杨氏85式太极拳拳谱名称

是较为常见的养生，具有柔和缓慢、松静自然、舒展大方、老幼咸宜等特点。一共分为85式，连贯掌握需要坚持练习，85式中相互之间又可以转化，熟能生巧。 简介： 传统是由杨澄甫先师的定型拳架。 的特点：柔和缓慢、圆活连贯、结构严谨、速度均匀、身法中正、虚实分明、内外相合、上下相随、轻灵不浮、沉稳不僵、绵里藏针、柔中寓刚、松静自然、舒展大方、体用兼备、老幼咸宜等。 85式目录： 1、起势;2、揽雀尾;3、单鞭;4提手上势;5、白鹤亮翅;6、左搂膝拗步;7、手挥琵琶;8、左搂膝拗步;9，右搂膝拗步;10、左搂膝拗步; 11,手挥琵琶;12,左搂膝拗步13、进步搬拦捶;14、如封似闭;15、十字手;16、抱虎归山;17、肘底看捶;18、左右倒撵猴(5个);19,斜飞势;20、转身提手上势; 21、白鹤亮翅;22、左搂膝拗步;23，海底针;24、闪通臂;25，转身撇身捶;26、进步搬揽捶;27、上步揽雀尾;28、单鞭;29，云手(5个);30，单鞭; 31,高探马;32、左右分脚;33，转身左蹬脚;34、左右搂膝拗步;35、进步栽捶;36,转身撇身捶;37、进步搬揽捶;38、进步右蹬脚;39、转身左打虎势;40、转身右打虎势; 41、回身右蹬脚;42,双峰惯耳;43、进步左蹬脚;44，转身三百六十度右登脚;45、进步搬揽捶;46、如封似闭;47、十字手;48、抱虎归山;49、横单鞭;50，野马分鬓(5个); 51，揽雀尾;52、单鞭;53、玉女穿梭;54，揽雀尾;、单鞭;56、云手(5个);57、单鞭;58、下势;59、左右;60、左右倒撵猴; 61、斜飞势;62、转身提手上势;63，白鹤亮翅;64，左搂膝拗步;65、海底针;66、闪通臂;67，转身白蛇吐信;68、进步搬揽捶;69、揽雀尾;70、单鞭; 71，云手(5个);72、单鞭;73、高探马肘底看掌、74，十字脚;75、进步指裆捶，76，上步揽雀尾;77、单鞭;78、下势;79、上步七星;80、退步跨虎; 81、双摆莲;82，弯弓射虎;83，进步搬揽捶;84，十字手;85，收势。 练习85式对于生理与精神的益效： 一、生理益效 结合了传统导引、吐纳的方法，着重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻炼肌肉，舒筋活络;另一方面又能透过呼吸与动作间的，对内脏加以 *** 锻炼，达到强身健体的作用。 好处一：增加神经系统的灵敏性——练太极要「心静意定」，练拳时必先令大脑皮层休息(心静)，将协调全身内外器官机能的任务交由中枢神经系统(意定)执行，加强了神经系统的灵敏性。 好处二：畅通经络、血管、淋巴及循环系统——因练太极拳的时间不会太短，故能像一般的带氧一样，能使血气运行顺畅。练了若干时间，会察觉有指尖麻软发痹、关节微响、针刺、腹鸣等感觉。根据中国医学理论认为这是经络畅通的反应。透过搂拗屈膝绞转等，动脉血管得到适量挤压及放松，能使血液加速运行，增加氧气的供应，也促进了淋巴系统的新陈代谢，加强了个人的抵抗力。 好处三：改进柔韧度、肌力及肌耐力——太极拳多以慢速走圆及弧，配以屈腿半蹲式，加上重心交替变换，运行动作又多搂、拗、绞转，使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高;再配合多方向及大幅度之活动如下势、蹬脚等式子，能改善各关节的柔韧度。 好处四：提高心肺功能——练太极拳要保持呼吸自然沉实，透过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法，增加胸腔的容气量及递增了吸氧呼碳的次数，确保气体能充分交换，相对地提高了各器官的获氧量。又因练太极拳时间较长(连打三遍约需时60分钟)，此等带氧性活动能训练及提高心肺功能。 好处五：消化管道——因练拳时各关节、肌肉、骨骼会相互牵引、绞缠、挤压和舒张，内脏又因腹式呼吸(腹实胸实)而产生的作用;加上横膈膜的上下升降幅度增大，对肠的蠕动有正面的 *** 作用;而练拳时的舌顶上颚，唇齿轻闭能增加唾液的分泌，提高了消化功能。总之，经过中西方多面的科学化研究证实，长年修习太极拳能对各种慢性，如：、高血压、心脏、消化不良糖尿等等有着一定的医疗作用。这是无可推诿的事实! 二、精神益效 好处一：消除压力——练拳时因要「心静用意，心无杂念」，又要体松，精神祇集中于「意」上，加上太极拳本身要求刚柔并重，呼吸调协，各器官的获氧量相对提高，故练后使人顿感轻快，压力尽消，情绪稳定平伏;又因练拳后血气循环畅旺，精神亦抖擞起来，工作效率自然提高。这无疑对样样讲求效率、日常生活紧张、精神压力沉重的上海人有着正面的帮助。 好处二：认识及体验和谐协调的阴阳哲学观(周昭和1996)——太极拳倡身心和谐调协，不强已所难，内外相合、虚实分明、刚柔互兼。正所谓「静中触动动犹静」，这种讲求明白阴阳对立统一辨正关系的哲学，就是太极拳之创作精神哲理之本。 好处三：认识不以强凌弱，不借故犯人之道德观——所说之「舍己从人」，彰显了太极拳「人不犯我，我不犯人」的独特武学精神。太极倡借力打力，以小力胜大力，一切回击纯顺应对方来势，以灵巧的动作，较小的力气加殊其上，使来犯者失准而落败。故太极拳的真正威力，只有在被人蓄意侵犯下才发挥出来，其终目的也只是「立自己于不败之地」罢了，绝无加害对方之意! 好处四：了解修身处世之道——修习太极拳要讲求「中正安舒，心静体松」，这八字真言正好是我们立身处世的最佳座右铭。透过练太极拳，学生可以体会到立身不正之弊：劳劳终日而不得其所。做人只要「中正」，不走歪路，不偏不倚，就可感「安舒」之态;平日只要学会「心静」，抛开生活压力的负担，就能体验到「体松」之感。 【85式杨式太极拳】、【】、【】

杨氏85式拳谱名称是杨式太极拳。杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅（1799－1872）及其子杨健侯（1839－1917）、其孙杨澄甫（1883－1936）等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。杨式太极拳85式简介由于杨式太极拳85式姿势开展，平正朴实，练法简易，因此它深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳85式的拳架有高、中、低之分，初学者可根据不同年龄、性别、体力条件，以及不同的要求，采用高低不同的拳架适当调整运动量。因此，它既适于体力较好者用来增强体质，又适用于体弱者作为疗病和保健的手段。

杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为： 1、第一式-预备势、第二式-起势、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭、第五式-提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式-左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手挥琵琶、第十一式-左搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶、第十三式-如封似闭。 2、第十四式-十字手、第十五式-抱虎归山、第十六式-肘底看捶、第十七式-左右倒撵猴、第十八式-斜飞势、第十九式-提手上势。 3、第二十式-白鹤亮翅、第二十一式-左搂膝拗步、第二十二式-海底针、第二十三式-扇通背、第二十四式-撇身捶、第二十五式-进步搬拦捶、第二十六式-上步揽雀尾、第二十七式-单鞭、第二十八式-云手、第二十九式-单鞭、第三十式-高探马、第三十一式-左右分脚、第三十二式-转身左蹬脚。 4、第三十三式-左右搂膝拗步、第三十四式-进步栽捶、第三十五式-翻身撇身捶、第三十六式-进步搬拦捶、第三十七式-右蹬脚、第三十八式-左打虎势、第三十九式-右打虎势、第四十式-回身右蹬脚、第四十一式-双峰贯耳、第四十二式-左蹬脚、第四十三式-转身右蹬脚。 5、第四十四式-进步搬拦捶、第四十五式-如封似闭、第四十六式-十字手、第四十七式-抱虎归山、第四十八式-斜单鞭、第四十九式-野马分鬃、第五十式-揽雀尾、第五十一式-单鞭、第五十二式-玉女穿梭、第五十三式-揽雀尾、第五十四式-单鞭、第五十五式-云手。 6、第五十六式-单鞭、第五十七式-下势、第五十八式-金鸡独立、第五十九式-左右倒撵猴、第六十式-斜飞势、第六十一式-提手上势、第六十二式-白鹤亮翅、第六十三式-左搂膝拗步、第六十四式-海底针、第六十五式-扇通背、第六十六式-转身白蛇吐信、第六十七式-搬拦捶。 7、第六十八式-揽雀尾、第六十九式-单鞭、第七十式-云手、第七十一式-单鞭、第七十二式-高探马带穿掌、第七十三式-十字腿、第七十四式-进步指裆捶、第七十五式-上步揽雀尾、第七十六式-单鞭、第七十七式-下势、第七十八式-上步七星、第七十九式-退步跨虎。 8、第八十式-转身摆莲、第八十一式-弯弓射虎、第八十二式-进步搬拦捶、第八十三式-如封似闭、第八十四式-十字手、第八十五式-收势。

传统的杨式太极85式，是杨澄甫宗师在南下后根据南方人的特点在杨式传统的大架子上简化的，晚年定型。故没有一些跳跃的和幅度过大的动作。因为有了这个过程，所以跟其他流派的太极拳传统套路稍稍有点不一样。 88式太极拳是国家体委在传统的85式上1956年简化创编的，是一套简化太极，同时一起还有24式。上面只是说了两者套路的名称，而忽略了一个重要的方面，就是动作的要求。简化是把太极的精华都去掉了。所以88式应该属于国家套路，和杨式太极区别开来。请采纳答案，支持我一下。

　　【基本方法】　　太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛 、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海，滔滔而不绝”。同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力（我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的节奏而形成的），这是太极拳作为内家功夫的特点之一。　　【练拳要领】　　①静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；　　②中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；　　③动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体；　　④连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；　　⑤轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。　　太极拳对人体各部位姿式的要求如下：头——保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚；颈——自然竖直，转动灵活，不可紧张；肩——平正松沉，不可上耸、前扣或后张；肘——自然弯曲沉坠，防止僵直或上扬；腕——下沉“塌腕”，劲力贯注，不可松软；胸——舒松微含，不可外挺或故意内缩；背——舒展伸拔，称为“拔背”，不可弓驼；腰——向下松沉，旋转灵活，不可前弓或后挺；脊——中正竖直，保持身型端正自然；臀——向内微敛，不可外突，称为“溜臀”、“敛臀”；胯——松正含缩，使劲力贯注下肢，不可歪扭、前挺；腿——稳健扎实，弯曲合度，转旋轻灵，移动平稳，膝部松活自然，脚掌虚实分清。　　【功能】　　打太极拳要求松静自然，这使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。同时，打拳可以活跃情绪，对大脑起调节作用，而且打得越是熟练，越要“先在心，后在身”，专心于引导动作。这样长期坚持，会使大脑功能得到恢复和改善，消除由神经系统紊乱引起的各种慢性病。太极拳要求“气沉丹田”，有意地运用腹式呼吸，加大呼吸深度，因而有利于改善呼吸机能和血液循环。通过轻松柔和的运动，可以使年老体弱的人经络舒畅，新陈代谢旺盛，体质、机能得到增强。太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。　　打太极拳则可使身心俱健,强外固内,有助于疏通经络,消除心中的郁闷,实是外强筋骨,内调精气神之有效手段。

　　太极拳的内功心法 : 太极拳在初练时，是感觉不出什么味道来的。但是只要有耐心，有恒心，细细地体会，时间久了，便会感觉趣味浓厚，使人百练不厌，愈研究愈有味道，愈体会愈有兴趣甚至形成一种癖好，一辈子离不开它，其终身健康也就在不知不觉之中得到了。为了功夫的增进，要经常不断的思悟其中的道理。每练功进，如何虚无的气势，如何才有松软沉稳的情形，如何才有丹田之沉劲，如何才能有绵绵不断的味道，如何用意不用力，如何身势经常保持中正，如何有满身轻利顶头悬的意思，如何才有入里透内之劲道，如何打松净之劲，如何以心意之去，如何以神经之动，如何能来之不知，去之不觉，打人于不知不觉之中，如这样练下去，以后就有好的进步了。平时要在出动时，心里应如何作想，如何形态，如何神气，如何出手若无所为而又有包罗万象无所不为之气势，这也是很要紧的。假若是出手有所为，心里先有一个主观的定见，那就恐顾此失彼，挂一漏万，流于外功之明劲，成了多着多法之硬功拳的情形了，此理不可不知。在练时，稳静安舒，心神泰然，反听观内以审身心之合，这才是练太极拳功夫的态度，否则虽表面似太极拳，实则非太极拳功夫也。 太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。其健身方面，全凭呼吸深长，气血畅通，头脑安闲，心神稳静。其应用方面，全凭虚无的气势，沾粘跟随，在几跟几随之中，我之身势早已吃进彼身，一切的机会自送上手来，在这个时候，我的神气一动，早已如触电样将其打出矣。　　在练功时，要以神走，以气化，以腰领，以意去，内外一体，心神合一，神气贯串，上下一致，久而久之，便会养出非常的灵觉来，以这种灵觉用之于推手，体会对方之来劲，是百无一疾的，既已知道对方之来劲，便可顺其来势，随其方向，而作跟随沾粘之动作，他身上之缺点，便会自然的发现出来，我趁势击之，则自无不中之理也。练体以固精，练精以化气，练气以化神，练神以还虚，这是太极拳的四步功夫。学者宜本此方向细细体会，才能练到妙处。 人身之灵机，最为宝贵。凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经，所乙太极拳的功夫，首要在稳静的基础上练功，以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者，是心神泰然之后，自然之中出来的真稳静，而不是强制着不动作出来的表面上的稳静，这种强制着身体不动，表面上是稳静，而心性方面仍是不静的。如果这样，就不是真静，不是真静，就不能养大脑中枢神经，也就出不来特殊的灵感，此理又不可不知。　　练太极拳的功夫，在预备势时，就一定要使身心稳静下来，真稳静下来之后再行出动。尤须注意的，是在动的时候，更要保持其稳静，不要将稳静的情形分散了，这更是最重要的一回事。切记切记。　　在动时，要以心行气，以气运身，以腰脊率领，牵动四肢，绵绵软软，松松沉沉，势如行云流水，抽丝挂线，绵绵不断，又如长江大河滔滔不绝的。将一趟太极拳形容出来，不是四肢局部之动，练后有甜液生于口中，便是练之得法处，身心已感泰然。如此可坚持日日按时练功，不要间断，以后就会有显著的进步。假如练后口中没有甜液发现，这便是练之不得法，心神未静下来，在这种情形下，就不必按时练功了，当速请太极拳明师指正了，否则毛病暗出，则更不易改正。　　在呼吸方面，务须深长，使呼吸趁着缓和的动作鼓荡，又要使缓和的动作，趁着呼吸的鼓荡开合，并须要作得自然而顺随，这才是正确的练法。稳静安舒可以蓄神，呼吸深长可以养气，久而久之，则神气自能充实，身体健康也自然增进。太极拳所讲的柔软，是指的周身均匀，配合一致合度。在生理上、在健康上、在技击上所需要的柔软，而不是脚翘得特别高，腰折得特别弯，这样失掉了灵感性，不合生理的局部的特殊的柔软。因为这些不合生理的柔软，只是好看而已，但在技击和健身方面，都没有什么好处的。　　在太极拳的功夫方面，只是有些软活柔动还是不够的，需要在这些软活柔动中作到均匀有沉着的心劲和雄伟的气势才够味。以上这情况，是要在练拳日子久了，功夫有了基础之后，再经老师详细的口传面授，说些比喻，作些示范，形容其气势，慢慢地悟会才会有的，而不是一言两语可以了事的，也非笔墨所能描绘。这种雄伟的气势及沉拳的心劲，是在身势气魄之内含而不露的，不是摆在外面的。以上这些情况，要有真的太极拳传授而又有功夫的人，才能鉴别出来的，如哪些毛手毛脚的太极拳家，是看不出来的。如他们看了，反以为是不好，或出些反对的言语，如说什么太慢了，或说架子太大了，或说太神化，太迷信了云云。所以说，凡是对某一项学识设有研究的人，就会发言不当。　　练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。四肢是外梢，不可自动，胯为底盘，务须中正，以思想命令于腰脊，以腰脊领动于四肢，尚须以神气相配，上下相随，完整一气，否则非太极拳功夫。松软沉稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。 　　　凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。如一势之开，不但四肢开，而心意胸脊必先为之开；如一势之合，不但四肢合，而心意胸部必先为之合，凡一切动作必须由内达外，所以称为内功。 　　　找上下相随，是初步之练法。找轻灵绵软，是中乘之功夫。找虚无所有，才是最后的研究。盖轻灵仍有物也，如到虚无则无物也，则一切无不从心所欲，以达通玄通妙之境界。太极拳之虚无气势，在技击方面，其变化作用，其妙无穷。如遇刚劲来犯，可以使其捕风捉影；遇柔劲来犯，可以化之于无形，使对方找不着实地，摸不着重心，英雄无用武之地。　　太极拳在前清咸丰时代，有些人称它为神拳。余以为这个名称很有道理。称神拳者，并非指神怪之神，而是神经之神，神气之神。一者是因在练功时不是用力，而是用意，用神用气；二者是在对手时，其动不是专靠肌肉的伸缩为主，而是以神经之动为主，其变化运用巧妙神奇，有令人不可测度之处，故称之为神拳。每练功夫，要细细的体会功夫中的精微奥妙。这种精微奥妙，是在思想之内心而不在手势之外面，所以太极拳的功夫，只靠操练还不行，需要用悟。用悟就必须缓慢，必须稳静，如不缓慢稳静，就悟不出去，悟不进去，就找不着太极拳的味道。学者须特别注意。

杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为：第一式－预备势、第二式－起势、第三式－揽雀尾、第四式－单鞭、第五式－提手上势、第六式－白鹤亮翅、第七式－左搂膝拗步、第八式－手挥琵琶、第九式－左右搂膝拗步、第十式－手挥琵琶、第十一式－左搂膝拗步、第十二式－进步搬拦捶、第十三式－如封似闭。第十四式－十字手、第十五式－抱虎归山、第十六式－肘底看捶、第十七式－左右倒撵猴、第十八式－斜飞势、第十九式－提手上势。第二十式－白鹤亮翅、第二十一式－左搂膝拗步、第二十二式－海底针、第二十三式－扇通背、第二十四式－撇身捶、第二十五式－进步搬拦捶、第二十六式－上步揽雀尾、第二十七式－单鞭、第二十八式－云手、第二十九式－单鞭、第三十式－高探马、第三十一式－左右分脚、第三十二式－转身左蹬脚。第三十三式－左右搂膝拗步、第三十四式－进步栽捶、第三十五式－翻身撇身捶、第三十六式－进步搬拦捶、第三十七式－右蹬脚、第三十八式－左打虎势、第三十九式－右打虎势、第四十式－回身右蹬脚、第四十一式－双峰贯耳、第四十二式－左蹬脚、第四十三式－转身右蹬脚。第四十四式－进步搬拦捶、第四十五式－如封似闭、第四十六式－十字手、第四十七式－抱虎归山、第四十八式－斜单鞭、第四十九式－野马分鬃、第五十式－揽雀尾、第五十一式－单鞭、第五十二式－玉女穿梭、第五十三式－揽雀尾、第五十四式－单鞭、第五十五式－云手。第五十六式－单鞭、第五十七式－下势、第五十八式－金鸡独立、第五十九式－左右倒撵猴、第六十式－斜飞势、第六十一式－提手上势、第六十二式－白鹤亮翅、第六十三式－左搂膝拗步、第六十四式－海底针、第六十五式－扇通背、第六十六式－转身白蛇吐信、第六十七式－搬拦捶。第六十八式－揽雀尾、第六十九式－单鞭、第七十式－云手、第七十一式－单鞭、第七十二式－高探马带穿掌、第七十三式－十字腿、第七十四式－进步指裆捶、第七十五式－上步揽雀尾、第七十六式－单鞭、第七十七式－下势、第七十八式－上步七星、第七十九式－退步跨虎。第八十式－转身摆莲、第八十一式－弯弓射虎、第八十二式－进步搬拦捶、第八十三式－如封似闭、第八十四式－十字手、第八十五式－收势。扩展资料：杨氏太极特点：1、风格杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁，深受一般大众的喜爱，故而流传最广。杨式太极拳动作要求如长江大河，滔滔不绝。此动作之完成，乃下一动作开端，绵延相续。心法上亦要求一气呵成。2、拳架开展大方杨式太极拳在拳架上的独特风格是开展大方。只有开展大方才有助于肢体上下左右的对拉拔长，拳架开展大方要求身体要内外放松，举手投足动手须到位。上下的对拉拔长的典型拳势如“白鹤亮翅”左右对拉拔长的开展大方，衡量拳架动作是否到位，是否开展大方，是一个重要标准。3、行动速度均匀有的太极拳门派强调快慢相间发力刚猛，而杨式太极拳则强调慢，柔，而且特别强调速度要均匀。忌讳动作时快时慢，架子忽高忽低。速度均匀既包括从起势到收势整个套路，也包括单式动作手脚运行与配合的速度，还包括了上一动作与下一动作的过度衔接自然协调。

《杨式太极传统85式拳》在详解演练技法时，一招一式务求准确到位，并结合人师多年米的理论与经验，对每一个动作步骤及要领都详加解说，务求形象直观动作解析图文并茂，招一式细致入微，初学者可以轻松领悟杨式太极拳的真谛，水到渠成地掌握传统杨式太极拳85式的动作精要。

太极拳的练习不能着急，应该是越慢越好，因为只有练的时候慢，你对手指的领劲，手臂的朋劲还有腰胯部带动手产生的缠丝劲会有更深入的理解，这样在用的时候反而会速度很快，人家都说太极拳绵软无力，那是外人看来，真正会打太极的师傅在练的时候都打得很慢，而用起来却都很猛，当然，也不要太慢，五分钟要是连一个单鞭都打不完那也是不对的，这对气血反而造成阻碍，我是打108式的，打完差不多50分钟左右，85式的话建议时间在40分钟左右。

（1）混沌无极生太极，面南起势揽雀西，回拉单鞭提手南，白鹤亮翅朝东展，搂拗琵琶走循环，搬拦捶打封闭按。（2）十字封裹面朝南，闪身西北抱虎归，旋身向东肘底捶，倒捧猴儿身后退。（3）斜飞势南接提手，鹤翅东展左搂拗，海底捞针扇通臂，撇身捶接搬拦捶，（4）单鞭探马双分脚，转身左蹬双搂拗，进步栽捶撇身捶，搬拦捶连右蹬脚，左右打虎回右蹬，贯耳左蹬转右蹬，搬拦捶打封闭按，十字封裹又面南，闪身西北抱虎归，斜拉单鞭野马追。（5）揽雀回身拉单鞭，返身穿梭四隅全，揽雀再回拉单鞭，云手连环又东返。（6）单鞭下势金鸡立，倒捧猴儿又一番。（7）斜飞势南接提手，鹤翅东展左搂拗，海底捞针扇通臂，撇身蛇信搬拦捶，上步揽雀回单鞭，云手连环再东返。（8）单鞭探马带穿掌，十字腿回指裆捶，上步揽雀回单鞭，下势七星跨虎威，十字摆莲弓射虎，搬拦捶打封闭按，十字收势再面南，静虚无极归自然。

杨氏太极85式太极拳教程如下：1、两臂下垂，肩关节要放松；手指自然微屈。搬拦捶为杨式太极五捶之首，原地、进步、泄步，用法变化多端，据说杨无敌有18种用法，出手见红。要点：两肩下沉，两肘松垂，手指自然微去。屈膝松腰，臀部不可凸出，身体重心落于两腿中间。两臂下落和身体下蹲的动作要协调一致。2、在两臂未举之前；应仔细检查一下预备式是否合乎要求，然后开始做起势动作。内功是相对于外家拳以练筋、骨、皮为主要标志的腿脚功夫而言的。太极拳所强调的是内功，是通过特殊的训练使神、意、气三者相互化合，形成一种气势，即内功或称之内劲。3、要做到坐腕；所谓坐腕，就是把掌根下沉．手指节微微上翘，但不可用力翘起。快：动作快，思维快 ，“彼不动，我不动，彼微动，我先动”。大：形如鹄，神如猫，力量大而集中。又曰，如饿虎扑食，山崩地裂。捷：因势而变，虚无缥缈，如影如风，拳打人不知。杨氏85式太极拳的要领：两足左右开立，平行分开，距离同肩宽，脚尖皆朝前；身体自然直立，不可前俯后仰；两臂自然下垂；眼向前平视。

传统的杨式太极85式，是杨澄甫宗师在南下后根据南方人的特点在杨式传统的大架子上简化的，晚年定型。故没有一些跳跃的和幅度过大的动作。因为有了这个过程，所以跟其他流派的太极拳传统套路稍稍有点不一样。 88式太极拳是国家体委在传统的85式上1956年简化创编的，是一套简化太极，同时一起还有24式。上面只是说了两者套路的名称，而忽略了一个重要的方面，就是动作的要求。简化是把太极的精华都去掉了。所以88式应该属于国家套路，和杨式太极区别开来。

我建议在17-20分钟。很多人能打一个小时，我认为不好。太极拳的动作跟人的心跳、呼吸节奏相一致最好。

115式需要40多分钟 85式估计半小时

序号 拳 名 序号 拳 名 1 预备式 31 左右分脚 61 提手上势2 起势 32 转身蹬脚 62 白鹤亮翅3 揽雀尾 33 左右搂膝拗步 63 左搂膝拗步4 单鞭 34 进步栽捶 64 海底针5 提手上势 35 翻身撇身捶 65 扇通背6 白鹤亮翅 36 进步搬拦捶 66 转身白蛇吐信7 左搂膝拗步 37 右蹬脚 67 搬拦捶8 手挥琵琶 38 左打虎式 68 揽雀尾9 左右搂膝拗步 39 右打虎式 69 单鞭10 手挥琵琶 40 回身右蹬脚 70 云手11 左搂膝拗步 41 双峰贯耳 71 单鞭12 进步搬拦捶 42 左蹬脚 72 高探马带穿掌13 如封似闭 43 转身右蹬脚 73 十字腿14 十字手 44 进步搬拦捶 74 进步指裆捶15 抱虎归山 45 如封似闭 75 上步揽雀尾16 肘底看捶 46 十字手 76 单鞭17 左右倒撵猴 47 抱虎归山 77 下势18 斜飞式 48 斜单鞭 78 上步七星19 提手上势 49 野马分鬃 79 退步跨虎20 白鹤亮翅 50 揽雀尾 80 转身摆莲21 左搂膝拗步 51 单鞭 81 弯弓射虎22 海底针 52 玉女穿梭 82 进步搬拦捶23 扇通背 53 揽雀尾 83 如封似闭 24 撇身捶 54 单鞭 84 十字手25 进步搬拦捶 55 云手 85 收势26 上步揽雀尾 56 单鞭 27 单鞭 57 下势 28 云手 58 金鸡独立 29 单鞭 59 左右倒撵猴 30 高探马 60 斜飞式

　　杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为： 　　1、第一式-预备势、第二式-起势、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭、第五式-提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式-左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手挥琵琶、第十一式-左搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶、第十三式-如封似闭。 　　2、第十四式-十字手、第十五式-抱虎归山、第十六式-肘底看捶、第十七式-左右倒撵猴、第十八式-斜飞势、第十九式-提手上势。 　　3、第二十式-白鹤亮翅、第二十一式-左搂膝拗步、第二十二式-海底针、第二十三式-扇通背、第二十四式-撇身捶、第二十五式-进步搬拦捶、第二十六式-上步揽雀尾、第二十七式-单鞭、第二十八式-云手、第二十九式-单鞭、第三十式-高探马、第三十一式-左右分脚、第三十二式-转身左蹬脚。 　　4、第三十三式-左右搂膝拗步、第三十四式-进步栽捶、第三十五式-翻身撇身捶、第三十六式-进步搬拦捶、第三十七式-右蹬脚、第三十八式-左打虎势、第三十九式-右打虎势、第四十式-回身右蹬脚、第四十一式-双峰贯耳、第四十二式-左蹬脚、第四十三式-转身右蹬脚。 　　5、第四十四式-进步搬拦捶、第四十五式-如封似闭、第四十六式-十字手、第四十七式-抱虎归山、第四十八式-斜单鞭、第四十九式-野马分鬃、第五十式-揽雀尾、第五十一式-单鞭、第五十二式-玉女穿梭、第五十三式-揽雀尾、第五十四式-单鞭、第五十五式-云手。 　　6、第五十六式-单鞭、第五十七式-下势、第五十八式-金鸡独立、第五十九式-左右倒撵猴、第六十式-斜飞势、第六十一式-提手上势、第六十二式-白鹤亮翅、第六十三式-左搂膝拗步、第六十四式-海底针、第六十五式-扇通背、第六十六式-转身白蛇吐信、第六十七式-搬拦捶。 　　7、第六十八式-揽雀尾、第六十九式-单鞭、第七十式-云手、第七十一式-单鞭、第七十二式-高探马带穿掌、第七十三式-十字腿、第七十四式-进步指裆捶、第七十五式-上步揽雀尾、第七十六式-单鞭、第七十七式-下势、第七十八式-上步七星、第七十九式-退步跨虎。 　　8、第八十式-转身摆莲、第八十一式-弯弓射虎、第八十二式-进步搬拦捶、第八十三式-如封似闭、第八十四式-十字手、第八十五式-收势。

半小时。判断太极拳的基本标准首先，是特殊的技击性。太极拳是拳不是操不是舞，所以虽然不主张“武”却能“武”，是“文拳”，而这种武又不同于一些“硬打硬进”的武事，非常重视“以柔克刚”，讲求“粘连粘随”、“舍己从人”，这是一种极高层次的技击。

　　【基本方法】　　太极拳以“棚、捋、挤、按、瘛 、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海，滔滔而不绝”。同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力（我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的节奏而形成的），这是太极拳作为内家功夫的特点之一。　　【练拳要领】　　①静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；　　②中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；　　③动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体；　　④连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；　　⑤轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。　　太极拳对人体各部位姿式的要求如下：头——保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚；颈——自然竖直，转动灵活，不可紧张；肩——平正松沉，不可上耸、前扣或后张；肘——自然弯曲沉坠，防止僵直或上扬；腕——下沉“塌腕”，劲力贯注，不可松软；胸——舒松微含，不可外挺或故意内缩；背——舒展伸拔，称为“拔背”，不可弓驼；腰——向下松沉，旋转灵活，不可前弓或后挺；脊——中正竖直，保持身型端正自然；臀——向内微敛，不可外突，称为“溜臀”、“敛臀”；胯——松正含缩，使劲力贯注下肢，不可歪扭、前挺；腿——稳健扎实，弯曲合度，转旋轻灵，移动平稳，膝部松活自然，脚掌虚实分清。　　【功能】　　打太极拳要求松静自然，这使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。同时，打拳可以活跃情绪，对大脑起调节作用，而且打得越是熟练，越要“先在心，后在身”，专心于引导动作。这样长期坚持，会使大脑功能得到恢复和改善，消除由神经系统紊乱引起的各种慢性病。太极拳要求“气沉丹田”，有意地运用腹式呼吸，加大呼吸深度，因而有利于改善呼吸机能和血液循环。通过轻松柔和的运动，可以使年老体弱的人经络舒畅，新陈代谢旺盛，体质、机能得到增强。太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。　　打太极拳则可使身心俱健,强外固内,有助于疏通经络,消除心中的郁闷,实是外强筋骨,内调精气神之有效手段。

