创新创业精益画布的优先次序

关于精益画布的基本模块有哪些制作精益画布应遵循哪些原则有如下回答：精益画布是一种用于营销策略、产品开发、项目管理等方面的可视化工具，它以画布形式展示企业的核心业务模型和战略。精益画布的设计需要包括基本模块和原则两部分，下文将对这两个方面进行分析。精益画布的基本模块：顾客细分和价值主张。顾客细分是指将市场上各种不同的用户分成有相似需求的一组，然后针对每组用户制定相应的营销策略。而价值主张是指企业提供给特定用户的产品或服务的独特之处。关键业务。关键业务模块适用于企业已经有了产品或者服务，并且需要考虑如何使这些业务更加有效地运作。渠道。渠道模块描述了企业向顾客提供产品或服务的方式，例如直接销售、批发等方式。客户关系。客户关系模块通常涉及到企业与客户之间的互动和沟通方式，以及维护客户关系的策略。收入流。收入流模块描述了企业如何通过销售产品或服务赚取收入。关键资源。关键资源模块描述了企业需要维持业务运作所需的资源，这可以包括人员、技术、物流等。核心能力。核心能力模块描述了企业在特定领域内拥有的能力和专长，以及如何利用这些核心能力提供竞争优势。成本结构。成本结构模块描述了企业运营所需要的成本以及如何降低成本。制作精益画布应遵循的原则：简洁性。精益画布应该保持简单，将重心放在最重要的模块上。如果太复杂，就会分散企业团队的注意力和资源。可视化。要使画布更有说服力，应尽量使用图形、图表或线条来支持文本。交互性。画布应该是一个工具箱，而不是一个静态的展示。各项数据都应该可以随时调整，并且可以跟踪变化。实践性。当制作画布时，应注意与现实业务的应用联系。实现营销策略以及产品开发应该是基础。重点突出。画布上应该突出关键项目。画布的重点应该始终保持在策略与执行的结合之上。总之，精益画布是一种有用的工具，可以帮助企业建立和维护健康的业务模型，并在这些模型中以更高效的方式运作。为了获得最佳效果，制作画布应该遵循给定的原则，突出重点，保持简洁和尽量可视化，从而使企业的策略更加清晰明了，更容易实现。

制作精益画布时要遵循的基本原则：（1）迅速起草一张画布不要在第1版的画布上花费太多时间，最多不超过15分钟。（2）有些部分暂时空着也没关系别总想着一定要琢磨出所谓的“正确”的答案，要么马上写下来，要么就留空。使用精益画布的一大优势就是非常灵活，我们可以逐步完善它。（3）尽量短小精干画布的空间是有限的——其发明者刻意设计成这样，这就要求你必须把商业模式的精华部分提炼出来。（4）站在当下的角度来思考以务实的态度来制作画布，根据目前的发展阶段和掌握的情况来填写内容。（5）以客户为本仅仅是调整一下客户群体，商业模式就发生翻天覆地的变化。因此，寻找原始商业模式的时候，必须围绕着客户这个核心。精益画布精益画布（Lean Canvas）的发明者叫阿什·莫瑞亚（Ash Maurya），他是美国的一位连续创业者，也是“精益创业”运动的旗手。他在自己的第一本书《精益创业实战》（Scaling Lean）中详细介绍了这个工具。精益画布只有一页纸，但非常实用。对创业公司来说，它既是对商业模式的描绘和提炼，也是一个非常简洁的商业计划书，还可以是指引公司发展方向和路径的战略规划。精益画布是一个很好的Idea辅助分析工具。传统的商业计划书太长了，而且不会经常更新，没有太大的价值。为了让商业计划更易读，很多的创业者和公司开始用一页纸的精益画布和10页PPT来代替原来的商业计划书。精益画布的形式非常简洁，因此使用方法也极其简单：你只需要一个一个地填写所有格子，所有格子填好了，一张精益画布也就完成了。

【答案】：方便携带解析：精益创业画布的优点 与基本框架这种单页画布的优点是：(1)制作迅速广州学威国际商学院-西班牙武康大学网络金融硕士：与写商业计划书需要几周甚至几个月的时间相比，你只需要一-个下午就能在画布上大致描述出多种不同的商业模式。(2)内容紧凑精益画布提醒你尽量做到简明扼要。可以假想自已和投资人同乘一架电梯，你只有30秒抓住投资人的注意力。或者假想客户点击进你的主页，你只有8秒抓住他们的注意力。(3)方便携带把商业模式放在一页纸上便于同他人进行分享和讨论.这意味着它的曝光率将会更高，能够得到不断修改，从而日趋完善。

精益画布通过一张纸的形式，帮助我们分析问题，找准目标用户，明确解决方案，突出产品亮点，实施运营推广，进行经营性分析。通过这张纸就可以高效地清晰地阐述商业模式。形式多样，不一定非完全参照下图，文中还给出若干知名公司的商业画布案例。 [图片上传失败...(image-b339d5-1649808502749)] 形式一： 1问题——最需要解决的问题（不超过三个） 2解决方案——产品最重要的功能（不超过三个） 3关键指标——产品成功的关键指标（北极星指标） 4独特卖点——产品的亮点（卖点） 5门槛优势——竞争优势（门槛或壁垒、优势） 6渠道——客户从哪里来 7目标客户群体——目标客户是哪些，孕妇？老人？ 8成本分析——拓客成本和日常开销 9 收入分析——盈利方式及利润率 形式二： 1客户细分——你的目标用户群，一个或多个集合 2价值主张——客户需要的产品或服务，商业上的痛点 3渠道通路——你和客户如何产生联系，不管是你找到他们还是他们找到你，比如实体店、网店、中介 4客户关系——客户接触到你的产品后，你们之间应建立怎样的关系，一锤子买卖抑或长期合作 5收入来源——你将怎样从你提供的价值中取得收益 6核心资源——为了提供并销售这些价值，你必须拥有的资源，如资金、技术、人才 7关键业务——商业运作中必须要从事的具体业务 8重要伙伴——哪些人或机构可以给予战略支持 9成本结构——你需要在哪些项目付出成本 商业模式画布案例：更多案例公众号文章已上传，搜标题可查看 [图片上传失败...(image-bfdc07-1649808502748)] 商业模式的类型：拆分模式，长尾模式，平台模式，免费模式，诱饵模式。 1 拆分模式 ——把大业务拆分成小业务，主攻其中一项小业务。比如企业经营需要进行报税，这项业务不高频，但又不得不做，就可<typo id="typo-716" data-origin="成立" ignoretag="true">成立</typo>公司专门为中小型企业办理财税业务。这就是从企业经营拆分出来的小业务，并且每家企业都是刚需，也找到了共同点，业务更加聚焦。 2 长尾模式 ——常见的是超市， 品类众多 ，总有你想要的；线上就是各大电商超市，如京东、天猫等。前面说的是购物方面的，长尾模式还有很多，比如网站，很多人通过搜索引擎进入，当网站 内容足够多 ，SEO做得好，就会吸引很多自然流量进入，即可通过长尾流量获得收益。 长尾模式更多是聚焦小众，但是需求汇集<typo id="typo-925" data-origin="后" ignoretag="true">后</typo>量也很大 ，再比如二手交易平台，咸鱼、转转等。 3 平台模式 ——平台模式一般涉及到 多边市场 ，也就是有 多边用户 ，比如淘宝有卖家、买家、营销商家、快递物流、开发者等等。作为平台，需要 平衡多方利益 ，有时候也不得不牺牲某一方利益，这需要前期或运营过程中， 定义规则 ，便于日后遇到问题有所侧重。比如买家弱势，同时由买家产生效益，那么平台规则更多是扶持&倾向买家，比如外卖平台、打车平台、网购平台等。 4 免费模式 ——刷综艺节目的朋友经常看到广告，xx免费小说；还有微信，360安全卫士，抖音快手等等都是免费模式。免费模式并非不赚钱的模式，而且 让大多数免费，部分用户或部分业务收费 ，比如产品设置增值服务功能，大多播放软件，可以看免费的电视电影，也有VIP才能看的。通常做得比较火的，主流的都是免费模式，比如游戏行业，免费玩家陪收费玩家，收费玩家因为付费有更多的特权。 5 诱饵模式 ——常见的是打印机、剃刀这类耗材产品，购买使用后，还需要持续购买相应的耗材，通常主体设备比较便宜或者免费，促成下单后，通过耗材获取丰厚的利润。这种商业模式的好处是 把一次性生意，变成了多次或高频，保证了公司收入的可持续，且利润丰厚。

题主是否想询问“属于精益画布中的内容有哪些”？客户问题、独特卖点、解决方案、关键资源。属于精益画布中的内容有问题，用户细分，独特卖点，解决方案，渠道，关键指标，竞争壁垒，成本分析，收入分析，精益画布是一个很好的Idea辅助分析工具。

具体如下：第一种方式：Native开发Native App指的是通过Android或iOS官方推出的编程工具制作开发，目前市场上的App大多数都是原生开发。原生开发有很多显而易见的优势：App可实现的功能多样、丰富，App的性能好，用户体验非常好，加载速度快，样式多样，不用联网也能实现部分功能。第二种方式：Web开发目前的Web App，就类似于把程序、内容做成一个网页，把一个浏览器挂在服务器上。这样说虽然不太精准，但大体上就是这样的。因为类似于网页，所以Android和iOS双版本开发非常简单，开发成本低，app开发周期短。缺点就是App的功能非常有限，页面访问速度慢、操作体验差，如果内容过多，手机非常容易卡死。第三方式：傻瓜式APP开发制作正是因为上面两种App开发的各有优劣势，再加上SaaS化商业模式的潮流，傻瓜式app制作平台兴起。通过以“应用公园”为代表的app制作平台，你不用请外包、不需要掌握专业的开发知识，自己就能快速制作原生手机App，周期比Web式更短，成本对比传统开发可节省90%以上。

