西柚不是西游 -
我不和男朋友聚在一起的时候我老是患得患失的怎么办？
热恋期剪的男女都这样，
不止你一个这样的，
慢慢的习惯就好了。
望采纳，
谢谢了！
北境漫步 -
不和男友聚在一起的时候你总是患得患失，这个问题其实更多的是属于心理上面的问题，就像有些人有强迫症一样，道理是懂的，但就是不放心。即使你有机会一直在一起，总有不在一起的时候，你仍然会不放心，结婚以后，你可能会限制老公与别人的交往，从而影响家庭的和睦与团结。所以你这个情况必须克服，不行的话去咨询心理医生。
阳光下的日耳曼尼亚 -
我想起曾看过的一本非常动人的情书集，是著名翻译家朱生豪和他妻子宋清如的通信，其中有一句让人印象很深刻，朱生豪在信中写下：“你总有一天会看我不起，因为我实在毫无希望，就是胡思乱想的本领，也比从前差多了。”
你看，就是一代文豪，在恋爱中也总是患得患失。害怕恋人不喜欢自己，害怕恋人离开自己，即使当时什么事也没有发生。可是这种对未来“坏结果”的预期，会对我们的当下产生什么影响？今天想和你聊聊这个话题。
01
上个月，提前到来的怀旧感这篇文章发出去之后，叶叶来找我，说她好像突然意识到了点什么。我说：「哦？你也有中年危机？」
她忙说不是不是，还问我说，提前到来的怀旧感这个东西，在恋爱上也会发生的，对吧？
我说当然。
叶叶有种被确认了的感觉，说：「嗯……我觉得我对小健，就是这样的。」
她和王建在一起算来也有半年了，在我看来正是感情趋于稳定的时候，他们也确实好好地在一起。但叶叶老是觉得，她和小健迟早会分手的。
哪有这样的人啊？这是单身狗中那些极端分子的愿望。

02
要说是恋爱谈得不开心，叶叶好像也没有不开心。恰恰相反，反倒越是开心的时候，她越是伤感。
前阵子，小健要去日本出差半个月，临行前一晚上，朋友们一起吃个饭。当时吃的正好是墨西哥菜，饭吃完，小健不知道从哪摸出来一把尤克里里，弹了起来，给叶叶唱了首《寻梦环游记》里的《Remember Me》。
然后叶叶就哭了。几个朋友都以为她是太开心了，但叶叶说，除了开心，她还感觉到隐隐地害怕，以及从心底漫上来的悲伤。
她说：「我觉得自己在云里飘，既开心又不安。我老觉得小健以后会离开我，在这种时候尤其有这种感觉。现在越开心、越投入，到时想起来就会越难过，或者觉得自己傻。」

要说他们经常闹矛盾，他们好像也没什么矛盾。恰恰相反，叶叶会主动去避免矛盾的发生。
当他们出现分歧的时候，叶叶总是不敢表达自己的不同意见。有一次，他们一起用笔记本电脑看一部老动画，那个时候的老动画嘛，还是画面比例 4:3 的年代。当时播放器不知出了什么问题，把画面硬是拉成了 16:9，画幅横向变宽了——可以想象，里面的每个角色应该都看起来胖了 20 斤不止。
叶叶心里觉得画面拉成这样是不能忍受的，于是她对小健说，你看画面变形了。但小健正看得高兴，也似乎不以为然的样子，说了句「没什么吧」之类的话，叶叶就不再说话了。
生活中这样的事情很多，比如小健乱放东西，忘记关冰箱门……叶叶一般都不敢直接指出小健的不是，因为她觉得，这样做了，会让小健不高兴，会让小健离开自己。
这让叶叶在做什么事、说什么话之前，首先考虑的都是小健会不会高兴，而不是她自己想不想要这样。在有分歧的时候，至少表面上，她都会顺着小健的意思来。
有时候觉得委屈了，她会自己背后偷偷哭。她还有一个私密的胶囊日记本，心里一有委屈了，就在里面写一写，但是从来不跟小健说。

03
今年年底，小健可能会因为工作调动，去日本半年到一年。每每想到以后，叶叶都会非常伤感，甚至哭起来。
我问叶叶：「好吧，假设你们以后真的分手了，你觉得你那时候会怎么办？」
叶叶像是被我这个问题问住了一样。呆了片刻，叶叶说自己没想过。
这令我意外，因为我以为害怕分手的人，可能会为自己先想好后路，细节一点的问题比如说分手了之后搬家怎么办这类的。但叶叶不是这样的，她就只是在提前伤感着。虽然害怕分手，却完全没有想过分手以后的任何事情，也没有做过任何准备。
她反倒问我，你觉得我们以后会怎么样呢？
我说：「你真的让我说？」
叶叶点头。既然她让我说，那我就尽管翱翔了，于是，我猜了这样两个情况，对叶叶说：
真颛 -
肯定是你太在乎他了，然后感觉离开了他之后就没有安全感，就是可想跟他黏在一起，其实你应该调整好心态也要给男朋友适量的自由的活动空间，不能一味的想要把她搂在身边，其实足够的安全感还是应该是你自己给自己的。
clc1 -
你应该提升自己 当你自己足够优秀的时候 就不会怕谁会离开你 而且不要把所有的心思都放在对方身上 这样你会失去自己的 如果他足够爱你 无论你们隔的有多遥远 都阻碍不了他对你的爱 如果他不爱你 就算你们天天在一起他的心也未必在你身上 祝福你
苏州马小云 -
那你就搬去和他同居好了，这样就能每天腻在一起，而且我觉得这样也会比较有安全感。
臭打游戏的长毛
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那是因为你对他不是特别信任，所以说感觉不安全
meira -
爱男朋友非常的深，离不开男朋友，只要不在一起就会患得患失。
爱一个人要给对方一些空间，如果爱的没有空间了，就会让人窒息。
有时候感情还是要注意克制，再爱一个人也要控制住自己的感情。
bikbok -
都是这样啊，就是担心，实际在一起就没问题了，所以很正常。最好找些事情做做！
tt白 -
这是因为他对你的宠爱占据了你整个心房，没事可以发个视频看一看或即早谈婚论嫁以解燃眉之急。
volcanoVol -
我不和男朋友去在一起的时候老是患得患失的，怎么办？那只能是说你心里全部是你男朋友，这都是正常的。