综合管理企业内训

本课程深入探讨现代企业档案与印章管理的重要性，旨在提升学员对档案管理的认知和技能。通过结合实际案例和互动讨论，学员将掌握档案管理的基本原则、流程及其在企业发展中的关键作用。同时，课程还将重点解析印章管理的风险与法律责任，帮助学员建立有效的管理机制。有助于提高工作效率、降低企业风险，并培养学员的问题解决能力，是人力资源管理者和档案管理专职人员不可错过的学习机会。

在竞争日益激烈的互联网时代，保护企业的核心秘密显得尤为重要。本课程将深入探讨保密工作的重要性，通过系统的培训提升涉密人员的保密意识与实战技巧，帮助企业有效防范信息泄露的风险。课程内容涵盖相关法律法规，并结合实际案例分析，确保学员能够真正理解并落实保密措施。在这个信息泛滥的时代，掌握保密知识不仅是企业生存的需要，更是提升核心竞争力的关键。让我们一起为企业的未来保驾护航。

在当今信息化快速发展的时代，企业的技术质量管理部面临着严峻的保密挑战。本课程专为涉密人员设计，通过深入解析保密法规、识别泄密风险和强化实战技巧，提升保密意识，确保企业的核心技术与敏感信息不被泄露。参与者将通过案例分析和互动讨论，掌握有效的保密管理策略，维护企业的竞争力与安全性。无论是发表论文还是进行科技宣传，学员都将收获实用的保密知识与应对措施，助力企业稳健发展。

在信息化迅猛发展的今天，企业面临的保密挑战愈加严峻。此课程通过深入解析国家保密法及相关法规，帮助涉密人员增强保密意识和防范技巧，确保企业核心竞争力不受威胁。课程内容丰富，包含案例分析和实战技巧，系统性地指导学员如何识别泄密风险、实施有效的保密管理，提升整体安全保障能力。无论是保密工作的新手还是经验丰富的从业者，都能在此课程中获得实用的知识与技能，切实维护企业的商业秘密与核心利益。

在竞争日益激烈的互联网时代，保护企业的核心秘密显得尤为重要。本课程深入解析保密工作的重要性及其法律法规，旨在提升企业中高层及技术人员的保密意识和实战技巧。通过案例分析与小组讨论，学员将掌握有效的保密管理方法，防范泄密风险，从而为企业的持续竞争力提供保障。课程内容丰富、实用性强，适合希望建立严密保密机制的企业团队，助力企业在信息化环境中稳健发展。

在信息化时代，企业的核心秘密保护显得尤为重要。本课程将帮助员工提升保密意识，掌握有效的保密技巧，并理解泄密的法律后果。通过生动的案例分析和深入的法规讲解，学员将能更好地识别保密工作中的潜在风险，确保企业核心竞争力的稳固。无论是全体员工还是涉及保密的工作人员，都能从中受益，为公司创造一个更安全的工作环境。参与此课程，为保护企业的未来贡献一份力量。

在瞬息万变的商业环境中，企业面临着严峻的保密管理和舆情应对挑战。本课程通过深入剖析保密管理的重要性和新媒体时代的舆情管理特点，帮助企业建立健全的保密制度，提高应对舆情的能力。课程内容结合真实案例和法律法规，提升学员的危机公关处理能力，确保企业在危机中迅速应对，保护品牌形象与公众信任。无论是涉密人员还是行政管理者，这都是提升综合管理能力的绝佳机会。

在竞争激烈的互联网时代，企业的核心竞争力面临前所未有的挑战。为了有效保护企业的核心秘密，提升保密意识和防范能力至关重要。本课程深入剖析保密工作的重大意义，结合国家保密法，提供实用的防泄密技巧和法规知识，帮助企业涉密人员增强责任感与专业素养。通过案例分析与互动学习，学员将掌握有效防范措施，维护企业利益，确保核心技术和商业机密的安全。为企业的长期发展和竞争力奠定坚实基础。

在当今竞争激烈的商业环境中，保护企业核心秘密至关重要。本课程深入探讨如何在互联网时代有效防范信息泄露，通过丰富的案例分析和专业指导，提升参与者的保密意识与实战技巧。课程不仅阐释了保密工作的法律意义，还对泄密的后果进行了详细解析，帮助企业构建坚实的保密体系，保障核心竞争力。适合所有涉密人员，线上直播形式让学习更加灵活便捷。让我们共同为企业的未来护航！

在互联网时代，企业面临的竞争愈加激烈，核心秘密的保护显得尤为重要。本课程通过深入解析保密工作的意义，帮助企业涉密人员提升保密意识，掌握实战技巧，防范泄密风险。课程内容涵盖保密法规、泄密原因及其法律后果，确保学员能在实际工作中有效保护企业的核心竞争力。通过案例分析与互动交流，课程为企业提供了切实可行的保密管理策略，为企业的可持续发展奠定坚实基础。

在当今竞争激烈的互联网时代，企业核心竞争力的保护变得尤为重要。本课程专注于提升企业涉密人员的保密意识与实战技巧，通过深入解析国家保密法和相关法规，帮助学员理解泄密的原因及其严重后果。结合丰富的案例与互动练习，课程将提供实用的方法与策略，确保企业的核心秘密得到有效保护。通过系统的培训，您将为企业的长远发展奠定坚实基础，提升核心竞争力。

在竞争激烈的互联网时代，企业核心竞争力的保护显得尤为重要。本课程专为银行涉密人员设计，从保密法入手，深入探讨如何提升保密意识、掌握防泄密技巧及理解相关法律法规。通过案例分析与实战技巧，帮助员工有效识别和防范泄密风险，确保企业的商业秘密不被泄露。课程不仅强化了参与者的责任感和职业道德，还为企业的持续发展奠定了坚实基础，提升了整体竞争力。

在当前国有企业改革加速的背景下，工会不仅是职工权益的维护者，更是推动企业文化建设的重要力量。本课程将深入探讨工会提案工作的价值与实践，帮助工会成员重新认识提案的重要性，掌握撰写技巧，提升执行能力。通过案例分享与小组讨论，学员将获得丰富的实战经验，激发创新思维，推动工会职能的有效落实。无论是新手还是资深工会成员，都能在这一过程中获得启发，提升自身价值，为企业的可持续发展贡献智慧与力量。

本课程旨在深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，加强职工的职业道德建设，培养员工的爱岗敬业精神和社会责任感。通过系统的知识讲授与丰富的互动活动，学员将掌握职业道德的基本规范，提升职业素养，树立正确的职业理想。课程内容涵盖职场认知、职业操守和团队合作等多个方面，不仅帮助员工明确岗位要求，还激励他们在工作中践行诚信、公正与责任，努力营造积极向上的企业文化。参与此课程，将为个人职业发展注入新的动力与方向。

本课程旨在提升职工的职业道德与操守，深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想。通过系统的知识讲授与互动讨论，帮助职工树立正确的职业理想与道德规范，激发爱岗敬业、诚实守信的精神。课程内容涵盖企业认知、岗位要求、职业责任等关键主题，旨在培养工会干部的责任感与团队精神，提升其在新时代背景下的自豪感与使命感。参与者将收获更高的职业素质，为构建和谐社会贡献力量。

本工作坊旨在激发参与者对企业文化建设的重视和热情，帮助大家明确自己在文化活动中的角色与责任。通过案例研讨、实操练习等多种形式，不仅提升活动策划能力，还能增强团队协作意识。学员将收获丰富的实践经验，学习如何设计和实施富有创意且有效的企业文化活动。无论是文职人员还是人力资源管理者，这都是一次提升自我、推动企业文化发展的绝佳机会。让我们共同携手，重塑企业文化的活力与魅力！

本次工作坊旨在为妇联及工会工作者提供一个深入理解自身角色和职责的平台。通过案例研讨和实操练习，学员将提升策划和执行文化活动的能力，增强创意与合作意识，进而更好地服务广大妇女儿童。课程内容丰富，涵盖活动设计的关键要素和流程，确保每位参与者都能带着实用的技能和灵感回到各自的工作中。无论是提升个人能力，还是推动妇联活动的发展，这都是一次不可多得的学习机会。

在当前国有企业改革加速的背景下，工会在维护职工权益和推动企业文化建设中扮演着至关重要的角色。本课程专为企事业单位的工会主席设计，旨在帮助他们明确角色定位、掌握职责与权力，并通过实战案例提升工作效率。通过深入的理论讲解与现场演练，学员将能够有效策划和执行工会活动，推动企业文化的传承与发展。无论是提升员工满意度，还是增强团队凝聚力，此课程都将为工会主席提供实用的工具与策略，助力企业的可持续发展。

在当前企业文化建设中，职能部门的角色愈发重要。这个工作坊专注于提升行政办公室职员和工会成员的活动策划能力，帮助他们明确自身在企业文化中的定位与责任。通过案例研讨和实操练习，参与者将学会如何设计富有创意和影响力的文化活动，营造和谐幸福的工作环境。无论是新生代职工的需求，还是企业的长远发展，这一工作坊都将成为推动企业文化建设的重要助力。

在快速发展的社会主义市场经济中，国有企业的改革为工会提供了新的机遇和挑战。本课程将深入探讨工会的职责、权利与义务，帮助工会成员明确角色定位，提升实际操作能力。通过系统的知识分享与案例分析，参与者将学习如何策划高效的工会活动、建立和谐的劳动关系，并有效管理工会经费。课程不仅关注理论，更注重实践，致力于提升工会成员的综合素质，为企业的可持续发展贡献力量。

在国有企业快速发展的背景下，工会的角色愈加重要。本课程将帮助工会成员深入了解自身职责、权利与义务，提升其在企业中的价值。通过系统的课程内容，学员将掌握工会的职能、会议召开流程、经费使用原则等实用技能，并学会策划和实施各类活动，促进和谐劳动关系。课程结合案例分析与现场演练，为企业工会人员和管理者提供了一个全面提升自我及服务职工的绝佳机会，助力企业可持续发展。

这门课程专为国有企业员工设计，深入探讨职场规则、职业道德及文化认同，帮助新入职员工迅速适应工作环境。通过知识讲授、案例分析和互动体验，课程将强化职场礼仪、沟通协作与压力管理等实用技能，助力个人职业发展。同时，课程强调国企的独特文化与团队精神，培养员工的职业素养和创新能力，为他们在体制内的成长奠定坚实基础。参与者将收获丰富的职场知识和实践经验，提升自身在国企工作的竞争力。

在这个充满挑战的时期，"工作效能提升与管理者赋能"系列课程为企业管理者提供了应对压力与情绪管理的实用工具。通过深入探讨压力的生理心理机制，学员将能够准确识别自身情绪，并掌握有效的情绪调节策略。课程不仅强调个人的抗压能力，也关注团队的整体氛围，帮助营造积极的工作环境。无论是面对复工的压力，还是日常管理的挑战，这一课程都将提供切实可行的解决方案，助力每位管理者在职场中更加游刃有余。