最近在看王明兰老师的《敏捷转型：打造VUCA时代的的高效能组织》，书里提到的精益画布看得我有点懵，所以就深入了解了一下，顺便写出来跟大家一起分享下。 在这篇文章中，我将从以下几个方面介绍精益画布： 精益画布（Lean Canvas） 是Ash Maurya自Alex Osterwalder的 商业模式画布（Business Model Canvas） 改编而来的，定义如下： 它提供的9个模块分别是（中文翻译来自《敏捷转型》）： 下面是精益画布的模板： 下面是使用精益画布分析新项目后的示例： 精益画布看起来如此简单，他能给我们带来什么好处呢？ 当你打算推出一个新产品时，精益画布对你的决策是非常有帮助的。它可以从以下方面帮到你： 精益画布这个强大的框架，几乎囊括了创建一项新业务所需考虑的所有重要的方面，它就像一个360°无死角扫描仪一样，将前进道路中可能的机遇、问题一一列明，供最终的决策使用。 以下是我见过的一些例子，不知道你们有没有同感： 这些问题，不用精益画布有时也是可以解决的，比如那句著名的“站在风口，猪也能飞起来”！但是，使用精益画布好处在于，它让你在决定做一件事情之前，强迫你仔细想想你的客户是谁？你要解决什么问题？你要投入多少成本？如何推广？如何盈利？……这样一张简单的纸，就能把你整个商业模式的框架搭建起来了。 而且，精益画布还有一个好处是，它不需要任何特定技能或专业知识即可填写。因此，每个创业者在创业时都应该把它用起来。 但是精益画布的那9个模块，需要如何填写和讲述呢？ 精益画布是一个“一页纸商业计划书模板”。不过，它的作用远不止于此，它可以帮助您： 这时，你可能会想知道：精益画布的那9个模块有没有一个正确的填充顺序？ 答案是没有。 不过Ash Maurya给了一个建议的顺序，他最开始在他的《精益创业实战》一书中给出了如下的填充顺序： 但是作者在使用几年后，他又调整了这个顺序：他现在更喜欢从客户入手，因为同样的客户群，问题也总是很普遍的，所以他现在推荐的顺序是这样的，把“问题”和“客户群体分类”的顺序调了一下： 我的建议是，可以先按照Ash Maurya给的顺序填写，如果你觉得别扭，可以再探索自己合适的顺序，这也是敏捷所提倡的“守破离”嘛。 不管怎么调换顺序，通过上面2幅图我们可以看到：一切都始于你想要服务的 客户群体分类（Customer Segments） ，以及他们的 问题（Problem） 是什么。 如果这群人没有问题，就不需要 解决方案（Solutions） ；也就是说，不需要新产品。所以，你需要高度重视你要为 谁 解决 什么问题 。 填写的时候需要注意，这个图里没有所谓的重不重要的模块，所有的模块都很重要，都是需要填写的。不过有的模块你可能暂时不知道怎么填写，那就先空着。空白的格子说明你和你的团队对这块的理解是空缺的，接下来你要花些时间去深入探索下，在项目开始前，争取将它补全。 尽管精益画布的设计简单明了，但对于初学者来说可能还是会带来一些挑战。要完成这副画布，请牢记下面三个关键规则： 精益画布的顺序定下来了，填写的规则也给出来了，那具体要怎么填写呢，我们通过一个例子来看下吧~ 在本节中，我将为你提供一个精益画布的示例。画布是关于伦敦Uber乘客的： 我们先看 问题（Problem） ： 这些都是 伦敦人（Londoner） 和 旅客（tourist） 的实际问题。 如果你已经确定了客户群所存在的问题，你就可以： 因此，定义客户问题至关重要，这应该是您的出发点。这既适用于新产品，也适用于在现有产品中增加新特性和功能。 我们再来看看 解决方案（Solution） 和 独特卖点（Unique Value Proposition） ： 只要你根据你所解决的 问题（Problems） 来定义你的 解决方案（Solutions） ， 独特卖点（Unique Value Proposition） 就会自然而然地出现。实际上，在定义了问题和解决方案之后，其他所有事情都会水到渠成！ 最后，让我们来看看Uber乘客的精益画布在讲的故事： Uber通过为精通互联网的年轻人和年轻的伦敦人和游客 【客户群体分类（Customer Segments）】 提供一款应用，跟踪他们的位置并保证快速接车，提前显示司机的姓名、等级、车牌和车型，并允许他们直接从应用中自动支付合理的价格 【解决方案（Solution）】 ，帮助他们降低即时打车的难度，减少对安全和车况的担忧，不通过现金支付高额车费 【 问题（Problem）】 。他们会通过公关、推荐和户外广告 【渠道（Channels）】 知道Uber，并会被说服加入我们，因为我们让伦敦人通过app一键叫车，以舒适、安全、价格合理的方式从A地到达B地 【独特卖点（Unique Value Proposition）】 ，而且我们在伦敦已经有4万名司机，在成年人中的品牌知名度达到84% 【门槛优势（Unfair Advantage）】 。我们将根据路线和闲置时间，通过兑现75%的车费向他们收费 【收入（Revenue Streams）】 ，我们相信这将覆盖我们的IT基础设施开发、营销、公关、法律和司机招聘/管理成本 【成本（Cost Structure）】 。我们将通过跟踪有多少客户安装了我们的应用程序，有多少人创建了一个帐户，他们预订了多少旅程，他们每月产生多少收入以及他们邀请了多少朋友加入 【关键指标（Key Metrics）】 来衡量我们的业绩。 你可以使用上述同样的方法，来分析下司机端的精益画布： 前面4节介绍了精益画布是什么，为什么用以及如何用，并举了一个伦敦UBER乘客的精益画布的例子，相信你对精益画布已经有了一个大致的理解。在你实操之前，还有几点需要注意的地方： 好了，现在你可以操练起来了！

精益创业画布更适合创业企业原因如下：精益创业画布是静态的，我们希望通过对精益创业画布分析后，形成我们的的战略目标和关键举措。我将这个环节关联起来，这样大家在分析完自己项目的画布后，就可以有具体可行的实施计划。精益画布的主要目的是为了让它尽可能的“可执行”，打个比方来说就是一个接地气的作战方案，或者是一个从点子到一个成功初创公司的指导蓝图。精益创业画布与商业模式画布相比，有相似之处，Ash Maurya为了表达对商业模式画布的尊重，在表现形式上沿用了商业模式画布的形式。所以，乍一眼看上去，好像两个画布非常像。但是其中有它的不同和奥秘之处。LSC的最大的特点，也是我之前提到的，对于处于0-1阶段，在创业的早期，希望找到突破口和切入点的企业显得更加的有效，而BMC的阶段则是相对再往后一些，企业从1往10过渡的阶段。

价值主张。精益创业画布分析的起点是价值主张（ValueProposition），即你所提供的产品或服务如何满足客户的需求并解决其问题。起点，汉语词汇，原有谓点兵出发的意思，现多是开始的地点或时间，可专指径赛中起跑的地点。

精益画布来源于《精益创业实战》一书，精益画布通过对业务问题的思考，寻找市场切入点，明确项目的价值，发现核心竞争优势着手点，定义盈利模式，确定接触用户的渠道，最终形成战略目标和行动计划。它是以可视化的形式，帮助验证项目是否可行，从而避免一些不必要的弯路。 通过精益画布工具，可以帮助我们： 互联网产品的精益画布建议如下： 因此精益画布应包含以下内容： 1、目标客户： 客户≠用户，客户是能够为你的产品和服务付费的用户。 对目标客户进行细分，每一个客户人群应该对应一张画布，因为客户群体的不同会导致商业模式元素的变化。 找出早期接纳者，他们是你的种子用户。对客户的特征描述尽量详细。 2、核心价值： 确定目标用户群的需求、痛点，并针对每一个痛点描述出目前现有的解决方案，找到现有方案没有解决问题的原因，便于后面“对症下药”。 3、 解决方案：****你的产品能够提供什么功能，可以解决什么问题？ 4、 渠道：****获取用户的方式、途径或产品售卖的渠道，包含线上、线下渠道。？ 5、合作方： 项目涉及的合作方有哪些？ 6、****关键指标： 能够评价业务的关键数据，通过量化指标的方式掌握创业各阶段的发展情况，设置每个阶段的目标，并根据指标的变化为产品和运营作指导。 7、收入： 即项目如何盈利，以及产品定价。项目的收支平衡点在哪里？ 8、成本结构： 产品需要哪些成本？根据对收入和成本的分析，得出达到收支平衡至少需要的销售量。成本一般分为capex和opex。包括软硬件投入、客户获取成本、人力成本、运营成本等等。 9、 竞争优势：****相比你的竞争对手，你做这个项目有什么优势？ 对于内部项目，相对简化的画布如下所示： 精益画布可以根据不同的阶段进行修改，创业者的用户需求除了自己的发现还有用户的调研，但是用户的答案和他的行为很有可能也是不符的。一个好的商业模式是“测”出来的，“改”出来的，很少是“想”出来的。 精益画布的好处还在于它可以降低甚至化解风险： （1）产品风险 首先确保你的问题值得解决 然后设计最小可行产品（MVP） 制作并验证你的MVP 扩大范围，进一步验证结果 创业失败的原因有很多，其中包括伪需求和解决方案不合理，精益画布里的一切元素都是假设，问题是假设，所以需要验证问题，客户群体是假设，所以需要验证客户群体，解决方案是假设，所以需要验证解决方案。 验证的方式就是最小化可行产品MVP，关于MVP如何开发，我们之前有详细地讲述过《没钱、没资源、只有idea，怎么走出创业的第一步》。 （2）客户风险 首先确认被问题困扰的客户群体 精简目标客户群体，留下当前最需要产品的早期接纳者 建立获客渠道 （3）市场风险 为你的解决方案定价 根据客户的使用情况来确定价格是否合适 优化成本结构，建立可持续发展的商业模式