八十五式太极拳视频:http://v.youku.com/v_show/id_XMTg5NzI5ODAw.htmlhttp://v.youku.com/v_show/id_XMTg5Njc5NTc2.html口诀 : 1、预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。 2、起势 两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰带右脚开。屈膝下蹲两手起，头顶松肩手变按，右手抹眉右脚开，两手翻转抱球来。 3、揽雀尾左掤 重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起左脚再左转，胯托左腿向前迈。重心前移蹬後脚，上下分手左掤生，面向正前眼远视，呼吸自然顶头悬。 4、揽雀尾右掤 重心後移左脚扣，重心左移两手随，腰向左转右手引，然後抱球到胸前。腰向左转带右腿，复向右转迈右腿，重心前移弓步成，屈臂向上右掤生。前拱後塌裆劲生，屈臂要圆易放松，意要放远内劲涌，身要平正不前倾。 捋： 重心略後臂右转，随腰右转两手翻，复向左转坐後腿，手形不变随腰转。 挤： 腰带右臂向右转，右臂外撑左手按，松圆远视要进身，外形不动内裏转。 按： 重心後移两手收，头顶肩松沉下肘，左脚蹬地两手推，上身不俯要收臀。注意前弓和後坐，头顶收臀腰放松，後坐吸气上下随，前弓呼气上下合。 5、单鞭 重心後移身法正，腰胯带动右脚扣，两手平抹向左行，与肩同高眼随行。两手屈臂向右转，右手後伸要立掌，左手内翻到胸前，腰向左转合起手。复向左转变勾手，右腿坐稳气下沉，後胯托起左腿迈，弓步按掌单鞭生。 6、提手上势 重心後移扣左脚，重心左移松勾手，两臂平展松两肩，腰向左转提右脚。复向右转送右腿，脚根著地合起手，右手在前与眼平，左手合到右肘下。 7、白鹤亮翅 两手下履右靠生，双手翻转到胸前，右手收到小腹上，左手转圆到脸前。腰向右转带左腿，复向左转向前点，左手下按右手托，上顶下松长身形。 8、左搂膝拗步 重心不动腰右转，右手向下复後转，伸臂挑腕收耳旁，左手随腰来转动。重心右移左脚起，复向左转送左腿，左手向前搂左膝，弓步右掌向前推。 9、手挥琵琶势 右脚跟步复下落，右手回手到胸前，左脚略动虚步落，左手前伸琵琶成。 10、左搂膝拗步 稳住重心腰右转，右手向下往後伸，转腕挑掌收耳旁，左手随腰来转动。腰向左转胯托腿，迈出左腿左手搂，弓步右掌向前推，弓步收臀身不俯。 11、右搂膝拗步 重心右移右手伸，左手翻转升腹前，腰带左脚向外摆，重心左移腰左转。左腿支撑身要正，左手向下往後伸，转腕挑掌收耳旁，右手随腰来转动。腰向右转托右腿，松腰送腿向前迈，右手平转搂右膝，弓步左掌向前推。 12、左搂膝拗步 重心後移开右脚，左伸右收履势来，腰向右转右臂转，左转迈步搂膝成。 13、 手挥琵琶 手挥琵琶又一回，跟脚落脚动左腿，进退上下合起身，眼视远方意先行。 14、 左搂膝拗步 左搂膝来同样作，攻守坚备两手合，转换呼吸要自然，前後左右势要园。 15、 进步搬拦捶 重心後移不後仰，腰带左脚向外开，两手做成履势来，眼要专注吸气来。重心左移身左转，右手变拳收胸前，左手後伸转耳边，右转蹬腿摆右脚。重心移到右腿来，右拳翻转收腰间，腰向左转迈左腿，左手前伸意要远。右脚蹬地弓步生，同时进身打右拳，左手掤进不松动，脚手配合巧应用。 16、 如封似闭 重心後移松右拳，左手回收右肘下，左掤右抽腰为轴，左转收臂按势生。坐实右腿脚蹬地，弓步进身不前俯，双手前推松两肩，眼视前方意远行。 17、 十字手 重心後移掌放平，左脚扣来右脚开，腰向右转两手开，左伸右摸眼右看。重心左移收右脚，踩成马步两手落，翻转升到胸前来，十字交叉静等变。 18、 抱虎归山 重心右移身法整，腰略右转扣左脚，重心回移左腿上，右脚虚点动意生。左手向下向後转，松肩挑腕收耳旁，腰向右转迈右腿，弓步搂膝打掌成。双手转腕履势成，挤势同前斜角用，按法同上方向变，变化方向练心灵。 19、 肘底看捶 重心後移右脚扣，两手平转同单鞭，右腕上挑左手掤，左脚弧形向左落。腰向左转带右脚，左手随转变下按，右手转至正前方，左右转换腰作主。右脚落地坐实腿，左脚随起向前落，左手上挑眼前方，右手变拳到肘下。 20、左倒撵猴 腰带右臂向後转，经腹向後挑起腕，腰向左转收耳旁，左手前伸要翻掌。腰向左转收左腿，略向右转退左腿，重心左移推右掌，左掌收于左腰旁。 21、 右倒撵猴 腰带左臂向左转，经腹向後挑左腕，腰向右转收左臂，右掌翻转要前伸。腰向右转收右腿，略向左转退右腿，重心後移推左掌，右掌收於右腰旁。 22、 左倒撵猴 左右撵猴连续做，转换折叠不停留，重心要稳身法正，上下要合不丢顶。 23、 斜飞势 重心左移展左臂，挑腕屈臂到胸前，右手回收小腹前，双手抱球腰右转。右转带起右腿来，略向左转斜後伸，脚根著地摆脚尖，左脚内扣腰右转。右手随转到膝外，手尖与眼应同高，左手下按左胯旁，精神贯注意远方。 24、 提手上势 提手上势又一回，左脚一跟两手分，重心後移右脚起，脚根著地合两臂。 25、 白鹤亮翅 转身下履松腰靠，两手翻转在胸前，右转带腿再左转，上下斜分长身形。 26、 左搂膝拗步 左搂膝来又一回，脚手转动上下随，每势都要认真做，细心体会妙无穷。 27、 海底针 右脚根进上半步，落实坐腿左脚点，右手回收右耳旁，左手上升到脸前。提顶吊裆身法正，右腿下蹲不俯身，右手下不丢顶，左手随势保平衡。 28、扇通臂 重心上升右手起，左手上升右掌内，十字交叉在面前，右胯托起左腰来。迈出左腿弓步进，同时左掌向前推，右掌上翻收耳旁，前推後拉顶头悬。 29、翻身撇身捶 重心後移左脚扣，右手下转到腹前，左手屈臂转头前，重心左移腰右转。迈步翻拳伸右腿，左手下按到左边，向前弓步打左掌，右拳收到右腰旁。重心後移身不仰，左掌回收肚脐上，右拳向前冲心打，不丁不八麒麟步。 30、进步搬拦捶 进步搬撇一同上，摆脚上步身随上，打拳弓步要一致，眼视前方不前俯。 31、上步揽雀尾 重心後移作履式，腰带左脚向外摆，左手前掤腰左转，右手前引带右腿。两手抱球在胸前，腰再右转送右腿，弓步右掤复变履，挤按随後又一回。 32、单鞭 单鞭同上又一回，左右旋转两手随，头顶下沉眼随转，势势相连意要满。 33、左右云手一 重心後移扣左脚，腰向左转左手随，重心向左伸左臂，右脚回收并步站。勾手变掌向下转，经腹到胸升脸前，左手下转到腹前，翻转两手在正前。 34、左右云手二 右手向右要平伸，左脚横开与肩宽，右手下转到腹前，左手转上在正前。 35、左右云手三 左手左伸收右脚，并步云手又一著，连作三次意要连，折叠转换内裏圆。 36、单鞭 云手变成单鞭式，右腿跟步把脚扣，右转勾手再左转，左脚迈出拉单鞭。 37、高探马 重心後移松勾手，腰向左转点左脚，左掌由外向胸收，右掌收胸向前探。 38、右分脚 屈腿右转两手分，左转迈腿斜前方，两掌向内收胸前，弓步右掌向斜探。腰向左转带右掌，左右交叉在脸前，重心前移提右脚，右转踢脚分两掌。 39、左分脚 右脚回收右掌翻，左掌屈臂收耳前，重心下沉送右腿，右掌回收左掌探腰向右转带左掌，左右交叉在脸前，重心右移提左脚，左右分掌踢左脚。 40、转身左蹬脚 左脚收回左掌翻，左脚前落向後摆，脚根为轴整体转，两手交叉提左脚。眼看前方两手分，左脚前蹬重心稳，左脚收回独立站，两手内收合面前。 41、左搂膝拗步 左搂膝来同样做，转换变式心要静，弓步身体勿前倾，搂膝打掌腰带动。 42、右搂膝拗步 右搂膝来也同上，前弓後坐要连上，提起精神身法整，势势都要认真做。 43、进步栽捶 过渡动作同搂膝，右掌变拳收腰间，左手向前搂左膝，弓步俯身打地拳。 44、翻身撇身捶 重心後移左脚扣（腰带），左手升至左上方，右手曲臂在胸前，转身撇身同样打。 45、进步搬拦捶 紧接又是搬拦捶，摆脚进步要连上，转变方向要留意，呼吸自然内舒畅。 46、提膝右蹬脚 重心後移做捋式，腰带左脚向外开，（45度）左手前掤腰左转，右手前引提右腿。双手交叉独立站，稳住重心腰右转，两手前後来分手，右脚前蹬神气现。 47、左打虎 右脚下落扣脚尖（45度），左脚点地做捋式，腰向左转迈左脚，两手翻转打虎式。注意两手和脚合，左手向左转头前，右手握拳收腹前，拳眼相对眼看前。 48、右打虎 重心後坐松双拳，腰带左脚扣过来，重心左移做捋式，右脚虚点意前方。腰向右转迈右腿，右手向右转头前，左手握拳收腹前，拳眼相对顶头悬。 49、回身右蹬脚 裆劲下沉开左脚，腰向左转左手翻，重心左移右手随，两手交叉在胸前。提起右脚独立站，腰略右转两手展，随後右脚向前蹬，呼吸自然内气转。 50、双峰贯耳 独立转体脚根转，左右分手复下沉，左胯托起右腿迈，双臂上打要进身。 51、左蹬脚 两手翻转到胸前，提起左脚略左转，两手前後把掌分，左脚前蹬稳重心。 52、转身右蹬脚 左脚回收向後伸，两手向前平衡身，左脚前扫转一圈，脚尖为轴保重心。左脚落来右脚抬，两手交叉在胸前，前後分手右脚蹬，眼视前方意要远。 53、落步搬拦捶 右脚下落摆好脚（45度），重心前移腰右转，两手随腰自旋转，带起左腿再左转。腰胯托起迈左腿，两手拉开再进身，转换身法要留意，呼吸自然细深长。 54、如封似闭 如封似闭又一回，重做也要提精神，一吸一呼开合现，内外配合要自然。 55、承前启後十字手 十字手也同样做，转换拳式上下合，开步站立顶头悬，眼视前方式要圆。 56、抱虎归山 抱虎归山斜搂膝，调整重心意要先，重心右移左脚扣，搂膝捋挤按式成。 57、斜单鞭 单鞭动作也同上，调换方向走斜方（45度），动作转换在思维，提起精神走四方。 58、右野马分鬃 重心後移扣左脚（腰带），重心左移带右脚，左手曲臂到脸前，松开勾手收腹前。双手抱球在胸前，左胯托起右腿来，松腰送出右脚来，弓步转腰两臂展。左手下采到胯根，右手外列到膝外，眼看前手向远视，气顺意远精神爽。 59、左野马分鬃 重心後移右脚开（45度），同时右手翻过来，重心右移腰右转，两手翻转到胸前。右胯托起左腰来，左转迈出左腿来，弓步转腰两臂展，右采左列眼向前。 60、右野马分鬃 重心後移左脚开（45度），转腰抱球再做来，左右相同连续做，意念不断势势连。注意身形不前俯，上顶下沉步法灵，上下连动腰为轴，呼吸自然不强求。 61、揽雀尾左掤 重心後坐扣右脚（45度），重心右移腰右转，带起左腿再左转，右胯托住左脚迈。随腰转动两手翻，抱球在胸体自然，左掤右按掤势成，眼看前方顶头悬。 62、揽雀尾右掤（捋挤按） 紧按又是捋挤按，後坐扣脚要连贯，同样拳势细心做，每次练习有发现。 63、单鞭（同上） 64、玉女穿梭一 玉女穿梭四角行，全靠腰带来完成，重心後移松勾手，转换变式身要正。左脚内扣腰右转，重心左移摆右脚（45度），右转带起左腿来，复向左转迈左腿。同时左手收脸前，右手曲臂在腹前，左手在上右手下，两手抱球翻过来。重心前移左弓步，左手翻转头上方，右手向前直推掌，眼要远视意远方。 65、玉女穿梭二 重心後移做捋式，腰带左脚向内扣，重心左移右脚提，右手随转向下翻。两手抱球在胸前，腰托右腿向前迈，右掌翻到头上方，左掌向前直推掌。 66、玉女穿梭三 重心後移做捋式，调整右脚向右移，提起左腿再左转，两手随式抱胸前。胯托左脚向前迈，弓步进身眼向前，左手上翻到头上，右手前推直向前。 67、玉女穿梭四 重心後坐做捋式，腰带左脚向内扣，重心左移右脚起，腰胯托起右腿迈。右手随转向下翻，左手内收左胸前，右手上翻到头前，左手直推也同上。 68、揽雀尾左掤 重心後移做捋式，腰带右脚向内扣（45度）,重心右移同前式,转腰迈腿做左掤。 69、揽雀尾右掤（同前） 70、单鞭（同前） 71、左右云手一 72、左右云手二 73、左右云手三（以上同前） 74、单鞭（同前） 75、下势 右脚外摆向右坐，扑步要稳头顶悬，左掌向右转向左，眼视左脚不弯腰。 76、左金鸡独立 重心前移摆左脚，右手引著右膝起，左手下按到左胯，右手面前眼视远。 77、右金鸡独立 重心下沉右脚落，左手引著左膝起，右手下按到右胯，左手脸前眼视远。 78、左倒撵猴 稳住重心右转腰，右手後伸左手展，腰向左转收两手，右转伸腿撵猴成。 79、右倒撵猴 80、左倒撵猴 81、斜飞势 82、提手上势 83、白鹤亮翅 84、左搂膝拗步 85、海底针 86、扇通臂 87、翻身白蛇吐信 白蛇吐信拳变掌，过渡动作同撇捶，呼吸自然式式连，眼随拳式来改变。 88、进步搬拦捶 89、上步揽雀尾右掤（捋挤按） 重心後移做捋式，腰带左脚向外开(45度),重心左移腰左转,左臂掤转提右腿。右手外抹翻腹前，左胯托起右腿来，右转迈步掤右臂，手掌要随到胸前。接著就是捋挤按，式式同前又一遍，一遍要比一遍精，神气意念在其中。 90、单鞭 91、左右云手一 92、左右云手二 93、左右云手三 94、单鞭 以上同前 95、高探马带穿掌 重心後移松勾手，左转提脚再点地，左手向内收胸前（掌心向上），右手曲臂向上伸（掌心向下）。胯托左腿向前迈，右掌下按左肘下，左掌向前穿掌成，眼视左掌意要远。 96、转身十字腿 重心後移扣左脚，右转身来提右脚，两手交叉在胸前，左右分掌蹬右脚。 97、进步指裆捶 右脚下落并外摆（45度），腰向右转带左腿，左掌前伸右拳收，眼要平视神要满。弓步进身左手搂，右拳向前冲裆打，弓步进捶不俯身，眼看右捶气下沉。 98、上步揽雀尾右掤（捋挤按） 重心後移左脚开，重心左移右脚抬，腰胯托起右脚迈，重做掤捋挤按来。 99、单鞭 100、下势 101、上步七星 重心前移左脚摆，右脚前点虚步来，两手变捶随式变，经腹过胸到脸前。 102、退步跨虎 右脚退步左脚点，两臂随腰向右转，腰向左转手不动，转正身体两手撑。 103、转身摆莲 两掌翻转捋式成，左脚扣来右脚摆，脚尖为轴扫左腿，右掌随转翻过来。重心左移右腿提，左手随转收胸前，右手向右来平展，眼向前视气自然。右腿後伸身不偏，向左向上向右摆，两手向前拍脚面，收腿提膝臂向左。 104、弯弓射虎 重心下沉斜迈腿，两手从左向下转，向後翻上打左捶，右拳收至右耳前。 105、进步搬拦捶 身向後坐开左脚，左拳变掌收腰间，右拳下扣腰左转，再向右转摆右脚。上步搬拦同前势，转换拳式要相连，呼吸自然不闭气，精神贯注意不散。 106、如封似闭（同前） 107、十字手（十字手来气混圆） 108、收势 收势不能马上散，稳住心情意不乱，要做几次深呼吸，放松调整各道关。 109、合太极 重心右移收左脚，两脚并拢立正站，含胸拔背神不散，意气仍在内裏转。合太极来放松站，精神内含意念转，呼吸引导归自然，自然呼吸内外连。从零到九两极限，从静到动又两端，行云流水内裏转，九九归一浑然间。

