请问棣的拼音是？

　　1、棣读音为dì、dài和tì。 　　2、读作dì时，指一种落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。也同“弟”。 　　3、读作dài时，形容文雅安闲的样子。 　　4、读作tì时，意思是通。 　　5、组词：棣棠，棣棣，棣通，贤棣，棣友。

基本字义● 棣dì ㄉㄧˋ　1. 〔～棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。　2. 同“弟”：贤～。～友（兄弟友爱）。～鄂（喻兄弟友爱。亦作“棣萼”）。其它字义● 棣dài ㄉㄞˋ　◎ 〔～～〕文雅安闲的样子，如“威仪～～”。其它字义● 棣tì ㄊㄧˋ　◎ 通：～通（通达，贯通）。

1、棣是一个汉字，拼音是dì,dài,tì。2、棣字为木字旁字中较常用者，此字为多音字，共有三个读音：dì dài tì。棣是左右结构，部首为木。～棠）落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。3、《广韵》特计切《集韵》《正韵》大计切《韵会》他计切，?音第。《说文》白棣也。《尔雅·释木》常棣，棣。唐棣，栘。《诗·召南》何彼穠矣，唐棣之华。《小雅》常棣之华，鄂不韡韡。《陆玑·常棣疏》白棣如李而小，如樱桃正白。又有赤棣树，亦似白棣，叶如刺楡而微圆。子正赤，如郁李而小，五月始熟，关西天水陇西多有之。《唐棣疏》唐棣，奥李也。一名雀梅，亦曰车下李。所在山中皆有，其花或白或赤，六月中熟，大如李子，可食。

拼音：dìdàitì解释：[dì]1.〔～棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑知色，供观赏。[dài]〔～～〕文道雅安闲的样子，如“威仪～～”。[tì]通：～通（通达，贯通）。

这要看“棣”跟什么字组词，因为“棣”是多音多义字。

读音:[dì]、[dài]释义棣[dì]落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。同“弟”：棣[dài]文雅安闲的样子组词棣[dì]棠棣、棣棠、唐棣、连棣、棣友、鄂棣棣[dài]威仪棣棣、棣棣、棣安、棣静、棣利造句棣[dì]和洛枫的差距这么大,恐怕就更不要说自己的目标是唐棣了吧?这一番话说得唐棣和桑充国惊诧无比,桑梓儿不知道厉害倒也罢了,可是这二人却是读书人,虽然说“三十老明经”。显得颇有兴趣,不断的向他问出各种各样的问题,唐棣等人也颇有兴趣,石越免不得又要解释。桑充国拜倒认错,唐棣、柴氏兄弟都说是听到了前所未有的高论,对石越是更加钦佩。唐棣心情愉悦,借坡下驴,询问可不可以借些大陆历史、地理、奇闻异事方面的书籍。棣[dài]其二,父皇生为始皇帝,威仪棣棣,气度恢宏。丛林深处,一座高大的庙宇,庙宇里一尊青面牛角的神灵塑像威仪棣棣,神像前站着一名带牛头面具瘦小汉子,说是瘦小,其实是相当于他身后黄金面具的巨汉。而在其身后,又立着两人,一人髯长二尺,面若重枣,丹凤眼、眉卧蚕,相貌堂堂,威风凛凛;另一人豹头环眼,燕颔虎须,威仪棣棣。黄和总管在前面七拐八弯的带着路,一会儿功夫,他们便来到了黄家府邸,府邸占地不小,尽是大家族的气派,修建的威仪棣棣。庙宇里的佛像威仪棣棣，让人从内心之中感到信服。

朱棣的“棣”读音是：dì。明成祖朱棣（1360年5月2日－1424年8月12日），或称永乐帝，是明朝第三任皇帝，公元1402年至1424年在位，在位二十二年，年号永乐。明太祖皇四子，安徽凤阳人，生于应天（今江苏南京），时事征伐，并受封为燕王。洪武三十二年或建文元年（1399年）建文帝削藩，燕王遂发动靖难之役，起兵夺位，经过三年的战争，最终胜利，杀害方孝孺，驱逐其侄建文帝夺权篡位自封为帝。明成祖在位期间，完善明朝政治制度，发展经济，开拓疆域，迁都北京，使北京至此成为中国的政治中心至今。此外他编修《永乐大典》，派遣郑和下西洋，北征蒙古，南平安南。明成祖的统治时期被称为永乐盛世，明成祖也被后世称为“永乐大帝”。明成祖崩逝后谥号“体天弘道高明广运圣武神功纯仁至孝文皇帝”，庙号“太宗”，葬于长陵。嘉靖十七年（1538）九月，嘉靖帝改谥为“启天弘道高明肇运圣武神功纯仁至孝文皇帝”，改上庙号为“成祖”。扩展资料“棣”的读音含义：[ dì ]1、〔棣棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。2、同“弟”：贤棣。棣友（兄弟友爱）。[ dài ]文雅安闲的样子。[ tì ]通：～通（通达，贯通）。人物成就：朱元璋时，由于废除了丞相制度，皇帝直接领导六部，事无巨细都要皇帝亲自处理，所以皇帝非常累。朱棣时期，完善了文官制度，在朝廷中逐渐形成了后来内阁制度的雏形。这个内阁制度后来被西方国家所效仿，一直延续。但内阁品级不高，一般要经过翰林院庶吉士锻炼，后来形成了“不是庶吉士不能进内阁”的潜规则。朱棣为了彻底解决元朝的残余势力，从1410年（永乐八年）开始，朱棣亲自率领明军进行北伐。这次北伐，明军在飞云山大战中击破五万蒙古铁骑，蒙古本部的鞑靼向明朝称臣纳贡。五次北伐致使蒙古势力进一削弱，维护了明朝边境的安宁，后来朱棣亦在第五次亲征得胜回朝途中病逝。朱棣为保证北京粮食与各项物资的需要，于永乐九年疏浚会通河，永乐十三年（1415年）凿清江浦，使运河重新畅通，对南北经济文化交流与发展起了重要的作用。朱棣在位期间，一方面严厉整顿和限制佛教，完成了对明代整顿和限制佛教政策的补充和完善，另一方面又大力对之加以提倡和保护。朱棣对佛教采取的政策和措施，对他维护和巩固封建统治、维护国家统一发挥了重要作用，他对佛教整顿和限制政策也为后朝所沿用，影响深远。

棣读dì，朱棣读zhū dì。

“棣”字用于人名时的读音是：[dì]。棣字有三种读音，分别是： dì，dài，tì。棣是一个汉字，拼音是dì,dài,tì，棣字为木字旁字中较常用者，此字为多音字，共有三个读音：dì dài tì。棣是左右结构，部首为木。～棠）落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。基本信息：拼音：dì,dài,tì。注音：ㄉㄧˋ ㄉㄞˋ ㄊㄧˋ。部首：木，部外笔画：8，总笔画：12。笔顺编号：1234 5112 4134。五笔86&98：SVIY；仓颉：DLE；郑码：FXKV；四角号码：45999；UniCode：U+68E3。

1、朱棣的棣，拼音为：dì。棣是个多音字，另外两个读音是dài、tì。 2、读音为：dì，意思有： （1）〔棣棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。 （2）同“弟”：贤棣。棣友（兄弟友爱）。棣鄂（喻兄弟友爱。亦作“棣萼”）。 （3）姓。 3、读音为：dài，文雅安闲的样子，如“威仪棣棣”。 4、读音为：tì ，通：棣通（通达，贯通）。 5、相关组词:棣棠、唐棣、棠棣、棣通、棣华、棣达、常棣、棣友、鄂棣、棣萼、连棣、仁棣、棣棣、棣萼牓。

棣 【拼音】：[dì] 明成祖朱棣（1360－1424）是明朝第三代皇帝，1402－1424年在位。明太祖朱元璋第四子，生于应天，时事征伐，并受封为燕王，后发动靖难之役，起事攻打侄儿建文帝，夺位登基。死后原庙号为“太宗”，百多年后由明世宗朱厚熜改为“成祖”。明成祖在位期间完善政治制度，发展经济，开拓疆域，迁都北京，编修《永乐大典》，派遣郑和下西洋，使明朝发展到顶峰，明成祖的统治时期被称为“永乐盛世”，明成祖也被后世称为永乐皇帝或永乐大帝。我偶像！