我经常遇到的一个问题是： 为什么精益画布没有更合理地布局？ 任何尝试过填写的人都有这种体会。你必须按照看似随机的顺序从一个方框跳到另一个方框。 这种特殊布局的主要是由于历史遗留问题造成的。 精益画布（Lean Canvas） 是由 商业模式画布（Business Model Canvas） 衍生出来的。我没有改变画布的布局，而是选择采用了一种自我设计约束：每当我添加一个新的方框（比如 问题（Problem） ），我就会删除一个旧的方框（比如 关键伙伴（Key Partners） ）。 为了弥补可用性，我在第一本书《精益创业实战》中公布了一个建议的填写顺序： 然而，近年来，为了能有更好的流程，我发现自己对这个填写顺序进行了调整。虽然从 客户（customers） 和 问题（problems） 入手始终是共同点，但其他方框的顺序却发生了微妙的变化。 然后最初的问题就演变为： 为什么你的书和网上的建议填写顺序不一样？哪种顺序才是正确的？ 经过多年的辅导和对数千张精益画布的回顾，我终于发现了正确的填充顺序，并准备好展示给大家。 你准备好了吗？等着看吧... 其实并没有。 我最近做了一个简短的想法来源清单： 正如你从这个清单中看到的，想法（是的，甚至是好的创意）可以来自任何地方。找到一个好想法的最好方法是有很多的想法。 想法的产生不一定要从客户和问题开始。 然而，真正的挑战不是想法的产生，而是想法的验证。 尽管想法的产生不应受到填写顺序的限制，但有一个最佳的想法验证顺序。 有效的验证计划会优先测试你最危险的假设。如何发现你最危险的假设？这就是正确使用精益画布可以帮助你的地方。 就像拼图游戏一样，想法可以有很多不同的起点。不过不管你从哪里开始，你最终仍然还是需要有一个完整的画面（ 商业模式故事（business model story） ）。 绘制精益画布的目标是解构一个想法，让你更清楚地看到它。虽然强加一个出发点（比如 客户（customer） 和 问题（problems） ）是善意的（因为它们倾向于风险较高的方框），但我发现有太多人无论如何都会经常伪造这些方框的内容。比如他们会写特定的问题陈述来证明他们已经想要构建的解决方案的合理性。而且，在这个过程中，他们给了自己一种虚假的舒适感。 是的，这是创新者的偏见。最令人惊讶的是，人们甚至没有意识到自己正在这样做。所以现在我采取了一种不同的方法。 在面对你的创新者偏见之前，你必须能够看到它。 我现在不强加一个特定的顺序，而是引导人们从他们想法的背景故事开始填写画布。这些触发因素揭示了很多关于处境、背景、偏见和陷阱的信息，而这些信息往往会伴随背景故事而来。 下面是我的做法： 第一张精益画布的目标不是达到完美，而是获得一张快照。我建议设置一个20分钟的计时器，在这个时间限制内尽可能多地填写方框。一些方框留白也是可以的。 从你想法的背景故事开始。即使你的想法可能像是一时的灵感乍现，但想法总是可以追溯到导致你采取行动的一个或多个特定的事件或触发因素。 比如Uber的创始人，据说是在巴黎参加完一个活动后找不到出租车而产生的想法。他们遇到一个问题，并决定对此做一些事情（挠自己的痒痒）。如果我在画那张画布，我会从 问题（problem） 框开始画。 如果你是一个要进行商业化探索或发明的研究人员，那么你将要从 解决方案（solution） 框开始。你可以在精益画布上明确指出这一点。 如果管理层要求你找到一个新的市场 收入来源（revenue stream） ，就把它明确为你的开始限制。 如果你想尝试一下，你可以从一个空白的 精益画布模板 开始，网址是 http://leancanvas.com 。 你填写的前三个方框是什么？你从哪里开始能说明很多问题。 填写精益画布本质上是堆砌一系列相互依存的信念。链条中的早期环节限制并塑造了你的想法。同时，链条早期的任何错误或薄弱的假设都会产生 连锁反应（ripple effect） 。这就是为什么内省研究并批判你信仰链中的早期环节（你想法的背景故事）是特别有见地的。 这里要注意的是，精益画布看似随机的顺序实际上是一种变相的礼物。如果精益画布的组织方式更有逻辑性，人们可能会被引导按此顺序填写，从而错过了遵循他们自己更自然的思维顺序。 不足为奇的是， 解决方案（solution） 方框往往成为大多数想法的首要起点。接下来可能是 收入（revenue） / 增长指令（growth directives） 和利用现有的 门槛优势（unfair advantage） 。 当遍历你的信念链时，将每个信念归为以下几类： 这将帮助你评估当前想法到底有多扎实。 这个练习的重点并不是要责备你生成想法的方法。请记住，“好想法”可以来自任何地方。但是，与想法本身的来源相比，如何对想法采取行动是决定成功与否的重要因素。 一个创意要想成功，需要同时应对三种类型的风险：客户风险、市场风险和技术风险。我们也可以把这一点显示为IDEO（IDEO是全球顶尖的设计咨询公司，以产品发展及创新见长，苹果的第一只鼠标、世界第一台笔记型电脑都是它设计的）三个圈的交集： 确保链中的起始环节涵盖了所有三个风险，而且这些环节最好是以事实数据为基础的。如果没有，您知道下一步该怎么做。通过做一些学习实验来获得一些答案。 对于大多数产品而言， 可行性（feasibility） 并不是最大的风险， 吸引力（desirability） 才是，然后是 活力（viability） 。换句话说，吸引客户的注意力是第一场战役——今天比以往任何时候都更加重要。 为了帮助了解你的吸引力故事，我创建了精益画布，使你可以专注于这个几乎普遍存在的启动风险。 全文完，微信可以关注“小船哥说敏捷”，及时接收文章的更新，谢谢阅读。

初创企业商业模式设计的工具是精益创业画布。第三个人是IBM提出的CMB这个商业模式的设计工具。 这个设计工具是把一个企业公司的所有的业务都从价值链的角度打成许多细小的模块。扩展补充：商业模式从广义上来说就是我们怎么样做这个生意，从狭义上来说，很多人会把它聚焦在盈利模式和怎么赚钱。盈利模式乃是商业模式当中最核心的内容，它也是商业模式其他模块的最终的焦点。

1. 行业现状 我经过对湖北部分的蛋鸡养殖厂走访调查,以及销售市场调研, 目前,湖北省养殖蛋鸡的养殖业虽有较大规模,但总体上看,仍然具 有很大的发展2. 市场分析 目前,通过对湖北部分菜市场的调研,人们的生活已不再是吃饱 了,而是要吃好,吃得健康。“绿色”健康的蛋鸡,是老百姓荤菜谱3. 经营模式 在育雏室内育雏 30 天左右转入大棚饲养。

考研复试最喜欢的一本书《精益创业实战》《精益创业实战(第2版)》融合了精益创业法、客户开发、商业模式画布和敏捷持续集成的精华，讲解精益创业实战法。作者以自己的创业项目为主线，结合大量真实案例，并融入一些伟大创业者的智慧，创建了一套思考、验证和发布产品的系统。那些想要验证自己的创意、解决实际问题和渴望拥有成功事业的人，可以把《精益创业实战(第2版)》当成一套明确的实践计划、一幅清晰的创业路线图、一本实践指南，或者一套反复实践的方法论。这本书让我觉得最有价值的地方有以下三点：1、“客户开发”。所谓“客户开发”，就是让用户全程参与到产品的打造中来，在产品的每一个阶段，都要征求用户的意见，从而确保最终打造出来的产品完全是用户所需要的。2、“MVP”法则。所谓“MVP”，就是说在产品开发初期，保持高度聚焦，只做产品最核心、最基本的功能，并以此来检验市场和用户，可操作性极强。3、“精益画布”。所谓“精益画布”，就是从“问题、解决方案、关键指标、独特卖点、门槛优势、渠道、客户群体分类、成本分析、收入分析”9个方面来思考一个产品的商业模式，简单清晰。

【i黑马导读】很多创业者都把自己期待的商业模式藏在了脑子里，是的，这倒是方便自己随时参考，但是除了加强一下自己的“现实扭曲力场” 别无他用。所以说，创业的第一步就是把你的原始思路写下来，然后至少找一个人分享一下。习惯上，商业计划书就是用来做这个的。然而，花上几周甚至几个月的时间来写一篇长达60页、建立在一个未经测试的设想上的商业计划书，实在是一种浪费。而你只需要一个下午就能在“精益画布”上大致描述出多种不同的商业模式。抓住你的商业模式很多创业者都把自己期待的商业模式藏在了脑子里，是的，这倒是方便自己随时参考，但是除了加强一下自己的“现实扭曲力场” 别无他用。所以说，创业的第一步就是把你的原始思路写下来，然后至少找一个人分享一下。习惯上，商业计划书就是用来做这个的。写商业计划书对于创业家们来说固然是不错的锻炼机会，但这样却达不到它真正的目的——与他人交流才是这个步骤的意义所在。i黑马书摘除此之外，反正A计划很有可能会遭遇失败，所以你需要比固化的商业计划书更具弹性的东西来描述你的设想。花上几周甚至几个月的时间来写一篇长达60页、建立在一个未经测试的设想上的商业计划书，实在是一种浪费。“浪费”指任何消耗资源但却无法创造价值的人类活动。——詹姆斯·P. 沃玛克和丹尼尔·T. 琼斯在Lean Thinking一书中如是说我常用的格式是单页商业模式图表（我称之为“精益画布”），如下图所示。　　　精益画布是笔者根据亚历山大·奥斯特瓦德的“商业模式画布”方法改良而来的。他的这种方法在《商业模式新生代》 中有所介绍。出于以下原因，我非常喜欢这种单页画布的格式。? 制作迅速与写商业计划书需要几周甚至几个月的时间相比，你只需要一个下午就能在画布上大致描述出多种不同的商业模式。既然制作这些单页商业模式图表花不了多少时间，我建议你多花点儿时间做做前期工作，运用头脑风暴法把你的商业模式的各种可能都思考一下，然后为它们定一下优先级。i黑马? 内容紧凑精益画布提醒你谨慎措辞，尽量做到简明扼要。借此你可以练习如何提炼自家产品的核心竞争力。可以假想自己和投资人同乘一架电梯，你只有30秒的时间来抓住投资人的注意力。或者假想客户点击进你的主页，你只有8秒钟的时间来抓住他们的注意力 。i黑马书摘? 方便携带把商业模式放在一页纸上便于和他人进行分享和讨论，这意味着它的曝光率将会更高，能够得到不断的修改，从而日趋完善。如果你写过商业计划书或者为投资人做过幻灯片的话，那么应该熟悉画布上大部分基本模块。这里我暂时不介绍这些概念，因为本书第二部分将对它们进行非常详细的解释。不过，我希望你现在就记住关键的一点：“你的产品”并不等于“你创业公司的产品”。i黑马书摘你的产品不等于“你创业公司的产品”我故意把“解决方案”一栏做得不到整个画布九分之一的大小，因为我们这些创业者总是对“解决方案”一栏尤其热心，而且对于写这些东西也很在行。硅谷孵化器500 Startups的创始人戴夫·麦克卢尔曾经参加过数百场创业者推介会，日后还会参加更多。在这些推介会上，他总会反复提醒创业者，他们用来谈论解决方案的时间太多，而介绍商业模式中其他元素的时间却少得可怜。客户并不关心你的解决方案是什么，他们只关心自己存在的问题。——戴夫·麦克卢尔，500 Startups创始人投资者，但更为重要的是客户，只认同他们自己的问题， 并不关心你的解决方案是什么（至少目前还不关心）。与此形成鲜明对比的是，创业者们总是喜欢探寻解决方案。不过，如果根本没人关心你的问题，你又何苦浪费时间精力去寻找解决方案呢？所以说，你的任务并不只是提供最佳解决方案，而是形成一套完整的商业模式，并保证模式中的所有元素都能够相互配合。把商业模式看成产品能够提高效率。这不但可以让你的商业模式变得完整，而且还让你可以使用那些久经考验的产品开发方法来打造公司。从更高的层面来看，你会发现这些基本法则实际上无非是“分而治之”，只不过是把这种思想用在了创业这件事上而已。精益画布将商业模式分割成九个相互独立的部分，之后我们可以按照风险从高到低依次对它们进行系统测试。以上内容来自《精益创业实战》图灵教育出版-----转载自 i黑马 ，非本人原创，仅供参考。

