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工作压力大并非新事，光是去年的全球压力调查中香港人便获得第五名的“佳绩”。工作上面对的压力与挑战，加上人与人之间因意见不同而在所难免的摩擦，很多人往往没能管理好自己的情绪，因而与人发生冲突。职场上的冲突如果没有妥善处理，伤害的不只是职场人际关系，还有工作上的专业形象。尤其是需要面对公众的行业如服务业、纪律部队、公职人员等，一旦因工作压力大而在职场情绪管理失败，与客户发生争执，所影响的除了是个人的专业形象外，还有所属团队、公司的企业形象同样因而受损。

“精神啲，临时演员都系演员”出自周星驰电影的名台词，所说的正是在工作岗位上就应该要保持专业形象的精神。这个道理不是人人都明白，说到实践就更加困难了。面对大跳“职场卸膊操”的同事、态度恶劣的客户、经常提出不合理要求的上司，以及难以负荷的工作压力，在这样的职场环境中管理好情绪确实不易。
当负面情绪产生的时候，很多人会选择忍一时风平浪静；但就像压力锅一样，长期忍耐的结果，只会累积更多的工作压力，最后压力爆煲。与其一再忍耐，心理治疗师建议利用适当的情绪管理方式，先纾解负面情绪，再用理性的方式解决问题，才是职场专业人士作工作压力管理的理想之道。职场上负面情绪的来源有很多种，但只要把握以下六个工作压力管理秘诀，实行有效的职场情绪管理，就可以帮助塑造并维持你的专业形象。
秘诀一：按下暂停按钮
当工作压力逐渐累积，感觉犹如被大石压得喘不过气时便要先停一停，避免情绪管理失衡。这个暂停不需要很长时间，但足以帮助你转移注意力，等情绪逐渐消退之后，再回来面对问题。例如上司突然给你即日交的工作让你感到慌乱，不妨先离开办公桌，到茶水间冲杯咖啡喘口气，再开始规划如何完成工作，会比硬着头皮继续工作更有效率，也更不容易犯错。暂停按钮也适用于工作会议当中。如果讨论的气氛变得越来越紧绷，眼看情绪管理快要失衡，可以借故暂时离开会议室，稳定好自己的情绪之后，再回到原先的讨论。既能维持自身的专业形象，也能让会议保持理性，达到更具建设性的成果。

秘诀二：让大脑脱离情绪掌控
大脑中管理情绪的中心是杏仁核。美国资深科学记者丹尼尔．高尔曼（ Daniel Goleman ）曾提出一个概念叫“杏仁核劫持（ Amygdala Hijack ）”，指的就是一个人面对压力无法作情绪管理、失去理智的情况。要避免“杏仁核劫持”，让负责理性思考的大脑前额叶重新夺回掌控权，有几个有效的小技巧可以做，像是深呼吸、数数、闭上眼睛放空等等。根据科学研究，上面这些动作只要做超过 6 秒钟，就可以逐渐降低“杏仁核劫持”带来的负面影响。这个职场情绪管理的方法，对无法及时离开冲突现场的服务业人士特别有用，比如一个歇斯底里的客户正在向你宣泄他的不满时，你可默默在脑中从 100 开始倒数，可以有效管理你的负面情绪，用比较理性的态度作出回应，避免不必要的冲突以保持你的专业形象。

秘诀三：先从好话开始说
沟通是管理工作压力很重要的一部分，除了适时按下暂停按钮，离开冲突现场之外，在沟通过程中做好情绪管理也很重要。就算错在对方，也要记得用温和的方式表达自己的看法，让对方更容易接受，避免冲突进一步扩大。无论沟通的内容是什么，塑造良好沟通的首要条件，就是从好话开始说起。例如负责同一项目的“猪队友”同事一直做错事而拖慢了项目进度，与其一开口就清算同事的不足，更好的方式是先对同事表达你暸解他对项目的付出，然后才指出同事应在那方面作出改善，并表示能提供协助。先向对方释出善意，不但能维系职场人际关系，工作协调上亦更加容易，工作压力自然能减轻些许。
秘诀四：保持同理心
很多工作压力都是因人而起。在职场上，会恶意造成他人不快的人毕竟不多，大部分的冲突都还是由误解而生。本文所说的职场情绪管理，除了要留意自身的情绪变化，同时亦要保持同理心。学习体谅别人的难处，就成了化解这些冲突和工作压力来源的关键。简单几个问题像是“为什么你这么想？”“你认为哪些地方不合理？”就可以帮助你更加了解对方的想法。把话说出口之前先易地而处，避免因一时冲动而作出有损专业形象的回应；当对方感受到你的同理心，也会转为用比较平和的态度处理问题。

秘诀五：转移注意力
也许是网路上的搞笑影片，或是一株小盆栽、一个喜欢的小摆设、家人的照片，都可以是你职场情绪管理上的黄金钥匙。把这些东西带到办公室，工作压力大的时候看一看，借着增加正面情绪来减少压力。在人的大脑中，情绪是一种回馈机制，正面情绪会刺激腺体分泌带来更多正面情绪的分子，同样地，负面情绪也会使得更多负面情绪产生。因此，这些快乐情绪的来源看起来微不足道，却可以有效地扭转大脑中的负面情绪循环。此外，正面的态度也是塑造专业形象的一环，保持心情愉快，可以让你看起来更有自信，让其他人更容易注意到你的专业能力。
秘诀六：适当的休息
所有谈论职业过劳（ Burn out ）的书都会告诉你，缺乏适当休息是引发职业过劳的第一步。在传统想法里，休息往往代表偷懒、不认真，然而认清自己的极限也是专业表现很重要的一部分。为了避免长期工作压力大而造成职业过劳，在适当的时机放假休息，才是负责任的行为。而对于主管来说，给予员工足够的休息时间，也是高效管理的一部分。与其让员工身心疲惫地上工，不如给予适当的休假，让所有人上班时都处于最佳状态，对公司的专业形象也有加分效果。
在这个情绪病已变成都市病的香港，希望以上六个秘诀可以助你学会职场上的情绪管理。如果工作压力带来的负面情绪一直无法解决，还是建议向专业的心理治疗师寻求协助，才能长期维持杰出的专业形象。
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这是粤语的词，放在中文的意思大概就是活动放松下胳膊颈脖的意思。职场卸膊操台词大家在办公室的时候会压力很大，现在大家可以跟我做这个操，保证你整个人都会放松下来。下面我们就从最低级的职场卸膊操开始：当你老板说你做错事的时候，你要说：我都是找你意思去做我都是找你意思去做我都是找你意思去做膝盖要抬高一点点我都是找你意思去做我都是找你意思去做我都是找你意思去做非常好啊！但是你老板会坚持说你做错事那你要怎么讲呢？上一位同事都这么说的上一位同事都这么说的上一位同事都这么说的上一位同事都这么说的上一位同事都这么说的上一位同事都这么说的上一位同事都这么说的非常好啊！跟着呢，你要眼睛湿湿，眼泛泪光：我真的觉得我没错咯我真的觉得我没错咯我真的觉得我没错咯我真的觉得我没错咯我真的觉得我没错咯学到了基本动作了是不是，下面呢，我们就要学一些中层卸膊操了。2023-07-04 18:56:131
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戒骄戒躁，再接再厉
