hope的胶囊日记别人看得到吗

1、首先打开hope，进入主页之后点击其中的胶囊日记。2、其次进入胶囊日记页面之后，点击记录今日动态。3、最后就可以查看内容了。

hope封存的日记已经被保存了200多年了，存放在王陵墓碑的下面，希望有缘人能够找到。

1、首先打开hope，进入主页之后点击其中的胶囊日记。2、进入胶囊日记页面之后，点击记录今天。3、然后就可以记录相关的内容了，还可以添加照片、音频等，完成后点击提交即可。以上是hope软件提交总结的方法。

hope link→同伴→邀请同行→对方接受邀请 同行时选中“成为胶囊日记同行者” 应该是今年新有的功能,这样同行者不仅限于每次的随机匹配

可以找回。微信时光胶囊注销了可以通过领邮票来进行恢复，领取99个邮票就可以恢复，也可以通过邀请好友来进行恢复。

会的，在他的被关注里可以看到他被谁关注了，别人看不到，只有他自己可以看到

具体方法是：点击本页面中提供的胶囊日记app进行下载安装，打开软件就进入到了登录界面，如果你有账户，直接输入邮箱和密码点击登录即可。没有账户的朋友，或者想要重新创建账户的朋友，点击注册按钮，进入到注册界面，输入邮箱地址，然后输入邮箱、密码、昵称，注册即可！

我们在删除胶囊后对方是不能收到的，一般用户在删除后系统会自动抹除所有的信息，同时信息也不能恢复。 如果用户还有其他的问题可以咨询客服，该平台的客服24小时在线为用户服务，用户只需将要询问的问题发送给客服就可以了。hope时间胶囊app是一款不错的生活软件，该平台涵盖了时间胶囊、胶囊日记、新型todolist、心理学催眠等服务。在这里，用户随时随地就能记录生活，并且还能将想说的话或者是其他信息进行存储，然后设置一个时间后才能打开，同时该平台所有的服务都是免费的，用户可放心使用。如果用户想要写一封信然后寄给未来的自己，但是又没有一个很好的平台，那么可以来试试这款hope时间胶囊app，该平台的时间胶囊功能可以帮助用户完成这一心愿。可能有些用户在使用这款hope时间胶囊app的时候想要提前打开胶囊，那么这款hope时间胶囊app怎么提前打开呢？首先我们打开这款hope时间胶囊app，在默认界面点击胶囊，接下来选择开启，然后我们会发现没有到达规定的时间是不能打开的。用户只能等到日期到达的当天打开，用户在埋下胶囊的同时系统会记录用户的记录，并且还有详细的天数供用户查看。

七点工具箱这款app真的非常好用，里面有80多种小功能!每个都很实用，绝对让你用过就爱上!像图片取色、图片裁切、短视频去水印、头像壁纸…简直不要太全面，满足你的全部需求!一定要下载试试!NOISE这款app里有各种自然与城市的声音氛围，帮助你放松、专注、平静身心～你可以沐浴在森林之中，让大自然帮你抽离忙碌的生活，各种平静的自然白噪音都可以帮你平静内心!放松心情、专注学习必备哦!FMO这是一款复古的胶卷相机apb采用拟物化的设计，从相机的外框、裂像的取景框、胶卷的外形、换卷的方式，时间戳，乃至快门的声音，都忠实地还原胶片相机的使用感。分享美好的瞬间!登山赛车2这是一款非常好玩2D在线多人竞速手游!有20多种车辆可以选择，还可以为你的爱车解锁全新的配件!还能自定义角色和车辆外观哦～可以和好友组队竞赛哦!快来开始刺激的大冒险吧!iBright这是一款超好用的眼保健操app,帮助我们放松眼睛!跟着练完以后感觉整个眼睛都放松了不少!界面简洁没有广告，监测也很准哦!每天做对眼睛很有好处!经常用眼的宝贝们一定要下载试试～hope这款app可以让你像游戏闯关一样，陪你一步一步实现目标!还有胶囊日记，是你的贴心又好玩的情绪管家～将积极心理学装进胶囊，一步一步陪你活成希望的模样!陪你去想去的地方。mars这是一款城市生活必备的apb哦，有了它，外出游玩的时候就再也不用担心不知道去哪了～还可以标记去过的好店哦~和全球的年轻人一起探索如何更酷地生活～还能自己制作玩乐路线哦!Pottery这是一款和好玩的捏陶土的小游戏!是文化、传统工艺的展现～你可以随意创作，形状、颜色、花纹都可以自己选!很适合用来打发时间，平静内心~画面也很真实哦!快来下载试试吧。