在后疫情时代，企业面临着前所未有的挑战，管理者的决策能力尤为关键。《管理者的精神文化》课程，专为企业中高层设计，通过系统化的思维训练和实用的沟通技巧，帮助管理者明确角色定位，平衡团队与个人目标，激发团队潜能。课程采用案例解析、小组研讨等互动方式，培养顺变领导力，提升工作效率与团队协作能力。无论是自我突破还是团队建设，这都是您提升管理水平、应对挑战的绝佳机会。

在现代职场中，团队管理者面临着提升自我效能与团队绩效的双重挑战。本课程深入探讨如何科学设定和分解目标，制定有效的工作计划，并提升时间管理能力，帮助管理者优化团队协作。通过案例分析、角色演练等多样化的学习方式，参与者将掌握情绪压力管理的实用技巧，增强团队凝聚力与执行力。无论是高管还是基层人员，这门课程都将为您提供宝贵的管理洞察，助力团队高效达成目标。

在当今竞争激烈的职场环境中，有效的团队管理尤为重要。本课程将深入探讨如何提升团队效能，帮助管理者更好地统一组织目标与团队目标。通过案例分析与互动讨论，学员将掌握目标设定、计划制定、沟通技巧及情绪压力管理等关键能力。课程不仅关注团队内部的协作与沟通，还强调管理者的自我提升和团队成员的心理疏导，旨在全方位提升团队的执行力和整体绩效。加入我们，共同迈向高效管理的新篇章！

本课程为企业中高层管理者提供了全面的管理能力提升方案，旨在帮助他们从业务精英蜕变为卓越管理者。通过系统梳理新生代员工的特点与需求，课程强调有效沟通、目标管理及团队协作的重要性。结合前沿管理理论与实践案例，学员将掌握应对管理挑战的实用技巧，提升领导力和团队效能。通过互动研讨及角色演练，参与者不仅能学会科学授权和积极反馈，还能在跨部门协作中发挥横向领导力，实现团队与组织的根本性改善。

在职场竞争日益激烈的今天，树立职业化理念和提升职业素养至关重要。此课程专为新入职员工设计，通过理论讲授、案例分析和互动讨论，帮助学员快速适应职场环境，掌握积极的思维模式和情绪管理技巧。课程内容涵盖职业价值、角色定位及时间管理等关键要素，助力学员在工作中明确职责、提升执行力，从而实现个人与企业的共同成长。参与此课程，将为你的职业发展打下坚实基础，为未来职业生涯铺就成功之路。

这门课程专为国际结算中心柜员及新入职员工设计，旨在提升职业素养与形象管理。通过丰富的案例分析和互动体验，学员将深入理解金融行业的礼仪文化，掌握职场形象与沟通技巧。课程涵盖从自我介绍到握手礼等基础商务礼仪，确保每位学员在实际场景中游刃有余。实操演练让理论知识转化为实际能力，助力学员在职场中脱颖而出，成就更辉煌的职业生涯。

在当今竞争激烈的商业环境中，企业的成功不仅依赖于技术和成本，更在于员工的软实力与职业素养。该课程深入探讨商务礼仪的重要性，通过互动体验和实战演练，帮助员工提升形象管理与职场沟通能力。课程内容涵盖形象塑造、举止训练和场合应对，旨在培养高素质的职业人士，增强企业的整体形象与文化。相信经过这一整天的学习，参与者将具备更强的竞争力，成为企业形象的优秀代表。

本课程专为大金融行业的客户经理设计，旨在提升他们的综合素养与职业形象，帮助其在竞争激烈的市场环境中脱颖而出。通过系统的礼仪培训与实战演练，学员将掌握高效沟通、形象塑造及情商管理等核心技能，增强职场竞争力。课程结合传统文化与现代商务礼仪，培养学员的礼仪应对能力，提升客户关系管理水平，为银行的转型与发展注入新的活力。参与者将收获宝贵的实践经验与人际交往技巧，助力个人职业发展与业绩提升。

在职场竞争日益激烈的今天，提升职业素养与能力显得尤为重要。本课程通过系统化的理论与实践相结合，帮助学员从职场心态、时间管理、团队协作等多维度提升职业化能力。授课讲师潘臻老师丰富的行业经验和教学背景，确保课程内容的针对性和实用性。通过场景演练与案例分析，学员能够迅速将所学知识应用于实践，促进个人职业发展，成为更加优秀的职场精英。加入我们，共同开启职场蜕变之旅！

在职场初期，新员工常常面临诸多挑战和迷茫，尤其是刚步入社会的大学毕业生。本课程旨在帮助学员树立职业化理念，培养良好的职业素养，明确职责与角色，融入企业文化。通过理论讲授、案例分析和小组讨论，学员将深入理解职业化的意义与价值，掌握有效的职业规划和发展路径。这不仅有助于个人成长，也为企业的高效运转奠定基础。加入我们，开启你的职业发展新篇章！

这门为期三天的课程将深刻改变你对职业发展的认知。通过自我认知与心态训练，学员将掌握优秀职业人士所需的素养，明晰个人在团队中的价值，找到超越薪酬的工作动力。课程中结合积极心理学和时间管理的实用技巧，提升工作效率与幸福感。丰富的互动讨论和练习将帮助你建立积极心态，明确职业目标，制定有效的工作计划，助力职业生涯的长远发展。不容错过的成长机会，期待与你相遇！

在后疫情时代，提升职业素养显得尤为重要。此课程将帮助您深入理解职业化的意义和价值，掌握积极的思维模式，提升个人影响力，并有效融入企业文化。通过理论讲授、案例分析与小组讨论，您将学习到职场沟通技巧、时间管理方法以及团队协作的实用工具。这不仅能帮助您明确职业定位，还将激发您内在的职业驱动力，建立更强的责任感，助力职业升值与发展。为自己的未来投资，开启全新的职业旅程！

在现代职场中，职业化素养已成为成功的关键。通过本课程，您将深入理解职业化的意义，培养积极的心态，明确自我定位，找到职业驱动力，掌握职场情商，提升人际沟通能力。这不仅有助于个人职业发展，也为企业带来更高的运营效率。通过系统的学习与讨论，您将获得一份实用的职业规划蓝图，助力在竞争激烈的职场中脱颖而出。让我们共同探索职业发展的奥秘，开启职业成功的新篇章！

在职场中，职业化素养是成功的基石。此系列课程专为新入职员工设计，帮助他们树立职业化理念，提升沟通与执行力。通过理论讲授、案例分析和互动讨论，学员将掌握角色定位、情绪管理及高效沟通技巧，从而迅速融入企业文化，提升个人价值。课程不仅关注职业发展路径，更助力建立积极心态和责任感，是职场成长的必经之路。让我们一起开启职业发展的新篇章，争取成为职场中的佼佼者！

在这个快速变化的职场环境中，职业规划显得尤为重要。本课程将帮助新入职员工和职业发展受阻的员工，深入理解职业生涯规划的核心要素，明确自我定位与发展方向。通过系统的课程内容和互动实践，学员将掌握有效的规划方法，增强职业素养与能力，走出迷茫，提升职场效率。无论是应届毕业生还是经验丰富的职场人士，都能在这里找到适合自己的发展路径，开启职业生涯的新篇章。

在快速变化的职场环境中，职业素养成为个人和企业成功的关键。此课程专为新入职员工及希望提升绩效的员工设计，通过理论讲授、案例分析和互动讨论，帮助学员深入理解职业化的意义与价值。课程内容涵盖角色定位、职场驱动力、执行力及沟通技巧等多方面，旨在明确职场发展的规律与底层逻辑，助力学员建立职业品牌并提升自我认知。无论你是职场新人还是老员工，这将是你职业发展之路的重要助推器。

在这个充满挑战的职场环境中，新入职员工和应届毕业生常常感到迷茫与不适。本课程将帮助学员树立职业化理念，明确自身职责与角色，理解与企业的关系，培养正确的职业心态与责任感。通过理论讲授、案例分析和互动讨论，学员将获得实用的职业发展工具和指导，助力个人职业规划的实现。无论是打造个人品牌，还是提升执行力，本课程将为您开启职场成功之路，助您在未来的职业生涯中稳步前行。

在当今竞争激烈的职场环境中，提升职业素养与心态显得尤为重要。这门课程将帮助学员深入理解职业化的价值，培养积极的思维模式，并提升个人在职场中的影响力。通过丰富的互动和案例分析，学员将学会如何准确定位自己的角色，建立良好的职业形象和礼仪，助力个人职业发展与企业的成功。无论是刚入职场的新人，还是希望进一步提升的职场人士，这都是一场不可错过的培训。

在职场中，职业素养的提升至关重要，尤其是对新入职员工。本课程旨在帮助学员深入理解职业化的意义，建立积极的职业态度，掌握有效的沟通技巧和时间管理方法。通过理论讲授与案例分析相结合，学员将学习如何快速融入企业，明确职责，提升个人价值。这不仅为个人职业发展铺平道路，也为企业的高效运转奠定基础。参与此次培训，您将收获一系列实用工具和理念，助力您在职场中脱颖而出，迈向成功的职业生涯。

这门课程为新入职员工提供了一个清晰的职业生涯规划框架，旨在帮助他们从校园顺利过渡到职场。通过深入的讲授和互动讨论，学员将能更好地了解自身定位，掌握职业发展的核心能力与策略，明确未来的职业目标。课程内容丰富，涵盖职业心态、职业规划的步骤及实施方案，适合所有希望提升职业发展的新员工。参与这门课程，将助您高效投入工作与生活，开启成功的职业之旅。

在快速发展的职场中，职业化素养的提升对于新入职员工至关重要。这门课程通过理论讲授、案例分析和互动讨论，帮助学员理解职业化的意义，树立积极的职业心态，并掌握实用的时间管理与情绪管理技巧。课程内容丰富，针对性强，不仅能帮助学员快速融入企业文化，还能提升个人的工作效率和责任感。通过系统的职业化培训，学员将在职场中找到自己的方向，建立职业品牌，迈向成功的职业生涯。

在职场中，职业素养和沟通能力是个人成功的关键。本课程将帮助您理解职业化的重要性，培养积极心态，掌握高效沟通技巧，提升执行力。通过理论讲授、案例分析和小组讨论，您将学会如何迅速融入企业，明确角色定位，处理工作压力，建立信任关系，从而在职业发展中走得更稳、更远。无论您是新入职员工还是渴望提升的职场人士，这一培训都将为您的职业生涯注入新的活力和方向。

在职场上，职业化素养是个人成功的重要基石。本课程将帮助学员深刻理解职业化的意义，培养积极的工作心态，掌握与企业文化的有效融合技巧。同时，通过明确角色定位和确立职业目标，学员将提升自我认知与情商，进而增强在职场中的影响力。课程内容丰富而实用，适合希望在职业生涯中更进一步的职场人士。无论是建立职业规划，还是提升执行力，这一天的学习都将为你打开新的视野和发展机遇。