浑厚饱满 舒展大方 潇洒流畅 联绵不断！ 关于杨式太极拳的特点，在杨式亲族传人杨振铎、杨振基老师的著作中，都有重要论述。笔者的先师、杨式太极拳第四代传人赵斌先生，在《杨式太极拳正宗》一书第四章“太极拳问答一百条”中，也专门讲了杨式太极拳的特点，形象地概括了七句话：“柔和缓慢，虚实分明，圆活连贯，速度均匀，上下相随，精神贯注，呼吸自然”。其拳架风格“舒展大方，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着”。杨澄甫的另一位人室弟子崔毅士先生也曾经论述过杨式太极拳的特点：“舒展大方，匀缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨，浑厚庄重”。上述特点，有些是各大门派所共有的，而杨式太极拳表现得更为明显；有些则是杨式太极拳所特有的。赵斌老师在晚年授徒教拳时，又对杨式太极拳的特点讲过一些自己的重要观点，我曾经当面聆听过老师在这方面的真切教诲。现结合自己练拳三十年的实践，试图从以下十个方面对杨式太极拳的特点加以说明。 一、立身中正安舒。对于身法，太极拳各门各派都非常重视。早在二十世纪三十年代，杨澄甫先生就提出“太极拳说十要”主要是身法要求。但“立身中正安舒”这一特点，尤以杨式太极拳最为见长。它包括两个方面的内容，一是练功时身法要正，大部分动作都要使上中下三个穴位(即百会穴、会阴穴、涌泉穴)基本能够保持上下垂直，中正不偏，形成一个重力垂直线，身体不能前俯后仰。二是尾闾要保持中正，从大椎穴到尾闾部位(长强穴)要保持脊椎的放松垂直，形成上下对拉拔长，而且尾闾要像船舵一样指引航向。在身心放松的情况下，做到以上两个方面就能体现立身中正安舒的特点。杨式的这一特点，不少名家都有见教。杨澄甫的高足汪永泉先生形象地把人体喻为一口古钟，钟蒂为颈项，钟顶为肩圈，钟身为腰圈，钟口为胯圈，中心垂直线为钟绳，钟锤系于中心垂直线下端，即所谓铜钟五个点，十分强调立身中正。杨式太极拳名家李迪生先生在自己客厅挂着一幅对联，其上联便是“端正身法脊竖起”，也是强调身法中正安舒。 二、拳架开展大方。杨式太极拳在拳架上的独特风格是开展大方，认为只有开展大方才有助于肢体上下左右的对拉拔长，拳架开展大方要求身体要内外放松，举手投足动作须到位。上下对拉拔长的典型拳势是“白鹤亮翅”，左右对拉拔长的展大方。衡量拳架动作是否到位，是否开展大方是一个重要标准。 三、动作松柔缓慢。这是杨式太极拳的一个最突出特点，也是杨式太极拳之所以名扬海内外的最主要原因。杨禄禅到河南陈家沟向陈长兴学习拳艺数年，后自成一派。杨式太极拳拳架中没有像陈式太极的弹抖、跳跃、震脚等明显的刚猛发力动作，形成了自己大松大柔的独特风格。这是增加功力由松入柔、运柔成刚的独特练法，也是老幼咸宜的强身健体之法。据说杨澄甫教拳授徒，强调最多的也是一个松字。他常说：“松、松、松，我不跟你说，三辈子也学不到。”他看弟子练拳半天可以不说一句话，但一个“松”字有时要说几十次。这种大松大柔，绵里藏针的行拳走架风格，也符合中国道教鼻祖老子柔弱胜于刚强，无为而治的哲学思想。 四、行功速度均匀。有的太极门派强调快慢相间，发力刚猛，而杨式太极拳则强调慢、柔，而且特别强调速度要均匀，忌讳动作时快时慢，架子忽高忽低。速度均匀既包括从起势到收势的整个套路，也包括单式动作手脚运行与配合的速度，还包括上一个动作与下一个动作的过渡衔接自然协调。一套八十五式传统套路打下来大约需要22分钟，下盘功夫好的可以打到40分钟到一个小时，而且起势时的速度就决定了整个拳架套路的速度，全部套路速度始终如一，“迈步似猫行，运劲如抽丝”，要求动作转换时，徐徐地倒换重心，轻起轻落，点起点落，快慢始终如一，而不主张“快慢相间”，行功走架速度均匀，是杨式太极拳的独到之处。虽然个别动作可以做得稍快一些，但从总体上说好似行云流水，速度均匀。即便是转身双摆莲和转身左蹬脚等动作，也仍然强调速度均匀。 五、招式虚实分明。杨澄甫在《太极拳说十要》一文中，开宗明义的提出太极拳术以分虚实为第一要义，把分清虚实摆到头等位置，可见分清虚实对于习练杨式太极拳之重要。杨式85式太极拳从头到尾，每招每式都要求做到虚实分明，而且绝大多数动作都是一个腿承担大部分体重，当全身重量坐在右腿时，则右腿为实左腿为虚，当全身坐在左腿时，则左腿为实右腿为虚，两腿平均承担体重的动作是极个别的。除了起势、云手、右打虎势转回身右蹬脚的过渡动作中有短暂的马步外，其余几乎都是一腿虚一腿实。而且杨式太极拳中的虚实相互转换，又都是由半虚半实、半实半虚到全虚全实，全实全虚的逐渐转移。比如脚踏地面的由虚变实，前进时脚跟先着地，脚掌、脚指依次着地，最后才全部踏实；后退时脚尖先落地，脚掌、脚跟依次着地，最后才全脚踏实，就像太极图当中阴阳鱼相互消长的情形一样，这种虚实分明的拳架特点，在杨式太极拳的整个套路中非常突出

杨式太极拳（传统套路）拳谱 序号 拳 名 序号 拳 名 1 预备式 31 左右分脚 61 提手上势 2 起势 32 转身蹬脚 62 白鹤亮翅 3 揽雀尾 33 左右搂膝拗步 63 左搂膝拗步 4 单鞭 34 进步栽捶 64 海底针 5 提手上势 35 翻身撇身捶 65 扇通背 6 白鹤亮翅 36 进步搬拦捶 66 转身白蛇吐信 7 左搂膝拗步 37 右蹬脚 67 搬拦捶 8 手挥琵琶 38 左打虎式 68 揽雀尾 9 左右搂膝拗步 39 右打虎式 69 单鞭 10 手挥琵琶 40 回身右蹬脚 70 云手 11 左搂膝拗步 41 双峰贯耳 71 单鞭 12 进步搬拦捶 42 左蹬脚 72 高探马带穿掌 13 如封似闭 43 转身右蹬脚 73 十字腿 14 十字手 44 进步搬拦捶 74 进步指裆捶 15 抱虎归山 45 如封似闭 75 上步揽雀尾 16 肘底看捶 46 十字手 76 单鞭 17 左右倒撵猴 47 抱虎归山 77 下势 18 斜飞式 48 斜单鞭 78 上步七星 19 提手上势 49 野马分鬃 79 退步跨虎 20 白鹤亮翅 50 揽雀尾 80 转身摆莲 21 左搂膝拗步 51 单鞭 81 弯弓射虎 22 海底针 52 玉女穿梭 82 进步搬拦捶 23 扇通背 53 揽雀尾 83 如封似闭 24 撇身捶 54 单鞭 84 十字手 25 进步搬拦捶 55 云手 85 收势 26 上步揽雀尾 56 单鞭 27 单鞭 57 下势 28 云手 58 金鸡独立 29 单鞭 59 左右倒撵猴 30 高探马 60 斜飞式

杨式太极拳，大中小架，小架即用架，今人习惯上称“少侯架”；中架即练架，今人习惯上称“健侯架”，此二架均为杨氏拳母架；大架为母架的改造架，为杨氏拳子架，今人习惯上称“澄甫架”。杨式太极拳套路繁多，主要有：13、24、28、37、40、48、56、72、85、103、108、188式....。客观的说，它们大同小异，不过是姿势分高低、动作左右互换，重复次序频率大小而已。一般人来说，练40式就可以，它包含杨式太极主要招式。如果精力充足，也可以选择带代表性的85、103、108式的。

时间长短根据个人的修为而定，功夫深的一趟架子盘下来一个半小时都不是问题，但对于功夫浅的十分钟左右就比较充分了！所以时间的长短没有固定的

难得看到杨氏115的一段：01 预备式 02 起势 03 棚手上势 04 揽雀尾 05 单鞭掌 06 提手上势 07 白鹤亮翅 08 右搂膝坳步掌 09 手挥琵琶式 10 右搂膝坳步掌 11 左搂膝坳步掌 12 右搂膝坳步掌13 手挥琵琶式 14 右搂膝坳步掌 15 进步搬拦捶 16 如封似闭 17 十字手二段：18 豹虎归山 19 斜揽雀尾 20 斜单鞭掌 21 肘底捶 22 右倒撵猴 23 左倒撵猴 24 右倒撵猴 25 斜飞势 26 提手上势 27 白鹤亮翅 28 右搂膝坳步掌 29 海底针 30 扇通臂 31 翻身撇身捶 32 卸步撇身捶 33 上势 34 揽雀尾 35 单鞭掌 36 右云手 37 左云手 38 右云手 39 单鞭掌40 高探马 41 右分脚 42 左分脚 43 转身左蹬脚 44 右搂膝坳步掌 45 左搂膝坳步掌 46 搂膝栽捶 47 翻身撇身捶 48 卸步搬拦捶 49 右脚蹬 50 左打虎势 51 右打虎势 52 回身右蹬脚 53 双峰贯耳 54 披身左踢脚 55 转身右蹬脚 56 落步搬拦捶 57 如封似闭 58 十字手三段：59 豹虎归山 60 斜揽雀尾 61 斜单鞭掌 62 右野马分鬃 63 左野马分鬃64 右野马分鬃 65 棚上手势 66 揽雀尾 67 单鞭掌 68 右玉女穿梭 69 左玉女穿梭70 右玉女穿梭 71 左玉女穿梭 72 棚手上势 73 揽尾雀 74 单鞭掌 75 右云手 76 左云手77 右云手 78 单鞭掌 79 抽身下势 80 右金鸡独立 81 左金鸡独立 82 右倒撵猴 83 左倒撵猴84 右倒撵猴 85 斜飞势 86 提手上势 87 白鹤亮翅 88 右搂膝坳步掌 89 海底针 90 扇通臂 91 翻身撇身掌 92 卸步搬拦捶 93 上势 94 揽雀尾 95 单鞭掌 96 右云手 97 左云手 98 右云手99 单鞭掌 100 高探马 101 白蛇吐信 102 转身右蹬脚 103 左右搂膝指裆捶 104 上势 105 揽雀尾 106 单鞭掌 107 抽身下势 108 上步七星捶 109 退步跨虎 110 转身摆莲脚111 弯弓射虎势 112 卸步搬拦捶 113 如封似闭 114 十字手 115 收势（合太极）

练习传统杨式太极拳套路时，时间和节奏一直是困扰很多拳友的问题。虽然此问题非常简单，但就是因为杨澄甫宗师的著作里有“故练架子愈慢愈好”这几个字，大家一直很困惑。杨澄甫宗师说的“故练架子愈慢愈好”的“故”字是重点，是有先决条件的。因为当时很多习拳者对太极拳并不是很了解，不像现在一提起太极拳，不管是会练的还是不会练的，都知道太极拳是慢的。所以此说法是根据当时的实际情况而表述的，只不过没有顾忌到事态的发展和后果。再者，很多人不清楚杨澄甫宗师的著作都由他人代笔，因为宗师本人是疏于笔墨，连署名都由他人代笔，这就难免会在其著作中出现纰漏及遗憾。杨式太极拳正确时间上都是在22分钟左右。太极拳是慢的，但千万不能太慢，太慢会影响气息和血脉的流畅，影响动作的连绵不断，造成拳法迟钝呆滞。

本人认为练太极拳最美的曲子是‘云水禅心"！云水禅心，属于佛教音乐，它犹如天籁的绝妙之音漫卷漫舒，营造出空灵悠远的意境，再配合太极拳的演练，其感染力之强，可谓妙不可言！云水禅心流露出悠然自得的心境，和拳式的动静结合，构成一幅完美画卷.，让人浮想联翩，一曲终了，很多人都有意犹未尽之感....

传统的太极拳85式是杨氏太极拳的经典套路，人们常称其为八十五式太极拳。为适应广大群众健身活动的需要，在五十年代将流传较广的原有太极拳套路进行了整理。尤其在六十年代初，人民体育出版社把相关的太极拳套路汇编成《太极拳运动》一书出版，八十八式太极拳就是其中的一个太极拳套路。八十八式基本上从八十五式太极拳而来，在动作和风格上沿袭了原有杨式的传统。一些太极拳爱好者以为两个套路是一回事，只是称呼不同而已。但仔细分析，两者之间的差异还是容易区别的。从拳架上看，85式太极拳是典型的大架子太极拳，而88式的拳架没有85式宽大。如白鹤亮翅的动作架势，八十五式明显宽于八十入式；单鞭动作架势，八十五式的两臂拉开距离也远远大于八十八式的姿势，类似的动作和拳架贯穿于整个套路。在动作运行路线方面，85式的上肢运动是走平圆，而88式是走竖圆。如揽雀尾动作接单鞭是典型的例子，其他如揽雀尾动作中的掤捋挤按的手法，也清楚地交代了这一点。在完成动作的难度方面85式中的进步步法动作，重心在不后坐的前提下，前脚掌外撇，然后由后脚直接上一步。人们常把此颇有腿部力量要求和技术要求的进步称为（硬拔跟）。而88式的进步动作可以重心后坐，前脚掌外撇，然后后脚可先在前脚踝关节边点地后再上步。虽然看上去动作相差不大，但在练习时却体会到88式的动作完成起来轻松和简易得多。当然，85式的锻练效果相比也会好一些。由于两个套路动作内容与形式相差不大，所以初练者往往会混淆。而有经验者是较容易在技术风格与动作方面予以区分的