不可以了。 过期日志的几本可以合并。 但是不能回复，修改，或者删除。 祝愿你在胶囊过的开心。

在设置里里面的账号设置的最后一项账号重生，就可以注销了，但是你的日记还是在的，就是你关注的人和关注你的人都取消掉了，他们看到的你的状态就是已注销，你就可以选择放弃那个号了

生活中让我感到最快乐的事情很多，但有一件事让我难忘。 年前购买一套房子，我的所有积蓄都给老公拿去交房款了，身上银行卡里只有500元的生活费了。 不怕你笑话，就连清明节去给公婆扫墓坐车与开销的钱都拿不出。清明节前几天，一直纠结如何是好。 就在这燃眉之急，清明节前两天左右，突然看到我银行卡里打进9000元钱。这是一个天大的惊喜，我高兴的手舞足蹈，心花怒放，甚至睡不着觉。 第二天，我收拾好换洗衣服，买了车票就出发了。 这就是我生活中最快乐的事情!急需用钱时，有一笔钱能及时打进你银行卡里。

你说的是胶囊日记吧

日记谷日记网，你可以去看下，里面可以安心写日记的，而且没什么熟人，什么都可以倾吐，还有很多热心的谷友。一些大型节日时还有相对应的庆祝活动，总之很多年轻人在里面写日记，也有一些叔叔阿姨哦。百度搜索日记谷，去看看吧。

飞信可以，只要十年后你的手机号码还在用，就可以设置一条定时发送的短信，时间设在十年后。

我不和男朋友聚在一起的时候我老是患得患失的怎么办？热恋期剪的男女都这样，不止你一个这样的，慢慢的习惯就好了。望采纳，谢谢了！

如果想要添加时间胶囊，请进入时间胶囊模块，你会看到这样一个图。如果想提取已封存好的时间胶囊，请按OPEN，然后再在KEY框中输入封存是系统给你的密码，就可以提取，如果想存入时间胶囊，按PUT，然后填写资料，你的时间胶囊就封存好啦！

貌似没有嘞

胶囊有的时候会比较卡，不要着急，这是正常的现象，胶囊白天晚上24小时都是可以上的

只有等这个日记本到期后才能再看到之前写的日记！很不错的形式！不要着急、等日记本到期后慢慢回味也是不错的！

怎么会找不到登录的地方呢你肯定打开的是时间胶囊吧下面有个链接 是 回胶囊日记 之后页面上会有很明显的登录的地方

这不是你电脑的问题，我的也上不去。可能胶囊的网站正在维修或是怎样。以前也出现过类似状况，别担心过几天就好了。如果有每天都写得习惯，可以先写日记，网站好了之后在发上去。

是登陆页面进不去还是日记本进不去

1、找好朋友吐槽有一个可以随时吐槽能随时聊天，还能接住你情绪的朋友是何其有幸的事情。心情跟好朋友聊一聊，哪怕是聊聊八卦，情绪有一个出口，自己的心情有人能了解，就会感觉好很多，甚至经常醍醐灌顶。2、写日记现在很少写纸质日记了，在网上写胶囊日记。总有一些想自己消化的事情，写出来会让自己思路更加清晰。有时候会回头看看之前写的日记，原来某个阶段那么艰难，某个时间自己想法很幼稚，或者某一篇自己赞叹一下自己文笔太好了吧，自恋一下心情超好。3、听歌听歌会让人感到放松。有时候舒缓的歌比较对胃口。某些时候又只想听重口味的，像摇滚甚至是重金属。常喜欢听林肯公园。听歌手一通吼完，自己也觉得大舒一口气，浑身舒畅。扩展资料：缓解情绪的方法：1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