问题一：学棣是什么意思 本上这样的称呼是为人师者对学生的尊重 学棣二字在传统的应用文中确实是老师对学生的称呼 与现代所指学长学弟的关系略有出入 不过也是师者自谦己之求学问道略早於其生 故以此二字作为对学生的称呼 为人学生者当知其意 问题二：棣的意思是什么 棣 dì dài tì 部 首 木 笔 画 12 五 行 木 五 笔 SVIY 基本释义 [ dì ] 1.〔～棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。 2.同“弟”：贤～。～友（兄弟友爱）。～鄂（喻兄弟友爱。亦作“棣萼”）。 [ dài ] 〔～～〕文雅安闲的样子，如“威仪～～”。 问题三：朱棣的棣是什么意思？我的意思是在他名字里的意思，谢谢 楼上说错了。朱元璋儿孙排辈分是从其孙辈开始的。 朱元璋有26个儿子，害怕后代名字起重了。所以给每个儿子20个字辈。 每代必须用这一个字辈，另一个字必须以金、木、水、火、土循环。 例如明朝皇帝是朱棣这一支的。 明成祖朱棣之子孙字辈顺序：高瞻祁见佑，厚载翊常由。慈和怡伯仲，简靖迪先猷。（详见下表） 还有一个规定，从子辈起，每五个字辈的命名，以五行顺序，在同辈之内依次以偏旁部首命名。顺序是：木――火――土――金――水，轮回旋转。如成祖（朱棣）、仁宗（朱高炽）、宣宗（朱瞻基）、英宗（朱祁镇）、宪宗（朱见深）、孝宗（朱佑樘）、世宗（朱厚校、穆宗（朱载）、神宗（朱翊钧）、光宗（朱常洛）、熹宗（朱由校），其名讳偏旁部首分别为木、火、土、金、水、木、火、土、金、水、木。 像朱F基总理就是朱元璋第十八子的第十九世孙，F字辈，土部。 现在说你的问题，实际上朱元璋在给儿子起名时，尚未考虑后世字辈（否则怎么会是单字名），边打仗，边起名。都以木为偏旁。等到后来建国后，再起字辈，便顺着木旁往下起，实际上，他们和后代的字辈是不同的，并没有自己的字辈，只有五行的偏旁这一特征。 “棣”并没有什么特殊意义，只是古代一般有两种字辈方法，1.单字，偏旁相同2.双字，有一个字相同。当然双字也可以再有一个偏旁相同的。如朱氏家族。朱棣的“棣”字只是配合字辈。没什么意义，其他的儿子为找木旁，名字更加奇怪。 问题四：棣什么意思 棣[dì]三个读音 [dì]〔棣棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。;同“弟”：贤～。... [tì]通：棣通（通达，贯通）。 [dài]〔棣埭〕文雅安闲的样子，如“威仪～～”。 问题五：泽棣是什么意思 基本字义 棣 dì 〔棣棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。 同“弟”：贤棣。棣友（兄弟友爱）。棣鄂（喻兄弟友爱。亦作“棣萼”）。 棣 dài 〔棣棣〕文雅安闲的样子，如“威仪棣棣”。 棣 tì 通：棣通（通达，贯通）。 笔画数：12； 部首：木； 笔顺编号：123451124134 问题六：棣的意思？ 基本字义 棣 dì 〔棣棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。 同“弟”：贤棣。棣友（兄弟友爱）。棣鄂（喻兄弟友爱。亦作“棣萼”）。 棣 dài 〔棣棣〕文雅安闲的样子，如“威仪棣棣”。 棣 tì 通：棣通（通达，贯通）。 笔画数：12； 部首：木； 详细解释 棣 dì 【名】 (形声。从木,隶声。本义:木名。常棣,即“白棣”,喻兄弟) 同本义。如:棣友(指手足情深,兄友弟恭,彼此友爱);棣鄂(棠棣的花和萼。比喻兄弟友爱);棣华增映(比喻兄弟友爱);棣华(常棣之华,喻兄弟) 弟。如:棣台(对弟的敬称)贤棣 棣棠 dìtáng 落叶灌木。花黄色,可供观赏 希望可以帮助到您~

朱棣的拼音怎么读? 应该读zhudì,因为朱元璋给自己七个儿子取的名字都是树,因此朱棣的棣也是树,读dì “朱棣”的拼音怎么读? “朱棣”读音：【zhu dì】古汉语的发音有些和现在不一样，像名字这类文字，大都是遵从历史学家的考证或者是约定俗称的习惯，大都是遵从历史学家的考证或者是约定俗称的习惯。 朱棣怎么读 你好： 朱棣的普通话拼音这样读： 朱(zhū)棣(dì) 拼音：是汉字读音的一种注音方法，拼读音节的过程，就是按照普通话音节的构成规律 把声母、介母、韵母急速连续拼合并加上声调而成为一个音节。 关于朱棣的读音问题 读di四声 古汉语的发音有些和现在不一样，除非学习古汉语，否则倡导从今不从古，但是像名字这类文字，大都是遵从历史学家的考证或者是约定俗称的习惯，可是有一些也是有争议，譬如温庭筠（yun）也有人主张读（jun），所以没有定论的，还是按大部分人的习惯的 朱元璋儿子，“朱棣”的读音是什么？ “朱棣”的读音是：zhūdì “燕王朱棣”的读音是什么？ 燕王朱棣：【yàn wáng zhū dì】 燕王朱棣 读音 燕 王 朱 棣读音 yan wang zhu di 第一声第二声第一声第四声 拼音(8)

读音:[dì]、[dài]释义棣[ dì ]落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。同“弟”：棣[ dài ]文雅安闲的样子组词棣[ dì ]棠棣、棣棠、唐棣、连棣、棣友、鄂棣棣[ dài ]威仪棣棣、棣棣、棣安、棣静、棣利造句棣[ dì ]和洛枫的差距这么大,恐怕就更不要说自己的目标是唐棣了吧?这一番话说得唐棣和桑充国惊诧无比,桑梓儿不知道厉害倒也罢了,可是这二人却是读书人,虽然说“三十老明经”。显得颇有兴趣,不断的向他问出各种各样的问题,唐棣等人也颇有兴趣,石越免不得又要解释。桑充国拜倒认错,唐棣、柴氏兄弟都说是听到了前所未有的高论,对石越是更加钦佩。唐棣心情愉悦,借坡下驴,询问可不可以借些大陆历史、地理、奇闻异事方面的书籍。棣[ dài ]其二,父皇生为始皇帝,威仪棣棣,气度恢宏。丛林深处,一座高大的庙宇,庙宇里一尊青面牛角的神灵塑像威仪棣棣,神像前站着一名带牛头面具瘦小汉子,说是瘦小,其实是相当于他身后黄金面具的巨汉。而在其身后,又立着两人,一人髯长二尺,面若重枣,丹凤眼、眉卧蚕,相貌堂堂,威风凛凛;另一人豹头环眼,燕颔虎须,威仪棣棣。黄和总管在前面七拐八弯的带着路,一会儿功夫,他们便来到了黄家府邸,府邸占地不小,尽是大家族的气派,修建的威仪棣棣。庙宇里的佛像威仪棣棣，让人从内心之中感到信服。

王鹤棣名字里的“棣”字的读音是“di”，不是“li”。王鹤棣，1998年12月20日出生于四川省乐山市，中国内地影视男演员，毕业于西南航空专修学院。在他刚出道的时候，经常被叫错名字，很多人都以为他名字里的“棣”字和“隶”的发音是一样的。但实际上这个字的读音是“di”，不是“li”。2016年，王鹤棣获得首届四川校园红人盛典年度总冠军。2017年，作为固定嘉宾参加优酷视频偶像进阶式BETA综艺真人秀节目《超次元偶像》，最终获得总冠军，从而正式进入演艺圈。同年，主演青春爱情偶像剧《流星花园》，在剧中饰演男主角道明寺。2019年1月20日，获得2018-2019中国文娱金数据盛典年度电视剧综合影响力新人奖。王鹤棣的人物评价王鹤棣有着帅气的外表，他被称作为是“彭于晏与霍建华”的综合体，其坏坏的气质和道明寺狂放不羁的模样十分类似。而王鹤棣在表演上的气场，则展现了他对于驾驭道明寺这种比较外放的角色的潜力。王鹤棣一直给人的印象都是痞痞的、爱说“川普”的阳光帅气大男孩，他呆萌而又可爱，在《超次元偶像》节目中，他表现亮眼，不仅具备超强的时尚感，而且也很有幽默细胞，并凭借一口流利的川普给人留下深刻的印象。在舞台剧《凡人》中，王鹤棣则用分寸感极强的表演，将纨绔子弟从自私到感恩的变化完美呈现。

棣，共有三个读音：dìdàitì。指棣棠：落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。引申指文雅安闲的样子。用作人名意指闲雅、大方、从容之义；棣字给孩子取名可以搭配道德起名法，以诚、善、谦、孝、忠等描写道德品质的字起名，塑造品德高尚的气质形象，也寓意孩子能通过名字，时刻约束自身的品德言行。您还可以点击底部客服咨询八字起名、周易起名、公司店铺起名，还有宝宝起名，我们会根据宝宝出生年月日和时间，为宝宝起一个带着好运的好名字！

棣，共有三个读音：dìdàitì。指棣棠：落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。引申指文雅安闲的样子。用作人名意指闲雅、大方、从容之义；选择搭配棣字起名的单字时，要注意用字符合孩子的性别气质，男孩的名字要体现阳刚大气，例如用毅、锋、阳等字；女孩的名字要体现阴柔美丽，例如用萌、雅、娴等字。您还可以点击底部客服咨询八字起名、周易起名、公司店铺起名，还有宝宝起名，我们会根据宝宝出生年月日和时间，为宝宝起一个带着好运的好名字！

1、【读音】táng dì。2、木名。[汉]董仲舒《春秋繁露·竹林》：“《诗》云：‘棠棣之华，偏其反而，岂不尔思，室是远而。"”按，此为逸诗。《论语·子罕》引作“唐棣”。3、花名。花黄色，春末开，与棣棠应区分开，实为两种花。[唐]李商隐《寄罗劭兴》诗：“棠棣黄花发，忘忧碧叶齐。”4、比喻兄弟。《诗·小雅·常棣》篇，是一首申述兄弟应该互相友爱的诗。“常棣”也作“棠棣”。后常用以指兄弟。注意事项棠棣比喻兄弟最无私的兄弟之情，成为流传至今的典故成语。古有：棠棣之华，鄂不韡韡，凡今之人，莫如兄弟。死丧之威，兄弟孔怀，原隰裒矣，兄弟求矣。脊令在原，兄弟急难，每有良朋，况也永叹。兄弟阋于墙，外御其务，每有良朋，烝也无戎。丧乱既平，既安且宁，虽有兄弟，不如友生。傧尔笾豆，饮酒之饫，兄弟既具，和乐且孺。妻子好合，如鼓瑟琴，兄弟既翕，和乐且湛。宜尔家室，乐尔妻帑，是究是图，亶其然乎。—《棠棣》先秦，诗经。译文：高大的棠棣树鲜花盛开时节，花萼花蒂是那样的灿烂鲜明。普天下的人与人之间的感情，都不如兄弟间那样相爱相亲。生死存亡重大时刻来临之际，兄弟之间总是互相深深牵挂。无论是谁流落异乡抛尸原野，另一个历尽苦辛也要找到他。鹡鸰鸟在原野上飞走又悲鸣，血亲兄弟有人陷入急难之中。那些平日最为亲近的朋友们，遇到这种情况最多长叹几声。