Orijen（渴望）红肉价格：345元/5磅来自加拿大，这个品牌是号称是全部在加拿大选材并且在当地生产，所以品管方面会比较好，不会出现不同批次产品质量层次不齐的情况，国内国外都有很多人推崇，价格稍贵，但值得五星。渴望号称自己的配方配比为75/25/0,食物75%的重量来源于动物制品，25%是水果蔬菜 0%谷物。无谷红肉的脂肪含量是≥20% ，碳水化合物极低无谷红肉的碳水化合物大约10%左右。超高蛋白！完美！无谷红肉的蛋白含量高达49%，果然健身教练说的没错！红肉真滴是太腻害了！高蛋白高脂肪。所以，高蛋白不耐受的主子们，看看就好了。唯一缺点，贵。购买渠道少。爱肯拿无谷深海鱼猫粮价格：240元/5磅爱肯拿是与渴望同厂的优质粮，，制作理念类似，价格稍微偏高，配方上是渴望的缩水版。其中，肉的成分名称很具体，且肉类原料含量很高，占比大于70%，在猫粮中非常难得。今年渴望同厂的爱肯拿也升级了配方，出了新口味猫粮，全线配方也全部由干燥肉升级为鲜肉配方，质量提升了，适口性可以，同厂的渴望在肉含量方面来说算是爱肯拿plus版，但品质稳定性爱肯拿似乎更好一点。实际使用的情况来看，适口性类似，爱肯拿相对来说导致肠胃不适的概率要低很多，里面的鱼肉成分名称也很具体，质量也都不错，里面有着丰富的Omega脂肪酸和其它的关键营养。巅峰主食风干羊肉价格：160元/400g巅峰的形状是纯肉片状， 肉丝纹路很清晰，肉质较硬，闻起来很香，口感类似牛肉干，味美。作为一款冻干，蛋白质略微低了些，粗脂肪含量偏高。优质肉类、内脏、骨头、营养元素，真正无碳水化合物，符合猫咪作为纯肉食动物的天性。巅峰猫粮的含肉量膏达98%，而且不像其他膨化猫粮一样有大量廉价填充物，所以喂食量只需普通粮的一半左右，拉的屎也会少一点，没这么臭。风干不是像我们自己烘干肉一样，巅峰在-5°C的冷冻条件下，把肉切成小块，消灭致病的细菌，然后在同样温度下风干。不容易使蛋白质、维生素等营养变性。Wellness价格：229元/2.7磅Wellness core是wellness众多系列里配方最好的系列之一。整体配方动物蛋白较多，钙磷含量高，加入小红莓预防泌尿系统疾病。配料表前几位只有一味豌豆，土豆排在比较后面，动物蛋白比例比较高。对于钙磷比比较高的措施是添加了小红莓来预防泌尿系统疾病。据说适口性比较迷。

深圳龙华 东环一路有一家培训机构，听里说那里 还可以 你可以到那里看看

万山，比韩雪大18岁，是大型门户网站的大股东，作风非常低调，身价不菲。目前本人名下也拥有媒体公司。

1。打开QQ，登陆进入主界面2。找好友点击进入聊天界面3。在空白处双击，便开启摄像头，进行实时摄像4。点击实时拍摄背景右上角处的叉叉，便可关闭实时拍摄背景5。关闭之后，又重新回到原始的聊天主界面注意事项QQ需要升级到最新版本摄像头实时聊天背景方便走路QQ聊天的网友看路防摔，很人性化的一个功能！

买东西得分什么很贵的不一定太好但便宜的不一定很坏 买东西的学问也很大 如果买东西买到物有所值的价格是最合理的 如果过度追捧它的品牌 或觉的贵的就是好的就有面子那就大傻特傻了 同样衣服买的价格不同你说买的贵有面子还是买的便宜的聪明会讲价呢

口碑较好的猫粮品牌有：宠率猫粮、妙修猫粮、馋不腻猫粮、渴望、爱肯拿。第一名：宠率猫粮这款猫粮在工艺上，采用了鲜肉酶解工艺，胃蛋白消化率95.9％，近乎纯肉类消化率。含高达86.3％动物原料来源，0谷物添加，承诺42％蛋白质的黄金比例，让猫咪长肉不长膘。第二名：妙修猫粮这款猫粮精选优质鸡肉来源，高达86％动物原料来源，单一肉源，添加了3％冻干鸡肉和3％冻干蛋黄，三拼搭配营养丰富，丰富的口感层次，适口性强。第三名：馋不腻猫粮馋不腻无谷猫粮有鸡肉、鱼肉、牛肉，多肉配方，含肉量高达76％，粗蛋白质高达42％，满足猫咪对各种肉食的需求。第四名：渴望渴望是来自加拿大的进口猫粮，产品符合生物学性的高价值营养，还原饮食本质，让肉食动物获取更多动物蛋白质及更少碳水化合物。含肉量高达85％，皆为未加工状态下的近似值。第五名：爱肯拿爱肯拿进口猫粮采用多种肉类制作，含鸡肉、鲱鱼、白鲑鱼、白斑狗鱼等肉类，含肉量高达75％，鱼肉搭配鸡肉，提高猫咪适口性，还能增肥发腮，富含牛磺酸和鱼油而且这款猫粮高达25％丰富果蔬，富含天然膳食纤维，维持良好体态。以上内容参考：百度百科—宠率以上内容参考：百度百科—广州妙修宠物食品有限公司以上内容参考：百度百科—馋不腻以上内容参考：百度百科—ORIJEN原始猎食渴望以上内容参考：百度百科—上海爱肯拿饲料有限公司

默认的模型方向（也就是你按ctrl+d的方向）可以是等轴测、斜轴侧或者是用户自定义方向选哪个基准面作为草绘参考，要看你最先从物体的哪个方向来画比如说，你的默认方向是等轴侧，你拉伸一个物体，若你想从物体的底面截面开始画起，那么你要选择top平面作为草绘底面截面的平面，如果你是从物体的前面开始拉伸，那么你可以选择front平面作为草绘的基准平面

你到官网去看一下就知道了，另外这种进销存的软件最好不要用破解的，一旦你录入很多资料，然后软件又出问题了，这样很郁闷的。只是建议一下，希望我的回答对你有用。

1:个人喜欢更魔兽精灵。不过二者功能上很相近，二者都是整合插件，整合的许多插件都是相同的。自己不用的要学着调掉。界面风格略有不同，但对原来的UI都改变不是很大。2：大师级急救要做任务，技能225可以领，部落的在落锤镇南面那个小屋子，联盟的在塞拉莫的城堡里面；宗师急救：急救（宗师级）部落：医师阿蕾瑟拉地狱火半岛-猎鹰岗哨 坐标（26 62）联盟：医师布尔库地狱火半岛-塔哈玛特神殿 坐标（22 39）3：职业任务，是这个么？（lm）法师魔杖任务:先在暴风的fs那接，她叫你到尘泥沼泽去找个女的，走大路的话即远又有jy龙人在，所以从赛横着游过去。虽然会死，但走路更麻烦。游到对岸了找到条路上去，仔细找找就能找到黄点了（如果你不先去那的话，就先到铁，那的fs训练师也有任务，可那个任务我都没做完，满难得）。接了之后她叫你拿1电能草莓，需打阿拉西高地的枯木巨魔，拿到设么图腾，再到外禁锢把那些图腾变了就好了。组个高手在45以上，我组我们会长（白无常，4区，巨龙之吼，先是皇家分团会长，现乃龙翼兵团总司令，100%好人）。一开始不需要高手，高手等到你进外禁锢的时候再叫。你先组个3人队，去枯木村打巨魔，打出来10个图腾（说是图腾，其实就是1根木枝杈着个眼球，第一眼就想吐）打完了之后，叫个ggjj，gay都可以只要45以上都可以，帮你刷进去。到了中间的石头旁边不要点石头，点眼珠串，一下就被电成草莓了（眼珠串不被烤熟吃了，倒变电池了！！希奇~~古怪~~）回去，那女的说还要本书，还得跑到千针石岭的闪光平原，第一个字就是“晕”，得先跑到贫叟往下走，走过一堆猪屎的剃刀（不要进去啊），卡擦了那变态BL的NPC，下升降梯，打开大地图，在底端有个满大的圆形地方，那就是传说中的闪光平原了。到了那，还以为满地是宝石才叫闪光，其实是一堆垃圾盐。在打开大地图，上面就有你要去的赛车场了（BL地盘，不要盯赛车MM太久，我被一个NB杀了，好像MM是他GF，变态，还是一群的变态）。到了那，和那个 “伟大的”FS谈，他居然说书在他这，但有密码，还要帮他找他那失踪了的助手要密码。他说你可以问修车的找线索。我可是找了半天的，可你们就不同了，应为有我吗。直接上起点旁的观望台，上面有个矮人好像是车厂老总社么的，问他，然后你会在塔下找到那只鸡，不要用功能里面的挥手，那个没用，打/挥手，那白吃才会变身（趣事：你点小鸡给他，他也会变，不过变完后就又变回去了，耍他）跟他要了密码，兴致冲冲地到那FS边上，向他索讨那本破书，那SB就然说他把书卖给了个血色的MS（FUCK YOU BITCH WHAT THE HELL YOU SUCKER ,MOTHER FUCKER ,GO SUCK YOUR DICK!#$@$#^%^*)(10岁以下不得观看）（我在国外）还得叫我去拿。不过，你往下走，出了千针，有个公立的城，那有飞的，你可不像下次来还走那么远把~~。飞回赛（好爽，回到蓝天的感觉，脚都酸了）坐船回到湿地（我想吐）再飞到阿拉希，路上不忘发短信，XXXGG,XXXJJ,有空吗，带我下一遍血色~~~，这是最简单的，不过我们去的是第2简单的血色图书馆，所以组4个35-42的也可以，不过一定要有MS。到了里面，地图像是这样1_1-1,在第2条横的地方的结尾转弯处，又一排书架，上面有3本凸出来的书，其中一本就是了，现在你想刷就刷，LUCKY的话先拿把法杖，图书馆BOSS掉的不错的哦！34带，我有2个哈哈哈！！！。刷完回去找那女巫婆，她给你选3种魔杖，1种冰的，攻最高，但速度慢，加7-9我忘了冰法攻击。第2种是奥的，73攻击，速度中等，加7-9奥攻。第3就是火了，攻击力最弱，68左右，速度最快，也加7-9的火攻。你可以自己选，也可以问下工会的长者，我问了个大号FS，他劝我选奥，冰我不练，我不要，他说火注重的致命，而且攻击已经是最高的，不需要这么点攻击，奥术就不同了，奥爆多么重要啊，要选就选奥的。我就听他的话，选了奥术的。要是你有问题，也可以问那些长者。

