现在哪些论坛还可以匿名发帖啊？

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1、首先打开hope，进入主页之后点击其中的胶囊日记。2、其次进入胶囊日记页面之后，点击记录今日动态。3、最后就可以查看内容了。

hope封存的日记已经被保存了200多年了，存放在王陵墓碑的下面，希望有缘人能够找到。

1、首先打开hope，进入主页之后点击其中的胶囊日记。2、进入胶囊日记页面之后，点击记录今天。3、然后就可以记录相关的内容了，还可以添加照片、音频等，完成后点击提交即可。以上是hope软件提交总结的方法。

hope link→同伴→邀请同行→对方接受邀请 同行时选中“成为胶囊日记同行者” 应该是今年新有的功能,这样同行者不仅限于每次的随机匹配

可以找回。微信时光胶囊注销了可以通过领邮票来进行恢复，领取99个邮票就可以恢复，也可以通过邀请好友来进行恢复。

会的，在他的被关注里可以看到他被谁关注了，别人看不到，只有他自己可以看到

具体方法是：点击本页面中提供的胶囊日记app进行下载安装，打开软件就进入到了登录界面，如果你有账户，直接输入邮箱和密码点击登录即可。没有账户的朋友，或者想要重新创建账户的朋友，点击注册按钮，进入到注册界面，输入邮箱地址，然后输入邮箱、密码、昵称，注册即可！

我们在删除胶囊后对方是不能收到的，一般用户在删除后系统会自动抹除所有的信息，同时信息也不能恢复。 如果用户还有其他的问题可以咨询客服，该平台的客服24小时在线为用户服务，用户只需将要询问的问题发送给客服就可以了。hope时间胶囊app是一款不错的生活软件，该平台涵盖了时间胶囊、胶囊日记、新型todolist、心理学催眠等服务。在这里，用户随时随地就能记录生活，并且还能将想说的话或者是其他信息进行存储，然后设置一个时间后才能打开，同时该平台所有的服务都是免费的，用户可放心使用。如果用户想要写一封信然后寄给未来的自己，但是又没有一个很好的平台，那么可以来试试这款hope时间胶囊app，该平台的时间胶囊功能可以帮助用户完成这一心愿。可能有些用户在使用这款hope时间胶囊app的时候想要提前打开胶囊，那么这款hope时间胶囊app怎么提前打开呢？首先我们打开这款hope时间胶囊app，在默认界面点击胶囊，接下来选择开启，然后我们会发现没有到达规定的时间是不能打开的。用户只能等到日期到达的当天打开，用户在埋下胶囊的同时系统会记录用户的记录，并且还有详细的天数供用户查看。

七点工具箱这款app真的非常好用，里面有80多种小功能!每个都很实用，绝对让你用过就爱上!像图片取色、图片裁切、短视频去水印、头像壁纸…简直不要太全面，满足你的全部需求!一定要下载试试!NOISE这款app里有各种自然与城市的声音氛围，帮助你放松、专注、平静身心～你可以沐浴在森林之中，让大自然帮你抽离忙碌的生活，各种平静的自然白噪音都可以帮你平静内心!放松心情、专注学习必备哦!FMO这是一款复古的胶卷相机apb采用拟物化的设计，从相机的外框、裂像的取景框、胶卷的外形、换卷的方式，时间戳，乃至快门的声音，都忠实地还原胶片相机的使用感。分享美好的瞬间!登山赛车2这是一款非常好玩2D在线多人竞速手游!有20多种车辆可以选择，还可以为你的爱车解锁全新的配件!还能自定义角色和车辆外观哦～可以和好友组队竞赛哦!快来开始刺激的大冒险吧!iBright这是一款超好用的眼保健操app,帮助我们放松眼睛!跟着练完以后感觉整个眼睛都放松了不少!界面简洁没有广告，监测也很准哦!每天做对眼睛很有好处!经常用眼的宝贝们一定要下载试试～hope这款app可以让你像游戏闯关一样，陪你一步一步实现目标!还有胶囊日记，是你的贴心又好玩的情绪管家～将积极心理学装进胶囊，一步一步陪你活成希望的模样!陪你去想去的地方。mars这是一款城市生活必备的apb哦，有了它，外出游玩的时候就再也不用担心不知道去哪了～还可以标记去过的好店哦~和全球的年轻人一起探索如何更酷地生活～还能自己制作玩乐路线哦!Pottery这是一款和好玩的捏陶土的小游戏!是文化、传统工艺的展现～你可以随意创作，形状、颜色、花纹都可以自己选!很适合用来打发时间，平静内心~画面也很真实哦!快来下载试试吧。

不可以了。 过期日志的几本可以合并。 但是不能回复，修改，或者删除。 祝愿你在胶囊过的开心。

在设置里里面的账号设置的最后一项账号重生，就可以注销了，但是你的日记还是在的，就是你关注的人和关注你的人都取消掉了，他们看到的你的状态就是已注销，你就可以选择放弃那个号了

生活中让我感到最快乐的事情很多，但有一件事让我难忘。 年前购买一套房子，我的所有积蓄都给老公拿去交房款了，身上银行卡里只有500元的生活费了。 不怕你笑话，就连清明节去给公婆扫墓坐车与开销的钱都拿不出。清明节前几天，一直纠结如何是好。 就在这燃眉之急，清明节前两天左右，突然看到我银行卡里打进9000元钱。这是一个天大的惊喜，我高兴的手舞足蹈，心花怒放，甚至睡不着觉。 第二天，我收拾好换洗衣服，买了车票就出发了。 这就是我生活中最快乐的事情!急需用钱时，有一笔钱能及时打进你银行卡里。