1） 保持学习。这很重要，甚至是最重要的。多看工作相关专业类书籍，先把自己手头的工作解决好。让自己某个专业能力比他人优秀，是解决迷茫极好的办法。然后，拓展看一些跨学科书籍，这样能够建立比较丰富的知识系统，随着知识系统的丰富，心智和性格也会成长。比如你做会计，除了会计学经济学的专业书籍，也要看心理学、传播学、社会学等等，精一科，通多门。不过，网文、情感书籍，别花太多时间看，或者干脆不看。2） 执行力要强。迷茫无法仅通过思考去解决，就像一个人不可能通过看地图走到终点，重要的是迈出第一步。我刚毕业时工作也迷茫，踹着做创意的梦想去了一个创业公司，结果发现不爱干，几个月后终于决定往广告公司投简历，最后入行做了广告人。如果我不行动，不去投简历，那估计现在还痛苦地做自己不喜欢的事。另外，不一定要有目标再去做，有时候做着做着反而能摸索出目标，我也是在做了三年半广告之后逐渐转变了未来的职业目标。光想没有用，而且多数人还想不明白，一开始还是迷茫，想着想着就绝望了，对不？所以，要做，要去做，要马上做，坚持着做。如果想考研就赶紧买书，说不定读着读着你就觉得：我艹，还是去工作吧。想换工作就投简历，说不定面试的时候你就：我艹，这工作我喜欢。毕竟，一寸光阴他妈的一寸金，光纠结不去做就是在浪费金钱。3） 做时间的朋友。这是李笑来写的一本书。迷茫是一个阶段性的问题，所以别指望看完这个答案你就突然开悟，拨开云雾见青天，你肯定需要一段时间解决迷茫，短的几个月，长的几年。阅读+执行，这两件事情能帮你慢慢克服迷茫情绪，给自己一点时间。4）给自己设定一个目标。这点非常重要。一定要抽出一个时间，让自己安静下来，思考一下一年后或者三年后的自己将是什么样的，一定要很具象化的去思考，并且是可以清晰的描述出来的。把这个目标用本子记录下来，或者用类似时间胶囊的方式记录下来，之后每隔一段时间来回顾一下，自己有没有朝着目标的方向前进。担心遗忘的话，也可以用一些app来实现提醒功能，例如hope这个应用，就很适合，能够记录胶囊日记，埋时间胶囊，也会比较有意思。

　　这个好办，首先打开你的电脑端胶囊：　　1、找到右上角三个键里右往左数第三个，那是你的用户名，单击用户名之后就会进入“我的日记本”模块。　　2、该模块里有你今天写的日记和你的日记本陈列表，找到你忘记过期时间的日记本。　　3、不用点进去，在当前页面看这个日记本下面的基本信息，应该有：创建日期和过期日期。　　4、你找到你的过期日期就达到你的目的了。　　你如果因为点什么不能上电脑端，只能用客户端的话：　　1、打开之后，点击“我”或者“我的”模块。　　2、找到其中的“日记本”或者“日记本集”。　　3、找到忘记过期时间的日记本。　　4、如果有过期时间在表面可以直接查看，如果没有就长按你要查看的日记本，然后进入修改页就能看到了。　　（另：客户端因为有些版本不同所以有些地方也不一样，为了防止意外所以追加了另一个版本的说法）

日记顾名思义就是一日一记。那么日记是不是只能写当天的事呢?不是的。日记也可以写以前的事，如果单篇幅的日记，或是当天无事可写，或是以前发生的事未及时去写，都可以在以后的时间里，经过回忆思考再写下来。写的内容不需要用很好的词组来修饰，这毕竟只是个人在一天内把所做的事情用文字来表达并保存下来。只要连贯，让人读起来有一种很舒服的感觉就行了。随心所欲--想到什么就写什么，创造一个轻松的阅读环境便已足够。虽然日记不一定只写当天的事，还是当天的事当天写好，不要非把当天的事放到以后再去写。

可能是胶囊日记这个东西的服务器出问题了...

如果你有QQ号码，那么可以使用QQ邮箱，正确的格式是：你的QQ号码＠qq.com，如：4334545@qq.com

暂时是没有APP的哈 网页的也不错啊

我觉得随然，年轮 页面不好看啊吾志 http://5diary.com/胶囊日记 http://www.timepill.net/页面非常简单 也很隐私 没广告 我就是用这两种 ~ 希望你能喜欢

胶囊日记，可以写公开的日记也可以写私密日记，不过要先建一个日记本，设定过期期限，日记本没过期前，你写的日记只有在当天可以看到，过了凌晨就看不到了，日记本过期后就可以看到这本日记里写的所有日记，你可以上百度查一下胶囊日记，或者www.timetill.com这个网址，希望你会喜欢哦，这里人蛮多的，很温馨的

胶囊日记是一个记录生活的网络日记本。如果想写“胶囊日记”，首先需要建立一个胶囊日记本，可以是公开的，也可以是私密的。建立后为它设定一个期限，这个期限决定了这个日记本的“厚度”，然后你就可以开始写日记了。建立好日记本后，就可以在上面记录喜悦，悲伤，发牢骚，流水账，甚至只是一张相片，一条电话号码。 一觉醒来会发现，前一天写的日记和所有人的日记都不见了。但是它们并没有被删除，只是存放在建好的日记本里，等到日记本“写满”那天，所有的日记就都可以再次被浏览。它还有一个版块是“时间胶囊”。你可以添加时间胶囊，把你珍惜的内容封存，文字，照片等。设定一个时间，等到时间到期，你才可以提取他。

