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“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节”宋朝无门慧开禅师这首诗，道出了当今物质生活得到一定满足而越来越追求精神生活的人们心态。因此，中国传统文人“八雅”-琴棋书画诗酒花茶中的茗茶、插花活动已经渐渐升温。

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企事业单位组织成员具备主持能力能更好的迎接和展现在各类会议、活动的主持、发言与组织安排中；拥有良好的主持习惯可以为成员提升整体日常会议呈现出的专业度。 1、学习会议主持技巧能力 2、掌握公司会议、活动的主持能力及各注

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【课程背景】 为了实施积极应对人口老龄化国家战略，推动老龄事业和产业协同发展，构建和完善兜底性、普惠型、多样化的养老服务体系，不断满足老年人日益增长的多层次、高品质健康养老的需求，国务院于2022年2月发布了《国务院关于印发“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划的通知》（此《规划》已于2021年12月30日开始实施），此《通知》所指的《规划》，是“十四五”时期我国老龄事业和养老服务体系发展的工作指针，以加快完善社会保障、养老服务、健康支撑体系为重点，把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程，让老年人共享发展成果、安享幸福晚年。 作为与老年事业和养老工作密切相关的企事业单位有关部门（如离退休工作部门等），了解此规划的背景和主要内容，了解我国老龄化社会现状，对于做好老年工作、不断创新服务大有裨益。同时，了解我国源远流长的敬老爱老文化，传承“老吾老以及人之老”的大同社会理念，并掌握国内外养老产业发展状况，能够更好地为服务对象（老年人）提供优质的服务，让自己的工作在新时代老年事业中作出更大的贡献。 【课程收益】 ★ 系统化地了解《规划》的背景和主要内容。 ★ 系统化地了解我国敬老爱老传统。 ★ 掌握国内外老年事业和养老产业的发展前沿情况 ★ 了解新时代的老年工作创新思路。 【课程时间】 1天（6小时/天） 【课程对象】 党政机关、企事业单位离退休工作部（处）负责人 【课程大纲】 一、我国人口老龄化的现状 （一）人口老龄化的相关概念和理论 （二）我国人口老龄化的现状 （三）习近平总书记关于老龄工作的讲话精神 （四）“十三五”以来我国老龄事业和养老产业的发展情况 二、《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》主要内容 （一）规划背景 （二）总体要求 （三）织牢社会保障和兜底性养老服务网 （四）扩大普惠型养老服务覆盖面 （五）强化居家社区养老服务能力 （六）完善老年健康支撑体系 （七）大力发展银发经济 （八）践行积极老龄观 （九）营造老年友好型社会环境 （十）增强发展要素支撑体系 （十一）维护老年人合法权益 （十二）实施保障 三、我国源远流长的敬老文化 （一）古代官方的敬老工作 （二）民间的敬老习俗 （三）哲学文学作品中的敬老内容 四、国外老龄产业发展状况及借鉴 （一）亚洲国家 （二）欧洲国家 （三）美洲国家 五、离退休工作部门在老龄事业方面要更有作为 （一）新时代对工作提出了更高的要求 （二）离退休工作面临的机遇与挑战 （三）以“心”为本做好老龄事业

【课程背景】 在这个快节奏的时代，交通越来越便利，但同时也带来了许多安全隐患。尤其是我们的孩子们，他们正处于活泼好动的年龄，对交通安全的意识却相对薄弱。据统计，每年都有不少中小学生因为交通事故受到伤害甚至失去生命。这不仅是家庭的悲剧，也是社会的巨大损失。因此，加强中小学生的交通安全教育，让他们学会保护自己，已经成为我们刻不容缓的任务。 【课程收益】 主要包括提高安全意识、树立文明交通风尚、增强自我保护能力等。中小学生交通安全讲座作为教育的重要组成部分，旨在通过系统的教育和实践活动，向学生传授交通安全知识，提升他们的安全意识和自我保护能力，从而有效预防和减少交通事故的发生。 首先，交通安全讲座能够显著提高学生的安全意识。 其次，交通安全讲座有助于树立文明交通风尚。 最后，交通安全讲座还能增强学生的自我保护能力。 除了上述直接收益之外，交通安全讲座还能间接影响家庭乃至整个社会的交通安全文化。通过“教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会”的模式，交通安全教育的正面效应可以在更广泛的范围内传播。 