你说的是胶囊日记吧

日记谷日记网，你可以去看下，里面可以安心写日记的，而且没什么熟人，什么都可以倾吐，还有很多热心的谷友。一些大型节日时还有相对应的庆祝活动，总之很多年轻人在里面写日记，也有一些叔叔阿姨哦。百度搜索日记谷，去看看吧。

飞信可以，只要十年后你的手机号码还在用，就可以设置一条定时发送的短信，时间设在十年后。

我不和男朋友聚在一起的时候我老是患得患失的怎么办？热恋期剪的男女都这样，不止你一个这样的，慢慢的习惯就好了。望采纳，谢谢了！

如果想要添加时间胶囊，请进入时间胶囊模块，你会看到这样一个图。如果想提取已封存好的时间胶囊，请按OPEN，然后再在KEY框中输入封存是系统给你的密码，就可以提取，如果想存入时间胶囊，按PUT，然后填写资料，你的时间胶囊就封存好啦！

貌似没有嘞

胶囊有的时候会比较卡，不要着急，这是正常的现象，胶囊白天晚上24小时都是可以上的

只有等这个日记本到期后才能再看到之前写的日记！很不错的形式！不要着急、等日记本到期后慢慢回味也是不错的！

怎么会找不到登录的地方呢你肯定打开的是时间胶囊吧下面有个链接 是 回胶囊日记 之后页面上会有很明显的登录的地方

这不是你电脑的问题，我的也上不去。可能胶囊的网站正在维修或是怎样。以前也出现过类似状况，别担心过几天就好了。如果有每天都写得习惯，可以先写日记，网站好了之后在发上去。

是登陆页面进不去还是日记本进不去

1、找好朋友吐槽有一个可以随时吐槽能随时聊天，还能接住你情绪的朋友是何其有幸的事情。心情跟好朋友聊一聊，哪怕是聊聊八卦，情绪有一个出口，自己的心情有人能了解，就会感觉好很多，甚至经常醍醐灌顶。2、写日记现在很少写纸质日记了，在网上写胶囊日记。总有一些想自己消化的事情，写出来会让自己思路更加清晰。有时候会回头看看之前写的日记，原来某个阶段那么艰难，某个时间自己想法很幼稚，或者某一篇自己赞叹一下自己文笔太好了吧，自恋一下心情超好。3、听歌听歌会让人感到放松。有时候舒缓的歌比较对胃口。某些时候又只想听重口味的，像摇滚甚至是重金属。常喜欢听林肯公园。听歌手一通吼完，自己也觉得大舒一口气，浑身舒畅。扩展资料：缓解情绪的方法：1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

1） 保持学习。这很重要，甚至是最重要的。多看工作相关专业类书籍，先把自己手头的工作解决好。让自己某个专业能力比他人优秀，是解决迷茫极好的办法。然后，拓展看一些跨学科书籍，这样能够建立比较丰富的知识系统，随着知识系统的丰富，心智和性格也会成长。比如你做会计，除了会计学经济学的专业书籍，也要看心理学、传播学、社会学等等，精一科，通多门。不过，网文、情感书籍，别花太多时间看，或者干脆不看。2） 执行力要强。迷茫无法仅通过思考去解决，就像一个人不可能通过看地图走到终点，重要的是迈出第一步。我刚毕业时工作也迷茫，踹着做创意的梦想去了一个创业公司，结果发现不爱干，几个月后终于决定往广告公司投简历，最后入行做了广告人。如果我不行动，不去投简历，那估计现在还痛苦地做自己不喜欢的事。另外，不一定要有目标再去做，有时候做着做着反而能摸索出目标，我也是在做了三年半广告之后逐渐转变了未来的职业目标。光想没有用，而且多数人还想不明白，一开始还是迷茫，想着想着就绝望了，对不？所以，要做，要去做，要马上做，坚持着做。如果想考研就赶紧买书，说不定读着读着你就觉得：我艹，还是去工作吧。想换工作就投简历，说不定面试的时候你就：我艹，这工作我喜欢。毕竟，一寸光阴他妈的一寸金，光纠结不去做就是在浪费金钱。3） 做时间的朋友。这是李笑来写的一本书。迷茫是一个阶段性的问题，所以别指望看完这个答案你就突然开悟，拨开云雾见青天，你肯定需要一段时间解决迷茫，短的几个月，长的几年。阅读+执行，这两件事情能帮你慢慢克服迷茫情绪，给自己一点时间。4）给自己设定一个目标。这点非常重要。一定要抽出一个时间，让自己安静下来，思考一下一年后或者三年后的自己将是什么样的，一定要很具象化的去思考，并且是可以清晰的描述出来的。把这个目标用本子记录下来，或者用类似时间胶囊的方式记录下来，之后每隔一段时间来回顾一下，自己有没有朝着目标的方向前进。担心遗忘的话，也可以用一些app来实现提醒功能，例如hope这个应用，就很适合，能够记录胶囊日记，埋时间胶囊，也会比较有意思。

　　这个好办，首先打开你的电脑端胶囊：　　1、找到右上角三个键里右往左数第三个，那是你的用户名，单击用户名之后就会进入“我的日记本”模块。　　2、该模块里有你今天写的日记和你的日记本陈列表，找到你忘记过期时间的日记本。　　3、不用点进去，在当前页面看这个日记本下面的基本信息，应该有：创建日期和过期日期。　　4、你找到你的过期日期就达到你的目的了。　　你如果因为点什么不能上电脑端，只能用客户端的话：　　1、打开之后，点击“我”或者“我的”模块。　　2、找到其中的“日记本”或者“日记本集”。　　3、找到忘记过期时间的日记本。　　4、如果有过期时间在表面可以直接查看，如果没有就长按你要查看的日记本，然后进入修改页就能看到了。　　（另：客户端因为有些版本不同所以有些地方也不一样，为了防止意外所以追加了另一个版本的说法）