用九宫格表达创业，在精益创业时代，很多人都觉得“商业模式画布”适用范围上不够具体，所以提出了一个“精益画布”的概念。“精益画布”是把“需求和产品”作为商业模式构建的核心。目前中国有很多喊精益创业的人，但大家都没有仔细研究过“精益画布”。如果中国的创业者真的好好按照它的指导创业，那创业成功的概率就会大幅提升了。以上两种分析工具都来自创业者的角度，“创业九宫格”在吸收上述精华的同时，结合几个创始人的实践以及硅谷和国内的天使投资人的共识：在项目初创阶段，也就是天使投资阶段，商业模式构建的核心其实还是团队。作为一个创业公司，“团队”定位了一群细分的“客户”（用户），力图满足他们的某一刚性“需求”，从而开发了创新“产品”，发挥了适当的“资源”优势，通过一些“运营”手段来实现业务发展。在测算付出最低“成本”的同时，力图获得最大的“收益”，同时也承担着各种“风险”。在变革九宫格里，“团队”被放在了九宫格的最核心位置。团队能否覆盖到其他的八项，并保证它们没有致命问题，这是早期项目能否成功的重中之重。

回答这个问题，如果你谈自己喜欢阅读哪些书，最好你对那些书有些概念，能谈出一些体会。否则，你最喜欢的书，若碰巧也是主考官所熟知的，他会借机问你几句有关的问题，一旦发现答得牛头不对马嘴，你的面试成绩就会因此大打折扣，很可能会出现落选的局面，回答范例如下：我是一个非常喜欢阅读的人，长时间的阅读，锻炼了我的深度思考和逻辑归纳能力。所以，在2016年初，我决定做产品经理之后，就顺势把市面上几乎所有的产品类图书，都买过来认真看了看。下面这几本我都认真看过（举几个例子）：《精益创业实战》《产品经理修炼之道》《设计调研》《启示录：打造用户喜爱的产品》《用户体验要素》《Don"t Make Me Think》《简约至上：交互设计四策略》《结网：@改变世界的产品经理》《互联网进化论》。其中，我最喜欢的是《精益创业实战》。前前后后，一共看了好多遍，还专门写PPT做过两次阅读分享，这本书让我觉得最有价值的地方有以下三点：第一，“客户开发”。所谓“客户开发”，就是让用户全程参与到产品的打造中来，在产品的每一个阶段，都要征求用户的意见，从而确保最终打造出来的产品完全是用户所需要的。第二，“MVP”法则。所谓“MVP”，就是说在产品开发初期，保持高度聚焦，只做产品最核心、最基本的功能，并以此来检验市场和用户，可操作性极强。第三，“精益画布”。所谓“精益画布”，就是从“问题、解决方案、关键指标、独特卖点、门槛优势、渠道、客户群体分类、成本分析、收入分析”9个方面来思考一个产品的商业模式，简单清晰。扩展资料：在面试过程中，一般是面试快要结束前，主考官常会问一些相对“轻松”的问题。面对此类问题，主考官虽然“轻松”，考生却不可以太“随意”。因为通过这类问题，主考官可以考察一个人的兴趣爱好，进而看到一个人的价值观、态度、愿望、动机等个性心理特征。

范围管理的目标 范围管理包括 不同生命周期的范围管理对比 如何收集需求？ 头脑风暴、访谈、焦点小组、问卷调查、标杆对照、联合应用设计或开发（JAD） 范围与需求： 范围来自于需求，范围又不等于需求 质量管理的四个工具 亲和图：根据不同的类型分成不同的组 QFD（质量功能展开）也叫质量屋 思维导图 Mind Map 需求决策与表现 多标准决策（或加权多标准决策） 人际关系与团队技能 名义小组 观察法 引导式研讨会 ：跨部门跨专业 系统交互图和原型法 故事板 ：可视化剧本 需求文件和需求跟踪矩阵 收集需求的知识点 敏捷场景下的需求管理 卡诺模型： 需求选择模型，决定优先级 精益画布 MMR 最小可发布版本：真实的版本，可以付钱买的 MVP 最小可行性产品：不一定是真实产品 莫斯科法则 MoSCow Laws 产品待办事项列表 WSJF原则 = 单位延迟代价/历时 值越大紧急程度越高，往前排优先做 举例：抗疫 APP 用户故事和用户故事地图 用户故事地图，优先做哪一个呢 项目范围说明书 范围基准包括：范围说明书、工作分解结构 WBS、WBS词典 WBS （work breakdown structure）工作分解结构 WBS 工作词典 RAM 责任分配矩阵 WBS 的价值？ 基准的来源、计划的基础、工作的展现、控制的依据、团队的指南 确认范围 如何防止范围的蔓延？ 范围蔓延该怎么办？ 原因：讨好客户、配置强迫症（象牙筷子）、秀才艺

聚焦、专注于一点、坚持下来，长期专业为别人提供价值，更容易得到别人的价值回报，提高加速创业的回报率和成功率。少指的是聚焦专一，就是多精益创业。

‍‍创业公司必经的发展阶段：找到某一个特定用户群体的痛点，你非常小成本的制作了解决方案，你还卖出去了，定性了问题，然后你把你的这个解决方案卖给更多人，定量了问题，创业公司发展，就是一个一步步找到用户需求，迭代产品，滚雪球一样变大的过程；这就是精益创业的成长路程；那么怎么去理解精益创业？首先用15分钟，制作一张精益画布，在你做创业脑暴的时候，你需要清楚地知道，你可以为谁提供服务，这个服务可以有几种商业模型，15分钟制作出来的精益画布就是你的小型商业计划书，制作出来之后，你只需要找到各种商业计划书里面，最靠谱的那一个；你现在已经找到了用户痛点，也制作出来了解决方案。下一步是想清楚，你的目标人群从哪里来？你的成本和利润分别是多少？商业风险和产品壁垒呢？好了，你需要再花15分钟，把这些问题用第一反应写出来现在你已经制作出来几张精益画布了，现在我们需要对每一个商业模型进行分析，才是一个科学的商业模式筛选过程业务最大的三个风险：1.没找到用户需求和解决方案。2.你无从找到你的目标用户。3.利润不足以支撑你继续干下去。这节课我们来学习如何用精益画布找到业务最大的三个风险我们需要最小成本的实现我们的产品解决方案，所以我们要具备一些最基本的技能，以及我们在创业过程中，需要有一个创业准则，这对创业成功至关重要。我是喵喵，自媒体人，职场小司机，90后创业者；公众号：哈哈哈哈有猫饼‍‍

是产品物理性质之一沸点。BP是英文“BusinessPlan”的缩写，中文意思是商业计划书，它是投融资市场上关于商业构想和计划的描述性文件。商业计划书已经将近有70年的历史，第一个商业计划书是谁提出来的，已经无从考证。但是非常明确的一点是，它与整个新经济、新科技浪潮、以及风险投资行业兴起的趋势基本一致。经过了多年的发展，它已经成为了一套商业思维工具的聚合。也衍生出来许多变种（比如精益画布、一页纸BP等等）。由于创业者层出不穷，面对面沟通需要花费投资人大量的时间，商业计划书这种能够帮助投资人进行“预了解、预沟通”的文件，就成为了最佳的商业信息呈现的载体。