首先你需要建立一个胶囊日记本，公开或是私密，并为它设定一个期限，这个期限决定了这个日记本的“厚度”，然后你就可以开始写日记了。 你可以在上面记录喜悦，悲伤，发牢骚，流水账，甚至只是一张相片，一条电话号码。 之后你会发现，一觉醒来，前一天你和所有人的日记都不见了，放心，它们并没有被删除，只是存放在你建好的日记本里， 等到日记本“写满”那天，你所有的日记就都可以再次被浏览。挺适合用来作为减肥记录的~

回复至少要24个字。。。24242424 凑字数。

直接点击别人的昵称就可以了。

胶囊日记本啊~可以注册的而且永久免费~~如果你建立一个日记本【如8月1日至9月1日】从当天开始写，每天0点电脑会保存而且将日记本清空，一直到最后期限时可以把以前的都看到，很有意思……www.timepill.net哦！

走路时挺胸抬头摆动手臂可以帮助人们变得更加积极。如果你不想让假期生活白白荒废掉，那么你可以在假期做一些提升自己，有意义，有价值的事情。谈到提升自己，想必最直接的办法便是锻炼身体了。健身，不仅仅应该是一个兴趣爱好，更应该是我们每个人都应该培养的生活习惯，健身不仅能让我们的身材变好，更重要的是能让我们有一个好的精神状态来面对学习和生活上的压力。除健身之外，读书也是一个提升自己的直接方法。读书是最低成本的自我投资，读书的过程就是与作者交流的过程，感作者所感，见作者所见，你今后可能要经历的事情在书里你都见过了，应对起来也会游刃有余。我们也可以找一个兴趣爱好，即使你的兴趣爱好和你将来的事业不一致，那也可以把爱好当作工作学习之余的解压方式，既可以提升生活情趣，还能给你带来信心和勇气。很多人每天做一些毫无意义的事情，只是在浑浑噩噩的浪费生命，但也有些人，他们在假期默默耕耘，吸取养分。在放松的同时做那些能提升自己的事情。人与人的差距，就是这样慢慢拉开的。让自己开心的办法：1、嘴角上扬如果想改善情绪，不妨试着嘴角上扬。微笑可以改变大脑释放的化学物质，让人感到快乐。2、做志愿工作赠人玫瑰手有余香，成为志愿者帮助那些有需要的人，不仅对他人有益，还能改善我们自己的身心健康。3、结识新朋友与那些关心自己的人在一起，会使我们感觉良好。走出去认识一些新的朋友，同时也要和旧友保持联系。研究发现，认识的朋友越多，人会越快乐。4、锻炼你可能不相信，短短5分钟的锻炼就可以改善不良情绪。锻炼还会带来长期影响：经常锻炼可以帮助预防抑郁症。

源码没错的话，就是你邮箱没设置允许软件登陆邮箱发邮件，你登陆你的邮箱设置下。或者用写胶囊日记的方法，就是对象的方法把密码账号以胶囊日记的方式记录。因为现在很多杀毒软件都会破获你盗号的邮箱密码。

春花漫漫春花漫漫，网络小说作家。代表作品有《擎神之全能女帝》《小壮举的胶囊日记》。中文名：春花漫漫职业：网络小说作家代表作品：《擎神之全能女帝》《小壮举的胶囊日记》主要作品