日记顾名思义就是一日一记。那么日记是不是只能写当天的事呢?不是的。日记也可以写以前的事，如果单篇幅的日记，或是当天无事可写，或是以前发生的事未及时去写，都可以在以后的时间里，经过回忆思考再写下来。写的内容不需要用很好的词组来修饰，这毕竟只是个人在一天内把所做的事情用文字来表达并保存下来。只要连贯，让人读起来有一种很舒服的感觉就行了。随心所欲--想到什么就写什么，创造一个轻松的阅读环境便已足够。虽然日记不一定只写当天的事，还是当天的事当天写好，不要非把当天的事放到以后再去写。

可能是胶囊日记这个东西的服务器出问题了...

如果你有QQ号码，那么可以使用QQ邮箱，正确的格式是：你的QQ号码＠qq.com，如：4334545@qq.com

暂时是没有APP的哈 网页的也不错啊

我觉得随然，年轮 页面不好看啊吾志 http://5diary.com/胶囊日记 http://www.timepill.net/页面非常简单 也很隐私 没广告 我就是用这两种 ~ 希望你能喜欢

胶囊日记，可以写公开的日记也可以写私密日记，不过要先建一个日记本，设定过期期限，日记本没过期前，你写的日记只有在当天可以看到，过了凌晨就看不到了，日记本过期后就可以看到这本日记里写的所有日记，你可以上百度查一下胶囊日记，或者www.timetill.com这个网址，希望你会喜欢哦，这里人蛮多的，很温馨的

胶囊日记是一个记录生活的网络日记本。如果想写“胶囊日记”，首先需要建立一个胶囊日记本，可以是公开的，也可以是私密的。建立后为它设定一个期限，这个期限决定了这个日记本的“厚度”，然后你就可以开始写日记了。建立好日记本后，就可以在上面记录喜悦，悲伤，发牢骚，流水账，甚至只是一张相片，一条电话号码。 一觉醒来会发现，前一天写的日记和所有人的日记都不见了。但是它们并没有被删除，只是存放在建好的日记本里，等到日记本“写满”那天，所有的日记就都可以再次被浏览。它还有一个版块是“时间胶囊”。你可以添加时间胶囊，把你珍惜的内容封存，文字，照片等。设定一个时间，等到时间到期，你才可以提取他。

首先你需要建立一个胶囊日记本，公开或是私密，并为它设定一个期限，这个期限决定了这个日记本的“厚度”，然后你就可以开始写日记了。 你可以在上面记录喜悦，悲伤，发牢骚，流水账，甚至只是一张相片，一条电话号码。 之后你会发现，一觉醒来，前一天你和所有人的日记都不见了，放心，它们并没有被删除，只是存放在你建好的日记本里， 等到日记本“写满”那天，你所有的日记就都可以再次被浏览。挺适合用来作为减肥记录的~

回复至少要24个字。。。24242424 凑字数。

直接点击别人的昵称就可以了。

胶囊日记本啊~可以注册的而且永久免费~~如果你建立一个日记本【如8月1日至9月1日】从当天开始写，每天0点电脑会保存而且将日记本清空，一直到最后期限时可以把以前的都看到，很有意思……www.timepill.net哦！

走路时挺胸抬头摆动手臂可以帮助人们变得更加积极。如果你不想让假期生活白白荒废掉，那么你可以在假期做一些提升自己，有意义，有价值的事情。谈到提升自己，想必最直接的办法便是锻炼身体了。健身，不仅仅应该是一个兴趣爱好，更应该是我们每个人都应该培养的生活习惯，健身不仅能让我们的身材变好，更重要的是能让我们有一个好的精神状态来面对学习和生活上的压力。除健身之外，读书也是一个提升自己的直接方法。读书是最低成本的自我投资，读书的过程就是与作者交流的过程，感作者所感，见作者所见，你今后可能要经历的事情在书里你都见过了，应对起来也会游刃有余。我们也可以找一个兴趣爱好，即使你的兴趣爱好和你将来的事业不一致，那也可以把爱好当作工作学习之余的解压方式，既可以提升生活情趣，还能给你带来信心和勇气。很多人每天做一些毫无意义的事情，只是在浑浑噩噩的浪费生命，但也有些人，他们在假期默默耕耘，吸取养分。在放松的同时做那些能提升自己的事情。人与人的差距，就是这样慢慢拉开的。让自己开心的办法：1、嘴角上扬如果想改善情绪，不妨试着嘴角上扬。微笑可以改变大脑释放的化学物质，让人感到快乐。2、做志愿工作赠人玫瑰手有余香，成为志愿者帮助那些有需要的人，不仅对他人有益，还能改善我们自己的身心健康。3、结识新朋友与那些关心自己的人在一起，会使我们感觉良好。走出去认识一些新的朋友，同时也要和旧友保持联系。研究发现，认识的朋友越多，人会越快乐。4、锻炼你可能不相信，短短5分钟的锻炼就可以改善不良情绪。锻炼还会带来长期影响：经常锻炼可以帮助预防抑郁症。