1.确定哪些是你的竞争对手?　　A.产品直接竞争者：这里包括了市场目标方向一致、客户群体针对性极强、产品功能和用户需求相似度极高的，用阿泡的话说：“和你真刀真枪干上的竞争者”　　B. 间接竞争者：市场客户群体目标不一致、但在功能需求方面互补了你的产品优势(也或者是你互补别人产品的)、但又不是主要靠该产品价值盈利的;　　C. 同行业不同模式的：比如 B/S互联网模式和行业解决方案及单机C/S客户端，一锤子买卖和长期靠服务收费的;　　D. 资本雄厚概念炒作的：观察到各大媒体平台经常炒作概念和具备行业前瞻性一些团队人才背景、资质、规模非常有潜力的企业;　　2.从哪里获得竞争对手信息　　A.从内部市场、运营部门、管理层等收集信息;　　B.行业媒体平台新闻及论坛及QQ群，搜索引擎;　　C.建立持续的产品市场信息收集小组;　　D.调查核心用户、活跃用户、普通用户不同需求弥补和间接代替的产品;　　E、竞争对手在官网，SNS平台、一些门户网站，产品历史更新上，还有本身的促销活动　　F，抓取自季度和年度的财报，各大人才网的简历更新，包括官网的招聘信息等　　G、通过GOOGLE搜索引擎找到同行的行业信息订阅，同理目前知乎，ZAKER等互联网平台也是很好的渠道，(这些市场遇到直接竞争者几率不大，但盈利模式和功能定义用户群体具备一定的前瞻性和市场趋势导向性)　　H、通过试用对方的产品，咨询对方客服，技术问答等都是很好的方式。　　其实从上面的渠道找到我们需要的竞争对手的产品相信也是花费了一定的精力了，很多人都是直接拿着产品或者网站直接进行分析。这样出来的竞品分析报告只能停在表层，不能展现深层次内容。　　抓去竞争对手后，我觉得需要从以下几个方面来获取这个对手或者产品的信息。　　1.从技术，市场，产品，运营团队规模机器核心目标和其在行业品牌影响力　　2.从财报里面获取季度乃至年度盈利的数值，从各条产品线资金重点投入信息，占据公司主盈利的产品线。可能这条比较专业，从移动互联网角度来讲，公司内这个产品哪个模块是可以盈利的，这个产品是不是这个公司的主要盈利产品。　　3.从用户覆盖面来、市场占有率、运营盈利模式、尽可能了解到固定周期的总注册用户量/装机量/有效转化率。　　4.产品功能分析及其对比(这是我发现很多人都是一开始就从这方面来做的，简单粗暴了点，但是只能得到表层的数据)，这里面涉及到的数据有稳定性，易用性，用户体验交互，视觉涉及实力，技术实现框架优劣势等等。　　5.产品平台及官方的排名和关键字及外链数量　　我们一般用的分析方式有　　SWOT分析法，客户满意度模型、波士顿矩阵、信息对比等。具体如下：第一点：这个竞品的核心价值是什么？能解决用户的什么问题？第二点：这个竞品的使用体验如何？比自己的产品体验好在哪里？第三点：这个竞品的弱点是什么？自己是否也有这个问题？第四点：这个竞品的亮点是什么？是否值得学习？第五点：这个竞品和自己产品的差异点是什么？相比较而言谁的更具有潜力。第六点：这个竞品和自己的产品比较，谁更略胜一筹？第七点：写分析报告。第八点：针对分析报告进行头脑风暴第九点：提炼需求然后，就看执行力了。

制作精益画布应遵循哪些原则介绍如下：以客户为中心：在画布上，重点放在客户的需求和愿望上，而不是企业的产品或服务。着重于特定领域：画布应该专注于企业在特定领域内提供的解决方案。如果企业在多个领域提供产品或服务，应该针对每个领域单独创建一个画布。更精简：画布应以简洁为主，聚焦于最重要的元素而不是深入细节。这有助于从大局上看待企业的商业模式，同时在讨论中启发更多的创意和解决方案。建立假设：在画布上记录创业假设，并通过进行验证来测试或推翻这些假设。这会将企业团队的注意力集中在验证企业最关键的假设上，以便快速确定其商业模式的有效性。小步快试：精益画布不是一个策划工具，而是一个迭代工具。企业应该不断尝试和验证假设，快速学习并进行改进。精益画布来源于《精益创业实战》一书，精益画布通过对业务问题的思考，寻找市场切入点，明确项目的价值，发现核心竞争优势着手点，定义盈利模式，确定接触用户的渠道，最终形成战略目标和行动计划。它是以可视化的形式，帮助验证项目是否可行，从而避免一些不必要的弯路。

精益创业画布与商业模式画布相比，有相似之处，Ash Maurya为了表达对商业模式画布的尊重，在表现形式上沿用了商业模式画布的形式。所以，乍一眼看上去，好像两个画布非常像。但是其中有它的不同和奥秘之处。LSC的最大的特点，也是我之前提到的，对于处于0-1阶段，在创业的早期，希望找到突破口和切入点的企业显得更加的有效，而BMC的阶段则是相对再往后一些，企业从1往10过渡的阶段。因此，在LSC上面我们看到了更多的精益创业的思想和影子。而这，也正是创业者们更迫切需要的方法和工具。精益创业画布是静态的，我们希望通过对精益创业画布分析后，形成我们的的战略目标和关键举措。我将这个环节关联起来，这样大家在分析完自己项目的画布后，就可以有具体可行的实施计划。精益画布的主要目的是为了让它尽可能的“可执行”，打个比方来说就是一个接地气的作战方案，或者是一个从点子到一个成功初创公司的指导蓝图。

很多创业者都把自己期待的商业模式藏在了脑子里，是的，这倒是方便自己随时参考，但是除了加强一下自己的“现实扭曲力场” 别无他用。所以说，创业的第一步就是把你的原始思路写下来，然后至少找一个人分享一下。习惯上，商业计划书就是用来做这个的。然而，花上几周甚至几个月的时间来写一篇长达60页、建立在一个未经测试的设想上的商业计划书，实在是一种浪费。而你只需要一个下午就能在“精益画布”上大致描述出多种不同的商业模式。抓住你的商业模式很多创业者都把自己期待的商业模式藏在了脑子里，是的，这倒是方便自己随时参考，但是除了加强一下自己的“现实扭曲力场” 别无他用。所以说，创业的第一步就是把你的原始思路写下来，然后至少找一个人分享一下。习惯上，商业计划书就是用来做这个的。写商业计划书对于创业家们来说固然是不错的锻炼机会，但这样却达不到它真正的目的——与他人交流才是这个步骤的意义所在。i黑马书摘除此之外，反正A计划很有可能会遭遇失败，所以你需要比固化的商业计划书更具弹性的东西来描述你的设想。花上几周甚至几个月的时间来写一篇长达60页、建立在一个未经测试的设想上的商业计划书，实在是一种浪费。“浪费”指任何消耗资源但却无法创造价值的人类活动。——詹姆斯·P. 沃玛克和丹尼尔·T. 琼斯在Lean Thinking一书中如是说我常用的格式是单页商业模式图表（我称之为“精益画布”），如下图所示。　　　精益画布是笔者根据亚历山大·奥斯特瓦德的“商业模式画布”方法改良而来的。他的这种方法在《商业模式新生代》 中有所介绍。出于以下原因，我非常喜欢这种单页画布的格式。? 制作迅速与写商业计划书需要几周甚至几个月的时间相比，你只需要一个下午就能在画布上大致描述出多种不同的商业模式。既然制作这些单页商业模式图表花不了多少时间，我建议你多花点儿时间做做前期工作，运用头脑风暴法把你的商业模式的各种可能都思考一下，然后为它们定一下优先级。i黑马? 内容紧凑精益画布提醒你谨慎措辞，尽量做到简明扼要。借此你可以练习如何提炼自家产品的核心竞争力。可以假想自己和投资人同乘一架电梯，你只有30秒的时间来抓住投资人的注意力。或者假想客户点击进你的主页，你只有8秒钟的时间来抓住他们的注意力 。i黑马书摘? 方便携带把商业模式放在一页纸上便于和他人进行分享和讨论，这意味着它的曝光率将会更高，能够得到不断的修改，从而日趋完善。如果你写过商业计划书或者为投资人做过幻灯片的话，那么应该熟悉画布上大部分基本模块。这里我暂时不介绍这些概念，因为本书第二部分将对它们进行非常详细的解释。不过，我希望你现在就记住关键的一点：“你的产品”并不等于“你创业公司的产品”。i黑马书摘你的产品不等于“你创业公司的产品”我故意把“解决方案”一栏做得不到整个画布九分之一的大小，因为我们这些创业者总是对“解决方案”一栏尤其热心，而且对于写这些东西也很在行。硅谷孵化器500 Startups的创始人戴夫·麦克卢尔曾经参加过数百场创业者推介会，日后还会参加更多。在这些推介会上，他总会反复提醒创业者，他们用来谈论解决方案的时间太多，而介绍商业模式中其他元素的时间却少得可怜。客户并不关心你的解决方案是什么，他们只关心自己存在的问题。——戴夫·麦克卢尔，500 Startups创始人投资者，但更为重要的是客户，只认同他们自己的问题， 并不关心你的解决方案是什么（至少目前还不关心）。与此形成鲜明对比的是，创业者们总是喜欢探寻解决方案。不过，如果根本没人关心你的问题，你又何苦浪费时间精力去寻找解决方案呢？所以说，你的任务并不只是提供最佳解决方案，而是形成一套完整的商业模式，并保证模式中的所有元素都能够相互配合。把商业模式看成产品能够提高效率。这不但可以让你的商业模式变得完整，而且还让你可以使用那些久经考验的产品开发方法来打造公司。从更高的层面来看，你会发现这些基本法则实际上无非是“分而治之”，只不过是把这种思想用在了创业这件事上而已。精益画布将商业模式分割成九个相互独立的部分，之后我们可以按照风险从高到低依次对它们进行系统测试。以上内容来自《精益创业实战》图灵教育出版-----非本人原创，给你分享。仅供参考。