1、棣棠[ dì táng ]；（名）落叶灌木，花黄色，无香味，可供观赏。 2、棣棠花（学名：Kerria japonica (L.) DC.）：灌木，高1-2米；小枝有棱，绿色，无毛。叶卵形或三角形，先端渐尖，基部截形或近圆形，边缘有重锯齿，上面无毛或有稀疏短柔毛，下面微生短柔毛；叶柄无毛；有托叶。花单生于侧枝顶端；无毛；花直径3-5厘米；萼筒扁平，裂片5，卵形，全缘，无毛；花瓣黄色，宽椭圆形；雄蕊多数，离生，长约花瓣之半；心皮5-8，有柔毛，花柱约与雄蕊等到长。瘦查黑色，无毛，萼裂片宿存。

问题一：棣在姓名中怎么读 di四声 问题二：棣 在名字里读什么 di四声 地 ~亲，如果你认可我的回答，请点击【采纳为满意回答】按钮~ ~手机提问的朋友在客户端上评价点【采纳回答】即可。 ~你的采纳是我前进的动力~~ O(∩_∩)O，互相帮助，祝共同进步！ 问题三：朱棣的棣，读什么？？ zhūdì 大明成祖朱棣（1360年5月2日－1424年8月12日），明太祖第四子，大明第三位皇帝，1402年登基，年号永乐，故后人称其为永乐帝、永乐大帝 、永乐皇帝 等。 问题四：棣怎么读 名棣楼音律 名、棣、楼读音míng、dì、lóu 声调阳平、声、阳平 问题五：朱棣的棣不要木读什么 隶：dài dì lì yì 隶 （隶） lì 附属,属于：属.（从属）.中央. 封建时代的衙役：卒... 旧社会中地位低被奴役的人：.仆. 汉字的一种书体：书.字.. 其它字义 隶 （隶） dài 古同“逮”,捕获；属于 详细字义 隶 隶、_ lì 〈动〉 (1) (隶:又晃不嵋.本义:逮、捕、追及) (2) 同本义 [catch;capture] 隶,及也,从又从尾省,又持尾者从后及之也.――《说文》 (3) 跟从;附属 [be subordinate to] 隶而从者.――唐u30fb 柳宗元《至小丘西小石潭记》 不隶于宫观之籍.――明u30fb 顾炎武《复庵记》 (4) 又如:隶事(以故事相互隶属) (5) 通“离”.流离 [live the life of a refugee] 饿馑流隶,饥寒道路.――《汉书u30fb叙传u30fb王命论》 (6) 通“肄” (7) 检查 [examine;review;inspect] 关东吏隶郡国出入关者.――《史记u30fb酷吏列传》 (8) 练习 [practise] i令群臣习隶.――《史记u30fb刘敬叔孙通列传》 词性变化 隶 隶 lì 〈名〉 (1) 中牍糯对一种奴隶或差役的称谓[slave;person in servitude] 舆臣隶,隶臣僚.――《左传》 皆得以隶使之.――明u30fb 张溥《五人墓碑记》 m隶之人.――汉u30fb 贾谊《过秦论》 欲效野夫贱隶.――明u30fb 刘基《诚意伯刘文成公文集》 出入必舆隶. (2) 又如:隶人(职位低微的吏役;因罪被罚为官奴而从事劳役的人);隶仆(仆役);隶户(被没入为奴隶的人家);隶农(农奴,佃户,代耕农) (3) 特指衙役 [yamen runner].如:皂隶 视徒隶则心惕息.――司马迁《报任安书》 (4) 即隶书(秦书八体之一.又名“八分体”.相传为秦人程邈所作,由小篆省简变化而成) [official script,an ancient style of calligraphy current in the Han Dynasty].如:隶绝(善于写隶书的高手);隶习(练习,演习);隶篆(隶书与小篆) 问题六：棣莫弗的棣字读什么音？ 【文字】：棣莫弗 【拼音】：dì mò fú 【拼音拼读知识】： 拼音是拼读音节的过程，就是按照普通话音节的构成规律，把声母、韵母急速连续拼合并加上声调而成为一个音节。 拼音的要领是：“前音（声母）轻短后音（韵母）重，两音相连猛一碰。 拼音时要注意读准声母、韵母和声调的音值。要读声母本音，不要念呼读音（教学中，在 声母后面配上不同的元音，而发出的音叫呼读音）；要把韵母作为一个整体来读，不要把韵头、韵腹、韵尾分解开再临时拼合；要看清调号，读准调值。 问题七：棣这个字怎么读? 棣 [dì] 〔～棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。 同“弟”：贤～。～友（兄弟友爱）。～鄂（喻兄弟友爱。亦作“棣萼”）。 棣 [dài] 〔～～〕文雅安闲的样子，如“威仪～～”。 棣 [tì] 通：～通（通达，贯通）。 问题八：经济学都开哪些专业课 之前朋友都推荐我到深圳龙华民治的华信教育培训中心，后来我也报名了，觉得挺好的，矗师们工作也认真，对我们学生都很负责。值得去报名，地址在大润发八楼 问题九：棣怎么读 棣1 dì（ㄉㄧA） [1]同“弟”：贤～。～友（兄弟友爱）。～鄂（喻兄弟友爱。亦作“棣萼”）。 [2]〔～棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。

1、棣是一个汉字，拼音是dì,dài,tì。 2、棣字为木字旁字中较常用者，此字为多音字，共有三个读音：dì dài tì。棣是左右结构，部首为木。～棠）落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。 3、《广韵》特计切《集韵》《正韵》大计切《韵会》他计切，?音第。《说文》白棣也。《尔雅·释木》常棣，棣。唐棣，栘。《诗·召南》何彼穠矣，唐棣之华。《小雅》常棣之华，鄂不韡韡。《陆玑·常棣疏》白棣如李而小，如樱桃正白。又有赤棣树，亦似白棣，叶如刺楡而微圆。子正赤，如郁李而小，五月始熟，关西天水陇西多有之。《唐棣疏》唐棣，奥李也。一名雀梅，亦曰车下李。所在山中皆有，其花或白或赤，六月中熟，大如李子，可食。

根据中文拼音规则，读音应为"dī"而不是"lī"。知识标题1：中文拼音规则根据《汉语拼音方案》以及《普通话异读词审音表》等规范性文件，"棣"字的拼音音节写作"dī"，而不是"lī"。这是根据拼音方案中的规则进行拼音转写的结果。在学习中文过程中，可以依赖辅助资源如字典和词典，以确保准确地理解和使用汉字的发音和义项。知识标题2：声母和韵母在拼音方案中，声母和韵母是拼音的基本组成部分。对于"棣"字，它的声母是"d"，而韵母则是"ī"。根据拼音规则，这个组合的读音是"dī"。在学习中文过程中，可以依赖辅助资源如字典和词典，以确保准确地理解和使用汉字的发音和义项。知识标题3：读音的翻译准确性拼音是一种声音转写工具，目的是将汉字的发音准确地表达出来。在中文拼音系统中，每个音节都有其固定的拼写，以确保读者可以准确地发音。因此，在读音的翻译中，遵循拼音规则是十分重要的，以保证准确传达词语的发音。知识标题4：注意词意和发音的一致性除了遵循拼音规则外，我们在学习和使用中文时，还要注重词意与发音的一致性。在这个案例中，"棣"字的读音为"dī"，而根据这个发音所代表的词意，可以更好地理解字义，并与其他词语区分开来。总结：根据中文拼音规则，"棣"字的正确读音应为"dī"而不是"lī"。准确地理解和运用中文拼音是学习中文语言的重要一环。除了遵循拼音规则外，我们还应注重词意和发音的一致性，以增进对字义的理解。在学习中文过程中，可以依赖辅助资源如字典和词典，以确保准确地理解和使用汉字的发音和义项。

棣di 四声

永乐大帝朱棣的“棣”的读音是? 1.ni 2.di 正确答案：di 棣是一个汉字，棣字为木字旁字中较常用者，此字为多音字，共有三个读音：dìdàitì。棣是左右结构，部首为木。～棠）落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。 明成祖朱棣（读音：[zhūdì]），明太祖第四子，明朝第三位皇帝，年号永乐，故后人称其为永乐帝、永乐大帝等。 热传播三大方式不包含以下哪一个? 1.热对流 2.热扩散 正确答案：热扩散 热传递（或称传热）是物理学上的一个物理现象，是指由于温度差引起的热能传递现象。热传递中用热量量度物体内能的改变。热传递主要存在三种基本形式：热传导、热辐射和热对流。只要在物体内部或物体间有温度差存在，热能就必然以以上三种方式中的一种或多种从高温到低温处传递。

棣 dì,dài,tì解释：[dì] 1. 〔～棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。2. 同“弟”：贤～。～友（兄弟友爱）。～鄂（喻兄弟友爱。亦作“棣萼”）。[dài] 〔～～〕文雅安闲的样子，如“威仪～～”。 [tì] 通：～通（通达，贯通）。 请采纳吧，谢谢

棣是指落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。共有三个读音：dì dài tì。1、dì：棣棠，落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。2、dài：威仪棣棣，文雅安闲的样子。3、tì：棣通，通达，贯通。扩展资料“棣”字词组释义如下：1、棠棣花名。花黄色，春末开。棠棣花白色或粉色，与棣棠应区分开，实为两种花。亦为木名。2、仁棣读音rén dì，是对年轻朋友的尊称，常用于老师称呼学生，即老师自谦地称呼自己的学生。除“仁棣”外，还可称贤棣、贤契（契，合也，谓意气相合）。3、棣华增映棣华增映是一个成语，读音是dì huá zēng yìng，比喻兄弟友爱，互增光辉。

