宋奕晓：做成功的职业生涯掌控者

课程背景：

选择和努力哪一个更重要呢？答案当然是都重要。如果说努力决定职业发展的起点，那么职业规划则会帮助职场人做出更正确的选择，能够决定未来职场发展高度。一个从事自己所热爱的工作的人，最容易在事业上取得最大的成功。而职业规划的目的就是要帮助我们明确自己以后的目标，明确自己以后要怎么发展自己。只有对自己有了清晰的了解和认知，有了明确的目标，才会更有动力去努力。

同时，企业如果想要真正的长期留住员工，也需要采用一种比薪酬更有效的机制，就是帮助员工做好职业生涯规划，帮助员工制定职业发展目标，确定职业发展路径，充分挖掘员工的潜能，主动性，积极性，使员工的贡献最大化，促进企业目标的实现，促进员工个人价值与企业价值的高度结合，最终达到企业与员工的双赢。

课程收益：

 帮助员工转换角色认知，明晰职业的本质，做好角色转换

 找到职业生涯破局的核心发力点，加速个人职业发展

 运用专业且落地的工具模型，科学规划自我职业发展

 深度解析个人能力，发掘天赋优势，打造核心竞争力

 诊断职场三大情绪，掌握处理职场情绪的策略，激发职场内驱力

课程时间：2天，6小时/天

课程对象：新员工、管培生、核心骨干人员、中基层管理人员

课程方式：讲师讲授，影视分析、案例讨论、互动交流，分组讨论，角色扮演、头脑风暴，现场辅导，行动方案

课程大纲

开场互动游戏：职业梦想图

1. 生涯VS生命

2. 五维全景生涯观

3. 生涯是一种主动掌控的意识

第一讲：职场认知

一、职业发展全景地图

1. 职业适应期：特点、优势、策略

2. 职业发展期：特点、优势、策略

3. 事业成就期：特点、优势、策略

二、职业的本质：价值交换

1. 求职者：我会什么VS我要什么

2. 岗位：要求VS回馈

3. 组织满意度与个人满意度的平衡

视频研习：董明珠面试实习生

课题讨论：明尼苏达工作适应论

三、职业匹配

1. 人岗匹配

2. 人企匹配

3. 人人匹配

课堂互动：如何让上级和同事喜欢？

四、职业发展必备四大积极心态

1. 成长型心态

2. 开放型心态

3. 进取型心态

4. 外向型心态

课堂练习：心态自测

视频：杜拉拉升职记

五、职业转换的风险与成本

1. 职业转换的原则：价值大于成本

2. 职业转换四大成本解析

3. 理性分析灵魂拷问

第二讲：职业发展

一、职业发展通道分析

1. 管理路径

2. 专家路径

3. 转岗路径

视频：疯狂动物城&军师联盟

二、职场三大情绪处理

1. 职业倦怠情绪处理：职业兴趣管理

课堂互动：填写兴趣星空图

兴趣测评：霍兰德职业兴趣测评

2. 职业焦虑情绪处理：打造核心竞争力

3. 职业失落情绪处理：链接价值满足内在需要

课堂互动：八月十五洪水的故事

职场三大情绪自评：三叶草模型

三、挖掘优势：能力提升术

1. 优势三核：知识、能力、才干

2. 为什么你一直在荒废优势

3. 能力发展阶段

4. 发现你的天赋优势

方法一：优势事件法：SIGN模型

课堂互动：优势事件法练习

方法二：内在探索法

课堂互动：讲述你人生的巅峰故事

方法三：外在反馈法：看看他人眼中的自己

课堂互动：欣赏式探寻

方法四：科学管理法：能力分析与管理

课堂练习：能力管理矩阵模型

第三讲：生涯平衡

一、舒伯生涯发展理论

1. 舒伯生涯彩虹图

2. 角色&责任

课堂练习：画出你的角色饼图

二、活出生命的意义

1. 让有趣的生活扑面而来

课堂互动：生命之花——平衡轮自我觉察

自由书写：梦想清单

2. 生涯阶段定位：生涯三阶段模型

练习：生涯三阶段判定

3. 你想实现的目标是什么？

1）制定科学合理的目标：SMART目标管理法

2）目标落地：NLP迪尔茨逻辑层次模型

课堂互动：制定你的5年职业目标

总结：课堂行动——输出个人职业发展路书

附：《个人职业发展路书》工具表