妙招

1、一般的处理方法不好用的话，可以用肥皂点对点进行处理，其它没有受污的地方可以不作处理。2、还有就是洗洁精处理衣服上的污渍效果也还是比较好的，在处理之前把衣服用清水泡上十来分钟。3、不要想着洗衣机的效果有多么好，有一些衣服弄脏了，用洗衣机洗是洗不干净的，还要用手作一些处理才行。4、有些衣服的料是比较特别是，有些是不可以用刷子来作处理的，不然，容易把衣服弄坏，这个要特别注意。一、加强环境卫生减少苍蝇聚集1、及时清除舍内粪便污水，应特别注意死角中的粪便和污水，尽可能保持粪便干燥，尽可能做到每天清理一次。养牛之家建议，搞好舍内外的清洁卫生，定期消毒。妥善处理清除的粪便，及时拉走并进行无害化处理。场内的废旧垫料和病死畜禽也要妥善处理。2、对墙面、过道、天花板、门窗、料位、饲料桶、饮水器等所有苍蝇可能栖身的地方用左旋氯菊酯喷施，可有效杀灭外来苍蝇，有效期长达45—60天。3、定期进行环境消毒。使用含氯的消毒剂，利用氯的特殊气味苍蝇不喜欢从而起到趋散的作用。二、添加饲料添加剂杀死苍蝇虫卵在饲料中添加环丙氨嗪5—10ppm,,按说明使用,隔周饲喂或连续饲喂4－6周。环丙氨嗪通过饲料途径饲喂动物，进入动物体内基本不被吸收，绝大部分都以药物原形的形式随粪便排出体外，分布于动物的粪便中，直接阻断幼虫（蛆）的神经系统的发育，使得幼虫（蛆）不能蜕皮而直接死亡，从而使蝇蛆不能蜕变成苍蝇，在粪便中发挥彻底的杀蝇蛆作用，能够从根本上控制苍蝇的产生，达到彻底控制苍蝇的目的。养牛之家提醒，环丙氨嗪必须采用逐级混合的办法搅拌均匀后使用；在四月中旬苍蝇季节开始前应及时使用。

预防近视小妙招：1、间歇用眼。用眼30分钟后要休息5分钟。长时间盯着书刊、电子产品等易引发眼睛疲劳，要适时给眼睛放松；长时间用眼后，看远处的绿色植物可以暂时缓解眼部疲劳。2、食物预防。人们应保证日常的均衡饮食，多吃含有维生素A或含有胡萝卜素的食物可以有效预防近视。3、配镜要谨慎。配镜前要进行科学的验光。据大众网报道，镜片的度数并不等于验光的数据，必须根据眼位状态、调节功能强弱、散光轴向等双眼的医学表现，给予正确的处方。4、加强体育锻炼，增强体质。比如打兵乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，能起到调节、放松的作用。扩展资料：日常错误的用眼习惯会导致或加重近视1、用眼过度。据《健康报》报道，看书、写字、刺绣、看电视、用手机、玩电脑等用眼时间太长后，会引起眼睛的疲劳，导致视力下降。2、盲目配戴隐形眼镜。很多人选择隐形眼镜时不根据自己的情况进行挑选，导致近视问题加剧或引发其他眼科疾病。据《科技日报》报道，常戴某些材质的隐形眼镜的确会影响泪膜的稳定性，导致眼干的症状。选择合适的镜框眼镜可以减缓隐形眼镜配戴导致的眼干问题；在佩戴隐形眼镜的情况下滴用无防腐剂的人工泪液，也可以明显缓解眼干或异物感的症状。3、恶劣的阅读环境。太暗或者太亮的环境都不适合阅读，因为这样很容易造成眼睛刺痛或者视网膜损伤，严重时会影响整个眼睛的视力。所以我们要选择一个光线柔和、没有光线直射的环境阅读。参考资料来源：人民网-你的用眼习惯正确吗？教你四招预防近视

它属于《夕阳红》里面的栏目每周日八点五十（一套）播出省钱大比拼也是《夕阳红》里面的播出时间貌似和上者一样。。

生活中很多人在睡觉的时候会容易打呼噜，特别是中老年人，以及多数男性，都有习惯性打呼噜的症状。但是打呼噜虽然不能成立为一种疾病，也是一种身体不健康的表现，因为打呼噜其实是对身体有很多坏处的。那么，一般治疗打呼噜都有哪些方法呢？1、打呼噜的危害(1)小儿打呼噜危害小儿打鼾的人多数是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者路面结构的发育畸形。由于起到阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，打呼噜严重还有可能硬气小儿痴呆。(2)青少年打呼危害青少年睡觉打呼噜，除了影响睡眠质量外，还会影响身体的许多系统，睡觉打呼噜的少年多数伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果打呼噜频繁或者持续时间过长还会影响心脏功能。(3)男性打呼噜危害由于现代快节奏的生活，男性压力急剧增大，加上抽烟喝酒导致身体发胖，以至于很多男性睡觉的时候都会打呼噜，出现睡眠呼吸暂停。长期睡觉打呼噜会造成头晕、头痛、失眠健忘、性功能障碍、肾虚等疾病。(4)女性打呼噜危害女性睡觉时打呼噜会引起气血不足，造成面部皮肤松弛、皮肤粗糙、口臭口苦，脸部会提早出现鱼尾纹、眼白浑浊、黑眼圈、大眼袋及月经不调、容易衰老的症状等，这是很多护肤品都无法挽救的。2、调整睡姿治疗研究发现，肥胖症患者打呼噜的现象比一般人高出3倍，如果在没有减肥成功之前可以先调整自己的睡眠姿势，避免鼻腔以及喉咙内松弛肌肉发生堵塞现象，影响正常的呼吸。3、放低枕头治疗很多人喜欢把枕头枕高，从而导致睡觉时候呼吸受阻，引起打呼噜，所以睡觉的时候可以将枕头放低，选择软性、有弹力的枕头，这样可以有利于睡觉的时候呼吸畅通，从而避免打呼噜。4、吃葱白治疗每天睡觉之前可以吃一根新鲜的葱白，连续吃一个星期吃葱白，观察吃葱白的效果，如果效果较为良好，则可以坚持服用，一直吃到自己好为止。5、花椒泡水治疗每天临睡前用开水将5~10粒花椒泡开，待花椒水凉透后，去水中花椒喝水，连续喝5天，打呼噜的症状将慢慢缓解。6、龙胆草治疗先将龙胆草、当归各10克，在冷水中浸泡一个小时以上，然后用快火将水烧开，待水烧开之后用慢火煮20分钟，将药水倒出后再用同样的方法，把原药材熬制第二遍。最后把两遍的药水混合在一起，分两次在睡前服用，连续服用三晚则可以起到治疗打呼噜的效果。7、打呼噜的原因1、遗传打呼噜是具有一定的家族遗传性的。根据国外相关研究发现，打呼噜与睡眠呼吸暂停都存在明显的家族聚集现象。尽管由于人群的变异性和基因表型不同，可能会造成家庭聚集性上存在差异，但是还是能够发现打呼噜确实是存在一定的遗传性的。2、肥胖尽管打呼噜的人群中，瘦子也不少，但是肥胖者因为身体内大量的脂肪沉积，特别是在面部、颈部的脂肪沉积能够导致体内的软腭和喉咙壁上也附着了大量的脂肪，这样会导致上呼吸道变窄导致打呼噜。而瘦子们睡觉打呼噜可能是因为脖子粗短或者是小下巴等等原因导致的。而且睡觉打呼噜的人比较容易肥胖。3、酗酒我们知道打呼噜是因为咽喉部和舌肌张力下降导致上气道变窄导致的，而酗酒的人因为酒精对这些肌肉都会造成直接的抑制作用，使得上气道变得更窄，舌体进一步向后移，睡觉打呼噜也会变得更严重。4、抽烟经常抽烟的人，尼古丁能够强烈刺激上呼吸道，并且可能导致上呼吸道出现炎症，容易导致睡觉打呼噜的发生。另外喜欢抽烟的人可能会因为对尼古丁成瘾，睡觉没有尼古丁可能影响睡眠质量，加大了上呼吸道阻塞的危险。5、药物尽管并不是所有的药物都会造成打呼噜，但是具有呼吸中枢抑制作用的药物和能够降低上气道肌肉张力的药物都会引起或者是加重睡觉打呼噜。地西泮和其他镇静剂对于患有慢性支气管炎患者是可能加重病情的。而在睡觉的时候，这类药物也会降低肌肉张力、抑制大脑的觉醒系统等机制造成打呼噜。6、疾病疾病导致的打呼噜，可能是因为气管炎或者是鼻炎等导致的鼻甲肥大，鼻子不通气又或者是扁桃体汗颜导致的后鼻咽腺体发炎肥大，导致呼吸通道变得狭窄。人体睡觉的时候为了吸入足够多的氧气以供身体所需就不得不张嘴呼吸，导致打呼噜。另外如果是鼻腔内分泌物较多堵塞鼻腔也会导致睡觉打呼噜。

【导读】距离2021年考研还有221天，不知道大家的考研英语学习进行的怎么样呢?是不是每天都进行复习了呢?在进行21考研英语学习的时候，单词、语法、阅读，每个都不能放弃，今天给大家推荐几个对应的辅导用书，希望能够帮助大家高效学习。1、背单词英语是一门持久战，单词是基础。现阶段可以开始背记单词，在考试之前多背几遍。了解词根、词缀、近义辨析、同义比较、一般用法、固定搭配等。别看考研基础词汇有5000多个，实际上至少三分之一的单词是四六级词汇，是大多数学生已熟练掌握的，只要定好目标，坚决执行，考研词汇寒假之前过一遍基本没问题。推荐书目：新东方考研英语词汇词根+联想记忆法：乱序版、便携版;恋练有词：考研英语词汇识记与应用大全APP：扇贝(最常用)，百词斩(趣味性强，适合长期备考)，乐词(专业性强)根据自身喜好选择即可。2、学语法阅读、写作和翻译都依赖于语法长难句的理解。如果语法基础不过关，可以先挑选一本语法经典辅导书，把英语几大语法现象复习一遍，有了全面了解后，然后一天一到两句长难句的结构分析、单词查阅、中文翻译，既巩固了单词，也练习了分析和翻译。基础比较薄弱的同学可以考虑去学习英语的课本，比如新概念英语三、四，对于以后的写作也是有帮助的。推荐书目：新概念英语第三、四册，何凯文考研英语：长难句解密等3、做阅读，抓真题阅读在考卷中占的分值较高。它的范围较广，卷面上除了明确标出的阅读题型外，比如完型填空等题，也可视为阅读的扩展。精做真题或是选一本考研英语基础阅读辅导书，重点进行语感培养和阅读速度训练。学有余力的同学可以找一些同源外刊资料，如《经济学人》、《时代》等网站上的文章进行泛读，积累词汇。推荐书目：何凯文考研英语阅读思路解析;张剑阅读理解150篇;英语一：张剑考研英语黄皮书系列、陈正康系列;英语二：蒋军虎系列、张剑系列、陈正康系列。不知道2021年考研的你，是否在用这些考研英语辅导书，当然如果你是自学这些辅导书可以利用一下，如果你报考了辅导班，建议你还是按照发放的讲义进行，同步进行考研英语学习，语法学习时，一定要注意考研英语六类从句辨析，做好复习准备!

1、达克宁使用无效2、一般店铺都有足光粉，泡完好只能暂时性止痒，没有太多效果。3、使用明矾，买了包明矾，撵成碎末末，放入鞋子内，有止痒攻效，但对于鞋子袜子就会有所损伤，袜子穿完后特别硬。4、用了qrx千若轩，有效果，可以止痒。5、使用风油精，价格便宜，也算有点效果，把脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，涂了几天，止痒。6、用醋泡了，脚皮有点泡软了，有段时间泡好了，但每天穿皮鞋，在这炎热的地方又被复发了。

宝宝起热痱子怎么办-去除宝宝热痱子的妙招 　　宝宝的体温本来就比成人要高，夏天一到，宝宝更是容易长痱子。那么该如何去除宝宝身上起的热痱子呢?请阅读以下文章，跟着pincai我一起来了解。 　　宝宝起热痱子怎么办_去除宝宝热痱子的妙招 　　 14妙招巧治宝宝夏季长痱子 　　1. 生姜汁可治小儿痱子。用生姜擦头皮可促进小儿头发生长，在擦用中发现生汁可治小儿痱子，而且效果很好。头上长的痱子，用生姜片擦一次即好，用生姜片擦他前胸与后背上长的痱子，也是一次即好，而且是几个小时之后就消退、消失(睡个午觉之后)，并且患处一直未再长痱子。 　　2. 使用自制“痱子粉”。200克干桑叶、200克绿豆和50克炉甘石共研成粉末。每晚用桑叶熬水洗澡后就涂上一层自制的“痱子粉”。霜桑叶必须是霜降后采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子挂在通风处备用。鲜桑叶也可以，但效果稍差些。 　　3. 长痱子处用清水洗净。用去痱子的药霜擦在长痱子处，每日最少2次。用两三天就可以治好了，而且不反复。 　　4. 吃藿香正气胶囊。第二天痱子就全消失了，至今再没生痱子。 　　5. 用煮过马齿苋的水擦洗痱子。早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。 　　6. 擦西瓜皮治痱子。可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效(不痒了)，两天后可结痂。 　　7. 十滴水治痱子。用法如下：先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减，用棉花棒擦涂为宜，也可用洗浴方法防治。方法是每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水(如半小瓶)，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。 　　 防痱的关键在于护理 　　1、防治痱子的最好方法是保持环境凉爽，居室内部保持空气畅通，适当时可吹电风扇或冷气。 　　2、宝宝的夏日衣着以清爽宽松为佳，衣服质料应选择吸汗且通气性佳的薄型棉布。 　　3、爸妈应帮宝宝天天洗澡，水温不宜过冷或过热，大约以38～42℃为宜。过冷会使皮肤毛细血管骤然收缩、汗腺闭塞，再加上汗液排泄不畅，致使痱子加重;过热则会刺激皮肤，使得痱子增多，而让搔痒程度更加严重。 　　4、饮食方面，应减少宝宝的食量，少吃太油或太甜食物。可让宝宝吃些清淡且易消化食物，营养一定要适当，并多补充富含维生素的食品，饮食中还应补充适当的盐分，并让宝宝喝些绿豆汤等防暑降温饮料。 　　5、不要帮宝宝涂抹太多爽身粉，以免与汗液混合且堵塞汗腺，导致宝宝出汗不畅且引发痱子。 　　6、爸妈应该给宝宝勤剪指甲，并且随时保持宝宝的双手干净、卫生，以免宝宝因为痱子搔痒而抓破皮肤，进而引起细菌感染。 　　7、不要一直把宝宝抱在怀里或背在身上，以免宝宝受热，汗液不能很快蒸发。 　　 宝宝长痱子的食疗法 　　饮食对于防治痱子非常重要。下面介绍几种是治疗法： 　　1、冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天。 　　2、绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。 　　3、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天。 　　4、马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。 　　5、乌梅5～6枚洗净，煎煮30分钟后投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖凉后饮用。 　　另外还有一些偏方可以用来预防痱子，在平时的饮食中稍加注意就可以了。 　　1、夏日里盛产西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。 　　2、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。 　　3、有三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。 　　 宝宝长痱子的洗澡法 　　洗澡也可以防止痱子，这里介绍一些轻松的方法。取材于生活中的一些植物，寻找可能会有点难度，但是如果在乡村是没有问题的。制作也很简单，妈妈不妨根据宝宝的情况和自己身边的`资源试用。爱洗澡的宝宝一定会喜欢。 　　1、薄荷浴 　　夏日，当你走到公园里，走到田埂上，就会发现一丛丛、清清幽幽的绿色植物，散发着一股特殊的香味，恰似片片绿云，令人赏心悦目，那就是薄荷。薄荷能绿化环境、供人观赏，因其含挥发油，油中主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。临床主要用薄荷浴。方用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。 　　2、桃叶浴 　　用桃叶来防治痱子是一种古老的偏方，至今在日本和我国台湾都还很流行。方法是，将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来擦抹患处，效果更佳。熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克，水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。 　　3、艾草浴 　　夏季，河塘边、山坡上随处可见一种长得非常茂盛的艾叶，将叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其它夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。 　　小窍门： 　　1、六神丸：取数粒研碎，用醋调匀，搽于蚊虫或蜈蚣叮咬之处，有清热解毒，消肿止痛的作用。 　　2、十滴水：可用于防治痱子。成人可直接用它搽于痱子处。婴幼儿则可在水中加十滴水数滴后洗澡。 　　3、维生素b1：将此药5-10片捣成粉，加入温水洗浴，残留在皮肤上的维生素b1会散发出一种特殊的气味，使蚊虫闻而生畏。

宝宝长痱子了怎么快速去除妙招 1、用马齿苋治痱子 马齿苋是比较常见的植物，它可以解毒消肿、清热利溼、消炎。可以防止宝宝的痱子。一般在中药店中都可以买到。具体做法是：用马齿苋煮水，然后用水擦洗痱子，早晚各一次，大致在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。 2、用艾叶治痱子 艾叶外用祛溼止痒，对宝宝长痱子、溼疹等均有效。具体做法是：将艾叶上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。 3、用薄荷治痱子 薄荷叶可以止痒、散风清热。它对皮肤上的痱子、皮肤发痒等都十分的有效。具体做法是：取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加热煎取药液，倒人浴盆就可给宝宝洗澡，每天一次，是一种夏天常见的洗浴方式。 4、用桃叶治痱子 桃叶有具有清热解毒，杀虫止痒的功效。宝宝长痱子后，家长可以用桃叶熬水给宝宝洗澡。具体做法是：桃叶100克，水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可，掺到洗澡水中，或者直接用来搽抹患处，效果更佳。 5、擦西瓜皮治痱子 中医认为，西瓜皮具有清热、解毒、利溼的作用，对防治痱子都有一定的效果。宝宝长痱子可直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。在酷暑时节坚持使用，不仅可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可使皮肤变得光滑。除了擦，还可用西瓜皮适量煎水盆浴，每天两次，每次20分钟，连续几天痱子也能消失。 6、黄瓜汁治痱子 黄瓜是十分常见的蔬菜，可以清热解毒，多痱子的治疗也很有作用。可以准备生的黄瓜汁或者是黄瓜片用在患处，大概两三次就可以痊愈。 宝宝长痱子的原因 1、衣服穿太多，无法排汗。 虽然婴儿每天几乎都睡着不动，但是排汗是正常人体都会发生的事情。妈妈们为了不让宝宝受凉，都会为宝宝穿很多的衣服。就是因为衣服穿得太多了，宝宝的汗液不能排出和挥发，自然也就起痱子了。 2、宝宝清洁工作没到位。 宝宝的清洁工作是很重要的。清洁工作做到位了，是可以避免宝宝出现很多疾病的。由于宝宝无法自理，所以妈妈们一定要按时地为宝宝做清洁。之所以会起痱子，与宝宝的清洁工作是分不开的。汗渍的累积，加上衣服的包裹，起痱子也就不足为奇了。 宝宝痱子的类型 1、红痱(红色粟粒疹) 因汗液在表皮内稍深处溢出而成。临牀上最常见，任何年龄均可发生。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、妇女 *** 下以及小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹常成批出现，自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。 2、白痱(晶形粟粒疹) 汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常见于高温，并有大量出汗、长期卧牀、过度衰弱的患者。在颈、躯干发生多数针尖至针头大浅表性小水疱，壁极薄，微亮，内容清，无红晕。无自觉症状，轻擦之后易破，干后有极薄的细小鳞屑。 3、脓痱(脓疤性粟粒疹) 痱子顶端有针头大浅表性小脓疱。临牀上较为少见，常发生于皱褶部位，如四肢屈侧和 *** ，小儿头颈部也常见。脓疱内容常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。

　　夏天气温高、湿度大，很容长痱子，特别是婴幼儿，痱子会引起疼痛瘙痒，让人变得烦躁，那么，痱子怎么治?下面我们来看看有效治疗痱子的7个妙招。 　　有效治疗痱子的7个妙招 　　1、黄瓜 　　取黄瓜，切片或者榨汁，将黄瓜片贴在痱子处，黄瓜汁则用于擦拭患痱子处皮肤，用过2、3次后就可以起到很好的效果，这种方法很适合小儿。 　　2、西瓜皮 　　西瓜皮洗净后擦拭痱子，一天用2、3次，第二天就可以看到效果，2天后痱子就能结痂。想要预防痱子，也可以用西瓜皮洗净切片，加水熬汤饮用。 　　3、苦瓜 　　夏天清热少不了苦瓜，同时苦瓜也可以治疗痱子，苦瓜洗净后捣烂取汁，将苦瓜汁涂抹在痱子处，可以治疗痱子。另外，取一根熟透的苦瓜，掏出一部分的瓜囊，放进50克的硼砂，等硼砂融化后流出的水，涂抹在患处，可以起到很好的去痱功效。 　　4、风油精 　　洗澡时在洗澡水里加入几滴风油精，不仅能让你感觉凉爽，还可以起到治疗痱子的功效。 　　5、艾叶煮水洗澡 　　艾叶洗干净后，放锅里，加水煮30分钟，放温后给孩子洗澡，能治疗痱子，没有痱子的话也可以洗，可以预防痱子。 　　6、马齿苋煮水洗澡 　　取一些马齿苋，加水煮20分钟，注意水量要多，要够宝宝洗澡，不要等煮好后再加水，煮好后放凉，得到适宜的温度给宝宝洗澡即可，能有效的祛除痱子。 　　7、金银花煮水洗澡 　　取适量金银花，洗净后加水煎20分钟，然后将水倒入浴盆，等温度适宜后用于洗澡。 　　如何预防痱子 　　1、衣服要清洁，穿的宽松些，最好能穿棉质衣服，如果出汗多，衣服被汗渍浸湿要及时换衣; 　　2、室内保持通风、凉爽，减少出汗; 　　3、注意皮肤清洁，夏天要每天洗澡，洗澡后要擦干身体，出汗后也要及时擦干。 　　4、注意饮食，夏天多吃些清凉的食物，多吃青菜，可以喝些绿豆汤 　　宝宝起痱子怎么办 　　1、如果痱子生在头颈部，将头发尽量往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，将头发剃光为好。 　　2、用温水洗澡，在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好。冲洗擦干身子后再扑撒痱子粉，以减轻刺痒。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。 　　3、洗澡时不要用肥皂，以减少刺激，如一定要用，可选择碱性小的肥皂。 　　4、十滴水治痱子。先将身上患处的汗水和分泌油脂擦洗干净，再挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。 　　涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么痛了，但婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜。或者给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等。 　　5、轻的痱子可用低浓度医用酒精轻轻涂擦，25%-50%的酒精易于物理退热（尤其是高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法）。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。但医用酒精必须到医疗机构购买，切不可误用工业酒精。 　　有效预防宝宝长痱子的办法 　　1、保持皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，因为有汗的地方最容易长痱子。 　　2、空调去暑气。闷热的天气，家里可以将空调保持在26℃左右的温度，湿度别超过60%，睡觉的地方一定要保持通风。 　　3、勤洗澡勤换衣。如果痱子长在身上，就应常给宝宝洗澡，勤换衣物。洗澡最好用温水，并且不要用肥皂、浴液，以减少对宝宝皮肤的刺激。 　　4、衣物选取宽松一点的。在选择服装时应以轻薄、柔软、宽大一些为宜，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对宝宝皮肤的.刺激，同时还有利于散发身体的热量。 　　5、避免与成人长时间进行皮肤接触。对于不会走路的孩子，父母不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触，最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让孩子自由自在地玩耍。 　　6、饮食以清凉清淡为宜。多给宝宝喂水，还可以自制一些如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜汤等清凉食物。要让宝宝多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感。 　　在防治宝宝长痱子的过程中，年轻的爸爸妈妈们普遍关心的话题还包括“祛痱产品”的选择以及使用上。 　　目前，一般市面上专供婴幼儿使用的痱子粉、痱子水、花露水等，能起到一定的预防作用，但使用时是有讲究的。痱子粉不能涂抹太厚，痱子露、痱子水最好稀释后再用，使用时要尽量避开宝宝的眼、口、鼻、外阴等部位。有些宝宝会对痱子粉敏感，尤其是使用时会弄得空气中都弥漫着粉末，令宝宝难以呼吸，严重者甚至会引发呼吸困难。痱子粉和汗水混合后易结成块状颗粒，在幼嫩的皮肤上不断摩擦，反而容易损伤皮肤。