我觉得这是时下种很流行的创业模式，很好的将我们的就业压力，有了一定的减少，这种创业的话可以很好的将我们的资源整各起来，得到很好的利用。

《精益创业实战（第2版）》（Ash Maurya）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/1fGS19K-4COjo7r9l-EDLjA 提取码: 3888书名：精益创业实战（第2版）作者：Ash Maurya译者：张玳豆瓣评分：8.8出版社：图灵文化发展有限公司出版年份：2013-1页数：240内容简介：《精益创业实战(第2版)》融合了精益创业法、客户开发、商业模式画布和敏捷／持续集成的精华，讲解精益创业实战法。作者以自己的创业项目为主线，结合大量真实案例，并融入一些伟大创业者的智慧，创建了一套思考、验证和发布产品的系统。那些想要验证自己的创意、解决实际问题和渴望拥有成功事业的人，可以把《精益创业实战(第2版)》当成一套明确的实践计划、一幅清晰的创业路线图、一本实践指南，或者一套反复实践的方法论。作者简介：Ash MauryaSpark59创始人。他创办过多家公司，包括非常成功的WiredReach。Ash举办了多场精益创业实战研讨会，和创业者密切合作，帮他们调整目标。此外，Ash还在世界各地的创业加速器担任导师，如Mozilla基金会、Year One Labs和Capital Factory。张玳（译者）澳大利亚卧龙岗大学计算机科学学士。主要关注IT产业以及电子游戏产业领域（特别是与任天堂相关的部分），并有多年Web及用户体验相关的经验。热爱读书、设计、培训以及翻译，译著有《任天堂传奇：游戏产业之王者归来》《超级马里奥：任天堂美国市场风云录》，并曾参与翻译图灵公司图书《软件之道：软件开发争议问题剖析》。

《精益创业实战（第2版）》（Ash Maurya）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/104zGyqPJpAk4QL2uXryqIA 提取码: 1qh6书名：精益创业实战（第2版）作者：Ash Maurya译者：张玳豆瓣评分：8.8出版社：图灵文化发展有限公司出版年份：2013-1页数：240内容简介：《精益创业实战(第2版)》融合了精益创业法、客户开发、商业模式画布和敏捷／持续集成的精华，讲解精益创业实战法。作者以自己的创业项目为主线，结合大量真实案例，并融入一些伟大创业者的智慧，创建了一套思考、验证和发布产品的系统。那些想要验证自己的创意、解决实际问题和渴望拥有成功事业的人，可以把《精益创业实战(第2版)》当成一套明确的实践计划、一幅清晰的创业路线图、一本实践指南，或者一套反复实践的方法论。作者简介：Ash MauryaSpark59创始人。他创办过多家公司，包括非常成功的WiredReach。Ash举办了多场精益创业实战研讨会，和创业者密切合作，帮他们调整目标。此外，Ash还在世界各地的创业加速器担任导师，如Mozilla基金会、Year One Labs和Capital Factory。张玳（译者）澳大利亚卧龙岗大学计算机科学学士。主要关注IT产业以及电子游戏产业领域（特别是与任天堂相关的部分），并有多年Web及用户体验相关的经验。热爱读书、设计、培训以及翻译，译著有《任天堂传奇：游戏产业之王者归来》《超级马里奥：任天堂美国市场风云录》，并曾参与翻译图灵公司图书《软件之道：软件开发争议问题剖析》。

《精益创业实战（第2版）》（Ash Maurya）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/1syj1dV1bpNCQfUDz-UDL5g 提取码：djdf书名：精益创业实战（第2版）作者：Ash Maurya译者：张玳豆瓣评分：8.8出版社：图灵文化发展有限公司出版年份：2013-1页数：240内容简介：《精益创业实战(第2版)》融合了精益创业法、客户开发、商业模式画布和敏捷／持续集成的精华，讲解精益创业实战法。作者以自己的创业项目为主线，结合大量真实案例，并融入一些伟大创业者的智慧，创建了一套思考、验证和发布产品的系统。那些想要验证自己的创意、解决实际问题和渴望拥有成功事业的人，可以把《精益创业实战(第2版)》当成一套明确的实践计划、一幅清晰的创业路线图、一本实践指南，或者一套反复实践的方法论。作者简介：Ash MauryaSpark59创始人。他创办过多家公司，包括非常成功的WiredReach。Ash举办了多场精益创业实战研讨会，和创业者密切合作，帮他们调整目标。此外，Ash还在世界各地的创业加速器担任导师，如Mozilla基金会、Year One Labs和Capital Factory。张玳（译者）澳大利亚卧龙岗大学计算机科学学士。主要关注IT产业以及电子游戏产业领域（特别是与任天堂相关的部分），并有多年Web及用户体验相关的经验。热爱读书、设计、培训以及翻译，译著有《任天堂传奇：游戏产业之王者归来》《超级马里奥：任天堂美国市场风云录》，并曾参与翻译图灵公司图书《软件之道：软件开发争议问题剖析》。

通信工程、电子信息工程、信息工程等。根据查询重庆邮电大学官网显示，截至2022年11月，重庆邮电大学有重庆市一流学科3个、重庆市重点学科16个，有通信工程、电子信息工程、信息工程等61个专业。重庆邮电大学是中华人民共和国工业和信息化部与重庆市人民政府共建的教学研究型大学。

重庆邮电大学（Chongqing University of Posts and Telecommunications）简称“重邮”，坐落于直辖市——重庆市，是中华人民共和国工业和信息化部与重庆市人民政府共建的教学研究型大学，入选国家“中西部高校基础能力建设工程”、国家“卓越工程师教育培养计划”，是国家“2011计划”核心协同高校、中国政府奖学金来华留学生接收院校、国家大学生文化素质教育基地、国家布点设立并重点建设的四所邮电高校之一，重庆市一流学科建设高校，CDIO工程教育联盟成员单位。重庆邮电大学创办于1950年3月，前身是东川邮政管理局邮政人员培训班；1951年1月，改建为西南邮电分校；1953年3月，分建重庆邮电学校；1955年5月，更名为重庆电信学校；1959年3月，升格为重庆邮电学院；1970年4月，改建为电信总局529厂；1973年7月，再次改建为邮电部第九研究所；1979年5月，恢复为重庆邮电学院；2006年，更名为重庆邮电大学。截至2022年11月，学校占地3800亩，校舍建筑面积68万余平方米，馆藏430余万册（种）；拥有博士后科研流动站2个、博士后科研工作站4个、一级学科博士点2个、一级学科硕士点18个、专业硕士学位类别及专业领域25个；设有17个学院，开设61个本科专业；有在校学生2.7万余人，其中研究生5800余人，在职教职工2100余人。

大家可以选择薇婷脱毛膏，这类脱毛膏性质温和，而且性价比非常高。这种脱毛膏中含有大量的芦荟提取物，当然维生素e也是含有的。人们合理使用这种脱毛膏不但能够脱毛，而且不会刺激皮肤。敏感肌肤的朋友们也是可以使用的。大家除了可以使用微婷脱毛膏之外，大家还可以使用微婷敏感肌肤脱毛蜡纸，这种脱毛产品使用起来更加方便。这类脱毛产品使用得当还能够起到舒缓肌肤的作用，而且不会让人们产生依赖性。对于毛发旺盛的朋友们来讲在平时的时候不要吃一些含激素量过高的食物，否则容易让毛发的生长越来越旺盛。脱毛膏哪个牌子好呢，从文章中可以看出大家可以选择薇婷的脱毛产品，薇婷珍珠焕白脱毛膏的销售情况非常好，它的价格在58元左右，性价比也是比较高的。除此之外，人们还可以使用薇婷敏感肌肤脱毛蜡纸，这种脱毛蜡纸使用起来非常方便，而且携带起来也是比较方便的。

氨基葡萄糖片的作用氨基葡萄糖片是一种核心的营养保健品，在市场上十分受欢迎，有很多厂家都在生产氨基葡萄糖片，而且人们也比较倾向在使用钙片的时候，同时也在用氨基葡萄糖片，那么氨基葡萄糖片的作用是什么呢。氨基葡萄糖片的作用1.氨基葡萄糖片的软骨保持作用氨基葡萄糖片可以维持关节软骨的正常功能。氨基葡萄糖是软骨组织的主要组成成分，如果氨基葡萄糖聚合物含量不足，会破坏软骨的完整性而导致关节炎。所以可以用氨基葡萄糖片来补充人体的必要成分。2.氨基葡萄糖片的治疗作用氨基葡萄糖片可以抗炎、缓解骨关节炎症。氨基葡萄糖能抑制某些炎性因子的合成，起到抗炎或促进合成代谢的作用。所以可以在某些炎症上面，可以辅助氨基葡萄糖片使用。3.氨基葡萄糖片的骨质补充作用氨基葡萄糖片可以组成透明质酸成分。氨基葡萄糖是透明质酸的组成成分，透明质酸在结缔组织和皮肤中含量丰富，在关节滑膜液、眼球玻璃体和皮下组织基质中存在，有润滑和填充作用。所以说，氨基葡萄糖片的作用十分丰富，对人体骨质保持特别有帮助。

氨基葡萄糖胶囊，还是包含丰富的氨基葡萄糖，能帮助人们增加关节滑液，还能用来缓解以及预防关节软骨的磨损，针对人们的关节疼痛，有很好的改善效果，尤其是针对关节炎等，更是有很好的治疗效果，能呵护人们的关节健康，预防一些关节疾病，维护骨骼以及关节健康。但是有些人们在服用氨基葡萄糖胶囊后，可能会出现恶心，以及便秘的情况，甚至有些过敏人群，在服用这一产品后，很容易出现皮肤红斑，以及瘙痒等过敏问题，因此需要多加注意。氨基葡萄糖的确是成为现在人们不错的选择，但是对氨基葡萄糖的功效与副作用还是需要进行一定的了解，尤其是现在一些中老年人，如果本身关节不太好的话，就可以通过这样的产品，来维护自己的关节健康，从而做好关节疾病的预防。

芙诗婷脱毛膏使用方法如下：1、在涂抹脱毛膏前应当保持皮肤清洁，然后可以先使用热毛巾对要进行脱毛的部位进行局部热敷，以便毛孔可以打开，然后用刮板将脱毛膏体均匀涂抹到相应部位，此时要注意让膏体紧贴毛发根部，涂抹厚度应当与一块钱硬币的厚度差不多，进而使皮肤得到很好的滋养。2、等待5-10分钟后，使用附带的刮板或者纸巾轻轻刮试一下涂抹部位，如果毛发可以轻松脱离肌肤那么就可以继续进行刮除，如果毛发不能够很好地去除，那么就需要再等待几分钟后，进行刮除。3、在脱毛膏刮试完成后，清洗掉皮肤上残留的脱毛膏，以防残留的膏体对肌肤形成刺激，然后有条件的情况下可以适当涂抹一些身体乳或者润肤霜，起到收缩毛孔，滋养皮肤的作用。4、除此之外，还应当注意在脱毛后的24小时内，不要使用止汗露、肥皂、香水、沐浴露等产品，以免刺激皮肤，而同一部位如果想进行二次脱毛，建议等到72小时后再进行。