1. 棣怎么读 棣怎么读 棣怎么读 一、棣字的拼音是dì、dài和tì，有三个读音。 二、棣字的基本释义： [ dì ] 1、〔棣棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。 2、同“弟”：贤棣。棣友（兄弟友爱）。棣鄂（喻兄弟友爱。亦作“棣萼”）。 [ dài ] 〔棣棣〕文雅安闲的样子，如“威仪棣棣”。 [ tì ] 通：棣通（通达，贯通）。 三、棣字的笔顺是横， 竖， 撇， 点， 横折， 横， 横， 竖钩， 点， 提， 撇， 捺。 扩展资料相关组词有棠棣、 棣棠、 唐棣、 棣萼、 连棣、 棣通、 棣棣、 鄂棣、 棣华、 常棣、仁棣、 棣友、 棣达、 棣萼牓等。 一、棠棣 [táng dì] 古书上说的一种植物。也作唐棣。 二、棣棠 [dì táng] 落叶灌木，叶子近卵形，花黄色。供观赏，花和枝叶可入药。 三、仁棣 [rén dì] 对年轻朋友的尊称，常用于老师称呼学生。 四、常棣碑 [cháng dì bēi] 唐 时 洛州 地方为 贾敦颐、贾敦实 兄弟先后所立碑，两碑并列，时人称“常棣碑”。 也称棠棣碑。 五、棠棣碑 [táng dì bēi] 谓兄弟碑。 歌颂 唐 贾敦颐 贾敦实 兄弟功德的石碑。 “棣“”怎么读？ 棣 读音：[dì] [dài] [tì] 部首：木 释义：[dì]： 1.〔~棠〕落叶灌木，花黄色。 果实黑色，供观赏。 2.同“弟”：贤~。 ~友（兄弟友爱）。~鄂（喻兄弟友爱。 亦作“棣萼”）。 [ dài ] 〔~~〕文雅安闲的样子，如“威仪~~”。 [ tì ] 通：~通（通达，贯通）。 拓展资料棣是一个汉字，棣字为木字旁字中较常用者，此字为多音字，共有三个读音：dì dài tì。 棣是左右结构，部首为木。~棠）落叶灌木，花黄色。 果实黑色，供观赏。 康熙字典： 【辰集中】【木字部】棣 ·康熙笔画：12 ·部外笔画：8 《广韵》特计切《集韵》《正韵》大计切《韵会》他计切，

[ dì ]1.〔～棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。2.同“弟”：贤～。～友（兄弟友爱）。～鄂（喻兄弟友爱。亦作“棣萼”）。[ dài ]〔～～〕文雅安闲的样子，如“威仪～～”。[ tì ]通：～通（通达，贯通）。

棣读音：[dì] [dài] [tì]部首：木释义：[dì]：1.〔～棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。2.同“弟”：贤～。～友（兄弟友爱）。～鄂（喻兄弟友爱。亦作“棣萼”）。[ dài ]〔～～〕文雅安闲的样子，如“威仪～～”。[ tì ]通：～通（通达，贯通）。拓展资料棣是一个汉字，棣字为木字旁字中较常用者，此字为多音字，共有三个读音：dì dài tì。棣是左右结构，部首为木。～棠）落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。康熙字典：【辰集中】【木字部】棣 ·康熙笔画：12　·部外笔画：8《广韵》特计切《集韵》《正韵》大计切《韵会》他计切，U00020024音第。《说文》白棣也。《尔雅·释木》常棣，棣。唐棣，栘。《诗·召南》何彼穠矣，唐棣之华。《小雅》常棣之华，鄂不韡韡。《陆玑·常棣疏》白棣如李而小，如樱桃正白。又有赤棣树，亦似白棣，叶如刺楡而微圆。子正赤，如郁李而小，五月始熟，关西天水陇西多有之。《唐棣疏》唐棣，奥李也。一名雀梅，亦曰车下李。所在山中皆有，其花或白或赤，六月中熟，大如李子，可食。

1、棣是一个汉字，拼音是dì,dài,tì。2、棣字为木字旁字中较常用者，此字为多音字，共有三个读音：dì dài tì。棣是左右结构，部首为木。～棠）落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。3、《广韵》特计切《集韵》《正韵》大计切《韵会》他计切，?音第。《说文》白棣也。《尔雅·释木》常棣，棣。唐棣，栘。《诗·召南》何彼穠矣，唐棣之华。《小雅》常棣之华，鄂不韡韡。《陆玑·常棣疏》白棣如李而小，如樱桃正白。又有赤棣树，亦似白棣，叶如刺楡而微圆。子正赤，如郁李而小，五月始熟，关西天水陇西多有之。《唐棣疏》唐棣，奥李也。一名雀梅，亦曰车下李。所在山中皆有，其花或白或赤，六月中熟，大如李子，可食。

1、棣是一个汉字，拼音是dì,dài,tì。2、棣字为木字旁字中较常用者，此字为多音字，共有三个读音：dì dài tì。棣是左右结构，部首为木。～棠）落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。3、《广韵》特计切《集韵》《正韵》大计切《韵会》他计切，?音第。《说文》白棣也。《尔雅·释木》常棣，棣。唐棣，_。《诗·召南》何彼_矣，唐棣之华。《小雅》常棣之华，鄂不__。《陆玑·常棣疏》白棣如李而小，如樱桃正白。又有赤棣树，亦似白棣，叶如刺_而微圆。子正赤，如郁李而小，五月始熟，关西天水陇西多有之。《唐棣疏》唐棣，奥李也。一名雀梅，亦曰车下李。所在山中皆有，其花或白或赤，六月中熟，大如李子，可食。

　　棣（dì），汉语汉字，读音为dì、dài和tì。 　　读作dì时，指一种落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。也同“弟”。 　　读作dài时，形容文雅安闲的样子。　　读作tì时，意思是通。 　　棣字组词：（注：都读dì） 　　棣萼：比喻兄弟。 　　棣棠：落叶灌木，叶子近卵形，花黄色。 　　连棣：指结为兄弟，结成至亲。

棣部首：木笔画：12[dì]ue662基本释义:1.〔～棠〕落叶灌木，花黄色。果实黑色，供观赏。2.同“弟”。常用组词:棣棠 棠棣 唐棣 常棣[dài]ue662基本释义:〔～～〕文雅安闲的样子，如“威仪～～”。[tì]ue662基本释义:通。

“各得其所”的意思是每个人或事物都得到了各自应有的归宿、安排。“各得其所”出自《周易·系辞下》，原文为：日中为市，致天下之民，聚天下之货，交易而退，各得其所。各得其所的用例1、每个工人应该根据自己的才能来分配工作，让大家都各得其所。2、通过整顿与分流二途，使学生升学、就业各得其所。3、素质教育就是要让学生各得其所，各展其长。4、和谐社会是人民各尽所能、各得其所又和谐的社会。5、小李当了演员，小白当了作家，他们都各得其所。6、我们在学习过程中，不要各得其所，而应该互相帮助。7、小家伙们乐此不疲地游戏,各得其所,玩得很尽兴!各得其所的典出《战国策.秦策三》：富贵显荣，成理万物，万物各得其所。《汉书·东方朔传》：“元元之民，各得其所。”《红楼梦》第五十八回：当下各得其所，就如那倦鸟出笼，每日园中游戏。《在陕甘宁边区参议会的演说》：全国人民都要有说话的机会，都要有衣穿，有饭吃，有事做，有书读，总之是要各得其所。

从2013年开始，汉滨区落实中省市义务教育均衡发展规定，在城区实施了初中就近划片招生入学的政策后，三年来安康市初中（即原解放路初中）和汉滨初中在城区初中教育质量中遥遥领先，不差上下，请各位家长放心，今后也会是秋色平分。