　　现在很多烟民在吸烟的时候都会使用电子烟设备，那么对于电子烟里面的雾化器应该怎么清洗为好呢?以下是我为你整理的雾化器清洗的妙招，希望能帮到你。 　　雾化器清洗的妙招 　　第一种方法比较简单，就是使用热水。温水也可以，即在电子烟雾化器中倒入适量的热水，轻轻摇晃一到两分钟，然后再将水倒出来，用电吹风吹干。这种方法是最简单的，但是却会残留一些强烈的电子烟油的味道。 　　第二种方法是使用醋。这种方法也比较简单，并且醋也是日常生活的必需品，且价格低廉。具体的操作方法是将雾化器放到混有醋的清水中，然后再进行烧煮，大约在十分钟左右。尔后再用清水清洗一遍，吹干即可。 　　第三种方法是使用可口可乐。具体的做法是把电子烟雾化器浸泡在可乐饮料中，整个过程大概需要一天时间。然后取出，用温水、冷水、开水清洗即可，最后再将雾化器吹干。 　　第四种方法是用伏特加，这种方法实际操作起来并不难，只要找到这种酒就行。具体如下：先把雾化器吹干，再倒入适量的伏特加，用手指封住雾化器口，并轻轻摇晃一至二两分钟，然后把雾化器里的酒倒掉。最后，再用热水冲洗干净，放置任其晾干。需要注意的是，不需要吹，要让伏特加的味道慢慢消失。 　　雾化器使用的注意技巧 　　1、第一次在注油时要向雾化芯下方的导油孔内滴一些烟油，彻底浸湿后再安装使用，可以避免雾化芯没有完全被烟油浸湿就加热产生糊味。但要注意不可滴入过多烟油，避免烟油流入下方的进气口漏出。 　　2、在安装雾化芯时要安装到位、紧密，避免接触不良造成雾化器工作不正常。 　　3、组装雾化器时要安装到位、固定紧密，避免漏气造成的漏油，同时也要注意力度不要太大，造成雾化器的“锁死“。 　　4、组装好雾化器后，添加烟油不要过满，避免受压力影响流入气道造成泄漏，通常注入油仓的三分之二即可。 　　5、新雾化芯要注油后直立静置十五分钟左右，待烟油完全浸湿雾化芯后再通电使用，避免烧糊雾化芯。 　　不同雾化器的工作原理 　　喷射雾化器：也称射流雾化器、压缩气体雾化器。主要由压缩气体和雾化器两部分组成。利用压缩气体高速运动通过狭小开口后突然加压，在局部产生负压，将气流出口旁另一个小管因负压产生的虹吸作用吸入容器内的液体排出，当遭遇高压气流时被冲撞裂解成小气溶胶颗粒，特别是在高压气流前方遇到挡板时，液体更会被冲撞粉碎，形成无数药物颗粒。其中大药物微粒通过挡板回落至贮药池，小药雾微粒则随气流输出。 　　超声雾化器：是应用超声波声能，产生振动并透过雾化罐底部的透声膜，将容器内的液体振动传导至溶液表面，而使药液剧烈振动，破坏其表面张力和惯性，从而形成无数细小气溶胶颗粒释出。 　　雾化器品牌的推荐 　　1.凯亚(kaiya)雾化器 　　2.美客雾化器 　　3.欧姆龙(OMRON)雾化器 　　4.氧气盒子(O2BOX)雾化器 　　5.德维比斯(DEVILBISS)雾化器 　　6.捷锐雾化器 　　7.百瑞雾化器 　　8.美龄宝雾化器 　　9.魔力康雾化器

美白牙齿有妙招 这些方法助你牙齿白白每个人都希望自己可以拥有良好的外形美观，可以给他人留下好的印象，但是很多时候，一些细节可以决定一个人的整体气质，比如牙齿的洁白，可以在一颦一笑间给他人留下深刻的印象。为了使自己更加自信，爱美者会选择很多有效的方式进行美白牙齿。下面常识网就来说一说吃什么可以美白牙齿。吃粗纤维食物可以美白牙齿粗纤维食物含粗纤维丰富，我们在进食粗纤维食物咀嚼时，粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿。推荐食物：韭菜、芹菜。吃富含钙质食物可以美白牙齿牙齿缺钙的话，牙齿肯定不白，不好看，因为钙质是牙齿重要的物质组成，因此日常生活中多吃含钙质高的食物，能够达到健康美白的效果。推荐食物：奶制品、豆制品。吃富含维生素的食物可以美白牙齿牙龈健康必须的微量元素包含维生素C，缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。推荐食物：西红柿、菠菜等。吃含氟食物可以美白牙齿我们刷牙时，会发现许多牙膏含氟，因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一，同时氟具有很好的防蛀牙的效果。吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白，比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首，因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌，达到美白牙齿的效果。推荐食物：葱、姜、蒜、洋葱、芥末。多喝水可以美白牙齿日常生活中我们会认为喝水与美白牙齿不相关，但是牙科医生告诉我们，喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，同时带走食物残渣，减少细菌的存活机率，达到美白牙齿的效果。下面来介绍一些日常护理牙齿美白方法1，小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。2，柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。3，橘皮末做牙膏可洁牙净。橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。4，醋可除牙垢烟渍的小窍门。常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。5，墨鱼骨粉可有效洁齿。将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。通过上文的介绍，希望本文能对你有所帮助！也希望你早日拥有一口洁白靓丽的牙齿。

1、牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。2、牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。3、牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

　　甜美的笑容离不开漂亮的脸庞的衬托，拥有洁白的牙齿也和重要。现在很多人因为不良的饮食习惯，经常喝些碳酸饮料，都会引起牙齿发黄，发灰。对于爱美的MM来说，是最难以接受的。那么我们在平时到底怎么美白牙齿呢?下面这七个生活妙招来帮您。 　　 七妙招打造亮白皓齿 　　 1、小苏打美白牙齿 　　每天刷牙的时候，在牙膏中加入一点小苏打，每天坚持涮牙，只要坚持三天就明显的感觉到牙锈的脱落，自然而然的牙齿也就变白了。这个方式是日常美白中最方便的，同时对牙齿的危害也最小。 　　 2、含醋美白牙齿 　　陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。 　　 3、酵母粉助美白牙齿 　　刷牙时在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白，这是Model们常用的牙齿美白方法。 　　 4、花生屑洁牙 　　选择生花生，将其放入嘴中嚼碎，切记不能咽下去，然后将嘴里的花生当做是牙膏，用牙刷过来刷牙，这样的美白牙齿效果显著，对于喜欢吃花生的朋友来说，吃花生、美白牙齿这一举两得的事情，何乐而不为呢! 　　 5、墨鱼骨美白牙齿 　　用墨鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影。因为墨鱼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能挂出很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，能让牙齿变白。 　　 6、牙涂料美白 　　用白色的牙涂料涂刷牙齿，牙涂料粘附在牙面上，改变牙齿颜色达到美白牙齿的效果。涂刷牙涂料遮盖美白牙齿跟牙齿底色无关，不论什么原因、什么颜色的牙齿，包括四环素牙、氟斑牙，只要想白就可以用牙涂料涂白牙齿。 　　 7、牙贴美白 　　不同的牙贴使用的时间不一样，一般在家连续使用7天的牙贴，每次贴半小时，就可以看到非常显著的美白效果，方便、快捷、安全、有效。如果不想用高科技来美白牙齿，这会是一个好选择。 　　 美白牙齿的小窍门 　　现在的人越来的重视自己的外表，尤其是大部分的女性，对美的追求无人匹敌。当看着自己的皮肤变得越来越白的时候，牙齿却跟不上节奏了，就连微笑也越来越不自信了。今天在这里我就像大家分享日常护齿的方法，让你的笑容更佳自信、灿烂。 　　 美白牙齿方法一：含食醋 　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。 　　 美白牙齿方法二：含柠檬片 　　刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。 　　 美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果 　　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 　　 美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊 　　准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 　　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 　　 美白牙齿方法五：多吃吃青苹果 　　吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的.牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。 　　 美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶 　　美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。 　　 美白牙齿方法七：多喝奶酪 　　把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。 　　 快速美白牙齿的方法 　　怎么才能拥有洁白漂亮的牙齿呢?吃什么可以美白牙齿?这是很多人都会关注的问题，以下是可以洁白牙齿的食物推荐。 　　 美白牙齿方法一：绿茶 　　绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。 　　 美白牙齿方法二：芹菜 　　芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外芹菜还能平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 　　 美白牙齿方法三：水 　　适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液，吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 　　 美白牙齿方法四：薄荷 　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。 　　 牙齿美白方法五：橘子皮刷牙 　　使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。 　　 牙齿美白方法六：无糖木糖醇口香糖 　　使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。 　　 牙齿美白方法七：花生粉擦牙 　　使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。 　　 牙齿美白小方法八：乌贼骨磨粉刷牙 　　使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。 　　 牙齿美白方法九：饭后吃芝士 　　使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。 　　 总结： 现在我们知道牙齿变色原因分为两种，一种是口腔中含有大量的细菌导致的，第二种就是牙齿发育过程中形成的。虽说形成原因不一样，但是够可以通过后天的保养，来使得牙齿变白，上面我介绍的美白牙齿方法，希望能够帮助大家拥有洁白牙齿，绽放迷人笑容。

怎样让牙齿变白小妙招 　　你知道怎样让牙齿变白小妙招吗？大部分人牙齿都是偏黄，尤其笑起来的时候严重影响自己的形象，给人一种不爱干净的感觉，下面是我精心准备的怎样让牙齿变白小妙招， 希望能够对大家有所帮助。 　　怎样让牙齿变白小妙招1 　　 以前年轻的时候，长的好看，还真不觉得牙齿也是门面。现在才越来越觉到，牙齿对美丽起着重要的作用。如果牙齿整齐，又洁白，你笑起来真的会增加很多魅力。就算你不笑，但你总要说话吧，开口说话，别人也会看到你的牙齿，一口洁白的牙齿真的是会给你加分。若牙齿有些黄，没关系，我给你介绍几种让牙齿变白的小妙招？ 　　 方法/步骤 　　 不追求极致白 　　首先有一个误区，我们必须走出。电视里面那些白到极致的牙齿，只是为了电视效果做出来的。真正健康的牙齿，是达不到那么极致的白，而且把牙齿弄到那样程度的白，也是对牙齿的一种伤害，我们在追求白牙齿的时候，还是要以健康为主。 　　 刷牙齿的角度 　　每天都刷牙，但你认真的.刷了吗？每次刷牙的时间不能低于三分钟，而且早晚要刷牙。再就是刷牙的角度，要把牙刷往上翘一点，摆出45度的角，再去刷一牙齿，里里外外都刷到。 　　 给牙齿涂小苏打粉 　　小苏打粉是可以食用碱，非常安全。先把牙齿洗净，再把小苏打粉均匀的涂抹在牙齿上，就像是给牙齿做牙膜一样。再等待2分左右，再用清水漱口，把苏打粉洗净，一个星期做一次就可以了。 　　 用香蕉皮涂抹牙齿 　　我们在吃香蕉的时候，香蕉皮不要丢弃了。把香蕉皮的内侧，也就里面白白的那层放在牙齿上按摩。轻轻的摩擦，直到牙齿上沾满了香蕉皮，再过5分钟左右，再用清水冲洗掉。 　　 用柠檬片摩擦牙齿 　　柠檬也是有清洁牙齿美白的功效，把柠檬切成薄片，再拿片在牙齿上摩擦，让牙齿上全部都用柠檬的汁液，再静待10分钟左右。让后用清水涑口，冲到柠檬液。也可以把柠檬液滴到牙膏上，一起刷牙。 　　 专业美白牙齿 　　如果显上面的这些方法来的太慢，或者美白效果不理想，可以选择快速效果又好一点美白方法。那就专业的牙齿美白，但一定要去正规的牙科医院做，不要贪图便宜，要知道牙齿是人体很重要的部位，美白的同时一定要保证健康。 　　怎样让牙齿变白小妙招2 　　 1、白醋 　　取少量白醋，含在嘴里1分钟，注意要让白醋和牙齿面接触。如果觉得刺激性太大，可以加少量清水稀释后，再含在嘴里。1分钟后，吐出白醋，再用清水漱口。白醋可以去除牙齿表面的污渍，能够增白牙齿。但是这个方法不能频繁使用，否则会对牙齿产生伤害。 　　 2、柠檬汁 　　取一杯清水，再将一片新鲜柠檬的汁液挤入清水中，摇匀后直接用来刷牙。或者用干净的纱布蘸取新鲜的柠檬汁来擦洗牙齿表面。这个方法也能有效去除牙齿表面的污渍，从而亮白牙齿，但牙齿敏感者不宜使用，以免刺激牙齿。 　　 3、香蕉皮 　　取一块新鲜的香蕉皮，用香蕉皮的内侧擦拭牙齿的表面，每颗牙齿都保留一会儿。等牙齿擦完后，再用牙膏将牙齿刷洗干净。坚持用香蕉皮刷牙，能够取得不错的美白效果。

问题一：如何让黄牙变白 牙齿美白方法小妙招大全 1、每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的 2、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 3、醋可除牙垢烟渍的美白牙齿小窍门对于经常吸烟的人来说，牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已，很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去，不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实对于烟垢我们可以用醋来刷，这样便能使牙齿去垢洁白了。其具体做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。 4、橘皮末做牙膏的美白牙齿小窍门净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你牙齿带来美白的效果。 5.可以把花生嚼碎，含在嘴里，并且刷牙三分钟。 问题二：怎样才能让牙齿快速变白小窍门 小苏打和盐一起使用 　　适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了! 　　小苏打和牙膏一起使用 　　刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。 　　注意事项： 　　小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。 　　小苏打是碱性的东西，不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护，除了早晚刷牙，经常漱口外，还有什么别的方法美白牙齿的小窍门呢?下面我就来为你介绍其他几种美白牙齿的方法吧! 花生美白牙齿 　　日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。 　　醋美白牙齿 　　陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。 　　橘皮粉刷牙 　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点 就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。 　　柠檬汁洁牙 　　刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。 问题三：用什么可以让牙齿变白，求小妙招 刷牙的时候放点食用盐 问题四：生活小窍门，怎样能让牙齿变白？ 早晚二次刷牙时在牙膏上放些小苏打，并且保持不少于每次3分钟的刷牙，15天左右就能够改变状况，使牙齿逐步的变白，小苏打西药房，大型超市当地化工商店有买。嚼花生米效果不怎么的。 问题五：抽烟牙齿黄怎么变白 五个小妙招解决烦恼 1.柠檬+苹果醋 具体做法：柠檬中的烟酸能有效去除牙垢。蘸在化妆棉上，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好。轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效! 2.大口嚼芹菜 具体做法：芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，大口嚼芹菜时。减少色素冷静。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意，要嚼生芹菜! 3.醋 具体做法：醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。 用法：含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。 4.花生糊刷牙 具体做法：花生是很多女生爱吃的零食，你可知它也有美白牙齿的作用?民间的牙齿美白小偏方，将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来使用，每天都这样干，很快牙齿就能变白哦! 5.小苏打刷牙 具体做法：小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢，因此对于美白牙齿有一定的效果。用牙刷沾一点小苏打粉，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，就能美白牙齿了。这种牙齿美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分钟左右就OK了。 问题六：怎样让黄牙变白 ？有没有小妙招！ 20分 快速美白牙齿方法一：含食醋 家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。 2 快速美白牙齿方法二：含柠檬片 刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。 3 快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果 热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 4 快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊 准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 5 快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果 吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。 6 快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶 美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。 7 快速美白牙齿方法七：多喝奶酪 把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。 8 除了以上方法之外，我们日常生活在还有哪些细节可以保持美白牙齿呢？ 日常保护牙齿的方法1： 使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。 日常保护牙齿的方法2： 刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。 日常保护牙齿的方法3： 用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。 9 日常保护牙齿的方法4： 口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。 日常保护牙齿的方法5： 不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿。 日常保护牙齿的方法6： 每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成（由于遗传的因素）。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。 日常保护牙齿的方法7：服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。 问题七：怎么让牙齿变白，有什么小窍门 用盐刷牙，不过电视上那种白色的牙齿是不健康的，健康的牙齿应该是象牙白

1、用柠檬汁刷牙柠檬是一种很常见的水果，超市里有卖。每个大约两三元，不贵。如果你想美白牙齿，每次刷牙时可以在牙刷里蘸适量柠檬汁，然后涂抹在牙齿上，保持一两分钟，然后用水冲洗干净。坚持一周，你会发现你的牙齿变白了。柠檬汁美白牙齿的原理是它含有丰富的维生素C等营养成分，能起到很好的清洁作用。2、用橘皮刷牙相信大家都知道橘子皮，橘子是一种很常见的水果，一般只有几元一斤。吃橘子时，不要把橘子皮扔掉。你可以把它留下，晾干，磨成粉末。刷牙时，取适量橘皮粉和牙膏，用牙刷刷牙。坚持一周，你的牙齿就会变白。橘子皮美白牙齿的原理是：它所含的酸能软化牙齿表面，并能通过刷牙和摩擦牙齿表面来去除牙齿表面的污渍。3、用盐刷牙盐，厨房里常见的调味品，也很便宜。你可以花两三元买一个大袋子。如何用盐美白牙齿？取适量盐涂在牙刷上刷牙。如果你坚持一个星期，你的牙齿显然会变白很多。这种牙齿美白方法的原理是：盐颗粒摩擦牙齿表面可以起到清洁色素沉积的作用，而盐也有一定的杀菌作用，有助于清洁牙菌斑。

美白牙齿的方法：小苏打加盐每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!醋美白牙齿把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。花生美白牙齿吃花生也可以美白牙齿，吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。橘皮粉刷牙把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿使用木灰使用木灰刷牙是古代的家庭清洁和美白牙齿技术，但是这会导致牙釉质变得更薄，所以如非必要请勿使用这种方法。(这方法有点恶心，相信大多数人都不愿意尝试!)利用小苏打美白小苏打是牙齿美白良方，不仅美白，而且还可以清理大腕。几个世纪以来，它已被广泛用于漂白和美白美白技术，在牙膏就有小苏打成份。您需要做的就是取一点小苏打，取少量水和盐关物进行混合后用它来刷你的牙齿

1、方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。 2、方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。 3、方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不可以经常使用，经常使用会让牙齿变酸）。 4、方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。

牙齿美白一直以来都是很多人想做到的，但是相信广告上的美白牙膏并没有效果，而生活中还有一些牙齿美白的偏方，就是使用白醋美白牙齿，这种美白牙齿的小偏方是否有效呢？接下来一起来揭晓一下吧！怎样做可以美白牙齿？牙齿变白有什么小妙招呢？1、牙齿美白的小妙招(1)食醋美白牙齿有网友说，把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉、刷牙。“效果非常好。”牙科专家表示：食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解，如果接着再刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除。虽然牙齿的确能看起来白一些，但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。而且这种牙齿表面在显微镜下看是极其不规则的，很容易沉积其他的色素，反而更容易变黄变黑。至于用柠檬汁擦牙齿的做法也是一样，柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，同样会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。(2)橘子皮磨粉美白牙齿还有人会把橘子皮晒干磨成粉，或者用鱼骨碾碎，和牙膏混在一起刷牙，认为这样做可以使牙齿变白。这只是一种美好的愿望。原因有两点：一是牙本质本来就是带点黄色，覆盖在牙本质外的牙釉质是透明的，这些美白秘方也好刷牙也好，是无法透过牙釉质到达牙本质的;二是牙垢一旦形成，只靠刷牙是去除不了的，而是需要洗牙。2、牙齿美白产品大多含有漂白剂目前，超市内的美白牙贴和美白凝胶，以及号称有美白牙齿作用的牙膏，都是含有化学漂白剂成分的产品，对着色有一定的作用，但也有其局限性，且质量参差不齐，鱼目混珠。另外，使用牙美白产品可能有不良反应，比如牙齿酸痛敏感等。另外，专家表示，四环素牙、氟斑牙或牙神经坏死牙变黑等类的牙齿增白，在世界范围内都是一个难题，因为牙本质本身都已经黑了，用所谓的秘方来美白更是天方夜谭。3、通过医学美白牙齿现在快速美白的方法不是没有，但是都不能彻底改变牙齿的结构和内部色质。比如强氧化剂美白，这是一种高浓度的双氧水，通过化学达到美白的程度。但是一部分人会因此产生不良反应，如酸胀感。还有对于严重四环素着色或者氟斑牙患者，最好借助专业的烤瓷牙贴面来美白，遮盖变色区域，形成自然又洁白的牙齿表层。而对于严重变色伴有缺损的牙齿，因为需要遮盖的区域更大，就必须用整个人工牙冠完全罩住原来的牙齿。4、牙齿防衰老的方法1.怎样防止牙床萎缩为使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。让你的牙齿远离焦油及溶菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另一点必须注意的是，无论年龄大小，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢。请牙医检查一下你刷牙的方法是否正确。如果你太粗心，刷牙时来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。另一个预防措施是使用一种带橡皮头的牙刷，每日按摩牙床。2.磨牙与整牙有多种可供选择的方法使牙齿年轻、健康。可以考虑磨牙或整牙。这是将几只牙齿的边缘磨光，使牙齿更加迷人。如果牙齿已经变色，可以询问牙医有关牙齿脱色、粘结事宜或烤镶嵌瓷牙。即使牙齿有缝隙，也可在镶嵌上加以改善。如果你缺损了一只牙，这种方法还可以避免换牙。3.保持牙齿健康30岁：牙齿开始变色。牙釉质变薄。40岁：牙齿开始轻微松动，引起变形，出现缝隙。牙床开始萎缩，原有珐琅质开始腐化50岁：牙齿变得易碎，易感染而损坏。

