刘志翔：时间管理与执行力提升

课程背景：

时间管理能力较强的人，可以利用有限的时间创造出更多的工作绩效；而时间管理能力差的人却可能空耗时间，甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作，而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因！为此，本课程从时间管理问题谈起，与学员一起分享时间管理的经验，讨论和提出时间管理的相关方法技巧。

罗斯福说：“执行、执行、再执行，是成功的基本保证”！

所有的企业都在追寻高效执行力的方法，然而，大多数企业却忽略了执行力的基本面是：心态、意识、技能和方法。只有从系统的内在基本面进行训练提升，才有可能在职场行为中体现出真正自动自发的执行力。本课程挖掘执行力内核，帮助建立职业化的执行意识和心态，训练执行技能和方法，真正提升把目标变成结果的能力。

课程收益：

1．了解时间的真谛，树立珍惜时间的思想；

2．认识到要事第一，活在第二象限的必要性；

3．掌握时间管理的工具和方法；

4．学会应用精力恢复的方法和工具；

5．有效利用时间，提高工作效率及效能。

6. 认清自己是自我绩效的第一责任人，塑造公司主人翁精神。

7. 体会高效执行四大意识：目标意识、成果意识、客户意识、团队意识。

8. 学会应用目标管理方法打造以终为始的高效执行力。

课程时间：1天，6h/天。

课程对象：各级职场人士

课程方式：讲授，案例分析，工具演练，游戏互动，小组讨论

课程大纲：

第一讲：时间管理

一、区分轻重缓急

1．重要和紧急的定义

2．行事优先级（小组研讨）

3．时间管理矩阵

4. 活在第二象限

二、提前规划

1.风物长宜放眼量

讨论：男性女性逛店购物谁更高效？——>逛街难说谁高效，职场上有计划更高效

课堂练习：穿越到明年年底，您绩效考评优异，请找出您做的哪3-5件事情让您表现优异？

段子：初生婴儿离高考还有6414天——>计划的前瞻性

三、保持精力

1．“找茬”帕累托原则

2．注意力管理（工具：番茄ToDo）

3．找到自己的生物钟

四、增加时间的厚度

1．人脑的系统1和系统2

案例：计算1+1和232*456

2．确定性工作潜意识化

视频案例：起床5分钟可以做多少事？

实例：开车时可以听音乐、聊天吗？

3．潜意识化的第一步：标准化

研讨：常见可标准化的事务清单

五、应对拖延（略）

1．播种

2．填充

3．找律

4．分解

六、堵住时间漏洞（略）

1．不轻诺

2．排干扰（Quiet An Hour）

3．整理整顿（清理桌面、电脑、居室）

第二讲：高效执行力四大意识

一、目标意识

1．有目标就比没有目标强

2．目标的作用：方向盘、发动机、测试仪

二、成果意识

1．锚定效应

2．求上得中

3．对自己狠一点

互动：猜一猜面积有多大

三、客户意识

1．客户到底是谁？

互动：诗朗诵

2. 精准把握客户需求（重复/重述/询问/确认）

互动游戏：直接上级布置任务

四、团队意识

1．取长补短团队互补

2．1+1>2

第三讲：高效执行力打造的方法和技能

一、紧盯目标提升执行---以终为始的执行力

1. 厘清目标

互动游戏：上级布置任务

2. 来自上级的目标准备四步骤

1）重复

2）重述

3）询问

4）确认

3. 过程控制提升执行

1）以终为始，紧盯阶段性目标

游戏：抓“三儿”

案例：儿玉泰介的秘诀

2）及时激励反馈（“嗑瓜子”效应）

结束寄语：做时间的主人，提升执行，活出精彩。