介绍50+3个最好玩的网站 这些网站都是从老海盗个性导航网站（http://www.w2wl.cn）里收集出来的“好玩酷站”：你就慢慢看吧，想必有不少网站能使你着迷。。。。。。 （看你能否找到路径）http://www.w2wl.cn1.字Q:看名字你就知道了！玩转QQ最好来看看这里。 2.爱狗狗吧：可以做自己的印章，做自己的图片，logo。爽死你！ 3.midomi：一首歌你不知道歌名，又不记得一句歌词，你只要到这里哼几句曲子，你就可以找了！ 4.发泄网：心里有什么憋气的地方，你可以到这里来发泄，骂人可以，打人也可以！ 5.爱卡拉：唱卡拉ok的地方。 6.字体转换：各种字体爱转就转。 7.假新闻 ：这里没有一条新闻是真的，巨好玩！ 8.地球直播：可以看到你登陆网站这会，地球上会生多少人，死多少人。。。。。 9.秘密：对别人不敢说的话，这里都可以讲！要是想看看别人的隐私，就来吧， 10.我的小城：自己建一座只属于你的城市，爱叫什么名字都行，可惜是英文的。 11.纹身 ：你想在真人美女身上纹什么图案，什么文字都行。马上美女后就会给你看你给她纹的。纹在哪里都可以，超爽！ http://www.w2wl.cn12.涂鸦家园：随意涂鸦之地。 13.中式英语：笑掉大牙的中国式英语。 14.偷窥地球：这是google地球的网上版。 15.在线素描 ：网上画素描的地方，可惜是英文的。 16.自己画的3D跳舞：你画的小人马上就可以跳舞，好玩！ 17.镜像百度 ：把百度放到镜子里了，哇，全反了。还可以自己定制。玩死百度了。 18.网上剪纸 ：网上剪纸，很好玩，英文的。 19.在线架子鼓：看名字就知道了，上网站来打架子鼓吧。 20.给未来写信 ：网上邮件都是即发即到。可是这里的邮件可以几年以后才收到！有意思！给未来的自己写个邮件吧，给你暗恋的人写个邮件吧。 21.百google度 ：把一对冤家拉到一起了，查个资料两个搜索引擎一起为你服务！ http://www.w2wl.cn22.藕瓜测试 ：什么都测试！ 23.煎蛋digg 国外人气网站digg的中文翻译版 24.猜年龄 ：老外的让你猜猜照片上的人的年龄 英文的 25.测人气 ：给照片打分的网站！英文的 26.博客风格测试 ：测测自己的博客是什么风格吧。 27.你有钱么 ：这里你可以知道自己在世界上收入的排位 28.礼物报 ：一张礼物报纸，你随时可以占住报纸的头条。 29.25连拍大头贴 ：一次就拍25张大头贴，爽吧！ 30.图片制造： 做邮址图片，条形码，印章的。 31.改图 ：玩转图片，都可以改成自己的！ 32.听网 ：互联网时代的收音机，节目自己可选 33.易贴网 ：网上手边便条 34.糗事百科 :上最暴笑的糗事分享网站，可以查看世界各地形形色色的糗事。 35.尼奥宠物 :最有人气的虚拟宠物网站。 36.城市吧： 超好看的3维实境城市景象，世界随着你转变，给你身临其境的感受。 37.玩玩音乐：把音乐当玩具 38.魔豆网：乐趣无穷的游戏购物王国 39.记账啦： 你的网上账本 40.爱播网：播放你自己 41.收客网：网络资源收藏平台。 42.笔迹分析 ：想了解笔迹分析就来看看 43.译言网：中文互联网上最大的译文库 44.迪士尼 ：想了解迪斯尼就来看看 45.哈利波特 ：哈迷可以来看看，英文的哦 46.钱库网 ：购物之前去看看钱库 47.抓虾 ：网络收藏夹 48.豆瓣：读书人的最爱 49.周博通：在线版rss阅读器 50.百度搜藏：免费的网络收藏夹 51.猫扑涂鸦：在线涂鸦的好出处。 52.挑战世界冠军 ：专门存放世界纪录的网站。使用者可以自己决定世界冠军是谁。 53.晒客网：晒隐私窥隐私的地方 上面这些网站都是在老海盗个性导航网站（http://www.w2wl.cn）的“好玩酷站”类别里。路，你自己找。。。

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经历后才会明白以后的美，你应该留着。

我觉得还是看个人写日记的决心.能坚持的话用什么软件都可以比如在手机QQ空间就有写日志的.手机自带的记事本上也可以写.如果非要下载软件,手机自带的应用市场上搜一下就有很多,比如"吾记日记","一本日记","素记日记","每日记","我的日记"等等很多软件可以用.甚至买一本日记本,每天用笔写下文字也可以.