1、含食醋家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。2、含柠檬片刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。3、多吃含高维C的热带水果热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。4、草莓牙齿美白糊准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。5、多吃青苹果吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。6、使用牙齿保护胶美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。7、多吃奶酪把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。8、小苏打刷牙小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢，因此对于美白牙齿有一定的效果。用牙刷沾一点小苏打粉，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，就能美白牙齿了。这种牙齿美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分钟左右就OK了。9、花生糊刷牙花生是很多女生爱吃的零食，你可知它也有美白牙齿的作用？民间的牙齿美白小偏方，将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来使用，每天都这样干，很快牙齿就能变白哦！10、注意选择牙刷想要牙齿白，当然要注意刷牙的每一个小细节，那么牙刷就是一部分，每个人牙齿的构造都是有所差异的，我们在逛商场的时候，也会发现牙刷并非都是一个样子的。其实牙刷的锯齿密度、凹凸程度都是由你牙齿的构造决定的，所以我们一定要找到适合自己的牙刷，具体的方法大家到网上查查吧。对了，牙刷也是要定期更换的。

美白牙齿有什么小妙招呢 　　美白牙齿有什么小妙招呢，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，很多人都不知道怎样才能正确护肤，让你的肌肤白里透红，皮肤干燥起皮有可能是天气导致，教你美白牙齿有什么小妙招呢，护肤小技巧！ 　　美白牙齿有什么小妙招呢1 　　1、使用电动牙刷：电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的一大发明 ”。实验证明，电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，长期使用，可让牙齿美白程度增加20%以上。更重要的是，它能减少六成的刷牙力度，不会让牙龈受伤 　　2、檬加苹果醋：柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可美白牙齿！ 　　3、足量维生素C：有资料显示，40%的牙齿变黄由钙化引发，足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果，它们都是使你牙齿美白的保证！ 　　4、嚼几分钟牙白金咀漱片：咀嚼分散溶解后口含5分钟左右，在口腔内漱口冲击牙龈和牙齿；牙白金对牙表具有强大的修复和养护能力，能使牙渍和牙石等衍生物渐渐和牙表分离。修复后的牙表，衍生物难以再附在上面，从而实现了去渍除石的效果。从而达到美白牙齿的效果。 　　5、大口嚼芹菜：法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬！但一定注意，要嚼生芹菜！ 　　6、30-50克乳酪：乳酪不但是钙物质的。良好来源，它所含的大量磷酸盐可有效平衡口腔中的酸碱度，强化牙表面珐琅质的重建，最适合受过损伤的牙齿。如果你感觉最近牙齿颜色不理想，建议你在每天早餐中加入30-50克纯乳酪！ 　　7、每周2-3次漱口水：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，美白牙齿！ 　　8、芥末加绿茶粉：芥末中含有一种成分叫isothiocyanates，实验发现，这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖，让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色！如果你不喜欢芥末的味道，建议你将它蘸点绿茶粉再吃，这样不仅能中和芥末的辛辣味，绿茶中的`抗氧化剂还能美白牙齿！ 　　美白牙齿有什么小妙招呢2 　　 1、什么人适合激光美白牙齿 　　 黄牙： 　　黄牙即是牙齿发黄。形成的原因有三种：第一种是斑釉牙，又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化期。第二种既是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致。第三种是吸烟，烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。 　　 四环素牙： 　　我们都知道，人的牙齿应该是洁白晶亮的。而有的人却满口黄牙，这是因为婴幼儿期或母亲妊娠期与哺乳期，服用了过多四环素类的药物所致，包括四环素、土霉素、甲稀土霉素、金霉素、去甲金霉素和强力霉素等。这类药物是一种能够广普抗生素，常常用来控制炎症。四环素类药服用后，经胃肠道吸收，在血液中保持一定浓度，它与人体钙离子有较强亲和力，与钙结合后，生成一种四环素钙的黄色复合物。如果牙冠正在发育钙化阶段，这种复合物就沉积在牙冠上，使长出的牙齿发育不全并出现黄染现象。一般认为牙齿的着色，金霉素引起者呈灰棕色，四环素和土霉素偏于黄色，去甲金霉素黄色最深。重者会有牙釉质发育不全。 　　以上两种情况做激光美白牙齿效果会比较好，今天的分享就到这里了，最后希望大家通过做激光美白都可以拥有洁白的牙齿!如果大家在牙齿美容方面还有其他问题，可以继续咨询哈尔滨牙医林盛春! 　　 2、激光美白牙齿和冷光美白牙齿的区别 　　一、激光牙齿美白由于照射过程中有高热产生，因此会使牙齿脱水，对敏感的牙龈也会造成一定的影响，更重要的是激光美白之后的牙齿由于脱水，会呈现出一种不太自然的白色。 　　二、 冷光没有激光照射时产生的高热，不会对敏感的牙齿造成刺激，同时经过美白后的牙齿会呈现出自然的晶莹透白的色泽。不过作为新技术，具有这些优势的同时，冷光牙齿美白也会比传统激光牙齿美白的价格贵一些，其有效期大概是两年。 　　 3、激光美白牙齿的价格 　　价格大概在1500元左右/次，激光美白牙齿是通过激光加热，对药物产生催化反应，便药物能更快地渗入牙齿，从而达到美白功效。激光美白牙齿的过程是在清洁和预处理过的牙体上，涂以高浓度的专用漂白剂，采用氩 　　离子激光激活药物的活性，进行表面及深层色素的去除。激光美白可以快速美白，但美白后牙齿容易形成钙化白、无光泽、持续时间短。 　　 4、用盐刷牙能美白牙齿吗 　　用盐刷牙能美白牙齿，但是弊大于利!专家认为，食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质，对牙齿的伤害很大。 另外，牙膏本来就有杀菌作用，因此不必刻意用盐来杀菌。 　　 5、怎么用盐刷牙来美白牙齿 　　方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面就可以了，注意不要放的太多。 　　效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。 　　用盐刷牙可以美白牙齿，但是要注意一些事项： 　　一、要使用盐刷牙，就一定要控制用量。因为盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。 　　二、盐的种类是很重要的。千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。 　　三、并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。既然您想要牙齿更加美白，就一定要及时清除牙垢。 　　 6、牙齿美白小偏方 　　白的牙齿能让我们更加自信，健康的牙齿能让我们更加长寿，我近日为大家分享纯天然无副作用，举手之劳就能美白牙齿的小技巧。 　　 一、咀嚼蔬菜水果 　　您知道吗?咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。那么请多吃蔬菜水果，慢慢嚼，不仅对牙齿健康有帮助，对肠胃也很有帮助哦! 　　 二、关注食物残留 　　您知道吗?残留的食物会损害你的牙齿。所以得及时清理口腔残留物，您可以刷牙漱口或者嚼口香糖! 　　 三、多食用含有芝士的食物 　　您知道吗?芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。 　　 四、无糖木糖醇口香糖 　　您知道吗?无糖木糖醇口香糖，可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。这点是比较容易做到的! 　　 五、认真刷牙 　　每天认真刷牙、注意是认真刷牙、不是把牙刷再口腔里来回捅个几遍就完了、起码2分钟、上下左右内外咬合面都要刷到 　　 六、饭后漱口 　　吃完东西记得漱口、这个很难做到，不过如果做到就完全事半功倍了，除了美白还可以大大延长牙齿的寿命3.少抽烟甚至不吸烟，也不要吃槟榔等其他会使牙齿着色的食物。说起来容易，其实只要保持好习惯，牙齿健健康康就会呈现自然白了。 　　总结：相信大家在看完这篇文章之后对于激光美白牙齿有了一定的了解，美白牙齿的方法有很多，在文章中还有为大家介绍其他的美白牙齿的小方法，大家可以参考使用的，希望可以帮助到大家。

牙齿美白小妙招是什么？ 　　牙齿美白小妙招是什么？，护齿工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，如果姣好的外形却牙齿发黄，那真是天大的遗憾，以下是牙齿美白小妙招是什么？让你立变明眸皓齿惹人爱，赶紧学起来吧！ 　　牙齿美白小妙招是什么？1 　　牙齿黄怎么办？生活中很多人天天早晚刷牙，牙齿也很难变白，那么牙齿发黄要怎么办？ 　　 1、含食醋 　　把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻（持续2分钟左右）。这种方法不能经常使用，可2个月左右做一次。否则会伤牙。 　　 2、用橘子皮刷牙 　　把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，有很好的美白效果。 　　 3、牙膏沾柠檬汁刷牙 　　每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。 　　 4、嚼无糖木糖醇口香糖 　　木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白，可以早晚刷牙，饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。 　　 5、花生粉擦牙 　　把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。 　　 6、多吃青苹果 　　把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。 　　牙齿美白小妙招是什么？2 　　 牙齿美白最快的方法 　　 1、家庭及诊所内药物漂白 　　通常是利用过氧化脲等漂白剂，通过放在特制的托槽于口外漂白或者放入牙齿的根管内，吸收进釉质进而氧化进入牙齿内的色素，进行牙内漂白。对于重度氟斑牙及四环素牙效果不佳，并且有些患者会有牙敏感等副作用，但是这些副作用是短暂可逆的。通常进行牙漂白是安全有效的。 　　 2、激光美白 　　它是利用较高浓度的漂白剂（如过氧化氢），搭配适当的激光剂量，比如Nd：YAG激光，催化过氧化物，增加及加速过氧化物的作用的漂白作用，并且选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，将齿内有机色素由碳环结构漂白至亲水性的无色素结构；将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光，而达到安全美白的疗效。同时适当剂量的激光照射可以封闭牙本质小管，降低牙本质的通透性，减少牙齿漂白过程中发生的牙本质敏感症状。 　　 3、冷光美白 　　冷光美白仪原理是将波长介于480—520nm之间的高强度蓝光，经由12000多根总长度超过一英里的光纤传导，再通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔除了一切有害的紫外光与红外线，照射到涂抹在牙齿上的`特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂通过过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿趋向洁白。 　　牙齿美白最快的方法！以上就是关于快速美白牙齿的介绍，以上的三种方法，大家不妨多了解一下，如果想要牙齿美白的亲们，不妨可以试一试。牙齿发黄需要引起重视，这可是你的面子工程，洁白的牙齿，给你带来最好的笑容！ 　　 美白牙齿吃什么 　　 1、橙子 　　这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质；所以只能适量食用。 　　 2、梨 　　吃梨能中和令人讨厌的口臭和污渍牙齿的细菌群落。这种美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，冲刷掉食物的残渣，保持牙齿洁净和光亮。 　　 3、苹果 　　虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。 　　 4、芭乐 　　啃一颗芭乐让牙龈常保健康。想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 　　 饮食建议： 　　除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。 　　 日常美白的妙招 　　 1、橘皮末 　　很多人不知道，橘皮末研磨成细粉后，每次刷牙时撒一些在牙膏上，不但可以让你的牙齿洁白满口留香，而且还能长期的顽固你的牙齿，因为橘皮还有着很强的防腐灭菌效果呢。 　　 2、墨鱼骨粉 　　牙齿很黄的人可以试试这个，将墨鱼骨研磨成粉，直接用来刷牙，如果觉得太干涩的话也可以搭配牙膏，一般坚持一周就能有不错的效果哦。 　　 3、小苏打 　　用牙刷沾取一些小苏打直接刷牙就可以了，每周至少也要有1—2次才能有效果，每次都要坚持三分钟以上。 　　 4、木灰 　　用木灰刷牙是古代人常用的，现代很少有人知道，虽然效果确实很不错，但是会导致牙釉质变得很薄，除非实在没方法了，否则尽量不要用。 　　 5、醋 　　醋本身就是酸性的，经常吸烟的人或是喜欢吃一些食物然后刷牙不够干净的人，牙齿一般都会有一层黑黄色的污垢，牙膏是清理不掉的，那么用醋刷牙的话就能完全的去掉哦，方法很简单，含半口醋在嘴里，不要吐出来，将牙刷伸进去刷2—3分钟，再吐掉醋，接着用力刷牙，最后用清水洗干净，反复几次，就能去掉了。

1 方法一：含醋白牙 含口醋再嘴中1-3分钟，吐掉后再刷牙，牙齿即可变白，但是牙齿会有2分钟左右的酸木感觉，此方法不宜常用，2个月内使用一次即可，否则对牙齿不好，此方法可以去除口臭。 2 方法二：食物辅助白牙 将橘子皮晒干磨成粉和着牙膏一起刷牙，牙齿很快就可变白。 花生嚼碎后，用其充当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。 将草莓弄成糊状，与发酵粉混合后，将其均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 3 方法三：柠檬白牙 在刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿，或者用柠檬片或者柠檬水含在口中，覆盖牙齿，美白牙齿效果好，柠檬中柠檬酸能使牙齿表面的牙垢和色斑分解。 4 方法四：小苏打快速白牙 刷牙时在牙刷上沾点酵母粉或小苏打可以帮助牙齿变白，一天一次，三天即有很好的美白效果，而且酵母粉和小苏打有轻微的磨蚀作用，呈弱碱性，可以中和牙齿上的牙垢，加上轻微的摩擦，可以使牙垢很快脱落，从而达到洁白牙齿的作用。

能美白牙齿的小妙招 　　你知道哪些能美白牙齿的小妙招？生活中，很多人因为不良的饮食习惯或者刷牙方式不对，导致自身的牙齿发黄难以洗掉，这可让他们非常苦恼。下面我就为大家分享一些能美白牙齿的小妙招，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。 　　能美白牙齿的小妙招1 　　 1.食醋美白 　　家里的食醋，陈醋或者是白醋都可以使用，将它含在嘴里一分钟到2~3分钟然后吐掉，最后用牙膏进行刷牙，这种效果非常的好，唯一的缺点就是牙齿会觉得非常的酸，而且有点麻，不能够连续经常使用，所以这种方法大概两个月左右做一次就会很合适，因为他经常做的话可以伤害我们的牙釉质。 　　 .2柠檬片美白 　　我们将柠檬切片或者是用柠檬汁冲水也可以将它含在嘴里，然后覆盖住牙齿，就会有一个非常好的美白效果，因为柠檬里面所含有的柠檬酸，它和牙齿的牙膏会产生一个化学反应，使牙齿表面的牙垢和色斑进行分解，从而使牙齿美白。 　　 3.多吃含高维c的热带水果 　　有一些热带水果它含有丰富的维生素c而维生素c对牙龈健康有一个非常好的效果，如果严重缺乏维生素c就会使牙龈变得很脆弱，容易患上疾病，出现牙龈肿胀，流血或者是牙齿松动脱落等症状，所以我们要多吃水果。 　　 4.草莓牙齿美白糊 　　将一颗草莓和一半的发酵粉进行搅匀。将草莓碾成糊状，与发酵粉进行充分的混合搅拌均匀，然后用牙刷将它们均匀的涂在牙齿表面，等待5分钟后，用牙膏将混合物刷掉，最后漱口。 　　 5.多吃青苹果 　　青苹果中含有丰富的纤维素和一些果酸，对于牙齿上的污垢可以轻松的去除，所以每天吃完饭后，吃一个青苹果既可以当作饭后零食，而且可以达到一个刷牙般的洁齿效果，使牙齿变得美白。 　　能美白牙齿的小妙招2 　　 1.多喝奶酪 　　常常喝红酒会使我们的牙齿变色，所以我们可以在餐桌上准备一些奶酪，因为奶酪中它含有丰富的钙，可以在牙齿表面形成一层保护膜，保护牙齿免受红酒色素的"上色。 　　 2.多吃无糖木糖醇口香糖 　　因为木糖醇它是一个自然的甜味剂，对于牙菌斑有一个阻碍作用，所以多吃一些木糖可以分泌唾液。清洁我们所有的牙齿齿缝。所以如果想要牙齿美白，我们一天要刷两次牙和饭后吃一粒无糖木糖醇口香糖，是非常有必要的。 　　 3.花生粉美白 　　将花生磨成粉状，然后加入少量的水进行搅拌成糊状，用牙刷将它们均匀的抹在牙齿上，等待几分钟后用牙膏进行清洗，因为花生含有丰富的维生素以及钙铁等微量元素，对于牙齿有一个非常好的滋补作用。可以使牙齿美白和变得更加坚固。 　　 4.饭后吃芝士 　　每餐饭后吃一点芝士，可以使我们的牙齿腐化得到预防，并且可以促进我们牙齿中的法庭质再生，当然除了芝士牛奶酸奶等同样有效果，可以防止蛀牙，使牙齿变得美白闪亮。

1、用柠檬汁刷牙柠檬是一种很常见的水果，超市里有卖。每个大约两三元，不贵。如果你想美白牙齿，每次刷牙时可以在牙刷里蘸适量柠檬汁，然后涂抹在牙齿上，保持一两分钟，然后用水冲洗干净。坚持一周，你会发现你的牙齿变白了。柠檬汁美白牙齿的原理是它含有丰富的维生素C等营养成分，能起到很好的清洁作用。2、用橘皮刷牙相信大家都知道橘子皮，橘子是一种很常见的水果，一般只有几元一斤。吃橘子时，不要把橘子皮扔掉。你可以把它留下，晾干，磨成粉末。刷牙时，取适量橘皮粉和牙膏，用牙刷刷牙。坚持一周，你的牙齿就会变白。橘子皮美白牙齿的原理是：它所含的酸能软化牙齿表面，并能通过刷牙和摩擦牙齿表面来去除牙齿表面的污渍。3、用盐刷牙盐，厨房里常见的调味品，也很便宜。你可以花两三元买一个大袋子。如何用盐美白牙齿？取适量盐涂在牙刷上刷牙。如果你坚持一个星期，你的牙齿显然会变白很多。这种牙齿美白方法的原理是：盐颗粒摩擦牙齿表面可以起到清洁色素沉积的作用，而盐也有一定的杀菌作用，有助于清洁牙菌斑。

美白牙齿的实用小妙招 　　你知道有哪些美白牙齿的实用小妙招？生活中，很多人因为不合理的饮食和刷牙习惯，导致自己的牙齿发黄而且难以清洗。下面我为大家分享一些美白牙齿的实用小妙招，希望能帮助到有需要的朋友。 　　美白牙齿的实用小妙招1 　　 第一种：苹果醋美白牙齿 　　饭后一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落，它不仅能够促进人体消化道的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生，让你绽放完美笑容。 　　 第二种：咀嚼芹菜美白牙齿 　　当然，天然蔬菜也有美白牙齿的效果。没错，芹菜是蔬菜中含有大量水分和较少着色剂的一种，在饭后咀嚼芹菜能够帮助人体除去牙菌斑，同时能够帮助你清洁齿间空隙的卫生，给你带来清新口气。 　　 第三种：苏打粉美白牙齿 　　苏打粉就是一种你意想不到的美牙高手，每天刷牙前，在牙膏中混入少量苏打粉，然后按照日常刷牙的流程进行，坚持下来，就能够看到牙齿的颜色在逐渐改变。 　　 第四种：双氧水美白牙齿 　　双氧水是一种常见的清洁剂，我们经常用它来消毒杀菌。当然，另一方面，它还有着美白牙齿的效果。我们的牙齿可能因为食物中的天然着色剂而染色，或者因为细菌生活在口腔内产生的各种化学物质而着色，这种情况可以在刷牙后，用3%的双氧水按1：6稀释后漱口，可以起到么白牙齿的作用，同时还能够起到清洁口腔的作用。 　　美白牙齿的实用小妙招2 　　 1、牙齿美白必要进食后进行漱口 　　进食后口腔内的`酸性会增多引起牙齿被腐蚀，碳酸饮料伤害会加倍。进食后才能运用温水或者淡茶漱口，减轻食品残渣和细菌侵蚀牙齿的危害，也才能嚼木糖醇口香糖，经过品尝动作增多唾液释放，中和口腔的酸性，这样才能有效进行牙齿美白。 　　 2、掌握正确的刷牙方法也才能有效美白牙齿 　　每日用上10分钟刷牙，早晚各5分钟。假如有条件的话，刷牙以后运用牙线清洗牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿，因为有些位置是牙刷所不能达到的，只要这样不间断就能有效进行牙齿美白。 　　 3、多喝水也才能进行牙齿美白 　　人体70%都由水分构成而，多喝水不光能够维持身体健康，更能够刺激唾液释放，中和酸性、杀灭细菌，提高口腔中的清洗度，遏制细菌的滋长。洁白的牙齿是提升我们自信的秘密武器，然而生活中不少因素致使我们的牙齿发黄发黑，这样不光首先影响我们的整个美观，还会影响我们的心情及自信心，因而关于怎么美白牙齿大家都十分瞩目。

　　瘦脸小妙招 　　小巧玲珑的瓜子脸是每个女孩都梦想拥有的。如何瘦脸最快最有效呢?这里一次性提供十种简单有效的脸部减肥法，尝试一下，漂亮迷人的瓜子脸你也可以实现。 　　1、饮食法： 　　平日三餐中多吃可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 　　2、运动法： 　　运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的胖了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 　　3、有氧按摩： 　　按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 　　4、沐浴法： 　　高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 　　5、脸部吸脂术： 　　吸脂术即脂肪抽吸术，又称吸脂减肥术和体型雕塑术，它可以永久性地除去人体一些部位过度堆积的脂肪细胞，再现人体的`形体美。脸部吸脂，一般抽吸量不超过200毫升，抽脂手术后下巴脂肪细胞数目减少，度过术后恢复期后不需再次抽吸，也不会反弹。 　　6、指压消肿法： 　　使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 　　7、化妆瘦脸法： 　　如果你觉得运动按摩太辛苦，又懒于做吸脂手术，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的。 　　8、洗脸： 　　改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 　　9、淋巴推拿瘦脸法： 　　面部浮肿是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容医疗机构通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 　　10、其它： 　　如冷敷，用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿等都是迅速瘦脸的好方法。