量手围方法是什么？ 一、皮尺测量法： 1、方法：用一个刻数清晰的皮尺（软尺）测量手腕最细处周长，可得到自己的净手围。 二、耳机、绳线等： 1、耳机测量手围法还是朋友告诉我的，我也是没想到这个方法。2、方法：用线或者你身边可以利用的绳子之类的工具，用一头（中间位置也可以，但要记得标记好开头的位置）围绕手腕最细处一周，标记好结尾和开头重合的地方，即可得到净手围，然后将绳子拉直，用刻度尺测量。 3、用线缠绕手腕一周，并标记好结点处位置。 3、测量线的长度，即是手围长度 三、人民币测量法： 1、这个测量原理类似于绳线的测量法，为了减少大家测量人民币的长度工作量，我这里先告诉大家各个面值人民币（注意是纸币哦）的长度。 2、100元面值人民币——15.5cm 3、50元面值人民币——15cm 4、20元面值人民币——14.5cm 5、10元面值人民币——14cm 6、5元面值人民币——13.5cm 7、1元面值人民币——13cm 四、身高、体重估算法： 1、这种方法适用于身边确实没有可利用的工具的情况，手围估算值也仅供参考。 拓展资料 度量之一： 1、远古时代“布指知寸，布手知尺”。 2、商代，一尺合今16.95cm，按这一尺度，人高约一丈左右，故有“丈夫”之称。 3、周代，一尺合今19.91cm 。 4、秦时，一尺约23.1cm 。 5、汉时，一尺大约21.35——23.75cm 。 6、三国，一尺合今24.2cm 。 7、南朝，一尺约25.8cm 。 8、北魏，一尺合今30.9cm 。 9、隋代，一尺合今29.6cm 。 10、唐代，一尺合今30.7cm 。 11、宋元时，一尺合今27.68cm 。 12、明清时，木工一尺合今31.1cm。 参考资料：搜狗百科--尺《度量之一》 想买戒指,怎样测量手围大小？ 1、先用丝线绕手指一圈，再把丝线剪下来拉直，用尺子测量出丝线的长短，然后对照表上找到相应的戒指（中国）号数。因为手指骨节处略大于手指戴戒指的地方，所以线不要绕的太紧，如果您的尺寸在二个尺码之间，请选择较大的尺码；大部分女生佩带的戒指号数为（中国）10-15号，其中12号、13号的较多；大部分男生佩带的戒指号数为（中国）17-22号，其中18-20号的较多。 戒指尺寸对照表VS戒指尺寸测量方法 2、如果您已经有合适戴的戒指，但不知道具体号码和尺寸的，直接拿合适的戒指量戒指的内直径对照下面的尺寸确定尺寸哦（注意是内径哦，不包括戒指的厚度） 戒指尺寸该怎样测量？如何测量戒指的尺寸比较精确一点呢？国际标准的戒指尺寸号码是什么呢？下面分享一下戒指尺寸测量方法，希望对欲购买婚戒的你们有用哦。 戒指尺寸对照表VS戒指尺寸测量方法 3、注意： a、测量手寸时，请确保它能顺利滑过手指关节上方；带上戒指后如果感觉太松，可以在戒指内侧绕上几圈细线、红线或丝线，如果太紧可以在手指上涂抹润肤油或肥皂水，这样就可以顺利戴上或脱下了。 b、冬天购买戒指，由于天气较冷，手指比夏天要细一号到半号，如想得到更确切的尺寸，您可以在这一天结束的时候测量，因为这个时候手指的尺寸最大。 c、尺寸对照表仅供您参考，如果您无法保证量取数字的精确性，建议您可以到珠宝门店，量取您的手寸，以免买到不合适的戒指。 d、根据热胀冷缩的原理，在夏季时就选戴贴紧手指的尺寸，冬季时就可选择配戴时能左右旋转却不易掉落为佳。 分享 想买戒指,怎样测量手围的大小？ 戒指指圈大小的标准，称为手寸。手寸是以多少号来表示的，手寸分为美式，港式，它们对应的直径和周长各不相同， 目前中国多采用港式。 测量方法： 1.先用丝线绕手指一圈，再把丝线剪下来拉直，用尺子测量出丝线的长短，然后对照表（例如，您测出来的绕手指的丝线长度是53MM，那么您的手指尺寸就是12）。 2. 直接拿合适的戒指量戒指的内直径对照下面的尺寸确定尺寸哦（注意是内径哦.不包括戒指的厚度）（例如：测量出来的内直径是17MM，那么您的手寸就是13）. 3.如果方便也可以直接到珠宝门店直接量取手寸。 测量戒指尺寸注意事项 1.一般戒指戴于食指、中指或无名指上，大部门女生佩带的戒指号数为10-15号，其中12号、13号的较多；大部门男生佩带戒指号数为17-22号，其中18-20号的较多； 2. 由于手指骨节处略大于手指戴戒指的地方，所以线不要绕的太紧； 3.测量手寸时，请确保它能顺利滑过手指关节上方；带上戒指后如果感觉太松，可以在戒指内侧绕上几圈细线、红线或丝线，如果太紧可以在手指上涂抹润肤油或肥皂水，这样就可以顺利戴上或脱下了； 4.冬天购买戒指，由于天气较冷，手指比夏天要细一号到半号，如想得到更确切的尺寸，您可以在这一天结束的时候测量，因为这个时候手指的尺寸最大。 戒指指围怎么测量？ 1、铁丝测量 准备一根细软的铁丝，将它折成适合手指佩戴的圆圈，在交接处做上记号，一定要注意的是圆圈一定要圆，不能凹陷，不然测量出来的数据不准确。 然后将适合手指佩戴的圆圈拉直，用尺子测量便可得出手指的周长。 2、细绳测量 手指戒指尺寸的第二个方法就是准备一根细绳，做法和细铁丝相似，不过不同的是铁丝有硬度，细绳较软，所以用细绳测量的时候一定要拉紧一些，这样测量的数据才会准确，每个人的手指形状大小不一，如果关节大于手指的粗度，就应该测量关节的周长。 以上两种方法因人而异，有时候误差较大，如果想缩小误差，如果你的女票现在有戴戒指，在适当时机可以拿专业的尺子测量出戒指的内径，前提是用专业的游标卡尺测量，不要用直尺，直尺测量手法不专业也产生误差。又或者直接拿女票现在戴的那枚戒指去珠宝店询问工作人员，他们会给出专业的建议和尺码。 如果实在不方便的话，就拿出白纸和笔，直接在白纸上画出戒指的内径。 扩展资料： 戒指尺寸测量方法 1、周长测量法 用一个细长形的小纸条或丝线在想要佩戴戒指的手指上缠绕一圈，并在相交处进行标记，后用直尺测量纸条起始处到标记处的长度，即手指周长。 根据测量出的手指周长，便可对照找到适合自己的戒指尺寸。 2、参考旧戒指 如果只是不知道具体尺寸，但已经有合适大小的戒指，不妨直接利用起旧戒指。 把合适大小的旧戒指放在纸上，沿内圈画出一条线，根据内圈线测量截至大小便可。 3、珠宝店权威测量 如果时间允许，你可以走一趟珠宝店，通过对珠宝店里不同尺寸戒指模型的试戴，找到最适合自己的戒指大小。

会消失、建议在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再 换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。 想快速减肥，试试下面招数： 一、最便宜减重法，不需要花很多钱，但是能快速减肥？ 1、喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重 2、刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场 3、喝醋减重法：厨房的醋随手可得 4、胶带减重法：固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用 5、苹果减重法：一个苹果才几元钱 二、最昂贵减重法，要减重先存一笔钱再说，可以最快速减肥。 1、瘦身中心：少则数千元，花个数万元的大有人在 2、抽脂减重法：抽一个部位至少要几万 3、注射减重法：一次疗程数千元 4、体重控制班：几千到几万元不等 5、健身房运动：入会费较贵，记得要坚持 三、最容易执行减重法，不需要下太大的决心可以马上做，能否快速减肥，看自己造化。 1、减重拖鞋减重：只要走路时穿上就可 2、减重茶减重法：泡茶来喝很简单 四、最容易成功的减重法，照着作一定能快速减肥了 1、切除部份胃小肠：容纳与吸收的部位都变小了，不瘦都不行 2、抽脂减重法：脂肪直接由外力取出体外 3、体重控制班：钱都花了，就好好的配合吧！ 4、巫婆汤减重：热量很低，不瘦都难 5、使用代餐减重：利用代餐达到热量控制可以长期使用 五、最易胖回来的快速减肥法 1、三日减重餐：减的都是水分，一停止体重马上又回来 2、七日减重餐：与三日减重餐大致相同 3、优酪乳减重法：一天只有800卡又单调维持不了多久 4、断食减重法：一天只摄取400卡撑不了多久 5、巫婆汤减重法：相当有饱足感，容易吃腻 六、最要命的快速减肥法，花钱伤身得不偿失 1、吃菜减重法：吃到喘不过气来，大概人生从此变黑白 2、吃肉减重法：吃太多了会导致昏迷中毒 3、泻药减重法：可能以后不知道什么叫便意感 4、油鱼减重法：拉肚子伤身体还很臭 七、最不可思议减肥法，连专家也找不出能减重的道理 1、创口贴减重法：贴在特定部位，效果有限 2、胶带减重法：十只手指缠满胶带或许不易拿东西吃 3、喝醋减重法：喝多了更开胃 4、食盐水热敷法：死猪肉和活人是不同的请支持原创、满意采纳

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戒指的尺寸在不同的国家是不同的。比如：在中国大陆和香港，19号戒指的直径是18.8mm,周长是59mm。中国的主流戒指都是使用港码，中国成人的戒指尺寸是6号-27号;儿童的戒指尺寸是1号-5号，大部分女性的戒指尺寸是12号、13号，而大部分男性的戒指尺寸则是18号、19号。扩展资料：戒指使用注意事项：1、洁精的化学物质会改变金子的色泽，所以做清洁工作之前应该脱掉金饰品。2、避免直接与香水 、发胶等高挥发性物质接触，否则容易导致金饰褪色 。3、游泳时要取下金饰，以免碰到海水或池水后，表层产生化学变化 。4、保管的时候用绒布包好再放进首饰箱，避免互相摩擦损坏。5、黄金比较软，容易变形，所以不要拉扯项链等饰品，以免变形。6、纯金饰品在遇水银时会产生化学反应 ，出现白色斑点，清洗时只要在酒精灯下烧烤一会儿 ，就能恢复原色 。7、配戴后的金饰常因污渍及灰尘的沾染而失去光泽, 此时，只要将金饰置于中性洗洁剂以温水浸泡并清洗，再取出拭擦干即可。参考资料：百度百科-戒指