源码没错的话，就是你邮箱没设置允许软件登陆邮箱发邮件，你登陆你的邮箱设置下。或者用写胶囊日记的方法，就是对象的方法把密码账号以胶囊日记的方式记录。因为现在很多杀毒软件都会破获你盗号的邮箱密码。

春花漫漫春花漫漫，网络小说作家。代表作品有《擎神之全能女帝》《小壮举的胶囊日记》。中文名：春花漫漫职业：网络小说作家代表作品：《擎神之全能女帝》《小壮举的胶囊日记》主要作品

介绍50+3个最好玩的网站 这些网站都是从老海盗个性导航网站（http://www.w2wl.cn）里收集出来的“好玩酷站”：你就慢慢看吧，想必有不少网站能使你着迷。。。。。。 （看你能否找到路径）http://www.w2wl.cn1.字Q:看名字你就知道了！玩转QQ最好来看看这里。 2.爱狗狗吧：可以做自己的印章，做自己的图片，logo。爽死你！ 3.midomi：一首歌你不知道歌名，又不记得一句歌词，你只要到这里哼几句曲子，你就可以找了！ 4.发泄网：心里有什么憋气的地方，你可以到这里来发泄，骂人可以，打人也可以！ 5.爱卡拉：唱卡拉ok的地方。 6.字体转换：各种字体爱转就转。 7.假新闻 ：这里没有一条新闻是真的，巨好玩！ 8.地球直播：可以看到你登陆网站这会，地球上会生多少人，死多少人。。。。。 9.秘密：对别人不敢说的话，这里都可以讲！要是想看看别人的隐私，就来吧， 10.我的小城：自己建一座只属于你的城市，爱叫什么名字都行，可惜是英文的。 11.纹身 ：你想在真人美女身上纹什么图案，什么文字都行。马上美女后就会给你看你给她纹的。纹在哪里都可以，超爽！ http://www.w2wl.cn12.涂鸦家园：随意涂鸦之地。 13.中式英语：笑掉大牙的中国式英语。 14.偷窥地球：这是google地球的网上版。 15.在线素描 ：网上画素描的地方，可惜是英文的。 16.自己画的3D跳舞：你画的小人马上就可以跳舞，好玩！ 17.镜像百度 ：把百度放到镜子里了，哇，全反了。还可以自己定制。玩死百度了。 18.网上剪纸 ：网上剪纸，很好玩，英文的。 19.在线架子鼓：看名字就知道了，上网站来打架子鼓吧。 20.给未来写信 ：网上邮件都是即发即到。可是这里的邮件可以几年以后才收到！有意思！给未来的自己写个邮件吧，给你暗恋的人写个邮件吧。 21.百google度 ：把一对冤家拉到一起了，查个资料两个搜索引擎一起为你服务！ http://www.w2wl.cn22.藕瓜测试 ：什么都测试！ 23.煎蛋digg 国外人气网站digg的中文翻译版 24.猜年龄 ：老外的让你猜猜照片上的人的年龄 英文的 25.测人气 ：给照片打分的网站！英文的 26.博客风格测试 ：测测自己的博客是什么风格吧。 27.你有钱么 ：这里你可以知道自己在世界上收入的排位 28.礼物报 ：一张礼物报纸，你随时可以占住报纸的头条。 29.25连拍大头贴 ：一次就拍25张大头贴，爽吧！ 30.图片制造： 做邮址图片，条形码，印章的。 31.改图 ：玩转图片，都可以改成自己的！ 32.听网 ：互联网时代的收音机，节目自己可选 33.易贴网 ：网上手边便条 34.糗事百科 :上最暴笑的糗事分享网站，可以查看世界各地形形色色的糗事。 35.尼奥宠物 :最有人气的虚拟宠物网站。 36.城市吧： 超好看的3维实境城市景象，世界随着你转变，给你身临其境的感受。 37.玩玩音乐：把音乐当玩具 38.魔豆网：乐趣无穷的游戏购物王国 39.记账啦： 你的网上账本 40.爱播网：播放你自己 41.收客网：网络资源收藏平台。 42.笔迹分析 ：想了解笔迹分析就来看看 43.译言网：中文互联网上最大的译文库 44.迪士尼 ：想了解迪斯尼就来看看 45.哈利波特 ：哈迷可以来看看，英文的哦 46.钱库网 ：购物之前去看看钱库 47.抓虾 ：网络收藏夹 48.豆瓣：读书人的最爱 49.周博通：在线版rss阅读器 50.百度搜藏：免费的网络收藏夹 51.猫扑涂鸦：在线涂鸦的好出处。 52.挑战世界冠军 ：专门存放世界纪录的网站。使用者可以自己决定世界冠军是谁。 53.晒客网：晒隐私窥隐私的地方 上面这些网站都是在老海盗个性导航网站（http://www.w2wl.cn）的“好玩酷站”类别里。路，你自己找。。。

清理一下缓存

经历后才会明白以后的美，你应该留着。

我觉得还是看个人写日记的决心.能坚持的话用什么软件都可以比如在手机QQ空间就有写日志的.手机自带的记事本上也可以写.如果非要下载软件,手机自带的应用市场上搜一下就有很多,比如"吾记日记","一本日记","素记日记","每日记","我的日记"等等很多软件可以用.甚至买一本日记本,每天用笔写下文字也可以.