1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 3、正确咀嚼：不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。 4、饭后黑咖啡消脸肿：造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。 5、毛巾热敷：用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。 6、蜂蜜排毒：蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。 7、芹菜瘦脸：将西柚去皮，洗净芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快，非常值得一试哦。 8、精油瘦脸：瘦脸精油可去除毒素和多余水份，紧实面部肌肤，改善面部肌肉松弛。浮肿状态。收紧肌肤，改善面部淋巴循环。提升下坠肌肉。去除双下巴。清洁脸部，将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边，涂抹需要瘦脸的部位，用二只手交替按摩脸部，直到精油被吸收为止。 9、薏米消水肿：薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人 化妆 台的必备美容品。 10、排毒蔬菜：其实多吃蔬菜本来就对我们的身体好处多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出，这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。

7个超有效瘦脸妙招 　　7个超有效瘦脸妙招，一个人脸部的大小直接可以让人认定你的胖瘦程度，有一张又瘦又美的脸是很多女人的梦，其实大脸变小脸也没有特别困难，下面分享7个超有效瘦脸妙招。 　　7个超有效瘦脸妙招1 　　 1、晨早推拿： 　　利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒！注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢！ 　　 2、脸部运动： 　　当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动！不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。 　　 3、口腔推拿： 　　口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢！让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢！ 　　 4、沐浴瘦脸： 　　瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。 　　 5、脸型矫正D。I。Y。： 　　腮帮子过大让很多人都引以为苦，现在市面上有很多类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具，洗脸后戴在下巴与头顶之间，从而让自己的脸与下颚紧绷起来，久而久之对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时看电视啊，待在家里不出门的时候都可以尝试，但是睡觉的时候就不要这样做的，睡觉是美容黄金时间，自在舒服地睡着最重要。 　　 6、敲打瘦脸： 　　去买一个按摩用的小木槌，或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网，看电视等空闲时间敲个十几分钟，要坚持做噢！这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。 　　 7、瑜伽瘦脸： 　　瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。瑜伽方法对于提升脸部线条，消除皱纹和双下巴也有不错的效果。 　　1、手指指腹按着头的两侧，用画圆的方法按摩数次。这样可以提升脸部线条。 　　2、双手轻轻握拳，拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面，将脸上的肉往上推，重复3次。 　　3、用大拇指按压眉头降低眼压。 　　4、最大限度地抬起头部，将舌头伸出来，保持这个动作5秒，重复练习3次，消除双下巴。 　　7个超有效瘦脸妙招2 　　 唱歌 　　口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔! 　　 睡眠 　　每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了! 　　 呼吸 　　呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。 　　 饮食 　　健康的小脸饮食习惯，除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份，早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的时间及方式也与脸型息息相关。正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下，平日的食物挑选上应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食喔。 　　 姿势 　　姿势为小脸之母。坐时要自然挺直起来，如此脸部肌肉不会松垮。睡姿则要避免侧卧或是横趴。站姿则是与人面对的第一印象，自然的站直、挺直腰背，那么长腿和臀部曲线自然会出来，整个人脸上的表情也会明亮、抢眼! 　　 语言 　　每个国家、地区都有属于自己的发音与语言，而不同语言的.发音位置甚至使用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响，如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式，因此多学习、使用不同国家的语言，不但有助于工作、课业，还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉，一举数得。 　　 水份 　　“女人是水做的。”这句话是恒久以来的名言，的确，随时随地补充身体和脸蛋所需的水份是美丽的要件，尤其是睡醒后的第一杯水有刺激肠胃蠕动的功效，而入浴前后补充水份除了能够代谢身体老化的角质，还能补充一天下来失去的水份。 　　工作或玩乐中的休息时间：工作或玩乐中需要相当的歇息时间，除了能够调解压力，让体内淋巴循环流动正常，此外，略微伸懒腰或站起来动动都能够矫正工作时不知不觉坐姿不良的毛病，配合均衡的呼吸还可以调适紧张、紧绷的情绪喔! 　　 紧张感 　　相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。 　　 脸颊肌肉锻炼 　　脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动呢! 　　 睡姿调整 　　我们一天约有三分之一的时间都花费在睡眠上，因此睡姿的好坏对于脸型是有它的影响力的，睡前若能做做睡姿的运动，将手臂抬高并拢，整个身体、双脚亦伸直，然后左右侧身各转30下，如此能够矫正背部脊椎及骨骼的生长，让颈椎的姿势更正确，此外头颈部所靠的枕头也十分重要，高度及材质都是要慎重挑选的。 　　 跳舞 　　保持脸色健康也是小脸族的工作之一，除了多喝水补充水份外，清洁、保养工作也不得马虎，另外运动能促进血液循环及代谢，像小芹最爱的运动就是跳舞，平常在自己的房间放喜欢的音乐跳30分钟左右的舞，就会让我香汗淋漓，脸色马上粉嫩粉嫩喔。 　　 食补 　　每天摄取充足的营养素是肌肤代谢与健康的基础，建议常在外面用餐的女生，不妨多吃综合维他命以补充不足的养份，此外，维他命C与E也是漂亮的最佳补给品，还有就是可以多吃优格及酸奶来帮助排便，加强体内环保;另外，女性在每个月好朋友来的时候不妨可以吃些补品，如四物、当归、鸡精等食补圣品来调养自己的气血，让自己随时随地有好气色喔! 　　 维持正常作息 　　正常且规律的作息对人体的健康影响甚大，以往我出唱片宣传或拍戏的时间都非常不定，因此胃肠及身体的小毛病不断，直到前阵子参加舞台剧演出之后，规律的工作行程无形中让自己的作息也调整过来，准时就寝、起床、吃饭，自己不但更健康，而且气色更佳，不上妆脸蛋也红通通的呢! 　　 做好防晒工作 　　阳光中的紫外线是女 肤的大敌，常常我们一不注意防晒工夫，脸上就会布满黑斑、痘痘、小细纹等等，因此做好防晒措施就等于为脸蛋戴上一张防护罩，每天出门擦些防晒用品或是使用高系数的化妆品，甚至出门时带把伞或帽子，都可以让你不怕紫外线的威力喔。 　　 维持好心情 　　心情是个人精神的指标，也是脸部表情的风向球，心情好时微笑会牵动脸部肌肉，表情更加生动，人也就越来越光彩亮丽啰! 　　 搓热掌心，捏捏鼻 　　每天早晚搓热掌心，捏捏鼻，让自己的脸色红润，脸蛋更立体。将手掌互相搓热36下，等掌心发热，然后将手贴近脸，自前额开始上下扫，再经后脑勺扫到颈部，早晚约10次，让身体的热气带动脸部、颈椎及头发的气血循环，让你更加青春漂亮喔!另外，早晚洗脸后照镜子时，捏一捏自己的鼻梁，久而久之它会越来越挺直喔! 　　 有空上上三温暖 　　三温暖的冷的热交替效果不但对人体健康有益，而且更是赶走脸上脂肪肥肉的法宝!因为三温暖的蒸气有促进排汗及代谢脂肪的良效，因此有空上上三温暖也是瘦脸者的最佳休闲活动呢，如果没办法去，也可以在家用蒸脸器材做做D.I.Y.的瘦脸SPA喔!

　　大饼脸是很多女人的苦恼，那么如何瘦脸最有效，瘦脸小妙招你知道多少呢?下面是我为你带来的瘦脸最有效的7个小妙招，一起来看一看吧。 　　瘦脸最有效的7个小妙招 　　1、锯状 *** 　　从下巴开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼往太阳穴、由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动 *** 。 　　从太阳穴往下巴方向沿着发际线进行逆向上下锯齿状移动。 　　从鼻翼轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟。 　　以右手从左耳沿下巴滑至右侧，再换边，3-5个轮回。 　　2、脸部表情 　　眼睁绷紧，脸部肌肉放松，利于保持脸部肌肉弹性。 　　皱起并抽鼻，能使血液畅流，保持鼻肌韧性。 　　注意力集于腮部双唇略突使两腮塌陷重复几作能防止嘴角产深皱纹。 　　鼓起两腮，默数6，能保持腮部不变形。 　　张嘴双唇微撅，慢慢闭嘴。注意双唇要始终鼓著。 　　闭嘴面镜微笑，直到两腮肌肉疲劳为止，能增强腮部肌肉弹性，保持脸形。 　　3、点按穴位 　　位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液回圈以及让面板变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美。 　　仰躺在床上，使用手肘支撑著身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。 　　4、吸管瘦脸 　　备20张纸片，一支吸管。用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。 　　5、水肿 *** 　　取出珍珠般大小的 *** 膏，平均点在下巴和两边脸颊位置。沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟。将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助面板吸收，每天坚持这样 *** ，四星期之内就能达到瘦脸的效果。 　　6、滚珠 *** 　　一有时间就可以用脸部 *** 滚珠滚一滚脸。通过脸部 *** 滚珠 *** 面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液回圈、淋巴回圈，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。 　　滚珠的 *** 方式是混乱的，想要面部肌肉变紧致，必须遵循由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制，用力过猛会伤及肌肤深层组织，需要注意。 　　7、舌头伸展 　　慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。 　　按穴位瘦脸的方法 　　1、 *** 攒竹穴可以瘦脸 　　位置:位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按压此穴位可以缓解头痛,消除脸部浮肿。 　　按压方法:遵循眼保健操的要求,双手拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,重复八轮即可。 *** 肾俞穴可以瘦脸 　　位置:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。 　　秋冬季体表排汗能力减弱,大量水分开始堆积在体内。并且不少女性有在冷天吃辣或吃火锅的习惯,重口味饮食更加强了肾脏负担,无法正常排泄水分就容易使身体产生浮肿。肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下,左右二指宽处。 *** 此穴有助于维护肾脏的健康,帮助调节新陈代谢,使体内多余水分迅速排走,让冬天恼人的身体浮肿彻底远离! 　　按压方法:以指关节轻压穴道,每秒一次,每按压3～5次休息10秒,再重复这一步骤三次。 　　3、 *** 风池穴可以瘦脸 　　位置:风池穴位在头部后方,头骨下方的2个深窝处。 　　说明:风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨,遇到失眠、紧张或压力时容易紧张,连带造成脸部肌肉紧绷且凸起,整个人脸看起来也会大一号,长久下来更会导致脸部回圈不良,易有青春痘、黑斑与黯沉等面子问题。 　　方法:风池穴具有驱除风邪、调节免疫的效果,常用于改善因过敏和反复感冒导致脸部水肿的患者,但若在睡前搭配精油 *** 此部位,也能达到放松头部侧面与头顶肌肉的效果,改善气血回圈,让人一夜好眠,消除脸肿。 　　瘦脸的好食物 　　1、冬瓜:经常食用冬瓜可以减少脂肪,水肿,是瘦脸食品的佼佼者哦!持续吃一至两个月,效果就会慢慢显效啦!另外,冬瓜熬汤可以达到更加理想的瘦脸功效。 　　2、蜂蜜胡萝卜汁:蜂蜜具有排毒养颜的效果,而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,就可以达到美容,解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸! 　　3、纳豆:纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分,膳食纤维,它的作用类似于麸酸,不容易被人体肠道吸收,能够分解体内脂肪,减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪,防止脂肪在体内蓄积,从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部,再配合上 *** ,就能让大饼脸变纤细。 　　瘦脸的好方法 　　1、早晨起床,就可以利用洗脸的时候,给自己瘦瘦脸,先拿洗面产品用温水洁面后,在改用冷水洗脸,可以 *** 脸部血液回圈,收缩毛细孔,使面板更加紧实。注意尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部,只要轻轻的抹掉脸部水就好,或者轻拍等它自然干。 　　2、洁面后,先使用收缩水或爽肤水,轻拍直至面板全部吸收,在搽滋润霜的时候,给你的脸部稍微 *** 一下,让其吸收的更快,还有瘦脸功效。下午的时候抽一点来做做脸部小动作吧,放松因为工作一天而僵硬的脸部肌肉,可以用嘴型用力读出“aoeiu”这几个面部表情,能有效锻炼到面部肌肉,使脸部线条更有型。 　　3、晚上睡觉前,花几分钟做做瘦脸操吧:先稍稍咬紧牙根,这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处,用双手握拳,用关节处用力按压咬肌,这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚,使脸部更V。

1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 3、正确咀嚼：不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。 4、饭后黑咖啡消脸肿：造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。 5、毛巾热敷：用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸 的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。 6、蜂蜜排毒：蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。 7、芹菜瘦脸：将西柚去皮，洗净芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快，非常值得一试哦。 8、精油瘦脸：瘦脸精油可去除毒素和多余水份，紧实面部肌肤，改善面部肌肉松弛。浮肿状态。收紧肌肤，改善面部淋巴循环。提升下坠肌肉。去除双下巴。清洁脸部，将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边，涂抹需要瘦脸的部位，用二只手交替按摩脸部，直到精油被吸收为止。 9、薏米消水肿：薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人 化妆 台的必备美容品。 10、排毒蔬菜：其实多吃蔬菜本来就对我们的身体好处多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出，这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。

1、睡觉2、饮食3、脸部按摩4、手指敲打颧骨5、不要背过重的包包1.睡觉晚上睡觉要保证睡眠质量，绝对不能开灯睡觉。2.因为长期处于光亮的状态下，身体会产生紧张感，从而导致你的脸变得水肿。3.饮食饮食一定要健康，并且要均衡地摄取营养，在饮食、按摩、运动等方法下，脸部脂肪会燃烧得更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等。4.脸部按摩用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内推，一次维持数秒，反复几次。这样你会感觉到一些疼痛，证明脸部的脂肪开始燃烧，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，很有效哦。5.手指敲打颧骨用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做15次左右。6.不要背过重的包包不要背过重的包包，尤其是单肩包，不但会让你的肩膀变形还会不利于瘦脸哦。因为人一旦负重的话，就容易咬紧牙齿，这样就会造成脸部肌肉的紧张，转而变成“肌肉脸”。

电缆的维护和保养　　首先要经常检查电缆的敷设方式是否在标准的范围内。敷设的方式是否正确，悬挂式电缆是否按照国家标准进行的悬挂，是否悬挂在不允许悬挂的物件上。是否有足够的张弛度，一般悬挂式电缆都需要在遇到意外重力时，能够自由坠落，要检查如果电缆意外坠落，是否有障碍物阻止其自由坠落，并及时清理障碍物。电缆是否有受到淋水或者滴水的威胁，是否如果受到水的威胁要及时处理，并重新测量电缆的绝缘；地沟敷设的电缆，要经常检查电缆沟的情况，是否有积水或渗漏的油类，并及时处理积水，而且要测量电缆的绝缘。有油类腐蚀电缆表面的，要及时处理，并测量电缆的绝缘，如遇绝缘下降，要及时采取措施，必要时必须及时更换电缆。经常检查电缆的连接情况，遇到电缆连接处的绝缘有下降情况，要及时处理。经常检查电缆所处的环境是否在电缆的运行环境范围内，遇有特殊电缆，如水冷电缆等，要经常测量其温度是否在允许的范围内，并采取有效措施及时处理。工作结束后，必须及时切断电缆的电源，以确保避免电缆的漏电事故发生。定期检查，及时处理事故隐患，确保电缆的正常使用，并及时保养，以延长电缆的使用寿命。　　2.控制箱和起动器的维护与保养　　定期检查各类电机的电气控制箱和起动器。以及控制箱内所有元件接线和接点表面是否完好。是否存在松动现象和打火现象，如有这种现象要及时处理。经常检查起动器的外壳接点，遇到接点的完整性和可靠性有存在问题的，要及时进行维护处理。另外，还有定期清理电气开关旋钮内外部的灰尘，保持它们灵敏性。经常检查各个接线盒的电缆是否有松动现象，并及时处理。定期检查起动器和控制箱内的接触器接点是否完好，灵敏度是否正常，吸是否到位和有力，遇有情况及时处理。定期检查过流继电器的过流情况，以及它的整定值是否在规定的范围内。定期检查熔断器是否完好，是否在电流规定的熔断临界点正常熔断。定期检查各个控制系统的紧急停止按钮是否灵敏可靠，以确保在紧急情况下能够及时停机，确保生产的安全进行。经常进行照明灯和各类报警器的维护，照明灯是否有不工作和松动现象，报警器是否灵敏并在报警临界点及时报警，如遇有不正常的情况及时处理。　　3.电动机的维护和保养

1、清洗螃蟹内脏：（1）除胃：位于蟹壳的前半部，内有无泥，是细菌生长繁衍的地方。蟹胃俗称“蟹和尚”，即在背壳前缘中央一块三角形的骨质小包，内有污沙。（2）除肠：位于蟹脐中间，呈一条黑线。（3）除蟹心：位于蟹黄中间。蟹心极寒，呈六角形，又叫“六角肉”，它在蟹的中央，一块黑色膜衣下，食用时可拿一只蟹脚尖挑出。（4）除腮：长在蟹腹部如同眉毛状的两排软绵绵东西，又称“蟹百叶”。在蟹体两侧，带有较多的致病菌和污物。2、刷洗螃蟹当螃蟹吐干净胃中的污染物后，就要开始用水刷洗螃蟹了，在刷洗的时候要注意，水流不要开太大，用牙刷刷洗螃蟹，刷的时候要用力。（1）先刷洗螃蟹的身体两侧，背部，腹部和嘴部，再刷洗蟹脚和蟹钳的根部。（2）螃蟹的腹盖部分是需要重点清洗的部位，因为腹盖中有很多污染物和排泄物，在清洗之前，应该先将腹盖中的排泄物挤出来，再用刷子刷干净腹盖的脏东西。（3）最后刷洗蟹钳，再用清水冲洗即可。

光照：需给它充足光照，叶面面向太阳，不要长期处于阴凉环境。水分：春秋两季2-3天浇一次水，夏季可每天浇水。温度：温度不要高于30℃，温度过高时需将它阴凉处养护或喷水降温。施肥：夏季需定期施肥，半月施一次充分腐熟的液肥。一、光照发财树喜欢阳光，夏季也需要给它充足的光照，在摆放的时候叶面尽量面向太阳。可以间隔3-5天，适当的向叶片喷一些水，能让叶片更美观。养护时不能长期放在阴凉的环境。二、水分给发财树浇水不能过多或过少，水量要适当，盆土应保持湿润的状态，不能有积水产生。春秋两季一般2-3天浇一次水，夏季水分蒸发比较快，可以根据情况每天浇水，冬季气温比较低，一定要控制浇水量。三、温度夏季养发财树温度不要高于30℃，温度过高对它生长很不利，可以将它阴凉处养护或喷水降温。冬季温度过低时应做好保暖工作，可放到室内养护。四、施肥发财树在夏季是它生长期，需要经常施肥补充营养。一般半月施一次充分腐熟的液肥，若植株叶片较大可多施氮肥，若植株根茎较细可多施钾肥。施肥量不要太大，要薄肥勤施。

顾名思义，绣球花的外表就和绣球是一样的，只不过它是一种常见的花卉植物。如果摆放在阳台处的话再合适不过了，一般花卉的养殖还是需要细心呵护的。下面就和小编一起来学习一下绣球花的养殖方法。绣球花的基本信息：绣球花，又名八仙花、紫阳花、七变化、洋绣球、粉团花，原产于中国四川一带及日本。为虎耳草科八仙花属(学名：Hydrangea)落叶灌木，花几乎全为无性花，所谓的“花”只是萼片而已。中国栽培绣球花的时间较早，在明、清时代建造的江南园林中都栽有绣球花。20世纪初建设的公园也离不开绣球花的配植。现代公园和风景区都以成片栽植，形成景观。人工培育的绣球花花大色艳，花色有蓝色、白色、紫红、粉红、桃红等色，是一种常见的观赏花木。绣球花绣球花的养殖方法和注意事项：1、土壤：绣球花种植土壤以疏松、肥沃和排水良好的砂质壤土为好。但花色受土壤酸碱度影响，酸性土花呈蓝色，碱性土花为红色。2、浇水：绣球花种植的盆土要保持湿润，但浇水不宜过多，特别雨季要注意排水，防止受涝引起烂根。冬季室内盆栽以稍干燥为好。过于潮湿则叶片易腐烂。3、光照：绣球花为短日照植物，平时栽培要避开烈日照射，以60%～70%遮荫为理想。盛夏光照过强时适当的遮荫可延长观花期。4、温度：绣球花的生长适温为18～28℃，冬季温度不低于5℃。花芽分化需5～7℃条件下6～8周，20℃温度可促进开花，见花后维持16℃，能延长观花期，注意高温使花朵褪色快。5、施肥：绣球花的花期为6～7月，花期期间肥水要充足，每半月施肥1次。6、修剪：绣球花开花后要注意摘除花茎，促使产生新枝，适当修剪，可以保持株形优美。7、虫害：绣球花主要有萎蔫病、白粉病和叶斑病。用65%代森锌可湿性粉剂600倍液喷洒防治。虫害有蚜虫和盲蝽危害，可用40%氧化乐果乳油1500倍液喷杀。绣球花绣球花的繁殖方法：常用扦插、分株、压条和嫁接繁殖，以扦插为主，可于梅雨期间，选取幼龄母树上的健壮嫩枝作插穗，插穗基部需带节，并沾以泥浆，长20厘米左右，摘去下部叶片。扦插适温为13～18℃，插后需遮荫，经常保持湿润，约15天到1个月发根，成活后第二年可移植。分株繁殖则宜在早春萌芽前进行。将已生根的枝条与母株分离，直接盆栽，浇水不宜过多，在半阴处养护，待萌发新芽后再转入正常养护。压条繁殖可在芽萌动时进行，30天后可生长，翌年春季与母株切断，带土移植，当年可开花。一般春季3-4月进行高压，6-7月即可生根，当年可剪下分栽。嫁接繁殖用琼花实生苗作砧木，春季切接，容易成活。移栽宜在落叶后或萌芽前进行，需带宿上。主枝易萌发徒长枝，花后需适当修剪，以整树形。以上就是小编要介绍的绣球花的养殖方法和一些注意事项，如果还有什么不清楚的地方，可以继续关注。