重庆邮电大学在重庆市南岸区崇文路2号。重庆邮电大学是国家布点设立并重点建设的邮电高校之一，是工业和信息化部与重庆市共建的一所特色鲜明、优势突出，在信息通信领域具有重要影响的高水平教学研究型大学。近年来，学校抓住西部大开发、重庆大建设、信息产业大发展的历史机遇，立足行业，服务地方，加强建设，加快发展。学校现有在校学生2.7万余人，其中研究生5800余人。在职教职工2100余人，其中高级职称870余人，博士生导师和硕士生导师900余人。学校坚持育人为本，办学72年来，为信息通信行业和地方培养输送了15万余名各类人才，被誉为“中国信息通信人才的摇篮”。学校主动适应信息行业产业发展需求，加强学科专业建设。学校现有学院17个，本科专业61个，涵盖工、理、经、管、文、艺、法、教等学科门类。重庆邮电大学的王牌专业：1、计算机科学与技术专业。是重庆邮电大学的重点学科之一，也是学校的优势专业之一。该专业涵盖了计算机科学、计算机工程、软件工程等多个领域，培养学生具备扎实的计算机基础理论和系统开发技能。2、电子信息工程专业。该专业培养学生具备电子信息领域的基础理论和实践技能，能够从事电子信息系统的设计、开发和维护等工作。3、通信工程专业。是一个与电子信息工程密切相关的学科，也是重庆邮电大学的传统优势学科之一。该专业主要培养学生具备通信系统设计与分析、通信网络规划与管理等方面的基础理论和实践技能。4、物联网工程专业。是重庆邮电大学的新兴专业之一，也是目前国内很热门的专业之一。该专业主要培养学生掌握物联网系统的设计、开发、应用和管理等方面的基础理论和实践技能。

参考资料： 鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚，有角质中心核，尖端深入皮内，基底露于外面。多见于青年人，好发于足底及足趾，如果鸡眼尖端压迫神经末梢，则行走时感觉疼痛。 治疗: 治疗时可在医院进行激光烧灼。如各种方法均治疗无效，则可行鸡眼挖除术。 预防: 预防鸡眼首先要矫正足畸形，穿着宽松、大小合适的鞋，减少局部摩擦和压迫。 别名 病理 概述 鸡眼是足跖或足趾因长期被挤压或摩擦而发生的圆锥形鸡眼状的角质增生物。 流行特征 发病机制 治疗 宜先用热水将患处泡软，削去表面角质层后，保护周围、露出鸡眼，然后外敷各种强角质剥脱剂，如市售鸡眼膏，15%柳酸乳酸雷锁辛软膏。0.3%维甲酸软膏，10%硝酸银液等，每隔数天重复一次，直到将尖端挖出为止。鸡眼若无感染，可用挖除术去除，方法多用尖头手术刀沿角质肥厚边缘处作环形切口，以有齿镊子夹住，在透明带上层，进行剥离，将鸡眼挖出。挖出后立即行走不痛，至少可2个月不痛和不发。若再发可再挖，一般1-2次，个别5-6次均可痊愈。上述挖出法可结合外敷法合并治疗。 预防 应穿合适而柔软的靴鞋，或以有孔的小片海绵垫保护局部避免受压。 临床表现 鸡眼为嵌入皮内的圆锥形角质栓，一般自针头到黄豆大或更大，表面光滑与皮面平或稍隆起，呈淡黄或深黄色，半透明。圆锥的尖端伸入皮内，呈楔状，底面扁平露于皮外，若用力将其表面的角质物削去，在中央可见一坚硬的针状角质栓塞，外周有一圈透明的淡黄色环，呈鸡眼状。大多为1-2个，偶有多发者，一般不易自愈，若去除致病因素。也能自然消失。鸡眼有硬软之分。硬鸡眼好发于足底以及小趾外侧，趾背等骨突出或易受压摩擦处，圆或卵圆形。表面扁平，质硬，呈淡黄色，其尖端可深达其皮的乳头层，在站立或行走时，往往因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛，致走路艰难。软鸡眼多发生于相邻区两趾之间的一趾，由于潮湿而被浸软，因而变为灰白色，且有恶臭。 诊断 好发于经常摩擦及受压部位，如足底或趾间，损害为豆大或更大，微黄色的圆锥形角质栓，基底向外，略高虫皮肤表面，尖端呈楔形，嵌入真皮部，行走时有疼痛感，发生在趾间的鸡眼常浸溃变软，需与跖疣相鉴别；跖疣散发于足底各处，不限于受压部位，可不仅一个，为黄豆大小角质增厚，用力削去表面角化层，可露出表皮棘突及真皮乳头上端的断面和与真皮乳头血管渗出的微量血液凝成的小黑点的角质软蕊，其外有角质环。跖疣的发生是因为病毒感染。 鉴别诊断 并发症 病因 好发于经常行走或长久站立的人中，往往与职业有关。其重要的诱发因素与局部的摩擦和外压，如穿不适的靴鞋，脚被长期刺激和摩擦，故往往两足同时发病，且多见于较消瘦的青壮年中。常与慢性角化脱屑型足癣伴发。 蛴螬可治鸡眼 先挑破老白皮，把蛴螬（金龟子的幼虫，在不同地区有的叫地蚕、土蚕、核桃虫等） 打烂，有胶布贴于患处即可。 如果你脚上长了鸡眼，可尝试用下面一些方法去除。 1.取乌梅10枚，研成细末，装入瓶内，加上香油浸泡7～10天，和匀成药膏。用温盐水浸泡鸡眼，待粗皮软化去除粗皮，取适量药膏敷在鸡眼上，再用纱布包扎，12小时换一次药，3天为一个疗程。 2.取地骨皮、红花各10克，研成细末，加适量香油调成糊状。每晚热水泡脚后，取适量药糊涂在鸡眼上，再用无毒塑料薄膜盖上，用胶布固定。 3.取芦荟和少许盐水，研成药糊。每晚热水泡脚后，取适量药糊涂在鸡眼上，用无毒塑料薄膜覆盖，再用胶布固定好。每天1次，10天为一个疗程。 4.取紫皮独头蒜一个，葱白一根，花椒3～5粒，放在一起搅成泥状，敷在鸡眼上，用胶布外贴密封。24小时后除去胶布和药泥，1次未愈可再用。 5.取六神丸10余粒，研成细末，加适量醋调成糊状。将鸡眼洗净，除去表面角质层，用盐水浸泡半小时后，将药糊涂在鸡眼上，用胶布固定好。3天换一次药。 6.取数片阿司匹林，用盐水调成糊状，然后涂在鸡眼上，用热毛巾敷10分钟。每日1次，1周为一个疗程。 在用上述方法软化鸡眼时，如果出现了破损、出血、流脓，应该及时到医院治疗，以免贻误病情。

一次元指一维世界，也就是小说之类的文字世界二次元指的是acg之类的二维作品的二维世界（3d动画和网络属于2.5次元，因为半现实半虚拟三次元指现实四次元指四维空间，比如多啦a梦的四次元口袋至于五次元和六次元……你确定不是念顺口了来逗人的

你好！盐酸氨基葡萄糖是治疗骨关节疾病的物质，氨基葡萄糖应与硫酸软骨素配合使用，具有止痛，促进软骨再生的功效，可以从根本改善关节问题。主要治疗颈椎病神经根型，颈椎病脊髓型，颈椎病椎动脉型，颈椎病交感神经型，滑膜炎，滑囊炎，手骨、关节炎，足骨、关节炎，腱鞘炎、腱鞘囊肿，腰椎间盘突出症，风湿性、关节炎等。氨基葡萄糖盐酸盐是由天然的甲壳质提取的，是一种海洋生物制剂，所以可以多吃贝壳类食物。

氨糖别名叫氨基葡萄糖，因此氨糖和氨基葡萄糖是一样的，自然界主要来自于蟹、虾等动物硬壳中，通过萃取出有效成分可以组成蛋白多糖，是关节软骨细胞重要的营养素，主要用来预防及治疗骨关节炎，如髋关节炎、膝关节炎及踝关节炎，长期服用可有效缓解关节疼痛及软骨退变。主要作用原理是修复关节软骨，促进关节滑液分泌，减少关节面摩擦，从而缓解骨关节炎导致的疼痛症状，如同时配合关节保护及肌肉锻炼增强关节稳定性，甚至能够逆转骨关节炎的病情进展

从分子结构上看一个为盐酸根另一个为硫酸根；从临床上盐酸氨基葡萄糖中的氯离子对胃肠道有刺激作用，为了减少这种刺激服用时要求饭后服用而硫酸氨基葡萄糖没有这种情况；从长期服用安全性的角度上长期服用含大量氯离子的盐酸氨基葡萄糖不但对胃肠不利而且对肝肾容易造成损害，硫酸氨基葡萄糖中的硫酸根离子是人体内蛋白合成的参与者故无副作用。都是属于氨基葡萄糖，也叫氨糖，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。虽然盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖都是属于氨基葡萄糖，但这两种剂型相异甚大，效果也相差甚远。葡萄糖胺盐酸盐是比较容易消化的剂型，相较与葡萄糖胺硫酸盐，葡萄糖胺盐酸盐比较稳定而且纯度较高。实验室的分析显示市售的葡萄糖胺硫酸盐产品含有稳定硫酸盐的氟化钠(氟化钾)，其含量高达26%，而葡萄糖胺含量不到74%；相较之下，葡萄糖胺盐酸盐的纯度则超过99%，而且极度稳定。平均来说，葡萄糖胺盐酸盐的效能是葡萄糖胺硫酸盐的1.7倍。862.73mg盐酸葡萄糖胺=1500mg硫酸葡萄糖胺，一般制成药品的也选用盐酸葡萄糖效果更快一些。