还记得小学写作文老师经常给的评语是“戒骄戒躁，再接再厉“（虽然老师的厉写成了励），不过这句话真真实实的成为自己最需要的。2015年6月8日开始工作，距今已有9个月，总经理助理这份工作要怎么做，还需要继续探索。常常思考，在过去的工作里自己究竟干了什么，完成了什么项目，创造了什么价值，推动了什么工作，最起码自我的增长在哪里，或者未来的发展方向在哪里。想着想着就着急了，然而着急浮躁并没有什么卵用，此时最管用的一句话是”XXX,XXX“ 津武门的各位懂的。 一个完美的计划和一个超差的执行VS一个一般的计划和一个完美的执行，需要均衡。慢慢的对公司文化有了更深入的了解，自己一年有多个计划，个个激动人心，但是真正执行下来的似乎一个都没有。坚持是一件可贵的事情，刚开始的时候要从简单的开始，慢慢进入良性循环，养成习惯是最好的执行。比如最开始上班坐公交过去，后来想办健身卡要去健身，想想去的可能性几乎没有，于是步行去公司，开始还不适应，一个星期坚持走三天左右。后来步入正轨，每天都走着，再后来就是下雨天都不想坐公交，走路俨然已成为正常去公司的选择，现在哪天不走着过去都觉得是对今天的辜负。什么时候把想要干的事情做成了习惯的事情，理所当然就是要这么做的事情，真正的执行就来了。 工作了发现本和笔不离手，看来我们都是文化人儿啊，哈哈，不过这个习惯蛮好的，很多当时不理解的事情，如果不记录下来就会过去，然而过一段时间再去看，就有不同的感觉。坚持做想要做的事情，想好了就开始，而不是准备开始。和君毕业快一年了，虽不联系，但远远的牵挂，有一天工作的时候想起了和君毕业晚会上的一个节目，我描述的甚为让人难以捉摸，在这种情况下，聪聪还能知道是”职场卸膊操“，顿时无比震惊。 最后，作为礼尚往来，对杜同志说声不客气，你辣么优秀，我怎么会不跟你来呢，哈哈。 写给津 门-2016.02.212023-07-04 18:56:261
求~！！很火的香港《卸膊操》的背景音乐 想知道是什么 有知道的麻烦告诉我 谢谢
到自己装的目录里找 比如E:Program FilesCs1.6中文版cstrikemedia 有个mp3文件叫gamestartup找自己想要的【MP3】文件改名为gamestartup 再扔进去就可以了 注意备份2023-07-04 18:56:321
这张图片是我在网上找的，是去年某公司很红的年货表演节目“职称卸膊操”。这个图片跟我们公司一个活动很
你好，图片是有版权的，建议自己设计图片设计动作，这样不涉嫌侵权。2023-07-04 18:56:402
香港职场卸膊操 背景音乐是什么
这个挺不错的歌，我刚下载了2023-07-04 18:56:488
本人在中国平安，上面安排个卸膊操舞，可是内容得关系保险方面的，求大神支词。
还有这要求2023-07-04 18:57:141
求 香港职场卸膊操的背景音乐！~~
哈哈，我们年会也是。。。。。。。。。。。。。而且扼要上场。额2023-07-04 18:57:231
求最近很火的香港职场卸膊操（视频）的背景音乐，感谢！
你好，请点击下载。望采纳，谢谢！2023-07-04 18:57:292
用肢体语言造句（大约30个左右）
(1)大多数人类之间的互动是通过肢体语言在不知不觉中发生的。手势，眼神交流和私人空间概念全部是要传授给机器人的知识。 (2)肢体语言在两性之间的区别来源于基因遗传和社会习惯，如果考虑到所有这些因素的影响，女人对什么有兴趣，看起来是个决定性的问题。 (3)可喜的是，我们会学好使用肢体语言将受益非浅。而我们仅仅付出一些练习时间而已。 (4)最后 记录手本其实不反映声音和肢体语言. (5)我已经做了最坏情况的准备，我的肢体语言、我的脸部表情把我的恐惧洩露得一览无馀。 (6)他说：“借助于肢体语言和电子词典，我得到了很多国家的签证。 (7)这位26岁的音乐家，因为丰富的肢体语言与面部表情而声名在外。 (8)的确，看着她极富感染力的肢体语言和面部表情变幻，很容易使人联想起其在香港歌坛沉浮多年的“戏剧人生”。 (9)演奏员时而正经八百的在演奏，忽而以滑稽搞笑的肢体语言演绎他们的集体创作，一位叙述者穿针引线，引领观众进入他们的音乐魔幻空间。 (10)你需要明白怎样读出肢体语言，识别微表情，理解眼球转动的线索，认出声音信号，还有学习骗子的心理特点。 (11)她说得一口地道的北京话，用活泼调皮的肢体语言，将中国式幽默表演得惟妙惟肖lishixinzhi，被中国观众誉为“洋笑星”。 (12)金凯瑞喜爱夸大他的肢体语言。 (13)舞者们头戴传统川剧的花翎，以优美的肢体语言表现了女子的俏皮、可爱、动感十足。 (14)此外，肢体语言也是“应酬话”的一部分。 (15)结果研究人员发现，在猜测的过程中双方都使用肢体语言的要比单方面使用或者双方都不使用肢体语言的交流更顺畅。 (16)女人不答理他的肢体语言 仍用含笑的眼睛看着面前笨拙的男人 看他笨手笨脚、慌里慌张却努力克制保持镇定的样子。 (17)挑战无台词演出的郭雪芙靠眼神、肢体语言表达情绪 自然脱俗的演出大获好评 接着只见她伸手一路从脚摸上来 性感模样也让粉丝赞叹不已。 (18)假如大人的肢体语言再丰富些 手握 *** 器的细节呈现再多些 画面会更加完美。 (19)赵晓健旧话重提 此时身体无法动弹 没有肢体语言的帮助 都不知道说什么好【肢体语言造句lishixinzhi/8889623】。 (20)销售人员需要敏锐的洞察力。不仅要听话听音，还要通过观察客户的肢体语言，洞察客户细微的心理变化，体会客户套话后面的本质需要，分辩虚假异后面的真实企图，抓住签单成交的最佳时机。 (21)对初学者来说：当要试图”进入“别人头脑，我们会去对正说的话的含义进行理解，观察面部表情、肢体语言、聆听语调以及抑扬顿挫。 (22)现实的打击让我鸡肠小肚。我最看不惯情侣们当众亲密过度。只要看到有人稍越雷池半步，我就会上前阻止并提醒他们病出口入。结果自然不必赘述，我经常会体验到肢体语言的丰富。尽管如此我也并没有减少对此事的关注，反而更觉得有必要加大宣传的攻势和力度。 (23)Wilson博士在酒吧观察了500位饮酒者，通过分析他们的肢体语言，然后为他们可接近的开放程度给出了建议。 (24)按照要求，证人应当在证人席上坐直，将身体转向陪审团，以便让陪审团在他们回答提问时看到他们的表情和肢体语言。 (25)这样你就可以在面试中发表你对本行业最新发展的聪明的见解，而你的自信则会通过你的声音和肢体语言传达出来。 (26)嘉定桃李园中学的一名考生则透露 考察形式很活 听学姐唱歌 再翻译成英语歌词并表演 还有做游戏、用肢体语言表现字母等形式。 (27)在剧中饰演游戏高手Ace的申河均顶着一头卷发 在与后辈演员一起对戏时自信的表情和肢体语言一展精湛演技。 (28)同时 作品里还穿插滑稽特有的招笑技巧“说学做唱” 加大了表演和肢体语言 内容里则加上传扬上海本土海派特色的戏曲文化等元素。 (29) 一段《香港职场卸膊操》的教学视频在网上疯传 里面的三个男“老湿”用生动的肢体语言来教上班族如何在工作间隙给自己放松身心 堪比港版的工间操。 (30)然而 剑尖不曾偏离苏素的眉间 金城川已将苏素的一切肢体语言彻底的掌握。2023-07-04 18:57:361