快速缓解头晕的小妙招，最快的速度就是你头晕了，以后你睡上一觉起来看！是不是因为头一天晚上没休息好的原因引起的？

想要拥有亮白无瑕的肌肤，除了日常的保养之外，祛斑也是非常重要的一步。然而，祛斑并不是一件容易的事情，需要我们付出更多的努力和耐心。今天，小编就来分享一下，祛斑的4个小妙招，让你的肌肤变得更加美丽。第一个妙招：多喝水。我们的肌肤需要水分来保持弹性和光泽，而缺水的肌肤容易出现细纹和色斑。因此，每天喝足够的水是非常重要的。第二个妙招：定期去角质。角质层厚重会阻碍肌肤吸收营养，容易形成色斑。因此，定期去角质可以有效地促进肌肤的新陈代谢，让肌肤更加光滑细嫩。第三个妙招：使用美白产品。选择合适的美白产品可以有效地祛斑，让肌肤变得更加白皙。同时，美白产品也可以淡化黑色素，防止色斑再次形成。第四个妙招：注意防晒。紫外线是色斑的主要原因之一，因此，防晒是非常重要的一步。选择合适的防晒产品，可以有效地阻挡紫外线的伤害，让肌肤更加健康。除了以上的小妙招之外，还有一款产品，可以帮助你更好地祛斑，那就是温悦亮肤精华。这款精华液采用了天然的植物精华，可以深入肌肤，有效地祛斑，让肌肤变得更加白皙。同时，它还能够提亮肤色，让肌肤看起来更加健康。温悦亮肤精华是品牌产品，受到了非常多的消费者喜欢，是祛斑的最佳选择。除了使用温悦亮肤精华之外，还需要注意一些日常的护肤细节。比如，不要长时间暴露在阳光下，定期去角质和做面膜，保持良好的睡眠和饮食习惯等等。只有全方位地保护肌肤，才能让肌肤变得更加美丽。

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因遗传因素由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。皮肤色素体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。身体内分泌色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。精神压力部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。病理因素内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。三大误区误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。误区2、自制面膜有益皮肤不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。误区3、所有蔬菜来者不拒多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因遗传因素由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。皮肤色素体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。身体内分泌色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。精神压力部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。病理因素内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。三大误区误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。误区2、自制面膜有益皮肤不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。误区3、所有蔬菜来者不拒多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

女性由于怀孕生产，过频性生活，以及随着年龄的增长，都会出现不同程度的阴道松弛。建议放松心情，避免负重，你可以做一些运动进行改善，比如加紧阴道，提肛等运动就可以的。你需要坚持锻炼才会恢复的，如果效果不好的话你也可以选择进行阴道紧缩术进行治疗的

颈纹是很容易暴露真实年龄的一个皱纹，大多数人都是有颈纹的，颈纹的消除比较难，日常要好好护理预防颈纹的出现，减淡颈纹，让颈部看来更紧致年轻。 如何去颈纹小妙招 可以通过颈部去角质来去除颈纹，也可以涂抹颈霜、补充维生素来去除脖颈上的皱纹。脖颈是最容易暴露女人年龄的身体部位，很多女人光看脸就像二十岁的小姑娘，但是一看脖子上的颈纹就暴露了真实的年龄，所以我们也要注意脖子上颈纹的去除。 一、颈部去角质脖子上的皮肤和脸部肌肤一样，需要定期去角质的。脖子上如果有过多的角质细胞，再加上表皮缺水，就会形成脖颈上的纹路。可以使用含有果酸、杏仁酸成分的温和去角质产品，来定期给脖颈去除角质，这样可以有效的防止颈纹的产生。 二、涂抹颈霜除了面霜、眼霜，颈部也有专用的保湿霜。涂抹颈霜的时候，要先做好颈部肌肤的清洁，然后用热毛巾敷在脖子上，把颈部的毛孔打开之后，再涂抹颈霜，这样可以促进肌肤对于颈霜的吸收和利用。 三、颈部防晒脖子上的皮肤跟脸上的皮肤一样，都是比较脆弱的，经常暴露在阳光底下，也是需要防晒的。很多人都会记得给脸上涂防晒，而忽略我们的脖子，久而久之脖子上的皮肤受到的损害多了，就会出现明显的颈纹。 四、颈部按摩用精油在颈部上按摩，不仅可以改善淋巴系统，促进颈部血液循环，还能呵护我们颈部的皮肤，对预防颈纹的产生有着很大的作用。 五、补充维生素除了这几种方法之外，我们还要适量的补充人体所需要维生素。维生素大多数能够起到美容的作用，反馈到肌肤状况上就是保持活力，当察觉到脖子上有纹路的时候，在保养方式不停的情况下可以再增加维生素的摄入量，或者直接多吃点果蔬也不错。消除颈纹的好方法 问题1：细纹 通常脖子上的皱纹分两种情况，一种是肌肤开始老化，而产生的细纹，一般是从十八岁开始，直到二十五岁，都不大明显，但年纪轻轻就会出现细纹呢，肌肤那么快就老化?是的，不要怀疑，为什么会老化，那是保养不当出现的老化，细胞过于干燥了，所以出现干纹了，保湿护理是关键。 小提示：特别是冬季，油脂分泌不旺盛，加上高领、还有围巾对脖子肌肤的不断摩擦，使脖子周围肌肤严重缺水，干燥是衰老的头号敌人，在美容护肤中最忌讳的就是干燥。而春季，处于换季的时候，更需要补水保湿，因为肌肤现在大都呈现外油内干的迹象，所以颈部保湿十分重要，避免横向伸展颈纹的发展，就要从保湿开始。 问题2：深度皱纹及松弛 脖纹的另一种情况是随年龄增长，而产生的。而且一旦出现，必定来势凶猛。一不小心，一条深深的鸿沟就在脖子上了，特别是女人到了35岁，胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸的不断流失，导致肌肤无法再维持弹性和光滑，松弛、老化开始出现，加上不良的生活习惯，如老是重复抬头、低头动作，喜欢趴着睡，就像一张平滑的纸张老是摺叠，横向的勃纹就开始出现了。 小提示：深度皱纹通常与松弛老化的发生而同时产生，主要是因为不断地收缩和扩张而导致，所以不要在节省那么点紧肤霜了，赶紧用画圈的按摩手法，连脖子也一同按摩了吧。 问题3：暗沉 在路上经常会看到画了妆的女生戴着一张白色面具，白色的脸部，跟灰黄的脖子形成强烈的对比，让人食欲不振，但这不能全怪在化妆技术上哦，忘记在脖子上涂粉底，或者脸涂得太白了是一回事，但脖子暗黄是另外一回事，而原因就在于从来不注重脖子防晒和美白工作。 小提示：颈部皮脂腺分泌不旺盛，即不容易油腻，但也不易保持肌肤水分，如果一直忽视颈部防晒，不去抵御紫外线对颈部肌肤的伤害，暗沉、脖纹自然而来。 问题4：粉刺 不要以为只有脸会长痘，长粉刺，脖子也有可能哦，老是忘记给脖子卸妆，会造成色素沉淀，而彩妆品中的色素长期累积在皮肤毛囊内，会导致毛孔发炎，长粉刺，还会令脖子变色。 小提示：早晚洗完脸后，热毛巾敷脖子，能够促进血液循环，改善暗沉，还可以肌肉紧张及压力，敷面膜的时候，也不要忘记敷脖子哦。颈纹很深怎么办 1、誓不低头 要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现. 2、按摩除纹 要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。 3、颈部防晒 日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。 4、颈霜填充皱纹 由颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的。颈霜的使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再抹上颈霜。另外要定期的使用颈膜。如果颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部去角质哦。最好选用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。5、使用专业颈霜和颈膜 严格来说，面霜和颈霜还是有不小区别的。颈霜中通常质地比较滋润，含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。如果你足够重视自己身体每一部分的护理，或者是颈上的皮肤比脸部的其他地方更早显示你的年龄增长，或者家庭成员中有颈部更容易出现皱纹的遗传因素，可以尽早开始使用颈霜。颈霜的挑选重点就是滋润性强的产品如补水精华素或去皱精华素，别用过于厚重、油腻的产品，否则颈部难以吸收，反而会造成毛孔堵塞。 6、枕头要合适 枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。 7、颈部也要卸妆 除 了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部 皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆 油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。颈纹按摩法让你做无纹女人 大家都知道颈部是最透露女人年龄秘密的部位，即使拥有一张完美无暇的脸，如果脸部出现了明显的皱纹，年龄就被平白的加上几岁了~~~所以各位姐妹们千万不可遗漏了这个部位的保养哦。夏季这个裸露的季节，姐妹们都迫不及待得穿上清凉的衣服来显露自己的本钱，但是穿大领口的衣服，你的资本够了吗?都说女人容易老，一步保养就让青春溜走了。。颈部肌肤更是幼嫩到不行，这是因为颈部皮肤除了颈椎，没有多余的骨骼支撑，轻轻一捏，只有薄薄一层皮，而且颈部皮肤的厚度只有面部的2/3，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量也只有面部的1/3，皮脂分泌较少，难以保持水分。所以很易产生皱纹。 颈部皮肤纹理较深且横向，胶原细胞含量比较少，因而容易缺乏弹性，血红色素含量少令颈部暗沉及较黄。加上一天当中无数次地抬头、低头，还要承受头部的重量，颈部皮肤便容易老化和松弛。如果缺乏适当的护理，25岁以后颈部皮肤很容易出现缺水、粗糙、黯黑、松弛和细纹。尤其是夏天空调房里空气干燥，颈部的保湿紧致护理更加关键，否则便会引发横向伸展的颈纹，老化不可逆转地到来。颈部一旦产生皱纹后，会随着年龄的增加而加深，它不仅无法掩饰，而且要想恢复到皱纹出现以前的那种弹性几乎是不可能的。 1.专业提升之手法按摩 适合所有的女性。目的是舒缓肌肉，收紧颈纹，提升颈部轮廓。美容师将营养按摩霜涂抹在颈部，用斜向上至耳后的按摩手法来进行护理。两手由下而上按摩颈部;在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压，不会用力牵动皮肤。据说，这种按摩与颈静脉血流的方向一致，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。同时，不忘记颈后的护理。因为颈后如果产生皱纹，皱纹便会向前伸延。因此，颈前和颈后的皮肤按摩护理需同时进行。 2.专业保养之补水颈膜 适合颈部皮肤开始干燥、松弛的轻熟女。颈膜专门用于颈部，有高度的滋润和活力补充作用，能为肌肤及时补充水分和营养，改善干燥缺水的问题。还能重组弹力组织，令粉颈的曲线恢复平滑柔美。颈部主要问题是由于松弛造成的细纹，所以专业颈霜以紧致为主。颈膜要清爽，但提升和补水的功效要特别强。这是因为一旦油脂成分高，颈部皮肤难以吸收。 3.去颈纹之“E”光修护 适合颈部已经产生纹路，亟待修复改善的所有人。经研究发现，小的肌肤创伤可刺激胶原蛋白的产生。皮肤的这种自我保护的生理反应成了“E”光创造美容魔力的基础。“E”光的独特之处在于结合了强脉冲光与射频电磁波，射频所产生的局部即刻的热效应成了促使肌肤产生自我保护生理反应的原动力，它刺激真皮层分泌更多的、新的胶原蛋白，当皮肤源源不断产生胶原蛋白时，其真皮层的厚度和密度就会增加，填平皱纹，消除疤痕，恢复皮肤弹性和光泽，使皮肤看起来白皙嫩滑，从而最大限度地减少皮肤皱纹;同时促使胶原的收缩，改善皮肤松弛，拉紧提升肌肤。每次30分钟，5～6次“E”光照射后，可使颈纹减淡。

做一个有气质的女神对于美丽来说决不能放过每一个小细节，很多女孩子天天做皮肤保养，但大家很少去呵护颈部，其实颈部也是需要化妆品保养的哦，不然颈部爬满一道道纹路那就惨了，颈纹会是变得非常衰老，对形象影响也很大，未雨绸缪，接下来我就先给大家说说如何消除颈纹？消除颈纹妙招有哪些？ 如何消除颈纹 祛除颈纹方法一： *** 除纹 要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些 *** 动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。 另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。 祛除颈纹方法二：颈部防晒 日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施， 如经常搽防晒指数（SPF）15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。 祛除颈纹方法三：改变睡姿 最有利颈部保养的睡姿是脸部朝天平躺，这样能够防止颈部肌肤受到压迫而影响血液回圈，从而防止纹路加深。枕头的高低也与颈部纹路相关，过高的枕头会令颈部肌肤在睡眠中发生长时间皱直，而最后变成皱纹，若不想加深纹路，建议还是换个低一点的枕头吧！ 祛除颈纹方法四：枕头也要合适 枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。 枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。 祛除颈纹方法五：使用专业颈霜和颈膜 严格来说，面霜和颈霜还是有不社区别的。颈霜中通常质地比较滋润，含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。颈霜的挑选重点就是滋润性强的产品如补水精华素或去皱精华素，别用过于厚重、油腻的产品，否则颈部难以吸收，反而会造成毛孔堵塞。 祛除颈纹方法六：颈部也要卸妆 除了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部 皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。 所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方 *** 清洁，若使用了卸妆 油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。 祛除颈纹方法七：定期去角质 颈部老废角质的堆积会让纹路看起来更深。在帮身体去角质的同时，顺便帮颈部来个大扫除吧！ 祛除颈纹方法八：多多补充维他命C 维他命C对人体的好处已经众所皆知，它能帮助颈部肌肤抵抗来自外界以及身体内部的自由基侵害，并有效纾缓颈部纹路。芭乐、番茄、柳丁、绿色蔬菜都是富含维他命C的食物。 颈纹是如何产生的 随着年龄的增长，代谢减慢，细胞开始衰老，水分减少就会导致胶原蛋白的流失，此时皱纹就不请自来。而颈部肌肤有十分脆弱，加上长期暴露在外，水分流失会更严重，同时我们在护理时很容易忽略颈部，就促进了颈纹的产生速度。 长时间低头 不管是看书还是玩手机，低头已经成为一种习惯，我们将这种群体成为低头族。而与此同时低头会给颈部肌肤造成一定压力， 时间一长肌肤就会出现类似于表情纹一样的折痕——颈纹。 洗澡水过热 洗澡水过高会破坏肌肤表层的保护膜，致使肌肤变得干燥的同时对外界环境抵御的能力也会降低，肌肤变的粗糙松弛，继而产生颈纹。 暴晒 颈部的皮肤其实比面部更细嫩，长时间的暴晒会让你颈部的皮肤加速老化，皮肤会因为紫外线的侵袭而变得干燥易衰老，细纹慢慢爬上你的脖子。 蜂蜜水可以美容的喝法 1、柠檬蜂蜜水 柠檬蜂蜜水，不用说相信大家都很熟悉了吧，特别是在当下，炎热的夏季，一杯清凉的柠檬蜂蜜水，是再好不过的解暑圣品了。但是，柠檬蜂蜜水只能解暑消渴吗？答案当然不是，柠檬蜂蜜水还有减肥、美白、防止心血管疾病以及防止肾结石等一系列神奇的功效。 2、生姜蜂蜜水 生姜不仅具有保护胃黏膜细胞及解毒的作用，还能促进消化液的分泌，而蜂蜜水营养易吸收，因此，生姜与蜂蜜水搭配，泡出的生姜蜂蜜水，具有促进消化，并祛斑养颜的作用，但是，便秘者、肝火旺者宜慎用，而且夜间也最好不要食用。 3、红枣蜂蜜水 红枣和蜂蜜水的搭配，可谓养颜圣品。红枣可以益气健脾，并促进气血生化回圈，而蜂蜜含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。并可以将体内的脂肪转化为能量释放出来，因此，红枣蜂蜜水不仅可以养颜抗衰老，还能有效防治胃肠道疾病以及神经系统疾病。 蜂蜜水可以美容的喝法 1、柠檬蜂蜜水 柠檬蜂蜜水，不用说相信大家都很熟悉了吧，特别是在当下，炎热的夏季，一杯清凉的柠檬蜂蜜水，是再好不过的解暑圣品了。但是，柠檬蜂蜜水只能解暑消渴吗？答案当然不是，柠檬蜂蜜水还有减肥、美白、防止心血管疾病以及防止肾结石等一系列神奇的功效。 2、生姜蜂蜜水 生姜不仅具有保护胃黏膜细胞及解毒的作用，还能促进消化液的分泌，而蜂蜜水营养易吸收，因此，生姜与蜂蜜水搭配，泡出的生姜蜂蜜水，具有促进消化，并祛斑养颜的作用，但是，便秘者、肝火旺者宜慎用，而且夜间也最好不要食用。 3、红枣蜂蜜水 红枣和蜂蜜水的搭配，可谓养颜圣品。红枣可以益气健脾，并促进气血生化回圈，而蜂蜜含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。并可以将体内的脂肪转化为能量释放出来，因此，红枣蜂蜜水不仅可以养颜抗衰老，还能有效防治胃肠道疾病以及神经系统疾病。

食物的营养丰富，对于一些想要丰胸的美女们来说，可以通过饮食来丰胸，食物可以补充胸部的营养，让胸部更加挺拔，许多食物具有不错的丰胸效果，女性可以通过这些饮食来丰胸，那么怎样用美食丰胸？美食丰胸妙招有哪些？下面为大家介绍。1、美食丰胸有妙招一、干炸红杉鱼：用料：红衫鱼、小麦面粉50克、食盐3克、姜10克、料酒少许、白糖少许、胡椒粉少许、植物油40克、椒盐适量。制作方法：1、把红杉鱼泡在清水里洗干净，最好是在买鱼的时候让老板除去内脏宰杀干净，将鱼头切掉。2、在洗干净的红杉鱼身上斜上几刀，以便能更好地入味。接着把调料放上去，用筷子将鱼翻滚几下，使它们尽量均匀的沾上调料，然后腌2小时以上。3、把腌好的红杉鱼放面粉里翻滚一下，两面都沾上面粉，然后用手轻轻的敲打一下鱼体，抖落浮粉。4、中小火把锅先干烧一下，放少许油烧热。拎着鱼尾轻轻的把粘满面粉的鱼放进去煎，这时可以握着炒锅把轻轻前后摇晃一下，看一面煎的颜色发黄了翻个再煎另一面，直到两面金黄就可以出锅了，带椒盐一起上桌就更美味了。二、鸡汁腊鱼：用料：青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克。制作方法：1、青鱼洗净沥干，切成片状，加入少许盐抹匀并腌制约20分钟；将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起，制成酱汁，然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。2、把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中，用筷子把鱼片和酱料拌匀，使每块鱼片都能蘸上酱料，切几块红椒片放在面上点缀一下。3、水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。三、慈禧玉女美胸酥：用料：花生、红枣、黄豆、枸杞。制作方法：花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀，加水捏成球状，放入_炉以150度_15～20分钟即可。四、菊蛋：用料：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只。制作方法：将以上用料共煮;等蛋熟，敲开鸭蛋一头的壳再煮，弃渣食蛋。每日服一次。五、羊肝黄鳝：用料：黄鳝150克，黑枣20克，花生30克，羊肝、生姜片各10克，花生油、味精、酱油、料酒等调味品各适量。制作方法：1、将羊肝洗净后切成片。将黄鳝杀死去除内脏后洗净，切成小段。2、将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟。将花生、黑枣洗净后沥干。3、向炒锅中倒入适量的花生油，待油烧至七成熟时，倒入羊肝片和黄鳝段，用武火爆炒片刻，再放入黑枣、花生、姜片加少许的清水，焖煮至肉熟透后，调入味精即成。2、丰胸的按摩方法简单丰胸按摩第一步：把左右双手的四指紧贴并拢成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围，然后开始把乳房附近腋窝下的赘肉往乳房方向提拉。这一个按摩招式主要是改善副乳现象，来回按摩约10次左右即可。简单丰胸按摩第二步：四指并拢成一字排，用四指指背绕着乳房一周按来回按摩，先顺时针按摩10次，再逆时针按摩10次。记住不管是顺时针还是逆时针按摩力道都要一致。张开五指，拇指与其它四指呈现垂直状态，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部。简单丰胸按摩第三步：把左右双手的四指紧贴并拢成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围，左右双手由下往上依次轻轻拍打乳房下围。这一个按摩招式有助于有效乳房下垂现象，来回按摩约10次左右即可。简单丰胸按摩第四步：右手向右乳房左下边处移动，将右手向右乳房上面往上提，一次过后，反方向再操作一次。左右两边乳房各按照这个手法来回做10次左右。这个简单的按摩招式主要是通过按摩胸腺与淋巴腺，促进女性乳房的血液循环。简单丰胸按摩第五步：把左右双手的四指紧贴并拢成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围，然后开始把乳房附近腋窝下的赘肉往乳房方向提拉。这一个按摩招式主要是改善副乳现象，来回按摩约10次左右即可。简单丰胸按摩第六步：保持腰背挺直，分别举起你的左右手臂，同时保持手臂在伸直状态。张开五指，拇指与其它四指呈现垂直状态，同时将小腹赘肉使劲向乳房方向推挤。接着，再沿着乳房周围由内而外顺时针打圈按摩，按摩次数约10次左右。

2. 补充水分总之，酒后头疼虽然很常见，但是我们可以通过一些小妙招来缓解症状。最好的方法是预防，喝酒时适量，不要过量饮酒，这对我们的健康非常重要。总之，酒后头疼虽然很常见，但是我们可以通过一些小妙招来缓解症状。最好的方法是预防，喝酒时适量，不要过量饮酒，这对我们的健康非常重要。酒后头疼还可能与饮食有关。如果你在喝酒时没有吃足够的东西，那么你的身体就会在摄入过多的酒精后感到头痛。如果你经常感到酒后头疼，最好在喝酒前吃些东西，以保持身体的平衡。如果你的头痛非常严重，可以考虑服用一些药物来缓解症状。最好的选择是一些针对头痛的药物，如阿司匹林或布洛芬。但是，不要滥用药物，过量使用药物会对身体造成伤害。酒后头疼是很多人喝酒后常见的问题。当人体摄入过多的酒精后，会导致血管扩张，从而引起头痛。那么，酒后头疼怎么办呢？以下是一些告别宿醉头痛的小妙招，希望能对大家有所帮助。

1. 睡眠4. 药物缓解睡眠是缓解酒后头疼的最好方法。当身体处于睡眠状态时，血管会收缩，从而减轻头痛的症状。如果你喝酒后感到头痛，最好的方法是休息一下，让身体得到充分的休息。如果你的头痛非常严重，可以考虑服用一些药物来缓解症状。最好的选择是一些针对头痛的药物，如阿司匹林或布洛芬。但是，不要滥用药物，过量使用药物会对身体造成伤害。总之，酒后头疼虽然很常见，但是我们可以通过一些小妙招来缓解症状。最好的方法是预防，喝酒时适量，不要过量饮酒，这对我们的健康非常重要。酒后头疼的原因之一是身体脱水。补充足够的水分是减轻头痛的重要方法。最好的选择是喝一些温水或淡盐水，这可以帮助身体更好地吸收水分。