　　为了让自己的工作桁架科学化，大部分教师都会选择制作一份科学的教案。那教案应该怎么写呢？下面是由我为大家整理的“二年级品德与生活教案教科版范文”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。 　　二年级品德与生活教案教科版范文（一） 　　教学目标： 　　1、在班集体中，能和同学交流、分享感受、想法和活动成果。 　　2、感受与体会到自己进步的脚印，并愿意朝着新的目标努力。 　　教学重点： 　　1、引导学生学会积累经验，不断总结自己的进步成果，增强天天向上的信心，逐步养成良好的行为习惯。 　　2、学会爱惜书本和文具，珍惜别人的劳动成果。 　　教学准备： 　　1、教师：准备在暑假中的旅游照片、制作、作品等、心愿卡（苹果形）、心愿树、成长袋的样子、黑板、录音故事。 　　2、学生：准备暑假作业、小手工、小制作、图画、照片、书法、编织、贴画、插花、旅游日记、小诗，等等。书本文具等头饰。 　　教学课时： 　　1课时。 　　教学过程： 　　一、导入 　　教师展示自己暑假的一些旅游照片、作品，同学们，你们在暑假里兴的事是什么？学到了什么本领？下面就请大家以小组为单位进行交流。 　　二、小组进行交流，和同桌一起分享快乐 　　1、交流自己兴的事。 　　2、交流暑假中的作品。 　　三、我们快乐的暑假生活 　　1、设置几个小组，每组为一个展台，学生将自己的作品分类摆放在九个桌上，每个桌上摆上一个字组成“我们快乐的暑假生活” 　　2、指名讲讲作品中的故事 　　3、评选出优秀作品，每人发给九朵小红花，在每个组中选出一件你最满意的作品，把花投进相应的小盒中。 　　4、把优秀作品做成展板。 　　四、美好的小心愿 　　1、我们的暑假过的真是丰富多彩，暑假已经过去，我们又迎来了新的一学期，我们已经升入了二年级，我们有许多美好的心愿，你的心愿是什么？交流自己的心愿。 　　（板书：我升入了二年级） 　　2、把自己的心愿写在心愿栏里，组内交流。 　　3、教师出示一棵心愿树，请把自己的心愿挂在心愿树上。贴在班内。有了美好的心愿，还要为美好的愿望付出努力，希望每一位同学都能实现自己的美好愿望。 　 　五、成长包伴我成长 　　教师举起事先准备的成长包，课后回到家中，在父母的帮助下，制作一个成长包。以后，把自己写的字，画的画，得的小红花，成绩册、奖状等进步成果，放进包中。一年之后看看自己成长的脚印。 　　二年级品德与生活教案教科版范文（二） 　　执行时间： 　　xxx年x月x日 　　教学目标： 　　1、体会班集体的温暖，老师的关心，同学的友爱。感受集体对个人进步的帮助。 　　2、提高交往能力，提高分析问题、解决问题和表达自己看法的能力。 　 　教学重点和难点： 　　1、体会班集体的温暖，老师的关心，同学的友爱。感受集体对个人进步的帮助。 　　2、提高交往能力，提高分析问题、解决问题和表达自己看法的能力。 　 　课前准备： 　　学生课前准备：回忆一件自己和同学或和老师之间发生的一件事。 　　教学过程： 　　一、引入： 　　我们在一起已经生活一年了，大家相互关心、共同学习和游戏，是不是有很多有趣的故事呀？我们来讲一讲、演一演我们班的故事。 　　 二 、新授： 　　1、导入：黑板出示10、11页的图画。 　　（1）图1、大家好！我叫xx，下面我就给大家讲讲发生在我和同学之间的故事。记得春游那天我忘记带水了，我们组的李晓明发现了，马上把他带的两瓶水分给我一瓶，我接过同学递过来的水，感激地说：“谢谢你！”xx看见了也要把他带的饮料送给我喝，我连忙说：“够了，够了！” 　　（2）过渡语：同学们在日常生活中，在你和你的同学之间、你和老师之间是不是也发生了像李燕和他的同学之间这样的故事。 　　（3）图2、11页的三幅图：当你生病的时候，老师……；当你和伙伴有了矛盾的时候……；当我们班获奖的时候……。 　　（4）这些故事你能和你的同学讲讲吗？ 　　2、分小组讲一讲你和同学之间，你和老师之间发生的故事，并推荐出组内讲得较好的同学。 　　3、全班汇报：请组内推荐的同学给全班同学讲讲发生在他身上的故事。（也可以邀请帮助过自己的同学和自己一起演一演）听了这位同学的故事，你有什么感受？ 　　（1）过渡语：老师、同学曾经给予你多少帮助，那时你的心情怎样，你最想感谢谁？把最想感谢的同学的名字记在绿树叶上。 　　（2）和小组的同学说一说。 　　（3）记下你最想感谢的同学的名字，并贴在黑板的大树上。 　　4、制作感谢卡。 　　（1）过渡语：一年中，在我们中间发生了许许多多的感人故事，我们感谢这些同学，衷心的向他们说一句：“谢谢你们！”要感谢的同学还有很多很多，是谁还帮助过你？什么事情？用什么画面表现出来？写一句什么话表达自己的感谢之情？让我们一起来制作一些感谢卡吧！ 　　（2）学生制作感谢卡。 　　（3）同桌交流。然后把它送给自己所感谢的人。 　　三、作业： 　　当别人帮助了你，就请你及时的去感谢别人。一句“谢谢您！”“多谢您了！”既是礼节也是对他人的尊重，更是人与人之间的友爱之情。 　 　四、小结： 　　我们的班级就像我们自己的家，在这里只要我们有了困难，就会得到帮助，我们的点滴进步都离不开集体中的老师与同学。老师的关心，同学的友爱，集体的温暖是时时刻刻存在的。 　　五、板书设计： 　　我们班里故事多 　　老师的关心 　　同学的友爱 　　六、教学后记： 　　二年级品德与生活教案教科版范文（三） 　　教学目标： 　　1、通过参与使用小用具的操作活动，指导学生认识并学会安全使用一些常用的用具，知道安全、合理的放置常用用具的方法。 　　2、培养学生与他人合作的团队意识，共同分享学会使用工具和丰富美好生活的快乐。 　　教学重点：使用小用具箱 　　教学难点：用具的携带。 　　 教学过程： 　　一、导入 　　同学们你们想不想自己制作些玩具呀？要制作玩具就要使用许多的工具，那我就要看看今天同学们都带来了什么工具。 　　二、新授部分 　　1、介绍工具及使用方法。 　　2、学生展示自带用具。 　　3、给用具安家。 　　3、与学生交流工具携带的方法。 　　4、出示几种便携式小型用具箱。 　　5、学生观察里面的结构和安置方法。 　　6、根据你带来的工具，设计小用具箱。 　　7、同学交流。 　　8、自己制作小用具箱。 　　9、给小用具安家。 　　三、课后总结 　　二年级品德与生活教案教科版范文（四） 　　教学目标 　　（一）知识目标 　　1.了解粮食的用途。 　　2.知道粮食是劳动人民用汗水换来的。 　　（二）能力目标 　　做到珍惜他人的劳动成果，不浪费粮食，爱护庄稼。 　 　（三）情感、态度与价值观目标 　　培养他们对粮食的爱惜之情。 　　重点难点 　　教学重点：知道粮食是劳动人民用汗水换来的，来之不易。 　　教学难点：使学生做到珍惜他人的劳动成果，不浪费粮食，爱护庄稼。 　　 教学过程 　　 导入新课。 　　（展示图片“玉米”，或展示实物。） 　　老师：同学们，大家知道这是什么吗？ 　　学生：（略） 　　老师：这是玉米，它是一种粮食作物。大家了解粮食作物吗？（过渡） 　　讲授新课 　　一、了解粮食作物（板书） 　　老师：同学们，大家先打开课本第x十页，我们看一看，图上展示的都是什么？说一说。 　　学生：（略） 　　老师：图上展示了小麦、水稻、大豆、玉米和谷子，它们都是粮食作物，它们可以做成什么食物呢？ 　　学生：（略） 　　老师：它们可以做成面条、米饭、豆腐、玉米油和小米粥等等供我们食用，大家还知道这些粮食作物的其他用途吗？大家讨论一下，然后说一说。 　　学生：（略） 　　老师：“民以食为天”这些粮食作物是我们生活中，不可或缺的，它们会被加工成各种食物供人类食用，它们是维持我们生命的重要物质，人类生活离不了它们。 　　学生：（略） 　　老师：大家还知道哪些粮食作物呢？ 　　学生：（略） 　　（让同学欣赏视频“五谷”、“向日葵”、“玉米，高粱”等；图片“花生”、“绿豆”、“荞麦”、“芝麻”、“向日葵”、“高粱”等；还可让同学们看一看，摸一摸带来的粮食实物。） 　　老师：这些粮食作物大家知道是怎么来的吗？我们以馒头为例，看一看它是怎么来的。（过渡） 　　二、馒头的来历（板书） 　　老师：大家下面讨论一下，馒头是怎么来的呢？ 　　学生：（略） 　　老师：我们打开课本第六十一页，我们看一看，然后再说一说：馒头是怎么来的？ 　　学生：（略） 　　老师：大家看完后有什么感受呢？说一说。 　　学生：（略） 　　老师：香喷喷的馒头，是许多人用辛勤的汗水换来的，来之不易啊！那我们该怎么做呢？ 　　学生：（略） 　　老师：大家说的很好，我们应该珍惜粮食，不浪费。 　　（让同学们欣赏视频“锄禾”、“珍惜粮食”；图片“布的生产过程”、“浪费粮食”、“粮食浪费”等，使同学认识到浪费粮食可耻！） 　　老师：我们该怎样珍惜粮食呢？我们看下面的同学做的好不好。（过渡） 　　 三、讨论（板书） 　　老师：大家打开课本第xx页，我们看一看图中的同学在做什么？他们的做法好吗？大家讨论一下，然后说一说。 　　学生：（略） 　　老师：他们这些做法都是不尊重人们劳动成果，浪费粮食的表现，我们不要向他们学习，我们应该珍惜粮食，尊重他人的劳动成果。 　　（最后，让同学们伴着音频“锄禾”，读一读这首诗。） 　　课堂总结 　　通过这节课的学习，大家认识到粮食是劳动人民用汗水换来的，来之不易，应该珍惜。 　　二年级品德与生活教案教科版范文（五） 　　活动目的 　　一.了解买衣服的简单常识。 　　二.学会看衣服的质地。 　　三.了解衣服价格变化的特点。 　　四.对学生进行理财方面的教育。 　　五.增强学生作为消费者的自我保护意识。 　　活动重点和难点 　　一.了解买衣服的简单常识，增加学生作为消费者的自我保护意识是本课的教学的重点。 　　二.对学生进行理财教育是本课的教学难点。 　　活动准备 　　一.几件儿童衣服。 　　二.购物清单。 　　三.准备若干个商业场所（表牌），以及各种衣服。 　　四.画的营业执照和卫生许可证。 　　五.布置六个四人小组准备六个买卖活动。 　　活动过程 　 　活动一：交流“我逛街” 　　展示课件（今天，我逛街。） 　　师：同学们，“我逛街”的活动完成了吗？ 　　生：完成了。 　　师：那么，我们就来看看活动结果吧，拿出活动题，在小组里交流。 　　学生活动。 　　活动二：“怎样买衣服” 　　1.衣服质地的选择。 　　2.分小组活动。 　　3.衣服的选择。 　　（展示两件不同的衣服） 　　师：比一比，你会选择哪一个呢？能说说原因吗？ 　　指名回答。 　　师：在购买时，也应该根据家里经济条件来定，先做合理的计划再购买。 　　4.了解价格的变化。 　　5.学生实践。。 　　师：我们既看了同学们的表演，又参加了讨论和总结，肯定收获不少。让我们再次走到市场上去看一看―― 　　展示课件（火爆的商场）。 　　师：这多的商品，同学们想进行一次模拟的买卖活动吗？ 　　生：想。 　　师：我宣布活动现在开始。 　　学生活动。 　　师：请说说你在刚才的活动中用了哪些买东西的学问？ 　　指名回答。 　　活动三：活动小结。 　　二年级品德与生活教案教科版范文（六） 　　教材分析 　　这篇课文是以诗歌的形式介绍植物用什么方法来传播种子的常识性课文，篇幅较长，根据诗的内容文中有相应的插图，形象的描绘了三种植物传播种子的方法。在学习时教师要引导学生观察。有利于激发学生的学习热情，激发学生热爱大自然的情趣和对知识的渴求。从植物妈妈的“办法”中，我们能感到大自然的奇妙。 　　在教学本课时，要创设师生合作互动、生生之间互助互学的生动活泼的教学情境，在师生合作互动的学习活动中，让学生获得科学知识，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。学习这篇课文应该重点引导学生运用探究式的学习方式，注意激发学生了解植物知识、探究大自然奥秘的兴趣，把向书本学习和向大自然学习结合起来。学习这篇课文还应该培养学生留心身边的事物、仔细观察的习惯。 　 　学情分析 　　本课内容浅显易懂，是优秀的科普作品。课文是用拟人手法告诉我们科学知识的，学生容易被吸引，并且文中介绍的内容大多数的学生有一定的了解和体验。教学时应在读中感悟的基础上，联系实际，创设情境，激发学生了解植物知识、探索大自然奥秘的兴趣，培养学生留心身边的事物、认真观察的好习惯。 　　教学目标 　　1. 观察生活中的植物，了解植物的生长情况和相关知识。 　　2.培养学生热爱自然，探索自然奥秘的兴趣。拓宽学生的知识面，学习自然科学文化。 　　教学重点和难点 　　1.了解相关植物的播种方法。 　　2.在教学中激发学生了解植物知识、探索大自然奥秘的兴趣，把教学与身边的自然环境结合起来。 　　3.培养学生留心观察的习惯和热爱自然的情怀。 　　二年级品德与生活教案教科版范文（七） 　 　课题 　　教科版《品德与生活》二年级上册第四单元《我生活的地方》 　　作者及工作单位 　　许家宁 德保县云山小学 　　教材分析 　　《我生活的地方》是义务教育课程标准实验教科书《品德与生活》科教版二年级上册第四单元“我生活的地方”主题活动。我选择的教学内容是本主题的第二课时。本课时前进行的活动，主要根据学情进行调查，然后分组落实，对学生课前调查的方法进行指导，并亲自和学生、学生家长一起，收集大量的图片、音像资料。围绕自己生活的地方的美，展示自己看到过的美，想像家乡明天的美。知道家乡的风景名胜和资源，关心家乡的发展变化。激发学生对家乡的热爱，并立志建设家乡。内容丰富，辐射面较大。需要充分调动学生多种感官参与活动，激发学生兴趣，使学生身临其境，并在愉悦的情境中增长知识，培养能力，陶冶情操。 　 　学情分析 　　德保周边经济有较大发展，城镇建设具有民族特色。风景优美，人杰地灵，拥有浓厚的民族文化背景，为本次教学活动提供了有力支撑。学生对于家乡的生活环境具有一定的感性认识，但缺乏比较深入的了解和立体化的感知，这就为本次活动的实施提供了较好的切入点和可行性。 　　教学目标 　　1、情感态度价值观： 　　通过参观调查，了解、感受展示自己生活环境的整洁和美丽，了解、关心恩施的发展与变化，激发热爱家乡和家乡人民的情感。 　　2、行为与习惯： 　　初步发展讨论学习的技能，培养合作意识。 　　3、知识与技能： 　　通过多种途径收集资料，发展收集信息、处理信息的能力。 　　教学重点和难点 　　重点：了解、关心、感受自己生活地方的整洁、美丽、发展和变化 　　难点：是了解家乡物产的来历和特点，以及对经济发展的促进作用 　　教学过程 　　活动一、欣赏风景，导入课题 　　活动二、不同的德保风情，展示德保美。 　　活动三、交流自己搜集资料的方法。 　　活动四、关心德保变化，畅想德保未来 　　活动五、课后延伸，总结全课

1：在CAD中，将LOGO文件插入到标题栏，保存为低版本的DXF文件，在PRO/E中打开这个文件，打开时，选择DRW格式的，再保存，这样，以后就可以直接调用这个文件了，但是有一点，如果输入DWG格式的文件后，工作目录会多出一个JPG格式的图片文档，这个文档就是你插入的LOGO文档，这样就显得文件多，比较占空间。最好的办法就是，将LOGO描线出来，再保存为模板文件，以后制作工作图，直接调用，参考 " 2 “2：在CAD中，将LOGO插入到CAD中，用线，圆弧将这个LOGO描出线条，如果要着色，你就用填充的方式，密一些，描好后，将图片删掉，保存为低版本的DXF文件，再转到PRO/E中打开，选择DRW格式，在工程图中，全部选中这个LOGO线条图，右键复制。再打开你要插入的工程图，右键粘贴。再将LOGO移到需要的位置

进销存通用版。软件简单易懂、稳定、速度快，教学完整。涵盖采购、销售、库存、财务等模块。权限划分很细，可以给每个人单独授权。强大的打印报表自定义功能，适用于以贸易为主的公司。

有了序列号不是等于用了正版吗？这是得花钱买的。应该没人愿意分享吧。建议你自己也买一个吧。相关的软件，你也可以看下秘奥仓库管理软件。

猴痘病毒也是一种传染性疾病，不过它的传播方式还是很多的。像普通的感冒病毒什么的也都能有很多传播方式这种猴痘病毒因为传染性比天花小，可是现在却出现在了美国，说明它不简单。一、直接接触传播猴痘病毒主要是在非洲，它可以在非洲猴子的胚肾细胞里面生长，一旦你的皮肤被这种猴子咬了之后，它就会开始感染，然后破坏你的免疫系统，导致你正常细胞的死亡，从而导致你患病，病毒的繁殖能力极快，所以不要随意接触野生动物，因为真的很危险。二、飞沫传播如果是患有猴痘病毒的患者，随意在空气中打喷嚏就会弥散到空气中，别人的鼻子一旦吸进去了后果不堪设想，因为病毒可能就被包裹在唾液里面，进而进入正常人体，实现从动物到人再到人的一个传播过程，所以说传染病真的是非常可怕的，其实日常生活中说的不要随地吐痰就是这个道理，为了防止一些具有感染性的病毒侵染你，破坏你个人的免疫系统，从而导致患病，这就是可怕的人传人现象。三、血液传播如果你的身上有破损的伤口，一定不要和患有传染性病毒的人亲密接触，稍稍不留神，病毒已经偷偷地通过你受损的皮肤进去到你的体内，然后随着血液传播到达你的全身各处，所以日常生活中一定要注意个人防护，不要与那些有传染病的动物或者人接触，防患于未然，这样才不会把自己置于危险的境地，病毒很可怕，但是我们日常的习惯也很重要，注重个人卫生尤其重要，不要随意接触那些不干净的动物，保持通风的环境，多多锻炼身体，提高自身免疫力，让病毒无机可乘。

是的韩雪自爆只爱富豪老男人，家产曝光后，网友惊呆，真的有人娶得起她吗？韩雪在一起采访中说道：能力要比我好，至于是不是很好，我不介意，但是他必须要比我好。照他这样的标准能找到有钱人吗？但是当韩雪的身家曝光以后，网友们是啪啪打脸，这样的身家真的有人能娶得起吗？据说韩雪出生在军人世家，不但是一个根正苗红的红三代，而且父母呢还在外面做生意。小时候的韩雪就已经能够坐着私人飞机和爷爷、奶奶一起出行了。成为明星以后呢，韩雪更是拿到了上千万的片酬。有一次出席活动的时候呢，韩雪光手上的那块表就价值一千多万，身上的高定礼服也是有几百万的定价，就连贝克汉姆的妻子都甘拜下风，将一颗价值七千多万的蓝宝石拱手让给了韩雪，而她在登上综艺节目的时候呢，手上随随便便的一个饰品都价值几百万到几千万不等。就这样的家世而言，圈内的男明星如果想要娶她恐怕还真的是有点难度。不过从韩雪最后的选择中也可以看得出来，她真的是在身体力行地践行着自己只嫁有钱人的这句话。据说她的老公比她大十八岁，而且还是一个二婚的老大叔。以韩雪的容貌和家世来说呀，完全能够找一个和自己门当户对的，但是那些男孩子都满足不了比他有钱这个前提条件。最后后韩雪呢也只能找一个身价符合、但是年纪相差很大的老公。很多网友都认为韩雪这个要求啊确实有点道理，像他这样从小在军区大院长大的女孩子，自然知道权力与财富的重要性，如果他找一个还没有自己有钱的男人以后，阶级地位肯定是要下移的。对于韩雪来说，她肯定是要找一个比自己还要厉害的人才能管得了她。也有人认为啊，当时的韩雪如果不把自己的要求定得那么苛刻。没准他能找到一个和自己恩恩爱爱的情人，而不是一个和他根本没有什么共同语言、从来不会共同出镜的幕后伴侣。毕竟以她个人的条件来说，如果想要找一个非常有钱的，那就只能从上一辈的人里面找了，只是不知道她是如何下口的。大家认为韩雪为何偏偏要找个比自己有钱的呢？现在评论区留下你的看法。

道德与法治手抄报 三年级手抄报三年级法制手抄报关于三年级宪法知识写美篇法治手抄报三等奖作品道德与法治手抄报简单又漂亮法治在身边 道德在行动手抄报比赛普法知识手抄报三年级法制手抄报三年级关于道德与法治手抄报 三年级小学生法制手抄报模板简单又漂亮关于法制安全教育宣传的手抄报图片一年级法制手抄报四年级下册道德与法治买东西的学问手抄报 四年级三年级关于道德与法治手抄报 三年级手抄报法制手抄报内容怎么写法制手抄报内容怎么写简单漂亮道德与法治手抄报宪法安全与法治可可手抄报 安全法制手抄报法制安全进校园简单手抄报初中道德与法治手抄报小学生道德法制手抄报怎么画道德法制手抄报简单的教程法制手抄报法治在线| 法制教育手抄报 法制手抄报法治在身边 道德在行动手抄报比赛以道德法制心理为主题的手抄报图片大全祖师庙小学法治主题手抄报优秀四5班道德与法治手抄报