【课程对象】 全体中小学生。 【课程时长】 0.5天（6小时/天） 【课程大纲】 一、教学目标： 通过对学生行路、骑车、乘车等交通安全知识的学习，提高学生的交通安全意识。 二、导言：（同学们共同宣誓） 我们生活在一个美好的环境中，肩负着建设祖国的重任，也承载着家人的牵挂和期待，为了祖国、为了家人，我宣誓： 从今天起，我严格遵守交通法规，从我做起、从今天做起，远离交通事故及伤害！ 三、交通事故的案例 2个（现场监控） 四、交通“信号灯”常识 绿灯亮时,准许行人通行; 黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行; 红灯亮时,不准行人通行; 五、交通安全 自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。 我国的交通事故死亡人数位居世界首位，平均每天有280多人死于车祸。其中中小学生占总人数的10％左右。 透过这些血淋淋的数字，我们追根溯源，发现：“安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪”才是造成交通事故的根本原因。 （一）步行的交通安全 目前，与我们密切的交通安全是：步行、骑自行车、乘车。 1、中小学生“步行”造成事故的主要原因是： 1） 不走人行横道，不靠路右边走。 2） 随意横穿马路 3） 不注意道路和车辆信号 4） 在街上追逐、打闹、玩耍 5） 在铁轨上行走、玩耍 6）边走边看书，在马路上玩耍和长时间停留。 7）在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险 8）在马路上地下铁路跳绳、跳方格，既妨碍交通，又不安全。 （二）步行的交通安全 2、中小学生“骑行”造成事故的主要原因是： 1）骑自行车横冲直撞，争道强行，与机动车抢道 2）转弯不减速，不打手势 3）骑车双手离把 4）追逐打闹，三五人并排骑行 5）骑车逆行 6）双手离把。 7）不要直穿十字路口（根据交通信号灯指示） 8）骑自行车时带人 9）骑自行车闯红灯 10）骑自行车撑伞 11）未满12周岁骑车上路 （三）乘车行的交通安全 乘车行安全隐患 1）乘坐车辆的选择 首先要选择车况良好，驾驶员技术好的车辆，如公交大巴、中巴车、出租车、校车等（理由：因为这些车辆所属的客运单位都有严格的车辆检查、检验制度，驾驶员都是经过严格培训、考核并且驾龄都在三年以上，有从业资格证的）。 千万不可乘坐违规经营的社会黑车，因为这种车的车主、驾驶员往往刚刚拿到驾驶证就急于挣钱，他们一无从业资格证，二无经过系统的交通安全培训，三连保险费有没有缴都是个问题。更不能乘坐三卡、改装后的三轮车或电瓶车，因为这种车的刹车装置根本达不到安全要求，乘坐他的车等于是坐在炸弹上。 其次，不要乘坐饮酒驾驶人开的车，更不能乘坐醉酒人开的车。如果你的父母会开车，你应该积极劝导父母，为了家庭安全、幸福，千万不可酒后驾车。 2）乘车途中的安全 （1）乘坐汽车后不要将头、手伸出窗外，不要向车外抛洒物品和吐痰，不要在车辆行驶途中与驾驶员闲谈，不要在车上嬉笑打闹。 （2）在大人后面乘坐二轮摩托车时要戴好安全头盔，坐摩托车、电瓶车、自行车都要正向骑坐而不要侧坐，不要把脚往轮胎里面伸，以防跌落或轧伤。 乘车总结： A不坐超载的机动车。 B不坐无牌无证、报废的机动车。 C不坐非法营运机动车。 D不坐未经检验合格的机动车。 E不坐货运车辆、农用车辆、拖拉机。 六、关于道路交通事故 （一）道路交通事故分类 1、城市类 （1）直行事故（会车） （2）追尾事故 （3）超车事故 （4）转弯事故 2、山区类 （1）窄道事故 （2）弯道事故 （3）坡道事故 （4）停车事故 （二）乘车人的注意事项 坐车应养成系安全带的习惯，遇到水灾或车祸时，车内应备有逃生锤，手电、饮用水与压缩饼干等物品，以备不测。 乘坐公交车应注意逃生锤的位置，遇险时首先要抓牢扶手，同时要重点保护头部，必要时利用逃生锤自救与救人。 （三）道路交通事故的应急处理 1、车主第一时间停车、关掉引擎（防止火灾）打开危险警告灯。 2）有伤员时救护伤员为主（止血、包扎、打120）。 3）评估现场安全情况，有无漏油（防火灾与爆炸），特别是多辆车事故。 4）在车后面摆放三角型危险警告标识牌。 5）对事故现场拍照取证（保险公司理赔证据）包括对方车牌照。 6）报警与报案。 7）人员远离事故现场，防止发生事故次伤害。 8）有目击者时要记录目击者姓名、地址与电话。 9）配合办案与保险工作人员并提交相关资料。 10）填写相应的事故处理协议书。 七、答题 1、单选题 (1).遇到交通事故,你要打的报警电话是( ) A.120 B.122 C.110 D.119 (2).我国的道路通行原则是( ) A.右侧通行原则 B.