1、大多数的眼皮跳是因为没有保证充足的睡眠导致的，所以应该注意多休息，发现眼病应该及早的进行治疗，如果发现近视眼远视眼散光灯，应该在医生的指导下赔，戴眼镜来进行矫正，眼睛如果伴有疼痛、肿胀情况时，应该排除青光眼、结膜炎等眼病。2、注意营养的均衡，多吃坚果类的食物，另外也应该多补充含有钙蛋白质的食物，避免挑食和偏食控制甜食，因为代谢糖分的时候需要依靠维生素b1，糖分如果摄取过多，就会造成维生素b1的不足，从而会导致视神经炎，多吃一些坚果类的食物，多咀嚼，这样可以加强眼部肌肉的活动，增强眼部的血液循环，从而减轻眼疲劳。?3、可以通过遮眼操来放松眼睛，把两手手肘支撑在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住两眼，但是不能闭上眼睛，而且还能够让鼻子自由的呼吸，尽量不要让光线入到眼睛里面，至少要练习四分钟之后，慢慢的把这的双眼两手放下，练习就完成了，接着使用眼睛的余光看一下视野中的东西。4、使用热敷的方法来缓解，平躺在床上然后把毛巾浸在热水里面，稍微拧干之后敷在眼睛上，以眼睛感觉到舒适的热度为好，为了方便也可以采用毛巾包热水袋来进行热敷，敷完之后注意涂上眼霜或者润肤霜，这样可以增强眼部的血液循环，缓解眼部肌肉的痉挛，可以用来治疗因为眼部疲劳引起的眼皮跳。

巴西铁：龙舌兰科，龙血树属，常绿乔木巴西铁是室内高档观叶植物，四季常青，生命长久，很多办公室都会选用这种植物来装饰。一般对它们统称为铁树，铁树寓意坚强，补住宅之气血，是重要的生旺植物之一，很受大众欢迎。巴西铁的品种很多，尤其株型优美，叶片剑形，碧绿油光，生机盎然，在观叶植物中首屈一指。作为流行室内盆栽，它可以摆放客厅、书房、办公室、商场大厅等宽阔的位置，格调端庄高雅，且自带南国风情。巴西铁特别耐阴，所以在室内它也能生长良好，那我们平时该怎么进行养护呢？生长习性：巴西铁原产非洲，喜欢阳光充足、高温高湿的环境；同时耐阴、耐干燥，耐寒冷，对光线适应力强，无惧阴暗和光亮。生长适宜温度为20℃至28℃，能接受的最低温度是10°C。栽植土壤选择：盆栽所选的土壤都不是单一的，一般会配置含有不同功能的壤土以满足植物生长需求。巴西铁盆栽多用椰糠、泥炭土和河沙作为基质，这些混合壤土具有肥沃、疏松和排水良好的特性，满足巴西铁生长需求。在土壤上面可以铺一层陶粒，不仅美观，且具有保水保肥的作用。科学进行水肥管理：巴西铁喜欢湿润的生长环境，叶子缺水会显得无光泽，因此盆土应当保持湿润的状态，同时还要经常向叶面喷水，以提高周围环境湿度。虽然保持湿润但是不可积水，易引起烂根，特别是秋冬季，等泥土干透再浇水。春夏秋三季是生长旺盛期，15-20天左右施一次液肥施掖肥或颗粒复合肥，保证枝叶生长茂盛。适度的光照：适度的光照以散射光为佳，夏季暴晒会导致叶片发黄，叶尾枯焦；过于阴暗，叶片光合作用能力减弱，叶色会退变，斑纹可能会消失。为了更好的观赏价值，摆放位置还得注意下，或者隔一段时间给植物换个区域摆放。摆放位置及病虫害防治：在通风不良、闷热的环境下，巴西铁叶片会出现病虫害，蚧壳虫或红蜘蛛会躲在叶背，啃食叶子吸取养分。虫害严重的叶子要剪掉，然后把那株隔离开，如红蜘蛛可用克螨特、金满枝、爱卡螨灭虫。把巴西铁摆放在通风透气良好的位置可以预防虫害的发生，平时多留意。检查巴西铁是否健康：植物养久了，或多或少会出现一些问题，这需求我们细心观察。像巴西铁，首先观察叶子是否平展，卷起来的要么根坏了或者有虫害；检查树桩，按压树皮是否软烂空心；轻摇身，树干明显脱土且扎根不牢，可能有些根系已经坏了。

巴西铁又名香龙血树，是百合科龙血树属常绿乔木。在原产地非洲，巴西铁可以长到6米以上，通常我们看到的盆栽都是灌木状。巴西铁树干笔直粗壮，叶片长条形似剑，叶色有金心和金边品种。是室内大型观叶盆栽植物。非常适合摆放客厅，书房等。巴西铁喜欢肥沃疏松透气的砂质土壤，可以用腐叶土或泥炭土+园土+珍珠岩或者河沙，比例为2:1:1，种植时可在盆底加些陶粒和腐熟的有机肥。巴西铁喜温暖的气候，不耐寒。最适生长温度为20-28℃，越冬温度在5℃以上，长期低于5℃容易冻死。巴西铁对光照要求不高，在明亮的散射光处就能生长。所以很适合室内盆栽种植，但太过阴蔽会使叶色变淡。夏季强光也会使叶片泛黄和叶尖干枯，所以夏季要适当遮阴。巴西铁喜湿润，也耐干旱。平时浇水根据“间干间湿”的原则，不干不浇，浇必浇透，但不能积水。夏季高温时还要给叶片喷水，提高空气湿度。在生长旺季每半个月施一次氮磷钾均衡的复合肥，切忌偏施氮肥，氮肥会使植株徒长和花叶变淡。秋季可增施磷钾肥，提高植株抗寒性。巴西铁常见的病害有叶斑病和炭疽病，虫害有蚧壳虫和红蜘蛛。平时养护的时候注意环境的通风透气可以减少病虫害的发生。巴西铁又叫香龙血树，还有一种植物叫龙血树，这二者怎么区分呢？首先从植株上看，香龙血树树干粗壮笔直，分枝性差，龙血树树干比较细，分枝性好。其次从叶片上看，香龙血树叶片是长椭圆形的，叶片颜色有金心或者金边，龙血树叶片长条形，叶片绿色。香龙血树

1、牙签方法。 可以说去除虾线的最好方法就是利用牙线，专家特别提醒对饮食不讲究的人，在吃虾之前必须要将虾线去除，否则的话不仅很容易出现有腹泻等症状，严重的话还有可能会出现有食物中毒的情况。其实用牙签去虾线的方法很简单，只需要用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过，然后向上挑断虾线即可。 这个时候还不算完，因为这个时候并没有完全的去除虾线，因此在用牙签挑断虾线后还应该再捏住断开的线头，然后彻底的抽出虾线，这样就可以放心食用了。 2、活剥。 很多人在去虾线的时候总喜欢先将虾煮熟，然后再开始去虾线，然而这种方法是最不方便的。通常情况下要想快速的去虾线，最好的方法是活剥。听着似乎有些血腥，但其实并不是如此，所谓的活剥是指将活生生的虾掐住脖子，然后再将头和虾线一起拽出。这样可以在最短的时间内彻底的清除虾背部的虾线，可以说虾在生的时候最最容易去虾线的。 这种方法不必将其背后开刀了，然后将去头的虾放在开水里煮1到2分钟，等到外壳变红后即可。而这个时候目的并不是煮熟它，而是要让它的壳变硬这样就很容易去虾壳了。 3、虾头凸刺。 生活中能够去虾线的方法有很多，还有一种方法同样十分简单有效。一般在虾头中间有凸起的刺，这个时候只需要用剪刀在刺的位子剪一个口子，接着再用剪刀的平面把整个脑子挑出来，而这个时候虾线就会整根被扯出来了。这种方法不仅可以轻松去虾线，同时还可以保持整个虾的完整，因此一些对做事要求完美的人不妨可以试试这个方法。

剥虾线的正确方法如下：法一：牙签挑用牙签刺入虾的第二节壳的缝隙中，轻轻向外挑，直至挑出黑色的虾肠，用手指将虾肠轻轻拉出即可。方法二：开头盔把虾头盔甲掀开，用手指捏住虾胃与虾肠的连接处，只需要轻轻一挤，就可以把虾头上的脏东西连同虾线一起挤出了。盖上“头盔”后，还是一只完整的虾。方法三：虾头凸刺在虾头中间有凸起的刺，用剪刀在刺的位子剪一个口子，再剪去尾刺，虾线就会整根被扯出来了，这可以保持虾的完整。此法可以用于处理比较大的虾，例如小龙虾，大虾等。方法四：开背用厨房剪刀将虾肉背上的壳剪开，整根抽出虾线即可。也可用刀操作，将虾侧放在案板上，小心切开背部外壳即可挑出虾线。方法五：去头尾将虾的头部或尾部掰断，抽出虾线，这种方法比较简单，但唯一的缺点就是虾不完整了。一般用于做天妇罗。方法六：剥壳这是最简单粗暴的方法了，适用于做虾滑虾丸之类需要肉馅或需要虾仁的场合。将虾壳剥净，除去虾背上的虾线即可。

3.找到虾线去除虾线可能是一项繁琐的任务，但是使用上述技巧可以使它变得更加容易。准备好工具，找到虾线，去除虾线，清洗虾，然后开始烹饪虾。记住，去除虾线不仅可以提高虾的口感，还可以使虾更加健康和美味。4.去除虾线1.准备工具5.清洗虾

睡觉不打呼噜的缓解方法可以在睡觉前对鼻腔内进行清洗，这样可以有效的缓解因为鼻塞而引起的打呼噜，通常引起打呼噜的原因有很多，可能是由于身体过于肥胖，有可能是扁桃体炎的发生等各方面的原因而导致的，如果后期得不到缓解，最好是到医院做一下检查。

睡觉不打呼噜的小妙招，应该是侧身睡觉，不能平躺或者卧身睡觉。

1、选择合适的枕头枕头的软硬和高度都要适中。枕头太软，会使脖子往后仰，造成喉部肌肉紧张，引发打呼噜。枕头太硬，容易把脖子窝住，造成呼吸不顺畅，也会引起打呼噜。一般来说，枕头高度在10-15厘米是最合适的。侧睡时，枕头的高度与一侧肩宽一致;仰睡时，枕头高度与拳头宽度一致。2、减肥一般来说，肥胖者喉鼻部位的肉较多，容易造成呼吸不畅。所以，有打呼噜习惯，且体型较为丰满的主子们，在平时生活中应当更加注意保持身材，多运动。3、改善生活习惯有打呼噜习惯的主子，平时的饮食最好以清淡为主，戒烟禁酒，少吃刺激性的食物。另外，尽量保持呼吸的畅通。 睡觉的时候，尽量采取侧卧的姿势，避免趴卧、仰卧等姿势。打呼噜的原因1、气道狭窄：很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。2、身体肥胖：在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一，这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。3、不良的生活习惯：很多打呼噜患者引起打呼噜的原因都是不良的生活习惯造成的，如：吸烟、喝酒等。4、遗传：有些打呼噜患者天生就打呼噜，这主要是因为打呼噜与遗传有关，生活中很多打呼噜患者打呼噜的原因都是和家族遗传的打呼噜史有关。5、过度疲劳：过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素，这类打呼噜患者以工人和办公室白领居多，这些打呼噜患者要消耗体力劳动和脑力劳动，往往一回到家就进入了睡眠状态，为了多吸收氧气，减轻疲劳，会不自觉的用嘴呼吸，使得软腭等软组织部分加剧震动，引起睡觉打呼噜。预防打呼噜的方法1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

1、枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效；枕头太高的话，脖子呼吸都会受到阻碍，这样的话，就容易打鼾，打鼾大都是晚上睡觉呼吸不畅引起的，这样的话睡前点鼻通会好点，或者调整枕头的高度。 2、花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，连服5天；花椒泡水，可以很好地预防打鼾，并且可以很好的防治心脑血管病哦。所以对于打鼾严重的可以试试哦，但是这个饮料味道不好喝哦。 3、睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会，按鼻梁上面的小洼的话，人的呼吸，会通畅哦。呼吸通畅的话，打鼾就没有那么严重哦。

1、枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效；枕头太高的话，脖子呼吸都会受到阻碍，这样的话，就容易打鼾，打鼾大都是晚上睡觉呼吸不畅引起的，这样的话睡前点鼻通会好点，或者调整枕头的高度。2、花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，连服5天；花椒泡水，可以很好地预防打鼾，并且可以很好的防治心脑血管病哦。所以对于打鼾严重的可以试试哦，但是这个饮料味道不好喝哦。3、睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会，按鼻梁上面的小洼的话，人的呼吸，会通畅哦。呼吸通畅的话，打鼾就没有那么严重哦。

怎样不打呼噜小妙招 怎样不打呼噜小妙招，在生活中，很多人都是会打呼噜的，打呼噜的时候严重影响到别人的睡眠质量，导致别人第二天上班的时候没有精神，我和大家一起来看看怎样不打呼噜小妙招的相关资料，一起来看看吧。 怎样不打呼噜小妙招1 原理：简单打鼾的人有很大一部分是因为咽喉部肌肉比较松懈，而且咽腔肌肉在日常生活中底子很难得到锻炼。所以，只需要略微锻炼，对肌肉的刺激格外大。因而以下四种操练的收效会格外快，作用格外好！快则几天，慢则几十天，就会彻底消除鼾声，甚至连粗重的呼吸声也听不见。 1、伸舌操练极力把舌头伸出，缩回来再极力伸出，如此循环，一次做最少200下以上，直到咽腔感受很酸。 2、干漱口练习不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。 3、扫牙龈练习用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。 4、卷舌练习舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。 侧卧而眠 打呼噜较轻的患者，在睡觉时，要注意调整自己睡眠的姿势或睡觉的体位。如改仰卧姿势为侧卧姿势，特别是右侧卧位姿势最为适宜，这样可以有效减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅，缓减打呼噜的症状。此外，要注意的一点就是，枕头高度要适中，不要头枕过高的枕头，因为枕头太高，会使我们的喉咙与气管形成“死角”，阻碍正常呼吸与通气。 合适的枕头 选择适当的枕头，高度、弹性这些都会影响呼吸的"畅通，选择一个合适的枕头让呼吸顺畅自然就不会打呼噜了。 对于肥胖者，要积极减肥，通过加强运动减轻体重。 此外还可以采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。这些都有助于提高睡眠质量，帮助解决打呼噜问题。 咬葱白 每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。 卧室中使用加湿器 很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。 龙胆草、当归煎服 将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天。 怎样不打呼噜小妙招2 枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效；枕头太高的话，脖子呼吸都会受到阻碍，这样的话，就容易打鼾，打鼾大都是晚上睡觉呼吸不畅引起的，这样的话睡前点鼻通会好点，或者调整枕头的高度哦。 花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，连服5天；花椒泡水，可以很好地预防打鼾，并且可以很好的防治心脑血管病哦。所以对于打鼾严重的可以试试哦，但是这个饮料味道不好喝哦。 晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会，按鼻梁上面的小洼的话，人的呼吸，会通畅哦。呼吸通畅的话，打鼾就没有那么严重哦。 两手互相按虎口，虎口的穴位，可以很好的到达大脑，进而大脑下达指令，虎口疼痛的话，会张大口呼吸，这样的话，人的呼吸系统会解放，睡觉的话，打鼾就没有那么严重哦。 大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会，这样按压的话，大脑会收到指令哦，这样的话，呼吸系统会通畅，打鼾的话会减弱。 戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;禁服镇静安眠药，打鼾的人，不应该喝酒是因为，酒精中含有的辛辣刺激的物质，扰乱口腔的以及呼吸系统，这样话，就容易打鼾哦。所以睡前不要饮酒，安眠药的话，呼吸会变弱，同样会打鼾哦。 减肥 ;戒烟 ;侧卧睡眠 一般打鼾的话，都是肥胖人士，因为肥胖人士的话，呼吸系统在睡觉的时候，容易受到压迫，所以才会打鼾，并且烟酒具有刺激性气味，刺激口腔以及呼吸道，这样的话，才会容易引起打鼾。侧卧的话，呼吸会通畅点哦。可以很好的防治打鼾哦。

红酒是我们大家都喝过的一种酒，喝红酒虽然对我们的身体有好处，但是喝的时候也要适量，不然也会容易喝醉，当然喝醉了也有很多种方法可以醒酒，这些醒酒办法虽简单行，但效果比较慢，下面我们一起来看看吧！ 红酒喝醉了怎么醒酒 牛奶醒酒法 醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。 豆腐解酒 饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。 皮蛋醒酒法 醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 蛋清醒酒法 醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。 食盐解酒 饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。 糖水醒酒法 取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。 生梨醒酒法 吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。 萝卜醒酒法 将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。 番薯醒酒法 醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。 桔汁醒酒法 酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。 喝红酒的正确姿势 1.喝红酒观察酒色、欣赏酒香的正确持杯姿势。用拇指和食指捏住杯柱的底端，然后拇指竖起垂直倚在杯柱上，而食指则弯曲卡在杯座的上面，其他的手指以握拳的形式垫在杯座底下固顶。 2.喝红酒准备品尝红酒时的正确持杯姿势。把垫在杯座底下的中指移到杯柱的位置，和食指一起共同和另一侧的拇指夹住杯柱，而无名指和小指则可以随意搭在杯座的边缘。 3.喝红酒时走动的正确持杯姿势当需要走动或者端着杯子和别人交流的时候，将所有的手指都撤离杯柱，然后用拇指和食指握住杯座，拇指压在上面，食指垫在下面，其他的手指则以握拳的形式支撑在食指的下面。 4.喝红酒的正确敬酒礼仪知识。喝红酒需要敬酒的时候将杯子举高和眼平行，并且注视对方。敬酒前要考虑好敬酒以年龄大小、职位高低、宾主身份的顺序。和别人敬酒碰杯的时候，自己的杯身要比对方略低，突显出对对方的尊重。喝的时候不可以吸着喝，应该倾斜酒杯，像是将酒放在舌头上似的。 红酒酒具包括哪些 包括开瓶器，酒杯，酒塞，酒柜，酒盒，倒酒器，割纸器，酒环，醒酒器，酒架，酒温表，酒鼻子，酒钥匙，碎冰机，红酒温度计，分酒器，冰桶类等。 其中红酒开瓶器是红酒酒具中的核心，包括传统开瓶器，金属开瓶器，气压开瓶器 ，电动开瓶器等。

瘦下巴消除双下巴的方法一：首先站或坐好，背脊要挺直，同时目视前方；接着慢慢把头往上抬，最后仰望天花板；最后伸出舌头并朝上，维持这个姿势大约五秒钟。注意：这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉，建议早晚各做三次，当然做的越多效果就越好。 瘦下巴消除双下巴的方法二：首先要在从下颚到颈部的地方涂抹上泊碧雅；然后用食指和中指或拇指夹下巴的边缘，将皮下肌肉往上夹；最后利用双手手背，把下颚多余的肌肉由下往上推。 注意：这个方法三步做外为一回，每次建议做六回，同样是早晚各做三次。 瘦下巴消除双下巴的方法三：首先用手掌的地步向上推压下巴；其次用手掌的底部从下巴的中间部分开始向两边推压到耳部；然后将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指从下巴内侧向下巴低端用力推压；再次两手手指一起从下巴下方的中间向上推压；最后大拇指放在下巴内侧固定，食指则以画半圆的方式按摩嘴唇下面微微凸起的肌肉。 注意：这个方法主要是按摩下巴，建议早晚各做三次，从而造就有质感的下巴。

　　导语：很多人只要一低头就会有很明显的双下巴，这是生活习惯不良导致的，那怎样才能消除双下巴呢?下面就由我为大家分享几个消除双下巴的小妙招，大家一起去看看吧! 　　消除双下巴的小妙招 　　1、双手辅助运动 　　每天早晚洁面后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持，效果自然就可以看见了。 　　2、改变饮食习惯 　　经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴。所以在吃饭时，要嚼食速度要快，使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故，所以补水的工作少不了。 　　3、减下巴操 　　不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放松下来，每组动作5次。每天坚持做5组4、伸舌头 　　有些人有伸舌头的小习惯，殊不知，这个动作对于减下巴也有很大的"作用。因为伸出舌头这个动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让原本的双下巴减轻。 　　 4、 人的身体有很多容易囤积脂肪的部位，通常这些部位都是一些不常运动的部位，其中一个部位就是下巴的位置。双下巴是女性都不希望有的，即使有的人双下巴不是很严重，但也会在有意无意之间影响着美感。所以去除双下巴我们要多运动 　　 5、 首先先将手弯曲起来放到头部后方，手肘部位打横张开，然后头开始往后压，手托住头部，此时面部可以稍微地往上仰起，可以感觉到颈部后面有紧绷感，保持动作6秒钟。接着将头部收回，手往前面的方向压，一直压至舒适的位置，保持10秒钟时间，然后重复动作。这个运动方法可以使颈部和下巴的肌肉在前后的运动中得到锻炼，帮助减掉双下巴。 　 　6、 第二个运动的方法借由舌头的运动来带动下巴部位的肌肉运动，从而使下巴的肉变得紧实。方法是首先先站好，或者坐着也行，然后目视前方，背部挺直，接着把头抬起来仰望天花板，然后张开嘴，往上伸出舌头，保持动作5秒钟后再收回舌头，接着重复多几次以使下巴部位的肌肉得到锻炼。 　　 7、冰毛巾敷脸。 冰毛巾敷脸可以取得很好的瘦脸效果，准备一条专门拿来冰敷的毛巾，制冷完之后敷在脸上，可以改善脸部的浮肿现象。冰敷脸部不仅能瘦脸，还可以提神。在冰敷完之后可以再使用一些面膜，这样脸部可以变得紧致一些。 　 　8、按摩瘦脸。 按摩瘦脸是一种最有效的瘦脸方法，现在可以用来减双下巴。在每天睡觉前，擦保养霜的时候可以配合适当的按摩。按摩的穴位有两个，一个是在耳骨的上方，在张开嘴巴的时凹陷的部位就是，另一个就是耳骨的下方，在耳垂下面一点的位置，按摩的时候会有酸胀感。 　　但是我们有时候减双下巴还没有取得成效，但是又想马上让双下巴消失，这时可以借助化妆的方法。准备一些杏色或者是蜜桃金色的蜜粉，然后主要针对人中还有下巴尖的部位进行修饰。通过这样的化妆修饰，可以将注意力转移，使得脸部看起来瘦一些，有秀气。

【导读】：痔疮是一个难以启齿的小病，难受又比较不容易治疗，那么得了痔疮怎么办呢？下面这四个小妙招可以帮你彻底消除痔疮，一起来看看吧！ 痔疮是是常见的肛肠疾病，占所有肛肠疾病中的87.25%，任何年龄都可发病，如不及时治疗会引起贫血、肛裂、肛瘘、 *** 功能失常等病症的发生。《奇效良方·肠澼痔漏门》中说：“痔于 *** 生窟，或在外面或在内，有似鼠乳者，有似樱桃者，其形不一;其病有痛有痒，有硬有软，有肿痛便难者，有随大便下清血不止者，有穿窍血出如线者。这更体现了痔疮对人体的危害，那么得了痔疮怎么办呢?四个小妙招帮你彻底消除痔疮。 小妙招一、患者应养成科学的饮食习惯，避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅;少吃辛辣 *** 性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。 小妙招二、平时保证一些合理的运动对于疾病的控制也是很有帮助的。合理的有氧运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，提高身体的免疫能力。对痔疮的恢复也会很有帮助。 小妙招三、不憋大便。痔疮患者切忌憋便。否则容易导致便秘，同时增加痔疮危险。 小妙招四、保持 *** 周围清洁 注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行 *** 的热敷，勤换 *** 。 以上这些小妙招对于痔疮的消除有一定的帮助，想要彻底摆脱痔疮困扰推荐使用汉氏痔必康(PILES)!临牀数据表明，汉氏痔必康消痔率高达95%以上，是国内高品质痔疮药的代表!汉氏痔必康源自元末明初移民的古方，遵古炮制，其“消、溶、清、修”四步靶向疗法，针对病灶轻松抑菌消痔。 另外，汉氏痔必康(PILES)的售后服务更是一大特色,全国统一售价,统一官网售卖，在保护客户隐私的同时，也可有效确保产品质量，还设有一对一线上专家跟踪指导，全程为客户提供隐私、便捷、高效的服务!汉氏痔必康自上市以来，以卓越的品质、显著的疗效深受痔疮患者的青睐! 治好痔疮后一定要注意日常习惯如个人卫生、饮食和作息，另外可以定期用汉氏痔必康做巩固。在此祝广大的痔疮患者早日摆脱痔疮的伤害!