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1998年毕业于山西大学环境规划与管理专业，获工学学士学位。2001年毕业于山西大学管理科学与工程专业，获管理学硕士学位，同年留校任教。2009年毕业于山西大学管理科学与工程专业，获管理学博士学位。 参加工作以来，一直从事管理科学与工程专业的教学和科研工作，主要研究领域为：决策预测与评价、效率与生产率分析、技术经济及管理、工业工程与管理等。主要承担研究生“评价理论与方法”、“数据包络分析”、“管理决策分析”、“效率与生产率分析”、“生产运作分析”、“系统建模与仿真”等课程的教学工作。工作以来，参与出版学术专著4部，在《管理科学学报》、《经济管理》等刊物发表学术论文30余篇，主持完成省级科研项目3项，获省级优秀科研成果奖1项。

企业挂职锻炼心得体会四篇 　　企业挂职锻炼心得体会一：赴企业挂职锻炼心得体会 　　2015年3月13日，我有幸被选派到“亿利碳素有限公司”进行为期二个月的挂职锻炼，任经理助理，协助分管综合管理部。挂职锻炼期间，我按照市委组织部和市局、县局的要求，坚持以“十八大”会议精神为指导，使自己在思想、素质、能力上得到了全面的学习锻炼和提高。这段工作、学习的时间虽然短暂却很充实，使我学习到了平时工作所不能接触的知识，并与“某某 碳素有限公司”的广大干部、员工们建立了深厚的感情，感受很深，收获颇丰。 　　一、挂职锻炼单位的基本情况 　　“某某 碳素有限公司”注册成立于2015年3月，和北京奥运会同日点火。公司规划投资1.6亿元，地址位于某某县 镇 村 尾， 公路旁，东距 江10公里，西距某某县城20公里，南与 、 毗邻，北与 、 接壤，占地面积5万余平方米，2条成型生产线，环式敞开焙烧炉3座及配套的其他生产线，设计年产预焙阳极12万吨，一期工程8个月建成投产，创同行业建设奇迹，员工210人，技术骨干39人，产品远销青海、内蒙古等地，产值2.5亿，每年交税1000余万元。 　　二、挂职锻炼期间的立足点 　　(一)强化学习，找准位置，转变角色1、挂职期间，围绕挂职锻炼工作目标，努力适应工作角色、工作环境的转变，努力克服工作生活困难，安心、静心、专心工作学习，我虚心向公司领导和员工学习，加强同员工的沟通交流，了解公司的情况和员工的情况，尽快熟悉工作环境。 　　2、熟悉公司各项管理制度和工作流程，熟悉挂职岗位职责范围，认真遵守公司的各项规章制度和工作纪律。努力实现由监管者向服务者转变，站在企业的角度来认识、思考和处理问题，转变工作作风，树立良好形象，提高自身素质。 　　(二)结合工商职能，扎实做好企业帮扶工作 　　1、因为“某某 碳素有限公司”工商联络员人员变动频繁，工作人员对工商企业网上年检程序不熟练，我就主动帮助指导该企业网上申报年检工作，正确填报年检资料，全程服务，仅仅用二天时间就帮助该公司顺利通过了企业年检。 　　2、“某某 碳素有限公司”位于某某县 镇 村 尾，因为本地有一个运输车队，再加上当地农民素质参差不齐，经常发生摩擦，甚至有时有农民到公司闹事，我主动和碧庄村干部联系，协调他们的关系，为公司创造一个良好的投资环境。 　　三、挂职锻炼的心得体会和收获 　　(一)提供一个平台增加自己的阅力，我从一名工商行政管理干部到成为一名企业管理的干部，这是一个全新的领域，使我可以参与企业的日常管理和日常活动，充分感受他们的企业文化，挂职锻炼工作拓宽了我的思维，开阔了我的视野。 　　(二)换位思考，增强相互信任，挂职锻炼期间，通过我自身的努力，主动参与到公司的工作，在工作中，主动思考、虚心求教，积极实践，从开始的不信任，到半信半疑，再到完全信任，最后到把我当成自己人。 　　(三)在挂职锻炼期间，我深入到工作一线，感受一线工人工作环境，他们每天工作在50多度的车间里，真是挥汗如雨，更他们相比我们的工作环境可以说是人间天堂，我们更应该珍惜自己来之不易的工作。 　　这次的挂职锻炼活动，我获益颇丰，成为我人生的宝贵财富，在今后的工作中，我应该更好地帮扶企业发展，更好的服务区域经济发展，为红盾事业添砖加瓦。 　　企业挂职锻炼心得体会二：在企业挂职锻炼体会 　　近年来，南昌市委组织部高度重视队伍建设和干部培养教育工作，不断提高全系统各级领导干部的素质，干部形象不断提升，各项事业正蓬勃向上，生机勃发。 　　根据市委组织部的统一安排，我们一行22人(其中市政控股公司12人，市委组织部派员10人)于9月9日赴上海大众交通(集团)股份有限公司和上海大众公用事业(集团)股份有限公司挂职锻炼，根据安排，我被分配到大众交通(集团)股份有限公司下属单位大众大厦行政人事部。现已工作20天，其间感触颇多，受益匪浅。现将20天来的所见所闻、所思所想，身临其境体验上海、细读大众的体会汇成文字，向市委组织部领导作一次关于挂职锻炼的思想汇报。 　　一、珍惜机遇，严格要求，全身心投入挂职锻炼。赴上海大众挂职锻炼，对我们青年干部来讲，是一个难得的机遇，更是一次终身难忘的经历，通过锻炼，不仅能拓宽视野，解放思想，更能宣传?