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工作压力大并非新事，光是去年的全球压力调查中香港人便获得第五名的“佳绩”。工作上面对的压力与挑战，加上人与人之间因意见不同而在所难免的摩擦，很多人往往没能管理好自己的情绪，因而与人发生冲突。职场上的冲突如果没有妥善处理，伤害的不只是职场人际关系，还有工作上的专业形象。尤其是需要面对公众的行业如服务业、纪律部队、公职人员等，一旦因工作压力大而在职场情绪管理失败，与客户发生争执，所影响的除了是个人的专业形象外，还有所属团队、公司的企业形象同样因而受损。“精神啲，临时演员都系演员”出自周星驰电影的名台词，所说的正是在工作岗位上就应该要保持专业形象的精神。这个道理不是人人都明白，说到实践就更加困难了。面对大跳“职场卸膊操”的同事、态度恶劣的客户、经常提出不合理要求的上司，以及难以负荷的工作压力，在这样的职场环境中管理好情绪确实不易。当负面情绪产生的时候，很多人会选择忍一时风平浪静；但就像压力锅一样，长期忍耐的结果，只会累积更多的工作压力，最后压力爆煲。与其一再忍耐，心理治疗师建议利用适当的情绪管理方式，先纾解负面情绪，再用理性的方式解决问题，才是职场专业人士作工作压力管理的理想之道。职场上负面情绪的来源有很多种，但只要把握以下六个工作压力管理秘诀，实行有效的职场情绪管理，就可以帮助塑造并维持你的专业形象。秘诀一：按下暂停按钮当工作压力逐渐累积，感觉犹如被大石压得喘不过气时便要先停一停，避免情绪管理失衡。这个暂停不需要很长时间，但足以帮助你转移注意力，等情绪逐渐消退之后，再回来面对问题。例如上司突然给你即日交的工作让你感到慌乱，不妨先离开办公桌，到茶水间冲杯咖啡喘口气，再开始规划如何完成工作，会比硬着头皮继续工作更有效率，也更不容易犯错。暂停按钮也适用于工作会议当中。如果讨论的气氛变得越来越紧绷，眼看情绪管理快要失衡，可以借故暂时离开会议室，稳定好自己的情绪之后，再回到原先的讨论。既能维持自身的专业形象，也能让会议保持理性，达到更具建设性的成果。秘诀二：让大脑脱离情绪掌控大脑中管理情绪的中心是杏仁核。美国资深科学记者丹尼尔．高尔曼（ Daniel Goleman ）曾提出一个概念叫“杏仁核劫持（ Amygdala Hijack ）”，指的就是一个人面对压力无法作情绪管理、失去理智的情况。要避免“杏仁核劫持”，让负责理性思考的大脑前额叶重新夺回掌控权，有几个有效的小技巧可以做，像是深呼吸、数数、闭上眼睛放空等等。根据科学研究，上面这些动作只要做超过 6 秒钟，就可以逐渐降低“杏仁核劫持”带来的负面影响。这个职场情绪管理的方法，对无法及时离开冲突现场的服务业人士特别有用，比如一个歇斯底里的客户正在向你宣泄他的不满时，你可默默在脑中从 100 开始倒数，可以有效管理你的负面情绪，用比较理性的态度作出回应，避免不必要的冲突以保持你的专业形象。秘诀三：先从好话开始说沟通是管理工作压力很重要的一部分，除了适时按下暂停按钮，离开冲突现场之外，在沟通过程中做好情绪管理也很重要。就算错在对方，也要记得用温和的方式表达自己的看法，让对方更容易接受，避免冲突进一步扩大。无论沟通的内容是什么，塑造良好沟通的首要条件，就是从好话开始说起。例如负责同一项目的“猪队友”同事一直做错事而拖慢了项目进度，与其一开口就清算同事的不足，更好的方式是先对同事表达你暸解他对项目的付出，然后才指出同事应在那方面作出改善，并表示能提供协助。先向对方释出善意，不但能维系职场人际关系，工作协调上亦更加容易，工作压力自然能减轻些许。秘诀四：保持同理心很多工作压力都是因人而起。在职场上，会恶意造成他人不快的人毕竟不多，大部分的冲突都还是由误解而生。本文所说的职场情绪管理，除了要留意自身的情绪变化，同时亦要保持同理心。学习体谅别人的难处，就成了化解这些冲突和工作压力来源的关键。简单几个问题像是“为什么你这么想？”“你认为哪些地方不合理？”就可以帮助你更加了解对方的想法。把话说出口之前先易地而处，避免因一时冲动而作出有损专业形象的回应；当对方感受到你的同理心，也会转为用比较平和的态度处理问题。秘诀五：转移注意力也许是网路上的搞笑影片，或是一株小盆栽、一个喜欢的小摆设、家人的照片，都可以是你职场情绪管理上的黄金钥匙。把这些东西带到办公室，工作压力大的时候看一看，借着增加正面情绪来减少压力。在人的大脑中，情绪是一种回馈机制，正面情绪会刺激腺体分泌带来更多正面情绪的分子，同样地，负面情绪也会使得更多负面情绪产生。因此，这些快乐情绪的来源看起来微不足道，却可以有效地扭转大脑中的负面情绪循环。此外，正面的态度也是塑造专业形象的一环，保持心情愉快，可以让你看起来更有自信，让其他人更容易注意到你的专业能力。秘诀六：适当的休息所有谈论职业过劳（ Burn out ）的书都会告诉你，缺乏适当休息是引发职业过劳的第一步。在传统想法里，休息往往代表偷懒、不认真，然而认清自己的极限也是专业表现很重要的一部分。为了避免长期工作压力大而造成职业过劳，在适当的时机放假休息，才是负责任的行为。而对于主管来说，给予员工足够的休息时间，也是高效管理的一部分。与其让员工身心疲惫地上工，不如给予适当的休假，让所有人上班时都处于最佳状态，对公司的专业形象也有加分效果。在这个情绪病已变成都市病的香港，希望以上六个秘诀可以助你学会职场上的情绪管理。如果工作压力带来的负面情绪一直无法解决，还是建议向专业的心理治疗师寻求协助，才能长期维持杰出的专业形象。2023-07-04 18:57:491
职场压力大怎么办？
工作压力大并非新事，光是去年的全球压力调查中香港人便获得第五名的“佳绩”。工作上面对的压力与挑战，加上人与人之间因意见不同而在所难免的摩擦，很多人往往没能管理好自己的情绪，因而与人发生冲突。职场上的冲突如果没有妥善处理，伤害的不只是职场人际关系，还有工作上的专业形象。尤其是需要面对公众的行业如服务业、纪律部队、公职人员等，一旦因工作压力大而在职场情绪管理失败，与客户发生争执，所影响的除了是个人的专业形象外，还有所属团队、公司的企业形象同样因而受损。“精神啲，临时演员都系演员”出自周星驰电影的名台词，所说的正是在工作岗位上就应该要保持专业形象的精神。这个道理不是人人都明白，说到实践就更加困难了。面对大跳“职场卸膊操”的同事、态度恶劣的客户、经常提出不合理要求的上司，以及难以负荷的工作压力，在这样的职场环境中管理好情绪确实不易。当负面情绪产生的时候，很多人会选择忍一时风平浪静；但就像压力锅一样，长期忍耐的结果，只会累积更多的工作压力，最后压力爆煲。与其一再忍耐，心理治疗师建议利用适当的情绪管理方式，先纾解负面情绪，再用理性的方式解决问题，才是职场专业人士作工作压力管理的理想之道。职场上负面情绪的来源有很多种，但只要把握以下六个工作压力管理秘诀，实行有效的职场情绪管理，就可以帮助塑造并维持你的专业形象。秘诀一：按下暂停按钮当工作压力逐渐累积，感觉犹如被大石压得喘不过气时便要先停一停，避免情绪管理失衡。这个暂停不需要很长时间，但足以帮助你转移注意力，等情绪逐渐消退之后，再回来面对问题。例如上司突然给你即日交的工作让你感到慌乱，不妨先离开办公桌，到茶水间冲杯咖啡喘口气，再开始规划如何完成工作，会比硬着头皮继续工作更有效率，也更不容易犯错。暂停按钮也适用于工作会议当中。如果讨论的气氛变得越来越紧绷，眼看情绪管理快要失衡，可以借故暂时离开会议室，稳定好自己的情绪之后，再回到原先的讨论。