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　　飞蚊症，简单地说就是眼睛视野出现浮动的小黑点，形象地称为飞蚊。多数飞蚊症是由于年龄渐长，器官衰退，眼球玻璃体产生混浊。治疗飞蚊症也可以选用食疗的方法，以下是我帮大家整理的治疗飞蚊症五大食疗方，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　治疗飞蚊症五大食疗方 　　1、首乌黑豆汤 　　首乌黑豆汤用料是制首乌一两，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二两。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。 　　2、三子黑豆汤 　　三子黑豆汤主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一两。加水煮约二小时便可食用。 　　3、红枣猪心汤 　　猪心1个，党参50克，红枣5个。将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味供用。 　　4、归脾汤 　　党参9克，炙甘草3克，煨木香30克，炒白术9克，生黄芪12克，龙眼肉、茯苓、当归各9克，红枣4个，酸枣仁9克，陈皮3克。此方适用于脾虚气衰性飞蚊症。 　　5、山枸联用 　　山萸肉酸涩微温，为补肾气、养肝阴之要药。枸杞子补肝肾，尤以养肝明目善长。菊花、车前子均能清肝明目。诸药合用，有补肾养肝、清热明目之妙。适用于肝肾阴亏、虚火上炎而致的飞蚊症。 　　治疗飞蚊症相关推荐 　　【一】治疗方法 　　1、一般治疗飞蚊症： 　　无须特殊苭物治疗飞蚊症。只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外，多进食含有维生素C及叶黄素丰富的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。 　　2、按摩治疗飞蚊症： 　　按摩治疗飞蚊症方法是仰卧于床，闭双眼，用拇指、食指分别在眼眶上下向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。飞蚊症患者按摩时轻重以能忍受为好。按摩完稍停片刻，到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次，晚上用毛巾热敷一次。上述办法既不用药又简单易行。 　　【二】注意事项 　　1，要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素；维生素C，维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏，蛋类，干豆类，肉类，蘑菇，新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。 　　2，多吃些海鲜类，未精制的谷物类，鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌，硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。 　　3，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。 　　4，饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。 　　5，饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。 　　扩展资料： 　　预防飞蚊症的5类食物 　　1、富含维生素A的食物 　　如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。 　　维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 　　2、富含维生素C的食品 　　维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓飞蚊症的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 　　3、硬质食物 　　经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的.孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根，日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授的一项研究表明，常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中，视力差的人特别多;而常吃硬食者，视力差的人很少。 　　这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，特别值得推荐。 　　4、含钙食物 　　钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来，然而医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。 　　其科学依据是：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其"液压"就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视，高度近视就会出现飞蚊幻影。 　　含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。 　　5、含铬食物 　　铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。 　　含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。 　　防治飞蚊症的四款食疗方 　　飞蚊症为眼科门诊中最常见的症状之一。如发现有“飞蚊”症状，既不能不当回事，也不必恐慌，应及时到医院眼科诊治。并配以正确营养的食疗法，相信病情一定能得到控制。下面我就以生活经验谈谈飞蚊症该怎么吃。 　　1、红枣猪心汤 　　用料：猪心1个，党参50克，红枣5个。 　　制作：将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味供用。 　　功效：补益气血，养心安神。 　　2、黑芝麻糊 　　用料：黑芝麻粉1汤匙，豆浆或牛乳1杯，蜂蜜1匙。 　　制作：把黑芝麻粉冲入l杯豆浆或牛乳中，加蜂蜜调服。 　　功效：益气明目。 　　3、三子黑豆汤 　　用料：女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一两。 　　制作：加水煮约二小时便可食用。 　　功效：清肝明目。 　　4、首乌黑豆汤 　　用料：制首乌一两，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二两。 　　制作：加水煮约二小时便可食用。 　　功效：明目退翳。 　　飞蚊症能不能治好 　　飞蚊症分生理及病理性二大类。生理性的飞蚊症患者虽然自述眼前有黑影飘动，但经临床检查晶状体、玻璃体及视网膜均未发现任何病变，这一类生理性飞蚊症无须治疗。病理性飞蚊症主要是晶状体与玻璃体病变引起。晶状体混浊称为白内障。晶状体混浊初发时有点片状混浊。眼前出现点片状黑影。因晶状体质密度高，混浊点随着眼球转动同向转动。也就是与眼球运动的方向一致。玻璃体内的混浊引起的黑影飘动则与眼球转动的方向相反。 　　生理性飞蚊症不需治疗，多是由于用眼过度，疲劳等引起的。生理性飞蚊症是一种无害的玻璃体浑浊，绝大多数的飞蚊症都不影响到视觉机能，无须特殊药物治疗。只要适当的休息，避免劳累，做到工作，休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外，可以点用氨碘肽眼药水，一日3次，此外还可以多进食含有维生素C，含碘的食物，如蔬菜和水果，海带和紫菜等也会有所帮助。另外介绍一种简便的治疗方法：选一最小号的热水袋，倒入约60℃的热水。然后躺平后闭上双眼，用热水袋轮流轻捂在双眼上，每只眼睛捂30秒后换捂另一只眼睛，每日热捂二次，每次捂15分钟;热捂结束后约过3分钟再睁开双眼。坚持热捂一段时间，就可较好地减轻“飞蚊症”的症状。 　　病理性的飞蚊症则根据不同原因引起的混浊进行治疗。严重的玻璃体混浊可行玻璃体切割术。糖尿病应控制血糖，高血压应控制血压。玻璃体出血合并视网膜脱离应尽早手术，轻度出血，可用药物先保守治疗。严重出血不能吸收者应手术治疗。 　　飞蚊症用眼药水哪种好 　　飞蚊症的主要原因是玻璃体液化和后脱位。此外，临床上常见的“飞蚊”症状，经检查，并发现明显的玻璃体病变，为生理性飞蚊症。 　　建议，对有飞蚊症的人，应散瞳仔细检查眼底，仅有玻璃体后脱位的病人无需特殊治疗。可以口服维生素，没有什么特效药。对有危害视力的病变如视网膜裂孔等，应按有关治疗原则处理。 　　飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上 产生的。本病为肝肾亏损所致，治宜补益肝肾，方用补肾丸，本病为肾虚不能济肝木，可用羹仁丸治疗。黑影为胆肾自病， 宜用补肾磁石丸。也有将此症之虚分肝肾亏损及气血亏虚二型证治。前者用明目地黄丸、驻景九、石斟夜光丸等。后者用八珍汤、芎归补血汤等。其实一般的“飞蚊症”不会影响到视觉机能，无须特殊药物治疗。只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律等就会得到改善 　　有飞蚊症的情况，平时多吃胡萝卜、鱼等，补充维生素A，少吃甜食。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的茶疗，如 郑9味瞳仁茶 ，具有清热、消除眼涩，增进和改善视力的作用，则可起到良好的辅助调理的作用 　　眼睛飞蚊症是怎么回事 　　飞蚊症，玻璃体变性引起，随着年纪的老化，玻璃会产生混浊物。眼前出现黑点，随着眼球的转动，黑点似乎在飞来飞去。当患者看着蓝天、白色墙壁等亮色的背景，更加容易发现黑点的存在。 　　飞蚊症发生在40岁以上的中老年人群，高度近视者、动过白内障手术者，眼内发炎或网膜血管病变患者，也会容易患上这疾病。飞蚊症也分为好蚊子和坏蚊子。 　　好蚊子属于良性现象，无法确定哪只眼睛有飞蚊，经过一段时间后，没有加重或变异，飞蚊的位置也是固定，则属于良性。相反，飞蚊的位置不固定，方向也不定，黑影遮住了视线，视力变差，则属于加重的前兆。 　　若发现眼前有飞蚊群舞，应该先作专科检查，检查以后，万一不幸有严重的眼疾，那就要针对该眼疾治疗。 　　1、物理治疗。超短波、超声波、碘化钠碘离子透入等使用，通过激光诊疗，掌握病情。 　　2、药物治疗。治疗飞蚊症最为有效的方法，就是采用中医治疗方法，中医治疗方法还是非常有效果的。