，在这20多天里，我一直坚守在挂职岗位上，严格遵守大众中午不休息的作息规则，做到尊重领导，团结同志，认真调研，刻苦学习，深入细致地开展各项工作，并取得了一定的成效。 　　二、着眼“大众模式”，深入调查研究，全方位汲取先进理念。“全国学上海，上海学大众”，这已是不争的事实。我所挂职的上海大众交通(集团)股份有限公司是知名的大型企业，总资产已突破60亿元大关，净资产收益率连年保持在10%以上。从历史上看，大众交通经历了两次大的发展阶段：一是1992年7月，公司改制为上海大众出租汽车股份有限公司，同时发行A、B股，走上高速发展之路，效益稳步增长;二是1999年8月，公司更名为大众交通(集团)股份有限公司，明确以交通运输为主业的发展思路，稳健发展客运业，稳步进军现代物流业。经历了从弱到强，从盲目到有序的转变，整个发展来之不易，既有艰难的徘徊，又有激情的飞跃;既有失败的苦涩，又有成功的喜悦。它各阶段的发展均具有一定代表性，研究它对我们集团公司甚至南昌市经济的发展都具有借鉴作用。为此，我通过参加讲座、座谈会和个别请教等形式，重点对大众交通企业改革和经营等方面作了调研，尤其对公司如何定向，如何转型，如何融入市场圈等问题，进行了比较深入的分析。 　　三、明确思路，多措并举，全力以赴推介南昌。发展是第一要务，招商引资是发展的关键。这个观念已深入到我们的思想中，无论什么工作都需要围绕发展，围绕招商引资，赴沪挂职锻炼也不例外。因此，从一开始，我就把推介南昌作为我此次挂职锻炼的目的之一，并根据自身实际情况确定计划。主要就是广交朋友，收集信息，建立招商网络。由于现在招商的全国性和竞争性，招商信息获得的速度在一定程度上决定招商的成效，因此多方位、多渠道地获取各式各样的招商信息是招商工作的前提，我利用空余时间，在大众大厦总经理张静女士、工程营销部何总监和人事部吕经理的陪同下，登门拜访了上海市入住率最高的宾馆：莫泰(Motor)连锁汽车旅馆的总经理孙先生，在听取孙总介绍旅馆先进管理理念的同时，我也着重推介了南昌的情况，特别是南昌招商引资的优惠政策，希望他来南昌投资兴建连锁旅馆，并达成了初步意向，为下一步工作奠定了基础。 　　在参加实践工作的同时，我时刻不忘加强现代管理理念和理论知识的学习。刚到大众不久，我们就荣幸地聆听了大众交通(集团)股份有限公司高层领导专家的精彩授课，包括杨国平总经理的《企业在创新中求发展》，主要领会了四个创新理念，即机制创新、体制创新、管理创新和服务创新;周秀华董事长的《大众企业文化》，学习了大众的核心价值观：一切为了大众，提供大众客户温馨满意的服务，回馈大众股东稳定良好的收益，创造大众员工幸福美好的生活;集团班子成员、纪检组长兼人力资源部施孟飞经理的《企业内部管理体制》。并且参加了2015年度大众交通(集团)股份有限公司质量管理研讨会。通过学习，拓宽了视野，更新了观念，理清了自己的发展思路。另外，在大众大厦同事的推荐下，我精读了由著名饭店管理专家王大悟先生著述的《21世纪饭店发展趋势》。 　　随着9月27日欢送会的结束，我们20天的挂职锻炼也落下了帷幕，但通过这短短20天的学习，我的收获很大。我学会了着眼全局思考问题的思维方式，学会了全盘考虑处理事情的工作方法;提高了办公自动化的应用能力，提高了处理复杂问题的综合能力。同时，领导和同事们对工作认真负责、一丝不苟、勤勤恳恳、无私奉献、爱岗敬业的精神也深深影响着我;领导和同事对我的关心、支持、帮助时时感动着我。两个月工作，我拜了老师，交了朋友，开阔了视野，增长了知识，提高了才干，这些丰富的营养将滋养着我，受用终生。在今后的工作中，我将尽心尽力做好本职工作，为南昌事业的发展做出自己应有的贡献。 　　挂职上海大众交通，感受大众经济和文化信息，必将使我终生受益匪浅。这里，我要向营造这次感受上海机会的南昌市委组织部领导们表示衷心的感谢! 　　企业挂职锻炼心得体会三：企业挂职锻炼心得体会 　　近年来，楚雄市委组织部高度重视队伍建设和干部培养教育工作，不断提高全市各级领导干部的素质，干部形象不断提升，各项事业正蓬勃向上，生机勃发。根据组织安排，我于2015年11月被选派到宏源化工有限公司挂职锻炼，任总经理助理。进行了为期三年多的挂职锻炼。期间，我始终坚持“在学习中实践、在实践中锻炼、在锻炼中提高”的原则，认真完成各项工作任务，也使自己得到了全面锻炼、提高。 　　挂职锻炼学习是加强干部队伍建设，开阔视野，更新观念，提高思想认识和提高行政机关工作执行力的一个重要途径。挂职锻炼，对一名公务员来说，也是一种难得的人生成长经历。现结合企业挂职锻炼的经历，谈谈自己的体会。 　　一、摆正位置，明确目的。作为挂职干部，应该明确挂职的目的，调整好自己的心态，应当深入调查研究，认真履行职责，在实践中增长才干，把挂职真正变成锻炼自己的大好机会。作为一个助理，要做好工作首先要清楚认识自己所处的位置，清楚自己所应具备的职责和应尽的责任。个人不应有外来客的思想和临时观点，要以主人翁的态度发挥主观能动性，明确自己的目标和指导思想，在企业里充分发挥自己的作用。在实际工作中严格要求自己作一个为人诚恳、忠于职守，勤于职守的助理。