本课程旨在帮助新员工快速找到在企业中的定位，树立积极的职业心态，避免不必要的弯路。通过深入理解职业心态和团队协作的重要性，学员将掌握有效沟通与协作的技巧，提升个人在职场中的合作能力。课程结合讲授、互动和案例分析，确保参与者能够在实践中领悟团队的力量与价值。无论是明确职业角色，还是优化跨部门合作关系，这一课程都将为新员工的职业发展奠定坚实的基础，助力他们更快融入团队，实现共赢。

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在快速发展的经济环境中，企业的后备力量至关重要。此课程通过深入探讨职业素养的意义，帮助学员树立正确的职业观和态度，掌握责任心与职业素养的关系。结合理论与案例分析，学员将学会如何提升执行力和工作效能，找到内在驱动力，进而推动个人与团队的成长。课程内容丰富、互动性强，适合希望在职场中不断突破自我的管理者和骨干员工，为企业的可持续发展打下坚实基础。

在快速变化的职场环境中，提升职业素养是每位员工成功的关键。这个课程将帮助新入职员工和希望提升自我表现的员工，树立正确的职业观，掌握有效的沟通技巧和时间管理方法。通过理论学习与案例分析的结合，学员将理解职业化的意义，明确职场角色定位，找到个人职业发展的驱动力。课程将为学员提供实用的工具和策略，助力他们在职场中脱颖而出，建立属于自己的职业品牌，迈向更高的职业目标。

在职场中，专业素养的提升至关重要，尤其是对于刚入职的新人而言。本课程将帮助学员掌握公文写作的规范和技巧，提升个人职业形象，并掌握商务礼仪与沟通技巧。通过互动式的学习和模拟演练，学员将能够有效规避常见错误，并提高人际交往能力，增强职场竞争力。无论是文职人员还是管理者，这都是一门不可或缺的课程，助力学员快速适应职场环境，实现职业发展的顺利转型。

课程背景： 员工是企业最重要的资源，是企业实现组织目标的基本要素，是企业最直观的品牌形象。企业发展的核心是人才发展，员工良好的职业素养及工作能力，是企业持续健康发展的强有力保障。 《员工职业素养提升》从职场中的角色定位、个人与组织目标设定、团队协作与沟通、职场积极心态打造、时间与精力管理、爱岗敬业精神培养等方面，让员工了解职业素养的基本要素，挖掘过去限制个人发展的固有态度和习惯，检视自己的信念和行为模式，跨越思维障碍，缩短行为与目标的差距，了解个人目标与组织目标如何有效统一，如何在组织平台发挥个人的最大价值，切实提升自我职业素质，为企业发展发挥应有力量。 课程收益： l 提升员工职业素养，养成良好的工作习惯和态度 l 明确个人目标与组织目标关系，激发自动自发的精神 l 提高认知能力，养成持续学习精神，增强爱岗敬业动力 l 培养学员正确的时间管理观念，合理规划，高效利用时间 l 教会学员处理负面情绪，有效管理情绪，树立积极心态 l 增强跨部门沟通与协作能力，打造和谐共创的团队氛围 l 全面提升员工素质，铸造一流团队，实现企业跨越式发展 课程时间：1-2天，6小时/天 课程对象：企业中、基层员工 课程方式：游戏互动+案例解析+影像分析+角色演练+讲师点评+学员分享 课程体系： 课程大纲 第一讲：职场中的角色定位 一、优秀企业员工应有的认知 1、企业命运与我们的职业命运息息相关 2、把自己看成企业的合伙人 3、企业员工是企业形象的代言人 二、坚守你的责任 1、责任是人生的根本义务 2、责任是一种生活态度和工作态度 3、工作范围的界定只是每个人所该做的最小范围 4、永远比别人要求的多做一点（企业组织里的四种人） 5、自动自发的开展工作，让自己的价值超过公司聘用你的成本 三、谈企业员工的奉献精神 1、企业两种“人才”的差别分析 2、企业员工的“舍”与“得”（锦上添花固然好，雪中送炭更可贵） 3、与创造价值的人分享价值 第二讲：个人与组织目标管理 1、目标清晰明确的重要性 案例：无目标和无明确目标 2、组织目标与个人目标的关系 案例：秦国与六国的博弈 3、 目标的分类：剥洋葱图 4、 团队目标的设定 1）目标的设定着眼于企业整体 研讨：团队目标来源于哪里？ 2）目标的设定：自上而下和自下而上 3）目标设定的SMART原则 4）目标应具有挑战性 5）目标的一致性和动态性 5、 团队目标的分解 1）目标设定过程中的重点 2）目标的多维度分解 工具：目标多杈树 6、 在目标上结盟：建立承诺 1）对目标的一致承诺 2）目标承诺对团队的益处 第三讲：团队协作与沟通 一、跨部门沟通 1. 沟通的目的——传递信息、交流情感、实现目标 2. 团队沟通模式图 3. 团队沟通的三大障碍 4. 团队沟通四步骤 5. 倾听的五个层次 6. 同理倾听的要点 7. 提问的技巧 1）封闭问题，诊断状况 2）是非问题，判断价值 3）选择问题，分析特长 4）漫谈问题，探索根本 8、认知真相的工具：乔哈里视窗 1）公开区、盲点区、隐藏区、未知区 2）各区域的特点及应用技巧 案例：赵孝成王、袁世凯复辟 二、团队分工与协作 1. 团队协作不畅”七宗罪“ 2. 团队协作的三种典型行为——退宿、攻击、积极 3. 积极行为的三大特点——坚持原则、学会拒绝、提供建议 练习：如何拒绝 4. 团队协作的三大衡量标准——自主性、思考性、奉献性 5. 团队协作的顶层共识 1）价值观：共同目标愿景 2）思维：换位、反省 3）心态：积极、利他 案例：苏秦张仪“合纵连横”庞涓孙膑“自相残杀” 视频：F1换轮胎 第四讲：时间与精力管理 一、正确理解时间的公平性和不可逆性 1、时间的认知 1） 时间是我们最宝贵最稀缺的资源 视频：时间 2） 想要提升效率，管理时间，最重要的不是技巧，而是转变心态 工具：1440提示牌 2、将真正重要的事融入你的生活 1）总是会有更多的事情要做 2） 把时间花在值得做的事情上 3、帕累托法则 1）寻找捷径 2）把最重要的事情做到极致 3）提升核心技能，不要试图掌握一切 4）将80%时间放在最重要的20%的目标和工作上来 二、事件的多样性和可规划性 1、收集待力事项——定期清理你的大脑缓存 1）维珍效率法 2）随时收集待办事项，记录灵感方案 2、制作待办事项卡——规划时间还是规划事件 案例：规划“周末日程表” 1）两种规划方法：“时间-事件”与“事件-时间” 2）根据日程表来做事而不根据任务清单 3、四象限——要事优先原则 1） 什么是“要事” 2）从“时间线”到“时间象限”的演变 3） 紧急性驱动与重要性驱动的心理归因 4、 吃青蛙定律 5、找出“核心思考区间”——连续性原则 1）任务分解“三明治模型” 2）保证任务“核心思考区间”不打断 练习：下周工作分配 三、习惯的可控性和可变性 1、克服可恶的拖延 1）拖延症克星之一：时间旅行 2）拖延症克星之二：痛苦和愉悦 3）拖延症克星之三：可靠的同伴 4）拖延症克星之四：奖励和惩罚 5）拖延症克星之五：向理想的自己进发 6）拖延症克星之六：不要完美的目标 练习：痛苦愉悦的具象化法则 2、减少恼人的干扰 案例：小王的上午 减少外在干扰的方法：番茄钟，N分钟沙漏，时间管理APP 四、有效提高时间的利用效率 1、黄金三小时法则 2、4D法则——可控的时间与不可控的时间 1）DROP IT 学会舍弃 2）DELAY IT 适当拖延 3）DELEGATE IT 委派他人 4）DO IT 亲力亲为 3、321-0邮箱管理法 第五讲：职场积极心态打造 一、 压力及压力源 视频分析：怀特坎农战或逃反应 1、压力从何而来  压力管理模型——压力产生四阶段 2、人格类型与压力 测试：人格类型测试 3、自尊水平与压力 高自尊水平、低自尊水平分别与压力的关系 二、 解压有方 1、情境干预 1）避开压力传播者 2）不做压力传播者 案例：踢猫效应，北京一家三口自杀 3）消除（减少）压力情境 “无压”工作 2、感知干预 举例：蜗牛的故事，秀才赶考的故事 1. 理性情绪疗法ABC理论 2. 非理性信念的特征及规律 视频：怕打针的男人 3. ABCDE法 案例：2018最佳微小说 4. 情绪行为记录表 3、情绪干预 1）正确理解“情绪” 案例分析：既生瑜何生亮、军师司马懿、让子弹飞之小六子 2） 如何管理情绪 a发觉真正困扰我们的情绪——扪心自问法 案例：老公爱看球 b情绪转化的四大方法 视频：正念介绍 方法一：“正念”解压原理 练习：运用正念解压——正式练习、非正式练习 体验：正念呼吸，正念行走 方法二：存在模式与行动模式 方法三：STOP法则 方法四：其他放松技术 4、生理干预 三、打造职场积极心态 1、优秀员工的EQ管理 1）如何表达自己的情绪 2）找到触发自己情绪的“开关” 2、变负为正的心理调控 改变不合理信念（理性情绪疗法） 3、营造良好情绪氛围 1）情绪沟通理论 2）共情 第六讲：爱岗敬业精神培养 一、个体价值依托组织价值来实现 案例：华为工程师 二、对岗位充满爱是奉献精神的基本体现 案例：《榜样5》 三、职业是我们的使命所在，敬业就是敬重自己的工作 四、把认真当做敬业的一种表现，并形成习惯 1、认真会受到尊重，赢得职业尊严 案例：巴菲特 2、爱岗敬业从身边每件小事做起