得了痔疮可以通过生活上的习惯进行改善情况。1. 痔疮患者,要保持肛周清洁卫生,建议每日可用温水清洗患处,每天两次,同时要做到勤换内裤。2. 每天坚持做缩肛运动或提肛运动,如深呼吸并缩肛五秒,深呼吸全身放松,一次坚持十分钟即可。3. 要保持有规律的排便。如平日里要多喝水,多吃富含纤维素、多吃具有润肠通便作用的食物,以保正常的排便。而且要做到每天定时排便,大便时间不宜过长,在出现便秘情况时,不要过于用力排便,以免引发肛裂可以配合使用汉氏痔 必康进行涂抹治疗，纯中药成分的，没有副作用，能安全高效的消除痔疮。

一、中央空调维修保养妙招1对于中央空调室内机保养我们应该定期里面的蒸发器和冷凝器的进风过滤网；其次我们还要清洗蒸发器上的灰尘，对于很难去除的我们应该使用尼龙刷子清洗干净，并且平时有异物的就需要及时清理。二、中央空调维修保养妙招2其次就是对室外机组的保养，主要就是需要我们保护好冷凝器翅片，其次就是定期的对室内和室外的机组进行打扫，防止上面积满灰尘。三、中央空调维修保养妙招3然后就是对中央空调的整机进行保养，首先压缩机和风机的使用状态，是否会有噪声或者杂音，其次我们还要对其运行状态要有一个充分的了解和掌握。四、中央空调维修保养妙招4就是冷热水管的保养和维护，首先最关键的操作就是关注一下水泵是否有运行噪音，假如有的话，就需要关机检查，其次我们还需要定期进行更换冷热水，防止机体滋生细菌。

魔兽怀旧服有多火?想必许多玩家都已经感受到了吧!动不动几小时的排队时间让不少玩家大呼等的黄花菜都凉了!即便官方多次加开服务器也抵挡不住玩家的热情涌入，有玩家根据各个服务器的排队人数估算了一下，在高峰期平均有30多万玩家等待排队进入怀旧服。为什么一个怀旧服会吸引如此多的玩家呢?相信只有老玩家才能明白怀旧服对他们的意义吧! 既然排队在所难免，除了免费换服之外还有什么其他办法呢?这里分享一个排队妙招!我们可以通过达龙云电脑这样的云游戏平台来辅助排队。那么这是怎么实现的呢? 很简单，玩家可以在各自的手机应用市场中下载达龙云电脑，之后选择任意配置就能让手机变成拥有完整windows功能的游戏PC啦!当然这得益于科技的不断发展，手机不刷机不改硬件，通过串流技术连接到云端高性能服务器就能实现手机玩PC游戏。这在以前是不可想象的。 现在我们就可以通过达龙云电脑这款黑科技应用来辅助排队啦! 在游戏菜单中找到魔兽怀旧服打开登陆后，很多服务器基本处于满载状态，此时运气好等个十几分钟或者半小时就能进入游戏，如果运气差则可能等上两三个小时，甚至更久。 这时候点击屏幕中的悬浮球，找到左侧定时自动关机选项，例如游戏提示排队时间约为3小时，那么可以设置大于排队游戏的时间即可。这样玩家就可以退出应用耐心等待啦!这样不用担心推出应用后电脑自动关机啦!期间玩家可以不定时进入达龙云电脑查看排队情况。这样的好处就是，玩家可以在下班之前提前进入游戏排队! 用这样的方式来辅助排队可以说节省很多时间，毕竟大多数玩家陪伴魔兽一路走来早已三十而立，都有着各自的工作，这也意味着游戏的时间并不会太多。特别是对于那些上班996的玩家来说，下班到家已经很晚了然后还要等排几小时的队显然非常不方便! 有了这样的妙招，玩家到家时就能直接开玩啦~手机接上键鼠或者直接通过虚拟键盘功能来玩魔兽怀旧服!特别是虚拟键盘这种通过手机触控屏来操作的游戏方式就像是玩手游一样! 而曾几何时，玩家要想在便携设备上玩《魔兽世界》只能通过UMPC来实现，但这样的设备要近万元的价格大且性能上的不足无法流畅运行《魔兽世界》这样的大型游戏，也是玩家无法承受的。云游戏技术的出现可以说赋予了手机新的功能，达龙云电脑让手机变为了次世代的UMPC，也为玩家增添了一种新的游戏方式。

暂时的脱毛膏用脱毛膏来清理唇部周围汗毛的方法与脱身上其他部位体毛的方法是很类似的，脱唇毛完毕后要记得用收敛水来紧致毛孔。不过唇毛会越脱越多或越刮越粗重吗?答案是会的，经常刮胡子，越刮会越粗，长的也会越快。唇毛漂白：利用面部专用漂胡剂将漂白深色唇毛，颜色变浅后，唇毛就不再那么显眼，即使留在那儿也无伤大雅了。当然，我还没见过男士用这种方法，这种方法一般都是适合MM用的，假如你真要做，也可以，不过需要提醒你的是在进行漂白时要注意卫生，同时选择安全不刺激的专用漂胡剂很重要。激光脱毛：选择专门用来面部脱毛的柔和激光脱毛术，可以应用任何肤色及发色，穿透力较弱，一方不会伤害皮肤，一方面由于不易深入皮肤破坏毛囊，所以效果只能维持3个月时间，这种可以永久脱掉胡须，大概分几次就可以脱干净了绝毛液：使用绝毛液去唇毛会更好，因为简单的脱唇毛，唇毛还是会反复生长。用绝毛液脱毛，需要先把汗毛连根拔起再按毛发周期性使用。533绝毛液适合用于面部，腋下，手臂，腿部，比基尼部位的汗毛。汗毛会渐渐失去生长力，达到一劳永逸的效果，533绝毛液适合汗毛粗多，不想反复脱毛的人群。但需要注意的是，疤痕性皮肤，孕妇和哺乳期不宜使用。小偏方：首先准备一个碗和食用碱，往容器中倒入适量的食用碱。然后倒入适量的酒精，再用棉签搅拌均匀即可。最后把它涂抹在长有胡子的地方，敷5-8分钟清洗干净即可，连续敷几天时间让胡子去无踪，女性朋友们千万不要拔掉胡子，否则越拔越多，用这种方法轻松去除掉唇毛永不再长了。扩展资料:脱毛是指体毛过长或过于浓密，特别是一些女性唇部汗毛浓密，看上去像长了胡子一般，严重地影响女性的外观形象。通过脱毛技术及产品祛除腋部、腿部、手部等部分的毛发，达到干净美观的效果。目前由于对时尚的追求，个别男士也会对过旺的络腮胡子进行脱毛。1.永久性脱毛永久性脱毛是利用脱毛激光产生超高频振荡信号，形成静电场，作用于毛发，破坏毛囊，使毛发脱去，并且不再长出新毛，达到永久性脱毛的效果。2.暂时性脱毛暂时性脱毛是利用脱毛剂或脱毛蜡等将毛发暂时脱去，但不久还会长出新毛。脱毛剂包括脱毛液、脱毛膏及脱毛霜等，其中含有能够溶解毛发的化学成分，可溶化毛干，达到脱毛的目的，多用于脱细小的绒毛，经常使用可使新生毛发变细变轻，而且具有使用方便的特点，可以在家中使用。化学性除毛剂对皮肤刺激性较大，因此不能长时间附着于皮肤上，使用完毕一定要用温水清洗干净，然后涂上营养霜。注意，过敏性皮肤不宜使用。参考资料：脱毛－百度百科

唇毛的去除推荐用激光来脱毛，除此之外，以前传统的，以前流行的什么石蜡脱毛、脱毛膏脱毛，或者是刮除去除毛发，这个方法应该可以被摒弃，因为现在激光脱毛可以达到非常好的效果，永久、快速、有效、安全脱毛。选用的激光脱毛，多半是采用半导体的800nm的激光来脱毛，原理是激光打入皮肤内，只是毛囊在吸收激光，然后使毛囊的生长干细胞马上失去生长活性，从而永久地破坏毛囊生长细胞，这样的话毛囊就不再长了，就达到一个永久的去除。就打个比方，比如说毛囊是像红萝卜一样的地里，然后地里还有白萝卜，有黄萝卜，但是光打下去之后，只有红色萝卜吸收这个光，这个光对其他的萝卜是根本就没有作用的，或者说吸收不到的，这样能够叫做选择性的光热作用，使想要祛除掉的红萝卜吸收光死掉，皮肤的成分是没有任何损伤的，这样的一个特异性、有效性的去除方法，所以是可以达到一个永久脱毛的作用。但是注意激光脱毛，还是需要多次进行的，反复几次才能达到这个区域的毛发，真的就长不出来了。

去唇毛的小妙招有哪些 　　去唇毛的小妙招有哪些，唇毛跟眉毛和汗毛的结构相似，永久去除后，根据个人的饮食习惯、生活习惯、毛发生长周期等不同，很有可能会复发，下面告诉你去唇毛的小妙招有哪些。 　　去唇毛的小妙招有哪些1 　　 1、去唇毛的小妙招 　　一、脱毛仪：唇部长毛的时候，其实是不能用一些脱毛膏和一些刮毛的刀片进行脱毛的，这样是会导致我们之后长出来的唇毛会直接变成比较硬的胡子，所以是大家可以使用脱毛仪进行解决，脱毛仪是属于比较温和的，相对应的对唇毛不会有刺激，并且除了可以拖唇毛还可以脱腿上和腋下的毛，建议大家可以购入一款尝试。 　　二、面部脱毛膏：想要对消减唇毛，我们虽然不可以使用脱毛膏但是我们也可以使用相对应的面部脱毛膏，这样成分里面就不会有太过刺激的元素，同时在进行使用的时候也更加的温和，但是市面上的产品鱼龙混杂，大家一定要选择有口碑有保障的产品，以免在使用时候出现唇毛硬化变成胡渣的现象哦。 　　三、医美：想要健康的脱唇毛，我们还可以去做医美项目，在医院进行唇部的脱毛，这样我们在整体上面会相对比较健康，同时在脱毛的时候也比较的有保障，但是不足就在于这样的脱毛方式是会比较贵的，所以需要很多的成本，所以大家在选择脱毛方式的时候要根据自己的经济情况来。 　　 2、有哪些好用的去唇毛产品 　　一、nair面部脱毛膏：如果你问脱唇毛那一款口碑最好，想必就是它到了，这是属于一款面部的脱毛膏，是属于没有任何副作用的一款，这一款其实本质上面是属于软化剂，可以对唇毛进行软化，并且可以很有效的将唇毛刮出，虽然唇毛也会在一段时间之后重新长出来，但是长出来的那种不会硬化，而是同样比较软的，所以后续也是可以继续使用的"，一管可以用很久，很好的一个产品。 　　二、Ulike脱毛仪：脱毛仪脱毛除了比较贵之外，在效果方面是非常好的，在众多的脱毛仪之中，这一款ulike的脱毛仪尤其热门，这是属于一款可以全身脱毛的款式，在附属头上面非常贴心的为各个部位都准备了，去唇毛的有一个专门的下附属头，去毛的档位也有行对应的五档，这一款在一周使用两次就可以很好的解决日常的唇毛困扰，是一款很好用的脱毛仪。 　　 3、唇毛小建议 　　唇部长毛很多人第一反应是进行脱毛，但是如果没有对唇部进行一个正确无刺激的脱毛，我么的唇部是会反复的长出一些更硬的毛发，所以在脱毛的时候风险是比较大的，在这里我建议如果唇部毛发不是特别特别多的时候，还是建议大家直接进行唇部漂发即可，将唇毛变浅，这样也是可以解决很多事情的哦。 　　去唇毛的小妙招有哪些2 　　 日常一定要护理好嘴唇，定时去角质和每天用润唇膏很重要 　　深色的唇膏最容易凸显嘴部肌肤的状态，如果嘴上有死皮和唇纹或者干燥就很容易将缺点暴露出来，所以日常的唇部肌肤保养也不能忽略。 　　嘴唇和底妆一样如果不均匀无暇看起来就会有些显老，作为精致的猪猪女孩们当然不能有死角了。 　　 润唇之前先去角质 　　唇部的角质很容易被我们忽视，当你觉得唇部经常起皮，涂抹唇膏不上色的时候就该给唇部去角质了。正确的操作方法是，用热毛巾敷嘴唇，然后使用唇部磨砂产品，用指腹轻轻按摩，去除老废角质，每周一次即可。 　　唇部磨砂膏一般都是植物成分，会含有一些自细小的植物颗粒，这些颗粒可以帮助我们的嘴唇去除老废的唇部角质，让唇部的肌肤变的光滑起来。 　　仔细能够看到磨砂膏里的颗粒，在清洁完唇部肌肤之后涂抹少量的唇部磨砂膏并且轻轻的按摩嘴唇。 　　按摩至颗粒慢慢的融化之后用纸巾或者清水洗干净，之后涂抹润唇膏，你会发现唇部的皮肤会柔软许多角质也不见了，使用频率每周1-2次就可以了。 　　 随时补擦润唇膏 　　要日常养成涂抹润唇膏的习惯，在嘴唇干燥的时候随时补擦，涂抹口红之前也要先擦润唇膏 　　尤其是睡前可以厚涂一层润唇膏第二天起床嘴唇会十分水润。

女生有唇毛是很多人都很困扰的一个问题，赶紧的唇部会让我们整个人看着更好看，唇毛太重会显得自己像有胡子一样，使用去除唇毛的产品涂抹在唇毛部位。 自己在家去唇毛小妙招 首先准备一个碗和食用碱，往容器中倒入适量的食用碱，然后倒入适量的酒精，再用棉签搅拌均匀即可。最后把它涂抹在长有胡子的地方，敷5-8分钟清洗干净即可。这个偏方并不一定适合所有，建议在使用偏方之前先做敏感性测试，若是不适用的话，则采取另外的办法。去唇毛的好办法 1、面部漂白剂去唇毛 简单来说，就是漂色、染色的一种，这种方式可以淡化唇毛的颜色，使得唇毛变得透明无色，不那么显眼了，但是使用的时候要注意卫生，做好相关的清洁工作，这样有利于我们的皮肤。同样皮肤敏感的人群不宜采用这种方式。 2、专业的脱毛仪器去唇毛 如果唇毛实在太多太后的话，可以选择这种方法，安全有效，而且这样的仪器不仅仅可以去除唇毛，腿毛也可以去除的。专业的脱毛仪器一般是利用激光来脱毛，不会有痛感，而且还不会伤害皮肤，这是一种很实用的方法。 3、直接拔除法去唇毛 如果唇毛不是很多的话，可以采用直接拔除法来进行清理，方法很简单，就是用镊子拔除，要注意在使用前进行消毒，在拔的过程中要快速从根部拔出，拔完之后再拍点爽肤水，可以帮助收缩一下毛孔，但是皮肤敏感的人群不宜采用这种方式。去唇毛的方法有哪些 1：脱掉唇毛比较好的方法：除汗毛，胡须: 用黑芝麻一两，放锅内炒至全焦，再磨成粉，用蜂蜜调成糊状，每晚睡前涂再多毛处皮肤上，次日晨洗去，连用5~7天后，汗毛、胡须即可自动脱落，以后不会再发。 2：麦麸+玫瑰水+牛奶 准备好所需材料：a，3汤匙麦麸，b，1茶匙玫瑰水，c，1汤匙纯牛奶;将所有材料放到一个玻璃碗或玻璃罐子里，搅拌混合均匀至糊状`、形成纯天然麦麸磨砂糊，取适量磨砂糊，均匀涂抹于唇毛重的位置，静置1分钟，1分钟后，用手指在涂有麦麸糊的位置画圈圈摩擦，一直摩擦到麦麸糊变得干燥无水份为止，然后用清水洗净即可，每天使用一次，保持使用两个星期;两个星期后则隔两三天使用一次，坚持使用，不但能抑制唇毛的生长，还能帮助提亮唇周围的肤色哦。 3：青稞粉+青柠+牛奶 准备齐全所需材料：a，1汤匙青稞粉，b，1汤匙青柠汁，c，1汤匙牛奶;将青稞粉、牛奶、青柠汁一次加入到一个小碗里，将它们搅拌混合均匀至糊状，取适量青稞青柠牛奶糊，涂抹在唇毛重的部位，静置等待30分钟，30分钟后，用温水洗净并用干净毛巾擦干。每天早晚各一次，坚持一个月，可以看到唇毛重的现象得以明显改善。 4：利用白醋，将其与水1:2进行混合，然后用棉签蘸取，涂在有唇毛的地方，过几分钟后，可以用拔眉毛的小镊子轻轻将唇毛拔掉，最后要收缩毛孔，可以用具有收敛毛孔功能的爽肤水或者面膜，敷几分钟后，在涂抹护肤品就可以了。 5：把鸡蛋打入容器，把蛋清跟蛋黄分开，在蛋清里加入家中常用的酒精，如果没有酒精的话，可以用高度白酒，加入3-5滴，再加入蜂蜜一小勺，然后把蛋黄蛋清分别的搅匀，。搅匀之后我们找个一个干净的刷子，干净的牙刷就可以。怎样去唇毛 首先涂蛋清在小胡子的部位，或者是脸部有多余的毛发的部位，准备一个纸巾敷上我们再涂抹一点，涂抹20分钟我们用温水洗净就可以了，因为蛋清有收敛皮肤跟缩紧皱纹的作用。然后用蛋黄，蛋黄也是搅拌均匀，同样的方法把它涂抹于面部，因为蛋黄里边儿营养非常丰富，这样可以美白我们的皮肤淡化我们的色斑，这样可以让我们的皮肤变得更加光亮美白，也是用同样方法涂抹在脸部20分钟就可以，20分钟之后然后用清水洗掉。可以在饮食方面来调节体内的激素。对于唇毛重的女生来说，可以多食用富含维生素E的水果，比如猕猴桃、番茄等，维生素E可以促进体内雌性激素的分泌。另外，豆类食物在平常饮食中可以适当多吃，例如每天早上可以喝一杯豆浆，豆类产品中的大豆异黄酮，这种物质可以调节体内激素，可以起到平衡的作用，从而很好的改善唇毛过盛的问题。

去唇毛的十个小妙招是：脱毛膏祛除法、拔除法、刮除法、漂白法、光子或彩光脱毛法等。1、脱毛膏祛除法用脱毛膏除唇毛其实和脱腋毛、腿毛一样原理，不过脱毛后一定要用温和的收敛水来收缩毛孔，否则失去唇毛的保护，毛孔很容易进入细菌。适合人群：非过敏体质。优势：感觉比较安全，不用触碰利器。褪毛后生长周期也比较长，一月一次即可。2、拔除法拔除法就像女生拔腋毛一样，用小镊子夹住唇毛根部，一次拔除，比较适合唇毛少的女生，不过长的也比较快，一般3天左右就长出来了。适合人群：唇毛较少，或者较粗硬者。3、刮除法这个方法很容易理解，就是用刮毛刀或者剃须刀剃干净，最好选用专业的剃唇毛刀，否则容易刮伤，甚至日后留下胡渣，影响美观。4、漂白法首先买一瓶专用的漂胡剂，用棉签沾取少量，均匀地涂抹在唇毛上，等待片刻后洗去。这里强调一定要均匀，否则漂出来会一片黑，一片白的。非常难看。5、光子或彩光脱毛法光子脱毛发会选择性地摧毁毛囊，穿透力较弱，一方不会伤害皮肤，一方面破坏的毛囊阻止毛发生长，多次可断绝唇毛的生长。在幸免对四面组织损伤的同时达到去除毛发的效果，效果最好，收费也最贵，一般在千元左右。适合人群：可以应用任何肤色及发色。优势：有选择性地破坏毛囊，在避免对周围组织损伤的同时达到去除毛发的效果。参考资料来源：百度百科--脱唇毛