发挥好参谋助手作用，为领导参好谋、献好策，真正为公司和员工办一些实事，积极和基层领导、职工沟通、交谈，倾听各级领导和员工的意见、建议，围绕公司领导决策和生产经营实际，及时向总经理或有关领导同志反映。 　　二、努力学习、与时俱进。因为政府部门与企业之间的管理体制、运行机制和从事的工作都有十分明显的区别，为了适应环境，必须首先从学习入手，尽快熟悉工作，进入角色。一要尽快熟悉企业的基本情况，学习企业的各项规章制度和管理规定;二要提高专业知识水平，掌握企业工艺技术装备、产品结构、市场占有和人力资源等情况;三要了解企业相关行业知识，掌握企业所处行业的发展动态、产业政策。 　　三、政府机关应切实转变工作作风、加大为企业协调服务的力度。在今后的工作中，不能仅仅是把工作当任务完成了事，更关键是要怎样把工作做得最好，以最真挚的心，常把群众放在心头，多做为民排忧解难之事，真正成为人民群众的贴心人，真正当好人民的“公仆”。 　　总之，挂职锻炼收获很大，不仅丰富了阅历，开阔了视野，更重要的是增强了大局意识、服务意识。在今后的工作中我要一如既往地严格要求自己，不断加强学习，努力改造自己的世界观，立足岗位，多做贡献。 　　企业挂职锻炼心得体会四：高职院校教师赴企业挂职锻炼的心得体会 　　一、实践工作的简要回顾与总结 　　在深圳某公司，我主要是在采购部实习。该公司有两个仓库：外购件仓库和自制件仓库，其中外购件仓库由采购部管理，我一般上午在采购部办公室整理部内文件，下午在外购件仓库帮助仓管员做出入库工作。其中，像钢材这样的重大件不存放在外购件的仓库，而是直接存放在生产车间，因此我利用对钢材入库的机会参观了这里的下料车间、机加车间、结构车间、装配车间和油漆车间等。 　　该公司有许多采购件都是通过物流公司运输到仓库，包括公司采购的底盘也是由物流公司直接送到公司。当我遇到物流公司员工的时候了解到。这些物流公司基本上以运输为主营业务，其中只遇到一家物流公司兼营仓储业务。虽然是驾驶员，但在整个过程中，他们的职责不仅是开车，还要配合装卸货;对于送底盘的司机，还要负责把底盘洗干净、送底盘合格证和办理发票等事宜。另外，在整个送车过程中，稍微处理不好，还会受到交警的罚款，这段时间我就了解到有两起因为洗车被交警罚款的事件。由此我想到，对物流管理专业来说，虽然我们培养的是物流管理专业的人才，但他们今后适应社会靠的是自己的综合素质和本文由论文联盟收集整理能力，不局限于专业知识。 　　这段时间，采购部的部长和分管采购与生产的副总都和我提到，要我给采购部的同事讲授一下采购理论知识，帮助他们优化采购流程、仓库管理以及供应商管理流程。我基本上每天都写一篇工作日记。 　　二、对学院新专业开发与课程调整设置的意见和建议 　　通过实习，我对物流管理专业的课程设置有一些自己的看法想和大家分享。我们物流管理专业的专业课有以下几门：我认为有些课程不一定要分配64课时，32课时或者24课时足够。比如：我们的实践课时的比例还应加大，每门课程应有一半的课时为实践课时，以期提高学生的实际动手能力。 　　考虑到我们学生走上工作岗位之后，都会体会到沟通和口头表达能力的重要性，因此我们应增加开设比如沟通艺术与技巧等类似的课程，以提高学生们这两方面的能力。 　　考虑到我们的学生上岗之后找到的第一份工作大多为销售。物流管理专业除了开设市场营销这门课程之外，推销技巧这门很实用的课程也有必要增开。我们学生如果选择专业对口的销售工作，那基本上就是物流货运销售，而这种工作要求我们对城市的交通状况要非常熟悉，因此我们专业还应增设物流地理这门课程。 　　由于毕业后在物流货运行业工作的学生，涉及到国际货运代理方面的比较少，而且无锡市只有航空运输能涉及到国际运输，相比较而言，同学们学好国内物流货运方面的知识对今后的就业更有帮助，因此我建议学院把国际货运代理这门课程更名为物流货运，教材也应作相应变更。 　　三、对学院教育教学管理的启示 　　(一)培养学生的综合素质很重要 　　1.团队合作精神和高度的责任感 　　深圳某公司现在是一家合资公司，但许多方面还承袭着国有企业的传统，所以虽然她地处特区——深圳，但公司部分员工的工作态度并不如我想像中的那么敬业。这段时间里公司出现了一些问题，比如采购的物料不能及时到货，影响生产进度，生产延后直接影响到交货期，交货期推迟又影响到货款的回收。出现这种现象的原因很多，但我认为员工缺乏团队合作精神和高度的责任感是主要原因。 　　在该企业，采购件需要流经很多部门才能组装制造成为成品销售出去，这些部门有：采购部、品质保证部、财务部、研发部、工艺装备科、生产计划科、市场部等。所以采购部需要和其他各个部门进行合作和沟通，因此团队合作精神显得尤为重要。在企业里，每天都会遇到很多的困难，它们不亚于我们学校评估时所遇到的，但并不是这里所有的员工都具有高度的责任感，这样对整个团队是不利的。因此，为了让我们的学生今后能够实现他们的抱负，对社会更加有用，作为老师，我们有责任采用正确的方式去引导他们培养团队合作精神及高度的责任感! 　　2.沟通能力 　　这里我想通过一个实际的例子来说明沟通能力的重要性。