课程背景： 后疫情时代，企业面临内外部诸多挑战。 在外部环境冲击与内在运行压力下，企业快速应对、抗御风险、适应挑战、回归正常的发展韧性，成为企业生存发展的核心能力。 对于企业来说，停工停产面临的市场压力、资金压力、内部管理压力…… 企业员工面临的工作压力、业绩压力、心理压力…… 我们面对压力的状态，决定了我们的工作状态，更决定了团队的整体效能。 《工作效能提升与管理者赋能之抗压力》课程，将在专业讲师的引导下了解压力的成因及背后原理，学习缓解压力与疏导情绪的方法，从根本上提升企业员工的抗压能力，帮助企业及员工尽快恢复到正常的工作、生活轨道。 课程收益： ● 准确了解自身的心理压力状况，客观认识、压对压力 ● 了解压力产生的基本机制，觉察压力产生及情绪波动状态 ● 认清情绪产生的的科学原理，掌握理性情疗法及如何应用 ● 学习渐进式放松及正念减压法，缓解自身压力助于身心健康 ● 正确处理负面情绪，有效管理情绪，树立积极心态 ● 改善组织及个人人际关系，营造良好工作氛围 课程亮点： l 从人的生理心理机制出发 l 探寻方法背后的深层动因 l 找到知识源头与底层逻辑 l 从怎么做到为什么这样做 l 源头赋能提升整体抗压力 课程时间：3小时 课程对象：企业高、中、基层人员及希望提升人士 课程大纲 第一讲：有关压力与情绪的认知 一、互动：疫情中产生了哪些情绪？ 二、情绪产生的生理机制 （一）情绪从何而来？· 1、大脑结构：“三脑”理论及功能 2、感性与理性：杏仁核与前额叶皮层 3、战或逃反应引起的生理、心理变化 （二）为什么有情绪？ 1、认知陷阱：刺激与反应模型 2、大脑运作原则：趋利避害 威胁：避开，逃跑——生存 奖赏：靠近——发展 3、情绪的作用：保护自己，保护群体 4、情绪长期被左右，身体处于持续慢性压力状态下 1)个体自主神经功能紊乱 2)个体的应对能力被削弱 3)个体的心理免疫力下降 第二讲：如何掌控情绪开关 情绪开关四步法： 一、觉察 方法：STOP法则 S（Stop）=停止 T（Take a breath）=呼吸 O（Observe）=觉察 P（Proceed）=继续 二、接纳 方法：正念 （一）正念解压原理：存在模式与行动模式 （二）运用正念解压：正式练习、非正式练习 体验：正念呼吸 三、解读 方法： 理性情绪疗法 （一）ABC理论 （二）非理性信念的特征及规律 （三）ABCDE法 （四）情绪记录反思表 四、影响 方法：迪香式微笑 （一）原理：镜向神经元 （二）应用：感染传递正能量 第三讲：个人解压妙招 一、管理压力荷尔蒙 （一）认识皮质醇 （二）管理皮质醇分泌 二、激活“快乐因子” （一）认识多巴胺、内腓肽、催产素、血清素 （二）激活“快乐因子”，迎接大脑里的“幸福使者” 三、设定动作仪式 （一）压力球 （二）锚定动作 （三）仪式感 第四讲：团队解压方法 一、透明机制增强安全感 （一）机构设置完备 （二）保障机制透明 1、手段多元化 2、措施透明化 3、反馈及时性 4、资料完备性 二、多维沟通建立情感链接 （一）同事协作链接 （二）客户价值链接 （三）工作机制链接 （四）工作氛围链接

一、课程背景 你是否在繁忙的工作当中，总感觉时间不够用、精力顾不过来？每天都精疲力尽却仍然无法完成自己的目标？感觉忙碌到了极限，却仍在疲于应对忙不完的事情，感觉自己就像一个齿轮，不停地旋转，陷入了恶性循环：工作永远做不完，没有自我学习的时间，陪家人的时间越来越短，身体状态每况愈下，感觉焦头烂额、分身乏术，疲惫不堪…… 时间对每个人都是公平的，但每个人所能掌控的时间和调动的精力却是不同的。《打造职场高效率》课程，将解密如何做好精力管理 ，帮助学员在高压竞争的环境下合理安排时间，有效调动精力，在工作和生活中取得上佳表现。 二、课程收益 ● 引导学员思考“日常丧”的原因所在，时间不够用OR精力顾不上? ● 帮助学员树立正确的时间精力管理理念，科学管理自己的精力资源 ● 帮助学员树立正确的精力管理理念，科学管理自己的精力资源 ● 掌握四个维度的精力管理方法，保持高效的精力投入，助力个人和组织发展 ● 帮助领导者有效支配自己的时间精力，同时调动、集中、投入以及恢复、增强团队精力，激发士气 三、课程对象 企业中、高、基层管理人员及希望提升人士 四、操作形式 1、课程结构：共四大模块，共12小节 2、呈现形式：录播 3、学习条件：一机在手、联网即可、随时随地、重复学习 五、课程大纲 第一模块：发现自己的能量宝藏 一、不是时间不够用，而是精力没管好 1、有关时间与精力的困惑 1）没时间、没精力VS有时间，也没精力？ 2）案例：柳比歇夫《奇特的一生》 2、精力没管好的外在表现 3、什么是精力管理？ 4、精力管理重要意义 二、发掘属于自己的精力宝库 1、属于每个人的“潜能宝藏” 案例：史蒂文的奇迹 2、精力管理四要素——精力金字塔 1)身体：以数量计，从低到高，精力充沛的基础 2)情感：以质量计，积极和消极，正向精力的保障 3)思想：在理性与感性之间平衡，确保精力有效输出 4)精神：富有责任意识和奉献精神，精力的源泉 三、与压力为友，突破自己的惯常极限 1、压力产生的科学机制 1）行为反应 2）心理和生理反应 2、压力的积极作用 1）爆发潜能 2）增强创造力 3、将影响精力发挥的压力，变成精力增长的动力 1）钟摆式运动，周期性补充精力 2）突破舒适区，提高承受力 第二模块：如何给自己合理蓄能 一、启动体能发电站，让你的身体“燃”起来 1、调整饮食方式：科学饮食 1）健康早餐 2）少吃多餐 3）喝水 2、调整生理周期和睡眠 1）睡眠周期 2）睡眠环境 3）碎片化休息 3、进行有节奏地锻炼 间歇性高强度运动 二、打开情感银行，一切都是最好的安排 1、人类基本情绪及特征 2、如何激发正面情感的钥匙，保持正面积极的情感精力输出 1）适当的放松 2）管理好自己的情绪 A接纳而非对抗的方法 B 如何进行转化 3）如何建立良好的人际关系,为情感账户存款 4）如何扩充情感容量，增强情感承受力 三、重塑大脑CPU，越活越年轻的奥秘 1、工作生活中常见的混乱 1）精神熵 2）思维反刍 2、如何提升思维专注力 专注力提升四步法则 1）营造环境 2）待办记录 3）倒计时限 4）专注当下 3、如何激发思维创造力 激发创造力一个妙招 四、翻开意义储存箱，找到破茧而出的力量 1、意义感：知道为什么而活 2、价值感：越超个人利益目标 3、责任感，担负起你的责任来 4、使命感，信仰的力量 第三模块：建立可持续的能量循环系统 一、明确目标，找到自己的MIT（Most Important Thing) 1、正确目标的三个条件 1）正向积极 2）符合内在动机 3）超越个人利益 2、如何找到自己的MIT 1）“人生的最后一天” 2）目标倒退法 3）SWOT分析法 二、仪式习惯，构建自己的精力提升体系 1、习惯是怎么来的？ 2、如何建立积极的仪式习惯 1）目标 2）触发器 3）行动 3、三个关键要点 1）细致入微 2）循序渐进 3）条理性 4、如何制订行动计划 第四模块：精力能量如何有效输出 二、专注于要做什么，而非不要做什么 1、专注于正向且确定的行动 1）“要”与“不要”的心理机制 2）语言产生心理暗示的生理学原理 3）用正向、明确的信息，代替负面的要求 2、专注要事，减少转换损耗 1）任务的“转换损耗” 2）四象限要事优先 3、专注于目标，而非问题 1）大脑的选择机制 2）“目标”与“问题”混淆 4、专注于变得更好 持续提升 1）认知跃迁 2）能力跃迁 3）能级跃迁 三、做得更少但是做得更好 1、坚持做最有价值的事 1）帕累托法则 2）懂得取舍，学会说“不” 3）减少选择，避免“决策疲劳” 2、做更聪明的勤奋者 1）善于深度思考 2）告别“无意识忙” 3、精益求精，追求极致 案例：齐白石画虾、 袁隆平的梦想、“差不多”先生 4、踮起脚尖，突破设限 1）“压力免疫法” 2） 目标制订原则 四、寻找自己的最佳FLOW 1、什么是”心流“ 2、”心流”体验的十六字法则 3、工作中如何触发“心流”体验 1）”游戏“工作法原理 2）”游戏“工作法设置步骤及具体方法 A 如何增加工作掌控感 B 如何设定合适的任务难度 C 如何进行及时反馈