小妙招去唇毛 　　小妙招去唇毛，正所谓爱美之心人皆有之,人们追求美除了面容精致和皮肤光滑，还有完美的身材与穿衣搭配，如今越来越多人注重保养皮肤，在护肤之前我们要掌握正确的方法步骤，下面具体来看看小妙招去唇毛。 　　小妙招去唇毛1 　　 去唇毛小妙招1： 　　脱掉唇毛比较好的方法：除汗毛，胡须: 用黑芝麻一两，放锅内炒至全焦，再磨成粉，用蜂蜜调成糊状，每晚睡前涂再多毛处皮肤上，次日晨洗去，连用5~7天后，汗毛、胡须即可自动脱落，以后不会再发。 　　 去唇毛小妙招2：麦麸+玫瑰水+牛奶 　　准备好所需材料：a，3汤匙麦麸，b，1茶匙玫瑰水，c，1汤匙纯牛奶；将所有材料放到一个玻璃碗或玻璃罐子里，搅拌混合均匀至糊状`、形成纯天然麦麸磨砂糊，取适量磨砂糊，均匀涂抹于唇毛重的位置，静置1分钟，1分钟后，用手指在涂有麦麸糊的位置画圈圈摩擦，一直摩擦到麦麸糊变得干燥无水份为止，然后用清水洗净即可，每天使用一次，保持使用两个星期；两个星期后则隔两三天使用一次，坚持使用，不但能抑制唇毛的生长，还能帮助提亮唇周围的肤色哦。 　　 去唇毛小妙招3：青稞粉+青柠+牛奶 　　准备齐全所需材料：a，1汤匙青稞粉，b，1汤匙青柠汁，c，1汤匙牛奶；将青稞粉、牛奶、青柠汁一次加入到一个小碗里，将它们搅拌混合均匀至糊状，取适量青稞青柠牛奶糊，涂抹在唇毛重的部位，静置等待30分钟，30分钟后，用温水洗净并用干净毛巾擦干。每天早晚各一次，坚持一个月，可以看到唇毛重的现象得以明显改善。 　　去唇毛小妙招4：利用白醋，将其与水1:2进行混合，然后用棉签蘸取，涂在有唇毛的地方，过几分钟后，可以用拔眉毛的小镊子轻轻将唇毛拔掉，最后要收缩毛孔，可以用具有收敛毛孔功能的爽肤水或者面膜，敷几分钟后，在涂抹护肤品就可以了。 　　去唇毛小妙招5：把鸡蛋打入容器，把蛋清跟蛋黄分开，在蛋清里加入家中常用的酒精，如果没有酒精的话，可以用高度白酒，加入3-5滴，再加入蜂蜜一小勺，然后把蛋黄蛋清分别的搅匀，。搅匀之后我们找个一个干净的刷子，干净的牙刷就可以， 　　首先涂蛋清在小胡子的部位，或者是脸部有多余的毛发的部位，准备一个纸巾敷上我们再涂抹一点，涂抹20分钟我们用温水洗净就可以了，因为蛋清有收敛皮肤跟缩紧皱纹的作用。 　　然后用蛋黄，蛋黄也是搅拌均匀，同样的方法把它涂抹于面部，因为蛋黄里边儿营养非常丰富，这样可以美白我们的皮肤淡化我们的色斑，这样可以让我们的皮肤变得更加光亮美白，也是用同样方法涂抹在脸部20分钟就可以，20分钟之后然后用清水洗掉。 　　可以在饮食方面来调节体内的激素。对于唇毛重的女生来说，可以多食用富含维生素E的水果，比如猕猴桃、番茄等，维生素E可以促进体内雌性激素的分泌。 　　另外，豆类食物在平常饮食中可以适当多吃，例如每天早上可以喝一杯豆浆，豆类产品中的大豆异黄酮，这种物质可以调节体内激素，可以起到平衡的作用，从而很好的改善唇毛过盛的问题。 　　小妙招去唇毛2 　　 1、脱毛膏祛除法 　　用脱毛膏除唇毛其实和脱腋毛、腿毛一样原理，不过脱毛后一定要用温和的收敛水来收缩毛孔，否则失去唇毛的保护，毛孔很容易进入细菌。 　　适合人群：非过敏体质。优势：感觉比较安全，不用触碰利器。褪毛后生长周期也比较长，一月一次即可。 　　 2、拔除法 　　拔除法就像女生拔腋毛一样，用小镊子夹住唇毛根部，一次拔除，比较适合唇毛少的女生，不过长的也比较快，一般3天左右就长出来了。适合人群：唇毛较少，或者较粗硬者。 　　 3、刮除法 　　这个方法很容易理解，就是用刮毛刀或者剃须刀剃干净，最好选用专业的剃唇毛刀，否则容易刮伤，甚至日后留下胡渣，影响美观。 　　 4、漂白法 　　首先买一瓶专用的"漂胡剂，用棉签沾取少量，均匀地涂抹在唇毛上，等待片刻后洗去。这里强调一定要均匀，否则漂出来会一片黑，一片白的。非常难看。 　　 5、光子或彩光脱毛法 　　光子脱毛发会选择性地摧毁毛囊，穿透力较弱，一方不会伤害皮肤，一方面破坏的毛囊阻止毛发生长，多次可断绝唇毛的生长。在幸免对四面组织损伤的同时达到去除毛发的效果，效果最好，收费也最贵，一般在千元左右。 　　适合人群：可以应用任何肤色及发色。优势：有选择性地破坏毛囊，在避免对周围组织损伤的同时达到去除毛发的效果。 　　小妙招去唇毛3 　　 一、直接拔 　　嘴唇周围存在唇毛对于女性患者来说是会造成较大困扰的，而为了避免这样的一种情况，并且在唇毛不是特别多的情况之下，可以选择用工具将嘴唇周围的唇毛进行拔除。这样是比较直接而且有效的方法，但在进行的过程中要注意掌握好速度，一般使用之后需要对毛孔进行一定的收缩。 　　 二、青稞粉去除法 　　取一勺青稞粉以及一勺青柠汁和一勺牛奶，将这些原料倒入到碗中进行搅拌，并且调制成糊状，调配均匀之后取适当的涂抹在唇毛比较重的地方，等大概半小时左右，用温水进行一定的清洗并将水分擦干，一般需要早晚各一次进行使用坚持一定的时间就可以对于唇毛问题起到一定的改善效果。 　　 三、漂胡剂 　　目前随着大家需求的增多，漂胡剂也开始出现在大众的生活当中，大家可以选择FEM漂胡剂。这款产品属于草本无氨漂胡剂，无氨配方再搭配草本植物精华成分，能够有效地对唇毛起到去除的作用，同时产品比较温和，不会对皮肤造成刺激。而这一产品采用的其实是脱色原理，帮助将唇毛脱色然后经过代谢，最终将其变为透明的颜色最终实现祛除唇毛的效果。 　　唇毛，是女性不愿出现的，而面部唇毛比较浓厚黑密的情况，需要进行一定的处理。面介绍的这些方法对于唇毛的去除也是有效果的，大家可以适当的参考，当然其实也可以采用一些专业的脱毛仪器进行处理，帮助减轻唇毛困扰。

油烟机清洗小妙招：1、油烟机的表面相对于内部的油渍较少，可以用百洁布将水溶液涂在油烟机的表面，然后擦拭，之后用清水冲洗干净就好。2、接着清洗油烟机的扇叶，首先把专用清洁剂喷在扇叶上面，等待几分钟，将一锅水煮沸，使水蒸气对准抽油烟口，然后打开抽油烟机，利用离心力原理，使扇叶上的油污流入集油杯中，关掉抽油烟机，用抹布擦拭就可以了。3、滤网清洗是最重要的清洗步骤，一般就属过滤网油污严重，将扇叶取下，浸泡在加有专用清洁剂的温水中浸泡10min左右，用抹布擦拭油污，对于顽渍可以用牙刷沾上清洁剂刷洗，再用清水冲洗即可。4、将存积下来的油倒掉后，把集油杯放置在温水及清洁剂中浸泡几分钟，然后用抹布清洗。现在很多人为了方便都会在储油盒里放一个小一号的一次性油盒，清理的时候扔掉一次性油盒就行了，比较的方便。5、其余部位，如果是油烟机的表面可以使用抹布擦拭干净，如果是油烟机的内部脏污，建议还是请专业的师傅进行深度清洗。以上就是抽油烟机如何清洗的全部内容，可以点击下方【快速下单】预约师傅上门。

棒球帽如果长时间不戴的话，一定要注意存放，不然其实是很容易发霉的，而且帽子一旦发霉也不少很好处理，需要彻底洗干净暴晒之后才能继续戴。 棒球帽发霉怎么办 1，帽子上的霉斑可先在日光下暴晒，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除，或用绿豆芽搓洗。 2，把被霉斑污染的帽子放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复浸晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净。 3，用2%的肥皂酒精溶液(250克酒精内加一把软皂片、搅拌均匀)擦拭，然后用漂白剂3-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。这种方法限用于白色帽子，陈迹可在溶液中浸泡1小时。 4，还可用5%氨水或松节油揩拭，再用水洗涤，即可除去。棒球帽发霉用什么洗 1、如果是白色的棉、麻、涤纶材质的帽子，可以使用蓝色月光白色衣物色渍净去除霉斑： (1)先用洗衣液洗净帽子; (2)在半盆水(约2升)中加入蓝色月光白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克)，搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将帽子取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入帽子继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。 2、彩色及其它材质的白色帽子，可以使用蓝色月光彩色衣物色渍净结合衣领净去除霉斑： (1)先用洗衣液洗净帽子; (2)往盆中倒少量水(约0.5升)，用蓝色月光彩色衣物色渍净(600g规格)瓶盖量取彩色衣物色渍净、衣领净各1.5瓶盖(各60克)加入水中，搅匀。放入帽子浸泡过夜，漂洗干净。棒球帽发霉原因 帽子发霉的主要原因是潮湿，建议衣物及时清洗干净，彻底晾干后存放于干燥处。棒球帽怎么收藏不会霉 帽子脱下后，不要随便乱放，应该挂放在衣帽架上，或者衣钩上，上面不要压重物，以免走样变形 。帽子戴久了，帽子的里外会沾上油垢、污物，要及时洗刷掉。 帽衬可以拆下洗净，再绷上，以免帽衬上的汗污受潮发霉，影响帽子寿命。帽子上的灰要经常刷。粘附在帽面上的污泥、油垢， 可用软刷蘸上热肥皂水轻轻刷洗，再用清水洗净。在洗刷帽子时 ，可找一个和帽子同样大小的圆罐或瓷盆，把帽子戴在上面再行洗刷，以免走样。 帽子收藏时要刷去灰尘，洗去污垢，在太阳里晒一会，再用纸包好，放在帽盒里，存放于通风、干燥的地方，同时在储存盒内置放干燥剂，以防潮湿。

　　把瓶子倒过来，拿紧在手里，用掌心使劲拍瓶底，注意也不要太使劲，小心将瓶子拍碎了。瓶体受到撞击，里面的空气会震荡，瓶盖便会有所松动。 　　准备一盆热水。将打不开的罐头放在盆里面，这样将它浸泡几分钟之后再来打开。这样里是利用热胀冷缩的原理，也可以轻松的打开罐头。 　　准备一个毛巾，将毛巾盖在罐头盖子上用毛巾试一下增加摩擦力，这样我们也可以轻松的将它拧下来。 　　用橡皮筋。只要是带有松紧力的皮筋儿就可以，把皮筋儿缠到罐头盖上，然后再用手去拧。这样可以极大的增加我们的手与罐头盖之间的摩擦力，手就不会打滑，这样罐头罐就非常容易被拧开了。 　　用打火机。用打火机在罐头盖的四周烧一下，一定要烧得均匀一些，不要只烧某一个地方。时间差不多在一分钟左右，通过热胀冷缩的原理，罐头盖就会胀大，所以就会非常容易的拧下来。

我们经常会吃罐头，作为点心，补充营养。但是一想到罐头的瓶盖不容易打开就不由得皱起了眉头。怎么开罐头轻松又不费力气呢？其实只要我们掌握了技巧，“以柔克刚”便能轻松打开，下面就让小编为您介绍如何打开玻璃罐头的窍门。打开瓶盖的几个技巧一、瓶盖打不开的原因瓶子打不开的原因主要有两种，一种是因为装瓶冷却后形成的压力差。另一种是瓶盖被固定在瓶身上，此种原因多出现在碳酸类饮料上。二、4种打开罐头瓶盖的方法及妙招第一种1、小心地往盆中注入一半沸水;把罐头的瓶盖部分放入沸水半分钟，然后取出;2、戴上隔热手套，然后用手向上掀开瓶盖、不费吹灰之力，瓶子就打开了。3、将双手用清水洗净擦干，这样可以除去手掌上的汗或油，手掌不会打滑，旋转阻力便会增大。4、左手抓住罐头瓶盖倒过来，使瓶底朝上，在上面用右手手掌重拍三下。5、再让罐头瓶口朝上，右手固定好瓶身，左手稍用力将盖子一拧，啪的一下盖子打开了。第二种1、首先我们选取大约25-30厘米的胶带。2、然后将胶带粘到罐头瓶的瓶盖上，逆时针粘贴(注意不要把玻璃瓶一起粘上)。3、大概粘到一半的时候，将胶带对折，做成一个把手。4、然后左手握住玻璃瓶的上沿，右手握住把手，横向一用力。5、罐头轻轻松松就被打开了。第三种1、购买好自己喜爱的玻璃瓶装罐头、饮料等。当然，是针对那些金属瓶盖的玻璃瓶装制品。2、找一块比较平稳的、坚硬的、能够受力的地方，如菜台、台阶或角落的地面，要避免在架空的位置，以防损坏瓷砖等。3、将玻璃瓶倒立，以保证玻璃瓶盖能接触地面或台面。4、握稳玻璃瓶，根据自己掌握的力度，轻叩瓶盖，让空气进入。经过叩击的瓶盖，其表面会稍微掉一点漆。如果常开瓶盖，掌握好了力度，轻叩一次，并可到位。5、用手逆时针旋转瓶盖，稍微一用力，就能听到“砰”的一声开盖声，瓶盖即开启。注意，拧开瓶盖时，注意不要靠近衣服，以免瓶内的汁液溅到我们的衣服上。第四种（最有效）瓶盖打不开，可以在盆中倒上一些热水，越热越好，最好是开水。感觉能没过瓶盖就够了，下面就开始我们的妙招了。1、具体的操作步骤：把瓶盖朝下放进水里，盆里的水刚好没过瓶盖，等半分钟左右，就可以开瓶盖了。2、原理：这是因为物体都有热胀冷缩的特性，金属瓶盖接触到热水，迅速膨胀，虽然玻璃瓶口受热也会膨胀，但它是晚一步的，是隔着瓶盖受热的。再加上它里面的食物是凉的，所以它的膨胀的速度远远赶不上瓶盖。这样它们之间就会产生了缝隙，就能轻松打开了。有了这个方法，以后拧瓶盖就不再费劲了。使用热水一泡就行了，很简单吧。3、好处：用这种方法开瓶盖，你既不需要撬，也不需要烤，不用担心撬坏瓶子弄伤手，也不用担心烤到手，更不用担心瓶子爆裂，很安全!这个方法还有一个好处，不管多大的瓶子，只要头朝下，往热水里一泡，准能轻轻松松地打开。经过实践，这个方法是最好使的，几乎是百分之百能打开。三、吃罐头要注意什么1、罐头在没开封的时候可以常温保存，但一旦开了封，它就和其他食品一样了，也很容易变质。如果大家打开了一个罐头而没有吃完，就一定要放到冰箱里冷藏。而且最好尽快吃掉，千万不要以为罐头里的食品开盖后还能保持无菌。2、购买大包装的罐头品牌食品，既省心又划算，这可未必是件好事。就餐人多选择大包装，估计一顿能够吃完。所以，适量包装才是明智之举。四、平时罐头如何储存?1、未开封的罐头建议在冰箱保存。2、罐头经过杀菌处理的食品，不含有致病菌和在常温下能繁殖的细菌。3、罐头开封，未食用完，要在冷藏条件下储存，储存时间不要超过三天。4、罐头要注意避光储存。5、要注意不能放在高温条件下和直射阳光的地方。

把瓶子倒过来，拿紧在手里，用掌心使劲拍瓶底，注意也不要太使劲，小心将瓶子拍碎了。瓶体受到撞击，里面的空气会震荡，瓶盖便会有所松动。 准备一盆热水。将打不开的罐头放在盆里面，这样将它浸泡几分钟之后再来打开。这样里是利用热胀冷缩的原理，也可以轻松的打开罐头。 准备一个毛巾，将毛巾盖在罐头盖子上用毛巾试一下增加摩擦力，这样我们也可以轻松的将它拧下来。 用橡皮筋。只要是带有松紧力的皮筋儿就可以，把皮筋儿缠到罐头盖上，然后再用手去拧。这样可以极大的增加我们的手与罐头盖之间的摩擦力，手就不会打滑，这样罐头罐就非常容易被拧开了。 用打火机。用打火机在罐头盖的四周烧一下，一定要烧得均匀一些，不要只烧某一个地方。时间差不多在一分钟左右，通过热胀冷缩的原理，罐头盖就会胀大，所以就会非常容易的拧下来。

第一种1、小心地往盆中注入一半沸水;把罐头的瓶盖部分放入沸水半分钟，然后取出;2、戴上隔热手套，然后用手向上掀开瓶盖、不费吹灰之力，瓶子就打开了。3、将双手用清水洗净擦干，这样可以除去手掌上的汗或油，手掌不会打滑，旋转阻力便会增大。4、左手抓住罐头瓶盖倒过来，使瓶底朝上，在上面用右手手掌重拍三下。5、再让罐头瓶口朝上，右手固定好瓶身，左手稍用力将盖子一拧，啪的一下盖子打开了。第二种1、首先我们选取大约25-30厘米的胶带。2、然后将胶带粘到罐头瓶的瓶盖上，逆时针粘贴(注意不要把玻璃瓶一起粘上)。3、大概粘到一半的时候，将胶带对折，做成一个把手。4、然后左手握住玻璃瓶的上沿，右手握住把手，横向一用力。5、罐头轻轻松松就被打开了。第三种1、购买好自己喜爱的玻璃瓶装罐头、饮料等。当然，是针对那些金属瓶盖的玻璃瓶装制品。2、找一块比较平稳的、坚硬的、能够受力的地方，如菜台、台阶或角落的地面，要避免在架空的位置，以防损坏瓷砖等。3、将玻璃瓶倒立，以保证玻璃瓶盖能接触地面或台面。4、握稳玻璃瓶，根据自己掌握的力度，轻叩瓶盖，让空气进入。经过叩击的瓶盖，其表面会稍微掉一点漆。如果常开瓶盖，掌握好了力度，轻叩一次，并可到位。5、用手逆时针旋转瓶盖，稍微一用力，就能听到“砰”的一声开盖声，瓶盖即开启。注意，拧开瓶盖时，注意不要靠近衣服，以免瓶内的汁液溅到我们的衣服上。第四种（最有效）瓶盖打不开，可以在盆中倒上一些热水，越热越好，最好是开水。感觉能没过瓶盖就够了，下面就开始我们的妙招了。1、具体的操作步骤：把瓶盖朝下放进水里，盆里的水刚好没过瓶盖，等半分钟左右，就可以开瓶盖了。2、原理：这是因为物体都有热胀冷缩的特性，金属瓶盖接触到热水，迅速膨胀，虽然玻璃瓶口受热也会膨胀，但它是晚一步的，是隔着瓶盖受热的。再加上它里面的食物是凉的，所以它的膨胀的速度远远赶不上瓶盖。这样它们之间就会产生了缝隙，就能轻松打开了。有了这个方法，以后拧瓶盖就不再费劲了。使用热水一泡就行了，很简单吧。3、好处：用这种方法开瓶盖，你既不需要撬，也不需要烤，不用担心撬坏瓶子弄伤手，也不用担心烤到手，更不用担心瓶子爆裂，很安全!这个方法还有一个好处，不管多大的瓶子，只要头朝下，往热水里一泡，准能轻轻松松地打开。经过实践，这个方法是最好使的，几乎是百分之百能打开。

送足疗仪，普洱茶实际一些，有些老人身体不太好，送烟酒，报旅游团都不怎么合适，淘宝上卖普洱销量最高的是新益号，但是论价值，含义，还是裕盛祥，思普好点，看个人喜好，其实，只要心意到，买什么父母都会高兴的

现在的社会是一个看颜值的社会，人们对自己的形象要求很高。就算保养的再好，脸上也会容易出现一些小问题，明星孙俪就在社交平台上发布了消除麦粒肿的小妙招。其实长了麦粒肿之后，不仅颜值受到了影响，眼部也不舒服。要想消除麦粒肿也是非常简单的一件事情。在春天的时候，天气干燥更容易长麦粒肿。明星孙俪孙俪表示自己是在老中医那里面学的一些办法，如果经常长麦粒肿，麦粒肿可以试试这个方法。首先要用一个壶烧一壶开水，同时准备一个干净的盆，加开水倒入盆里之后，用浴巾将头包住，把脸伸在脸盆上面左右去熏蒸自己的眼睛。眼睛被水蒸气蒸完之后，可以抹一些红霉素眼膏，这个眼膏在药店通常都可以买到。发布祛麦粒肿小妙招把药膏涂抹在眼睛上，然后睡觉，第2天就会惊奇的发现自己的麦粒肿已经消下去了。用了这个办法之后，第2天起床会发现眼睛周围有很多脏东西，其实这就是排出来的垃圾。也可以用酒精棉球擦拭睫毛根部，这个方法可以清洁眼部周围的细菌，起到杀菌消炎的作用。在操作的时候要双眼紧闭，酒精棉球不要弄得太湿，擦完之后就会感觉双眼发热，这个时候不要睁眼。否则酒精就会渗入到眼里，等到热劲过后再睁开眼。长了麦粒肿怎么办？每天只要擦两次三次就可以消肿，其实麦粒肿是一种眼部的常见疾病。形成的原因也有很多，如果不注意卫生，用不干净的手部揉眼睛，细菌侵入到眼睛里，都会引起麦粒肿。如果身体过度疲劳，有营养不良的状况，抵抗力下降，细菌也会趁虚而入，引起眼部感染。已经患了麦粒肿，可以用以上的方法进行处理。平时可以多吃水果蔬菜，加强营养的补充，注意饮食搭配。

1、先学会粤语。可以通过看粤语影视剧的方式来做到快速简单学粤语。这是最通俗易懂的方法。也可以学拼音，规规矩矩板板整整的从粤语拼音入手，真正上手粤语。 2、简单学唱粤语歌。首先选择几首你喜欢的粤语歌，不要快歌，不要太复杂，不要太费嗓子的歌曲。例如《千千阙歌》、《光辉岁月》、《K歌之王》等都是适合初学者的，语速不快，音律也是脍炙人口。 3、对口型。选好歌曲之后，大家要做的就是点开歌曲的mv，对口型。一开始练习关注的重点不是曲调，不是意境，而是歌星的嘴型。北方人喜欢过分翘舌，南方人又过分平舌。唱粤语歌，翘舌的时候，舌尖顶着上排牙齿，每次唱字的时候把舌头打下来就好，不要把自己的小舌头压在下排牙齿规规矩矩的发音。