既能维持自身的专业形象，也能让会议保持理性，达到更具建设性的成果。秘诀二：让大脑脱离情绪掌控大脑中管理情绪的中心是杏仁核。美国资深科学记者丹尼尔．高尔曼（ Daniel Goleman ）曾提出一个概念叫“杏仁核劫持（ Amygdala Hijack ）”，指的就是一个人面对压力无法作情绪管理、失去理智的情况。要避免“杏仁核劫持”，让负责理性思考的大脑前额叶重新夺回掌控权，有几个有效的小技巧可以做，像是深呼吸、数数、闭上眼睛放空等等。根据科学研究，上面这些动作只要做超过 6 秒钟，就可以逐渐降低“杏仁核劫持”带来的负面影响。这个职场情绪管理的方法，对无法及时离开冲突现场的服务业人士特别有用，比如一个歇斯底里的客户正在向你宣泄他的不满时，你可默默在脑中从 100 开始倒数，可以有效管理你的负面情绪，用比较理性的态度作出回应，避免不必要的冲突以保持你的专业形象。秘诀三：先从好话开始说沟通是管理工作压力很重要的一部分，除了适时按下暂停按钮，离开冲突现场之外，在沟通过程中做好情绪管理也很重要。就算错在对方，也要记得用温和的方式表达自己的看法，让对方更容易接受，避免冲突进一步扩大。无论沟通的内容是什么，塑造良好沟通的首要条件，就是从好话开始说起。例如负责同一项目的“猪队友”同事一直做错事而拖慢了项目进度，与其一开口就清算同事的不足，更好的方式是先对同事表达你暸解他对项目的付出，然后才指出同事应在那方面作出改善，并表示能提供协助。先向对方释出善意，不但能维系职场人际关系，工作协调上亦更加容易，工作压力自然能减轻些许。秘诀四：保持同理心很多工作压力都是因人而起。在职场上，会恶意造成他人不快的人毕竟不多，大部分的冲突都还是由误解而生。本文所说的职场情绪管理，除了要留意自身的情绪变化，同时亦要保持同理心。学习体谅别人的难处，就成了化解这些冲突和工作压力来源的关键。简单几个问题像是“为什么你这么想？”“你认为哪些地方不合理？”就可以帮助你更加了解对方的想法。把话说出口之前先易地而处，避免因一时冲动而作出有损专业形象的回应；当对方感受到你的同理心，也会转为用比较平和的态度处理问题。秘诀五：转移注意力也许是网路上的搞笑影片，或是一株小盆栽、一个喜欢的小摆设、家人的照片，都可以是你职场情绪管理上的黄金钥匙。把这些东西带到办公室，工作压力大的时候看一看，借着增加正面情绪来减少压力。在人的大脑中，情绪是一种回馈机制，正面情绪会刺激腺体分泌带来更多正面情绪的分子，同样地，负面情绪也会使得更多负面情绪产生。因此，这些快乐情绪的来源看起来微不足道，却可以有效地扭转大脑中的负面情绪循环。此外，正面的态度也是塑造专业形象的一环，保持心情愉快，可以让你看起来更有自信，让其他人更容易注意到你的专业能力。秘诀六：适当的休息所有谈论职业过劳（ Burn out ）的书都会告诉你，缺乏适当休息是引发职业过劳的第一步。在传统想法里，休息往往代表偷懒、不认真，然而认清自己的极限也是专业表现很重要的一部分。为了避免长期工作压力大而造成职业过劳，在适当的时机放假休息，才是负责任的行为。而对于主管来说，给予员工足够的休息时间，也是高效管理的一部分。与其让员工身心疲惫地上工，不如给予适当的休假，让所有人上班时都处于最佳状态，对公司的专业形象也有加分效果。在这个情绪病已变成都市病的香港，希望以上六个秘诀可以助你学会职场上的情绪管理。如果工作压力带来的负面情绪一直无法解决，还是建议向专业的心理治疗师寻求协助，才能长期维持杰出的专业形象。2023-07-04 18:58:021
怎样调节工作压力？
工作压力大并非新事，光是去年的全球压力调查中香港人便获得第五名的“佳绩”。工作上面对的压力与挑战，加上人与人之间因意见不同而在所难免的摩擦，很多人往往没能管理好自己的情绪，因而与人发生冲突。职场上的冲突如果没有妥善处理，伤害的不只是职场人际关系，还有工作上的专业形象。尤其是需要面对公众的行业如服务业、纪律部队、公职人员等，一旦因工作压力大而在职场情绪管理失败，与客户发生争执，所影响的除了是个人的专业形象外，还有所属团队、公司的企业形象同样因而受损。“精神啲，临时演员都系演员”出自周星驰电影的名台词，所说的正是在工作岗位上就应该要保持专业形象的精神。这个道理不是人人都明白，说到实践就更加困难了。面对大跳“职场卸膊操”的同事、态度恶劣的客户、经常提出不合理要求的上司，以及难以负荷的工作压力，在这样的职场环境中管理好情绪确实不易。当负面情绪产生的时候，很多人会选择忍一时风平浪静；但就像压力锅一样，长期忍耐的结果，只会累积更多的工作压力，最后压力爆煲。与其一再忍耐，心理治疗师建议利用适当的情绪管理方式，先纾解负面情绪，再用理性的方式解决问题，才是职场专业人士作工作压力管理的理想之道。职场上负面情绪的来源有很多种，但只要把握以下六个工作压力管理秘诀，实行有效的职场情绪管理，就可以帮助塑造并维持你的专业形象。秘诀一：按下暂停按钮当工作压力逐渐累积，感觉犹如被大石压得喘不过气时便要先停一停，避免情绪管理失衡。这个暂停不需要很长时间，但足以帮助你转移注意力，等情绪逐渐消退之后，再回来面对问题。例如上司突然给你即日交的工作让你感到慌乱，不妨先离开办公桌，到茶水间冲杯咖啡喘口气，再开始规划如何完成工作，会比硬着头皮继续工作更有效率，也更不容易犯错。暂停按钮也适用于工作会议当中。如果讨论的气氛变得越来越紧绷，眼看情绪管理快要失衡，可以借故暂时离开会议室，稳定好自己的情绪之后，再回到原先的讨论。既能维持自身的专业形象，也能让会议保持理性，达到更具建设性的成果。秘诀二：让大脑脱离情绪掌控大脑中管理情绪的中心是杏仁核。美国资深科学记者丹尼尔．高尔曼（ Daniel Goleman ）曾提出一个概念叫“杏仁核劫持（ Amygdala Hijack ）”，指的就是一个人面对压力无法作情绪管理、失去理智的情况。要避免“杏仁核劫持”，让负责理性思考的大脑前额叶重新夺回掌控权，有几个有效的小技巧可以做，像是深呼吸、数数、闭上眼睛放空等等。根据科学研究，上面这些动作只要做超过 6 秒钟，就可以逐渐降低“杏仁核劫持”带来的负面影响。这个职场情绪管理的方法，对无法及时离开冲突现场的服务业人士特别有用，比如一个歇斯底里的客户正在向你宣泄他的不满时，你可默默在脑中从 100 开始倒数，可以有效管理你的负面情绪，用比较理性的态度作出回应，避免不必要的冲突以保持你的专业形象。秘诀三：先从好话开始说沟通是管理工作压力很重要的一部分，除了适时按下暂停按钮，离开冲突现场之外，在沟通过程中做好情绪管理也很重要。就算错在对方，也要记得用温和的方式表达自己的看法，让对方更容易接受，避免冲突进一步扩大。无论沟通的内容是什么，塑造良好沟通的首要条件，就是从好话开始说起。例如负责同一项目的“猪队友”同事一直做错事而拖慢了项目进度，与其一开口就清算同事的不足，更好的方式是先对同事表达你暸解他对项目的付出，然后才指出同事应在那方面作出改善，并表示能提供协助。先向对方释出善意，不但能维系职场人际关系，工作协调上亦更加容易，工作压力自然能减轻些许。秘诀四：保持同理心很多工作压力都是因人而起。在职场上，会恶意造成他人不快的人毕竟不多，大部分的冲突都还是由误解而生。