课程背景： 从理论学科角度，如果说领导力是水面以上的冰山一角，那么深藏于水面以下，更加宽大坚实的冰山基座则是心理学、哲学、管理学。具体到个人身上，如果他的领导力行为是水面上的冰山一角，那么水面下决定他行为的，则是他的理念、价值观、思维模式和生存哲学。 《工作效能提升与管理者赋能》系列课程从复杂的个人修养、人际关系、思维模式、习惯养成等方面，全方位促进管理者综合能力提升。本课程注重从“道”层面引导领导者改变固有的思维和工作习惯，使领导者在自我管理和人际关系管理上得到显著的改善，全方位提升领导力，并渗透到团队及整个组织的各个层面，使团队和组织的效能得到由内而外的根本性的改善。 课程收益： ● 明确管理者定位，树立以”责任“为核心的职业意识 ● 以原则为中心，有效平衡产能和产出以达到持久成功 ● 积极审视自我，以目标为导向，放大格局系统化思考 ● 加强沟通能力，致力于双赢，并善用团队成员的差异 ● 由内而外不断提高自我，赢得工作生活的效率与效果 ● 发掘领导力提升的深层次内涵，发挥工作中的影响力 课程时间：4天，6小时/天 课程对象：高中层管理者 课程方式：案例分享+角色扮演+示范演练+小组讨论+视频教学+头脑风暴 课程模型： 课程大纲 第一天：管理者的领导艺术——顺时而变的领导力 一、明确定位，管理者角色 （一）管理者定义 （二）管理者与领导者 1、心智创造与实际行动 2、善用你的左右脑 案例：砍树任务 （三）明确自我的价值观 1、以终为始，找到自己真正的使命 2、影响圈的核心：个人使命 1）各种生活重心及特征 2） 一切重心的核心——以原则为重心 3、 如何制订和使用使命宣言 （四）明确个人的职业角色 （五）以”责任“为核心的职业意识 二、领导者风格探究 （一）逻辑层次与组织技能模型 举例：《大江大河》 （二）成功与有效性：追求持续的成功 互动：打开拳头 （三）领导者风格 1、民主与独裁，个人权利与组织权利 讨论：组织中的“空降兵”用什么风格？ 2、领导者风格的两种行为类型 角色扮演：工作行为和关系行为分析 1)工作行为：SMART 2)关系行为：沟通技巧 2、领导者的四种风格 1)实施领导的三个步骤 2)领导者风格的实景分析 a个人领导力优劣势分析 b个人领导风格改进建议 练习：自我领导风格判断 三、员工类型与任务分配 （一）定义工作、任务或活动 1、明确具体的任务 游戏：按口令写字母 视频：布置任务相关 2、将任务细化和分解：“布置任务五遍法” 练习：选一具体岗位，进行工作安排、主要职责描述、具体某项任务分解 3、根据员工层次布置任务 总体：职责、角色或职能 主要：工作、目标或目的 具体：活动、行动或环节 角色扮演：员工小白、标兵员工 （二）基于具体任务的能力与意愿分析 互动：团建选择 1、员工能力评价的两个维度六个要素： 能力（知识、经验、技能） 意愿（信心、承诺、动机） 2、员工能力评价的四种形态 视频及讨论：四种形态及特点 3、员工状态的定义与分类 4、员工状态之动态关系 5、员工状态的评估方法及工具 6、员工状态的实景分析 练习：基于具体的工作评估被领导者绩效准备度 四、优秀管理者成长之道 （一）领导风格的一致性与灵活性：因需而变的领导策略 互动：行为对受众的影响力 案例：小白成长记、熊孩子的逆袭 1、领导风格与员工状态的对应分析 2、四种匹配度 3、两个匹配难点 案例：历史故事 (二)员工状态与领导者风格的动态变化 1、发展周期 2、衰退周期 案例：热播剧片段 （三）实操应用 1、应用场景讨论、课题上报 2、小组展示、讲解 第二天：高效团队执行力打造——《团队目标与协作》（体验式课程） 第一讲：理论引导、团队组建 一、主讲导师将引导每个学员清晰来到课堂的目的，同时确认一个积极参与学习的心态。 二、现场分组，建立团队，团队融合。 第二讲：引导互动：视觉卡 一、利用图片与学员快速建立连接，消除陌生感，打破隔阂，放松氛围。 二、同时基于心理学投射原理，引导学员表达出有关团队协作过程中内在的感受和情绪，以及存在的问题和困惑，让学员在轻松安全场域氛围内，畅快表达。 第三讲：体验游戏：“团队绩效达成” 一、团队根据讲师的任务布置，利用道具在规定时间内按规则完成预设目标。 二、学员需严格遵守活动规则，为团队目标达成贡献力量。 三、讲师全程关注每位学员的投入度和过程表现。 第四讲：总结分享，理论提升 一、跨部门沟通 1. 沟通的目的——传递信息、交流情感、实现目标 2. 团队沟通模式图 3. 团队沟通的三大障碍 4. 团队沟通四步骤 5. 倾听的五个层次 6. 同理倾听的要点 7. 提问的技巧 1）封闭问题，诊断状况 2）是非问题，判断价值 3）选择问题，分析特长 4）漫谈问题，探索根本 8、认知真相的工具：乔哈里视窗 1）公开区、盲点区、隐藏区、未知区 2）各区域的特点及应用技巧 案例：赵孝成王、袁世凯复辟 二、系统性思维 1、四大系统性思维及应用 1）发散思维：思维导图 2）水平思维：六帽思维 3）收敛思维：结构化思维 4）系统思维：最高级的思维模式 案例：围魏救赵 2、管理者的系统思考 3、如何运用系统性思维提高管理水平和工作效率 案例：南方小厂与外资企业 三、组织目标与团队目标 回顾：刚才体验活动从组织层面到团队的目标管理 1、组织目标与团队目标的关系 案例：秦国与六国的博弈 2、团队目标失败的核心原因 1）目标侵蚀 2）链接度低 3）自我矮化 3、 目标的分类：剥洋葱图 4、 团队目标的设定 1）目标的设定着眼于企业整体 研讨：团队目标来源于哪里？ 2）目标的设定：自上而下和自下而上 3）目标设定的SMART原则 4）目标应具有挑战性 5）目标的一致性和动态性 5、 团队目标的分解 1）目标设定过程中的重点 2）目标的多维度分解 6、 在目标上结盟：建立承诺 1）对目标的一致承诺 2）目标承诺对团队的益处 四、团队分工与协作 1. 团队协作不畅”七宗罪“ 2. 团队协作的三种典型行为——退宿、攻击、积极 3. 积极行为的三大特点——坚持原则、学会拒绝、提供建议 练习：如何拒绝 4. 团队协作的三大衡量标准——自主性、思考性、奉献性 5. 团队协作的顶层共识 1）价值观：共同目标愿景 2）思维：换位、反省 3）心态：积极、利他 案例：苏秦张仪“合纵连横”庞涓孙膑“自相残杀” 视频：F1换轮胎 五、资源配置 回顾：体验活动的资源，如何用五块板完成七块板任务？ 案例：田忌赛马 1、资源两大特点：稀缺、有用 2、企业共性：创造价值、提供平台 3、资源配置的本质：经营为导向、业绩为考核、分配为修正 4、资源配置的原则：效率（帕累托最优）、公平、稳定 六、创新意识 1、压力环境下的“被迫”创新 2、非压力情况下的创新意识培养： 1）破除思维定势：破除“权威定势”、破除“从众定势”、破除“知识经验定势” 2）扩展思维视角：肯定-否定-存疑、自我-他人-群体、无序-有序-可行 案例：牙膏口径 七、 领导者角色 回顾昨天课程与今日体验：你是在管理还是在领导？ 第三天：工作效能提升之掌控力——时间与精力管理 第一讲：认知篇——有关时间和时间管理的认知 一、时间的认知：时间是什么 练习：时间感知 二、时间管理五大障碍 三、时间管理的原则 四、四代时间管理理论的演进及特点 第二讲：基础篇——时间管理的前提和基石 一、忙人的告白 二、如何平衡工作和生活 三、自我觉知 1、理性的评价 2、贡献与成就 3、目标和方向 练习：撰写我的使命宣言 4、明确每个角色的目标 5、目标制定的SMART原则 练习：目标的有效性 6、 团队目标的设定 1）目标的设定着眼于企业整体 研讨：团队目标来源于哪里？ 2）目标的设定：自上而下和自下而上 3）目标应具有挑战性 4）目标的一致性和动态性 7、 团队目标的分解 1）目标设定过程中的重点 2）目标的多维度分解 8、 在目标上结盟：建立承诺 1）对目标的一致承诺 2）目标承诺对团队的益处 练习：绘制你的工作角色愿景图 第三讲：心态篇——正确理解时间的公平性和不可逆性 一. 时间是我们最宝贵最稀缺的资源 视频：时间 想要提升效率，管理时间，最重要的不是技巧，而是转变心态 工具：1440提示牌 二、将真正重要的事融入你的生活 1. 总是会有更多的事情要做 2. 把时间花在值得做的事情上 三、帕累托法则 1.寻找捷径 2.把最重要的事情做到极致 3.提升核心技能，不要试图掌握一切 4.将80%时间放在最重要的20%的目标和工作上来 工具：SWOT分析法 练习：用“SWOT”分析法进行个人分析 5.自我提升和勇于取舍 第四讲：事件篇—— 事件的多样性和可规划性 一、收集待力事项——定期清理你的大脑缓存 1. 维珍效率法 2. 随时收集待办事项，记录灵感方案 二、制作待办事项卡——规划时间还是规划事件 练习：规划“周末日程表” 1. 两种规划方法：“时间-事件”与“事件-时间” 2. 根据日程表来做事而不根据任务清单 三、四象限——要事优先原则 1、各象限执行原则 2、偏重各象限的结果 3、理想状态：停留在第二象限 4、学会授权 指令型授权与责任型授权 练习：如何布置任务 5、澄清我的“大石头” 练习：我的二象限 6、周计划，日执行 练习：制定有效的周计划 四、 吃青蛙定律 五、找出“核心思考区间”——连续性原则 1. 任务分解“三明治模型” 2. 保证任务“核心思考区间”不打断 练习：下周工作分配 六、防干扰四法 七、拖延类型及应对 1、拖延与意志力 2、意志力特点及使用原则 3、拖延类型及应对方法 练习：打败拖延“小怪兽” 第五讲：精力篇—— 在精力消耗与恢复之间达成平衡 一、有关精力管理 （一）精力管理四要素——精力金字塔 1、身体：以数量计，从低到高 2、情感：以质量计，积极和消极 3、思想：在理性与感性之间平衡 4、精神：富有责任意识和奉献精神 （二)精力管理四原则 1、调动精力金字塔 2、钟摆式运动，周期性补充精力 3、突破舒适区，提高承受力 4、养成习惯模式，做出真正改变 (三)习惯养成三步骤 步骤一：确定目标 步骤二：面对现实 步骤三：采取行动 二、精力管理启动——释放你的小宇宙 （一）身体管理：启动体能发电站，让你的身体“燃”起来 1、遵循生命节奏：深呼吸 练习：腹式呼吸、正念呼吸 2、调整饮食方式：科学饮食 3、调整生理周期和睡眠 调查：睡眠时间 技巧：早睡仪式、快速入睡法 4、进行有节奏地锻炼 5、合理休息 （二）情感管理：打开情感银行，一切都是最好的安排 1、给自己时间做真正喜欢的事 案例：乾隆花园 2、精力情绪四象线 3、让人际关系促进精力再生 1）正确理解“情绪” 2）几种典型情绪的特征 3）情绪沟通理论及方法 案例：老公爱看球 演练：周末陪儿子 4、积极扩充情感容量，增强情感承受力 案例：灾后重建 5、学会接纳不同的情感，为情感账户存款 （三）思维管理：重塑大脑CPU，越活越年轻的奥秘 1、 评估你的现状 2、加强思维能力 3、间歇性休息和放松 案例：像达芬奇一样思考 4、大脑的思维方式 游戏：左右脑切换 5、常用的思维工具：思维导图 · 练习：冥想与专注 （四）精神管理：翻开意义储存箱，找到破茧而出的力量 1、和最坚定的价值观产生联系 2、超越自身利益为目的 案例：员工奉献 3、心灵成长的探索 4、心灵的蜕变，让生活变成一种乐趣 回顾：我的使命宣言 第四天：工作效能提升之抗压力——情绪与压力管理 第一讲：发现压力——无处不在 一、自我觉察 1、测试：生活压力事件评量表 2、管理者的压力 二、身体表现 互动：不明原因的肩颈腰关节疼痛、精神涣散、易于疲劳、抑郁、焦虑等 视频分析：肠易激综合症 三、压力与疾病的关系 1. 80%以上的疾病与压力相关 2. 压力过大或过小都与大量疾病相伴出现 第二讲：认识压力——原来如此 一、压力是什么 1. 压力及压力源——物理及精神层面解释，聚焦精神层面及心理压力源 视频分析：怀特坎农战或逃反应 2. 心理压力定义——个人无法应对觉知到的刺激时所产生的一系列生理性反应与适应现象 二、压力从何而来 1. 压力管理模型——压力产生四阶段 2. 各阶段具体表现 三、人格类型与压力 测试：人格类型测试 1. 什么是人格类型 举例：A型人格理论来源 2. A型人格、B型人格分别与压力的关系 四、自尊水平与压力 1. 什么是自尊水平 2. 高自尊水平、低自尊水平分别与压力的关系 第三讲：释放压力——解压有方 一、运用压力管理模型——情境干预 1. 避开压力传播者 2. 不做压力传播者 案例：踢猫效应，北京一家三口自杀 3. 消除（减少）压力情境 1）“无压”工作 a消除或减少工作中时间与事件引起的压力 b时间管理与事件管理方法 2）“无压”人际关系 a消除或减少因沟通而引起的人际压力 b积极聆听、教练式沟通、三明治式批评、沟通技巧 互动：角色扮演 本节小结并组织学员讨论、填写、主题轮换：情境干预阶段的解压办法 二、运用压力管理模型——感知干预 举例：蜗牛的故事，秀才赶考的故事 1. 理性情绪疗法ABC理论 2. 非理性信念的特征及规律 视频：怕打针的男人 3. ABCDE法 案例：2018最佳微小说 4. 情绪行为记录表 本节小结并组织学员讨论、填写、主题轮换：感知干预阶段的解压办法 三、运用压力管理模型——情绪干预 1. 情绪的认知 1）情绪是如何产生的 回顾：“战或逃反应“自动反应模式与理性模式 2）正确理解“情绪” 3）六种典型情绪的特征 4）情绪与情感 a生理性与社会性 b人与动物共有与人才有的高级心理现象 c受情境影响程度不同 d强烈且外显与深沉内敛 5）情绪与生理 2. 为何要管理情绪 案例分析：既生瑜何生亮 案例分析：军师司马懿 案例分析：斗鸡 案例分析：让子弹飞之小六子 3. 如何管理情绪 1）发觉真正困扰我们的情绪——扪心自问法 案例：老公爱看球 2）调节情绪的三大技巧 技巧一：如何表达自己的情绪 技巧二：找到触发自己情绪的“开关” 技巧三：改变不合理信念（理性情绪疗法） 3）情绪转化的四大方法 体验及ORID分享：吃一粒葡萄干 视频：正念介绍 方法一：“正念”解压原理 练习：运用正念解压——正式练习、非正式练习 体验：正念呼吸，正念行走 方法二：存在模式与行动模式 方法三：STOP法则 方法四：其他放松技术 4. 如何掌控情绪 1）关注他人情绪 案例分析：我以为和你以为 2. 营造良好情绪氛围 a情绪沟通理论 案例：七天无理由退货 演练：运用情绪沟通法 b共情 本节小结并组织学员讨论、填写、主题轮换：情绪干预阶段的解压办法 四、运用压力管理模型——生理干预 1. 锻炼——促进内啡肽、多巴胺分泌 2. 饮食调理 本节小结并组织学员讨论、填写、主题轮换：生理干预阶段的解压办法 第四讲，发挥影响——打造团队正能量 一、设立团队解压机制 1、透明机制增强安全感 1）机构设置完备 2）保障机制透明 手段多元化、措施透明化、反馈及时性、资料完备性 2、多维沟通建立情感链接 1)同事协作链接 2)客户价值链接 3)工作机制链接 4)工作氛围链接 二、提升管理者的影响力 （一）如何运用脑科学，营造正向氛围 1、迪香式微笑 1）什么是“迪香式微笑” 2）迪香式微笑对人的积极意义 案例：假笑男孩 2、正向积极的语言 1) 语言模式对思维模式的影响 2) 我“要”与我“不要” 案例：微软日常 3、高能量姿态 1）姿势与大脑的关系 2）高能量姿态与低能量姿态 3) 高能量姿态与领导力 （二）如何感染别人，发挥正向影响力 1、原理：镜向神经元 举例：打哈欠传染、疫情焦虑情绪蔓延 2、应用：如何工作中传递正能量？