1、《勇敢的心》《勇敢的心》是派拉蒙影业公司出品的战争片，由梅尔·吉布森执导，梅尔·吉布森、苏菲·玛索、凯瑟琳·麦克马克等主演。影片以13-14世纪英格兰的宫廷政治为背景，以战争为核心，讲述了苏格兰起义领袖威廉·华莱士与英格兰统治者不屈不挠斗争的故事。1995年5月该片在美国上映。1996年，该片在第68届奥斯卡金像奖上获得最佳影片、最佳导演等5项奖项。2、《角斗士》《角斗士》是由雷德利·斯科特执导，罗素·克劳、杰昆·菲尼克斯、康妮·尼尔森等主演的动作片，于2000年5月1日在美国上映。该片讲述了康茂德在篡位成功后下令杀死了马克西姆斯的妻儿，之后马克西姆斯为了复仇，于是和康茂德在角斗场上展开了一场生死决斗的故事 。2001年，该片获得第73届奥斯卡奖最佳电影奖。3、《特洛伊》《特洛伊》（Troy）是一部2004年的史诗电影，由沃尔夫冈·彼德森执导，布拉德·皮特、艾瑞克·巴纳、奥兰多·布鲁姆、黛安·克鲁格等主演，于2004年5月9日在美国上映。《特洛伊》取材自古希腊神话。小亚细亚古城特洛伊王子帕里斯爱上了斯巴达美女海伦，并将她带回特洛伊。海伦的丈夫，也就是斯巴达国王墨涅拉俄斯邀集希腊其他城邦国，在迈锡尼王亚伽门农统帅下，率领强大舰队追到特洛伊，围城攻打十年，最后引出了希腊联军巧施的“木马计”。4、《最后的兵团》《最后的兵团》是由Doug Leffler执导的动作片，科林·费斯、本·金斯利、艾西瓦娅·雷等领衔主演。影片围绕着西罗马最后一任皇帝罗慕路斯·奥古斯都的被抓和囚禁展开，讲述了罗慕路斯·奥古斯都在奥勒留和Abrosinus等人的帮助下，逃出小岛，继续他最后统治的故事。5、《斯巴达300勇士》《斯巴达300勇士》由扎克·施奈德（ZackSnyder）执导，改编自漫画大师弗兰克·米勒作品，由扎克·施奈德和柯特·约翰斯塔德编剧，杰拉德·巴特勒、琳娜·海蒂、大卫·文翰、多米尼克·威斯特、文森特·里根、迈克尔·法斯宾德、汤姆·威斯多姆、安德鲁·普利文等主演的一部战争题材的电影。公元前480年，波斯国国王王薛西斯一世(罗德里格·桑托罗饰)统率50万大军大举进攻希腊，一路南下逼近德摩比利隘口。斯巴达国王列奥尼达斯(杰拉德·巴特勒饰)亲率希腊联军扼守住地势险要的温泉关，但希腊守军很快就被击溃，列奥尼达斯命令希腊联军的主力迅速撤退。自己亲率300名斯巴达勇士殿后，与数万波斯军展开了血腥的殊死搏斗。最终，这300位勇士全部战死，但同时也让波斯军队在攻破温泉关一战中付出了2万人死伤的惨痛代价 。参考链接：百度百科-勇敢的心参考链接：百度百科-角斗士参考链接：百度百科-特洛伊参考链接：百度百科-最后的兵团参考链接：百度百科-斯巴达300勇士