本文所说的职场情绪管理，除了要留意自身的情绪变化，同时亦要保持同理心。学习体谅别人的难处，就成了化解这些冲突和工作压力来源的关键。简单几个问题像是“为什么你这么想？”“你认为哪些地方不合理？”就可以帮助你更加了解对方的想法。把话说出口之前先易地而处，避免因一时冲动而作出有损专业形象的回应；当对方感受到你的同理心，也会转为用比较平和的态度处理问题。秘诀五：转移注意力也许是网路上的搞笑影片，或是一株小盆栽、一个喜欢的小摆设、家人的照片，都可以是你职场情绪管理上的黄金钥匙。把这些东西带到办公室，工作压力大的时候看一看，借着增加正面情绪来减少压力。在人的大脑中，情绪是一种回馈机制，正面情绪会刺激腺体分泌带来更多正面情绪的分子，同样地，负面情绪也会使得更多负面情绪产生。因此，这些快乐情绪的来源看起来微不足道，却可以有效地扭转大脑中的负面情绪循环。此外，正面的态度也是塑造专业形象的一环，保持心情愉快，可以让你看起来更有自信，让其他人更容易注意到你的专业能力。秘诀六：适当的休息所有谈论职业过劳（ Burn out ）的书都会告诉你，缺乏适当休息是引发职业过劳的第一步。在传统想法里，休息往往代表偷懒、不认真，然而认清自己的极限也是专业表现很重要的一部分。为了避免长期工作压力大而造成职业过劳，在适当的时机放假休息，才是负责任的行为。而对于主管来说，给予员工足够的休息时间，也是高效管理的一部分。与其让员工身心疲惫地上工，不如给予适当的休假，让所有人上班时都处于最佳状态，对公司的专业形象也有加分效果。在这个情绪病已变成都市病的香港，希望以上六个秘诀可以助你学会职场上的情绪管理。如果工作压力带来的负面情绪一直无法解决，还是建议向专业的心理治疗师寻求协助，才能长期维持杰出的专业形象。2023-07-04 18:58:081
求香港职场卸膊操笑Cry朋友圈背景音乐！
以下两个链接均为病毒软件！切勿下载！中招了 NND2023-07-04 18:58:151
世界日是哪一天？
4月22日为世界地球日 1970年4月22日，由美国哈佛大学学生丹尼斯·海斯发起并组织的环境保护活动，犹如星火燎原。全美国共有2000多万人参加，约1万所中小学，2000所高等院校和全国的各大团体参加了这次活动，这一天就成了第一个地球日。 1972年全国人类环境会议在斯德哥尔摩召开，1973年联合国环境规划署成立，此后保护环境的政府机构和组织在世界范围内不断增加，地球日都起到了重要的作用。因此地球日也成为了全球性的活动，我国从1990年开始，每年都举行地球日的纪念宣传活动。 由于自然地址作用和认为地址作用，地球生态环境遭受破坏，从而把导致人类生命、物质财富损失的灾害事件，统称为地质灾害。我国是世界上地质灾害最严重的国家之一。防治地质灾害，被我国确定为1999年地球日，也就是第三十个地球日的主题。 世界地球日,是人类对地球母亲的忏悔日。 中国,历史上最脆弱的生态系统,正在承受着历史上最多的人口和最大的发展压力。爱家的人们,让我们从爱护民族赖以生存的根基做吧!让我们在世界地球日里作一次深刻的反思。2023-07-04 18:57:561
亲子阅读U0001f4d6《The Pet Rats》宠物鼠
适读年龄：3-6岁孩子们在班上养了两只宠物鼠，看他们吃东西，睡觉，攀爬，躲藏......The pet rats eat.宠物鼠吃东西。 The pet rats drink.宠物鼠喝水。 The pet rats chew.宠物鼠咀嚼。 The pet rats climb.宠物鼠攀爬。 The pet rats hide.宠物鼠躲藏。 The pet rats run.宠物鼠奔跑。 The pet rats sleep.宠物鼠睡觉。 Rats are fun class pets.小鼠们是有趣的班级宠物。u2022 END u20222023-07-04 18:58:011
湖北知音传媒股份有限公司电话是多少？
湖北知音传媒股份有限公司联系方式：公司电话027-68892621，公司邮箱173751232@qq.com，该公司在爱企查共有8条联系方式，其中有电话号码3条。公司介绍：湖北知音传媒股份有限公司是2000-11-21在湖北省武汉市武昌区成立的责任有限公司，注册地址位于武汉市武昌东湖路169号。湖北知音传媒股份有限公司法定代表人刘学明，注册资本36,000万(元)，目前处于开业状态。通过爱企查查看湖北知音传媒股份有限公司更多经营信息和资讯。2023-07-04 18:58:021
汉之殇全面战争 选刘备，不开剧情，如何得到赵云？ 请详细回答，流程，方法方式，谢谢
游戏开始不是告诉你很清楚了吗，不开剧情的话许多将领和事件都是没有的。。。真想要的话只能靠收买2023-07-04 18:58:031
为什么把4月22日定为世界地球日？
世界地球日（World Earth Day）在每年的4月22日，是一项世界性的环境保护活动。该活动最初在1970年的美国由盖洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯发起，他选定1970年4月22日（星期三）为第一个“地球日”。就在那年的4月22日，美国各地大约有2000万人参加了游行示威和演讲会。 随后影响越来越大。活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，促进资源开发与环境保护的协调发展，进而改善地球的整体环境。中国从20世纪90年代起，每年都会在4月22日举办世界地球日活动。美国的1970年正是个多事之秋，光纤织物被发明了出来，“阿波罗13号”的悲剧导致登月计划的失败，在南卡罗来纳州萨瓦那河附近一家核工厂发生泄露事故，当时的美国人，终日呼吸着豪华轿车的含铅尾气。工厂肆无忌惮地排放着浓烟和污水，却从不担心会被起诉或者是受到舆论的谴责。“环保人士”凤毛麟角，他们只是列在字典里的单词，却很少能够被人所重视。正是在这样的背景下，首次“地球日”取得了极大的成功。鉴于公众对环境保护的关心，美国国会在“地球日”这一天休会，近40名参众议员分别在当地集会上讲话。伦特·杜贝斯、保罗·埃利希以及拉尔夫·纳德等美国的名流发表了演讲，阐明集会的重要意义。25万人聚集在华盛顿特区，10万人向纽约市第五大街进军，支持这次活动。据统计，这一天全美有2000多万人、1万所中小学、2000所高等院校和2000个社区以及各大团体参加了“地球日”活动。人们举行集会、游行和其他多种形式的宣传活动，高举着受污染的地球模型、巨幅画和图表，高呼口号，要求政府采取措施保护环境。1970年的首次“地球日”活动声势浩大，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。这次活动标志着美国环保运动的崛起，并促使美国政府采取了一些治理环境污染的措施。2023-07-04 18:58:041
“天命玄女”中“玄”在古代是什么颜色？
玄在中国古代应该是黑色，天命玄鸟，玄鸟应该就是古代对燕子的称呼。2023-07-04 18:58:063
生肖传说宠物鼠第三阶是什么样的