课程背景： 从理论学科角度，如果说领导力是水面以上的冰山一角，那么深藏于水面以下，更加宽大坚实的冰山基座则是心理学、哲学、管理学。具体到个人身上，如果他的领导力行为是水面上的冰山一角，那么水面下决定他行为的，则是他的理念、价值观、思维模式和生存哲学。 史蒂芬·柯维是曾被《时代周刊》誉为“思想巨匠”“人类潜能的导师”。柯维博士曾入选为全美25位最有影响力的人物之一。这门课程解决了复杂的个人修养、人际关系、把握命运与追求成功之间的链接关系，在有关成功者素质的探讨中，使受训者完成了领导力发展的训练。 本课程通过改变经理固有的思维和工作习惯，使经理人在自我管理和人际关系管理上得到显著的改善，并借由建立统一的文化和共同语言，使团队和组织的效能得到由内而外的根本性的改善。在自我管理方面，使经理人减少抱怨，更加成熟；在人际关系方面，训练员工牢固树立客户意识，能够更多地站在他人的立场看问题，建立持久稳固的健康人际关系，全方位提高工作效能，将良好的工作习惯渗透到团队及整个组织的各个层面。 课程收益： ● 以原则为中心，有效平衡产能和产出以达到持久成功 ● 积极审视自我，以目标为导向思考，并做好时间管理 ● 加强沟通能力，致力于双赢，并善用团队成员的差异 ● 由内而外不断提高自我，赢得工作生活的效率与效果 ● 发掘领导力提长的深层次内涵，习惯养成与逆商修练 课程时间：2天，6小时/天 课程对象：高中基层管理者 课程方式：案例分享+角色扮演+示范演练+小组讨论+视频教学+头脑风暴 课程大纲 导入：管理者应由内而外全面造就自己，追求全面的成功 1. 关于成功的反思 2. 以原则为中心的思维模式 3. 自然遵循成长和变化的规律 4. 反求诸已，从“治标”到“治本” 5. 习惯的建立：知识＋技巧＋意愿 6. 成熟模式图：依赖、独立、互赖 7. 个人和组织效能观：产出产能的平衡原则 第一讲：习惯养成之个人成长篇 一、积极主动——个人愿景的原则 游戏：不可能完成的任务 讨论：他们是如何做到的？ 1. 积极主动的力量 2. 人类四项天赋和三种重要价值 3. 积极主动和消极被动的反应模式 4. 如何化被动为主动 演练： 1）回想近期内是否遇到一些令人退缩想逃避的事情? 回想自己的语言中有没有“但愿”、“我不得不”的字眼 用所学进行转化 5. 影响圈与关注圈：重点放在影响范围上 6. 如何扩大你的影响范围 1）可直接控制的问题：解决之道在于改变习惯 2）可间接控制的问题：有赖改进发挥影响力的方法 方法：如何给上司提建议？ 二、以终为始——自我领导的原则 视频：《非诚勿扰》片段 1. 以终为始的思维优势 2. 心智创造与实际行动 3. 影响圈的核心：个人使命 4. 各种生活重心及特征 5. 一切重心的核心——以原则为重心 6. 善用你的左右脑 7. 如何制订和使用使命宣言 演练： 1）撰写个人使命宣言 2）撰写团队使命宣言 三、要事第一——自我管理的原则 视频：忙乱的前台接待 1. 何为要事第一 2. 事务分类表：别让琐事牵头鼻子走 3. 确认优先级的误区 4. 以目标为导向的时间管理方式 5. 个人管理四步骤：确定角色、选择目标、安排进度、逐日调整 6. 要事第一的秘诀——有效授权 演练： 1. 画一个时间管理矩阵，按照百分比分配你的时间，想想那些事情可以授权? 2. 找出一件对你来说重要，但一直没有做的事情，为这件事情设定SMART目标，规划行动 第二讲：习惯养成之个人发展篇 四、双赢思维——人际领导的原则 案例：盲人点灯 1. 六种人际关系模式的特点 2. 赢输思维与双赢思维 3. 情感账户与双赢 案例：穷小子与大富翁 4. 利人利己五要领 5. 如何构建双赢局面 练习： 1. 列举工作生活中重要但又不好解决的难点和痛点？ 2. 结合自己的情感账户和影响圈，如何达成双赢？ 五、知彼解己——同理心交流的原则 游戏：你说我猜 案例：扁鹊见蔡桓公 1. 倾听的五个层次 2. 为别人提供“心理空气” 3. 避免自传式回应 案例：父子对话1 4. 同理心沟通四步骤 步骤一：复述 步骤二：解释 步骤三：感受 步骤四：解释+感受 案例：父子对话2 5. 有效表达的技巧 练习： 1. 找一个情感帐户出现赤字的人际关系，试着从对方的角度理解他 2. 练习与一个孩子的对话 六、统合综效——创造性合作的原则 1. 统合综效是在知彼解己前提下的集思广益 2. 1+1>2的精髓 3. 尊重差异 ：有差异才会有收获 案例：动物学校 4. 创造第三种选择（发现第三替代方案） 5. 在谈判中寻找第三替代方案的解题模型 案例：如何应对分歧：赞同、补充、比较 练习：回想一件与别人有不同观点事，有哪些方式可以使彼此从分歧中找到第三条路? 第三讲 习惯养成之持续提升篇 七、不断更新——平衡的自我更新的原则 1. 持续更新的习惯养成 2. 自我磨炼的四个方面——身体（体商）、情感（情商）、心智（智商）、精神（灵商） 案例：作家葛登的精神重建 3. 不断更新的成长原则 4. 良性循环的自我投资策略