12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。 三日减肥食谱 第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大 半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料 3.依食谱次序，不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用，不可任意更改 采购食品：花生酱一瓶，咖啡一瓶，吞拿金枪鱼罐头两罐，烤面包一袋，菜花一个，扁豆十根，苹果两个，香草冰激凌两杯，香蕉三根，酸奶一杯，西兰花一个，苏打饼干一袋，奶酪一片，西柚一个，面包片一袋，肉片两片，红葡萄三十粒，热狗肠两根,鸡蛋两颗 日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。 每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。 喝牛奶法: 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~~ 食醋减肥: 很有效，一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法： 每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥， 简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。 黄瓜香蕉三日法： 每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食， 头一天正常饮食（不暴食），第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行，也很有效。 苹果餐有两种吃法： 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的；1周的吃法：早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中，连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月瘦6斤！ 吃燕麦法： 主料就是燕麦啦，但是不是燕麦片，而是整个的燕麦，没有加工过的那种 先用水泡30分钟左右，然后按照一般正常做饭的方法做熟，但是比普通的米稍微多加一些水。然后就是放蔬菜之类的弄熟加盐，，用橄榄油拌好，（因为橄榄油比较贵，而且挥发，所以如果拿来炒菜比较昂贵而且不知道自己到底吃了多少了）。调好味道了，就可以当主食吃了其他菜啦什么的就不吃了 香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则 肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。 七日瘦身汤的配方 配方：a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒（去辣茎）:1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时 3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东 4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物。 不用挨饿的7日瘦身法 第一天：尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8个香蕉、8杯牛奶，还有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质，因此需要多喝水，通过排尿排出体外) 第六天：尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 鸡蛋减肥 A-每天总共就吃两鸡蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡萝卜，大白菜，小白菜，菠菜，西红柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一点盐，不放油，不放任何东东，只要一天就能看到效果，水果也可以吃，反正就是不吃油就成了，让你的身体在你的身上吃油 鸡蛋减肥套餐A 以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后 再使射入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 鸡蛋减肥套餐B 星期一早餐 白煮蛋三个，葡萄柚一个、土斯一片、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、蕃茄、咖啡。 晚餐 白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜。 星期二早餐 白煮蛋三个、葡萄柚、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋渍蔬菜、咖啡。 星期三早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋二个、羊肉、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡 星期四早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋三个、乾酪、菠菜、咖啡。 星期五早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 白煮蛋三个、菠菜、土斯一片、咖啡。 晚餐 鱼、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。 星期六早餐 白煮蛋二个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 水果沙拉 ( 不可使用苹果、香蕉等罐头水果 )。 晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡。 星期日早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤鸡肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤鸡肉、蕃茄、煮高丽菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事项: 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉类只可用烤或白煮，不可用油炸。 鱼肉可吃生鱼片，或白煮或蒸食。 盐分尽量少用。( 因为要尽量少喝水的关系 )。 鸡肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是为135公克。 牛肉的量约200公克 鸡蛋膳食减肥食谱C 据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始. 星期一 早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶） 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡 星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期四 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡 星期五 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡 晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡 星期六 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：水果沙拉，鸡蛋两只 晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡 星期日 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主 西红柿瘦身法： 一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量 午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。- 艰苦度：☆☆（以五粒☆最高） 连续进行一星期，一个月只可进行一次。 - 效果：可减去 5-10 磅（约 2-5 公斤） 为何吃西红柿可瘦身？ 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里，若其中一或两餐（早餐、午餐或晚餐）以西红柿代替，便可至少减少吸收数百卡路里，这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。每日两餐之中又可以吃几多西红柿？基本上没有限制，其实西红柿容易令人饱肚，吃足够饱肚份量便可。 市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我们选出6种最受欢迎的减肥法一一比较，什么最适合自己先找找看吧。 1、做外科手术吸脂——对有钱、有胆量的美眉最具诱惑力的方法 把身上多余的脂肪肥肉，以外科手术的方式切除掉。最常见的是抽脂手术，再特别一点的有胃间隔手术、缩小脸蛋手术等等。 好处：最速成、见效的减肥方式。 弊端：对身体产生极大的副作用。术后体力和抵抗力都大大降低。 提醒：术后的大吃大喝可能影响减肥的效果，所以外科手术减肥也不是一劳永逸的事！可以承受麻醉，没有心血管疾病的人才可以执行！ 谁最适合：手边有一点钱、不怕痛的美眉，譬如明星、模特就可以考虑使用。 危险程度：★★★★★(最高五星) 编辑提示：既然危险级达到了五星，那可要认真考虑，想清楚你适合做吸脂减肥吗？了解到吸脂前必须知道的事之后，再看看别人吸脂减肥的体验报告，然后再做决定比较稳妥。 2、去健美中心参加运动减肥——最受追捧的健康方式 健康减肥已经成为一种重要理念。不少人抛弃了节食等极端的减肥方式、回归到健身中心通过运动达到减肥的效果。 好处：除了减肥外，可以让体形更加结实，线条更加完美。 弊端：成效缓慢，需要极大的恒心和毅力。 特别提示：运动一般要在连续进行20分钟以上，身体内的脂肪才开始燃烧。运动过量，会令人体力虚耗，精神委靡，可以请健身教练提供指导。 谁最适合：好奇心旺盛，喜欢运动，害怕一个人孤单作战，最怕沉闷的人，去健美中心参加健康舞班很适合。 危险程度：★ 普拉提 练习普拉提时，健身服以舒适、柔美为主，以配合普拉提舒缓优美的音乐和柔和的伸展动作。但要注意裤子太宽松反而会影响动作。 粉运动背心 esprit(私人物品)；白色长裤 李宁 ／粉T恤(adidas) 瑜珈 瑜珈可以重新调整你的身体机能，使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松，紧张的神经也可以得到平复。通过修习瑜珈，你将获得非凡的体力、柔韧性和忍耐力，得到意想不到的身心放松。运动裤(锐步)。 特别提示：你可以穿任何令你觉得可以舒展四肢、运动灵活的服装。瑜珈营造的是一种极具美感的气氛，至于服装的选择只要尊重自己的感觉和喜好就行。 3、看健身录影带锻炼——最适合生活作息不固定的人 这个方法比较简单，属于细水长流型。看着荧屏，跟着健身录影带做运动，有身临其境的真实感。 好处：方便，回家后随时都可以开始。 弊端：有疑问不能马上得到解答，指导速度也不是你可以规定的。 特别提示：一次的运动超过30分钟以上才有全身有氧运动的效果。 谁最适合：有时间拨出一段时间来运动、或生活作息不固定人；保守的，不好意思在大家面前表现的人也可以尝试。 危险程度：很小 编辑提示：有些简单的健身操，连录影带都不需要用的，只要跟着我学就行！ Q版健身操之胸部和背部 【动作一】：COLOR=RED这个姿势要求腰背部紧贴台阶凳，以保护下背部] 。两手各握一哑铃，手掌向前，关节冲上。手握哑铃向胸部两侧伸出，高于身体。注意手腕要直，与手成一直线。肘部要刚好低于台阶凳。 【动作三】：这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼你的肩膀和手臂。坐在地上，双腿交叉。双手中间夹一个球(也可以徒手做，即双手紧握)，注意使你的小臂与地面平行。双手挤压球，感觉胸部用力，请保持1-2秒，然后松开。 重复此动作2组20次。 其他实用健身操： 健身：Q版健身操之腰、腹部 Q版健身操：臀部和腿部 Q版健身操：手臂和肩膀 健身：窈窕健身操 4、吃减肥餐——没耐性的人最理想的选择 现在比较流行，就是请营养师为自己度身定造个人减肥餐单，以清淡为主(如白灼、少调味)，但分量要严格遵守，实行起来也就比较麻烦。 好处：餐单减肥无须挨饿，在减肥的同时可以维持均衡的饮食。 弊端：成效会因人而异，一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹。 特别提示：餐单减肥最好请教医生或营养师的专业意见。 谁最适合：对于做什么都要快，不快见到效果就会放弃的没有耐性的人来说，一些快速减肥法，减肥餐、新奇事物和新的减肥产品都是理想的选择。 危险程度：★★★ 专家点评 帮你挑减肥食谱 食谱一：高蛋白的“饮食新革命” 优点：此食谱包括蛋和 瘦肉--许多其它减肥套餐中严令禁止的而身体需要的成份。 缺点：尽管“饮食新革命”的推进者们否认这是一种高脂饮食结构，实际上它还是容易沦为危险的高脂食谱。 营养师的话：高蛋白餐目前被限制使用于某些特定对象，如：因严重医疗并发症，而需要非常快速减重的病患，且这些病患必须在严格的医疗监视下，才能进行高蛋白餐的摄取。针对普通想要瘦身的人群，营养师非常反对这种做法。 食谱二：低糖瘦身法 优点：低糖瘦身法的倡导者们提出，我们不应该只注意脂肪，此观点是正确的。往往会出现这样的情况：人们的脂肪摄取量下降而肥胖率上涨，这是由饮食所提供的热量的上升造成的。 缺点：据专家分析，此法并非像“低糖瘦身法”的倡导者认为的那样--抗胰岛素使人肥胖，而是肥胖使人产生抗胰岛素倾向。<<<专家点评 帮你挑减肥食谱 为了便于你选择，我再推荐几种饮食减肥法： 减肥食谱 一星期全计划 本文就是要告诉大家，怎样天天有美食吃，天天吃得不同，还能够瘦下来的良方。一周七天食谱，满打满算，全部照顾到。 速战速决 五大方法任你瘦 本文将介绍的五个减肥方法，都是通过单纯饮食，达到减脂肪、排毒、调整身体机能的目的，而且不是很痛苦，短、平、快的风格哟！ 5、扎针——最要求耐心的减肥方式 桑德拉超爱针灸 针灸是新兴减肥方法中的一种。通过针灸刺激人体穴道，疏通经络，达到“消肿利水”的减肥效果，是一种相对较温和及安全的方法。 好处：较其他方式安全可靠。 弊端：成效缓慢，并且需要专业中医师的协助。 特别提示：要光顾有信誉和口碑的中医师，以免受骗。 谁最适合：有耐心的人。 危险程度：★★ 用针灸 请脂肪消失 针灸：扎穴位破坏脂肪细胞 以静治动，以小治大，这种辩证的原理从古至今一直被人所沿用，针灸减肥也是通过辨证施治的方法来达到减肥目的。 对肥胖人士来说，热量多也是导致肥胖的原因，因此针灸时可以把体内的热量唤发出来，肥胖者就会觉得没有了饥饿感，大多数人做过减肥针灸后对美味佳肴不怎么动心了，那是通过这种方法来抑制食欲来达到减肥的目的，肥胖者可以心甘情愿地放弃美食，不会再受诱惑的煎熬。 6、依血型瘦身——最有针对性的方法 减肥的诀窍其实就藏在你的血液里！不同血型的人性格和身体对食物的消化能力不同，适合的减肥途径也不尽相同。 A型：持续性的饮食疗法最佳 A型人很注意周围的人，表面上装着虽然胖也不致力减肥，其实内心想拼命地减肥。不过由于意志坚定，如只实行饮食疗法有危险，需配合运动。 典型减肥食谱：A血型人胃酸含量少，难以吸收蛋白质，要限制肉类和鲜奶、土豆、香蕉和西红柿等食物。适合以蔬菜为主，或大量豆类和海洋食物。 O型：短期集中型较佳 O型人比起其它血型的胖子多，总是精神饱满充满活力，但容易厌烦，所以最重要的就是采取集中、一气呵成的减肥法。 典型减肥食谱：吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥的话，那将是徒劳。 B型：尚未风行的新减肥法最佳 若有人对B型血的人说：如果你的腰围再细一点就和模特的身材一样了，此时就会忽然开始减肥。新鲜的减肥方式都会引起他们的兴趣，最好能将理想体形的人置于眼前，并不断告诉自己必须以此身材为目标，这都是B型人的最佳减肥法。 典型减肥食谱：对肉类和乳类食品尤为适宜，但对鸡肉、玉米、番茄及大部分坚果和种子类食物却不适宜。 AB型：适合中期减肥法 计划性的长期减肥，更易使其厌烦，像O型的短期集中方式也不易达到效果，所以适合中期减肥法，分疗程刺激穴道的减肥法可以尝试。 典型减肥食谱：建议这类人不妨少吃多餐高蛋白食物，而鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品则较好。