三阶老鼠有三种。第一种是三阶普通，样子不变。第二种是三阶高级，像大红色的蝙蝠。第三种是三阶稀有，像粉红色的松鼠，还有三条尾巴。2023-07-04 18:58:071
湖北知音传媒集团有限公司电话是多少？
湖北知音传媒集团有限公司联系方式：公司电话027-68892615，公司邮箱173751232@qq.com，该公司在爱企查共有7条联系方式，其中有电话号码3条。公司介绍：湖北知音传媒集团有限公司是2010-04-28在湖北省武汉市武昌区成立的责任有限公司，注册地址位于武汉市武昌区民主路747号。湖北知音传媒集团有限公司法定代表人刘学明，注册资本20,000万(元)，目前处于开业状态。通过爱企查查看湖北知音传媒集团有限公司更多经营信息和资讯。2023-07-04 18:58:101
汉之殇全面战争如何使自己的武将不会战死，有秘籍可以召唤武将吗？
修改文件，使生命增强，如果是守城战，城破则将挨亡，最好的方法就是不要孤军奋战，危险的城市不要放将，或者大军共在！2023-07-04 18:58:111
新版隋唐演义李元霸在第几集死的
第56集杨广观琼花，忽一阵邪风吹来，琼花飘零，杨广深感扫兴，此时令狐行达来报，请杨广还朝。杨广趋至殿中，却见众臣相逼，杨广质问众人为何反他，众臣言是为百姓反。宇文化及前来，杀死杨广之子杨杲、爱妃朱贵儿，逼迫杨广。杨广悬梁自尽。宇文成都不肯随父取得玉玺，反而杀出寝宫，以报圣恩。宇文成都被李元霸所杀，顿时天地迷蒙，忽降大雨，李元霸举锤欲砸死雷公，却将自己砸死。扩展资料《隋唐演义》剧情简介北齐名将之后秦琼，自小与程咬金一起长大，凭借一身武功被官府提拔为下级小官，某日秦琼在临潼山遇到李渊被太子杨广截杀，单枪匹马救出了李渊全家。来到潞州不得不靠卖马维持生计，幸亏老板娘深明大义暗中接济。程咬金在长叶林劫夺了杨林十六万两银子皇杠。秦母大寿当天程咬金被抓，为搭救程咬金，贾柳店结拜的众兄弟策划造反劫狱，机缘巧合程咬金做了瓦岗寨的混世魔王。隋炀帝去扬州看琼花，瓦岗寨联合其他起义军汇聚在四明山意图杀死隋炀帝推翻隋朝。李世民借机跑回太原，并起兵造反。李密逃到瓦岗被众人拥戴为主。李世民夜探瓦岗寨被程咬金抓获，李密欲杀李世民，被秦琼劝阻，并乘机放了李世民。在秦琼等的帮助下，李世民在玄武门一战清除异己成为唐太宗，开创了贞观之治。2023-07-04 18:58:112
带尾巴的宠物鼠叫什么
带尾巴的宠物鼠叫什么？1、品种介绍带尾巴的宠物鼠是一类非常受欢迎的宠物小动物。在宠物市场上，带尾巴的宠物鼠主要分为仓鼠、豚鼠、白鼠等系列。截至目前，已经有150多个品种的宠物鼠，这些品种取得了大量的追随者。其中，仓鼠是最常见的品种，倍受青睐。它们表现出来的亲人特质和鲜明的个性让它们成为了众所周知的宠物鼠品种之一。通常情况下，仓鼠的尾巴较短，称得上是带尾巴的宠物。2、宠物养殖养殖带尾巴的宠物鼠需要一定的经验和知识，养殖时间和养殖环境必须适宜。需要使用干燥、舒适的笼子和健康的饲料。如果你即将养殖带尾巴的宠物鼠，需要准备充分，养殖环境要保持干净卫生，以免引起疾病和细菌感染。养殖这些小动物对于家庭来说也非常有益处。对于孩子们来说，它们可以教育他们爱护生命体，更好地了解动物的行为和特点。它们可以培养小孩的耐心，因为它们需要定期喂养，擦拭笼子和清洁它们的食盘。3、宠物护理像其他动物一样，带尾巴的宠物鼠需要定期洗澡和梳理。为了让它们保持清洁和健康，护理宠物不容忽视。在给宠物梳理时，可以用一种小型梳子或者毛刷。当然，在洗澡和梳理宠物时，一定要特别小心，避免对宠物造成伤害。同时为了让宠物鼠快乐的成长，更好地了解它的生理过程。需要定期带它去检查，以确保宠物的健康。当然宠物鼠也需要进行注射疫苗，以免被病毒感染。4、宠物鼠的性格特点带尾巴的宠物鼠有着各不相同的性格特点。有些宠物鼠特别聪明，充满了好奇心；有些性格腼腆，喜欢独立而回避人群。因此，了解宠物鼠的性格成为了养殖宠物鼠的重要基础。如果养殖者能够充分了解宠物鼠的性格，就能够更好地开发它们的潜力，培养宠物鼠之间的友谊。综上，带尾巴的宠物鼠是受欢迎的、可爱的宠物动物，但需要主人付出时间和精力去养护它们，这样它们才会健康、快乐地成长。同时，了解宠物鼠的性格，给予它们更好地养护才能获得更好的亲密体验。2023-07-04 18:58:141
小说里经常说的“瑾色的长袍、妃色的帘幕…”之类的，那么“玄色”、“妃色”、“瑾色”分别都是什么颜色
，“绛、朱、赤、丹、红”的区别 “绛、朱、赤、丹、红”五个词都表示红色，按其由深到浅的不同程度排列，“绛”的程度最深，《说文》：“绛，大赤也。”本义是：“深红色”。“朱”的程度其次，《说文》：“朱，赤心木，松柏属。”本义是：“赤心木”，后用来指“朱色，大红色” 。“赤”本义是“火的颜色”，即红色。“丹”本义是“辰砂，朱砂”，后表示“红色，赤色”。“红”的程度最浅，《说文》：“红，帛赤白色也。”本义是：“粉红色。”到后来，“红”和“赤”没有区别。 2，“青、苍、碧、绿、蓝”的区别 “青、苍、碧、绿、蓝”五个词在现代汉语中都是形容词，表示颜色。但在古代汉语中是有区别的。“青”古代和现代都表示“蓝色”，“苍”的本义是“草色”，表示“深蓝色”或“深绿色”，程度最深，“碧”的本义是“青绿色的玉石”，表示“浅蓝色”或“浅绿色”，这三个词本来是有区别的，有时也可以混用。如青天又叫苍天，青草也叫做碧草，青苔也叫做苍苔。“绿色”和“青色”意义相差较远，混用的较少。“蓝”在上古汉语中只作为“蓼蓝”的意思，是名词，后来才具有“蓝色”的意思。2023-07-04 18:58:155
求刀剑神域壁纸~~这张的原图 邮箱919972807@qq.com
发过去了，没收到请看下垃圾箱~2023-07-04 18:58:171
汉之殇全面战争攻略，吕布，马腾，公孙贺董卓的，求详细的！
刚接触汉之殇的话建议开剧情，即使是高手也建议开剧情熟悉这个游戏2023-07-04 18:58:181
湖北知音传媒集团有限公司的介绍
湖北知音传媒集团有限公司（简称知音传媒）董事长胡勋璧介绍，知音传媒前身为知音杂志社，从1985年创办开始就实行自主经营、自负盈亏，是湖北最早实行这一经营体制的文化事业单位。2000年，经湖北省政府批准，知音率先在全国报刊出版界由事业单位转制为企业，成立知音期刊集团。2023-07-04 18:58:181
猫咬了宠物鼠，需要做什么么？
猫咪会咬宠物鼠，这是天性，不要随便把猫咪和宠物鼠以及宠物鸟类放在一起，猫咪很可能捕猎它们，导致受伤后死亡。宠物鼠被咬了以后，要观察受伤严重程度，皮外伤可以自己处理，如果严重，伤及内脏的不送宠物医院的话容易死亡。宠物鼠平常要养在笼子里，尤其是猫咪在外面溜达得时候。2023-07-04 18:58:2114
临沂知音传媒招主播怎么样啊
临沂知音传媒招主播好。知音传媒主播工作压力不大、工作自由，薪资待遇很好。知音传媒是一个比较又名的公会，旗下主播是主打的项目之一，福利待遇很好。2023-07-04 18:57:551
李元霸英年早逝，他的死和李世民有没有关系？