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《宾虚》，最伟大的史诗电影，曾获14项奥斯卡提名，囊括11项大奖，至今无人打破此记录。 电影有将近四个小时，但是非常好看，丝毫感觉不到时间的流失，尤其是 *** 部分长达半小时的赛马比赛可称经典，五星推荐，喜欢史诗电影的朋友绝对不能错过。 《勇敢的心》，绝不可能错过的电影。 讲述中世纪威廉姆华莱士反抗英王长腿爱德华的故事。 梅尔吉布森自导主演，奥斯卡最佳影片得主，获赞誉无数。 华莱士的一句“freedom”成为了影史经典。 《特洛伊》，取自《荷马史诗》的故事。 有着神话色彩，但实在是比较经典所以说一下。 《亚瑟王》。 克里夫欧文和凯拉奈特莉主演。 亚瑟王是什么来头也不用我说了。 讲的就是这样一位罗马和英国共同传唱的英雄的故事。 但是电影质量一般。 《天国王朝》，讲述十字军东征的故事，和前面的两部相比逊色不少，但场面恢弘，故事也比较吸引人，可以一看的史诗电影。 《角斗士》，前面有朋友说了，的确是很经典是史诗电影，拉塞尔克劳主演，获奥斯卡最佳影片等5项奥斯卡奖。 《埃及艳后》，很经典的电影，伊丽莎白泰勒扮演的埃及艳后绝对是影史经典，一个被历史风云推至风口浪尖的女人，一个心怀叵测、狼子野心的女人，一个利用男人达到失现自我的女人，一个最终自我发现的女人。 克利欧佩特拉，一个古埃及的女王，穷尽一生追求自我的实现。 她与凯撒、安东尼之间的爱情故事很让人回味。 《王者之心》，又叫《崔斯汀和伊索尔德》，这两位的故事在西方世界与罗密欧朱丽叶并称两大爱情经典，讲的是英格兰部落领袖之子和仇人爱尔兰国王之女这对身负国仇家恨的青年男女的爱情故事为千万人传颂。 片子将爱情夹杂在历史故事之中，展现了大气苍凉的背景。 《亚历山大大帝》。 奥利弗斯通导演，科林法瑞尔、安吉丽娜茱莉、安东尼霍普金斯等等大腕出演，简直是豪华之师，但是风评很一般，但还是可以一看的，看看这位马其顿的传奇人物建立的旷世功勋。 《圣女贞德的故事》。 吕克贝松导演的作品，根据法国民族英雄圣女贞德的故事改编，如果对英法的百年战争或是贞德的故事有所了解，这片不得不看。 《斯巴达克斯》，我说的不是老库的那部，而是04年翻拍的那部，又叫《风云群英会》，讲述奴隶英雄斯巴达克斯的成长及奋斗的一生。 很宏大的场面，而且当时罗马共和国的三巨头也悉数登场，非常的震撼。 虽然意识形态成分比较浓，但还是不错的片子。 当然库布里克那部也是经典了，不过许多技术上视觉上的东西和现在比是差了些，内涵则胜出许多。 《斯巴达300勇士》。 近两年来被说烂了的片子。 是靠电影特效打造出来的一部战争史诗，讲述了著名的温泉关一战。 斯巴达国王列奥尼达率领三百勇士在温泉关狙击波斯王薛西斯一世的500万大军（号称）的故事。 《匈奴大帝》，讲述一支来自东方的匈奴族军队由阿提拉带领横扫欧亚大陆，挑战罗马帝国的霸主地位的故事，战争场面宏大，展示一段我们并不大熟悉的匈奴帝国的历史。 《最后的兵团》，讲述西罗马帝国最后一任皇帝奥古斯都罗慕路斯的故事，想拍成史诗电影，但故事单薄了些。 还有几个我感觉 也很不多 罗宾汉 新版的 拍的不错