左侧通行原则 C.中间通行原则 D.优先原则 (3).有人突然患病或受伤时,应该打( )电话求助 A.120 B.122 C.110 D.119 (4).经过一个有信号灯的铁道路口时,应该( ) A.直接从铁路上穿过去　 B.看看左右没有火车就快速走过去 C.在准许通过的信号灯亮时通过 (5).少年儿童( )周岁以上可以骑自行车上街 A.8 B.12 C.14 D.16 (6).每年的中小学生安全教育日是( ) A.每年3月的最后一个星期一 B.每年3月的最后一个星期五 C.每年6月的最后一个星期一 2、多选题 (1).步行或骑自行车不得进入以下哪条道路（ ） A．城市快车道 B．高速公路 C．封闭的机动车道 D.乡村公路 (2).如果看到有汽车撞人后要逃跑，你应该及时（ ) A．记下车牌号 B．告诉老师或家长 C．不需要做任何事 D.打交通事故或急救电话 八、答疑 九、总结

【课程背景】 中小学生安全教育中，预防溺水课程的背景至关重要。每年夏季，随着天气变热和学生暑假的来临，溺水事故的频率显著增高。以下是具体分析： 一、溺水事故的严重性： 根据世界卫生组织《全球溺水报告》，全球每小时有40多人溺水死亡，年均37.2万人，其中未成年人占95%以上。 在我国，每年约有5.9万人死于溺水，而大多数是未成年人。 儿童对溺水风险的识别和判断力有限，使得他们更容易在危险水体附近发生意外。 溺水事故发生后，即使救援及时，也可能因水吸入导致严重后遗症，或在挣扎过程中对救援者构成威胁。 二、多发的时空特点： 溺水事故在暑期和气温较高的季节更为常见。孩子在放学后、周末和节假日期间的空闲时间更容易接触到水域，从而增加溺水风险。 不同的地区由于气候、地理环境不同，溺水事故发生率也有所差异。气候炎热、水域众多的地区往往事故频发。 三、家庭教育与监管： 家长和监护人的责任至关重要。他们需要对孩子进行严密监护，避免孩子在无监护情况下接近危险水体。 家庭蓄水容器和卫生间坐便器应盖好盖子，家周围的水井等蓄水容器应加盖，减少儿童接触危险水体的机会。 家中有5岁以下儿童的家庭，尤其是居住地靠近自然水体的，应采取物理隔离措施，如安装门栅栏，以阻挡幼儿自行外出。 四、教育部门的协调管理： 教育部门同公安、民政、水利等多个部门合作，形成防溺水工作的联动机制，印发具体通知和要求，力求做到预防在前，教育到位。 学校及教育行政部门需加强与家长的沟通，督促家长加强对学生离校期间的监管，特别是在关键时间节点。 五、社会共同参与： 构建“社会、家庭、学校”携手共管的安全教育网络，动员全社会关心中小学生的生命安全，预防溺水事故。 通过社区、媒体等多渠道宣传防溺水知识，提高公众意识，营造良好的防溺水社会氛围。 【课程收益】 中小学生的安全教育讲座在预防溺水方面具有多方面的课程收益，这些收益不仅体现在学生身上，也对家庭、学校乃至整个社会产生积极影响。以下是具体分析： 一、提高学生的自我保护能力： 安全教育讲座通过传授防溺水的基本知识和技能，如教授学生如何在水中自救和救助他人，使学生在面临水域危险时能采取正确的应对措施。 讲座中常结合真实案例分析，增强学生的风险识别能力，使他们能够识别潜在的水域危险并主动避免。 二、增强学生的安全意识： 系统的安全教育有助于学生形成一种持续的安全意识，让他们在日常生活中自然而然地远离危险水域，减少溺水事故的发生。 通过定期的演练和复习，强化学生的记忆，确保他们在必要时能够迅速做出反应，增加生存几率。 三、促进家庭教育的改善： 安全教育讲座常常涉及家庭教育的内容，指导家长如何在家监管和教育孩子，特别是在水的安全使用方面。 家长参与讲座不仅能增强自身的安全意识，还能学习到如何与孩子一起预防溺水，加强家庭的安全防护措施。 四、提升学校的安全管理水平： 学校是安全教育的前沿阵地，通过组织此类讲座，可系统性地检视和完善学校的安全管理体系，尤其是在游戏时间和校外活动中的安全管理。 教师和学校管理人员也能通过讲座更新自己的安全知识，更好地在日常教学中融入安全教育。 五、营造社会安全文化： 安全教育讲座的推广有助于提升社区对溺水预防的关注，通过社区的广泛参与，形成强大的防溺水社会支持网络。 社会媒体和公共宣传工具可用于传播防溺水的重要信息，进一步扩大安全教育的影响力。 【课程对象】 全体中小学生。 【课程时长】 0.5天（6小时/天） 【课程大纲】 一、教学目标 通过学习，提高中小学生的防溺水安全教育。 二、导言 同学们，我们是祖国的明天，民族的希望，提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要内容。 三、游泳与溺水 炎热的夏天到了，你想游泳吗？ （一）看一看（案例）： 2011年春天，文山州富宁县连续发生两起在校学生溺水身亡事件。 