李元霸的死和李世民没有关系。因为李元霸，是唐高祖窦皇后第三子，是古典小说《说唐》与评书《兴唐传》《瓦岗英雄》《隋唐演义传》中登场的虚拟人物。各种死因：1、《说唐演义全传》中死因:李元霸为上界大鹏金翅鸟临凡，力大无穷，所向无敌。晋阳宫比武，力挫天宝大将军宇文成都，一战成名。后奉旨赴四明山保驾，三锤击走第三条好汉裴元庆，匹马双锤，一下午将十八路反王185万人马杀的只剩65万（平均每秒打死55人）。曾见义勇为，救下清官刘文静。后于紫金山再挫各路反军，玉玺独收。收军回长安时，举锤骂天，死于雷雨霹雳之中。2、《兴唐传》中，命丧于宇文成都的恩师鱼俱罗刀下：书中描写：“原来鱼俱罗听后头鉴铃声切近了，估摸差不多了，啪！一掰外手镫，这马头朝东北了，打闪认针，不容工夫。趁李元霸发愣的当儿，鱼俱罗把马转回来了。他推左手的刀纂，献出金背乌龙刀的刀头，一翻背，这刀刃正砍在李元霸后脖梗子上，喀嚓！登时人头就飞了，李元霸尸横马下。鱼俱罗使的这手刀叫转马刀，不愧是春秋刀法，无人能敌。”3、《瓦岗英雄》中死因描写：行至途中，天气炎热，见阴云密布，电闪雷鸣，霎时间来了暴风骤雨。西府赵王李元霸从小就怕打雷，这时电光闪闪，雷声隆隆，他心里有些害怕，仰面朝天大喊：“我的大锤，谁见谁怕，雷公，难道你就不怕吗？”恰在这时打了个劈雷，李元霸说：“我一锤把你打死，看你以后还打雷？”说着他竟把一只大锤向空抛去；由于他仰面朝天，雨水下到他的脸上，打得他睁不开眼。这也真巧，大锤抛到天空，落下来正好打在李元霸的头上，把李元霸砸了个脑浆迸裂。秦王李世民发觉时，他已死去多时了。扩展资料：人物原型：李玄霸（599年~614年），字大德，李渊第三子、唐太宗弟弟，被封为卫怀王。隋朝大业十年（614年）逝世，享年十六，并无儿女。后来以唐太宗（当时还是秦王）第四子李泰为越王，改以西平王李琼之子李保定做李玄霸的后嗣（李泰归宗），李保定死而无子，玄霸这一支的封国也就正式被削除了。参考资料来源：百度百科-李元霸2023-07-04 18:57:516
我想投稿 请问去哪里
若您是初次投稿，建议先找些门槛低的省级期刊投稿，这类杂志有《故事世界》、《幽默与笑话》。另外《知识窗》、《青年科学》、《思维与智慧》这些杂志你也可去试试。投稿时，你还要注意投稿格式，电子邮件投稿注意事项。在这里顺便给你介绍一些注意事项，以提高你命中率：稿件后面要有完备的联系方式：作者名字、署名、地址、电话、邮箱，QQ什么的都要详细，以便编辑联系你啊！要是没有这些，发了你文章，难找你拿稿酬！用电子邮件投稿，得注明投什么栏目，写上你名字和稿件名字。另外，现在《故事会》在征稿。其原创稿酬千字400元，笑话每篇最高稿酬100元。你也可以给《青年文摘》荐稿，稿酬也不低。2023-07-04 18:57:501
世界水日，世界地球日，世界环境日分别是哪一天
1993年1月18日,第四十七届联合国大会作出决议,确定每年的3月22日为“世界水日”.世界地球日（World Earth Day）在每年的4月22日,是一项世界性的环境保护活动.该活动最初在1970年的美国由盖洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯发起,随后影响越来越大.世界环境日为每年的6月5日,它的确立反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度,表达了人类对美好环境的向往和追求.它是联合国促进全球环境意识、提高政府对环境问题的注意并采取行动的主要媒介之一.联合国环境规划署每年6月5日选择一个成员国举行“世界环境日”纪念活动,发表《环境现状的年度报告书》及表彰“全球500佳”,并根据当年的世界主要环境问题及环境热点,有针对性地制定每年的“世界环境日”主题.2023-07-04 18:57:481
汉之殇全面战争一共有多少座城
跟三国全面战争一样199个。不过地图比三国全面战争大很多倍。2023-07-04 18:57:452
我年纪不大，未成年，想平时投投稿写写散文随笔之类的文章赚零花钱，有什么好的杂志，刊物。
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古代三军指的是哪三军
古代所说的三军是指骑马打仗的前、中、后三军。前军一般是先锋营负责开路（架桥、修路）、侦察、应付小规模的战斗，带部分军需物资。中军就是统帅所处的大军有当时作战的大部分作战兵种（骑兵、步兵）。后军主要就是全军的主要军用物资、工匠、以及大量的民工等。拓展资料提起“三军”，现代的概念是指陆、海、空三军。而在中华文化中“三军”的说法起源于春秋时期骑马打仗的前、中、后三个兵种，这与现代陆、海、空三军的实质意义完全不同。三军指：壮男为一军，壮女为一军，男女之老弱者为一军，上马为兵,下马为农，解甲归田即由此来，此三军之原意，是典型兵农合一的耕战模式。宋朝建立后开始出现职业军人，逐废。三军：壮男为一军，壮女为一军，男女之老弱者为一军，此之谓三军也。壮男之军，使盛食、厉兵，陈而待敌。壮女之军，使盛食、负垒，陈而待令；客至而作土以为险阻及耕格阱；发梁撤屋，给从从之，不洽而赺之，使客无得以助攻备。2023-07-04 18:57:3813
无意中得到一只宠物鼠，不知道什么品种怎么饲养，行家看了图片告诉我饲养方法，它主要吃什么。
面包虫磨牙石仓鼠粮2023-07-04 18:57:384
汉之殇全面战争城市升级大城市需要多少人口
像洛阳 长安 成都 那些大城市要八万人口 其余的大部分是四万、两万人口上限、也有几个只能升级到二级城墙2023-07-04 18:57:381
山东抖音知音传媒怎么样
好。1、公司工作环境好。山东抖音知音传媒有独立的办公室，每天有人打扫，有空调，饮水机等基本设施。2、福利待遇好。山东抖音知音传媒员工工资在5500元，每个节假日都有单独的礼品，有五险一金，能带薪休假。2023-07-04 18:57:361
玄色是什么颜色
天命玄鸟，降尔生商。玄者黑也。玄武是什么意思呢？古书内面有很多解释，朱熹朱子说得最直接最明确，玄是乌色，是乌龟，武是蛇。也有人解释说玄武就是乌龟。 四大神兽详解（青龙 白虎 朱雀 玄武） 在中国古代最令妖邪胆战心惊并且法力无边的四大神兽就是青龙、白虎、朱雀、玄武四兽了。青龙为东方之神；白虎为西方之神；朱雀为南方之神；玄武为北方之神，龟蛇合体。故有“青龙、白虎、朱雀、玄武， 天之四灵，以正四方，王者制宫阙殿阁取法焉。”。 在上古时代，古人把天分为东西南北四宫，分别以青龙（苍龙）、白虎、朱雀、玄武（一种龟形之神）为名。实际上是把天空分为四部，以每部分中的七个主要星宿连线成形，以其形状命名。 东方的角、亢、氏、房、心、尾、箕形状如龙，所以称东宫为青龙或苍龙； 西方七星奎、娄、胃、昂、毕、角、参形状如虎，称西宫为白虎； 南方的井、鬼、柳、星、张、翼、轸联为鸟形，称朱雀； 北方七星斗、牛、女、虚、危、室、壁，其形如龟，称玄武。 于是，青龙、白虎、朱雀、玄武又成为镇守天官的四神，辟邪恶、调阴阳。四神之中，青龙与白虎因为体相勇武，主要地被人们当作镇邪的神灵，其形象多出现在宫阙、殿门、城门或墓葬建筑及其器物上，在最后一种场合里，龙已不是助墓主升天，而是镇慑邪魔，保卫墓主的灵魂安宁。 