该校是省部共建的安徽省省属重点大学，本科生在省内录取分数线超过一本20 --25分 安徽师范大学（Anhui Normal University）简称安徽师大（AHNU），位于长江流域区域中心和重要港口城市安徽省芜湖市，是安徽省建校最早的高等学府，与民国时期著名的国立安徽大学一脉相承。 安徽师范大学是中华人民共和国教育部和安徽省人民政府共建的安徽省属重点大学，安徽省高等教育振兴计划首批四所地方特色高水平大学建设高校之一，是全国首批具有接受公费来华留学生资格的高校、全国首批硕士研究生学位授予权高校、国家华文教育基地；学校具有副教授自审权和推荐免试研究生资格，也是安徽省优先建设的综合性大学，“卓越教师培养计划”实施高校。 截至2014年7月，校园共有3大校区，占地总面积195.25万平方米，教学科研仪器总值2.57亿元，图书馆藏275.2万册。各类在籍学生37400余人，其中，研究生4800余人，普通本科生21800余人，留学生200余人，成人本专科生16000余人。国家级特色专业：地理科学、汉语言文学、生物学、历史学、[英语、电子信息工程、教育学、音乐学、化学 截至2014年6月，安徽师范大学共用博士学位授权一级学科点5个，50个博士学位授权二级学科，5个博士后流动站。硕士学位授权一级学科点26个，硕士学位授权二级学科点（不含一级学科覆盖点）9个，157个硕士学位授权二级学科。省、部重点学科18个，其中A类重点学科1个。 博士后科研流动站：中国语言文学、历史学、化学、生物学、生态学 博士学位授权一级学科点：中国语言文学、中国史、化学、生物学、生态学 省级重点学科：中国古代文学 、汉语言文字学、教育学原理 、人文地理学、 有机化学、 生态学 、马克思主义哲学、 中共党史 、课程与教学论 、体育教育训练学、 中国现当代文学 、音乐学 、专门史、 应用数学、 分析化学、 自然地理学 、生物化学与分子生物学 师资力量截至2014年1月，学校有教职工2279人，其中专任教师1412人，正高职称350人，副高级职称616人，拥有国家级教学名师1人，国家级教学团队3个，“百千万人才工程”国家级人选6人，教育部“新世纪优秀人才”支持计划7人，“皖江学者”特聘教授5人、讲席教授7人，省学术与技术带头人28人、省学术与技术带头人后备人选47人，5个省级教学团队，10个省级教学名师，12个省级教坛新秀。[1] 2015年11月安徽师范大学官方公布的学校简介： 安徽师范大学是安徽建校最早的高等学府。学校坐落在具有“徽风皖韵、千湖之城”美誉的国家级开放城市——芜湖，濒临浩瀚长江，傍依灵秀赭山，集江南自然之神秀、汇安徽人文之灵杰，是安徽省人民政府与教育部共建高校、国家“中西部高校基础能力建设工程”项目建设高校，是安徽省委省政府优先建设的省属重点综合性大学和安徽省“地方高水平大学”项目建设高校。学校前身是1928年创建于安庆市的省立安徽大学，1946年更名为国立安徽大学，1949年12月成建制迁至芜湖。后又经历安徽师范学院、合肥师范学院、皖南大学（刘少奇同志题写校名）、安徽工农大学等几个办学阶段。1972年，经国务院批准，正式定名为安徽师范大学（郭沫若同志题写校名）。2005年，芜湖师范专科学校整体并入安徽师范大学。在80多年的办学历程中，刘文典、周建人、郁达夫、苏雪林、陈望道、朱湘、朱光潜、王星拱、杨亮功、程演生、陶因、张慰慈、丁绪贤、项南、许杰等一大批知名的专家学者、社会贤达先后汇聚在菱湖之畔、镜湖之滨，著书立说，弘文励教。经过一代代师大人潜心耕耘、励志践行、培育后学、薪火相继、言传身教，砥砺出“厚重朴实、至善致远、追求卓越、自强不息”的精神，积淀出“严谨治学、敬业奉献、教书育人、为人师表”的教风，培育出“勤学慎思、质朴谦逊、知行合一、求实求新”的学风，凝炼出“厚德、重教、博学、笃行”的校训。建校以来，累计为国家培养全日制高等专门人才20余万名。学校现有文学院、政治学院、法学院、经济管理学院、音乐学院、美术学院、历史与社会学院、教育科学学院、外国语学院、体育学院、新闻与传播学院、数学计算机科学学院、物理与电子信息学院、化学与材料科学学院、国土资源与旅游学院、生命科学学院、环境科学与工程学院等17个学院，以及继续教育学院、国际教育学院，并办有安徽师范大学皖江学院、附中、附小和附幼。学校学科门类涵盖文学、历史学、哲学、经济学、管理学、法学、教育学、理学、工学、农学、艺术学等，形成了博士——硕士——学士教育等不同层次，全日制高等教育、成人高等教育、留学生教育等不同类型的完整的人才培养体系。现有5个博士学位授权一级学科，45个博士学位授权二级学科，5个博士后流动站，26个硕士学位授权一级学科，128个硕士学位授权二级学科，18个省级重点学科，3个省级学科建设重大项目，87个本科专业。有1个教育部省部共建高校人文社会科学重点研究基地，1个教育部重点实验室，2个安徽省"2011协同创新中心"，5个安徽省高校人文社会科学重点研究基地，3个安徽省重点实验室，3个安徽省高校重点实验室，1个安徽省工程技术研究中心，1个安徽省高校工程技术研究中心， 1个安徽省科技创新公共服务平台。学校现有教职工2400余人，其中专任教师1410余人，副高以上专业技术职务者810余人，拥有国家级教学团队3个，“百千万人才工程”国家级人选6人，教育部“新世纪优秀人才”支持计划7人，“皖江学者”特聘教授5人、讲席教授7人，省学术与技术带头人28人、省学术与技术带头人后备人选47人，5个省级教学团队，10个省级教学名师，12个省级教坛新秀。各类在籍学生37400余人，其中，研究生4800余人，普通本科生21800余人，留学生200余人，成人本专科生16000余人。校园占地总面积195.25万平方米，建筑面积90.06万平方米，仪器设备总值4.75亿元。学校图书馆是全国古籍重点保护单位，藏书丰富，种类齐全，现有图书285万册，古籍善本600多种，其中《洪武正韵》为国内唯一全本、元刻明递修《通志》、明嘉靖刻本《李太白全集》、《杜工部集》均为海内珍本，还拥有国内外主要网络资源及数据库，馆藏资源基本实现了数字化。学校办有安徽师范大学出版社，编辑出版《安徽师范大学学报》、《高校辅导员学刊》、《学语文》、《安徽师大报》等多种公开发行的学术期刊和报纸。学校是全国首批获准招收公费留学生的高校之一，也是国家华文教育基地、安徽省汉语国际推广中心。学校先后接收了30多个国家和地区的长短期进修和学历教育留学生3000多人次，与美国、英国、德国、芬兰、澳大利亚、新西兰、韩国、日本、越南等国家和地区的几十所高等院校、科研机构、学术团体教育机构建立了长期友好合作与学术交流关系，并与澳大利亚查尔斯·达尔文大学共建了孔子学院。学校还是教育部高校辅导员培训和研修基地、教育部中小学骨干教师国家级培训基地、国家社会工作专业人才培训基地、安徽省高校师资培训中心、安徽卓越司法人才培养基地、安徽省专业技术人员培训基地、安徽省教育管理干部培训基地、安徽省高中骨干教师培训基地、安徽省旅游中职骨干教师培训基地。春华秋实，桃李芬芳。为迎接高等教育蓬勃发展带来的机遇和挑战，学校正在围绕“特色鲜明的高水平大学”建设目标，在更高的起点上大力实施“质量立校、特色兴校、人才强校、学科领校、开放活校、依法治校、文化荣校”战略，坚持科学发展、内涵发展、和谐发展，不断提高学校的核心竞争力和综合实力，积极为经济社会发展和“美好安徽”建设做出新的更大的贡献。 （以上数据截至2015年11月）-------------------------------------------安徽师范大学新闻与传播学院简介新文化 新传媒 新教育安徽师范大学新闻与传播学院成立于2010年5月，是学校应用性专业综合改革试验田，承载着创新办学模式和人才培养模式的使命。学院现有新闻学、广告学、文化产业管理、摄影、动画、播音与主持艺术I、播音与主持艺术II（空乘与礼仪）、网络与新媒体等8个本科专业，其中新闻学、广告学、播音与主持艺术、动画等4个专业为省级特色专业；拥有新闻传播学、戏剧与影视学2个一级学科硕士学位授权点，1个新闻与传播专业学位硕士点；建有安徽省重点人文社科基地——“创意产业发展研究中心”和安徽省校企合作实践教育基地——“传媒与艺术综合实验中心”，拥有27个专业实验室，设备总值2000多万元；学院现有全日制在校本科生2000多人，硕士研究生110人，在编教职工80人。学院成立以来，先后承担了5项国家社科基金项目、22项省部级科研项目、50余项厅局级科研项目，以及安徽省政府重大招标课题——“安徽省文化产业竞争力提升的方法和路径研究”等20余项应用研究课题和社会服务项目。学院围绕卓越新闻传播人才培养目标，构建校媒融合、实践育人的培养机制，实施“创、采、写、摄、编、播、评、管”一体化教学。依托中央驻皖媒体、省级主流媒体、地市主要媒体和学校媒体，构建四级专业实习基地体系；围绕课程实验、实验课程、联合作业、课外拓展、专业实习、毕业设计等环节，打造六位一体的实践教学体系，着力培养应用型、复合型专业人才。2013年，新闻与传播学院与中国人民大学、南京大学、武汉大学等高校新闻学院一起，入选全国10所试点先行的部校共建新闻学院。根据部校共建协议精神，中共安徽省委宣传部和安徽师范大学将围绕建设一流新闻学院、培养卓越新闻传播人才这一目标，共建管理体系、共商培养方案、共建核心课程、共建双师队伍、共建实验基地、共建研究平台，投入专项资金，推动新闻与传播学院加速发展成为特色鲜明、国内一流的现代化新闻与传播学院。