课程背景： 一个好的组织离不开一个好的团队。 团队管理者如何提升自我效能，如何带领团队实现工作的效能有效提升？ 组织目标与团队目标及个人目标如何有效统一？团队目标如何协同并服务于组织目标？ 团队协作在团队管理中如何发挥各种正向的推动作用？如何树立管理者的团队思想与沟通意识，切实提升管理团队的执行能力，帮助团队理解战略、分解任务、明确目标、增强沟通、改进绩效、提高效率、完成任务的能力？ 本课程结合企业中在团队目标达成与团队协作中常遇到的实际情况，模拟企业中不同部门或者各个分 支机构，通过团队完成一系列复 杂的任务，体验沟通，团队合作， 信息共享，资源配置，创新观念， 高效思维，领导风格，科学决策 等管理主题，系统整合团队。让学员在体验中理解团队目标与协作的真正内涵，增强凝聚力、执行力、掌握沟通协作方法，从而促进组织绩效的有效达成。 课程收益： ● 培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法 ● 正确建立目标意识，进行有效的目标管理 ● 体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环 ● 培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念 ● 体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用 课程时间：1—2天，6小时/天 课程对象：企业中层管理人员 50人以内 课程方式：游戏互动、案例解析、小组研讨、影像分析、角色演练、讲师点评、学员分享等全方位互动体验 课程风格： 体验式培训：通过模拟企业各职能部门，学员从任务布置到目标达成全过程参与 源于实战：课程内容来源企业实践经验，课程注重实战、实用、实效 逻辑性强：系统架构强，课程的逻辑性能够紧紧抓住每个听众的思维 价值度高：课程内容经过市场实战打磨，讲解的工具均能够有效运用 寓教于乐：通过培训道具的辅助应用，学员在游戏中体悟团队的力量 课程大纲 第一讲：理论引导、团队组建 一、主讲导师将引导每个学员清晰来到课堂的目的，同时确认一个积极参与学习的心态。 二、现场分组，建立团队，团队融合。 第二讲：引导互动：视觉卡 一、利用图片与学员快速建立连接，消除陌生感，打破隔阂，放松氛围。 二、同时基于心理学投射原理，引导学员表达出有关团队协作过程中内在的感受和情绪，以及存在的问题和困惑，让学员在轻松安全场域氛围内，畅快表达。 第三讲：体验游戏： 一、团队根据讲师的任务布置，利用道具在规定时间内按规则完成预设目标。 二、学员需严格遵守活动规则，为团队目标达成贡献力量。 三、讲师全程关注每位学员的投入度和过程表现。 第四讲：总结分享，理论提升 一、跨部门沟通 1. 沟通的目的——传递信息、交流情感、实现目标 2. 团队沟通模式图 3. 团队沟通的三大障碍 4. 团队沟通四步骤 5. 同理倾听的要点 6. OFH提问法 7. 积极反馈与发展性反馈 8."自我意识的发现--反馈模型"：乔哈里视窗 1）公开区、盲点区、隐藏区、未知区 2）各区域的特点及应用技巧 二、系统性思维 1.四大系统性思维及应用 1）发散思维：思维导图 2）水平思维：六帽思维 3）收敛思维：结构化思维 4）系统思维：最高级的思维模式 2.思维游戏 3.战略思维四步法 1）冰山模型 2）5WHY法 4.管理者的系统思考 三、组织目标与团队目标 回顾：刚才体验活动从组织层面到团队的目标管理 1、组织目标与团队目标的关系 2、团队目标失败的核心原因 1）目标侵蚀 2）链接度低 3）自我矮化 3、 目标的分类：剥洋葱图 4、 团队目标的设定 1）目标的设定着眼于企业整体 研讨：团队目标来源于哪里？ 2）目标的设定：自上而下和自下而上 3）目标设定的SMART原则 4）目标应具有挑战性 5）目标的一致性和动态性 5、 团队目标的分解 1）目标设定过程中的重点 2）目标的多维度分解 6、 在目标上结盟：建立承诺 1）对目标的一致承诺 2）目标承诺对团队的益处 四、团队分工与协作 1. 团队协作不畅”七宗罪“ 2. 团队协作的三种典型行为——退宿、攻击、积极 3. 积极行为的三大特点——坚持原则、学会拒绝、提供建议 练习：如何拒绝 4. 团队协作的三大衡量标准——自主性、思考性、奉献性 5. 团队协作的顶层共识 1）价值观：共同目标愿景 2）思维：换位、反省 3）心态：积极、利他 案例：苏秦张仪“合纵连横”庞涓孙膑“自相残杀” 视频：F1换轮胎 五、资源配置 回顾：体验活动的资源，如何用五块板完成七块板任务？ 案例：田忌赛马 1、资源两大特点：稀缺、有用 2、企业共性：创造价值、提供平台 3、资源配置的本质：经营为导向、业绩为考核、分配为修正 4、资源配置的原则：效率（帕累托最优）、公平、稳定 六、创新意识 1、压力环境下的“被迫”创新 2、非压力情况下的创新意识培养： 1）破除思维定势：破除“权威定势”、破除“从众定势”、破除“知识经验定势” 2）扩展思维视角：肯定-否定-存疑、自我-他人-群体、无序-有序-可行 案例：牙膏口径 七、 领导者角色 1.管理与领导 案例：砍树任务 案例启示：你是在管理还是在领导？ 2.管理者的权力两大来源 3.管理者组织的三大技能 4.动态调整——因需而变的领导原则 1）领导者风格探究 2）工作行为和关系行为分析 3）员工类型与任务分配 l 员工能力评价的两个维度六个要素 l 员工能力评价的四种形态 4）领导风格的一致性与灵活性 l 领导风格与员工状态的对应分析 l 四种匹配度 l 两个匹配难点

在职场中，工作汇报是一项至关重要但常常令人头疼的任务。通过本课程，你将掌握高效汇报的核心技能，学会如何在压力下清晰表达观点，提升沟通效果。课程涵盖结构化思维、演讲技巧等实用内容，让你在汇报时自信从容，确保信息准确传达。通过案例分

掌握科学调研方法，提升调研报告写作能力，助力决策科学高效。本课程系统讲解调研报告的理论基础、实用技巧及撰写流程，结合优质范文，帮助学员轻松掌握实用技能，成为调研报告的行家里手。适合机关企事业单位人员，短时间内提升调研写作水平，助

本课程深入探讨毛泽东方法论的核心思想，帮助学员在新时代背景下有效运用这一宝贵的精神财富。通过结合《毛泽东选集》与现实案例，课程将带领管理干部们提升自我认知，掌握实事求是、矛盾分析等关键方法，增强实际工作中的决策能力与领导力。在轻

课程背景： 国有企业是中国特色社会主义的重要物质基础和政治基础，是党执政兴国的重要支柱和依靠力量。坚持党的领导、加强党的建设是国有企业的“根”和“魂”，是我国国有企业的光荣传统和独特优势。《中国共产党国有企业基层组织工作条例（试行）》以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中全会精神，贯彻党章要求，对国有企业党组织工作作出全面规范，是新时代加强国有企业党的建设的基本遵循。 课程收益： 学习宣传、贯彻落实《中国共产党国有企业基层组织工作条例（试行）》（以下简称《条例》）是各级党组织的重要任务。 通过集中学习，使各级党组织特别是国有企业党组织和党员、干部深入领会《条例》精神，全面掌握《条例》内容，严格遵守和执行《条例》规定。提高运用《条例》推动国有企业党的建设、提升国有企业党建工作质量的本领。 课程时间： 0.5天，6小时/天 课程对象：国有企业党组织和党员、干部 课程方式：集中学习+专题研讨 课程大纲 一、导入 （一）《条例》制定原则 （二）《条例》主要内容 （三）《条例》重要意义 二、《条例》解读 第一章 总则（第一条~第三条） 1.目的依据 2.指导思考 3.工具原则 第二章 组织设置（第四条~第十条） 1. 基本要求 2. 任期换届 3. 人员组成 4.办法产生 5.纪律检查 6.临时党组织 第三章 主要职责（第十一条~第十二条） 1.国有企业党委（党组） 2.国有企业党支部（党总支） 第四章 党的领导和公司治理（第十三条~第十七条） 1.写入党章 2.领导体制 3.决策程序 4.党管干部 5.民主管理 第五章 党员队伍建设（第十八条~第二十二条） 1.党员教育 2.组织生活 3.党员管理 4.发展党员 5.作用发挥 第六章 党的政治建设（第二十三条~第二十七条） 1.工作要求 2.理论武装 3.企业文化 4.关爱员工 5.群团组织 第七章 党内民主监督（第二十八条~第三十一条） 1.党内民主 2.监督责任 3.监督机制 4.监督职责 第八章 领导和保障（第三十二条~第三十八条） 1.领导机制 2.责任体系 3.述职考评 4.机构设置 5.党务队伍 6.保障机制 7.责任追究 第九章 附件（第三十九条~第四十一条） 1.适用范围 2.解释权限 3.实行时间

课程背景： 爱国主义是中华民族的民族心、民族魂，是中华民族最重要的精神财富，是中国人民和中华民族维护民族独立和民族尊严的强大精神动力。当前，中国特色社会主义进入新时代，中华民族伟大复兴正处于关键时期。新时代加强爱国主义教育，对于振奋民族精神、凝聚全民族力量，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，实现中华民族伟大复兴的中国梦，具有重大而深远的意义。 习近平总书记高度重视党风廉政建设和反腐败斗争，强调党要管党、从严治党，提出了一系列新的理念、思路、举措，推动党风廉政建设和反腐败斗争不断取得重大成效。作为承担社会责任，肩负发展的国有企业，基层党支部和党员领导干部在其中发挥了尤为重要的作用。 课程收益： 加强新时代爱国主义与党风廉政建设教育，将各级党组织和广大党员干部的思想进一步统一起来，进一步涵养家国情怀，坚定民族自信，积极培育社会主义核心价值观，切实树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，同时提高党员干部的廉政意识，从根源上遏止腐败行为，提高凝聚力、战斗力。 课程时间： 0.5天，6小时/天 课程对象：国有企业党组织和党员、干部 课程方式：集中学习+专题研讨 课程大纲 一、《新时代爱国主义教育实施纲要》政策解读 （一）《纲要》出台的背景和意义 （二）《纲要》的主要框架 （三）新时代爱国主义教育的基本内容 二、弘扬新时代爱国主义精神 （一） 认知：爱国主义的科学内涵 1.爱国以国家认同为基础 2.爱国主义内涵的四重视角 3.爱国主义的基本要求 （二） 溯源：中华民族的爱国主义传统 1.热爱祖国、 矢志不渝 2.天下兴亡、 匹夫有责 3.维护统一、 反对分裂 4.同仇敌忾、 抗御外侮 （三）明理：新时代爱国主义精神的丰富内涵 1.时代主题：实现中华民族伟大复兴中国梦 2.本质特征：爱国和爱党、爱社会主义高度统一 3.价值内核：社会主义核心价值观中最深层、最根本、最永恒的内容 4.坚实根基：维护祖国统一和民族团结 （四）晰义：从三个维度把握新时代爱国主义精神 1.遵循理论逻辑，领会新时代爱国主义精神的继承和发展 2.遵循历史逻辑，领会新时代爱国主义精神的理性和情怀 3.遵循实践逻辑，领会新时代爱国主义精神的价值和担当 （五）践行：把爱国主义精神内化于心、外化于行 1.让爱国主义成为每一个中国人的坚定信念和精神支撑 2.让爱国主义成为每个孩子的人生关键一课 3.让爱国主义成为每名中国人的行动自觉 4.让爱国主义成为我们务实前行的不竭动力 三、新时代党风廉政建设教育 （一）案例剖析：从《人民的名义》谈起 1. 从剧中台词看问题 2. 从剧情细节看规矩 （二）无规矩不成政党 1. 中国共产党的规矩是怎么练成的 2. 让纪律成为带电的高压线 （三）预防腐败“六味药” 1. 用好一人“权”字 2. 谋好一个“利”字 3. 守好一个“廉”字 4. 尽好一个“责”字 5. 爱好一个“民”字 6. 修好一个“德”字