有一次公司订购一批高压胶管，采购计划专员告诉执行具体采购的采购员每种类型订购4根，后来由于生产需要，每种类型追加6根，最终每种类型一共订购10根，当时计划员用很标准的普通话强调了两遍，我们在场的同事包括该采购员都听得很清楚，然后他就和供应商进行沟通，因为该采购员和供应商讲的是粤语，我们也都各忙各的事情，没有注意他和供应商的沟通过程。第二天上班后，计划员向供应商询问这批每种10根的高压胶管是否已经寄出，结果供应商说昨天采购员告诉他每种只订6根，已经发货。计划员当时很生气地问采购员昨天订了几根胶管，他说订了6根。这批货生产上急用，没有办法，只好让供应商立即通过快递公司把其余的胶管送往仓库。可以说这次不太顺畅的沟通，给公司增加了许多不必要的成本，比如长途电话费、快递费和停工待料成本。 　　上面例子中的采购员年龄稍大一些，我们的学生基本上不会出现这样的问题，因为他们的普通话都比较标准，能够影响到他们在工作中沟通效果的，恐怕是口头表达能力，因此在课堂上我们应有意识地锻炼学生的这方面能力。 　　3.计算机应用能力 　　这里使用的的采购软件是金算盘ERP系统，而采购员和仓管员使用的这部分和我们实训室的第三方物流软件比较相近;另外，他们也用到Excel和PPT，估计其他公司的采购部门也有类似的需求，因此我们应该提供这样的平台让学生提高自已的软件操作水平。公司安装的ERP系统很全面，里面包括的内容非常详细，仓管员办理入库的过程，就是把供应商开具的发票上面的供应商全称、商品名称、代码、数量、规格和型号等信息输入ERP系统，出库的过程是把领料单上所列物料的名称、代码、数量、规格、型号和领料人姓名等信息输入系统，并把出库单打印出来，然后仓管员拿着出库单到仓库里进行配货。电脑上的出入库操作过程可以说我们的学生在学校里已经得到了真实地训练，但不同的企业对出入库的要求又有所不同，因此我们的学生需要进一步提高自己的计算机应用水平。 　　(二)教学方面应注意的问题 　　1.缩减授课内容，改变授课形式 　　也许这家公司有些方面不是很先进，在《采购管理》中提到的采购方法大多数用不上，一些采购原则似乎也没有感受到。这里采购计划的制订是依据零部件清单、临时文件、公司会议等，最终综合权衡制订出来的，采购员所做的事情远远超出课堂上所讲授的采购员的职责范围。因此，我认为：我们的学生要想马上适应毕业后的工作，主要依靠的还是自己的综合素质和能力。应精简授课内容，以提高学生的综合素质和能力为首要任务，现在我对这一点有了比较深刻的体会。 　　2.尽量在实训室上课，提高学生的动手能力。在分院全体教工大会上，领导多次强调：如果我们老师讲授的课程需要到实训室上课的，应尽量到实训室上课。通过这次实习，我觉得很有必要，虽然需要提交申请和事先与实训室老师及其他相关部门沟通，和在教室上课相比，增加了一些手续，但这和企业的工作相比，根本算不上麻烦;更重要的是，尽量在实训室上课是我们培养人才的有效途径。 　　3.课程考核方式需要改变。社会需要的不是会考试的人才，而是综合素质与能力比较高的人才。一门课程的考核形式如果能够锻炼学生的团队合作精神、责任心、软件操作能力、口头表达能力，就是一种可以肯定的方式，而传统的试卷考试应成为极少数课程或者辅助的考核形式。 　　4.在育人环节中引导学生多去企业实习。分院领导一直都在引导我们老师要下企业去实习。当我到企业实习之后，才感受到领导的良苦用心。我发觉课堂上所讲授的内容和企业的实际运作过程差别很大，才意识到教学改革的必要性以及改革的方向。我们作为老师，也应当适时地引导学生下企业实习，充分利用他们的寒、暑假以及其它各种节假日，哪怕是发发有关的传单，把学生放在真实的环境中，让他们得到真正的锻炼和提高。为使这种引导变成现实，一方面要主动给他们提供实习的平台，另一方面也要鼓励他们通过自己的关系寻找实习机会。在就业形势比较严峻的当前，积累更多的实际工作经验，这在一定程度上可以避免应界毕业生在找工作时没有工作经验的尴尬。 　　四、结语 　　我觉得教育部要求高职高专教师下企业实习的决定很及时，我们学院对这个决定的执行也很认真，因此我有机会得到如下深切的体会：像我这样的学习经历和工作经历：即大学毕业后直接读研究生到直接工作，我觉得在企业实习很有必要。经过这段时间的实习，我对采购员和仓管员的实际工作有了一定的了解，我明白了：在讲授《采购管理》等相关课程的时候应该安排哪些内容和应该采用什么样的方式授课;在今后做班主任的过程中应当如何去引导学生，才能有助于他们的就业和更快地适应社会! 　　因为企业发展很快，而且几乎每时每刻都会遇到新问题，再加上每个企业的具体情况都不一样，因此，如果条件允许，在我没有课的时候：平时以及寒、暑假，都要赴企业实习，而且各种类型的企业都要有所了解，因为学生将来要服务各种各样的的企业，通过对众多企业的了解，我想我的教学和班主任工作都会更加有针对性。

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早上9：00至下午5：00。根据查询广州农商银行官网得知：广州农商银行工作时间是周一至周五的早上9：00至下午5：00，中午12：00至下午1：30为午休时间。