中高档次。重庆邮电大学是一所在双非大学中属于中高档次的大学。无论是在全国高校中的排名，还是教育部学科评估等方面，重庆邮电大学都有着相对不错的成绩。重庆邮电大学简称“重邮”，坐落于重庆市，是中华人民共和国工业和信息化部与重庆市人民政府共建的教学研究型大学。

一次元 ：一次元是我们所处于一个三维世界，一次元为一维，一维代表仅为长度。二次元 ：二次元即二维，是一个平面，由长度和宽度组成，是动画、漫画、游戏、小说的虚构世界。 二次元与三次元相对，通常用来形容二维形式的动画、漫画、游戏、小说等。三次元 ：三次元即三维，三维是指在平面二维系中又加入了一个方向向量构成的空间系。 包含长、宽、高三个维度。 三次元与二次元相对，在ACGN文化中，将现实世界称作三次元。

有的，蜂蜜中含有氨基酸、葡萄糖、果糖、维生素等。

重庆邮电大学还是非常不错的一所高校。以下是其简介及优势：重庆邮电大学坐落在重庆市的主城区南山风景区内，在森林公园的怀抱之中，占地有3800亩，校舍的建筑面积呢有68万余平方米，学校的藏书有700余万册，是我们国家部点设立并且重点建设的邮电高校之一。也是工业和信息化部与重庆市共建的一所特色鲜明、优势突出，在信息通信领域具有非常重要影响的高水平教学研究型的大学。重庆邮电大学创办于1950年，它的前身是东川邮政管理局邮政人员培训班。1951年改建为西南邮电分校，到了2006年，正式更名为重庆邮电大学，2013年学校批准为博士学位授予单位。1、师资力量在职的教职工有2100多人，其中高级职称有850多人，博士生导师和硕士生导师有900多人。学校的校友有中国工程院原副院长吴贺铨院士是学校的名誉校长、董事会主席。学校还外聘了中国科学院、中国工程院和英国、加拿大、美国、波兰、印度等国家的30多名院士以及150多名知名的专家学者作为学校的兼职教授或者是名誉教授。2、教学规模学校目前有学院16个，本科专业有60个，涵盖了工、理、经、管、文、艺、法等学科门类，国家级一流专业有14个，总数位列重庆市市属高校第一位。国家级的特色专业有五个，分别是通信工程、计算机科学与技术、自动化、微电子科学与工程、软件工程。但是毋庸置疑学校的优势专业还是集中在通信工程学院和计算机学院里面。通信工程学院里面有通信工程、电子信息工程、信息工程、广播电视工程、数字媒体技术这五个专业，计算机学院里面有计算机科学与技术、网络工程、智能科学与技术、地理信息系统、空间信息与数字技术这五个专业。重邮一角

本品为镇痛类非处方药药品。氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷酯酶A2，并可防止损伤细胞的超氧化自由基的产生，从而可延缓骨关节疼痛的病理过程和疾病的进程，改善关节活动，缓解疼痛。用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛。

治疗鸡眼这东西有专门的那个鸡眼贴，那东西就跟创可贴一样，把那个鸡眼贴贴到脚上就可以了，鸡眼贴里面的那个药要对准鸡眼然后贴一段时间的话鸡眼就会变软。然后买鸡眼贴里面会附赠一个挖鸡眼的工具，用那个工具可以把泡软的鸡眼给挖掉。鸡眼贴这个东西效果因人而异，一般的并不是很顽固的鸡眼的话用几次鸡眼贴就可以给它全部抠掉了。像如果得了鸡眼比较轻的话可以用那个鸡眼贴天那么几天，鸡眼贴后面也会附加一些使用方法，大概贴那么两三天就换一次药，然后换药过后用热水泡脚，把鸡眼附近软掉的死皮给挖掉，重复使用几次的话鸡眼就可以自己脱落了。如果情况很严重的话也可以到医院去采取激光、冷冻或者是手术切除，这些方法都是可行的，具体怎么做那就看你自己鸡眼的一个情况了。鸡眼大多数会长在脚掌的前半部分，小脚趾的外面和拇指的里面。这些都是比较容易摩擦的一些地方。得鸡眼主要是因为脚部的摩擦和压迫，然后再加上自己穿的鞋子并不合脚所以最后导致长鸡眼。所以尽量穿一些自己感到舒服的鞋子，脚舒服了脚底受到的压迫就少点，得鸡眼的概率就会减小。长鸡眼还有很多其他的原因鞋子不舒服只是其中的一部分，就是女生她因为长期穿高跟鞋就会增加自己脚部的压力和摩擦剂，这也会导致长鸡眼。还有那些需要长时间站立或者行走的人他们也比较容易长鸡眼。所以还得注意脚部的一个放松吧，最主要的是要穿袜子减少脚的摩擦，然后选比较适合自己的鞋子。长鸡眼会脚痛是因为鸡眼的凸起，除了脚痛之外鸡眼好像也没有什么病状。

葡萄糖的一个羟基被一个氨基取代的化合物。分子式C6H13O5N，俗称氨基糖，简称氨糖。又名葡萄糖胺，广泛存在于自然界，2-氨基-2-脱氧-D-葡萄糖通常以N-乙酰基衍生物（如甲壳素）或以N-硫酸酯和N-乙酰-3-O-乳酸醚（胞壁酸）形式存在于微生物、动物来源的多糖和结合多糖中。

脱毛膏的使用流程：1、在使用脱毛膏之前，建议先对需要脱毛的部位进行热敷，这样可以使毛孔张开，有利于脱毛。2、一定要按照汗毛生长方向均匀地涂抹脱毛膏，并且保证一定的厚度，以免影响脱毛效果。3、涂抹完脱毛膏大约5分钟后，马上用化妆棉擦拭脱毛膏，切记不要让脱毛膏保持太长时间，以免对皮肤造成伤害。4、如果有刮毛板的话，建议沿着逆着汗毛的方向慢慢地去刮毛，如果刮反了的话可能会刮不干净。最后再用清水冲洗即可。注意事项：在脱毛过程中一定要注意呵护自己的皮肤，脱毛膏也是也是对人体有危害的。使用完脱毛膏后建议再涂一些护肤品在脱毛处最好。

鸡眼多见于足掌和趾侧，是由于局部长期受压、摩擦或刺入异物等，使皮肤角质层增生并侵入真皮而形成。鸡眼像一个小小的圆锥，尖端向内长，压迫真皮的末稍神经，走路时使人疼痛不适。芹菜叶治鸡眼芹菜叶洗净，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干时为止。每日3～4次，一周鸡眼即被吸收，患脚完好如初。清凉油治鸡眼每天数次将清凉油涂在鸡眼上，再用点燃的香烟去熏烤，让清凉油溶渗进鸡眼内。治疗一段时间，鸡眼自然脱落，不留痕迹。万年青叶治鸡眼先将患处用淡盐温开水泡，小刀削去老皮，然后取万年青叶适量，洗净，捣烂敷患处，纱布包扎，胶布固定，2日一换，3次愈。葱片治鸡眼将有鸡眼的脚用水洗净，取老葱一根，在近须的部位切薄片，把葱片贴在鸡眼上，再用胶布固定，24小时换葱片一次，至鸡眼脱落。萝雐治鸡眼萝雐，亦称婆婆针线包。茎叶内含有丰富的乳白色浆汁。取新鲜萝雐藤或叶茎折断的乳白色液涂于鸡眼上，每日1次，5～10次可使鸡眼干枯脱落。荞面治鸡眼荞面30克，荸荠一个(捣烂)，加水和匀，敷鸡眼处，用布包扎好，有用此方者在一二日内连根齐落。韭菜治鸡眼取韭菜(连茎根)少许，洗净，切碎，涂患部。一天一次。10天左右见效。还可将生姜片置患处，隔日鸡眼可自行脱落。半夏治鸡眼取半夏5克，研细末，将患处温水泡软，刮去角化层，敷上药粉，胶布固定。5天后去药，大多可愈，不复发。蓖麻子治鸡眼取1～2粒蓖麻子，在火上烧烤，变酥时揉去外皮，将白色种仁捏破趁热敷在患处，外用胶布严封四周。过两天后打开胶布，用刮胡刀片轻轻地将上面角质刮掉，当剥下最后一层时，可见皮肤层粉红色而不出血，有一圆形浅凹时，再在上面贴一小块胶布。三四天后，皮肤长好，胶布脱落即愈。乌梅治鸡眼用热水浸泡鸡眼部位，用小刀除去表面角质层，用棉签蘸乌梅液搽于鸡眼部，待晾干后再涂1～2次，每日3～4次。乌梅液制法：乌梅60克，食盐20克，食醋60毫升。共置于约200毫升的磨口瓶中，振摇，放置48小时后备用。鸡眼和胼胝是足部常见的问题。胼胝是皮肤表层的过度角化，而鸡眼除了角化，还向皮肤深部生长，所以，在角化的皮肤中央有一锥状的中央核，刺激神经引起疼痛。因其形状像鸡的眼睛，得名鸡眼。第一，鸡眼要和跖疣区别，后者是病毒感染引起。鸡眼引起的原因一般和皮肤受到过度的压力或摩擦有关，如穿鞋不合适，行走多。在足趾的鸡眼多和骨的异常增生有关。所以治疗首先要去除病因。形成的鸡眼去除后，有可能不复发。但如果是骨的异常增生，不切除突出的骨赘，鸡眼不可能彻底治愈。单纯去除鸡眼后，只要受到压力还会复发。所以，首先要确定是什么原因引起的鸡眼，才能确定治疗方法。应该说，鸡眼并不是一种难以治疗的疾病。3回答者：五蕴六尘-状元十四级2006-12-712:41我来评论>>提问者对于答案的评价：呵呵。好多人都是这样回答。。。复制。。。粘贴。。。相关内容•怎样去除鸡眼吖~•怎样去除鸡眼•请问怎样可以去除鸡眼（除了用鸡眼膏）•怎样去除脚底的“鸡眼”•手上长“鸡眼”怎样去除？