课程背景： 习近平总书记在党的十九大作报告时强调，“全党要更加自觉地增强道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路，保持政治定力，坚持实干兴邦，始终坚持和发展中国特色社会主义。”当今世界，要说哪个政党、哪个国家、哪个民族能够自信的话，那中国共产党、中华人民共和国、中华民族是最有理由自信的。 中国特色社会主义进入新时代，要实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须大力弘扬爱国主义精神，把爱国主义教育贯穿国民教育和精神文明建设全过程。 一个时代有一个时代的问题，一代人有一代人的使命。 加强新时代爱国主义教育，必须要把握时代主题。新时代爱国主义教育具有鲜明的主题性，即实现中华民族伟大复兴的中国梦。 课程收益： 通过生动表述与通俗讲解，深刻认识中国共产党为什么“能”、马克思主义为什么“行”、中国特色社会主义为什么“好”，牢记红色政权是从哪里来的、新中国是怎么建立起来的，不断增强道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，把学习教育成果转化为爱国报国的实际行动。 课程时间： 0.5天，6小时/天 课程对象：共产党员和党的各级领导干部、人民群众 课程方式：主题讲授+视频案例+现场研讨+互动分享 课程大纲 一、马克思主义为什么“行”？ （一）马克思与马克思主义 一、熟悉的陌生人：马克思 1. 马克思的“五张面孔” 2. 马克思的“朋友圈” 3. 马克的传奇与不朽 二、马克思主义 1.什么是马克主义 2.为什么选择马克思主义？ 3.马克思主义中国化 （二）《共产党宣言》 一、《共产党宣言》的诞生 二、《共产党宣言》的内涵 三、共产党宣言与中国共产党 四、伟人与《共产党宣言》 二、中国共产党为什么“能”？ （一）横空出世 1. 骡车上的秘密 2. 红船精神 （二）步履维艰 1.合作与破裂 2.背叛与坚守 （三）绝处逢生 1.南昌起义 2.秋收起义 3.井冈山会师 （四）挫败连连 1.左倾主义 2.五次“反围剿” （五）转危为安 1.遵义会议 2.红军长征 （六)越挫越勇 1.抗日战争 2.解放战争 三、中国特色社会主义为什么“好”？ (一) 中国特色社会主义从何而来？ 1. 上下求索 吹沙见金 2. 底蕴深厚 吐故纳新 3. 一脉相承 焕发生机 4. 海纳百川 兼收并蓄 （二）中国特色社会主义制度的优越性 1.为民族谋复兴，持续铸造伟业、创造奇迹 2.为人民谋幸福，持续推动满足人民需要 3.源于治理，为了治理 4.行稳致远，保障国家长治久安 5.为世界谋大同，持续推进人类进步事业

课程背景： 习近平总书记在讲话中提到：作为新时代的党员干部，更要做一个有信仰、有情怀、有担当的人，才能发挥好先锋模范作用，才能不负时代、不负人民。 党员干部的信仰一旦出问题不仅负面影响大，而且破坏性强。习近平指出，共产党员特别是党员领导干部要做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实践行者。党员干部的政治信仰不仅反映在怎么想、怎么说，更主要体现在怎么身体力行，在推进社会主义民主政治进程中发挥先锋模范作用。 课程收益： 通过生动表述与通俗讲解，通过中国共产党发展壮大历程中，发生的真实事件与案例，论述什么是信仰，为什么要有信仰，为什么要信仰共产主义，追寻信仰的力量，坚定前进方向！ 课程时间：0.5天，6小时/天 课程对象：共产党员和党的各级领导干部、人民群众 课程方式：主题讲授+视频案例+现场研讨+互动分享 课程大纲 一、何为信仰？ （一）从一个故事说起 （二）信仰的深层次内涵 （三）相信、信条、信念、信仰 二、信仰有什么用？ 三、如何选择一个正确的信仰？ （一）信仰的分类 （二）迷信算不算信仰？ （三）迷信与宗教信仰 （四）哲学信任与宗教信仰 四、共产主义信仰 （一）什么是共产主义信仰 （二）为何要选择共产主义信仰? （三）作为信仰共产主义的共产党员能不能信教？ 五、信仰的力量 （一）十三个人的创业团队 （二）坚定的信仰追随者 1.龙潭三杰——钱壮飞 2.六个第一——瞿秋白 3.抗日英雄——杨靖宇 …… （三）背弃信仰自我葬送 案例 六、新时代共产党员的信仰、使命与担当 （一）信仰、信念、信心，任何时候都至关重要 （二）人民有信仰，民族有希望 （三）心中有信仰，脚下有力量

课程背景： 对于中国共产党人来说，新的时代意味着什么呢？ 意味着我们要肩负起新的使命，扛起新的担当，就一定要有新气象新作为。 习近平总书记提出，党要团结带领人民进行伟大斗争、推进伟大事业、实现伟大梦想，必须毫不动摇坚持和完善党的领导，毫不动摇把党建设得更加坚强有力。他向全党同志发出号召：“要不负人民重托、无愧历史选择，在新时代中国特色社会主义的伟大实践中，以党的坚强领导和顽强奋斗，激励全体中华儿女不断奋进，凝聚起同心共筑中国梦的磅礴力量！” 对于我们每一个共产党员而言，就是要不忘初心、牢记使命，努力做一名无愧于新时代的合格共产党员。 课程收益： 通过生动表述与通俗讲解，了解中国共产党的发展历史，通过真实事件与案例，体会中国共产党人坚定的革命信仰； 系统介绍中国共产党党内法规制度体系生成史，学习中国共产党内法规制度体系； 对照共产党员的标准，做新时代“四个过硬”的合格共产党员。 课程时间： 0.5天，6小时/天 课程对象：共产党员和党的各级领导干部、人民群众 课程方式：主题讲授+视频案例+现场研讨+互动分享 课程大纲 一、中国共产党从苦难走向辉煌的历史 （一）横空出世 1. 骡车上的秘密 2. 红船精神 （二）步履维艰 1.合作与破裂 2.背叛与坚守 （三）绝处逢生 1.南昌起义 2.秋收起义 3.井冈山会师 （四）挫败连连 1.左倾主义 2.五次“反围剿” （五）转危为安 1.遵义会议 2.红军长征 （六)越挫越勇 1.抗日战争 2.解放战争 （七）大国崛起 二、中国共产党内法规制度介绍 （一）中国共产党党内法规制度体系生成史 1.1921年~1949年：从纲领党章到党规党法 2.1949年~1990年：从法律政策到党规党法 3.1990年~2012年：健全以党章为根本的党内法规制度体系 4.2012年至今：全面从严治党与全面建成党内法规制度体系建设 （二）中国共产党内法规制度体系 1.党内法规 党章、 准则、 条例、 规则、 规定、 办法、细则 2.党内规范性文件 三、做新时代合格党员 （一）合格党员的标准 1.牢记党的理想信念 2.牢记党的根本宗旨 3.牢记党的责任担当 4.牢记党的纪律规矩 5.政治合格、思想合格、业务合格 （二）做“五个过硬”的新时代合格党员 1.信念过硬 2.政治过硬 3.责任过硬 4.能力过硬 5.作风过硬

课程背景： 2021年，是中国共产党建党100周年。在中国共产党百年华诞的重大时刻，在“两个一百年”奋斗目标历史交汇的关键节点，在全党集中开展党史学习教育，正当其时，十分必要。 中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平同志在党史学习教育动员大会上发表重要讲话。他强调，在全党开展党史学习教育，是党中央立足党的百年历史新起点、统筹中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局、为动员全党全国满怀信心投身全面建设社会主义现代化国家而作出的重大决策。习近平强调，我们党的历史，就是一部不断推进马克思主义中国化的历史，就是一部不断推进理论创新、进行理论创造的历史。全党同志要以昂扬姿态奋力开启全面建设社会主义现代化国家新征程，以优异成绩迎接建党一百周年。 课程收益： 通过生动表述与通俗讲解，进一步阐述马克思主义以及当代中国马克思主义的深刻内涵，深入学习中国共产党的发展历程、党的光荣传统和优良作风，为中国共产党人提供更加坚实的信仰力量、丰富的理论滋养和奋进的勇气担当，传承红色基因，赓续红色血脉，为党和国家的事业发展注入强劲动力。做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，学党史、悟思想、办实事、开新局！ 课程时间：1天，6小时/天 课程对象：共产党员和党的各级领导干部、人民群众 课程方式：主题讲授+视频案例+现场研讨+互动分享 课程大纲 第一讲：中国共产党发展历程 一、横空出世 1. 骡车上的秘密 2. 红船精神 二、步履维艰 1.合作与破裂 2.背叛与坚守 三、绝处逢生 1.南昌起义 2.秋收起义 3.井冈山会师 四、挫败连连 1.左倾主义 2.五次“反围剿” 五、转危为安 1.遵义会议 2.红军长征 六、越挫越勇 1.抗日战争 2.解放战争 七、大国崛起 第二讲：党的历史是丰富生动的教科书 一、学史明理，把握规律悟思想 思考：马克思主义是如何深刻改变中国、改变世界的？ （一）熟悉的陌生人：马克思 1. 马克思的“五张面孔” 2. 马克思的“朋友圈” 3. 马克的传奇与不朽 （二）马克思主义 1.什么是马克主义 2.为什么选择马克思主义？ 3.马克思主义中国化 （三）《共产党宣言》 1.《共产党宣言》的诞生 2.《共产党宣言》的内涵 3.共产党宣言与中国共产党 4.伟人与《共产党宣言》 二、学史增信，坚定信仰担使命 思考：何为信仰？什么是共产主义信仰？ （一）信仰 1.信仰有什么用？ 2.如何选择一个正确的信仰？ 3.什么是共产主义信仰？ （二）信仰的力量 1.坚定的信仰追随者 2.背弃信仰自我葬送 3.人民有信仰，民族有希望 4.心中有信仰，脚下有力量 三、学史崇德，赓续精神葆本色 思考：如何从红色精神谱系中立心铸魂，从英雄人物和时代楷模身上体悟道德风范？ （一）心中有党明大德 强化“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护” （二）心中有民守公德 权为民所用、情为民所系、利为民所谋 （三）心中有戒严私德 保持追梦的姿态、赶考的心态、自信的状态、自我革命的常态 四、学史力行，践行初心使命 思考：学习党史，重在力行！ 行动：学思践悟，知行合一 在学中干，在干中学，学以致用、学用相长！

在这个人际关系日益重要的时代，提升社交能力和情绪管理技巧显得尤为关键。本课程将通过深入的理论讲解与丰富的互动练习，帮助学员掌握高效沟通的技巧，理解不同人际风格，及有效管理情绪。通过DISC模型的学习，您将能更好地与他人互动，从而

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在现代职场中，人际关系的影响力不可小觑。本课程将深入探讨沟通的艺术，帮助学员掌握高效沟通的技巧与礼仪，提升职场人际关系的和谐度。通过理论讲解、案例分析和互动练习，学员将能够在实际工作中灵活运用所学，增强情绪感知与表达能力。无论是