课程背景:
在工作中,职场人士都听过或提出过这样的问题,
“说什么呢?”“说明白点?”“不知道你在说什么?”
“他在说什么?为什么我听不懂?”或者听懂了却又像茶壶里煮饺子一样,不断问自己“我该怎么表达?”“我怎么说别人才能听明白?”
跟他人沟通不顺畅?你说的话对方总是不爱听。沟通就意味着争执,每一次沟通都是灾难,明明想要好好说话,最后总是以争吵结束。是别人都不理解自己?还是我们缺乏沟通能力?
我们都希望在思考、沟通交流、管理下属和解决问题的时候,重点突出、思路清晰、层次分明,我们都想有个高效的表达方法要有逻辑思维、需要条理清晰,可是如何做才能“逻辑清晰”?怎样才可以提高思考能力养成良好的思维习惯?
好像别人的沟通都是为了解决问题,偏偏自己的沟通就是为了激化问题,沟通的目的是什么?怎样才能有效沟通,最终解决问题达到目的?这都是沟通中的“关键时刻”,把握关键时刻,提升沟通能力,让沟通达成目的。
事实上并不是我们跟他人的感情出了问题,关键在于我们的沟通方式,把控沟通的“关键时刻”掌握高品质沟通技巧,成为可以读懂别人的高品质沟通者。
课程收益:
●提升职场人士思维能力,搭建事件思维框架,提升全面多维思考能力;
●提高职场人士语言组织能力,逻辑思考组织能力,使口头表达书面表达“条理清晰”;
● 掌握高品质沟通的技巧与步骤,避免做出“单项选择”。
● 了解情绪产生的原因,区分臆想与感受。摆脱情绪与感受的操控。
● 学会控制自己想法的技巧,掌握倾听技巧与步骤。达成高品质沟通。
● 打开个人“心墙”,树立正确价值观,建立正确沟通理念
● 破除“部门墙”,实现部门工作高效合作
课程特色:
● 理论与实践相结合、简单、易学实用的授课方式
● 突出落地实际演练,让听、看、做、练相结合,通过情景模拟,亲身体验,角色互换,角色扮演,充分激发学员的学习兴趣。落地解决问题。
课程对象:全员
课程时间:1天6小时/天
授课形式:理论讲解+案例分析+角色扮演+情景模拟+小组互动+通关点评
课程大纲:
第一讲:了解沟通——语言的艺术
一、 何为沟通?
1)沟通的含义——双相交流
2)所谓高品质沟通
二、 跨部门沟通中不顺畅的原因——感受沟通中的“冲突时刻”
1)冲突的观点分歧
2)彼此情绪的巨大波动
3)继续沟通的可怕后果
案例分享——常见的沟通“冲突”
三、 深度思考——在沟通中我们的选择?
1)选择逃避
2)不当处理
3)得当处理
分组讨论头脑风暴:你认为的好好说话
实操演练:情景扮演
第二讲:跨部门沟通的“关键时刻”
一、避免“黑白选择”
1、直接反对的结果
2、沉默接受的后果
二、尊重在沟通中的作用
1、百分百坦诚+百分百尊重
2、表达看法+分享感受+说出猜测=自由对话
3、跟对方建立自己的共享安全库
三、对话沟通中的核心——从“心”开始
1、确定你的对话目标
2、寻找你的正确目标——为他人,为自己,为彼此
四、跨部门沟通的核心关键——建立安全沟通氛围
1、感知对话氛围
2、判断沟通氛围是否安全的两个信号
3、确定“安全信号”
4、沉默和语言暴力
情景模拟 实操演练
第三讲:跨部门沟通之逻辑化、结构化思维
一、什么是结构化思维?
1.互动环节:挑战一张购物清单
2.分小组讨论、练习。(分组讨论,互动分析)
二、结构化思维在跨部门沟通中
1.跨部门结构化思维——从框架到细节
1)惯性思维带给我们的
2)逻辑性思维带给我们的
3)水平性思维带给我们的
4)结构性思维带给我们的(思维的转变)
2.思维方式与GTD
1)GTD的核心关键词
(收集、整理、组织、回顾、执行)
2)互动:清单重组,事不过“7”
3、应用的逻辑顺序
1)时间顺序
2)结构顺序
3)程度顺序
4、解决的逻辑顺序
1)界定问题
2)展开问题
3)发掘问题
第四讲:跨部门沟通的观点陈述与事实区分
一、面对事实区分情绪渲染下的臆想
1、情绪的产生三要素
2、情绪是如何变成感受影响沟通行为的
3、学会观察事实做出基础判断
4、四个W的错误想法
5、学会转变——控制自己
二、分清事实的“关键要素‘
1、事实的三个首要特点
2、自我测试——试探性陈述
三、陈述观点的基本要素——了解观点,产生陈述
1、说出事实而非评价与贴标签
2、学会同理心的建立
3、建立同理心的有效沟通之说出——感受与期待
第五讲:跨部门沟通之双赢沟通
一、了解对方动机的有效方式——询问
1、跨部门沟通的询问技巧
1)沉默时间与询问根源——负面情绪的根源
2)鼓励对方开口的方式
3)内容——怎样帮助对方
2、四种高品质询问手段
1)询问观点
2)确认感受
3)重新描述
4)主动引导
二、跨部门沟通之六种沟通形式
1. 人际沟通的六种输赢思维
1)赢输思维:角斗士思维
2)双输思维:人肉炸弹思维
3)输赢思维:祭品思维
4)赢思维:冠军思维
5)无交易思维:路人思维
6)双赢思维:互利思维
2、双赢思维养成的技巧
1、沟通决定的四种方式
1)命令式
2)顾问式
3)投票式
4)共识式
2、你沟通的对象是谁?
1)关注者
2)知情者
3)支持者
4)参与者
3、双赢思维——平衡勇气与体谅
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