖店。 在全球高档休闲服饰领域占领先地位的Nautica，目前与Polo， CK，Tommy品牌各领风骚。2002年Nautica在中美洲及部分欧 洲地区销售及知名度已跃居首位。 NAUTICA在中国1994年，Nautica品牌登陆中国市场，同 年在上海开设了第一家独立店。充满美式风情，洋溢健康色彩的Nautica 品牌以其独特的风格、精良的品质迅速成为中国高档男子休闲服饰领域的领航者。 Speedo斯皮多 运动产品零售市场不断演变，经营者的招数也层出不穷，以招徕消费者。国 际泳衣品牌Speedo，今年趁着雅典奥运，以高科技产品第二代鲨鱼衣（F astskinFSII），打响了“世界上最快泳衣”的声势。该公司Dep utyDivisionManager黎惠馨说，为合作伙伴在本地市场上推 广品牌，有助于提升销售量，达致双赢。 在香港经销Speedo产品的，是鹰迈有限公司。它是香港太古集团与英 国PentlandGroup两者旗下的合营公司。目前，Speedo的产 品分4大类：包括有助去水的比赛泳衣，如鲨鱼衣的“竞速夺标系列”、超耐用 泳衣的“练水专用系列”、童装泳衣“小童游泳入门系列”和沙滩裤“时尚休闲 系列”。 专业级产品定位每年Speedo在全球推出的新产品逾千款。黎惠馨透露， 自6年前将品牌引入香港，即与总部保持紧密联系，每年配合世界性推广策略， 引入其中约300款主打产品。“产品价格定位分两大层面：休闲泳衣类，今年 以防沙（粒）沙滩裤为焦点产品，售价为＄ 199～＄ 399；至于专业级竞赛 泳衣，售价则为＄ 799～＄ 4，000。” 泳衣销售一般以6月至8月为旺季，Speedo则于每年二三月间，提早 引入新泳衣。她指出，Speedo在品牌定位方面，比其他竞争对手更具优势： 由于公司一向生产专业级泳衣，核心顾客大部分是专业泳手、泳会会员等，而泳

什么是预科班？国家对举办预科班有何特殊规定？ 2005-8-21 预科是高等教育的特殊层次，在18世纪后半叶，一些西方国家在高等院校设立过预科。解放前我国在一些学校专设过一年制预科，后逐步取消。新中国成立后，民族学院先后开设了一些民族预科班，在其他的一些高等学校、中等专业学校和成人高等学校也相继举办了相当数量的少数民族预科班。1996年全国举办民族预科的高等院校达140余所，在校生11622名。预科教育对提高少数民族学生的文化基础知识，使更多的少数民族学生升入高、中等专业学校学习起了很大的作用，它已成为主要为少数民族学生举办的独具特色的办学形式，是民族教育的重要组成部分。 1984年3月，教育部、国家民委在《关于加强领导和进一步办好高等院校少数民族班的意见》中，对有关民族预科班的教学和管理问题做了明确规定，规定预科阶段的任务是“根据少数民族学生的特点，采取特殊措施，着重提高文化基础知识，加强基本技能的训练，使学生在德育、智育、体育几个方面都得到进一步发展与提高，为在高等院校本、专科进行专业学习打下良好基础”。预科的学习年限一般为一年，学生汉语文基础较差的，学习时间为二年。预科班学生入高校本、专科进行专业学习，其学制与该校本、专科学制相同。民族班招生，在坚持德、智、体全面考核，择优录取的原则下，从参加当年高考的少数民族考生中录取，可适当降分。但是，要按照不同类型高等学校的培养目标和要求，从各地区各民族的实际出发，区别对待，降分幅度要适当。民族预科班学生学习期满，政治表现好，经所在学校考试成绩合格的，直接进入有关院校本、专科学习。民族班本、专科学生的专业分配，根据国家特别是民族地区经济建设和社会发展的需要及学生德、智、体情况，结合学生的志愿，在预科班学习期满时、由学校同有关省、自治区教育行政部门协商确定；也可以在招生时根据上述条件，由学校同有关省、自治区教育行政部门共同研究确定，具体工作由学校掌握。专业确定后，除特殊情况外，一般不得变动。 预科虽然重点补习高中文化课程，但教学目的与一般高考补习班不同，教学内容与将来的专业学习有联系也有区别。近年来，有关部门根据预科教学的基本要求，统一组织编写预科教材。并引入竞争机制，强化对民族预科学生的管理。要求按照国家教委颁布的教学计划、教学大纲和教材组织教学和考试。规定预科生结业考试中民考汉学生凡汉语文、数学、外语有一门不及格者，不得进入内地高校学习；民考民学生汉语文、数学有一门不及格者，不得进入内地高校学习。 回

你好！即使在普通班，只要肯努力我觉得对于中等层次的学生而言，还是很有希望名列前茅，学生的自觉性特别重要，但中等层次的高考普遍不如普洱一中普洱一中这界老师实力还是相当强的，很有针对性，但在在普洱一中的话，教学都很有一套，还是选择普洱一中比较好思茅一中对尖子生特别照顾如有疑问，请追问。

理科的话建议你来思茅一中啊!我是在一中读的书,成绩也不算拔尖.但是个人认为一中的老师比较负责任.思茅一中今年是状元5连冠了,相信你也明白如果没有实力,是不会有这么好的成绩的.顺便说下,如果你来一中读理科,你很有可能遇上教我们的老师,我们班的老师很幽默很容易相处的!而且一中的环境很好噢,很有文化底蕴.我要离开读了三年的学校还真是不舍得.欢迎你来思茅一中啊!