4.3.6.1 下石盒子组古植物本书采用下石盒子组作为河南该套地层的岩石地层名称,下界为砂锅窑砂岩之底,上界为田家沟砂岩之底。包括3个岩性段：三煤段、四煤段和五煤段。与其上的上石盒子组和下伏的山西组均为整合接触关系。该组地质时代为中二叠世晚期（祥播期—茅口期）。图4.36 多脉带羊齿Taeniopteris multinervis Weiss（据席运宏等,2008）a.×3；b×0.4 a新安狂口,山西组；b伊川半坡,下石盒子组下石盒子组（小风口组）自砂锅窑砂岩底至田家沟砂岩底（含三、四、五煤段）,有古植物约90个属289个种,名单如下：1）鳞木类（Lepidodendrales）；Lepidodendron oculus-felis（图4.37）,L.henanense,L.sp.（图4.38）,L.pingdingshanense,L.polymorphum,Lepidodendron cf asymmetricum（图4.39）L.posthumii,L.cf.szeianum,L.varium,L.polygonale,L.cf.lepidophloides（图4.40）Yangzunyia henanensis（图4.41）,Lepidophylloides sp.1,Cathaysiodendron incertum,Lepidostrobus sp.1,L.sp.2,Lepidostrobophyl-lum rotundatum,Stigmaria ficoides（Sternb.）Brougn.,S.ruguiosa,Sigillaria ichthyolepis,Aspidiaria sp.,Arthrophyta。图4.37 猫眼鳞木Lepidodendron oculus-felis（Abb.）Zeill（据席运宏等,2008）2）楔叶类（Sphenophyllales）：Sphenophyllum kawasakii,S.minor,S.paramecoformis,S.henanense,S.jinyangense（图4.42）,S.verticillatum,S.koboense（图4.43）,S.lobatatum,S.papilion-aceum,S.speciosum,S.cf.sinense,S.sino-coreanum,S.tenuie,S.gongxianense,S.yijianense,S.thonii,S.xiaofengkouense,S.yuxianense,S.spp.,Bowmanites fusiformis,B.laxus,B.sp.,Triphyllum sphenofor-mis。3）木贼类（Equisetales）：Calamites cf.gigas,C.schutzeiformisf.kaipingensis,C.suckowii,C.cf.suckowii,C.goeppertii,C.cistii,C.sp.,Paracalamites stenocostatus,Arthropity sp.,Asterophyllites longiflius,A.aokanensis,A.equisetiformis,Annularia papilioformis A.cf papilioformis（图4.44）,A.gaopingensis,A.mucronata,A.gracilenscens（图 4.45）,A.stellata,A.cf.stellata,A.pingloensis,A.cf.pingloensis,A.sp.,Lobatannularia ensifolia,L.cf.ensifolia,L.heianensis,L.cf.heianensis,L.lin-gulata,L.cf.lingulata,L.crassinervis,L.gracilenta,L.minor,L.spatulata（图4.46）,L.papilioformis,L.papiliopsis,L.obtuse,L.multifolia,L.cathaysiana（图4.47）,L.cf.cathaysiana,L.longiforia,L.yiyangensis,Palaeostachya minuta。4）真蕨类（Pteridophyta）：Scolecopteris cathaysicus,Asterotheca arboreseens,A.sahnii,A.orientalis,A.sp.,Qasimia lanceolata,Q.linearis,Caulopteris involuta；Lixotheca（Cladophlebis）permica,Szea（Cla-dophlebis）henanensis,Chansitheca kidstonii,Chansitheca palaeosilvana Henanotheca（Sphenopteris）ovata。5）楔羊齿类（Sphenopterids）：Sphenopteris fermata,S.ligularis,S.tenuis,S.gongxianensis,S.rotunda,S.grabaui,S.dengfengensis（图4.48）,S.（O.）gothanii,S.norinii,Sphenopteridium pseu-dogermanicum,Chansitheca palaeosilvana。图4.38 鳞木（未定种）Lepidodendron sp.（据席运宏等,2008）×1 禹州大刘山,下石盒子组图4.39 偏鳞木（相似种）Lepidodendron cf.asymmetricum Guetzhi（据席运宏等,2008）图4.40 鳞皮鳞木（相似种）Lepidodendron cf.lepidophloides Yao（据席运宏等,2008）图4.41 河南杨氏木Yangzunyia henanensis Yang（据杨关秀,2006）×1 禹州磨街,下石盒子组（小风口组）图4.42 晋阳楔叶Sphenophyllum jinyangense Xiao（据杨关秀,2006）×1 临汝坡池,下石盒子组（小风口组）图4.43 脊楔叶 Sphenophyllum koboense Kob（据杨关秀,2006）图4.44 蝶轮叶（相似种）Annularia cf.papilioformis Kaw（据席运宏等,2008）6）栉羊齿类（Pecopterids）：Pecopteris（Ptychocarpus）arcuata（图4.49）,P.anderssonii,P.obtusdentata,P.echinata,P.unita,P.flexa,P.shonii,P.rhombica,P.wongii,P.cf.wongii（图4.50）,P.lativenosa,P.tuberculata,P.lepidorachis,P.marginata,P.nervosa,P.nervosum,P.（Aster-otheca）norinii,P.orientalioides,P.calcarata,P.tenuicostata,P.longilingualta,P.yuzhouensis,P.yiyangensis,P.homitelioides,P.feminaeformis,P.heteropinna,P.densifolia,P.lativensa,P.norinii,P.cf.norinii,P.obliquenervis,P.trachynervis,P.liuiana,P.taiyuanensis,P.arborescons,Cladophlebisdeltata,C.ozakii,C.polymorpha,C.shanxianensis,C.yiyangensis,C.cf.nystroemii,Acitheca sp.,Dan-aeites mirobilis,D.saraeponatanus,D.rigida,D.sp.,Fascipteris cathaysiatus,F.sinensis,F.chongsonensis,F.concinnus,F.hallei,F.（Ptychocarpus）densata,F.recta,F.tokchonensis,F.cf.tokchonensis,F.densata,F.stena,F.oensata,F.mianchiensis。图4.45 纤细轮叶Annularia gracilenscens Halle（据席运宏等,2008）图4.46 匙瓣轮叶Lobatannularia spatulata（He）Yang（据杨关秀,2006）图4.47 华夏瓣轮叶Lobatannularia cathaysiana Yao（据席运宏,2008）7）瓢叶类（Noeggerathiales）：Tingia carbonica（图4.51）,T.hamaguchii,T.spiniformis,T.crassinervis,T.？oblonga,Yuania sp.,Discinites orientalis,Plagiozamites oblongifolius。8）种子蕨类（Pteridospermophyta）：Callipteridium conferta,Emplectopteridium alatum,Neuropteridi-um polymorphum,N.？ nervosum,N.coreanicum,Alethopteris shengii,A.yiyangensis,Protoblechnum cont-ractum（Gu et Zhi）Sun et Shen,P.cf.contractum,P.ellipticum,P.impartum,P.pingdingshanense,P.wongii,P.guangdongensis,Odontopteris henanensis,O.yiyangensis,O.orbicularis,Neuropterishanchengensis,N.henanensis（图4.52）,N.sp.1,N.sp.2,Mariopteris hallei,M.sp.,Sphenopteris（Oligocarpia）gothanii,S.firmata,Chansitheca（Sphenopteris）paosilvana,C.kidstonii.9）苏铁类（Cycadales）：Phasmatocycas bipinrata,Liella mirabilis,Primocycas chinensis,Pri-mozamia sinensis；苏铁植物叶形态类型Foliage of Cycadphyta：Taeniopteris norinii,T.mojieensis,T.latecostata,T.tingii,T.shausiensis,T.cf.schenkii,T.henanensis,T.leptophylla,T.curvinervis,T.macrospatulata,T.spatulata,T.taiyuanensis,T.tensissima,T.nystroemii,T.multinervis,T.jiyunensis,Ctenis sp.,Nilssonia nobilisoides,N.brevisegmenta,N.sp.,Pterophyllum daihoense,P.erratum,P.sp.。10）分类不明：Aphlebia sp.,Cyclopteris sp.,Ptychopteris sp.,Rhizomopsis sp.,Radicites sp.。11）银杏类（Ginkgophyta）：Saportaea nervosa,Rhipidopsis lobata,R.cf.panii,R.sp.,Pseudo-rhipidopsis brevicaulis,Sphenobaiera sp.。图4.48 登封楔羊齿Sphenopteris dengfengensis J.Y.Yang et Zhang（据席运宏,2008）图4.49 孤曲栉羊齿（皱橐蕨）Pecopteris（Ptychocarpus）arcuata Halle（据席运宏等,2008）图4.50 翁氏栉羊齿（相似种）Pecopteris cf.wongii Halle（据席运宏等,2008）12）松柏类（Coniferophyta）：Dicranophyllum tenuifolium,Cordaites schenkii,C.principalis,C.veyieri,C.borassifolia,Cardiocarpus cf.tangshanensis,C.tangshanensis,Dadoxylon（Cordaites）rhodeanum,Prefferhorn 。13）分类不明裸子植物：Chiropteris（Nystroemia）,C.（N.）sp.,C.reniformis（图4.53）,C.spp.,Pelourdea cf.hallei,Nystroemia reniformis,N.pectiniformis,Rhizomopsis gemmifera,Stemushenanensis（图4.54）。14）前有花植物类（Preanthophyta）,大羽羊齿类（Gigantopteridales）：Emplectopteris triangualris,E.sinensis,E.sp.,Cathaysiopteris whitei,Gigantonoclea lagrelii（图4.55）,G.rosulata,G.cladonervis,G.cathaysiana,G.deltata,G.tenuinervis,G.xiaofengkouensis,G.hallei（图4.56）,G.sp.1,G.cf.guizhouensis（图4.57）,Pinnagigantonoclea heteroneura,P.mianchiensis,P.mira,Monogigantonocleagrandidenia,Progigantopteris brevireticulatus,P.longiformis,P.duplecyclodonta,P.oblongus,Monogigan-topteris clathroreticulatus等。15）裸子植物种子：Trigonncarpus sp.,Samaropsis speciosa,S.yuzhouensis,S.sp.,Dengfengia bi-furcate,Yuzhougia mojieensis,Yiyangia huanggouensis,Carpolithus taxiformis,C.pronatus,C.taxiformis,C.sybiniformis,C.sp.1,C.spp.。图4.51 华夏齿叶Tingia carbonica（Schoak）Halle（据河南省地质博物馆馆藏）16）原划入大羽羊齿类（Gigantopterides）的化石：Gigantonoclea cf.lagrelii,G.rosulata,G.hallei,G.cf.hallei,G.cf.mira,G.cf.taiyuanensis,G.cathaysiana,G.cf.tenuinervis,G.spp.,Gigan-topteris nicotianaefolia。17）种子Yiyangcarpus huanggouensis4.3.6.2 下石盒子组古植物特征下石盒子组的古植物归入中期华夏植物群晚期,即中期的第二阶段。其组合代表为华夏单网羊齿Gigantonoclea cathaysiana-格脉单叶大羽羊齿Monogigantopteris clathroreticulatus-剑瓣轮叶Lobatannu-laria ensifolia-中国束羊齿Fascipteris sinensis（杨关秀等,2006）。植物组合特征是地方性属种占绝对优势。各类群最突出的特征为：(1)大羽羊齿目、瓣轮叶达首次繁盛；(2)真蕨门莲座蕨目和节蕨门楔叶目又现新高潮；(3)苏铁植物继续迅速繁衍；(4)中生代型植物Nystroemia,Chiropteris,Neuropteridium,Cladophlebis始现或增多,籽羊齿Nystroemia pectiniformis和Chiropteris reniformis丰度极高；(5)鳞木目和科达纲仍为聚煤植物；(6)瓢叶目和古相种子蕨相对不发育。值得注意的是,本植物组合带中始现的植物化石种占4/5以上。显示出与赋存于下伏山西组中的植物组合带的截然不同。图4.52 河南脉羊齿Neuropteris henanensis J.Y.Yang et Zhang（据席运宏等,2008）下石盒子组沉积时期,由于地处三角洲暖湿气候环境,各类群植物全面繁荣。不少化石产出的层位明显反映出两个事实：一方面该植物化石组合中有4/5以上的化石种与山西组植物组合截然不同。但大的类群相同,仍在前期基础上发展演替而来。此外,该植物组合内,有相当多化石曾出现于华北中部上石盒子组中,表明了下石盒子组所含植物化石与华北中部上石盒子组下、中部的相似。同时,该组合植物也显示了中国南北华夏植物群的过渡特征。对此,王军等（1999）对河南二叠纪植物地理区系性质进行过研究,认为该区二叠纪植物群与同期的华北、华南相比,兼有二者特征,具过渡性色彩；并有较强的地方性特色,在中二叠世（原二分的早二叠世晚期至晚二叠世早期）尤为明显。图4.53 肾掌蕨 Chiropteris reniformis Kaw（据席运宏等,2008）图4.54 河南茎Stemus henanensis Xi（据原郑州地质学校标本,2008）图4.55 波缘单网羊齿Gigantonoclea lagrelii（Halle）Koidz（据席运宏等,2008）图4.56 栗叶单网羊齿Gigantonoclea hallei（Asama）Gnet Zhi（据席运宏等,2008）图4.57 贵州单网羊齿（相似种）Gigantonoclea cf.guizhouensis Gu et Zhi（据席运宏等,2008）×1 登封,上石盒子组本组合带代表分子为：Sphenophyllum koboense,S.yuxianense,Lobatannularia ensifolia,L.gracilenta,L.spatulata,Annularia papilioformis,Scolecopteris cathaysicus,Fascipteris sinensis,F.den-sata,Gigantonoclea cathaysiana,G.tenuinervis,Progigantopteris brevireticualtus,Monogigantopteris clathro-reticulatus。重要分子有：Pecopteris lativenosa,P.taiyuanensis,Primocycas chinensis,Phasmatocycas pin-nata,Taeniopteris latecostata等。该植物组合的地质时代为中二叠世晚期（祥播期—茅口期）。图4.58 楔三叶Triphyllum sphenoformis J.Y.Yang（据席运宏等,2008）图4.59 多形羽羊齿Neuropteridium polymorphum Halle（据席运宏等,2008）

要说短期看不出来影响，以前的猫咪都是吃鱼，在野外吃生肉，也活下来了，不过寿命没有那么长。宠物猫的话，主人肯定想要身体尽量更加健康，寿命更加长一些，那就需要吃现代的专业猫粮，吃优质的猫粮，给予猫咪均衡的齐全的营养成分。可以变换着喂食，给猫咪吃不需要死守一个喂食方式，可以不断变化口味，只要喂给的东西是健康、安全有营养的。你想要猫咪吃鱼，但是一定不能盐分太高，最好是没有盐分，一段时间喂鱼，也可以适当喂猫粮，比如欧冠猫粮是鸡肉加鱼肉的，是不一样的口味，另外还添加了丰富的维生素，各种维生素，这个是只吃鱼补充不足的。

组件的重量是由零件累加计算而成的，因此使用报表关系计算重量的时候可以排除你不想参与重量计算的零件就是了，有关明细表的详细使用方法，你可以到无维网proe教程中心找详细的教程看看了