4月12日12时许，富宁县木央中心小学校在校生王某与两名同学到木央砖厂后面水塘内游泳时溺水。13时35分，木央派出所接到报警后，立即组织民警赶往现场打捞，14时40分，民警打捞出王某的尸体。 同日16时许，富宁县归朝中心小学的在校生刘某在归朝河莫弄小组河段的河边玩耍时不慎坠入河中。直到晚上，刘某的家长未见刘某回家，经过多方询问才得知刘某已于下午时分溺水死亡。当晚22时许，刘某的尸体被群众打捞上岸。 （二）议一议（提问同学们发言） 同学们，这些小朋友为什么会发生溺水事故呢?他们违反了哪些安全规则呢?(学生各抒己见) 答案：有的学生私自下水,没有成人的陪同下；有的学生为了逞强好胜，在不知水的深度和水底的情况下，就潜入水底；有的甚至在水里连续游两个小时以上，还做各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而溺水；有的是下到河里，腿抽筋了;有的突发心脏病；有的进入复杂的旋涡中；有的是因救人，被带下去呛死了…… （三）说一说 是的，造成事故发生的原因是多种多样的。但有很多是可以避免的。 那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢? ——学生根据已有经验举手回答 ——教师总结发言 同学们说的都很有道理，现在我们来说一说游泳安全的知识吧! 1、我们要识水性，也就是说会游泳。 2、保持自身良好的身体状态，下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。 3、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 4、下水前一定做好身体热身准备，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。预防抽筋。 5、跳入水中后，如发现腹部疼痛时，应立即上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。 6、营造安全游泳的环境，不要随兴下水，特别是野外;若水太冷，风浪太大、照明不佳不要游泳。 7、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪或套上救生圈，不可单独游泳。 8、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。 9、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑，小心呛着。 （四）学一学（如何溺水自救？） 不要慌张，保持镇静，积极自救。 如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 如遇抽筋，首先保持冷静。若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 记住！保持体力，是我们自救成功的最大保证！ 采用“仰泳”方式靠岸是可靠的办法（一是速度快、二是省力），而“自由泳”虽然速度快，但消耗体能极大。 实践是检验真理的唯一标准！ 四、如何预防溺水？ 严格遵守“十不”： （一）不识水性不去。 （二）未经家长、老师同意不去。 （三）更不能到河塘捞鱼摸虾。 （四）深水的地方不去。 （五）不熟悉的江溪池塘不去。 （六）有“禁止游泳”标识的地方不去。 （七）身体有病时不去。 （八）身体过度劳累时不去。 （九）一个人游泳时（无人区）不去。 （十）不带救生设备不去。 五、如何施救溺水者？ 案例 2012年5月13日,潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。路过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人,用尽最后一丝力气将男生托出水面,交到前来帮忙的人手中,自己却沉入河底,31岁的年轻生命陨落了。 正确的施救方法： （一）如果发现小伙伴溺水时，我们在没有能力救助对方时，只能呼喊求救、或将救生圈、木棍、竹竿、木板等抛给对方。 （二）如果靠近溺水者救援时，第一、我们事先参加过救援培训，第二、我们自己最好有救生衣，第三、溺水者一定要背靠我们，把对方的头露出水面。 （三）岸上急救溺水者 1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅； 2、关于控水 第一、如果对方无生命迹象，控水时间一定要短，主要时间要用在心肺复苏上。 第二、如果对方有生命体征，控水时间要长一些。 3、关于控水医学界有一定争议，认为直接胸外按压（心肺复苏）即可。 4、同时，拨打120电话。 六、心肺复苏 理论+实操（人人在假人身上操作） 七、答疑 八、总结