万达到安康高新汉滨初中坐35路、9路、20路、25路、26路公交车都能直达。在高新国际中学下车。

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 一是控制高脂类食物　如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 　　 二是少吃高强水化合物的食品　在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。 　　 三是要减少精糖的摄入　精糖容易代 谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。 　　 四是晚餐之后不吃零食　特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话， 最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白 质，人吃过后可以有一种饱腹之感。 　　 五是不吃夜宵　如果晚上饿得不行， 可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、 糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的 油。 　　 另外，早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶 酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮呵呵,,希望你是快乐健康de！

　　据了解，红汞核弹用红汞(氧化汞锑)作为中子源，所以体积和重量大大减小。一枚小型的红汞核弹只有一个棒球大小，但当量可达万吨。但真实性有待考证。　　红汞核弹是一种小型化的战术核武器，是一种核聚变武器，它红汞核弹用锑氧化汞作为中子源，相对于一般氢弹使用原子弹的中子源体积大大减少，且热核聚变没有临界质量的限制，使整个核弹体积变得很小，重量很轻。一般小型的红汞核弹可能只有一个棒球大小，但爆炸当量可达万吨，能轻易地将数个街区的数千人杀死。据说最初由前苏联研制。美国一直怀疑恐怖分子手中持有这种所谓的手提箱核弹。　　由于美国军方加快了钻地核弹的研制和开发，未来战争有可能从陆地引伸到地下，中国军方和政府高层出于国家安全的考虑，现正在全面启动中国钻地核弹反击的研制与威慑，而“红汞核弹”是非常适合用于钻地核弹的应用，但离实战还需要很长一段时间。　　特别提示　　Red mercury（汞），简称：“红色水银”(red merc红汞核弹ury)，这是高浓缩铀或钚在核黑市中使用的暗语，主要是指从前苏联联邦核武器或核试验室中流出的核物质。红水银是传说中可以轻易引起核反应的物质，在1979年首次被报道，于20世纪90年代常被欧美新闻媒体被拿来讨论没有任何国家宣称拥有此种核武器，因此此种核武器是否真实存在，有待进一步考证。

你好，我觉得安康初中部相对来说会更好一点，无论是从师资力量以及升学率以及老师的管理严格程度来说，都是相对来说更好的

一、个人简介：周坤 ，（1973-），男，安徽庐江人，汉族，教授，硕士，体育人文社会学硕士研究生导师，教育硕士研究生导师，1991-1995年就读于安徽师范大学体育学院本科体育教育专业，1995年留校任教至今，2002-2005年就读于安徽师范大学体育学院硕士研究生体育人文社会学专业。二、研究方向：1、学校体育理论与实践　　2、残疾人体育三、教学课程：1、体育概论　　2、学校体育学　　3、体育教学论　　4、体育教学设计　　5、现代学校体育教学与改革　　6、体育原理四、主持及参与课题：1、主持，关于研究性体育学习方式的研究，安徽省教育科学规划课题，项目编号：JG04028。　　2、主持，关于研究性体育学习方式的研究，安徽师范大学人文社会科学研究项目，项目编号：2004XQN38。　　3、主持，安徽省聋哑学校体育的现状调查与发展对策研究，安徽省教育厅人文社会科学研究项目，项目编号：2005sk058。　　4、主持，北京奥运会后繁荣我国残疾人群众体育理论与实证研究，国家体育总局体育文化发展中心研究项目，项目编号：08TYWH149。　　5、主持，奥林匹克精神指引下安徽省残疾人体育发展战略研究，安徽省哲学社会科学规划课题，项目编号：AHSK07-08D103。　　6、第三参与，课程标准下体育学习方式的变革及运用研究，安徽省教育厅人文社会科学研究项目，项目编号：2006sk074。　　7、第四参与，大学生体育自主学习的理论与实践研究，安徽省高等学校优秀青年人才基金重点项目，项目编号：2009SQRS027ZD。　　8、第二参与，体育自主学习促进大学生自主创新能力与身心发展研究，2010年度国家社科基金项目（教育学），项目编号：CLA100178。　　9、第一参与，徽学视域下徽州民俗体育及其传承研究，安徽省哲学社会科学规划课题，项目编号：AHSK09-10D98。五、发表论文： 序号 论文题目 刊物名称、期号 1 大学生余暇体育刍议 体育函授通讯2000（2） 2 21世纪中学体育教师培养规格的研究 安徽体育科技2000（3） 3 安徽省农村乡镇体育的现状调查与对策研究 成都体育学院学报2001（5） 4 论体育教学中学习兴趣的激发 安徽师范大学学报2002（3） 5 我国运动员保险问题的探讨与对策 中国体育科技2004（3） 6 论学校体育与诚信教育 解放军体育学院学报2004（2） 7 体育教育实习学生心理特征的原因分析及对策研究 安徽体育科技2004（2） 8 我国大学体育教育的现状与发展走向 武汉体育学院学报2004（7） 9 试论体育教学内容中的竞技运动项目 四川体育科学2004（3） 10 安徽省中小学学校体育发展探析 安徽师范大学学报2004（4） 11 陶行知“健康第一”思想的理论与实践 中国体育科技2005（1） 12 安徽省高校体育教学现状调查与分析 四川体育科学2005（1） 13 奥运会风险因素与防范措施 解放军体育学院学报2005（2） 14 论高校体育产业的发展前景与开发 牡丹江师范学院学报2005（2） 15 试论奥林匹克精神的发扬与困惑 安徽师范大学学报2005（3） 16 安徽省特殊教育学校聋哑学生课外体育参与现状研究 军事体育进修学院学报2006(2) 17 残疾人健身现状调查与对策研究 中国体育科技2006（3） 18 安徽省特殊教育学校课外体育现状与发展对策研究 中国特殊教育2006（9） 19 安徽省特殊教育学校体育现状与发展对策研究 武汉体育学院学报2007（1） 20 安徽15所特殊教育学校体育教学现状与对策研究 成都体育学院学报2007（2） 21 交往理论视域中体育教学师生关系的新走向 中国学校体育2007（5） 22 安徽省特殊教育学校体育师资队伍现状研究 安徽体育科技2007（3） 23 体育教学中师生关系的新走向 中国学校体育2007（11） 24 论研究性学习方式在体育教学中的发展与转变 中国学校体育2008（1） 25 安徽省特殊教育学校聋生体育课意识及参与现状研究 安徽体育科技2009（2） 26 论研究性学习方式下体育教师教学策略 成都体育学院学报2009（5） 27 论研究性学习在体育教学中的组织实施与指导 安徽师范大学学报2009（3） 28 安徽师范大学体育教育专业主项选修现状分析 安徽师范大学学报2010（5） 29 特殊教育学校课外体育现状与思考 成都体育学院学报2011（8） 六、著作参编《大学体育》教材（第一章体育概述、第六章高等学校体育），安徽人民出版社，2005。七、获奖情况：安徽省学校体育卫生科学论文大会二等奖，教育厅奖项，2006.7。

教育主管单位。奥鹏远程教育中心（简称奥鹏教育），是2001年12月被批准立项试点，2005年4月正式被批准运营的远程教育公共服务体系、远程教育内容服务运营机构。目前，奥鹏远程教育中心已接受全国近50所试点网校的委托，通过在全国建立的1800多家奥鹏远程教育学习中心为300余万名学员提供高中起点专科、高中起点本科、专科起点本科和本科二学历等9大类400多个专业的学历教育支持服务。简介奥鹏教育20年来累计服务学历学生达300余万人。奥鹏教育通过全国的渠道支撑平台、一站式的服务、强大的技术支撑，在远程学习服务过程中始终关注用户的需求变化及体验感受。在互联网飞速发展的今天，以用户为中心，关注用户体验，鼓励用户积极参与学习支持服务手段的创新，是奥鹏教育的核心追求。

原指各人都得到满足。后指每个人或事物都得到恰当的位置或安排。 《周易·系辞下》：“日中为市，致天下之民，聚天下之货，交易而退，各得其所。”1、一家三口都醒了,吃奶的、喝水的、刷牙的,热热闹闹,各得其所。2、小家伙们乐此不疲地玩雪,各得其所,玩得很尽兴!3、现在很多人既信中医又信西医,两者兼而有之,各得其所。4、家里一到晚上就各做各的事，大家各得其所，互相不打扰别人。5、世界上什么人都有,各有各的追求,我不嘲笑别人!各得其所。扩展资料【成语】： 各得其所【拼音】： gè dé qí suǒ【解释】： 原指各人都得到满足。后指每个人或事物都得到恰当的位置或安排。

红汞核弹是一种小型化的战术核武器，是一种核聚变武器，它用锑氧化汞作为中子源，相对于一般氢弹使用原子弹的中子源体积大大减少，且热核聚变没有临界质量的限制，使整个核弹体积变得很小，重量很轻。一般小型的红汞核弹可能只有一个棒球大小，但爆炸当量可达万吨，能轻易地将数个街区的数千人杀死。据说最初由苏联研制。美国一直怀疑恐怖分子手中持有这种所谓的手提箱核弹。红汞核弹：它用红汞（氧化汞锑）作为中子源，由于不用原子弹作为中子源，所以体积和重量大大减少。一般小型的红汞核弹只有一个棒球大小，但当量可达万吨。由于美国军方加快了钻地核弹的研制和开发，未来战争有可能从陆地引伸到地下，中国军方和政府高层出于国家安全的考虑，现正在全面起动中国钻地核弹反击的研制与威慑，而“红汞核弹”是非常适合用于钻地核弹的应用，但离实战还需要很长一段时间。消息来自美国的《东亚军事情报研究》。没有任何国家宣称拥有此种核武器，因此此种核武器是否真实存在，有待进一步考证。红汞核弹：它用红汞（氧化汞锑）作为中子源，所以体积和重量大大减小。一枚小型的红汞核弹只有一个棒球大小，但当量可达万吨。核水雷。

要说好，当然是我门红卫（汉滨初中）了我们的校纪校规不能说是特别严，但是也够好的学费么，一学期总共400～500吧（包含各种费用）但是暗中初中部就不太清楚了估计也差不多并且，安中初中部很乱，一天痞子多的很都喜欢装吊，所以还是来我们红卫（汉滨初中）好些就这，我给你说的虽然不够详细但还是给我几颗星星吧