青龙白虎掌四方，朱雀玄武顺阴阳，四灵圣兽苍龙、白虎、朱雀、玄武天之四灵，虽然在欧美奇幻中很少出现，但是在中国和日本的神话传说中，它们却以尊贵无比的四圣兽身份出现。 青龙，亦作“苍龙”，古代神话中的东方之神。龙是中华民族的图腾，自黄帝授命于天，威泽四方，龙就成为中华民族乃至整个中国的象征，而比较明确的定形是在汉代，从大汉朝开始，龙就被确定为皇帝的象征与代表。在东方传说中，青龙身似长蛇、麒麟首、鲤鱼尾、面有长须、犄角似鹿、有五爪、相貌威武，而在西方神话里，龙更像是长翅膀的蜥蜴。 白虎，古代神话中的西方之神。形体似虎，白色，凶猛无比，因此成为尊贵的象征。同时白虎也象征着威武和军队，所以古代很多以白虎冠名的地方都与兵家之事有关，例如古代军队里的白虎旗和兵符上的白虎像。 朱雀，亦称“朱鸟”，形体似凤凰，古代神话中的南方之神。因其形似鸟状，位在南方，火属性，所以在游戏中经常以凤凰的形状出现。但其实朱雀和凤凰是两种不同的生物，凤凰是百鸟之王，而朱雀却是天之灵兽，比凤凰更稀有尊贵，破坏力也更强。在日本的漫画和游戏里，朱雀都是作为强力召唤兽或者妖兽出现的，比如漫画《幽游白书》和根据漫画改编的同名游戏。 玄武，也叫“真武”，俗称“真武大帝”，是道教所奉的神。相传古净乐国王的太子，生而神猛，越东海来游，遇天神授以宝剑，入湖北武当山修炼，经四十二年而功成，白日飞升，威镇北方，号玄武君。但宋朝忌讳玄字，因而改称真武。玄武又相传本身是北海一只大龟，此龟曾经被当作柱子支撑整个蓬莱仙山，因其灵性深觉，历经多年的听道闻道，终于修得正果。所以帝王陵寝多有驮碑之龟，正是以此暗寓玄武。另外玄武又叫玄冥，故又称北冥，听到这个名字估计不少读者又联想起北冥归海，还有金庸老先生笔下人物逍遥子的《北冥神功》。2023-07-04 18:57:362
汉之殇全面战争mod怎么收别人的将军
是这样 别人的将军可以用外交官收买，但是更多的时候是用条件下触发的方式来获得的，比如你用刘备 打下了江州 那么马良等就会来投奔啦，再往前打，颜彦就来投奔你啦，法正也来喽，黄权也来了，刘巴等等等 打得刘璋的城越多 就有越多的将军来投奔你。用曹操的话，你打下官渡，许攸就来了，打下荆州，蔡瑁不就归你了。但是如果你用戏份比较少的势力的话，比如刘鹞，韩玄等就只能靠外交官喽。2023-07-04 18:57:312
古代三军是指哪三军
1、古代所说的三军是指骑马打仗的前、中、后三军。前军一般是先锋营负责开路（架桥、修路）、侦察、应付小规模的战斗，带部分军需物资。中军就是统帅所处的大军有当时作战的大部分作战兵种（骑兵、步兵）。后军主要就是全军的主要军用物资、工匠、以及大量的民工等。 2、提起“三军”，现代的概念是指陆、海、空三军。而在中华文化中“三军”的说法起源于春秋时期骑马打仗的前、中、后三个兵种，这与现代陆、海、空三军的实质意义完全不同。 3、三军指：壮男为一军，壮女为一军，男女之老弱者为一军，上马为兵,下马为农，解甲归田即由此来，此三军之原意，是典型兵农合一的耕战模式。 4、宋朝建立后开始出现职业军人，逐废。三军：壮男为一军，壮女为一军，男女之老弱者为一军，此之谓三军也。壮男之军，使盛食、厉兵，陈而待敌。壮女之军，使盛食、负垒，陈而待令；客至而作土以为险阻及耕格阱；发梁撤屋，给从从之，不洽而_之，使客无得以助攻备。2023-07-04 18:57:301
梦见自己了一只宠物鼠
1、梦见自己了一只宠物鼠的吉凶指数 以坚志毅力，克服艰难，达成功扩展，身心皆健，若生辰之原命喜金水者，得此名获。但人、地两格其一是凶者，则虽也能成功发展于一时，但终因急变而逐渐的没落崩败或失和、孤立或遭遇危身灾险。【中吉】 吉凶指数：83（仅供参考） 2、梦见自己了一只宠物鼠的宜忌 「宜」宜晨练，宜喝咖啡，宜赤脚。 「忌」忌仰卧起坐，忌冲动消费，忌听相声。 3、梦见自己了一只宠物鼠的预兆 梦见自己了一只宠物鼠 ，这两天变得比较固执，受到运势的影响，你容易发生鬼打墙的循环状况，主要是因为想得太深远，又多了一些怀疑，怎么决定都不满意。思绪一旦陷入某个在意的症结，就会卡在那个情境中，无法转移注意力。只要找个点切入，直接进行下去就对了！ 怀孕的人梦见自己了一只宠物鼠，预示生男。夏占生女。不可贪凉会感冒。 恋爱中的人梦见自己了一只宠物鼠，说明只要互相信任，婚姻可成。秋季有喜庆。 本命年的人梦见自己了一只宠物鼠，意味着事事谨慎、周全设计，运势顺利如意。 做生意的人梦见自己了一只宠物鼠，代表先有亏损，重新整理再经营，有利可得。 梦见自己了一只宠物鼠，按周易五行分析，吉祥色彩是 红色 ，财位在 正西方向 ，桃花位在 西南方向 ，幸运数字是 5 ，开运食物是 鱼 。 上学的人梦见自己了一只宠物鼠，意味着成绩都未达理想，不能如愿。 梦见被宠物鼠咬伤，按周易五行分析，吉祥色彩是 橙色 ，幸运数字是 1 ，财位在 西北方向 ，桃花位在 正西方向 ，开运食物是 胡萝卜 。 做生意的人梦见宠物鼠咬屁股，代表得财利称心如意，利市三倍。 梦见和自己养的动物或鸟一块儿玩，妻子会因健康不佳或不能生育，而黯然销魂。 怀孕的人梦见被宠物鼠咬伤，预示生男，饮食小心，忌动土。 梦见自己逃跑，意味着灾难临头。 出行的人梦见一只宠物花狗，建议照原计划进行平安。 做生意的人梦见兔子变成宠物鼠，代表一切顺利得财利，勿轻信人言，小心设计。 出行的人梦见宠物鼠逃跑了，建议有风大雨小，稍后再出行。 做生意的人梦见一只宠物花狗，代表在房地产方面得财利不少。 恋爱中的人梦见宠物鼠，说明虽有阻碍，有误会化解，慢慢有希望成婚。 梦见自己逃跑，表示逃跑者大难将至。逃跑通常是为了躲避不幸，你越是害怕不幸，不幸越会找上门来。所以，梦见自己逃跑，意味着灾难临头。 梦中的狗，即是做梦人自己内心的行为规范、准则、道德的守卫者，或者可能理解为平日人们所说的“良心”在内心潜意识中发挥作用，在梦中形成的形象。另一方面它则象征朋友，预示着忠贞的爱情、忠诚的友情，或朋友的力量。 梦见一只宠物老鼠 ，本身自我要求不低的你，对于自己的专业能力的加强可说是孜孜不怠的。特别是当你以某个职位为目标，你更是会全力以赴。不过拼过头的你，却也把自己的身体给弄垮了。休息是为了走更长远的路这话并非全无道理，好好保重身体吧！2023-07-04 18:57:291
烟青色，玄色，绯色是什么颜色？
1.烟青色是抽烟的烟雾颜色，有些朦胧的青色。2.玄色是指黑里带微赤的颜色、黑色。3.绯色即红色。古代颜色称谓大全妃：古同“绯”，粉红色。杨妃色 湘妃色 粉红皆同义。胭脂：1，女子装扮时用的胭脂的颜色。2，国画暗红色颜料 。丹：也称朱砂、铅朱、 朱色、 丹色、比大红活泼。彤：赤色酡颜：饮酒脸红的样子。亦泛指脸红色橙：柑橘的黄色。缃：浅黄色。昏：形容天色、灯光等呈幽暗的黄色栌：一种落叶灌木，花黄绿色,叶子秋天变成红色。木材黄色可做染料。秋：1，中常橄榄棕色,它比一般橄榄棕色稍暗,且稍稍绿些。2，古以秋为金,其色白,故代指白色苍：即各种颜色掺入黑色后的颜色，如苍翠、 苍黄、 苍青、 苍黑、 苍白缟：白色素：白色，无色霜：白霜的颜色。莹：晶莹洁白玄：赤黑色，黑中带红的颜色，又泛指黑色黯：深黑色、泛指黑色参考资料古代装饰条纹.装修专题[引用时间2018-4-12]2023-07-04 18:57:261