明朝最有名的就是党争和宦官，党争就是东林党与浙党、楚党、齐党、秦党、阉党之间的斗争，最终动摇国本，导致明朝元气大伤，最终酿成灭国之祸；太监专政就更不用说了，明朝的大太监是历史上最有名的，与东汉并列，来看看明朝历史上十大有名的太监都有谁吧：TOP、10 曹化淳曹化淳诗文书画，样样精通，深受司礼太监王安赏识，倚为亲信；奈何后来王安被魏忠贤害死后，曹化淳也受到了牵连，被逐出北京，发配到留都南京待罪。后来崇祯皇帝登基后曹化淳随即被召还，委以重任，平反冤案。因办事得力，深得崇祯皇帝的信任和倚重。至崇祯四年，曹化淳在宫中的地位已相当显赫。清兵入关之时，曹化淳因年老力衰已离宫六年，顺治移驾北京后，曹化淳赴都上疏，请妥善处理怀宗帝后陵寝。经恩准，委内官监冉肇总理其事。曹化淳与东林交好且为人忠厚，并没有其他恶迹，竟然也遭到文人的污蔑，蒙“开城纵贼”之冤。“家居六载还遭谤，并信从前使不真。”他终于体会到了文人的无耻，感受到了被他排斥的魏忠贤的无奈。TOP、9 王安王安最早隶属于宦官冯保名下，后来王安由陈矩推荐给皇帝，受命为皇长子伴读。当时郑贵妃图谋立自己生的儿子为太子，所以经常使人搜集皇长子的过失。然而皇长子在王安周旋保护下，使得郑贵妃一无所获。明光宗即位后，王安被提升为司礼监秉笔太监。之后，王安采用门客中书舍人汪文言的意见，劝皇帝实行各种有利于国家的政治措施，发帑金接济边费，起用忠直的大臣邹元标、王德完等，朝廷内外都异口同声的称赞他品德好。大学士刘一燝、给事中杨涟、御史左光斗等，都很尊重他。但是王安做梦都没想到，会被看中的小太监魏忠贤给坑了，魏忠贤联合客氏将万安给谋害了；本来魏忠贤对这个曾经多次提拔自己的恩人不忍下手，但是最毒妇人心，在客氏的劝说下，魏忠贤还是狠下心将王安一贬再贬后杀害。直至明思宗崇祯帝即位后，赐给王安祠堂的匾额为“昭忠”。TOP、8 陈矩1547年，陈矩入宫，当时才九岁。1550年，俺答率兵在边境抢掠，逼近京师，太监高忠全副武装参与防守，立下功劳。陈矩十分敬佩，所以立志要经世济民，治理国家，从此经常留心有关政治、经济的事。1605年，陈矩以掌东厂兼掌司礼监印，集纠政、监察大权于一身，这在明代宦官中也是少有的。虽然如此，他并没有滥用权力，而是力图救正时弊缺失。当时矿税使流毒天下，民不堪命，许多廷臣先后疏谏，神宗都给予重惩。当大学士沈鲤进谏时，陈矩支持他，亦帮助进言，于是矿税在不久后得到停止。陈矩身材不魁梧，比较瘦弱，声音嘶哑，但是白耳黑齿，双目炯炯有神，对人谦和，没有声色俱厉，不过，当处大事，决大疑，羽翼忠良，保全君德的时候，都很有决断，敢于担当。他衣食方面自奉甚薄，暇时喜欢弹琴、吟诵诗歌，收集古董书画。他掌管东厂这段时间，是东厂抓捕人最少，京师秩序最平稳的一段。陈矩集纠政、监察大权于一身，位高权重得在宦官云集的明朝也少有，但陈矩只守着“祖宗法度，圣贤道理”八个字，廉洁安静，不扰官不害民，从不滥用权力，仅是力图救正时弊缺失，被人称之为“佛”。TOP、7 王振王振略通经书，满腹经纶，后来又做了教官，但是中举人、考进士这条荣身之路对他而言是太难了些。于是便自阉入宫。史称王振“狡黠”、是明朝第一代专权太监，王振善于伺察人意。王振入宫后，宣宗皇帝也很喜欢他，便任他为东宫局郎，服侍皇太子也就是后来的英宗皇帝，英宗即位后，掌司礼监，以防备大臣罔上为由，劝皇帝以重典治理。1442年，太皇太后死 ，王振勾结内外官僚，擅作威福。在京城东造豪华府第，大兴土木；逐杀正直官员。英宗称他为先生，公卿大臣呼他翁父，争相攀附。1449年，瓦剌大举入侵。王振鼓动帝亲征，又邀英宗幸其蔚州宅第，以致耽误行程，行至土木堡，被瓦剌兵追至，全军覆没，英宗被俘，王振被杀；这就是土木堡之变了。TOP、6 王承恩王承恩是曹化淳的亲信，累官司礼秉笔太监。后来曹化淳因年老离宫养老去了，留下王承恩辅佐崇祯皇帝；在李自成攻破北京的时候，陪伴在崇祯皇帝身边的仅有王承恩一人。原本崇祯皇帝是要王承恩逃命去，但是王承恩不肯；当时崇祯皇帝先吊死在煤山山腰寿皇亭附近的歪斜的老槐树上；而王承恩随后也吊死在旁边的海棠树上，死后也要侍奉崇祯皇帝。与刘瑾、魏忠贤相比，王承恩的殉葬光辉得多。在一个朝代即将覆亡、几十万人“解甲”的时候能够护佑君主，不畏强敌，这表现了强烈的忠贞性格。于是他的死充满了悲壮的意义。清朝打着“仰承天命，吊民伐罪”的旗号入主中原。开国皇帝顺治在为崇祯皇帝发丧的同时为王承恩修墓立碑。并将他葬在崇祯皇帝思陵门外，让他“守护”皇陵。TOP、5 冯保冯保于嘉靖年间入宫，隆庆初年掌管东厂兼理御马监。万历皇帝即位，历任司礼秉笔太监和司礼监掌印太监。穆宗驾崩时成为顾命大臣。掌权后支持张居正推行的“一条鞭”法，使大明政权一度出现复苏局面。张居正固然有大才，但之所以能被委任内阁首辅，施展政治报负，是因为有冯保的全力支持。但是，冯保贪财好货，广收贿赂，张居正也曾送给他不少宝物。冯保后来又花费巨款，给自己建造了生祠，张居正写了《司礼监秉笔太监冯公预作寿藏记》，对他歌颂不已。虽然冯保骄横，即使皇帝有所赏罚，冯保不开口，谁也不敢执行。但冯保也常常做一些识大体的事。如内阁产白莲花、翰林院有双白燕，张居正弄来给皇帝赏玩，冯保派人对张居正说：“皇帝年幼，不应该用这些奇奇怪怪的东西，使皇帝贪玩。”又能约束其子弟，使他们不敢胡作非为。京中百姓也觉得冯保此人不错。但是在张居正死后，冯保缺乏政治上的盟友，后因明神宗对他的忌恨而被放逐南京，并因病而死，家产亦被抄收。TOP、4 汪直汪直是大藤峡叛乱中瑶民后代，1467年以幼童身份被俘进宫。最初在昭德宫侍奉万贵妃，后升任御马监太监。1476年，有黑眚出现在宫中，妖人李子龙用巫术勾结太监韦舍私自进入大内，事发后被诛杀。明宪宗心中很讨厌这件事，急于想了解外面的事情。汪直为人狡猾聪明，明宪宗于是令他改换服装，带一两名校尉秘密出去侦察。人们都不知道，只有都御史王越与他相交甚欢。汪直将所见所闻，全部报告明宪宗，明宪宗大悦。1477年，明宪宗建立西厂，由汪直统领，钦定校尉人数多于东厂一倍。后来汪直借明宪宗的宠信和西厂的权势，大力打压异己，1479年，汪直偏信辽东巡抚陈钺言，下兵部侍郎马文升于锦衣卫狱，后谪戍重庆，至此汪直威势倾天下。因监军辽东有功，总领京兵精锐“十二团营”。开明代禁军掌于内臣之先河。后因久镇辽东，与宪宗逐渐疏远，失去宠信，被东厂提督尚铭等人弹劾，贬往南京。从此退出历史舞台。TOP、3 魏忠贤魏忠贤少时家境贫穷，混迹于街头，不识字，但却懂得射箭与骑马，喜欢赌博，迷恋酒色，魏忠贤经常和一群恶少年赌博，有次，他赌博大输后感到很苦恼，便恨而自宫，改姓名叫李进忠，因早与宫中太监熟识通融，谣传因此未净全身，仍有一粒睾丸。后来又改回原姓，得皇帝赐名为魏忠贤。魏忠贤自万历年间被选入宫，隶属于太监孙暹，靠巴结他进入了甲字库。他又请求做皇长孙的母亲王才人的典膳，巴结上了魏朝。魏朝多次向王安称赞魏忠贤，王安也就善待他。长孙的乳母叫客氏，一向私下服侍魏朝，这就是所谓的对食关系，到魏忠贤进宫后，客氏又与他勾通，客氏于是冷遇魏朝而喜爱魏忠贤，两人结成了很深的关系。后来魏忠贤联合对食客氏先是除掉王安，掌握宫廷权力，后又不断利用对皇帝的影响力，扩大自己的在外的影响力；后来“梃击”、“红丸”、“移宫”三案发生，整个朝廷如同在打官司。因为魏忠贤党羽与东林党相对抗，于是众人便把魏忠贤党视为邪党。直至后来魏忠贤一手遮天，被称之为“九千九百岁”，但是盛极必衰，在崇祯皇帝继位后，打击惩治阉党，治魏忠贤十大罪，命逮捕法办，自缢而亡，其余党亦被肃清。TOP、2 刘瑾刘瑾本姓谈，因为依附一位刘姓宦官入宫当宦官，改姓刘。弘治年间犯了罪，依法当被处死，后得赦免，其后得以在东宫侍奉武宗。数次升迁，官拜司礼监掌印太监。掌权后趁机专擅朝政，作威作福，鱼肉百姓，为“八虎”之首，时人称他为“立皇帝”，武宗为"坐皇帝"。刘瑾被捕后，从其家中查出金银数百万两，并有伪玺、玉带等违禁物。他被认为是当时的“世界首富”。经会审，刘瑾被判以凌迟。同年八月，刘瑾伏诛，结束了其罪恶的一生。恶贯满盈的明朝太监刘瑾，被判凌迟3357刀，分三天割完，行刑完毕，割下的小肉块被受过其害的人家抢着买下吃掉，一文钱一块肉。刘瑾并非无能之辈，也未曾将国事当作儿戏。史载，刘瑾将奏章带回私第后，都与他的妹婿礼部司务孙聪及华亭人张文冕商量参决，再由大学士焦芳润色，内阁李东阳审核之后颁发，还是颇为慎重的。用事期间，他针对时弊，对政治制度作了不少改动，推行过一些新法。即所谓“刘瑾变法”。TOP、1 郑和正史仅载郑和为云南人，并无其他生平事迹传世，朱棣皇帝对郑和的人品、才能、知识有充分的了解。郑和少年时就在朱棣身边长大，跟着朱棣南征北战，是“靖难之役”的有功之臣，并被朱棣皇帝视为心腹。但是，更为重要的是郑和本人所具备的素质和条件适合于担任下西洋总兵正使一职，率领船队下西洋。1404年，郑和因功升任为内官监太监，官至四品，地位仅次于司礼监。郑和有智略，知兵习战，明成祖对郑和十分信赖。1405到1433年，郑和七下西洋，完成了人类历史上伟大的壮举，1433年，郑和在印度西海岸古里国去世，骨灰葬于南京弘觉寺地宫，今南京牛首山郑和墓或为其衣冠冢。而郑和也就成了如今名气最大、影响力最大的太监，尤其是在今天，当年郑和所走的海路，更加重要无比。

　　 【第1篇】 　　《我将来是个有钱人》读后感 　　 在寒假里我读了一本有趣的书，书名叫《我将来是个有钱人》读完这本书后，我受益匪浅。 　　这本书讲的是胡小闹、苏西坡和转学生钱多多的故事。胡小闹爱玩爱闹但是孝顺父母；苏西坡是董事长的儿子，他爸爸很少能陪儿子玩，做为补偿给了他很多零花钱，苏西坡爱炫耀自己是“财子”；钱多多是个具有经济头脑的学生，也是富豪之子。但不会炫耀，因为他知道父母的钱不是自己的钱。他衣服破旧，从不买名牌，让人觉得他是个普通人。 　　在这三个人中，我最喜欢钱多多。虽然钱爸爸非常有钱，可他也不会白给钱多多零花钱，他让钱多多通过劳动赚取零花钱。比如：洗碗一元、扫地一元、拖地两元……正因为这样，钱多多变成了一个乐于助人、勤俭节约的人。 　　钱爸爸虽然非常有钱，可为人和蔼可亲，是个有知识的人。钱爸爸听说胡小闹的理想之后，决定每周六下午举行一次赚钱课，内容是教胡小闹、苏西坡和钱多多怎么成为有钱人。 　　在这本书中我最喜欢买东西的学问，故事讲的是钱多多用讲价把100元的仿真枪讲成了35元。这个故事告诉我们买东西要货比三家，还要讲价，这样你可以节省很多钱。 　　读了这本书我知道了赚钱必须靠劳动、知识、智慧。还知道了光赚钱没用还要会积累。金钱固然重要，可金钱买不到很多东西，钱可以买药但买不到健康，买得到钟但买不到时间，买得到书但买不到知识。 　　读完这本书后我下定决心，，不浪费金钱买不到的时间，要努力学习金钱买不到的知识，用知识武装自己的头脑，长大以后做个对社会对国家有用的人! 　　 【第2篇】 　　最近我读了一本关于理财与理想的书，书名就叫《我将来是一个有钱人》。 　　《我将来是个有钱人》是讲胡小闹与苏西坡、钱多多三听钱多多的爸爸讲赚钱课后三人受益的进程。读后我也受益无穷，其中取我印象最深的是胡小闹与苏西坡、钱多多共同书写给五年（3）班同学们的两篇文章，分别是《小孩子赚钱的10种方式》和《金钱的意义》。 　　《小孩子赚钱的10种方式》是这样写的：钱，对你，对我，对我们五年（3）班的每一位同学来说都不陌生。它是父母通过辛勤工作挣来的，每一分每一角都来之不易。父母的钱就是我们的钱吗？不是的，是他们用劳动换来的，现在我们还是未成年人，还要依靠父母，等到成年以后，我们就要靠自己的能力养活自己。而赚钱的方式主要有劳动型、智慧型、和知识型的。劳动型赚钱方式是智慧型赚钱方式和知识型赚钱方式的基础，我们现在所做的一切，都会为将来走上社会打下良好的基础。 　　《金钱的意义》写得更加让我受益，它总结了两句话，第一，要做金钱的主人，不要做金钱的奴隶。第二，金钱取之有度，用之有节，则常足；取之无度，用之无节，则常不足。 　　我要向胡小闹、苏西坡和钱多多学习正确认识金钱，明白金钱的意义。 　　 【第3篇】 　　 猜一猜我的理想是什么？对！没错，就是成为一个有钱人。我的理想和这本书主人公的理想是一样的。 　　 这本书主要讲了这样一个故事：主人公胡小闹最大的理想是成为有钱人，班级里有个富家子弟——苏西坡，他很自大，他俩成了死对头，后来钱多多转入胡小闹所在的班级，在钱多多爸爸的教导下，他们三个成了好朋友，而且学到了很多花钱和赚钱的本领。 　　 读完这个故事，我明白了以下的道理：爸爸妈妈赚钱一点都不容易，平时不要乱花钱，不能向爸爸妈妈要太多钱。因为父母工作完回家已经很累了，所以我们要做一些力所能及的家务，比如：扫地、拖地、洗碗等等。我要让爸妈帮我开一个银行账号，拥有自己的银行卡。在购物之前先想一想这个物品需不需要，不需要就不买，不盲目消费。购物时我们要货比三家，学会讨价还价，做到尽量以最低的价格买到所需的物品。 　　 我长大以后一定要努力工作，以自己的努力赚钱，给父母买一所大房子，让他们安享晚年，达到我想达到的目标。

3gNET和3gWAP是中国联通3G网络的两个不同APN（Access Point Name接入点名称），无论通过3gNET或是3gWAP都可以登陆互联网（WWW）和手机网（即WAP网），两者的区别不大，3gWAP是应用于手机上的网站，3gNET是互连网，3gNET可提高更好的联网质量，只要手机支持或下载相关手机软件即可自由访问互联网。你使用WAP或NET接入点登录手机营业厅，浏览首页广告图片，使用服务、查询、交费、办理、客服、我的联通、新版吐槽、更多以及通讯管家内的网络体验服务等功能均为免流量费。

呵呵，你这一个问题包含的问题可以不少。1.你选择proe来画这种自然生态的东西，有点吃力不讨好的意思，不过，既然你已经做了选择，那也只有寻求最佳的解决办法了。树叶上的自然皱褶形状，你可以考虑使用扭曲特征（warp)下的雕刻功能来实现，如果要求不算太高，应该也可以应付。相关文档请看：http://wenku.baidu.com/view/90158b6527d3240c8447ef64.html2.爱心形状的曲面，很多网站上都有，无维网上也有，不妨去看看，使用边界混成或可变扫描都不是难事3.在proe中插入图片，可以使用造型特征下的跟踪草绘方法，有关这方面的详细文档，可以参考下面的造型文档：http://wenku.baidu.com/view/f6915822192e45361066f5b2.html当然，你也可以看视频：http://video.sina.com.cn/v/b/8068412-1297211291.html4.至于折弯，你可以用骨架折弯，也可以用扭曲折弯，当然扭曲特征更自由直观些了。希望能对你有所帮助吧